Как выглядеть на 30 в 40 лет: Как выглядеть молодо в 40 лет?

Shopping Moda Italia | Как выглядеть моложе своих лет?

Мы женщины — столь хрупкие и, одновременно, такие сильные создания. В любом возрасте мечтаем выглядеть великолепно, и в 16 и в 60. Как же этого добиться?

Как выглядеть младше?

Секреты молодости связаны не только с макияжем, питанием и физическими упражнениями. Многое зависит и от манеры одеваться. В моей сегодняшней статье, как стилист я вам расскажу, как выглядеть моложе своего реального возраста, помогу вам найти ответы на вопросы, которые мне частенько задают мои клиентки.

Девушки уже в 30 лет ищут способы выглядеть лучше. Нам хочется сохранить молодость и красоту на всю жизнь. Сегодня есть возможность выглядеть моложе своих лет, и для этого не потребуется больших финансовых затрат. Конечно, не стоит слишком усердствовать и «молодиться», выбирая наряды для тинейджеров. Эту ошибку иногда совершают в 45 лет, маскируя свой возраст, и в результате выглядят неестественно.

Хитрости ухода за кожей и телом

Поможет выглядеть моложе своих лет грамотный уход за кожей. Только не нужно начинать делать омолаживающие маски в 50-летнем возрасте. Уход за кожей должен начинаться с подросткового возраста и на протяжении всей жизни. Если же время было упущено, все равно нужно подобрать для себя комплекс масок и выполнять их регулярно. Выбор косметологических средств зависит от типа кожи и возраста. Даже правильно выполненное увлажнение лица позволит выглядеть лучше.

Заботьтесь о своей коже с юности!

Нужно делать щадящий, но регулярный пилинг. Для этого есть специальные косметические средства. После 30 лет обновление кожи происходит медленнее. Отшелушивание старых клеток также замедляется. Это становится причиной того, что женщина выглядит старше своего возраста. Если регулярно проводить мягкий пилинг, скраб, можно активизировать процесс, связанный с обновлением кожи.

Избегайте солнца и грубого макияжа

Молодо выглядящие люди отказываются от солярия и от загара на солнце. Чрезмерные УФ-лучи только пересушивают кожу. Это приводит к тому, что визуально человек становится старше. Возникает проблема с выработкой коллагена. Летом нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

Многие молодо выглядящие женщины отказываются от чрезмерного использования косметики. Не нужно слишком усердствовать. Женщины допускают большую ошибку, когда наносят большой слой макияжа, и лицо выглядит уставшим и становится заметной дополнительная текстура на коже.

Нужно всего в меру, отказаться от ярких оттенков в декоративной косметике. Слишком темные тона тоже визуально добавляют возраста.

Не переусердствуйте! Красота в благородной естественности!

Нужно увлажнять не только кожу, но и губы

. Для этого есть специальные средства. Оттенок помады тоже подбирается в соответствии с возрастом.

Выглядеть моложе помогает хорошая стрижка

Если молодо выглядит лицо, то это не только заслуга косметики. Здесь еще важную роль играет правильно подобранная стрижка и цвет волос. Чем старше возраст, тем нужно тщательнее подбирать оттенок для краски. Оттенок не должен резко отличаться от естественного цвета. Не стоит резко перекрашиваться в блондинку. Не нужно отказываться в 40 лет от привычной длины волос.

Ухаживайте за волосами, это красиво.

Некоторые женщины делают грубую ошибку, когда резко укорачивают свою прическу, это идет не всем и в реальности может выглядеть некрасиво.

Поможет выглядеть молодо и красиво физическая подготовка. Учитесь заниматься спортом. Небольшая тренировка в 50 лет поможет убрать лишний вес. Чем меньше килограммов, тем моложе выглядит человек. Необязательно посещать спортзал, можно дома выполнять определенные упражнения.

Спорт помогает выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.

Грамотно выполненный макияж, подобранная прическа и аромат духов тоже сыграют важную роль. Чтобы не ошибиться, нужно советоваться с экспертами, читать мнения и отзывы профессионалов. Выглядеть на 10 лет моложе поможет и грамотно подобранный гардероб. Многие женщины с возрастом делают большие ошибки в выборе одежды, а иногда просто продолжают носить когда-то модные вещи.

Выглядеть моложе с помощью стилиста

Если вам за 40 — это период больших перемен! Чтобы чувствовать себя уверенно и красиво — займитесь собой, своим здоровьем и обязательно поменяйте свой гардероб.

Выбирайте стильные наряды и улыбайтесь чаще!

Классически считается, что в этом возрасте нужно полностью отказаться от ярких оттенков в одежде. Лучше выбирать что-то нейтральное. Не нужно заострять внимание на черных цветах или серых. Можно выбирать пепельно-розовые тона, отдавать предпочтение морской волне. Слишком светлые тона не помогают выглядеть моложе и этот нюанс нужно учитывать во время выбора одежды.

Представляете, как скучно выглядел бы весь мир, если бы все пользовались этим советом. Наступает 40 лет, и вы переодеваетесь в мрачные и неброские вещи? — НЕТ!

Давайте шагнём дальше! Как стилист и шоппер, я уже много лет создаю красивые, уникальные и стильные образы для мужчин и женщин с учетом вашего вкуса и образа жизни. Молодо выглядеть и чувствовать себя можно в стильной одежде!

Если вы яркий и творческий человек, нет причин скрывать это в мрачной одежде. Будьте собой!

Правильно подобранный фасон вещей поможет скрыть недостатки фигуры, которые появляются после

40 лет. Ткани, принты и аксессуары подчеркнут ваши достоинства и статус.

Многие женщины знают, что с возрастом вес только набирается. Вот с помощью одежды нужно учиться этот недостаток опрятно скрывать, уделяя внимание самым красивым участкам тела. «Никаких обтягивающих брюк, футболок, коротких юбок?» — Забудьте, вам всё можно!  Со стилистом вы сможете выбрать любимые модели одежды или их аналоги и сочетать их с новыми для вас!

Можно посмотреть информацию о том, как правильно скрыть недостатки при помощи одежды. Такие секреты обязательно пригодятся всем женщинам за 40.

Читайте также интересные статьи:

На этом на сегодня всё. Ваш персональный стилист и шоппер в Италии, Анна Чекунова!

Как выглядеть моложе: 7 эффективных рецептов

В вопросе возраста значение имеет только то, на сколько лет вы себя чувствуете, и нравится ли вам отражение в зеркале.

Хотите выглядеть моложе? Воспользуйтесь нашими полезными советами.

Мироощущение и правильный настрой

Есть женщины, которые уже в 30 лет жалуются, что молодость прошла, а все лучшее осталось позади. А есть женщины, которые и в 70 лет не спешат записывать себя в старушки и берут от жизни максимум удовольствия. Не думайте о возрасте, думайте о том, какие новые перспективы перед вами открываются. Сейчас, когда дети выросли, и у вас появилось больше свободного времени, вы можете, наконец-то, заняться тем, что вам по-настоящему интересно. Горящие глаза, чувство юмора и умение удивляться и радоваться каждому новому дню отражаются не только на нашем поведении, но и на внешности.

Новый имидж

Вспомните, когда вы в последний раз кардинально меняли прическу, цвет волос или макияж? А ведь это такой простой способ освежить свой образ и выглядеть более современно и молодо.

Правильно подобранный гардероб

С помощью одежды можно как накинуть себе лишние 10 лет, так и сбросить их. Чтобы выглядеть моложе:

• Откажитесь от чересчур свободной и длинной одежды. Наша задача —подчеркнуть достоинства нашей фигуры, а не спрятать их.
• Избегайте слишком темных вещей, а также тусклых болотных и светло-серых оттенков. Одежда таких цветов может придать лицу бледный и нездоровый вид.
• Не бросайтесь из крайности в крайность. Нет ничего комичнее, чем взрослая женщина, одевающаяся как подросток. Найдите золотую середину, чтобы выглядеть элегантно.
• Не носите большое количество украшений одновременно. Из-за обилия крупных тяжеловесных украшений мы можем выглядеть старше своих лет. Одного яркого аксессуара будет вполне достаточно для создания эффектного образа.

Спорт и здоровый образ жизни

Хотите выглядеть моложе? Больше двигайтесь и следите за фигурой. Как ни крути, а лишние килограммы сразу прибавляют нам несколько лет. Больше ходите пешком, запишитесь в спортивную секцию, играйте с внуками в активные игры, главное, — не сидите на месте.

Увлажненная и ухоженная кожа

Состояние кожи — первое, что выдает наш возраст. При этом, если большинство женщин помнит о необходимости ухода за лицом, то о руках, шее и остальном теле мы часто забываем.

• Всегда после душа наносите на тело питательное молочко.
• Носите в сумочке крем для рук и пользуйтесь им по мере необходимости.
• Мойте посуду и выполняйте влажную уборку только в резиновых перчатках.
• Пользуйтесь скрабами для лица и тела. Они не только удаляют омертвевшие частички кожи, но и помогают крему быть более эффективным.

Маленькие хитрости макияжа

• Пользуйтесь основой под макияж с антивозрастным эффектом — она прекрасно выравнивает тон кожи и маскирует недостатки. Кроме того, она поглощает избыток кожного сала, убирая жирный блеск.
• Выбирайте косметику со светоотражающими частичками, которые преломляют свет и делают кожу более гладкой и молодой.
• Не пользуйтесь слишком плотными тональными средствами, которые могут лишь подчеркнуть морщины.
• Выбирайте теплые и нейтральные оттенки помады. Слишком темные насыщенные цвета очень часто заметно прибавляют возраст.
• Если уголки ваших губ немного опущены, высветлите их хайлайтером или светлым тональным кремом. 

Сбалансированное питание

Мы то, что мы едим. Истина, которая не требует доказательств. Чтобы дольше сохранять молодость, очень важно сократить потребление мучного, кофе, сладкого, жареного и соленого, а больше есть свежих овощей, фруктов и молочных продуктов.
 

Как выглядеть моложе своих лет: 7 правил назвал основатель Telegram и ВКонтакте Павел Дуров — 11 октября 2020

Российскому предпринимателю, основателю Telegram и ВКонтакте Павлу Дурову 10 октября исполнилось 36 лет. По этому поводу долларовый миллиардер поделился с подписчиками в своем телеграм-канале списком правил, следование которым поможет человеку сохранить молодость.

«Мне исполняется 36 лет, и некоторые спрашивают, как мне удается выглядеть моложе своего возраста. Я задавал этот же вопрос многим людям, которые не стареют (от Джареда Лето до обычного фитнес-тренера, который в 50 лет выглядит на 25). Вот что делают (и не делают) все эти молодые люди:

1. Избегайте алкоголя. Могут быть редкие исключения, но в целом алкоголь (как и другие вызывающие привыкание вещества) ослабляют здоровье людей и делают их визуально старше.

2. Много спите. Сон — это время, когда ваше тело восстанавливается. И тут не работает перенос: недосыпание в будние дни нельзя компенсировать излишним сном в выходные.

3. Не переедайте. Лишний вес заставляет людей выглядеть старше, и с ним связаны десятки болезней. Обычно я ем дважды в день, раз в шесть часов или один раз в день, не перекусывая. Есть три раза в день и чаще — это просто (плохая) привычка.

4. Занимайтесь спортом. Умеренные, но регулярные упражнения позволяют людям выглядеть здоровее и жить дольше. Лично я не занимаюсь кардио много (я лучше буду ходить/ездить на велосипеде/плавать на открытом воздухе), а также я предпочитаю тренироваться с небольшими весами.

5. Сократите стресс. Есть умственные привычки, которые помогают. Помогают верить в то, что все делается к лучшему. Методы стоиков, такие как негативная визуализация и безразличие к происходящему, тоже работают. Жизнь на природе облегчает все вышеперечисленное.

6. Не ешьте мясо. Есть морепродукты и рыбу, пойманную в дикой природе, нормально, но выращенное на фермах красное мясо — это то, чего избегает большинство людей, выглядящих моложе своего возраста. Я подозреваю, что нездоровый характер этого мяса связан с тем, как выращивают и убивают домашний скот (гормоны роста, корм и т. д.).

7. Живите в одиночестве. Удивительно, но все молодые на вид мужчины среднего возраста, с которыми я разговаривал, жили одни большую часть своей жизни. Это может быть результатом их независимости от моделей сна/еды/поведения другого человека. Или это просто корреляция, и люди, независимые от нездоровых социальных норм, также независимы и в своей личной жизни.

Интересно, что можно найти научные объяснения большинству этих пунктов (даже последний можно оправдать, например, есть несколько исследований, показывающих, что сон в одиночестве улучшает качество сна). Я следую этим правилам уже более 10 лет, причем пункт «больше спать» был самым трудным из-за характера моей работы.

Если вы вдвое моложе меня и ищете главный ключ, то вот он: НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ АЛКОГОЛЬ. Как только вы откажетесь от алкоголя, вы перестанете заглушать свою интуицию, которая говорит, что хорошо для вас и что плохо. Вы сами разберетесь со всем, что вам нужно знать, и не будете зависеть от советов других людей», — написал Дуров в телеграме.

Подписывайтесь на страницу Sport24 Вконтакте!

Как одеваться, чтобы выглядеть моложе? 5 правил!

Женщины стремятся выглядеть моложе своих лет и прилагают для этого все усилия. Так было и так будет всегда. Иногда мы смотрим на молодо выглядящих женщин и просто поражаемся: ну как им это удается? Возможно, над рецептами их молодости работают целые команды косметологов, визажистов, фармацевтов и даже иногда хирургов. Но и одежда тоже имеет значение, иногда — решающее. Оденьтесь правильно — и вы выглядите моложе своего возраста лет на пять минимум. Оденьтесь неправильно — и вы накинули себе лишних лет десять, несмотря на все достижения косметологии. Люди составляют первое впечатление о вас за несколько секунд, и определяющим в этот момент является ваш общий облик. А его задает то, что на вас надето. Старинную пословицу «Встречают по одежке» все помнят? Так вот, и возраст нам мысленно определяют сначала по одежке. Не повторяйте распространенных ошибок, следуйте нашим правилам и вы будете выглядеть моложе своих лет всегда — и в 40, и в 50, и в 60, и позже.

Правило 1. Хотите выглядеть молодой — не одевайтесь пафосно!

Все, что модные издания называют «вечной классикой», а также все  вещи и материалы, которые принято считать «статусными» — мех, бархат, крокодиловая кожа, строгие деловые костюмы, элегантные кашемировые пальто, шелковые шейные платки, дорогие сумки, крупные драгоценные украшения, все эти «вечные» нитки жемчуга на шее и бриллиантовые броши на лацкане жакета — прибавляют вам не только статуса, но и лет. Особенно, когда на вас надето все это одновременно.

Строгий, излишне формальный образ — примета зрелого возраста, в молодости никто не бывает слишком серьезным. Поэтому разбавляйте свой наряд простыми элементами и демократичными материалами, особенно когда вы не ограничены строгими требованиями дресс-кода. Жакет или кардиган с хорошо сидящими джинсами плюс туфли «оксфорды», брогги или балетки — это всегда выглядит моложе и динамичнее, чем строгий брючный костюм и классические лодочки. А если уж брючный костюм, то наденьте его с футболкой или тельняшкой и будете выглядеть свежее, чем в сочетании с традиционной однотонной блузой или «мужской» рубашкой. Стильный браслет из кожи и бижутерия актуального дизайна на шее — это и лет не прибавляет, да и уместнее выглядит в повседневном наряде, чем золото и бриллианты.

На фото — актрисы Сюзан Сарандон и Лора Линни. Между ними разница — почти в поколение, Сюзан родилась в 40-х, Лора — в  60-х. Обе одеты демократично и современно, обе выглядят молодо и воспринимаются практически как ровесницы.

Стрит лук звезд Голливуда — джинсы скинни и туфли без каблуков

Читайте: Стиль женщины среднего возраста от Сары Ратсон

Стиль Анны Винтур

Как вам кажется, в чем Мерил Стрип выглядит моложе и ярче — в традиционном деловом комплекте из серого жакета и серебристой блузы, завязанной на бант, или в современно черном пальто актуального фасона с неформально повязанным серым шарфом? Заметьте, все остальное осталось неизменным — цвет волос, силуэт прически, макияж, даже очки те же!

Мерил Стрип в классическом деловом костюме и современном неформальном наряде

Trendy-U рекомендует: Прически для женщин 40-50 лет

Нарядные платья для пышных форм

Правило 2. Хотите выглядеть молодо — одевайтесь актуально

Многие женщины с годами привыкают все меньше ориентироваться на быстротечную моду и все больше — на то, что подходит лично им. Если вам удалось выработать свой собственный узнаваемый стиль, который находится в гармонии с вашим внешним обликом и внутренним содержанием — это отлично! Именно к этому в идеале и нужно стремиться. Плохо только, если этот «собственный стиль» базируется на силуэтах и сочетаниях, которые были модны во времена вашей юности. Привязанность к решениям, устаревшим лет двадцать назад, выдает ваш возраст лучше всякого паспорта.

Следить за модой все-таки придется, если вы хотите выглядеть молодо. Это не значит, что нужно слепо копировать все, что вы увидели на подиуме. И это не значит, что от классических вещей нужно отказаться. Вовсе нет! Но, если вы в курсе модных тенденций, то сможете добавить к спокойному классическому комплекту одну-две детали — правильно повязанный шарф, модный аксессуар, стильную прическу — и это сразу сделает ваш облик актуальным, а вас — современной. И уж точно, если вы следите за модными трендами, то вовремя откажетесь от силуэтов своей юности, как бы они не украшали вас когда-то. Всему свое время, некоторым вещам стоит вовремя уйти.

Ольга Кабо и Оксана Фандера — почти ровесницы. Обеим за 45, Оксана даже на год старше Ольги. Обе следят за собой и отлично смотрятся. Но кто из них одет удачнее на этих фото? Кто выглядит моложе? На Ольге усыпанное пайетками ярко-красное резиновое платье в обтяжку, словно чудом сохранившееся в шкафу с начала 90-х годов. Вот тогда, на первых постсоветских дискотеках, которые срочно переименовывали в ночные клубы, в таком трикотажном платье, с этими серьгами системы «видно издали» и с этой «идеальной», залакированной насмерть укладкой — Ольга Кабо была бы звездой! А сейчас она выглядит, как говорят французы, démodé — вышедшей из моды, устаревшей, словно застрявшей в эстетике двадцатилетней давности.

У Оксаны небрежно собранные волосы и модное, простое и лаконичное платье с расклешенной юбкой изысканного горчичного цвета. Стильный штрих — шляпа в тон платью актуального фасона. У Оксаны прекрасный вкус, в простоте и скромности ее наряда есть глубина и ощущение момента. Она одета современно и потому выглядит моложе!

Ольга Кабо и Оксана Фандера. Кто выглядит моложе?

Правило 3.

Как выглядеть моложе: не пытайтесь молодиться!

Футболки с мишками и Чебурашками, свитшоты с принтами из мультфильмов, заколочки с бантиками и цветочками, ленточки в волосах, девичьи «школьные» платьица с белыми воротничками, высокие гольфы в сочетании с коротенькими юбчонками… Все это атрибуты гардероба девочки-тинейджера, и даже на молодой девушке лет 25 они выглядят, как намеренная и громкая декларация об инфантильности. «Я такая маленькая, глупенькая, наивная, но при этом такая милашка, ведь правда? Спаси меня, добрый папик, а то я пропаду!», — сообщает миру такой наряд от имени своей обладательницы. И, что греха таить, у мужчин определенного сорта подобный месседж нередко находит отклик.

Но наивность — товар скоропортящийся. После 25 у вас его никто не купит, а если в возрасте за 40 вам нечего предложить миру кроме своей наивности и инфантильности… Что ж, может быть,  не стоит хотя бы кричать об этом всем своим видом?

Свитшоты с Бэмби наделали шума на показе Givenchy в прошлом году, и их немедленно сочли нужным выгулять все модные дивы. В том числе одиозная Анна делло Руссо, которой за 50. Мультяшный фотопринт на свитшоте и мини, столь рискованное, что наводит на размышления, не забыла ли она надеть юбку, сурово диссонируют с лицом Анны и его выражением. Как бы ни были стройны ваши ноги, сколько косметологов и даже хирургов не трудились бы над вашим лицом — юные, наивные, как у Бэмби, девичьи глаза вам никто не нарисует. А без них свитшот с олененком не молодит вас, а наоборот, лишь подчеркивает ваш возраст.

Свитшот с Бэмби от Givenchy. На подиуме и в жизни

Бритни Спирс — за 30. Казалось бы, это вообще не тот возраст, когда нужно как-то специально одеваться, чтобы выглядеть моложе. Действительно, в простых джинсах и лаконичном топе без рукавов цвета марсала Бритни выглядит молодой, стройной и очень симпатичной женщиной. Но вот на сцену она надевает примерно то, в чем отлично смотрелась лет в 18 — короткие шорты на бедрах и бюстгальтер с формованными чашками. И — Oops! She did it again! — мы видим женщину средних лет с телом, далеким от идеала, которая зачем-то пытается строить из себя старлетку-тинейджера. И это лишь прибавляет ей возраста.

Бритни Спирс в жизни и на сцене. В жизни — лучше!

Правило 4. Хорошо подобранные цвета сделают вас моложе.

Когда вы одеты в платье или топ «вашего» цвета, лицо оживает, глаза становятся ярче, кожа — свежее. Не подходящие вам цвета делают лицо тусклым, не подчеркивают ваши природные краски, а наоборот — гасят их. Слишком темные цвета создают нездоровую бледность; ненасыщенные, словно выцветшие краски придают и вам какой-то «линялый», уставший вид. Все это не имеет принципиального значения, когда вы молоды, у вас персиковая кожа, румянец во всю щеку и глаза горят. С годами картина меняется, и вам стоит тщательнее походить к подбору цветов. Обязательно прикладывайте вещи к лицу при естественном, а не магазинном освещении. Выбирайте только те оттенки, которые вас действительно украшают. Правильно подобранные цвета придадут вашему лицу сияние и сделают его моложе.

Перед вам актриса Джулианна Мур. Два фото справа сделаны в 2015 году, вы не поверите, ей 54 года! А фото слева — вы снова не поверите — сделано в 1998 году, ей там нет сорока! Нежный сливочный цвет платья, в котором Джулиана получила Оскар в 2015, освежает ее и позволяет ее лицу и волосам сиять яркими красками! Глубокий изумрудный цвет — просто судьба для таких рыжеволосых зеленоглазых красоток, она словно родилась в нем! В таком насыщенном зеленом женщинам этого типа стоит ходить и в будни, и в праздники! А вот в темно-синем «дамском» платье образца 1998 года с увесистым декольте Джулиана выглядит едва ли не старше самой себя теперешней.  Бойтесь таких «элегантных» цветов и фасонов, они состарят кого угодно!

Три вечерних наряда Джулианны Мур

Правило 5.  Стильная небрежность молодит, но неряшливость — старит!

Если вы следите за модой, то знаете, что вылизанные, тон-в-тон подобранные комплекты и гладкие залакированные прически нынче не в тренде. В моде некоторая небрежность, непринужденность. Ваших стараний не должно быть видно, все в вашем облике должно как бы говорить: «Я такой проснулась». Да-да, и надела первое, что попалось под руку. Но надо понимать, что небрежность небрежности рознь! Не стоит путать небрежность с неряшливостью и пофигизмом.

Подчеркнуто дорогие наряды могут старить вас, как мы уже выяснили выше, но откровенно дешевые или просто изношенные вещи тоже не молодят. Хипстерский шик — неподрубленные подолы, с которых свисают нитки, растянутые свитера со спущенными петлями, выношенные джинсы, застиранные топы, потертые сумки — все это может выглядеть забавно и трогательно на девочке-студентке, у которой все еще впереди. У вас это «впереди» уже наступило. И вы не обязаны носить дорогие вещи, но, по крайней мере, качественными и не заношенными ваши вещи выглядеть должны. Иначе вы производите впечатление пофигистки-неудачницы, которая не в состоянии заработать даже на новые джинсы. И это лишь добавляет вам лет и усталости.

Когда мы видим на улице девушку лет 20-ти в мятой юбке и со следами вчерашней прически на голове, то понимаем, что ночь у нее явно удалась. И, может быть, даже завидуем. Когда мы видим женщину за 40  в неглаженом платье и с нечесаной головой, то понимаем: она замотана так, что на себя нет ни времени, ни сил. И, может быть, даже сочувствуем.  Хотите выглядеть моложе? Не одевайтесь так, чтобы вызывать сочувствие!

Прочитав наши правила, вы можете сказать: да как же все это соблюсти? Не одеваться подчеркнуто дорого, и при этом чтобы вещи были качественными и не выглядели дешевкой. Не одеваться во все классическое и при этом не одеваться нарочито молодежно. Не выглядеть слишком «прилизанной» и при этом не выглядеть неряшливо. Ведь это же невозможно!

Возможно! Живой пример — все та же Мерил Стрип. Ей 65 лет, во что невозможно поверить. В ее наряде прекрасно все! Вещи лаконичны и просты, в них видно качество ткани и исполнения, но нет напыщенности и купеческой роскоши. Довольно крупные украшения, но они современного дизайна и совсем не выглядят «бабушкиными». Идеально подобранный оттенок белого топа освежает лицо.  Актуальный крой: топ небрежно задрапирован, мягкие складки на юбке стройнят и удлиняют силуэт. Юбка в пол, минимум голого тела, только рукава три четверти открывают красивые тонкие запястья и визуально облегчают бедра, а еще открыто одно плечо, но какое!

Можно было бы любоваться часами этим идеальным стильным нарядом, если бы не сама Мерил Стрип. Во что бы она ни была одета, любоваться хочется не платьем, а ею самой! У нее прекрасное, полное обаяния и света лицо, умные глаза, которые смотрят на мир с интересом, теплая, открытая, счастливая улыбка. И если что-то делает женщину моложе, то прежде всего это!

Несравненная Мерил Стрип. Элегантно, просто и молодо!

Cloche

Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе. Теория заговора. Выпуск от 21.12.2019

Для того, чтобы выглядеть моложе своего фактического возраста, не обязательно ложиться под скальпель пластического хирурга. Просто нужно помнить, что некоторые части нашего тела особенно подвержены старению, и обратить внимание именно на них.

Визитная карточка женщины — руки. Морщины и пигментные пятна в первую очередь выдают наш возраст. Бороться с ними помогают, в первую очередь, кремы. Косметолог расскажет, как выбирать «правильный» крем для рук, какие вещества должны в нем обязательно присутствовать и почему летом нужно покупать солнцезащитный крем не только для лица, но и для рук. А «звездный» диетолог Маргарита Королева расскажет, в каких продуктах содержатся витамины, помогающие нашим ручкам оставаться гладкими и шелковистыми.

Возраст женщины выдает не только кожа на руках, но и ногти. С годами они становятся более тонким и хрупкими, на них появляются желтые пигментные пятна. На пике моды — антивозрастной маникюр. Что это такое и как его делать? Выясним у специалиста.

Еще одно слабое место, которое не щадит возраст — лицо. Первые морщинки — мимические — могут появиться уже в 20 лет, из-за них не стоит паниковать. А вот с возрастными морщинами нужно бороться. Косметолог расскажет об одной из эффективных аппаратных процедур — лазерном омоложении. Но эта процедура довольно дорогая, не всем она по карману. А вот популярную сегодня гимнастику для лица — фейсфитнес — можно делать даже дома. Выясним, реально ли он помогает, и покажем упражнения, которые вы сможете выполнять самостоятельно. Ну и, конечно, не следует забывать о продуктах, которые помогут лицу сохранить молодость и красоту. 

Другая «мишень», по которой бьет возраст — живот. Даже у самых стройных после 40 лет начинает пропадать талия. На ее месте появляется «спасательный круг», который не спрячешь под одеждой. Спросим у эндокринолога, почему у женщин после 50 жир откладывается именно на животе, и расскажем, как с этим жиром бороться.

Оказывается, необязательно изнурять себя силовыми тренировками, главное — найти занятие по душе, которое и с лишним весом поможет справиться, и настроение поднимет. Актриса и телеведущая Елена Старостина расскажет, как занятия на пилоне изменили ее жизнь.

Ученые объяснили, почему сейчас 30-летние женщины выглядят моложе своих сверстниц в прошлом

Вы могли заметить, что нынешние 30-летние женщины в большинстве случаев выглядят гораздо моложе своего реального возраста. А если сравнивать их с теми же 30-летними актрисами советского кино, заметна колоссальная разница.

Ученые попытались объяснить этот феномен. Их доводы (кстати, они вполне разумны) вы можете увидеть ниже.

Ученые уверены: в нынешние дни человечество чувствует себя молодым гораздо дольше. Раньше к 30 годам в большинстве семей было по несколько детей, обширное домашнее хозяйство и целая куча обязанностей. Сейчас же 30-летние женщины общаются с молодежью, ходят на дискотеки, носят стильную одежду, строят карьеру и живут в свое удовольствие. И это прекрасно!

А вот еще несколько преференций, которыми 30-летние женщины прошлых поколений не обладали.

Собственный стиль

Сейчас 30-летние могут смело экспериментировать с образами и носить ту одежду, которая действительно им нравится. Одежду, способную подчеркнуть их стиль и индивидуальность.

Раньше большинство дам в этом возрасте «прятались» под многослойными нарядами, куртками и пальто оверсайз, носили скучные водолазки и юбки миди. Единственным проявлением их характера было использование яркого макияжа. Сейчас даже мейкап не обязателен, чтобы выглядеть молодо и свежо.

Свобода выбора

Раньше женщины стремились как можно раньше выйти замуж и завести семью, ведь переживать все трудности и невзгоды вместе гораздо легче. Поэтому сформировался стереотип, что к 30-ти годам у девушки прошлого поколения уже должны были быть муж с ребенком, работа и целая куча обязанностей, взваленных на хрупкие плечи.

Сейчас женщины имеют большую свободу выбора. Некоторые дамы семье предпочитают карьеру и заводят детей после 30–40 лет, а некоторые и вовсе выбирают позицию «чайлдфри». И общество (большая его часть) относится к их выбору совершенно нормально.

Косметические процедуры

Раньше 30-летние даже не знали такие слова, как мезотерапия, блефаропластика, биоревитализация или лифтинг-массаж. Сейчас же все эти косметические процедуры доступны, и современные девушки, конечно же, не упускают возможности немного омолодиться.

Их сверстницы в прошлом вынуждены были прибегать к народной медицине, которая далеко не всегда давала желаемый эффект. Найти хорошего косметолога могла позволить себе далеко не каждая городская жительница, а средства домашнего ухода представляли собой весьма ограниченный арсенал, включая крема с норочьим жиром или лосьоны на спирту.  

Доступ к информации

Раньше, чтобы узнать последние новости из мира моды, девушкам приходилось дожидаться выхода очередного модного журнала (и хорошо, если получилось найти заветный Bur­da) или таких же редких передач о стиле по телевизору. Сейчас, для того чтобы «быть в теме», достаточно пару минут поскроллить ленту Инстаграма или вбить в поисковик: «что модно весной-летом 2019».

Точно так же девушки могут узнать абсолютно что угодно: как бороться с целлюлитом, какие упражнения делать для быстрого похудения, какие диеты эффективны, а какие — нет.

Правильное питание

Современные женщины знают, что правильное питание — залог крепкого здоровья и красоты. Они едят салатики, пьют зеленый чай, отказываются от майонеза и жирной пищи.

Селедка под шубой бывает у них только на Новый год, да и то не у всех. Зато авокадо на завтрак — обязательно.

Конечно же, и сейчас у 30-летних женщин жизнь далеко не сахар… Им приходится много работать, в том числе и над собой, чтобы дольше оставаться молодыми и красивыми. Но то, что выглядят они гораздо моложе своих сверстниц прошлого поколения, бесспорно.

А что вы думаете по этому поводу?

Смотрите также:
«Они вообще стареют?»: 12 звезд шоу-бизнеса, которые нашли эликсир молодости

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Как женщине выглядеть МОЛОЖЕ своих лет ★ 18 СПОСОБОВ ★

Время неумолимо, оно мчится вперед и лекарства от старости до сих пор не изобретено. Но зато есть другие эффективные способы, которые позволяют выглядеть младше своих лет. С их помощью можно расстаться с 5 и даже 10 лишними годами, не прибегая к пластической хирургии.

Как выглядеть моложе в 25 лет

Для кого-то 25 лет – это юность и беспечность. Но уже в этом возрасте многие девушки хотят выглядеть моложе сверстниц. Что для этого можно предпринять?

Косички, хвостики, плетенья

Самый простой и быстрый способ выглядеть моложе – это перемена прически. Но необязательно делать кардинальное преображение. Достаточно заплести косички, начать носить хвостики и делать забавные плетения.

К тому же у такого преображения есть немало плюсов:

• не требуются средства для укладки;
• косички и хвостики делаются быстро;
• прически хорошо держат форму в течение дня.

А еще плетения сейчас на пике популярности, их можно увидеть на женщинах любого возраста. Для освоения техник сейчас есть немало фото и видео уроков, например здесь и здесь.

Минимум макияжа!

В 25 лет на коже редко бывают морщины, если только мимические. Поэтому не нужно усиленно использовать косметику, делать сложный макияж и коррекцию овала. Они только добавляют лишние годы. Чтобы выглядеть моложе, нужно лишь создать эффект здоровой, сияющей кожи и нанести на реснички немного туши. Помады желательно сменить на легкие, полупрозрачные блески. Они также добавят губам визуального объема, и они будут выглядеть по-детски пухлыми.

Если на коже имеются проблемы, то самое время заняться ее лечением. Очищающие маски, скрабы и антибактериальные средства должны стать постоянными спутниками в уходе.

Долой лишний вес

Каждые 5 кг лишнего веса добавляют хозяйке 5 дополнительных лет. Посмотрите вокруг: тучные девушки выглядят громоздко, тяжело, устало. О легкой и летящей походке не может быть и речи. Именно в 25 лет пора заняться нормализацией веса и профилактикой ожирения тем, кто хочет выглядеть моложе своих сверстниц.

С каждым годом это сделать будет сложнее, обмен веществ замедляется, активность снижается, а прогулки и дискотеки постепенно сменяются на вечера у телевизора с плотными ужинами. Полный человек не может выглядеть младше своих лет, а процесс снижения веса – это длительное и трудоемкое занятие. Поэтому чем раньше начать, тем быстрее можно получить результаты.

Как выглядеть моложе в 30 лет

В 30 лет большинство женщин замечают первые изменения во внешности, появляются морщинки и другие признаки старения кожи. Именно на рубеже нового десятка начинаются поиски способов омоложения.

Белковые маски для лица

Главный момент в этом возрасте – это приостановить увядание кожи и отсрочить его. В 30 лет можно обойтись без дорогостоящих салонных процедур.

Коже нужно:

• качественное очищение;
• увлажнение;
• питание.

Хорошо справляются с первыми морщинами и тормозят увядание кожи белковые маски. Они создают эффект лифтинга, хорошо очищают кожу и помогают справиться с возрастной пигментацией. При этом белок не является дефицитным продуктом и его можно легко найти в холодильнике.

Самые эффективные маски описаны в нашей статье: маска для лица из белка.

Спорт в помощь

Стройное и подтянутое тело поможет выглядеть младше своих лет. Поэтому спорт обязательно должен войти в жизнь женщины, которая заботится о своем внешнем виде. И необязательно это должны быть групповые занятия в зале. Если нет такой возможности, то можно тренироваться дома.

В борьбе за молодость помогут:

• плавание;
• езда на велосипеде;
• танцы;
• пешие прогулки;
• коньки, в том числе роликовые.

Почему не совместить приятное занятие с полезным? Нехватка времени – это не причина отказа от физической активности. Занятые женщины могут приобрести обыкновенную скакалку, которая работает ничуть не хуже тренажеров. С ее помощью за 15 минут в день можно привести фигуру в форму. Также можно обратить внимание на Протокол Табата, гимнастику Бодифлекс. Эффективные программы, которые занимают немного времени.

Правильный аромат

Запах – это та составляющая, которая помогает сложиться впечатлению о человеке. Если хочется выглядеть ярко и непосредственно, то нужно ответственно подойти к выбору парфюма. Стоит откинуть тяжелые, сладкие, насыщенные ароматы. Лучше отдавать предпочтение легким, свежим, морским или цветочным запахам. От них веет весной, свежестью и молодостью. Также неплохое решение – цитрусовые ароматы. Они бодрят и заряжают энергией.

Как выглядеть моложе в 35 лет

В 35 лет наступает зрелость, как внешняя, так и внутренняя. Женщина точно знает, чего хочет, внимательно относится к своему здоровью и всеми силами старается выглядеть свежее.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки большая проблема современного мира. Алкоголь, никотин и другие отравляющие организм вещества мешают полноценному усвоению витаминов и питанию клеток. Кожа становится серой, сухой, раньше времени появляются морщины. Курение также способствует пожелтению зубов, состояние которых напрямую говорит о возрасте. Здоровый образ жизни – это первый шаг к молодости и красоте.

Украшения в помощь!

Согласно статистике, с возрастом женщины перестают носить украшения или сменяют их на классические варианты цепочек и колец из драгоценных металлов. И делают это зря. Добавить образу беспечности и выглядеть моложе своих лет поможет бижутерия.

Оригинальные подвески с животными, цветами и бабочками моментально скинут с хозяйки несколько лишних лет. Лисички, рыбки и жирафы подчеркнут молодость и индивидуальность. Небольшие сережки и колечки с камнями всегда были и будут уместны в шкатулке любой модницы. Украшения – это та самая изюминка, которая быстро разбавит скучный наряд и сделает образ ярче.

За самыми милыми и привлекательными украшениями добро пожаловать в наш Wellnesso.Shop!

Лед вернет коже тонус

После 35, а иногда и раньше, женщины перестают узнавать свое отражение в зеркале по утрам. Кожа лишена тонуса, выглядит тусклой, а под глазами появляются мешки. Быстро вернуть лицу молодой и свежий вид помогут ледяные кубики.

Из чего можно сделать:

• кофе;
• ромашка;
• зеленый чай;
• цитрусовый отвар;
• сок огурца.

Чтобы достичь нужного эффекта, достаточно проводить ежедневное умывание ледяными кубиками. Кожа станет более упругой, румяной и свежей.

Видео о полезном свойстве льда для кожи:

Как выглядеть моложе в 40 лет

В 40 лет уже сложно говорить о беспечной молодости и беззаботности. Но это не повод опускать руки и прекращать бороться со временем. Ухоженная женщина всегда приковывает внимание и при желании может выглядеть моложе своих лет.

Средства для омоложения лица

Уход за кожей лица в этом возрасте должен базироваться на сильных средствах с антивозрастным действием. Кремы с подтягивающим эффектом, сыворотки, питательные и увлажняющие маски. Чтобы выглядеть моложе своих сверстниц, придется позаботиться о приобретении качественной косметики.

Также не стоит забывать про уход за шеей и областью декольте, кожа которых зачастую выдают возраст женщины.

Легкая походка

Женщина не сможет выглядеть младше своих лет, если передвигается, словно на ходулях. Легкая, летящая походка изменит первое впечатление о человеке в лучшую сторону. Если ноги болят, устают или имеется варикозное расширение вен, то помогут специальные кремы. Они быстро снимают тяжесть в ногах, возвращают легкость, молодость и красоту.

Молодежная прическа

Прическа – это то, что поможет выглядеть моложе. После 40 лучше отдавать предпочтение слоистым стрижкам не длиннее плеч. Они отвлекут внимание от лица с первыми морщинками, неидеальной кожи на шее.

При смене цвета волос, лучше отдавать предпочтение оттенкам, не сильно отличающимся от натурального. Отличный вариант – мелирование. Оно эффективно маскирует седину и при этом выглядит стильно. Также можно попробовать модные сейчас техники омбре с осветленными кончиками и переходами. Они также замечательно освежают лицо и делают его моложе.

Как выглядеть моложе в 45 лет

В районе 45 лет женщин поджидает менопауза, сопровождающаяся гормональной перестройкой, а это может негативно сказаться на внешности.

Безоперационное омоложение кожи

Салоны красоты предлагают огромное количество способов поддержания молодости кожи. Они отличаются действием, техникой, стоимостью. И если в более раннем возрасте можно сдерживать старение домашними средствами, то после 45 это становится делать сложнее.

Популярные салонные процедуры:

• мезотерапия;
• лазерное омоложение;
• термаж;
• элос;
• крио-масаж;
• фотоомоложение;
• инъекционные процедуры.

Женщинам, которые хотят выглядеть моложе своих лет, нужно обращаться к профессиональным косметологам. Они также помогут подобрать грамотный ежедневный уход за лицом.

Читайте подробнее о методах безоперационного омоложения в этой статье.

Красивая осанка

Под тяжестью прожитых лет у человека меняется осанка, с годами он начинает сутулиться. У многих женщин даже образуется горб, который именуют отложением солей. Если действительно есть желание выглядеть моложе, то придется расправить плечи, приподнять подбородок и следить за положением позвоночника. При серьезных проблемах с осанкой без помощи специалиста не обойтись.

Белоснежная улыбка

Наверное, каждый встречал в своей жизни людей, от которых веет молодостью, легкостью и позитивом. Улыбка – это именно то украшение лица, которое помогает сохранить его красоту без дорогостоящих кремов и салонных процедур. Уже доказано, что смех не только продлевает жизнь, но и улучшает ее качество. Усталость, плохое настроение, упадок сил? Просто улыбнитесь! Улыбнитесь солнцу, небу, прохожим, родным и знакомым. Жизнь заиграет новым цветом, вы станете выглядеть намного моложе.

А чтобы улыбка подействовала и действительно украшала, важно внимательно следить за состоянием зубов. С возрастом они становятся желтыми, появляется налет и различные проблемы, поэтому регулярное посещение стоматологического кабинета необходимо. Также стоит присмотреться к безопасным способам отбеливания зубов.

Как выглядеть моложе в 50 лет

Для современных женщин 50 лет – это начало жизни, которую всецело можно посветить себе. А чтобы выглядеть молодо и свежо, придется немного постараться.

Криомассаж лица жидким азотом

Одна из популярнейших салонных процедур для омоложения кожи – криомассаж. Заключается в воздействии на кожу холодом. В результате сглаживаются морщинки, улучшается тонус, и проходят воспаления. После процедуры лицо преображается на глазах, выглядит намного моложе и свежее.

Криомассаж положительно воздействует на кожу в любом возрасте, но особенно зрелом. Он помогает избавиться от возрастной пигментации и многих других проблем увядающей кожи.

О действии процедуры читайте подробней в статье: криомассаж лица жидким азотом – вся информация о процедуре.

Блеск в глазах

Можно ли выглядеть на 10 лет моложе своего возраста? Конечно! Согласно результатам проведенных исследований, с возрастом у человека пропадает блеск в глазах, он перестает удивляться и радоваться действительности. Поэтому, чтобы выглядеть моложе, нужно вернуть радость жизни. Для этого можно просто обратить внимание на мелкие, уже ставшие привычными, радости. И тогда старости не останется ни одного шанса.

Коррекция бровей

Возраст зрелых женщин сильно выдают брови. Как правило, к 50 годам они становятся редкими, а иногда даже исчезают. А ведь именно они оказывают влияние на восприятия лица! Правильная коррекция бровей поможет выглядеть на 10 лет моложе с минимальными затратами.

Что нельзя делать:

• подводить брови сплошной линией;
• использовать краску темнее цвета волос;
• делать тонкие брови-ниточки.

В идеале нужно обратиться к стилисту и подобрать свою форму. Но если такой возможности нет, то можно преобразиться самостоятельно. Лучшая форма – это та, которая была в молодости (самый подходящий момент достать старые фото). Цвет бровей должен совпадать с оттенком волос или быть немного светлее. Для окрашивания лучше использовать карандаш, которым удобно дорисовать недостающие волоски.

Нельзя делать сплошную линию. При желании пустоты можно заполнить тенями, которые светлее на 1-2 тона карандаша.

Как видите, для достижения результата придется поработать. Омолаживающие процедуры в сочетании с косметикой, здоровым образом жизни и позитивным настроем творят настоящие чудеса. По отдельности эти составляющие малоэффективны.

И помните, мнение о своем возрасте формируете только вы, так будьте же свободны, молоды и прекрасны!

30+ советов по красоте, чтобы выглядеть на 10 лет моложе 40 лет!

Этот пост — ваш ИДЕАЛЬНЫЙ путеводитель по красоте… и все советы по красоте, чтобы выглядеть моложе после 40! На эти советы и хитрости уйдет лет 10, поверьте! Я расскажу, как выглядеть моложе, и расскажу обо всем, что вам нужно знать об уходе за кожей, макияже, прическе и многом другом!

Дополнительные советы, рекомендации и информацию по красоте можно найти здесь.

Включите JavaScript для просмотра содержимого

Лицо и макияж

Во-первых, я хочу прояснить, что я не визажист. Но я сам делаю макияж для телевидения и для YouTube в течение нескольких десятилетий, за это время я научился нескольким отличным советам и трюкам.

# 1 | Брови

Несмотря на то, что они кажутся довольно поляризованными (кто был рядом с #Browgate 😉 Более густые брови определенно НАХОДИТСЯ! Более толстые, полные, более естественные брови намного моложе. В 90-х вы щипали щипок, как я !? брови были НАСТОЛЬКО тонкими. Я отрастил свои за 6+ недель с помощью сыворотки для роста NeuBrow. Мои брови стали толще в 2-3 раза, и мне это нравится! Один из моих любимых средств заполнения бровей — этот гель для бровей.

Еще один вариант для бровей — микроблейдинг. Я попробовал это несколько лет назад, и мне понравился вид, но я решил больше этого не делать. Вы можете посмотреть этот опыт здесь. У вас также есть возможность покрасить брови, если вы хотите, чтобы они были немного темнее!

# 2 | Обновите свой макияж

Вы можете попасть в рутину макияжа. Я пользовалась одним и тем же макияжем и делала один и тот же распорядок в течение целых 10 лет и думала, что не смогу попробовать что-то новое. Обновляйте вещи, чтобы они выглядели и чувствовали себя более молодыми, свежими и современными.Рискнуть!

# 3 | Пропустить матовый макияж

Как правило, с возрастом наша кожа становится суше, появляется больше морщин, складок и трещин. Так что вам захочется сделать рутину кремового увлажняющего макияжа с росой (, если только вам не повезло с жирной кожей ). Мне нравится делать комбинацию тонального крема и светящейся грунтовки, чтобы подрезать фундамент еще больше. Я смешиваю CC Cream SPF 50 It Cosmetics Your Skin Butter Illuminating CC Cream с праймером Lune & Aster. Иногда я даже добавляю немного масла для лица Коллин Ротшильд для дополнительного увлажнения.Кроме того, я почти всегда не делаю макияж полностью. Я хочу, чтобы моя кожа… была похожа на кожу! Вместо этого я сосредоточусь только на красных областях.

По мере того, как мы становимся старше, я определенно откажусь от блеска и выберу светоотражающие или мерцающие оттенки. Меньше — больше.

# 4 | Завейте ресницы

Это неотъемлемый шаг в вашей бьюти-рутине! Накручивать ресницы просто, это поможет открыть глаза и выглядеть приподнятыми. Другой вариант — магнитные ресницы.Энджи из Hot & Flashy сняла видео о магнитных ресницах, которые действительно работают. Я пробовала их, и они мне очень нравятся! Вместо того, чтобы делать полную полосу, я предпочитаю добавлять комки только по углам.
Я также пробовала наращивать ресницы, но решила, что это слишком много для меня ухода, и беспокоилась о том, что мои настоящие ресницы могут быть повреждены, поэтому остановилась.
Купите здесь другие бигуди для ресниц.

# 5 | Стирание темных кругов

Не знаю, как вы, но мои темные круги стали намного хуже с возрастом! Кто-нибудь еще!? Первый шаг к тому, чтобы скрыть эти темные круги, — это использовать праймер для глаз.Я использую Colleen Rothschild Retinol Eye Serum , которая также работает как праймер. Подождите минуту, а затем нанесите корректор цвета. Мой самый любимый цветовой корректор — это розовый корректор Urban Decay Naked Skin Color Corrector Concealer! Обычно он всегда распродан, и до меня доходили слухи, что он больше не выпускается, поэтому, если вы его увидите, возьмите его, пока он не исчез! Затем я добавляю водостойкий консилер и безымянным пальцем нажимаю на него. Чаще всего я использую водостойкий консилер It Cosmetics Bye Bye Undereye Concealer.Мне также нравится новая лента Tarte Shape Tape Ultra Creamy. Вы можете узнать больше об этом замечательном консилере здесь .

# 6 | Правильно нанести консилер

Убедитесь, что вы подготовили кожу перед нанесением консилера, чтобы она не оседала на складках. Как я уже упоминал выше, я обычно использую сыворотку для глаз с ретинолом Colleen Rothschild в качестве праймера. Лучше использовать консилер, более жидкий по сравнению с кремом. Еще одна вещь, которую вы, возможно, захотите попробовать . .. Замените корректор цвета консилером!

# 7 | Наносите румяна стратегически

Нанесите румяна выше на щеку (не прямо на яблоко) и нанесите круговыми движениями вверх, чтобы создать эффект лифтинга.Мне нравится использовать мерцающую пудру с небольшим количеством цвета, например, этот хайлайтер Becca, в котором есть немного персика (я использую Champagne Pop). Вы также можете сделать небольшой контур, но только убедитесь, что вы нанесли его немного выше, чем обычно, чтобы он выглядел приподнятым.

# 8 | Линии губ

К 40 годам у вас начинают появляться раздражающие тонкие морщинки вокруг губ. Это заставляет нас выглядеть старше, а иногда ваша помада растушевывается, создавая эффект джокера.Вы хотите найти способы минимизировать и скрыть эти линии губ. Ночью я всегда использую какую-то маску для губ. Прямо сейчас мне нравится эта маска для губ Киля. Чтобы удалить омертвевшую кожу и сделать губы более гладкими, используйте отшелушивающее средство, подобное этому или этому.
Чтобы помада не растушевывалась, нанесите праймер для век вокруг верхней губы, чтобы помада держалась на месте.
Мне нравится подводить губы подводкой, подходящей к моему тону губ. Вы также можете использовать натуральный лайнер, чтобы нарисовать желаемую форму губ … Я обычно перерисовываю их, чтобы они выглядели больше и полнее.После этого закрашу губы лайнером. Затем , я нанесу поверх него кремовую увлажняющую помаду! Исключение составляют случаи, когда я использую красную или бордовую помаду, потому что мне нравится матовая помада этих оттенков. Наконец, вы также можете нанести консилер с отражением света на лук вашего Купидона, чтобы добавить губам выразительность и полноту!

# 9 | Бой RBF (отдыхающая сука)

Я поделился историей в своем видео с советами по Zoom о том, как я заметил свой RBF во время вызова Zoom, поэтому теперь я пытаюсь немного улыбнуться! Но на самом деле есть уловка с макияжем, которую вы можете использовать, чтобы предотвратить RBF. Лиза Элдридж сняла видео о том, как сделать макияж, чтобы у вас не было этой проблемы. По сути, вы берете консилер и обманываете нижний угол рта. После того, как вы скроете нижние углы, вы выровняете их, чтобы создать другую форму. Это сделает ваш рот более счастливым . Вы можете посмотреть мое демонстрационное видео здесь.

# 10 | Праймер для век

Это небольшой шаг в рутине макияжа, но он действительно поможет вам выглядеть моложе! Мой любимый праймер для век, к которому я постоянно возвращаюсь, — это Too Faced.Он увлажняет, помогает удерживать тени и скрывает мелкие вены на веках. У него есть немного цвета в грунтовке, которая помогает скрыть эти вены.

# 11 | Подберите тональный крем к вашей коже

Если вы используете основу неправильного цвета, вы можете выглядеть намного старше! Примеряя новую основу, внимательно приглядывайтесь к тени у окна при естественном освещении. Еще одно отличное испытание — надеть его на тыльную сторону запястья. Не могу сказать, сколько раз я покупал дорогой тональный крем, только для того, чтобы доставить его домой и подумать… , о чем я думал ?? Так легко купить неправильный оттенок. Я также предлагаю попросить образцы, чтобы вы могли сначала протестировать их дома.

# 12 | Уловки макияжа

Есть определенные техники макияжа, которые помогут вам выглядеть моложе. Почти у каждого красавца-ютубера есть свои особые уловки с глазами, и это одни из моих любимых…

Подводка для глаз

У Доминик Сакс есть видео о «подтяжке лица с помощью макияжа», которое вы можете посмотреть здесь. Она предлагает только подкладывать верхнюю ватерлинию (а не саму крышку). Если у вас закрытые глаза, то недвижимость на веки уже трудно достать.Так что подкладка по ватерлинии дает больше места на крышке и придает приподнятый вид. Я использую эту подводку для глаз Maybelline, и мне она очень нравится. Он водостойкий и тонкий, поэтому легко добраться до ватерлинии.

Тени для век Trick

Светлые цвета заставляют что-то выглядеть больше, а темные цвета отступают от области и делают ее более глубокой. Более светлые оттенки идут на веко, а темные — на складку для закрытых глаз. В этом посте вы найдете все, что вам нужно знать о закрытых глазах.

Уход за кожей

Здесь я делюсь большим количеством информации по уходу за кожей. Ключевым моментом является поиск того, какой уход за кожей лучше всего подходит для ВАС! То, что что-то хорошо работает для одного человека, не означает, что это будет хорошо работать для всех. Не стесняйтесь задавать вопросы по уходу за кожей в комментариях ниже, если вам нужна помощь в поиске чего-то особенного!

# 13 | Солнцезащитный крем

Нельзя говорить о красоте и молодости, не подчеркивая важность солнцезащитного крема! Я сняла целое видео о солнцезащитном креме, различных типах SPF и многом другом! Это очень познавательно, и его обязательно нужно посмотреть! Я использую капли Cover FX в качестве последнего шага в моем уходе за кожей перед нанесением макияжа.Эти капли легко впитываются и не имеют запаха!

# 14 | Создайте программу ухода за кожей

Как женщины старше 40 лет, мы должны пройти курс против старения (или pro -age). Вы не должны переборщить. Но есть три ключевых ингредиента, которые вы должны включить в свой ежедневный уход за кожей.
Первый — это Витамин С, ! Я использую сыворотку Josie Maran Bright Skin Vitamin C Serum, и она мне очень нравится!
Следующий ингредиент или категория ингредиентов — это альфа-гидроксикислоты или AHA. Они уменьшат тонкие линии и морщинки и помогут осветлить вашу кожу. В эту категорию входят гиалуроновая кислота, молочная, миндальная и лимонная кислоты. Некоторые из моих фаворитов — это омолаживающая сыворотка для гладкой кожи Josie Maran, Sunday Riley Good Genes и Миндальная кислота Коллин Ротшильд.
Последний ингредиент, на который стоит обратить внимание, — это гидрохинон . Действительно осветляет и осветляет кожу. Если у вас есть темные пятна и повреждения от солнца, это позаботится об этом! Я использую это очищающее средство Obagi, и оно мне очень нравится!
Еще один ингредиент, вызывающий споры, — это ретинол. Существует множество продуктов с ретинолом на выбор! Просто убедитесь, что вы постепенно включаете его в свой распорядок дня, чтобы кожа могла привыкнуть к нему, потому что он может быть сильным и сушащим.

# 15 | Увлажняйте кожу

Я живу на очень большой высоте, поэтому увлажнение — это постоянная борьба … Сейчас я использую только масла и бальзамы, чтобы моя кожа оставалась сияющей, увлажненной и гладкой. Для дополнительного увлажнения мне нравится масло для лица Коллин Ротшильд в сочетании с ее кремом Extreme Recovery. Но у меня есть постоянная ротация любого бальзама или масла, которые я могу достать!

Волосы

Когда мы становимся старше и переживаем менопаузу, наши волосы уже не такие, какими были раньше.Я лично претерпела изменения в волосах за последний год, и следующие советы — это то, что я узнал и что мне нравится!

# 16 | Отшелушивание кожи головы

Если вы используете много сухого шампуня или любых других продуктов, вам необходимо отшелушивать кожу головы с помощью массажера для кожи головы и сделать маску для кожи головы. Это поможет устранить скопление продукта, препятствующее новому росту. Если мы хотим иметь здоровые волосы, мы должны начать с ухода за ними у корней.

# 17 | Не сушите и не скручивайте в один день

Иногда это неизбежно.Но если вы хотите уменьшить повреждения, лучше не сушить и не завивать волосы в один и тот же день! Дополнительное тепло делает его более поврежденным, ломким и сухим.

# 18 | Получите стандартные обрезки

Обязательно подстригайте волосы каждые 6-8 недель, чтобы они оставались здоровыми, растущими и густыми!

# 19 | Проверьте щитовидную железу

В зависимости от вашего возраста важно следить за своей щитовидной железой. После того, как у меня родилась дочь, мои волосы стали очень тонкими, и я подумала, что это просто пост-беременность.Оказывается, на самом деле это была проблема с моей щитовидной железой. У меня гипотиреоз, и мне пришлось начать принимать лекарства. После того, как я начал это, в сочетании с порошком коллагена, о котором я расскажу ниже, мои волосы стали НАМНОГО гуще!

Это действительно распространенная добавка, которую можно принимать для волос, кожи и ногтей. Но, как всегда, не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать что-то новое. Биотин сложно использовать с препаратами для щитовидной железы, поэтому еще раз проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его.

Люди ЛЮБЯТ Nutrafol и добились отличных результатов.Я заказал одну бутылку, но не мог принимать четыре таблетки в день. Мне показалось, что это слишком, но если вы готовы попробовать, это высоко оценено !

# 22 | Коллагеновый порошок

Как я уже упоминал выше, мои лекарства для щитовидной железы в сочетании с порошком коллагена в утреннем кофе буквально ИЗМЕНИЛИ мою жизнь !! Я заметил ОГРОМНУЮ разницу и не могу этого рекомендовать! Это видео дает вам демонстрацию кофе и другие советы по укреплению волос.

# 23 | Наращивание волос

Наращивание волос может потребовать больших усилий, если вы сделаете его постоянным.Но вы также можете попробовать клипсы или даже Halo. Подробнее о Halo я рассказываю в этом видео. Я использовал его какое-то время, но решил остановиться, потому что мне не нравилось, как я себя чувствую, но это все равно отличный вариант для изучения!

# 24 | Спрей для коррекции корней

Используйте спрей для коррекции корней, чтобы скрыть проплешины, истончение волос и отросшие корни! Он заполнит все места, которые вам не нравятся. Это будет выглядеть так, как будто у вас НАМНОГО больше волос!

# 25 | Утолщающие процедуры

Это может быть шампунь-загуститель, кондиционер-загуститель, мусс-загуститель, сыворотка-загуститель… вы понимаете! Я использую это средство для придания объема Bumble & Bumble Thickening Go Big Volumizing Treatment, прежде чем сушить волосы, и оно действительно работает! Если вы попробуете, дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях ниже.Теперь его используют мои друзья и семья.

# 26 | Собери волосы

Этот трюк такой простой и быстрый! Если вам не нравится объем ваших волос … просто подразните их! Это действительно может помочь!

# 27 | Правильный цвет волос

Не стоит недооценивать силу правильного цвета волос! Неправильный цвет волос может сделать вас намного старше, чем вы есть на самом деле! Подобрать подходящий оттенок может быть непросто. Попробуйте технологию виртуальной примерки, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вашего тона кожи! И обязательно посмотрите это видео, чтобы увидеть меня с довольно забавными цветами волос.

# 28 | Блестящие волосы

Сухие вьющиеся волосы могут стареть, в то время как блестящие волосы выглядят более молодо! Убедитесь, что вы используете для этого хороший шампунь и кондиционер. Мне нравятся средства по уходу за волосами Коллин Ротшильд, и я тестировал высоко оцененный шампунь и кондиционер Olaplex! Вы также должны делать маску для волос не реже одного раза в неделю. Моя любимая маска для волос Облифика!

# 29 | Не используйте слишком много товаров

Использование слишком большого количества продуктов может утяжелить ваши волосы, и все они могут накапливаться.Если у вас есть , чтобы использовать кучу продуктов, убедитесь, что у вас есть очищающий или детокс-шампунь, который поможет избавиться от накоплений, например, Quai Detox Shampoo. Если вы хотите сделать это своими руками, попробуйте добавить в шампунь немного яблочного уксуса.

# 30 | Измени свою прическу!

Если у вас была одна и та же прическа последние 20 лет, скорее всего, она устарела. Например, мне только что сделали челку, чтобы обновить свой внешний вид, и я их ОБОЖАЮ !! Это точно не требует особого ухода.Просто убедитесь, что вы высушили их вскоре после душа. Я использовал воздушную пленку Dyson Airwrap, чтобы высушить их. Между челкой и более густыми бровями я чувствую себя новым человеком! Вы также можете поиграть с прической. Соберите волосы в хвост или пучок, попробуйте новую прядь или завейте их. Замечательно смешивать вещи, чтобы оставаться молодым и современным.

# 31 | Подтяжка лица с хвостиком

Просто собрав волосы в хвост или пучок, вы можете создать вид приподнятого лица! Это гениально! Подробнее о юношеских прическах я расскажу ниже.Если у вас недостаточно волос, чтобы сделать хвост или пучок, не отчаивайтесь! У моей подруги Эшли есть продукт, с помощью которого можно сделать подтяжку лица в виде конского хвоста без необходимости создавать конский хвост. Это очень простой зажим, который можно закрепить в волосах, и он действительно работает! Вы можете посмотреть демонстрацию здесь .

# 32 | Молодежные прически

Я абсолютно ОБОЖАЮ делать прически! Я умею делать массу разных причесок, и на самом деле у меня это неплохо получается … это мое варенье! НО, у меня мало времени.Так что мне нужно придумывать прически, которые не отнимают уйму времени, заставляют меня выглядеть молодо, но в то же время изысканно! Это несколько моих любимых стилей для длинных и средних волос…

Собранные волосы
Half Up
Pony Tail
Loose Waves
Up-Do

Если вам интересно, посмотрите, как я делаю все эти прически в этом видео.

Бонусная подсказка | Отбелить зубы

Ничто не стареет быстрее, чем желтые зубы. Употребление кофе, чая и т. Д. И употребление определенных продуктов неизбежно сделает ваши зубы желтыми.Я пробовала кое-что … ультрафиолет, отбеливающие полоски и т. Д. Но, на мой взгляд, лучший вариант — пойти к стоматологу и сделать слепок, использовать гель, который они вам дадут, и ваши зубы станут чистыми. намного белее! У меня чувствительные зубы, поэтому дантист смог прописать мне гель с меньшей потенцией, который я ношу на ночь раз в пару месяцев. Это меняет правила игры!

Обязательно ознакомьтесь с остальными нашими постами о красоте здесь. И посмотрите еще мои видео о красоте…

10 На годы старше
5 способов укладки волос, чтобы они выглядели * на 10 лет моложе! *
10 ошибок красоты, которые вы должны прекратить совершать сейчас

У вас есть потрясающий совет по красоте, которого нет в нашем списке? Поделитесь пожалуйста в комментариях.Чтобы получить больше советов по красоте для молодых, доставляйте сообщения в моем блоге прямо на ваш почтовый ящик вместе с некоторыми бесплатными подарками следующего уровня, когда вы подпишетесь на мой информационный бюллетень здесь . Спасибо, что заглянули!

Я выгляжу на 30 в 54 года … и я не выполнял НИКАКОЙ работы. Пожалуйста, не выцарапайте мне глаза сразу!

Я выгляжу на 30 в 54 года … и я не выполнял НИКАКОЙ работы. Пожалуйста, не выцарапывайте мне

глаз сразу!

• Мать двоих детей сказала, что она наделена хорошими генами
• Она никогда не делала операций и пользуется увлажняющими средствами из супермаркета
• Она сказала, что длинные волосы делают ее молодой
• Поддерживает форму, выгуливая собак и регулярно занимаясь сексом
• Она сказала, что возраст — это «отношение и энергия»

Автор Ким Карилло

Опубликовано: 23:06 BST, 14 августа 2013 г. | Обновлено: 14:29 BST, 15 августа 2013 г.

Свежий взгляд: Ким сказала, что ее привлекательность обусловлена ​​диетой, физическими упражнениями, сексом и генами удачи

Взгляните на это фото.Что ты видишь? Наверное, неплохая пара булавок и завидная шевелюра с блестящими молодыми светлыми волосами.

Вы также можете обратить внимание на гладкое лицо, атлетичную, узкую талию и подтянутые, подтянутые руки. Поверьте, самое лучшее спрятано — это жеребенок, незаметно прячущийся под девичьим платьем. Как два персика в платке, думаю, было бы справедливо описать это.

Трудно судить по фотографии, я знаю, но если бы вы были в комнате, когда была сделана эта фотография, вы бы почувствовали счастье и чувство юмора за этими мерцающими глазами.Голос тоже легкий и яркий.

Я счастливая женщина на этом фото. А теперь попробуй угадать, сколько мне лет (не надо быть добрым).
Когда бы я ни играл в эту ненадежную игру, даже наименее комплиментарные редко доходят до 40. Большинство полагает, что около 35, хотя меня приняли за гораздо моложе.

Мне 54 года. Верно. Еще не бабушка, но с 25-летней дочерью и 23-летним сыном достаточно взрослым, чтобы им стать.

Если вам еще не хочется ударить меня по моему самодовольному лицу, читайте дальше: у меня вообще не было никакой операции.Никакого ботокса, никаких наполнителей, ничего не соскребалось, не заправлялось или не высовывалось. Все, что у меня есть, исходит изнутри.

Но есть еще одна область, в которой мне очень повезло: кажется, что я нравлюсь другим женщинам, и они мне нравятся.

Зависти и обиды не вызываю. Честно говоря, я никогда не слышал ехидных замечаний о моей сверхъестественной хватке в молодости. Я думаю, что это должен быть один из величайших даров.

Большинство женщин, узнав мой настоящий возраст, похоже, хотят знать, как я это делаю.В Нью-Йорке, где я провожу много времени — я лондонец, но мой 57-летний муж Чарли работает американским телепродюсером — люди автоматически предполагают, что у меня есть работа, и спрашивают, как зовут меня. Пластический хирург.

Незнакомцы могут реагировать причудливо и интересно: на прошлой неделе молодой человек подошел к двери и продавал кухонные полотенца. Я ответил, одетый в форму для выгула собак, состоящую из джинсов, бейсболки и волос, собранных в хвост. Когда я вежливо отказал ему, он попросил разрешения увидеть мою мать, полагая, что я не взрослый в этом доме.

Потом было время, когда я выходил из модного Shoreditch House в Ист-Энде с моей 25-летней дочерью Кэтрин, и, пока она уходила за такси, группа из 20-ти мужчин пригласила меня на вечеринку. . Когда Кэтрин вернулась и назвала меня «мамой», выражение лиц этих мужчин было бесценным.
Меня даже просили предъявить удостоверение личности при покупке алкоголя. Да, действительно.

Я шучу, что секрет молодости заключается в «хорошем освещении» — действительно, больше людей ошибочно принимают меня за то, что я моложе ночью, чем днем.

Но должен признаться, мне повезло. Когда я смотрю на это фото, я не вижу их, хотя прожил все свои 54 года. Кажется, я выгляжу лет на 30.

В подростковом возрасте я был сложен как жеребенок — у всех были долговязые руки и ноги. После того, как в 28 лет родилась Кэтрин, мое тело сразу же вернулось в норму. То же самое произошло после того, как 21 месяц спустя родился мой сын Джеймс. С тех пор у меня остался размер 10-12 и около 9-го, что примерно соответствует моей раме 5 футов 6 дюймов.

Мой муж говорит, что у меня нет гена старения.Он считает, что моя юная внешность объясняется тем, что он называет моими бровями «чайки», которые создают иллюзию того, что я всегда весел.

Это сводит его с ума, когда я захожу к нему в офис и прохожу мимо охранников с не более чем кокетливой улыбкой, в то время как ему все еще приходится предъявлять удостоверение личности, хотя он проработал там более десяти лет.

«Вместо консультации пластического хирурга в 53 года, когда я впервые заметил признаки старения, я потратил деньги на посещение диетолога»

Он прав в том, что мне повезло с отцовством.Мой 78-летний отец Фрэнк О’Махони в молодости был профессиональным футболистом «Челси» и до сих пор в хорошей форме. Несколько лет назад он поставил мою 78-летнюю мать Бетти на режим тяжелой атлетики, когда она пожаловалась на свои дряблые руки.

Это закончилось тем, что она раздавила своих внуков, когда обняла их. Они оба легко могли сойти за людей от 50 до 60 лет.

Но как мне это сделать, кроме моей удачной генетической наследственности?

Я фанатично рассказываю женщинам, что секрет того, как выглядеть молодо снаружи, должен исходить изнутри.Ошибочно пытаться заделать трещины на фанере, когда на самом деле, как и в случае со старым зданием, действительно нужно работать с фундаментом.

Вместо того, чтобы проконсультироваться с пластическим хирургом в 53 года, когда я впервые заметил признаки старения, я потратил деньги на посещение диетолога.

На тот момент у меня только что была менопауза, и у меня развилась некоторая непереносимость пищи, что означало, что я сильно страдала от вздутия живота. Моя кожа была обезвожена. Я все время чувствовал усталость, у меня была ужасная память, и я начала худеть.

Без операции: Ким никогда не была под ножом и не получала ботокса

Мой терапевт провел анализы, и все они оказались отрицательными. Поэтому я решил посмотреть, виновата ли диета. Я проконсультировалась с диетологом Жюстин Эванс, которая обнаружила, что у меня развилась непереносимость молока.

Также оказалось, что у меня очень низкий уровень желудочной кислоты, что означало, что я не мог переваривать пищу или убивать вредные бактерии, которые естественным образом живут в нашем кишечнике. Очевидно, это обычная проблема у женщин старше 40 лет, находящихся в состоянии стресса.В результате в моем теле было мало минералов, включая магний и витамины группы B, так как я не мог усваивать питательные вещества, как бы хорошо я ни ел. Это также объясняло мою потерю памяти, сухие волосы и ребристые ногти.

Жюстин посоветовала мне принимать во время еды капсулы с соляной кислотой с пепсином, которые помогают людям с моими проблемами пищеварения. Через несколько дней после их приема я начал чувствовать себя прежним. Я также внес несколько изменений в свой рацион. Я каждый день ем качественный белок, например органическую курицу или рыбу, а также органические овощи.По возможности я всегда ем органические продукты.

В течение месяца после начала этого нового режима моя кожа стала более чистой и сияющей. У меня было намного больше энергии, и вздутие живота исчезло.

«Отношение так же важно, как и любые внешние изменения. Хотя мои дети сейчас молодые люди, я люблю проводить время с ними и их друзьями.

Моя косметическая процедура проста. Я не фанатично отношусь к уходу за кожей, и прошло много лет с тех пор, как я делала косметические процедуры.Я пользуюсь дешевым увлажняющим кремом из супермаркета и перестала подставлять лицо солнцу, когда мне исполнилось 40. Я только хотела бы сделать это раньше.

Но есть и другие косметические способы обмануть процесс старения. У меня были мелирование десятилетиями, но когда мне исполнилось 40, я перешла от краски для волос цвета отбеливателя, которая может выглядеть резкой, на более снисходительные карамельные тона, которые выглядят теплее.

Многие женщины после 40 лет решают заняться стрижкой, считая, что длинные волосы им больше не подходят.Это нонсенс. Длинные волосы определенно сойдут с рук, если они не будут тягучими и не пересохшими.

Мои зубы — это часть меня, которую я хочу «обновить», отбелив их до их первоначального детского белого цвета. У меня, как правило, несовершенные британские зубы, и когда я с американскими подругами — все фарфоровые виниры и отбеленные белые резцы — я тоже испытываю искушение посетить дантиста.

Но меня отталкивает тот факт, что зубы тех самых подруг настолько ярко-белые, что они действительно светятся в темноте.Умеренность — ключ к успеху.

Ким со своим мужем, который шутит, что у нее «нет гена старения»

Упражнения важны не только для поддержания моей физической формы, но и потому, что они действительно заставляют меня чувствовать себя хорошо эмоционально, и у меня гораздо больше энергии, когда я сделай это.

Йога и пилатес отлично подходят женщинам моего возраста, но я люблю гулять. Когда я была в разгаре менопаузы, мой муж купил мне очаровательного шоколадного лабрадора по имени Бейли — без сомнения, чтобы вытащить меня из дома.Я хожу с ним на оживленную часовую прогулку каждое утро и еще одну днем.

Затем, конечно, есть секс — еще одна сложная область, где я могу навлечь на себя гнев сестричества.
Я говорю, продолжайте: колебания гормонов во время менопаузы могут разрушить либидо и уверенность в себе, но я призываю каждую женщину выделить время, чтобы справиться с этим и бороться с этим. Так важно поддерживать связь со своим партнером — и как только вы вернетесь в разряд, вы удивитесь, почему так долго избегали этого.

Отношение так же важно, как и любые внешние изменения. Хотя мои дети сейчас молодые люди, я люблю проводить время с ними и их друзьями.

Возраст — это отношение и энергия, а не число. Я не хочу быть в свои 20, 30 или даже 40 лет. Я испытал жизнь и надеюсь, что у меня есть мудрость и, в свою очередь, уверенность.

Старение — это то, чем мы занимаемся, если нам повезет. И если вы можете делать это, выглядя на несколько десятков лет моложе, вы вдвойне счастливы.

Возраст, когда начинается старение

Переломный момент, по крайней мере, по мнению автора Малкольма Гладуэлла, — это когда идея или тенденция достигает критической массы, а затем начинает распространяться со скоростью лесного пожара. Если вы говорите о культурном моменте, когда стало круто носить кроссовки с юбками, вероятно, это было примерно в то время, когда Adidas перезапустил Stan Smiths в Colette в Париже (конец 2013 года). Но если вы говорите о старении, то есть о том, чтобы выглядеть старше, это совсем другая история, и не всегда легко определить, когда она начинается.

Я помню, когда это случилось со мной. Мне было 29, и я провел длинные выходные с парнем, который мне нравился. В первое утро, когда мы проснулись вместе, он посмотрел на меня с беспокойством и сказал: «Ты хорошо спал? Ты выглядишь усталым». Я хорошо спал, спасибо. Но когда я наклонился ближе к зеркалу в неумолимом флуоресцентном свете светильников в ванной, я увидел, что темные круги под моими глазами рассказывают другую историю, которую нельзя исправить никаким закрытым глазом. Для подруги момент наступил в 34 года, когда она пошла растушевать лишнюю основу между бровями, только чтобы понять, что это не темное пятно макияжа.Печально известные «11» якоря встали на якорь, и стереть их было невозможно. Другой приятель сказал мне, что это произошло через несколько месяцев после того, как ей исполнилось 36. Однажды утром она пришла в свой офис, посмотрела в зеркало и поняла, что морщинки во сне, которые она разбудила полтора часа назад, все еще неприятно заметны сбоку. ее лица.

Стареть — это неизбежно. Но когда именно начинается старение кожи типа «заметьте это в зеркало, пожаловайтесь на это друзьям»? И можно что-нибудь сделать, чтобы отсрочить это? Эти вопросы были в центре внимания нового исследования, проведенного брендом средств по уходу за кожей Olay совместно с генетической компанией 23andMe и Dr.Алекса Кимбалл, профессор дерматологии Гарвардской медицинской школы / Массачусетской больницы общего профиля. Их цель состояла в том, чтобы обнаружить, что происходит под поверхностным уровнем кожи, в надежде раскрыть золотой секрет того, как воздействовать, задерживать и, возможно, даже обращать вспять эти первые признаки старения.

Большие изменения кожи

«Раньше мы думали, что все замечательно, примерно до 35 лет, когда все кожные процессы начали замедляться сразу», — говорит главный научный сотрудник Olay д-р.Фрауке Нойзер. «Но это не то, что мы обнаружили. В действительности, различные клеточные процессы меняются каждые десять лет, пока вы не начнете видеть совокупные эффекты все вместе».

Лучшее время, чтобы начать использовать продукты с антиоксидантами, такими как стабилизированный витамин C, витамин E, экстракт зеленого чая и фруктовые кислоты, — это сразу после окончания колледжа.

После анализа генов более 200 женщин разных национальностей в течение двух лет исследование смогло определить пять различных клеточных процессов, которые замедляются или снижаются в пяти разных возрастных категориях.Первый процесс снижения — это естественное производство антиоксидантов, и это происходит в возрасте 20 лет. «Мы всегда думали, что вам просто нужно увлажнять и использовать солнцезащитный крем, когда вам за 20, но эти новые данные показывают, что кожа уже восприимчива к окислительным стрессовым факторам и повреждениям», — говорит Нойзер. Соответственно, лучше всего начинать использовать продукты с антиоксидантами, такие как стабилизированный витамин C, витамин E, экстракт зеленого чая и фруктовые кислоты, сразу после окончания колледжа.

Когда метаболизм в вашем организме начинает замедляться в возрасте 30 лет, то же самое происходит и с биоэнергетикой клеток кожи, которая обеспечивает выработку коллагена, активирует процессы восстановления и даже помогает поглощать и обрабатывать ингредиенты, нанесенные на ваш цвет лица.«Когда биоэнергетика падает, ваша кожа как будто устает и перестает работать на полную мощность», — говорит Кимбалл, ведущий исследователь исследования. Она говорит, что ключевым ингредиентом для ускорения клеточного метаболизма является ниацинамид, также известный как витамин B3, который, как было показано, повышает уровень биоэнергетики кожи. (Найдите его в увлажняющем креме Olay Regenerist Luminous Tone Perfecting Cream Moisturizer, 25 долларов.)

Около 40 лет начинается клеточное «старение». Это сложный процесс, в котором естественный жизненный цикл клеток кожи останавливается, и это может повлиять на цвет лица в много способов.На этом этапе важными становятся ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретинол, гликолевая кислота и пептиды, потому что, по словам нью-йоркского пластического хирурга доктора Мишель Ягода, они помогают запустить клеточные процессы, которые начинают отставать.

Когда вы переходите в менопаузу (средний возраст: 51 год), барьерная функция кожи ослабевает, что делает кожу сухой и неспособной самостоятельно удерживать достаточное количество влаги. (Эксперты говорят, что богатые увлажняющие средства, такие как масла и вазелин, могут помочь противодействовать этому процессу.) Затем, когда вам за 60, все процессы старения, упомянутые здесь, резко ускоряются.Но есть и хорошие новости, по мнению исследователей из Университета Макмастера в Гамильтоне, Онтарио: аэробные упражнения (например, бег трусцой или езда на велосипеде) два раза в неделю способны преобразовать белковую структуру кожи у людей 65 лет и старше, чтобы она больше напоминала кожу человека. те от 20 до 40.

Афроамериканки стареют в среднем на 10 лет медленнее, чем женщины европеоидной расы.

Это очень много информации, которую нужно обработать, но главный вывод заключается в том, что использование различных ингредиентов для ухода за кожей по мере вашего продвижения по жизни, наряду с упражнениями, будет иметь большое значение для того, чтобы помочь вам выглядеть моложе возраста, указанного в ваших водительских правах.

The Moment You Look Old

Что вы, вероятно, все еще задаетесь вопросом, так это когда именно эти внутренние изменения станут видимыми. Эксперты говорят, что это зависит от вашей расы и, возможно, вашего образа жизни. Для кавказских женщин это обычно около 30-х годов. «Это когда появляются тонкие морщинки на лбу и вокруг глаз, менее эластичная кожа, а также коричневые пятна и сломанные капилляры из-за накопленных солнечных лучей», — говорит Ягода. Если вы цветная женщина, то переломный момент, скорее всего, наступит вам за 40.«Афроамериканки в нашем исследовании стареют в среднем на 10 лет медленнее, чем европейцы, что можно увидеть не только по внешнему виду кожи, но и по экспрессии основных генов», — говорит Кимбалл. Считается, что более темная кожа обеспечивает лучшую защиту от ультрафиолета, но данные показывают, что это не единственная причина разницы; Исследователи полагают, что здесь также могут иметь место усиление антиоксидантной защиты и более высокий уровень биоэнергетики кожи. (Пока что в исследовании анализировались только женщины европеоидной расы и афроамериканки; данные по азиатам и латиноамериканцам должны быть завершены к январю 2016 года.)

Исключительные пожилые люди

Вот и проблеск надежды для всех нас. Изучая данные исследования, спонсируемого Olay, исследователи обнаружили группу женщин, которые бросили вызов так называемому переломному моменту — генетическим сверхуспевающим, если хотите. Все эти женщины выглядели как минимум на 10 лет моложе своего истинного возраста. «Некоторым было 60, но выглядело 39, — говорит Нойзер. Исследователи не были удивлены, обнаружив женщин, которые выглядели моложе своего фактического возраста (в конце концов, все мы знаем людей, которые вызывают зависть, бросая вызов часам природы), но они были заинтригованы, узнав, что именно эти женщины демонстрировали похожую экспрессию генов.Их кожа каким-то образом могла активно обновляться на протяжении десятилетий, так что, например, снижение уровня антиоксидантов, которое обычно наблюдалось в 20-е годы, все еще не происходило к их 50-м годам.

Должны ли эти женщины благодарить природу (ДНК) или воспитание (образ жизни)? Ученые полагают, что ответ, вероятно, немного и того, и другого, и определение того, насколько именно это связано с такими факторами, как воздействие ультрафиолета, питание и уход за кожей, будет вопросами, ведущими к будущим исследованиям.

Их кожа каким-то образом могла активно обновляться на протяжении десятилетий, так что, например, снижение уровня антиоксидантов, обычно наблюдаемое в 20-е годы, все еще не произошло к их 50-ти.

Ягода, например, считает, что до 80 процентов старения происходит из-за выбора образа жизни. Она предлагает спать семь-восемь часов в сутки, придерживаясь постной диеты, богатой белками, которая дает коже строительные блоки, необходимые для обновления, и пить много воды, чтобы оставаться гидратированным изнутри. А поскольку некоторым людям трудно усваивать все питательные вещества, которые они потребляют, она также рекомендует добавки, содержащие пептиды, аминокислоты, такие как коллаген, и биотин, чтобы помочь восполнить то, что теряется со старением.

Поддержание вашей кожи в хорошей форме с помощью регулярных процедур и правильных продуктов также может помочь вам бросить вызов вашему возрасту, даже если это не обязательно может изменить вашу ДНК и превратить вас в исключительного старшего возраста. «60-летний мужчина, который никогда ничего не делал и покупает крем против старения за 200 долларов, просто не получит тех же результатов, что и тот, кто ухаживал за своей кожей на более ранних стадиях старения», — говорит нью-йоркский косметолог-дерматолог д-р. Пол Джаррод Франк.

По мере того, как появляются новые исследования, вскоре может стать обычным делом покупать индивидуальные продукты, разработанные в соответствии с вашим личным генетическим профилем.Но пока лучше взращивайте то, что у вас есть.

Эта статья опубликована в октябрьском номере Marie Claire.

Подпишитесь на Мари Клэр в Instagram, чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, красивых картинок, забавных вещей и инсайдерской POV.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Как мужчинам может выглядеть моложе 40 лет

Никто из нас не хочет стареть. К сожалению, это то, что мы не можем контролировать, но мы можем контролировать, чтобы не выглядеть старше. Когда дело доходит до молодости, у нас есть всевозможные продукты и занятия, которыми могут заниматься женщины, но как насчет мужчин. Что ж, развенчивая этот миф, мы говорим вам, что даже мужчины могут многое сделать, чтобы по-прежнему выглядеть моложе в 40 лет. Да, вы правильно поняли. Вот несколько советов.
Сократите потребление сахара

Жир — это неплохо, а сахар — это плохо.Итак, сократите потребление сахара, исключив газированные напитки, сладости и колу. Может быть, вы зависимы, но как только вы перестанете их иметь, вы сами почувствуете изменения. Сахар не только вызывает ожирение, но и оставляет на коже шрамы и пятна. Он атакует эластин и коллаген кожи. Ограничение потребления сахара до минимума может помочь остановить преждевременное старение кожи, повысить вашу энергию и заставить ваши зубы сиять.

Регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом
Солнцезащитный крем предназначен не только для женщин.Воздействие солнца не только загорает, но и вредит коже, и это справедливо как для мужчин, так и для женщин. Слишком долгое пребывание на солнце может нанести вред вашей коже и оставить на ней шрамы. Исследования также показывают, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать рак кожи. Так что в следующий раз, когда выйдете на солнце, не забудьте нанести солнцезащитный крем.

Измените свою одежду

Носите одежду, которая вам действительно подходит. Не думайте, что вам больше 40 и поэтому следует придерживаться черного, белого, серого и коричневого цветов.Попробуйте новые цвета, которые вам подходят. Попробуйте джинсы прямого кроя вместо узких брюк. Но делая все это, не пытайтесь выглядеть как ваш сын, потому что это было бы забавно, хотя вы можете попробовать и взять от него несколько советов.

Сохраняйте физическую активность

Регулярные тренировки имеют много преимуществ для здоровья. Он улучшает состояние вашей кожи, заставляет вас чувствовать себя счастливым, ускоряет обмен веществ, снижает вес и улучшает осанку. Тренировка также замедляет старение клеток. Когда вы тренируетесь, выделяются гормоны эндорфины.Эти гормоны повышают ваш уровень энергии, делая вас счастливыми и выглядя моложе. Еще одно важное преимущество тренировок — это усиление сексуального влечения. Итак, сделайте счастливой жену, а себя.

Скажи нет курению

Курение может привести ко многим проблемам со здоровьем, в том числе к более серьезным, таким как рак. Если вы еще не бросили курить, сделайте это сейчас. Курение приводит к преждевременному старению, влияя на коллаген в коже и тем самым заставляя вас выглядеть старше. Курение также приводит к появлению опухших глаз и темных кругов.Не только это, курение также может снизить сексуальное влечение и привести к бесплодию.

Как только вы бросите курить, вы можете увидеть, как через некоторое время эти побочные эффекты исчезнут. Выйти сейчас же.

Сделайте красивую и стильную стрижку

Твоя прическа имеет значение. Иногда просто красивая стрижка может сделать вас моложе и умнее. Если вы еще не экспериментировали, можете попробовать прямо сейчас. Выберите стрижку, которая вам подойдет, и вы также можете сделать вариацию, покрасив волосы.Не выбирайте слишком нарядные, но да, вы определенно можете попробовать коричневые и бордовые.

Следите за нежелательными волосами

С возрастом у мужчин появляются волосы на ушах, ноздрях и лбу. Не позволяйте им просто быть. Стригите их регулярно, откровенно говоря, они ужасно выглядят. Простая подрезка и уход за ними может существенно повлиять на ваш образ. Попытайся.

Начните принимать добавки

По достижении определенного возраста ваше тело перестает вырабатывать питательные вещества так же, как раньше.Итак, настало время, когда вам следует пройти обследование и посмотреть, чего вам не хватает. Если у вас нет определенного дефицита, проконсультируйтесь с врачом и начните принимать поливитамины. Не забывайте также о омега-3.

Хорошо увлажняет

Нанесение увлажняющего крема так же важно, как и нанесение солнцезащитного крема. Ваша кожа должна удерживать влагу в течение дня, чтобы оставаться эластичной. Так что не забывайте увлажнять кожу после душа.

Примите эти привычки в 40 лет, чтобы выглядеть моложе

Когда дело доходит до ухода за кожей, продукты, которые сработали в возрасте 20 лет, не принесут вам никакой пользы в 40 лет.Теперь, когда вы превратились в лучшую, более зрелую, более совершенную версию себя, пришло время принимать более правильные решения — адаптировать свой режим, исправить ущерб, нанесенный в более молодые, менее разумные дни, и замедлить процесс старения. Впереди шесть привычек, которые нужно выработать в 40 лет, чтобы кожа оставалась сияющей на долгие годы.

Splash News

Forever Young

Тщательно отшелушивайте ежедневно

Если ваша кожа выглядит тусклой, ежедневное отшелушивание — ваша спасительная благодать.Выберите невысыхающее очищающее средство в сочетании с мягким очищающим средством, которое поможет удалить омертвевшие клетки кожи. Держитесь подальше от очищающих средств на спиртовой основе или грубых отшелушивающих бусин, которые снимают кожу и оставляют ощущение сухости.

Используйте сыворотку с религиозной точки зрения

Вам от 20 до 30 лет нужны продукты двойного назначения, которые максимально сокращают время простоя в вашем плотном графике. Когда вам за 40, уделите несколько дополнительных минут, чтобы убедиться, что вы получаете все преимущества, которых заслуживаете. Если вы еще этого не сделали, добавьте в свой режим сыворотку.Конечно, это еще один дополнительный шаг, но он более увлажняет, чем увлажняющий крем (хотя он вам тоже нужен).

Pack On The Anti-Aging Ingredients

Пришло время начать инвестировать в мощные антивозрастные продукты. Ретиноиды и пептиды — это два ингредиента, которые вам следует добавить в свой распорядок дня, если вы еще этого не сделали. Пептиды помогают восстанавливать коллаген, особенно при использовании в тандеме с ретиноидами, улучшающими текстуру.

Keep Your Skin Extra Moisturized

Сильные ингредиенты, такие как ретиноиды (хотя и отлично подходят для борьбы со старением), могут сушить кожу, поэтому не забудьте нанести густой ночной крем перед сном.Ищите средство с высоким содержанием глицерина, чтобы помочь коже удерживать необходимую влагу.

Защитите свою кожу

Вы уже это знаете, но в дневное время мы не можем не подчеркнуть важность солнцезащитного крема (да, даже зимой). Повреждение от солнца — это основная причина появления морщин, тонких линий и дряблой кожи, не говоря уже о темных пятнах и других нарушениях пигментации, от которых на вашем лице остаются годы. Применяйте SPF 30 или выше ежедневно.

Думайте внешним миром

Не забывайте, что ваше лицо — не единственное место, которое показывает ваш возраст.Используйте средства против старения, специально разработанные для вашей шеи. Ищите фитоэстрогены для разглаживания, ретинолы для пухлости и корень солодки для коррекции обесцвечивания. Поверьте, вы поблагодарите нас за это позже.

Как выглядеть моложе после 40? Сделайте эти 5 антивозрастных упражнений йоги, чтобы выглядеть на 10 лет моложе

Нью-Дели | Jagran Lifestyle Desk: Кто не хочет вечно выглядеть моложе, здоровым и красивым? Однако в этом мире, где люди ведут плохой образ жизни, а окружающая среда полна пыли и загрязнения, преждевременное старение неизбежно.Преждевременное старение не только повреждает вашу кожу, но и влияет на ваши органы, делая вас нездоровыми. Так что если вы тот, кто ищет способы оставаться в форме и быть здоровым даже после 30-40 лет, эта статья как раз для вас.

Йога — один из лучших способов поддерживать свое тело в форме и здоровье. Он не только излечивает критические расстройства, но и делает ум сильным и активным. Это как пища для нашей души, разума и тела и естественным образом исцеляет. Асаны йоги улучшают кровообращение и возвращают сияние нашей коже, уменьшая стресс.Кроме того, он сохраняет наши органы здоровыми и защищает их от всего мусора, который мы едим в течение дня. Чем больше человек занимается йогой, тем здоровее и моложе будет выглядеть.

Также читайте: Хотите идеальные изгибы бедер? Попробуйте эти 4 асаны йоги, чтобы тонизировать бедра и бедра

Итак, мы предлагаем 5 антивозрастных асан йоги, которые помогут вам снизить уровень стресса и принесут пользу вашему телу:

Баласана

Баласан — очень хорошая поза для увеличения сияния и красоты лица.При выполнении этой асаны увеличивается кровообращение на лице, уменьшаются морщины.

Сарвангасана

При этом лягте на коврик для йоги, а затем медленно поднимите ногу и бедра вверх, поддерживая руку. Поскольку вес всего тела будет лежать на плечах, это ускорит приток крови к лицу и голове. Кроме того, эта асана приносит пользу вашим волосам, укрепляя их корни.

Адхо Мукх Шванасана

При выполнении этой асаны кровоток направлен к лицу и голове.И это помогает в решении проблем с прыщами, веснушками, морщинами и т. Д. Кроме того, это придает сияние лицу и приносит пользу волосам. Не только это, Адхо Мукх Шванасана может вылечить ожирение и боли в спине.

Бхуджангасана

Эта асана помогает сохранять молодость тела на долгое время. Кроме того, он помогает уменьшить живот, вес и облегчить боль в спине.

Чакрасана

Это одна из лучших поз против старения, поскольку поза помогает циркулировать кровь по направлению к лицу, избавляя от прыщей и морщин.

Автор: Нихарика Санджив

вещей, которые нас встречают или заставляют выглядеть старше, и советы, как выглядеть моложе

Хотите выглядеть моложе? В этой статье мы обсудим, что заставляет нас выглядеть старше, и что вы можете с этим поделать.

15 вещей, которые заставляют нас выглядеть старше

Возможно, вы не хотите выглядеть моложе, но большинство из нас определенно не хотят выглядеть старше. Мне хотелось бы думать, что большинство из нас хотят выглядеть молодо и модно.

Давайте рассмотрим несколько примеров того, что может датировать нас или сделать нас старше, и как это исправить.

1. СЛИШКОМ МНОГО ИЛИ НЕПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ МАКИЯЖА

По мере того, как мы становимся старше, наша окраска смягчается, и темные или яркие цвета, которые когда-то работали для нас, теперь могут подавлять нас. Знайте, какие цвета подходят вашему тону кожи.

Если вы не знаете, тепло вам или прохладно, подойдите к стойке с косметикой и попробуйте помаду на желтой и синей основе и цвета румян, чтобы выбрать то, что вам больше всего подходит.

Вы можете просмотреть многие наши советы по макияжу здесь.

Также ознакомьтесь с лучшими тушями для женщин старше 40 лет .

КАК ВЫГЛЯДИТЬ МОЛОДОСТЬ: ИЗМЕНИТЕ РЕЖИМ МАКИЯЖА

Подумайте, в какое десятилетие вы научились наносить макияж. Если вы все еще используете эти техники и цвета, пришло время обновить их. Ниже приведены некоторые изменения, о которых следует подумать:

КАК ВЫГЛЯДИТ ЕСТЕСТВЕННО МОЛОДЕ: НЕ НОСИТЬ СЛИШКОМ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Вместо жидкой подводки попробуйте карандаш для глаз и немного растушуйте после нанесения, чтобы смягчить линию.

Или нанесите тени для век с помощью маленькой угловой кисти в качестве лайнера. Подробнее читайте в статье Как наносить подводку после 40 лет.

Рэйчел (вверху) с помощью макияжа глаз добивается идеального баланса между естественным и гламурным.

Лайнер водостойкий Sisley Paris Phyto-Khol Star Sparkling

НЕ ПОДБИРАЙТЕ ЦВЕТ ВАШИХ ТЕНЕЙ ДЛЯ ВАШЕГО НАРЯДА

Мы уже не в восьмидесятых. Сделайте вид более мягким и естественным и избегайте мерцания, так как это усилит любую крепость.

ВЫГЛЯДИТЕ МОЛОДЕ, СКАЗЫВАЯ НЕТ ПЛОТНОМУ ПОКРЫТИЮ ОСНОВАНИЯ

Возьмите тонированный увлажняющий крем или более легкую основу и нанесите только на центр лица и растушуйте по краям. Читайте также: лучшая основа для зрелой кожи.

CHANEL VITALUMIÈRE AQUA Ultra-Light Skin Perfecting Sunscreen Makeup широкого спектра действия SPF 15

ИЗБЕГАЙТЕ СЛИШКОМ ТЕМНЫХ ИЛИ МАТОВЫХ Губных помад

Наши губы становятся тонкими с возрастом, а темный или матовый цвет сделает губы еще тоньше.

Попробуйте кремовый или жемчужный цвет и вместо темного выберите более яркий или светлый цвет. Обратите внимание на любимые помады Сильвии.

Помада MAC Cremesheen Lipstick in Modesty

СЛИШКОМ СЛИШКОМ БУМАЖНО И В НЕПРАВИЛЬНОЙ ОБЛАСТИ

Не выбирайте ничего слишком резкого и очевидного, когда дело касается румян. Попробуйте нанести румяна естественного цвета на яблоки на щеках, чтобы придать им сияние молодости.

Нанесите умеренно вдоль скулы и растушуйте, растушуйте, растушуйте.

Пудровые румяна Laura Mercier Blush Color Infusion Powder Blush

КАК ВЫГЛЯДИТЬ МОЛОДЕЕ в 40 лет или дальше: держитесь подальше от слишком темной подводки для губ

Подводка для губ должна соответствовать цвету помады. Вы не хотите, чтобы вокруг губ была очевидная линия, но подводка для губ может быть полезным инструментом, чтобы помада не просочилась в тонкие морщинки.

УВЕЛИЧЕНИЕ ГЛАЗ И ГУБ

Как и в случае с одеждой, выберите одну звезду, а остальные выберите игроков поддержки.

Если вы используете эффектную помаду, делайте румяна и тени более мягкими.

Дионн (вверху) предпочитает подчеркнуть ваши глаза, чтобы ее губы выглядели полными и естественными.

2. ОЧКИ ИЛИ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИ, КОТОРЫЕ ЛЕТ ИЛИ НЕ МОДНЫЕ.

Очки и солнечные очки следуют тенденциям так же, как и мода, и их следует рассматривать как необходимость обновления.

Простой и недорогой способ модернизировать свой стиль — это подобрать пару солнцезащитных очков. Возможно, более спортивная и элегантная пара для разных нарядов.

При выборе очков учитывайте форму вашего лица, оттенок кожи и индивидуальность. Форма и окраска нашего лица будут меняться с возрастом, поэтому теперь вам, возможно, придется выбрать другую форму и цвет оправы.

Оксана (вверху) выбирает вневременные солнцезащитные очки, которые никогда не будут выглядеть устаревшими.

Солнцезащитные очки «кошачий глаз» Salvatore Ferragamo 55 мм

Также посмотрите на , как найти подходящие очки для вас.

Если у вас есть очки по рецепту, рекомендуется сменить их, когда вы получите новый рецепт.

Quay Australia All Nighter 50 мм очки с фильтром синего света

Если вы изменили цвет волос или поседели, вы можете выбрать более светлый цвет или серебряную оправу.

Также обратите внимание на лучших очков, которые можно купить после 40 .

3. ПРИЧЕСКА ИЛИ ЦВЕТ ВОЛОС, КОТОРЫЕ НЕ ИЗМЕНЯЛИСЬ ГОДЫ.

Сколько времени слишком долго, чтобы сохранить такую ​​же прическу или цвет? Ходят шутки, что вы придерживаетесь одного и того же стиля так долго, что он снова стал популярным.

Серьезно, если ваша прическа сделана из другого десятилетия, пора измениться.

Наши волосы меняются с возрастом. Он может стать тоньше, грубее, менее кудрявым или более пушистым. Форма нашего лица также может измениться, поэтому прическа, которая подходила нам в 30, может быть не самой лестной для нас в 50.

СОВЕТЫ, КАК оставаться молодым — с молодыми волосами

МОЛОДЕЖНЫЕ ВОЛОСЫ ИМЕЮТ ДВИЖЕНИЕ

Избегайте слишком большого количества средств для укладки и лака для волос, так как это сделает волосы жесткими и неестественными.

ОДИН ВСЕГО ТЕМНЫЙ ЦВЕТ СТАРЕЕТ

Несколько бликов вокруг лица и макушки добавят мягкости и создадут более естественный вид.

Мелирование, мелирование, ombre или балаяж добавят интерес, четкость и современный вид любому цвету волос.

Сара (вверху) выбирает молодой модный косой боб, который она стилизует с небольшой волной.

СЕДЫЕ ВОЛОСЫ МОГУТ БЫТЬ СУХИМИ, МЯСНЫМИ ИЛИ ГРУБЫМИ

Если вы позволили своим волосам стать естественно седыми, вам следует использовать специальные средства для ухода за седыми волосами, чтобы они увлажнялись и предотвращали пожелтение.

Если вам интересно, стоит ли вам седеть или нет, вы можете получить удовольствие от обсуждения в нашей статье: «В серый цвет или не в серый».

L’Oreal Paris EverPure Brass Toning Purple Shampoo and Conditioner Kit

Проверьте эту статью, чтобы узнать больше о великолепных серых прическах .

РАССМАТРИВАЙТЕ ТЕКСТУРУ ВОЛОС

Если у вас были кудрявые волосы и вы боролись с ними всю жизнь, возможно, вы захотите использовать свои естественные кудри прямо сейчас.

Натали (вверху) выглядит потрясающе, подчеркивая свои естественные локоны.

Вы можете прочитать нашу статью о , как управлять вьющимися волосами.

ПОЛУЧИТЕ СОВЕТУ ПАРИКМАХЕРСКОЙ

Когда вы сделаете новую стрижку, попросите своего парикмахера показать вам, как ее укладывать. Техники и средства укладки менялись с годами.

УЗНАЙТЕ СВОЙ КЛАССИЧЕСКИЙ СТИЛЬ

Даже если вы предпочитаете классическую стрижку, например, каре, вы можете подправить ее, добавив больше слоев, меньше слоев, наклонных, длинных или коротких.Даже незначительные изменения имеют значение.

4. СЛИШКОМ НОСИТ ЧЕРНЫЙ

Нельзя отрицать, что черные наряды могут быть классными без усилий. Они также могут похудеть.

Тем не менее, ношение черного цвета рядом с вашим лицом также может иметь дренажный эффект, делая морщины и темные круги более заметными.

Это не значит, что вам нужно полностью отказываться от черного.

Вы всегда можете носить шарф или эффектное украшение рядом с лицом поверх черного, чтобы цвет лица выглядел ярче и моложе.

Или вы можете оставить черный цвет на нижней половине и носить более привлекательный цвет на верхней половине.

Жанна (вверху) предпочитает черное, но выбирает эффектное колье, обрамляющее лицо, чтобы подчеркнуть оттенок ее кожи, а также яркую помаду.

кашемировый шарф TZ Promise

5. Чрезмерное выщипывание бровей

Так же, как тенденции в одежде, тенденции бровей меняются. В то время как полные брови были в тренде в 60-е годы, к 90-м и 2000-м годам нужно было сделать более тонкие брови, а это означало, что многие из нас переборщили с бровями.

Если вы все еще выщипываете брови, чтобы придать им тонкую форму, вы можете позволить своим естественным бровям расти, поскольку текущая тенденция определенно заключается в увеличении бровей.

Однако, как выяснило большинство из нас, наши брови могут не отрасти. Чтобы компенсировать это, используйте пудру или карандаш, чтобы заполнить редкие участки. Также проверьте: как получить идеальные брови.

Пудра для бровей Anastasia Beverly Hills Duo

Это положительная тенденция для женщин старше 40 лет, поскольку четко очерченные брови определенно могут придать молодой вид, а также создать четкость остальной части вашего лица.

6. Ношение БЕЗФОРМНОЙ ОБОРУДОВАНИЯ МОЖЕТ ПРЕДОСТАВИТЬ ВАМ МЛАДШЕ, ЧЕМ ВАШ ВОЗРАСТ

Слишком часто с возрастом мы пытаемся замаскировать части своего тела, которые нам не нравятся. И это, конечно, нормально до определенного момента.

Но идея состоит в том, чтобы преуменьшить значение тех областей, которые вам не нравятся, и выделить те, которые вам нравятся, а не скрывать всю фигуру.

Чтобы понять, что вам подойдет, ознакомьтесь с рекомендациями о том, как одевать свою фигуру — будь то песочные часы, форма груши, прямоугольник, перевернутый треугольник или яблоко.

Шамека (вверху) подчеркивает свою талию платьем с поясом.

7. Ношение бюстгальтера неправильного размера

Нет сомнений в том, что гравитация может повлиять на то, когда мы становимся старше. Обвисание — это всего лишь часть естественного процесса старения. После менопаузы естественное снижение уровня эстрогена может сделать ткань груди менее эластичной.

Если вы десятилетиями носили бюстгальтер одного размера, возможно, пришло время что-то изменить.

Вам будет не только комфортнее, но и ваш силуэт станет более молодым.

Бюстгальтер на косточках Wacoal Instant Polish Contour

Кроме того, убедившись, что есть четкое разделение между концом бюста и началом остальной части туловища, вы можете быть уверены, что не будете выглядеть больше, чем есть на самом деле.

Также обратите внимание на лучших бюстгальтеров для большой груди.

8. НЕ УХОДИ ЗА РУКАМИ

Если у вас есть установленный рутинный уход за кожей лица, как насчет рук?

Руки часто являются одним из первых мест, где мы начинаем показывать наш возраст.Убедитесь, что вы защищаете свои руки от солнца и обеспечиваете их необходимым питанием, чтобы гарантировать, что ваши руки не стареют преждевременно.

Крем для рук L’Occitane Trio

9. Ношение неудобной обуви

С возрастом вы можете обнаружить, что вам нужна более удобная обувь, или вы просто больше не готовы страдать из-за моды.

Однако нет необходимости носить типичную «старушку». Сейчас есть много модной и удобной обуви.

Кроссовки London Eye Slip-On Kurt Geiger (здесь — без шнуровки)

Взгляните на лучшую обувь для поддержки свода стопы , которую можно выбрать.

10. Цветочные принты

Носить цветочные украшения может быть непросто, так как они могут иметь что-то вроде репутации «старушек». Однако, если вы выберете правильные цветочные композиции и добавите современные штрихи, такие как Bev (см. Выше), вы определенно сможете выглядеть молодо.

Например, тунику (ниже) может быть сложно стилизовать в современном стиле.

Топ-туника Esenchel с рукавами 3/4 с закатанными рукавами

Тем не менее, джинсы (см. Ниже) — это способ носить цветочный орнамент с небольшими границами.

Женские брюки до щиколотки из жаккарда с цветочным рисунком Tahari ASL

11. Ношение юбки «неправильной» длины

Юбки-миди снова в моде. Но их бывает сложно носить. Главное — выбрать длину, которая заканчивается на самой тонкой части ваших ног.

Мелинда (вверху) добавляет современный элемент к своей юбке-миди, выбрав стиль high-low.

Юбка-миди с платком из Lyssé Rose по краю

12. В колготках телесного цвета.

.

Хотя голые чулки могут быть прерогативой британской королевской семьи, их трудно носить, не выглядя старомодно.

Более безопасный вариант — выбрать черные непрозрачные колготки, такие как Jas (вверху).

Непрозрачные колготки с контролируемым верхом Commando Ultimate

13. Не ухаживать за зубами

Старение может привести к истончению зубной эмали, что естественным образом может сделать ваши зубы желтыми.Однако пожелтение зубов может быть вызвано скоплением пятен.

Зубная паста, предназначенная для удаления пятен, может помочь придать вашим зубам и, следовательно, вашей улыбке более молодой вид.

Colgate Optic White Renewal Зубная паста для отбеливания зубов

14. Ношение всех трендов…

Хотя я всегда думаю, что важно, по крайней мере, быть в курсе последних тенденций, чтобы вы могли решить, будут ли они работать с вашим стилем, если вы наденете все тенденции сезона вместе в одном наряде, это может выглядеть так, как будто вы » Вы слишком стараетесь быть в курсе.

Ношение всех последних тенденций, которые вы могли бы ожидать от подростков или женщин намного моложе, может привлечь внимание к вашему возрасту, а не выглядеть моложе.

Ким (вверху) показывает, как можно сочетать последние тенденции с классическим стилем для создания фантастического образа.

15. Или без модной одежды

Вы можете застрять в колее стиля и носить только ту одежду, которая, по вашему мнению, соответствует возрасту. Но на самом деле такого нет.

Даже если вы любите классический неподвластный времени стиль, вы все равно можете поиграть со своим внешним видом, чтобы добавить современности.

Шерил (вверху), например, придерживается классического черного свитера, но добавляет в свои ботинки одну из последних тенденций — текстуры рептилий.

Ботинки до колен Aerosoles Maxim

ЗАМЕНА ХОРОШО!

Помните, что изменения — это хорошо, и подумайте обо всех возможностях и удовольствии, которые вы получите от этих изменений.

Чтобы узнать больше о том, как оставаться молодым после 40 лет, ознакомьтесь с нашими советами о том, как одеваться после 40 и при этом выглядеть модно.

Как вы поддерживаете себя современно и модно и что, по вашему мнению, будет встречаться с нами и заставлять нас выглядеть старше?

Читать далее:

1. Как выглядеть модно и красиво в правильных очках
2. Как наносить подводку для глаз после 40 и лучшие в использовании!
3. Как одеваться после 40 и выглядеть модно?

НРАВИТСЯ ЭТА СТАТЬЯ О ВЕЩАНИЯХ, УЧАСТВУЮЩИХ В НАС ИЛИ НАС ВЫГЛЯДЫВАЮЩИХ СТАРШЕ? СОХРАНИТЬ НА ПИНТЕРЕСТ!

Изображение функции Ким

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .