Как найти своего человека: Почему нам трудно найти своего человека и что с этим делать. Советы психолога

Содержание

«Как найти своего человека? » – Яндекс.Кью

Образ идеала у всех различен. Начиная от внешних параметров: рост, вес, цвет волос/глаз; и заканчивая нюансами поведения в ванной или предпочтений в еде.

Проведите небольшой эксперимент – максимально подробно представьте свой идеал (с «плюсами» и «минусами» — последние часто являются «фишками индивидуальности» и важным ингредиентом «идеала»), а затем сравните с идеалами вашего окружения. Это весьма занимательный опыт: кто-то любит активных, другие – спокойных, пухленьких и худеньких, прямолинейных и корректных, смешливых, серьёзных, разбирающихся в логарифмах, целеустремлённых, безызвестных художников, свободолюбивых, домашних…

Более того, даже ваш идеал не будет статичным на протяжении жизни. Как минимум, будут меняться возрастные ограничения. Вспомните свои романтические увлечения десять лет назад и сравните с нынешними представлениями о собственном идеале.
Вероятность, что вы захотите быть с чужим идеалом (если хорошо представляете свой) невелика.

В большинстве случаев, человек боится даже мечтать об идеальном партнёре, считая образ нереальным. Вполне! Вопрос обратной стороны медали – цены индивидуальности.

Сконкретизируйте свои запросы и последствия оных. Например, субъект, с активной социальной жизнью чаще всего интересен, подвижен, «лёгок на подъём»; обратная сторона – обширный круг знакомых (что может порождать ревность), импульсивность, забывчивость (остальное предлагаю добавить самостоятельно).

Уберите противоречащие друг-другу пункты. Несомненно, все мы многогранны и способны сочетать в себе любовь к лирическим произведениям с тяжёлым роком и жимом от груди N-го количества кг…но ресурсы (в том числе временные) в современном мире ограничены . Можно, конечно, качать бицепсы томиком Канта ;), но читать в этом случае будет весьма проблематично.

Исходя из вышеописанного, делаем ещё один весьма приятный вывод: вы тоже чей-то идеал. Со всеми своими фишками и нюансами личности, с индивидуальным мышлением и телосложением… Если, конечно, вы не бросаетесь на людей из-за угла с обвинениями и громкими криками…. хотя…может, и это чей-нибудь фетиш?)

«Я знаю, почему в современном мире так сложно найти своего близкого человека»

Как не тянуть время на долгое изучение партнера, а понять сразу, стоит ли с ним завязывать серьезные отношения

Найти близкого человека, особенно когда ты уже не так молод, очень непросто. Часто люди списывают жизненную неустроенность на нехватку времени. Доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, специалист по внутренним конфликтам, психолог Римма Федяева считает, что причин этого на самом деле три. В своей статье, написанной специально для «БИЗНЕС Online», она советует бизнесменам и остальным читателям, как, не теряя время зря, найти свою вторую половинку.

КАК В УВЛЕЧЕНИИ РАСПОЗНАТЬ ВЛЕЧЕНИЕ

Решила поделиться своими соображениями в вопросе, как определить своего партнера, как не тратить занятым людям время на узнавания и меньше разочаровываться. Много молодых и уже не очень молодых мужчин и женщин не могут найти себе партнера или развивать отношения не только в силу занятости, высоких требований или отсутствия подходящих людей на Земле, а по трем простым, но важным причинам:

— не все могут объективно оценивать качество любовных отношений;

— понимать, что ответственна за отношения и любовь в большей мере женщина;

— часто влечение ошибочно принимают за увлечение (сексуальная тяга, основанная на страсти, эмоциональной жажде и ощущении новизны, — это еще не чувство взаимной привязанности).

Я вполне осознаю, что нередко любые продуманные отношения или мудрые подходы могут не иметь начальной яркости, сильной страсти, эмоциональных всплесков, но также вполне осознанно подтверждаю на основе своих профессиональных наблюдений, а также мнениях тех, кто находится в хороших взаимоотношениях, что продуманные шаги и действия, согласованные с вашими целями, ведут чаще к красивым отношениям в дальнейшем. Чтобы оценивать сразу, нужно знать смысл: для чего? Насколько серьезно? Чего хотите от этого человека? Какой пробел в отношениях хотите восполнить? Для каких целей нужны встречи? Как значим в вашем жизненном периоде этот партнер? Как меняется ваше эмоциональное состояние? Как часто вам хочется что-то делать для своего партнера?

Если научитесь правильно анализировать, вы перестанете тратить время, силы и чувства на бесперспективные романы и сможете полностью посвятить себя тому, который вероятнее всего окажется подходящим вашим представлениям на долгие совместные годы жизни.

А если по причинам «просто время убить», «просто для наслаждения» и другие «просто», то это ваше желание, но тогда не требуйте друг от друга тех обязательств и той ответственности, которые предполагает возникшее чувство увлечения, влюбленности, чувственной перспективной привязанности, которое, вполне возможно, перерастет в любовь. Посмотрите, что получается: в отношения вступаем просто так, а требования и ожидания предъявляем основательные. А по каким признакам распознать серьезное взаимодействие, ведь влечение есть часть увлечения? При влечении партнера рассматриваешь как объект для удовольствия, то есть для секса, а при увлечении нравятся не только внешние данные, язык телодвижения, но и возникает стремление говорить с одной скоростью и в одной тональности. Возникает желание часто слышать голос, хочется смотреть в глаза, хочется узнать психологическую начинку партнера, его (ее) мысли, увлечения, его (ее) прошлое, любоваться издалека, снова и снова прослушивать голосовые сообщения, ощущать запахи партнера и т.
д.

27 МУЖСКИХ ПСИХОТИПОВ

Кстати, из 27 существующих мужских психотипов есть мужчины, для которых эмоциональные переживания имеют огромное значение, их буквально тянет к женщине, особенно на этапе увлечения, как к наркотику. С таким мужчиной женщина получает много положительного в эмоциональном плане, но сам мужчина такого психотипа часто выгорает с негативными последствиями для своего психического здоровья. Впрочем, дорогой читатель, я отвлеклась.

С высоты жизненного опыта и профессии могу сказать дорогим моим читательницам, как им определить, что отношения перспективные и их стоит развивать:

1) он строит совместные планы на будущее и ревнует к любым проявлениям внимания со стороны другого мужчины;

2) он благодарит Бога, что вы есть в его жизни;

3) его не интересуют другие женщины как сексуальные объекты;

4) ваше одобрение и оценка его дел и мыслей имеет для него значение;

5) рядом с вами он ощущает умиротворенность и готов проявлять все лучшие мужские качества.

Если этого не происходит, то он либо боится перемен, последствий, либо сомневается в глубине своих чувств и силе влечения.

Мужчине различить силу чувств женщины можно по тем же признакам, но также добавлю:

1) она хочет родить только от вас ребенка;

2) очень трепетно относится к вашим детям от первого брака, даже если они не рядом;

3) она рассматривает вас не как «кошелек», не как средство для поддержания своего материального благосостояния, а также может дать дельный совет по расходованию и вложению ваших денежных средств, бережно относится к вашим трудовым будням;

4) дает возможность для самореализации, не забывая, что есть у вас друзья, увлечения, которые по возможности поддерживает или просто хотя бы не мешает;

5) проявляет искреннюю заботу о вашей маме или сохраняет мир между вашими близкими и никогда не унижает в глазах дорогих вам людей.

ПО ТРИ СОВЕТА

Я решила не в тексте, а короткими выдержками в виде предостережений, напоминаний и советов выделить главное, как не тратить время и понять, что этот роман перспективен для вас.

Предостережение: человек должен уметь распознавать ранние тревожные сигналы, которые указывают на потенциальный провал в поисках своего партнера.

Напоминание: любое ежедневное решение, поступок, действие по отношению к партнеру либо приближает вас к любви, либо удаляют от нее. Совершайте продуманные и правильные поступки.

В связи с этим у меня есть три совета для мужчин, как нужно начинать отношения.

1. Никогда не отказывайтесь ни от чего, что она хочет сделать для вас. Любят тех, для кого что-то делают, а не наоборот. Она должна реализовать в вас свои собственные хорошие стороны и привязаться к вам.

2. На начальном этапе отношений поступайте так, чтобы она захотела сама. Не торопите событий близости, для этого есть другие места и другие профессии женщин.

3. Умейте видеть себя ее глазами (в психологии это называется зеркальным методом).

Естественно, не обойдемся без советов для женщин.

1. Никогда не останавливайтесь в своем развитии и желании быть значимой в его жизни.

2. Помните, что умение слушать действует гипнотически, удивительно и созидательно, а умение быть интересной собеседницей восхищает.

3. Не ждите в его словах и поступках своих придуманных действий и сюжетов, тогда незачем будет разочаровываться. Например, вы ожидали на праздник какого-то значимого подарка, а он преподнес символический — цветы. Не спешите обижаться. Помните, что это вы представляли, а он поступил в соответствии со своими представлениями. Несоответствие вашим ожиданиям — это не повод к разочарованию. Это другой человек, с другой психикой, мыслями, культурой и образом мысли. Тут речь идет, скорее, о том, принять или не принять ситуацию.

ХВАТИТ ИСКАТЬ, ПОРА НАСЛАЖДАТЬСЯ

Урок, который важно помнить: любой эмоциональный груз прошлого — огромное препятствие на пути начинающихся счастливых любовных отношений (не мусольте прошлое, не рассказывайте все неприятности, которые пережили, не сравнивайте ни с кем — у вас начался другой период с другим человеком, проживайте его в соответствии с вашими целями).

Секрет, который знают все, но не всегда вспоминают: на определенном этапе взаимоотношений вы можете совершить правильный и неправильный шаг. Если вы сделаете неверный шаг и совершите напрасные действия, то испытаете боль и разочарование, связанные с неудачей в любовных отношениях. Но если шаг окажется правильным, вы продолжите движение к успешным взаимоотношениям. Согласитесь, есть к чему стремиться.

Стабильность в отношениях не должна наскучить, а разнообразие не должно утомить. Найдите середину и будете довольны качеством общения.

Если вам нравятся какие-то плюсы в человеке, но становится все сложнее справляться с растущими минусами, то подумайте о разрыве без оскорблений и обид. Это может вовремя освободить место для нового партнера или поможет осознать, что кажущиеся минусы такие незначительные, что нужно вновь вернуться в прерванные отношения, но в новом качестве. Иногда полезно осознать, что цена сожаления о расставании может оказаться значительно выше цены кратковременной боли.

А вот о том, как вернуться в прерванные отношения и в новом качестве начать их, мы поговорим в следующих публикациях, возможно, это будет полезно. Помните, что в новой паре могут возникнуть проблемы другого характера, которые могут омрачить внутреннее состояние, вы же не собираетесь всю жизнь решать проблемные вопросы только взаимоотношений, нужно уже просто начать наслаждаться когда-то налаженными отношениями и искать пути личностного развития, чтобы вам и вашим близким было спокойно и жилось в удовольствие (хотя это не исключает процесс постоянной работы над отношениями, но они не должны напрягать).

И как бы у вас ни складывалось и какую улыбку бы ни вызвала моя публикация, желаю вам любви, ведь в нынешние беспокойные времена в политике, бизнесе, просто социальном мире любимый человек, с которым можно разделить бремя забот, услышать правильные слова поддержки, — это огромное утешение для каждого. На это способны мудрые люди. Удачи вам, дорогие мои!

Как найти своего человека | Жилищный вопрос

Поиск своего человека – важнейшая задача в жизни.

Никто и ничто так не влияет на жизнь отдельно взятого индивидуума, как его вторая половинка. Ни одна ошибка не обходится так дорого, как неправильный выбор партнера.

Любая книга по бизнесу, любой тренинг по развитию так или иначе пропагандируют очень важную мысль – на вас всегда влияло и будет влиять окружение. Невозможно быть здоровым человеком среди больных людей, невозможно быть умным человеком в окружении людей недалеких, невозможно стремиться к идеалам, если вас окружают люди низменные.

Влияние других трудно переоценить, и если выбор родителей от вас не зависит, то выбор своей второй половинки полностью зависит от вас. Но на практике мало кто этот выбор делает осознанно, с полным пониманием ответственности и всех последствий, которые этот выбор за собой влечет. Приглашая человека в свою судьбу, вы тем самым вручаете ключи от своей жизни ему в руки. Отныне ваше настроение, ваши успехи, ваше счастье зависят не только от вас, но и от того, с кем вы планируете их разделить.

Ужасающая статистика разводов и в большинстве своем абсолютно несчастные семьи – это последствия однажды сделанного неправильного выбора. Как же небрежно и поверхностно мы к нему относимся, ведь в буквальном смысле хватаем первое попавшееся.

Наши женщины хотят «замуж», т.е. не прожить счастливую жизнь с другим человеком, а статус и штамп в паспорте, по большому счету, кто будет этот самый муж, им все равно. Лишь бы туда – в плеяду замужних. Как они его выбирают? Слов нет. Не пьет, не бьет, не курит, на работу ходит, и квартира есть – все, этого вполне достаточно, чтобы гипотетический Вася оказался мужем. Кто такой этот Вася, чего он хочет от жизни, какие у него ценности и интересы – все это неважно.

Мужчины, к слову, не лучше. Первая же попавшаяся красотка, от которой посильнее забилось сердце, назначается единственной и ведется под венец. Чем живет человек, как он видит свою жизнь, характер, темперамент – по боку. Главное – смазливая мордашка и фигурка стройная.

Люди выбирают не друг друга, а набор штампов в собственной голове. Он успешный, она красивая – какое счастье. Марш Мендельсона, плачущие мамы, которые настоятельно увещевают обоих, что главное в семейной жизни – терпение. Начинается семейная жизнь, и совет мам оказывается кстати. Оба просто терпят друг друга. У кого побольше терпения – проносят его через всю жизнь. У кого поменьше – разводятся и, уже набив шишек в первом браке, начинают искать свое.

Так как же найти это самое пресловутое свое? Как понять, что это твой человек? Да на самом деле очень просто. Есть всего два критерия – вам должно быть легко и радостно вместе.

Легко должно быть сразу. Вот буквально с первых секунд общения. Вы понравились друг другу и начинаете встречаться. Сразу яркий, сильный, взаимный интерес. Вот эти все – она его не любила, а он ее покорил – ложь. Надо сразу идти навстречу. Когда кто-то за кем-то бегает и добивается – это уже не легко – это трудно. Оставьте убегающего партнера, не ваше, ищите другого.

Вам должно быть радостно. От присутствия друг друга, от общения, от совместного быта, от совместных песен и совместных походов. Нерадостно? Что-то сильно напрягает в его/ее поведении. Не ваш человек – оставляем, ищем другого.

Скажете, так можно всю жизнь провыбирать? Можно. Но уж лучше быть одиноким, чем жить не с тем, и страдать от этого факта. Если быть честным с самим собой и смотреть на жизнь с оптимизмом, то свое находится. Это будет ни с чем не сравнимая радость узнавания, вы будете дышать одним воздухом, думать одними мыслями, вам никогда не надоест быть друг с другом.

Ищите свое, не цепляйтесь за неподходящее. Вы достойны настоящего счастья и настоящей любви. Поверьте, оно того стоит.

Как найти своего человека в жизни?

Автор:Татьяна

Как найти своего человека в жизни? – откровение Ники

Чем бы мы ни занимались: работой, личными делами, заботой о родственниках, встречами с друзьями, и сколько бы людей нас не окружало, часто в мыслях возникает молчаливый вопрос: «Как найти своего человека в жизни?»

Не открою ни для кого секрет, что эти слова зачастую приходят в голову в том числе людям, кто давно женат или замужем, растят детей. Родственные души редко объединяются штампом в паспорте…
Пожалуй, главное в жизни найти человека по душе. И совсем не важно, где это произойдет и в каком возрасте. Человек находит смысл жизни в другом человеке, который способен его принять таким как есть, не расспрашивать о прошлом, не требовать исполнения желаний, понять и одарить любовью.

Как найти своего человека на всю жизнь?

Пусть ответом будет откровение Ники:

«Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома и от детей и от умирающего калеки. Пока не хочет – остается рядом.

Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают.

Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.

Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя.

Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Как найти своего человека в жизни – твой человек есть на свете и он тебя примет.

Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь – не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь и не бойся потерять.

Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам – чем больше света, тем меньше страха, чем меньше страха, тем меньше тьмы в душе.

Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке.

Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть – значит, ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.

Отпускай. Позволь человеку быть кем-то, кроме зеркала твоей любви – тем паче, что так оно и есть. Растворяться в любимом – редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе – однажды он все равно не вернется. Но не сегодня 🙂

Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть – только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами.

Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью.

То, что куплено за деньги – стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено – однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца – бесценно.

Как найти своего человека в жизни – просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути».

(с) Ника Батхен

Желаю вам найти любимого человека, пить вкусный кофе вместе по утрам, устраивать домашние романтические вечера, друг другу читать вслух книги и дорожить каждым моментом, проведенным вместе..

Поделитесь этой статьей с друзьями - и Вам обязательно зачтется!)

Как отпустить человека, если отношения не приносят радости

Расставание с близкими людьми — это всегда тяжело. Как пережить психотравмирующую ситуацию, рассказывают психологи семейных центров, которые готовы помочь людям преодолеть различные кризисные периоды. Обратившись к специалистам в «Мой семейный центр», вы получите комплексную психологическую помощь — индивидуальные или семейные консультации, сможете поучаствовать в групповых интерактивных занятиях, чтобы в поддерживающей среде увидеть ситуацию с другого ракурса и получить ресурс для преодоления жизненных сложностей.

Сложности расставания

Вступая в отношения, человек осознанно или неосознанно стремится реализовать свою основную потребность в любви. Но понимание любви у всех очень разное, не всегда наши ожидания оправдываются и совпадают с видением партнера.

«Когда ощущение неудовлетворенности становится постоянным, а радости от отношений все меньше, то есть смысл задуматься, а есть ли будущее у этих отношений и стоит ли их сохранять. Конечно, здесь все очень индивидуально, и прежде чем принять решение, важно быть честным с собой и партнером. Чаще всего бывает, что в глубине души решение уже созрело, но не хватает психологических сил его реализовать. Человек еще на что-то надеется, находится в плену самообмана, испытывает страхи перед будущим или не готов взять ответственность за свою жизнь», — рассказывает психолог Семейного центра Восточное Дегунино Светлана Тимченко.

Основная сложность при расставании заключается в эмоциональной привязке к партнеру, и она подчас гораздо сильнее доводов рассудка. Порой физически расставшись, люди не могут психологически «забрать» себя из отношений. Это может длиться годами.

«Дело в том, что наше эго часто играет с нами злую шутку. Еще на этапе влюбленности, когда все хорошо, оно автоматически, бессознательно старается присвоить себе не только радость от отношений, но и самого человека, дарящего нам ее. А потом, когда возникают естественные сложности развития в паре и наши ожидания от партнера не оправдываются, возникает ощущение разочарования, потери. Основная боль возникает даже не от поступков партнера и его “неидеальности”, а от краха нашей иллюзии ожиданий от него», — отмечает психолог.

Что для нас отношения

Мы вкладываемся в отношения и душевно, и психологически, и физически, и материально, а также тратим драгоценное время на другого человека. Это сродни вложенным инвестициям, и мы бессознательно рассчитываем на получение дивидендов в будущем в виде стабильности, защищенности, преданности. Партнер нам как бы должен, а если этого не происходит, и он не платит по счетам, то эго чувствует себя обворованным.

Два пути здорового прохождения кризиса отношений

  1. Если у пары есть потенциал развития, то посредством открытого диалога партнеры смогут прояснить свои цели, совместные ценности и принять решение оставаться дальше вместе.
  2. Если же неизбежность расставания очевидна, то пережить боль потери, отпустить человека и забрать себя из отношений возможно только изменив свое восприятие и перестав смотреть на отношения с позиции долженствований.

Как же это сделать?

Шаг 1. Прежде всего, принять и прожить всю ту гамму чувств, которая неизбежно накроет, поскольку принятие новой реальности потребует немалых душевных сил и времени. Здесь вам в помощь будет здоровая поддерживающая среда (близкие люди, психологические группы поддержки, индивидуальные консультации психолога). Позволяйте себе принять помощь от других, ведь от того, как вы проживете травму, будет зависеть ваше эмоциональное состояние и в будущих отношениях.

Шаг 2. После первой волны чувств, поверить и допустить мысль о том, что в жизни впереди еще много чего интересного и приятного. Ваша способность переживать счастье не должна ни от кого зависеть, никто не отвечает за то, насколько вы умеете извлечь положительные эмоции из различных событий.

Шаг 3. Развернитесь в сторону личных интересов, вспомните, если подзабыли, что вы раньше любили, что привлекало внимание и от чего получали положительные эмоции. У каждого из нас огромный потенциал и неординарные способности. Может быть, пришло время реализовать давнюю мечту? Мы живем во времени, когда возможно очень многое. Можете в качестве внутренней поддержки выбрать себе образ какого-нибудь героя, который вам близок, кто послужил бы мотивирующей силой.

Если сразу не получается сориентироваться в сфере интересов, то просто переключайтесь. Впустите в жизнь разнообразие, пробуйте разное:

  • Cпорт, любая физическая активность помогут высвободить энергию напряжения. Тело — наш очень благодарный друг.
  • Творчество наполнит позитивной энергией и вдохновением, разовьет фантазию, переключит с деструктивных мыслей.
  • Можно подумать о смене внешнего образа или обновлении интерьера.

Важно работать со своей самооценкой, зачастую при расставании она падает, так как обесценивание — распространенная стратегия поведения между бывшими партнерами.

Старайтесь больше общаться с позитивными людьми, которые личным примером доказывают, что счастье есть, учитесь у них умению преодолевать трудности и находить поводы для радости.

Цените то, что есть, будьте внимательны даже к мелочам, заведите привычку в конце дня насчитать 10 приятных моментов.

Очень важно уделять время себе и помнить, что самый главный человек в жизни — это именно ВЫ, без вас ничего не будет.

Ключевой момент при расставании

Это благодарность. Что бы ни происходило, какую бы боль вам ни причинил партнер, очень важно отказаться от позиции обиды и найти то лучшее и ценное для вас, за что его можно поблагодарить. Ведь каждый человек, встречающийся на нашем пути, — это учитель, через которого мы получаем бесценный опыт, развиваемся и вырастаем как личность. Если все-таки не получается поблагодарить человека, тогда остается поблагодарить саму ситуацию и извлечь из нее уроки.

«Встречи и расставания — часть нашей жизни. Если не пытаться что-либо присваивать и насильственно удерживать, то выяснится, что потерь попросту нет, а есть бесценное время для реализации своего потенциала. Займитесь собой и вам просто некогда будет страдать», — подводит итог Светлана Тимченко.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Чем опасна вера в настоящую и единственную любовь

  • Уильям Парк
  • BBC Future

Автор фото, Getty Images

У старомодных романтиков, возможно, неверное представление о любви. Если вы из тех, кто верит в возможность найти ту единственную, вашу "вторую половинку", то будьте готовы к печальному исходу в будущих взаимоотношениях.

Приходилось ли вам рассказывать друзьям о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь в отношениях с любимым человеком? Помните, как они пожимали плечами и говорили вам, что всё это - сущие пустяки, не стоит переживать по такому ерундовому поводу?

Или вспомните, как вы наблюдали за своим другом, у которого начинался роман с человеком, абсолютно ему (как вы считали) неподходящим - и тем не менее их отношения с каждым днем становились все крепче и безоблачней.

Психологи разработали две шкалы, которые показывают, какие факторы влияют на то, как мы начинаем новые отношения и поддерживаем их.

Первая измеряет, какую важность мы придаем самым первым впечатлениям о человеке и начальным признакам совместимости с ним.

Вторая - насколько высока вероятность того, что мы готовы преодолевать проблемы, возникающие в отношениях.

Эти шкалы называют скрытыми (неявными) теориями отношений - потому что мы редко обсуждаем их. Мы можем интуитивно считать себя верящим в единственную, истинную любовь, которая где-то нас ждет, но не склонны обсуждать это с другими людьми. Мы даже не задумываемся об этом, когда начинаем новые отношения.

Обе шкалы могут многое рассказать нам - например, о том, будем ли мы уклоняться от обсуждения с партнером возникающих проблем, искать подвох там, где его не существует, и насколько вероятно, что, если мы разочаруемся, то грубо разорвем отношения, не щадя чувства другого.

Кроме того, разница в подходах к отношениям может нам объяснить, почему, например, выбор, который сделал ваш друг, кажется нам непонятным.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Верите ли вы в любовь с первого взгляда? Или, по-вашему, она приходит со временем?

Чтобы узнать, где вы находитесь в рамках той и другой шкалы, пройдите два коротких опроса.

Шкала "Вторая половинка"

Ответьте на следующие вопросы цифрами от 1 до 7, где единица означает "абсолютно не согласен", а семерка - "абсолютно согласен".

1. Успех в любовных отношениях как правило основан на том, подходят ли люди друг другу (правильный ли партнёр выбран).

2. Идеальный (или близкий к идеальному) партнер для меня существует - надо просто найти его.

3. В браке многие обнаруживают существующую глубинную связь со своим мужем (или со своей женой).

4. Крайне важно, чтобы и после свадьбы мой супруг (моя супруга) и я были по-прежнему влюблены друг в друга.

5. Я не вступлю в брак, если не буду влюблен (влюблена).

6. Не существует такой штуки, как полностью подходящий вам человек.

7. Я хочу, чтобы мой будущий муж (или жена) был самым замечательным человеком из всех, кого я встречал(а).

8. Люди, которые стараются найти идеального партнера, зря теряют время.

9. Причина, по которой распадается большинство браков, - люди не подходят друг другу.

10. Связь между двумя людьми обычно существует еще до того, как они встретятся.

Теперь подсчитайте набранные баллы. Сначала сложите ответы на вопросы номер 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9 и 10. С вопросами номер 6 и 8 поступите так: свой ответ вычитайте из числа 8 - это и будет ваш балл за этот вопрос (например, если вы ответили 6, то ваш балл 8-6=2). Когда вы все сложили, разделите эту сумму на 10 - это и есть ваш средний балл по шкале "Вторая половинка".

Шкала "Мы все наладим"

Ответьте на следующие вопросы по шкале от 1 до 7, где единица означает "абсолютно не согласен", а семерка - "абсолютно согласен".

1. Успех любовных взаимоотношений в основном базируется на том, насколько серьезно люди стараются поддерживать их.

2. В браке старание важнее, чем совместимость.

3. В отношениях любовь развивается и растет (в противоположность мнению, что можно найти "уже готовую" любовь и дальше просто ею пользоваться).

4. Если бы люди старались, то большинство браков были бы удачными.

5. Я бы женился (вышла бы замуж) почти на ком угодно, лишь бы этот человек был разумным, рассудительным.

6. Причина неудачных браков - люди просто не хотят приложить усилия, чтобы наладить отношения.

7. То, насколько хорошо вы знаете кого-то, зависит от того, насколько долгими были ваши отношения.

8. Я бы не возражал жениться (выйти замуж) на выбранном наугад человеке.

9. Только с течением времени вы начинаете по-настоящему узнавать человека, с которым живете.

Чтобы узнать свой балл по шкале "Мы все наладим", сложите все свои ответы и разделите на 9.

Вопросы, на которые вы только что отвечали, взяты из "Вопросника теорий отношений", применяемого Ренэ Франюк из Университета Аврора (штат Иллинойс) во время исследования неявных теорий, удовлетворения от брака и его долговечности.

Франюк использует для наименования двух шкал названия "Вторая половинка" и "Мы все наладим", в то время как другие исследователи употребляют термины "судьба" и "рост" соответственно.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Когда в отношениях не все гладко, с этим лучше справляются те, кто набрал больше баллов по шкале "Рост"

Если вы набрали много баллов по шкале "Вторая половинка" и удивлены этим, говорит Франюк, то в этом нет ничего удивительного, вы не одиноки.

"У людей есть тенденция думать, что уж они-то точно принадлежат к типу "мы все наладим", но опросы показывают, что на самом деле очень многие в душе ждут свою "вторую половинку".

"Когда люди впервые слышат об этих теориях, их поначалу отталкивает "вторая половинка", поскольку звучит это очень ненаучно. Но это всего лишь слово. Мы можем подобрать какое-нибудь другое, звучащее более "научно", чтобы люди не стеснялись отождествлять с ним свои взгляды на любовные отношения".

Итак, вы определили, сколько набрали баллов. На что обратить внимание в первую очередь?

Когда в отношениях возникают проблемы, то с их преодолением лучше справляются те из нас, кто набирает больше баллов по шкале "Рост".

Для этих людей само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером - через ее совместное преодоление. Такие пары потом говорят, что разрешенный конфликт только укрепил их отношения, улучшил их.

Для них даже бывает необходимо время от времени находить всякие мелкие проблемы, чтобы вместе преодолевать их - это поддерживает их брак в тонусе, они начинают больше ценить отношения. Им нравится преодолевать трудности.

По этим причинам приверженцы теории "Рост" игнорируют даже серьезную, казалось бы, несовместимость характеров. С их точки зрения, совместимость достигается с течением времени - и ради этого стоит постараться.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Любая возникшая на раннем этапе отношений проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории "судьбы" вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле не идеален

Для тех же, кто больше верит в "судьбу", верно совершенно противоположное, и последствия для отношений могут быть плачевными.

В частности, на ранней стадии отношений любая возникшая проблема может ускорить разрыв, когда приверженец теории "судьбы" вдруг обнаруживает, что его идеальный партнер на самом деле неидеален.

Верящий в судьбу может говорить, что партнер "никогда по-настоящему его не понимал", а небольшая размолвка подтверждает: "мы не подходим друг другу".

Причем так случается, даже если на самом деле эти партнеры вполне подходят друг другу, подчеркивает Франюк.

Хуже того, такие люди могут разорвать отношения в самой неприглядной манере. Люди, верящие в "настоящую любовь", с большей вероятностью будут избегать своих бывших партнеров, демонстративно не замечать их.

Возможно, потому, что считают: больше нет никакого смысла поддерживать какие-либо отношения с тем, кто не идеален.

"Они даже не считают такое поведение чем-то предосудительным, - отмечает Гилл Фридмен, психолог из Колледжа Св. Марии в Мэриленде, изучающая проблемы социального отторжения. - И наоборот, чем выше ваши баллы по шкале "Рост", тем отрицательней вы относитесь к такому поведению".

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди, верящие в "настоящую любовь", могут разорвать отношения в самой неприглядной манере

Если же верящие в судьбу не разрывают отношений из-за возникшей проблемы (и по-прежнему верят, что нашли свою истинную любовь), то это потому, что они просто игнорируют проблему.

"Они могут быть более снисходительны к партнеру и избегают ссор потому, что хотят верить: этот человек - их вторая половинка, родственная душа", - объясняет Франюк.

В случае мелких разногласий и размолвок такое поведение может играть положительную роль.

"Но если вы избегаете серьезных конфликтов, вы в конце концов остаетесь с человеком, который вам не подходит". Последствия этого могут быть самыми серьезными.

Верящие в "любовь всей жизни", прожившие с партнером достаточно долго, начинают обманывать себя, игнорируя очевидные проблемы в семейной жизни и убеждая себя в том, что подходят друг другу - ведь они живут вместе уже так долго!

И чем дольше такие отношения сохраняются, тем чаще верящие в истинную любовь сообщают о случаях бытового насилия, подчеркивает Франюк. "Другие на их месте заметили бы угрожающие признаки давным-давно и просто разорвали бы отношения".

Такое ощущение, что романтическое представление о любви не меняется со временем: уж если ты веришь в любовь всей жизни - то это навсегда.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

У приверженцев теории "рост" само наличие проблемы может улучшить взаимоотношения с партнером - через ее совместное преодоление

Впрочем, две шкалы взаимно не исключают друг друга.

"С одной стороны, вы можете быть убеждены в том, что отношения можно исправить, если оба партнера этого захотят и будут работать над этим вместе. И с другой - все равно верить, что ваша "вторая половинка", ваш идеальный партнер, существует", - говорит Фридман.

Таким образом, даже если вы придерживаетесь старомодных романтических взглядов, вы совсем не обязательно будете грубо обрывать отношения, которые вам представляются бесперспективными.

И, может быть, даже попробуете спасти эти отношения, подойдя к процессу более осознанно и прагматично - в каждом человеке намешано много всего, и именно эта наша сложность часто помогает избежать проблем на пути к здоровым отношениям.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Как найти "своего" человека и жить с ним счастливо?

16:00 , 27 октября 2017

Время чтения: 3 мин

11764

Среди Его знамений — то, что Он сотворил из вас самих жен для вас

Одни из самых главных отношений в нашей жизни – это отношения со своим супругом или супругой – человеком, с которым мы проводим большую часть нашего времени, с которым делим одну жизнь напополам. Но статистика такова, что половина всех заключенных браков, включая среди мусульман, заканчиваются разводом, причем в первый год совместной жизни. Причиной такого грустного исхода является как и недостаток знаний о браке, взаимоотношениях, так и не умение выбрать "своего" человека. Когда человек уже в браке осознает, что его спутник совершенно не тот человек, с которым хотелось бы идти дальше по жизни, это приводит к неудовлетворенностью браком, что в свою очередь, приводит к тяжелым последствиям: переживаниям, чувству собственной ненужности и снижению самооценки.

Некоторые люди в современном мире тратят месяцы и даже годы, много сил и средств на подготовку к свадьбе, которая продолжится не больше года. Но кто так же тщательно готовится к самому браку? К браку, который должен продлиться до самого конца.

Успешный брак не состоит только в том, чтобы уметь выстраивать взаимоотношения со своим супругом, а также в том, чтобы уметь выбрать подходящего вам человека по главным для вас критериям. В этом половина успеха будущего брака.

Аллах Всевышний прекрасным образом описал брак в Коране следующим образом:

«Среди Его знамений — то, что Он сотворил из вас самих жен для вас, чтобы вы находили в них успокоение, и установил между вами любовь и милосердие. Воистину, в этом — знамения для людей размышляющих» (30:21).

Как человек может найти такую любовь и милосердие? Как жить в спокойствии?

Брак – это двухсторонняя дорога, но это не значит, что в брак вкладывают по 50%, и муж, и жена должна вкладываться в отношения на все 100. Если вы будете сконцентрированы на том, чтобы исполнять все свои обязанности, тогда будут восполнены ваши права.

Руководство к успешной жизни в браке:

1. Обучайте себя

Подготавливайте себя к браку еще до брака. Читайте книги по психологии, по семейным взаимоотношениям. Изучите хадисы, обязанности мужа и жены, свои права более тщательно. Изучите сунну пророка (мир ему) относительного его взаимоотношений с женами.

2. Определите критерии

Составьте список качеств, которые являются для вас самыми главными в вашем будущем супруге. Только не переусердствуйте, помните, вы ищете реального человека, у которого будут свои недостатки, также как у вас, а не идеального сказочного персонажа. Также определите самые главные недостатки, с которыми в своем муже или жене вы никогда не смогли бы смириться.

3. Обратитесь за советом

Обратитесь в помощи супруга/супруги к своим друзьям, близким и родственникам. Не отвергайте браки по знакомству. Ваши близкие знают вас лучше чем кто-либо, возможно, они смогут найти для вас того, кто действительно подходит и с кем вы создадите прекрасную семью. Не упускайте из виду советы взрослых и опытных родственников касательно отношений в браке.

4. Совершите истихара-намаз

Истихара-намаз совершается тогда, когда человек ищет руководства от Всевышнего, нуждается в его наставлении или не знает, как поступить. Уповайте на Аллаха и доверьтесь Ему в этом вопросе, совершив искренний намаз.

Islam-Today

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Бесполезный способ найти "единственного"

Никто не сможет оценить вашу ценность как личность, если вы не цените в первую очередь себя. А забота о себе, когда она делается без нужды, - это то, что демонстрирует, что вы цените себя.

Есть тонкая грань между заботой о себе по правильным и неправильным причинам. Если вы делаете то, что я описываю ниже, чтобы понравиться другим, вы уже проиграли (помните, это плохое поведение). Вам следует позаботиться о себе, потому что вы искренне хотите быть здоровым, умным, разносторонним человеком, чтобы быть здоровым, умным, разносторонним человеком, который ценит вашу самооценку выше того, что о вас думают другие.

Подумайте об этом так: человек не полюбят вас, пока вы не полюбите себя.

Итак, с учетом сказанного, вот список некоторых из основных областей вашей жизни, на которых вы должны сосредоточиться в первую очередь (если вы еще этого не сделали):

Здоровье

Забота о своем физическом и психическом здоровье - это самый важный шаг, который вы можете сделать для улучшения своей жизни. Это оказывает самое сильное и долговременное влияние практически на все сферы вашей жизни, включая свидания и отношения. 3

Помимо того, что вы выглядите лучше, правильное питание и постоянные упражнения просто улучшают ваше самочувствие изо дня в день. Когда вы чувствуете себя лучше, когда у вас больше энергии и ваше настроение немного улучшается, становится намного легче вытащить задницу из дома в мир, чтобы вы могли искренне и уверенно общаться с людьми. С тобой также приятнее быть рядом. 4

И если у вас есть прошлые травмы или психологические проблемы, которые необходимо решить, сделайте это.Поговорите с друзьями и родственниками и получите терапию, если она вам понадобится. 5 В конечном счете, вы тот, кто может помочь себе больше всего, но ничего страшного, если вам понадобится небольшая помощь в этой области. Позаботьтесь об этом.

Финансы

Деньги - главный источник стресса для многих людей. На самом деле это может быть настолько стрессовым, что большинство людей в конечном итоге вообще игнорируют многие свои финансовые проблемы. Это, в свою очередь, приводит к порочному кругу, когда игнорирование ваших денежных проблем только усугубляет их, и вы в конечном итоге становитесь еще более напряженным со временем.

Такой длительный стресс делает вас менее привлекательным. Это истощает вашу энергию, вызывает проблемы со здоровьем, 6 и, как правило, делает вас членом. Итак, если это относится к вам, пора серьезно задуматься о своих финансах.

Узнайте о личных финансах. Сократите отходы и найдите способы заработать больше денег в краткосрочной перспективе и в долгосрочной перспективе. Откройте сберегательный счет на случай чрезвычайных ситуаций. Выплачивать долги как можно быстрее. Изучите основы инвестирования.

Короче говоря, займитесь этой областью своей жизни, чтобы она не утомляла вас в других областях.

Карьера

Откровенно говоря, никто не хочет находиться рядом с кем-то - не говоря уже о том, чтобы встречаться с кем-то, - кто все время жалуется на свою работу. Послушайте, я понимаю, не каждый может завтра получить работу своей мечты или начать бизнес на миллиард долларов. Все мы рождены с разным уровнем необработанных талантов в той или иной области, и иногда наши таланты и увлечения можно превратить в карьеру. В других случаях нам приходится работать на «нормальной» работе, чтобы сводить концы с концами и развивать свои таланты и увлечения на стороне.

Но независимо от вашей текущей ситуации, есть абсолютно какие-то действия , которые вы можете предпринять прямо сейчас, чтобы найти значимую работу, которая вам нравится, или, по крайней мере, работу, которой вы не боитесь. Подайте заявку на новую работу. Посещайте ярмарки вакансий и общайтесь с людьми. Берите уроки и развивайте полезные навыки, которые вам нравятся. Узнайте, как лучше пройти собеседование и как договориться о лучших условиях найма.

Социальная жизнь

Если вы каждые выходные приходите в одни и те же три или четыре бара с одними и теми же тремя или четырьмя людьми, а затем удивляетесь, почему вы не можете встретить интересных, привлекательных людей, с которыми вы можете общаться, - ну, просто подумайте, насколько это отсталость для момент.

Развитие активной общественной жизни не только делает жизнь более полноценной и приятной, но и позволяет вам общаться с большим количеством (и разных) людей, повышая ваши шансы встретить того, с кем вы общаетесь.

Я расскажу об этом подробнее в следующем разделе, а пока несколько идей, которые помогут вам начать, - это такие вещи, как изучение новых хобби и интересов, посещение художественного класса, запись в боевые искусства или йогу, вступление в общественную спортивную лигу. и т. д. Делайте то, что вам нравится, и общайтесь с людьми.Это очень окупится во всех сферах вашей жизни.

***

Вы заметите, что для развития всех этих областей требуется немало времени и усилий. Фактически, вы, вероятно, никогда не перестанете работать над каждым из них в той или иной степени, и это нормально. Лучший способ справиться с этими областями вашей жизни - это выработать вокруг них здоровые и последовательные привычки.

И дело не в том, чтобы достичь состояния нирваны в своей жизни, когда у вас есть шесть кубиков пресса, миллиард долларов и плотный график общения с тысячами друзей, а затем, НАКОНЕЦ, вы внезапно найдете настоящую любовь.Дело в том, чтобы всегда работать над тем, чтобы быть лучшей версией себя, которой вы можете быть в любой момент.

Как найти настоящую, прочную любовь, не ища ее

«Привилегия всей жизни - стать тем, кем ты являешься на самом деле». ~ Карл Юнг

Часто, когда люди хотят новых отношений, они либо ищут того, кто их завершит, либо воображают, что разделят свою жизнь с кем-то таким же, как они. Поэтому они пытаются представить себя в лучшем свете для своего воображаемого будущего партнера - либо как идеальную половину целого, либо как идеальную версию того, чего, по их мнению, будет хотеть их будущий партнер.

По моему опыту, найти свою вторую половинку требует другого, гораздо более обогащающего душу подхода. Вот шесть шагов, которые у меня сработали:

1. Прекратите искать свою вторую половинку и найдите недостающие части
вас.

Это может показаться нелогичным, но именно так я познакомилась со своим мужем. Я перестала искать «единственного» после того, как закончились двухлетние отношения, которые, как я считал, были единственными. Я решил обратить свое внимание внутрь себя - познать и принять себя, залечить прошлые раны и исследовать и развивать новые части себя.

Раньше мне нужно было быть с кем-то, чтобы чувствовать себя довольным, чтобы кто-то любил меня, чтобы чувствовать себя любимым. Расставание с прошлыми парнями было настолько болезненным, потому что казалось, что , я, , расставался, как будто меня отрывали от части самого себя .

Я обнаружил, что мне нужно научиться быть целостным. И когда я начал над этим работать, моя жизнь изменилась.

2. Проживите свою жизнь так, как
, которую вы хотите прожить.

Когда я начал больше узнавать о себе и следовать своему собственному пути, я начал жить жизнью, которая имела значение для меня .Я больше не следовал чужим правилам и представлениям о том, что мне делать.

Это может разочаровать некоторых близких вам людей, например членов вашей семьи. Но если вы хотите найти удовлетворение в своей жизни, вы должны реализовать себя, а не кого-то другого!

И делать то, что правильно для вас, означает, что вы будете в местах, на работе и рядом с людьми, которые соответствуют вашему жизненному пути, а с вы будете . Таким образом, у вас будет гораздо больше шансов встретить свою вторую половинку, потому что ваша вторая половинка также будет связана с вашим жизненным путем.

3. Прекратите попытки апеллировать к воображаемому потенциальному партнеру.

Побочным эффектом выбранной вами жизни является то, что вы автоматически становитесь более привлекательными. Вы становитесь более реальными, подлинными, значительными, ценными, страстными, счастливыми и настоящими. Это сделает вас красивее естественным и непринужденным образом, а также сделает вас привлекательным для своей второй половинки.

Принимая во внимание, что когда вы пытаетесь сделать себя привлекательным, чтобы найти кого-то, вы меняете свое поведение и представляете себя так, что, если ваша вторая половинка появится, он или она могут даже не узнать вас.

Так что просто будьте собой, независимо от того, носите ли вы корпоративную одежду или курортную одежду, повседневную одежду или более формальную одежду, или если ваши предпочтения меняются в разное время.

Необязательно быть определенного веса, иметь большие бицепсы или носить неудобную обувь, если она вам не нравится. Ходите в спортзал, только если вам это нравится, занимайтесь йогой, если вам это нравится, гуляйте, занимайтесь серфингом или ездите на велосипеде, если вам это нравится.

Партнер, с которым вы будете долгое время, не будет принимать решение о вашей ценности, основываясь на поверхностном аспекте вашей внешности.Так что выбирайте то, что вам подходит, занимайтесь тем, что вам нравится, носите одежду, которая вам подходит и в которой вы чувствуете себя комфортно.

Вы будете намного привлекательнее для своей второй половинки, если сами будете выглядеть как , когда встретите их.

4. Если вас привлекают определенные качества в ком-то другом, найдите или развивайте эти качества
в самостоятельно.

Большинство из нас выражают лишь небольшую часть того, кем мы являемся. Мы ограничиваем себя личностью - или «я», которой мы стали в ответ на окружающую среду нашего детства.Это неизбежный этап нашего процесса развития, потому что мы должны сформировать «я» - или эго, - которое позволяет нам выживать и, надеюсь, процветать в нашей семье и социальной среде.

И мы делаем это, развивая характеристики, которые соответствуют нашим потребностям выживания, и отталкивая любые характеристики, которые не ценятся или не нужны.

Итак, все мы спрятали или отреклись от части себя, которую в какой-то момент нам нужно раскопать.

Когда мы еще не раскопали и не приняли наши отрицаемые части, мы втягиваемся в отношения с другими людьми, которые выражают эти части.Это похоже на то, что мы бессознательно пытаемся завершить свои отношения.

Эти отношения обычно сначала предполагают сильное влечение и характеризуются чувством завершенности. Но неизбежно они задыхаются из-за сильных паттернов взаимоотношений, которые формируются, когда люди застревают в отношениях друг с другом из одной основной части себя, которая связана со своей противоположностью в другом человеке. Это так называемые «узоры склеивания».

Так, например, очень ответственный мужчина может стать «ответственным отцом» по отношению к внутренней «приятной дочери» своего партнера, а заботливая женщина может стать «заботливой матерью» для внутреннего «нуждающегося сына» своего партнера.”

Если женщина не осознает своей ответственности, она будет полагаться на своего партнера. И если мужчина не понимает своей заботливой стороны, он захочет, чтобы она заботилась о нем. Но затем, когда в отношениях возникают стрессы и уязвимость, эти модели привязанности становятся отрицательными, и партнеры обращаются друг к другу.

Я так благодарен за то, что узнал о паттернах привязанности, потому что осознание их не только очень помогает в моих отношениях, но также помогает определить, с какими частями меня я потерял связь.

Поскольку образцы привязанности - это естественный способ дарить и получать любовь, их невозможно избежать. И независимо от того, насколько сознательными мы становимся, всегда есть что-то бессознательное! Но по шаблонам склеивания можно успешно перемещаться по .

Когда вы осознаете, что вас привлекают другие люди из-за того, от чего вы отказались в себе, и затем работаете над овладением этими качествами в себе, ваши отношения трансформируются.

Если у вас уже есть отношения и вы начинаете этот процесс, то по мере того, как вы и ваш партнер восстанавливаете свое «я», от которого отказались, вы начинаете более полно становиться собой друг с другом, и ваши отношения станут богаче.

5. Заниматься жизнью; принимать подарки, которые вам предлагаются.

В ночь, когда я встретила своего мужа, подруга пригласила меня на вечеринку, устроенную одной из ее подруг, и сначала я не была уверена, хочу ли я пойти.

У меня возникло искушение отклонить приглашение, потому что я не знал человека, чья вечеринка была, а это было в воскресенье вечером, поэтому на следующий день у меня была работа. Но у меня не было веских причин не поехать, и я пообещал себе, что приму подарки, которые мне подарила жизнь, например, скажу «да» приглашениям, которые, казалось, исходили из ниоткуда.И это было одним из таких.

Когда я пришла на вечеринку, там был он: мой будущий муж, с которым у меня было трое детей и двадцать пять лет прекрасной совместной жизни.

Я кого-нибудь искал, когда шел на вечеринку?

Нет. И встретить его там было неожиданностью. Если бы я намеренно искала партнера, я бы, наверное, даже не разговаривала с мужем в ту ночь.

Когда вы смотрите на каждого встречного, как если бы вы просматривали его на работу с пожизненным контрактом, это меняет органический поток событий и естественную связь, которая формируется с людьми, с которыми вы встречаетесь.Также неприятно быть оцененным как «уловка», и это может заставить людей убежать от вас!

Самый простой способ перестать оценивать других как потенциальных партнеров по жизни - просто перестать искать партнера и общаться с людьми, которых вы встречаете с искренним интересом. Затем наслаждайтесь типом отношений, которые развиваются естественным образом или не развиваются, будь то дружба, деловые связи или узы, основанные на взаимных интересах.

6. Когда вы встречаетесь с кем-то, не торопитесь; позвольте отношениям развернуться.

Когда вы встречаетесь с кем-то, с кем у вас хорошие отношения, позвольте этой связи развиваться и расти. Если этот человек - родственная душа, он или она тоже будет в вас, поэтому, если вы оба будете уделять друг другу искреннее внимание, что-то получится.

Нет необходимости играть в игры, пробовать определенные техники соблазнения или достигать определенных результатов к определенному времени. Успешные долгосрочные отношения - это не игра.

Вы действительно хотите быть в отношениях с кем-то, с кем вам пришлось в них манипулировать? Вы хотите, чтобы ваш партнер был очарован созданным вами образом, чтобы вам пришлось каким-то образом спрятаться? Или вы хотите, чтобы ваш партнер любил вас всем сердцем? В какие отношения вы хотите завести детей, если они у вас появятся?

Каждые отношения уникальны, так же как каждый человек уникален, поэтому то, как развиваются ваши отношения, тоже будет уникальным.Вы не можете спланировать, что это будет идти определенным путем. Вы должны участвовать в процессе и друг с другом, а затем принимать решения по ходу дела. Нет ни одной строчки, которую вы можете сказать, ни одного действия, которое вы можете предпринять, которое привело бы к определенному результату.

Все, что вы можете сделать, - это прожить свою жизнь более полно, научиться принимать и любить себя более полно, и вы будете любить и быть любимыми более полно.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Совет парня: как найти «своего человека»

С Днем (почти) всех влюбленных, друзья! Вы немного застонали, когда я это сказал? Я тоже.

Я люблю любовь так же сильно, как и все остальные, но я также знаю, что этот публичный праздник любви может быть невероятно тяжелым для наших сердец. Это было для меня в течение многих лет, когда я был особенно (болезненно) одиноким, или когда мне только что разбили сердце, или когда я думал (читай: тосковал) о ком-то, кто не интересовался мной.

Быть одиноким - это нежно и тяжело, и оно поднимает в книге каждую неуверенность в себе. Это также невероятно сбивает с толку (по крайней мере, для меня). У меня была тысяча вопросов, когда я был одинок, но два особенно выделялись.

1. Как мне найти «своего человека?»

и

2. Что, черт возьми, мне пока делать?

И судя по электронным письмам, которые я получаю от многих из вас, я не единственный.

Вот о чем я хочу поговорить сегодня. Как вы находите свою личность и что, черт возьми, вы должны делать тем временем?

НО… вместо того, чтобы получить известие от меня, я хотел дать нам возможность услышать от кого-то, кто немного по-другому смотрит на историю и кого-то бесконечно мудрее меня, моего милого мужа Карла.

Итак, без лишних слов, вот Карл с историей о том, как мы встретились, и что мы оба узнали о том, как найти вашего человека и что делать тем временем…

***

Взглянув на мой телефон Достаточно времени, чтобы проверить время, я быстро переключил свое внимание на опору. Полоса препятствий в виде камней, корней и луж, выстилающих грязную тропу, прорезавшую лес впереди меня, требовала большего внимания, чем я хотел уделять.

Еще две минуты.

Я все еще мог пройти, но все равно ускорил темп - на всякий случай.

Когда лес поредел, я поднял глаза и поймал вершину ступенчатой ​​крыши павильона. Я вышел из-под защиты деревьев как раз вовремя, чтобы быть полностью в поле зрения, прежде чем я неуклюже споткнулся о заблудшую и особенно корявую ветку. Мне удалось восстановиться на полпути, и это никого не обмануло, и я быстро осмотрел сцену, играя в нее круто.

Никто не видел.

Мои две минуты истекли, поэтому я продолжал бегать трусцой.Я обогнул заднюю часть павильона и тихо нашел место на столе для пикника снаружи - достаточно близко, чтобы слышать и, возможно, уловить угол глаза, когда она рассматривала макушки голов своих слушателей.

Затем, в течение следующих двадцати минут, я влюбился.

Я изо всех сил старался внимательно слушать, но удержание себя на месте и отрыва челюсти от пола требовало большей концентрации, чем ожидалось. С внешней стороны, насколько мне известно, я довольно неплохо скрывал то, что внутри было похоже на парад глупости, беспокойства и головокружения.Она была очаровательной. И дело не в том, как она выглядела.

Не поймите меня неправильно. Она просто великолепна. Но это все было ледяной коркой.

Когда я сидел и слушал, как она изливает глубины своего сердца группе нетерпеливых людей двадцати с небольшим лет, все, что я мог слышать, было страстью.

Она говорила с убежденностью и откровенностью человека, который не просто открыл, кем она хотела быть, но и жил этим.

Это была самая неожиданная, освежающая и полезная красота, которую я только мог себе представить.

Когда она закончила говорить, я обнаружил, что хлопаю хором вместе с остальной публикой. Не только я был впечатлен.

Она подошла к краю павильона, и, прежде чем я это понял, я стоял рядом с ней, когда горстка девушек из публики быстро окружила ее. Я сидел в тишине и слушал, как один за другим они рассказывали ей, как много значил для них ее блог - как что-то в том, как она рассказывала истории, в частности ее собственную, изменило их восприятие самих себя.

Они поблагодарили ее за грубую честность, прозрачное разрешение мечтать и непримиримую радость, которую она находит в мимолетных искрах красоты в мире.

Обдумывая все это, я подумал: «Если она может так сильно изменить жизнь совершенно незнакомых людей, я хочу быть рядом с ней все время».

И с того дня я в значительной степени им стал.

Стефани - прекрасный рассказчик, бескорыстная верующая в людей и невероятный друг.Но меня в ней изначально привлекало совсем не то, что меня привлекало. Это было ее страстное стремление к жизни.

В ней горел огонь, к которому я хотел быть рядом.

Как и я, она находилась в пути в амбициозное будущее, полное вопросов, опасностей и всяких всяких всяких сомнений. Но в тот день, сидя в лесу, слушая, как она описывала абсолютную радость, которую она испытывала в путешествии…

Я знал, что куда бы мы ни пошли, я хочу пойти туда вместе.

Одинокие люди в возрасте двадцати лет (и старше) могут стать одним из наиболее чувствительных и заставляющих задуматься источников незащищенности, с которыми мы когда-либо сталкиваемся. Мы постоянно отвечаем на вопросы от себя и других (спасибо, мама) о том, куда мы идем, почему мы одни и что опять-таки было такого плохого в этих последних отношениях?

Мы пересматриваем нашу совместимость, самооценку и веру в Бога или, по крайней мере, в противоположный пол.

В наши лучшие дни мы убеждаем себя, что мужчина или женщина нашей мечты уже не за горами, когда мы уютно устроились на диване с высоким бокалом вина и нашим старым надежным помощником, Netflix.

В другие дни мы обнаруживаем, что переключаемся между последними статьями (например, этой) о преследовании, свиданиях и о том, как найти «мистера…» или «миссис». Верно », все больше и больше убеждаясь, что мужчины не понимают погони, девушки слишком самодовольны и все хорошие забирают.

Но поскольку ничто из этого не помогает, какова была жизнь до того, как должна была выглядеть «та»?

Как нам найти этого человека?

А что мы тем временем делаем?

Легко почувствовать себя потерянным среди смешанных посланий культуры, СМИ, друзей, семьи и наших собственных голосов.Мы все хотим, чтобы нас разыскивали, но когда вы чего-то так сильно хотите, что вы делаете, прежде чем это у вас появится?

Вы сидите и ждете, надеясь, что кто-то вас найдет? Вы преследуете любовь, преследуете ее, где бы вы ни думали, что она может скрываться?

Или вы стремитесь к удовлетворению, не зависящему от статуса ваших отношений?

Я плохо прожил свою холостяцкую жизнь, и я знаю, что Стеф тоже. Мы оба смотрели свою долю Netflix, и оба сомневались, что другой появится.Но в конце концов мы оба пришли к одному и тому же выводу.

С партнером, с которым мы могли бы поделиться этим, или без него, мы хотели прожить жизнь, наполненную страстью и целеустремленностью.

Ни Стефани, ни я не искали отношений в тот день в лесу. Мы не преследовали друг друга. Но мы оба искали жизнь, наши страсти и Господа, и в то утро наши стремления пересеклись. С тех пор мы продолжаем стремиться к этим вещам, а также друг к другу.

Теперь мы получаем лучшее из обоих миров.

Мои поиски Стефании стали лучше благодаря моим поискам Господа, а мои поиски Господа более многочисленны, потому что я могу поделиться им с ней.

Это не всегда идеально. Здоровое стремление к отношениям, мягко говоря, непросто. Он полон двусмысленности и факторов, находящихся вне нашего контроля. Но когда мы стоим на месте, становится все труднее. Не ждите, пока жизнь придет к вам в форме отношений - ваша жизнь уже здесь.

Божий путь для вас не начинается с брака, но вы можете найти его на этом пути.

***

Снова Стефани: Я просто хотела заглянуть с последней мыслью.

Было так много вещей, которые я сделал неправильно в то время, когда был одинок, но мне нравится эта история, потому что во всех вещах, которые я сделал неправильно, я действительно чувствовал, что поступил правильно: в какой-то момент я решил перестать ждать и начать жить.

Я понял, что моя жизнь началась не тогда, когда я женился, что она уже началась, и что с мужчиной рядом или без него я хотел прожить большую жизнь, полную цели и страсти.

Этого я и для тебя хочу. Я хочу, чтобы каждый момент вашей жизни был полон страсти и цели. Я хочу, чтобы вы были так чудесно поглощены и тем, и другим, что всякий раз, когда подходящий парень появляется, вы уверенно улыбаетесь и говорите: «Это путешествие - взрыв, я бы хотел, чтобы вы присоединились ко мне!»

П.С. Нажмите здесь, чтобы узнать больше о нашей истории и узнать моего мужа Карла!

P.P.S. Если вам нужен еще один совет по этой теме, вот еще несколько ресурсов, которые стоит проверить:

Girls Night # 100: Как узнать, нашли ли вы «единственного»

Готовы ли вы познакомиться со своим человеком ?

Приколи меня!

психологов раскрывают, откуда вы знаете, что нашли «единого»

Отношения, мы, наверное, все согласны, в лучшие времена - непростой бизнес.Если провести пальцем прямо по Tinder, пройти первое свидание и затем перейти на территорию «официальных отношений», все это может быть очень похоже на вызов, к которому вы были невероятно плохо подготовлены. Но если вам удастся успешно превратиться в супружескую пару - шлепки по спине и звон бокалов от всех нас здесь - следующий вопрос, который вам нужно будет задать себе, таков; они действительно «Единственные»?

Теперь независимо от того, согласны ли вы с идеей, что есть только один человек среди семи.6 миллиардов человек на Земле, с которыми вам суждено провести остаток своей жизни, факт остается фактом: некоторые люди просто лучше подходят друг другу. Вот милый пост в ответах, рассказывающий об этой магии.

iStock / LittleBee80

Верно и то, что как только вы, по-видимому, нашли это восхитительно совместимое существо, узнать, предназначены ли вы для долгой совместной жизни или что-то вроде похотливого удобства, снова, ну, немного сложно. .

Вы чувствуете себя спокойно, умиротворенно и искренне счастливы? Это отличный показатель.

«Когда вы нашли Единого, отношения просто текут. Все довольно просто », - говорит удивительно оптимистичная Джинни Ассимос, руководитель службы онлайн-знакомств eHarmony. «Вы понимаете точки зрения и восприятия друг друга и либо принимаете их, либо чувствуете то же самое. Если для отношений характерны конфликты, раздоры или регулярные столкновения головами, это, скорее всего, говорит вам о том, что совместимости нет ».

«Огромный показатель того, что вы нашли The One? С этим человеком просто легко », - говорит она.«Вы чувствуете себя как дома, чувствуете себя комфортно и можете быть собой. Важно обращать внимание на то, что мы чувствуем, когда находимся рядом с кем-то. Вы чувствуете себя спокойно, умиротворенно и искренне счастливы? Это отличный показатель ».

iStock / PeopleImages

Однако доверие своему чутью может показаться прыжком веры. Так как насчет контрольного списка научно обоснованных индикаторов?

К счастью, есть группа ведущих психологов и экспертов по взаимоотношениям, которые поставили перед собой задачу раскрыть сложности и тонкости воздействия любви на мозг.От изменений в вашем словарном запасе до красноречивого поведения в Instagram - вот эксперт, который подскажет, имеете ли вы дело с интрижкой или реальным делом.

Изменения в вашем мозгу

Верным показателем того, что отношения являются настоящими, является то, что вы не испытываете феномена «вне поля зрения, вне поля зрения», когда вашего партнера нет рядом. Вместо этого вы будете много думать о них - по сути, почти все время.

Любовь и искренняя привязанность фактически изменяют биохимические реакции, происходящие в вашем мозгу

Исследование 2005 года, проведенное учеными из Университета Стони Брук в Нью-Йорке, предполагает, что это связано с тем, что настоящая любовь и искренняя привязанность фактически изменяют биохимические реакции, происходящие в организме. твой мозг.

Когда вы думаете о The One, вы получаете прилив повышающего счастье нейромедиатора дофамина плюс зажигание центров вознаграждения мозга.

iStock / nd3000

Все это заставляет нас чувствовать тепло и нечеткость, поэтому мы с большей вероятностью будем регулярно предаваться этим счастливым мыслям. Особенно на ранних стадиях крепких отношений, когда последствия наиболее сильны.

Смена местоимений

Как справедливо отмечает Ассимос: «Единый не собирается пытаться изменить вас.Они примут вас таким, какой вы есть, и станут вашим самым большим помощником в жизни ».

Те, кто чувствует глубокую связь со своим партнером, с большей вероятностью будут использовать местоимения множественного числа, такие как «мы» и «нас».

Вообще говоря, это правда. Однако один из способов, которым они неизбежно, хотя и непреднамеренно, изменят вас, - это повлиять на ваше повседневное использование местоимений.

Shutterstock / Milan Ilic Photographer

В исследовании 2002 года психологи Техасского университета в Остине обнаружили, что те, кто чувствует глубокую связь со своим партнером, с большей вероятностью будут использовать местоимения множественного числа, такие как «мы» и «нас», а не единственное «я» или «меня».

С тех пор результаты были подтверждены каждым человеком, которому приходилось когда-либо присутствовать на семейном ужине в одиночку. И мы сочувствуем вам.

You’re Willing To Fight

Старый Вилли Шейкс был прав, когда объявил, что путь истинной любви - это зачастую тернистый путь. Но, как отмечает психолог-исследователь Луис Рубен де Бурбон, готовность бороться за успех ваших отношений - вот что действительно отличает The One. Даже больше, чем то, насколько «совместимыми» два человека могут быть на бумаге.

Успешные отношения… зависят от силы воли и желания оставаться в отношениях.

«Каждый, кто несчастлив [в своих отношениях], естественно, винит в этом видимость совместимости», - пишет он. «Они не понимают и не понимают, что успешные отношения не зависят от того, насколько вы похожи друг на друга. Вместо этого они зависят от силы воли и хотят остаться в отношениях».

Shutterstock / Артем Тимошенко

Ведущий лайф-коуч Ольга Леванчука соглашается: «Вы должны помнить, что найти Единого не означает найти клона, который разделяет те же увлечения или полностью соответствует вашим ожиданиям». она говорит.

«Это значит найти того, кто готов сделать ваши отношения успешными, и вы готовы сделать то же самое. Отношения - это не только романтические поездки и бабочки, они могут быть тяжелым трудом, и вы оба должны быть готовы заложить прочный фундамент ».

You Happily Sacrifice

Как описывает Леванчука, если вы встретили Единственного, вы оба будете здорово приносить определенные жертвы друг другу, даже если исторически вы всегда больше заботились о себе как о числе. один.

Психологи называют это «дорогостоящими сигналами приверженности» - когда мы совершаем действия или ведем себя так, чтобы «стоить» нам нашего времени, денег или наших эмоций, просто потому, что мы хотим помочь нашему значительному другому.

Shutterstock / nd3000

Исследование 2015 года, проведенное психологами из японского университета Кобе, показало, что отношения, в которых такое поведение либо отсутствовало, либо возникало нечасто, с меньшей вероятностью разошлись.

You Don’t Overshare

Те люди, которые регулярно публикуют селфи любимых пар? Скорее всего, они изо всех сил стараются компенсировать связь, которой на самом деле просто нет.По словам Леванчука, если ваш партнер не изучает ваши отношения в своих социальных сетях, это на самом деле сильный показатель того, что в Парасвилле все в порядке.

Если они делятся слишком далеко, это может быть признаком небезопасности.

«К сожалению, социальные сети сейчас являются неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, до такой степени, что каждый момент необходимо документировать и записывать. Однако счастливые пары, которые серьезно относятся к своим отношениям, обычно не делятся большой информацией о своих отношениях в Интернете », - объясняет она.

Shutterstock / Monkey Business Images

«Для вашего партнера совершенно нормально делиться случайными фотографиями с вами, но счастливые пары в настоящее время заняты, наслаждаясь обществом друг друга. Это означает, что они не перестанут получать удовольствие от компании друг друга, просто чтобы опубликовать статус или сделать селфи.

«Если они делятся слишком далеко, это может быть признаком незащищенности или того, что они больше озабочены тем, как вы добавляете свой социальный имидж, а не сосредоточены на том, как вы обогащаете их повседневную жизнь.

Вы опросили своих друзей и семью

По мнению психологов, то, что наши самые близкие люди думают о нашем партнере, может иметь огромное влияние на то, как складываются отношения.

Когда вы нашли Единого, вы хотите, чтобы все в вашей жизни встречались с ними

Исследование 2014 года также показало, что, поскольку те, кто нас окружает, могут оказывать такое влияние на нашу личную жизнь, часто возникает желание поддержка вашего многообещающего романа.

Итак, если вы не только представили своего партнера своим друзьям и семье, но также обнаружили, что запрашиваете обратную связь от всех заинтересованных сторон, одновременно подчеркивая все достоинства вашего партнера, весьма вероятно, что вы нашли Единого - особенно если все жели. ночью.

Shutterstock / Syda Productions

«Когда вы нашли The One, вы хотите, чтобы все в вашей жизни познакомились с ними и узнали их поближе», - говорит Ассимос. «Вы искренне взволнованы перспективой быть с этим человеком, и вы больше не смотрите вокруг, чтобы увидеть, что еще есть».

Они ваша болельщица №1

По словам известного психолога доктора Джона Готтмана, поддержка «жизненных мечтаний» друг друга, то есть ваших долгосрочных целей и амбиций, является ключевым компонентом здоровых и длительных отношений.

Пары, которые сосредоточились на совместном строительстве, будь то бизнес или работа для достижения общей цели, как правило, оставались вместе дольше всех.

По мнению Готтмана, The One должен «смотреть на тебя снизу вверх, восхищаться тобой и уважать тебя». Другими словами, они станут вашим самым большим защитником и надежным источником поддержки и ободрения.

Леванчука придерживается той же точки зрения: «Самые счастливые отношения строятся на взаимном уважении, поэтому даже если у вас обоих разные интересы, которые вы хотите преследовать, Единый будет рядом, чтобы ободрить и поддержать вас.”

Shutterstock / Джордж Руди

Вы тоже будете очень заинтересованы в их создании. На самом деле, годы исследований Готтмана показали, что пары, которые сосредоточились на том, чтобы что-то строить вместе, будь то бизнес или работа для достижения общей цели, как правило, оставались вместе дольше всех.

Гимнастика в спальне - не единственное ваше хобби

Естественно, секс играет огромную роль в здоровых отношениях, и физическое влечение к партнеру, а также наслаждение его компанией - жизненно важный контрольный пункт.

Если все ваши планы каким-то образом включают время наедине с собой, когда вы можете заняться сексом, тогда должны зазвонить тревожные колокола.

Но если секс - это единственное, чем вы занимаетесь вместе, когда вам удалось сократить время простоя, мы с сожалением отмечаем, что это может быть плохим знаком.

Shutterstock / Y Photo Studio

«Секс - это здорово, и у вас должно быть много его, но помимо этого важно создать более сильную эмоциональную связь», - говорит Леванчука.«Если все ваши планы каким-то образом включают время наедине с собой, когда вы могли бы заняться сексом, тогда должны зазвонить тревожные колокола. С The One вам нужно иметь возможность веселиться друг с другом без необходимости секса ».

You’re In Sync

«Когда вы синхронизированы со своим партнером, вы полностью присутствуете с этим человеком - разумом и телом. В романтических отношениях важно чувствовать себя с кем-то таким связанным. Когда эта связь существует, мы чувствуем, что нас видят, слышат, ценят, уважают и лелеют », - говорит Леванчука.

Но если вы думали, что весь этот бизнес синхронности был скорее псевдонаукой, чем чем-то конкретным, статья 2016 года, опубликованная психологами-исследователями, призвана доказать, что вы ошибались.

Shutterstock / Джордж Руди

Как совершенно справедливо утверждает Леванчука: «Ученые обнаружили, что некоторые пары настолько настроены, что их мозг начинает работать синхронно. Это означает, что они достигли состояния, в котором их нервная система работает в гармонии, помогая им читать мысли и эмоции друг друга.

По мнению исследователей, для синхронизации достаточно просто посидеть рядом с The One в течение 15 минут.

Теперь у вас есть контрольный список, лучше начните внимательно следить за тем, что происходит наверху.

8 признаков того, что вы нашли своего вечного человека

Спросите большинство людей, откуда они узнали, что их давний партнер был «единственным», и они пожмут плечами. «Я не знаю, что-то просто щелкнуло», - могут сказать они, или: «В какой-то момент я просто знал».

Это прекрасно для них, но не совсем полезно для вас, если вы одиноки и ищете указателей.

Но хотя ваши друзья могут не уточнять, - это - несколько качеств, которые с самого начала имеют общие черты между хорошими партнерами и отношениями. Ниже люди, которые работают с парами и одиночками (сваты, терапевты, психологи), делятся восемью тонкими признаками того, что вы нашли свою личность.

1. Вы любите быть вместе, но поощряете вашего партнера вести отдельную жизнь вне ваших отношений.

Работая свахой, Алисса Парк слышит, как многие мужчины и женщины жалуются на прошлые отношения, в которых их партнеры проводили слишком много времени со своими друзьями.Она говорит клиентам, что они неправильно на это смотрят: в прочных отношениях - отношениях, которые позволяют преодолевать расстояние - время, проведенное в разлуке, - это не ошибка, это особенность.

«Лучшие пары - это те, в которых оба партнера чувствуют себя в достаточной безопасности друг с другом, чтобы поддерживать страсти своего партнера за пределами отношений», - сказал HuffPost Пак, который работает в Three Day Rule Matchmaking. «Независимо от того, выбираете ли вы новое хобби или проводите время с друзьями и семьей, вы растете как личность и возвращаете это чувство собственного достоинства и роста в свои отношения.”

2. Им важно ваше мнение, а вам небезразлично их мнение.

Неважно, говорите ли вы о политике, гороскопе на тот день или о том, что сказал ваш странный дядя Джо после того, как вы выпили на Рождество, когда вы поделитесь своими мыслями, ваш S.O. очень хочет их услышать. То же верно и для вас - вам действительно интересно мнение партнера. (Даже если вы не согласны, вам нравится обмениваться идеями.)

«Человек, который интересуется вашим мнением и чувствами и прислушивается к ним, и, что еще лучше, запоминает то, что вы говорите, и строит на этом позже, - это тот, кого вы знаете. вы можете общаться », - сказала Тина Тессина, психотерапевт и соавтор книги« Как быть парой и при этом оставаться свободной.«Вам нужен тот, кто отвечает сочувствием, искренностью и заботой».

3. Возникает почти мгновенное ощущение знакомства.

Да, представление о родственных душах и ощущении мгновенной связи с кем-то немного банально. Но люди, которые встречались со своим партнером, часто сообщают, что с самого начала испытывали сверхъестественное чувство близости, - сказала Кармен Харра, психолог и автор «Руководства по отношениям королевы кармы».

«Вы сразу чувствуете себя знакомыми», - сказала она.«Его или ее прикосновения, запах, вкус, манера поведения, язык - будут утешительными и узнаваемыми для вас. Вы даже можете почувствовать странное чувство дежавю, как будто момент времени уже наступил, возможно, давным-давно в другой обстановке ».

Hinterhaus Productions через Getty Images

Это клише, но часто далеко идущие отношения кажутся "правильными" вначале.

4. Вам комфортно быть уязвимым рядом с ними.

Во время терапии Лаура Хек, семейный терапевт из Солт-Лейк-Сити и соведущая радиостанции «Брачная терапия», использует фразу, которую она любит использовать с одинокими клиентами, которые встречаются и встречаются.Она говорит, что человек, достойный вашего времени, будет бережно относиться к вашей «стойкой уязвимости». По ее словам, стойкая уязвимость состоит из чувствительных «малоизвестных, слабых мест, которые мы скрываем от посторонних, но часто могут быть источником сильной эмоциональной боли при активации».

Вы знаете, что нашли хранителя, когда вы достаточно уязвимы, чтобы поделиться своими скрытыми ранами и болью, и они обращаются с этой информацией с осторожностью и сочувствием. Узнав эту информацию, они не будут использовать ее против вас; они используют свои слова, чтобы укрепить вас.

«Я думаю о клиентке, которая безумно полюбила своего мужа, потому что он сделал все возможное, чтобы указать на то, как она была умной, творческой и изобретательной в повседневной жизни», - сказала она. «Он знал, что она рассказала старую обидную историю о том, что из-за многих лет борьбы с дислексией в школе она медленно развивалась. Вот что нравится, когда ты с кем-то, кто уважает твою стойкую уязвимость ".

5. Вам нормально, что вам скучно в компании друг друга.

Это может показаться странным исключением, но вы знаете, что встречали тот, когда вам обоим комфортно ничего не делать вместе, - сказал Пак.

«Легко почувствовать химию на ранних этапах свиданий, потому что вы всегда вместе занимаетесь чем-то интересным или необычным», - сказала она. «Настоящая проверка совместимости - это то, счастливы ли вы вместе заниматься простыми вещами, такими как покупка продуктов или складывание белья».

6. Боритесь честно.

Миф о бесконфликтных отношениях - это всего лишь миф. Верным признаком длительных отношений является не недостаток аргументов, а знание того, как разрешить эти неизбежные столкновения.

«Отношения не всегда будут в фазе медового месяца», - сказал Пак. «Разница между неудавшимися отношениями и вашими вечными отношениями заключается в том, как вы вместе справляетесь с конфликтом: в момент, когда вы начинаете обвинять друг друга, вы перестаете действовать как команда. С другой стороны, открытое и здоровое обсуждение различных точек зрения может сблизить вас ».

Поллиана Вентура через Getty Images

Цель не в том, чтобы никогда не драться; это бороться честно и конструктивно разрешать разногласия.

7. Они ласковые - и не только потому, что ищут секса.

Привязанность - сладкие комплименты из ниоткуда или легкие похлопывания по заднице, когда никто не смотрит, - это особый соус длительных отношений. По словам Тессины, способность выражать положительные чувства друг к другу помогает преодолеть неловкие моменты, оправиться от ссор и заверить друг друга в том, что ваша любовь все еще сильна. Ваш вечный человек должен чувствовать себя комфортно, проявляя к вам нежность - и не только потому, что он хочет заняться сексом.

«Хотя секс важен, и вы оба заслуживаете удовлетворения своих сексуальных потребностей, человек, который надувается, если привязанность не приводит к сексу, эмоционально незрелый», - сказала Тессина. «Хороший партнер не боится прикоснуться к вам, сказать любящие вещи или быть рядом с вами в несексуальных ситуациях».

8. Вы бы описали свои отношения как «легкие».

Вы часто слышите, как давние пары говорят, что отношения - это «тяжелый труд». Хотя в этом есть абсолютная правда, это не должно быть изнурительной, тяжелой работой, которую я не знаю.С правильным партнером тут и там бывают неровные моменты, но в целом ваши отношения относительно легкие.

«Когда пары описывают свои ухаживания как« легкие », я знаю, что они нашли себе пару, - сказал Хек. «Токсичные отношения могут быть захватывающими, захватывающими, соблазнительными, и от них трудно отказаться. Но цель - дружба, которая незаметно перерастает в глубокую, значимую любовь ».

Другими словами, не отказывайтесь от отношений, потому что они не полны драмы; принять это, потому что это более или менее без драматизма.

«От легких отношений можно отказаться, прежде чем им представится шанс, потому что там, кажется, нет« тепла »... но поверьте мне, жар в дружбе, а не в сексе с макияжем», - сказала она.

15 признаков того, что вы нашли «единственного», по словам терапевта

Доктор Хлоя, один из членов нашего консультативного совета, каждую неделю отвечает на ваши самые насущные вопросы о любви и отношениях на WomensHealthMag.com.

А, "Тот".

Сказки и ромкомы давно увековечили идею о том, что во вселенной есть один-единственный человек, которому суждено быть вашим вечным партнером, вашей родственной душой, но как терапевт по отношениям я здесь, чтобы сказать вам, что это не так .Но подождите - это хорошо!

Я даже не говорю о клише «в море так много рыбы», «это игра в числа», аргумент. Я использую более более реалистичных подходов, которые я считаю невероятно успешными.

«Теоретически вы можете встретить многих« Единственных », поскольку ни вы, ни они не сохраняете твердость в том, кем вы / они были до встречи».

Видите ли, по сути, отношения призваны помогать вам учиться и расти.Когда вы вступаете в отношения с человеком, вы естественным образом адаптируетесь и немного эволюционируете в зависимости от того, что он в вас проявляет - короче говоря, ваш партнер влияет на вас (надеюсь, к лучшему). Это означает, что теоретически вы можете встретить многих «Единственных», поскольку ни вы, ни они не твердо придерживаетесь того, кем вы / они были до встречи. Разве это не круто?

Тем не менее, особенно на ранних стадиях свиданий - когда вы возбуждены гормонами, похотью и другими вещами, - может быть слишком легко принять пару за предполагаемого партнера.Итак, чтобы избежать путаницы, вот 15 признаков того, что вы нашли - или, по моему мнению, «А» - Один.

1. Единый будет человеком, ориентированным на отношения.

Хорошо, это должно быть очевидным признаком, но в современных свиданиях это часто не так (тьфу). Если вы сомневаетесь, есть ли у человека, с которым вы встречались или встречались (исключительно или нет), потенциал, пока смерть не разлучит нас, очень важно, чтобы он искал отношений. В противном случае вы в конечном итоге окажете на себя сильное давление, пытаясь сохранить их заинтересованность и интерес к вам, а это никогда не должно быть предвестником длительной любви.

2. Единым будет тот, кто настроен на вас тоже.

Я должен указать на этот знак, потому что так много людей любят вызовы, а это означает, что они могут в конечном итоге преследовать кого-то, кто им не нравится. И случаются безответные увлечения (и даже любовь), и все же вы все равно будете слышать, как люди говорят: «Но в глубине души я знаю, что они Единственные». Сделайте себе одолжение и верьте, что Единый будет тем, кто так же взволнован вами, как и вы ими.

Конечно, иногда эмоции накапливаются, и один человек может быть больше заинтересован в другом вначале, но если после нескольких месяцев пребывания рядом с этим человеком он будет откровенно равнодушен к вам, это не ваш человек.

3. Единый будет тем, кому можно доверять.

Доверие огромно в отношениях, и оно никогда не меняется - фактически, оно становится тем более важным, чем дольше вы остаетесь вместе, когда жизнь станет испытанием на прочность вашего корабля (или брака). Если вы рано замечаете тревожные сигналы, которые заставляют вас усомниться в правдивости вашего партнера - или у вас есть какие-либо причины сомневаться в его верности, - будет очень трудно доверять ему в долгосрочной перспективе.

4. Единым будет тот, кто делает ваше тело счастливым.

Я не обязательно имею в виду, что должна быть полная сексуальная совместимость (над которой можно работать), но должно быть взаимное сексуальное влечение и чувство «телесного комфорта». Это может означать, что вы легко испытываете оргазм с ними, или вы просто чувствуете себя в безопасности и мирно обнимаетесь в их укромном уголке. Что бы ни искало ваше тело, вы нашли это в нем.

5. У The One может не быть всего общего с вами, но они будут уважать любые различия.

Возможно, вы еврей и католик, или вы веган и гордитесь плотоядным животным.Не стоит беспокоиться! До тех пор, пока они не стыдят вас за ваши убеждения и ценности - а, скорее, поддерживают вас в них наилучшим образом, - у них есть реальный долгосрочный потенциал.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Единым будет тот, чьи недостатки вы сможете признать - и при этом терпеть.

Есть разница между прямым игнорированием чьих-либо недостатков, потому что в противном случае вы ими увлечены, и , видя их недостатки и любя их в любом случае.Вы никогда не захотите игнорировать то, что может быть тревожным сигналом (хороший пример: финансовое безрассудство или проблемы с алкоголем), но вы действительно хотите быть с кем-то, чьи слабости вы считаете управляемыми в долгосрочной перспективе (их склонность собирать вещи в последнюю минуту).

В этой связи, если вы обнаружите, что вас не особенно раздражают вещи, которые могли бы вас чертовски беспокоить, если бы кто-то другой делал это (например, постоянно сморкался), это хороший знак, что вы, возможно, нашли спасителя. Просто знайте, что после фазы бабочки эти розовые очки станут немного менее непрозрачными.

7. Единым будет тот, с кем вы не чувствуете давления, чтобы быть идеальным 24/7.

Очевидно, никто не идеален, даже ты. Тем не менее, вы, вероятно, захотите быть самой совершенной версией себя, когда находитесь рядом со своим партнером - это хороший знак! - но вам также нужны моменты и дни, когда вы не являетесь самым ярким и блестящим собой. Если вы найдете кого-то, кому вы чувствуете себя совершенно комфортно, будучи немного не в себе в подходящих случаях, это еще лучший знак.

Возможно, вы забыли о некоторых из этих помолвленных знаменитостей, которые нашли The One:

8.Тот будет тем, с кем вы можете переходить от веселья к серьезному.

Вы хотите (и действительно, нуждаетесь) в ком-то, кто может относиться к вам по всему спектру жизни - это означает, что человек может быть небрежным, глупым, забавным и ласковым, но также сильным и проницательным, когда этого требует жизнь. Наличие партнера, который будет рядом с вами в одной области (будь то развлечения или серьезные дела), но не в другой, заставит вас хотеть большего.

9. Тот будет тем, кто заставит вас смеяться над собой.

На заметку о ком-то, с кем вы можете повеселиться, ваш идеальный вечный человек также поможет вам относиться к себе менее серьезно. Юмор - это захватывающий способ выйти за пределы себя и увидеть вещи с более широкой и свежей точки зрения, и любой, кто может помочь вам в этом, - хранитель.

10. Единым будет тот, кто работает с вами через конфликт.

Человек, который угрожает отношениям или закрывает вас, когда начинается драка, не Тот. Если вам постоянно приходится извиняться или отказываться от своих нужд, это будет продолжаться только по мере продолжения отношений.Даже если у них нет лучших навыков разрешения проблем, они по крайней мере будут работать над их улучшением ... для вас обоих.

11. Единый будет знать, как сражаться (и помириться) с вами.

Говоря о драках, отличным признаком хорошей игры для вас является стиль боя, который не превращает горы в кротовые холмы. Независимо от того, поймет ли этот человек вас просто, что вас движет и как прийти к общему мнению с самого начала - или он поймет это, узнав о вас, - он сделает все возможное, чтобы общаться и идти на компромисс.

П.С. Чем легче вы вместе преодолеете конфликты или разногласия, тем лучше, но для некоторых пар это требует времени.

12. Единый будет искренне интересоваться вашей жизнью, а вы - их.

Вы можете влюбиться в человека, который все время находится рядом с вами, то есть до тех пор, пока вы не попытаетесь интегрировать его в другие области своей жизни. Один будет искренне интересоваться вашей семьей и друзьями, вашим детством, вашей карьерой и вашими интересами - вещами, которые занимают вашу повседневную жизнь, - потому что, проще говоря, они хотят быть частью вашей повседневной жизни.

Точно так же вы захотите узнать как можно больше о том, кем они являются вне ваших отношений.

13. Единый будет опираться на вас для поддержки и позволит вам опираться на них.

Жизнь непроста. Мне не нужно тебе этого говорить. Партнер на всю жизнь - это тот, кто достаточно силен, чтобы быть рядом с вами, когда дерьмо ударит по поклоннику, а также достаточно силен, чтобы прийти к вам, когда ему понадобится поддержка. Многие люди (особенно мужчины) создают и поддерживают эмоциональные стены, которые не позволяют им быть уязвимыми.Но если вы оба не можете быть уязвимыми друг с другом, вы упускаете более глубокую связь.

14. Единый разделит схожее видение вашего будущего.

Где вы будете жить, выйдете ли вы замуж и / или у вас будут дети, кто будет поддерживать семью, как часто вы будете путешествовать - все эти темы вы захотите согласовать в своих отношениях. работать надолго.

Я считаю, что люди развиваются, и их цели и видение будущего иногда меняются, что может привести к тому, что некоторые пары разойдутся.Но когда вы работаете с The One, вы можете представить себе повседневную жизнь в довольно похожих терминах. Это не то же самое, что идти на компромисс: компромисс в отношении больших жизненных желаний (например, рождения детей) для кого-то другого часто заканчивается скорее жертвой, что может привести к негодованию.

15. Единый приложит все усилия, чтобы вы чувствовали себя любимыми.

Прежде всего, знайте, что Один даст столько, сколько они возьмут. Отношения не равны на сто процентов, на сто процентов времени.Но когда вы найдете Единого, вы узнаете. И не потому, что вы испытываете какое-то волшебное чувство (я не полностью разделяю эту идею), а потому, что они приложат равные усилия, чтобы понять ваши страхи, ваши языки любви, ваши потребности ... только вы. И они не остановятся ни перед чем, кроме того, чтобы убедиться, что вы тоже знаете, что вы их Единственный.

Хлоя Кармайкл, доктор философии Доктор Хлоя Кармайкл, доктор философии, терапевт по отношениям из Нью-Йорка, автор «10 заповедей свиданий» доктора Хлои и гордый член консультативного совета WH.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

«Я не могу найти любовь» - 19 вещей, которые нужно запомнить, если вы чувствуете, что это вы

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Прочтите наше партнерское раскрытие.

Любовь. Это наркотик, от которого мы не можем насытиться, с потрясающими максимумами и ужасными недостатками.

Так много времени и энергии уходит на мечты о нашем идеальном партнере - нашей второй половинке, нашем близнецовом пламени, единственном человеке, который будет инь для нашего янь и в конечном итоге завершит нашу жизнь - но по какой-то причине вы их просто не нашли пока что.

Так почему ты не можешь найти любовь? Почему стрела Купидона поражает всех, кроме вас?

Вот 19 возможных причин, по которым вам трудно найти любовь, и что вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы:

1.На самом деле ты не выглядишь

Как не найти любовь: Нравится вам это или нет, но найти любовь - значит пойти туда и на самом деле ее искать.

Бесчисленные ромкомы научили людей, что произойдет одно из двух:

1) Любовь всей вашей жизни - это кто-то из вашего прошлого, и они в конце концов вернутся к вам, чтобы вы двое могли жить долго и счастливо после

.

2) Любовь всей вашей жизни - это тот, кто наткнется на вас, пока вы заняты работой, и вы сразу почувствуете это влечение, когда посмотрите им в глаза

Проблема с тем, как в фильмах изображается любовь, заключается в том, что они предполагают, что любовь проявляется пассивно.

Все, что вам нужно делать, это просто существовать, и любовь найдет свой путь к вам.

Как найти любовь: Иди туда и посмотри! Регистрируйтесь на сайтах знакомств, вступайте в новые клубы и группы, соглашайтесь, когда друзья просят вас пойти куда-нибудь (конечно, если это безопасно).

Одна вещь, которую вы заметите, когда спросите людей: «Как вы познакомились?», - это то, что эти истории, как правило, являются одними из самых безумных и невероятных историй, которые вы только можете себе представить.

Вот как работает любовь: никогда не знаешь, где это случится, но этого никогда не случится, если ты на самом деле не смотришь.

Рекомендуемая литература: Где все хорошие люди? 19 причин, по которым так сложно найти хорошего мужчину

2. Ты не являешься собой

Как не найти любви: Психология Сегодня говорится, что обычная человеческая практика - действовать «как будто».

Это означает, что если вы хотите быть счастливым, делайте то, что делают счастливые люди, пока не станете счастливыми (широко известное как «притворяйтесь, пока не добьетесь»).

Однако исследование, опубликованное в Journal of Consumer Research, предполагает, что действовать «как будто» может стать билетом в один конец к размышлениям о своих неудачах и недостатках и, возможно, никогда не приблизит вас к успеху.

Пытаясь найти нужного человека, мы часто делаем все возможное.

Мы безупречно убираемся в доме, красиво одеваемся, водим любимых в места с более высокими стандартами, воздерживаемся от ругани и т. Д., Но это не то, кем мы являемся на самом деле.

И такое поведение может быть разрушительным, потому что мы не являемся собой.

Человек, которого мы пытаемся ухаживать, влюбляется в человека, которым мы притворяемся, и когда мы не можем поддерживать этот образ, мы склонны становиться ожесточенными.

Мы устали притворяться другим человеком и можем даже спросить себя: «Почему они не любят меня

Честный ответ: они тебя не знают .

Хотя это не обязательно плохо, в долгосрочной перспективе это не подходит. И возможно, вы не одиноки.

Тот, кого вы пытаетесь судить, вполне может почувствовать то же самое, выставив вперед своей лучшей ногой из .

Если они колеблются и эта воспринимаемая личность не оправдывает ожиданий, вы можете понять, что вы их тоже не любите.

Как найти любовь:

Мы тратим годы на поиски любви в партнере, тогда как на самом деле, если бы мы тратили столько же времени, любви и заботы на себя, мы все были бы намного счастливее внутренне.

Было время, когда я также чувствовал себя оторванным от себя и человека, которым хотел быть, но я нашел уникальный способ преодолеть это:

Омолаживающее видео о свободной работе с дыханием, созданное бразильским шаманом Руда Янде.

Сочетая работу с дыханием с его шаманскими знаниями, эти упражнения направлены на восстановление эмоционального баланса и растворение беспокойства, но, что наиболее важно, на восстановление связи с самим собой.

С тех пор, как я начал упражнения, я чувствую, что нахожусь в лучшем месте для создания настоящих, здоровых отношений, особенно с учетом того, что отношения, которые у меня есть с собой, процветают.

В конце концов, это самые важные отношения. Сначала поработайте над этим, будьте верны себе, и вскоре вы привлечете любовь в виде партнера.

Вот снова ссылка на бесплатное видео.

Рекомендуемая литература: Как быть собой: 16 шагов без ерунды

3.Вы ищете идеального человека

Как не найти любви: Вы точно знаете, чего хотите. Вы пытаетесь проявить этого идеального мужчину или женщину со всеми идеальными качествами, о которых вы мечтали с детства.

Вы хотите, чтобы они были красивыми или красивыми, высокими и богатыми, умными и очаровательными.

И хотя они должны быть идеальными, они также должны быть готовы принять все ваши недостатки, иначе они действительно не заслуживают вас.

Как найти любовь: Выбрось свой список. Хотя иметь типаж - это нормально, вы не должны позволять этому типу определять единственный тип человека, с которым вы даже можете подумать о свидании.

Вы понятия не имеете, что вселенная припасла для вас, поэтому не следует определять это, ограничивая себя очень конкретным и очень эксклюзивным списком черт.

4. Вы ошиблись местом

Как не найти любви: Вы живете в маленьком городке - таком городке, где все в той или иной степени знают всех - и вы просто не можете понять, почему вы не можете найти мужчину или женщину своей мечты.

Вы пробовали встречаться со всеми подходящими кандидатами в вашем районе, и теперь вы просто смирились с тем, что любви всей вашей жизни нет рядом.

Также возможно, что, находясь в большом городе, вы общаетесь не с теми людьми.

Ваши друзья и ваш круг общения - это люди, которых вы знали всегда, поэтому вы все еще тусуетесь с ними, но на самом деле это не те люди, которых вы бы считали своим племенем.

Итак, хотя вы можете быть с ними дружелюбны, вам трудно завязать романтические отношения с ними или их друзьями.

Как найти любовь: В какой-то момент вы должны принять реальность, что вы находитесь не в том месте или общаетесь с неправильными людьми, и если вы когда-нибудь захотите найти любовь - найдите человека, который действительно может войти в ваше сердце - вам нужно будет уйти.

Может быть пугающей мысль о том, чтобы оставить все позади и поставить себя на новое место или среди новых людей.

Но это единственный способ подвергнуть себя возможности встретить человека, в которого можно влюбиться.

5. Ты слишком веришь в судьбу

Как не найти любви: Вы попали в голливудскую сказку: вы думаете, что любовь случится, когда вселенная суждено ей сбыться.

И хотя нет ничего плохого в том, чтобы верить в судьбу, слишком большая вера в нее может нанести вред вашему поиску любви.

Вместо того, чтобы на самом деле выходить на улицу и активно искать любви, вы убедите себя, что вам просто нужно расслабиться и позволить вселенной все сделать.

Потому что мы верим, что судьба неизбежна, что-то должно произойти, и поэтому, если вам суждено найти любовь, это обязательно произойдет независимо от вашего решения.

Как найти любовь: Мы не говорим, что вы должны перестать верить в судьбу, но судьба становится проблематичной, когда вы начинаете использовать ее в качестве предлога, чтобы избежать выхода из зоны комфорта.

Destiny работает, только если вы не думаете об этом; просто позвольте своему сердцу и разуму действовать и действовать, как обычно, и ваша судьба последует за вами.

6. Вы все еще не закончили свою бывшую

Как не найти любовь: Как можно найти любовь, когда вы все еще любите своего бывшего?

Даже если вы не влюблены в них, вы все равно можете быть обижены или разочарованы, если не ими, то проблемами, которые у вас были.

Таким образом, каждый раз, когда вы идете на свидание, вы просто проецируете накопившийся негатив любви и отношений на свое свидание; и, скорее всего, у тебя никогда не будет второго свидания.

Как найти любовь: Спросите себя - действительно ли я ушел? Готов ли я попробовать начать что-то новое?

Слишком много людей бросаются встречаться со следующим человеком не потому, что они готовы, а потому, что не хотят переносить боль своего недавнего разрыва.

Но это просто заканчивается токсичными американскими горками в отношениях, и никто не становится счастливым в долгосрочной перспективе.

Рекомендуемая литература: Как преодолеть кого-то: 17 советов без ерунды

7.У вас есть нерешенные проблемы детства

Как не найти любви: Есть много разрушенных семей и разбитых семей - детей развода или родителей, которые все время ссорились и ссорились.

Подверженность такого рода негативу и насилию в таком молодом возрасте может оставить неизгладимое впечатление в нашем сознании.

Даже если мы думаем, что мы эмоционально нормальные и стабильные люди, мы в конечном итоге набрасываемся на наших партнеров так, как нас учили в детстве.

Потому что это наше самое старое понимание того, какими должны быть долгосрочные отношения, и нас ничему не учили.

Как найти любовь: Если это вы, то решение не в том, чтобы продолжать встречаться с людьми, пока вы не найдете человека, который сможет «иметь с вами дело».

В конце концов, даже если вы в конце концов найдете этого в высшей степени доброго и самоотверженного человека, вы просто закроете их и себя в ядовитые, сломанные отношения.

Решение состоит в том, чтобы противостоять своим проблемам и решать их самостоятельно.

Осознайте детскую травму, вызвавшую ваше деструктивное поведение, и сделайте все возможное, чтобы по-настоящему усвоить их.

8. Вы чувствуете, что безусловно заслуживаете любви

Как не найти любви: Все книги, фильмы и сказки говорят нам, что настоящая любовь безусловна.

Что если кто-то по-настоящему любит вас, он будет с вами через все трудности, к лучшему или к худшему, и они всегда будут рядом с вами, независимо от того, с какими штормами вы двое столкнетесь.

Как найти любовь: Но безусловное на самом деле не означает безусловное.

Безусловная любовь не означает, что ваш партнер должен продолжать любить вас, даже если вы все сделали неправильно; если вы оскорбляли их (словесно или физически), если вы принимали их как должное, если вы постоянно оскорбляли их.

Всегда есть предел, и если вы ждете кого-то, кто будет любить вас безоговорочно, то есть кого-то, кто будет любить вас таким, какой вы есть, независимо от того, кто вы есть, то вы будете ждать вечно.

Вы должны быть готовы заслужить их любовь всякий раз, когда она начинает ослабевать, вместо того, чтобы верить, что они подвели вас или даже предали только потому, что не смогли взять вас в худшую сторону.

9. Вы слишком стараетесь

Как не найти любви: Больше всего на свете хочется любви, мы ее понимаем.

Вы чувствуете, что стареете, хотите остепениться и начать строить с кем-то жизнь и семью, а ваши друзья и семья постоянно подталкивают вас к установлению отношений.

Итак, каждый раз, когда вы идете на свидание, вы уже слышите свадебные колокола с первой минуты.

И даже если вы прямо не скажете, насколько вы нетерпеливы, люди почувствуют запах отчаяния за милю. И есть несколько вещей менее сексуальных, чем отчаяние.

Как найти любовь: Расслабься, успокойся. Успокойтесь и обретите покой.

Даже если вы действительно найдете идеального мужчину или женщину и хотите сразу же их заблокировать, вы должны понимать: свидания - это все еще игра, и вам нужно правильно разыгрывать свои карты.

Слишком сильный выход, слишком быстрый выход может вывести из себя странных людей. Вы должны создать у них впечатление, что им нужно хоть немного поработать на вас.

Рекомендуемая литература : Как обрести душевный покой: 10 вещей, которые вы можете начать делать прямо сейчас

10. Вы воспринимаете партнеров по свиданиям как должное

Как не найти любви: Дело не в том, что вам трудно завязать отношения; может быть, вы специалист по краткосрочным отношениям, но по какой-то причине они никогда не оказываются «единственными».

Это может указывать на одну проблему, которая может у вас возникнуть:

Когда вы вступаете в отношения, вы перестаете видеть своего партнера как отдельного человека со своими собственными желаниями и потребностями, а как человека, который является вашим продолжением.

Как ваше расширение, их цель - служить вашим потребностям - делать то, что вы хотите, делать то, что вы говорите, и никогда не ожидать ничего взамен.

Как найти любовь: Хотя некоторые партнеры могут какое-то время мириться с таким отношением, в долгосрочной перспективе это почти всегда обрекает их на гибель.

Помните: даже если ваш партнер уже сказал: «Я люблю тебя», и вы двое уже планируете будущее вместе, это не значит, что вам следует меньше заботиться о том, как вы относитесь к нему.

На самом деле, по мере развития отношений вам следует больше заботиться о том, как вы относитесь к партнеру, чтобы он знал, что вкладывает время во что-то, что с годами станет лучше, а не хуже.

11. Вы саботируете отношения

Как не найти любви: Спросите себя: сколько у вас на самом деле бывших?

Может быть, вы даже не считаете большинство из них бывшими; просто интрижки или партнеры, которые у вас были на короткое время, потому что вы двое закончили это, прежде чем все могло стать серьезным.

Но чем именно заканчиваются ваши отношения?

Либо вам просто не повезло - вы выбираете несовместимых партнеров одного за другим - либо вы делаете что-то, чтобы либо заставить их расстаться с вами, либо убедить себя в конце концов расстаться с ними.

Как найти любовь: Есть много причин, по которым вы можете саботировать свои отношения, например:

  • Вы не совсем готовы к чему-то серьезному
  • Вы испытываете стресс, когда отношения начинают развиваться
  • Вы хотите и дальше играть на поле боя, но не признаете этого
  • Вы не думаете, что заслуживаете любви

Какой бы ни была ваша проблема, вам нужно противостоять ей и преодолеть ее, прежде чем вы снова попробуете свидание.

Если нет, цикл саботажа ваших отношений будет продолжаться годами.

Рекомендуемая литература: Я токсичен? 25 явных признаков того, что вы токсичны для окружающих

12. Вы не знаете, чего хотите (потому что не знаете, кто вы)

Как не найти любовь: Один из самых важных советов на тему того, как найти любовь, - это быть как можно более открытыми для новых вещей - впечатлений, мест и занятий.

Если вы действительно хотите найти кого-то, с кем раньше не встречались, вам следует избегать привязанности к одним и тем же социальным кругам и сетям на протяжении всей жизни.

Но проблема в том, что когда вы заходите слишком далеко: у вас вообще нет стандартов или ожиданий, и вы в конечном итоге не знаете, чего хотите.

Вы влюблялись десятки раз, но эта любовь длится всего несколько дней или недель, прежде чем вы поймете, что вам это надоело.

И проблема в том, что вы влюбляетесь в новизну нового человека, а не в нового человека.

Как найти любовь: Хотя вы все еще должны быть открыты для новых впечатлений, вы также должны подходить к этому со своим собственным набором общих рекомендаций относительно того, чего вы хотите в отношениях.

И лучший способ определить это - спросить себя - кто вы и чего хотите от своей жизни?

Какой партнер лучше всего сделает вам комплимент и поможет вам стать лучшей версией себя?

Как только вы это выясните, вы сможете понять общую идею вашего совместимого партнера.

13. Вы не понимаете, чего они хотят

Как не найти любви: Если вы женщина, которая не может найти любовь, вам нужно понять, чего мужчины хотят от отношений с вами.

И новое исследование показывает, что в отношениях мужчинами больше руководят биологические инстинкты, чем предполагалось ранее.

В частности, мужчины хотят обеспечивать вас и защищать вас. Это стремление глубоко укоренилось в их биологии. С тех пор, как люди впервые эволюционировали, мужчины хотели встать на защиту женщины в своей жизни.

Даже в наши дни мужчины все еще хотят это делать. Конечно, он может вам и не понадобиться, но это не значит, что мужчины не хотят быть рядом с вами.Это закодировано в их ДНК.

Если вы можете заставить своего парня почувствовать себя важным, это высвободит его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это высвободит его глубокое чувство влечения.

А кикер?

Мужчина не влюбится в женщину, если эта жажда не утолится.

Как найти любовь: Когда дело доходит до отношений, ему нужно видеть себя вашим защитником. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом.Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Это то, что вам нужно, чтобы он почувствовал, если вы хотите заставить парня предаться вам надолго.

Я думаю, что это биологическое объяснение того, чего на самом деле хотят мужчины, является захватывающим взглядом на то, что движет мужчинами романтично.

Я впервые узнал об этом биологическом инстинкте от психолога Джеймса Бауэра. Не секрет, что человеческое поведение определяется инстинктами, но Джеймс был первым, кто экстраполировал это на отношения между мужчинами и женщинами.

Щелкните здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра. Он раскрывает один особый биологический инстинкт у мужчин, о котором мало кто знает. Понимание этого может изменить правила игры для ваших будущих отношений.

Вот снова ссылка на видео.

Рекомендуемая литература: Инстинкт героя: как вызвать его в своем мужчине?

14. Вы боитесь отказа

Как не найти любви: Если вы боитесь отказа, вы никогда не выставите себя напоказ.

Страх неудачи или отказа - обычное дело, вы не одиноки. Иногда мы можем преодолеть этот страх, продвигаясь вперед с тем, что нас пугает, но иногда определенные ситуации заставляют нас все дальше уходить в самих себя. Для нас не редкость позволить нашим страхам взять верх над собой.

Эта статья в Very Well Mind описывает симптомы страха быть отвергнутыми как:

  • Потные ладони
  • Затрудненное дыхание
  • Увеличение частоты пульса
  • Проблемы с речью

Эти симптомы напоминают симптомы, которые испытывает человек, страдающий тревогой, потому что они происходят из одного и того же места.Эта реакция заставляет нас отстраняться и может быть причиной того, что вы не находите любви.

С другой стороны, ваша единственная настоящая любовь может чувствовать то же самое. Они могут никогда не приблизиться к вам, потому что возможности безграничны - и не все положительные. И вы можете никогда не подходить к ним по той же причине!

Когда мы боимся быть отвергнутыми, наша самооценка снижается, и это может привести к тому, что другие могут легко нас ранить.

Итак, даже если наша единственная настоящая любовь приблизится к нам, их комментарии могут оставить нас плохими и отвергнутыми, даже если они не собираются этого делать.

Если этого происходит достаточно, мы не отправляемся в мир из-за страха быть отвергнутыми кем-то, с кем мы становимся уязвимыми.

Psychology Today утверждает, что, когда наши страхи становятся внутренними, они влияют на различные части нашей жизни:

  • Настроение и психологическое состояние
  • Отношения и предрассудки
  • Личные отношения
  • Выбор сопряжения
  • Стиль отношения к другим
  • Выбор школы или профессии
  • Производительность

Чем дольше мы прячемся, тем больший урон мы можем нанести.

Как найти любовь:

  • Оцените худшее, что может случиться при приближении к кому-либо. Они могут отвергать вас, но разве вы не отвергали других в прошлом? Это нормально - чувствовать, что они оттолкнут вас или скажут что-то, что вы можете интерпретировать как жестокое, но преодоление этого страха поможет вам найти любовь. Иногда нам приходится рыться в развалинах, чтобы найти клад.
  • Если ваш страх проистекает из прошлой травмы, постарайтесь справиться с ним в своем собственном темпе, используя любой метод, который вам подходит.Если вам нравится разговаривать с кем-то, даже с близким другом, сделайте это. Иногда обсуждение наших страхов делает их менее реальными.
  • Напишите список причин, по которым, по вашему мнению, кто-то отвергнет вас, и проведите мозговой штурм по причинам , по которым, по вашему мнению, они отклонят вас на основании этой оценки. Может быть, ваш страх быть отвергнутым проистекает из того, что вы недостаточно цените себя. (Если это так, продолжайте читать!)
  • Практикуйте сострадание к себе. Будьте добры к себе и верьте, что заслуживаете любви.Отказ тяжело, но он не должен контролировать вашу жизнь.

15. Ты себя не любишь

Как не найти любовь: Неспособность найти ее может быть связана с вашей неспособностью любить себя. Может быть, вы издевались над этим, может быть, вы киваете головой, может быть, вы удивлены, но готовы ли вы сделать следующий шаг? Вы готовы любить себя?

Когда мы не ценим себя, мы можем искать кого-нибудь, чтобы заполнить пустоту внутри нас.Мы можем чувствовать себя опустошенными и нелюбимыми, потому что не получаем желаемой любви.

В этом нет ничего постыдного. Если мы не любим себя, как мы можем принять проявленную нам любовь?

Часто мы отталкиваем то, чего, по нашему мнению, не заслуживаем, и это приводит к тому, что мы отдаляемся от тех, кто нас любит.

Мы можем даже не учитывать тот факт, что кто-то может нас любить. То, что происходит дальше, - это спираль чувства подавленности и отказа.

Но возможно, что ваш любимый человек не является причиной того, что вы чувствуете, что живете не в сказке.Вы даже можете увидеть «доказательства» их неспособности любить вас.

Но это означает, что вы можете проецировать свои чувства о себе на других людей.

Статистика показывает, что:

  • Мужчины скорее будут чувствовать себя уважаемыми, чем любимыми
  • Большинство женщин задаются вопросом, действительно ли их любят
  • Мужчины много времени думают о том, как обеспечить свои семьи
  • Большинство женщин предпочли бы, чтобы их мужья были заняты семьей, а не работой
  • Большинству мужчин нужно все обдумать, прежде чем говорить о них
  • Большинство женщин чувствуют необходимость обрабатывать свои мысли вслух

Помня об этих моментах, вы могли бы понять, почему мы ведем себя именно так и почему нам нужно уважать своих близких и самих себя.

Как найти любовь: Итак, как мы можем любить себя больше?

В наши дни практиковать любовь к себе удивительно сложно.

Потому что общество заставляет нас найти себя через отношения с другими. Истинный путь к счастью и самореализации - это найти любовь к кому-то другому.

Недавно я понял, что это крайне бесполезный стандарт.

Поворотным моментом для меня стал просмотр бесплатного 60-минутного мастер-класса по любви и близости от всемирно известного шамана Руда Янде, о котором я упоминал ранее в статье.

Руда преподал мне невероятно важный урок о любви к себе.

Итак, я не типичный человек, который будет искать совета у шамана. Но Руда Янде - не типичный шаман.

Он провел много времени с коренными племенами Амазонки. Он даже поет шаманские песни и иногда стучит в барабаны.

Но он другой в важном отношении. Руда Янде сделал шаманизм актуальным для современного общества. Он истолковал и передал это таким людям, как я и вы.

Люди, ведущие нормальный образ жизни.

Одна вещь, которую я узнал от Руда, заключается в том, что мои отношения с самим собой отражаются в моих отношениях с другими. Поэтому для меня было очень важно наладить отношения с самим собой.

Если то, что я говорю, находит отклик у вас, пройдите, пожалуйста, и посмотрите этот отличный мастер-класс здесь.

Этот бесплатный мастер-класс по любви и близости - прекрасный ресурс, который поможет вам практиковать любовь к себе.

Рекомендуемая литература: Как полюбить себя: 16 шагов к тому, чтобы снова поверить в себя

16.Вы закрыты

Как не найти любви: Если эмоционально не открывать себя другим, как вы можете ожидать, что когда-нибудь найдете любовь?

Иногда простой ответ на неспособность найти удовлетворяющую любовь - это заглянуть внутрь себя. Иногда мы сами создаем свои проблемы.

Если вы эмоционально недоступны или не доверяете легко, вы можете построить кирпичные стены и разместить снаружи охрану, чтобы защитить свою крепость, когда кто-то попытается узнать вас поближе.

Есть множество причин, по которым мы строим стены, и некоторые из них легче объяснить, чем другие; О некоторых заботятся проще, чем о других.

Одна из наиболее частых причин, по которой мы строим стены, - это то, что мы были ранены в прошлом. И все мы знаем, что избавиться от прошлой боли легче сказать, чем сделать.

Наш внутренний критик влияет на нашу способность двигаться вперед, особенно когда ранение было тяжелым.

Несмотря на это, мы должны помнить, что быть закрытыми не делает нас плохими людьми.

Мы можем отрицательно реагировать на определенные ситуации или задеть чьи-то чувства, потому что боимся, что нас снова обидят.

Мы можем отвергнуть идею получения любви, потому что не знаем результата.

Наш разум работает против нас, чтобы заглушить позитив, который должен формироваться с новым романом.

Другие могут посчитать такое поведение грубым, но это не всегда так. Быть уязвимым с кем-то страшно, и это нормально.Страх защищает нас, но может помешать нашему счастью.

Итак, хотя вы ни в коем случае не плохой человек, закрытие себя для людей и возможностей очень затрудняет впускание других.

Если их попытки постоянно пресекаться, они могут сдаться, и вы можете упустить возможность в своей жизни.

Когда отрицательный внутренний критик начинает щебетать вам в ухо, подумайте о том, что ждет вас в будущем, и не забудьте сосредоточиться на положительных моментах, чтобы сформировать здоровые отношения.

Что такое здоровые отношения? Здоровые отношения должны включать следующее (от обоих людей):

  • Доверие
  • Связь
  • Терпение
  • Сочувствие
  • Любовь и интерес
  • Гибкость
  • Оценка
  • Комната роста
  • Респект
  • Взаимность
  • Здоровое разрешение конфликтов
  • Индивидуальность и границы
  • Открытость и честность

Помните, что вы заслуживаете любви.

Как найти любовь:

  • Оцените, почему вы не можете впускать людей, и составьте список причин, по которым, по вашему мнению, вы закрыты. Если вы не доверяете людям, это не значит, что вы не найдете любви. Любовь ждет тебя с распростертыми объятиями, тебе просто нужно ее найти.
  • Попытайтесь открыться людям. Если они понимают, они будут терпеливы к вам и вашим потребностям. Если они не проявляют терпения, не бойтесь спросить их, почему. Хотя важно понимать, какими нас видят другие, гораздо важнее быть счастливыми в самих себе, поэтому, если они будут жестокими в ответ, у вас есть собственное разрешение перейти от этого человека к лучшему будущему.

17. Вы не умеете быть сексуальным и играть в игру

Как не найти любовь: Этот момент больше всего относится к людям, которые «забыли», каково это сейчас.

Может быть, у вас были долгосрочные отношения несколько лет или даже более десяти лет, и по какой-то досадной причине у вас просто не получилось.

Теперь, проведя столько времени в паре, вы внезапно снова оказываетесь на рынке.

Проблема? Вы разучились продавать себя.Вы разучились быть сексуальными.

Вместо того, чтобы играть в игру, строить интриги и изображать себя максимально привлекательно, вы просто ожидаете, что следующий человек, с которым вы встречаетесь, влюбится в вас.

Как найти любовь: Нравится вам это или нет, но свидания - это игра. Хотя честность и прозрачность важны, никто не хочет знать всю историю вашей жизни, все ваши секреты и каждую мысль в вашей голове на первом свидании.

Создавайте интриги, создавайте тайны и медленно кормите своего потенциального нового партнера.Дайте им попробовать здесь и там, и заставьте их захотеть увидеть вас снова, желательно как можно скорее.

Рекомендуемая литература: Как быть сексуальным: все, что вам нужно знать, чтобы выглядеть и чувствовать себя привлекательно

18. У тебя сейчас просто нет на это времени

Как не найти любви: У вас есть работа, круг общения, семья, увлечения и еще десяток других вещей, которые вам небезразличны.

Вы просыпаетесь ярко и рано почти каждый день, потому что у вас есть сотня дел, которые нужно сделать, и вы все еще редко ложитесь спать с чувством, что вы все выполнили.

В глубине души вы знаете, что хотели бы найти кого-нибудь, с кем можно было бы поделиться всем этим, и продолжаете ставить это в конец вашего списка дел: сходить на свидание.

Как найти любовь: Любви нужно время. Строить отношения непросто; это не просто свидание с кем-то раз в две недели или раз в месяц.

Особенно в наши дни и в век постоянного общения любовь теперь является ежедневным обязательством небольших разговоров и напоминаний здесь и там.

И если у вас нет на это времени, то ничего страшного; вы просто не можете вписать это в свою жизнь прямо сейчас. В этом нет ничего плохого.

Но если вы хотите найти любовь, помните: вам нужно будет взять что-то другое в свой день, чтобы найти время для совершенно нового человека в вашей жизни.

19. Вы уже нашли

Оглянитесь вокруг, прямо сейчас. Вы потратили все это время, пытаясь найти любовь, но правда может заключаться в том, что вы уже нашли ее давным-давно.

Но вы слишком рано отказались от отношений, или случилось что-то, что сейчас кажется глупым и банальным, что вас разлучило.

Но в глубине души вы знаете, что любите их, и вы готовы на все, чтобы вернуть эти старые отношения.

Попробовать еще раз и посмотреть, что может случиться, не убьет.

Ключевые выносы

Подводя итог этой публикации, вот самые важные темы, обсуждаемые в ней:

  • Хорошее начало отношений - это проявить себя наилучшим образом, но только в том случае, если вы показываете своей второй половинке настоящего себя.
  • Любовь может не прийти к вам, возможно, вам придется искать сокровища в развалинах.
  • Отказ - это страшно, но вы можете преодолеть его, найдя желаемую любовь. Вы контролируете свои чувства.
  • Вам нужно понять, чего хочет другой человек. Для мужчины это обеспечение и защита своей женщины. И женщина должна вызвать этот инстинкт.
  • Если вы оттолкнете тех, кто вас любит, вам, возможно, придется сломать некоторые стены и повеселиться, прежде чем вы сможете полностью оценить любовь.
  • Любовь не должна основываться на высоких или низких стандартах, уважайте себя и окружающих, создавая реалистичные стандарты и смотрите, куда это приведет вашу личную жизнь.
  • Если вы чувствуете себя нелюбимым окружающими, возможно, вы недостаточно любите себя. Когда вы не любите себя, вы не можете принять проявленную к вам любовь.

Что теперь?

Никто не должен быть одиноким вечно. Я надеюсь, что эти 7 советов мотивируют вас проявить себя и найти человека, который вам подходит.

Однако я думаю, что многие женщины упускают из виду одну важную составляющую успеха в отношениях:

Понимание того, как думают мужчины.

Заставить парня раскрыться и рассказать, что он на самом деле чувствует, может показаться невыполнимой задачей. А это может чрезвычайно затруднить построение любовных отношений.

Давайте посмотрим правде в глаза: мужчины видят мир иначе, чем вы.

И это может затруднить достижение глубоких страстных романтических отношений - чего мужчины на самом деле тоже хотят в глубине души.

По моему опыту, недостающим звеном в любых отношениях никогда не бывает секс, общение или романтические свидания. Все это важно, но редко когда дело доходит до успеха отношений.

На самом деле недостающее звено - это понимание того, что движет мужчинами

Новое видео психолога Джеймса Бауэра, психолога по взаимоотношениям, поможет вам понять, что движет мужчинами в романтических отношениях, и в каких женщин они влюбляются. Вы можете посмотреть видео здесь.

Джеймс раскрывает «секретный ингредиент» отношений, о котором немногие женщины знают, и который является ключом к мужской любви и преданности.

Вот снова ссылка на видео.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые очень аутентичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *