Уход за кожей 40 лет: аптечными, народными средствами, лечебная косметика в домашних условиях – Правильный уход за кожей лица после 40

5 вредных мифов об уходе за телом после 40

Полина Троицкая — косметолог, тренер по фейс-фитнесу, бьюти-блогер, за которым активно следят подписчики — рассказала нам пять мифов, в которые женщины после 40 лет наивно продолжают верить, хотя давно уже установлено и доказано, что эти утверждения — лишь мифы. Не более.

Через пару месяцев мне исполнится 40 лет. Естественно, я заранее изучила все тонкости ухода за зрелой кожей и готова поделиться знанием. 

Полина Троицкая косметолог, тренер по фейсфитнесу, бьюти-блогер @polin_today

Миф 1: массаж лица растягивает кожу, из-за чего появляются глубокие морщины

Правда: все ровно наоборот! Наша кожа, даже возрастная, настолько эластична, что нужно очень постараться, чтобы ее растянуть. Конечно во время массажа все движения должны быть мягкими, плавными, аккуратными, проходить по массажным линиям, с легким нажимом на более плотные участки. Чтобы привести кожу в тонус и избавится от морщин, подойдет щипковый массаж. Для коррекции овала лица — баночный. Лимфодренажный массаж позволяет снять оттечность, улучшить кровообращение и подходит для любого возраста. 

Единственное предостережение — худолицым барышням с тонким слоем подкожно-жировой клетчатки следует быть особенно осторожными с агрессивными методами воздействия на кожу (баночный массаж, гуаша, Асахи/Зоган), иначе лицо действительно может «упасть».

Миф 2: походы к косметологу несколько раз в год замедлят процесс старения

Правда: посещение косметолога раз в полгода не принесет желаемого результата, только лишние расходы. Любые косметические процедуры лучше делать курсами. Стоит отметить, что даже самые дорогие уходы, массаж, инъекции не могут предотвратить появление морщин — лишь способны визуально сделать менее заметными уже имеющиеся при условии, что вы будет работать над своей внешностью систематически и самостоятельно! 

Миф 3: чем чаще посещаешь салон красоты, тем лучше для кожи

Правда: ухаживать за собой нужно регулярно, но без фанатизма. Не перегружайте кожу, дайте ей время для отдыха, самовосстановления. Иначе слишком частое использование даже самых щадящих процедур сделает кожу избалованной, и в дальнейшем будут бесполезны любые сильнодействующие техники.

Мезотерапию, например, рекомендуется делать курсом из 6-10 сеансов с недельными перерывами, и повторять не чаще раза в год. Инъекционную биоревитализацию стоит делать курсом из 3-5 процедур с 2-х недельным перерывом, повторять раз в полгода. Для лучшего эффекта необходимо предварительно консультироваться со специалистом: он подскажет длительность и периодичность курса.

Миф 4: масла для кожи молодят

Правда: не все масла одинаково хороши для разных типов кожи. Одни способны сухую кожу сделать еще суше и превратить в пергамент, другие категорически не подходят жирной и проблемной коже, поскольку вызывают закупорку пор и провоцируют образование черных точек. Вот почему так важно проверять на комедогенность используемые вами масла.

Масла с низким показателем (0-1) практически безвредны для пор, со средним (2-3) стоит использовать аккуратно, а с высоким (3-5) подойдут обладательницам здоровой кожи, не склонной к черным точкам. Это относится не только к чистым маслам, но и к маслам, входящим в состав косметики, которой вы пользуетесь ежедневно. Особенно если черные точки — ваша проблема. Присмотритесь, возможно ваш любимый крем для лица не только увлажняет, но и закупоривает поры?

Миф 5: фейсбилдинг — лучший способ держать кожу в тонусе после 40 лет

Правда: фейсбилдинг действительно позволяет держать мышцы в тонусе, но у большинства женщин мышцы лица и без того перенапряжены. Другие же находятся, наоборот, в ослабленном состоянии, а значит бездумное и бессистемное «прокачивание» ни к чему не приведет.

Прежде всего, надо хорошенько разобраться: узнать, какие мышцы находятся в гипертонусе и им нужно расслабление (например, миофасциальный массаж), а какие — в гипотонусе и их нужно привести в нормотонус. Тогда фейсбилдинг будет действительно полезен. Например, признаком гипотонуса являются нависшие брови и верхнее веко, второй подбородок, поплывший овал лица. О гипертонусе говорят морщины на лбу и межбровье, «гусиные лапки», кисетные морщины, опущенные уголки рта и носогубные заломы. 

Расскажем больше о красоте и здоровье после 40 лет:

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Правильный уход за сухой кожей лица после 40 лет требует больше внимания, чем уход за любым другим типом кожи. Однако если регулярно следовать простым советам и рекомендациям, описанным в статье, сложностей можно будет избежать.

Вот нашла интересное видео на просторах интернета на тему уход за сухой кожей лица. Рекомендую посмотреть.

УХОД ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Правильный уход за сухой кожей лица не сложен

Правила ухода за сухой кожей лица в домашних условиях, которые помогут улучшить состояние кожи:

1. Очищение. Эта часть ухода является не менее важной, чем для жирной кожи. Очищать нужно неагрессивными средствами, которые не убивают естественное жировое покрытие, например косметическим молочком.
2. Увлажнение. Существует огромное количество средств для увлажнения кожи: различные маски, крема, масла, эссенции и т.д. Но не стоит переусердствовать, так как от этого могут забиваться поры и кожа не будет «дышать».
3. Тонизация. Не стоит пренебрегать этим правилом, так как тоник подготавливает кожу к нанесению других косметических средств и усиливает их действие почти на треть.
4. Питание. Проблему сухости важно решать не только внешне, но и внутренне. Старайтесь пить больше воды, употреблять больше жирных продуктов, таких как рыба, сливочное масло, молочные продукты, а так же продукты, содержащие витамины А, В и С.

«Читать также: Правильный уход за чувствительной кожей лица»

СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА

Подбирайте средства по уходу за сухой кожей из одной линейки и одной фирмы

Какие есть средства по уходу за сухой кожей лица?

• Маски. Отличный способ моментального увлажнения и питания. Существует несколько видов масок, например тканевые, кремовые или альгинатные. У каждой есть свои плюсы и полезные свойства. Также вы можете приготовить маску дома из имеющихся у вас натуральных продуктов.
• Кремы. Подойдут для ежедневного использования.
• Тоники. Восстанавливают кислотно-щелочной баланс после умывания.
• Масла. Хорошо увлажняют и питают кожу.
• Гель алоэ. Хочется особенно отметить именно этот гель, так как он обладает многими полезными свойствами. Причем он не просто хорошо увлажняет и питает кожу, а так же и ускоряет процесс заживания мелких трещинок на лице. Что свойственно сухой коже.

ЭФИРНОЕ МАСЛО ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ЛИЦА

Эфирное масло помогает удерживать влагу и защищает кожу от сухости и раздражения

Эфирное масло также будет полезно для сухой кожи лица. Оно помогает удерживать влагу и защищает кожу от сухости и раздражения. Использовать масла можно по-разному. Можно применять в изготовлении масок, гелей или лосьонов. Полезным также будет массаж лица с эфирными маслами. Лучше всего использовать масла ромашки, розы, лаванды и сандал.

Рецепты домашних средств для сухой кожи с использованием эфирных масел:

• Смешиваем в одной емкости такие масла:

розового дерева (2к), сладкого апельсина (3к), лесного ореха (10мл), ванильное (1к), жожоба (10мл), жасмина (1к), герани (1к).

Такую смесь можно использовать как питательный крем, оставляя на лице на 20 минут, а потом без смывания протереть лицо салфеткой.

• Смешиваем и помещаем в одну посуду с крышкой такие масла:

сандала (1к), розы (1к), жожоба (10мл), виноградных косточек (10мл), ванильное (4к).

Использовать при массаже лица, через некоторое время удаляем средство салфеткой.

• 4-6 капель любого эфирного масла добавьте в ваш любимый крем
• Перемешиваем 1ст. л. жирной сметаны с 1 ч. л. меда и 1ст. л. перемолотых овсяных хлопьев. Добавляем 1ст. л. масла Бораго и 3 капли масла иланг-иланга. Нанесите на все лицо и оставьте на полчаса.
• 6 шт. миндального ореха на ночь нужно залить молоком. Утром снимаем с него шкурку, измельчаем и вливаем молоко до получения густой каши. Далее добавляем 1-2к масла мирры, 1-2к ладана, 1-2к герани. Полученную смесь наносим на кожу лица и шеи и оставляем на полчаса.

«Читать также: Уход за жирной и проблемной кожей лица»

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Сухая кожа лица требует очень бережного ухода

Для достижения лучшего эффекта и избегания вреда учитывайте такие противопоказания и рекомендации:

• Избегайте средства, содержащие спирт, он еще больше пересушит вашу кожу.
• При появлении аллергической реакции стоит сразу же прекратить использование продукта.
• Не сдирайте «шелуху» с лица. Так вы еще больше повредите кожу. Лучше воспользуйтесь скрабом, который нежно отшелушит ороговевшие частички. Но и им тоже нельзя пользоваться чаще двух раз в неделю.
• Не распаривайте сильно кожу, старайтесь умываться не горячей водой, а еле теплой или даже прохладной, иначе кожа будет сушиться.
• Старайтесь не пользоваться пудрой и другими косметическими порошками.

Правильный уход за сухой кожей лица требует больше внимания, чем уход за любым другим типом кожи. Однако если регулярно следовать простым советам и рекомендациям, описанным в статье, сложностей можно будет избежать.

«Читать также: Ежедневный уход за комбинированной кожей лица»

Как ухаживать за кожей лица после 30, 40, 50 лет. Ежедневный антивозрастной уход в домашних условиях

Каждая женщина может быть очаровательной в любом возрасте. Вспоминая слова известной Коко Шанель: «Главное, чтобы женщина была умной».

Правильный уход за кожей лица способен обеспечить хороший внешний вид и омолодить женщину в любом возрасте: после 30, 40 или 50 лет. Благодаря уникальным разработкам современной косметологии, каждая женщина может выглядеть молодо и красиво.

Содержание статьи:

Что происходит с кожей после 30 лет?

По достижению этого возраста процессы обновления кожи у человека значительно замедляются. В кожных тканях уменьшается количество гиалуроновой кислоты, а коллаген и дефектный эластин, наоборот, накапливается. Жировая прослойка также значительно уменьшается, а сам жир начинает «курсировать» к подбородку с области скул.

Также начинается процесс пигментации, так как именно в этот возрастной период она и появляется. Становятся заметными морщины в области лба и глаз, а также около носогубной складки. Еще одной неприятной стороной изменений кожи является расширение сосудов.

Общие рекомендации по уходу за кожей после 30 лет

Пи уходе за кожей лица после 30 лет не нужно забывать, что такой уход должен быть всецело направлен на поддержание здорового вида.

Именно этот орган человеческого тела реагирует с максимальной скоростью на все изменения происходящие как извне, так и внутри.

Чтобы поддержать кожу в нормальном состоянии, необходимо выполнять рекомендации специалистов:

• необходимо тщательно подбирать косметику, которая используется. Нередки случаи, когда фирмы – производители добавляют в косметические средства гормональные составляющие. Необходимо отдельное внимание уделять составу косметического средства перед нанесением его на кожу;
• лучше всего ввести в ежедневный рацион питания продукты, содержащие фитоэстрогены – гормоны, имеющие природное происхождение. Стоит употреблять сою, виноград, шишки хмеля, гранат;
• для кожи на лице необходимо делать комплекс процедур каждый день, причем в его состав нужно включить такие процедуры как тонизирование, очищение, питание и увлажнение. Такой уход также нужно проводить не только на коже лица, но и затрагивать кожу шеи;
• при загаре необходимо быть предельно осторожными. При этом обязательно использование специальных солнцезащитных средств. Идеальным будет применение зеленого чая — он поможет избавиться от свободных радикалов;
• чтобы кожа не выглядела увядающей, по утрам необходимо умываться холодной водой. Не лишним будет умывание с использованием минеральной воды;
• для кожи лица незаменимыми станут ягодные и фруктовые маски;
• по достижению тридцатилетнего возраста увлажнять кожу просто необходимо. Для этого нужно использовать крема с увлажняющим эффектом.

Выбор ухаживающих средств

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет правильно, могут рассказать косметологи. Косметика для кожи лица разнится по своему составу, так как есть специально предназначенная продукция для того или иного возраста. При выборе крема для кожи или другого косметического средства, необходимо уделить должное внимание имеющимся недостаткам кожи.

Для решения определенных проблем кожи лица, косметические средства должны включать разные ингредиенты:

• дряблость и морщины. Для улучшения кожи в таком случае необходимо использовать средства, содержащие пептид, маски, тоники, содержащие коллаген;
• высыпания, жирный лоск, краснота. При таких проблемах лучше всего поочередно использовать маски, содержащие каолин, ламинарию. Гели должны быть с ацетилсалициловой кислотой, а тоники сделаны на спиртовой основе;
• нездоровый цвет кожи лица. Лучше всего в таком случае обратиться к процедуре пилинг. Помогут пенки с пилинговым эффектом. Так же можно делать маску, используя кофейную гущу;
• пигментация. Без вмешательства докторов избавиться от пигментации сложно, но достичь минимального эффекта возможно, используя крема, содержащие аскорбиновую кислоту и арбутин.

Салонные процедуры для кожи лица после 30 лет

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет, расскажут квалифицированные специалисты из салонов красоты.

В таких учреждениях предусмотрены специальные комплексные мероприятия по уходу, а именно:

• массаж кожи лица. Сеанс массажа отличается восстановительным эффектом. Благодаря данной процедуре возможно улучшить кровоток, который ускорит обмен веществ, что сделает кожу сияющей и здоровой, а контуры лица значительно преобразятся;
• глубокое очищение. В этом возрасте коже лица мало обычных средств для очищения. Глубокая очистка лица включает в себя глубокие пилинги с применением косметических средств с содержанием фруктовых кислот;
• салонные процедуры, направленные на повышение тонуса кожных покровов лица. Идеальное решение для поддержания кожи лица в отличном состоянии – это использование инъекций с содержанием гиалуроновой кислоты.

Домашние кремы для ухода за кожей лица после 30 лет

Увлажняющий крем

Ингредиенты:

• ретинол;
• 10 г. масла какао;
• 5 мл виноградного масла.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Ретинол необходимо подогреть.
2. После этого его необходимо смещать с увлажняющим маслом и маслом винограда.
3. После приготовления средство необходимо тонким слоем нанести на лицо.
4. Лучше всего крем наносить на лицо вбивающими движениями.
5. Средство можно использовать в качестве базы под тональный крем.

Очищающий крем

Ингредиенты:

• эфирное эвкалиптовое масло;
• 10 мл рисового масла;
• 1 мл салициловой кислоты.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. К рисовому маслу добавить кислоту и хвойный эфир.
2. Перед нанесением средство взболтать и нанести на ватный диск.
3. Для полноценной очистки кожи протирать лицо каждый день.

Домашние маски и скрабы для кожи лица после 30 лет

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет без специальных покупных средств, расскажут простые рецепты домашних масок и скрабов .

Дрожжевая маска

Ингредиенты:

• 20 гр. дрожжей;
• 1 желток;
• персиковое масло.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Добавить дрожжи в яичный желток.
2. Получившуюся смесь соединить с персиковым маслом, которое предварительно необходимо разогреть.
3. Готовая масса должна быть густой консистенции.
4. Нанести смесь на лицо и держать в течение 30 минут.
5. Тщательно смыть водой теплой, после умыться холодной водой.

Масляная маска

Ингредиенты:

• 100 мл подсолнечного масла;
• 1 ст. ложка сока плодов рябины;
• 1 ст. ложка пчелиного меда;
• 1 чайная ложка цветов ромашки.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. На водяной бане растительное масло разогреть
2. В масло добавить рябиновый сок, натуральный мед и цветы ромашки, заранее растерев их.
3. Полученной смеси необходимо настояться на протяжении 20 минут.
4. Если за время настоя будущая маска остыла, то стоит ее подогреть.
5. На вату, толщина которой 1 см, необходимо нанести полученную смесь.
6. Лицо накрыть ватой и сверху укрыть полотенцем.
7. Через 25 минут смыть маску.
8. По завершению процедуры на кожу лица нанести жирный крем.

Что происходит с кожей после 40 лет?

В данном возрасте, если не ухаживать за кожей лица правильно, то явными станут следующие проблемы:

• мимические морщины станут глубже;
• складки на веках будут заметнее;
• складки в носогубной части начнут более выделяться;
• под глазами будут проявляться отеки и черные круги.

Общие рекомендации по уходу за кожей после 40 лет

Ухаживать за кожей лица после 40 лет нужно уже тщательнее, чем после 30.

Как правильно это делать, расскажут профессиональные косметологи в салонах красоты. Но не стоит забывать и о домашнем уходе.

Если следовать нескольким правилам в уходе за кожей, то можно добиться нужного результата, а именно:

• если есть такая возможность, то раз в неделю необходимо обращаться за помощью к косметологу. Если такой возможности нет, тогда необходимо работать над собой самостоятельно. Главное запомнить, что постоянство в уходе за кожей — главный залог результата. Следует использовать специально предназначенные для возраста маски, тоники, крема;
• при выборе косметических средств, нужно изучить их состав. Здесь важно, чтобы покров кожи был в постоянном тонусе;
• идеальным решением станет умывание с использованием отваров целебных трав таких, как ромашка, липа и шалфей;
• от мыла лучше всего отказаться. Вместо него лучше использовать пенку. Также необходимо приобрести специальное питательное молочко для снятия косметики;
• если отсутствует дневной или ночной крем, то его следует срочно приобрести. Лучше использовать оба крема от одного производителя.

Выбор ухаживающих средств для кожи лица после 40 лет

Для того чтобы кожа лица выглядела значительно моложе, необходимо проводить следующие процедуры:

• увлажнение. Идеальное решение — использование мицелярной воды и увлажняющего крема;
• тонизирование. После умывания лучше всего тонизировать кожу кубиком льда с содержанием различных лекарственных растений;
• при покупке косметики необходимо обращать внимание на ее состав.

Салонные процедуры для кожи лица после 40 лет

Ухаживать за кожей лица после 40 лет можно при помощи аналогичных салонных процедур для возраста после 30 лет.

Женщинам в этом возрасте не лишним будет использование таких процедур, как:

• лифтинг;
• пилинг;
• косметические маски;
• глубокая чистка лица.

Кремы для ухода за кожей 40+

Омолаживающий крем

Ингредиенты:

• 5 мл. масла жожоба;
• гр. рисового крахмала;
• 15 гр. карнаубского воска.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Карнаубский воск растопить на водной бане.
2. После добавить рисовую пудру и масло жожоба.
3. Крем переложить в удобную емкость.
4. Крем наносить на лицо каждый вечер плотным слоем.

Питательный крем

Ингредиенты:

• 5 мл. оливкового масла;
• бергамотовое масло;
• 10 мл сметаны;
• яичный желток.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Масло из оливы со сметаной взбить при помощи миксера и добавить к ней взбитый желток.
2. После приготовления массы добавить в нее аромамасло.
3. Переложив в удобную емкость средство, его необходимо хранить в холодном месте не более 4 суток.
4. Пользоваться средством необходимо вечером.

Маски и скрабы для кожи 40+

Для ухода за кожей лица можно использовать не только профессиональные косметические продукты. Так же можно самостоятельно изготовить домашние средства из простых доступных ингредиентов.

Молочная маска

Ингредиенты:

• пшеничная мука;
• яичный желток;
• молоко;
• вода;
• сок лимона.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. В стакан с подогретым молоком добавить пшеничную муку.
2. Тщательно перемешать и добавить яичный желток. Все размещать до однородной консистенции.
3. На лицо данную смесь стоит нанести равномерным слоем.
4. Держать маску нужно 20 минут.
5. По истечению времени смыть маску холодной водой, добавив в нее лимонный сок.

Картофельная маска

Ингредиенты:

• небольшие картофелины – 3 шт.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Клубни картофеля очистить.
2. После картофель потереть на терке и подогреть в микроволновой печи.
3. На лицо картофель необходимо нанести ровным слоем на 20 минут.
4. По истечении времени лицо умыть водой.

Что происходит с кожей после 50 лет?

В 50 лет у женщин резко меняется состояние кожи лица. Это связано не только с возрастными изменениями, но и с генетическими особенностями и с общим состоянием здоровья.

Именно в этот момент происходит множество процессов:

• толщина эпидермиса резко уменьшается;
• функции кожи, выполняющие роль барьера от вредных внешних воздействий, уменьшаются. При этом усиливается сухость кожи;
• количество подкожного жира значительно уменьшается, что влечет за собой появление глубоких морщин;
• изменяется уровень и структура коллагена, что приводит к уменьшению упругости кожи и ее обвисанию;
• замедляется обмен веществ, что сокращает количество кислорода.

Общие рекомендации по уходу за кожей после 50 лет

Для поддержания здоровой кожи лица после 50 лет необходимо придерживаться некоторых правил:

• при очищении использовать щадящие средства, лучше всего масло кунжута, авокадо и лесного ореха;
• средства, которые содержат спирт, при тонизировании лица лучше всего исключить. Идеальным решением станут средства с коллагеном, пшеницей или протеином шелка;
• ночные увлажняющие крема лучше всего приобретать с маслом авокадо. Состав дневного крема должен включать мед или экстракты пшеницы;
• для подпитки кожи лица подойдет средство с содержанием корня женьшеня или же экстракта плаценты;
• в кремах для ухода вокруг глаз в обязательном порядке должны быть гиалуроновая кислота и нейропептиды.

Выбор ухаживающих средств

При выборе ухаживающих средств для кожи лица в пятидесятилетнем возрасте стоит уделить пристальное внимание тем задачам, которые преследуются:

• очищение пор. В этом случае незаменимыми станут косметические тоники и молочко, легкая пенка, паровая ванночка. Хорошего эффекта возможно достичь, если использовать при умывании кусочек льда с частичками в нем чистотела, клубники, календулы и мяты;
• тонизирование. Здесь лучше всего использовать лосьон, созданный на основе сока огурцов или алоэ. Зимой незаменимыми станут лосьоны на основе лимонного сока и меда;
• упругость. Для улучшения состояния кожи необходим коллаген, его можно получить, используя желатиновые и крахмальные маски;
• удаление ороговевшего верхнего слоя кожи. В таком случае нужно использовать скрабы и гоммаж;
• увлажнение и питание. Для получения такого эффекта необходимо использовать термальную воду и питательный крем.

Салонные процедуры после 50 лет

При достижении 50 лет лучше всего при уходе за кожей лица обратиться к профессионалам в специализированные салоны, так как именно здесь подберут индивидуальный подход.

Аппаратная косметология поможет произвести механическое, вакуумное или ультразвуковое очищение. Также возможны процедуры, направленные на подтягивание кожи.

По желанию клиентки и при необходимости возможно применить:

• дермабразию;
• пиллинг;
• фотоомоложение;

Кремы для кожи лица после 50 лет

Женщины с давних времен придумывают возможные способы борьбы с увядающей кожей. Для этого было создано множество кремов в домашних условиях.

Крем с мукой и медом

Ингредиенты:

• белок куриного яйца в сыром виде;
• 3 чайных ложки глицерина;
• ½ стакана муки;
• 2-3 чайных ложки жидкого меда.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. В емкости необходимо смешать глицерин и белок.
2. Постепенно ввести мед и муку.
3. Если смесь была приготовлена правильно, то по своей консистенции она будет напоминать зубную пасту.
4. Такой крем стоит наносить на распаренную кожу лица и ждать до 15 минут.
5. После истечения времени тщательно промыть лицо теплой водой и умыться настойкой ромашки.

Крем с коньяком

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сока лимона;
• 100 гр. столовых сливок;
• 3-4 чайных ложки  меда;
• 2 ст. ложки коньяка;
• один яичный желток.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. В миске смешать все продукты, поставить на медленный огонь и, помешивая, проварить на протяжении 5-10 минут.
2. Как только смесь будет готова, необходимо нанести ее.
3. Проводить процедуру на протяжении 30 минут.
4. По окончанию времени нужно убрать остатки средства ватным диском, а после умыться теплой водой.

Маски и скрабы для кожи после 50 лет

Зрелая кожа лица нуждается в упругости и эластичности. Используя маски для лица, этого эффекта возможно достичь.

Желатиновая маска

Ингредиенты:

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Молоко довести до кипения и всыпать в него желатин. Массу размещать до однородного состава.
2. В полученную смесь добавить оливковое масло.
3. Смесь необходимо распарить и нанести на кожу лица, при этом образуя пленку высокой плотности.
4. Маску наносить на 30 минут.
5. После этого застывшую массу необходимо удалить.
6. Использовать данное средство курсами до 15 сеансов.

Маска для кожи вокруг глаз

Ингредиенты:

• 10 гр. огурца;
• 10 гр. авокадо;
• 15 капель льняного масла.

Пошаговая инструкция приготовления и нанесения:

1. Мякоть огурца и авокадо измельчить до состояния кашицы.
2. Добавить льняное масло.
3. Нанести жирным слоем на кожу вокруг глаз.
4. Держать смесь на протяжении 15 минут.
5. Смыть остатки маски, а кожу глаз тщательно промокнуть ватным диском.

Самомассаж для кожи тонуса лица

Если делать самомассаж регулярно, можно добиться упругости кожи и ее эластичности. Это поможет избавиться от преждевременного появления морщин и разгладит существующие. Лучше всего делать массаж после влажных горячих компрессов, тогда его эффективность будет значительно выше.

Правила ухода за кожей лица после 30 лет при помощи массажа:

• При массаже лобной зоны лица необходимо пальцами одной руки зафиксировать кожу на височной точке, а пальцами второй руки стоит проглаживать надбровную и лобную складки.
• При массаже в области глаз нужно делать круговые движения от внешнего уголка глаза к переносице.
• При массаже носогубной складки необходимо делать точечное поколачивание кончиком пальца.

Знать, как правильно ухаживать за кожей лица нужно на любом этапе своей жизни, будь то возрастной период молодости, после 30, 40 или 50 лет.

Это обеспечит любой представительнице прекрасного пола здоровый внешний вида и уверенность в себе.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о том, как ухаживать за кожей лица после 30

Уход за кожей лица в 30 -40 лет:

 

Уход за лицом в 35:

Уход за кожей лица после 40 лет: основные правила, рекомендации, видео-советы

Научно доказано, что старение кожи начинается в 25 лет. А значит, именно с этого возраста необходимо начинать заботиться о состоянии кожных покровов и выполнять процедуры по уходу за кожей.

Конечно же, уход за кожей лица после 40 лет будет существенно отличаться, но в целом, если вы привыкли уделять внимание своей внешности, добиться хороших результатов будет гораздо проще.

Особенности кожи лица после 40 лет

После 40 лет женщины переживают вторую гормональную перестройку, уменьшается выработка женских гормонов, клетки кожи обновляются медленно, кожа истончается, становится сухой и тусклой, теряет эластичность, появляются морщины. При уходе за лицом в данном возрасте нужно учитывать все возрастные особенности

То, как женщина будет выглядеть в зрелом возрасте, во многом зависит от того, как она ухаживала за собой в молодые годы. Молодость беспечна и девушки в 20 лет редко задумываются о будущем.

Им кажется, что они всегда будут свежи и красивы, а на мысли о том, что годы пролетят быстро и красота не вечна, они предпочитают не тратить время. И очень зря.

Чем раньше женщина начнет ухаживать за собой, тем красивее и моложе она будет выглядеть.

Приблизительно в этом возрасте женщины переживают вторую гормональную перестройку организма, уменьшается выработка женских гормонов, а клетки кожи обновляются уже не так быстро, как в молодости.

Исходя из этого, кожа становится сухой и тусклой, теряет эластичность, истончается, появляются первые морщины.

Соответственно, уход за лицом после 40 лет должен учитывать все эти возрастные особенности.

Уход за кожей лица после 40 лет: главные правила

Для того, чтобы в любом возрасте оставаться красивой и ухоженной, необходимо соблюдать определенные правила. Они несложные, но пренебрежение ими может привести к плачевным результатам.

В первую очередь необходимо:

При уходе за кожей лица после 40 лет нужно: соблюдать режим дня; регулярно ухаживать за кожей лица; правильно питаться.

1. Соблюдать режим дня. Именно во сне обновляются клетки кожи. Если вы не будете полноценно высыпаться, это сразу же отразится на вашей внешности.
2. Регулярно ухаживать за кожей лица. Уход за лицом за 40 лет должен включать очищение, увлажнение и питание. Не забывайте о том, что обычная водопроводная вода и мыло не подходят для очищения кожи. Для этих целей лучше приобрести очищающее молочко, легкий мусс или пенку с нейтральным уровнем кислотности. Крема для лица лучше использовать с пометкой «Для зрелой кожи». Как выбрать хорошее средство для умывания, читайте здесь.
3. Правильное питание. Как известно, материал для построения клеток кожи организм берет извне. Любые огрехи в питании сразу же сказываются на нашем внешнем виде. Нужно учитывать, что кожа нуждается в питании, для этих целей можно принимать витамины для кожи.

Не забывайте про веки. Уход за кожей вокруг глаз и веками после 40 лет обязательно должен включать в себя правильно подобранный крем, который обязательно необходимо использовать дважды в день – утром и вечером.

Также стоит помнить и о специальной декоративной косметике, которая разработана специально для данного возрастного периода. Это могут быть сыворотки для лица и крема с надписью 40+, которые содержат в своем составе гиалуроновую кислоту, витамины группы А и В, помогающие улучшить состояние эпидермиса кожи. Витамин Е можно использовать для нанесения прямо на очищенную кожу лица перед сном, чтобы напитать ее и сделать более упругой.

Необходимые процедуры для лица в 40 лет

Женщинам после 40 лет рекомендуется выполнять раличные процедуры омоложения: контурная пластика, пилинг, лифтинг, глубокая очистка, RF-лифтинг. биоревитализация или мезотерапия.

Женщине в данном возрасте сложно обойтись без выполнения процедур омоложения, это может быть не только контурная пластика, а также пилинг, лифтинг, глубокая чистка лица, различные косметические маски. Косметолога рекомендуется посещать не реже чем 1 раз в месяц.

Наиболее эффективной процедурой считается RF-лифтинг — альтернатива пластической подтяжке, при помощи которой происходит глубокая подтяжка кожных покровов и овала лица, обновляется кожа и активируются все ресурсы организма.

Очень популярна у женщин после 40 лет контурная пластика, при которой подкожно вводится гель-филлер, что помогает подкорректировать проблемные зоны. Овал лица подтягивается, носогубным складки становятся менее заметнты, повышается тонус кожи. В состав препаратов входит гиалуроновая кислота, которая питает и увлажняет кожу.

Также женщина в зрелом возрасте может воспользоваться процедурами биоревитализации или мезотерапии. Подкожное введение полезных веществ дает отличный результат, морщины становятся менее заметными, кожа приобретает более молодой и свежий вид.

После 40 лет следует начинать прием лекарственных препаратов, которые замедлят процесс старения: настойки элеутерококка или женьшеня.

Уход за лицом в домашних условиях

На фото: лицо женщины после 40 лет, до и после выполнения уходовых процедур. При регулярном правильном уходе за лицом, кожа будет выглядеть свежей, более ухоженной и подтянутой.

Многих женщин интересует, какие процедуры для лица в 40 лет считаются наиболее эффективными.

Здесь можно выделить:
1. Курсы массажа. Отлично, если у вас есть возможность записаться на прием к косметологу или массажисту. Но, при желании, такой массаж можно делать и самостоятельно. Массаж лица улучшает циркуляцию крови, клеточное дыхание, заставляет кожные покровы быстрее обновляться.
2. Использование питательных и биостимулирующих масок. Такие процедуры способны быстро привести в тонус вашу кожу, сделать ее подтянутой и ухоженной.
3. Для того чтобы поддержать каркас и сохранять свежесть зрелой кожи можно воспользоваться фейсбилдингом. Данные упражнения можно проводить самостоятельно и эффект будет очень быстро заметен. Вы можете работать с оной зоной лица или заниматься всей группой мышц. Как делать данную гимнастику для лица правильно, вы можете узнать из видео-ролика.

Приведем примеры наиболее эффективных масок, которые помогут поддержать в тонусе увядающую кожу.

Медовая маска
Взять белок яйца и смешать с 2 ст.л. жидкого меда и муки. Все компоненты перемешать, нанести на лицо на 25-30 минут. Смыть сначала горячей, затем теплой водой. После маски нанести питательный крем.

Маска с алоэ
Несколько листьев растения промыть и положить в холод на 14 дней в темное и холодное место. Через 2 недели из листьев получить сок. Лицо предварительно очистить и смазывать полученным соком. После процедуры нанести крем. Также с соком из алоэ можно делать примочки на глаза. Нанести состав на спонж или марлю и накладывать на 15-20 минут на область глаз.

Часто задаваемые вопросы

Оля, 42 года
— В последнее время по утрам у меня часто стали появляться мешки под глазами. Есть ли способы избавиться от этого?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Оля. Мешки под глазами по утрам могут появляться от переизбытка жидкости в организме. Постарайтесь ограничить количество выпиваемой жидкости во второй половине дня, а особенно перед сном. Если мешки появились уже давно, лучше пройти обследование у специалиста, чтобы узнать, нет ли отклонений в работе внутренних органов.

Наталья, 45 лет
— Когда лучше использовать питательный, а когда увлажняющий крем?

Комментарий специалиста
— Здравствуйте, Наталья. Питательный крем лучше наносить зимой. Увлажняющие крема лучше применять в теплое время года.