Как открыться для новых отношений: Одиночество души. Как открыться для новых отношений? | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология – КАК ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ И ОТКРЫТЬСЯ НОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ.

Содержание

Одиночество души. Как открыться для новых отношений? | Психологические тренинги и курсы он-лайн. Системно-векторная психология

Опыт несостоявшихся отношений оставляет в душе горечь и обиду, а память не позволяет забыть прошлый негатив, прокручивая болезненные воспоминания вновь и вновь...

2 17772 24 Мая 2015 в 12:19

Автор публикации: Диана Гадлевская, врач-анестезиолог

Как ни печально, но бывает, что не складываются отношения с мужчинами, и все тут. Все разваливается просто на глазах. Либо сразу после первого свидания, либо через время приходит ощущение, что не мой это вариант. И хороший, и умный, даже добрый и веселый, и нравлюсь ему, но увы… уже видится начало конца.

А тот, кто интересен мне, совсем не интересуется мной.

Вот так и гадаю на ромашке год за годом, подходит мне мужчина или не подходит. Смешно, если бы не было так грустно, ведь жизнь идет и так хочется прожить ее не в одиночестве. Пробовать новые отношения становится все труднее: как знать, чем все может обернуться — счастьем или новой болью?

Опыт несостоявшихся отношений оставляет в душе горечь и обиду, а память не позволяет забыть прошлый негатив, прокручивая болезненные воспоминания вновь и вновь.

Слезы прощания и боль разбитого сердца приносят столько страданий, что новые отношения после расставания вызывают страх обжечься снова.

Но когда долго нет отношений, тогда тебе кажется, что ты странная и мало кто способен тебя понять, что такая женщина не нужна никому. И появляются мысли о том, что вряд ли найдется человек, которому ты будешь интересна или который будет интересен тебе.

В попытке отвлечься от грустных мыслей ты изо всех сил концентрируешься на работе, выкладываясь в полную меру и убеждая всех в том, что сейчас нет пока времени на романтику, а отсутствие отношений — явление вынужденное и временное… В конце концов начинаешь верить в это сама. Но не покидает ощущение одиночества, словно ты плывешь в бурном потоке жизни совершенно одна в надежде найти опору и хоть изредка почувствовать себя слабой, но защищенной женщиной.

Как открыться для новых отношений, если сердце все еще помнит эту боль

Все мы приобретаем в той или иной мере что-то от наших отношений, но эмоции… О, эмоциями, как никто, умеют наслаждаться женщины со зрительным вектором.

Романтика, любовь, признания, чувства — нас уносит волной страсти на седьмое небо. Мы любим как дышим, ведь без любви нет жизни. Именно поэтому разрыв, расставание мы переживаем как конец света. Мир рушится, земля уходит из-под ног, жизнь останавливается, мрак сгущается. Больно…

Страдания от потери любимого человека рождают боязнь новых отношений, ведь в них видится угроза нового разрыва. И тогда сам страх и эмоциональные раскачки становятся частичным наполнением потребностей зрительного вектора, мы продолжаем желать отношений и бояться их. Либо бросаемся в новые и новые романы, а потом страдаем на обломках разрушенной любви.

Все повторяется снова и снова, делая боязнь отношений фобией, которая уже значительно влияет на качество жизни и самоощущение.

Немало таких женщин, пройдя тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология», получили возможность управлять собственной эмоциональной сферой, избавились от гнетущих страхов, фобий, панических атак и других психологических зажимов. Они открыто говорят о своих результатах в разделе видео и письменных отзывов, свидетельствуя о позитивных переменах в жизни.

Психологическое равновесие делает женщину привлекательной в плане общения, с ней рядом приятно находиться, к такой женщине тянутся мужчины. Сбалансированная чувственность реализованного зрительного вектора — это и есть та самая внутренняя красота, которую нельзя объяснить, но которая делает любую зрительную женщину прекрасной.

Единственный выход для зрительной женщины, которая хочет любви, — это НАЧАТЬ ЛЮБИТЬ. Но не себя, а других! Получение, потребление, поглощение всегда конечно. В то время как отдача, сострадание, жертвенность — бесконечны. Вот поэтому наслаждение от получения небольшое и временное, а наполнение от отдачи — мощное, полноценное и необъятное.

Как перестать бояться отношений? Не бояться отдавать частичку своего сердца тем, кому это нужно, кому плохо, одиноко, страшно и больно. Именно отдавая свои чувства, заботу, любовь и доброту тем, кто нуждается в помощи, сочувствии, вы отдаете частичку себя. Взамен же получаете огромное счастье от реализации на высочайшем уровне тех потребностей вашей психики, которые получили от рождения.

Хотели бы научиться так жить, но не знаете как? Приходите на бесплатные вводные лекции и приоткройте для себя природу собственной психики.

Как открыть себя для новых отношений за стеной обид и оскорблений

Пережитый опыт неудачных отношений фиксируется в памяти и может накладывать отпечаток на весь жизненный путь женщины с анальным вектором.

Только ее феноменальная память способна пронести через годы каждое обидное слово или оскорбительный поступок бывшего партнера. Обида на одного мужчину может трансформироваться в обиду на всех представителей мужского пола из-за подсознательного желания отомстить, восстановить справедливость, разделить поровну и радость и горе.

Вот эти былые обиды делают нас недоверчивыми, подозрительными, чересчур гордыми и, к несчастью, одинокими.

А ведь именно особенные свойства психики женщины с анальным вектором и делают ее самой лучшей женой, хозяйкой, матерью, верной спутницей и хранительницей семейного очага.

Кроме того, можно разложить по полочкам собственные желания и возможности, разобраться с особенностями своей психики, понять, что мешает жить, а что помогает, и тем самым изменить точку приложения своих усилий.

Мы способны намеренно сместить направление наших мыслей с негатива в позитив, с обиды и мести — в созидательную деятельность. Таким образом мы сами меняем свое психологическое состояние, выравнивая его.

Одновременно с формированием системного мышления приходит новое видение окружающих, глубокое понимание их психологической природы, уровня развитости и реализованности. Это избавляет нас самих от лишней недоверчивости и подозрительности в общении с мужчинами, так как мы научаемся понимать других иногда даже лучше, чем они сами.

Почему у меня не складываются отношения: я слишком сложная…

Затертая до дыр тема умных женщин, которых якобы не любят и даже боятся мужчины, в свете знаний, полученных на тренинге «Системно-векторная психология», проявляет себя во всей красоте очевидности.

Особенное мышление и потребности женщины со звуковым вектором, безусловно, выделяют ее среди других. Сложно воспринимаемые другими звуковые желания, никак не связанные с материальным миром, а также способность к абстрактному мышлению иногда заставляют считать звуковую женщину довольно странной.

Но именно эта странность и притягивает к ней таких же звуковых мужчин. У них обязательно находятся общие темы для разговора, общие интересы, стремления, вопросы. И как раз вот это их интеллектуальное созвучие и взаимопонимание и позволяет им создать наиболее перспективную пару.

Здесь можно отметить, что в паре с мужчиной без звукового вектора отдаленность и доминантное значение звукового вектора создают для звуковички бессознательное ощущение некого собственного превосходства.

Звуковые женщины легче других переносят отсутствие отношений, что связано с влиянием асексуального звукового вектора, но и они нуждаются в отношениях.

Как наполнить звуковые желания и избавиться от ощущения скрытой депрессии? Что делать, когда под маской внешнего благополучия чувствуется глубокий внутренний разрыв, пустота, не дающая открыть себя для отношений? О собственных внутренних изменениях говорят люди, прошедшие тренинг, в разделе результатов и на страницах форума. Борьба с апатией, депрессией, суицидальными мыслями, длившаяся годами, была завершена в результате работы с собственным психическим.

Зрительное образное мышление и звуковой абстрактный интеллект есть потенциал огромной силы, но как его использовать, как реализовать, зависит только от вас самих. Как известно, самые великие люди всегда открыты и приятны в общении, так как реализуют себя с полной отдачей, а значит, ощущают всю радость своей жизни, излучая позитив, тепло и эмпатию к людям.

Парные отношения могут быть тяжелой ношей, приносящей страдания обоим, но могут и стать неиссякаемым источником вдохновения, любви, взаимоуважения, поддержки и сил для самых смелых свершений.

Открыть себя для новых отношений можно только лишь открыв свои истинные желания для себя самого.

Серия удивительных открытий ждет вас на бесплатных занятиях Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Регистрируйтесь прямо сейчас!

Корректор: Галина Ржанникова

Автор публикации: Диана Гадлевская, врач-анестезиолог

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

КАК ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ И ОТКРЫТЬСЯ НОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ.

КАК ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ И ОТКРЫТЬСЯ НОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ.    Прошлые любовные неудачи часто вмешиваются в настоящую личную жизнь, лишают счастья и взаимопонимания. Одним кажется, что чувства к бывшему партнеру не угасли окончательно, и надежда вернуть его не покидает. Другие бояться, что обиды и разочарования предыдущих отношений могут повторить. Почему не получается отпустить ситуацию, которая мешает новым знакомствам?

 

    Прошлые любовные неудачи часто вмешиваются в настоящую личную жизнь, лишают счастья и взаимопонимания. Одним кажется, что чувства к бывшему партнеру не угасли окончательно, и надежда вернуть его не покидает. Другие бояться, что обиды и разочарования предыдущих отношений могут повторить. Почему не получается отпустить ситуацию, которая мешает новым знакомствам?

Причины «держаться» за прошлые отношения:

 - Нет желания меняться. Жизнь требует приспосабливаться к обстоятельствам, а делать этого не хочется. Если нет энергии на преображение настоящего, то вы будете винить себя в бессилии и вспоминать об «идеальном» прошлом.

- Присутствует обида на бывшего партнера. Если думать о неприятных событиях и изводить себя вопросами: «Почему он ушел?», то вы продолжите сохранять эмоциональную связь с человеком, которого хотите забыть.

- Страх неизвестности. Прошлые отношения ясны и понятны: видны счастливые моменты и совершенные ошибки. А потенциальный союз с другим человеком пугает, ведь придется узнавать, привыкать друг к другу, заново проходить все этапы построения отношений.

- Чувство вины. Вы ругаете себя за причиненную боль и обидные слова, сказанные бывшему возлюбленному. Считаете, что не отстояли свое мнение вовремя и не спасли отношения. Испытываете чувство вины за случившееся.

 

    Многие не признаются себе, что застряли в прошлых переживаниях и негативные эмоции мешают наладить личную жизнь в настоящем. Однако именно разрыв с бывшим партнером и неудачные отношения подрывают самооценку и причиняют боль. Вы не верите, что получится создать гармоничный союз с другим мужчиной, что достойны счастья, и тем самым отталкиваете потенциальных возлюбленных. Если хотите встретить «идеального» партнера – примите решение отпустить прошлые отношения и действуйте.

 

 

 Как забыть бывшего возлюбленного?

 

 - Примиритесь со своими эмоциями. Разочаровываться, плакать и злиться – естественно. Дайте волю переживаниям, не держите их в себе. Разрыв отношений – сильный стресс, часто шокирующий человека. Сперва вы не верите, что расстались с возлюбленным, держитесь за надежду возрождения отношений. Затем чувствуете вину и боль. И наконец – гнев, одиночество и подавленность. Эти эмоции – часть вас. Хотите воспринимать разрыв спокойно и открыться новым отношениям – примите свои переживания.

 

- Перестаньте сожалеть о прошлом. Отношения закончились, и вы думаете о совершенных ошибках, взращивая чувство боли. Прекратите обвинять себя в случившемся, не идите по пути страдания. Помните, вы – человек, а люди ошибаются. Отпустите чувство вины и простите себя и бывшего возлюбленного.

 

- Вспоминая о прошлых отношениях, не думайте, что напрасно потратили время и упустили что-то ценное. Не жалейте о месяцах, годах, проведенных с бывшим. Акцентируйте внимание не на том, что потеряли, а что приобрели – бесценный жизненный опыт.

 

- Постарайтесь отстраниться от бывшего партнера. Сократите количество встреч с человеком, которого хотите забыть. Избегайте того, что вы делали вместе: смотрели интересные обоим фильмы, ходили в кафе возле дома. В противном случае воспоминания о бывшем возлюбленном овладеют вами целиком, и избавиться от них будет сложно. Прекратить все контакты – увеличить шансы на привлечение нового возлюбленного.  

 

- Избавьтесь от негативных убеждений. После разрыва часто посещают мысли: «Я буду одинока», «Меня никто не полюбит», «Я недостойна быть счастливой». Замените эти разрушающие установки на положительные. Думайте, что впереди много приятных встреч и позитивных эмоций.

 

 

- Сосредоточьтесь на работе. Работа спасает от навязчивых мыслей и переживаний. Будьте инициативны, беритесь за новые сложные проекты, думайте над решением трудных задач. Делайте все, чтобы возвращаясь домой, в голове были мысли не о бывшем партнере, а о горячем душе и мягкой постели.

 

- Избегайте одиночества. Наедине с собой человек погружается в воспоминания о прошлый неудавшихся отношениях. Эффективный способ не зацикливаться на болезненных переживаниях – общение с друзьями. Знакомьтесь с новыми людьми, встречайтесь с приятелями. Не отказывайтесь от приглашений в кино или на выставку, устраивайте чаепитие с подругами. Приятная компания – отличное лекарство от тягостных воспоминаний.

 

- Думайте о себе, своих интересах. Найдите увлекательное хобби, займитесь новым видом спорта, посетите спа-салон. Разрыв отношений имеет свои преимущества. Нет необходимости подстраиваться под желания и действия партнера. Вы можете делать что хотите и когда вам удобно. Вспомните о всех нереализованных желаниях, балуйте себя и получайте удовольствие о своей свободы.

  

    Если Вам понравилась статья, оцените ее, поделитесь со знакомыми посредством социальных сетей нажав кнопку ниже, а обсудить все интересные моменты как всегда можно на нашем форуме Долина удачи или соц сетях Добро пожаловать!

    Распространение приветствуется, со ссылкой на страницу с оригинальной статьей.

 

Как открыться новым отношениям и перестать заниматься мазохизмом?

В здоровых любовных отношениях партнеры не стремятся усложнить друг другу жизнь, не копят невысказанных обид, не вынашивают коварных замыслов, не устраивают вендетты. Они просто любят, стараются привнести в семейную жизнь немного тепла, чтобы обоим было легко и приятно жить. В этой статье мы дадим ответы на 4 популярных вопроса, которые касаются проблемы взаимоотношений. Почему так трудно найти своего человека и как удержать романтику?

Вопрос 1. Как открыться новым отношениям с багажом предыдущего опыта, страхов и ошибок?

Когда так много пережито в прошлом, начать отношения заново кажется настоящей пыткой, ведь это снова придется учиться доверию, избавляться от полученных ранее негативных установок, открывать и без того раненное сердце. Но стоит ли новый партнер таких мучений? Наш ответ: не нужно заморачиваться просчитыванием выгод, нужно действовать, будучи готовым к любому исходу. Оставьте свои страхи за спиной и просто начните, допуская мысль, что история между вами может закончиться в любой момент. Уйдете вы или бросят вас – это естественная фаза отношений, которую нужно допустить. Принятие ситуации избавит сердце от страха, вы научитесь смотреть в будущее более уверенно и свободно – а от такого партнера уходить никому не захочется. Подумайте сами, когда мы боимся, мы многое надумываем и впадаем в зависимость от человека, провоцируя его убегать. Отбросьте страхи, примите риски и прекратите драматизировать.

Вопрос 2. Залог хороших отношений – умение уступать. Ну а если терпение на грани?

На деле умение уступать – это привычка наступать себе на горло ради сохранения гармоничной атмосферы в доме, которая не ведет к чему-то хорошему. Вам не нравится действия или слова партнера, но вы продолжаете это терпеть, чтобы не портить никому настроение – и кто вам виноват? Действия партнера не изменятся, а молчаливый протест может разрушить вашу психику, подточить здоровье, привести к тяжелым сердечным, язвенным и даже онкологическим болезням. Сглаживать конфликты глупо, лучше учиться конструктивным ссорам, где эмоции всех участников будут услышаны, слова высказаны и принято адекватное решение, которое устроит всех.

Вопрос 3. Как обсуждать проблемы с партнером, если мужчина закрывается и уходит от темы?

Увы, мужчины ненавидят извечную женскую привычку выяснять отношения, они видят в этом жесте давление со стороны партнерши, «мозгоклюйство» или желание развести ссору из ничего. Мужская психология отличается от женской, пора это принять и учиться правильно призывать партнера к диалогу. Во-первых, разговор нужно затевать лишь в том случае, когда от него действительно зависит будущее вашей пары. Во-вторых, не стоит выносить мозг мужчине двадцатикратным повторением претензий, это позиция слабого и обиженного человека. Скажите один раз и точка. Откажется от диалога? Предупредите, что терпеть не в вашем характере, собирайте чемоданы и уходите. Поверьте, он сам прибежит за вами с предложением обсудить ошибки и не горячиться. Не прибежит? Значит, человек плевать хотел на ваши чувства, а зачем вам такой? Наконец, если любите мужчину любым, тогда перестаньте нервничать и учитесь принимать его «бесчувственность» как норму. Принятие – важный элемент любви.

Вопрос 4. Как перестать заниматься мазохизмом с бесперспективным партнером? Реально ли выйти из зависимых отношений?

Хочется любви, стабильности, уважения, но из раза в раз попадаете на невротиков, которые трясут из вас душу, выжимают соки и растаптывают чувства в пыль? Где-то есть хорошие претенденты, но вы их не замечаете, продолжая вариться в проблемах и трепать нервы? Хорошая новость – избавиться от зависимых отношений реально, но придется разобраться с собой, своими желаниями и чувствами. Почему вы так падки на один и тот же типаж, с которым отношения невозможны? Почему продолжаете терпеть партнера, который вас не уважает, ведет себя агрессивно и пользуется вашим доверием? Уйти просто, если начать думать о себе, а не о негодяе рядом. Прекратите вспоминать его трудное детство, копаться в былых обидах и жалеть, жалеть, жалеть. Пожалейте лучше себя! Чаще думайте о том, что вас расстраивает, напрягает или причиняет боль. Не стесняйтесь озвучивать все, что не нравится. И, конечно, уходите, если человек не хочет меняться. Волшебства не произойдет.

Нужно понимать, у вас всегда есть выбор, вы не жертва, вы сами строите свою жизнь. Так прекратите выбирать не свое.Flytothesky.ru

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

5 способов, которые помогут открыть себя для новых отношений

Лучшее средство от депрессии после тяжелого расставания – найти новый объект обожания. А когда не получается сделать это сразу, то поиск возлюбленного становится навязчивой идеей. И неудачные попытки воспринимаются уже как признак неполноценности. Нужно не зацикливаться на ожидании любви, а разобраться, какие ошибки мешают построить новые отношения и найти подходящие способы для решения.

Отбросить якорь прошлого

Чтобы испытать искренние чувства вновь, нужно полностью освободиться от старой привязанности: не искать похожих мужчин, не сравнивать каждого со своим бывшим. Нужно переждать в одиночестве тот период, пока старые чувства не дают покоя. Только осознанно попрощавшись со своим прошлым, можно считать себя готовой к будущему.

Избегать шаблонов

Отношения, которые принесли боль, можно использовать себе на пользу. Из не сложившейся любви нужно извлечь урок. Важно понять, по какому сценарию строилось это взаимодействие и не повторять его с другим человеком.

Наслаждаться одиночеством

Важно почувствовать себя комфортно наедине с самой собой: найти себе увлечение и посвятить ему каждую свободную минуту, заняться творчеством, выбрать цель и приложить все усилия для ее достижения. Женщина, которая не умеет скучать в одиночестве очень загадочна и привлекательна.

Доверять

Если прежнее чувство сделало женщину несчастной, то она становится подозрительной и чувствует себя слишком уязвимой. Но несмотря на негативный опыт, нужно учиться открываться и доверять мужчине. Даже если на это уйдет время.

Ценить и оберегать себя

Привычка отказываться от своих потребностей ради другого человека, пусть и самого хорошего, обесценивает женщину в его глазах. Она неспособна и не хочет защищать свои границы, живет только интересами партнера и требует того же от него. Растворение в любимом делает ее зависимой, негибкой, глупой и беспомощной. Это вызывает у мужчины чувство отторжения. Ведь он ищет женщину, с которой можно взаимодействовать на равных.

Любимого человека можно принимать, но не становиться его безликой тенью. Нужно нравиться себе: любить свое тело, учиться уважать и отстаивать свои интересы, замечать собственные желания и стремления. Важно искать способы достижения каких-то своих целей. Такую женщину мужчина захочет завоевать и любить.

Не стоит из-за одиночества соглашаться на первые попавшиеся отношения или изводить себя ожиданием того единственного, кто полюбит и заслонит собою от всех невзгод. Нужно использовать время свободного полета для собственного самосовершенствования, чтоб оценить свой потенциал и стать привлекательной именно для того мужчины, который и будет соответствовать всем (или почти всем) требованиям сердца.

Прочитали раз: 3 592

Как отпустить прошлое и открыться новым отношениям

    Что мешает встретить подходящего спутника жизни? Причин много, и одна из них – прошлые разочарования и обиды. Как же забыть бывшего партнера и быть готовой к знакомству с потенциальным возлюбленным?

    Прошлые любовные неудачи часто вмешиваются в настоящую личную жизнь, лишают счастья и взаимопонимания. Одним кажется, что чувства к бывшему партнеру не угасли окончательно, и надежда вернуть его не покидает. Другие бояться, что обиды и разочарования предыдущих отношений могут повторить. Почему не получается отпустить ситуацию, которая мешает новым знакомствам?

 

Причины «держаться» за прошлые отношения:

 

- Нет желания меняться. Жизнь требует приспосабливаться к обстоятельствам, а делать этого не хочется. Если нет энергии на преображение настоящего, то вы будете винить себя в бессилии и вспоминать об «идеальном» прошлом.

- Присутствует обида на бывшего партнера. Если думать о неприятных событиях и изводить себя вопросами: «Почему он ушел?», то вы продолжите сохранять эмоциональную связь с человеком, которого хотите забыть.

- Страх неизвестности. Прошлые отношения ясны и понятны: видны счастливые моменты и совершенные ошибки. А потенциальный союз с другим человеком пугает, ведь придется узнавать, привыкать друг к другу, заново проходить все этапы построения отношений.

- Чувство вины. Вы ругаете себя за причиненную боль и обидные слова, сказанные бывшему возлюбленному. Считаете, что не отстояли свое мнение вовремя и не спасли отношения. Испытываете чувство вины за случившееся.

Многие не признаются себе, что застряли в прошлых переживаниях и негативные эмоции мешают наладить личную жизнь в настоящем. Однако именно разрыв с бывшим партнером и неудачные отношения подрывают самооценку и причиняют боль. Вы не верите, что получится создать гармоничный союз с другим мужчиной, что достойны счастья, и тем самым отталкиваете потенциальных возлюбленных. Если хотите встретить «идеального» партнера – примите решение отпустить прошлые отношения и действуйте.

 

 

    Как забыть бывшего возлюбленного

- Примиритесь со своими эмоциями. Разочаровываться, плакать и злиться – естественно. Дайте волю переживаниям, не держите их в себе. Разрыв отношений – сильный стресс, часто шокирующий человека. Сперва вы не верите, что расстались с возлюбленным, держитесь за надежду возрождения отношений. Затем чувствуете вину и боль. И наконец – гнев, одиночество и подавленность. Эти эмоции – часть вас. Хотите воспринимать разрыв спокойно и открыться новым отношениям – примите свои переживания.

- Перестаньте сожалеть о прошлом. Отношения закончились, и вы думаете о совершенных ошибках, взращивая чувство боли. Прекратите обвинять себя в случившемся, не идите по пути страдания. Помните, вы – человек, а люди ошибаются. Отпустите чувство вины и простите себя и бывшего возлюбленного.

- Вспоминая о прошлых отношениях, не думайте, что напрасно потратили время и упустили что-то ценное. Не жалейте о месяцах, годах, проведенных с бывшим. Акцентируйте внимание не на том, что потеряли, а что приобрели – бесценный жизненный опыт.

- Постарайтесь отстраниться от бывшего партнера. Сократите количество встреч с человеком, которого хотите забыть. Избегайте того, что вы делали вместе: смотрели интересные обоим фильмы, ходили в кафе возле дома. В противном случае воспоминания о бывшем возлюбленном овладеют вами целиком, и избавиться от них будет сложно. Прекратить все контакты – увеличить шансы на привлечение нового возлюбленного.

- Избавьтесь от негативных убеждений. После разрыва часто посещают мысли: «Я буду одинока», «Меня никто не полюбит», «Я недостойна быть счастливой». Замените эти разрушающие установки на положительные. Думайте, что впереди много приятных встреч и позитивных эмоций.

 

 

- Сосредоточьтесь на работе. Работа спасает от навязчивых мыслей и переживаний. Будьте инициативны, беритесь за новые сложные проекты, думайте над решением трудных задач. Делайте все, чтобы возвращаясь домой, в голове были мысли не о бывшем партнере, а о горячем душе и мягкой постели.

- Избегайте одиночества. Наедине с собой человек погружается в воспоминания о прошлый неудавшихся отношениях. Эффективный способ не зацикливаться на болезненных переживаниях – общение с друзьями. Знакомьтесь с новыми людьми, встречайтесь с приятелями. Не отказывайтесь от приглашений в кино или на выставку, устраивайте чаепитие с подругами. Приятная компания – отличное лекарство от тягостных воспоминаний.

- Думайте о себе, своих интересах. Найдите увлекательное хобби, займитесь новым видом спорта, посетите спа-салон. Разрыв отношений имеет свои преимущества. Нет необходимости подстраиваться под желания и действия партнера. Вы можете делать что хотите и когда вам удобно. Вспомните о всех нереализованных желаниях, балуйте себя и получайте удовольствие о своей свободы.

 

    Если Вам понравилась статья, оцените ее, поделитесь со знакомыми посредством социальных сетей нажав кнопку ниже, а обсудить все интересные моменты как всегда можно на нашем форуме Долина удачи или соц сетях Добро пожаловать!

    Распространение приветствуется, со ссылкой на страницу с оригинальной статьей.

 

8 признаков того, что вы пережили старые отношения и готовы начать новые

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Новые отношения смогут вылечить нас от болезненного расставания или одиночества. Психологи уверены, что это заблуждение, а начинать с кем-то встречаться нужно только разумно: спустя время и зная наверняка, что вы готовы к новой главе.

К слову, считается, что женщины тяжелее переносят боль от расставания, но возвращаются в нормальное состояние быстрее, чем мужчины, отпуская ситуацию. А вот вторые могут страдать не так усердно, но иногда их переживания затягиваются на долгие периоды и им требуется больше времени, чтобы созреть для новых отношений.

8 признаков того, что вы пережили старые отношения и готовы начать новые

AdMe.ru узнал, по каким признакам можно понять, что настало время попробовать впустить в свою жизнь кого-то особенного.

1. Прошлое не вызывает негативных эмоций

Случайно встретившись со своим бывшим, вы не падаете в обморок, не дрожите от испуга и не шепчете в спину проклятия. К своему прошлому вы теперь относитесь с теплой благодарностью, ведь оно подарило вам много хорошего.

Ваше спокойствие говорит о том, что вы не станете тащить прошлые отношения за собой и пытаться исправить допущенные ошибки, а будете строить что-то кардинально новое.

2. Вы не боитесь одиночества

Как бы парадоксально это ни звучало, но вы никогда не бываете так готовы к новым отношениям, как в тот момент, когда совсем к ним не готовы. Вы не печалитесь о том, что одиноки, не сидите дома в ожидании любви, не проверяете каждую секунду сообщения, а наполняете свою жизнь тем, что вам действительно интересно.

3. У вас есть собственные увлечения и друзья

Когда мы находимся в отношениях, мы волей-неволей начинаем перенимать интересы своего партнера. При расставании эти увлечения так и остаются с нами. Спустя время вы понимаете, что гребля - это совсем не то, к чему лежит душа, а вот дедушкин фотоаппарат, который пылится на антресолях, наконец-то дождался своего часа. Вы начинаете делать то, что вам всегда нравилось или что давно хотелось попробовать.

Кроме всего прочего, у вас есть собственные друзья, с которыми вы общаетесь не потому, что так нужно, а потому, что это действительно интересно. Словом, вы готовы к новым отношениям, если жизнь больше не заканчивается только на одном человеке.

4. Вы готовы не только получать любовь, но и отдавать

За время, в течение которого вы не были в отношениях, внутри вас скопилось столько тепла и нежности, что ими можно было бы согреть половину мира. И теперь вы точно понимаете, что созрели для отношений, - не только потому, что ва

Как открыться мужчине и вывести отношения на новый уровень

Серьезные отношения невозможны без взаимного доверия. Если женщина не рассказывает мужчине о своих чувствах и эмоциях, скрывает от него некоторые стороны своей жизни, ему вряд ли удастся стать для нее чем-то большим, чем обычным рядовым любовником.

При этом доверие остается такой вещью, которую нельзя вытянуть из партнера. Женщина должна сама задуматься о том, что мешает ей раскрыться.

Что означает вывести отношения на новый уровень

В самом примитивном смысле этого выражения, новый уровень подразумевает все большее и большее сближение. Если пара просто встречается, новым уровнем для них будет совместное проживание. Для тех, кто уже давно ведет совместное хозяйство, новым уровнем будет заключение официального брака. Получение официального статуса мужа или жены меняет самоощущение, человек чувствует больше ответственности.

Над выведением отношений на новый уровень чаще размышляют женщины, чем мужчины

Они начинают говорить об этом, когда ощущают, что в паре нет особой духовной близости.

Что можно предпринять, чтобы еще больше сблизиться с партнером, при этом не проявляя никакого давления:

  1. Найти общие точки соприкосновения, то, что будет интересно обоим. Это какие-то хобби, увлечения, спорт, совместное посещение мастер-классов.
  2. Отпустить излишний контроль, не проверять телефоны, мессенджеры и социальные сети друг друга.
  3. Вместе заниматься бытом, попробовать вдвоем приготовить вкусный обед или ужин по необычным рецептам.
  4. Обмениваться мнениями по поводу просмотренных фильмов и прочитанных книг, обсуждать их.

Совместный быт

Нужно стараться увидеть в партнере не только источник своего удовольствия, но и полноценную личность. Узнать, что его радует и действительно увлекает, а что огорчает. Фокус должен быть не на себе, а на другом. Но очень важна и обратная связь: партнер должен делать тоже самое. Только тогда можно говорить о равноценном обмене энергией. Когда один делает все, чтобы сблизиться, а другой этого избегает, в паре возникает дисбаланс, и напряжение только растет.

Что мешает женщинам раскрыться

Часто женщины не могут расслабиться в отношениях, потому что постоянно ждут какого-то подвоха. Например, в прошлом они имели негативный опыт предательства, когда партнер изменил или вовсе ушел к другой. Пережитые чувства проецируются на мужчину, с которым продолжаются отношения в настоящем времени.

Женщина может быть тревожной, ревнивой, подозрительной

Она ревнует мужчину к его кругу общения, коллегам, старым знакомым. В глубине души она ожидает нового предательства и подсознательно не желает выстраивать глубоких доверительных отношений, опасаясь боли.

Здесь важно понять, что проблема находится не снаружи, а внутри. Избавиться от нее можно, если повысить уровень уверенности в себе.

Также раскрыться может помешать слишком консервативное воспитание, приверженность к каким-либо стереотипам. Например, женщина уверена, что не может и не должна первая инициировать встречи. Она ждет первых шагов от мужчины и нервничает, а ему в свою очередь кажется, что она не слишком ему рада. В результате начинает пробегать взаимный холодок.

Необходимо учиться говорить партнеру о своих чувствах и желаниях. Не ставить его перед фактом необходимости их выполнения, а просто учиться понемногу открываться.

Стеснительная девушка

О важности уверенности в себе

Каждый хочет иметь спокойного партнера, не подверженного приступам ревности, паническим атакам и стремлению выяснять отношения по любому поводу. Рядом с неуравновешенным человеком очень легко самому впасть в агрессию и начать вести себя неадекватно. Неслучайно в парах, где мужчина и женщина – выраженные холерики, нестабильные эмоционально, часто возникают крупные ссоры вплоть до рукоприкладства.

Женщине будет гораздо легче раскрыться, если она достаточно уверена в себе, имеет свои личные интересы, не привязанные к мужчине. Это даст ей чувство опоры и хороший запас энергии.

Поэтому так важно иметь свой круг общения, своих подруг, а не общаться только с женами друзей своего мужчины

Множество женщин имеют интересные хобби: это может быть не только стандартное рукоделие, но и экстремальные виды спорта, походы, танцы, обучение новому интересному делу. Это то, что заставляет человека чувствовать себя самодостаточным.

Также любому мужчине будет приятно, если его спутница состоялась в профессиональной сфере. Борьба за движение вверх по карьерной лестнице – еще одна тема, которую можно обсудить вдвоем за ужином.

Уверенная в себе девушка

Какие вещи не следует обсуждать в отношениях

Высокий уровень доверия друг к другу не означает, что теперь не существует никаких запретных тем. Вот ряд вещей, о которых не стоит говорить:

  1. Подробности взаимоотношений с бывшими партнерами, их привычки, сильные и слабые стороны.
  2. Количество сексуальных партнеров, независимо от того, много их было или мало. Это касается обеих сторон: женщина не должна выяснять, сколько партнерш у мужчины было до нее, мужчина не должен изводить девушку вопросами, сколько сексуального опыта она имела до встречи с ним.
  3. Стремление обсуждать личную жизнь своих подруг и друзей. Сплетни – это не очень хорошо. Сплетники легко попадают в неловкие ситуации и выставляют себя в неприглядном свете.
  4. Обесценивание собственных достоинств фразами типа «я толстая», «я хуже всех на работе» и тому подобное.
  5. Сравнение мужчины с другими не в его пользу. Сравнение необязательно может быть с реальными людьми, хватит популярных киноактеров и звезд.

Неприятные разговоры

Все эти темы для разговоров заставляют мужчину закрываться и чувствовать себя неловко. Доверие не означает вторжение в интимную сферу жизни друг друга.

Крепкие пары, которые вместе уже много лет, знают насколько важно в отношениях терпение и умение сглаживать острые углы. Поэтому, чтобы выйти на новый уровень, не нужно никуда торопиться. Главное – с уважением относиться к своей второй половине.

Дополнительную информацию о том, как вывести отношения на новый уровень вы узнаете, посмотрев видео:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *