Как женщины выглядят в 40 лет фото: Как выглядеть молодо в 40 лет?

Содержание

9 причин, по которым одни женщины в 40 лет выглядят как девушки, а другие — как бабушки

Еще какую-то сотню лет назад 40-летних женщин считали чуть ли не бабушками и списывали со счетов. Их ждало только штопанье чулок, работа по хозяйству и посиделки с «коллегами по несчастью». Зато сегодня в этом возрасте наступает вторая молодость, и как же несправедливо, что одни дамы сохраняют природную красоту, а другим приходится прикладывать уйму усилий, чтобы выглядеть свежо.

AdMe.ru решил разобраться, почему одни люди стареют быстрее, чем другие. А еще узнать, как обмануть природу и сохранить молодость и активность.

1. Гормональная перестройка организма касается каждой женщины, но некоторым удается обмануть природу

Главный женский гормон — эстроген — с возрастом вырабатывается в куда меньшем количестве. А он, помимо прочего, отвечает за упругость и толщину кожи. То, как конкретно вы будете стареть и терять эстроген, зависит от многих факторов: от наследственности до диеты. Но кое-что все-таки можно сделать.

  • Добавьте в свой рацион фитоэстрогены: соевый сыр тофу, льняное семя, брокколи. А еще не отказывайтесь от мяса — врачи говорят, что продукты животного происхождения помогают чуточку продлить молодость.

2. Гены старости существуют, но вы можете заставить их работать на себя

Ученые насчитали три сотни генов, которые отвечают за то, как быстро на вашем лице появятся морщины и поседеют волосы. Например, у рыжих людей есть мутация, которая заставляет их выглядеть на 2 года старше ровесников. А в 2000-х исследователи научились отключать некоторые гены и продлили жизнь лабораторных мышей. И хотя до создания эликсира молодости еще далеко, вы сами можете затормозить процессы старения.

  • Если урезать калорийность пищи, сохраняя при этом количество необходимых витаминов и минералов, то продолжительность жизни увеличится.
  • Даже самые распрекрасные гены бессильны против нездорового образа жизни. Алкоголь, табак, воздействие солнечных лучей и плохая экология любого быстро превратят в сморщенное яблоко.
  • Молодость напрямую связана с хорошим иммунитетом. Если вы придерживаетесь принципов ЗОЖ, не нервничаете понапрасну и хорошо спите, то гены, ответственные за преждевременное старение, могут вовсе не включиться.

3. Женщину 40+ можно узнать по прическе

Кто сказал, что женщина в 40+ лет должна бежать в парикмахерскую и делать короткую стрижку? Психологи считают по-другому: длинные волосы делают представительниц прекрасного пола более привлекательными. А вот вещи, которые точно прибавляют возраст:

  • Редкие и тонкие волосы. Человека с такими волосами окружающие воспринимают как не слишком здорового. Тут может помочь посещение врача-трихолога и эндокринолога.
  • «Забетонированная» укладка. Жесткая укладка лаком «накинет» еще несколько лет.
  • Платиновый блонд. По мнению стилистов, такой цвет сильно старит. Правда, в другую крайность бросаться тоже не стоит — слишком темный цвет волос подчеркнет все морщины на лице.
  • Прическу и стиль нужно иногда менять. Хотим мы этого или нет, но с возрастом наше лицо претерпевает метаморфозы, и стрижка должна меняться вместе с ним.

4. Лишний жир запускает процессы старения

Лишние килограммы не просто заставляют вас выглядеть старше, они приближают старость со скоростью болида. Люди с избыточным весом выглядят (да и чувствуют себя) в среднем на 8,8 года старше стройных сотоварищей.

Из-за избыточного веса нарушается выработка коллагена: появляются растяжки, морщины и в целом кожа теряет юношескую упругость. Но у нас есть неплохая новость: начиная с 55 лет люди с лишним весом начинают выглядеть моложе, потому что жировые отложения скрывают морщины. Правда, для здоровья это все равно плохо: суставы, сосуды и сердце изнашиваются быстрее.

  • Худеть в любом возрасте нужно под присмотром врача или диетолога. Потому что резкая и нездоровая потеря веса может нанести столько же вреда, как и лишние килограммы.

5. То, как вы будете стареть, зависит от места вашего рождения

Представительницы определенных рас выглядят моложе своих лет. Генетики считают, что больше всего повезло латиноамериканкам: мексиканки, испанки, гаитянки выглядят на 2 года младше представительниц других наций того же возраста.

Ученые говорят, что признаки старения вроде морщин и пигментных пятен не так заметны на более темной и толстой коже. К тому же у людей с азиатскими, африканскими и латиноамериканскими корнями кожа более плотная, из-за чего лицо не плывет вниз.

Деформационный тип старения лица еще называют славянским: женщины из Восточной Европы подвержены отекам тканей. Морщин у них мало, зато провисает нижняя треть лица (брыли, второй подбородок).

  • Именно поэтому пластические хирурги и косметологи выбирают тип вмешательства в зависимости от кожи: женщинам с деформационным типом старения почти всегда рекомендуют круговую подтяжку, а ботокс их не спасет.

6. Женщины в 40+ лет часто впадают в крайности, когда дело доходит до одежды

Стилисты настоятельно рекомендуют выбрасывать из шкафа старые наряды и менять стиль одежды в зависимости от возраста. Смелые облегающие платья, которые 20 лет назад на женщине сидели как влитые, сегодня создадут комический образ и покажут, что женщина изо всех сил цепляется за уходящую молодость. Однако мода уже давно не делится на молодежную и средневозрастную, все очень индивидуально. Главное — не забывать несколько правил:

  • Не одеваться во все черное. По старинке считается, что черный стройнит, однако наряд в этом цвете только добавляет лет.
  • Балахоны не красят никого. По идее, свободная одежда должна скрывать лишнее. Но на деле она скрывает не только недостатки, но и достоинства, которых, мы уверены, у вас полно.

7. Тонкие и редкие брови превращают любую красавицу в бабушку

Со временем брови становятся менее густыми: сказываются гормональные изменения и неудачные опыты с пинцетом. Эта часть лица сильно влияет на восприятие возраста: чем бледнее и тоньше брови, тем старше кажется женщина. Но косметологи придумали, как исправить положение:

  • Сыворотки и гели для роста бровей работают, правда, результата придется подождать.
  • Слишком ярко нарисованные брови не омолаживают, а, наоборот, придают усталый вид.
  • Брови в форме запятой или тонкой ниточки не красят ни одну женщину на свете.

8. Макияж помогает обмануть окружающих (но только если вам больше 35 лет)

Психологи уже давно установили: макияж делает женщин привлекательнее и даже способствует успеху на рабочем месте. Но как он влияет на восприятие возраста, было непонятно. Недавнее исследование показало, что у губной помады, туши и тонального крема есть прямо-таки магические свойства машины времени:

  • В 20 лет яркий макияж заставляет нас выглядеть старше своего возраста.
  • В 30–35 лет что красься, что нет — окружающие легко угадают, сколько вам лет.
  • А после 35–40 и до бесконечности косметика дает мощный омолаживающий эффект.

Главное — помнить базовые принципы макияжа anti-age: увлажняющая сыворотка под тональный крем и разумное использование сухой пудры, которая может забиваться в морщины.

9. Некоторые фигуры речи делают из вас вечно бубнящую старушку

Благодаря развитию косметологии и фотошопу сегодня сложно определить настоящий возраст человека. Однако есть старость внешняя, а есть внутренняя. Дряхлым можно быть уже в 20 лет, а распознать внутреннего старика легко: нужно прислушаться к речи человека. Вот несколько фраз, которые добавляют вам возраста:

  • «В мои времена цены были ниже / юбки длиннее» и т. д.
  • «90-е годы были всего 10 лет назад».
  • «Нынешнее поколение совсем невоспитанное».
  • «Это не музыка, а какофония какая-то».

Некоторые люди ради сохранения молодости готовы идти на жертвы: они делают пластические операции, буквально живут в спортзале, сушат себя диетами и используют биодобавки. А на что готовы лично вы? Или, может, к возрасту вы относитесь философски и не расстраиваетесь из-за обнаруженного седого волоса или морщинки?

Как в 40 лет выглядеть на 30?

31 июля 2020

В прошлом году Всемирная организация здоровья пересмотрела возрастные нормы. Молодым теперь человек считается до 44 лет. Средний возраст длится до шестидесяти…

Да мы и без ВОЗ это чувствуем по себе. Выглядеть в сорок на тридцать – это уже практически норма. Да и после сорока, не заглянув в паспорт, надо еще подумать, сколько лет от рождения нашим знакомым.

Однако не стоит думать, что в сорок на тридцать – это чистой воды генетика. Современная медицина позволила не только продлить жизнь, но и сохранить видимые признаки молодости. Тот, кто умело использует достижения современной эстетической медицины, может не молиться на наследственность.

Качество кожи – работа косметолога

Первое правило – регулярное посещение косметолога, который будет ухаживать за кожей, поддерживать ее функциональность. Без этого дальше «планировать молодость» даже не стоит.

Но косметолог располагает арсеналом, который работает именно на качество кожи. Мешки под глазами, первые признаки птоза, нависшие веки — эти проблемы не решаются косметологическими средствами, сколько бы не говорили об этом рекламные буклеты. Это мы про лицо…

Но к сорока женщина уже выполнила свой долг перед популяцией, родила детей. Радость материнства омрачается только тем, что тело уже не то… Где упругая грудь, где стройные бедра, где плоский животик…

А молодость еще не кончилась, еще есть планы не только жить и работать, но и чувствовать себя желанной и привлекательной. Такой, какой была в тридцать, пока не прилипло к тебе блоггерское словечко «сорокет».

Измените своему косметологу… с пластическим хирургом

Итак, сорок — это возраст, когда надо изменить своему косметологу. Не навсегда, потому что предстоит к нему вернутся, но уже помолодевшей, подтянутой, свежей и энергичной.

Сорок – это возраст, когда надо найти своего пластического хирурга, и обсудить с ним те проблемы, который, как вам кажется, съедают ваш возраст.

Для сорокалетних есть целый спектр хирургических вмешательств, которые уберут признаки увядания.

Блефаропластика. Коррекция верхнего и нижнего века позволит открыть взгляд, уйдет нахмуренность, тяжесть лба и надбровья.

Коррекция нижнего века и носослезной борозды очистят лицо от глубоких теней на нем, которые накладывает птоз… и опыт прожитых лет.

Уникальная операция чик-лифтинга позволит подтянуть лицо. И поверьте, ваши знакомые никогда не увидят следов оперативного вмешательства, потому что разрез идет под нижним веком, далее мышцы лица и кожа подтягиваются вверх и подшиваются к кости. То есть никакие физиологические причины не заставят ткани опустится вниз, они надежно закреплены на костных структурах лица. И в дальнейшем, если вы не будете увлекаться углеводами и бесконтрольно набирать вес, лицо сохранит свой овал.

Ваш прежний отпечаток на песке

Однако даже если десерты – ваша слабость, и метаболизм уже не тот, что в двадцать, у пластических хирургов есть методика, позволяющая вернуться к старым джинсам, которые вы носили еще в студенчестве. Почти у каждой женщины есть такая вещь, которая хранит контуры ее молодого тела, правда? Свадебное платье, пляжный сарафан, блузка, в которой… не каждому и расскажешь.

А еще тот отпечаток тела на песке, который десять лет назад слизнули волны, но он еще снится вам…

Так вот, у пластических хирургов есть методика, позволяющая не просто вернуть прежний вес, но и тот контур тела, который расплылся к сорока годам. Это липосакция, способ не только изъять из организма с помощью аспирации жировую ткань, но и, обрабатывая кожу лазерным потоком изнутри, подтянуть ее, восстановить нежные изгибы молодого тела.

И напоследок еще об одной женской печали к сорока годам. Грудь. Да, современные бюстгальтеры позволяют держать форму, но ведь было время, когда вы совсем в них не нуждались. Его, это время, можно вернуть с помощью маммопластики.

В сорок на тридцать… С помощью современных методов пластической хирургии, в клинике, где работают опытные пластические хирурги, которые знают, как важно каждой женщине чувствовать себя моложе.

И если вы задержались у зеркала и долго смотрите на свое отражение, не узнавая себя, не принимая перемен, послушайтесь совета тех, кто уже вернул себе свои тридцать. Идите к пластическому хирургу!

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал» Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты: Люди: Из жизни: Lenta.ru

Прославленные на весь мир обладатели вечно молодой красоты часто утверждают, что особо не стараются, но все равно десятки лет предстают перед публикой в образе двадцатилетних. Практически все из них увлекаются спортом и следят за питанием, но у каждого есть личный, часто странный секрет вечной молодости. Их советы, причудливым образом сочетающие здоровый образ жизни и суеверия, изучила «Лента.ру».

41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда уверена, что нашла секрет счастливой жизни и вечной молодости. Она в одиночку растит двоих детей, 13-летнего Зейда и 11-летнюю Меку, работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет книги: мемуары, сборники рецептов и полезных советов. Нортон закончила институт по специализации физическая культура и несколько тренерских курсов.

«Моя главная цель — помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми, чтобы их дети стали еще лучше. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье, чтобы наш мир стал пригодным местом для жизни», — объясняет она на своем сайте.

Секрет вечной молодости, по мнению австралийки, — это сочетание здорового образа жизни и психологического благополучия, однако в списке ее советов по борьбе со старением есть и крайне неожиданные пункты. Например, Нортон призывает последовательниц никогда не пить через трубочку. По мнению женщины, из-за этого вокруг рта появляются морщины. Самым полезным продуктом она считает голубику и советует есть ее каждый день в любом виде. Нортон советует перекусывать миндалем, есть овощи во время каждого приема пищи, добавлять шпинат во все салаты и готовить лосося как минимум два раза в неделю. При этом австралийка призывает не ограничивать себя и не сидеть на диетах — это вызывает стресс, а он старит.

Белинда Нортон, 41 год

Фото: @belinda. n.x

В остальном советы Нортон не сильно отличаются от стандартных рекомендаций по ведению здорового образа жизни: стоит пить больше воды, обязательно пользоваться кремом от загара, носить темные очки и шляпу, сократить время нахождения в социальных сетях и больше спать. Нортон рекомендует отказаться от бега на длинные дистанции: по ее мнению, это изнашивает организм. Вместо этого она выбирает ходьбу, спринт и круговые тренировки с весами.

Австралийка считает, что сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом — это освобождает от стресса», — уверяет она. Всем клиенткам культуристка говорит, что массаж — необходимость, а не роскошь. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же человек становится более подвижным, и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа принимает более здоровый цвет», — объясняет Нортон.

«В 40 выгляжу лучше, чем в 20 лет», — смеется австралийка, хотя признает, что с годами ей приходится тщательнее следить за диетой и режимом сна и тратить все больше денег на качественную спортивную одежду, обувь и косметику по уходу за кожей.

50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».

Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.

Лю Елинь, 50 лет

Фото: Zheng Guangming, Ye Wen / ZumaPress / Globallookpress.com

Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».

Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.

Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.

53-летний сингапурский фотограф Чуандо Тан много лет делал снимки для обложек журналов, пока сам не появился на них. Когда мужчина был помоложе, он считался одним из самых популярных манекенщиков страны и солировал в поп-группе. Но настоящая всемирная слава настигла его только в 50 лет. Тогда издания по всему миру опубликовали фотографии мужчины, выглядящего вдвое моложе своих лет.

Он стал третьим сингапурцем, на которого подписались больше миллиона человек в Instagram. Его опережают только местные звезды — певец Линь Цзюньцзе и актер Аарон Азиз. Во многом этому поспособствовал переезд в Пекин в апреле 2018 года — о нем стали писать в местных социальных сетях, и число подписчиков выросло чуть ли не в два раза.

Материалы по теме

00:04 — 11 марта 2017

Чуандо не слишком рад славе: он заводил Instagram, чтобы продвигать себя как фотографа, а не как модель. «Меня постоянно отмечают на снимках индийские пользователи, даже если эти фотографии никак не связаны со мной. Наверное, так они продвигают свои аккаунты. Они пишут мне в личные сообщения признания в любви и вопросы вроде «что ты ешь и как заботишься о коже». Люди до сих пор подписаны на меня из желания узнать секрет вечной молодости. Их интересует моя внешность, а не мое творчество», — пожаловался сингапурец.

Он добавил, что иногда раздражается из-за большого потока сообщений: «Мне пишут «Ой, да тебе не 52, ты просто хочешь славы» или говорят, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет жены и детей. Мы все люди, кого бы не бесили такие комментарии?»

Чуандо Тан, 53 года

Фото: @chuando_chuandoandfrey

Тан относится к своей популярности иронично. «Меня часто спрашивают, как я смог прославиться. А я сам не знаю. Однажды я проснулся, а число моих подписчиков резко выросло. Я и сам был в шоке». Когда его спросили, как сохранить молодость, он полушутя ответил, что «нужно регулярно тренироваться, есть рис с курицей по-хайнаньски и никогда не принимать душ рано утром или поздно вечером». Впрочем, мужчина немного лукавит: он каждый месяц ходит в парикмахерскую закрашивать уже начавшие пробиваться седые волосы, держит бутылку воды возле кровати, обязательно выпивает стакан воды натощак, спит от шести до восьми часов, не употребляет алкоголь и не курит.

Чуандо утверждает, что почти не готовит сам: обычно он обедает и ужинает в фудкортах. «Я ем везде, где можно взять рыбный суп и куриную грудку. Главное, чтобы было вкусно, а продукты были свежими». Дома он лишь иногда печет курицу, маринованную в оливковом масле и бальзамическом уксусе. Мужчина очень любит мороженое, но позволяет его себе только раз в месяц. Из сладкого он предпочитает дуриан, но только в первой половине дня.

«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал и заботится о себе», — резюмировал сингапурец свою популярность.

68-летний пенсионер Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Однако назвать его дедушкой язык не поворачивается: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность. Правда, походам в тренажерный зал Ху предпочитает йогу и танец живота. Мужчина даже выступал в составе кордебалета в местном театре. В свободное время Ху любит петь.

Мужчина уверен, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст составляет около 20 лет, а физический — около 40 лет.

Ху Хай, 68 лет

Фото: @xyjesse

Отец Ху умер, когда тот был ребенком, поэтому мальчику, его шести братьям и сестре приходилось помогать матери. В молодости Ху работал на текстильной фабрике, но мечтал выступать на сцене. «Многие хотели, чтобы я пел, танцевал или играл в театре, но поскольку я был членом коммунистической партии, мне нельзя было оставить фабрику и заняться этим», — объясняет он. В 40 лет Ху Хай сменил профессию и стал экономистом. Слава настигла его после участия в конкурсе на звание самого молодого дедушки. Его несколько раз приглашали на телепрограммы, звали на съемки в модные журналы и на показы мод.

Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку полчаса висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос. Он предпочитает питаться небольшими порциями и принимает витамины и таблетки с содержанием коллагена.

«Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе ни было», — считает мужчина. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.

Как идеально выглядеть после 40 лет

Как молодо и стильно выглядеть после 40 лет – рассказала имиджмейкер Мария Пион.

Женщины после 40 часто теряются в выборе: что же надеть такого, чтобы выглядеть стильно, и при этом – не вульгарно? Как накраситься и какой прическе отдать предпочтение?

Утро в Большом Городе разбиралось в нюансах идеального внешнего вида для женщин после 40 вместе с имиджмейкером и фешн-блогером Марией Пион.

Как идеально выглядеть после 40 лет?

Гардероб

  • Женщине после 40 лет очень легко выглядеть «дешево», поэтому все манипуляции со внешностью должны быть направлены на то, чтобы стать элегантнее.
  • Избегайте сочетания большого количество цветов в одежде. Ваш гардероб после 40 должен состоять из трех основных цветов. Аксессуары лучше выбрать лаконичные и не цветные, особенно в дневной период.
  • Избегайте глубокого декольте и открытых рук. Топы должны прикрывать плечо, а в идеале – и часть руки. Никаких маечек, топов на тонких бретелях! Это нужно для того, чтобы рука не выглядела громоздкой и не выдавала возраст.
  • Отличным решением станет многослойность верхней части одежды. Когда вы одеваете топ, то сверху обязательно дополняйте его casual-пиджаком или кардиганом. Это немного приподнимает силуэт и скрывает сутулость, которая появляется после 40 лет.
  • Избавьтесь от коротких юбок и платьев. Идеальная длина для женщины после 40 –ладонь выше или ниже колена. Никаких макси и никаких мини!
  • Женщине после 40 наконец-то можно носить мех и бриллианты! А тем, кто младше – этого делать не стоит. Так что у вас есть отличный повод расширить свой гардероб 🙂

Обувь
  • Не отказывайтесь от каблуков! Ножка смотрится более деликатно, если есть подъем хотя бы на 5 сантиметров. С другой стороны, очень высокие шпильки, особенно в сочетании с платформой, смотрятся дешево и вульгарно. Стоит обратить внимание на классические модели, а вот каблук желательно выбирать потолще.
Також по темі: Дженнифер Энистон раскрыла свои секреты красоты Пчелы, змеи, кровь: шокирующие рецепты звездной красоты 5 секретов красоты от Юлии Зорий

Макияж

  • Главная задача – эффективно бороться с возрастными изменениями. В этом возрасте, как правило, ухудшается состояние кожи, появляются морщинки. Поэтому важно выбрать правильный тональный крем, который не будет перегружать кожу. Неправильно подобранная тональная визуально старит лицо, делает его «искусственным».
  • Не следует использовать слишком яркую помаду, лучше отдайте предпочтение натуральным оттенкам, которые не будут вульгарно смотреться.
  • В макияже глаз избегайте жестких линий и острых стрелок – выбирайте смягченные растушевки. Макияж должен смотреться как можно мягче.
  • Многие женщины считают, что узкая бровь открывает взгляд, на самом деле это не так. Лучше, чтобы брови были более натуральными – это сделает вас визуально моложе.

Прическа
  • Очень длинные распущенные волосы усугубляют картину возраста. Локоны, которые опускаются более чем на 10 см ниже плеча, чаще всего смотрятся вульгарно. Прямые волосы предпочтительнее, чем легкомысленные кудряшки: они делают образ более стильным.

Напомним, ранее мы рассказывали о секретах красоты Дженнифер Лопес.

Алина Литвиненко

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

02.09.2019 16:07

PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iNzkxIiBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1mb3JtYXQ9Im91dHN0cmVhbSIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iSUNUVl9PdXRzdHJlYW0iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9ImljdHYudWEiIHNyYz0iLy9wbGF5ZXIudmVydGFtZWRpYS5jb20vb3V0c3RyZWFtLXVuaXQvMi4xMS9vdXRzdHJlYW0tdW5pdC5taW4uanMiPjwvc2NyaXB0Pg==

PCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19pY3R2X2NvbnRlbnRfYmFubmVyIC0tPg0KPGRpdiBpZD0nZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg2Mjc4MTkxLTAnIHN0eWxlPSdoZWlnaHQ6NDAwcHg7IHdpZHRoOjU4MHB4Oyc+DQo8c2NyaXB0Pg0KZ29vZ2xldGFnLmNtZC5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgeyBnb29nbGV0YWcuZGlzcGxheSgnZGl2LWdwdC1hZC0xNDgyNDg2Mjc4MTkxLTAnKTsgIH0pOw0KPC9zY3JpcHQ+DQo8L2Rpdj4=

Секреты вечной молодости. Как в 40 лет выглядеть на 20? | ПРО здоровье | Здоровье

Отвечает Владимир Виссарионов, доктор медицинских наук, профессор, известный пластический хирург:

— Многое зависит от генетики. Неслучайно говорят: хочешь узнать, как будет выглядеть твоя жена через 20 лет, посмотри на тёщу.

Однако генетика — не награда и не приговор. Важен и образ жизни и уход за собой. Человек, который хочет молодо выглядеть до глубокой старости, должен вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь губительны как для организма в целом, так и для кожи в частности), поддерживать постоянный вес (его колебания негативно влияют на состояние кожи).

Полезно прислушиваться к советам, которые дают «девушки» в возрасте 50+. Они считают, что сохранить моложавость помогают умеренность в еде, подвижность (движение стимулирует обмен веществ, улучшает кровоснабжение, вентиляцию лёгких и сохраняет кости крепкими) и оптимистичный взгляд на жизнь.

В возрасте 40 лет стоит познакомиться с косметологом. Регулярный уход за кожей (домашний и профессиональный) позволяет отсрочить появление первых признаков старения. Желательно, чтобы вашей внешностью занимался один доктор. Существуют препараты-антагонисты, они прекрасно действуют по отдельности, но не выносят соседства друг друга. И если в одной клинике вам укололи одно, а в другой — другое, эффект может быть самым неожиданным.

Но законы природы неумолимы — если появились избытки кожи, избавить от них может только скальпель хирурга. Но пластика — не автоматический возврат в молодость. Длительность эффекта во многом зависит от усилий человека. После операции тщательнее следите за собой: держите стабильный вес, не курите, высыпайтесь, не злоупотребляйте пребыванием на солнце. Если этим пренебрегать, результат пластики быстро сойдёт на нет.

Помните: утверждение, что каждый имеет внешность, которую заслуживает, недалеко от истины. Стервозным женщинам бывает трудно исправить внешность даже с помощью пластики. По опыту знаю: самые тяжёлые постоперационные осложнения (келоидные рубцы, долгоиграющие гематомы) именно у них. У приятных людей, как правило, всё проходит без сучка и задоринки — на них приятно смотреть и до, и после операции.

10 вечно молодых женщин

© www.russianlook.com / Лера Кудрявцева (19 мая 1971 года) — телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Нонна Гришаева (21 июня 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.globallookpress.com / Анастасия Заворотнюк (3 апреля 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Ольга Кабо (28 апреля 1968 года) — актриса, 47 лет. © www.russianlook.com / Оксана Фандера (7 ноября 1967 года) — а­ктриса, 48 лет. © www.russianlook.com / Ольга Дроздова (1 апреля 1965 года) — актриса, 50 лет. © www.russianlook.com / Екатерина Андреева (27 ноября 1961 года) — телеведущая, 54 года. © www.russianlook.com / Лайма Вайкуле (31 марта 1954 года) — п­евица, 61 лет.

10 вечно молодых женщин

© www.russianlook.com / Лера Кудрявцева (19 мая 1971 года) — телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Нонна Гришаева (21 июня 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.globallookpress.com / Анастасия Заворотнюк (3 апреля 1971 года) — актриса, телеведущая, 44 года. © www.russianlook.com / Ольга Кабо (28 апреля 1968 года) — актриса, 47 лет. © www.russianlook.com / Оксана Фандера (7 ноября 1967 года) — а­ктриса, 48 лет. © www.russianlook.com / Ольга Дроздова (1 апреля 1965 года) — актриса, 50 лет. © www.russianlook.com / Екатерина Андреева (27 ноября 1961 года) — телеведущая, 54 года. © www.russianlook.com / Лайма Вайкуле (31 марта 1954 года) — п­евица, 61 лет.

На вопросы читателей отвечает Анна Стенько, доктор медицинских наук, завотделением Института красоты на Арбате:

Гимнастика вместо подтяжки?

Слышала, что существует специальная гимнастика для лица. Как её делать?

Полина Сурина, Томск

Лицевые мышцы работают очень редко — только во время мимики и в процессе жевания. Из-за нетренированности с возрастом происходит опущение мышц лица, появляются второй подбородок, дряблость кожи, провисание щёк, опускаются уголки рта. Фейсбилдинг позволяет расслабить напряжённые мышцы — благодаря этому разглаживаются мимические морщины (межбровные и носогубные складки, гусиные лапки вокруг глаз). Регулярные тренировки позволяют даже увеличить объём губ. Тренировки должны быть ежедневными (по 10-15 мин. в день) и систематическими — мышцы лица, как и любые другие, теряют тонус без нагрузки. Но первых результатов не ждите раньше чем через 1-1,5 месяца.

Фейсбилдинг — это своего рода силовая гимнастика. Важно помнить, что все упражнения должны выполняться через лёгкое сопротивление.

Чем старше, тем злее?

В народе говорят, что в старости душа человека «выходит на лицо». Поэтому с возрастом добрые люди становятся красивее, а у злых лицо становится похожим на искорёженную маску. Правда ли это?

Елена Махольцева, Ухта

Лицо формируют 57 мышц. Его черты во многом зависят от их тонуса, и уже в молодости часто испытываемые эмоции отпечатываются на лице. А с возрастом на лице проявляются даже те эмоции, которые человек пытается скрыть, поскольку мимика неподвластна силе воли и сознанию. Когда человек думает о чём-то, у него непроизвольно напрягаются соответствующие лицевые мышцы. Поэтому и злость, и радость буквально «припечатываются» к лицу. Гнев, злость требуют напряжения почти всех лицевых мышц, корёжат лицо. А радость — самая необременительная эмоция. Улыбка обеспечивается напряжением одной мышцы. И даже морщинки радости — гусиные лапки — не портят, а делают моложе.

Лицо или фигура?

Говорят, что женщина с возрастом должна выбирать — лицо или фигура. Почему?

Светлана Сметник, Новороссийск

В возрасте 42-55 лет (накануне климакса) у женщин из-за резкого снижения в крови уровня эстрогена (гормона женственности) происходит резкое старение организма.

На внешности женщин, имеющих лишний вес, это сказывается не так критично, так как жировая ткань не только хранит эстрогены, но и способна сама синтезировать эти гормоны. Недостаток жировой клетчатки на лице женщины старше 35 лет придаёт ему измождённый вид.

Трёхдневная диета вместо пластики?

«Красотка» Джулия Робертс призналась, что не пользуется кремом, а соблюдает особую диету «от морщин». В чём её секрет?

Ирина Сёмина, Жуковский

Комментирует Елена Терёшина, доктор биологических наук, завлабораторией Российского геронтологического научно-клинического центра:

— В основе системы питания, разработанной в Медицинской школе Йельского университета, которая так и называется — «диета для подтяжки лица», лежит употребление жирных сортов рыбы (лосося, тунца или макрели) и запрет на крахмалистую пищу (картофель, рис, макароны, бананы). Жирные кислоты Омега‑3, содержащиеся в рыбе, обеспечивают организм витаминами и минералами, улучшают циркуляцию крови и придают коже эластичность. А отказ от крахмала, придающего коже рыхлость, быстро реанимирует даже очень уставшую кожу. Поэтому результаты такой диеты можно видеть уже через 3 дня.

Как омолодиться?

Говорят, что существуют тренировки, которые помогают сохранить молодость. Какие виды спорта омолаживают?

Ольга Мальцева, Тула

Отвечает Роза Цаллагова, профессор, заведующая кафедрой профилактической медицины и основ здоровья НГУ им. Лесгафта:

— Сохранение молодости немыслимо без физической активности. Минимальная доза нагрузок, позволяющая оставаться человеку здоровым, — 10 тысяч шагов в день (при среднем темпе ходьбы человек обычно делает 5-6 тысяч шагов в час). 2-3 раза в неделю желательны более интенсивные занятия (турпоход, бассейн, занятие в спортзале). Существуют умеренные физические нагрузки, которые не только оздоравливают, но и омолаживают. Они направлены на развитие гибкости (она первая утрачивается с возрастом) и координированности (она благотворно влияет на глубинные структуры мозга), позволяют задействовать максимальное количество мышц. Оптимально, если занятия проходят на свежем воздухе.

6 упражнений для разглаживания морщин

Для глаз. Средние пальцы слегка прижмите к внешним краям глазных впадин. Закрывайте глаза таким образом, чтобы пальцы ощутили сокращение мышц.

Для лба. Положите пальцы на лоб: указательные — около линии роста волос, безымянные — на верхние линии бровей. Приподнимите брови, задерживая их безымянными пальцами, а большими и указательными стяните кожу лба вперёд и вниз, чтобы не появлялись складки.

Для подбородка. Под подбородок положите сжатые кулачки. Откройте рот, преодолевая сопротивление рук.

Для губ. Крепко сожмите губы. Образующиеся в уголках губ складки прижмите указательными пальцами.

Для щёк. Указательные пальцы положите на места, где при улыбке образуются складки. Растяните уголки губ как при улыбке, пальцами слегка надавливая и препятствуя их движению.

Для шеи. С усилием оттяните нижнюю губу вниз так, чтобы открылись нижние зубы. Если вы выполняете упражнение правильно, на шее должны выступить мускулы.

Что съесть, чтобы похорошеть?

Советует Борис Суханов, профессор НИИ ­питания РАМН и 1‑го МГМУ им. И. М. Сеченова:

— Залогом красоты всегда считалось сбалансированное питание, то есть такой рацион, в котором содержатся все необходимые организму элементы. 

Однако есть продукты, на которые женщине, следящей за своей внешностью, стоит обратить особое внимание. Некоторые косметологи настоятельно рекомендуют включать в свой рацион блюда, которые помогут поддерживать красоту, что называется, изнутри.

Гречка, овсянка, постное мясо и другие продукты с высоким содержанием цинка и железа. Цинк участвует во всех главных процессах формирования новых клеток, а в паре с железом формирует волосяные луковицы и ногти. Женщинам рекомендуются также бобовые, которые богаты изофлавонами — веществами, обеспечивающими эффекты, сходные с действием женских половых гормонов.

Растительное масло. Природный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы и защищает от старения. Содержит витамин Е для эластичности кожи.

Молочные и кисломолочные продукты. Это источник кальция, который укрепляет волосы, ногти и зубы. Одна из причин нездорового цвета лица и высыпаний на коже — недостаточно активная работа желудочно-кишечного тракта. Чтобы активизировать работу ленивого кишечника, нужно регулярно включать в свой рацион кисломолочные продукты (кефир, йогурты и т. п.).

Рыба. Содержатся жирные кислоты Омега‑3, фосфор и фтор, калий и витамин D, дающий силу костям.

Фрукты и овощи. Отвечают за гладкую и упругую кожу. Богаты витамином С, который стимулирует выработку новых клеток, а также клеток, вырабатывающих коллаген. В растительной пище много и других витаминов, которые обладают антиоксидантными свойствами, то есть борются со свободными радикалами. Кладезем антиоксидантов можно также назвать зелёный чай, семена подсолнуха и тёмный шоколад.

Как выглядеть моложе в 40 лет женщине: важные советы

Как выглядеть моложе женщине в 40 лет – тема очень интересная. В первую очередь потому, что интересен сам возраст. Его принято называть переломным, да так оно и есть на самом деле. Женщина уже состоялась как личность, в профессиональном плане у нее также все налажено, в семейном в большинстве случаев – также. Дети, если они есть, выросли. А самое важное – старость еще не наступила. В 40 лет говорить о старости просто смешно. Это – возраст зрелости, любви и творчества.

Но, вместе с тем, именно в 40-летнем возрасте уже исподволь начинают проявляться первые признаки старости. В первую очередь это сказывается на теле: там – морщинка, там – сединка, и овал лица уже не тот, и походка не такая, и лишние килограммы норовят отложиться в разных частях тела… Все это мешает, раздражает, а, главное, старит. Случается, что из-за всех этих изменений 40-летняя женщина начинает выглядеть гораздо старше своих лет. А хочется выглядеть моложе. Как это сделать? Об этом и пойдет речь в данной статье.

40-летние женщины, которые выглядят моложе своего возраста

Считается, что есть несколько категорий 40-летних дам, которые обычно выглядят гораздо моложе своих лет. К ним относятся:

  • так называемые состоявшиеся женщины: дамы-бизнесмены, те, которым приходится много общаться с другими людьми или, скажем, часто мелькать на телеэкранах. По роду своей деятельности они вынуждены тщательно следить за своей внешностью – оттого и выглядят моложе;
  • всяческие «светские львицы», для которых ухоженная внешность – часть их имиджа;
  • женщины, которые имеют мужей гораздо моложе себя. Тут уж волей-неволей приходится следить за собой и стараться казаться молодой
  • женщины с «хорошей» генетикой, которые и не предпринимают ничего особенного для своего омоложения, но, тем не менее, всегда выглядят моложе своего паспортного возраста.

Вероятно, не все читательницы относятся к этим категориям. Но ничего страшного! Выглядеть молодо, свежо и привлекательно может любая 40-летняя женщина, если она того захочет. Надо лишь знать, как это лучше сделать. Итак, душой мы по-прежнему молоды, а теперь будем молодеть внешне!

Убираем морщины и разглаживаем лицо

Именно по лицу в первую очередь и определяется возраст. Всяческие морщинки и складочки очень старят внешность. Следовательно, удаляем их прочь.

Делается это двумя способами. Первый способ обычно выполняется в специализированных салонах. Это:

  • пластические операции;
  • ботокс;
  • инъекции специальных препаратов.

Надо сказать, что такой способ омоложения лица подходит не для всех. Во-первых, он дорог, во-вторых, травматичен, в-третьих, никогда нельзя доподлинно знать, какой результат получится в итоге. В-четвертых, длительного результата в этом случае обычно не бывает, и процедуру периодически приходится повторять. В-пятых, такие процедуры имеют множество противопоказаний.

Второй способ – домашний. Он гораздо безопаснее, дешевле и подходит практически для всех 40-летних дам. Основных процедур домашнего ухода за кожей лица три:

  • маски;
  • массаж;
  • крем.

Такой способ очень эффективен, если его правильно применять. Делать же это легко и просто:

  • очищать, увлажнять, питать и массировать кожу на лице нужно регулярно, а не от случая к случаю;
  • в первую неделю это нужно делать каждый день, а далее – 2-3 раза в неделю;
  • что касается масок, то их можно делать самостоятельно, а можно покупать готовые в аптеках и специальных магазинах. В настоящее время особым успехом пользуются готовые маски, произведенные в Южной Корее.

Делаем правильные прически

Прическа способна омолодить женщину, а может, наоборот, и состарить. Поэтому 40-летним женщинам следует обращать на собственную прическу или стрижку особо пристальное внимание, и в первую очередь на:

  • длину волос;
  • модель стрижки;
  • окраску волос.

Большинство стилистов считают, что 40-летние дамы должны носить короткие или средней длины волосы. Длинные распущенные волосы больше подходят совсем молоденьким женщинам и девушкам, а 40-летних они старят.

Есть множество стрижек, помогающих женщинам выглядеть моложе. Упомянем самые популярные.

  1. Прически, в которых отсутствуют четкие геометрические линии. Прически с такими линями больше подходят для юных лиц с прекрасным тоном кожи. У многих 40-летних дам такой тон, увы, уже нельзя называть идеальным, а потому никакой четкой геометрии!
  2. Скрыть морщины на лице хорошо помогает рваная челочка или выбивающиеся пряди. На челку вообще следует обратить особое внимание в 40-летнем возрасте, так как она замечательно маскирует морщины на лбу.
  3. Прекрасно молодит лицо прическа типа каре – причем, и длинная, и короткая, в зависимости от типа лица.
  4. Еще одна подходящая стрижка для этого возраста – каскад. Во-первых, она придает волосам дополнительный объем, а во-вторых, делает фигуру стройнее.
  5. Есть замечательная короткая стрижка – гарсон. Больше всего она подходит стройным моложавым дамам. Стрижка гарсон способна превратить такую женщину буквально-таки в юную девушку! Правда, если на шее имеются складки, то гарсон в этом случае никак не подойдет.

Окрашивание волос также способно омолодить женщину. Правда, к этому процессу следует подходить вдумчиво. Считается, что слишком темные цвета старят, а вот светлые, наоборот, омолаживают.

Старят, к слову, и незакрашенные, отросшие корни волос. Равно, кстати, как и седина. Поэтому корешки следует регулярно закрашивать, равно как и седину.

Носим правильную одежду

Одежда также может и состарить женщину, и сделать ее внешне моложе. Поэтому 40-летняя дама должна тщательно следить за своим гардеробом и не одеваться во что попало. В частности:

  • не носить более трех цветов одежды одновременно;
  • воздерживаться от открытых плеч и слишком глубокого декольте;
  • не носить мини-юбки.

В любом случае 40-летняя женщина, одевающаяся подобным образом, будет выглядеть вульгарно. Некоторые эстрадные певицы, мелькающие на телеэкранах, – тому подтверждение.

Гораздо уместнее смотрится на 40-летней женщине удлиненная юбка – чуть ниже колен. Равно как и многослойность гардероба. Например, кардиган поверх основного костюма поможет скрыть недостатки фигуры – особенно в ее верхней части.

Цвет одежды также играет немалую роль. Если 40-летняя дама будет одеваться в черные, темно-коричневые, темно-фиолетовые или идеально белые цвета – это ее будет старить. Равно как и ярко-оранжевые или ярко-розовые тона одежды.

Основной принцип одежды 40-летней женщины – элегантность. Элегантно одетая дама всегда выглядит моложе своего возраста, даже если речь идет о старухах. А что уж говорить о женщине, находящейся в расцвете лет!

Умелый макияж

Опять же – макияж способен сделать женщину моложе или, наоборот, гораздо старше паспортного возраста. А то и сделать ее вульгарной и вызывающей насмешки особой. Вообще в плане макияжа 40-летняя женщина должна придерживаться трех основных принципов:

  • умеренности;
  • отсутствия слишком ярких тонов;
  • использования качественной косметики.

Макияж в этом возрасте не должен выделяться, а смотреться естественно – будто его и вовсе нет. Это касается и глаз, и лица, и губ. Никаких кричащих тонов! Они неуместны даже для юной девушки, а что уж говорить о зрелой даме!

Что же касается качественной косметики, то тут все понятно. Она не портит, а, наоборот, исцеляет кожу, убирая с нее всяческие изъяны, которые случаются у 40-летних женщин.

Как выглядеть моложе своего настоящего возраста, дополнительно расскажет это видео.

Как женщине выглядеть моложе своих лет: полезные советы от экспертов

1. Составляя программу тренировок, необходимо учитывать возраст, уровень физической нагрузки, перенесенные травмы и другие важные факторы.

2. Выбирайте вид тренировки, комплекс упражнений, а также ритм их выполнения с учетом цели тренировки: повышение мышечной силы или выносливости. Рекомендованные частота и продолжительность тренировки для начинающих — 2-3 раза в неделю, продолжительность 30-60 минут. Для тех, кто имеет опыт тренировок, рекомендуется заниматься 3-4 раза в неделю с продолжительностью до 90 минут.

3. Если вы новичок, помните, что тренировки должны быть регулярными. Мало времени? Лучше пусть будет короткий сет упражнений, нежели их отсутствие.

4. Не всем, кому за 40, подходят интенсивные физические нагрузки — по медицинским показаниям и состоянию здоровья. В таком случае предпочтение следует отдавать более щадящим и спокойным техникам, направленным на оздоровительный эффект, где будет прорабатываться сердечная мышца, суставы и нормализуется артериальное давление. К таким видам техник можно отнести йогу, пилатес, YogaLates (где объединяется пилатес и йога).5. Лучше отдать предпочтение занятиям с профессиональным тренером, который подберет для вас в индивидуальном порядке качественную и целевую программу тренировок.6. Комплекс тренировки должен включать в себя три этапа:

  • Подготовка и разогрев групп мышц. Состоит из движений, повышающих внутреннюю температуру тела и частоту сердечных сокращений. Подготовка полезна для тела и для сознания, поскольку дает возможность настроиться на предстоящую тренировку и скоординировать процесс дыхания.

  • Силовой подход

  • Расслабление.

7. Важно знать, что тренировочные программы включают в себя упражнения, нацеленные на повышение как силы, так и выносливости мышц. Правильно подобранная система упражнений и дыхания позволит развить физическую выносливость и гибкость, повысить стрессоустойчивость.

8. Важно большое значение уделять мышцам спины, что поможет исправить нарушение осанки, исключить боли в поясничном отделе и боли в коленях. Насколько подвижен и гибок наш позвоночник, настолько мы молоды и гибки в своих мыслях.

40 over 40 Project — чествуем женщин старше 40

Мы обсудим все, что касается вашей фотосессии, включая гардероб, и все детали, которые вам нужно знать перед важным днем!


Не забудьте проверить мой студийный гардероб ЗДЕСЬ!

Фотосессия 40 Over 40 включает:

СКОЛЬКО ЭТО СТОИТ?

Я предлагаю специальный рекламный пакет 40 OVER 40 всего за 390 долларов. Общая стоимость 785 долларов.

• Телефон перед сеансом, увеличение масштаба изображения или личная консультация

Убедитесь, что вы запланировали вечер вне дома в день сеанса, либо со своими подругами, либо со своей второй половинкой, потому что вы будете выглядеть абсолютно великолепна.

• 1 (один) бесплатный репродукция 7×10 на ваш выбор на элегантном мате 11×14

Через несколько дней после фотосессии вы вернетесь в мою студию за отличным

REVEAL вашего портреты. Во время Reveal вы видите все свои красивые портреты, выбираете бесплатный принт и имеете возможность приобрести больше, если захотите. Что вы покупаете, зависит только от вас. Вы можете выбирать из первоклассных качественных продуктов семейной реликвии, начиная от итальянской коробки для портфолио из эко-кожи или орехового дерева, в которой хранится коллекция ваших любимых портретов, небольших принтов, вплоть до впечатляющих размеров настенных произведений искусства, которые вы можете с гордостью демонстрировать. на твоих стенах.К каждому купленному отпечатку прилагается соответствующий цифровой файл.

• Профессиональная прическа и макияж

• Полная фотосессия с многократной сменой гардероба

Не волнуйтесь, если вы не умеете позировать — я покажу вам ваше выражение лица и кончики пальцев.

ПРОЕКТ «40 на 40» БУДЕТ ПРОДВИГАТЬСЯ,


УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВАМ ПРИНИМАЕТСЯ СЛЕДУЮЩЕЕ:

• После фотосессии вы дадите мне интервью, чтобы узнать ваше мнение о том, что вы женщина старше 40 лет.Это может включать видео-интервью.


• Этим интервью можно опубликовать на моем веб-сайте и в социальных сетях.
• Фотографии до и после макияжа можно публиковать на моем веб-сайте и в социальных сетях.

СЕССИИ ОГРАНИЧЕНЫ 40 МЕСТАМИ.

или прокрутите вниз, чтобы узнать больше

заполните форму ниже, чтобы зарезервировать место

Красивая 40-летняя женщина Stock Photos

  • 6108-08663336

    Портрет красивой женщины, лежащей на диване

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6115-07282785

    Молодая женщина сидит на берегу реки, у подножия Альп, Бавария, Германия

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07805008

    Зрелая женщина у вагонки, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07804987

    Зрелая блондинка смотрит в камеру, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6109-07600912

    Деловые коллеги за обеденным столом в ресторане

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-08663233

    Портрет красивой улыбающейся женщины

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 632-06404537

    Зрелая женщина, задумчиво глядя вверх, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-07443927

    Портрет зрелой женщины в серьгах

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6115-07282784

    Молодая женщина, сидящая на берегу реки, у подножия Альп, Бавария, Германия

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-08663376

    Счастливая женщина, стоящая на лестнице

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-05870275

    Портрет красивой зрелой женщины в шляпе и улыбающейся

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07804988

    Зрелая блондинка смотрит вниз, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-06049972

    Италия, Венеция, зрелая женщина держит красную розу и стоит у двери

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6118-07351278

    Четыре человека на улице в пальто и шарфах.

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-08065883

    Зрелая женщина в красном платье со скрещенными ногами, подводный вид, низкая секция

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06814210

    Молодая женщина и зрелая женщина обнимаются

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07805009

    Зрелая женщина у вагонки, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06814211

    Молодая женщина и зрелая женщина обнимаются

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-08663313

    Красивая женщина, прислонившись к стене и думая

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06814166

    Зрелая женщина с рукой за подбородок

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06814208

    Молодая женщина и зрелая женщина обнимаются

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6115-07282773

    Молодая женщина в белой рубашке, портрет, Бавария, Германия

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07436476

    Портрет зрелой женщины со светлыми волосами и голубыми глазами

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-06812077

    Руки в форме сердца на животе беременной

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07436477

    Портрет зрелой женщины в белом пиджаке

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6113-0

  • 73

    Портрет улыбающейся, ласковой матери и дочери на солнечном летнем пляже

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-05875098

    Портрет красивой зрелой женщины в шляпе и улыбающейся

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6115-07282772

    Женщина со светлыми волосами в белой рубашке, портрет, Бавария, Германия

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-06050044

    Италия, Равелло, Женский портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 532″ data-haskpx=»true» data-license=»rf» data-imagecode=»649-06041348″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

    649-06041348

    Улыбающаяся женщина, сидящая на диване

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-08663193

    Крупный план счастливой красивой женщины, смотрящей в сторону

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6122-07704467

    Улыбающаяся женщина, сидящая на деревянной скамейке

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-03891317

    Женщина на открытом рынке, Монреаль, Квебек, Канада

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06814213

    Молодая женщина и зрелая женщина обнимаются

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 53″ data-haskpx=»true» data-license=»rm» data-imagecode=»700-07199909″ data-incart=»false» data-extendedlicense=»false» data-inlightbox=»false»>

    700-07199909

    Портрет зрелой женщины, Студийный снимок

    Права управляемого

  • 632-05604366

    Женщина оптимистично смотрит вверх, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-06166346

    Портрет женщины с матерью

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07804989

    Зрелая блондинка смотрит в сторону, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 853-05523420

    Улыбающаяся женщина в розовой блузке

    Права управляемого

  • 6109-086

    Портрет привлекательной деловой женщины со скрещенными руками, стоящей против коллег, работающих в творческом офисе

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 693-08769382

    Уверенная деловая женщина держит микрофон, задавая вопросы во время семинара

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 640-06050029

    Италия, Равелло, Портрет женщины в платье, прислонившейся к стене

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06043887

    Зрелая женщина с длинными каштановыми волосами

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06814167

    Зрелая женщина с растрепанными волосами

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07239581

    Портрет матери и дочери

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06718745

    Пожилая женщина пьет вино на улице

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06814169

    Зрелая женщина с растрепанными волосами

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-08662967

    Зрелая женщина расслабляется в кресле и улыбается

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07239569

    Портрет матери и дочери

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6115-07282786

    Молодая женщина, прислонившись к дереву, предгорья Альп, Бавария, Германия

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07239579

    Портрет зрелой женщины со светлыми волосами и голубыми глазами

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-01753548

    Деловая женщина с портативным компьютером

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6109-07600945

    Улыбающаяся женщина с бокалом для коктейля с друзьями в баре

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-08662968

    Красивая счастливая женщина расслабляется в кресле

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-08946527

    Портрет зрелой женщины на открытом воздухе, держащей американский флаг, улыбающейся

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-07804985

    Зрелая блондинка с рукой на подбородке, портрет

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-05870270

    Портрет красивой зрелой женщины с улыбкой

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 600-03891316

    Женщина на рынке на скутере, Монреаль, Квебек, Канада

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6109-07600946

    Улыбающаяся женщина, держащая бокал для коктейля с друзьями на заднем плане в баре

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 700-07199905

    Портрет зрелой женщины, сидящей в кресле, опираясь на руки, студийный снимок

    Права управляемого

  • 632-07539863

    Женщина на балконе, глядя на вид

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-08548432

    Вид сбоку зрелой женщины в офисе, глядя в сторону, улыбаясь

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-07443928

    Портрет улыбающейся зрелой женщины

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6108-05871930

    Счастливая мать ест фрукты со своими двумя дочерьми на открытом воздухе

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-06043888

    Зрелая женщина с рукой за подбородок

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 6109-06781727

    Привлекательная пара обнимается в парке

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 614-08065888

    Зрелая женщина в красном платье и на высоких каблуках, стоя на одной ноге, подводный вид

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 693-08769594

    Портрет улыбающегося представителя службы поддержки, использующего ноутбук, в то время как коллеги в фоновом режиме в офисе

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 649-06812074

    Беременная мать с дочерью-подростком у окна

    Премиум без лицензионных отчислений

  • 853-05523419

    Смеющаяся женщина в розовой блузке

    Права управляемого

40 БОЛЕЕ 40 ПРОЕКТОВ — Vital Image

«Однажды поздно вечером я прочитал о вашем проекте, просматривая страницы Facebook в одиночестве., что я делаю редко. Что-то в ту ночь заставило меня остановиться, чтобы прочитать, и, прежде чем я даже полностью осознал, что делаю, отправил вам сообщение! Совершенно вне моей зоны комфорта, и ничего подобного я никогда не делал раньше! Я мать-одиночка, которая делает на телефон все фотографии моих детей, событий и т. Д., Чтобы создать воспоминания, но я редко бываю на фотографиях.

Когда вы позвонили мне, чтобы обсудить, к концу телефонного разговора я был очень рад попробовать эту фотосессию. Многие из тех, кто, как я сказал, что делал это, говорили: «Молодец !!» Что заставило вас это сделать? Честно говоря, я не уверен! После разговора с вами это прозвучало очень весело, и многие говорили мне, что мне пора выйти и сделать что-то для меня, а не для всех остальных…. и я сделал!

День фотосессии, я сначала очень нервничала. Я не знаю, как позировать … Я не одеваюсь … Я просто носит синие джинсы! Вы с Тарой сделали все так легко, и страх ушел. Фотосессия была чем-то, что я никогда не забуду. Я не ношу платья, не делаю макияж и не делаю прически … Я чувствовала себя принцессой! Еще один момент в банке памяти — две мои дочери, присоединившиеся ко мне на полпути во время съемок. Я ушел, чувствуя себя бодрым и счастливым..и мне немного грустно признать, что съемка была сделана!

Еще одним событием был просмотр фотографий. Мне было трудно поверить, что это я! Это были красивые картинки, и я подумал, что это не я! Я так не выгляжу! Я очень рад показать эти фотографии … Мне НИКОГДА не нравятся мои фотографии, и я всегда показываю только детские фотографии … Я остаюсь за камерой … но ты держал меня впереди! …. У меня было понятия не имею, что внутри спрятана женщина!

Все еще не совсем верю, что могу так выглядеть… Я не думаю, что это было до тех пор, пока мы однажды ночью не написали, когда вы сказали мне, что кому-то, кто даже не знает меня, понравились мои фотографии, о чем я начал думать … вау … правда? Эдриенна нашла меня во мне! По-моему, комфортно, и я не ищу «развилок на дороге» на этом этапе жизни … вы заставили меня задуматься … может быть, может быть еще что-нибудь!

Итак, спасибо, спасибо за то, что открыли мне глаза на возможности …. новые вещи, чтобы попробовать, ценить меня и уделить мне немного времени! Я всегда готов помочь всем, как мне говорят, так что это было первое, что было сделано только потому, что для меня! Мне нравится быть включенным в вашу галерею — 40 женщин старше 40 лет.Все красивы и сногсшибательны, и я очень рада, что меня включили в группу. Я хотел бы иметь возможность встретиться со всеми однажды, когда COVID закончится. Спасибо, что сделали для меня прекрасное воспоминание о 2020 году ».

вещей, которые можно и нельзя делать с фотографиями профиля в Интернете для женщин, которые встречаются после 40 лет

Размещение фотографий профиля в Интернете может быть мучительным, особенно для женщин, особенно для женщин, которые встречаются после 40 лет. Написание профиля и заполнение анкет может быть проблемой, но публикация фотографий — самая сложная часть для многих.

Это правда, что вы выставляете себя напоказ, и многие мужчины будут на вас смотреть. И все мы слышали о мужчинах, которые очень наглядны, поэтому есть смысл в том, что вы обеспокоены тем, что вас могут отвергнуть из-за вашей внешности.

Если вы женщина, пользующаяся услугами онлайн-знакомств, и у вас есть страх «быть отвергнутым по фото» ИЛИ если это что-то мешает вам выйти в Интернет, эта статья должна развеять ваш страх перед фотографией.

Я расскажу вам правду о том, что большинство мужчин ищут на фотографиях в вашем профиле, и расскажу, что делать, а что нельзя, что поможет вам повеселиться и в итоге сделать несколько отличных снимков вашего великолепного себя.

Вопреки большинству убеждений, привлечение мужчин — особенно мужчин, которые встречаются после 40, 50 и старше — не только в том, насколько вы молоды или худощавы. Зрелые мужчины, которые хотят связи и отношений (также известные как мужчины, которых вы хотите встретить), смотрят на ваши фотографии в профиле информацию о вас.

Фото вашего профиля рассказывает мужчинам историю. Он смотрит и думает: она выглядит открытой, дружелюбной, здоровой, уверенной? Она выглядит красиво, интересно, весело?

В сети миллионы настоящих мужчин ищут настоящую женщину.(Я познакомилась со своим мужем в Интернете, как и подавляющее большинство женщин, которых я тренирую.)

Ваши фотографии дают представление о том, могли бы вы быть тем, кого они хотели бы встретить. И есть самые разные мужчины, которых привлекают самые разные женщины. Особенно это касается мужчин, которые встречаются в более позднем возрасте.

Вот еще кое-что: и женщины, и мужчины публикуют устаревшие фотографии профилей, которые прячутся за солнцезащитными очками или слишком темные, чтобы их можно было увидеть. В частности, женщины публикуют фотографии, на которых не видно их тела.

Когда вы скрываете или не рассказываете какую-нибудь историю о том, кто вы есть, мужчины проходят мимо. И если вы разместите старые фотографии, они почувствуют себя обманутыми, когда встретят вас. (Я знаю, что с вами такое уже случалось. Это неприятно.)

Нет причин размещать фотографию в профиле, когда вы были на 20 фунтов легче или на 20 лет моложе. Просто НЕ.

Это часть зрелого знакомства. Вы хотите ВСТРЕЧИТЬСЯ с этими мужчинами, верно? Что ж, если ваши фотографии вводят в заблуждение, вас наверняка встретят с негодованием.(Вы же не хотите, чтобы он опубликовал фотографию с волосами, а затем явился на свидание за кофе лысым, как биток, не так ли?)

Перестаньте беспокоиться о том, как ваше тело выглядит в вашем возрасте , и помните: вам не 30 и вы не должны выглядеть так, как будто вам 30. Мужчины ценят НАСТОЯЩИХ женщин и хотят видеть это на своих фотографиях, так что не надо не пытайся спрятаться.

Ваш профиль на сайте знакомств и ваши фотографии — это первое впечатление, которое вы произведете. Когда вы с гордостью показываете, кто вы есть, и выражаете это так, как это ценят мужчины, привлечет нужных мужчин.(Понятно: ПРАВИЛЬНЫЕ люди.)

Итак, как вы выглядите наилучшим образом и рассказываете позитивную, достоверную историю мужчинам, с которыми хотите встретиться?

Следуйте этим правилам, которые можно и нельзя делать с фотографиями профиля, и ваши фотографии будут привлекать нужных мужчин:

ПРОФИЛЬ ФОТО ДЕЛАТЬ
  • Постарайтесь повеселиться, когда вы фотографируете. Возьмите с собой друга, который поможет раскрыть вашу индивидуальность и рассмешит вас.
  • Покажите различную одежду; повседневные, нарядные, брюки и платья.(Мужчинам нравится, когда женщины носят платья, и это поможет вам почувствовать себя невероятно женственной!)
  • Сделать хотя бы один выстрел в голову и один выстрел в все тело; как ясно, так и при хорошем освещении.
  • Сделайте снимки, на которых видна ваша яркая, искренняя улыбка. (Глаза людей сверкают, когда они улыбаются!)
  • Имейте открытый язык тела. (Держитесь подальше от скрещенных рук и ног!)
  • Опубликуйте смесь снимков: разные выражения лиц, снимок в голову, снимок всего тела и снимок двух или троих из вас, занимающихся тем, что вам нравится.(Путешествие, каякинг, покупка цветов, питание вне дома, чтение, кофе, бег и т. Д.)
  • Покажите фотографии, на которых вы один или только с людьми на заднем плане.
  • Высыпайтесь перед съемкой.
  • Сделай ногти.
  • Носите одежду, которая подходит вашему телу и заставляет вас чувствовать себя хорошо. (Когда вы накрываете одежду, чтобы прикрыть свое тело, это только заставляет вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле.)
  • Носите цветные, но не дикие принты.
  • Наносите макияж при естественном освещении.
  • Носите относительно светлую помаду, блеск хороший.
  • Если возможно, сделайте свои фотографии профессионалу. (Ресурсы см. Ниже вместе с кодом скидки **).
  • Веселитесь и помните, что это приведет вас к любви.

ПРОФИЛЬ ФОТО НЕЛЬЗЯ
  • Носите полностью черное на нескольких фото.
  • Опубликовать селфи.
  • Публикуйте гламурные снимки или фотографии, которые слишком многозначительны или откровенны.
  • Слишком много макияжа.
  • Используйте темную матовую помаду.
  • Размещайте фото с семьей или детьми.
  • Покажите себя с одинаковым выражением лица на всех фотографиях.
  • У вас должно быть больше 6 или около того фотографий.
  • Есть только хедшоты.
  • Покажи себя с другими людьми — особенно с другими женщинами!
  • Прикрепите плохие фотографии (мужчины решат, что вы выглядите как худшая фотография… вероятно, точно так же, как вы, когда смотрите на них.)
  • Игнорируйте важность публикации хороших картинок.

Честно говоря, женщины гораздо более критично относятся к своей внешности, чем мужчины. Мужчины пытаются решить, нравитесь ли вы им; не похож ли ты на манекенщицу.

Так что расслабься, сестра. Попросите кого-нибудь сделать несколько отличных фотографий вашего профиля или, что еще лучше, попросите профессионала сделать ваши снимки. Тогда с гордостью покажите себя там… потому что вы красивая женщина!

Вот предложение для компании, которая специализируется на создании фото для профилей онлайн-знакомств:

Online Profile Pros Для хорошей скидки введите код BOBBI10.

Есть и другие компании, которые специализируются на фотографиях для профилей, так что не стесняйтесь гуглить!

** В полном объеме, я являюсь аффилированным лицом Online Profile Pros, поэтому, если вы решите нанять их, я получу небольшую комиссию.

Портрет автора в образе 40-летней женщины

Моей бабушке было за 40, когда она родила мою маму в 1943 году. У нее уже было двое взрослых детей, поэтому снова забеременеть в ее возрасте было довольно постыдным делом.Когда я сравниваю свой 40-летний опыт жизни с опытом моей бабушки или даже мамы, я понимаю, что получил более выгодную сделку. Несмотря на то, что вы живете в культуре, которая придает такое нелепое значение молодости и красоте, 40 лет больше не означает конец ваших ярких лет; во многих отношениях это кажется только началом. Но каждый раз, когда кто-то говорит мне, что я не выгляжу на сорок — это всегда приветствуется! Я такой же тщеславный и неуверенный в себе, как и следующий человек — мне все еще интересно, , как должно выглядеть сорок?

После многих лет работы с селфи на Polaroid и iPhone я подумал, что пора сделать несколько подходящих авторских фотографий.В Unraveling — фактически, на всех моих занятиях — я говорю о ценности автопортрета. Я не знаю многих женщин, которым нравится фотографироваться, поэтому создание собственного портрета — это способ вернуть себе контроль. Вы можете играть с углами и светом; выяснить, с какой стороны вам лучше всего; наконец-то познакомьтесь с женщиной, чей взгляд старательно избегаете в зеркало. Но надо сказать, что фотографии обычно лгут. Фотогеничность не имеет ничего общего с тем, насколько вы привлекательны, а все с тем, как кости вашего лица превращаются в плоское изображение.Если у вас, как и у меня, особенно выразительное лицо, вы, вероятно, испытали шок, увидев свои снимки. В самом деле? Вот как я выгляжу? Но это не так. Это ваше лицо, пойманное в доли секунды открытия и закрытия ставня. К счастью, мы не живем на камеру.

Итак, когда я попросил Ксанту сделать несколько моих портретов, мне пришлось отпустить мою потребность контролировать результат. Очевидно, мы говорили о лучших сторонах и углах, и о том, что, на мой взгляд, работает, а что нет. , потому что я перфекционист, и я этим занимаюсь — , если это ее встревожило, она была достаточно профессиональна, чтобы этого не показывать 🙂 Мы провели час Хожу по окрестностям, находя стены, перед которыми я могу стоять, сначала неловко, но постепенно ослабевая.Несмотря на абсолютную веру в способности Ксанте как фотографа, я был убежден, что нам придется переделывать съемку. Я подумал, что будет проще сделать это внутри. Я подумала, что, может быть, мне следовало надеть что-нибудь менее… цепкое. Лад, лад, лад. Но, как оказалось, моя милая подруга сделала то, что умеет лучше всего. Просматривая 40 изображений, которые она прислала мне, я быстро пропустил те, которые мне не нравились … и вот она — моя фотография, которая выглядела так, как будто я чувствую себя . Она поймала меня через объектив, когда я ослабил бдительность.Она меня видела.

Приятно быть увиденным глазами другого человека — портреты были одним из моих любимых занятий, когда фильмы Polaroid были в изобилии. И как бы неудобно ни было сфотографироваться, думайте о них как о подарках для себя в будущем. Я благодарен за все автопортреты, которые я сделал в художественной школе, и рад тем напоминаниям о том, кем я пытался быть:

Я смотрю на это фото 1993 года и задаюсь вопросом, о чем, черт возьми, я так волновался.У меня была такая классная кожа! Отличные волосы! Я хочу похлопать эту девушку по голове и сказать «», ты правда не знаешь, что родился, а? И я знаю, что моя 60-летняя «я» захочет сказать мне то же самое, когда оглянется на эти новые портреты. И мальчик, это позволяет увидеть все в трудные дни в перспективе.

Сегодня, прямо сейчас, мы самые молодые из нас. Давай извлечем из этого максимум пользы.

8 полезных советов по макияжу для женщин старше 40 лет

«Несколько месяцев назад я изучила веб-сайты шести основных косметических линий, чтобы узнать, использовали ли они пожилых женщин в своих онлайн-уроках по макияжу», — сказала мне Элиза Маркуам-Янс, визажист, специализирующийся на макияже для женщин старше 40 лет. .

«Только один, и это было очень кратко», — продолжила она. «Таким образом, определенно необходима информация о макияже для женщин старше 40 лет. Уроки, которые я преподаю, специально посвященные методам макияжа для женщин« бумеров и не только », также имеют тенденцию заполняться быстрее всего. Этот ответ показывает, насколько пожилые женщины ценят образование в области красоты, которое специально отвечает их потребностям «.

Проводя исследование для этой статьи, я был шокирован, заметив вопиющее исключение женщин старше 40 лет в сфере красоты — индустрии, которая так привязана к старению.Это противоречивый подход: он претендует на внимание женщин, которые хотят разгладить тонкие линии и избавиться от морщин, но полностью убирают их из рекламных кампаний и материалов СМИ. «Большинство из нас старше 40 лет, как правило, переспрашивают по телевизору, когда видят рекламу антивозрастных продуктов, в которой изображены модели или знаменитости, у которых нет линии или морщинки», — объясняет Янс.

Видите ли, большинство женщин не учат заменять методы, которым они учились в средней школе, на методы, которые лучше подходят для их нынешнего возраста.Никто не говорит о нанесении макияжа на лицо, которое от природы не пухлое, плотное и лишенное линий. Это еще один ориентир в обществе, которое так одержимо прославляет молодежь и отвергает женщин определенного возраста.

«Андреа К. Робинсон написала книгу под названием« Toss the Gloss », — сказал мне Янс. «Она была руководителем нескольких косметических компаний и бывшим редактором по красоте. Она считает, что не так много продуктов, которые соответствуют ее строгим критериям косметики, подходят по цвету и текстуре более старой кожи.Она считает, что ответ заключается в том, что большинство мужчин, управляющих крупными косметическими корпорациями, думают, что мы потеряли это в 50 лет и вышли из их рынка косметики.

«Она утверждает:« Единственные продукты, на продажу которых они тратят большие деньги, — это кремы от морщин. [Компании] боятся удовлетворить наши конкретные потребности с помощью чего-либо, кроме антивозрастных кремов, потому что они обеспокоены тем, что они оттолкнут их более молодую потребительскую базу. несмотря на то, что мы (более 50 женщин) являемся самой многочисленной демографической группой, у которой больше денег, чтобы тратить.Им нужно проснуться и понять, что мы стоим их вложений ».

И с этим Янс подробно описал полезные советы, приемы и техники макияжа для женщин старше 40 лет.

Знакомьтесь, эксперт

Элиза Маркуам-Янс, профессиональный визажист, основатель и президент Boomer and Beyond Beauty LLC

Предлагаемые товары

Clinique Основа Beyond Perfecting Foundation + Консилер 34 доллара США

Магазин

Хотя любой продукт можно использовать в любом возрасте, определенные формулы лучше дополняют вашу кожу с возрастом.«Clinique производит отличные средства по уходу за кожей и косметику, которые не содержат отдушек и проходят испытания на аллергию», — говорит Янс. «Часто, когда мы становимся старше, мы становимся более чувствительными к ингредиентам продукта. Тушь, подводка для глаз и тени для век определенно могут создавать проблемы для более чувствительных глаз».

Clinique Макияж от покраснений 29 долларов США

Магазин

«Для женщин, которым требуется большее покрытие из-за покраснения или обесцвечивания, я рекомендую Clinique Beyond Perfecting Foundation + Concealer (29 долларов США), который представляет собой комбинацию тонального крема и консилера, а также его Redness Solutions Makeup SPF 15 с пробиотической технологией (29 долларов США).Мне также нравится добавлять некоторые из его нового макияжа Even Better Glow Light Reflecting Makeup (29 долларов США), чтобы придать коже более влажный блеск ».

Eve Pearl Двойная основа HD 39 долларов США

Магазин

«У Clinique также есть превосходный продукт, который помогает уменьшить появление более крупных пор», — продолжает Ян. «Мне также нравится тональная основа Eve Pearl HD Dual Foundation (39 долларов США) и праймер. Думаю, большинство из нас не хотят вкладывать средства в палитры теней для век, в которых мы не используем половину или треть цветов, но It Cosmetics производит несколько, которые все здорово.»

Огромное количество продуктов, которые есть у каждой косметической компании, может показаться подавляющим и устрашающим, поэтому просите образцы на стойках с косметикой — ищите кого-нибудь примерно вашего возраста, поскольку они, вероятно, столкнулись с некоторыми из тех же проблем.

Clinique Светоотражающий макияж Even Better Glow Light 31 доллар США

Магазин

Это Косметика Палетка теней-трансформеров Naturally Pretty Essentials Matte Luxe Transforming Eyeshadow Palette 28 долларов США

Магазин

40 способов выглядеть лучше после 40

И мужчинам, и женщинам одинаково доставляют одно и то же сообщение о старении настолько часто, что невозможно не усвоить его: с возрастом ваш взгляд меняется в противоположном направлении.Однако правда в том, что нет никаких возрастных ограничений на то, чтобы хорошо выглядеть — на самом деле, когда вы становитесь старше, вы можете почувствовать себя более уверенным и более привлекательным, чем когда-либо. Однако, если вы еще не достигли этой поворотной точки принятия себя, читайте дальше, чтобы узнать, как выглядеть лучше после 40 лет.

Shutterstock

Независимо от вашего возраста, счастливый вид сделает вас более привлекательным и доступным. Однако после 40 эта сияющая ухмылка действительно начинает творить чудеса. Это может даже сделать вас моложе: исследование 2016 года, опубликованное в PLoS One , показывает, что люди, которые улыбались на фотографиях, воспринимались как более моложавые, чем те, кто делает грустные или нейтральные лица.

Shutterstock

В то время как многие люди ассоциируют более короткие волосы с более зрелым внешним видом, сохранение сверхдлинных волос на самом деле может добавить годы вашему внешнему виду. С возрастом наши волосы становятся более сухими, ломкими и склонными к секущим кончикам, а это означает, что чем длиннее ваши волосы, тем менее ухоженными они будут выглядеть.

Shutterstock / Джошуа Резник

Попытка выглядеть моложе, нося одежду с тяжелыми логотипами, в конечном итоге приведет только к обратным результатам.

«Если на груди ваших футболок написано название бренда, пора от них избавиться.То же самое и со спортивными майками и другими предметами, которые «говорят» о многом. Будьте проще, — говорит Патрик Кенгер , основатель PIVOT, консалтинговой компании по мужскому имиджу.

Shutterstock / mentatdgt

Жизнь слишком коротка, чтобы носить одежду, которая щиплет, тыкает или заставляет чувствовать себя несчастным. Небольшой комфорт может иметь большое значение для того, чтобы вы чувствовали себя более привлекательно и уверенно, поэтому надевайте одежду, в которой вам хорошо.

Shutterstock

Красота после 40 начинается изнутри. Сохранение гидратации может не только улучшить здоровье и состояние вашей кожи, обзор исследования 2016 года, опубликованный в журнале Frontiers in Nutrition , показывает, что хорошо гидратированным людям может быть легче поддерживать здоровую массу тела.

Shutterstock

Пропустите процедуру сушки кожи, которую вы использовали для склонной к акне подростковой кожи, и вы сразу будете выглядеть лучше. «К 40 годам мы отчаянно нуждаемся в действительно отличном уходе за кожей», — говорит лицензированный косметолог Шрида Тейлор , владелица салона J. Tailor в Хьюстоне. «Продукты, которые помогают добавлять и удерживать влагу, действительно важны … Используйте мягкое очищающее средство, которое не удаляет влагу, используйте более тяжелые увлажняющие средства на ночь, чтобы просыпаться с мягкой, сияющей кожей, и закрепите все это увлажняющим тоником.«

Shutterstock

Вы уже знаете, что курение вредно для вашего здоровья, а также для вашего внешнего вида. Исследование, проведенное в 2014 году исследователями из Университета Осаки, показало, что курение значительно увеличивает признаки старения кожи. Так что сейчас некогда бросать курить.

Shutterstock / UfaBizPhoto

Добавьте яркости своему гардеробу, и в долгосрочной перспективе вы сможете выглядеть лучше. Результаты исследования 2010 года, опубликованного в журнале Journal of Experimental Psychology: General , показывают, что те, кто стоял на красном фоне на фотографиях или носили красную одежду, воспринимались как более желанные и обладали повышенным чувством статуса.

Shutterstock

Хотя активный образ жизни может сделать ваше тело более подтянутым, если вы хотите выглядеть более привлекательно для потенциального партнера, попробуйте поменять эти спринты на бег на длинные дистанции. Исследование, опубликованное в PLoS One , показывает, что мужчины-бегуны на длинные дистанции более привлекательны для женщин — теоретически из-за эволюционной связи с охотниками-собирателями.

Shutterstock

Если вы хотите выглядеть более доступным и привлекательным, начните с наблюдения за языком своего тела. Скрещенные руки или руки на бедрах могут заставить вас казаться защищающимся или злым, но более непринужденная поза может разубедить других в этом впечатлении.

Shutterstock / mimagephotography

Хотите мгновенно стать привлекательнее? Практикуйте хорошую осанку. Исследование 2018 года, опубликованное в NeuroRegulation , показывает, что люди, занявшие более вертикальное положение, чувствовали себя более уверенно, чем те, кто сутулился или сутулился, — а когда вы демонстрируете уверенность, вы в мгновение ока будете выглядеть более привлекательно.

Shutterstock

Если вы хотите выглядеть моложе и привлекательнее после 40 лет, попробуйте сменить очки на контактные линзы.Исследование 2011 года, опубликованное в Swiss Journal of Psychology , подтверждает то, на чем давно настаивали школьные хулиганы: очки делают людей умнее, но менее привлекательными.

Shutterstock / Robert Kneschke

Если вы все же решите оставить свои очки, попробуйте использовать их без оправы вместо обычных толстых оправ. То же исследование 2011 года показало, что очки без оправы заставляли людей выглядеть более заслуживающими доверия, не снижая их воспринимаемой привлекательности.

Shutterstock / Motortion Films

Кожа шеи теряет эластичность и проявляет признаки старения быстрее, чем другие части тела.Позаботьтесь об этой нежной коже, включив увлажняющий крем для шеи в свой регулярный уход за кожей, и вы сможете уменьшить ее крепость и избежать сухости кожи и раздражения.

Shutterstock / iiiphevgeniy

Хотите выглядеть более стильно? Начните снизу вверх. «Мужчины старше 40 лет должны носить респектабельную обувь. Если у вас все еще есть туфли с квадратным носком и резиновой подошвой, нам нужно поменять их на что-нибудь подходящее», — говорит Кенгер. «Темно-коричневый оксфорд подойдет здесь и подойдет для самых разных ситуаций.Поищите что-нибудь, покрытое Goodyear. Не позволяйте периоду обкатки пугать вас — после этого им будет на удивление комфортно ».

Shutterstock

Защита кожи с помощью небольшого количества SPF может существенно улучшить ваш внешний вид и уверенность в себе, особенно с возрастом.

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показывает, что среди однояйцевых близнецов у тех, кто регулярно пользовался солнцезащитным кремом, было меньше признаков возраста, чем у тех, кто менее усердно относился к смягчению воздействия УФ-лучей.

Shutterstock

Вырвитесь из Уайтстрипса! Яркая, здоровая улыбка поможет вам выглядеть лучше в кратчайшие сроки. Обзор исследований 2012 года, опубликованный в Open Journal of Stomatology , показывает значительную связь между здоровыми, хорошо выровненными зубами и привлекательностью.

Shutterstock / pixelheadphotography digitalskillset

Обзор исследования 2011 года, опубликованного в журнале Philosophical Transactions B , показывает, что симметрия сильно коррелирует с воспринимаемой привлекательностью.Даже если ваше лицо не идеально симметрично, используйте несколько приемов, чтобы оно выглядело так, чтобы вы могли выглядеть более привлекательно в кратчайшие сроки — например, переместите прядь в волосах.

Shutterstock

Тот факт, что вам больше 40 лет, не означает, что ваш макияж должен быть бежевым. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале i-Perception , красная помада, благодаря контрасту с кожей человека, может сделать его более привлекательным и молодым.

Shutterstock

Не переусердствуйте с аксессуарами, если вам больше 40 лет — всего одна заметная деталь мгновенно сделает вас более изысканным.

«Держите украшения минимальными, — говорит Кенгер. «Выделитесь более подходящим для вашего возраста образом, работая с одним или двумя отличными часами. Хорошие часы должны стать вашим аксессуаром. Купите одни для более элегантных случаев, а другие — к повседневной одежде».

Shutterstock

Хотите выделиться после 40? Купите красиво сшитый костюм, который подходит вам как перчатка.

«Ничто не делает мужчину лучше, чем костюм, который ему подходит», — говорит Кенгер. «То, как костюм подчеркивает плечи и стягивает талию, может создать впечатление очень привлекательной формы тела.«

Shutterstock

Употребление фруктов и овощей не только в здоровье. Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Evolutionary Psychology , показывает, что пигментация кожи, связанная с потреблением фруктов и овощей, делает людей более здоровыми и привлекательными.

Shutterstock / pixelheadphoto digitalskillset

Не ломайте голову, если пытаетесь выглядеть лучше после 40 лет: согласно обзору исследований 2016 года, опубликованному в журнале Journal of Evolutionary Biology , светлая щетина была признана наиболее привлекательной. волосы на лице у мужчин женщинами.

Shutterstock

Однако ухоженная борода может иметь большое значение, особенно если вы надеетесь выглядеть привлекательно для представителей своего пола. Исследование 2013 года, опубликованное в Evolution and Human Behavior , предполагает, что бородатые мужчины обычно воспринимались как более мужественные и считались более привлекательными другими мужчинами.

Shutterstock / Focus and Blur

Хотя ваше тело может выглядеть не так, как в 20-летнем возрасте, это не означает, что вам следует отказываться от приталенной одежды в попытке скрыть свою фигуру.Выбор исключительно свободных вещей заставляет людей выглядеть тяжелее, а не тоньше.

Shutterstock / NunZero

«Полный бровей очень молод и обрамляет лицо», — говорит Стефани Джонс , лицензированный косметолог и владелица The Blushery в Бикон, Нью-Йорк. «По мере того как мы стареем, наши брови начинают истончаться, терять цвет и лежать ровно. Взбейте их карандашом для бровей, пудрой или помадой соответствующего цвета, используя похожие на волосы мазки, чтобы слегка заполнить редкие участки».

Наука даже поддерживает культурную одержимость бровями, подобными Брук Шилдс, : исследование 2017 года, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology , показывает, что высокий контраст лица — например, лицо с густыми темными бровями — воспринимался как более привлекательный.

Shutterstock

Теряете волосы? Вместо того, чтобы цепляться за несколько оставшихся прядей, сбрите их все, и вы сразу же будете выглядеть более привлекательно. В то время как некоторые люди ошибочно полагают, что лысые мужчины считаются менее привлекательными, исследование 2012 года, опубликованное в журнале Social Psychological and Personality Science , показывает, что мужчины, чьи волосы были удалены с фотографий в цифровом виде, воспринимались как более высокие, более доминирующие, более мужественные и более высокие. увереннее, чем они были с волосами.

Shutterstock / rimom

«Позаботьтесь о своем уходе», — предлагает Кенгер.«Мужчины часто пренебрегают странным ростом волос на теле, который происходит после 40 лет. Очень важно приобрести подходящий инструмент для ухода за бородой, а также волосы в носу и ушах, и его следует использовать регулярно».

Shutterstock / REDPIXEL.PL

Если вы хотите освежить свой образ после 40 лет, попробуйте пару цветных контактов для увеличения размера. Исследование 2011 года, опубликованное в Evolutionary Psychology , предполагает, что более темное лимбальное кольцо — область, где радужная оболочка встречается с зрачком — является индикатором молодости и привлекательности.

Shutterstock / Focus and Blur

В то время как волосы омбре могли иметь свой момент на солнце, если вам больше 40 лет, наличие видимых корней не приносит вам никакой пользы. Однако, если у вас нет времени каждые несколько месяцев ходить в салон для подкраски цвета, попробуйте покрыть этот рост спреем для коррекции корней. А еще лучше просто принять серый цвет — в наши дни многие люди платят хорошие деньги за этот цвет!

Shutterstock

Убедитесь, что вы не проходите мимо скамейки с гантелями, когда в следующий раз отправитесь в спортзал.Согласно обзору исследования 2007 года, опубликованному в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin , мужчины с умеренным количеством мускулов считались более привлекательными для женщин. Однако слишком большая мускулатура может иметь неблагоприятные результаты: тот же обзор показал, что женщины с большей вероятностью рассматривали мускулистых парней как менее преданных в отношениях.

Shutterstock / goodluz

Если вы сделаете крем для глаз частью вашей повседневной жизни, это поможет предотвратить некоторые из первых признаков старения, благодаря чему вы будете выглядеть более свежими.Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показывает, что всего за четыре недели лечения пользователи кремов для глаз улучшили гладкость областей вокруг глаз и уменьшили глубину морщин.

Shutterstock

Немного консилера и пудры могут помочь вам смягчить покраснение и сломанные капилляры, но не переусердствуйте с тональным кремом после 40 лет. «Обычно пытаются скрыть и скрыть признаки старения с помощью толстого тонального крема. слишком большое покрытие выглядит неестественно и складывается в линии, делая их более заметными », — говорит Джонс.

Даже если ваша кожа все еще относительно без морщин, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в The Quarterly Journal of Experimental Psychology , в любом случае женщины с меньшим количеством макияжа обычно оцениваются как более привлекательные, чем те, кто носит продукты полностью.

Shutterstock / Privilege

У вас впереди большой вечер? Потратьте деньги на профессионально сделанный макияж, если можете, или попросите друга, который умеет наносить продукты, поможет вам. Согласно тому же исследованию The Quarterly Journal of Experimental Psychology , при ранжировании по привлекательности женщины, у которых был профессиональный макияж, оказались лучше, чем те, кто накрасился сам.

Shutterstock

Косметика, которую вы использовали в свои 20 лет, может не подходить для вашей стареющей кожи, поэтому проконсультируйтесь со специалистом и узнайте, какие формулы подходят вам.

«Ключ к любому образу — убедиться, что продукты, наносимые непосредственно на вашу кожу, именно то, что нужно вашей коже», — говорит Тейлор. «Для вашей кожи может потребоваться увлажняющая основа, но если вы хотите получить матовый вид, нанесите матирующую закрепляющую пудру вместо того, чтобы использовать матовую основу, которая может высушить кожу.«

Shutterstock / Дорогой

Нет времени накрасить лицо? Придерживаясь одной области, в частности глаз, вы можете в долгосрочной перспективе выглядеть лучше. Исследование 2015 года, опубликованное в Evolutionary Psychology , показывает, что макияж, увеличивающий контраст лица вокруг глаз, как это достигается с помощью макияжа глаз, может повысить привлекательность человека для других.

И убедитесь, что вы также используете праймер: «Веки очень тонкие, и по мере старения они становятся слегка прозрачными, проявляя различные цветовые тона сосудов», — говорит Джонс.«Нанося тонкий слой праймера для глаз от линии роста ресниц до надбровных дуг, мы выравниваем тон кожи, который мгновенно осветляет и открывает глаза. Кроме того, он удерживает макияж глаз в течение нескольких часов, не беспокоясь о смазывании. »

Shutterstock

Независимо от того, выбираете ли вы удлиняющую тушь или тратитесь на наращивание ресниц, подчеркивание ваших ресниц может иметь большое значение для того, чтобы вы выглядели лучше после 40. Более длинные и толстые ресницы могут сделать ваши глаза больше и более свежими, поэтому не делайте этого. не бойтесь их разыграть.

Shutterstock

Ваша кожа — не единственная часть вашего тела, которая может проявлять признаки старения, но и волосы тоже. «Волосы стареют вместе с нами, поэтому важно иметь правильные продукты, поддерживающие ваш стиль», — говорит Тейлор. «Неважно, красите ли вы, мелиорите или качаете свой естественный оттенок, убедитесь, что ваш уход за волосами обращает внимание на накопленные повреждения».

Shutterstock

По мере старения волосы становятся более ломкими и склонными к ломкости, а это значит, что, возможно, пришло время раз и навсегда отказаться от жаропрочных инструментов для волос и принять вашу естественную текстуру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.