Лифтинг-маски для шеи в домашних условиях
На шее очень тонкая и чувствительная кожа с малым количеством сальных желез, поэтому она рано стареет и становится дряблой. Зачастую именно кожа шеи выдает возраст женщины, даже если у нее чистое, гладкое лицо.
Содержание:
Вялая и дряблая кожа на шее может появиться и в самом молодом возрасте, например, после резкого и значительного снижения веса, тяжелой болезни, родов или гормональных нарушений. Это не означает, что единственным подходящим способом улучшения ситуации является пластическая хирургия. На начальных стадиях увядания и при не слишком выраженных признаках старения вполне можно применить домашние средства – простые, но очень эффективные.
Для того, чтобы досадные складочки на шее и в области декольте не портили общего впечатления от ухоженной и красивой кожи, нужно смолоду уделять внимание этой зоне. Простые домашние методики помогут надолго сохранить кожу свежей и гладкой, а также вернуть ей былую эластичность и плотность.
Специфические черты ухода за кожей шеи
Для того, чтобы кожа шеи и декольте всегда выглядела хорошо, при уходе за ней следует использовать такие правила:
- Накладывать маски, кремы и другие средства ухода только на полностью очищенную кожу.
- Перед использованием масок желательно сделать пилинг, воспользоваться скрабом или слегка распарить горячим влажным полотенцем кожу шеи и декольте.
- Нельзя использовать массаж и термические процедуры в области расположения щитовидной железы.
- Наносятся все маски снизу вверх по массажным линиям.
- При проведении манипуляций нельзя растягивать кожу, действовать слишком агрессивно.
После нанесения масок кожу нужно тщательно очистить и тонизировать. Делать это лучше всего путем смывания проточной водой. Затем по коже проводят кубиком льда с отваром трав, умываются холодной водой и используют тоник на основе термальной воды, розовых лепестков, лекарственных трав и так далее. Очень удобно пользоваться средством в спрее.
Умывание и агрессивные очищающие манипуляции могут иссушить тонкую и хрупкую кожу, поэтому после масок необходимо хорошо увлажнять и питать эту зону подходящими средствами.
Важным залогом красивой кожи и эффективности любых средств служит регулярность ухода. Если делать маски время от времени или использовать эффективные дорогостоящие кремы и сыворотки только периодически, хорошего и длительного результата не получить. Делайте маски не менее 2-3 раз в неделю и вы обязательно увидите эффект.
Домашние маски для красоты шеи
Нужно понимать, что одними только масками добиться существенных улучшений в состоянии увядающей кожи шеи не получится. Необходим полноценный комплексный уход, включающий в себя тщательное, но мягкое и деликатное очищение, тонизирование, использование увлажняющих и питательных кремов.
Для возрастной кожи обязательно добавление эффективных насыщенных сывороток и препаратов на основе пептидов, «стирающих следы времени».
Дома же можно побаловать себя следующими масками:
- Кофейный скраб-маска. Она отлично подойдет для вялой, дряблой кожи с сероватым нездоровым оттенком. Для ее создания нужно взять по столовой ложке использованного молотого кофе и качественной жирной сметаны. Перемешанный состав мягко втирают в кожу по направлению кожных линий. Оставляют на шее и декольте на 5 – 10 минут, смывают теплой водой в душе. Этот состав вызывает активизацию кровообращения, улучшает тургор и цвет кожи.
- Маска из творога с цитрусами. Такое средство отлично подходит для стареющей кожи с пигментацией. При помощи этой маски можно напитать, осветлить, очистить и подтянуть кожу шеи. В ее состав входит две полные столовые ложки хорошего жирного творога, столовая ложка жирной сметаны и по среднему лимону и апельсину целиком. Для приготовления вымытые фрукты измельчают блендером до состояния каши, вводят сметану и творог, взбивают до однородности. Готовую смесь наносят на область шеи и декольте толстым слоем, выдерживают 20 минут, тщательно смывают и смазывают кремом.
- Желатиновая маска очень полезна для кожи, особенно для ослабнувшей, провисающей шеи. Она содержит коллаген – основной «строительный материал», удерживающий нашу кожу в натянутом состоянии. Когда его выработка снижается, кожа провисает, становится дряблой, теряет плотность. Маска с желатином образует на шее и декольте пленку, которая эффективно подтягивает и выравнивает кожу, делает ее более эластичной, стимулирует выработку собственного коллагена. Для ее создания потребуется по столовой ложке сухого желатина и жирной сметаны или сливок, а также полстакана молока. Желатин заливают молоком и оставляют на час для набухания. Нагревают до растворения, остужают, вводят сливки. Готовый состав распределяют по лицу толстым слоем. Через 20 – 30 минут застывшую маску смачивают водой и бережно снимают, умываются. Кожу смазывают жирным кремом.
- С овсянкой и сливками. После этой маски кожа становится бархатистой и эластичной. Берут полстакана перемолотых в муку овсяных хлопьев, заливают горячим молоком (четверть стакана), добавляют по столовой ложки жирных сливок или сметаны и хорошего сливочного масла. Массу наносят на 15 минут, с легким массажем снимают, смывают и тонизируют кожу декольте.
- На фруктах. Для маски используют практически любые фрукты – от яблок до персиков, абрикосов, винограда. Их разминают и разбавляют молоком (200 г фруктов на полстакана молока). Наносят на полчаса два – три раза в неделю.
- Питательная дрожжевая. Это одна из лучших лифтинговых масок для шеи. Берут столовую ложку свежих дрожжей и меда, 2 ст. ложки теплого молока, чайную ложку оливкового масла. Дрожжи разводят молоком, добавляют остальные ингредиенты, смешивают. Забродивший состав накладывают на шею на 20 минут, смывают, наносят крем.
- Из отварного картофеля. Эта маска отлично смягчает, отбеливает и подтягивает кожу с первыми следами утраты тургора, с пигментацией и дряблостью. В нее входит сваренная в молоке картофелина, желток, чайная ложка натурального меда, оливковое масло и глицерин – по столовой ложке. Состав смешивают и наносят на шею теплым, оборачивают марлей и держат до остывания, минимум 20 минут. Снимают и ополаскивают шею водой. Необходим курс из 10 масок через день.
- С натуральным медом. Делать эту маску можно только при отсутствии реакции на продукты пчеловодства. Она отлично тонизирует и укрепляет кожу, делает плотнее и эластичнее. Для получения состава смешивают по столовой ложке меда и масла с желтком. Смесь густо наносят на кожу, держат до 30 минут, смачивают и смывают.
- Лифтинговая с белком и лимоном. Это средство используют для возрастной кожи. Смешивают взбитый белок, по чайной ложке лимонного сока и растительного масла, добавляют несколько капель глицерина. Наносят на полчаса, используют курсами минимум по 10 масок с интервалом в 2 – 3 дня.
- Японский состав. Эта смесь обладает высокой эффективностью. В молодом возрасте ее можно использовать для профилактики старения, а в более зрелом наносить ежедневно, по три недели подряд с перерывом на 10 дней. В состав смеси входит яичный белок, столовая ложка жирной сметаны, по чайной ложке кокосового масла и лимонного сока. Белок взбивают, поэтапно вводя другие компоненты, наносят толстым слоем, прикрывая пленкой. Голову держат поднятой. Подсохшую маску размягчают и смывают.
Кроме масок, кожа шеи и груди нуждается в регулярном увлажнении, тонизировании и питании, так что крем и сыворотки также нужно наносить и на эту область.
Меры предосторожности
Использовать домашние средства ухода за кожей декольте и шеи нужно с умом. В этой области особенно тонкая и чувствительная кожа, которая требует бережного обращения. Она не переносит растягивания, агрессивных средств, особенно скрабов, раздражающих компонентов, на которые может отреагировать покраснением, сыпью, шелушениями и воспалениями.
Чтобы не случилась неприятность, стоит заранее сделать тест на чувствительность кожи к препарату, нанеся маску на локтевой сгиб. Отсутствие реакции в течение суток означает, что организм готов нормально воспринять маску и не даст на нее аллергической реакции.
Кроме масок, для кожи шеи и декольте можно использовать теплые масляные аппликации (с оливковым маслом холодного отжима), творожные обертывания, ополаскивание отварами трав, протирание кубиком льда и многое другое. Главное, чтобы уход был качественным и постоянным, тогда кожа груди и шеи будет очень долгое время оставаться в хорошем состоянии.
Маска для шеи подтягивающая в домашних условиях
Приветствую вас, уважаемые читательницы блога! Шея и зона декольте (даже при идеальном уходе за лицом и руками) может выдавать истинный возраст женщины. Глубокие морщинки, потемневшие участки и даже обвисание – эти очевидные признаки старения способны полностью перечеркнуть все усилия. Маска для шеи подтягивающая в домашних условиях решает многие из этих неприятностей, если не устраняя проблемы полностью, то значительно улучшая состояние кожи.
к оглавлению ↑
Особое внимание на шею
к оглавлению ↑
С яичным желтком (от увядания)
Решить проблему увядающей кожи поможет яичный желток. Рецепт ухода очень простой.
- Желток соединить с ложкой жидкого мёда.
- Туда же добавьте к смеси чуточку оливкового масла.
- После этого состав необходимо загустить при помощи муки. В итоге по консистенции он должен напоминать довольно густую сметану.
Средство накладывают на предварительно очищенную шею. Снимать средство через полчаса. Вначале используется теплая, а затем прохладная вода.
к оглавлению ↑
С картофелем (против дряблости)
Следующая омолаживающая маска помогает при дряблой коже. Уход улучшает выработку собственного коллагена в верхних слоях эпидермиса.
- Нужно сварить две очищенные картофелины и размять.
- Добавить в пюре по маленькой ложке мёда, масла оливы и глицерина.
- Последний компонент – яичный желток.
Теперь надо подготовить марлю. Средство выложить на ткань, а затем уже накладывать на шею. Держать не больше 20 минут.
к оглавлению ↑
С дрожжами (гладкость и подтяжка)
Эффективными для подтяжки шеи станут маски, содержащие обычные дрожжи. Чтобы приготовить уход, нужно:
- В двух столовых ложка теплого молока развести дрожжи (10 гр).
- Добавить к массе лимонный сок (5 капелек) и одно яйцо.
- Смешали? Полученную смесь необходимо загустить при помощи муки либо крахмала. В итоге должна получиться маска по консистенции похожая на густую домашнюю сметану.
Уход наложить на шею тонким слоем и подержать минут пятнадцать. Снимать теплой водой.
Читайте: как можно убрать морщины под глазами.
к оглавлению ↑
Против обвисания и потемнения — 4 лучших рецепта
После 40 – 50 лет кроме дряблости кожи на шее могут появляться обвисшие и потемневшие участки. Здесь можно использовать такие маски:
- Кефирно-овсяная. В кофемолке необходимо измельчить две большие ложки геркулесовых хлопьев. Получится своеобразная мука. Её залить простоквашей либо кефиром до сметанообразной консистенции. Состав питает и увлажняет кожу.
- Морковная. Морковь (желательно сочную) измельчить на самой мелкой терочке. Добавить в нее растительное масло (кстати, его можно заменить сметаной). Чтобы состав не тёк, его нужно загустить, используя муку либо крахмал.
- Огуречная. Огурец натереть и смешать с маленькой ложкой жидкого мёда. Смесь “витаминизировать” парой капель сока лимона. Чтобы получился состав, по густоте напоминающий сметану, добавьте ещё и перемолотых в муку овсяных хлопьев. Маску наложить на шею толстым слоем и держать в течение 20 минут. Уход отлично увлажняет и осветляет. При сухом типе кожи мёд допускается заменить на оливковое масло.
- Укрепляющая. Необходимо соединить молоко (две ложки), измельченный цвет календулы и мёд (по одной ложке), перемолотые зонтики гвоздики (маленькую ложку), соду на кончике ножа. Состав нанести на предварительно очищенную шею минут на пятнадцать. Снимать при помощи теплой проточной воды. Уход прекрасно подходит для стареющей кожи, возвращая ей упругость и замедляя формирование морщин.
к оглавлению ↑
С бананом (тонус и усиленное питание)
В условиях дома можно приготовить отличный уход на основе банана. Фрукт обладает тонизирующими и питательными свойствами. Для приготовления маски банан необходимо тщательно размять и соединить с оливковым/льняным маслом. После исполнения 50 лет в эту маску желательно вводить творог либо сливки, так как молочка делает кожу более гладкой и мягкой.
Как вариант можно использовать такой рецепт:
- Размять банан в кашицу.
- Ввести в нее немного оливкового масла и капсулу витамина Е.
Нанести на шею и подержать полчаса.
Читайте: как убрать межбровные морщины — даже в домашних условиях.
к оглавлению ↑
Овсянка (разглаживание и увлажнение)
Хорошо «работает» и решает проблемы старения овсянка.
- Вам будут нужны две или три больших ложки хлопьев овсянки.
- Этот объем хлопьев заливается горячим молоком (50 мл).
- Хлопья должны настояться и набухнуть. Для этого вполне достаточно 10 минут.
- Завершающий этап приготовления маски – добавление мёда.
Состав готов и его можно накладывать.
к оглавлению ↑
Персик и белок (активная подтяжка и увлажнение)
После 40 лет косметологи рекомендуют использовать подтягивающие маски. Вот один из вариантов состава. Надо смешать персик, белок, молоко и мёд. В итоге должна получиться довольно густая масса.
к оглавлению ↑
Ещё 5 рецептов с эффектом подтягивания кожи
Также можно использовать такое сочетание продуктов:
- банан и масло из виноградных косточек;
- сметана, свежий огурец и лимонный сок;
- молоко, творог и мякоть банана;
- сливки, сок лимона и масло сливочное;
- айва, творог и клубника.
к оглавлению ↑
Уход за зоной декольте
Зона декольте нуждается в постоянном увлажнении, поскольку особенно склонна к формированию ранних морщинок. Именно поэтому питание и увлажнение – главные средства борьбы с любыми возрастными изменениями.
к оглавлению ↑
С болгарским перцем
Болгарский перец нужно тщательно измельчить (лучше натереть на мелкой терке) и соединить овощную мякоть с большой ложкой овсяной муки, мёда и молока с малым показателем жирности (два последних ингредиента берутся по одной маленькой ложке). Получившуюся смесь нужно наложить на шею и декольте на 15 минут. Снимать при помощи теплой проточной воды.
Читайте: как женщине сохранить молодость после 40 лет.
к оглавлению ↑
С льняным семенем
Маленькую ложку семян льна залить ½ частью бокала кипятка. Проварить семя в течение минут десяти. Затем оставить отвар остывать. Когда он станет теплым, продукт нужно отфильтровать. В итоге получится слизистый состав, который и нужно наложить на очищенную кожу. Держать маску 25 минут и снять при помощи теплой воды.
к оглавлению ↑
С маслом льна
Хорошо увлажняет и разглаживает область декольте льняное масло. Это поистине волшебное средство нужно слегка подогреть, используя водяную баню, и нанести на кожу. Держать 25 минут и снять невпитавшиеся остатки мягкой тканью.
к оглавлению ↑
С творогом
Тонизирование и питание обеспечит маска на основе творога. Надо сделать следующее. Ложку жирного домашнего творога смешать со свежим соком апельсина (четыре – пять больших ложек). Можно использовать и просто натёртую или измельчённую в блендере мякоть фрукта. Дополнительно в смесь можно добавить молочные сливки (маленькую ложку).
Длительность процедуры – всё те же стандартные 20 минут. Если маска получилась слишком густой, то можно увеличить количество сока или добавить немного теплого молока.
к оглавлению ↑
Масляной уход
Против морщин в области декольте помогают масляные уходы. Можно использовать одно из растительных масел – оливковое, абрикосовое, миндальное, льняное, персиковое.
- К выбранному продукту добавить немного сока лимона и тщательно перемешайте.
- Состав нужно нанести на очищенную кожу и оставить на полчаса. Невпитавшиеся остатки масла можно смыть, а можно промокнуть салфеткой.
Уход помогает убирать мелкие морщинки, а также освежает и слегка осветляет (за счет присутствия лимонного сока) кожу.
к оглавлению ↑
Резюме
Существует множество рецептов, в этом вы уже убедились, которые помогут сохранить молодость шеи и области декольте. Простые, но невероятно эффективные маски можно приготовить из доступных продуктов. И при этом конечный результат – при условии регулярного использования масок – ничем не будет уступать дорогим салонным процедурам. Отзывы, как правило, это подтверждают.
Не забывайте подписываться на обновления нашего блога и непременно делитесь статей с друзьями из соцсетей!
Маски для подтяжки шеи — Все о Здоровье
Очень часто стоя перед зеркалом мы рассматриваем свое лицо, прическу, тело, и почти всегда забываем о ношей шее. А ведь именно она выдает наш возраст, и казалось бы лицо еще ничего, а смотришь, а кожа на шее обвисла, потеряла свою упругость и эластичность. Чтобы шея выглядела хорошо, нужно научиться правильно ухаживать за ней, красиво ее «одеть», правильно подобрать воротник, ожерелья или бусы, платки, чтобы скрыть некоторые ее недостатки и подчеркнуть достоинства.
Самым простые и легким, но тем, не менее эффективным способом ухода за нашей кожей есть — холодная вода. Каждое утро делайте следующую процедуру: намочите в холодной воде махровое полотенце, сложите его в несколько раз и сделайте им похлопывания (тридцать раз). Вместо воды можете завернуть в тоненькое полотенце лед и массировать шею и подбородок на протяжении 30 секунд.
Состояние шеи зависит и от положения вашей головы во время сна. Спать рекомендуется на плоской низкой подушке, поскольку если во время сна вы спите на высокой подушке подбородок упирается в грудь и на шее образуют борозды, которые через некоторое время превращаются в морщины.
Если Вы хотите сделать шею красивой, подтянутой выполняйте упражнения с обручем (верчение вокруг шеи) каждый день 1-2 минуты. Эти упражнения укрепят шею и подбородок, повысят упругость и эластичность кожи.
Очень распространенной проблемой вязанной с шеей является двойной подбородок
. Чтобы раз и навсегда избавиться от этого недостатка необходимо выполнять комплекс несложных упражнений для шеи, а также делать подтягивающие маски.Подтягивающие маски для шеи
1. Маска из картофеля. На мелкой терке натрите картофель среднего размера, добавьте в массу чайную ложку оливкового или растительного масла. Нанесите на шею, движениями снизу вверх на 15-20 минут. Смойте теплой водой, нанесите питательный крем.
2. Яичная маска. Взбейте яичный белок до образования пены, ложку овсяных хлопьев залейте горячей водой или молоком, что бы каша настоялась. Смешайте белок и овсянку и нанесите на шею на 15-20 минут. Поле окончания времени смойте маку прохладной водой.
3. Дрожжевая маска.Возьмите пекарские дрожжи (не сухие), разомните их и залейте 2 столовыми ложками молока. Подождите несколько минут, пока дрожжи не начнут пениться. После этого нанесите массу на шею и подбородок, верху приложите марлю. После полного затвердения маски, смойте ее прохладной водой.
Питательные и витаминные маски для шеи
1. Витаминная маска. Очень полезна такая маска зимой, натрите на мелкой терке морковь, добавьте немного оливкового или растительного масла или сметанной. Нанесите эту смесь на шею, через 15-20 минут смойте теплой водой.
2. Питательная маска. Размешайте один яичный желток, одну чайную ложку меда и полчайной ложки любого масла. В данную массу добавьте немножко муки и все это нанесите на шею на 15-20 минут. После этого смойте маску теплой водой.
3. Маска для шеи от морщин. Возьмите в аптеке льняное масло, немного его подогрейте и нанесите на область шеи и декольте на 20-25 минут. После этого уберите остатки масла салфеткой.
4. Омолаживающая маска для шеи. Возьмите 1 столовую ложку любого масла, немного подогрейте, добавьте в него несколько капель лимонного сока и нанесите на шею на 20-25 минут.
5. Очищающая маска. Овсяную муку (хлопья пропустите через кофемолку) залейте теплым молоком, чтобы образовалась густая кашица, добавьте растопленного сливочного масла (на 2 столовые ложки муки 1 столовая ложка масла). Массу нанесите на лицо на 15 минут, смойте теплой водой.
Упражнения для подтяжки шеи
Подведите ладонь под подбородок и нажимайте подбородком вниз 10 раз, не убирая рук, создавая сопротивление. Сделайте так 3 раза.
Это упражнение укрепляет и подтягивает мышцы подбородка.
Отклоните голову назад, выдвиньте нижнюю челюсть вперед насколько можете, подождите 10 секунд. Повторите 3 раза.
Это упражнение укрепляет и тонизирует мышцы шеи и укрепляет мышцы подбородка.
Высуньте голову вперед насколько можете, одновременно вытяните и нижнюю челюсть, находитесь в таком положении 10 секунд. Расслабьтесь и повторите 3 раза.
Это упражнение укрепляет передние и задние мышцы шеи, лучше делать лежа на спине.
Для избавления от второго подбородка
Лягте на пол на спину, приподнимите голову и посчитайте до 10, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз, после чего отдохните. Сделайте 2-3 подхода, постепенно увеличивая нагрузку.
Это упражнение помогает укрепить и поддержать в тонусе мышцы шеи, подтянуть подкожные мышцы и избавиться от двойного подбородка.
КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ШЕИ
Слишком длинную или слишком худую шею можно скрасить при помощи высокого отложного воротника. Вечером можно намотать на нее в несколько рядов бусы из жемчуга или других камней.
Слишком короткую ли толстую шею можно зрительно удлинить или сделать тоньше при помощи платья или блузы с глубоким (можно V-образным, если позволяет форма лица) вырезом. Вечером можно надеть кулон или медальон на длинной цепочке или длинные бусы в несколько рядов.
Бороться со старением кожи на шее и подбородке можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно. Регулярные подтягивающие процедуры в домашних условиях продлевают молодость и экономят деньги.
Причины дряблости кожи на шее и подбородке
Эпидермис лица, подбородка, шеи намного тоньше, чем покровы тела. По гормональным причинам у женщин он более нежный, чем у мужчин. Поэтому когда мужчина еще сохраняет привлекательность, женщина увядает.
Причины дряблости:
- возрастные изменения после 40 лет, связанные с затуханием синтеза коллагена и эластина;
- сухой воздух, солнце, ветер;
- похудение в возрасте 35-40 лет, когда увядающий эпидермис не способен восстановить натяжение как в молодости;
- некачественная, не подходящая косметика либо отсутствие ухода;
- колебания психоэмоционального состояния;
- расстройства, болезни органов и систем.
Особенности подтяжки шеи и подбородка в 30, 40, 50 лет
Старение женского организма начинается с 25 лет. Сначала очень медленно, но с каждым годом необратимый процесс набирает скорость. Поэтому антивозрастную борьбу нужно начинать уже в 30, утвердив ее как один из постоянных пунктов ежедневного распорядка.
Что входит в омолаживающую программу:
С 30 лет | Ухаживающие домашние средства для лица, шеи, декольте – питательные, увлажняющие кремы на день и на ночь, тонкие гоммажи, питательные и увлажняющие маски. |
Самомассаж для интенсивного кровообращения, лимфотока, регенерации.
Домашние натуральные средства – грубые скрабы, кремы и маски из овощей, фруктов, растительных масел, минеральных солей, водорослей.
Массаж, упражнения для лицевых, шейных мышц.
Питающие, смягчающие, увлажняющие, успокаивающие составы собственного приготовления.
Подвязывание подбородка эластичным бинтом для ускорения восстановительных процессов.
Массаж, гимнастика для мелких мышц.
Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Чтобы подтянуть кожу на шее и подбородке, нужно использовать все способы, доступные в домашних условиях:
- маски;
- компрессы;
- массаж;
- локальные упражнения;
- занятия фитнесом;
- прогулки на свежем воздухе.
Массаж
Лифтинг-массаж проводится с использованием растительных масел – оливкового, из зародышей пшеницы, виноградных косточек. Они обеспечивают легкое скольжение, питают и смягчают, что особенно важного для сухого эпидермиса.
К базовым добавляют эфирные, ароматические масла:
- жожоба;
- миндальное;
- розмариновое;
- иланг-иланг и другие.
Все масляные экстракты обладают антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими свойствами, которые раскрываются во время массажа.
Кожа становится эластичной, гладкой, бархатной. Процедура начинается с нанесения 1 масла или композиции на очищенный подбородок, шею, декольте.
Непосредственно массаж выполняется чередующимися движениями рук:
- не растягивающее поглаживание от периферии к подбородку;
- легкое пощипывание в обратном направлении;
- мягкие круговые втирающие движения от середины в стороны;
- похлопывание подбородка тыльной частью пальцев;
- в завершении – успокаивающее поглаживание.
Сеанс длится 10-15 мин. Остатки масла снимают впитывающими салфетками, кожу ополаскивают прохладной фильтрованной водой. Массаж после 30 лет должен стать регулярным – 2 раза каждую неделю.
Упражнения
Подтянуть кожу на шее и подбородке можно локальной гимнастикой, ведь она подкачивает мимические и другие мелкие мышцы.
Увеличение объема мышечной ткани усиливает натяжение эпидермиса, возвращает строгие очертания овала лица, угла между подбородком и шеей.
Наиболее эффективные упражнения:
- Выдвинуть нижнюю челюсть и направить усилие нижней губы к носу.
- Сцепленными в пальцах ладонями надавливать на склоненную голову ближе к шее и сопротивляться каждому нажиму.
- Выдвигая подбородок, с усилием втягивать нижнюю губу.
- Карандашом в зубах рисовать в воздухе большие фигуры.
- Свесив голову с кровати лицом вверх, поднимать и опускать ее до 30 раз.
- Навстречу друг другу направлять усилие подбородка и кулаков под ним.
- Гиперартикулированно произносить АОУЫ, заставляя мышцы расходиться и сходиться.
Локальная гимнастика выполняется ежедневно, неспешно, начиная с 3-4 повторений, чтобы не было крепатуры. В нормальном режиме каждое движение дублируется 20 раз с задержкой в положении усилия на 15 с.
Компрессы
Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.
Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула вверх.
Омолаживающее действие проявляет капустный рассол. Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку. Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.
Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.
Домашние кремы для подтяжки кожи
Антивозрастные сливки, приготовленные своими руками, проявляют омолаживающее, лимфодренажное, разглаживающее действие. Универсальный крем с маслом персиковых косточек. Установить стеклянную емкость на парующую кастрюльку. Размягчить 3 ст. л. масла какао. Добавить 3 ст. л. базового косточкового масла, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 ст. л. водного настоя роз. Продолжая размешивание, снять с пара.
Гомогенный крем перекладывается в стерильную баночку. Используется как ночной для любого типа кожи. Подходит для лица, шеи, декольте, под глаза.
Крем для сухого уставшего эпидермиса. На пару подогреть масла: 100 мл оливкового, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска. Жидкую смесь отставить на 10 мин. Подливая постепенно 3 ч. л. воды, по 10 капель витамина Е, экстракта лаванды, 1 каплю облепихового масла, взбить и поставить в холодильник для загустения. Наносить перед сном.
Сливочный крем универсальный. Размешать 1 ч. л. густых натуральных сливок, на кончике ложки меда, треть ч. л. желтка. Использовать днем или на ночь, выдерживая на коже от 20 до 60 мин. Остатки удаляются салфеткой, смоченной в фильтрованной воде.
Маски для подтяжки подбородка и шеи
В домашних условиях несложно приготовить составы, которые подходят как для подтягивания, так и для питания, увлажнения, тонизирования кожи на шее и подбородке. Для жирной дермы подбирают ингредиенты с низкой жирностью, для сухой – с высокой.
После 30 лет достаточно 1 маски в неделю, после 40, 50 – 2 раза. Перед процедурой нужно умыться с очищающим гелем, протереть кожу тоником. Наносить и держать маску лежа, чтобы подбородок и шея не собирались складками.
Маска с медом
Текучий мед смешать с теплым оливковым маслом (3:1). Покрыть подбородок, шею, плечи. Через 20 мин. собрать остатки салфеткой, умыться фильтрованной водой.
С маслами
2 ст. л. сливок высокой жирности сдобрить масляными экстрактами пачули, иланг-иланг по 2 капли. Смесь распределить по коже, покрыть пищевой пленкой на четверть часа. В конце процедуры умыться.
С дрожжами
Развести 1 ст. л. порошковых дрожжей теплой водой (молоком), чтобы смесь была как сметана. Накрыть полотенцем, поставить в тепло для подъема.
Домашние маски — отличный способ как подтянуть кожу на шее и подбородке
Когда объем увеличится вдвое, распределить закваску на кожном покрове и дождаться высыхания. В конце смочить корку, круговыми движениями размягчить ее и смыть.
С горохом
Пару ст. л. муки из обычного сухого гороха развести половиной стакана несладкого йогурта. Пасту подержать на коже 10 мин., добавить второй слой еще на 10 мин. Остатки собрать салфеткой, сполоснуться прохладной водой.
С картофелем
Приготовить пюре из отварного картофеля. Добавить воды или молока в зависимости от жирности кожи. Маска должна держаться толстым слоем в течение получаса. В конце стряхнуть пюре на бумагу, сполоснуться.
С бананом
Средний плод размять в пюре, добавить ложку жидкого меда, 1 желток. Вымешанную маску нанести под пленку. Через 20 минут пленку удалить. Не растягивая кожу, обтереться салфеткой и умыться.
С вазелином
Сделать однородную массу из равных частей вазелина, ланолина, камфорного спирта, меда и 1 желтка. Держать маску 20 мин., затем промокнуть кожу.
С пророщенной пшеницей
Ростки (2 ст. л.) освободить от корней, промыть и загрузить в блендер. Туда же влить по 1 ст. л. кефира, воды. Взбитую смесь перелить в стеклянную емкость, настоять 20 мин. Дать маске поработать на коже 10 мин., затем смыть.
С зеленым чаем
По 2 части настоявшегося напитка, овсяных хлопьев, по 1 часть жирного кефира, меда смешать. Для лучшего взаимопроникновения ингредиентов выдержать 1 час и только потом нанести толстым слоем. После 15 минутной экспозиции смыть.
Подтяжка эластичным бинтом
В дополнение к антивозрастным процедурам косметологи придумали фиксирование подбородка и шеи эластичным бинтом или, что удобнее, специальным шейным поясом, который застегивается на макушке и затылке.
Бандажные приспособления создают компрессию (давление), полезную для восстановления нормального кровообращения, лимфотока, мышечного тонуса.
Одновременно происходит укрепление лицевых и шейных мышц, поскольку при разговоре, жевании приходится преодолевать сопротивление. По времени ношение бинта не ограничено, с ним можно спать.
Пересмотр рациона
Чтобы помочь своей коже, необходимо наполнить ежедневное меню овощами и фруктами, зеленью, натуральными соками. Структуру эпидермиса улучшит витамин A, бета-каротин, которых много в желтых, оранжевых, красных плодах. Благотворно влияние кислот группы омега из грецких орехов, оливкового масла. Для построения коллагена необходимы белки – нежирное мясо, рыба и морепродукты.
Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.
Какие процедуры проводят в салоне
Косметологические клиники и салоны используют большое количество лифтинг-процедур, способных остановить старение кожи.
Самые популярные:
- мезотерапия – уколы с витаминами, минералами, кислотами;
- контурное подтягивание – уколы с рассасывающимися гелями для подкожной подушки;
- биоревитализация – уколы с гиалуроновой кислотой, образующей естественный подкожный гель;
- RF-терапия волновыми импульсами, которые возвращают коллагеновым волокнам форму пружинок.
Эффективность и преимущества домашних методов
Антивозрастная домашняя программа не дает такого быстрого результата как салонные процедуры.
Ее преимущество в другом:
- все процедуры безболезненны;
- нет побочных эффектов, осложнений;
- в составах отсутствуют вредные консерванты, красители;
- растительные клетки легко усваиваются кожей.
При этом домашние средства намного доступней, а их регулярное использование надолго отсрочит необходимость в дорогостоящих услугах косметологов.
Профилактика раннего старения и обвисания кожи на лице и шее
Как подтянуть кожу на шее и подбородке и сохранить надолго полученный эффект? Нужно скорректировать образ жизни.
Если необходимо — полностью перестроить быт в домашних условиях:
- Поддерживать ежедневную физическую активность зарядкой, плаваньем, бегом, длительными прогулками.
- Следить, чтобы спина оставалась ровной, а подбородок не утыкался в грудь при чтении, сне на высоких подушках.
- Приучиться к контрастному душу.
- Долго жевать грубую пищу (морковь, плотные яблоки), чтобы укреплялись мелкие мышцы.
- Избегать частого употребления алкоголя, полностью отказаться от курения, наркотиков, которые наносят организму непоправимый вред и отражаются на состоянии кожи.
- Вовремя отдыхать, высыпаться.
Отзывы об эффективности народных способов
Домашние омолаживающие мероприятия незаменимы. Без правильного питания, регулярной гимнастики, массажа лучшие профессиональные процедуры будут бесполезными – так пишет в отзывах женская часть общества.
Известный писатель Сервантес считал грехом, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. В домашних условиях эти слова как девиз помогут найти время для подтяжки кожи на лице, шее и подбородке.
Оформление статьи: Ольга Панкевич
Видео о том, как подтянуть кожу на шее и подбородке
Как избавиться от второго подбородка:
Упражнения для подбородка и шеи для подтяжки кожи:
Хочу поделиться своим рецептом молочно-желатиновой маски. Растворить 2 ч. л. желатина с 2 ст. л. молока, довести до кипения и остудить. Получается гелевая консистенция. Наношу на 15 минут и смываю.
Вялая и дряблая кожа на шее может появиться и в самом молодом возрасте, например, после резкого и значительного снижения веса, тяжелой болезни, родов или гормональных нарушений. Это не означает, что единственным подходящим способом улучшения ситуации является пластическая хирургия. На начальных стадиях увядания и при не слишком выраженных признаках старения вполне можно применить домашние средства – простые, но очень эффективные.
Для того, чтобы досадные складочки на шее и в области декольте не портили общего впечатления от ухоженной и красивой кожи, нужно смолоду уделять внимание этой зоне. Простые домашние методики помогут надолго сохранить кожу свежей и гладкой, а также вернуть ей былую эластичность и плотность.
Специфические черты ухода за кожей шеи
Для того, чтобы кожа шеи и декольте всегда выглядела хорошо, при уходе за ней следует использовать такие правила:
- Накладывать маски, кремы и другие средства ухода только на полностью очищенную кожу.
- Перед использованием масок желательно сделать пилинг, воспользоваться скрабом или слегка распарить горячим влажным полотенцем кожу шеи и декольте.
- Нельзя использовать массаж и термические процедуры в области расположения щитовидной железы.
- Наносятся все маски снизу вверх по массажным линиям.
- При проведении манипуляций нельзя растягивать кожу, действовать слишком агрессивно.
После нанесения масок кожу нужно тщательно очистить и тонизировать. Делать это лучше всего путем смывания проточной водой. Затем по коже проводят кубиком льда с отваром трав, умываются холодной водой и используют тоник на основе термальной воды, розовых лепестков, лекарственных трав и так далее. Очень удобно пользоваться средством в спрее.
Умывание и агрессивные очищающие манипуляции могут иссушить тонкую и хрупкую кожу, поэтому после масок необходимо хорошо увлажнять и питать эту зону подходящими средствами.
Важным залогом красивой кожи и эффективности любых средств служит регулярность ухода. Если делать маски время от времени или использовать эффективные дорогостоящие кремы и сыворотки только периодически, хорошего и длительного результата не получить. Делайте маски не менее 2-3 раз в неделю и вы обязательно увидите эффект.
Домашние маски для красоты шеи
Нужно понимать, что одними только масками добиться существенных улучшений в состоянии увядающей кожи шеи не получится. Необходим полноценный комплексный уход, включающий в себя тщательное, но мягкое и деликатное очищение, тонизирование, использование увлажняющих и питательных кремов.
Для возрастной кожи обязательно добавление эффективных насыщенных сывороток и препаратов на основе пептидов, «стирающих следы времени».
Дома же можно побаловать себя следующими масками:
- Кофейный скраб-маска. Она отлично подойдет для вялой, дряблой кожи с сероватым нездоровым оттенком. Для ее создания нужно взять по столовой ложке использованного молотого кофе и качественной жирной сметаны. Перемешанный состав мягко втирают в кожу по направлению кожных линий. Оставляют на шее и декольте на 5 – 10 минут, смывают теплой водой в душе. Этот состав вызывает активизацию кровообращения, улучшает тургор и цвет кожи.
- Маска из творога с цитрусами. Такое средство отлично подходит для стареющей кожи с пигментацией. При помощи этой маски можно напитать, осветлить, очистить и подтянуть кожу шеи. В ее состав входит две полные столовые ложки хорошего жирного творога, столовая ложка жирной сметаны и по среднему лимону и апельсину целиком. Для приготовления вымытые фрукты измельчают блендером до состояния каши, вводят сметану и творог, взбивают до однородности. Готовую смесь наносят на область шеи и декольте толстым слоем, выдерживают 20 минут, тщательно смывают и смазывают кремом.
- Желатиновая маска очень полезна для кожи, особенно для ослабнувшей, провисающей шеи. Она содержит коллаген – основной «строительный материал», удерживающий нашу кожу в натянутом состоянии. Когда его выработка снижается, кожа провисает, становится дряблой, теряет плотность. Маска с желатином образует на шее и декольте пленку, которая эффективно подтягивает и выравнивает кожу, делает ее более эластичной, стимулирует выработку собственного коллагена. Для ее создания потребуется по столовой ложке сухого желатина и жирной сметаны или сливок, а также полстакана молока. Желатин заливают молоком и оставляют на час для набухания. Нагревают до растворения, остужают, вводят сливки. Готовый состав распределяют по лицу толстым слоем. Через 20 – 30 минут застывшую маску смачивают водой и бережно снимают, умываются. Кожу смазывают жирным кремом.
- С овсянкой и сливками. После этой маски кожа становится бархатистой и эластичной. Берут полстакана перемолотых в муку овсяных хлопьев, заливают горячим молоком (четверть стакана), добавляют по столовой ложки жирных сливок или сметаны и хорошего сливочного масла. Массу наносят на 15 минут, с легким массажем снимают, смывают и тонизируют кожу декольте.
- На фруктах. Для маски используют практически любые фрукты – от яблок до персиков, абрикосов, винограда. Их разминают и разбавляют молоком (200 г фруктов на полстакана молока). Наносят на полчаса два – три раза в неделю.
- Питательная дрожжевая. Это одна из лучших лифтинговых масок для шеи. Берут столовую ложку свежих дрожжей и меда, 2 ст. ложки теплого молока, чайную ложку оливкового масла. Дрожжи разводят молоком, добавляют остальные ингредиенты, смешивают. Забродивший состав накладывают на шею на 20 минут, смывают, наносят крем.
- Из отварного картофеля. Эта маска отлично смягчает, отбеливает и подтягивает кожу с первыми следами утраты тургора, с пигментацией и дряблостью. В нее входит сваренная в молоке картофелина, желток, чайная ложка натурального меда, оливковое масло и глицерин – по столовой ложке. Состав смешивают и наносят на шею теплым, оборачивают марлей и держат до остывания, минимум 20 минут. Снимают и ополаскивают шею водой. Необходим курс из 10 масок через день.
- С натуральным медом. Делать эту маску можно только при отсутствии реакции на продукты пчеловодства. Она отлично тонизирует и укрепляет кожу, делает плотнее и эластичнее. Для получения состава смешивают по столовой ложке меда и масла с желтком. Смесь густо наносят на кожу, держат до 30 минут, смачивают и смывают.
- Лифтинговая с белком и лимоном. Это средство используют для возрастной кожи. Смешивают взбитый белок, по чайной ложке лимонного сока и растительного масла, добавляют несколько капель глицерина. Наносят на полчаса, используют курсами минимум по 10 масок с интервалом в 2 – 3 дня.
- Японский состав. Эта смесь обладает высокой эффективностью. В молодом возрасте ее можно использовать для профилактики старения, а в более зрелом наносить ежедневно, по три недели подряд с перерывом на 10 дней. В состав смеси входит яичный белок, столовая ложка жирной сметаны, по чайной ложке кокосового масла и лимонного сока. Белок взбивают, поэтапно вводя другие компоненты, наносят толстым слоем, прикрывая пленкой. Голову держат поднятой. Подсохшую маску размягчают и смывают.
Меры предосторожности
Использовать домашние средства ухода за кожей декольте и шеи нужно с умом. В этой области особенно тонкая и чувствительная кожа, которая требует бережного обращения. Она не переносит растягивания, агрессивных средств, особенно скрабов, раздражающих компонентов, на которые может отреагировать покраснением, сыпью, шелушениями и воспалениями.
Чтобы не случилась неприятность, стоит заранее сделать тест на чувствительность кожи к препарату, нанеся маску на локтевой сгиб. Отсутствие реакции в течение суток означает, что организм готов нормально воспринять маску и не даст на нее аллергической реакции.
Кроме масок, для кожи шеи и декольте можно использовать теплые масляные аппликации (с оливковым маслом холодного отжима), творожные обертывания, ополаскивание отварами трав, протирание кубиком льда и многое другое. Главное, чтобы уход был качественным и постоянным, тогда кожа груди и шеи будет очень долгое время оставаться в хорошем состоянии.
Как в домашних условиях подтянуть кожу на шее и подбородке в 30, 40, 50 лет, после похудения, в салоне
Бороться со старением кожи на шее и подбородке можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно. Регулярные подтягивающие процедуры в домашних условиях продлевают молодость и экономят деньги.
Содержание статьи:
Причины дряблости кожи на шее и подбородке
Эпидермис лица, подбородка, шеи намного тоньше, чем покровы тела. По гормональным причинам у женщин он более нежный, чем у мужчин. Поэтому когда мужчина еще сохраняет привлекательность, женщина увядает.
Причины дряблости:
- возрастные изменения после 40 лет, связанные с затуханием синтеза коллагена и эластина;
- сухой воздух, солнце, ветер;
- похудение в возрасте 35-40 лет, когда увядающий эпидермис не способен восстановить натяжение как в молодости;
- некачественная, не подходящая косметика либо отсутствие ухода;
- колебания психоэмоционального состояния;
- расстройства, болезни органов и систем.
Особенности подтяжки шеи и подбородка в 30, 40, 50 лет
Старение женского организма начинается с 25 лет. Сначала очень медленно, но с каждым годом необратимый процесс набирает скорость. Поэтому антивозрастную борьбу нужно начинать уже в 30, утвердив ее как один из постоянных пунктов ежедневного распорядка.
Что входит в омолаживающую программу:
С 30 лет | Ухаживающие домашние средства для лица, шеи, декольте – питательные, увлажняющие кремы на день и на ночь, тонкие гоммажи, питательные и увлажняющие маски. Самомассаж для интенсивного кровообращения, лимфотока, регенерации. |
С 40 лет | Фабричные кремы, сыворотки с выверенными формулами на основе биологических и растительных вытяжек, насыщенные коллагеном, стимуляторами выработки эластичных волокон. Домашние натуральные средства – грубые скрабы, кремы и маски из овощей, фруктов, растительных масел, минеральных солей, водорослей. Массаж, упражнения для лицевых, шейных мышц. |
С 50 лет | Лифтинг-процедуры в салонах красоты. Питающие, смягчающие, увлажняющие, успокаивающие составы собственного приготовления. Подвязывание подбородка эластичным бинтом для ускорения восстановительных процессов. Массаж, гимнастика для мелких мышц. |
Способы подтяжки кожи в домашних условиях
Чтобы подтянуть кожу на шее и подбородке, нужно использовать все способы, доступные в домашних условиях:
- маски;
- компрессы;
- массаж;
- локальные упражнения;
- занятия фитнесом;
- прогулки на свежем воздухе.
Массаж
Лифтинг-массаж проводится с использованием растительных масел – оливкового, из зародышей пшеницы, виноградных косточек. Они обеспечивают легкое скольжение, питают и смягчают, что особенно важного для сухого эпидермиса.
К базовым добавляют эфирные, ароматические масла:
- жожоба;
- миндальное;
- розмариновое;
- иланг-иланг и другие.
Все масляные экстракты обладают антиоксидантными, тонизирующими, регенерирующими свойствами, которые раскрываются во время массажа.
Кожа становится эластичной, гладкой, бархатной. Процедура начинается с нанесения 1 масла или композиции на очищенный подбородок, шею, декольте.
Непосредственно массаж выполняется чередующимися движениями рук:
- не растягивающее поглаживание от периферии к подбородку;
- легкое пощипывание в обратном направлении;
- мягкие круговые втирающие движения от середины в стороны;
- похлопывание подбородка тыльной частью пальцев;
- в завершении – успокаивающее поглаживание.
Сеанс длится 10-15 мин. Остатки масла снимают впитывающими салфетками, кожу ополаскивают прохладной фильтрованной водой. Массаж после 30 лет должен стать регулярным – 2 раза каждую неделю.
Упражнения
Подтянуть кожу на шее и подбородке можно локальной гимнастикой, ведь она подкачивает мимические и другие мелкие мышцы.
Увеличение объема мышечной ткани усиливает натяжение эпидермиса, возвращает строгие очертания овала лица, угла между подбородком и шеей.
Наиболее эффективные упражнения:
- Выдвинуть нижнюю челюсть и направить усилие нижней губы к носу.
- Сцепленными в пальцах ладонями надавливать на склоненную голову ближе к шее и сопротивляться каждому нажиму.
- Выдвигая подбородок, с усилием втягивать нижнюю губу.
- Карандашом в зубах рисовать в воздухе большие фигуры.
- Свесив голову с кровати лицом вверх, поднимать и опускать ее до 30 раз.
- Навстречу друг другу направлять усилие подбородка и кулаков под ним.
- Гиперартикулированно произносить АОУЫ, заставляя мышцы расходиться и сходиться.
Локальная гимнастика выполняется ежедневно, неспешно, начиная с 3-4 повторений, чтобы не было крепатуры. В нормальном режиме каждое движение дублируется 20 раз с задержкой в положении усилия на 15 с.
Компрессы
Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.
Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула вверх.
Омолаживающее действие проявляет капустный рассол. Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку. Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.
Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.
Домашние кремы для подтяжки кожи
Антивозрастные сливки, приготовленные своими руками, проявляют омолаживающее, лимфодренажное, разглаживающее действие. Универсальный крем с маслом персиковых косточек. Установить стеклянную емкость на парующую кастрюльку. Размягчить 3 ст. л. масла какао. Добавить 3 ст. л. базового косточкового масла, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 ст. л. водного настоя роз. Продолжая размешивание, снять с пара.
Гомогенный крем перекладывается в стерильную баночку. Используется как ночной для любого типа кожи. Подходит для лица, шеи, декольте, под глаза.
Крем для сухого уставшего эпидермиса. На пару подогреть масла: 100 мл оливкового, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска. Жидкую смесь отставить на 10 мин. Подливая постепенно 3 ч. л. воды, по 10 капель витамина Е, экстракта лаванды, 1 каплю облепихового масла, взбить и поставить в холодильник для загустения. Наносить перед сном.
Сливочный крем универсальный. Размешать 1 ч. л. густых натуральных сливок, на кончике ложки меда, треть ч. л. желтка. Использовать днем или на ночь, выдерживая на коже от 20 до 60 мин. Остатки удаляются салфеткой, смоченной в фильтрованной воде.
Маски для подтяжки подбородка и шеи
В домашних условиях несложно приготовить составы, которые подходят как для подтягивания, так и для питания, увлажнения, тонизирования кожи на шее и подбородке. Для жирной дермы подбирают ингредиенты с низкой жирностью, для сухой – с высокой.
После 30 лет достаточно 1 маски в неделю, после 40, 50 – 2 раза. Перед процедурой нужно умыться с очищающим гелем, протереть кожу тоником. Наносить и держать маску лежа, чтобы подбородок и шея не собирались складками.
Маска с медом
Текучий мед смешать с теплым оливковым маслом (3:1). Покрыть подбородок, шею, плечи. Через 20 мин. собрать остатки салфеткой, умыться фильтрованной водой.
С маслами
2 ст. л. сливок высокой жирности сдобрить масляными экстрактами пачули, иланг-иланг по 2 капли. Смесь распределить по коже, покрыть пищевой пленкой на четверть часа. В конце процедуры умыться.
С дрожжами
Развести 1 ст. л. порошковых дрожжей теплой водой (молоком), чтобы смесь была как сметана. Накрыть полотенцем, поставить в тепло для подъема.
Домашние маски — отличный способ как подтянуть кожу на шее и подбородкеКогда объем увеличится вдвое, распределить закваску на кожном покрове и дождаться высыхания. В конце смочить корку, круговыми движениями размягчить ее и смыть.
С горохом
Пару ст. л. муки из обычного сухого гороха развести половиной стакана несладкого йогурта. Пасту подержать на коже 10 мин., добавить второй слой еще на 10 мин. Остатки собрать салфеткой, сполоснуться прохладной водой.
С картофелем
Приготовить пюре из отварного картофеля. Добавить воды или молока в зависимости от жирности кожи. Маска должна держаться толстым слоем в течение получаса. В конце стряхнуть пюре на бумагу, сполоснуться.
С бананом
Средний плод размять в пюре, добавить ложку жидкого меда, 1 желток. Вымешанную маску нанести под пленку. Через 20 минут пленку удалить. Не растягивая кожу, обтереться салфеткой и умыться.
С вазелином
Сделать однородную массу из равных частей вазелина, ланолина, камфорного спирта, меда и 1 желтка. Держать маску 20 мин., затем промокнуть кожу.
С пророщенной пшеницей
Ростки (2 ст. л.) освободить от корней, промыть и загрузить в блендер. Туда же влить по 1 ст. л. кефира, воды. Взбитую смесь перелить в стеклянную емкость, настоять 20 мин. Дать маске поработать на коже 10 мин., затем смыть.
С зеленым чаем
По 2 части настоявшегося напитка, овсяных хлопьев, по 1 часть жирного кефира, меда смешать. Для лучшего взаимопроникновения ингредиентов выдержать 1 час и только потом нанести толстым слоем. После 15 минутной экспозиции смыть.
Подтяжка эластичным бинтом
В дополнение к антивозрастным процедурам косметологи придумали фиксирование подбородка и шеи эластичным бинтом или, что удобнее, специальным шейным поясом, который застегивается на макушке и затылке.
Бандажные приспособления создают компрессию (давление), полезную для восстановления нормального кровообращения, лимфотока, мышечного тонуса.
Одновременно происходит укрепление лицевых и шейных мышц, поскольку при разговоре, жевании приходится преодолевать сопротивление. По времени ношение бинта не ограничено, с ним можно спать.
Пересмотр рациона
Чтобы помочь своей коже, необходимо наполнить ежедневное меню овощами и фруктами, зеленью, натуральными соками. Структуру эпидермиса улучшит витамин A, бета-каротин, которых много в желтых, оранжевых, красных плодах. Благотворно влияние кислот группы омега из грецких орехов, оливкового масла. Для построения коллагена необходимы белки – нежирное мясо, рыба и морепродукты.
Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.
Какие процедуры проводят в салоне
Косметологические клиники и салоны используют большое количество лифтинг-процедур, способных остановить старение кожи.
Самые популярные:
- мезотерапия – уколы с витаминами, минералами, кислотами;
- контурное подтягивание – уколы с рассасывающимися гелями для подкожной подушки;
- биоревитализация – уколы с гиалуроновой кислотой, образующей естественный подкожный гель;
- RF-терапия волновыми импульсами, которые возвращают коллагеновым волокнам форму пружинок.
Эффективность и преимущества домашних методов
Антивозрастная домашняя программа не дает такого быстрого результата как салонные процедуры.
Ее преимущество в другом:
- все процедуры безболезненны;
- нет побочных эффектов, осложнений;
- в составах отсутствуют вредные консерванты, красители;
- растительные клетки легко усваиваются кожей.
При этом домашние средства намного доступней, а их регулярное использование надолго отсрочит необходимость в дорогостоящих услугах косметологов.
Профилактика раннего старения и обвисания кожи на лице и шее
Как подтянуть кожу на шее и подбородке и сохранить надолго полученный эффект? Нужно скорректировать образ жизни.
Если необходимо — полностью перестроить быт в домашних условиях:
- Поддерживать ежедневную физическую активность зарядкой, плаваньем, бегом, длительными прогулками.
- Следить, чтобы спина оставалась ровной, а подбородок не утыкался в грудь при чтении, сне на высоких подушках.
- Приучиться к контрастному душу.
- Долго жевать грубую пищу (морковь, плотные яблоки), чтобы укреплялись мелкие мышцы.
- Избегать частого употребления алкоголя, полностью отказаться от курения, наркотиков, которые наносят организму непоправимый вред и отражаются на состоянии кожи.
- Вовремя отдыхать, высыпаться.
Отзывы об эффективности народных способов
Домашние омолаживающие мероприятия незаменимы. Без правильного питания, регулярной гимнастики, массажа лучшие профессиональные процедуры будут бесполезными – так пишет в отзывах женская часть общества.
Известный писатель Сервантес считал грехом, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть. В домашних условиях эти слова как девиз помогут найти время для подтяжки кожи на лице, шее и подбородке.
Оформление статьи: Ольга Панкевич
Видео о том, как подтянуть кожу на шее и подбородке
Как избавиться от второго подбородка:
Упражнения для подбородка и шеи для подтяжки кожи:
17 масок от морщин для шеи и декольте
Красивая шея и декольте притягивают мужские взгляды. Но в зрелом возрасте женщины вынуждены скрывать эту область из-за образования морщин. Чтобы продлить молодость кожи и отсрочить появление морщин используйте маски для шеи. Из чего из делать, как наносить — далее в статье.
Краткое содержание:
Когда и от чего появляются морщины
Большинство морщин образуется в области лица и шеи. Различают мимические и возрастные, глубокие и поверхностные морщины.
Основная причина их появления — старение кожи с точки зрения физиологии. Прочие факторы относят к внешним и внутренним состояниям организма. Процесс старения ускоряют: неправильное питание и уход, вредные привычки и неактивный образ жизни, гормональные нарушения, заболевания.
Важно начинать правильный уход за шеей в раннем возрасте, чтобы как можно дольше сохранить свою кожу в идеальном и молодом состоянии. Маски от морщин — одно из самых эффективных средств.
Правила приготовления и нанесения смесей
- Перед применением масок от морщин вся шея должна быть очищена специальным косметическим средством (скрабом, молочком, тоником) и слегка распарена. Поры должны быть открыты для достижения наибольшего эффекта. Душ или баня считаются лучшей процедурой очищения.
- Основное правило – наносить маску на шею следует сразу после приготовления. Оставшуюся смесь нельзя хранить долгое время во избежание порчи.
- Стеклянная и фарфоровая посуда является идеальным вариантом для приготовления смесей. Размешивать кашицу лучше всего силиконовой или деревянной лопаткой, наносить – специальным шпателем или кистью.
- Использование масок от морщин должно носить регулярный характер. Чем старше женщина, тем чаще делают маску. После 25 лет — раз в 7 дней. С 30 до 40 лет — раз в 3 дня, после 40 – через день. Женщины старше 50 могут делать процедуру ежедневно.
- Маски наносят по линиям для массажа: от середины к бокам, сверху – вниз.
- На шею наносить маску нужно лёжа на ровной поверхности без подушки.
- У каждого состава своё время воздействия, которого следует придерживаться. Маску лучше не передерживать по времени, чтобы не навредить коже.
- Смывать маску следует смоченной в тёплой воде губкой. Подтягивающие составы необходимо снимать обильным умыванием. Для полного очищения лучше использовать косметический лёд, травяной отвар, лосьон. После маски рекомендуется нанесение питательного крема.
Рецепты масок
Натуральные молочные продукты, фрукты и овощи содержат большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, дающих положительный эффект и энергию организму. Именно поэтому в домашних условиях большинство масок делается на их основе. Средства на продукты потратятся минимально, а гладкая красивая кожа сохранится на долгие годы. Предложенные рецепты максимально подходят для избавления шеи от морщин.
Маски применяют в виде компрессов, обёртываний и простым нанесением.
Медовая
Подойдёт для женщин после 30-ти лет. Классическая медовая маска разглаживает морщины, придаёт коже свежий вид и упругость, омолаживая её. Мёд нужно брать липовый или цветочный. Наиболее предпочтительным ингредиентом считается облепиховое или персиковое масло. Также подойдёт любое растительное масло с запахом (нерафинированное).
Ингредиенты:
- мёд жидкий;
- яичный сырой желток;
- растительное масло.
Применение:
- Взять по 1 столовой ложке мёда и масла, смешать с яичным желтком. Взбить.
- Нанести на шею и грудь.
- Выдержать 15-30 минут, пока полностью не впитается.
- Смыть.
Картофельно-медовая
Применяют эту маску для разглаживания морщин на шее и глубокого питания кожи.
Ингредиенты:
- средняя картофелина;
- жидкий мёд;
- куриный желток;
- оливковое масло;
- глицерин.
Применение:
- Отварить картошку в мундире, очистить от кожуры, слегка остудить, размять.
- Добавить мёд — столовую ложку, желток, масло и глицерин по чайной ложке, взбить блендером.
- Нанести массу на шею в тёплом виде.
- Через 20 минут аккуратно смыть.
Молочно-медовая
В древности царица Клеопатра каждый день принимала водные процедуры с подобным рецептом. На основе формулы появилось обёртывание. Оно быстро разглаживает морщины на шее и в области декольте.
Ингредиенты:
- натуральный мёд;
- оливковое масло, нерафинированное;
- молоко;
- ромашковый отвар.
Применение:
- Смешать по 2 ст. ложки масла и мёда.
- Намазать маску на шею и грудь. Укрыть пищевой плёнкой и оставить на полчаса.
- Подогреть 0,5 литра молока.
- Неторопливо, массажными движениями промыть кожу тёплым молоком. Дать остатку впитаться 5-10 минут.
- Умыться ромашковым раствором. Использовать не менее литра.
Творожная
В возрасте от 50 и старше для шеи полезны маски из кисломолочных продуктов. Кефир и творог отлично разглаживают морщины. Творог используется как очищающее средство. Добавление цитрусовых в маску способствует появлению эффекта лифтинга.
Ингредиенты:
- домашний творог;
- сметана с большим процентом жирности;
- лимон и апельсин.
Применение:
- Измельчить с помощью блендера средние плоды цитруса. Фрукты должны быть предварительно вымыты и ошпарены горячей водой. Кожицу не снимать.
- В полученную кашицу добавить 2 ст. ложки творога, взбить до однородной массы.
- Далее положить 1 ст. ложку сметаны. Тщательно размешать.
- Нанести маску на шею и область декольте.
- Выдержать 20 минут.
- Для смывания подойдёт тёплая вода.
Творожная с бананом
Хорошо увлажняет кожу, подтягивает и делает гладкой. Для разглаживания морщин на шее подойдёт именно эта смесь.
Ингредиенты:
- жирный творог;
- сметана или сливки;
- яичный желток;
- банан.
Применение:
- 2 ст. ложки творога взбить с ложкой сметаны/сливок и перетёртым бананом.
- Добавить желток, перемешать до однородной массы
- Нанести на 30 минут.
Творожная с апельсином
Смесь творога с апельсином и оливковым маслом заставляет кожу вырабатывать собственный коллаген, повышает тонус, снимает отёки.
Ингредиенты:
- апельсиновый сок;
- жирный творог;
- оливковое масло.
Применение:
- Сок половины апельсина смешать с 2 ст. л. творога, добавить чайную ложку масла, хорошо размешать.
- Выложить состав на ткань или марлю.
- Обернуть шею и оставить на 20 минут.
Тыквенная
Свежая тыква содержит минералы и витамины. Она способна привести в тонус уставшую кожу. Такая маска избавит шею от морщин и дряблости.
Ингредиенты:
- пюре из тыквы,
- крахмал.
Применение:
- Взять полстакана тыквенного пюре (измельчить в блендере) и смешать с 30 гр. крахмала.
- Нанести смесь на 30 минут.
- Промыть кожу водой и протереть свежим огурцом для восстановления водного баланса.
Морковная
Морковь – источник каротина, ценный питательный продукт для организма. Важно помнить, что морковь окрашивает кожу и даёт эффект бронзового загара. Поэтому процедуры с морковью лучше проводить в выходные дни.
Ингредиенты:
- свежая морковь;
- сметана или сливки;
- желток.
Применение:
- На мелкой тёрке натереть свежую морковку.
- Добавить 1 желток ложку сливок или сметаны. Кашицу хорошо взбить. Если маска получилась жидкой, добавить немного муки из овсянки для получения нужной консистенции.
- Кашицу наложить на кожу и оставить на 20 минут.
Фруктовая
Обновляют кожу на клеточном уровне витаминные составы из фруктов. Натуральные ингредиенты подходят для всех. Фрукты должны быть спелыми или переспевшими. Делать подобные процедуры допускается 8-10 раз в месяц.
Ингредиенты:
- жирное молоко;
- фрукты (абрикосы, персики, бананы, виноград, киви).
Применение:
- 200 гр. свежих фруктов помыть, почистить, засыпать в блендер или миксер.
- Добавить полстакана молока.
- Измельчить до однородной массы.
- Нанести в зоны шеи и груди, в положении лёжа.
- Через полчаса снять маску под душем.
Из желатина
В недорогом знакомом всем продукте содержится достаточное количество коллагена — ценного строительного материала клеток. При использовании на лице маска должна быть похожа на плёнку. Маски для области шеи и декольте доводят до желеобразной консистенции, чтобы жирные компоненты впитались в кожу максимально. Для приготовления состава следует предварительно замочить желатин в прохладном молоке.
Ингредиенты:
- пищевой желатин;
- натуральные жирные сливки;
- молоко.
Применение:
- Заранее прокипятить полстакана молока. Остудить.
- Засыпать 2 ч. ложки гранулированного желатина в молоко и оставить смесь на 60 минут.
- Добавить к разбухшему желатину 1 ст. ложку сливок, хорошенько размешать.
- Маску нанести на шею и декольте с помощью косметической кисти – лучше использовать широкую. Оставить на 20 минут.
- Затем взять мокрое полотенце или салфетку, наложить поверх маски, дать ей размокнуть и удалить состав с тела. Желательно полотенце приготовить заранее.
- Протереть кожу отваром из трав и наложить на неё питательный крем.
Японская мазь
Этот восточный рецепт подойдёт как молодым девушкам для питания кожи, так и женщинам в возрасте для разглаживания морщин на шее. До 50 лет маску можно использовать 2 раза в неделю, после 50-ти каждый день. Трёхнедельный курс должен разбавляться перерывами в 10 дней.
Ингредиенты:
- жирная сметана;
- яичный белок;
- свежевыжатый лимонный сок;
- кокосовое масло.
Применение:
- Охладить и взбить белок. При этом добавить понемногу все компоненты: по чайной ложке сока и масла, столовую ложку сметаны.
- Лечь и вытянуть шею так, чтобы кожа была напряжённой. В таком положении оставаться до окончания процедуры.
- Снизу вверх аккуратно нанести на шею мазь, укутать.
- Спустя 15 – 20 минут удалить.
Аппликационная маска с морской солью
Маска с солью подходит для женщин любого возраста и помогает разглаживать продольные и поперечные морщины как на шее, так и на лице, проникая под кожу на более глубоком уровне. Лучше использовать в качестве ингредиента морскую соль – она обладает большим эффектом. При отсутствии таковой подойдёт обычная поваренная соль, которая продаётся в магазинах. В сочетании с маской подтянуть кожу поможет массаж.
Ингредиенты:
- морская соль;
- тёплая вода.
Применение:
- 2 ст. л. соли растворить в стакане с тёплой водой. Размешать, чтобы не было осадка.
- Смочить в растворе марлю (сложить в 4 слоя), слегка отжать и наложить на проблемную зону.
- Повторять процедуру 4 — 5 раз каждые 5 минут, нагревая раствор.
Если осадок остался, его лучше не использовать, а солевой раствор слить в отдельную посуду.
Масляные обёртывания
Использование масел, настоянных на целебных травах, идёт с глубокой древности. Согласно легенде, в Древней Греции красивые девушки накладывали маски с растительными маслами для получения гладкой кожи шеи. Для процедуры подойдёт любое косметическое масло: репейное, облепиховое, персиковое, миндальное. Маску можно делать раз в неделю.
Состав: оливковое масло и 2 вида других масел, например, плодов рапса и абрикоса в пропорции 2:1:1.
Применение:
- Смешать масло, нагреть раствор до 40˚.
- Смочить им бинт или длинную марлю, слегка отжать и обмотать шею.
- Поверх бинта намотать плёнку пищевую, усилить эффект ватой, намотав поверх ваты шарф. Создавшийся тепловой эффект выдержать в течение 0 минут.
- Далее смыть маску горячей водой.
На дрожжах
Подходит для женщин после 50-ти лет. Подойдут только пекарские дрожжи, сухие использовать не рекомендуется. Маска разглаживает морщины и подтягивает дряблую кожу.
Ингредиенты:
- дрожжи;
- оливковое масло
- мёд;
- молоко.
Применение:
- Столовую ложку дрожжей размять и залить двумя ложками тёплого молока, добавить ложку мёда.
- Посуду укрыть полотенцем и поставить в тёплое место на 30 минут.
- Далее добавить масла чайную ложку, размешать.
- Маску нанести на 20 минут.
- Тщательно смыть.
Белково-лимонная
Яичный белок и лимон дают лифтинговый эффект. Эту маску против морщин могут использовать женщины 35-50 лет.
Ингредиенты:
- яичный белок;
- свежевыжатый лимонный сок;
- миндальное масло;
- глицерин.
Применение:
- Белок охладить и взбить миксером.
- Аккуратно добавить в него по чайной ложке лимонного сока и масла, 7 капель глицерина.
- Нанести состав и полежать, не разговаривая, 30 минут.
Из петрушки
Маска для предупреждения появления морщин. Подходит для молодых женщин до 30 лет.
Рецепт № 1.
Ингредиенты:
- свежая петрушка,
- молоко.
Применение:
- Измельчить в блендере пучок зелени, залить его горячим молоком (примерно полстакана), дать настояться.
- Смочить марлю смесью и наложить на шею на 25 минут.
- Снять компресс и дать коже высохнуть.
Рецепт № 2.
Ингредиенты:
- свежая петрушка,
- жирная сметана.
Применение:
- Пучок петрушки измельчить в блендере, добавить 2 ст. л. густой сметаны, взбить.
- Нанести на шею, укрыть марлей, пищевой плёнкой и оставить на 30 минут.
Сливочно-овсяная
Лифтинг-маска возвращает упругость увядающей коже, питает её.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья;
- свежее молоко;
- сливочное масло;
- домашние сливки большой жирности.
Применение:
- Размолоть хлопья в муку с помощью кофемолки. Молоко подогреть.
- Залить муку молоком, добавить масло и сливки, хорошо перемешать.
- Нанести маску на 15 минут.
- Смыть смесь и сделать лёгкий массаж.
Правила и предостережения
Уход за кожей следует осуществлять с молодых лет. При наличии денег можно осуществлять уход на профессиональном уровне. В обычных условиях помогут маски против морщин, изготовленные из натуральных ингредиентов.
- Составы масок для шеи нужно менять, чтобы не вызвать аллергии на нежной коже и привыкания. Курс одинаковых масок составляет 10 – 15 процедур.
- При выборе омолаживающих масок необходимо учитывать возраст и тип кожи. До начала проведения процедур необходимо сделать тест на индивидуальную непереносимость компонентов. Тест проводят в незаметном месте: под ухом, на верхней части шеи. Чуточку состава нанести на кожу и оставить на 15-20 минут. Если не будет покраснений или других признаков аллергической реакции, можно использовать маску.
- В профилактических целях надо использовать маски не чаще 1 раза в неделю. При наличии проблем рекомендуется накладывать маски 2 – 3 раза в неделю.
- Интенсивное использование масок может вызвать аллергический или раздражительный для кожи эффект.
- В сочетании с масками полезен для шеи контрастный душ. Допускается домашний массаж посредством насадки для душа. Остальные виды ухода за кожей шеи и декольте должны осуществлять профессионалы. В зонах расположены лимфатические узлы, и домашний непрофессиональный массаж может спровоцировать развитие болезни.
- Нельзя применять маски, которые не предназначены для шеи. В разных местах кожа обладает различными свойствами. В таких случаях лучше применять универсальные маски, которые подходят для любой области и всех типов кожи.
Сильнейшие маски для подтяжки шеи и зоны декольте (видео):
Эта маска поможет избавиться от морщин на шее (видео):
Маска для дряблой кожи шеи и декольте (видео):
Заключение
Молодость – понятие быстротечное. Чтобы сохранить её на долгие годы, не следует надеяться на хорошую генетику и пренебрегать масками и дополнительным уходом за нежной кожей шеи и декольте. И надо помнить: женщина красива в любом возрасте.
А как еще бороться с морщинами на шее? Смотрите в этих материалах: Понравилось? Поделись с друзьями!Вам будет также интересно
Post navigation
Как подтянуть кожу на шее и подбородке в домашних условиях после 50 лет и более
Кожа шеи и подбородка с возрастом теряет эластичность. Нередко данная зона становится дряблой. При этом важно подобрать способ, который поможет быстро и эффективно избавиться от такой проблемы. Дряблая кожа на шее и подбородке подтягивается только при комплексном подходе.
Особенности подтяжки шеи и подбородка в разном возрасте
Женщина в любом возрасте хочет сохранить свою молодость и красоту. Но со временем кожа начинает стареть и становится дряблой. Особенно эти изменения заметны в области шеи и подбородка.
Хороший эффект в 50–55 лет даёт сочетание массажа, упражнений и масок. Однако после 60 лет нужно основные приёмы дополнять, так как кожа в таком возрасте значительно теряет упругость. Ко всем перечисленным способам можно добавить подтяжку эластичным бинтом, которая даёт отличный результат при комплексном подходе.
В возрасте старше 65 лет нужны уже более радикальные меры и одними домашними средствами уже не обойтись. Но даже после салонных процедур не стоит забывать и про питательные кремы, которые помогут сохранить упругость кожи на более длительное время.
Способы подтяжки кожи шеи и подбородка в домашних условиях
Чтобы подтянуть кожу в области шеи и подбородка в домашних условиях, необходимо использовать комплексный подход. Эта область является наиболее чувствительной, поэтому использовать агрессивные средства по омоложению не рекомендуется. К ним можно отнести различные виды химических пилингов. Такие процедуры лучше выполнять в условиях салона, иначе можно навредить.
Массаж для подтяжки кожи шеи и подбородка
Самым эффективным способом подтяжки шеи и подбородка в домашних условиях является массаж. При этом рекомендуется использовать эфирные и косметические масла, повышающие тонус кожи. Действия при массаже должны чередоваться. В первую очередь необходимо приготовить состав, который будет применяться в процессе. Для этого в 1 ст. л. базового масла или детского крема необходимо растворить 2 капли любого эфира:
- розмарина;
- апельсина;
- лимона;
- грейпфрута;
- лаванды;
- иланг-иланга и др.
В качестве основы лучше использовать масло зародышей пшеницы, которое способно повышать упругость кожи и препятствовать процессам старения в ней.
Массаж шеи и подбородка в домашних условиях даёт хорошие результаты
Последовательность действий при массаже:
- Смазать подбородок и шею выбранной композицией масел. Поглаживающими движениями массировать проблемную область, мягко втирая состав в кожу.
- Начинать лёгкие пощипывающие движения от подбородка и заканчивать областью шеи. Выполнять не менее 1 минуты.
- Похлопывать проблемную зону тыльными сторонами ладоней в течение 2 минут.
- Заканчивать массаж следует мягкими поглаживающими движениями.
Чтобы эффект от процедуры был более заметным, рекомендуется повторять её ежедневно не менее месяца. Уже в конце четвёртой недели кожа станет более упругой и подтянутой.
Массаж шеи и декольте от морщин — видео
Упражнения для мышц шеи и подбородка
Комплекс поможет эффективно подтянуть проблемную зону, если повторять упражнения ежедневно на протяжении 2 месяцев. Для этого не потребуется каких-либо дополнительных средств. Основные упражнения:
- Принять положение сидя или стоя. Запрокинуть голову, насколько это возможно, при этом выдвинуть нижнюю челюсть вперёд. Задержаться в такой позе несколько секунд. Повторить 10 раз.
- Выдвигать голову вперёд и назад поочерёдно. Задерживаться в каждой точке по несколько секунд. Повторять по 15 раз в каждую сторону.
- Поворачивать голову поочерёдно то налево, то направо. При этом её нужно чуть приподнимать вверх, ощущая натяжение в проблемной зоне. Всего 10 повторов в каждую сторону.
- Сделать губы трубочкой и вытянуть их чуть вниз, ощущая, как натягиваются мышцы шеи. Задержаться в таком положении на 1 минуту.
- Высунуть язык, насколько это возможно. Задержаться на 20 счётов. Голова должна быть неподвижной.
Упражнения для шеи и подбородка помогут подтянуть кожу
Упражнения для шеи и подбородка — видео
Маски для подтяжки подбородка и шеи
Применение масок для шеи и подбородка даёт хороший эффект в любом возрасте. Особенно полезно сочетать различные питательные составы с другими способами воздействия на проблемную область, например, массажем и упражнениями.
Подтягивающая маска
Потребуется оливковое масло и масло зародышей пшеницы. Оба ингредиента нужно взять по 1 ч. л. и перемешать. Добавить 0,5 ч. л. лимонного сока. Всё перемешать и нанести на очищенную шею и подбородок. Оставить на 20 минут. Затем смыть водой. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении месяца.
Лифтинг-состав
Потребуются овсяные хлопья в количестве 1 ст. л., желток и 1 ч. л. оливкового масла. Все ингредиенты перемешать и нанести на очищенную проблемную зону. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять каждую неделю.
Увлажняющая маска
Потребуются жирные сливки в количестве 1 ст. л. и эфирные масла иланг-иланга и пачули по 1 капле. Все ингредиенты перемешать и нанести на подбородок и шею. Через 15–20 минут можно смывать. Повторять 2 раза в неделю.
Чтобы усилить действие масок для шеи и подбородка, можно укрыть состав сверху полиэтиленом.
Ингредиенты для масок — фотогалерея
Подтяжка эластичным бинтом
Подтяжка эластичным бинтом является весьма эффективной процедурой. При этом обеспечивается постоянная компрессия. Сила притяжения уменьшается, в результате чего улучшается состояние кожи подбородка и шеи. Эластичный бинт постепенно возвращает данной зоне привлекательный и подтянутый внешний вид благодаря плотной фиксации мышц.
Подтяжка подбородка и шеи эластичным бинтом даёт хорошие результаты
Мышечные волокна имеют память. При длительном ношении такого нехитрого средства подбородок подбирается, соответственно, кожа на шее также подтягивается. Использовать эластичный бинт нужно ежедневно. Можно надевать его на ночь или носить на протяжении дня. Материал, из которого изготовлен эластичный бинт, позволяет коже дышать. Носить его нужно не менее 5 часов в день. Всего потребуется не менее 10–15 процедур.
Наматывать бинт нужно таким образом, чтобы подбородок плотно фиксировался, но пережимать кожу слишком сильно не стоит. Можно приобрести особое приспособление, созданное именно для подтяжки подбородка и шеи. Такой бинт имеет специальную анатомическую форму и удобен в применении.
Что делать, если кожа на шее обвисла — видео
Подтяжка кожи на шее и подбородке — это процесс, требующий последовательности действий. При этом необходимо учитывать возраст и выбирать оптимальный способ избавления от проблемы. Если дополнительно оберегать кожу от вредного воздействия ультрафиолета, то результат от других процедур усилится.
Как подтянуть кожу на шее и подбородке в домашних условиях после 50 лет и более
Кожа шеи и подбородка с возрастом теряет эластичность. Нередко данная зона становится дряблой. При этом важно подобрать способ, который поможет быстро и эффективно избавиться от такой проблемы. Дряблая кожа на шее и подбородке подтягивается только при комплексном подходе.
Особенности подтяжки шеи и подбородка в разном возрасте
Женщина в любом возрасте хочет сохранить свою молодость и красоту. Но со временем кожа начинает стареть и становится дряблой. Особенно эти изменения заметны в области шеи и подбородка.
Хороший эффект в 50–55 лет даёт сочетание массажа, упражнений и масок. Однако после 60 лет нужно основные приёмы дополнять, так как кожа в таком возрасте значительно теряет упругость. Ко всем перечисленным способам можно добавить подтяжку эластичным бинтом, которая даёт отличный результат при комплексном подходе.
В возрасте старше 65 лет нужны уже более радикальные меры и одними домашними средствами уже не обойтись. Но даже после салонных процедур не стоит забывать и про питательные кремы, которые помогут сохранить упругость кожи на более длительное время.
Способы подтяжки кожи шеи и подбородка в домашних условиях
Чтобы подтянуть кожу в области шеи и подбородка в домашних условиях, необходимо использовать комплексный подход. Эта область является наиболее чувствительной, поэтому использовать агрессивные средства по омоложению не рекомендуется. К ним можно отнести различные виды химических пилингов. Такие процедуры лучше выполнять в условиях салона, иначе можно навредить.
Массаж для подтяжки кожи шеи и подбородка
Самым эффективным способом подтяжки шеи и подбородка в домашних условиях является массаж. При этом рекомендуется использовать эфирные и косметические масла, повышающие тонус кожи. Действия при массаже должны чередоваться. В первую очередь необходимо приготовить состав, который будет применяться в процессе. Для этого в 1 ст. л. базового масла или детского крема необходимо растворить 2 капли любого эфира:
- розмарина;
- апельсина;
- лимона;
- грейпфрута;
- лаванды;
- иланг-иланга и др.
В качестве основы лучше использовать масло зародышей пшеницы, которое способно повышать упругость кожи и препятствовать процессам старения в ней.
Массаж шеи и подбородка в домашних условиях даёт хорошие результаты
Последовательность действий при массаже:
- Смазать подбородок и шею выбранной композицией масел. Поглаживающими движениями массировать проблемную область, мягко втирая состав в кожу.
- Начинать лёгкие пощипывающие движения от подбородка и заканчивать областью шеи. Выполнять не менее 1 минуты.
- Похлопывать проблемную зону тыльными сторонами ладоней в течение 2 минут.
- Заканчивать массаж следует мягкими поглаживающими движениями.
Чтобы эффект от процедуры был более заметным, рекомендуется повторять её ежедневно не менее месяца. Уже в конце четвёртой недели кожа станет более упругой и подтянутой.
Массаж шеи и декольте от морщин — видео
Упражнения для мышц шеи и подбородка
Комплекс поможет эффективно подтянуть проблемную зону, если повторять упражнения ежедневно на протяжении 2 месяцев. Для этого не потребуется каких-либо дополнительных средств. Основные упражнения:
- Принять положение сидя или стоя. Запрокинуть голову, насколько это возможно, при этом выдвинуть нижнюю челюсть вперёд. Задержаться в такой позе несколько секунд. Повторить 10 раз.
- Выдвигать голову вперёд и назад поочерёдно. Задерживаться в каждой точке по несколько секунд. Повторять по 15 раз в каждую сторону.
- Поворачивать голову поочерёдно то налево, то направо. При этом её нужно чуть приподнимать вверх, ощущая натяжение в проблемной зоне. Всего 10 повторов в каждую сторону.
- Сделать губы трубочкой и вытянуть их чуть вниз, ощущая, как натягиваются мышцы шеи. Задержаться в таком положении на 1 минуту.
- Высунуть язык, насколько это возможно. Задержаться на 20 счётов. Голова должна быть неподвижной.
Упражнения для шеи и подбородка помогут подтянуть кожу
Упражнения для шеи и подбородка — видео
Маски для подтяжки подбородка и шеи
Применение масок для шеи и подбородка даёт хороший эффект в любом возрасте. Особенно полезно сочетать различные питательные составы с другими способами воздействия на проблемную область, например, массажем и упражнениями.
Подтягивающая маска
Потребуется оливковое масло и масло зародышей пшеницы. Оба ингредиента нужно взять по 1 ч. л. и перемешать. Добавить 0,5 ч. л. лимонного сока. Всё перемешать и нанести на очищенную шею и подбородок. Оставить на 20 минут. Затем смыть водой. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении месяца.
Лифтинг-состав
Потребуются овсяные хлопья в количестве 1 ст. л., желток и 1 ч. л. оливкового масла. Все ингредиенты перемешать и нанести на очищенную проблемную зону. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять каждую неделю.
Увлажняющая маска
Потребуются жирные сливки в количестве 1 ст. л. и эфирные масла иланг-иланга и пачули по 1 капле. Все ингредиенты перемешать и нанести на подбородок и шею. Через 15–20 минут можно смывать. Повторять 2 раза в неделю.
Чтобы усилить действие масок для шеи и подбородка, можно укрыть состав сверху полиэтиленом.
Ингредиенты для масок — фотогалерея
Оливковое масло питает кожу Масло зародышей пшеницы препятствует старению Лимонный сок тонизирует кожу Овсяные хлопья оказывают увлажняющее действие Желток благотворно сказывается на состоянии кожи Сливки оказывают питательное действие Эфирное масло иланг-иланга стимулирует обмен веществ на клеточном уровне Эфирное масло пачули подтягивает кожуПодтяжка эластичным бинтом
Подтяжка эластичным бинтом является весьма эффективной процедурой. При этом обеспечивается постоянная компрессия. Сила притяжения уменьшается, в результате чего улучшается состояние кожи подбородка и шеи. Эластичный бинт постепенно возвращает данной зоне привлекательный и подтянутый внешний вид благодаря плотной фиксации мышц.
Подтяжка подбородка и шеи эластичным бинтом даёт хорошие результаты
Мышечные волокна имеют память. При длительном ношении такого нехитрого средства подбородок подбирается, соответственно, кожа на шее также подтягивается. Использовать эластичный бинт нужно ежедневно. Можно надевать его на ночь или носить на протяжении дня. Материал, из которого изготовлен эластичный бинт, позволяет коже дышать. Носить его нужно не менее 5 часов в день. Всего потребуется не менее 10–15 процедур.
Наматывать бинт нужно таким образом, чтобы подбородок плотно фиксировался, но пережимать кожу слишком сильно не стоит. Можно приобрести особое приспособление, созданное именно для подтяжки подбородка и шеи. Такой бинт имеет специальную анатомическую форму и удобен в применении.
Что делать, если кожа на шее обвисла — видео
Подтяжка кожи на шее и подбородке — это процесс, требующий последовательности действий. При этом необходимо учитывать возраст и выбирать оптимальный способ избавления от проблемы. Если дополнительно оберегать кожу от вредного воздействия ультрафиолета, то результат от других процедур усилится.