Беременная осень – Оптимально — осень. Почему планировать беременность лучше в сентябре? | Здоровая жизнь | Здоровье — Мода и стиль

Содержание

Беременность осенью: советы для времени листопада

Беременность и осеньОбщеизвестный факт, что если вы планируете забеременеть, то лучше делать это именно осенью, особенно в начале. Осень – это одно из более благоприятных времен года для того, чтобы зачать малыша. В данный период в магазинах и на рынках очень много витаминов — здесь вам и свежие овощи, фрукты и зелень, и вероятность того, что в них будут химикаты, исключена. Также стоимость их в это время невысокая. Еще одним большим и немаловажным плюсом является то, что ваш организм после летнего отдыха и пляжей является отдохнувшим, а значит он готов к такому испытанию, как беременность. Следующим, немаловажным преимуществом зачатия осенью является то, что живот начинает быстро расти после 6-ти месяцев беременности, следовательно, вам не придётся мучиться зимой в поисках подходящей теплой одежды.

Но вместе с тем в беременности осенью есть свои недостатки, которые вы должны учесть, чтобы беременность прошла без тяжелых последствий.

3) Беременность – не лучшее время болеть. Поэтому всеми возможными способами предохраняйте себя от вирусных заболеваний. Пейте витамины, ешьте чеснок и лук, пейте чай с медом, одевайтесь по сезону. Но если вдруг у вас проявились первые симптому заболевания, не оставляйте это без внимания, а сразу их устраните. Забудьте на время о работе, возьмите больничный, побольше лежите, пейте чай с лечебными травами, если болит горло, полощите его раствором с содой и солью. Осень – это любимая пора гриппа, поэтому если кто-нибудь из ваших знакомых простудился, старайтесь ограничить себя на время от контактов с ними, либо помажьте под носом оксолиновой мазью.

4) Оградите себя от депрессий. Осень – это довольно унылая пора, когда вся зелень с деревьев опадает, погода часто бывает пасмурной и серой. Из-за нехватки солнца и такого мрачного вида, у беременных, вследствие повышенной эмоциональности, развивается депрессия. Если вы подверглись такому неприятному явлению, не отчаивайтесь, просто постарайтесь настроить себя позитивно, займитесь собой, сходите на шопинг или запишитесь на различные курсы для беременных. И старайтесь следовать следующим советам:

обязательно впустите в своё жильё побольше света, следите, чтобы шторы были всегда открыты.
при выборе одежды отдавайте предпочтение светлым либо цветным вещам, они благоприятно повлияют на ваше настроение. А темные и серые тона старайтесь исключать. Одежда, купленная вами, должна быть легкой, просторной, комфортной, не стягивать вас, также следите за тем, чтобы она была теплой. Желательно обзавестись теплой шалью или болеро, чтобы можно было их снять, если будет сильно жарко. Старайтесь одеваться по погоде, не переохлаждайтесь и не потейте. Обувь, которую вы выбираете, должна быть устойчивой, с невысоким каблуком. В период беременности лучше носить качественную, натуральную обувь, будь то кожа или мех, ваши ноги должны дышать. Для удобства не покупайте обувь со шнурками, беременным трудно наклонятся.

принимайте витамины и, пока есть возможность, ешьте фрукты. Позаботьтесь о витаминах на зимнее время и заморозьте несколько видов фруктов, для компотов или джемов. Глюкоза, особенно натуральная, помогает бороться с депрессиями.
отдыхайте, гуляйте на воздухе, если есть возможность, устраивайте прогулки у моря или водоема, если погода позволяет. В такие моменты вы избавляете себя от плохих мыслей и насыщаете свой организм кислородом, а это активные помощники в борьбе с депрессиями.

Беременность осенью: как не поддаться сезонной хандре? — Беременность

Осень… Непередаваемая яркость красок и мелодичный шелест опавшей листвы под ногами — что может быть чудеснее! Недаром говорят, что это необыкновенное время — последняя, но самая восхитительная улыбка года. Однако изменение погодных условий в межсезонье не только приносит в нашу жизнь приятные моменты, но и нередко способствует возникновению непредвиденных проблем со здоровьем и смене настроения, которые особенно остро ощущают будущие мамы. А о том, как беременной женщине пережить осенние месяцы и не поддаться осенней хандре, мы с вами сегодня и поговорим.

Беременность осенью: очевидные «плюсы»

Осенние месяцы — довольно благоприятное время для будущих мам, ведь в магазинах и на рынках еще много свежих фруктов, овощей и зелени, а «живые» витамины маме и малышу сейчас очень нужны. Именно в этот период так просто питаться сбалансированно — варить компоты, тушить овощи или есть салаты из свежих овощей — делать все, что хочется, внимательно слушая «подсказки» своего организма.

Еще одним немаловажным «плюсом» является возможность ежедневных длительных прогулок: температура воздуха уже не так высока, как летом, но и не настолько низка, как в зимние месяцы. Поэтому постарайтесь ежедневно дышать свежим воздухом и греться под нежными лучами осеннего солнышка — это очень полезно и вам, и вашему крохе.

Беременность осенью: важные «минусы»

Но все же, «минусов» у «осенней» беременности гораздо больше, чем «плюсов»:

во-первых, физиологическое снижение иммунитета не обеспечивает будущей маме надежной защиты от респираторных вирусных инфекций, а значит, для нее риск заболеть осенью довольно высок. Кроме того, перепады температур воздуха, слякоть и холодный ветер способствуют возникновению частых простудных заболеваний.
во-вторых, примерно с середины осени на дорогах возникает гололедица, на которой будущая мама может случайно подскользнуться и упасть. Поэтому беременным в этот период нужно быть предельно осторожными.
в-третьих, резкие изменения температуры воздуха и перепады атмосферного давления и неблагоприятные геомагнитные факторы нередко вызывают у беременных головные боли и обострения вегето-сосудистой дистонии, благодаря чему будущие мамы довольно часто чувствуют себя чрезмерно утомленными, резко ухудшается их работоспособность
в-четвертых, укорочение светового дня и пасмурная погода негативно влияют на настроение, вызывают недосыпание и хроническую усталость

Основные способы «борьбы» с осенними «неприятностями»

И все же, какими бы унылыми и грустными ни казались осенние деньки, каждая будущая мама должна постараться обеспечить себе хорошее настроение, а малышу — максимальную безопасность. Поэтому мы рекомендуем беременным женщинам уделять больше времени себе и стараться заранее избегать неприятных ситуаций.

Так, для того чтобы снизить риск ОРВИ, которые могут навредить как маме, так и малышу, необходимо:

по возможности избегать многолюдных мест. А перед тем, как отправиться на работу или в магазин, следует смазывать носовые пазухи или закапывать в нос любое безопасное противовирусное средство (для этого желательно предварительно переговорить с врачом), после прихода домой — промывать нос солевым раствором
обеспечить себе хорошую витаминную поддержку — пить чаи с лимоном,медом, свежевыжатые соки, употреблять свежие фрукты и овощи, принимать поливитамины (не забудьте уточнить у врача, какие витамины осенью вам подойдут лучше всего)
часто проветривать свое жилище и регулярно делать в помещении влажную уборку

Чтобы легче переживать перепады атмосферного давления и капризы погоды:

в такие дни старайтесь больше отдыхать и меньше нервничать

при необходимости после консультации с врачом принимайте седативные средства
не забывайте об уходе за нежной кожей рук и лица — пользуйтесь питательным кремом, который защитит вашу кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды

Не забывайте, что для вас осенняя одежда для беременных сейчас очень важна:

если по причине «интересного положения» вам всегда жарко, лучше всего надевать вещи многослойно, чтобы при длительном нахождении в теплом помещении у вас была возможность раздеться. Помните о головном уборе, и никаких капроновых колготок в мороз!
подберите для себя удобную нескользящую обувь на невысоком каблуке или плоской подошве — так вы снизите вероятность случайного падения гололед

Кроме того, постарайтесь взбодриться и поднять себе настроение такими методами:

перед сном съешьте какой-либо продукт, богатый серотонином — помидор, банан, кукурузу, рисовую или овсяную кашу — это позволит вам хорошо выспаться и великолепно себя чувствовать

полноценно завтракайте — в дополнение к основному блюду выпейте сладкого чая с лимоном, съешьте булочку с повидлом или несколько печений. Это поможет быстро поднять сахар в крови и прогнать сонливость
установите в доме лампы белого света и одевайтесь в светлую одежду — это поможет компенсировать отсутствие солнца в условиях сокращения светового дня, а значит, и взбодриться
в хорошую погоду постарайтесь как можно дольше гулять на свежем воздухе, ведь именно из-за недостатка витамина Д люди часто впадают в депрессию и чувствуют себя «разбитыми»

И, конечно же, общайтесь с приятными для вас людьми и занимайтесь тем, что вам нравится — читайте, вышивайте, ходите в бассейн, смотрите фильмы — делайте все, что вам по душе. И тогда даже осенний период ожидания малыша будет ярким, интересным и принесет вам только положительные эмоции и спокойствие вашему малышу!

Беременность осенью. Правила безопасности для беременной осенью

Валерия Лещенко

Быть беременной осенью – это питаться вкусно и сбалансировано, а еще часто гулять на свежем воздухе в уютной осенней одежде.

Если беременность припала на осенний сезон, то плюсов, безусловно, много. Один из весомых – полки супермаркетов и базаров заполнены свежими фруктами, ягодами, овощами и зеленью. Можно готовить необычные и быстрые блюда.

5 правил безопасности во время беременности осенью

Пишите списки, чтобы запомнить эту осень и делайте много-много фото!

Не согреваться в ванной

Во время беременности не рекомендуется принимать горячие ванны. Если беременная вернулась с прогулки и немного замерзла, то согреваться необходимо постепенно, не рекомендуется принимать горячую ванную или стоять под горячим душем. К слову, ситуацию лучше предупредить! Осенью погода очень переменчива, поэтому на работе в офисе можно оставить «дежурный» зонтик и свитер.

Не применять детокс

Осень – время обещаний себе. Как правило, в это время года стартует ежегодный марафон «похудей к Новому году». Впрочем, беременной не стоит поддаваться всеобщему желанию. Модное ныне слово «детокс» не стоит на практике применять женщине, которая в положение. Все, что необходимо – питаться сбалансированно и выполнять советы акушера-гинеколога. Если беременную тянет на тот или иной вредный продукт, можно проконсультироваться с диетологом.

Не согреваться с помощью электрических одеял

Электрические одеяла очень популярны, но во время беременности необходимо отказаться от такого вида согревания. Теплые носки, уютный вязаный свитер, теплый чай с лимоном и имбирем…есть масса других и безопасных способов. Можно приобрести электрический камин, который создаст неповторимую атмосферу в доме.

Не переедать

Беременной необходимо питаться сбалансированно, но не переедать. Последнее может привести к набору лишнего веса. В холодное время года просыпается зверский аппетит. Что делать? Начать вести дневник питания и вместе с диетологом разработать оптимальное и вкусное меню.

Не носить неудобную одежду

Беременной необходимо надевать то, в чем удобно и комфортно. Если пальто тесное, то вряд ли удастся получить удовольствие от прогулки, да и такая прогулка отразится на общем состоянии женщины. Идеально – вещи оверсайз: и стильно, и удобно. Также необходимо обратить внимание на обувь, последняя не должна быть тесной. Во время беременности частая проблема – отеки, поэтому обувь необходимо приобретать комфортную.

Фото: depositphotos

Оптимально — осень. Почему планировать беременность лучше в сентябре? | Здоровая жизнь | Здоровье

Какой период считается наиболее благоприятным для наступления беременности — таким вопросом нередко задаются женщины, собирающиеся стать матерями. У врачей же есть вполне однозначный ответ — оптимальным решением станет зачатие осенью. И этому есть много объяснений. О том, почему именно осенние попытки зачать малыша самые продуктивные и из-за чего осень — лучшее время наступления беременности, АиФ.ru рассказала в

рач-педиатр, организатор народной премии детских товаров «Выбор родителей» Татьяна Буцкая.

Добеременная забота о ребенке

Многие удивятся, но заботиться о ребенке будущая мать должна еще до наступления беременности. Именно в этом и заключается суть планирования. В первую очередь необходимо пройти диспансеризацию, т.е. посетить гинеколога и сделать контрольное УЗИ органов малого таза для исключения каких-либо патологических процессов, которые могут поставить под угрозу как саму беременность, так и здоровье плода. Также следует поставить все необходимые прививки. Перед этим рекомендуется сдать анализ на TORCH-инфекции. Мы советуем пройти вакцинацию по тем показателям, где будут отсутствовать антитела. Особенно надо уделить внимание краснухе и гепатиту В, а также проверить наличие прививок от коклюша и столбняка.

Кроме того, необходимо пролечить все хронические инфекции и анемию, если таковая имеется. В идеале стоит узнать о наличии разного рода генетических патологий в роду. Особое внимание стоит уделить проблемам преждевременных родов, выкидышей, замерших беременностей, если таковые были — при наличии таковых в анамнезе стоит посетить генетика.

А еще планирование включает в себя такие рекомендации, как ограничение активного спорта, чтобы не снижать активность половых гормонов, отказ от диет, вызывающих стресс для организма, избавление от стресса и вредных привычек. И, конечно же, стоит осознанно подойти ко времени планирования. Я считаю, что очень правильно планировать беременность ранней осенью — в сентябре. И этому есть несколько причин.

Осенние особенности

Осень — самый благодатный период подготовки к зачатию и вынашиванию ребенка из всего года.

Во-первых, женщина отдохнула — летом традиционно меньше стрессов, солнечные лучи дарят дополнительно радость и умиротворение.

Во-вторых, в теплое время года будущая мать чаще бывает на свежем воздухе и больше двигается, а это в свою очередь насыщает организм кислородом, улучшает обменные процессы, положительно влияет на состояние нервной и сердечно-сосудистой системы.

В-третьих, лето — это время, когда женщина активно потребляет витамины. Это и витамин D, который дарит солнце, и различные важные микроэлементы и вещества, которые есть в овощах и фруктах, а также зелени. Единственный витамин, который нельзя запасти заранее — это фолиевая кислота. И его стоит принимать в процессе планирования заранее, в т.ч. и летом.

Во всем остальном же к сентябрю женщина оказывается полна сил, хорошо отдохнула, а ее организм функционирует как часы. А значит, зачатие сейчас наиболее благоприятно, чем когда организм истощен. Различные тесты, которые проводятся врачами и учеными во всем мире показывают, что осенние дети, т.е. зачатые осенью, обладают самым могучим здоровьем. Ведь на самом важном этапе формирования плода организм матери может отдать им максимум пользы, чем это может быть в другие временные периоды года.

Смотрите также:

Беременность осенью: особенности | HOCHU.UA

Ожидание малыша – один из лучших периодов в жизни женщины. Конечно, при условии, что беременность протекает без осложнений. Однако некоторые неприятные моменты можно легко преодолеть, или вообще постараться избежать их.

Беременным осенью придется столкнуться с рядом трудностей. Но, в общем, это благоприятная пора для тех, кто ожидает малыша. В отличие от знойного лета, осенью можно гулять хоть целый день. Кроме того, огромный выбор сезонных овощей и фруктов поможет правильно сформировать рацион питания. Сухая осень, без нескончаемых дождей, благоприятно действует на настроение.

Но осень без дождей – не осень. Вот здесь-то и кроются все недостатки этого времени года. Во-первых, от беспробудных дождливых, пасмурных дней начинает портиться настроение. И без того эмоционально нестабильные беременные впадают в уныние, начинают плакать без причины и пр. Во-вторых, скачки в атмосферном давлении могут серьезно сказаться на самочувствии будущей мамы. В-третьих, велика вероятность простудиться и заболеть. Но унывать не стоит. Главное, положительный настрой, а неприятные моменты легко можно устранить.

Иммунитет

Защитные силы организма у беременной женщины значительно снижаются. Врачи выделяют два критических периода резкого снижения иммунитета. Первый – 6-8 недель беременности, когда организм женщины только приспосабливается к новым изменениям. Второй – 20-28 недель беременности, когда у малыша формируются собственные системы органов. В этот период мамы часто сталкиваются с проблемой анемии (нарушение усвоения железа). В любом случае осенью нужно быть особенно осторожной, и не проверять организм на прочность. Поэтому максимально берегитесь.

Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей. Если приходится пользоваться общественным транспортом, мажьте нос оксолиновой мазью. Стимулируйте иммунитет при помощи продуктов питания. Особое внимание обратите на кисломолочные продукты, содержащие молочнокислые бактерии. Для этого приобретите йогуртницу, и готовьте кефир, йогур, нарине и другие молочные продукты дома. Во-первых, вы сами контролируете свежесть и качество приготовленных продуктов. Во-вторых, йогуртница пригодится и вашему малышу, когда нужно будет вводить прикорм.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как не поправиться во время беременности?

Не плохо обзавестись и пароваркой, так как приготовленные на пару продукты сохраняют практически все свои полезные свойства. В вашем рационе должна обязательно присутствовать пища богатая грубой клетчаткой, рыба, нежирное мясо, растительное масло, крупы, а также фрукты и овощи. И, естественно, не забывайте о специальных витаминных комплексах для беременных.

Кожа

Беременность изменяет кожу, особенно в первом триместре. В результате этого повышается ее чувствительность к внешним раздражителям: метеорологическим факторам, бактериям и пр. Особенно это касается тех участков кожи, на которых расположено мало сальных желез. Вот почему кожа пересыхает, появляется зуд и шелушение. Конечно, полностью исключить из одежды синтетику, которая провоцирует неприятности с кожей, не получиться, но поменять нательное белье стоит. Тем более, что специальное белье для беременных, которое изготавливается из натуральных материалов, сегодня не менее красивое, чем то, которое вы носили раньше.

Для увлажнения кожи пользуйтесь натуральными маслами (оливковое, кунжутное, миндальное). Что же касается аромамасел, то мнения специалистов о их пользе для беременных расходятся, а значит лучше перестраховаться и отложить ароматерапию на потом. В состав средств для сухой кожи должны входить такие компоненты как липа, череда, ромашка, алоэ и гинкго. Очень полезно присутствие в косметике витаминов. Исключение составляет витамин А, который не рекомендуется применять во время беременности, даже в составе косметических средств.

Осенняя хандра

Беременные просто обязаны всегда находится в хорошем расположении духа. Это одно из основных правил. Ведь настроение будущей мамы очень сильно влияет на ее малыша. Осенью беременных чаще посещает беспричинная грусть, появляется плаксивость. Бывает, что иногда нужно уравновесить свое эмоциональное состояние. В этом случае можно немного погрустить. Но лучше не допускать признаков осенней хандры.

За хорошее настроение и положительные эмоции отвечают гормоны радости. Главными из них считаются серотонин и эндрофин. Пополнить запасы первого можно с помощью горького шоколада, бананов, тыквы, фиников. Выработке второго способствуют пешие прогулки, занятия сексом, прослушивание любимой музыки, разгадывание кроссвордов и смех. Как видите, все средства вполне доступны. Наслаждайтесь беременностью, и пусть время года не влияет на ваше самочувствие!

Автор: Влада Креуш

Источник: ХОЧУ

Беременность осенью | nashy-detky.com.ua

Если беременность желанная, то она будет расцениваться как подарок в любое время года. И все таки будущей мамочке не помешает знать особенности беременности осенью, её плюсы и минусы.

Главное преимущество осенней беременности в том, что в это время года у будущих родителей максимальный уровень здоровья. Летом, за счёт изобилия свежих фруктов и овощей, организм делает запасы витаминов и минералов. Мама и папа больше находятся на свежем воздухе, ездят на пикники, на дачу, проводят отпуск на море.

Осенью довольно просто организовать полноценное питание, так необходимое будущей маме. На рынке и в магазинах полно свежих, витаминных овощей и фруктов: морковь, свекла, сельдерей, различные виды капусты, тыква, яблоки, хурма, гранаты, клюква. Также осенью легче переносится токсикоз, чем в жаркое время года.

Еще не очень холодно, на улице листопад, и будущая мамочка имеет возможность много гулять на свежем воздухе и наслаждаться красотой осенней природы. Очень важно подобрать удобную обувь на низком ходу и комфортную одежду.

Из минусов осенней беременности можно назвать повышенную вероятность вирусных заболеваний. Все знают, что любые инфекционные заболевания могут быть опасными при беременности. Поэтому избегайте по возможности людных мест, больших скоплений людей.

На улице гулять безопасно, а вот походы в кино, театр лучше отложить. Ходить по торговым центрам поручите мужу. После посещения людных мест полезно увлажнить слизистую носа солевым раствором (продаётся в аптеке) для профилактики ОРВИ.

Чтобы снизить вероятность сезонных заболеваний, одевайтесь по погоде. Дома следите за показателями температуры (в идеале 20-22 градуса) и влажности воздуха (в идеале 50-70 %), часто проветривайте и делайте влажную уборку.

Если все-таки заболели, не расстраивайтесь. Большинство ОРВИ не окажут вредного влияния на ребёнка. Ведь ни разу не заболеть за 9 месяцев удаётся мало кому. Главное, что вы должны сделать, как можно скорее обратиться к семейному врачу (терапевту) и предупредить его о своей беременности. Без назначения врача не спешите принимать лекарства, они могут оказать негативное влияние на малыша.

Ни в коем случае не ходите на работу, даже если почувствовали небольшое недомогание. Смело берите больничный. Сейчас на многих предприятиях считается нормой ходить на работу с температурой, насморком, кашлем, заглушив все это симптоматическими лекарствами. Это недопустимо для беременной. Даже если ваши коллеги а начальник не прониклись вашим состоянием, думайте только о себе и ребёнке. Лучше отлежаться несколько дней дома, чем лечить осложнения.

Осенью становится меньше солнца, рано темнеет. Чтобы не впадать в уныние и депрессию, больше гуляйте в светлое время суток на улице. Дома открывайте шторы, включайте яркие лампы, одевайте одежду оранжевого, жёлтого цвета. Вам как никогда необходимо хорошее настроение. Радуйтесь своей беременности и осень станет вашим любимым временем года!

Поделиться в социальных сетях

Осенняя беременность: все «за» и «против»

Беременность в каждое время года имеет свои особенности. Осенняя беременность, как и любая другая, имеет свои плюсы и минусы, свои «за» и «против».

Сегодня мы подробнее поговорим о позитивных и возможных негативных сторонах осенней беременности.

Плюсы осенней беременности

1. Организм оздоровлен после лета. Состояние организма – это один из главных факторов успешной и здоровой беременности. В идеале, каждая мама должна готовиться к беременности, то есть планировать ее: посетить врача-гинеколога, сдать основные анализы, которые покажут, в каком состоянии организм потенциальной мамы.

Вера Крамаренко, врач акушер-гинеколог: «Осенняя беременность – это вполне удачный вариант, так как после лета организм будущей мамы отдохнул, успел насытиться витаминами, осенью женщина обычно здоровее, чем, например, весной и чувствует себя лучше, поэтому, на мой взгляд, беременеть осенью – это хорошо. Еще лучше, если осенняя беременность будет запланированной, и мама примет все меры для того, чтобы грипп не омрачил ее беременность».

2. Есть разные овощи и фрукты. Забеременев осенью, женщина имеет отличную возможность разнообразно питаться, обогатить свой рацион обилием овощей и фруктов и получать из них все необходимые витамины и микроэлементы.

3. Достаточно солнца. А значит и достаточно витамина D, который очень важен для развития малыша.

4. Можно с комфортом много гулять на свежем воздухе. О пользе прогулок во время беременности уже очень многое сказано, они – бесспорно полезны, так что, наслаждайтесь!

5. Можно поехать отдохнуть в бархатный сезон на море.

6. Если забеременеть осенью, то можно достаточно легко пережить зиму, с еще небольшим животиком, и успеть родить до сильной жары.

Мама-форумчанка Юлия рассказывает: «Я забеременела как раз осенью. На мой взгляд, беременеть осенью вполне удобно, так как в зимнюю пору животик еще небольшой, на льду можно маневрировать, и родить успеешь до сильной жары, и малышу хорошо – тепло, а не морозы. Так что, мне понравилось, думаю, что и во второй раз постараюсь забеременеть осенью».

Возможные минусы осенней беременности

1. Начинается сезон простуды и гриппа. Чтобы предотвратить простуды и грипп, старайтесь избегать людных мест. Также желательно еще на этапе подготовки к беременности по рекомендации вашего врача пройти вакцинацию от гриппа или, если до беременности не успели, то прививку можно сделать после 14-ой недели беременности. Перед прививанием стоит обязательно проконсультироваться с вашим врачом. Помните, что во время беременности все-все свои действия, которые так или иначе могу повлиять на вашего будущего малыша, вы должны согласовывать с доктором.

2. Могут возникнуть перепады давления. Следите за давлением, если беспокоят головные боли, обязательно обратитесь к врачу, виной всему может быть именно давление.

3. Обострение хронических заболеваний. Если у вас есть хронические заболевания, то они могут как раз дать о себе знать осенью, поэтому, если осенью вы обычно чувствуете себя плохо и вынуждены проходить какое-либо лечение, лучше отложить беременность и проконсультироваться с врачом о том, когда лучше беременеть в вашем случае.

4. Может появиться депрессия, особенно глубокой осенью. Беременные женщины склонны к перепадам настроения, осенью эта склонность может стать более выраженной. Справиться с плохим настроением вам всегда помогут ваши близкие и друзья, ваши любимые хобии, прогулки и физические упражнения!

5. Нужно очень серьезно отнестись к выбору осеннего гардероба для беременной, возможно, на него придется выложить кругленькую сумму. Подберите себе на осень удобную обувь, желательно без каблука, купите просторное осеннее пальтишко, которое вы сможете носить и весной, когда животик уже будет большой. Обязательно приобретите штаны и юбку с резиновыми вставками, так как даже на маленьком сроке животик постепенно увеличивается, и вам может начать жать ваша привычная одежда, хотя визуально будет казаться, что вы еще совсем не изменились.

Беременность – это самое замечательное состояние, когда женщина может наслаждаться ощущением того, что в ее животе развивается новая жизнь, стучит второе сердечко.

По большому счету, нет никакой разницы, на какое время года попадет ваша беременность, главное, чтобы вы были готовы вынашивать малыша морально и физически, прислушивались к рекомендациям врача, сохраняли спокойствие и позитивный настрой.

Здоровой и счастливой Вам беременности!

Читай также: Готовимся к беременности: что такое базальная температура?

Планирование беременности: что нужно знать супругам

Как помочь мужу захотеть стать папой

Загрузка…

Беременная осень – Оптимально — осень. Почему планировать беременность лучше в сентябре? | Здоровая жизнь | Здоровье