Что делать сохнут губы: Что делать, если сохнут губы: 5 полезных советов — Мода и стиль

Содержание

Почему сохнут губы: причины и способы лечения

Основные причины

На развитие сухости влияют несколько факторов — как внешних, так и внутренних. Как результат — трещины, засохшие корочки, боль при движении губ. Чтобы вернуть состояние кожи в норму и избавиться от дискомфорта, нужно ликвидировать основную причину.

Во многом на состояние губ влияют погодные условия:

из-за мороза и ветра влага быстрее испаряется с поверхности кожи,
ультрафиолет негативно воздействует на ткани, что вызывает сухость,
из-за сухого и жаркого воздуха эпидермис быстрее теряет влагу,
резкие перепады температур также негативно воздействуют на кожу. Особенно явно это заметно осенью и зимой, когда теплый воздух в квартире сменяется холодным на улице. То же касается употребления слишком горячей или слишком холодной пищи.

Также на появление сухости влияют:

вредные привычки: алкоголь, курение,
механическое воздействие: покусывание, облизывание, пощипывание (такая проблема наблюдается у музыкантов, которые играют на духовых инструментах),
недостаточное потребление жидкости,
дефицит витаминов, чаще всего A и E: из-за этого нарушается регенерация эпидермиса,
беременность, когда сухость появляется из-за токсикоза.

Вот почему сохнут губы! Однако проблема не всегда связана с внешним воздействием. Иногда это может быть симптомом серьезных заболеваний.

Если сухость не проходит даже при длительном увлажнении, скорее всего, дело во внутренних факторах. В таком случае лучше обратиться к врачу и выявить причину.

Почему сохнут губы у женщин

Почему чаще всего сохнут губы у женщин? Проблема в выборе косметики: неправильный подбор уходовых средств может вызвать раздражение. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.

Также на состояние губ влияет декоративная косметика, в частности, матовая помада: она долго держится, не оставляет следов, но сильно сушит кожу. Поэтому стоит перед её нанесением использовать увлажняющий бальзам. В идеале, перейти на использование только бальзама или увлажняющей помады.

Почему сохнут губы у мужчин и у детей

А почему сохнут губы у мужчин и детей? Основная проблема в том, что они намного реже используют уходовые средства, в том числе защитные увлажняющие бальзамы. Поэтому губы постоянно сохнут и обветриваются.

У детей сухость часто связана с обезвоживанием и авитаминозом: дети не всегда следят за количеством потребления воды и полезных продуктов. Губы пересыхают при злоупотреблении шоколадными блюдами и цитрусовыми.

Также на сухость влияют перепады температур: дети могут много времени проводить на улице, не замечая жару или холод. Не менее часто губы высыхают из-за бактериальных и вирусных инфекций.

Что делать, если сохнут губы

Для начала нужно выяснить, почему сохнут губы. Если это связано с заболеванием, лечение назначает врач. Использование уходовых средств является поддерживающей, а не основной терапией.

Если вам кажется, что проблема вызвана аллергией на косметические средства, попробуйте поэтапно отказаться от них и посмотреть на реакцию организма. Также постарайтесь разнообразить свой рацион: ешьте больше овощей и фруктов, продуктов с жирными кислотами, чаще пейте воду. Исключите продукты, которые могут вызвать раздражение: цитрусовые, острая пища, земляника, алкоголь.

Если у вас постоянно сохнут губы, их нужно регулярно увлажнять. Часто губы начинают сохнуть от воздействия внешних факторов. Используйте увлажняющие бальзамы перед выходом на улицу и сразу после еды.

Ищите уходовые средства с увлажняющими компонентами (церамидами, глицерином) и витаминами, которые способствуют регенерации кожи. Также очень важно, чтобы средство было безопасным, мягким, но при этом эффективным.

Бальзам для губ Ceramed подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, прошел клинические испытания. Эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».

Комплекс церамидов — природных липидов, которые поддерживают защитную функцию эпидермиса — поможет удержать влагу на поверхности кожи и увлажнит сухие губы. Витамин Е запустит процесс регенерации и предотвратит образование трещин.

Бальзам для губ Ceramed восстанавливает барьерную функцию кожи, защищает ее от ветра, холода, солнца, снимает ощущение сухости и дискомфорта. Также он идеально подходит как база для макияжа губ, поэтому им можно пользоваться в любое время дня. Что немаловажно, бальзам Ceramed не содержит отдушек, а значит, гарантированно не вызовет аллергии и раздражения.

О каких болезнях могут сигнализировать сухие губы

Губы могут сохнуть из-за мороза или ветра, а могут из-за обезвоживания или сахарного диабета.

Губы часто сохнут и обветриваются осенью и зимой, когда на улице холод и мороз. Но порой эта проблема появляется не из-за непогоды, а по причине неполадок со здоровьем. Например, они говорят о серьезном системном заболевании или дефиците витаминов.

В холодное время года многие люди испытывают неприятные ощущения из-за сильно сухости губ. Они шелушатся, трескаются и болят. Из-за открытых ран губы становятся уязвимыми перед различными бактериями, вирусами и грибками.

Они могут осесть в пораженной коже и привести к различным инфекциям.

Почему губы сохнут?

Кожа губ очень чувствительна, она не может противодействовать окружающей среде и справляться с агрессивным воздействием ветра и холода. На губах почти нет сальных желез, и кожа здесь в три-четыре раза тоньше, чем на остальном лице.

Солнечный свет. В губах отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за отсутствия пигмента просвечивают сосуды. С одной стороны, они придают губам красивый розовый цвет, а с другой — повышают чувствительность губ и делают их уязвимыми перед вредным ультрафиолетовым излучением.

Внешнее воздействие. Чаще всего губы сохнут и трескаются из-за внешнего воздействия — ультрафиолетовых лучей, мороза, влажности или трения. Вредить губам может и человек, который слишком часто облизывает или покусывает их. Кроме того в слюне есть энзимы, которые дополнительно сушат кожу и делают ее сухой и ломкой.

Потому болезненные трещины и раны могут появляться даже при простых движениях рта, например, во время пережёвывания пищи или смеха.

Недостаток жидкости. Сухие губы и головная боль — это самые ярких симптомы обезвоживания. Повышенная чувствительность губ и неприятные ощущения могут сигнализировать о серьезном недостатке жидкости. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или продолжительное время находятся в помещении с отоплением и сухим воздухом.

У каждого человека своя норма жидкости. О том, что организму достаточно воды, говорит отсутствие жажды и бесцветная либо бледно-желтая моча.

Внутренние заболевания. Порой сухие губы являются симптомом серьезных системных заболеваний организма или дефицита витаминов. Чаще всего в таких случаях на губах появляются чешуйчатые раны с кровью, а в уголках образуются трещинки.

Постоянные трещины и шелушения на губах при регулярном увлажнении и уходе могут говорить о нарушении обмена веществ. Такое бывает, например, при сахарном диабете. Трещинки в уголках губ чаще всего появляются при дефиците витамина В12 или железа.

Человеку, у которого в течение нескольких недель ухода за губами не проходят волдыри, чешуйки и другие неприятные ощущения, стоит обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Как помочь сухим губам?

Сухим губам нужен регулярный уход и увлажнение. В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.

В помещении можно пользоваться увлажняющими бальзамами для губ. Можно наносить на поврежденную кожу алое, вазелин или мед.

Но на улице от этих средств стоит отказаться. В том числе и от вазелина, который защищает только от ветра, но на морозе замерзает и иссушает кожу. Зимой дерматологи советую пользоваться бальзамами для губ, в составе которых находится воск и витамин Е.

При появлении трещин помогут декспантенол или метрилурациоловая мазь, которые способствуют быстрому заживлению и устранению сухости.

8 причин и что делать с сухостью

Причины сухости кожи губ

Губы — зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

«Причин сухости губ много, но главная — погодные условия. Например, холодный ветер или резкие перепады температур».

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.
Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.
Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей — пить как можно больше воды при недомогании.
Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.
Сильный стресс и привычка облизывать губы. Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.
Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.
Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.
Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают — срочно к врачу», — предупреждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

1
чувство стянутости и ощущение жара;
2
шелушение;
3
дискомфорт;
4
трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

1 / 8

Достаточно ли вы пьете воды?

2 / 8

Много ли вы пьете кофе?

3 / 8

В вашей диете достаточно растительных масел и рыбы?

4 / 8

Ваша кожа чувствительна к погодным капризам, остро реагирует на мороз и ветер?

5 / 8

Вы наносите крем на вытертую насухо кожу?

6 / 8

Вам нравится ваш увлажняющий крем?

7 / 8

Знаменитый тест на обезвоженность кожи: защипните и подержите несколько секунд между пальцами тонкую складку кожи. Затем отпустите. Что вы видите?

8 / 8

Пользуетесь ли вы дополнительными увлажняющими средствами, кроме крема?

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них — растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».
Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.
Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.
Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.
Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

веганы и вегетарианцы;
люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;
люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Екатерина Турубара. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за губами

Оттеночные бальзамы

Бальзам для губ «Baby Lips. Вишня», Maybelline New York

Формула, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е, маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания.

Оттеночный бальзам L’Absolu Mademoiselle Balm, Lancôme

Содержит защищающий от свободных радикалов и охлаждающий экстракт мяты, благодаря маслам придает губам мягкий блеск. Доступны девять оттенков.

Увлажняющие и питательные бальзамы

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Мужской бальзам для губ без блеска, Kiehl’s

Питательный бальзам отлично увлажняет, смягчает и защищает от ветра и холода, но совершенно незаметен на губах.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Бальзам с активными компонентами, среди которых проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника, борется против признаков старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Маски для губ

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Масла кокоса и дикого манго увлажняют и смягчают сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливают ее защитный барьер и обеспечивают чувство комфорта.

Вернуться к оглавлению

Почему сохнут губы и как с этим бороться

Кожа на губах тоньше, нежнее и не пропитана сальными железами. Для профилактики ее старения лучше не допускать сухости, которую вызывает ряд факторов.

Погодные условия

В холодное время года прячем лицо в шарф, используем бальзам только в помещении или же наносим на губы за 15–20 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело немного впитаться.

В теплое время года вещь первой необходимости — стик для губ с фактором SPF. Некоторые производители выпускают цветные помады с солнцезащитным фактором, но лучше приобрести специальный бальзам — и фактор выше, и можно наносить сверху свою любимую помаду.

Помады

Плотные, пигментированные и матовые помады могут вызывать сухость из-за пудры в составе. В качестве базы под такую помаду стоит наносить бальзам (при необходимости можно промокнуть его салфеткой). Другое решение — выбирать среди матовых помад такие, в состав которых входят питательные вещества (мы писали о них ранее).

Нехватка витаминов

Витамины А, Е и В оказывают антиоксидантное действие и способствуют формированию эластических и коллагеновых волокон соединительной ткани. Их недостаток, в свою очередь, приводит к появлению трещинок и «заедов» в уголках. В качестве экстренной помощи можно наносить витамины прямо на губы на ночь. В более редких случаях сухость может быть вызвана, наоборот, избытком витамина А. Тогда лучше сдать кровь на анализ.

Вредная привычка

Привычка облизывать губы (особенно на улице) вызывает сухость и шелушение. Если раздражает шершавая поверхность губ, лучше воспользоваться скрабом, в составе которого значатся порошки из растений, сахар и масла.

Стоит выработать привычку пользоваться бальзамом в течение всего дня. Если шелушение и сухость носят длительный характер, то восстанавливать кожу следует бальзамами, в состав которых входят и масла ши, какао, авокадо, и керамиды (элементы, восстанавливающие барьерные функции кожи).

Обезвоживание

Сухость губ может быть связана с обезвоживанием, поэтому задумайтесь об увеличении объема потребляемой жидкости в день. Возможно, имеет смысл скачать приложение, которое будет присылать напоминания о тех самых восьми стаканах воды в день.

У ребенка сохнут губы. Что делать?

© Коллаж Кристины Савельевой

Многие взрослые мучаются из-за сухих, потрескавшихся и раздраженных губ. Но и дети сталкиваются с такой проблемой.

И если на сухость губ зимой обычно не обращают внимания (все привыкли, что в это время кожа сохнет из-за мороза, сухого воздуха и ветра), то весной и летом это беспокоит родителей больше. Разбираемся, что еще вызывает сухость губ, и как с этим справляться.

Не всегда проблема заключается в одной лишь сухости. На губах также могут появляться трещины, через которые просачивается кровь. Ребенок может жаловаться на боль в губах, а вы заметите, что они постоянно краснеют. Сохнуть могут не только губы, но и кожа вокруг рта. Еще один симптом — потемнение кожи.

Сухость губ не просто неприятна по ощущениям — она влияет на кормление и сон ребенка. Кроме того, в трещины на губах может попасть инфекция, что потребует дополнительного лечения.

Самая очевидная причина — погода. Губы сохнут зимой, в ветреную погоду и в очень жаркие дни. Жара может вызывать обезвоживание, а оно, в свою очередь, вызывает сухость губ.

Присмотритесь и к другим, более серьезным симптомам. Если у ребенка сухой язык, нет слез, когда он плачет, сухая кожа, холодные руки и ноги, учащенное сердцебиение, вероятно, он страдает от сильного обезвоживания, и ситуация требует немедленного вмешательства. Напоите ребенка водой, перенесите его в прохладное место, обратитесь за медицинской помощью.

Сухость губ также может свидетельствовать об аллергии. Например, на лосьон для кожи, материал постельного белья или помаду, которой пользуется мама ребенка.

Часто сухость губ связана с привычками ребенка. Если он любит кусать и облизывать губы, на них накапливается слюна, которая постепенно испаряется, оставляя губы сухими.

Еще одна вредная привычка — дышать чаще ртом, а не носом. Воздух, попадающий на губы, тоже высушивает их. Если ребенок дышит ртом из-за того, что дыхание носом у него затруднено, обратитесь к отоларингологу, который поможет определить проблемы и избавиться от нее. Ребенок начнет дышать носом, и его губы будут сохнуть меньше.

Младенцам после кормления можно нанести немного грудного молока на губы, но не втирать его. В нем содержится лауриновая кислота, которая помогает заживлять трещины и увлажняет кожу. Есть она и в кокосовом масле. Педиатры советуют наносить на кожу крем с ланолином, но перед этим лучше посоветоваться с врачом, потому что ланолин может вызвать аллергию.

Детям постарше можно пользоваться бальзамом для губ, но делать это нужно с осторожностью, ведь в них добавляют ароматизаторы. Из-за запаха ребенок захочет попробовать бальзам на вкус и начнет чаще облизывать губы, что только усилит сухость. Подберите бальзам без добавок и с защитой от солнца. Показатель SPF должен быть не ниже 15.

Следите, чтобы ребенок пил достаточно воды и других напитков. Детям в возрасте от года до трех лет рекомендуют выпивать примерно пять с половиной стаканов жидкости в день. Но помните, что примерно 30 процентов жидкости ребенок получает из пищи.

На погоду вы повлиять, конечно, не сумеете, а вот о воздухе в доме нужно позаботиться. Если он слишком сухой, поставьте в комнате ребенка увлажнитель. Но не ставьте его близко к кроватке ребенка и регулярно чистите.

Во время прогулок в ветреную и солнечную погоду прикрывайте лицо ребенка легкой дышащей тканью или шарфом.

Если сухость губ не проходит в течение нескольких недель, то она может оказаться лишь симптомом другой проблемы. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Иногда губы сохнут из-за недостатка витаминов. Или, наоборот, от слишком большого их количества. Например, сухость губ вызывает избыток витамина А.

Потрескавшиеся губы — один из симптомов синдрома Кавасаки. Это редкое заболевание, чаще оно встречается у мальчиков до пяти лет. На него также может указывать высокая температура, которая держится несколько дней, сыпь, красные пятна на языке, покраснение ладоней и вздутые лимфоузлы на шее.

Ещё почитать по теме

Почему сохнут губы: причины и что делать если появляются трещины

Спаси и сохрани

Если вы можете похвастаться тем, что не испытываете страх, обнаруживая с утра, что бальзам для губ закончился, а времени купить новый сегодня не будет – прекратите читать и лучше изучите классные ночные маски для сна (они точно нужны всем).

Потому что все, у кого губы сохнут в межсезонье, от купания в морской воде, от широкой голливудской улыбки, знают – дело не всегда в них. Естественно, если вы целовались на холодном ветру, нервно облизывали или кусали губы – причина на виду. Однако многие девушки отмечают, что сухость губ для них – большая загадка. Если вы в их числе, вот несколько неявных причин сухости губ и правила ухода за очень тонкой и уязвимой кожей.

ПОЧЕМУ ГУБЫ сохнут

Губы сохнут в первую очередь при обезвоживании организма. Восстановите правильный режим ежедневного питья воды – 2-2,5 л. в день (иногда может быть и больше для тех, кто усиленно занимается спортом)
Также среди одной из первых причин сухости губ – курение.
Губы могут начать сохнуть после приема некоторых лекартсвенных препаратов (внимательно просмотрите список «побочных эффектов» к препаратам).
Несбалансированное, бедное витаминами питание.
Вирусны заболевания.
Заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, дисфункция желез внутренней секреции).

Что делать если сохнут губы

Пейте 2–2,5 литра воды в день. Это первое, что нужно сделать когда сохнут губы. Только не страдающие от жажды клетки могут обеспечить достойное увлажнение коже.
Раз в неделю отшелушивайте ороговевшие частицы на поверхности губ. Лучшие помощники в этом – скрабы из магазина или приготовленные дома (отлично с сухостью справляется мед или сахар, смешанный с кокосовым маслом).
Увлажняйте губы локально с помощью натуральных масел, бальзамов и масок для губ. Купите несколько тюбиков: один носите с собой в сумочке, второй поставьте на рабочем столе, третий – на прикроватном столике. Своевременность нанесения при минимальной сухости предотвратит более серьезные проблемы – ранки, трещинки и шелушения.
Если губы сильно сохнут перед нанесением матовых помад, стойкие формулы которых обычно нарушают липидный барьер кожи, нанесите и дайте полностью впитаться бальзаму для губ.
Когда сохнут губы, откажитесь от использования средств в составе которых замечен парафин, ментол и экстракт камфоры.
Присмотритесь к аптечным SOS-средствам. Во французских аптеках можно найти мазь Homeoplasmine, которую хвалят многие инсайдеры (и мы в том числе) как увлажняющее и заживляющее средство для нежной кожи губ.
Включите в ежедневный рацион масло гхи, оливковое масло, авокадо, орехи, сливочное масло, жирную морскую рыбу, болгарский перец, листовую зелень и сельдерей.

Как предотвратить сухость губ

При выборе увлажняющих или питательных бальзамов для губ, обязательно вычитывайте состав. Избегайте таких компонентов, как парафин, вазелин, минеральные масла, белый воск, силиконовое масло, метилпарабен — всё это пересушивает чувствительную кожу, заставляя использовать средство чаще. В состав могут входить такие компоненты как:

масла жожоба
масло какао
масло ши
экстракт семян подсолнуха
витамин Е
масло абрикоса
масло виноградных косточек

Читайте также: Все, что вам нужно знать о минеральной косметике

Читайте также: Фесбилдинг или зачем делать гимастику для лица

Подпишитесь на «L’Officiel»

Модный дайджест на вашу почту каждую субботу

Спасибо!

Ваша подписка на наш дайджест оформлена. Добро пожаловать в сообщество L’Officiel!

СПАСИБО, ЖДУ ОБНОВЛЕНИЙ

Что делать, если сохнут губы

Одной из наиболее распространенных причин сухости губ является обезвоживание.

Что делать, если сохнут губы / фото pixabay.com

Для многих появление сухости и трещинок на губах становится настоящей проблемой, особенно в холодное время года. При чем не спасают от этого неприятного и болезненного явления ни масла, ни популярные дорогостоящие средства по уходу за губами.

Дерматолог Ольга Игнатьева рассказала, какие причины, помимо обветривания, могут спровоцировать такое проявление, и что поможет с ним справиться. Об этом пишет «Обозреватель».

Обезвоживание

Одной из наиболее распространенных причин сухости губ является обезвоживание. Так, внимательнее прислушивайтесь к своим ощущениям и пейте воду при малейшем возникновении жажды.

Ультрафиолетовый ожог

Мнение о том, что защищать кожу от солнца нужно только летом, ошибочное. Вредное излучение есть всегда, даже когда солнце спряталось за облаками, и от него нужно спасаться вне зависимости от времени года.

Читайте такжеВрач назвала «красивые» признаки опасных болезней

Привычка облизывать губы

Вполне естественно, что почувствовав сухость губ, хочется их увлажнить. Именно поэтому у некоторых появляется привычка облизывать губы.

Однако это часто и становится причиной еще большего пересыхания кожи, образования трещин и заедок.

Слишком сухой воздух

Еще одна причина, которая особенно актуальная в холодное время – пересушенный воздух в помещении. Батареи, кондиционеры, калориферы – все это «выжигает» влагу в воздухе, что сказывается в первую очередь на коже губ.

В таком случае спасет активное увлажнение и питание губ специальными бальзамами и помадами, а также увлажнители воздуха в помещении.

Ротовое дыхание

Вполне возможно, что губы пересыхают и из-за неправильного дыхания, например, вызванного насморком.

Чтобы спасти губы в таком случае, в первую очередь нужно решить вопросы заложенности носа.

Нехватка витаминов

Если ни одна из вышеперечисленных причин к вам не относится, обратите внимание на свое питание. Возможно, в вашем рационе недостаточно витаминов, в частности, группы В, Е и других. На их дефицит губы могут отреагировать одутловатостью, сухостью и трещинками.

Попробуйте добавить в рацион больше масел, жирной рыбы и фруктов-овощей. Если корректировка питания не помогла, обратитесь к врачу за назначением поливитаминного препарата.

Избыток витамина А

Производители любят добавлять в косметику различные витамины. Особенно это касается витамина А. Однако если ваш организм не испытывает дефицит этого вещества, то наверняка отреагирует на принудительное восполнение им негативными кожными реакциями.

Так что обратите внимание на свою косметику и уходовые средства – возможно, причина сухости губ кроется именно в них.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Как вылечить сухие потрескавшиеся губы по мнению дерматологов

Рядом с большим прыщиком нет ничего, что могло бы заставить вас стесняться своей внешности больше, чем сухие потрескавшиеся губы. Кровотечение, шелушение, большие болезненные трещины. С медицинской точки зрения известные как хейлит, потрескавшиеся губы характеризуются шелушением, растрескиванием и растрескиванием кожи губ, говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и сотрудник Американской академии дерматологии. Хотя большинство людей склонны к появлению трещин на губах зимой, это может произойти в любое время года и по ряду причин.

«Ваша кожа на губах намного тоньше и более чувствительна, чем кожа на руках и ногах, потому что она предназначена для того, чтобы помочь вашему рту впитывать пищу», — говорит Мэри Л. Стивенсон, доктор медицины, дерматолог и микрографический хирург Мооса. в NYU Langone.

По словам Стивенсона, из-за этого кожа губ особенно восприимчива к стрессам окружающей среды, таким как ветер, холод и солнце. «Губы не содержат сальных желез, в отличие от других частей тела, поэтому это предрасполагает их к сухости и растрескиванию», — добавляет Марчбейн.

Вот все, что вам нужно знать о защите губ от непогоды и о помощи в их заживлении, когда они действительно потрескались.

В этой статье

В чем причина появления трещин на губах?
Почему важно защищать губы от солнца
Как лечить потрескавшиеся губы
На что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ
Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Сопутствующие

В чем причина потрескавшихся губ?

Хотя факторы окружающей среды в значительной степени способствуют образованию трещин на губах, некоторые привычки образа жизни и состояния здоровья также могут влиять на влажность этой деликатной области.По словам Стивенсона, раздражение от ароматов и ароматизаторов в продуктах для губ, разрастание дрожжей, заболевание щитовидной железы, раздраженное заболевание кишечника или аутоиммунные расстройства и даже прием некоторых лекарств могут вызвать сухость и потрескавшиеся губы. Недостаток некоторых питательных веществ также связан с сухими потрескавшимися губами. Например, дефицит железа, витамина B и фолиевой кислоты был связан с угловым хейлитом, распространенным заболеванием кожи, характеризующимся трещинами, шелушением или коркой в уголках рта.

Но одна из самых серьезных и предотвратимых причин появления трещин на губах, о которой многие не подозревают, — это облизывание губ.

«Облизывание и чмокание губ — обычное дело для людей с сухими потрескавшимися губами, но на самом деле это усугубляет проблему. Когда кто-то чувствует себя потрескавшимся, он может облизывать губы или стучать ими, чтобы увлажнить их », — говорит Марчбейн. «Хотя это может привести к временному облегчению, поскольку влага испаряется с губ, на самом деле это вызывает еще большую сухость и растрескивание», — объясняет она.

Стивенсон также говорит, что стоматологическая работа и аллергия могут повлиять на ваши губы. «У людей может быть реакция на аллерген, которая может вызвать раздражение и сухость губ», — говорит она. «Это может быть что-то в зубной пасте или протезе во рту, что может быть причиной проблемы, поэтому людям следует обратиться к врачу по поводу тестирования пластыря».

«Сухость и раздражение губ могут возникать круглый год, особенно если есть компонент экземы или контактного дерматита, то есть ваши губы соприкасаются с чем-то, на что у вас аллергия», — говорит Марчбейн.

По теме

Почему важно защищать губы от солнца

Стивенсон и Марчбейн подчеркивают важность ежедневной защиты губ от солнца, потому что повреждение от солнца может произойти в любое время, даже в дождливый, пасмурный день. «Если вы собираетесь кататься на лыжах, на снегу все еще есть белый свет, отражающийся от солнца. Просто потому, что вы не думаете, что солнце вышло, вам все равно следует защищать свои губы », — говорит Стивенсон.

Летом вы можете получить сухие и потрескавшиеся губы из-за длительного воздействия УФ-лучей, что также может подвергнуть вас риску актинического кератоза — предрака, который образуется на лице, губах, ушах и волосистой части головы.По данным Фонда рака кожи, в отличие от меланомы, которая обычно характеризуется необычными родинками, бугорками и отметинами, актинический кератоз проявляется в виде небольших, сухих, чешуйчатых или покрытых коркой участков кожи. Эти участки кожи могут быть красными, светлыми, темно-коричневыми, белыми, розовыми или телесного оттенка, а также могут быть плоскими или выпуклыми. Актинический кератоз, образующийся на губах, известен как актинический хейлит.

«Губы — не редкость, но часто игнорируемое место предраковых поражений и рака кожи, и они могут быть особенно агрессивными в этом месте», — говорит Марчбейн.«Поскольку нижняя губа обычно выступает за верхнюю, она подвержена воздействию солнечных лучей. Обязательно используйте бальзамы для губ с SPF летом, чтобы защитить себя от солнечных лучей и рака кожи », — объясняет Марчбейн.

Чтобы защитить губы, Стивенсон рекомендует использовать бальзам для губ с SPF 30 каждый день перед нанесением макияжа. Стивенсон говорит, что если у вас нет бальзама для губ с SPF 30, вы можете нанести солнцезащитный крем на губы.

По теме

Как вылечить потрескавшиеся губы

Лучший способ избавиться от сухих потрескавшихся губ — это использовать нежный скраб для губ и бальзам для губ, удерживающий влагу.Например, сахар является отличным отшелушивающим средством, потому что он является естественным увлажнителем, то есть втягивает воду из более глубоких слоев кожи. «Вы должны быть очень нежными при отшелушивании и не тереть губы до сырости», — говорит Стивенсон. «Используйте скраб с сахаром или теплую мочалку. Только не трите его так сильно, чтобы это могло вызвать покраснение », — говорит она.

«Несколько раз в неделю я нежно отшелушиваю губы с помощью натурального нежного сахарного скраба, такого как скраб для губ St. Ives Juicy Watermelon Lip Scrub, потому что арбуз известен своим увлажняющим действием.Затем я наношу лечебную мазь, чтобы сохранить и закрепить гидратацию », — говорит Марчбейн.

Марчбейн и Стивенсон также говорят, что ночью в спальне можно использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнять воздух. «Пить много воды также может быть полезным, чтобы избежать обезвоживания», — говорит Марчбейн.

И, наконец, вы не хотите снимать шелушащуюся и сухую кожу. «Это может привести к еще большему воспалению, кровотечению, саднению и раздражению», — говорит Марчбейн. Она также рекомендует воздержаться от использования блеска для губ, помады, пятен и пухлых губ до полного заживления губ.Использование этих продуктов может привести к еще большему раздражению и сухости в этой деликатной области.

Если после этих подходов вы не заметите каких-либо улучшений с вашими губами, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу, чтобы исключить причины появления трещин.

Сопутствующие товары

Лечение потрескавшихся губ: на что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ

Когда дело доходит до выбора лучших бальзамов для потрескавшихся губ, Стивенсон говорит, что самое важное — избегать продуктов с ароматизаторами и ароматизаторами, потому что они может раздражать кожу еще больше.По данным Американской академии дерматологии (AAD), помимо ароматизаторов и ароматизаторов, вы должны отказаться от ментола, салициловой кислоты и камфары в бальзамах для губ.

Ингредиенты, удерживающие влагу

«Ищите бальзамы для губ с белым вазелином, ланолином, маслом ши, пчелиным воском и керамидами, потому что все они удерживают влагу», — говорит Стивенсон. Марчбейн также любит мази для губ с глицерином, потому что они увлажняют. Некоторые люди избегают вазелина, потому что это побочный продукт нефтяного масла.По словам Стивенсона, неочищенный вазелин содержит полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые являются канцерогенами. Но использование белого петролатума или петролатума USP соответствует стандартам, установленным Фармакопеей США, и безопасно в использовании.

AAD отмечает, что диметикон, масло семян конопли, касторовое масло и минеральное масло являются другими замечательными ингредиентами для заживления потрескавшихся губ. «Обильно применяйте окклюзионные и смягчающие мази в течение дня, чтобы предотвратить появление трещин на губах и вылечить их, особенно перед сном.Мы склонны терять большую часть тепла и влаги с нашей кожи за ночь », — говорит Марчбейн. (К вашему сведению: окклюзионные вещества притягивают влагу к коже и создают защитный барьер, а смягчающие средства работают, чтобы сгладить и заполнить сухие трещины на потрескавшейся коже.) Стивенсон любит натуральные увлажняющие ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой. масла и кокосовое масло.

Выбирайте мази вместо бальзамов и гигиенических помад.

Marchbein рекомендует использовать мази для губ вместо бальзамов и гигиенических помад, поскольку они не содержат консервантов и более эффективно удерживают влагу.По словам Марчбейна, хотя гигиенические помады могут временно успокоить сухие губы, они, как правило, содержат химические вещества и ароматизаторы, которые могут еще больше раздражать кожу, а в тяжелых случаях вызывать экзему и аллергический контактный дерматит.

«Они [гигиенические помады] также могут привести к порочному кругу, когда необходимо постоянно использовать их и проводить ими по губам, часто за которыми следует причмокивание губ, что увековечивает цикл растрескивания», — объясняет Марчбейн. «Мази для губ следует наносить часто в течение дня, чтобы губы никогда не были сухими», — говорит она.

Protect with SPF

Для бальзамов для губ с SPF Стивенсон предпочитает продукты с физическими блокаторами, такими как оксид цинка и диоксид титана. «Нет никакого вреда в использовании солнцезащитных кремов с химическими блокаторами, но физические блокаторы защищают вас от солнца, сидя поверх вашей кожи, тогда как химические блокаторы поглощают солнечные лучи», — говорит Стивенсон.

Сопутствующие товары

Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Чтобы помочь вам избавиться от догадок при покупке мазей и бальзамов для губ, вот некоторые из лучших средств, которые Стивсон и Марбейн выбирают для успокоения и предотвращения сухости губ.

1. Лечебная мазь «Аквафор»

Стивенсон и Марчбейн рекомендуют «Аквафор» из-за его целебных ингредиентов, которые включают вазелин, минеральное масло, ланолин и глицерин. Эта многоцелевая мазь не только восстанавливает влажность потрескавшихся губ, но и помогает уменьшить сухость рук и ног и лечить небольшие порезы и ожоги.

2. Вазелиновый вазелин

Один из популярных продуктов компании Marchbein, вазелиновый вазелин, состоит из одного ключевого ингредиента: 100-процентного белого вазелина Фармакопеи США.Для тех, кто страдает аллергией на ланолин, эта мазь на основе петролатума увлажняет сухую надутую кожу и не имеет вкусовых добавок, отдушек и добавок, которые могут раздражать чувствительную кожу.

3. Maya Chia Supercritical Chia Wonder Balm

Стивенсон никогда не выходит из дома без своего чудесного безводного бальзама Maya Chia, который она наносит на лицо и губы днем и ночью. Пчелиный воск, масло семян чиа и масло ши проникают глубоко в потрескавшиеся трещины на губах, возвращая им здоровый и молодой блеск.В отличие от других бальзамов для губ с синтетическими ароматизаторами, этот бальзам из цветков апельсина основан на эфирных маслах и растительных экстрактах, которые создают пикантный аромат.

4. Cerave Healing Ointment

Эта увлажняющая мазь, созданная на основе петролатума, гиалуроновой кислоты и церамидов, вдыхает новую жизнь в сухие потрескавшиеся губы, восстанавливая и укрепляя естественный барьер кожи. Неудивительно, что Марчбейн говорит, что это одна из ее главных рекомендаций. Без ланолина, отдушек, консервантов и красителей, это еще один отличный выбор для людей с чувствительной кожей.

5. Уход за губами «Fresh Tinted Lip Treatment», SPF 15

Для успокаивающего ухода за губами, который также обеспечивает некоторый цвет, выберите этот тонированный бальзам для губ, который представлен в 13 оттенках и двух разных финишах — сатиновом и мерцающем. «Эти тонированные бальзамы для губ можно использовать в качестве губной помады и идеально подходят для защиты нежной кожи губ на улице», — говорит Марчбейн. Сахар, масло виноградных косточек, масла пенника лугового и семян черной смородины — главные ингредиенты, которые вместе предотвращают потерю влаги и смягчают огрубевшую кожу.Хотя этот бальзам для губ имеет SPF немного ниже рекомендованного, он все же обеспечивает некоторую защиту.

6. Colorcience Sunforgettable Lip Shine, SPF 35

Защитите сияющие губы от солнца с помощью этого водостойкого блеска для губ, который содержит витамин Е, гиалуроновую кислоту и диметиконы. Оксид цинка и диоксид титана действуют как физические барьеры против вредных солнечных лучей UVA и UVB. Выберите один из четырех ярких оттенков, включая прозрачный, который вы можете нанести поверх своей любимой помады или оттенка для губ.

7. Бальзам для губ EltaMD UV широкого спектра действия, SPF 31

Этот бесцветный бальзам для губ делает его нейтральным вариантом как для мужчин, так и для женщин. «Бальзамы для губ необходимо наносить повторно каждые два часа или чаще, если губы становятся влажными. Мы часто не забываем наносить солнцезащитный крем на лицо и тело на улице, но забываем о важности защиты губ от солнечных лучей с помощью бальзама для губ с SPF », — говорит Марчбейн. Этот бальзам для губ, сделанный из оливкового масла, пчелиного воска, касторового масла и витаминов C и E, снимет раздражение и придаст вашим губам шелковистую гладкость.

8. Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

Стивенсону нравится этот бальзам для губ без отдушек из-за его растительных ингредиентов, особенно если вас беспокоит вазелин и ланолин. Глицерин, касторовое масло и касторовый воск увлажняют губы и восстанавливают естественный барьер кожи. Помимо снятия сухости с губ, его можно использовать для заживления ожогов и царапин, а также для удержания бровей на месте.

Связанные

Дополнительные советы дерматологов

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Потрескавшиеся губы, сухая кожа. Что делать?

9 января 2020

Не секрет, что здесь зима. И хотя мы любим лыжные уик-энды (кто-нибудь?) И уютные обеды, мы не очень любим потрескавшиеся губы и зудящую сухую кожу.Эти холодные зимние ветры и более низкая влажность сильно сушат нашу кожу и губы. Так что, если вы обнаружите, что прячете бальзамы для губ в каждом месте, которое вы занимаетесь, или чрезмерно повторно наносите лосьон, мы здесь, чтобы помочь.

Хотя увлажняющий крем и бальзамы для губ добавляют влагу, их настоящая цель — удерживать влагу. Когда вы достигнете следующего уровня высыхания и станете потрескавшимся или потрескавшимся, простые средства, такие как добавление гигиенической помады или отшелушивающий скраб, ничего не дадут.Ваша спасительная благодать в этом сезоне — не найти подходящие продукты, а избавиться от привычек, которые обезвоживают кожу и губы. А поскольку мы занимаемся поиском решений, мы собрали несколько советов, которые способствуют гидратации, даже когда погода не подходит.

Трещины на губах

Мы все сталкивались с потрескавшимися губами, но знали ли вы, что заставляет ваши губы становиться такими потрескавшимися? В отличие от большей части кожи на теле, губы обладают плохой защитной функцией, что делает их чрезвычайно чувствительными к холоду.Несмотря на то, что потрескавшиеся губы нельзя отремонтировать за один день, с дисциплиной и терпением, нижеприведенные советы пополняют губы круглый год.

Отшелушивает.
Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, которые могли блокировать попадание бальзама для губ и увлажнение новой кожи под шелушащимися участками.
Регулярно используйте бальзам для губ.
Рекомендуется наносить 6-8 слоев в день, чтобы губы не пересыхали.
Нанесите средство на сухие губы на ночь.
Сон — лучшее время для удержания влаги. Поскольку ваши губы неподвижны, кремы для губ могут успокоить губы от любого раздражения, накопившегося в течение дня.
Не облизывать губы.
Облизывание потрескавшихся губ — почти вторая натура. Однако в конечном итоге он высушивает их еще больше, когда слюна испаряется.
Устойчив к отслаиванию.
Вы можете подумать, что шелушение и шелушение губ прекратятся, как только вы удалите кожу.Честно говоря, мы думали так же. Тем не менее, шелушение может привести к удалению здоровой кожи, что еще больше продлит время заживления.
Избегайте продуктов для губ, которые содержат раздражители.
Многочисленные цветные и матовые помады содержат химические вещества, которые сушат губы. Выбирая следующий продукт для губ, убедитесь, что он не содержит ароматизаторов, красителей или спирта.
Покройте губы смягчающим (удерживающим влагу) бальзамом для губ.
Мягкие бальзамы для губ на основе пчелиного воска, масла ши или кокосового масла станут вашим лучшим другом в этом сезоне.

Сухая кожа

Ниже вы найдете наши основные советы по восстановлению, увлажнению и смягчению пересохшей кожи.

Избегайте чрезмерной стирки.
Хотите верьте, хотите нет, но чрезмерная чистка — главная причина сухой кожи. Наша кожа имеет естественный барьер, состоящий из масла, воды и увлажняющих факторов. При частом мытье мыло и очищающие средства, как правило, лишают кожу всех хороших увлажняющих средств.
Выберите теплый душ.
Часто зимой горячий душ — это именно то, чего вы жаждете, как только вы вернетесь домой.Проблема в том, что воздействие горячей воды может лишить кожу эфирных масел, что приведет к воспалению и раздражению. Лучше всего стирать при теплой температуре и не дольше 15 минут.
Предел отшелушивания.
Отшелушивание отлично удаляет мертвые клетки и позволяет влаге достигать вашей кожи. Если вы заметите, что отшелушивает кожу чаще, чем два раза в неделю, возможно, вы заметите сухость. Хорошее практическое правило — наносить лосьон сразу после отшелушивания, чтобы сохранить эфирные масла.
Купите более густой увлажняющий крем.
При смене сезона и уменьшении влажности в воздухе вода на коже испаряется быстрее, чем во влажные месяцы. Нанесение более густого увлажняющего крема покроет кожу влагой, которую она теряет на морозе.
Наносите лосьон на влажную кожу.
Когда вы наносите лосьон, вы хотите, чтобы он впитался в кожу. После душа и чрезмерного мытья рук всегда следует наносить лосьон не позднее, чем через 5 минут, чтобы обеспечить впитывание.
Купите увлажнитель воздуха.
Так легко привыкнуть включать обогреватель после долгого рабочего дня и еще более холодных поездок на работу. Хотя в данный момент тепло кажется приятным, оно может сделать вашу кожу еще более сухой. Чем суше воздух, тем суше кожа. Вложение в увлажнитель может стать отличным началом для максимального увеличения содержания воды в воздухе.
Пейте больше воды.
По сути, ваша кожа будет оставаться увлажненной, если вы заправляете ее водой.Поскольку в холодные месяцы вода испаряется быстрее, убедитесь, что вы потребляете больше воды.
Спите 6-8 часов в сутки.
Ах, прекрасный сон. 6-8 часов сна в сутки позволяют клеткам восстанавливаться и восстанавливаться.

Отнесено к категории Блог, Beauty

10 признаков того, что ваши шелушащиеся губы означают проблемы

Любой, кто потянулся за своей гигиенической помадой в кармане и обнаружил, что он пустой, знает, что потрескавшиеся губы могут быть большим раздражением (а зависимость от бальзама для губ реальна!).Сухие, шелушащиеся губы — не повод для удовольствия, но вы можете многое с ними поделать — если вы дойдете до корня причины. И, что удивительно, возможных причин очень много.

Суперобезвоживание губ может быть результатом мирских факторов, таких как облизывание губ или употребление соленой пищи, или других проблем со здоровьем, таких как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи. По словам Дорис Дэй, доктора медицины, FAAD, и Адама Фридмана, доктора медицины, FAAD (подробнее об этом ниже!), Иногда шелушение — это просто побочный эффект физиологического макияжа ваших губ.

Суть в том, что отслаивание губ может быть вызвано множеством вещей, и важно уметь отличить обычную сухость от чего-то более серьезного. Здесь доктор Дэй и доктор Фридман выясняют, по каким причинам вам следует пройти обследование, а какие из них вы можете исправить с помощью небольшого количества бальзама для губ и h3O.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?

Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы естественно сухие. «На ваших губах нет сальных желез, — говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не появляются прыщи, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле, на ваших губах вообще не так много внешнего слоя.Доктор Фридман отмечает, что, в отличие от остальной части нашей кожи, многие области губ не имеют рогового слоя (также известного как верхний слой кожи). «Это что-то вроде нашей брони», — говорит он. «Это сложно сплетенный барьер, состоящий из жиров, белков и омертвевших клеток кожи». Этот барьер используется для защиты сухой кожи, а также отвечает за часть встроенной защиты вашего тела от ультрафиолета. «У него SPF примерно пять, — говорит д-р Фридман. (Кто знал?)

Поэтому, прежде чем убедить себя в том, что у вас серьезное заболевание, имейте в виду, что ваши губы от природы более чувствительны, чем остальная кожа, и с любой сухостью или шелушением, вероятно, можно бороться с помощью нескольких мазков вашего любимого бальзама для губ.

При этом есть и другие факторы, которые могут вызвать шелушение губ, от диеты до более серьезного состояния здоровья. Давайте поговорим о каждом.

1. Ваш рацион состоит из большого количества соленой или острой пищи.

Большой поклонник закусок, таких как крендели или чипсы? Они могли быть причиной шелушения губ. Соленые продукты, особенно те, которые содержат много соли снаружи, которая может попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу там, доктор.Дэй говорит. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто сушить их», — объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски. Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

Лечите: Откажитесь на время от соленой пищи и дайте губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

2. Вы кучу облизывали губы.

Это, наверное, худшее, что вы можете сделать от сухости губ, доктор.- говорит Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые предназначены для расщепления жиров, белков и углеводов, из которых состоят ваши губы», — говорит он. «Когда вы это делаете, вы буквально перевариваете свои губы», — говорит доктор Фридман.

Лечить: Охладить, облизывая губы. Держите увлажняющий крем для губ при себе (в кармане, спортивной сумке и т. Д.), Чтобы, когда у вас возникнет желание лизнуть, вы вместо этого проведете пальцем по нему.

3. Вы поджарили губы на солнышке.

Помните: на ваших губах уже отсутствует верхняя часть кожи со встроенной защитой от ультрафиолета.Поэтому, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF, скорее всего, кожа на ваших губах отслоится. «Солнце выжигает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые уже естественным образом являются более сухими», — говорит доктор Дэй. Кроме того, воспаление, вызванное солнечным ожогом, может привести к шелушению губ, поскольку клетки кожи переворачиваются и пытаются восполнить запасы.

Лечите его: Вы также можете положиться на некоторые из ваших типичных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (подумайте: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Мотрин).

4. Ваше лекарство сушит губы.

Некоторые лекарства могут легко вызвать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от угрей. «Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один — сухие, потрескавшиеся губы», — говорит он. «Я говорю им, что они должны использовать бальзам для губ так часто, что их друзья должны спрашивать их:« Что, черт возьми, в этой штуке, которую вы так часто используете? », — говорит он.

Лечите: Сначала поговорите со своим врачом о том, могут ли лекарства, которые вы принимаете, вызвать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно следуйте совету доктора Фридмана по нанесению увлажняющего бальзама для губ для борьбы с побочными эффектами. Если пилинг становится более серьезным, возможно, стоит посетить врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на один из ингредиентов.

5. Вы наблюдаете чрезмерный рост дрожжей.

Есть ли у вас недостаточный прикус? А может у вас во сне текут слюни? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта).Этот тип инфекции может привести к сухости, шелушению кожи вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда в уголках рта появляются небольшие трещины), — говорит доктор Дэй.

Лечите: Как и в случае с дрожжевой инфекцией, лучшим выбором будет назначенное вам противогрибковое лекарство. Поговорите с дермом.

6. У вас актинический хейлит.

При этом заболевании «кожа настолько повреждена от хронического пребывания на солнце, что не может восстанавливаться сама», — сказал доктор.- говорит Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

Именно такого рода длительное солнечное повреждение и воспаление губ может привести к раку кожи. «В такой сухой, потрескавшейся области очень легко развиться рак кожи, поэтому мы действительно видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на нижней губе из-за этого», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит характеризуется сухостью и появлением чешуйчатых пятен или бляшек, как правило, на нижней губе, как уже упоминалось.

Лечить: Лечение актинического хейлита включает так называемую местную полевую терапию или фотодинамическую светотерапию, чтобы вызвать иммунный ответ или убить поврежденные клетки кожи. Но сначала ваш врач поставит вам диагноз с помощью биопсии кожи.

7. У вас авитаминоз.

«Различный дефицит витамина B может привести к сухости, потрескавшимся, злым, красным губам», — говорит доктор Фридман, и это обычно сопровождается похожей сыпью вокруг рта.

Лечите: С помощью анализа крови ваш врач сможет определить ваш точный витаминный дефицит и назначить необходимые добавки (или предложить корректировку диеты), если они вам потребуются.

8. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

Аллергическая реакция вызывает не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также проявляется зудом, а не шелушением.Это может быть вызвано ингредиентами вашего макияжа, средств ухода за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном зубной пасты, от которого у людей может появиться раздражение губ», — говорит доктор Фридман.

Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением о губы, вызванным имплантатами ментального рта, такими как ретейнеры. «Металлические имплантаты или различные составы зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», — говорит доктор Фридман.

Лечите: Местные стероиды или пероральные препараты обычно помогают при любом заболевании.

9. Красный плоский лишай.

Красный плоский лишай — воспалительное заболевание кожи. Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных бугорков на теле. «Но это также может появиться на губах», — говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде фиолетовых или коричневых потрескавшихся участков на губах.

Лечите: Помогут прописанные противовоспалительные или местные стероиды.

10. У вас паранеопластическая пузырчатка.

Это * очень * редкое состояние, но оно охватывает здесь все основания! По словам доктора Фридмана, паранеопластическая пузырчатка — это «аутоиммунное образование пузырей, связанное с основным раком». По его словам, хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы думаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и волдыря. При этом конкретном состоянии ваши губы обычно растрескиваются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и отек вокруг рта.

Лечить: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, пропишет стероиды и мазь с антибиотиком местного действия для устранения фактических повреждений кожи и волдырей и проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас есть злокачественная опухоль.

Уф. Это много! Чем я могу пока бороться с потрескавшимися губами?

Совершенно верно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с незначительной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды.Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует смочить губы водой (не слюной!), А затем покрыть их чем-то густым. Предлагает изделия с парафином. «Мне лично нравятся маленькие банки с парафином, потому что он позволяет вычерпать еще больше и просто поехать с ним в город», — говорит он.

Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным кремом и (извините) без ароматизаторов. «Вы хотите избежать любого шанса взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», — сказал доктор.- говорит Фридман.

Как часто нужно наносить бальзам для губ?

В течение дня доктор Фридман рекомендует применять по мере необходимости — всякий раз, когда вы чувствуете желание лизнуть или очистить губы. На ночь он рекомендует нанести густой увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или для людей, которые спят с открытым ртом. «Прохождение воздуха высушит губы. Кроме того, во время сна мы теряем много влаги», — говорит доктор Фридман. Можно нанести несколько пальто перед сном.Эти дермы также рекомендуют спать с увлажнителем воздуха рядом с кроватью, чтобы увеличить влажность воздуха во время сна.

Стоит ли использовать скрабы для губ?

«Похоже, сейчас существует такая мода отшелушивать губы и чистить губы, — говорит доктор Дэй. Но, по мнению эксперта, для этого нет оснований. «Это просто их высушит», — говорит Дэйс. «У вас нет пор на губах, поэтому вам не нужно отшелушивать губы», — говорит она. С другой стороны, нанесение увлажняющего крема для губ может быть очень полезным.

Aquaphor Lip Protectant с SPF 30

Бальзам для губ Burts Bees Natural Origin

5,47 $

Классическая палочка для карандашей

2,99 доллара США

Заживляющий бальзам для губ CeraVe Healing Lip Balm с Spf 30

CeraVe амазонка.ком

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от потрескавшихся губ — Советы и рекомендации экспертов

И если у вас есть история солнечных повреждений, ваши губы, вероятно, тоже принимают тепло. «У взрослых, которые в течение многих лет часто страдали от солнечных лучей, пациенты нередко беспокоятся о« потрескавшихся губах », которые могут быть в одном месте или по всей нижней губе круглый год», — говорит Ильяс.

К сожалению, это может быть признаком предраковых изменений губ, называемых актиническим хейлитом, говорит она, так что вам обязательно нужно проверить это у врача.«Это важно учитывать, поскольку нам необходимо лечить лежащие в основе солнечные повреждения, чтобы улучшить текстуру и внешний вид губ», — говорит она. Его часто лечат криотерапией, местными химиотерапевтическими средствами или фотодинамической терапией.

Как предотвратить появление трещин на губах?

В легких случаях кожа губ может восстановиться сама. Однако в случае значительного раздражения губам может потребоваться помощь извне для восстановления поврежденного кожного барьера, говорит Цайхнер. Хорошее практическое правило — держать губы влажными в течение дня, чтобы в первую очередь предотвратить их высыхание.Регулярное нанесение бальзамов для губ, содержащих такие ингредиенты, как окклюзионные вещества, такие как ланолин в Aquaphor, белый вазелин в вазелине или просто пчелиный воск, поможет защитить кожу губ и сделает их более эффективными.

Самый простой способ включить дополнительное увлажнение — сделать бальзам для губ постоянной привычкой для восстановления губ за ночь. Вы также можете добавить увлажнитель в свой ночной распорядок, чтобы восстановить влажность воздуха, — говорит Ильяс. «Это также поможет тем, кто [дышит ртом] ночью», — говорит она.«У них более высокая склонность к потрескавшимся губам».

Вам также следует использовать средство с солнцезащитным кремом, например, EltaMD UV Lip Balm Broad Spectrum SPF 31, даже зимой. «Важно использовать дополнительный SPF, если ваша кожа воспалена и вы думаете, что получаете дополнительное солнечное воздействие», — говорит Ильяс. «Если на вашу сухую потрескавшуюся кожу губ воздействует солнце, они могут легко обгореть и, возможно, спровоцировать вспышку лихорадки. Если у вас уже есть сухие губы, возможно, что в этих сухих волдырях или герпесах появятся новые лихорадочные пузыри или герпес. потрескавшаяся кожа.«

Регулярное отшелушивание помогает избавиться от хлопьев, но не переусердствуйте, — говорит Цайхнер.« Если вы видите чешуйки, моя первая рекомендация — дать коже то, чего она требует, а именно увлажнение », — говорит он.« После увлажнения. губы, если есть хлопья, можно использовать нежные сахарные скрабы ».

Просто не забудьте нанести на скраб бальзам или аналогичный увлажняющий агент с питательными ингредиентами, такими как миндальное масло или витамин Е, оба из которых известны заживляющие, противовоспалительные и увлажняющие свойства.«Оставшуюся сырую кожу необходимо защитить, чтобы она могла зажить», — говорит Ильяс.

Теперь попробуйте другие средства для ухода за губами:

Прочитали? Следите за развитием ухода за кожей за последние 100 лет:

Следите за Allure в Instagram и Twitter или подпишитесь на нашу новостную рассылку , чтобы быть в курсе всех новостей Красота.

5 домашних средств для естественного избавления от потрескавшихся губ

Лучшие домашние средства от потрескавшихся губ включают вазелин, алоэ вера, мед, кокосовое масло и сахарный пилинг.
Нанесение вазелина после бальзама для губ поможет удержать влагу на губах и сохранить их увлажненными.
Нанесение меда на губы поможет увлажнить их и уменьшить язвы, вызванные потрескавшимися губами.
Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Деброй Джалиман, доктором медицины, сертифицированным дерматологом с частной практикой в Нью-Йорке.
Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Потрескавшиеся губы обычно возникают, когда губы сухие, болезненные или потрескавшиеся. Вы можете потрескаться на губах в холодную и сухую погоду или при обезвоживании. В отличие от остальной кожи, на губах нет сальных желез, и они не могут выделять натуральные масла, препятствующие их высыханию.Это означает, что без должного ухода ваши губы могут часто пересыхать.

Если ваш любимый бальзам для губ не помогает избавиться от потрескавшихся губ, попробуйте вместо этого эти пять простых домашних средств.

1. Вазелин

Вазелин — ключевой ингредиент многих бальзамов для губ, поскольку он помогает обеспечить коже защитный барьер, удерживающий влагу.Это важно, потому что это предотвращает высыхание губ.

Но вазелин является окклюзионным, а это означает, что он только защитит ваши губы от потери влаги, а не сам увлажняет. Лучше всего использовать вазелин для потрескавшихся губ:

Сначала нанесите бальзам для губ, чтобы увлажнить губы.
Блокировать влагу слоем вазелина.

В редких случаях у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на вазелин.Если при использовании у вас возникнет отек или покалывание, возможно, у вас аллергия, и вам следует немедленно прекратить использование.

2. Алоэ вера

Алоэ вера — суккулент, производящий увлажняющий гель.Он работает, вытягивая влагу из воздуха на поверхность кожи. Это помогает сохранять губы увлажненными и предотвращает их высыхание.

Алоэ вера также содержит молекулы, называемые полисахаридами, которые помогают влаге связываться с вашей кожей, сохраняя ваши губы увлажненными. Это особенно полезно при потрескавшихся губах, поскольку полисахариды стимулируют образование новых клеток в коже, что помогает быстро зажить язвам.

Вы можете вырастить собственное растение алоэ вера и получить гель из его листьев или купить гель алоэ вера в местном магазине красоты.Некоторые люди испытывают аллергические реакции на алоэ вера, поэтому рекомендуется сначала сделать пластырь для выявления возможных аллергических реакций.

3. Мед

Мед — отличное средство от потрескавшихся губ, потому что он увлажняет, то есть притягивает влагу из воздуха к губам. Мед также известен своими целебными свойствами и может помочь уменьшить язвы и трещины, вызванные потрескавшимися губами.

Кроме того, мед обладает антибактериальными свойствами, которые предотвращают развитие инфекции из этих трещин и язв, — говорит Константин Васюкевич, доктор медицины, дважды сертифицированный пластический хирург лица и эксперт по уходу за кожей, связанный с медицинским центром Beth Israel и Jacobi Medical. Центр.

«Мед действует как мягкое отшелушивающее средство и может помочь удалить сухую омертвевшую кожу с губ», — говорит Васюкевич.

Вот как можно использовать мед для увлажнения губ:

С помощью чистого пальца или ватной палочки нанесите тонкий слой на губы.
Оставьте на 20–30 минут, а затем вытрите.

Мед сладкий, поэтому не поддавайтесь желанию слизывать его, так как это только усугубит потрескавшиеся губы. Отличный способ избежать этого — нанести его перед сном и оставить на ночь.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло является смягчающим средством, а это значит, что оно отлично удерживает влагу на губах и предотвращает их высыхание.

Кокосовое масло также обладает противовоспалительными свойствами. Это означает, что он может помочь облегчить боль и дискомфорт, которые иногда сопровождают потрескавшиеся губы. Антибактериальные свойства кокосового масла также помогают защитить губы от микробов, предотвращая заражение открытых язв. Вы также можете смешать его с небольшим количеством сахара и использовать в качестве мягкого отшелушивающего средства, которое поможет вам избавиться от омертвевших клеток кожи на губах.

5.Сахарный пилинг

Когда омертвевшие клетки кожи накапливаются на губах, они мешают губам получать необходимую им влагу. Мягкое отшелушивание кожи сахарным скрабом помогает удалить омертвевшие клетки кожи, вызванные растрескиванием.

Сделать сахарный скраб очень просто. Все, что вам нужно сделать, это выполнить следующие действия:

Положите в миску одну столовую ложку сахара и одну столовую ложку кокосового масла или меда.
Тщательно перемешайте и нанесите скраб на губы чистым пальцем.
С помощью скраба аккуратно втирайте губы круговыми движениями в течение минуты.
Сотрите излишки скраба, когда закончите.
Нанесите вазелин или немного кокосового масла, чтобы восстановить влажность.

Убедитесь, что после сахарного скраба всегда добавляется увлажняющий уход. «Если вы забудете увлажнить после скраба для губ, потрескавшиеся губы могут ухудшиться», — говорит Васюкевич.

Как предотвратить появление трещин на губах

Ваши губы трескаются, когда они высыхают, поэтому постоянное увлажнение — лучший способ предотвратить появление трещин на губах.

Также не следует облизывать сухие губы. Хотя использование слюны для увлажнения губ может показаться логичным способом борьбы с сухостью, на самом деле это приводит к тому, что губы высыхают еще быстрее. Вместо этого используйте увлажняющий крем для губ или одно из вышеперечисленных домашних средств.

«Лучший способ предотвратить появление трещин на губах — это придерживаться применяемых увлажняющих средств для губ», — говорит Васюкевич. «Убедитесь, что вы наносите увлажняющий крем несколько раз в течение дня, и корректируйте нанесение в зависимости от климата или погодных условий.Если вы живете в более холодных и сухих условиях, лучше всего использовать эти средства на более регулярной основе ».

Takeaways

Потрескавшиеся губы могут быть неприятной проблемой. Но чтобы избавиться от них, вы можете приготовить дома множество натуральных средств с ингредиентами, которые у вас, вероятно, уже есть в кладовой. Вы также можете использовать комбинацию этих домашних средств, чтобы навсегда избавиться от потрескавшихся губ.

Мы спросили дермы, как сохранить сухие губы увлажненными зимой, и вот что они нам рассказали

Зима приносит много вещей, которые мы любим, например горячее какао, снег и уютные ночи у костра. Но это также сопровождается ужасным холодом ветра, который обволакивает ваши кости, поглощает влагу из воздуха и вызывает у всех кожный зуд и сухость. Ваши губы, в частности, обычно шелушатся и трескаются, и иногда кажется, что единственное, что помогает, — это их облизывать (а это не так).

Поскольку два основных фактора, влияющих на влажность ваших губ, — это ингредиенты, которые вы наносите, и окружающая среда, мы поговорили с некоторыми дерматологами, чтобы получить несколько советов по лечению и предотвращению сухости губ, чтобы они оставались мягкими и увлажненными всю зиму. В следующий раз, когда вы поймаете себя на том, что сдираете омертвевшую кожу или наносите слишком много бальзама для губ со вкусом корицы, вы будете знать, что делать вместо этого.

1. Пейте воду.

Теплые месяцы — не единственное время, когда ваше тело жаждет гидратации.Вода влияет на уровень влажности вашего тела в течение всего года. Меньше воды означает меньшее производство слюны, из-за чего губы могут казаться действительно сухими. Лили Талакуб, доктор медицины, дерматолог из Центра дерматологии и ухода за кожей McLean в Вирджинии, рекомендует выпивать два стакана перед каждым приемом пищи (или примерно шесть-восемь стаканов в день). Другой вариант — чай, но убедитесь, что в нем нет кофеина. Кофеин является мочегонным средством, что означает, что он способствует выведению жидкости из организма, что, в свою очередь, вызывает обезвоживание губ.

2. Сон с увлажнителем.

Наши клетки кожи обладают естественным увлажняющим фактором (NMF), который помогает поддерживать эластичность кожи и предотвращает растрескивание и растрескивание губ, — объясняет Талакуб. У людей с сухой кожей меньше NMF, а у людей с жирной кожей — больше. Когда в воздухе мало влажности или дома много сухого тепла, влага в нашей коже испаряется быстрее и вызывает сухость и потрескивание губ. Сон с увлажнителем воздуха — это классический совет дерматолога, который добавляет влагу в воздух и помогает коже оставаться эластичной в холодные и сухие зимние месяцы.Он также помогает сохранить ваши губы увлажненными.

3. Ищите средства для губ с питательными ингредиентами.

Некоторые из лучших увлажняющих и заживляющих ингредиентов для сухих губ — пчелиный воск, масло ши, масло моринги, диметикон и вазелин, сообщает SELF Шаса Ху, доктор медицины, дерматолог из системы здравоохранения Университета Майами. Мы рекомендуем Clinique Pep Start Pout Restoring Night Mask за 18 долларов, которое представляет собой смягчающее средство без отдушек на основе вазелина, или бальзам для губ Sara Happ’s Lip Slip Balm за 24 доллара, который содержит увлажняющие ингредиенты, такие как масло жожоба и масло виноградных косточек.

4. Отшелушивайте кожу губ натуральным скрабом на основе сахара.

Что бы вы ни делали, не сдирайте и не откусывайте сухую кожу на губах! Вместо этого сделайте легкий скраб для губ в домашних условиях. Смешайте коричневый сахар и кокосовое масло, затем мягкими массирующими движениями нанесите на губы, чтобы удалить омертвевшую кожу. Вы также можете использовать мягкую мочалку или зубную щетку с мягкой щетиной для отшелушивания. Затем нанесите густое смягчающее средство без отдушек, например La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, 15 долларов США, или NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm, 13 долларов США, на ночь, чтобы ускорить процесс заживления.

5. Используйте лекарственные средства для губ только при герпесе или волдырях.

Иногда кожа на губах или вокруг них бледнеет, но это не из-за сухой кожи. Вам понадобится визит к дерматологу, чтобы узнать, есть ли у вас герпес или волдыри, чтобы использовать лекарственные средства для губ. В любом случае специалисты советуют запускать приложение как можно скорее.

6. Выберите увлажняющую кремовую помаду.

Хотя матовые помады и пудры для губ сейчас популярны, эксперты рекомендуют использовать более кремовую формулу с увлажняющими ингредиентами, когда ваши губы более сухие.Мы рекомендуем RMS Beauty’s Wild With Desire Lipstick за 28 долларов. Он бывает 15 различных цветов и содержит антиоксиданты, пчелиный воск и эфирные масла для питания губ.

7. Избегайте чрезмерного касания губ.

Облизывание губ — это, вероятно, худшая привычка, которая может возникнуть с сухими губами. Хотя вы можете подумать, что увлажняете губы, на самом деле вы делаете наоборот. «Слюна содержит много ферментов, которые помогают нам переваривать пищу», — объясняет Ху. «Только представьте, насколько раздражающим может быть слюна на нежной коже губ.

8. Держитесь подальше от ароматизированных бальзамов для губ, содержащих мяту, ментол или корицу.

Бальзам для губ полезен всегда. Верно? Неправильно . Многие средства для губ содержат красители, красители и воски, которые могут вызвать раздражение и аллергию. «Поначалу они отлично смотрятся на сухих губах, но чрезмерное использование может сделать их еще суше», — говорит Талакуб. Вместо этого она рекомендует использовать вазелин (6 долларов), Aquaphor (5 долларов) или масло для губ Avene’s Cold Cream Lip Butter (16 долларов). Эти смягчающие средства помогают создать барьер для удержания влаги.

9. Пухлые губы и матовая помада также могут усугубить сухость губ.

Это может показаться очевидным, но многие средства для увеличения объема губ, которые утверждают, что увеличивают объем губ, содержат раздражители или химические вещества, например, полученные из корицы или кайенского перца. Ху объясняет, что эти ингредиенты могут привести к постоянным потрескавшимся губам или даже к контактному дерматиту на губах. Вместо этого она рекомендует иглы доктора Брандта по уходу за кожей не более 3-D LIP PLUMPfix, 39 долларов США, которые содержат дневные пухлые губы с гиалуроновыми наполнителями и пептидами, а также вечернюю процедуру для губ с растительными маслами и липидами, такими как масло моринги, кокосовое масло. масло и подсолнечное масло для питания и лечения сухих губ.По словам Ху, продукт не содержит раздражителей, которые обычно используются при увеличении объема губ, и добавляет, что результаты с течением времени отражают истинное улучшение качества губ, а не временный отек из-за раздражителей.

Советы по защите губ от холодной и сухой зимней погоды — Клиника Кливленда

Зима действительно может быть суровым временем года для ваших губ.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Неудивительно, когда задумываешься, почему. Холодный воздух, леденящий ветер и сухой, горячий воздух внутри — все вместе делает ваши губы сухими и упругими.

«Холодная погода оказывает значительное влияние на наше тело, в том числе и на наши губы», — говорит дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины. «Кроме того, имейте в виду, что, выходя на холод, вы можете предпринять шаги, чтобы прикрыть остальную часть тела.Но слишком часто рот — это одна из последних вещей, которые вы прикрываете. Иногда вы можете даже не делать этого, оставляя губы незащищенными от более суровых зимних условий ».

Добавьте к этому тот факт, что ваши губы не того же типа, что и остальная часть вашего лица и тела.

«Губы — это особый тип кожи, очень тонкая и нежная, а это означает, что они действительно требуют дополнительной обработки», — говорит д-р Пилианг. «Наши губы высыхают в 10 раз быстрее, чем остальная кожа на нашем лице, поэтому очень важно использовать дополнительную защиту», — сказал доктор.- говорит Пилианг.

Итак, вот шесть советов, как сохранить ваши губы гладкими и здоровыми всю зиму:

Не облизывай губы! Когда у вас сухие губы, естественно желание лизнуть их, чтобы они стали влажными. Но на самом деле облизывание губ дает противоположный эффект. «Когда вы наносите слюну на губы, они фактически высыхают быстрее, делая губы в целом еще более сухими», — говорит доктор Пилианг. «Кроме того, содержащиеся в слюне ферменты, предназначенные для переваривания пищи, раздражают губы.
Используйте бальзам для губ на основе мази. Это удерживает влагу и помогает залечить трещины и трещины на коже. Поищите лечебную мазь, содержащую вазелин, эфирные масла или глицерин. Еще один важный ингредиент — солнцезащитный крем. Несмотря на более низкие температуры, солнце все еще светит зимой. Губы все еще могут обгореть, и они более восприимчивы к ожогам, чем остальная часть лица, поскольку кожа тоньше и нежнее.
Избегайте бальзамов для губ, содержащих камфору, эвкалипт и ментол. Эти ингредиенты сначала успокаивают, но на самом деле сушат губы и усугубляют проблему. Когда ваши губы становятся более сухими и раздраженными, вы наносите больше такого бальзама для губ, и цикл продолжается.
Не кусайте, не чистите и не трите губы, если они шелушатся или шелушатся. Возможно, вы почувствуете необходимость избавиться от надоедливого ощущения неровностей, которое вызывает шелушение и шелушение — потому что вы чувствуете дискомфорт, когда вы привыкли к тому, что ваши губы кажутся гладкими. «Гораздо лучше не тереть губы и не сдирать шелушащуюся кожу зубами или пальцами.Это просто создает трещины и язвы на губах и может только ухудшить ситуацию », — говорит доктор Пилианг. «Вместо этого нанесите очень густой бальзам на основе мази, который успокаивает и исцеляет ваши губы».
Немедленно лечите сильные шелушения и трещины. Если вы отпустите их, им может стать хуже, они могут заразиться или даже вызвать герпес. Вирус простого герпеса имеет тенденцию атаковать, когда ваша иммунная система ослаблена, что может происходить чаще зимой. И когда ваши губы шелушатся, трескаются и сохнут, это не помогает ситуации, создавая среду, более идеальную для этого надоедливого захватчика, поскольку ваша защита ослаблена.
Нанесите бальзам для губ перед сном. Многие люди спят с открытым ртом. Восемь часов вдыхания и выдоха через рот могут серьезно высушить ваши губы — и бальзам для губ может очень помочь, говорит доктор Пилианг. Также подумайте об использовании увлажнителя на ночь, если воздух в вашем доме сухой от обогревателя.