Топ-7 книг про отношения между мужчиной и женщиной || BeQueen
Мужчины и женщины не могут жить друг без друга. Но о мирном сосуществовании в течение всей жизни говорить не приходится. В отношениях между полами то и дело вспыхивают фейерверки любви и ненависти, страсти и полного неприятия. Как найти золотую середину? Есть какая-то книга, которая поможет понять другую планету? Есть! И не одна! Их очень много, но сегодня мы обратимся к лучшим из них.
О психологии отношений в последнее время не пишет, кажется, только ленивый. К счастью, абсолютное большинство работ имеет одну цель – помочь создать крепкий союз и сохранить его.
- «Пять языков любви», Гэри Чепмен. Эта книга заставила отказаться от мысли о разводе многие пары. Она в корне меняет взгляды не только на брак, но и на жизнь в целом. Автор – американский доктор философии и семейный консультант – легко и доступно объясняет, как разобраться в желаниях близких людей и как удовлетворить их потребности, не ущемляя свои. В книге нет «воды» и пространных рассуждений – она универсальна для мужчин и женщин, а читается на одном дыхании.
- «Искусство любить», Эрих Фромм. Философ и психоаналитик рассуждает о природе любви: «Любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии того, что мы любим». Вы будете выписывать цитаты из его книги и возвращаться к ним снова и снова, потому что никто не даст вам более точных и развернутых ответов на насущные вопросы. Фромм выделяет две разновидности любви – зрелую и незрелую. Испытывая первую, человек стремится познать партнера, окружить его заботой и предоставить возможности для развития. Испытывая вторую, человек желает обладать, контролировать, лишать свободы. Какую любовь испытываете вы?
- «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», Джон Грей. Бестселлер, проданный десятками миллионов экземпляров по всему миру. Погружаясь в него, вы поймаете себя на мысли: «Как людям, которые не читали эту книгу, удается оставаться вместе?». Автор рассматривает проблемы, возникающие между полами, и предлагает практические решения. Это учебное пособие по любви, помогающее трансформировать мышление и принять решение меняться к лучшему.
- «Обещать – не значит жениться, или Вы просто ему не нравитесь», Берендт Грег, Туччилло Лиз. Сколько времени вы проводили в мучительных размышлениях о том, почему он не перезвонил или не предложил руку и сердце? Возможно, вы до сих пор теряетесь в догадках, считая всех без исключения мужчин «редисками»? Получите ответы на свои вопросы, перестав оправдывать мужчин и делая никому не нужные шаги навстречу. А заодно поднимите свою самооценку и создайте отношения с человеком, который этого действительно достоин.
- «Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор», Тацунари Иота. Профессиональный эксперт по коммуникациям тоже не любит ходить вокруг да около, поэтому называет 36 причин конфликтов, возникающих между мужчинами и женщинами. Но главное – он предлагает действенные способы выхода из этих конфликтов. Японец Иота знает толк в том, как жить со своей половиной в этом сложном мире, как понимать партнера, как вести себя с ним в разных ситуациях. Поистине бесценная книга, которая имеет все шансы стать вашей настольной.
- «О чем молчат француженки», Дебра Оливье. Американская журналистка вышла замуж за француза, переехала во Францию и восхитилась умением жительниц этой страны не превращать отношения в драму, относиться к ним просто и получать удовольствие от каждой минуты. Дебра уверена, что в каждой из нас есть черты очаровательной француженки, которая никогда не использует выражение «противоположный пол». Во французском языке его не существует! Поэтому «в парижах» мужчин не считают инопланетянами, а относятся к ним, как к обычным людям со своими желаниями, потребностями и страхами.
- «Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», Михаил Лабковский. Когда отовсюду на нас сыплются цитаты из его многочисленных работ, невозможно не прислушаться. Лабковский уверяет, что не надо ломать себя, пытаясь прийти к компромиссу в отношениях. Между мужчиной и женщиной все должно быть естественно, радостно и без всяких «но». Вам должен нравиться этот человек, вам должно быть с ним хорошо. Как только приходится терпеть, доказывать и выяснять, это уже нездорово. Поэтому нужно поговорить по душам, а если не помогло – поговорить еще раз. Что будет дальше? Первый вариант – вы договоритесь. Второй вариант – вы примете то, что вас раньше бесило в человеке, и перестанете беситься (найдете выход для себя). Третий вариант – вы начнете терпеть и страдать. А это делать нельзя.
Есть книги о взаимоотношениях, которые вы считаете более достойными ТОП-7? Напишите об этом в комментариях.
21 книга о том, как построить гармоничные отношения с окружающими
Книги про отношения с любимым человеком
1. «В активном поиске», Азиз Ансари, Эрик Клиненберг
Совместный труд известного комика Азиза Ансари и социолога Эрика Клиненберга на тему поиска счастья вылился в настоящее исследование. В результате получилась незанудная инструкция для тех, кто ищет любовь и хочет узнать больше об отношениях в современном мире.
Купить книгу
2. «Парадокс страсти», Дин Делис, Кассандра Филлипс
Классическая книга по психологии отношений, которая поможет вернуть романтику и былую страсть. Авторы, клинический психолог и литератор, объясняют, почему возникает дисгармония, как она мешает партнёрам и что делать, чтобы создать союз равных и любящих людей.
Купить книгу
3. «Обними меня крепче», Сью Джонсон
Сью Джонсон — профессор клинической психологии и специалист по эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ). Из книги вы узнаете об основных принципах этой методики, которые помогут развить навыки общения внутри пары.
Семь диалогов подробно рассказывают, какие критические моменты переживают те, кто строит отношения, и какие уроки надо извлекать из кризисов.
Купить книгу
4. «Забей на любовь!», Майкл Беннет, Сара Беннет
Дипломированный психолог Майкл Беннет и сценарист Сара Беннет предлагают нам завязать с поисками любви и страсти. А вместо этого — попробовать найти человека, который поможет развить ваши лучшие качества. И здесь пригодятся все хитрости профессионального хедхантинга.
В книге представлены работающие методы, а также интересные примеры из практики.
Купить книгу
Книги про отношения в семье
5. «Не кричите на детей! Как разрешать конфликты с детьми и делать так, чтобы они вас слушали», Даниэле Новара
Во внутрисемейных отношениях сложно обойтись без конфликтов, после которых может возникнуть отчуждённость. Психолог Даниэле Новара рассказывает, как научиться правильно переживать такие ситуации.
Практические советы, приведённые в книге, помогут, в частности, наладить отношения с подростками и научат держать себя в руках в моменты, когда терпение на исходе.
Купить книгу
6. «Как помочь ребёнку повзрослеть», Роберт Уинстон, Лаверн Антробус, Тэреза Дэй и другие
Ребёнок растёт, и этот процесс вызывает у многих родителей панику. Эта отлично иллюстрированная книга содержит подробное описание этапов взросления ребёнка, составленное известными психологами и педагогами.
И она станет незаменимым пособием для тех, кто не знает, с чего начать диалог с подростком и как обсуждать сложные темы.
Купить книгу
7. «Эмоциональный интеллект ребёнка», Джон Готтман
Джон Готтман, профессор психологии в Вашингтонском университете, более 40 лет занимается изучением семейных пар с детьми и знает, как важно научиться понимать эмоции ребёнка.
Описанные в книге методы развития эмоционального интеллекта чада помогут родителям сохранить дружеские отношения с ним, а также научат справляться со сложными ситуациями.
Купить книгу
8. «Отпустите их», Джули Литкотт-Хеймс
Огромная любовь и страх за детей мешает и родителям, и подрастающим личностям. Автор книги, спикер TED и мама двух подростков, 10 лет проработала с молодыми людьми 17–20 лет.
Джули Литкотт-Хеймс не раз видела, как родители-«вертолёты» лишают подростков возможности полноценно взрослеть. И поэтому предлагает альтернативные методы воспитания. Их применение подарит родителям спокойствие, а детям — свободу.
Купить книгу
Книги про отношения с окружающими
9. «На одной волне», Эми Бэнкс, Ли Хиршман
Нейробиология — наш ключ к идеальным отношениям с окружающими и полному раскрытию своего потенциала. В этом убеждены авторы бестселлера, психиатр Эми Бэнкс и писатель Ли Хиршман.
Они рассказывают о четырёх важных нейронных путях, от которых напрямую зависят наши отношения с другими людьми. Практические рекомендации, приведённые в книге, помогут обрести спокойствие и уверенность в себе.
Купить книгу
10. «Управлять своим начальником — это нормально», Брюс Тулган
Брюс Тулган, эксперт по лидерству и менеджменту, лауреат нескольких профессиональных наград, представляет пошаговый план по налаживанию отношений с начальником. Ведь руководителем можно и даже нужно управлять для эффективной совместной работы.
Книга поможет решить многие типичные проблемы, возникающие в организациях любого уровня.
11. «Привычка работать вместе», Твайла Тарп
Всемирно известный американский хореограф Твайла Тарп делится собственным опытом успешной коммуникации с людьми. На множестве примеров из различных сфер деятельности он показывает, как выстраивать отношения и налаживать работу в разных условиях. Автор также раскрывает секреты успешного взаимодействия с токсичными партнёрами.
Купить книгу
12. «Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя», Карен Прайор
Как заставить детей делать уроки самостоятельно, приучить мужа убирать носки в корзину и получать премию на работе каждый квартал? Ответы знает Карен Прайор, учёный и специалист по дрессуре.
В книге представлены оригинальные упражнения, с помощью которых каждый сможет изменить отношения с окружающими. Из прочих достоинств бестселлера — лёгкий язык и доходчивые примеры.
Купить книгу
13. «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми», Ванесса ван Эдвардс
Ванесса ван Эдвардс пишет книги, ведёт тренинги и изучает поступки людей. Она знает, какие именно принципы нашего поведения помогают или мешают нам чувствовать себя уверенно с окружающими.
Автор даёт действенные советы на каждый день: как начать разговор на вечеринке, как найти общий язык с коллегами, как общаться с начальством и близкими.
Купить книгу
14. «Сначала скажите „нет“. Секреты профессиональных переговорщиков», Джим Кэмп
Джим Кэмп создал собственную систему эффективных переговоров, которую теперь с успехом применяют тысячи людей по всему миру. Он точно знает, как надо правильно говорить «нет», чтобы окружающие делали то, что вы от них хотите.
А ещё автор расскажет, как вести переговоры, чтобы добиваться намеченных целей, и противостоять манипуляциям собеседников.
Купить книгу
Книги про отношения с самим собой
15. «Договорись с собой… и другими достойными оппонентами», Уильям Юри
В жизни нам часто мешают наши собственные реакции на те или иные эмоции. Уильям Юри, сооснователь Гарвардского переговорного проекта, даёт рабочие методы достижения компромиссов с самим собой. Владение этими навыками поможет устранить внутренний конфликт и улучшить взаимодействие с другими людьми.
Купить книгу
16. «Меня никто не понимает», Хайди Грант Хэлворсон
Счастье — это когда тебя понимают. Но часто мы неправильно интерпретируем реакцию других людей и ошибочно решаем, что никому не интересны. Социальный психолог и специалист по мотивации Хайди Грант Хэлворсон делится секретами успешной жизни, а также рассказывает, как изменить сигналы тела, чтобы улучшить отношение окружающих.
Купить книгу
17. «Эмоциональный интеллект», Дэниел Гоулман
Известный американский психолог и научный журналист Дэниел Гоулман уверен: наши эмоции имеют гораздо большее значение, чем нам кажется. Тот, кто умеет ими управлять, достигает большего в жизни и часто становится успешнее того, кто идёт на поводу у грусти, гнева и страха.
Изменить себя помогут практические советы автора, примеры из его жизни и истории известных людей.
Купить книгу
18. «Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз
Предприниматель и бизнес-тренер Марк Роудз делится богатым опытом общения с самыми разными людьми. Он убеждён, что испытывать страх перед общением с другими — это нормально. И оказывается, этот страх довольно просто побороть, если знать некоторые хитрости.
Автор книги научит вас справляться со сложными ситуациями и говорить где угодно с кем угодно.
Книги про нездоровые отношения
19. «Ассертивность. Высказаться. Сказать „нет“. Установить границы. Получить контроль», Патрик Кинг
Патрик Кинг, автор книг и бизнес-тренер, учит грамотно отстаивать интересы и защищать свои границы. И это настоящее практическое пособие для того, кто страдает от хронических форм собственной услужливости.
Автор также предлагает читателям уникальный 27-дневный план по экстренному укреплению собственных границ.
Купить книгу
20. «Всё сложно», Харриет Лёрнер
Обида, отчаяние, гнев — эти эмоции отравляют жизнь пары. Доктор философии и врач-психотерапевт Харриет Лёрнер объясняет, как вернуть счастье и наслаждаться общением. Её советы помогут обрести мудрость и уверенность в себе.
С помощью автора вы также поймёте, почему так важно уметь слышать и слушать и чего на самом деле хотят от нас наши близкие.
Купить книгу
21. «На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений», Ауд Далсегг, Ингер Вессе
Домашнее насилие, издевательства в школе или на работе — из этой книги вы узнаете, кто в этом виноват и что делать, если всё это происходит именно с вами.
Журналист Ауд Далсегг и юрист Ингер Вессе описывают различные типы психопатических личностей и методы их обнаружения, а также представляют работающие способы выхода из сложных ситуаций.
Купить книгу
Читайте также 🧐
12 книг о гармонии в паре
1. «Карта любви»
В основе книги — знаменитое исследование отношений партнеров в браке, проведенное американским семейным психотерапевтом Джоном Готтманом в 1999 году.
Добровольцы, семейные пары разного возраста и стажа отношений, проходили тестирование психологов под наблюдением видеокамер и микрофонов.
Анализ их мимики, жестов, интонаций и чувств во время обсуждения спорных тем позволил Джону Готтману сформулировать основные принципы счастливого брака. Эти законы гармоничных семейных отношений и описаны в книге.
Автор: Джон Готтман
Издательство: Эксмо, 2011
2. «МЫ. Глубинные аспекты романтической любви»
Романтическая любовь — это и состояние влюбленности, и психологический феномен, время, когда в общении с другим человеком мы познаем смысл своей жизни. Но еще и ожидания, и разочарования в них.
Американский юнгианский психолог Роберт Джонсон исследует природу любви, используя метод глубинной психологии — анализ мифа (в данном случае — мифа о Тристане и Изольде) как выражения нашего символического бессознательного.
Книга показывает истоки романтических иллюзий и подлинность зрелой любви.
Автор: Роберт Джонсон
Издательство: Когито-центр, 2009
3. «Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»
«Семейная жизнь чем-то похожа на айсберг. Судьба матроса зависит от знания, что у айсберга есть подводная часть, а судьба семьи — от понимания чувств, потребностей и структуры, которые стоят за ее повседневной жизнью», — уверена основоположница семейного консультирования, американский психотерапевт Вирджиния Сатир.
Эту книгу она написала для мужчин и женщин, у которых есть трудности в отношениях друг с другом. Узнав, как функционирует семейная структура, по каким законам развивается, можно понять, что происходит с нашей парой в повседневной жизни, и «собственными силами сделать свою семью счастливой».
Автор: Вирджиния Сатир
Издательство: Институт общегуманитарных исследований, 2015
4. «Любовь, любовь, любовь: о разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя»
«Принятие» — ключевое слово, вокруг которого строится повествование книги Лиз Бурбо, канадского психолога, создательницы школы духовного развития «Слушай свое тело». Речь о том, чтобы научиться принимать себя, своих близких такими, какие мы есть.
Книга — это подробная расшифровка диалогов психолога со своими клиентами — супружеской парой. Задавая вопросы и анализируя ответы партнеров, Лиз Бурбо подробно разбирает каждую ситуацию.
Это захватывающее чтение, потому что от главы к главе (от встречи к встрече) мы наблюдаем за тем, как меняется каждый из участников диалога, как он учится принимать своих близких и внешние обстоятельства. В результате иными становятся взаимоотношения внутри семьи, более доверительными и близкими.
Автор: Лиз Бурбо
Издательство: София, 2013
5. «Почему мужчины хотят секса, а женщины любви»
Рассказывая о приоритетах, потребностях, способах коммуникации и устройстве мозга представителей каждого пола, психологи Аллан и Барбара Пиз подтверждают одни мифы, развенчивают другие и дают научное объяснение третьим.
Выясняется, что мужчины не могут не врать женам, что 80% пар, где один из партнеров храпит, распадаются и что женщин страшно возбуждает предложение мужа пропылесосить или помыть посуду.
Посвятив немало страниц убедительному изложению непреодолимых различий между мужской и женской природой, супруги Пиз под конец смягчают удар: «Люди отличаются от других животных тем, что способны определять и менять свое поведение, делая сознательный выбор». Чтобы помочь нам в этом, и написана эта книга.
Авторы: Аллан Пиз, Барбара Пиз
Издательство: Эксмо, 2014
6. «Брак умер — да здравствует брак!»
Швейцарский психотерапевт размышляет о том, что сегодня является условием для счастливого брака. Он внимательно исследует историю института брака и приходит к выводам о том, что миф о счастливом супружестве сложился под влиянием образа Святого семейства.
Но он не более чем миф: по словам автора, «так называемый счастливый брак однозначно проиграл». Тем не менее к повсеместным разводам и семьям, состоящим из одного человека, автор не призывает, давая нам возможность выбирать: «брак — путь счастья многих, но и он может быть разным».
Автор: Адольф Гуггенбюль-Крейг
Издательство: Когито-Центр, 2007
7. «Как жить в паре и оставаться свободными»
Можно ли жить вместе с другим человеком и при этом избежать конфликтов? Нужно ли жертвовать собой? Теряем мы себя в любовном союзе или, наоборот, находим? Обязательно ли отстаивать свою позицию?
Американские психотерапевты Тина Тессина и Райли К. Смит доказывают: чем свободнее себя чувствует каждый из партнеров, тем счастливее и долговечнее их союз. В книге описаны стратегии поведения, которые позволяют мирно преодолевать проблемы в отношениях, любить друг друга и при этом оставаться свободными людьми.
Авторы: Тина Тессина, Райли К. Смит
Издательство: Феникс, 2005
8. «Милый, нам нужно поговорить о наших отношениях»
Утрата доверия и потеря душевной связи между мужчиной и женщиной — основная причина многих разводов. Американские психологи Патрисия Лав и Стивен Стосны, каждый из которых более четверти века консультирует семейные пары, утверждают, что в большинстве случаев можно преодолеть возникшее отчуждение.
В книге они разбирают «диалоги двух глухих», подробно разъясняя, почему нам так трудно «услышать» друг друга, в чем может заключаться подтекст тех или иных обвинений в невнимании и нечуткости. Поэтапно разбирая взаимные претензии, авторы объясняют, как можно наладить со своим партнером эмоциональную связь в кризисные моменты, когда брак вот-вот уже готов рухнуть.
Авторы: Патрисия Лав, Стивен Стосны
Издательство: София, 2008
9. «Почему мы любим: Природа и химия романтической любви»
Антрополог Хелен Фишер проанализировала множество сведений о влюбленных: делала томограммы их мозга и проводила углубленное анкетирование; измеряла уровень дофамина и других химических веществ, благодаря которым мы испытываем возбуждение и удовольствие.
Фишер делится результатами своих многолетних исследований и объясняет, что происходит с нами на биохимическом уровне, когда мы влюбляемся, испытываем страсть, любим или страдаем от неразделенной любви.
Автор: Хелен Фишер
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2013
10. «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд»
Что значит «мужской» взгляд? Минимум психологии, максимум технологии, в нашем конкретном случае. Мы не найдем в этой книге советов вроде «Прислушайтесь к себе». Зато найдем разнообразные инструкции «Как сделать так, чтобы…» — дети научились распоряжаться карманными деньгами, ссора превратилась не в скандал, а в шаг к взаимопониманию и так далее.
А еще, замечает Брюс Фейлер, ведущий колонки в New York Times и отец семейства, важно воссоздавать историю своей семьи. Общая история — не только повод провести время вместе, слушая и создавая увлекательные рассказы, это еще чувство своего места и своей значимости, своей ответственности.
Но автор занят не только детьми. Супружеская близость — в ней он тоже открывает кое-что совсем неожиданное: для секса «близость нужна паре меньше всего… Людям, состоящим в браке, нужно чувство обособленности. Слишком близкие отношения убивают желание».
Автор: Брюс Фейлер
Издательство: Альпина нон-фикшн, 2015
11. «Системная психотерапия супружеских пар»
В сборнике, составленном семейным психотерапевтом Анной Варгой, затронуты очень многие проблемы семейных отношений — неспособность разговаривать и выражать эмоции, противоречие между супружеской и родительской ролью, жизнь с партнером, страдающим от алкоголизма…
Яркие примеры, важные темы. Теория и живая практика. Авторы статей — отечественные психологи и психотерапевты (мы имеем возможность к каждому из них записаться на прием!): Инна Хамитова, Гражина Будинайте, Татьяна Драбкина, Люси Микаэлян, Екатерина Жорняк.
Научный редактор и составитель: Анна Варга
Издательство: Когито-центр, 2012
12. «Брак и семья»
В этой книге собраны размышления митрополита Антония Сурожского (1904–2003), одного из наиболее авторитетных православных богословов мира, о тех отношениях, которые составляют самую сердцевину нашей жизни: о семье и браке, о разводе и монашестве, о воспитании детей.
А главное внимание сосредоточено на любви — той, что сродни области веры: «…веры не только в Бога, а взаимной веры одного человека в другого. Такая вера может родиться только из любви зрячей… которая способна видеть всю красоту человека даже в тот момент, когда эта красота заколебалась или когда что-либо в этой красоте померкло».
Автор: митрополит Антоний Сурожский
Издательство: Фонд духовного наследия митрополита Антония Сурожского, 2014
Читайте также
5 книг про отношения мужчин и женщин
18 Апреля 2019 | Игорь Кузьмичев
«Если женщина говорит, что все «так», значит, все «не так». А если она говорит, что все «не так», значит, вообще все «не так»», — рассуждал Гомер Симпсон. Гомер, бесспорно, великий знаток отношений, но есть и другие специалисты. Они пишут книги, а мы эти книги читаем в надежде разобраться, как все-таки строить эти самые отношения.
«Мы. Глубинные аспекты романтической любви». Роберт Джонсон
Поклонник взглядов Карла Юнга, психолог Роберт Джонсон активно изучал отношения мужчины и женщины, их природу. «Мы», опубликованная в 1983-м, — заключительная книга трилогии, начатой работами «Он» и «Она». Джонсон вполне доступно рассуждает о феномене романтической любви, называя ее мифом.
«Романтическая любовь — это особый феномен, существующий в западной психологии и очень сильно заряженный энергетически. В нашей культуре ее можно считать религией; она становится той ареной, где мужчина и женщина занимаются поисками смысла».
«Женщины, которые любят слишком сильно». Робин Норвуд
Название книги может вызвать предположения, что автор будет жалеть женщин и ругать мужчин. Вовсе нет — Робин Норвуд в точных формулировках разбирает природу зависимости женщины от отношений, показывая, что проблема в первую очередь в ней самой.
«Многие женщины совершают ошибку, когда ищут связи с мужчиной, не установив сначала прочной связи с собой; они бегают от партнера к партнеру, удивляясь, чего им не хватает. Поиск должен начинаться с себя. Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту».
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Джон Грэй
Книжка, развивающая идею о том, что мужчины и женщины совершенно разные, стала невероятным бестселлером (суммарный тираж — 15 миллионов), превратилась в бренд и часть мировой поп-культуры. Тот факт, что сочинение/исследование Грэя неоднократно подвергалось критике коллег, рядового читателя не волнует — книга до сих пор пользуется спросом, хоть и вышла аж 27 лет назад. Значит, есть в ней нечто цепляющее аудиторию.
«Мужчины ошибочно полагают, что женщины думают, ощущают, реагируют на те или иные вещи так же, как сами мужчины; женщины ошибочно полагают, что мужчины думают, ощущают и реагируют так же, как они, женщины. Мы забыли о том, что мужчины и женщины изначально отличаются друг от друга. В результате наши взаимоотношения изобилуют ненужными трениями и конфликтами. Отдавать себе отчет в этих различиях и уважать их — вот что требуется, чтобы отношения с противоположным полом перестали быть бесконечной цепью столкновений. Если не забывать, что мужчины происходят с Марса, а женщины — с Венеры, то можно найти объяснение буквально всему».
«Поступай как женщина, думай как мужчина». Стив Харви
Вообще-то Харви — комик, начинавший карьеру в стендап-шоу, актер, популярный ведущий на радио. Язык у Стива подвешен, формулировать он тоже умеет, и рассуждать об отношениях способен. Чем не повод взяться за писательство? Итог — несколько книжек, написанных легко, остроумно и доходчиво. Тезисы довольно старомодные по нынешним временам, но для многих по-прежнему актуальные.
«Если мужчина еще не определился с тем, кто он такой, чем будет заниматься и сколько сможет заработать, он, возможно, не сможет стать для вас тем, кем хочет стать. А это значит, что на самом деле вы не сможете иметь того мужчину, о котором мечтаете. Он не может сидеть без дела и мечтать о браке, если его ум занят тем, как заработать, как получить лучшее место, как стать тем мужчиной, каким бы он хотел быть для вас».
«Язык взаимоотношений мужчина — женщина». Алан и Барбара Пиз
Подзаголовок этого бестселлера — «Как научиться бесконфликтно общаться с противоположным полом». Авторы книги, супруги Пиз из Австралии — настоящая корпорация, производящая мастер-классы, семинары, книги, радиошоу, посвященные отношениям и личностному росту. В «Языке» (оригинальное название книги — «Почему мужчины не слушают, а женщины не могут читать карты») Алан и Барбара, изучив тонны исследований, сделали свои выводы, главный из которых — мужчины и женщины совсем разные — подкупает своей «новизной». Тем не менее книжка занятная, с кучей любопытных фактов и в целом очень примиряет с действительностью.
«Нейропсихолог профессор Рубен Гур из Университета штата Пенсильвания провел исследования с помощью сканирования мозга. Он установил, что у отдыхающего мужчины электрическая активность падает по меньшей мере на 70%. Сканирование мозга женщины в том же состоянии отдыха показало только 10-процентное падение активности, что подтверждает важное обстоятельство: женщина непрерывно получает и анализирует информацию, поступающую из окружающей среды».
Поделитесь с друзьями и получи бонус
Подпишитесь на рассылку InStyle.ru
Instyle
Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147
Полезные книги про отношения мужчин и женщин
До сих пор очень многим людям, как будто бы, неудобно читать книги с советами про отношения мужчин и женщин, или даже психологические книги в целом. В этом нет ничего плохого. Никто не обладает от рождения всей мудростью, необходимой для выстраивания хороших отношений с людьми. Поэтому и не страшно прибегать к помощи со стороны, в попытках улучшить ситуацию, связанную с общением. По правде говоря, в жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя беспомощными и не знаем, как быть. Остаемся лишь в догадках «а какими, вообще, должны быть нормальные отношения?»
Константин Довлатов когда-то тоже начинал с простого интереса к психологии, а теперь он пишет собственные книги про отношения.
Если хотите повторить его успех, приходите на бесплатный вебинар «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?«.
Константин Довлатов когда-то тоже начинал с простого интереса к психологии, а теперь он пишет собственные книги про отношения.
Содержание:
- Джон Готтман — «Исцеление отношений»
- Роберт Гловер — «Хватит быть славным парнем»
- Грег Берендт и Лиз Туччилло — «Вы просто ему не нравитесь»
- Гэри Томас — «Священный брак»
- Мишель Вейнер Дэвис — «Брак без секса»
- Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин — «Трудные разговоры»
Действительно, далеко не все книги по психологии и книги про отношения можно назвать хорошими, а некоторые — не иначе как ужасными. Есть бестолковые, c красивыми словами и отсутствием смысла, книги о взаимоотношениях в браке, а также компиляции весьма странных сексуальных рекомендаций, плохо отредактированные. Но лучшие книги про отношения мужчин и женщин дают настоящие озарения.
Метафорические карты — потрясающий инструмент, с помощью которого можно, буквально, создать книгу о собственных отношениях.
Также приглашаем вас на бесплатный вебинар Эльмиры Довлатовой «Как решать проблемы с помощью метафорических карт«.
Джон Готтман — «Исцеление отношений»
Эта книга подойдет любому человеку, и вот почему. Готтман — не какой-то случайный блоггер, который решил заработать тем, чтобы написать про отношения. Он настоящий ученый, тщательно изучавший психологические подоплеки успешных взаимоотношений. Он неоднократно демонстрировал, что способен предсказывать долгосрочную судьбу общения между мужчиной и женщиной с пугающей точностью.
Хотя его советы работают практически в любой области, особенно хорошо он известен умением определять различные типы здоровой коммуникации, которые помогут не допустить разрыва. Если вы приобретете книгу Джона Готтмана, точно не останетесь разочарованы. И она хорошо подойдет тем, кто хочет быстрых и серьезных результатов, т.к. представляет собой лаконичный конспект самых важных находок. Возможно, позволить вам обойтись без личного обращения к семейному психологу.
Роберт Гловер — «Хватит быть славным парнем»
Особенно полезной окажется для мужчин, которым нужно стать более решительными. В основном, это книга для мужчин. Хотя, если судить по названию, можно предположить, что это книга о том, как научиться бить себя в грудь и стать самодовольным нахалом, на самом деле, все не так. Гловер показывает, что многие мужчины, ведущие себя как «славные парни», в действительности, игнорируют собственные потребности, в результате чего становятся склонными к созависимости, подверженности манипуляциям и частым переживаниям. Звучит знакомо? Если так, автор книги покажет вам, как выбраться из этих шаблонов и стать просто хорошим человеком и не подкаблучником. Среди других книг про отношения, эту можно назвать достаточно уникальной, даже среди книг конкретно о созависимости.
Грег Берендт и Лиз Туччилло — «Вы просто ему не нравитесь»
Особенно актуальна для мужчин, которые зашли в тупик и ищут принципиально новое понимание жизни. Вообще, это книга для женщин про отсутствие интереса со стороны мужчин, поэтому, возможно, она не станет вашим первым выбором среди книг о любви. Но хорошо, когда знаешь, как мужские сигналы интерпретируются противоположным полом. По сути дела, это, возможно, одна из лучших книг про отношения для тех, у кого нет пары: из нее можно очень много почерпнуть на тему того, как женщины переживают из-за свиданий.
Гэри Томас — «Священный брак»
Эта книга про отношения особенно актуально для молодоженов. Если вы не христианин, вас может смутить слово «священный» и вы будете думать: «Что делает книга под названием «Священный брак» в списке книг по психологии отношений?» Она включена, потому что является одной из лучших на тему брака, независимо от вашего отношения к религии. Вся ее суть сводится к тому, что мужчины и женщины не должны избегать трудностей и перемен и продолжать отношения только потому, что это удобно и привычно. Эта книга в очередной раз подчеркивает абсолютно необходимое напоминание: что семейная жизнь должна быть связана с чем-то более глубоким, нежели только сиюминутные радости. Поверьте: даже если вы не верите и не любите религию, эту книгу все равно стоит прочитать перед тем, как выходить замуж/жениться.
Мишель Вейнер Дэвис — «Брак без секса»
Особенно подойдет для пар с низким либидо. Это одна из книг об отношениях в браке, название которой вызывает легкий трепет. Потому что мы все ожидаем/надеемся, что после свадьбы жизнь будет наполнена незабываемым, ценным сексом. Но на практике часто оказывается совсем не так. И недостаток физического притяжения может испортить все отношения. Это не самая приятная тема для разговоров, но нужно посмотреть правде в глаза. Данная книга — одна из тех по психологии брака, которая может помочь. В ней говорится об обеих половинах человеческого уравнения:о партнере с более низкой тягой к сексу и партнере с более высокой. Задача ставится на то, чтобы достичь большего взаимопонимания, а также более хорошего секса в отношениях. Если стесняетесь книгу с таким названием кому-то показать, прочтите дома.
Дуглас Стоун, Брюс Пэттон и Шейла Хин — «Трудные разговоры»
Идеально подойдет мужчинам, у которых проблемы с конфликтами. Иногда лучшие книги про любовь и отношения мужчин и женщин рассказывают не только о романтике. Эта книга про общение в целом: как комфортно разрешать конфликтные ситуации. Это очень важный навык, который поможет вам во всех сферах жизни, но больше всего — именно в романтических отношениях. Одна из ключевых составляющих хороших отношений — это способность ругаться правильно. Вы со своей неподражаемой и совершенной девушкой мечты все равно, в конечном итоге, опустите друг друга ниже плинтуса, поэтому лучше заранее научиться, как выходить сухими из воды. И если звучит как какое-то легкое чтиво для слабаков, знайте, что написана книга учителями из Гарварда. Вся информация получена из научных исследований и систематизирована.
Любви все возрасты покорны. Книги про отношения партнеров с большой разницей в возрасте
Отношения между мужчиной и женщиной всегда были предметом пристального внимания писателей. Писать про скандалы и интриги, про ужасы и фантастику, про природу и здоровье — обыденно. Писать про любовь — почетно, про неравные браки и быстрые отношения — остро, всегда читаемо и обсуждаемо.
Господне решение
Когда всякой твари по паре — значит им суждено встречаться и размножаться. В этой формуле ничто не указывает на возраст. Встретились два противоположных пола — нужно осмотреться, привыкнуть, разжечь интерес и завести потомство. Только так.
Кстати говоря, почему всегда говорят «противоположный пол»? Почему всегда при встрече мужчины и женщины возникает сомнение: у них чисто деловые отношения или есть что-то еще? Почему собственно нужно придерживаться каких-то нравственных норм, любить и быть верным/верной?
В народных обычаях сложилась норма порядочности и верности. Законодательно права семьи и детей определены, да и слово Божие много говорит о нравственных началах.
Мужчине и женщине следует любить и хранить верность. Но всегда есть соблазн или причина нарушить нормальных ход событий.
Крайности: от мира до гибели
В юности мне попалась изрядно потрепанная книжка какого-то итальянского писателя с каким-то названием. В ней были любовные рассказы. Только несколько страниц были зачитаны до дыр.
Жила-была семья. Жена вечно болела, сильные головные боли, раздражительная, дурна собой и манерами. Муж был труслив и не уверен в себе. Друзья надоумили мужчину проявить усилие над собой с насилием над женой. Поначалу было много визгу, крику и посуды побито. Потом все наладилось и понравилось. Жена похорошела, стала воспитанной и приличной светской дамой. Мужчина стал уверен в себе и достиг положения в обществе.
Русские народные сказки не могут жить без бабки и дедки. Жили-были две пары. У одной все ладилось, а дело спорилось. Хозяйство бурлило, любовь искрила, было много детей и внуков. Умиротворились они в тишине и спокойствии. Вторая пара была сварлива, некрасива, мужчина отдал концы в виде старика спустя пять лет после свадьбы, а женщина портила жизнь всей округе лет до 70.
Важно правильно усилить сюжет
Хочешь стать известным писателем, возьми любой сюжет и занеси в него интригу. Самое простое — разнести возраст по максимуму, самое сложное — заплести интригу хотя бы по минимуму. Обычно выбирают первое.
- Отель «Ирис» (Его Огава): Марии было семнадцать и служила она в отеле…
- Кафка на пляже (Харуки Мураками): Герой заметил кровь и сбежал …
- Дестини (Салли Боумен): Большая радость пришла неожиданно …
- Клуб ракалей (Джонотан Коу): Сложнейшее кружево из тонких нитей …
- Мама, я жулика люблю (Наталия Медведева): Простой питерский вариант …
Более сложные идеи неравного брака обычно планируют развести читателя «на слезу». Это что-то вроде «Дубровского» пера Александра Сергеевича Пушкина.
С тех пор мало что изменилось.
- Гюстав Флобер «Воспитание чувств»
- Бернхард Шлинк «Чтец»
- Алексей Иванов «Географ глобус пропил»
- Джон Фаулз «Башня из черного дерева»
- Сомерсет Моэм «Театр»
Но все же Дубровский Пушкина нравится практически всем со школьной статьи и никогда не забывается.
Случай, оказия или опытный социопат
Про молодость и старость любят писать многие. Обычно получается просто чтиво. Вариант с опытным социопатом для хорошего писателя — всегда отличный сюжет и достаточно интересная книга.
Случайно попалась какая-то книга, даже не книга, а исследование опытного психолога-аналитика и запомнилась одна фраза: «Страсть может возникнуть неожиданно, и ничто ее не остановит». Никто не обратит внимания на возраст, даже если разница будет в 60-70 лет.
В жизни как-то пришлось работать в известной и уважаемой компании. Директор — старик, но авторитетный. В 70 лет у него родился ребенок от жены постшкольного возраста. Сплетен не было, авторитет даже не пошатнулся. Это реальный факт!
Я бы не сказал, что составить качественную подборку книг по теме неравного брака возможно. Это не та тема, которую можно коллекционировать. Это, скорее, повод пощекотать нервы, развести сплетни или сотворить приличный скандал. Думается, что общественное сознание в целом стало спокойнее.
Приличные люди ориентируются на любовь, порядочность и верность. Те, кто слаб духом и силен страстью, живут, как получается, меньше всего забивают себе голову вопросом разницы в возрасте.
В одном можно быть уверенным: все ориентируются на возраст 18 лет. Никто не желает рисковать своей свободой.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Лучшие книги про отношения между мужчиной и женщиной
Отношения между мужчиной и женщиной – неиссякаемый источник вдохновения для творческих людей разных профессий. Мы влюбляемся, предаемся страсти, дружим, играем свадьбы, рожаем вместе детей, ссоримся и разводимся – и сколько всего нас объединяет?! Но мы, мужчины и женщины, по-прежнему – с разных планет: они – с Марса, мы – с Венеры. Разобраться в тонкостях отношений, лучше узнать психологию противоположного пола и выстроить правильную коммуникацию помогут лучшие книги про отношения, которые мы подобрали совместно с книжным магазином Буква. Эти интересные книги обязательно стоит прочитать, потому что каждой из нас, пусть даже самой мудрой и разумной, порой не хватает опыта, чтобы расставить все точки над і, принять правильное решение на том или ином этапе отношений с мужчиной, научиться слушать и слышать своего любимого и, в конце концов, быть с ним счастливой. Популярные книги про любовь и отношения между мужчиной и женщиной – перед тобой!
Уна и Сэлинджер, Фредерик Бегбедер
Книга очень элегантная, немного ироничная и бесконечно трогательная. В отличие от многих писателей, которые берутся за истории известных людей, Бегбедер удалось избежать грязи, пошлости и цинизма, что было высоко оценено читательской аудиторией. Однако, автор остается верен своему стилю: неторопливо, хотя динамично, резковато, но красиво, дает насладиться историей любви и заставляет читателя задуматься.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Говори на его языке: как наконец-то понять мужчину?
Бегберер описывает жизнь девушек из высшего общества, которые проводят все свободное время в дорогих ресторанах. Они — элита и всегда окружены богатыми красивыми мужчинами. Но, главные герои здесь Уна и Сэлинджер — это вера, надежда и любовь. Их невероятная история любви не оставит вас равнодушными. Кроме того, Бегбедер доказывает нам, что мужчины тоже умеют любить и готовы делать большие поступки!
Тайна моего мужа, Лиана Мориарти
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: В мире чудес: лучшие книги в жанре фэнтези, которые стоит прочитать
Представьте себе, что ваш муж написал вам письмо, которое нужно открыть после его смерти. Представьте себе, что вы наткнулись на это письмо в то время, когда ваш муж еще жив. Представьте также, что письмо содержит его темный секрет, который способен уничтожить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей. Главной героине имеет идеальную жизнь — она успешный бизнесмен, преданная жена и мать. Но это письмо способно изменить все, и не только для нее.
«Тайна моего мужа» – это одновременно и развлекательное, и заставляющее задуматься чтение. Мориарти в хорошем смысле бросает вызов, как своим героям, так и читателям».
Что известно француженкам: о любви, сексе и других приятных вещах, Дебра Оливье
На протяжении многих веков француженки по праву считаются богинями любви и cексуальности. Некоторые исследователи предполагают, что этот статус они получили благодаря так называемому поверхностном гламура. Дебра Оливье, автор книги «Что известно француженкам», также попыталась узнать, от чего зависят привлекательность француженок и их умение соблазнять. Этот вопрос она изучала довольно основательно и разносторонне, и теперь убеждена: французские женщины могут предложить миру нечто существеннее, чем рекомендации о том, как лучше себя преподнести, чем можно соблазнить, как приготовить изысканное блюдо и что делать, чтобы не толстеть.
Судьбы и фурии, Лорен Ґрофф
В центре сюжета — жизнь успешного драматурга Ланселота «Лотто» и его любимой жены Матильды, которая всю жизнь провела в тени мужа. Действие романа разворачивается в Нью-Йорке в течение двадцати пяти лет. Но однажды становится понятно, что самовлюбленный гений Лотто — лишь марионетка в руках своей жены. Внешне идеальный брак идет трещинами: уважение уступает место лжи, любовь — интригам.
Любовник леди Чаттерлей, Дэвид Герберт Лоуренс
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Свой вклад: книги, написанные звездами, которые стоит прочесть
«Любовник леди Чаттерлей» — это сплав беллетристики и философии, в центре которого женская чувственность. Роман, в котором эротика и сексуальность существуют наравне с прекрасно прописанными психологическими нюансами и анализом того времени. В своих иллюстрациях к книге творческая мастерская «Аграфка» (Романа Романишина и Андрея Лесива) соединила открытость, смелость, стиль и психологию. Это оформление не только передает дух романа, но и осовременивает его, давая новую плоскость для прочтения.
Миссис Делловей, Вирджиния Вулф
Роман «Миссис Делловей» британской писательницы Вирджинии Вулф (1888-1942), который критики часто сравнивают с «Улиссом» Джеймса Джойса, рассказывает об одном дне из жизни Клариссы Делловей, влюбленной в жизнь лондонской леди из высших эшелонов британского общества. Замечательный июньский день погружает ее в воспоминания о счастливых молодых временах. Кларисса размышляет о своем выборе выйти замуж за надежного Ричарда Делловея, отказав экстравагантному Питеру Уолш, которого она горячо любила. Ричард был ее опорой на протяжении всех этих лет, и она прожила с ним счастливую жизнь, однако колебания до сих пор не дают ей покоя. Если решение было правильным, почему же тогда сердце щемит от одного упоминания о тех далеких летние дни?
Счастье в моих руках, Аньес Мартен-Люган
В юности Ирис мечтала шить одежду, однако ее родители сделали все возможное, чтобы их дочь получила приличную специальность. Теперь ее жизнь движется по наихудшему сценарию — с ежедневной рутиной будней и праздников, в которой даже чувство любимого мужчины вянут просто на глазах. И, кажется, уже ничто не может этого изменить. Тем не менее однажды Ирис решается на отчаянную попытку оживить свою давнюю мечту. Так она попадает в Париж. Новые впечатления, новые люди, новая жизнь. Но сможет Ирис сохранить свою настоящую любовь? Сможет ли найти себя настоящую? Сможет ли принять вызов и выйти победительницей?
Любовь, свобода, самобытность. Новое видение отношений, ОШО
Как любить себя — и не быть самовлюбленным? Как любить другого, не связывая себя узами зависимости? Как найти среди ложных теней любви — любовь истинную: ту, которая способна привести нас к зерну божественного в нашем естестве? И как, оставшись один на один с собой, никогда не знать одиночества? Над этими и многими другими вопросами нашей жизни задумывается Ошо в книге «Любовь, свобода, самобытность». Ответы, которые он предлагает, — необычные, порой даже провокационные, но рассуждать вместе с ним неизменно интересно. Доступны, остроумные и динамические повествования Ошо не оставят равнодушным широкий круг читателей: не зря же он считается настоящей рок-звездой современной эзотерической философии.
Интимно, Збигнев Издебский, Януш Леон Вишневский
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Книги о любви, которые ты захочешь перечитать много раз
Разговор двух знаменитых людей — писателя и сексолога о самом сокровенном, о том, что удерживает союз двух любящих сердец в житейском море в гармонии и любви, или же подвергает видимые и невидимые «подводные» барьеры недоразумений, а затем и угрожает отчуждением … Авторы диалога не минуют тем, волнующих людей в интимной сфере, не навязывая своих рецептов, а лишь подводя к тому, как достичь общего консенсуса в отношениях, сохранить интерес двух влюбленных друг к другу на долгие годы…
Почему мужчины хотят секса, а женщины нуждаются в любви, Алан и Барбара Пизы
Какую роль играют интимные отношения в жизни человека? Что заставляет некоторых мужчин постоянно менять партнерш по сексу? А что заставляет женщин требовать обязательств от мужчин? Авторы этой книги дают подробные ответы на вопросы о том, как возникают любовь и романтика, чего на самом деле хотят мужчины и женщины, чем чаще всего обусловлен случайный секс, почему происходят супружеские измены. Их выводы и советы основаны на результатах многочисленных исследований и научных экспериментов.
Написано живым языком, насыщена интересной информацией и юмором, это издание займет достойное место на книжной полке.