6 самых быстрых и эффективных способов
Идеально чистое лицо, сияющая кожа и точеная фигурка – раньше в одном лице такие признаки можно было увидеть лишь на обложках глянца. А сегодня эти ангелоподобные существа повсюду. И, как показывает практика, такая внешность не столько подарок судьбы, сколько результат регулярной и исправной работы над собой. К тому же, вопреки скептическому мнению, не требующий особых инвестиций в дорогущие средства для ухода или косметологические процедуры.
Как утверждают косметологи и психологи, чтобы иметь идеальную кожу нужна лишь сила воли и целеустремленность: во-первых, для отказа от всего, что губительно для нашей красоты, а, во-вторых, чтобы сделать частью своей жизни все то, от чего мы становимся лучше и здоровее.
В нашем организме все взаимосвязано, потому, если начать работать над улучшением состояния кожи, одновременно подтянется и фигура, поправится здоровье и повысится самооценка, а, следовательно, появится больше радостей в жизни.
Главное, подходить комплексно. Для этого мы подобрали ряд рекомендаций, которые помогут вам, независимо от типа кожи, в короткие сроки сделать ее красивой и чистой, стать стройнее.
И помните, что все это должно стать вскоре для вас нормой, если хотите выглядеть красиво и привлекательно на протяжении всей жизни.
Как сделать кожу лица чистой и красивой – может, стоит спросить у дерматолога?
Ведь кожа – это зеркало нашего организма. Она моментально отражает любые сбои в работе наших внутренних органов: появились акне – проблемы с желудочно-кишечным трактом, изменился цвет лица — что-то с печенью, высыпания – если это не дерматиты или инфекция, то так дают о себе знать различные сбои в работе того же кишечника или желудка, или в вегетативной системе. Даже ранние морщины могут быть проявлением проблем с нервной системой или кровообращением.
Совет: Потому –то, возможно, посещение дерматолога станет для вас лучшим решением.
Откажитесь от вредных привычек – это поможет вам сохранить красивую кожу на долгие годы
Неправильное питание. Если вы употребляете много жирного, острого, насыщенного консервантами, любите фастфуд и предпочитаете полуфабрикаты – не удивляйтесь проблемам с лицом. Она едва ли при таком рационе может сиять изнутри. Все эти продукты плохо перевариваются, что вскоре дает о себе знать ухудшением состояния лица.
Совет: переходите на здоровую еду – сейчас это крайне модно, да тем более полезно не только для кожи, но и для всего организма. Вместо жарки – тушите или запекайте продукты. Сладкое замените сухофруктами, орехами, мюслями или в крайнем случае зефиром. И еще, регулярно употребляйте витамины – они крайне важны для сохранения красоты кожи.
Курение: в процессе курения сужаются сосуды и ухудшается кровообращение, что приводит к ухудшению цвета лица –оно приобретает сероватый оттенок, появляются ранние морщины в уголках глаз и вокруг губ. Также из-за никотина вырабатывается особый фермент, разрушающий коллагеновые волокна, которые отвечают за молодость и эластичность кожи.
Совет: если вы заметили признаки преждевременного или ускоренного старения- бросайте курить. И в срочном порядке начните употреблять витамины групп С и Е – они запускают синтез коллагеновых волокон.
Алкоголь также разрушает запасы коллагена, но при этом он еще и обезвоживает организм, что приводит к «высыханию» кожи и появлению на ней ранних морщин.
Совет: хотите иметь красивую кожу – ограничьтесь одним – двумя бокалами красного вина раз- два в месяц.
Сон.
Для того, чтобы кожа была красивой, важно спать не менее 8 часов в день. Причем ложиться лучше всего до 23.00, т.к. за час до полуночи и до 3 часов утра происходят процессы по восстановлению кожи.Для подтверждения достаточно вспомнить, как выглядит наше лицо после бессонной ночи. Едва ли его можно назвать красивым и здоровым.
Неправильный уход. Если вы умываетесь дважды в день –это правильно, но, если в обоих случаях вы используете средства для умывания, то это уже плохо. Дело в том, что за ночь на поверхности кожи накапливается слой жира – он защищает ее от негативного воздействия окружающей среды, от солнечных лучей и т.д. Кроме того, за счет этой «смазки» в дерме поддерживается нормальный уровень влаги, который поддерживает ее эластичность и защищает от образования морщин.
Вечером же умываться нужно более тщательно, т.к. за день на коже скапливается множество различных отложений (пыль, частички омертвевшей кожи, остатки косметики и т.д.)
Совет: утром умывайтесь льдом из отваров ромашки, календулы, мяты, мать-и-мачехи, шиповника и т.д. или минеральной водой. Так вы питаете кожу полезными веществами и сохраняете образовавшийся за ночь защитный слой. Вечером пользуйтесь средствами для умывания. Такой уход поможет вам в короткие сроки сделать кожу красивой и чистой.
Несколько проверенных способов сделать кожу красивой в домашних условиях
Подберите систему ухода по типу кожи. Это крайне важно, т.к. если у вас, например, жирная кожа, то крем для сухой может сильно вам навредить и лишь усилить работу сальных желез, что приведет к появлению новых прыщей.
Если у вас один спонжик – стирайте или тщательно мойте его после каждого использования. Грязный спонж со всеми остатками косметики, частичками эпидермиса, пылью и грязью – настоящий рассадник различных бактерий и микробов, которые, проникая в кожу, вызывают не только всевозможные раздражения, но и становятся причиной всевозможных кожных заболеваний.
Раз в неделю проводите пилинг – это поможет вам уже после первой процедуры сделать кожу красивой и чистой. Пилинг хорош не только глубоким очищением, но и стимуляцией выработки коллагеновых волокон, которые придают лицу здоровый, сияющий и свежий вид. К тому же это отличное средство сохранения молодости кожи.
Делайте массаж лица. Это лучшее средство придания коже сияющего, моложавого и красивого вида. Массаж лица является одним из древнейших и самых эффективных средств сохранения молодости и красоты кожи. Если вам меньше 25 лет, то данную процедуру достаточно проводить один раз в неделю, старше– желательно ежедневно. Результаты массажа вы увидите уже после первого сеанса – это сделает кожу красивой, гладкой, бархатистой и упругой.
Занимайтесь спортом. Так вы не только поправите свое здоровье и подтянете фигуру, но и улучшите состояние кожи. Дело в том, что в процессе занятий спортом ускоряется кровообращение, а, следовательно, и обменные процессы в дерме, отвечающие за ее здоровый и свежий вид, кроме того, быстрее начинают транспортироваться полезные вещества к ее слоям.
5 простых, но эффективных способов
Свежая, сияющая и здоровая кожа — одна из главных наших зимних потребностей. И особенно за месяц до Нового года, когда заняться лицом самое время.
Но что если отпуск вам не светит, так что надеяться на полноценный сон, средиземноморскую диету и морской бриз не приходится? Уж точно не смириться. Потому что, если честно, есть способы вернуть кожу в лучшую форму за пару-тройку недель.
Как вернуть коже свежесть?
Решив, что советы советами, а без научной проддержки здесь не обойтись, мы обратились за помощью к Василенко Элине Александровне, врачу-дерматовенерологу, косметологу, члену Национального общества мезотерапии (НОМ) и Евразийского объединения специалистов инъекционных методов (ЕОСИМ), эксперту бренда «Квартет Здоровья».
Цвет и тон кожи определяется количеством, качеством и характером распределения меланина в эпидермисе; толщиной эпидермиса и состоянием рогового слоя; особенностями микроциркуляции и рельефом кожи (наличием морщин).
У каждого человека характер этих проявлений строго индивидуален и зависит от генетических и эпигенетических факторов. Но если наши гены неизменны и повлиять на них мы не можем, то препятствовать агрессивным факторам внешней среды нам по силам.
Согласно возложенной на них задаче, биологически активные добавки можно разделить на дефицитовосполнители (вещества, которые необходимы коже для метаболических процессов), защитники (защищают кожу от агрессивных факторов окружающей среды) и модуляторы (изменяют скорость и интенсивность физиологических процессов в коже).
Вот самые популярные из компонентов:
Антиоксиданты (витамин Е , альфалипоевая кислота, коэнзим Q10, биофлаваноиды). Хороши, когда присутствуют в небольших количествах, потому что при слишком высокой концентрации могут оказывать повреждающее действие на клетки.
Витамины (особенно витамин С, если мы говорим о свежести кожи). Он стимулирет синтез коллагена, оказывает противовоспалительный эффект и выраженное осветляющее действие и замедляет процессы старения.
Фитоэстрогены (хмель, дикий ямс, соя, люцерна, клевер, карликовая пальма, финик). Они замедляют старение кожи, ускоряют скорость обновления клеток эпидермиса и, опя
Как стать обладателем красивой кожи без дорогих процедур и кремов
Многим знакома проблема неровной и тусклой кожи. Или ещё хуже — противные прыщи, выскакивающие в самый неподходящий момент (перед собеседованием, свиданием или фотосессией). С фотосессией проще: можно всё потом исправить в фоторедакторе. А вот свидание такая неприятность может изрядно подпортить.
Самое ужасное, что когда вам 13 лет, то вы свято верите в то, что с возрастом всё пройдёт. Но большинство людей эта проблема преследует до старости.
И мы разочарованно разводим руками: уже и дети в школу пошли, а воз и ныне там…
Ещё одна неприятность — тусклый цвет лица. Женщинам тут проще, ведь есть возможность замазать всё тональными средствами. Но вот что делать, когда такой возможности нет? Например, на пляже (хотя и туда некоторые дамы идут только после сеанса тщательного макияжа). Мало того, что надо волноваться о целостности защитного слоя, так еще он даёт ощущение противной плёнки на лице…
А ведь так хочется уже просто жить наслаждаясь, а не переживая из-за плохой кожи.
Не обязательно ждать пенсии, чтобы это случилось. Есть простые способы стать обладателем свежего румянца, ровной и сияющей кожи.
1. Откажитесь от сахара
Или сократите его употребление до минимума. Когда мы съедаем что-то сладкое, в кровь попадает много глюкозы. Слишком много. На это наше тело реагирует выбросом гормона инсулина, чтобы доставить глюкозу в кровь. Чем слаще съеденное, тем больше инсулина.
Повышенный уровень инсулина приводит к повышению уровня тестостерона, который, в свою очередь, способствует выработке веществ, перекрывающих поры и привлекающих бактерии. Всё это приводит к акне.
Внимание: к сладостям также относятся сахарозаменители типа аспартама, потому что они хоть и не содержат сахара и калорий, но организм реагирует на их сладкий вкус так же, как и на обычный сахар, вырабатывая инсулин.
2. Пейте больше чистой воды
Да, да. Всё так просто. Пейте так много, как сможете. Лучше не менее 2 литров в день. Некоторые не могут выпивать так много, но и 1 литр — это уже хорошо, если до этого человек целыми днями глушил кофе. Постепенно вы приучите себя пить воду. Главное — желание.
Почему надо пить воду? Во-первых, если влаги организму не хватает, то он её не пошлёт на нужды сухой кожи, а сначала обеспечит более важные функции (например, вывод отходов из организма, обменные процессы, охлаждение тела и тому подобное). Вы можете мазаться супердорогим кремом для увлажнения кожи, но он вам не поможет, если вы не будете пить простую воду.
Большинство кремов рассчитаны на удержание влаги в клетках кожи. А если удерживать нечего… Ну вы и сами уже поняли.
Во-вторых, все обменные процессы происходят в водной среде. В том числе и мой любимый витамин С, необходимый для красоты кожи, использует воду для своего растворения. А кроме этого, вода выводит отходы из организма и улучшает пищеварение.
Если у вас на лице появился прыщик, то это сигнал того, что ваша выделительная система типа почек, печени и кожи не справляется с количеством той гадости, что вы так старательно (случайно?) в себя запихнули. В том числе — из-за неправильного питания.
3. Исключите из рациона полуфабрикаты
А также другие продукты с консервантами, красителями, сахарозаменителями и прочими достижениями химического производства
Любителей всего вышеперечисленного можно определить по тусклой коже с многочисленными высыпаниями. Это реакция на загрязнение организма, о которой я писала в предыдущем пункте. Да, можно всё это списать на гормоны. Но гормоны так сильно влияют на кожу только в подростковом возрасте. А после 20–25 лет, уж извините, это уже не гормоны (если только у вас не серьёзное заболевание кожи типа розацеа или действительно нарушенный гормональный фон).
К слову, нарушения гормонального фона тоже можно успешно вылечить обыкновенным изменением рациона и витаминно-минеральными комплексами.
Акне у взрослых — это результат воздействия пищи и окружающей среды. Последнюю изменить трудно, но вот питание поменять под силу всем.
Я тоже долго надеялась, что вот рожу и забуду обо всех проблемах с кожей. Родила. Ничего не изменилось. Только после того, как я поменяла питание, я действительно забыла и о прыщах, и о тональном креме.
4. Ежедневно принимайте витамин С
Уверена, что этот способ понравится многим. Ведь он содержит в себе «волшебную пилюлю» и не предполагает массы усилий с вашей стороны.
Тем не менее витамин С — очень действенное средство. Это мощный антиоксидант, который защищает клетки. Кроме того, он участвует в синтезе коллагена и эластина, которые прямо влияют на красоту кожи, а ещё предотвращают образование морщин.
Рекомендуемая суточная доза для взрослого (от 18 лет) — 1–2 грамма. Дозировку лучше разбивать на 2–3 части и принимать после еды, чтобы излишне не раздражать желудок.
5. Бросьте курить
Это одно из самых верных средств обеспечить себе здоровый, а не землистый цвет лица. Когда человек курит, его клетки голодают, им элементарно не хватает кислорода. А это не только портит цвет лица, но ещё и приводит ко множеству проблем со здоровьем, в том числе и к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Чем не повод? Бросайте прямо сейчас! Вы сэкономите не только на сигаретах, но ещё и на походах к косметологу.
6. Употребляйте больше жиров хорошего качества
Сразу предвижу ваши волнения, что вы поправитесь. Нет. Если вы сократите употребление углеводов (того же сахара) и добавите в рацион жиры, то ваш вес не увеличится. Может, даже наоборот, снизится. Но это уже другая история. Сейчас же просто прошу вас: перестаньте бояться жиров. Они стражи нашего здоровья и красоты.
Жиры — необходимый строительный материал для наших клеток, а также незаменимый источник омега-3. Особенно налегайте на растительные масла холодного отжима, орехи и семечки.
Если организму не хватает жиров, то у вас будет очень сухая кожа. Жиры обеспечивают защиту оболочки клетки. Они входят в её состав. Если жиров не хватает, то клетка не сможет обновляться как положено. Это, в свою очередь, приведёт к тусклому цвету лица, а также к долгому заживлению ран и шрамов на коже.
Если вы долгое время боялись жиров и жили по принципу «чем меньше, тем лучше», то начните исправлять ситуацию прямо сейчас.
Добавляйте растительные масла в салаты. И не по чайной ложке на солидную порцию овощей, а по две столовые. И не забывайте про орехи и семечки.
Ещё можно купить рыбий жир и принимать его курсами.
7. Ешьте больше ярких ягод, овощей и фруктов
В них содержится множество антиоксидантов.
При этом чем разнообразнее палитра на вашем столе, тем лучше. Каждый цвет — это разный тип антиоксидантов и разное вещество. Антиоксиданты защищают кожу от повреждений свободными радикалами, которые приводят к ранним морщинами (да и к поздним тоже).
В холодное время года можно с успехом использовать замороженные ягоды и фрукты. Отличный способ их применения — делать из них смузи всех цветов и мастей.
8. Введите кардиотренировки в ваш график
Ничто так не улучшает цвет лица, как регулярные кардиотренировки. Во-первых, мы потеем, что помогает нашему телу выводить токсины из организма. Ведь именно они делают цвет лица землистым. А во-вторых, кардиозанятия тренируют сердце, что не только помогает жить долго, но и улучшает кровоток. А без хорошего кровотока румянцу появиться сложно.
Да, да. Я знаю, что вам некогда. Но, поставив цель, вы удивитесь, как просто найти 20–30 минут в день для тренировок. Главное — увидеть первые результаты.
Где найти 20 минут на тренировку? Например, пореже проверяйте лайки к вашим постам в соцсетях.
А читая какой-то документ или просто интересную книгу на электронном носителе, включайте режим «Не беспокоить». Тогда вы не будете отвлекаться, а значит, быстрее ознакомитесь с нужным материалом. А на сообщения ответить вы и потом успеете.
Вот такие простые советы. Попробуйте. Результат не заставит себя долго ждать.
Доброго вам здоровья!
Читайте также 🧐
Красивая мужская кожа. Как иметь здоровую и чистую кожу?
Чистая и здоровая кожа делает мужчину красивым, что хорошо сказывается в любовных делах и в жизни. Как ухаживать за кожей мужчине, чтобы добавить себе баллов привлекательности, бороться с преждевременным старением и морщинами? Как сделать кожу более здоровой, чистой, сияющей, красивой и молодой на долгие годы?
Не только женщины, но и мужчины заботились о своей коже с зарождения цивилизации. С древних времен люди ухаживали за своей кожей используя массаж, бани, маски, масла, травы и другие средства. Это позволяло сделать кожу чистой и сияющей, а красота сохранялась на долгие годы.Современная наука сделал большой шаг вперед. Исследования, проведенные за все эти годы, позволили лучше изучить проблемы и характер кожи. Наука помогла сделать кожу более здоровой, чистой, сияющей, красивой и молодой не только женщинам, но и мужчинам.
Но каковы различия между мужской и женской кожей? Мужская кожа отличается от женской, в первую очередь, влиянием тестостерона. Сама мужская кожа толще женской примерно на 20%, но более жирная. Мужская кожа содержит больше коллагена, отвечающего за упругость и эластичность. Главные различия между мужской кожей и женской кожей: уровень pH, процент жира и содержание пота. Но ухаживать нужно не только за кожей лица, но и кожей тела. Как ухаживать за кожей мужчине или парню? Советы по уходу за мужской кожей.
Как иметь здоровую и чистую кожу?
1. Для красивой мужской кожи пей больше воды
Человек состоит из воды на 60-70%. Если ты задавался вопросом как получить красивую кожу, как у ребенка, то следует начать с воды. Для красивой и чистой кожи мужчине следует пить больше воды, чем он делает это обычно. Вода очистит кожу от токсинов и других вредных веществ. Вода поможет оставаться коже дольше эластичной, здоровой, упругой и более сияющей.
2. Береги мужскую кожу и заботься о ней
Брутальные мужчины порой пренебрегают заботой о своей коже, а потом выглядят как старики на фоне молодых ровесников. Хочешь выглядеть красиво и молодо как можно дольше? Береги мужскую кожу с того момента, как тебе ее дали при рождении. Новую ты уже не получишь.
Избегай прямых лучей солнца на пляже и не загорай без солнцезащитного крема. Береги кожу от мороза, ветров и других вредных факторов. Постарайся не курить и много не пить, что плохо сказывается на коже. Вспомни алкоголиков возле магазина, которые выглядят просто ужасно.
Здоровое, полезное и полноценное питание помогут не только телу, но и состоянию кожи. Вредная пища приводит к прыщам, мрачному цвету и старению. Регулярно занимайся спортом, это позволит дать лицу здоровый и сияющий вид. Хорошо отдыхай, полноценно спи и чаще бывай на свежем воздухе.
3. Мой лицо и тело со скрабом — это сделает кожу чистой
Чистое, гладкое и красиво лицо, как и тело, требует соответствующего ухода. Можно ходить в спа-центр или делать это дома самостоятельно. Раз в неделю устраивай себе процедуры очистки после приема душа или ванны. Работай только с распаренным теплом кожей. Мой лицо и тело специальными средствами со скрабом, которые удаляют мертвую кожу и очищают поры.
4. Используй мужские крема для лица и тела
Правильный уход за кожей позволит мужчине эффективно бороться с преждевременным старением и прогрессирующими морщинами. Для ухода за кожей мужчине нужно пользоваться специальными кремами для лица. Из-за тестостерона сальные железа производят больше жира у мужчины, что приводит к засорению пор кожи. Поэтому женские крема, которыми иногда пользуются мужчины, беря у своих подруг и жен, не совсем пригодны для их кожи.
Для ухода за лицом мужчине нужно использовать крема с малым содержанием масел, но обеспечивающих обильное увлажнение. Для этого подходят крема и средства для ухода за кожей предназначенные специально для мужчины: L’ORÉAL MEN, NIVEA MEN, LANCÔME MEN. На средстве должна быть метка для мужчин «MEN».
Красивая мужская кожа – это словно визитная карточка. Как иметь здоровую и чистую кожу? Регулярно ухаживай за ней. Так ты будешь выглядеть здоровым, сияющим, красивым и молодым долгие годы. А окружающие будут восхищаться тем, как ты выглядишь.
как сделать кожу красивой
Без сомнения, предновогодний период — самое сумасшедшее время года и, конечно же, самое яркое! С конца ноября до начала января все мчатся без остановки, стараясь украсить квартиры, купить подарки и посетить корпоративы. Но хотя большинство женщин с нетерпением ждут и даже планируют эти вечеринки целый год, праздники иногда застают врасплох. Привести свое лицо в порядок времени не хватает катастрофически.
И если вы поняли, что вколоть ботокс или сделать несколько сеансов мезотерапии вы уже явно не успеваете (некогда лечить синяки), то познакомьтесь с тремя эффективными процедурами, которые можно сделать непосредственно перед праздниками.
Иглоукалывание
Древние практики всегда находят своих клиентов. По заверениям специалистов в этой области, иглоукалывание — это решение для всех проблем кожи: угрей, розацеа, сухости, птоза и морщин. Правда, «классические» дерматологи и пластические хирурги закатывают при этом глаза и обвиняют «иглоукалывателей» в шарлатанстве, но вряд ли можно считать мнение насчет конкурентов беспристрастным.
Так что если на «классику» вы уже не успеваете, а лицо «сделать» надо, то не сомневайтесь — пара сеансов акупунктуры проблему решит (по крайней мере на неделю). Общие эффекты от иглоукалывания сводятся к регулированию кровообращения/микроциркуляции, иммунного ответа и нервно-мышечной функции.
Ученые замерили с помощью лазерной допплеровской флоуметрии изменения в кровотоке при иглоукалывании. Результаты показали значительное увеличение кровотока при вводе иглы в нужную точку — пациент при этом чувствовал легкое онемение кожи. Когда игла вводилась «мимо» (рядом с точкой), усиление кровообращения было практически незаметным.
Читайте также:
Нанотехнологии в косметике
Читайте также:
В целом процедура позволяет увеличить насыщение тканей кислородом и питательными веществами и улучшить иммунный (восстанавливающий) ответ. Наряду с регулированием воспалительных реакций иглоукалывание оказывает воздействие и на нервно-мышечную систему. Этот эффект особенно важен для регулирования мышечного тонуса, а соответственно и для уменьшения разного типа морщин.
Для получения видимого эффекта начните посещать специалиста по иглоукалыванию за неделю до важного события.
Уголь в тренде
Древесный уголь стал популярным в области ухода за кожей несколько лет назад, когда рынок «взорвали» азиаты. Причина проста: уголь удаляет излишки грязи, себума, очищает поры и т. д. Такая вот грязь, которая удаляет грязь и помимо этого содержит вещества, способные бороться с акне. Но! Всеми этими чудесными свойствами ваш уголь обладает только если он особым образом активирован.
Чтобы уголь в косметике был классифицирован как «активный», необходим определенный уровень пористости: удельная поверхность не менее 500 м2 на грамм (в промышленности — 900–2000 м2/г). Делать самодельные маски из аптечного активированного угля — бесполезно, он не обладает нужной пористостью, поэтому кроме «черных» пор иного вы результата не увидите. В общем, доверьтесь профессионалам.
Для своих клиентов косметологи смешивают с косметическим углем различные глины или цеолит и разводят их соком алое вера. Такие маски наносят не только на лицо, но и на все тело. Они создают очень приятное ощущение тепла и немного расслабляют мышцы. В результате кожа становится чистая, ровная, бархатистая и совершенно матовая.
А еще в арсенале клиник красоты не так давно появился карбоновый пилинг. Позиционируется он как омолаживающая процедура, но по сути это «чистка» лица. Карбоновый гель, который наносят на лицо перед облучением, — не что иное, как смесь «активного» угля с вазелиновыми маслами. Слабые вспышки лазера «заколачивают» адсорбер поглубже в поры, где он собирает все ненужное, а затем благополучно покидает кожу, очищая ее.
Никакого реабилитационного периода после карбонового пилинга не требуется (максимум покраснение на несколько часов), поэтому можно спокойно чиститься за день-два до вечеринки и на празднике выглядеть супер.
Кислородные маски
Речь о косметологической новинке — «кислородных» масках, которые шипят на коже после нанесения, превращая крем или суспензию в мусс. Очень приятное ощущение, которое само по себе привлекает клиентов. Первыми в разработке были корейцы, как и положено флагманам в косметологии, но тенденцию очень быстро подхватили все бренды: от профессиональной Casmara и ведущих органических брендов вроде Eminence до масс-маркета — Sephora.
«Кислородные» маски чем-то похожи на содовую, в которой углекислый газ под давлением растворен в воде и высвобождается, когда вы открываете бутылку. Правда, кислород в воде нерастворим, но зато растворим в перфторуглеродах. Оксигенированные перфторуглероды герметизируют в диспенсер под давлением, и когда вы наносите гель на кожу, кислород медленно высвобождается и шипит, как пузырьки в газировке.
Иногда производитель использует белый березовый уголь или цветные глины для таких масок (эти плотные по текстуре продукты не дают кислороду высвобождаться раньше время), и тогда давления уже не требуется и маску упаковывают в обычную баночку.
Помимо необычных ощущений эти маски хорошо освежают лицо, ведь небольшая толика кислорода все же попадает в кожу, а значит, клетки начинают вырабатывать больше энергии. Морщины, конечно, не разгладятся, но цвет лица и уровень гидратации значительно улучшатся. Можно сказать, что кислородная маска — процедура на выход, можете нанести ее сами хоть за полчаса до мероприятия. Успех обеспечен.
Татьяна Моррисон
Фото istockphoto.com
Криомассаж: как сделать кожу лица более красивой с помощью кубиков льда — Леди
Одним из преимуществ таких процедур является то, что они избавляют от переполнения кровью сосудов, расположенных на лице – заболевания, называемого гиперемией. Криотерапия также позволяет снять воспаление, нормализовать выработку кожного сала. О том, как сделать кожу лица более красивой, используя лед, расскажет Joinfo.ua.
В чем преимущества льда для кожи?
Лед укрепляет кожу, поскольку тонизирует и освежает ее. Он также улучшает цвет лица. С давних времен людям известно о тех преимуществах, которые дает холод. Не напрасно звезды шоу-бизнеса используют лед для красоты и здоровья кожи: даже сама Мэрилин Монро часто применяла ледяную терапию. Результат известен всему миру.
Современный криомассаж сочетает в себе как традиционные рецепты, так и инновационные методы косметической индустрии.
Как «работает» лед?
Когда кубики льда касаются кожи, капилляры, расположенные на ее поверхности, сжимаются, а более глубокие сосуды расширяются под воздействием холода. Улучшение кровотока способствует тому, что клетки начинают «дышать». Стимулируется регенерация новых клеточных структур, что способствует улучшению цвета кожи лица.
В отличие от других процедур, предлагаемых в салонах красоты, криомассаж можно делать и дома. В этом случае одной из самых важных вещей является строгое соблюдение техники. Кубики льда должны находиться в постоянном движении. Их нельзя просто прикладывать, так как это может спровоцировать ухудшение состояния кожи.
Лучше всего пользоваться кубиками льда, в состав которых входят травяные отвары. Даже профессиональные процедуры выполняются не чистым льдом, приготовленным на одной воде: в нем присутствуют полезные компоненты, благодаря чему эффект усиливается.
Как приготовить лед для криомассажа?
Для таких процедур в домашних условиях вы можете использовать лед, в состав которого входят фрукты и ягоды. Такие кубики идеально подходят для сухой кожи, которая нуждается в усиленном увлажнении.
Лед можно приготовить на основе травяных отваров. Он будет оказывать омолаживающее действие. Травяные кубики льда используются обычно для зрелой кожи. Особенно хороши в этом отношении отвары зверобоя, листьев ромашки и мяты. Они наполнят каждую клетку молекулами воды.
Кубики льда, приготовленные из ромашкового чая и календулы, прекрасно оздоравливают жирную кожу, предохраняя ее от микро-воспалений из-за чрезмерного выделения сала.
Хороший эффект оказывают ломтики огурца, входящие в состав льда. Если вы хотите отбелить кожу и придать ей свежий оттенок, такое средство – именно то, что вам нужно.
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была молодой, красивой и подтянутой, то используйте те преимущества, которые дают кубики льда. Даже наши мамы и бабушки использовали этот простой и эффективный метод для решения различных проблем с кожей лица. Позаботьтесь о своей красоте, воспользовавшись простыми, но очень эффективными методами.
Источник фото: pixabay
Как сделать красивую кожу лица.
Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как кожу лица сохранить красивой. Чтобы добиться красивой кожи лица, мы раскроем секреты правильного питания и расскажем о том, как важен ежедневный уход за кожей лица. А также научимся выбирать качественную декоративную косметику.
Народные рецепты, о которых не хотят говорить косметологи! Красивая кожа лица — без салонов и дорогой косметики!
Выбираем косметику для красивой кожи лица
Для того, чтобы правильно выбрать косметику для вашей кожи, нужно для начала определить ее тип.
Существует четыре типа кожи лица.
Нормальный тип кожи
Кожа лица имеет мягкий розовый оттенок. Она эластична и упруга. Кожа с идеальным соотношением жира и воды встречается очень редко. Минусы: с возрастом она быстрее сушиться, выделяется мало кожного жира.
Жирный тип
Тусклая кожа, имеющая сероватый или желтоватый оттенок. Поры расширены, поэтому лицо требует постоянного очищения. Плюсы такой кожи в том, что она дольше других сохранит молодость и упругость.
Сухой тип
Тонкая, нежная кожа, чувствительная к природному воздействию. Прыщей почти не бывает, зато кожа быстро стареет. Требует частого увлажнения.
Комбинированный тип
Сочетает в себе разные типы кожи. Когда один участок кожи нужно увлажнить, другой — очистить и подсушить.
Косметика может вызывать аллергию, и поэтому прежде, чем приобретать её, лучше почитайте о неё отзывы. И убедитесь, что она подходит Вашему типу кожи. Также следует помнить, что макияж наносят всего на несколько часов, потом его необходимо удалить с кожи специальными средствами и дать коже немного отдохнуть.
Как сохранить кожу лица с помощью здорового образа жизни
Заботиться о коже необходимо снаружи и изнутри. Для того, чтобы сохранить кожу лица красивой, необходимо правильное, богатое витаминами питание. Исключите из Вашего меню жирную, очень острую или пересоленную еду. Потребляйте больше овощей.
Важно! Курение и алкогольные напитки пагубно на кожу: она теряет свой естественный цвет и свежесть.
Побольше гуляйте на свежем воздухе, или совершайте утренние пробежки, ведь кожа лица человека — это отражение внутреннего состояния организма. Занятия спортом улучшают тонус наших мышц, разгоняют кровь, ускоряют метаболизм.
Как сделать кожу лица красивой
Чтобы сохранить дольше молодость и свежесть кожи лица, нужно каждый день за ней ухаживать. Делайте контрастное умывание по утрам. Чередуя холодную и теплую воду, кожа будет более свежей и подтянутой. Эффект холодной воды в том, что он снижает отечность и ускоряет кровообращение в коже лица.
Не стоит ложиться спать с плохо смытой косметикой для лица. Насыщайте кожу питательными веществами, наносите на лицо натуральные маски не реже чем 2 раза за неделю. В морозы и ветер защитите кожу питательным кремом. Держите в чистоте кисточки, которыми наносите макияж, меняйте их чаще, или промывайте.
Красивая кожа лица: рецепты
Существует множество народных рецептов, которые помогут нам сохранить красоту кожи лица.
Дрожжи, молоко и сок лимона
- Свежие дрожжи — 1 ст. л.
- Молоко — 1 ч.л.
- Лимонный сок — 4 капли.
Как приготовить: в молоко добавьте дрожжи и лимонный сок, размешайте до состояния кашицы.
Как применять: намажьте маску на лицо и подождите минут 20. Смойте маску водой, не используя мыло.
Если вы каждый день будете применять такую маску, то уже через неделю вы увидите результат; кожа станет чище и выровняется цвет лица. Сделайте после недельного курса передышку в две недели.
Петрушка и сметана
Если Ваша кожа лица страдает от отечности век, подойдет нижеописанный рецепт.
- Петрушка свежая — 1 пучок.
- Сметана — 1 ст.л.
Как приготовить: нарежьте свежую петрушку как можно мельче. Смешайте со сметаной.
Как применить: нанесите на кожу вокруг глаз. Держите 15-20 минут. Смойте чистой водой. После маски можно не мазать веки кремом.
Морковь, яйцо и картофельное пюре
Эффективно восстановят кожу лица, придадут ей естественный блеск, и напитают питательными веществами маски, в состав которых входит морковь. Она снимает воспаления и заживляет мелкие повреждения кожи.
- Морковь — 2 шт.
- Яичный желток — 1 шт.
- Картофельное пюре — 1 ст. л.
Как приготовить: натрите 2 моркови на мелкой терке. Смешайте яичный желток с пюре из картофеля.
Как применить: намажем кожу лица полученной массой, подождите 20-25 минут, после смойте водой.
Эта маска восстановит упругость кожи, даже может разгладить мелкие неровности кожи.
Глина и уксус
Для очищения пор и выравнивания бугристой кожи подойдёт глиняная маска.
Ингредиенты:
- Глина белая, розовая или чёрная – 2 ст.л.
- Уксус рисовый или яблочный – 2 ст.л.
Как приготовить: разведите до состояния пюре уксусом глину белую, розовую или чёрную, или смешайте все три вида глины в равных долях.
Как применить: положите на кожу лица, избегая пространства вокруг глаз. Через 7-10 минут промойте большим количеством воды всю кожу. Могут возникнуть покраснения – это нормально. Через 30-40 минут они пройдут. Не используйте эту маску для сухой и нормальной кожи!
Маска от раздражений на коже лица
Ингредиенты:
- Белая или розовая глина – 2 ст.л.
- Цветочный мёд – 1 ч.л.
- Уксус яблочный, винный или рисовый – 1 ст.л.
- Эфирное масло лаванды – 3-5 капель.
- Огуречный сок – 2 ст.л.
Как приготовить: уксус разведите 2мя ст.л. воды. Влейте в глину и замесите её до кремовой пасты. Соедините с мёдом и маслом лаванды.
Как применить: на очищенную и распаренную кожу лица нанесите маску и оставьте до высыхания. Если начнётся жжение, смойте маску через 10 минут. Хорошо промойте лицо прохладной водой, промокните кожу полотенцем. Не растирайте кожу! Огуречным соком протрите кожу, чтобы сузить поры.
Как сделать красивую кожу лица: выводы
Сделать и сохранить красивую кожу легко, если регулярно за ней ухаживать. И если мы с Вами не будем забывать о питании, почаще станем принимать витамины и займёмся спортом, то наша кожа не только будет красивой. Она сохранит свежесть и молодость на долгие годы!
До новых встреч, наши дорогие читатели!