Красота на лицо – 12 человек, которым удалось сделать свою кожу идеальной. Их секреты могут быть полезны и вам

4 точки красоты на лице для здоровья и молодости

Японский точечный массаж под названием “шиацу” давно используется массажистами и косметологами в самых разных уголках нашей планеты. А все потому, что при помощи воздействия на определенные точки лица, можно стимулировать активный отток лимфы и улучшать кровообращение.

Вся процедура занимает максимум 3 минуты, но нужно понимать, что нажимать на лицо нужно очень осторожно и аккуратно, чтобы случайно не задеть другие точки, которые трогать не стоит. И если вы уверены в своих силах, то обязательно берите на заметку все советы и начинайте омоложение!

Для губ

Поместите пальцы двух рук (указательные) на места, которые находятся в уголках губ, надавить нужно не более 7 секунд. Потом точно такие же манипуляции проделайте с впадинкой над верхней губой, ее можно найти очень быстро”. Теперь добавьте средний палец и нажмите под губами ними. Держите точно такое же время.

От носогубных складок

Найдите впадинку под носом, туда нужно поместить пальцы и сделать легкое дугообразное движение. Его нужно направить в сторону носа, точнее его крыльев. Не стоит сильно стараться, так как в случае правильного выполнения, пальцы сами окажутся в нужном месте. На обе точки нужно слегка надавливать в течение 7 секунд. Это поможет разгладить складки, а более глубокие из них сделать менее заметными.

Для овала лица

Постарайтесь достаточно сильно прижать челюсть внизу с помощью двух пальцев, больших. Остальные пальцы прижмите к основанию самой челюсти, держите примерно 7 секунд. После переместите пальцы ближе к вискам и проделайте те же манипуляции.

Для хорошего цвета кожи

Найдите выемку прямо на скуле , осавьте там два пальца: безымянный и средний. Если вы не обнаружите ее, то просто прислоните три пальца в сторону скулы от носа, как правило, она располагается именно там. Просто слегка нажмите и удерживайте в течение примерно 7 секунд. Так же эта точка помогает сделать скулы более высокими и острыми.

Красота кожи лица | | Сайт о здоровье

      Красота кожи лица дается нелегко. Само по себе лицо – это ваше зеркало, оно отлично отражает чувства, настроение, здоровье и привлекательность, заставляет заострять на себе взгляд, оборачиваться на улице, и всячески привлекать к себе внимание и зависть окружающих, если все в порядке с самим лицом, а особенно с его кожей.

Красота кожи лица, а особенно естественная заключается в бархатности кожи, ее мягкости, эластичности, отсутствии морщин, кожных заболеваний, количества пигмента и просто приятным свежим видом. Существует огромное количество способов поддерживать кожу своего лица и тела в цветущим виде и благоухающим здоровьем. Мы предлагаем вашему вниманию статью на тему полезности холода для кожи и сохранения ее здоровья.

    Не так давно ученые из Массачусетского университете повели интересное исследование, на тему взаимодействия человеческого организма и холода, и получили ряд интересных заключений в этой сфере, которые были обнародованы в одном известном таблоиде. Вы можете сказать, что холод для кожи – это обветренные губы, красный нос, сухая и обшарпанная кожа рук, но ученый массачусетского университета скажут вам обратное.

• во–первых, гладкость, сияние, и приятный цвет кожному покрову гарантирует временное охлаждение, благодаря чему сужаются поры. Улучшится кровообращение сосудов лица, что подарит здоровый румянец, гладкость и приятный цвет
• во–вторых, отрицательная температура помогает справиться с синяками и мешками под глазами, происходит это за счет более глубоко и спокойного сна, в ходе которого глаза и окологлазные впадины лучше отдыхают и восстанавливаются. Ученые пришли к выводу, что сон у большинства людей в зимнее время более спокойный и расслабляющий, и потому кожа лица быстрее и эффективнее восстанавливается. Также в зимнее время рекомендуется спать с открытой форточкой, опустив температуру в помещении для сна до 14-15 градусов, тем самым создав фронт холощеного воздуха в комнате и тепло под одеялом, это помогает организму лучше отдохнуть и быстрее восстановиться после дня
• в-третьих, холодовое воздействие поможет избавиться от обвислостей кожи лица на носу, щеках, подбородке. Да и это хорошо помогает для избавления от лишних килограммов, ведь на холоде естественным путем отлично сжигается коричневый жир. Активное сжигание этого самого жира происходит более активно именно в зимнее время, и люди, у которых бурый жир присутствует в достаточном количестве выглядят моложе, здоровее, стройнее и кожа у них подтянутая и слегка розоватая
• в–четвертых, холод, несомненно обладает омолаживающим эффектов и замедляет процессы старения и отмирания кожных клеток, что очень немаловажно. Уже во многих косметологических центрах предоставляют услугу криотерапии. Тысячи домохозяек ухаживают за своей кожей лица благодаря обтиранию кубиками льда, что придает успокаивающий эффект, снимает усталость и восстанавливает баланс
• в–пятых, холод отлично помогает от отеков в разных видных открытых местах. Способствует повышенной циркуляции крови в охлажденном участке, а значит и разгоняет застойные явления, которые являются причинами отеков, увеличивает частоту сокращения мышц в поврежденной области, а значит и снимает всякие одутлости, отвислости.

     Как вы сами можете наблюдать, холод в правильном и сбалансированном его применении является незаменимым другом здоровья кожи вашего лица. В ваших же интересах, сделать холодотерапию достоянием собственного здоровья. Для этого всего лишь необходимо совершать ежедневные пешие прогулки при отрицательной температуре не менее часа в день, регулярно проветривать помещение, и поддерживать микроклимат внутри него. Несколько раз в неделю пользоваться ледяными компрессами или просто кубиками льда, что поможет вашей коже лица оставаться свежей, здоровой и привлекательной.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

LiveJournal

Одноклассники

Дешево и круто: 5 эффективных домашних масок для лица

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости
• Камасутра
• Счётчик калорий

6 секретов красивой кожи | Журнал Cosmopolitan

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости
• Камасутра
• Счётчик калорий

Лицо | Woman.ru

17.01.2020

«Можно не фейстюниться»: Анастасия Решетова поделилась фото без фильтров и макияжа

Тимати и Анастасия Решетова отдыхают в Коста-Рике. На отдыхе модель не только меняет один купальник на другой, но и не пользуется косметикой.

16.01.2020

Сила цветов: Dior представил омолаживающую линию ухода с экологичным составом

Больше 20 лет эксперты Dior трудились над созданием оптимальной и эффективной формулы для омоложения. Новая гамма Capture Totale C.E.L.L. Energy, лицом которой стала Жизель Бюндхен, основана на стволовых клетках и экстрактах цветов.

14.01.2020

Какие губы были бы у Светланы Лободы, если бы природа не была так щедра

Светлана Лобода неоднократно заявляла, что никогда не делала «уколы красоты». Это не мешает публике обсуждать размер и форму ее губ. На днях пользователи Сети сравнили внешность Лободы и ее матери, с которой они очень похожи.

13.01.2020

Даже после пластической операции Дарья Пынзарь убирает брыли с помощью бьюти-процедур

Дарья Пынзарь не скрывает, что в погоне за идеальным телом обращалась к пластическим хирургам. Однако даже спустя восемь месяцев после операции звезда мечтает о ровном овале лица.

08.01.2020

Пользователи Сети обсуждают «моложавую» Аллу Пугачеву на фото с рождественского ужина

Мы не перестаем удивляться тому, как Алле Пугачевой удается молодо выглядеть. Однако новое фото Примадонны и вовсе лишило интернет-пользователей дара речи.

30.12.2019

С помощью каких необычных средств звезды поддерживают молодость и красоту

Косметолог Зинаида Кудрина прославилась в звездных кругах авторской методикой массажа. Следом она запустила бренд оригинальных бьюти-аксессуаров и приспособлений для ухода за кожей в домашних условиях, и все они нарасхват.

23.12.2019

Как избавиться от жирного блеска на лбу: советуют пользовательницы Woman.ru

В Инстаграме всегда можно опробовать маску, но что делать в реальной жизни, если жирный блеск не дает покоя? Ответ на этот вопрос знают форумчанки Woman.ru.

20.12.2019

«Мне 44 года, у меня круглая форма лица, идет птоз»: Яна Рудковская обратилась к пластическому хирургу

Яна Рудковская редко говорит о личной жизни. Но с выходом ее реалити-шоу «ЯнаСупер» поклонники узнают все больше интересных подробностей.

18.12.2019

«Подарок к Новому году»: Анна Грачевская изменила форму носа и овал лица

Взрослые не верят в Деда Мороза, а потому себе любимым подарки делают сами. Так, Анна Грачевская отправилась на прием к пластическому хирургу.

18.12.2019

«Убрала весь гель, силиконовые губы, филлеры»: Катя Жужа рада, что наконец стала похожа на человека

Катя Жужа часто ходит к косметологу и рассказывает о любимых бьюти-средствах и процедурах своим фолловерам. На днях она вспомнила, как выглядела год назад, и ужаснулась.

13.12.2019

Цвет настроения… разный! Skindex представил светодиодную маску для лица

Бьюти-индустрию стремительно захватывает тренд на волшебную маску Skindex, которая может заменить едва ли не любую процедуру у косметолога. Благодаря светодиодам она освещает лицо разными цветами: улучшает тургор и нормализует обменные процессы.

12.12.2019

Без косметики и с убранными волосами похудевшая Мила Кунис похожа на мальчика-подростка

Мила Кунис — обладательница эффектной внешности. Пухлые губы, большие глаза — многие обращаются к пластическим хирургам, чтобы добиться таких данных. Однако недавно 36-летняя актриса показала себя с новой стороны.

11.12.2019

Елизавета Пескова назвала «ошибкой молодости» свой опыт увеличения губ

21-летняя Лиза Пескова привыкла к нападкам хейтеров — с ними она сталкивается каждый день в Инстаграме. На днях девушке снова указали на то, что она переборщила с филлерами в губы. Пескова полностью согласна.

10.12.2019

Для самых чувствительных глаз: новая мицеллярная вода для деликатного очищения Garnier

Недавно Garnier расширил свою мицеллярную коллекцию для демакияжа новым продуктом. В его состав входят цветочные экстракты и уникальные микро-вещества, делающие очищение кожи как никогда мягким и безопасным.

06.12.2019

Наталья Фриске превращается в точную копию покойной сестры Жанны

Поклонники Жанны Фриске всегда поражались ее сходству с младшей сестрой Натальей. С возрастом та стала все больше походить на покойную артистку. Ее новое фото — лишнее тому доказательство.

06.12.2019

Красота даже после химиотерапии: DR. med. Schrammek создал «зеленый пилинг»

В Москве состоялась презентация немецкого косметического бренда DR. med. Schrammek, который известен своими инновационными разработками. Например, своим «зеленым пилингом», который подойдет даже для самой чувствительной или поврежденной кожи.

03.12.2019

Как отбелить зубы в домашних условиях: отвечают пользовательницы Woman.ru

Цвет зубов не дает вам широко улыбаться и заставляет комплексовать? Не беда! К счастью, форумчанки Woman.ru знают, как решить эту проблему хотя бы частично в домашних условиях.

29.11.2019

Действенно и бюджетно: новинки для проблемной кожи от Eveline

Пожалуй, каждая обладательница жирной и проблемной кожи не понаслышке знает, как сложно подобрать средства, способные улучшить состояние лица. Хотите попробовать что-нибудь новое и эффективное? Присмотритесь к серии Clean You Skin от Eveline.

28.11.2019

Как победить подкожные прыщи: отвечают пользовательницы Woman.ru

Иногда, даже спустя много лет после полового созревания, у нас неожиданно появляются прыщи — да еще и большие, глубокие, приносящие боль и дискомфорт. К счастью, читательницы Woman.ru знают, как быстро избавиться от этой проблемы.

26.11.2019

«Вот это самомнение»: пользователи завидуют смелости Дарьи Мороз, которая снимается крупным планом без единой капли мейкапа

В силу своей профессии Дарья Мороз часто меняет образы. Однако новое фото в Инстаграме знаменитости смогло привлечь внимание пользователей.

25.11.2019

Невеста Дени Байсарова как две капли воды похожа на жену его старшего брата Никиты Алену Краснову

В 2017 году старший сын Кристины Орбакайте Никита Пресняков женился на Алене Красновой. Похоже, в 2020-м семья будет гулять на свадьбе младшего сына: 21-летний Дени уже сделал предложение возлюбленной.

21.11.2019

Рената Литвинова показала свое фото на обложке журнала 20-летней давности

В девяностые был очень популярен журнал «ОМ». На днях Рената Литвинова опубликовала обложку издания, которую в апреле 1998-го украсила ее фотография. Фанаты отметили, что за прошедшие годы актриса совсем не изменилась.

21.11.2019

Красота и молодость всего за несколько секунд: новые средства L’Intempore от Givenchy

Мы все постоянно спешим, поэтому ценим каждую минуту свободного времени. Зная об этой проблеме, Givenchy выпустил уходовые средства, которые моментально улучшают состояние кожи и борются с возрастными изменениями.

21.11.2019

«Мое лицо — это мой рабочий инструмент»: Светлана Ходченкова рассказала, как и почему ухаживает за своей кожей

19 ноября в Москве состоялся public talk по случаю запуска линии ухода «Гиалурон Эксперт» от L’Oreal Paris. Светлана Ходченкова, которая стала лицом новой гаммы, посетила встречу и поделилась с гостями своими секретами красоты.

20.11.2019

Время властно: 45-летняя супермодель Тайра Бэнкс показала дряблую шею и парик

Тайра Бэнкс давно смирилась с тем, что не может быть такой стройной, как в первые годы модельной карьеры. Кажется, сегодня звезде приходится сталкиваться и с другими проблемами, связанными с возрастными изменениями.

13.11.2019

«Не совершайте ошибку!»: Маша Малиновская отговорила подписчицу от увеличения губ

Маша Малиновская, в отличие от многих звезд, не скрывает того, что делала пластику. Более того, она считает это ошибкой. На днях знаменитость предостерегла одну из подписчиц от этого решения.

12.11.2019

Как устранить заеды на губах: отвечают пользовательницы Woman.ru

С наступлением холодов кожа страдает от сухости. Особенно сильно ухудшается состояние губ, в уголках которых могут появиться заеды. К счастью, форумчанки Woman.ru знают множество секретов, которые вернут красоту вашей улыбке.

11.11.2019

Как перестать бороться с возрастом и начать наслаждаться им: новая уходовая линия Excellage от Institut Esthederm

Культовый французский бренд Institut Esthederm возвращается в Россию! Марка уже начала завоевание отечественного бьюти-рынка, представив новую уходовую коллекцию Excellage.

08.11.2019

Как избавиться от подкожного клеща на лице: отвечают пользовательницы Woman.ru

Порой высыпания на лице свидетельствуют о гормональных нарушениях, неправильной работе сальных желез и злоупотреблении сахаром. А бывает и так, что причиной акне является клещ! Справиться с этим недугом вам помогут форумчанки Woman.ru

01.11.2019

Как предотвратить появление прыщей перед месячными: отвечают пользовательницы Woman.ru

За несколько дней до начала нового цикла многие из нас сталкиваются с ухудшением качества кожи — прыщи появляются будто бы из ниоткуда! К счастью, форумчанки Woman.ru знают, как справиться с этим несовершенством.

26.10.2019

Ханна показала лицо без мейкапа, но фолловеров смутили наращенные ресницы и татуаж бровей

Сегодня звезды все чаще показывают себя с «чистым» лицом, что поклонники всегда принимают с восторгом. Однако новый снимок Ханны с подписью No makeup вызвал у ее фолловеров вопросы.

26.10.2019

Как убрать жировики на лице: отвечают пользовательницы Woman.ru

С разной периодичностью на лице почти каждого из нас могут появляться жировики, которые хоть и не приносят дискомфорта, но не могут не раздражать. Форумчанки Woman.ru знают немало способов, как избавиться от этого несовершенства.

25.10.2019

«Прыщ и слезы»: Айза Анохина опубликовала честное фото

Айза Анохина старается быть максимально честной и искренней в общении со своими фолловерами. Вот и неровности кожи бизнесвумен с легкостью (хоть и с фильтрами Инстаграма) демонстрирует поклонникам.

23.10.2019

«Похудел, но не похорошел»: фолловеры обеспокоены внешним видом Максима Виторгана

После развода Ксении Собчак и Максима Виторгана у каждого из них наладилась личная жизнь. Однако поклонники актера обеспокоены его похудением — кажется, расставание с журналисткой повлияло на артиста не самым лучшим образом.

22.10.2019

Vichy разработал приложение, которое расскажет все о вашей коже всего за 45 секунд

Vichy постоянно совершенствует свои технологии, направленные на сохранение красоты, молодости и здоровья кожи. Недавно бренд представил уникальный онлайн-сервис, который самостоятельно подбирает идеальный уход исходя из ваших потребностей.

50 золотых советов для красоты лица

Ваше лицо является наиболее важным активом, который у вас есть. Это то, что вы должны показывать миру, в лучшей форме. Никогда не ищите компромиссы по уходу за ним, — делайте все необходимые процедуры, чтобы поддерживать лицо свежим, дышащим и способным обновляться в течение всего дня.

Мы собрали лучшие советы и рецепты, с помощью которых можно держать лицо сияющим и светящимся здоровьем.

1. Яблочный восторг
Порежьте яблоко на тонкие ломтики. Положите их на лицо и оставьте на 15 минут. Пусть поры впитают в себя полезные вещества плода. Яблоко, в свою очередь, впитает излишки жира на вашем лице и закроет открытые поры. После этого, не мойте лицо непосредственно водой. Приложите кусок мокрой хлопковой ткани, смоченной в воде, затем промокните влагу мягкими салфетками.

2. Магическое зелье из йогурта
Сделайте смесь из сахара и йогурт в равных пропорциях и нанесите ее на лицо, массируя его круговыми движениями. Через пять минут вымойте лицо теплой водой, и посмотрите, как это помогло вашей коже светиться.

3. Прямо из кухни
Лучшие ингредиенты для лица находятся прямо на вашей кухне! Возьмите две столовые ложки сливок, 1 ½ столовые ложки пшеничной муки и несколько капель лимонного сока и сделайте пасту. Наносите эту пасту на лицо регулярно перед сном и сразу после пробуждения (на несколько минут). После смывания вы сразу же увидите, какие чудеса она творит. Если у вас жирная кожа, замените пшеничную муку на нутовую (мука из турецкого гороха).

4. Основы красивого лица
Забудьте об использовании модных дорогих скрабов, кремов или огурцов. Если вы являетесь человеком, который не любит тратить слишком много времени на процедуры перед зеркалом, обратите внимание на глубокое очищение кожи паром. Вы можете парить лицо непосредственно на кухне – вскипятив воду с травами, но намного лучший эффект будет от паровой сауны для лица (стоит не очень дорого). Пар усиливает кровообращение в коже, способствует детоксикации и удалению прыщей, угрей и белых угрей, если таковые имеются. Такая простая вещь, как пар очистит кожу, скоро вы заметите удивительные эффекты. Это отличный вариант для повседневной жизни.

5. Снятие макияжа
Если вы проходили весь день с плотным макияжем, первое, что вы должны сделать перед сном – это тщательно снять его. Если вы оставите макияж на ночь, то все токсины будут просачиваться в кожу, тем самым загрязняя и закупоривая ее. Поэтому очищение перед сном – очень важный этап ухода за кожей лица. Нанесите любой увлажняющий крем или лосьон на ватный тампон и осторожно снимите им всю косметику с лица, в том числе помаду. Умойте после этого лицо, нанесите крем. Это может звучать слишком упрощенно, но это лучший способ уберечь ваше лицо от токсинов и загрязнений.

6. Чистка
Чистка является важным процессом поддержания красоты лица. Используйте для этой процедуры мякоть фруктов, например, абрикос, клубника, виноград, яблоко, — они имеют гранулированные качества, которые помогут очистить кожу. Смешайте мякоть с йогуртом или молоком, если у вас чувствительная кожа, это даст дополнительный успокаивающий эффект, поскольку чистка может вызвать сухость на вашем лице.

7. Шоколад для лица
Эта терапия были возвращены в наше время совсем недавно, хотя она обязана своими корнями еще цивилизации майя и ацтеков, которые использовали шоколад как одно из основных средств по уходу за кожей. Шоколадные маски для лица могут быть очень расслабляющими и очищающими, так как он содержит триптофан, незаменимую аминокислоту, которая, как известно, регулирует настроение. Попробуйте сделать следующую антиоксидантную маску: какао-порошок смешайте с медом и сливками и нанесите на лицо на 30 минут. Кожа станет бархатной и мягкой. Убеждение, что шоколад вызывает акне весьма противоречивое.

8. Антивозрастной массаж
Независимо от вашего возраста, антивозрастной массаж должен быть обязательной процедурой в вашем списке вещей по уходу за кожей. Выберите увлажняющий крем с SPF 15 или больше. Витамины А, С, D и Е являются мощными антиоксидантами, которые помогут коже бороться с токсинами. Всего одна процедура массажа в месяц с витаминами, и вы будете еще долгое время молодо выглядеть и радоваться отображению в зеркале.

9. Уход после отбеливания
Если вы часто отбеливаете лицо или пользуетесь кремами для удаления волос на лице, вы должны обеспечить своей коже надлежащий уход после этого. Кожа на лице очень чувствительна. Используйте протеиновые маски для питания вашей кожи. Вы можете сделать их как в салоне, так и приобрести уже готовые, для домашнего использования. Много протеиновых масок и кремов также свободно можно купить в аптеке.

10. Алоэ Вера
Чем больше природных элементов вы используете для ухода за лицом, тем лучше. Алоэ Вера, как известно, имеет много лечебных качеств. Его можно применять для лечения различных проблем кожи, особенно акне. Гель, который выходит из листьев Алоэ Вера (когда вы разрываете их на части) является лучшим другом для вашей кожи. Наносите этот гель непосредственно на высыпания, и вы увидите поразительные результаты очень быстро. Антибактериальные свойства геля помогают лечить акне. Если вы не можете посадить свое собственное алоэ вера, то хотя бы пользуйтесь средствами, которые содержат вытяжки данного растения.

11. Упражнения для лица
Это миф, что физические упражнения помогают держать в форме только тело. Напротив, делая некоторые простые упражнения для лица каждый день, вы можете сохранить вашу структуру лица в тонусе и молодом виде. Вот несколько вариантов. Откройте уста, а затем закройте рот, эти движения будут автоматически раскрывать глаза широко. Повторяйте это упражнение пять раз в день. Нажмите на лоб пальцами и пройдитесь по нему круговыми движениями. Это поможет свести к минимуму морщины на лбу. Еще одно хорошее упражнение: сцепите мягко зубы, откройте рот, и при этом посчитайте до десяти.

12. Маски для лица
Регулярное применение масок делает кожу чистой и обновленной. Есть тысячи рецептов различных масок, — подберите себе несколько и делайте их пару раз в неделю. Наносите маску на лицо и шею круговыми движениями, чтобы ее компоненты лучше проникали вглубь кожи. Для дополнительного эффекта, делайте прохладные компрессы для век из розовой воды. Прилягте, спокойно проведите эти 15-20 минут. После смывания маски вы почувствуете ощущения свежести на вашем лице.

13. Массаж лица
Вы можете пойти в салон, чтобы мастер сделал вам эту процедуру или же можете узнать основные техники самомассажа, чтобы делать его самостоятельно. Как нужно проводить процедуру массажа самому? После основного очищения нанесите хороший лосьон на лицо и руки. Потрите пальцы круговыми движениями. Это поможет уменьшить трение кожи, а также насытит ее полезными компонентами, которые содержатся в лосьоне. Массаж поможет вам в борьбе с морщинами, дряблостью и омертвевшими клетками. Не забудьте помассировать и шею, в противном случае цвет на лице и шее будет значительно отличаться. Массаж усиливает кровообращение, тем самым добавляя свежести вашему лицу.

14. Солнцезащитный крем
Если вы любите гулять на природе или часто находитесь на улице, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с, как минимум, SPF15. Носите солнцезащитные очки, чтобы предотвратить появление морщин в уголках глаз. Сделайте привычкой использование солнцезащитного лосьона, даже если это не жаркий летний полдень.

15. Миндаль
Миндаль является отличным источником витамина Е, который очень хорошо влияет на кожу. Чтобы добавить свечения вашему лицу, раздавите несколько миндалин и смешайте их со сливками. У вас должен получиться коричневатый лосьон. Наносите этот естественный микс на ваше лицо каждый день.

16. Натуральные продукты
Некоторые женщины настолько переживают за свою внешность, что постоянно пользуются тональными кремами и косметикой. Но! Чрезмерное использование косметики может иметь разрушительные последствия для кожи, так как это отнимает ее натуральные масла и разрушает защитный слой дермы, что приводит к раздражениям. Поэтому следует по максимуму использовать натуральные продукты по уходу за кожей, насколько это возможно. Кроме того, помните, что после умывания лицо необходимо ополоснуть холодной водой, чтобы закрыть поры и придать ему чувство увлажненности!

17. Яичный массаж
Массаж лица с яичным желтком, — очень известный сделать лицо сияющим. Его очень легко сделать в домашних условиях. Просто взбейте яичный желток и добавьте одну-две капли масла розы или лаванды, если запах яйца беспокоит вас. Добавьте немного молока, чтобы придать ему густоту. Наносите данную смесь кистью на лицо один раз в неделю.

18. Лимонное чудо
Вы, должно быть, уже слышали, что лимон является очень эффективным чистящим средством. Как применять его на коже? Разрежьте лимон на дольки и положите их на неровные и темные места на лице, например, области под глазами или над губой. Вы увидите эффект в течение нескольких дней. Лимон также добавит свежий аромат вашему лицу, если вы буде использовать его перед выходом на какое-нибудь мероприятие.

19. Удивительные свойства воды
Это вековая традиция, о которой мы давно забыли, но она по-прежнему имеет значение. Сделайте привычкой, выпивать стакан теплой воды утром натощак, как только вы проснетесь. Добавьте еще ложку меда и лимонного сока к нему, чтобы придать ей аромат и еще больше полезных свойств. Это отличнейший способ детоксикации кожи, который поможет ей сиять и здорово выглядеть.

20. Макияж глаз
Если вы не большой поклонник тяжелого макияжа, когда вы идете на работу, это, на самом деле, плюс. Но совсем без макияжа тоже не годится, — вы будете выглядеть усталой, так как идеальной внешностью природа наградила не всех. Поэтому минимальный мейк-ап все же лучше сделать. Воспользуйтесь ВВ-кремом, нанесите тушь на ресницы и подведите верхнюю линию роста ресниц темным карандашом или подводкой. Это позволит подчеркнуть естественную красоту вашего лица, не придавая перегруженный вид.

21. Прозрачная тональная основа
Наверняка вы много раз видели, когда красивые девушки портили свое лицо не правильно подобранным тональным кремом. Слишком заметная разница в цвете шеи и лица выглядит очень некрасиво и неестественно, — будто на вас маска. Чтобы с вами не произошло подобного, пользуйтесь прозрачной тональной основой, поверх которой можно нанести немного компактной пудры. Выбирайте оттенок, который дополнит ваш натуральный тон кожи.

22. Бережное обращение
Если у вас есть прыщи на лице, будьте терпеливы, когда у вас чешутся руки их выдавить. Не прокалывайте, не сжимайте и не давите их. Это заставит их взрываться, после чего останутся шрамы на вашем лице. Если вы чувствуете зуд, возьмите лоскут ткани из хлопка и слегка потрите им лицо.

23. Гигиена
Иногда такие простые вещи, как частая смена постельного белья и наволочек, могут оказаться весьма полезным занятием. Дело в том, что ваше лицо подвергается контакту с ними ежедневно, и там могут оставаться частички омертвевшей кожи, остатки макияжа и т.д. Поэтому, чтобы избежать размножения микробов, меняйте постельные принадлежности, по крайней мере, раз в неделю.

Также никогда не пользуйтесь чужими полотенцами для лица – это чисто индивидуальная вещь. Это касается и кисточек для макияжа. В связи с частым использованием и благоприятной среде, бактерии могут собираться на ваших кисточках, что, в свою очередь, может вызвать инфекцию и появление акне. Как можно чаще чистите ваши приспособления для макияжа водой с мылом.

24. Отбеливатели прочь
Это нормально использовать воск, нити или выщипывание, чтобы избавится от лишней растительности на лице, но не стоит злоупотреблять отбеливателями. Многие женщины любят делать отбеливание, потому что оно дает им гладкую кожу сразу после применения. Но это очень временный эффект, в конце концов, это приведет к проблемам с кожей лица, а волоски будут отрастать темнее и жестче.

25. Экзотические масла
Очень расслабляюще действуют на кожу различные спа-процедуры с маслами. Например, когда ваша кожа шелушится, уход из розмарина, базилика и других масел из трав отлично вам подойдет. Профессионал в салоне подберет вам нужный состав масел, сделает полезные процедуры, — домой вы вернетесь обновленной и расслабленной.

26. Маска из роз
Это может звучать как сцена из рекламы, иллюстрирующая девушку в ванне из роз, но это действительно имеет эффект! Соберите пакет лепестков роз, затем разотрите их в пасту. Добавьте к ней семена горчицы и небольшое количество воды (в качестве связующего вещества). Наносите эту свежеприготовленную чудо-маску на лицо, и через пару процедур ваша кожа вернет себе свежесть, красоту и сияние. Но будьте бдительны: покупные цветки не годятся, так как их обрабатывают множеством пестицидов, лучше используйте лепестки шиповника или розы, выращенные в собственном саду.

27. Прическа
Это довольно забавно, но благодаря изменениям в прическе ваше лицо может реально выглядеть совсем иначе. Например, если у вас длинное тонкое лицо, вам подойдет короткая стрижка с челкой, а если у вас пухлое лицо, попробуйте отрастить длинные волосы, — они визуально вытянут ваше лицо. Если радикальные перемены не для вас – поэкспериментируйте с укладкой: заплетите оригинальную косу, завяжите конский хвост, — минутное дело, а преображение разительное. Это действительно изменит ваш внешний вид. Используйте аксессуары для волос по мере необходимости.

28. Тоник для лица
Очищающий тоник поможет вам в борьбе с прыщами, не высушивая при этом кожу. Протирайте лицо тоником два раза в день с помощью ватного диска, — он поможет убрать лишний жир и загрязнения с лица. Вы должны всегда носить с собой маленькую бутылочку тоника, так вы всегда сможете очистить лицо, когда чувствуете, что оно сильно блестит или если нет возможности умыться.

29. Антивозрастной крем для глаз
Даже если вам еще нет и тридцати, не игнорируйте уход за кожей вокруг глаз. Применение большого количества антивозрастных кремов в пятьдесят действительно не помогает, потому что к тому времени ущерб уже нанесен. Поскольку женщины, как правило, стареют быстрее, чем мужчины, они должны начать пользоваться этими же кремами уже после двадцати. Это позволит избежать морщин и провисания кожи вокруг глаз.

30. Консилеры
Использование консилера это один из самых простых и быстрых способов сделать лицо красивым, с ровным тоном и сияющим. Но вопреки внешнему хорошему виду, консилер не устраняет проблему, а только маскирует ее. Не злоупотребляйте косметикой, ведь чем чаще вы наносите различные химические вещества на свое лицо, тем быстрее вы столкнетесь с их негативными последствиями. Пользуйтесь консилером только в случаях действительной необходимости, например, таких как посещение вечеринки или деловая встреча.

31. Порошок из апельсиновой корки
Если вы продолжите использовать полоски для удаления черных точек каждый раз, выходя из дому, то через некоторое время ваша кожа перестанет реагировать на них, плюс еще они оставляют следы в области, где были использованы. Естественным решением для этой проблемы является использование порошка из апельсиновой корки. Просушите несколько апельсиновых корок на солнце в течение нескольких дней. Затем мелко их разотрите, смешайте с небольшим количеством воды и мойте лицо этим средством 2-3 раза в день. Апельсиновая цедра принесет ощущение свежести вашему лицу, удалит угри, тем самым увеличивая вашу красоту.

32. Эвкалиптовое масло
Еще одним природным средством для удаления угрей является такой рецепт: добавьте несколько капель эвкалиптового масла в воду, затем вскипятите ее и посидите над паром. Эвкалиптовое масло имеет огромное лечебное значение, также оно является источником увлажнения кожи, помогает очистить поры и значительно их сужает.

33. Бронзеры и тонеры
Если у вас уже есть очень светлая кожа, а вы хотите выглядеть немного загорелой, вы можете приобрести себе любой из целого ряда бронзаторов или тонеров, доступных на рынке. Не обязательно ходить регулярно в солярий или печься на солнце, тем самым ускоряя появление морщин. Оттенок бронзера подбирайте в зависимости от времени суток и события. Более темный тон, например, будет уместен на вечернем мероприятии, вы будете выглядеть как дива. А вот на деловую встречу используйте самые светлые оттенки, иначе образ будет вульгарным.

34. База под макияж (праймер)
Основная функция базы под макияж не только защита лица от вредного воздействия косметики, но также придание вам потрясающего вида. База создаст ровную основу, так что макияж будет хорошо ложиться, и хорошо держаться. Большинство женщин неудовлетворённые косметикой, потому что она не держится слишком долго. Эта проблема может быть решена с помощью праймера. Снятие макияжа тоже станет очень легкой процедурой благодаря этому средству.

35. Скотч
Если отслоение или шелушение мертвой кожи на носу, щеках или под глазами делает ваше лицо некрасивым, вот необычный трюк. Оберните ленту скотча вокруг пальца, липкой стороной наружу, и очистите кожу этим хитрым приспособлением. Это будет немного больно, но это уменьшит рубцы, которые могут появится, если вы попытаетесь соскрести кожу вручную.

36. Ингредиенты
Начните узнавать, какие ингредиенты составляют вашу косметику. Посмотрите о каждом из них в Интернете и обратитесь к дерматологу, чтобы получить точную информацию о них. Например, вы должны знать, что лосьон для тела в идеале не должен состоять только из минеральных масел или парафина. Там должно быть, по крайней мере, несколько натуральных масел.

37. Уродливые привычки
Чтобы иметь красивое лицо не достаточно только ухода за ним, должна быть еще и правильная его подача. Например, многие люди имеют раздражающую привычку ходить с открытыми ртами. Когда вы не говорите, ваш рот должен быть закрыт. Вы не должны спяливать свои губы, но просто держите их вместе. Из-за открытого рта ваши лицевые мышцы будут провисать, что выглядит очень некрасиво.

38. Хороший сон
Побольше спите каждый день. По крайней мере, восемь часов. Отсутствие надлежащего сна будет отображаться на вашем лице в виде темных кругов и увядающей кожи. Ни одно косметическое средство в мире не может заменить здоровый сон. Естественно сияющая, красивая кожа будет только у тех, кто имеет хороший сон.

39. Nude-макияж
Если вы любите носить макияж и просто не можете обойтись без него, попробуйте использовать нейтральные оттенки в вашем блеске для губ, румянах, тональном креме и тенях. Это подчеркнет ваши скулы и естественный тон кожи. Таким образом, вы сможете применить все составляющие полноценного макияжа, не выглядя при этом вульгарно.

40. Влажные салфетки
Влажные салфетки очень полезная вещь, особенно в летнее время. С их помощью можно удалять излишки пота, грязи, придавая коже легкий аромат. Благодаря этим помощникам, вы всегда сможете оставаться свежей, в любой момент.

41. Кислая пища
Избегайте слишком много кислой пищи в своем ежедневном рационе. Такие продукты могут быть вкусными для языка, но повредят всему вашему телу, в конечном итоге вызывая сыпь на коже, акне и прыщи!

42. Сырые салаты
В отличие от многих методов, перечисленных выше, где вы должны наносить фрукты и овощи на кожу в качестве маски, очень важно для вас, включать сырые салаты в ваше питание. Если вы очень занятой человек, который пропускает приемы пищи, то это будет творить чудеса. Употребление сырых салатов будет напрямую передавать пользу фруктов и овощей вашему организму и коже в том числе! Чтобы салаты были вкуснее, заправляйте их разными маслами и соусами.

43. Кубики льда
Это самый простой, но в тоже время самый эффективный способ придать лицу свежести. В конце каждого дня, протирайте лицо кубиками льда, тем самым очищая и сужая поры. Это также омолодит кожу лица, если вместо обычной воды заморозить отвар из трав.

44. Контактные линзы
Есть много временных линз, доступных на рынке, с которыми вы можете делать эксперименты. Попробуйте различные оттенки линз и посмотрите, какие более всего подходят вашему лицу. Время от времени, меняя цвет глаз, вы будете полностью менять свой образ.

45. Мерцание
Если вы планируете вечеринку, добавьте мерцающих частиц в ваш макияж: на скулы, под губами и на веках. Эти места отражают больше света. Этот трюк добавит приятный сияющий шарм вашему лицу, когда вы будете встречать ваших гостей.

46. Бальзам для губ
Перед нанесением помады всегда наносите бальзам для губ, чтобы она более ровно ложилась и держалась дольше. Кроме того, введите новую практику – наносите карандаш для губ, прежде чем применять основной цвет. Это также поспособствует стойкости помады

47. Теплая вода
Когда вы вернетесь домой после долгого дня, возьмите себе за правило очищать кожу теплой водой. Возьмите ватный диск, смочите его в теплой воде. Добавьте немного средства для умывания и бережно очистите лицо. Так вы не будете растягивать кожу, но хорошо ее очистите.

48. Правильные оттенки теней
Например, если у вас карие глаза, нанесите более светлый оттенок теней, чтобы они подчеркнули ваши глаза еще больше. Тени очень полезны для каждого лица, и вы должны убедиться, что вы правильно их подобрали, — в соответствии с цветом ваших глаз.

49. Грязевые маски
Эта техника широко распространена в странах Востока. Возьмите натуральную грязь, смешайте ее с небольшим количеством молока, чтобы получилась густая смесь. Вы также можете добавить сюда ваше любимое ароматическое масло для запаха. Возьмите широкую кисть, и с ее помощью нанесите смесь на лицо. Так как это естественное средство, не будет никакого страха побочного эффекта, а ваша кожа станет ровной и гладкой.

50. Соответствие одежды
Когда вы ходите по магазинам за покупкой новой одежды, учитывайте тон вашей кожи. Попробуйте купить более темные цвета, если у вас светлая кожа и наоборот. Если вам не хватает роста, не носите платья, которые имеют китайский воротник. Правильная одежда также способна подчеркнуть красоту лица наряду с здоровой кожей тела и правильным образом жизни.

Следуйте этим золотым правилам, избегайте злоупотребления алкоголем, курения, недосыпа и плохих гастрономических привычек. Будьте счастливы, много двигайтесь и пейте много воды. Это поможет сохранить не только ваше лицо, но и все тело в красоте и здоровом виде!

Красота лица — Дом Солнца

Видимо, это всё-таки происходит оттого, что изначально, с самого своего рождения каждый человек, словно музыкальный инструмент, настроен природой на определённую волну, благодаря которой он совершенно неосознанно воспринимает положительно всё то, что выглядит естественно и гармонично с точки зрения природных законов, и отрицательно – то, что всему этому противоречит.

Наверное, иначе и не может быть: ведь каждое живое существо, а женщина в особенности, являет собой истинное дитя природы, а это значит, что ему должно быть полезно и свойственно всё естественное и гармоничное, а остальное – чуждо. И это касается абсолютно всего: начиная со «второй кожи» человека, т.е. одежды, и заканчивая его питанием и гимнастикой.

О последней, собственно, и пойдёт речь. А сие философское вступление было нужно для того, чтобы лучше осмыслить то, что, как и всё прочее, самая лучшая гимнастика та, которая заимствована у природы: у животных, птиц и растений.

И эта гимнастика – йога. Только её позы и движения копируют ужимки и потягивания животных, только её упражнения сочетают в себе элементы дыхательной гимнастики и расслабления и при этом не требуют присутствия ни тренажёров, ни каких-либо других приспособлений. Равно как и материальных затрат. Зато они нормализуют кровообращение, омолаживают организм и, что немаловажно, приводят в полный порядок изрядно расшатанную нервную систему. Причём, даже в том случае, если зарядке-йоге подвергается не весь организм в целом, а одно только лицо. То есть, именно та часть женского тела, которая служит основной «визитной карточкой» любой особы, а значит, не имеет права не соответствовать.

Поэтому, пока не поздно, давайте поставим перед собой зеркало и приступим к гимнастике: начнём строить гримасы йоги.

Для этого сначала обратимся в обезьяну и, как настоящий шимпанзе, сложим губы и вытянем их вперёд, причём как можно дальше: замрём в позе обезьяньего поцелуя, а затем расслабимся. Повторим первую ужимку, как и все остальные, минимум 10 раз. А затем начнём губы не вытягивать, а закатывать их внутрь и сжимать, вновь замирая при этом на какое-то время и расслабляясь.

То же самое рекомендуется проделать и с подбородком: вытягивание его вперёд и движение им вправо-влево укрепляет мышцы шеи, и сам подбородок избавляет от появления его двойника.

Чтобы не отвисли раньше времени щёки, йога предлагает вообразить себя на время… коровой: представить, что у вас за щекой – жвачка, ну или просто воздушный шарик, если образ коровы не по душе. И после этого начать воображаемое содержимое рта катать то под щёки, то под губы. До тех самых пор, пока и по тем, и по другим не разольётся приятное тепло.

Случилось – тогда превращайтесь в выброшенную на берег рыбу и начинайте как можно шире открывать рот, замирая в такой позе и расслабляясь поочерёдно, стараясь «зевать» на вдох, а расслаблять мышцы – на выдох.

Напоследок не грех с самой собой и пококетничать, подмигивая изображению в зеркале то правым, то левым глазом поочерёдно. Но не закрывая при этом глаз, а просто напрягая их мышцы и замирая на несколько секунд, а затем расслабляясь.

После качественно произведённых метаморфоз все мышцы лица должны прийти в тонус, что не замедлит со временем сказаться на цвете лица и состоянии кожи.

А для того чтобы процесс превращения в красавицу ускорить, можно в дополнение к ежедневной зарядке поставить на видное место любимую фотографию: ту, на которой вы нравитесь сами себе. Систематическое её созерцание будет не только улучшать ваше настроение, но и помогать максимально приблизить отражение в зеркале к полюбившемуся на фотографии, ибо йоги склонны (и не без основания) полагать, что все наши мысли – материальны. То есть, если мы постоянно о чём-то думаем, воображаем и мечтаем, то наши мысли непременно обретут плоть и обратятся в желаемое – даже если они на первый взгляд и кажутся совершенно невероятными.