Все большее количество людей стремятся перейти на косметические продукты, чей состав будет максимально натуральным, или вовсе отказаться от них. Это касается даже шампуня, к которому так все привыкли. На это есть ряд причин:
1.Содержание ПАВ (поверхностно-активные вещества)
ПАВ или поверхностно-активное вещество, представляет собой органическое соединение с активной группой и цепочкой. В сочетании дают возможность взаимодействия с частицами пыли и грязи и выталкивания их на поверхность воды.
Если бы ПАВ отсутствовали, то образование пены было бы невозможным, равно как и очищение волос. Очень трудно вымыть прядь, где жир создает гидрофобную капсулу. Именно поэтому всевозможные сульфаты удаляют жир, загрязнения, упорядочивают чешуйки. Волосы становятся более мягкими, легко поддаются расчесыванию. Однако результатом такого мытья становится исчезновение защитного слоя.
2.Большое содержание химических веществ
Накапливаясь в организме вредные компоненты способны нанести урон здоровью, спровоцировать появление аллергии и т.д. К сожалению, их полное исключение приведет к тому, что моющие средства утратят свои главные особенности.
Минеральное масло можно встретить в составе большинства шампуней. Это продукт нефтяного производства, который добавляют для того, чтобы придать блеск волосам. Так как кожа головы не впитывает его, то образуется своеобразный барьер, препятствующий выработке собственного кожного жира. В результате образуется замкнутый круг, и чем больше шампуня используется, тем больше его требуется.
3.Не всегда обоснованная трата денежных средств
Как и любое уходовое средство, шампунь может вызывать привыкание и зависимость. Для того чтобы восполнить потерю собственного защитного жира потребуются дополнительные средства, которые помогут создавать локонам ухоженный вид.
Если появилась перхоть, волосы стали сухими и безжизненными – это отличный повод для того, чтобы детально узнать, как мыть голову без шампуня, и опробовать на себе натуральное очищение.
Преимущества домашних рецептов над шампунем
фото Список вредных веществ в косметике
На самом деле шампунь можно отнести к относительно недавнему изобретению косметологии, которое произошло в 1903 году. Но это не значит, что ранее ходили с грязными и дурно пахнущими космами, скорее наоборот. Женщины имели длинные густые косы, которыми гордились. Мужчины также отращивали волосы до определенной длинны. И не было тогда каких то особых секретов, а такой благоприятный эффект достигался благодаря использованию натуральных продуктов, отваров трав. Сохранились старинные рецепты, в составе которых можно увидеть куриные яйца, муку, кисломолочные продукты и многое другое.
Усилиями ученых были созданы искусственные средства, и ими заинтересовались ввиду простоты использования, а так же разнообразию видов и ароматов. И только после того, как пагубное влияние содержимого ярких баночек было доказано, люди вспомнили о бесспорных достоинствах натуральных даров природы. Их использование вполне оправдано, так как имеет массу преимуществ:
- Кожа головы получает питание натуральными компонентами. Происходит насыщение витаминами и микроэлементами. Мягкое воздействие исключает появление сухости и раздражения.
- Клетки кожи не накапливают вредные продукты. Волосы становятся по-настоящему здоровыми и ухоженными, обретают естественный блеск.
- Волосы реже загрязняются, отмечается их заметный рост, сечение кончиков сводится к минимуму.
- Не образовывается привыкание.
Рецепты для мытья волос
Рецептов, которые смогут полноценно заменить шампунь большое количество, но разным людям подходят разные составляющие. Следовательно, следует испробовать на себе несколько вариантов, и выбрать самый подходящий, эффект которого будет действительно хорош. Итак, смотрим, чем помыть голову, если нет шампуня:
Горчичный порошок
Потребуется:
- Порошок горчицы: 2 ст.л;
- Вода: 150 мл.
Применение:
- Порошок горчицы развести очищенной (можно минеральной, без газа) водой;
- Втереть в кожу головы, помассировать, распределить по всей длине;
- Выдержать 5 минут;
- Промыть водой или отваров из трав.
Вариант с горчицей больше подойдет для склонных к жирности волосам. За счет стимуляции кровообращение кожи головы волосы растут заметно быстрее.
Яичный желток
Потребуется:
- Яичный желток: 1-2 шт.;
- Сок лимона (жирные волосы): 50 мл;
- Оливковое масло (при наличии сухости и повреждений структуры) : 2 ст.л.
Применение:
- Желтки тщательно размешать;
- Добавить необходимые ингредиенты, руководствуясь типом волос;
- Нанести на волосы, немного вспенив с помощью воды;
- Выдержать 20 минут-30 минут;
- Смыть.
Для устранения яичного запаха, рекомендуется окончить мытье головы прохладной водой с уксусом.
При регулярном мытье происходит очищение и заметное укрепление волос. Они становятся густыми и здоровыми.
Пищевая сода
Потребуется:
- Сода: 2 ст.л;
- Вода: 3 ст.л.
Применение:
- Смешать соду с водой;
- Полученную кашеобразную массу втереть в корни, нанести на всю длину;
- Помассажировать кожу головы, немного вспенить состав на волосах
- Смыть водой комнатной температуры, предварительно добавив 2 ст.л уксуса.
Хорошо справляется даже с очень сильными загрязнениями волос и кожи головы.
Ржаная мука
Потребуется:
- Ржаная мука: 3-4 ст.л;
- Вода или отвар ромашки:150 мл.
Применение:
- Смочить волосы, промокнуть полотенцем излишки влаги;
- Распределить массу по волосам, производя растирающие, и как бы вспенивающие движения;
- Выдержать 10 минут;
- Тщательно смыть и ополоснуть водой с добавлением уксуса
Ржаная мука обладает отличными моющими качествами, и даже жирные волосы вымываются с первого раза, становятся легкими и рассыпчатыми.
Глина
Потребуется:
- Глина: 2 ст.л;
- Соль: 0.5 ч.л;
- Вода: 3 ст.л
Применение:
- Все смешать;
- Нанести кашицу на влажные волосы;
- Выдержать 1 минуту, не допуская высыхания;
- Промыть до чистоты;
- Ополоснуть водой с уксусом.
Глина идеально подходит для очищения жирных волос, но хорошо действует и на сухие, но часто применять в таком случае её не стоит.
При изготовлении пасты, желательно использовать аптечную глину. Положительным образом сказывается регулярное ополаскивание отварами ромашки, крапивы.
Медовый шампунь
Потребуется:
- Сухая ромашка: 4 ст.л;
- Кипяток: 250 мл;
- Мед: 1,5 ч.л.
Применение:
- Заварить ромашку и настоять минут 20;
- Процедить отвар и растворить в нем мед;
- Распределить по всей длине волос;
- Выдержать полчаса;
- Промыть негорячей водой.
Данный способ рекомендуется применять 1 раз в неделю при жирных волосах, и 1 раз в 2 недели при нормальных и сухих.
Необходимо помнить, что переход на натуральное мытье волос требует от вашего организма некоторое время для адаптации, ведь шампунь, как известно, вызывает зависимость как вашу, так и ваших локонов. Бывает, что результат проявляет себя через пару процедур. Помыть голову без шампуня действительно очень просто.
Если вы выдержите испытательный срок и будете очищать волосы с помощью вышеперечисленных натуральных средств – будьте уверены, что результат превзойдет все ваши ожидания. Они будут ухоженными, здоровыми, и, несомненно, вызовут восхищение окружающих.
Видео «Как сделать натуральный шампунь без химии»
Уход за волосами начинается с правильного мытья. Если у вас сильно выпадают и секутся волосы, появляется перхоть, а прическа выглядит тусклой и безжизненной, то эта статья для вас. Как правильно мыть волосы? Как сделать прическу объемнее? Как избавиться от перхоти? Об этом и многом другом мы расскажем в нашей статье.
ШАМПУНИ ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС
В первую очередь, вам нужно правильно подобрать шампунь для своего типа волос. Это крайне важно, так как волосы бывают сухие, жирные, окрашенные, кудрявые – и для каждого типа нужно свое средство.
Главная цель использования шампуня
Сухие волосы нуждаются в увлажнении и питании. Советуем обращать внимание на шампуни с натуральными маслами и витаминами. Шампунь Basic Line от Ollin с аргановым маслом поможет сделать волосы гладкими и послушными. Основная проблема сухих волос – это трудности с расчесыванием и ощущение стянутости кожи головы. Увлажняющий шампунь от Londa с натуральным медом и экстрактом манго поможет разгладить волосы и восстановить водный баланс. Также сухие волосы часто подверженыперхоти. В этом случае выбирайте специальные шампуни против перхоти. Такой есть у Matrix – он успокоит раздражение на коже головы и устранит шелушение и зуд.
Для окрашенных волос тоже существуют специальные шампуни. Чтобы цвет не вымывался, сохранялся ярким и насыщенным, окрашенным волосам нужно бережное очищение. Деликатный шампунь Otium Color Life сбережет ваши волосы от выцветания. Фирма Ollin выпустила удобную линейку для окрашенных волос: для шатенок, рыжих, а также седых и осветленных. А набор BlondMe от Schwarzkopf – отличный помощник в уходе за светлыми волосами. В него входят шампунь и спрей-кондиционер, которые устраняют желтизну и делают цвет блонда благородным.
Кудрявые волосы – это природное богатство, но они часто пушатся, их непросто расчесывать и укладывать. Правильно выбранное средство поможет вам справиться с вьющимися волосами. Идеально, если в составе шампуня есть коллагены, обладающие разглаживающим эффектом. Обязательно используйте кондиционеры, чтобы облегчить расчесывание после мытья. Шампунь Curl Please сделает кудри упругими, гладкими и блестящими. А Smooth Perfect поможет вам расчесать даже самые грубые и непослушные волосы. Используйте его в паре с профессиональным кондиционером, и ваша прическа порадует роскошной гладкостью и объемом.
КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ВОЛОСЫ?
Перед мытьем головы обязательно расчешите волосы. Так вы избежите спутывания волос и сможете нанести шампунь и бальзам более равномерно.
Хорошо смочите волосы. Горячая вода заставляет сальные железы работать интенсивнее и может вызвать перхоть. Поэтому оптимальная температура для мытья головы 40-50 градусов.
Возьмите каплю шампуня размером с грецкий орех и распределите между ладонями. Только после этого можно наносить его на волосы.
Легкими массирующими движениями, начиная от лобной части головы, нанесите шампунь по росту волос. Делать это нужно только в одном направлении, от корней к кончикам, чтобы не повредить структуру волоса. Смойте шампунь водой. Если вы моете голову каждый день, одного нанесения будет достаточно. При более редком мытье наносить шампунь нужно 2 раза.
Нанесите на волосы бальзам или кондиционер, избегая корней. Соблюдайте это правило, если хотите, чтобы волосы долго оставались чистыми. Бальзамы созданы для восстановления структуры волоса и питания кончиков. На корнях они образуют защитную пленку, которую трудно смыть водой.
Смойте кондиционер или бальзам и ополосните волосы чуть теплой водой. Прохладная вода приглаживает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.
Промокните волосы полотенцем. Ни в коем случае не трите: так вы их травмируете.
ЧТО ПОЛЕЗНО И ВРЕДНО ДЛЯ ВОЛОС
Полезно
Ополаскивание в прохладной воде. Правильный подбор шампуня и подходящий температурный режим при мытье навсегда избавят вас от перхоти. Чтобы смягчить волосы, ополаскивайте их водой с добавлением нескольких капель лимонного сока или столового уксуса. Но имейте ввиду, что лимонный сок способствует еще и осветлению цвета волос.
Питательные масла и маски с натуральными маслами. Достаточно применять их 1-2 раза в неделю, чтобы волосы приобрели здоровый блеск.
Чистые расчески и гребешки. Обязательно мойте свою расческу хотя бы раз в неделю в теплой воде с мылом.
Массаж. Старайтесь массировать кожу головы, когда наносите шампунь.
Вредно
Расчесывание мокрых волос. Перед тем, как расчесывать их, дайте волосам немного просохнуть, распределив их на пряди. На влажных волосах используйте расческу с редкими зубьями.
Горячая вода, частая сушка феном и термоукладка. Старайтесь не переусердствовать с этими процедурами. Перед завивкой или выпрямлением волос всегда наносите термозащитные средства. Они сделают укладку бережной и сохранят ваши волосы здоровыми.
Грубое воздействие. Не растирайте волосы при сушке, не царапайте кожу головы ногтями и не пытайтесь разодрать их, если они спутались и образовался узелок. Обращайтесь с ними бережно.
Желаем вашим волосам здоровья и красоты!
С уважением, интернет-магазин imkosmetik!
Как я почти два года живу без шампуня
Одного не понимаю — почему в лихие 90-е, когда на полках в магазине ничего не было, мне никто об этом не рассказал! О том, что мыть голову можно не только без шампуня, но и вообще без моющих средств.
Зато сейчас информации, как вымыть голову без шампуня хоть отбавляй. Вначале я собиралась сделать банальную «испыталку». День хлебушком шевелюру помыть, день — содой, потом еще чем-нибудь. Но почитав блоги опытных «головомойцев», решила, что этого недостаточно. Практически все дамы, отказавшиеся от шампуня, описывали переходный период, в течение которого волосы привыкают к новой жизни. И жирными они им могут казаться, и непромытыми, и тусклыми. Длиться переход может около месяца. Что ж, месяц так месяц, подумала я… А получилось, что втянулась, и вот уже полтора года не пользуюсь шампунем. Способы я опробовала разные — что-то моим волосам не подошло, что-то — очень даже подошло.
Итак, что опробовано?
Сода
Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Сторонники мытья головы содовым раствором или кашицей из соды — почему-то в основном веганы и сыроеды. Если достаточно долго массировать кожу головы, смоченную содовым раствором (или намазанную содовой кашицей), ваш собственный жир, который выделяется сальными железами, начнет с содой реагировать. А поскольку состав его у каждого человека индивидуален, то получается свой собственный, индивидуальный «шампунь», идеально для него подходящий.
Личные впечатления: мои волосы после мытья содой стали жестковатыми и осталось ощущение немытости. Возможно, потому, что я не сыроед и даже не веган, а просто вегетарианка?
Размоченный ржаной хлеб
Хлеб нужно залить кипятком. Используется только мякиш, без корочек. Когда остынет, кашицу наносят на волосы, оставляют минут на пять, потом смывают. Желательно ополоснуть волосы водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.
Личные впечатления: волосы после мытья хлебом стали казаться толще, не пушились. Но как-то очень быстро загрязнились. Пожалуй, хлебная «каша» хороша как маска для волос, но не как способ вымыть голову.
Кефир
Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Мыть голову кефиром проще простого — смачиваешь, втираешь, ополаскиваешь. Если одного раза кажется недостаточно, можно повторить. Кефир должен не только смыть грязь, но и подкормить волосы, впрочем, как и практически все альтернативные шампуни.
Личные впечатления: почти идеально! На удивление, кефир неплохо промыл волосы, а когда высохли, красиво улеглись и были долго чистыми на вид. Но был и минус — мне не удалось окончательно избавиться от запаха кефира, сколько я ни полоскала волосы. Запах был едва уловим — но был.
Горчица
Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Обыкновенный горчичный порошок, кроме того, что промывает волосы, еще и ускоряет их рост. Несколько ложек порошка нужно развести в теплой воде (именно теплой, а не горячей, иначе резкие горчичные пары заставят вас прослезиться). Раствором вымыть голову и ополоснуть чем-нибудь кисленьким — уксусной или лимонной водичкой.
Личные впечатления: горчичный порошок промывает волосы не хуже стирального, которым я ради прикола воспользовалась в юности. Но с непривычки может преподнести неприятное жжение. Впрочем, роста волос дамы перцовые маски делают и ничего, терпят!
Горчица и ржаная мука
Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Горчичный порошок и ржаную муку нужно смешать в равных пропорциях, сделать «кашу-малашу» и ею вымыть волосы. Выполаскивать тщательно — крупинки ржаной муки очень любят зацепиться за локоны. Что не выполощешь, придется тщательно вычесывать.
Личные впечатления: этот вариант оказался для меня тем самым идеальным, заставившим забыть о шампуне навсегда. Волосы промываются и остаются чистыми невероятно долго, иногда больше недели (с условием, если не используются лаки-пенки и прочие стайлинговые средства). Но главное — после нескольких месяцев использования такого «шампуня» у меня практически исчезла перхоть. Раньше кожа время от времени начинала зудеть и местами даже мокнуть. Сейчас обо всем этом я забыла. Волосы стали гуще, и на расческе их остается гораздо меньше. Небольшой минус в таком способе мытья тоже есть — увидев, как я размешиваю в мисочке рыжеватую кашицу, дети посмеиваются: «Мама опять сделала себе грязь для мытья волос!». Ну, это можно пережить. И еще: ни одно из натуральных средств, и горчица с мукой в том числе, не пенится. Так что тем, кто любит понежиться в пузырьках, переход к жизни без шампуня дастся трудновато.
Что пока не опробовала, но планирую?
Яйцо
Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Некоторые советуют мыть голову только яичными желтками. Некоторые, наоборот, считают что нужно взбить все яйцо: и белок, и желток. И мыться этим «омлетом». Непременное условие — вода должна быть едва тепленькой, иначе яйцо свернется и выковыривать его из волос будет проблематично. А поскольку я из тех, кто любит погорячее, то на испытание яйца пока не решилась. Но, кажется, решусь — вдохновляет пример подруги. Она не только моет волосы исключительно взбитыми яйцами, но еще и ополаскиватель готовит из настоя яичной скорлупы. А волосы получаются красивые.
Свекольная вода
Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Если залить нарезанную свеклу холодной водой и дать настояться, полученной водичкой можно мыть голову. Такие головомойки помогают избавиться от перхоти. Но у меня этой проблемы и так уже нет. Да и страшновато — вдруг свекольная вода подкрасит волосы в бурачный цвет? Что-то сомневаюсь, что мне он пойдет. Но, возможно, ради интереса попробую.
Вода
Рис. Екатерина МАРТИНОВИЧ.
Время от времени то одна, то другая блогерши повторяют знаменитый эксперимент Люси Эйткен, которая перешла на мытье волос чистой водой, не только без шампуня, но и без альтернативных средств. Люси утверждает, что «переколбаситься» нужно недель шесть — и волосы станут сильными, красивыми и беспроблемными. Впрочем, предупреждает и она, и ее последовательницы, придется привыкать к изменившемуся запаху волос, точнее, к отсутствию ароматизаторов. А это для современных дам нелегко. Кстати, именно это и меня тормозит с началом эксперимента а-ля Люси. Ведь в свою любимую «грязьку для мытья волос» я добавляю то щепотку корицы, то несколько капель любимого арома-масла.
Скажу вам по секрету, с отказом от шампуня у меня получилось как в той поговорке — «коготок увяз, так всей птичке пропасть». Потому что, перестав пользоваться шампунями, через какое-то время я перестала умываться мылом. Даже самым гипоаллергенным и разрекламированным. Но это уже совсем другая история.
Как вымыть волосы без шампуня: простые средства
Шампунь — не единственное средство для мытья волос. Существуют простые и доступные средства, которые не только хорошо отмывают волосы, но и делают их более здоровыми и сильными.
Чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, вовсе не обязательно выбирать супер-дорогие шампуни, маски и ополаскиватели. Всё нужное для волос можно найти среди натуральных средств, о моющих возможностях которых, возможно, знают не все.
Так уж сложилось в нашем сознании, что средство для мытья волос — это обязательно нечто пенящееся, и чем больше пены — тем лучше. Но, как показывает опыт, именно такие пенящиеся средства — шампуни с содержанием SLS, SLES и т.п. — только вредят нашим волосам. Смывая с кожи головы весь жир, они иссушают волосы (особенно кончики), превращая их в паклю. Чтобы восстановить баланс, кожа начинает вырабатывать жир с ещё большим усилием, и как результат — через пару дней волосы становятся жирными у корней, и их снова приходится мыть… Круг замыкается.
Чем быстрее волосы становятся жирными — тем чаще приходится их мыть, вплоть до того, что это приходится делать каждый день! Стоит ли говорить о последствиях такого ухода? Тонкие, выпадающие, ломкие волосы, которые сложно расчесать и никак не удаётся отрастить. А шампунь заканчивается всё быстрее, чему рады производители шампуней, но уж точно не ваши волосы.
Одна из альтернатив обычным шампуням — это безсульфатные шампуни, которые, увы, имеют свои недостатки. Во-первых, это стоимость. Как правило, они дороже обычных шампуней. Второе — их больший расход. Чтобы вымыть голову настоящим безсульфатным шампунем нужно 3—4 подхода. Он быстро расходуется и даже если его стоимость сравнима с обычным шампунем, покупать его придётся чаще.
Другая альтернатива — это натуральные средства для мытья волос: мука (ржаная, нутовая), горчица, ржаной хлеб, глина, хна, кефир (простокваша, сыворотка), мыльные орехи, желток, сода, мыльнянка… И хотя далее мы будем называть их натуральным шампунем, большинство этих средств не мылятся (за исключением мыльных орехов и ржаной муки), но при этом отмывают волосы также хорошо, как и привычные пенящиеся средства!
Натуральные шампуни для волос
Порошок горчицы. Горчица обладает отличным свойством удалять излишки жира и ускорять рост волос за счёт питания маслами. Это незаменимое средство для мытья волос после масляной маски. Её можно использовать и как самостоятельный шампунь (особенно для жирных волос), но не каждый раз, когда моете голову. Лучший вариант — добавлять горчицу в другое натуральное средство, например, в муку.
Мука: ржаная, гороховая (нутовая). Ржаная мука — одно из лучших средств для мытья волос. Она не пересушивает и не вызывает сечение кончиков волос, к такому шампуню нет привыкания, благодаря чему этим средством можно пользоваться часто. Лучший вариант муки — цельнозерновая среднего и грубого помола. Ржаная мука подходит для всех типов волос. Для очень сухих волос лучше использовать гороховую муку.
Важно: для мытья волос нельзя использовать муку, содержащую значительный процент клейковины (например, пшеничную). Вымыть из волос такую муку будет крайне сложно.
Ржаной хлеб. Как при помощи муки, так и с помощью ржаного хлеба можно не только промыть волосы, но и оздоровить кожу головы. Он подходит для всех типов волос. В конце мытья волосы нужно ополоснуть раствором уксуса.
Желток, отделённый от плёнки, также часто используется как натуральное средство для мытья волос. Делает волосы блестящими, помогает справиться с перхотью. Как и горчицу, желток не рекомендуется использовать при каждом мытье, так как он сильно сушит волосы. Исключение составляют шампуни, куда желток входит в качестве добавки. Например, ржаная мука + желток или глина + желток.
Глина или хна служат хорошими средствами для мытья волос и создания питательных масок-шампуней. Питают кожу головы, удаляют лишний жир. Лучше использовать в сочетании с другими средствами. После мытья требуется ополаскивание подкислённой водой (например, уксусом).
Кефир, сыворотка, простокваша увлажняют и подходят только для очень сухих волос.
Мыльные орехи или мыльнянка. Отвар мыльных орехов (измельчённых или целых) или мыльнянки — натуральные средства для мытья волос и борьбы с перхотью.
Сода. Хотя сода и не является таким полезным шампунем, как мука или глина, но её часто используют для мытья жирных волос. Сода оказывает подсушивающий эффект для волос. Минус — она не питает кожу головы.
Шампуни-маски. Существует множество других способов мытья волос различными комплексными составами, которые можно назвать «масками»: они и питают кожу головы и очищают волосы.
Натуральные шампуни. Что нужно знать о них?
1. Каждый из перечисленных натуральных шампуней больше подходит для определённого вида волос. Внимательно изучите и подберите наиболее подходящие для вас варианты.
2. Натуральный шампунь готовится непосредственно перед мытьём головы (кроме отвара мыльных орехов).
3. После применения шампуня обязательно ополосните волосы кислым раствором: каркадэ, лимонного сока или уксуса (1 ст.л. на 1 л прохладной воды).
4. Чередуйте натуральные шампуни для большего эффекта. Исключение составляет ржаная мука — её можно применять как угодно долго.
5. Смеси усиливают эффект шампуня: например, добавление горчичного порошка в муку усилит рост волос, а добавление яичного желтка — придаст волосам блеск.
Не бойтесь экспериментировать и попробуйте некоторые из вариантов натуральных шампуней — и вы обязательно найдёте именно тот, который лучше всего подходит вашим волосам.
Смотрите также рецепты бальзама для губ на основе питательных масел и простые рецепты эко-средств для уборки дома.
Чем полезно мыть голову?
Многие женщины вместо шампуней используют народные средства. Магазинная косметика включает различные сульфаты, которые вредно сказывается на состоянии волос. С их помощью удаляется грязь, но они забирают из клеток влагу, негативно сказываются на состоянии кожи головы. Также от них появляется перхоть, а от этого корни не могут нормально питаться. Вместо шампуня полезно использовать проверенные народные средства. Тем более что их вполне можно создать самостоятельно. Многие методы включают в свой состав желток, соду, хозяйственное мыло.
Преимущества народных средств
Если вместо покупного шампуня использовать проверенные способы, то можно восстановить структуру волос. С такими средствами волосы растут быстрее и лучше. Если выпадают локоны, то такие методы будут незаменимы.
Шампунь был изобретен в 1903 году, а до этого времени люди пользовались простыми средствами. Если сильно выпадают волосы, то лучшего средства не найти. Для этого использовались горчица, сода, яйца, травы, молоко. Сейчас эти способы возвращаются, и ценители народной медицины активно их используют. Каждый способ мытья волос имеет свои преимущества.
- Их применяют, когда выпадают локоны, а также для восстановления кожи от повреждений.
- В клетках кожи не появятся токсины.
- Нет привыкания к одному средству.
- Появляется естественный блеск.
- Устраняется перхоть.
- Исчезают секущиеся кончики.
- Рост волосы становится лучше и быстрее.
Столько пользы не будет после использования шампуня. Поэтому обязательно надо попробовать лечебное средство, например, отвар трав с водой и кислым молоком. Существует много рецептов, но сначала следует ознакомиться с их приготовлением.
Как мыть волосы без использования шампуня
Чтобы волосы стали расти лучше и быстрее, необходимо придерживаться следующих советов.
- Главное, надо вытерпеть время детоксикации, которое по длительности займет примерно 14 дней. Локоны могут загрязняться чаще, они могут выглядеть безжизненными. Таким способом удаляются токсины, которые находились на коже головы и волосах. Не все выдерживают этот этап, ведь хочется помыть голову стандартным шампунем. Не стоит торопиться, лучше проводить ежедневное ополаскивание. У некоторых не наблюдается этапа детоксикации, а результаты наступают после первых процедур.
- Надо выполнять ополаскивание водой с лимонным соком, который добавляется 250 мл на литр. Рекомендуется применять для процедур фильтрованную или минеральную воду.
- Вредно мыть волосы часто, надо делать это реже, пока не загрязнятся. Во время детоксикации рекомендуется промывать натуральными средствами, например, водой с другим элементом. Сейчас есть большое количество рецептов.
яйцом
Яйца являются не только полезным продуктом питания, но и кондиционером для волос. Чаще всего для приготовления масок используется желток. С ними локоны растут быстрее, а также приобретают мягкость и упругость. Мыть голову яйцом следует 1 раз в 4 дня. После регулярных процедур пряди становятся густыми и блестящими. Чтобы правильно мыть голову яйцом, необходимо приготовить все по рецепту. Эти способы содержат желток.
- Желток (2 шт.) смешивается с медом (1 ст. л.). Раствор втирается в голову, а затем тщательно промывается.
- Для жирных волос требуется смешать желток и 50 мл сока лимона концентрированного.
- Для сухих и поврежденных прядей надо желток смешать с оливковым маслом (50 мл) и огуречным соком (50 мл).
- Универсальный рецепт для восстановления волос: желток смешивается с 2 ложками горчицы, а также добавляется немного эфирного масла.
- Если волосы выпадают, то можно пользоваться натуральным шампунем. Для приготовления смеси добавляется желток (2 шт.), мед (2 ст. л.), пихтовое масло (3 капли). Рецепт можно применять как женщине, так и мужчине для восстановления структуры волос. Они будут расти быстрее.
- Желток перемешивается с водой (2 ст. л.) и камфорным маслом (0,5 ч. л.). Необходимо наносить смесь на мокрые пряди, после чего их помассировать и промыть голову. Если правильно использовать метод, то это улучшит состояние локонов и кожи головы.
хозяйственным мылом
Можно пользоваться натуральным шампунем – хозяйственным мылом. Если локоны потеряли свой внешний вид, то надо натереть его на терке и перемешать с водой. Получившимся раствором моют голову и ополаскивают. Достаточно проводить процедуру 1 раз в неделю, и волосы на протяжении этого времени будут свежими. Существуют рецепты для разного типа локонов для мытья головы хозяйственным мылом.
- Есть средство от выпадения прядей. Готовится средство стандартным способом с хозяйственным мылом. Только перед процедурой нужно держать маску, приготовленную с касторовым маслом. На некоторое время следует отказаться от обычного шампуня.
- Раствор с хозяйственным мылом используется для роста прядей. Можно поместить раствор в баночку от шампуня, и регулярно им пользоваться.
- Рецепты с хозяйственным мылом позволяют провести осветление прядей. Сначала волосы промываются привычным средством, а затем лечебным раствором. Осветление происходит подобно процедуре смывки краски.
- С хозяйственным мылом можно удалить перхоть. Им нужно регулярно мыть голову, не используя привычных средств.
Как часто мыть волосы хозяйственным мылом? Это определяется в зависимости от желаемого результата. Одной процедуры в неделю будет вполне достаточно. Сильно часто тоже не рекомендуется пользоваться хозяйственным мылом, чтобы не навредить здоровью
.соды
Полезно мыть голову содой. Чтобы правильно это делать, следует приготовить рецепт. На 3 л воды добавляется 2 стакана соды. В растворе нужно держать локоны около 3 минут. Во время процедуры полезно массировать кожу. Затем необходимо прополоскать с помощью воды и яблочного уксуса.
Лечебные рецепты
В любом рецепте важно правильно следовать инструкции, иначе это может быть вредно для здоровья. Существует несколько полезных способов для оздоровления.
- Горчица (2 ст. л.) перемешивается с горячей водой (1 л.). Раствор используется для мытья, после чего нужно тщательно ополоскать голову. Если правильно использовать метод, то можно улучшить состояние прядей.
- Лечебный шампунь доступен для самостоятельного приготовления. Для этого потребуются травы (по 1 ложке): календула, ромашка, кора дуба. С этими ингредиентами смешивается теплое пиво. Затем следует процедить и применять как стандартное средство. Постоянные процедуры помогут восстановить ослабленные локоны и насытить их витаминами. Только следует соблюдать пропорции, иначе средство будет вредно. Необходимо правильно соблюдать рецепт во время процедур.
- Отличные свойства имеет белая глина. С ее помощью устраняется перхоть, локоны приобретают легкость и блеск. Для приготовления требуется разбавить глиняный порошок до смеси, после чего нанести ее на голову и промыть. Необходимо использовать глину, правильно соблюдая пропорции, указанные на упаковке, иначе средство будет вредно для здоровья.
- Есть старый проверенный способ – ржаной хлеб. Продукт следует замочить в емкости и поставить ее отстаиваться на несколько суток. Готовую смесь применяют для мытья волос, которые становятся крепкими и блестящими. Только использовать метод нужно нечасто, так как это может быть вредно.
- Применяется в лечебных целях пищевая сода. Для этого готовится раствор из продукта: добавляется 1 ст. л. на стакан воды. Определить точную концентрацию может специалист, учитывая тип локонов. Вредно использовать неправильное соотношение продуктов. Раствор может стоять не один день, а использоваться по назначению.
- Лечебное средство – кислое молоко. Необходимо нанести его на локоны, после чего смыть водой. Подойдет обычная простокваша. Правильно проведенные процедуры улучшают внешний вид прядей и их структуру.
- Используются в лечебных целях пивные дрожжи. Их необходимо залить кефиром, а затем разогреть на водяной бане. Смесь в виде желе наносится на голову и тщательно смывается водой.
Как часто нужно мыть голову?
Периодичность мытья зависит от типа волос. Рекомендуется проводить процедуры 1-2 раза в неделю. Важно соблюдать регулярность.
Натуральные средства вполне могут заменить магазинные. Они помогут восстановить локоны, сделать их здоровыми и красивыми.
Трихолог про: Яйца для мытья волос / Полезные продукты /Пилинг кожи головы/Часть 6
Как мыть голову без шампуня
Тема “эко-жизни”, в том числе жизни без вредной бытовой химии, не раз затрагивалась на страницах этого блога. Сегодня предлагаю обсудить как мыть голову без шампуня. Рассмотрим три альтернативных способа: горчичный порошок, простую воду (мой любимый способ) и свекольный квас.
Сразу скажу, что мытье волос при помощи различных травяных отваров – не для меня. Не охота заморачиваться. Не буду скрывать: любовь к здоровому образу жизни во мне мирно уживается с ленью с рациональностью. 🙂
Почему лучше мыть голову без шампуня
Как-то раз прочитала, что на кожу (в том числе и на кожу головы) не стоит наносить ничего, что вы не решились бы СЪЕСТЬ. Я очень забочусь о здоровье. Эта мысль поразила меня своей простотой, доходчивостью, а также вызвала изумление “как это я раньше сама не догадалась?”.
Через кожу все попадает в организм. Если я увлекаюсь сыроедением, периодическими очистительными голоданиями, мой организм чист (и я это ощущаю), то зачем же вводить в него яды снаружи? И я выбросила все кремы, лосьоны, пенки, лаки, маски, декоративную косметику. На моей пустой полочке в ванной грустит одинокая бутылочка жидкости для контактных линз. Даже живя в стране, где активное солнце, я не пользуюсь солнцезащитным кремом, предпочитая другие способы защиты. Об этом я писала здесь.
Без всей этой гадости продукции легкой промышленности кожа выглядит идеально – эффект здорового образа жизни. А может – завышенное самомнение ? 🙂 🙂 🙂
Раньше мне казалось пустым звуком, а теперь сама отчетливо вижу: если есть здоровье внутри, то нет необходимости подправлять что-то снаружи, “маскировать гниение нездоровье”. Кожа гладкая, подтянутая (приятно в мои 43 года), увлажненная, чистая, украшенная легким естественным загаром (эффект частого пребывания на свежем воздухе).
Так, я отдалилась от темы… Вернемся к мытью головы.
Как обойтись без шампуня?
Как мыть голову горчичным порошком
Горчичный порошок у меня есть всегда. Я им мою посуду. Отличное экологически чистое обезжиривающее средство! В интернете читала, что многие им моют голову. И я решила попробовать.
Делается это проще простого:
- Смешиваем горчичный порошок с небольшим количеством воды – до кашеобразной консистенции.
- Наносим на мокрые волосы. Немного массируем – как при обычном мытье с шампунем. К стати, достаточно приятные ощущения: ничего не жжет, хотя в глаза, думаю, горчице лучше не попадать. 🙂
- Далее все как обычно: смываем водой, вытираем и высушиваем волосы.
Хочу сказать пару слов о сушке волос. Много лет (не менее пяти) спокойно обхожусь без фена и всяких средств для укладки. Сушу волосы просто на воздухе. Да, живу без укладки. Мучаюсь, бедняга… 🙂 🙂 🙂
Можете забросать меня камнями, но я искренне считаю, что если волосы а) здоровые (эффект ЗОЖ), б) хорошо подстриженные и в) чистые, то прическа сама по себе выглядит отлично.
Сумасшествие затягивает, я не крашу волосы. Седина, конечно, есть, но меня это не напрягает (возможно, еще не достигла критической массы). 🙂 Знаю, Коко Шанель и другие уважаемые дамы – против; но как по мне – проседь в волосах при молодых лице, глазах и фигуре, это скорее интересно, чем моветон. 🙂
Ну что это меня все тянет в сторону от темы?
Результат мытья волос горчичным порошком в принципе порадовал. Волосы чистые. Правда, на мой вкус, слишком обезжиренные… Помыла этим способом голову пару раз и решила поискать другие варианты.
Как мыть голову без шампуня обычной водой
Ищущий да обрящет! Наткнулась в социальной сети (в ответах на какую-то статью) на высказывание одной любительницы здорового образа жизни, что она уже много лет моет голову просто водой. Ух ты! Решила попробовать.
Как оказалось, это гениально простой и здоровый способ! Друзья, мы с вами просто заложники укоренившегося стереотипа. А на самом деле шампунь и вся благоухающая лабуда в “няшных” баночках, которую нам пытается впарить реклама, вовсе нам не нужны!
Если кому-то нужна инструкция, как помыть голову просто водой 🙂 , ловите:
- Засунуть голову под теплую воду.
- Помассировать волосы и кожу головы под струями воды сколько душеньке угодно.
- Вытереть и высушить волосы. Естественным образом – без фена и всяких средств, разумеется. 🙂
Мыть голову просто водой мне так понравилось, что с тех пор я так и делаю. Впервые попробовала три недели назад и с тех пор продолжаю без перерыва. (Примечание, дописанное 03.07.2020: с написания статьи прошло 5 лет и все эти годы я продолжаю мыть голову без шампуня простой водой. Супер способ!!!)
Волосы живые, чистые, с идеальным PH. Не знаю, какие это цифры, но по ощущениям понимаю, что PH именно идеальный! 🙂
Фото сделано 04.12.2015 (то есть за день до данной публикации) как иллюстрация к статье про йогу. Прическа никак специально не готовилась. Волосы, как всегда, вымыты просто водой. Наличию травы в декабре не удивляйтесь – у нас в Израиле тепло.Как мыть голову без шампуня свекольным квасом
Про этот способ мыть голову без шампуня я вам расскажу, так как он мне кажется интересным. Но сама я его не пробовала. В интернете много положительных отзывов про мытьё головы свекольным квасом.
Нужно взять свёклу, натереть её, сложить в трёхлитровую банку, залить сырой холодной водой и оставить на несколько дней для процесса брожения. У вас получится свекольный квас.
Потом в день, когда вы хотите помыть голову, процедить квас через марлю, втереть жидкость в волосы и смыть проточной водой.
Говорят, свекольный квас – отличное средство для мытья волос. Волосы получаются здоровые и блестящие. И я в это верю.
Единственная причина, по которой я до сих пор так и не попробовала мыть голову без шампуня свекольным квасом, это нежелание держать в доме банку с бродящей жидкостью. У меня нет для этого места. Да и запах, наверное, идёт от кваса.
Почему мне подходит мыть голову без шампуня, а кому-то другому нет
В этой статье я рассказала о трёх способах мытья головы без шампуня: горчичным порошком, просто водой и свекольным квасом. Для себя я выбрала второй вариант. Ничего никому не навязываю. Каждый решает для себя чем ему пользоваться. 🙂
Не исключено, что мне подходит мытье волос простой водой, потому что у меня волосы короткие. Или здоровые. Или экологически чистые. 🙂 🙂 Или я просто везучая. И вовсе не факт, что этот способ подойдет кому-то другому, чьи волосы другой длины или в другом состоянии. Или тому, кто любовь к себе выражает закупкой брендовой косметики… У каждого свое видение мира, ребята.
Но попробовать можно! Вы ничего не теряете. Это, как минимум, ничего не стоит. 🙂
Присылайте ваши отзывы, комментарии, рассказы об альтернативных способах ухода за волосами. Обожаю переписку с читателями! Кто только-что попал на мой блог – подписывайтесь на обновления и добро пожаловать!
Всех обнимаю! Будьте красивы здоровой настоящей красотой – это честно, экономически выгодно и всегда с вами. Утром в постели глаза открыли – опля! – вы уже прекрасны! 🙂
Похожее
Как часто мыть голову?
Однозначного ответа этот вопрос нет ни у одного специалиста. Все зависит от физиологических особенностей человека, типа волос, времени года. Например, под шапкой или в жару они загрязняются быстрее. Также влияет на загрязнение физическая активность.
Считается, что нормальные здоровые волосы нужно мыть раз в неделю. пишет medikforum.ru. Это вполне объяснимо. Ведь достаточно вспомнить, что у детей волосы становятся грязными после мытья только на шестой-седьмой день. Только по мере взросления волосы требуют более частой очистки. Специалисты связывают такую тенденцию с ухудшением состояния волос.
Фото: vladtime.ruРаньше считалось, что чем реже моешь голову, тем лучше для волос. По словам экспертов, лучше не допускать сильного загрязнения волос, так это может негативно сказаться на их дальнейшем состоянии.
Читайте также: Почему не растут волосы? Эксперты назвали причины, из-за которых длинная шевелюра остается мечтой
Рекомендуется мыть волосы по мере необходимости. Если волосы здоровые – достаточно 2-3 раз в неделю. А вот если волосы склонны к жирности, допустимо мыть голову даже раз в день. То же самое относится к ситуации, когда на шевелюру накладывается много укладочных средств.
Чем мыть голову?
Большинство моющих средств содержат много химических веществ, которые могут негативно сказаться на состоянии волос. Например, очень вреден лаурилсульфат натрия. Он есть практически во всех шампунях, его используют для мытья машин, приготовления бытовой химии, порошков и чистки двигателей. Благодаря этому веществу средство прекрасно пенится, устраняет жир, потому и пользуется популярностью среди производителей косметики для волос.
Фото: zdravnica.netВ средстве для мытья волос должно быть по минимуму химии. Поэтому тщательно относитесь к таким покупкам, доверяйте проверенным маркам или средствам, которые продаются в аптеке.Также лучше забыть о шампунях и бальзамах одновременно, 2 в 1. По отдельности такие средства окажут более выгодное влияние. А при соединении разных веществ они будут нейтрализовать действие друг друга.
При выборе шампуня для мытья волос нужно также учитывать, что кожа и сами волосы могут привыкать к определенным веществам, и это может снижать их эффективность.
Читайте также: Рассказываем, как сократить выпадение волос с помощью натуральных средств
Можно ли мыть волосы мылом?
Чаще всего в таких случаях применяют детское, дегтярное или хозяйственное мыло. Девушки уверяют, что такой метод позволяет хорошо очистить волосы от грязи и жира, дольше не загрязняться им, делать мягче и даже гуще.
Однако эксперты не считают это хорошим методом для мытья волос. Дело в том, что мыло может негативно сказаться на коже головы и локонах, так как сильно пересушивает их. Если вы все-таки любитель очищать голову с помощью мыла, необходимо придерживаться определенных правил.
Фото: detstrana.ruВо-первых, не трите голову целым бруском. Лучше перед мытьем натереть немного мыла, смешать его с водой и приготовить мыльный раствор. Его нужно наносить только на влажные волосы, хорошо вспенить.
Во-вторых, волосы нужно тщательно промывать водой в течение нескольких минут. Ведь мыло очень плохо вымывается, поэтому может образоваться некрасивый налет, из-за чего волосы будут слипаться. И после того, как помыли голову, нужно промыть пряди водой с разведенным в ней лимонным соком или уксусом. Мыло не стоит использовать каждый день. Им можно мыть голову не чаще, чем раз в неделю.
Какой должна быть вода?
Надо обращать внимание и на воду, которую используете для мытья волос. Она может оказывать как благотворное, так и негативное влияние на кожу головы. Не очень подходит водопроводная вода, потому что в ней есть хлор. В идеале следует применять бутилированную или фильтрованную воду, можно кипяченую. Чтобы сделать ее более мягкой, можно добавить небольшое количество соды или отвары разных трав.
Читайте также: «Мне жаль Беларусь»: брестские мужчины поделились своими представлениями о женской красоте
Вода должна быть оптимальной температуры – 35-40 градусов. Жирным волосам подходит более прохладная вода.
Как правильно мыть волосы?
Обязательно перед тем как мыть голову, нужно их расчесать. Ведь так они будут меньше спутываться во время процедуры, легче расчесываться после, не травмируются.
Шампунь нужно наносить только на влажные волосы, которые пробыли в таком состоянии не меньше пяти минут. Средство необходимо выдавить на ладонь, смешать его с небольшим количеством воды, слегка вспенить. Это позволит равномерно распределить средство. Не наносите слишком много шампуня, так его будет сложнее смыть.
Фото: blog.tam.byСредство распределяйте легкими массажными движениями, только кончиками пальцев. Не нужно растирать пряди друг о дружку, так вы их только запутаете. Обязательно выполняйте массаж волосистой области головы, чтобы улучшить питание волосяных луковиц. Это позволит сделать волосы более крепкими, заставит их лучше расти, выглядеть, меньше выпадать.
Смыть шампунь тоже нужно умудриться. Недостаточно просто облить голову водой. Необходимо смывать его с головы в три-четыре раза дольше, чем намыливали голову. А после удаления шампуня нужно использовать кондиционеры, маски или другие ухаживающие средства. Чистые волосы нужно немного отжать.
Читайте также: Эксперты назвали 5 типов продуктов, которые по утрам раздражают желудок
Затем промокнуть полотенцем по направлению чешуек волос. Разрешается обернуть голову полотенцем. А вот растирать их и сушить полотенцем не стоит. Ведь влажные волосы легко можно травмировать. Расчесывать волосы следует спустя небольшой промежуток времени – волосы должны немного просохнуть. Для этого лучше применять гребень с редкими зубчиками.
Как часто вы должны мыть волосы?
Жирные волосы получают плохой рэп, но кожное сало, которое вырабатывает кожа головы, жизненно важно для здоровых, блестящих волос. Несмотря на то, что реклама шампуня заставляет вас верить, мытье волос может стать ключевым фактором для плохого дня волос. Волосы, которые полностью свободны от этого натурального масла, могут быть грубыми, тусклыми и сложными для укладки.
американцы одержимы чистотой. Нередко люди ежедневно моют волосы вяжущим шампунем.Вся эта чистка может привести к сухости, повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере, частично. Растет стремление вообще отказаться от шампуня или использовать чистящие средства, не содержащие моющих средств. Движение «без какашки» привело к массовому уходу за волосами без шампуня. Для людей становится все более привычным бросать шампунь и давать природным маслам баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.
Они могут быть к чему-то.Большинству людей не нужно мыть волосы ежедневно или даже через день. Как часто вы должны мыть волосы, зависит от нескольких факторов. Основной ответ, по словам находящейся в Сиэтле интегративной дерматологии Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны стирать ее, когда она жирная и на ощупь кажется нечистой на ощупь.
Есть несколько факторов, которые могут увеличить вашу потребность в мытье волос.
1. Масло
Маслоявляется основной причиной того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может оставить волосы вялыми и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди не производят столько кожного сала, как подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Хотя вы, возможно, когда-то боролись с жирной кожей головы, ваша кожа может постепенно становиться более сухой с возрастом.
«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повреждаются при мытье. Эти люди могут захотеть мыть свои волосы каждую неделю », — говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку может понадобиться мыть волосы.
Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы ежедневно мыть волосы, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла для мытья каждые пару дней.
2. Тип волос
Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые волосы. На прямые волосы легко наносится кожное сало, что означает, что они выглядят жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы имеют тенденцию быть сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожное сало является важной частью красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющиеся волосы нуждаются в большем количестве влаги, чтобы оставаться мягкими и предотвращать вьющиеся волосы.
Афроамериканские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими процедурами или прическами, такими как жесткие косы, которые тянут за корни. Согласно Американской академии дерматологии, люди с жесткими локонами или текстурированными волосами должны мыть волосы не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.
3. Пот
Никто не удивляется, что потные тренировки могут испортить ваши дела.То, сколько вы потеете, влияет на то, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространить кожное сало и сделать ваши волосы грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть меньше, чем свежие. Хьюз рекомендует мыть шампунем после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.
4. Физическая грязь или пыльца
Садоводство, уборка и другие грязные работы могут стать причиной стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть в волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит вашу аллергию.
5. Средства для укладки волос
Средства для укладки волос могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если вы пропустите кремы и спреи.
Шампуньпредназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если он используется слишком часто или вы используете его по всей длине волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, которые вырабатывает кожа головы, и оставляет волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы предотвратить это, только шампунь корни ваших волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.
«Я вижу больше проблем, когда люди моют волосы, чем вы думаете», — говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество кожи людей, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50 лет, которые все еще моют волосы и вытирают себя, как будто они подростки, действительно наносят вред своей коже.Требуется много времени, чтобы это исправить ».
Перхоть и шампунь
Ваша перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, постоянное шелушение или перхоть — все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны изгонять мыть волосы навсегда.
«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, верно, особенно для людей с вьющимися волосами, — говорит Хьюз, — но вам не нужно все масло, которое вы производите на волосы все время.”
Реже мытье шампунем — это больше личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, когда они моют реже. Но по большей части меньшее количество шампуня только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайних случаях вы можете получить забитые поры или перхоть. Некоторые люди выигрывают от того, чтобы вообще отказаться от традиционного моющего шампуня или использовать его редко.
Многие блоги и журналы о красоте приветствуют следующие альтернативы традиционным шампуням:
Сухой шампунь
В отличие от названия, порошкообразный или аэрозольный очиститель на самом деле не моет волосы.Вместо этого он поглощает часть масла и предотвращает комкование ваших волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или хотят увеличить время между мытьем.
Совместная стирка
Мытье с помощью кондиционера или «очищающих кондиционеров» находится на подъеме. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье только с помощью кондиционера наиболее полезно для кудрявых, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, протрите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте, как обычно.
Если вы моете только с кондиционером, обязательно избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах и делать их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не будете удалять силиконовые отложения. Ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, представляют собой силикон.
Только вода
Любители мытья только в воде демонстрируют великолепные замки и упругие локоны, но нет никаких исследований преимуществ или недостатков только от использования воды.
«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит грязь, пыльцу и пот», — сказал Хьюз. Но метод только для воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.
Не существует универсального подхода к уходу за волосами.То, как часто вы моете волосы — и чем — во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы получаете и чем больше масла вы производите, тем чаще вам приходится мыть волосы.
Если вы думаете, что вы слишком часто моете волосы, попробуйте отрезать одну стирку в неделю или увеличить время между мытьями на день. Продолжайте уменьшать его каждую неделю, пока вам не понравится то, как ваши волосы и кожа головы чувствуют.
Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером также являются хорошими вариантами, но для многих период адаптации может быть пугающим.Вам не нужно выбрасывать свой любимый шампунь. Если вы хотите сократить использование шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.
Хьюз рекомендует дать любое изменение в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, работает ли он. Это дает вашим волосам и коже головы время, чтобы приспособиться.
Если вы не наносите средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики своих волос. Концы ваших волос — самые старые, самые хрупкие участки, и они нуждаются в особом уходе, как добавленная влага.
Кондиционер — один из самых важных шагов для здоровых волос, согласно отчету Джона Хопкинса. В то время как кондиционер может принести пользу каждому, люди с сухими волосами должны использовать кондиционер каждый раз, когда моют волосы. Обратите особое внимание на кончики ваших волос при использовании кондиционера. Несмотря на то, что думает большинство людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для ваших волос.
Мытье волос обычно рассматривается как простая, обычная форма ухода за собой. Но чем больше исследовано о том, как эта, казалось бы, простая задача влияет на ваше здоровье волос, тем больше путаницы возникает в отношении того, как вы должны мыть волосы, какие продукты использовать и как часто это делать.
К сожалению, здесь нет простого ответа, потому что все зависит от вашего типа волос и стиля укладки. Вот список лучших способов мыть волосы в зависимости от ваших потребностей в уходе за волосами.
Возможно, вас попросил стилист предостеречь вас от чрезмерного мытья волос. Это не зря — шампунь для волос удаляет грязь и масло, но также очищает кутикулу от ее естественной влаги.
Использование кондиционера, безусловно, является одним из способов пополнения влаги, но если вы можете избежать чрезмерной потери влаги с самого начала, то это было бы идеально.
Жирная кожа головы
Однако не каждый может продержаться более 24 часов без мытья волос. Если вам это знакомо, возможно, у вас жирная кожа головы.
Людям с естественно жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги от ежедневных сеансов шампуня, потому что кожное сало (масло) в коже головы всегда восполняет это.
Потные тренировки
Другое исключение может быть после тяжелой тренировки, когда ваша кожа головы и волосы остаются мокрыми от пота. Сухой шампунь может дать временное облегчение, но если вы склонны к жирным волосам, вам следует чаще мыть его.
Жирные или прямые волосы
Итак, как часто следует мыть голову? Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно.Нормальные и сухие волосы, а также волнистые волосы могут проходить 2-3 дня между сеансами шампуня. Вы также можете подумать о том, чтобы идти как можно дольше, если вы красите или химически обрабатываете свои волосы.
Натуральные волосы
Натуральные волосы нужно мыть в наименьшем количестве, потому что они, как правило, более сухие. Возможно, вам удастся избежать мытья волос несколько раз в месяц. Более длинные волосы, возможно, также нужно мыть реже, потому что кожному сало может потребоваться время, чтобы пробиться до самых кончиков.
Возраст
Другим фактором является ваш возраст.Масляные (сальные) железы производят меньше кожного сала с возрастом, поэтому вам, возможно, не понадобится шампунь так часто, как раньше.
Как вы знаете, если вы слишком часто моете волосы? Если ваши волосы кажутся мягкими и смазанными, но не жирными, в середине дня, вы, вероятно, моете прядь в нужном количестве.
С другой стороны, если ваши волосы кажутся сухими, грубыми и вьющимися, вам может потребоваться уменьшить количество раз, когда вы их моете.
Существует также ошибочное мнение, что пропуск сеансов шампуня сделает сальные железы менее активными.Если у вас жирные волосы, вы могли бы рассмотреть эту технику. Тем не менее, нет никаких доказательств того, что мытье ваших волос реже сбрасывает сальные железы кожи головы.
Наиболее распространенные средства для мытья волос, рекомендованные дерматологами, — это базовый шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и накопления продукта.
Чтобы избежать высыхания кончиков, вы должны концентрировать шампунь только на коже головы. Кондиционер помогает пополнять влагу в середине и на концах ваших волос.
Также важно найти шампунь и кондиционер, подобранные для вашего типа волос. Для более сухих волос можно использовать более густые, более увлажняющие средства, а для жирных волос — легкие.
Если у вас есть окрашенные волосы, вы должны использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждой стирке.
В косметике или аптеке можно найти следующие формулы:
- сухие волосы
- нормальные волосы
- тонкие, детские волосы
- жирные волосы
- осветление, глубокое очищение (используется еженедельно)
- окрашенные волосы
- поврежденных волос
- лекарства (для перхоти)
- два в одном (комбинации шампуня и кондиционера)
Еще один продукт, который стоит иметь под рукой, это сухой шампунь.Это работает, избавляясь от масла в коже головы, обеспечивая больший объем для плоских волос. Существуют различные варианты сухих шампуней для жирных и нормальных типов волос.
Идея сухого шампуня заключается в том, чтобы помочь сохранить прическу между мытьем. Вы можете даже обнаружить, что моете волосы реже.
Растет интерес к домашним средствам, так же как и натуральные средства по уходу за волосами. Например, яблочный уксус может избавить от перхоти или излишков масла, но может оказаться слишком сухим для нормальных и сухих волос.
Пищевая сода, другое домашнее средство, также не зарекомендовала себя как заменитель шампуня и может фактически повредить ваши волосы.
Вы также можете услышать о других средствах, таких как йогурт, пиво и алоэ вера. В целом наука смешанная. Они могут использоваться между вашим обычным шампунем и кондиционером в качестве маски, но не должны заменять регулярные сеансы мытья волос.
Окрашенные и окрашенные волосы также необходимо мыть реже. Чем меньше раз вымыть волосы шампунем, тем дольше будет длиться ваш цвет.
Однако это может быть проблемой для окрашенных волос, которые также жирные. Вы можете помочь уменьшить количество стирок, используя сухой шампунь через день.
Независимо от того, как часто вы моете окрашенные волосы, всегда следите за тем, чтобы ваш шампунь, кондиционер и средства для укладки предназначались для окрашенных волос. Это помогает гарантировать, что меньше пигмента теряется.
Некоторые продукты могут даже улучшаться за счет пигментов, которые осаждаются на ваших волосах при каждом использовании, что приводит к улучшению общей вибрации.
Большая часть городской воды безопасна для мытья волос. Однако, если у вас жесткая вода, ваши волосы могут в конечном итоге получить грязную и сухую текстуру. Вы будете знать, что у вас есть жесткая вода, если вы увидите, как накапливается пленка вокруг душа, раковины и смесителей.
Жесткая вода сама по себе не является вредной — она вызвана избыточным накоплением минералов, таких как магний и кальций. Вы можете помочь нейтрализовать вредное воздействие на ваши волосы, используя шампунь и кондиционер с жесткой водой.
Другим вариантом является еженедельное использование осветляющего шампуня для удаления минералов и других отложений с ваших волос.
В идеале при мытье волос следует использовать самую низкую температуру воды. Использование слишком горячей воды может сделать ваши волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.
Так как может быть непривлекательно купаться или принимать душ в холодной воде, вы можете использовать теплую воду в своих волосах.
- Старайтесь не вытирать шампунь в пену. Это может оставить ваши волосы вьющимися и привести к ломкости. Просто втирайте шампунь в кожу головы, чтобы он сам по себе превратился в пену.
- Не наносите кондиционер на кожу головы, особенно если он жирный.
- Избегайте использования продуктов, которые не предназначены для окрашенных волос, если у вас в данный момент есть окрашенные волосы.
- Не пропускайте мытье, когда ваши волосы жирные. Это может привести к накоплению волос и даже к прорывам вдоль линии роста волос, спины и груди.
- Не пропустите кондиционер. Если вам не хватает времени, попробуйте шампунь и кондиционер «два-в-одном» или спритз на оставляющем кондиционер после душа.
- Избегайте использования горячей воды. Это оставит ваши волосы сухими, вьющимися и поврежденными.
- Старайтесь не сушить волосы феном, когда они еще влажные. Это вызовет те же проблемы, что и использование горячей воды.
- Не трите полотенце на волосы после мытья. Вместо этого аккуратно промокните полотенце о волосы.
Мытье волос имеет важное значение для вашего общего вида, но это также практика самообслуживания. Возможно, вам придется мыть волосы ежедневно, несколько раз в неделю или пару раз в месяц.Все зависит от вашего типа волос, стиля и возраста.
Если вы чувствуете, что вы моете свои волосы в нужном количестве и у вас все еще есть проблемы, обратитесь к своему стилисту или дерматологу за советом.
Как партнер Amazon, мы можем получать комиссионные от соответствующих покупок. Узнать большеИсповедь: я могу провести дни без мытья головы.
Нет, серьезно! Это не так плохо, как вы думаете.
На самом деле, если вы моете волосы без шампуня (используя только воду и щетку) , вы будете удивлены тем, насколько низкими в уходе становятся ваши волосы.
Я занимаюсь этим уже некоторое время, и я могу вам сказать:
- Мои волосы никогда не чувствуют себя сухими
- Мне не нужно тратить целую вечность с сушкой феном
- У меня меньше вьющихся волос и разлетов
- Это хорошо удерживает влагу
- Мне не нужно бороться с путаницами
- И я могу дольше ходить без мытья волос
3 дня, неделю? Как долго вы можете без мытья волос?
3 дня, неделю? Как долго вы можете без мытья волос?Прямо сейчас я могу растянуть до 10 дней!
Спасибо Люси Эйткен Рид, обозревателю красоты Cosmopolitan Magazine и автору бестселлера по отказу от шампуней.
The Happy Hair Guide.
Нажмите, чтобы купить на Amazon.com »
Метод промывания волос только для воды (WO) , также известный как« No Poo Nirvana », позволяет заново открыть ваши волосы в чистом виде.