Прога для девушек: Лучшие «Женские программы» для iOS и Android на 2021 год

Содержание

‎App Store: Трекер Периодов Мой Календарь

Женский календарь — лучше из всех приложений для отслеживания цикла для девушек, чтобы отследить овуляцию, возможность забеременеть и цикл, используя множество функций нашего приложения, а также симпатичный дизайн и высокое качеством.

Вы влюбитесь в него с первого взгляда!!

Напоминание о приеме лекарства не позволит вам пропустить прием медикаментов, лекарств, добавок или применение противозачаточных средств (пилюль, кольца, пластыря или инъекции). Это как личный врач — вы никогда не пропустите время приема средства.

Вы принимаете лекарства дважды в день, пищевые добавки или витамины каждый день, лекарственные средства, отпущенные по рецепту, в течение месяца либо противозачаточные пилюли в течение 21 дня? Мы напомним вам о любом плановом приеме, и вы ничего не пропустите!

Кроме основной функции отслеживания цикла, с Женским календарем можно записать дополнительную информацию о себе, например симптомы, настроение, сексуальный контакт, вес, температуру, примечание или таблетки и т.

д. Это разработано, чтобы быть Вашим личным дневником и милым секретарем.

Приложение не только просто в использовании, но также достаточно безопасно сохраняет все Ваши данные. Вы можете также поменять аккаунт, если хотите отследить цикл разных людей. Если необходимо, Вы можете даже послать данные своему доктору. Это должно сделать Вашу жизнь проще.

~~ O (∩ _ ∩) O ~~, если Вы используете и как Шпион Периода, регистрация Женщины и так далее, Вы должны попробовать этот Календарь Периода, который разгневан, Вы пытаетесь, не будет подводить Вас.

Пожалуйста, пошлите нам электронное письмо, если у Вас есть какие-либо предложения или вопрос.

Особенности:
* Синхронизировать данные с Apple Health

* Резервное копирование данных учетной записи Dropbox и реставрации

* Уникальный дизайн

* 43 симптома и 64 настроения, чтобы выбрать на выбор

* Режим беременности

* Уведомление для цикла и овуляции

* Графики веса и температуры

* Управление лог файлами

* Отслеживание циклов менструации

* Цикл менструации, предсказание овуляции

* Определяются Ваши личные длина цикла и овуляция

* Вы может выбрать информацию за 1, 3 или все месяцы для подсчета средней длинны цикла

* Возможность завести неограниченное число аккаунтов

* Много языков на выбор

Условия и детали подписки:
— Неограниченный доступ ко всем функциям, 799 р. в месяц, 3 150 р. в год
— Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки.
— Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
— Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода.

— Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки.
— Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/pc.html

10 бесплатных приложений для занятий спортом дома / AdMe

Если вы хотите привести фигуру в порядок, при этом не тратя денег на абонементы и времени на дорогу в фитнес-центр, то это статья для вас. AdMe.ru собрал 10 лучших и бесплатных приложений, благодаря которым вы можете заниматься спортом дома.  Теперь отговорки «Ой, что-то на улице холодно, никуда не пойду» не прокатят.

Личный тренер для ежедневных круговых тренировок

Sworkit Lite — очень удобное приложение для занятий спортом с большим количеством упражнений. Вы выбираете тип тренировки (растяжка, йога, силовая и т. д.), указываете время, и на вашем экране появляются видеоролики с реальными спортсменами, которые демонстрируют вам упражнения. Приложение сохраняет ваши результаты и каждый день напоминает вам о тренировках.

Улучшаем фигуру

Приложение Nike Training Club было разработано специально для девушек, поэтому мужчин просим отойти в сторонку. Чтобы начать тренировку, вам потребуется выбрать цель — стройность, тонус, сила, — и в соответствии с ней вы получаете доступ к огромному количеству упражнений. Каждая тренировка состоит из нескольких различных упражнений, которые сопровождаются пошаговыми инструкциями с фотографиями или видеороликами.

7-минутная тренировка

Приложение предназначено для тех, кто не хочет тратить много времени на тренировку. 7-минутные упражнения помогут привести ваш организм и тело в тонус. Приложение сопровождается голосовым руководством и картинками с пояснениями, как выполнять упражнения.

Составляем план занятий

Приложение «30 days» разрабатывает для вас программу тренировок на 30 дней. Например, вы решили начать держать планку по утрам. В первый день вы выполняете это упражнение столько, сколько можете, а потом это приложение составляет программу на месяц, постепенно повышая нагрузку. 

Идеальное тело

Это настоящий клад для тех, кто пытается вести здоровый образ жизни. Приложение сделано в форме энциклопедии, в которой вы можете найти много полезной информации. Отдельные упражнения для мужчин и женщин, программа тренировок и так далее — все это станет вам доступно. Приложение может работать офлайн — это большой плюс.

Йога

В приложении «Йога-клуб» вы найдете бесплатные видеоуроки и схемы упражнений по йоге в отличном качестве. Большой комплекс занятий предназначен как для новичков, так и для тех, кто просто ас в этом деле.

Ежедневная тренировка 

Приложение содержит быстрые и эффективные видеоупражнения для мужчин и женщин. Вам нужно всего лишь запустить видео и начать заниматься. Занятие проводит сертифицированный тренер.

Тренировка в форме игры

Приложение Teemo разработано в форме веселой и приключенческой игры. Чтобы начать упражнения, вам нужно будет зарегистрироваться в программе с помощью Facebook, других вариантов разработчики не предлагают. После этого вам будут доступны все задания, например такие, как «Покорить Эверест» (хотя на самом деле вы будете ходить по лестнице). Прогресс в выполнении упражнений будет отображаться с помощью специального значка.

Отжимаемся правильно

Приложение «Отжиматор» поможет вам делать физические упражнения правильно. Вам нужно просто выбрать режим и количество отжиманий: положите ваш телефон под грудь и при правильном опускании тела вы услышите звуковой сигнал. 

Дневник упражнений

Чтобы ваши тренировки стали наиболее эффективными, вам необходимо записывать время и день ваших занятий. В Training Diary есть список всех необходимых упражнений, а также план занятий, который можно построить за несколько этапов.

Самые нужные приложения для девушек на Android — Ferra.ru — ПУЗАТИК — все для мамы и ребенка

Прога для девушек: Самые нужные приложения для девушек на Android — Ferra.ru

👀 Топ-10 лучших женских приложений для смартфона


  Рейтинг: 0 из 5. Отзывов: 0. Просмотров:

Смартфон уже давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Ленты новостей, электронные книги, социальные сети, музыка, фильмы и игры – это самые часто используемые функции наших телефонов.

Но в жизни каждой девушки и женщины, наполненной хлопотами о доме, семье, детях, здоровье, внешнем виде и профессиональных задачах, можно использовать несколько отличных приложений, которые оптимизируют наше время, расходы, помогут выглядеть на все 100% и даже найти свободное время для отдыха и хобби!

Wardrobe Assistant

Из шкафа выпадают вещи, а вы все еще считаете, что нечего надеть? Не проблема! Это приложение поможет подобрать нужный образ и комбинировать ваши наряды в зависимости от типа, сезона, события и стиля. Достаточно сфотографировать вещи и указать некоторые настройки. Приложение само представит вам несколько лучших комбинаций, вам останется только выбрать, какая из них больше подходит к настроению и ситуации.

Evernote

Зачем держать в голове кучу деловой информации и переживать, что вы что-то забыли? Данное приложение подойдет для работы, организации личного времени, напоминаний, планирования любого события – от дня рождения до грандиозного приема. Вносите всю информацию, чтобы ничего не забыть, и сохраните массу нервных клеток 😉

⇒ Закажи: Эпиляция на Lumenis light

WomanLog или Женский календарь

Каждая девушка с началом полового созревания считает дни своего цикла. Это одинаково важно не только для планирования беременности или ее предотвращения, но и для того, чтобы заранее подготовиться к этому периоду, отследить возможные проблемы с женским здоровьем, ну и наконец понять, почему это вдруг среди рабочего дня хочется объесться шоколадом и поплакать в теплой кроватке 🙂 Больше никаких сюрпризов! Чем подробнее и достовернее вы вносите данные о своем здоровье, приеме лекарств, настроении и продолжительности цикла, тем более точно оно сможет спрогнозировать начало следующего.

FatSecret

Нет такой девушки или женщины, которая бы была полностью довольна своим весом. Так или иначе, мы стремимся выглядеть отлично, а для этого приходится постоянно подсчитывать съеденные калории, ломать голову, как «сжечь» лишние килограммы и изучать калорийность каждого продукта. Приложение позволит вести пищевой дневник, быстро и надежно подсчитать калорийность как отдельных продуктов, так и в готовых многокомпонентных блюдах, рассчитать максимальное суточное количество калорий для достижения идеального веса. Еще одна отличная функция – дневник упражнений с указанием того, сколько калорий они помогут «сжечь».

✏ Интересно: Кто такие гики, как их отличить и какие бывают?

Diet

Из сотни диет это приложение поможет подобрать подходящую именно для вас. Просто введите желаемый вес и текущие физиологические параметры, а уже программа рассчитает допустимую суточную калорийность, составит рацион, меню на день, а еще предложит три уровня сложности в зависимости от ваших ожидаемых параметров в конце диеты, состояния здоровья и текущих показателей.


Советы и рекомендации, подбадривающие фразы, возможность варьировать меню или составлять его самостоятельно – это лишь немногие из неоспоримых достоинств приложения.

Фитнес Free

Как мы уже знаем, одних диет или правильного питания недостаточно, чтобы достичь идеальной формы. Поэтому воспользуйтесь приложением, которое объединило более 700 упражнений на самые различные группы мышц, и подойдет людям с разным уровнем подготовки и физическими возможностями. Здесь вы найдете и понятные проиллюстрированные инструкции, сможете начать заниматься по уже готовым программам тренировок или создать свою собственную. Приложение создано профессиональными спортсменами и специалистами, которые точно знают, что будет безопасно и эффективно для вашего здоровья.

⇒ Закажи: Защитное стекло для Sony Xperia E4 e2105 / e2115

Умный бюджет

Если до зарплаты еще 2 недели, деньги закончились, а вы не можете понять, как такое произошло, тогда это приложение – настоящая находка.  Растраты будут записаны по месяцам и событиям, есть возможность удобной аналитики. Отдельная статья – средства, которые вы занимали или которые занимали вам. Программа рассчитывает семейный бюджет и с учетом этих данных.

Есть возможность общего доступа к данным, но вы можете защитить их с помощью персонального пин-кода.

Pinterest

Приложение для поклонников одноименного социального сервиса. Название происходит от английского слова, которое означает прикалывать что-то. Приложение является персональной электронной «доской», на которую вы можете «приколоть», т.е. прикрепить понравившуюся картинку, чтобы потом ею поделиться, или поставить лайк пину на чьей-то стене. Фотохостинг пользуется огромной популярностью, ведь здесь не важно, какой язык вы знаете, достаточно создать одну или несколько досок по интересам, выкладывать свои картинки из файлов, фотографии или прикалывать себе те, которые понравились у кого-то на доске. А приложение позволяет удобно следить за обновлением досок, активностью подписанных на вас пользователей и моментально делиться идеями со всем миром!

✏ Интересно: Старые телефоны снова в моде!

Pixlr-o-matic

Даже простые фото с телефона с помощью различных фильтров и эффектов можно превратить в настоящие шедевры! Рисунки, рамки, эффекты освещения – все это поможет реализовать множество ваших идей и сделает фото эффектными. Экспериментируйте, комбинируйте и удивляйте друзей в соцсетях.

Shazam

Услышали классную песню, но не знаете, кто ее поет? Срочно запускайте приложение! Конечно, ваши «ну там девушка поет… и припев такой трам-пам-пам…» оно не распознает, но найти композицию по пяти секундам проигрывания вполне способно.

Приложение-бонус!
What’s my size

Ах, сколько дорогущих вещей было куплено и ни разу не надето только потому, что мы не угадали с размером!

⇒ Закажи: Семейный психолог

Покупать в интернет-магазинах несравнимо дешевле. Часто в них можно найти эксклюзивные модели, которых вы никогда не увидите в обычных магазинах и тем более на рынках, и не только найти, но и отложить их в корзину. Но всегда остается одна проблемка: как угадать с размером? Как понять, что ваш «украинский» размер будет таким же, как и его китайский или европейский аналог?

Это приложение поможет решить вопрос просто и элегантно. Введите свои параметры, а программа найдет, какая модель какого бренда будет идеально на вас сидеть. Это особенно важно в случаях, когда вещь идет к вам из-за границы дольше срока, на который распространяется закон о защите  прав потребителей.

50 лучших приложений для женщин

Специально для современных девушек и женщин мы собрали подборку из 50 самых полезных и интересных приложений, среди которых вы обязательно найдете  что-то нужное для себя. Почти все представленные Android приложения бесплатные и подойдут женщинам на разные случаи жизни.

Для тела

Фитнес-план 30 дней — физические упражнения для дома, выполнять которые может кто угодно и где угодно. Разработанный профессиональным тренером по фитнесу на основе научных рекомендаций, фитнес-план 30 дней поможет вам улучшить свою физическую форму и состояние здоровья. Лучшее приложение 2016 года, современное и самое лучшее приложение по самосовершенствованию по мнению Google Play.

Мой тренер по похудению — тренер по похудению мотивирует, помогает бороться с чувством голода, заеданием, ленью и другими препятствиями. Наши методы – мотивирующие аргументы, рекомендации, контроль за выполнением задач, виртуальные поощрения за достижения, напоминания.

Как похудеть за 30 дней — предлагается пройти курс занятий из 30 дней для того чтобы сбросить лишние килограммы и получить красивое тело. Вы узнайте, как похудеть за 30 дней, выполняя не сложные упражнения.

Женский календарь — лучшее из всех приложений на Андроид для отслеживания цикла для девушек на Google Play,чтобы отследить цикл период овуляции, благоприятные дни для зачатия и возможность забеременеть,используя множество функций нашего приложения, а также симпатичный дизайн и высокое качество.

Худеем вместе. Дневник калорий — популярное приложение для похудения и поддержания здорового образа жизни.

Дневник массы тела – aktiBMI — вы сможете с легкостью просчитать ИМТ (Индекс массы тела). Графики приложения покажут вам, сколько килограмм необходимо сбросить или набрать до идеального веса. Дополнительно, приложение включает в себя дневник контроля веса, который фиксирует ваши достижения по пути к идеальной фигуре.

Рецепты от Поварёнок.ру — одна из крупнейших баз рецептов – более 100 тысяч штук, все рецепты с фото, комментариями и оценками.

Yoga Studio — удобное приложение для занятий йогой дома, есть видео и описание различных поз.

Что готовим? — приложение легко подберет рецепты под имеющиеся у вас дома продукты. Перенесите содержимое вашего холодильника в приложение и выбирайте, и вы узнаете какие блюда можете приготовить.

 

Для покупок

Учет расходов — красивый и удобный учет финансов.

yoCard — хранения всех твоих скидочных и бонусных карт в смартфоне — это приложение для хранения всех твоих скидочных и бонусных карт в смартфоне.

AliExpress Shopping App — миллионы товаров, тысячи брендов и отличные цены у вас в кармане.

Lamoda — модная одежда, обувь, аксессуары, косметика и парфюмерия от ваших любимых брендов: Nike, Adidas, Mango, Tommy Hilfiger, LOST INK, River Island, Savage, Topshop, New Balance и сотни других.

bonprix — женская, мужская и детская мода для любого случая. Доступная мода и единая цена для всех размеров, широкий ассортимент товаров и удобные функции.

Каталог ИКЕА — это приложение позволяет вам скачать свежий каталог и другие публикации ИКЕА. В электронных публикациях ИКЕА, вы можете почерпнуть множество вдохновляющих идей обустройства дома.

 

Для красоты

Уход за собой — в приложении вы найдете массу необходимой информации, которая поможет вам ухаживать за своим лицом, телом, и волосами.

Маникюр! Прически! Макияж! — в этом приложении вы найдете множество интересных дизайнов ногтей, модных новинок и идей причесок, варианты повседневного и вечернего макияжа, а так же стильные тенденции в мире моды.

 

Для управления делами и заметками

Будильник Alarm Clock — это новая форма простоты с элегантными часами и интеллектуальным алгоритмом активации сигналов. Приложение включает гибкий интеллектуальный алгоритм активации сигналов.

Timer — красивый и удобный таймер, который поможет при приготовления еды и в других случаях, когда вам необходимо следить за временем.

Wunderlist: списки текущих дел — помогает миллионам людей во всем мире записать свои идеи, задачи и планы. Можно делиться информацией с любимым человеком и коллегами.

Google Keep – заметки и списки — записывайте идеи и планы, получайте напоминания в нужное время или в определенном месте. Создавайте голосовые заметки, и Google Keep автоматически преобразует их в текст. Фотографируйте афиши, рецепты и документы, чтобы потом легко найти их.

Google Календарь — чтобы не терять времени зря и проводить каждый день с пользой, установите Google Календарь на свое Android-устройство. Множество полезных функций и красивое представление запланированных дел.

Evernote — незаменимый инструмент для хранения любых типов заметок и решения рабочих задач, это хранилище для любой информации. Вам не нужно задаваться вопросом, на каком устройстве вы сохранили данные — всё хранится в Evernote.

Трекер привычек Loop — поможет вам завести и поддерживать полезные привычки, позволяя достичь долгосрочных целей. Детализированные диаграммы и статистика покажут, как ваши привычки закрепились со временем.

 

Для управления телефоном

Мастер очистки (Clean Master) — заслуживший самое большое доверие пользователей в мире, оптимизатор Андроид, ускоритель работы и бесплатный антивирус Clean Master помогает ускорить и очистить более 740млн телефонов. Он также обеспечивает защиту в реальном времени с антивирусным ядром №1 и защищает ваши личные данные функцией AppLock.

Заставки (HD обои) — бесплатное приложение, содержащее большое количество обоев высокого разрешения для главного экрана, пользовательского интерфейса и темы оформления.

AppLock — наиболее часто скачанная блокировка приложений в Play Store. Поможет защитить конфиденциальность любых программ паролем или графическим ключом или отпечатком пальца.

Яндекс.Диск — бесплатный сервис, благодаря которому ваши фотографии, видеоролики и документы доступны вам из любой точки мира, где есть интернет. А скачав приложение на ваш телефон или планшет, вы будете буквально носить файлы с собой.

 

Для поездок

MAPS.ME – Оффлайн карты — бесплатные, быстрые, подробные и работающие без подключения к интернету карты с пошаговой навигацией.

Яндекс.Такси — поможет легко и удобно сделать заказ такси одним нажатием, без звонков в таксопарки и ожидания на линии. Приложение находит такси рядом с вами, поэтому машина приезжает быстро.

TripAdvisor: отели, рестораны — сотни миллионов отзывов путешественников, фотографий и карт от TripAdvisor. Во время путешествий вам значительно легче будет бронировать и находить самые интересные места в городе, самые дешевые авиабилеты, лучшие отели, отличные рестораны и развлечения, куда бы вы ни отправились.

Airbnb — находите легко и быстро комфортное жилье во время поездок, выбирая среди 2,5 миллионов вариантов в 190 с лишним странах. Ищите по цене, району, удобствам и другим параметрам.

 

Для чтения

Woman.ru — это крупнейший женский интернет-портал в твоем смартфоне. Каждый день в нем появляются новости из жизни звезд, последние открытия и новинки из мира красоты, актуальная информация о модных коллекциях и трендах, статьи о том, как найти и сохранить любовь, поднять самооценку, сделать карьеру, быть лучшей в мире мамой и женой.

Лайфхакер — каждый день на страницах блога lifehacker рассказывают о способах сделать жизнь проще и удобнее.

Bookmate — 850 000 книг по подписке и 50 000 бесплатных. Новинки, бестселлеры, классика, книги о бизнесе. Советы друзей, экспертов и редакторов. Синхронизация чтения с планшетом и компьютером. Все ваши книги, цитаты и заметки всегда под рукой.

Pinterest — это инструмент для хранения визуальных закладок, с помощью которого можно собирать интересные идеи. Используйте Pinterest для приготовления различных блюд, планирования путешествий, поиска идей для украшения дома и т.д.

FBReader — программа для чтения электронных книг, есть удобный внешний вид библиотеки в виде книжной полки. Поддерживает все популярные форматы книг: fb2 (и fb2.zip), ePub, Kindle (известен также как azw или mobipocket), rtf, html, plain text.

 

Для хозяйки

Хозяюшка. Советы и рецепты — приложение для девушек, которые заботятся о своем Доме, о Себе и своей Семье! Здесь вы найдете море полезного для дома и уюта, ведь настоящая хозяюшка всегда находится в поиске самого лучшего и нового, будь то необычное блюдо или нестандартное решение для дома.

Список покупок – Купи Батон! — это удобный и простой в использовании список покупок. Забудьте про бумажные листочки и неудобные приложения. С «Купи батон!» ходить за покупками приятно.

Фонарик — с этим приложением у вас всегда будет под рукой яркий фонарик с поддержкой режимов стробоскопа/мерцания.

Аптечка — содержит более 7000 инструкций к различным лекарствам. Теперь нет необходимости хранить инструкции к медикаментам – они всегда под рукой в вашем смартфоне.

 

Для повседневности

Instagram — присоединяйтесь к сообществу более 500 миллионов людей и делитесь всем, что происходит рядом с вами в течение дня. Подписывайтесь на обновления своих друзей и родственников, чтобы знать, что у них происходит, и находите аккаунты других людей со всего мира, которые публикуют то, что вам нравится.

Retrica — делитесь яркими мгновениями своей жизни. Это уникальная камера, с помощью которой можно запечатлеть лучшие мгновения жизни. В ней больше 100 красивых фильтров. Присоединяйтесь к 250 миллионам пользователей.

Gismeteo — красивое и удобное погодное приложение для Android. Ключевые особенности: уникальный дизайн, точный прогноз погоды по дням и по часам, индикатор восхода и захода солнца, реалистичные погодные фоны, погода поблизости, в избранных пунктах и по всему миру.

Гороскоп — гороскоп на каждый день, который предупредит об удачных событиях или надвигающихся неприятностях.

Duolingo: Учи языки бесплатно — самое популярное приложение в мире в категории “Обучение”, в котором изучают иностранные языки уже более 150 млн. человек. Совершенствуйте свои знания английского на практике – чтение, разговорную речь, письмо и восприятие на слух. Играйте, отвечайте на вопросы и выполняйте задания, увеличивая словарный запас и улучшая знания грамматики.

Тренировка памяти и мозга — это увлекательные игры на тренировку памяти и внимания. Играя в простые игры, вы не только получите удовольствие, но и постепенно улучшите свою память, внимание и концентрацию. Предлагается 16 увлекательных игр для тренировки памяти. Играйте онлайн с другими игроками.

КиноПоиск — приложение не только не даст вам забыть о премьере фильма из вашего списка ожидаемых картин, но и поможет найти ближайший кинотеатр, посмотреть расписание сеансов и купить билет.

Раскраски Мандала — 100 простых и сложных мандал раскрасок для детей и взрослых. Помогает расслабиться.

Елена, www.zhenskoeschastie.com

Читайте также

Удаляем всю одежду с фото программой DeepNude

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта Uspei.com. Буквально несколько часов назад в интернете выстрелил бесплатный сервис DeepNude, который воплощает сокровенную мечту любого парня в реальность. Он удаляет одежду с девушек на фото, причем, абсолютно всю.

Не верите, думайте что это очередной фейк? Мы тоже так считали еще сегодня утром, но сами проверили программу и переубедились.

Смотрите, запускаем программу, загружаем фотографию девушки в купальнике, важно, чтобы изображение находилась в папках без русских названий, то есть, к примеру, в корне диска D или C .

Теперь, выбираем масштаб изображения, желательно сделать так, чтобы самые интересные части девушки не находились по центру, потому, что там будет водяной знак.

Так, вроде нормально, нажимаем на кнопочку и ждем. Длительность обработки отличается в зависимости от картин и производительности компьютера.

Вуаля, как по мне, совсем не плохо получилось. Цензуру добавили мы, а  не программа, а то Youtube ругается, ну вы знаете.

Да, водяной знак сервиса все портит, это из-за бесплатности. Хорошо, что хоть видны главные достоинства… программы… отчетливо видны, давайте попробуем еще на паре фоток.

Выбираем другую девушку, меняем масштаб и нажимаем на кнопку. Не, ну шикарно же. Как видите, программа подбирает нужные размеры, тело, под каждую девушку.

Чтобы избавиться от этого огромного водяного знака, придется заплатить 50 долларов. Он навсегда снимет ограничения с программы, но добавит надпись fake.

Наши зарубежные коллеги уже приобрели платную версию. Результаты, смотрите сами.  Чтобы не было и надписи fake, нужно заплатить не 50, a 100 долларов.

На первый взгляд кажется, что DeepNude создан для развлечений, но на самом деле, программа демонстрирует возможности технологий искусственного интеллекта, между прочим.

Да и итоговые снимки получаются в низком разрешении, а сам сервис плохо обрабатывает фотографии, где много одежды. Но его функционал все равно вызывает восхищение.

Еще несколько лет назад о подобном никто и подумать не мог, хотя нет, мог. Алды наверняка помнят фейковые приложения для кнопочных телефонов и Symbian , которая обещала просвечивать одежду через камеру смартфона.

Естественно, для его активации надо было отправить платное sms сообщение.

Программа DeepNude позволит смотреть на знаменитостей или однокурсниц совершенно, как бы с другой стороны, ну, если вы понимаете, о чем я.

Искусственный интеллект действительно поражает своими навыками все больше, недавно мы рассказывали о другом, полностью бесплатном сервисе от nvidia, который за несколько секунд превращает каракули в произведении искусства.

А чем вас особенно радуют современные технологии искусственного интеллекта? Ставьте лайк и пишите об этом в комментариях.

Как следить за телефоном девушки, чтобы она не узнала

Вы всегда должны быть в курсе того, чем именно ваша девушка занимается в интернете. Разве не интересно узнать, с кем именно она общается и не изменяет ли вам? Есть один способ сделать это – Cocospy.

Это программа для слежки за подругой, которая способна удовлетворить любопытство самого ревнивого парня.

Cocospy – отличное приложение для слежки на iOS и Android, с помощью которого вы сможете узнать, с кем именно общается ваша девушка. Программа следит за любыми ее действиями и общением с другими людьми.

Если девушка попадет в какие-нибудь неприятности, именно Cocospy поможет вам узнать об этом. А еще Cocospy – лучший способ узнать, не завелся ли у нее парень на стороне.

Эта программа даст вам подробную информацию о том, чем занимается ваша девушка на своем телефоне и что ищет в интернете. В любой момент можно узнать, кому она звонит, на какие сайты заходит, какие приложения устанавливает.

Доступ можно получить даже в том случае, если она пользуется айфоном, зарегистрированным в iCloud.

Часть 1. Как удаленно шпионить за девушкой, чтобы она об этом не узнала

Cocospy – программа для слежки, разработанная опытными программистами, которые хорошо понимают, почему вы хотите следить за мобильным телефоном другого человека.

Это приложение даст возможность быстро узнать, что происходит на чьем-нибудь смартфоне. Cocospy использует уникальные технологии, которые сделали программу популярной – ее активно используют в 190 странах по всему миру. Узнать больше про Cocospy можно здесь.

1.1 Что собой представляет Cocospy

Программа для слежки Cocospy позволит следить за действиями вашей девушки в реальном времени. Используя это приложение, можно мгновенно понять, куда она идет, кому звонит, и какие видео смотрит в браузере.

Можно даже узнать, где именно она бывает в течение дня. Cocospy работает на любом устройстве с поддержкой Android – от 4.0 и выше.

Нет необходимости во взломе телефона, никакие рут права или джейлбрейки не нужны. Программа позволяет читать СМСки, изучать список контактов, узнавать данные о местоположении владельца смартфона и много чего еще.

1.2 Как Cocospy работает на Android

Cocospy позволяет делать с телефоном девушки множество разных полезных вещей.

1.2.1 Возможности, для которых не нужен рут
  • Отслеживание телефонных звонков. Если ваша девушка кому-то решила позвонить, вы получите подробную информацию о том, с кем именно она разговаривала и на протяжении какого времени.
  • Чтение текстовых сообщений. Захотелось узнать, какие SMSки девушка посылает? Приложение дает доступ к полному списку входящих и исходящих с указанным временем отправки и получения напротив каждого.
  • Местонахождение смартфона. По данным Wi-Fi можно узнать, куда ходит девушка. А еще тут есть геофенсинг – он сразу пришлет уведомление, если окажется, что она оказалась в каком-то нежелательном месте.
  • История браузера. Можно следить за тем, что она искала в поисковике и чем занималась на сайтах.
  • Прочая информация. Можно узнать все о ее контактах, заметках, важных событиях, Wi-Fi сетях, к которым она подключалась, и т.д.
1.3 Как следить за смартфоном девушки, чтобы она не узнала

Следить за всем, что происходит в телефоне девушки, очень просто с Cocospy. Достаточно сделать следующее.

Шаг 1: Зарегистрироваться на сайте программы.

Шаг 2: Скачать Cocospy на смартфон девушки.

Шаг 3: Установить приложение на ее устройство. Обратите внимание – ярлык Cocospy должен исчезнуть после завершения установки.

Когда это будет сделано, вы получите доступ к устройству вашей девушки и сможете следить за ней без каких-либо сложностей.

Не пропустите:

Часть 2. Как удаленно следить за iPhone девушки, даже если к нему нет доступа

Вы можете следить и за айфоном девушки. Cocospy прекрасно работает с iOS 10 и другими типами операционных систем. Вам даже не придется брать в руки айфон девушки, чтобы получить доступ к ее данным.

2.1 Что может Cocospy на iOS

Возможности Cocospy на iOS практически те же самые, что были и на Android. Но самое большое и важное отличие в том, что можно использовать функции iCloud для доступа к устройству даже в том случае, если вы не можете до него добраться.

Если вы будете использовать iCloud, то получите доступ к следующим вещам:

  • информации о звонках,
  • списку контактов,
  • текстовым сообщениям, включая iMessages,
  • информации о подключениях к сетям Wi-Fi,
  • данным о местонахождении,
  • истории веб-браузера,
  • сообщениям в социальных сетях,
  • установленных приложениях,
  • заметках и предстоящих событиях.

Здесь можно узнать больше о функциях Cocospy для iPhone.

2.2 Как проследить за телефоном девушки, не трогая его.

Шаг 1: Создаете аккаунт в Cocospy.

Шаг 2: Указываете логин и пароль от аккаунта iCloud того человека, за которым вы хотите следить.

Шаг 3: Теперь можно смотреть за тем, что именно девушка делает на телефоне.

Cocospy – уникальная программа, без которой не обойтись, если вы хотите следить за смартфоном девушки. У нее нет аналогов – все остальные приложения требуют взлома прошивки.

Также читайте:

Этот пост также доступен на других языках:
Português (Португальский, Бразилия) 日本語 (Японский) Español (Испанский)

Появилась нейросеть DeepNude, которая раздевает девушек

Программист создал нейросеть, о которой мечтал любой парень. Она раздевает девушек!

Суть: скачиваете приложение, и алгоритм удаляет всю одежду с девушки, «дорисовывая» обнаженные части. Работает почти идеально, в пару кликов.

Просто загружаете в программу фото, обрезаете нужную часть и жмете Раздеть.

Когда все условия соблюдены, вы восхититесь полученными снимками. Зацените:

Натали Портман

Тайра Бэнкс

Важно, чтобы на девушке с фотографии было минимум одежды. С одетыми красотками и парнями программа работает некорректно.

Могут быть непредсказуемые результаты.

Со спины не работает

Парням рисуются женские органы

В бесплатной версии приложения на обнаженные части тела автоматически накладываются вотермарки. Чтобы их убрать, нужно купить премиум-доступ за $100. Попробовать самому можно здесь (ссылка может не работать без VPN).

Размер проги составил 2,1 ГБ. Сначала загружается 150 МБ, затем идет докачка файлов. Работает только с Windows, можно пользоваться офлайн. [Vice]

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

… и не забывай читать наш Facebook и Twitter
🍒

В закладки

iPhones.ru

Парни оценят.

Артём Баусов

@Dralker

Главный по новостям, кликбейту и опечаткам. Люблю электротехнику и занимаюсь огненной магией.

Telegram: @TemaBausov

  • До ←

    Никогда не пользовался Apple Watch. 10 выводов после покупки

  • После →

    Как поменять иконку Telegram на iPhone. Например, сделать черной

‎App Store: 30 дней фитнесс программа

А вы готовы к 30 дней фитнесс программа? Начните тренировки уже сегодня, добивайтесь конкретных результатов и улучшайте свою физическую форму! Теперь доступны новые упражнения, фитнес программы и видео-инструкции в формате HD. Подтяните свое тело и станьте лучшей версией себя. Сбрасывайте лишний вес при минимальных нагрузках и наблюдайте за ощутимыми изменениями своих форм за 30 дней. выполняйте программу 30 Day Fitness Challenge и наблюдайте, как ваши жировые клетки тают на глазах.

Уделяйте тренировкам всего несколько минут ежедневно на протяжении 30 дней и наблюдайте за тем, как ваше тело приобретает желаемую форму. Начните с регулярных разминок, переходящих в упражнения, которые помогут сделать ваше тело стройным. Планка, приседания, упражнения на пресс – всего лишь часть ваших ежедневных тренировок. Узнайте, что приготовили наши тренеры для вас!

Превосходите свои ожидания, достигайте ежедневных целей и делитесь достижениями с друзьями в соцсетях. Наблюдайте за быстрым снижением вашего веса и ростом мышц.

30 дней фитнесс программа интегрируется с приложением Health App, благодаря чему пользователи могут автоматически экспортировать информацию о тренировках из 30 дней фитнесс программа в Health App, а также импортировать данные о параметрах своего тела из Health App в 30 дней фитнесс программа.

Вы наконец-то достигните желаемых результатов:
• Подтянутые руки
• Упругие ягодицы
• Стройные бедра
• Красивая фигура
• Снижение веса

Более 5 миллионов скачиваний по всему миру с 2016 года и тысячи ежедневно активных пользователей с восторженными отзывами:
«Никогда раньше не пользовалась более эффективным приложением и не сидела на диете в то же время. Кубики пресса появились уже через месяц. Рекомендую всем, кто может заниматься спортом!», — пользователь из Австралии, сентябрь 2017 г.
«Пользуюсь этим приложением всего три дня и уже вижу результат. Отличное приложение!», — пользователь из США, март 2018 г.
Позаботьтесь о себе и предупредите развитие таких болезней, как диабет и ожирение, выполняя упражнения ежедневно. Качайте приложение 30 Day Fitness Challenge уже сейчас!

ОСОБЕННОСТИ:
— сотни тщательно подобранных для вас упражнений
— видео-инструкции всех программ тренировок
— возможность выбора персональных целей

Не смотря на то, что приложение 30 дней фитнесс программа подходит для любого физической подготовки, конкретные результаты не могут быть гарантированы, так как они могут зависеть от индивидуальных особенностей организма. До начала занятий рекомендуем проконсультироваться с медицинским специалистом и ознакомиться с нашими правилами и процедурами.

————
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ:

Подпишитесь, чтобы воспользоваться функциями, перечисленными выше
• Длительность подписки: недельная
• Оплата будет списана с Вашей учетной записи iTunes сразу после подтверждения покупки.
• После покупки Вы сможете управлять своими подписками и отключать автопродление в настройках учетной записи.
• Ваша подписка будет продлена автоматически, если Вы не отключите автопродление как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
• Оплата за новый период будет списываться с Вашего счета за 24 часа до окончания текущего периода.
• При отмене подписки Ваша подписка будет активна до конца периода. Автопродление будет отключено, но плата за текущую подписку не будет возвращена.
• Не использованное в течение бесплатного пробного периода время (если такое имелось) будет утрачено при покупке подписки.

Условия использования: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1099771240
Политика конфиденциальности: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1099771240

У Вас есть предложения по поводу функций, которые Вы бы хотели увидеть в новых версиях приложения? Не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected]

Веб-сайт: https://30dayfitness.app

Отказ от ответственности: перед тем, как вы сможете получить доступ к приложению, вам необходимо будет подписаться на автоматически обновляемую покупку через приложение.

Что такое программа тренировок и зачем она нужна

Почти каждый человек, приходящий в зал, считает себя тренером — он посмотрит разные ролики, почитает статьи и уже думает, что он профи. Вы можете составить себе программу, если ответите утвердительно хотя бы на один из этих вопросов: обладаете ли вы знаниями в области анатомии? а в области биомеханики? в области теории физической культуры и спорта? Если хотя бы один ответ будет положительным, то в принципе можете смело составлять программу тренировок. Но только себе, а не кому-то ещё. Но лучше, конечно, обратиться к специалисту — это будет самый безопасный для здоровья и эффективный для тела вариант. Профессиональный спортсмен может составить себе программу, он хорошо знает своё тело, он понимает, когда нужно остановиться во время выполнения упражнений. Новичок же может остановиться только тогда, когда, грубо говоря, упадёт на пол.

 

Пользоваться программами тренировок, которые вы нашли на каких-то сайтах, нежелательно — они обобщённые. Кроме того, если будете тренироваться самостоятельно, не будете видеть себя со стороны, понимать, правильно ли всё делаете, не сможете откорректировать свою технику — вы не знаете, какие ощущения должны быть во время выполнения каждого упражнения; куда направить, например, большой палец, как поставить ногу, чтобы ваши действия были эффективными и вы чувствовали ваше тело. Хотя я и профессиональный спортсмен, но я люблю тренироваться с тренером — он видит со стороны, как, где и что надо исправить. И когда он исправляет, я понимаю свою ошибку и чувствую изменения. Тем более, если работа идёт на повторения, в конце тренировки человек теряет контроль над техникой выполнения, что может не только не привести к результатам, но и обернуться травмой.

 

Что касается фитнес-блогера — если у него есть хотя бы сертификат о пройденных специализированных курсах, не говорю уже о высшем образовании в области спорта, то вы можете попробовать обратиться к этому человеку за составлением программы тренировок. Но я бы не доверял своё здоровье фитнес-блогеру. Да, он похудел и классно выглядит, но теперь у него сложился чёткий стереотип, что надо делать именно так, чтобы привести себя в форму. Он не учитывает, что другому человеку не нужно делать «именно так», другому человеку такая программа может сделать только хуже.

Найти главу | Локатор глав Girl Talk

Глава *

Выберите главу «У меня есть твоя спина» CCI Girls Mentoring Leadership Team (P.E.T.A.L.S), позитивно расширяющая возможности девочек-подростков о жизни # timetotalkA Yummy Future Girl TalkA.L. Stanback Middle SchoolAbayomi Girl TalkAHS Girl TalkВсе виды BE-YOU-tifulAlmaden ChapterAMS Girl TalkAnnapolis Middle Girl TalkAthena’s PearlsAthens AcademyAtlanta Jewish AcademyAvon SchoolsAwesome BlossomsB-PC Girl TalkB.LINGBaker Elementary RSPBallstona Girl TalkBarberingstona Girl-TalkBarberington Ты-красивая девушка! Be-You-tiful LifeBeautiful Empowered And Me (BEAM), потому что я девушкаBeing Beautiful Is Being YouBelfry High SchoolЛучшее из Batch FoundationBethel Girl TalkbeYOU добрые девушкиBH GirlsBig ShantyBig Sky Girls GroupBishop Ludden Girl TalkBishop Noll Women Empowerment ClubСиний Обсуждение ДевочекБоулинг Грин Девочки TalkBowne BellasБрэдли Средней Школы Девочки TalkBTN Девочки TalkBuckhannon Girl TalkЧаты КэлвинаCan’t Forget GirlsCanton Girl TalkCASLV Girl TalkCastle Valley Girl TalkCCA Girl TalkCentral Girl TalkChain ReactionChatty Chicks (Pottstown Girl, Pottstown Girl) Челси Школьная ОбсуждениеЧерри Крик Бэй lkChick Chat (Эдмонтон, AB) Chick Chat (Окхерст, Калифорния) Chick-ChatChik Chat Суд по делам несовершеннолетних округа КларкКоллаборативные девушкиРазговоры с девушками из колонииУверенность через добротуCoronach GirlsCorrales International SchoolCrews Разговор с девушками из средней школыКамберлендская академия GACypress G.EMS (Girls Empowering Middle Schoolers) Davison Girl Talk (Hahn) Deerfield-Windsor Girl TalkDelta LIFEesire to InspireDHS DiamondsDixieDarlinsDMS Girl TalkDMS Girl TalkДевочки мечтыDulles Diamonds GirlEaglesEagles Girl TalkEast CentralEast CentralEast Central ! Entheos GirlsEsteem Now — Разговор с мудрой девушкой Школа Этель УокерEudora Girl TalkF.ABFBC GirlsFCPA-T.O.P. (Teen Of Purpose) Five Forks Girl TalkFlamson Middle SchoolFlourishFort Middle School Фрэнклин Симпсон Мальчики и девочки ClubFridley High School Girl TalkДружба ДевушкиG.I.R.L.S. (Руководство в реальных жизненных ситуациях) G.L.A.M (Девочки-лидеры в МакКлюре) G.L.A.M.S (Растущие лидеры среди учеников средней школы) G.L.O.W. (Girls Leading Our World) GMF — Girls Moving ForwardGEMSGeorgia PeachesGirl 2 GirlGirl AllianceGirl CodeGirl Power (Америкус, Джорджия) Girl Power (Кловис, Нью-Мексико) Girl Power (Perryville, MD) Girl Power Squad (GPS) Girl Power! Girl Talk — The Middle YearsGirl Talk -MarltonGirl Talk (Cedartown, GA) Girl Talk (Колумбус, Огайо) Girl Talk (Холкомб, WI) Girl Talk (Сингапур, Китай) Girl Talk (Waynesville) Girl Talk АннаполисGirl Talk на МартинеGirl Talk в Sugar LandGirl Talk Atlanta Classical AcademyGirl Talk Blue RidgeGirl Talk Cape CodGirl Talk DoverGirl Talk East PointGirl Talk Flagler Шериф П.AL (Girls Night In) Girl Talk GEMSGirl Talk GimliGirl Talk GlitterGirl Talk iLeadGirl Talk LRHSGirl Talk ManilaGirl Talk MillburnGirl Talk OCGirl Talk ODAG Girl Talk of the Gulf CoastGirl Talk Omaha NEGirl Talk SCC (Seminole County Chapter) Girl Talk StargazersGirl Talk Chapter TrimeculaGirl Talk Chapter TrimeculaGirl Talk Глава ChippewaGirl Yise Girl TalkДевочкаPower Girl TalkGirls Can! Girls ClubGirls Empowered to Master Success (GEMS) Девушки для перемен с ПОДАРКАМИGirls ‘Club (Garrett, IN) GirlsTalk101GirlTalk Милтон в GlowHaddon Heights JR / SR High SchoolHappy Haven Средняя школа округа Харалсон Я — принцесса. Независимый женский разговор. Независимый женский клуб. ВнутриИнвестирование в YOUthIrvington Girl Talk. Island GirlsIt’s A Girl Talk.EGITLady Bullfrogs-CISLady IrishLady Lex MentorsLady Longhorn ChatLady War Eagles Girl TalkLake Norman Girl Talk Ориентир христианской школы Sparkle, SHINE! Давайте поговорим! Levelland Middle School Girl TalkLewistown Girl TalkLex Girl TalkLive HappyLMS Girl TalkLola’s Girl TalkLoudoun Girl TalkLove Your SelfieЛюбовь себя .Разговор с девушками из приятного района Реальная жизнь) PS (Poplar Springs) Girl TalkP.URPLE Pursing Purpose Уникальная цель Лидерство и образованиеPace Brunch ClubPagosa LeadersPagosa LeadersСредняя школаPahrump ValleyPalmer Girl TalkPalmetto Middle Girl TalkРазговоры о девушках с пантеройРазговоры о девушках на улицеParkway Girl TalkPatagonia Youth Enrichment CenterИдеально безупречные ‘TalkReal Talk — пресвитерианская школаReal talk Girl talkRedmond GirlsRenaissance LadiesRGV Girl EmpowermentRHS Girl TalkRichmond Hill GirlTALKROC G.EMS (Girls Empowered, мотивированные и сияющие!) Rosemont RosesRoyal JewelsRulers Of The WorldRVA Girl TalkRW Girl Talk (Rugby Middle) Sage Creek Girls Talk Сестры в духеСестры ЭстерP.A.) Springmont Girl TalkSprings ValleySpruce Avenue SchoolSRMS — BHSSSMS Girl TalkSt. Католическая школа Бонавентуры Средняя школа Иоанна Мэри Католик Мариетта STAND UP! Star Girls of Trinity UMCStemmers Run Разговор девушек средней школыStepping Stones Girl TalkStongsville Girl TalksTORmСтратфордская академияStrong Girls ShawneeStrong Rock христианская школаSugar & Spice Chapter (официально Girl Talk of League City) Средняя школа SurfsideT.H.I.N.K. GirlsT.ULIPSTahoe CHICSTally Teen ChatTBDПодростки, поддерживающие подростковTemecula Valley «TV» Академия ТерреллаАкадемия Голубые зебрыThe BudsThe CLASS CafeThe ElementsThe Empowered GirlThe Girl Talk CommunityThe Girls of Central LAThe Grizzly Gals Молодежный центрTrinity Girl TalkTrue BellesTrue BeYOUtyTumwater Middle SchoolTwinsburg Tiger TopicsTWS Girl TalkUAS Girl TalkUniquely YouUNSHAKABLEUpstate SC GirlsValley StrongValwood Girl TalkПобедительные викингиVisitation AcademyWalk to the Rising SunWashington Academic Talk Девушка в Уотерфорде (Weberford Girl) Weberford Talk Girl (Waterford Academic Talk) Waterford Girl (Waterford Girl) TalkWestside GirlsWestwood Girl TalkWFMS Girl TalkWhite Plains Girl TalkWhitefield AcademyWinter Garden Girl Talk GroupЖенщины SPICE (Духовные, Молитвенные, Интеллектуальные nt Christian Essentials) Wonder GurlzWPS LeadersWye SchoolY TalkY.O.L.O. (Молодые любящие себя) YMCA DiamondsYOLOYOU-nique DivasМолодежь в действииЗариа Девушки великой любвиЦион Girl Talk

Посол программы Girl Talk | Girl Talk, Inc.

Мы рады представить программу Girl Talk Ambassador Program, группу лидеров Girl Talk, которые будут выступать в качестве представителей Girl Talk в своих сообществах и местных отделениях, а также в качестве представителей сообщества Girl Talk в нашей штаб-квартире!

Как посол Girl Talk, вы будете выступать за Girl Talk во всех отношениях, от распространения информации о нашей программе и ее влиянии в вашем сообществе и на национальной платформе до помощи нам в определении того, где Girl Talk пойдет в будущем и как он будет продолжать расти и развиваться.

Посредством ежемесячных онлайн-встреч и постоянного общения послы будут помогать местным и национальным отделениям и команде Girl Talk сосредоточиться на развитии наших общественных работ, разнообразия и вовлечения, а также усилий по сбору средств. У них также будет возможность поделиться своими голосами в блоге Girl Talk и продвигать Girl Talk в социальных сетях.

Требования:

  • Активный лидер Girl Talk с хорошей репутацией (должен быть растущим 9-12 классом)
  • Будьте увлечены лидерством и наставничеством
  • Хочу видеть и помогать Girl Talk расти
  • Посвящать 2- 3 часа в неделю в качестве посланника Girl Talk (оценка)
  • Возможность посещать как минимум 9 из 12 ежемесячных звонков

Ожидания:

  • Посещать ежемесячные конференц-звонки с командой Girl Talk
  • Связаться с отделениями по от имени Girl Talk
  • Приносите новые идеи и действия в Girl Talk
  • Будьте голосом для девочек средней школы по всей стране
  • Помогите собрать средства для Girl Talk HQ
  • Общайтесь по электронной почте и в групповом чате (GroupMe)
  • Завершите проект общественных работ
  • Если в социальных сетях, будьте активны с Girl Talk на социальных платформах
  • Принимайте активное участие на ежемесячной основе и завершайте формы деятельности
  • Щелкните здесь, чтобы узнать больше о ежемесячных требованиях

Преимущества для наших послов:

  • Возможности для руководства
  • Инсайдерская информация о предстоящих инициативах Girl Talk
  • Представление Girl Talk на мероприятиях (лично и онлайн)
  • Одноранговое взаимодействие с другими послами на национальном уровне
  • Большой опыт для будущего роста (т.е. эссе колледжа)
  • Возможность стипендии в колледже только для наших послов
  • Рекомендательное письмо от члена команды Girl Talk, если требуется

Открытие заявки: 19 мая 2020 г.

Срок подачи заявок: 15 августа 2020 г.

Заявители уведомлены : Кандидаты будут уведомлены на регулярной основе, но не позднее 21 августа 2020 г.

Послы объявлены: официальное объявление 21 августа 2020 г. (начало годичного срока с сентября 2020 г. по август 2021 г.)

Если у вас есть вопросы об этой программе, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [адрес электронной почты]

Программа для девочек и молодых женщин

перейти к содержанию

Меню

Интенсивный семинар по искусству, включающий музыку, поэзию, рассказы
и создание фильмов для молодых женщин в возрасте 13–18 лет в Южном Бронксе.
Узнать больше …
В МОИХ СЛОВАХ

Избранные новости
Текущие предложения программ (во время Covid-19)

Программа для девочек и молодых женщин открыта, но в основном виртуальная!
Как и осенью 2020 года, этой весной мы продолжим предлагать ряд художественных и лидерских программ — …

Мастерская зимних каникул

Есть еще несколько свободных мест в нашей бесплатной мастерской по искусству во время зимних каникул, которая будет проходить со вторника 18 февраля по пятницу 21 февраля с 10 до 17 часов.В соответствии с фокусом февраля на любви, а также на черной истории …

Silence Out Loud возвращается и становится лучше, чем когда-либо!

Мы очень рады возвращению Silence Out Loud, нашего семинара по поэзии и разговорной речи с яростным (и забавным) поэтессой Ройей Марш у руля. И во второй раз мастерская …

Летние мастер-классы до сих пор были супер!

Программа для девочек и молодых женщин — это завершение третьей недели наших четырехнедельных летних семинаров с партнерскими организациями Shake it Out, Inc.и EDsnaps, Inc. — а у девочек …

Посетите

1512 Townsend Avenue
Bronx, NY 10452

Этот сайт и все его содержимое принадлежат © 2021 New Settlement. Все права защищены.

Полный список программ расширения прав и возможностей девочек

Уверенность, лидерство и жизненные навыки — вот темы программ расширения прав и возможностей девочек.Многие родители могут признать, что никогда не было легко воспитывать дочь, и с учетом дополнительных проблем, с которыми сталкиваются дети, девочки могут использовать дополнительную систему безопасности.

Хотя все эти инициативы по расширению прав и возможностей девочек вдохновляют девочек полностью раскрыть свой потенциал, все они имеют свои отличия. Некоторые сосредотачиваются на физической форме, в то время как другие обращаются к творческому письму и даже к путешествию. Общим знаменателем для всех является то, что они созданы специально для девочек. Они создают благоприятную среду для каждой молодой женщины, чтобы учиться и развиваться.

Девочки-скауты

С 1912 года девушки-скауты обучают девочек новым навыкам и лидерским качествам. Они верят в силу каждого G.I.R.L как предприимчивого, новатора, любителя риска и лидера. В программе для девочек в возрасте от 5 до 18 они сосредоточены на четырех областях навыков: STEM, Outdoor, Life Skills и Entrepreneurship. Девочки-скауты могут похвастаться более чем 2,6 миллионами членов, что делает эту программу по расширению прав и возможностей девочек, которая переполнена женской силой.

Корпорация девочек

Girls Inc.работает со школами в 82 центрах, чтобы сосредоточить внимание на развитии девочки в целом. Girls Inc имеет долгосрочные программы наставничества, среду, ориентированную на девочек, и программы, основанные на исследованиях, которые предоставляют девочкам инструменты, необходимые для преодоления экономических, гендерных и социальных барьеров, чтобы вести здоровую, образованную и независимую жизнь. Компания Girls Inc., основанная в 1964 году, также активно работает над вопросами защиты интересов и изменениями в политике, которые потенциально могут повлиять на девочек во всем мире.

Умные девушки

Smart Girls была основана очень умной девушкой, которую все знают, Эми Полер.Вместе с несколькими своими умными подругами Smart Girls сосредотачиваются на том, чтобы быть собой, а не вписываться в нее. На веб-сайте есть всевозможная увлекательная информация о науке, DIY и личных путешествиях. Компания Smart Girls, базирующаяся в Остине, проводит семинары, дни служения и волонтерские мероприятия по всей территории Соединенных Штатов. Свяжитесь с ними, чтобы узнать, когда они подойдут к вам.

Коалиция доверия

Коалиция уверенности — движение, начатое в 2009 году женским обществом Каппа Дельта.Коалиция уверенности — это альянс, приверженный делу развития у девочек и женщин уверенности в себе, чтобы они могли раскрыть свой максимальный потенциал. Это международное движение, которое дает женщинам и девочкам возможность противостоять давлению сверстников, стереотипам, рискованному поведению и жестоким отношениям. Заинтересованные молодые женщины могут подать заявку на грант Confidence U Grants, чтобы начать свои собственные инициативы по укреплению доверия.

Девочки для разнообразия

Миссия

Girls for a Change — поддерживать цветных девочек и вдохновлять их на визуализацию своего будущего и потенциала посредством открытий, разработок и инноваций в области социальных изменений.Девочки среднего и старшего школьного возраста встречаются после школы, чтобы высказать свое мнение, обрести уверенность и поработать над решением проблем. Они также предлагают программы Girls Who Code и Diva Camps в течение года.

Девушка с надписью

Write Girl — это базирующаяся в Лос-Анджелесе писательская и наставническая организация, которая подбирает студенток и профессиональных писателей. Write Girl начиналась как способ охватить уязвимых девочек в большой и переполненной системе государственных школ Лос-Анджелеса. Посредством ежемесячных семинаров, панельных дискуссий и других мероприятий молодых женщин учат творческому письму, критическому мышлению и другим жизненным навыкам.Write Girl с огромной гордостью отмечает, что с начала 2001 года 100% их выпускников поступили в колледжи, многие из которых получили полную или частичную стипендию. Молодец, Write Girl!

Девушки в бегах

Скорее всего, вы заметили этот динамичный флот, бегущий на тротуаре возле вашего дома или школы. Каждую весну «Девочки в бегах» (GOTR) охватывают все 50 штатов страны со своей учебной программой, основанной на опыте. Они поощряют девочек из 3 классов по 8 быть радостными, здоровыми и уверенными в своей программе бега.Команды встречаются два раза в неделю для проведения игр и других подобных занятий. Программа завершается бегом на 5 км, который ставит перед девушками цель, к которой нужно стремиться. GOTR ежегодно проводит 350 гонок на 5 км.

Бесстрашная девушка

FearlesslyGirl — международная организация по борьбе с издевательствами, которая стремится создать добрый мир в школах и общинах. Посредством школьных собраний, учебных программ и клубов в кампусе они стремятся вдохновить следующее поколение девочек быть добрее к себе и друг к другу.В настоящее время они действуют в 27 штатах, 7 провинциях и 7 странах по всему миру.

Girl Talk

Girl Talk — это простая идея, которая имеет большое влияние. Наставники старшеклассниц работают в паре с подопечными средней школы, чтобы поддерживать их в подростковом возрасте. Девочки младшего возраста получают необходимую поддержку, а девочки старшего возраста получают навыки наставничества и лидерства. Программа Girl Talk помогает девочкам обрести уверенность в себе, стать более служащими и улучшить отношения.Девочки в возрасте 8–18 лет могут участвовать в программе, которая в настоящее время обслуживает около 60 000 человек.

Girls Going Global

Girls Going Global (GGG) описывает себя как сестринство. В партнерстве с Корпусом мира организация отправляет молодых афроамериканок в возрасте от 13 до 17 лет по всему миру, чтобы узнать о других культурах и принять участие в проектах по обучению служению. Основное внимание уделяется глобальной осведомленности, обучению лидерству и гражданской активности. В настоящее время GGG работает в регионах Атланты и Филадельфии.

Клубы мальчиков и девочек Америки

Клубы мальчиков и девочек Америки стремятся дать возможность всем молодым людям раскрыть свой наивысший потенциал, особенно тем, кто больше всего нуждается в помощи. Клубы начали свою деятельность в 1906 году как место, где каждый молодой человек, который входит в их двери, начинает путь к окончанию средней школы с планом на будущее, демонстрируя хороший характер, гражданскую позицию и ведя здоровый образ жизни.

Девушка вверх

Girl Up — это инициатива Организации Объединенных Наций, направленная на поддержку девочек в самых труднодоступных местах, в местах, где труднее всего быть девушкой.Всеобъемлющая сеть Girl Up Network фокусируется на образовании, здоровье, безопасности, лидерстве и документации. Сеть Girl Up — это движение без границ, которое насчитывает почти полмиллиона сторонников в США и во всем мире.

Хотя мы стремились к окончательному списку, это ни в коем случае не полный список. Хотя существует множество других замечательных программ расширения прав и возможностей девочек, их слишком много, чтобы включить их. Мы приветствуем все программы расширения прав и возможностей девочек. Руководителям, волонтерам, семьям и молодым женщинам, продолжайте в том же духе!

17 дополнительных программ для всех типов девочек

Спасибо, Go Girls! за спонсорство этого руководства по превосходным программам для девочек, молодежи, определяемой женщинами, и детей, не соответствующих гендерному принципу.

Go Girls! ™ ️ — это программа расширения прав и возможностей девочек — зимние, весенние, летние дневные лагеря и внеклассные клубы — только для девочек начального и среднего школьного возраста и детей, не соответствующих гендерному признаку. Занимаясь театром, искусством, музыкой и средствами массовой информации, девочки учатся любить себя и друг друга и делать смелый и смелый выбор в своей жизни и в обществе. Лагеря и внеклассные клубы расположены в нескольких школах в Окленде и Беркли. Узнайте больше о Go Girls!

Вперед, девушки! | Фотография: Go Girls!

Вперед, девушки! и многие другие организации Ист-Бэй хотят изменить мир, давая девочкам возможность следовать своим увлечениям и служить большему благу.Здесь так много замечательных лагерей, классов, клубов и общественных мест. Некоторые фокусируются на технологиях, искусстве, спорте, правосудии и многом другом, поэтому мы представляем эти программы для девочек из Ист-Бэй в алфавитном порядке.

Дополнительные программы для девочек Ист-Бэй

Bay Area Girls Rock Camp — это гендерно-информативное пространство, где девочки в возрасте от 8 до 18 лет учатся игре на инструментах, создают группу, заводят новых друзей, проводят веселые мастер-классы и выступают на презентации в конце программы. .Сайт >>

Black Girls Код направлен на увеличение числа цветных женщин в цифровом пространстве путем расширения возможностей цветных девочек в возрасте от 7 до 17 лет, чтобы они могли стать новаторами в областях STEM, лидерами в своих сообществах и строителями своего собственного будущего посредством воздействия компьютерным наукам и технологиям. Сайт >>

Конференция «Расширяя свои горизонты» в Калифорнийском университете — это ежегодное однодневное мероприятие для девочек 5–8 классов с практическими занятиями в сфере STEM и возможностью встретиться с женщинами-образцами для подражания и узнать больше о конкретных карьерных направлениях.Сайт >>

Gaia Girls поддерживает молодежь, идентифицированную женщинами, с 1 по 12 классы, через переходы от детства к юной взрослости с дневными лагерями, туристическими походами для подростков и программой для девочек и мам вместе. Посетите веб-сайт лагеря, чтобы узнать больше >>

Девочки-скауты поощряет девочек от K до 12 собираться под руководством одного из родителей, чтобы овладеть темами, связанными с природой, финансовой грамотностью, волонтерством и заботой о себе.Найдите отряд девушек того же возраста, чтобы они могли присоединиться сюда >>

Этим летом каждую неделю проходит Go Girls! Домашний сеанс соответствует Культурному коду: первая неделя — «Скажи ДА!» | Фотография: Go Girls!

Миссия GirlVentures — дать девочкам-подросткам возможность развивать и выражать свои сильные стороны. Благодаря приключениям на открытом воздухе, которые включают пешие прогулки, походы, каякинг и скалолазание, GirlVentures объединяет различные группы девочек в рамках социальной справедливости и развития лидерских качеств.Сайт >>

Girls Garage — это мечта девочек от 9 до 18 лет, которые хотят сплавить металл и создать что-то новое. Бесстрашные девушки-строители могут собираться вместе на внеклассные уроки по сварке или на мастер-классы по изобразительному и промышленному искусству на выходных. Сайт >>

Girls Inc. из округа Аламеда вдохновляет девочек быть сильными, умными и смелыми благодаря своим многочисленным программам для девочек, поступающих в 1–12 классы. Веб-сайт >>.

Girls on the Go Field Trip Camp: Кемперы в возрасте от 9 до 13 лет путешествуют пешком, на автобусе, BART и паромах, чтобы добраться до интересных мест.Girls on the Go предлагает спонтанные и запланированные приключения и общение со сверстниками. Перейти на сайт лагеря >>

Познакомьте свою дочь с Go-To Go Girl ! Ханна Гаваган отвечает на сложные и неудобные вопросы, с которыми девушки сталкиваются в реальном мире. Ханна делится потрясающими инструментами, которые девушки могут использовать, чтобы управлять кораблем, когда что-то становится странным.

Вперед, девочки! стремится разжечь революцию сострадания , поставив в центр внимания девочек в возрасте от 6 до 14 лет. Используя театр, искусство, музыку и средства массовой информации, девочки учатся любить себя и друг друга и делать смелый и смелый выбор в своей жизни и в обществе.Лагеря и внеклассные клубы расположены в нескольких школах в Окленде и Беркли. Вперед, девушки! Сайт >>

Вперед, девочки! at Home — это виртуальный летний лагерь для девочек и детей, не соответствующих гендерному признаку, в возрасте от 6 до 14 лет, где можно вместе творить искусство и средства массовой информации — и все это во время практики Go Girls! Культурный кодекс — высокоэффективная система социально-эмоциональных навыков, призванная помочь девочкам стать самыми смелыми и смелыми. Вперед, девушки! Сайт >>

Школа для девочек Джулии Морган, Окленд. Средняя школа для девочек в Ист-Бэй, 6-8 классы, со специальными лагерями летом. Стремится подготовить уверенных в себе, способных, творческих и сострадательных женщин завтрашнего дня. Сайт >>

Modern Sports, Oakland предназначен для объединения сообщества людей, которым нравится смотреть женский спорт, работает над расширением возможностей женщин-спортсменов и стремится сделать их более заметными. Сайт >>

Мероприятие Play Like a Girl в Олбани предлагает любознательным девушкам возможность попробовать себя в разных видах спорта | Фото: Город Олбани

Район залива «Играй как девочка» (Олбани). Мероприятие «Играй как девочка» направлено на вовлечение девочек в возрасте от 2 до 17 лет в занятия спортом в веселой и благоприятной обстановке с несколькими разными тренерами и большим количеством спортивного инвентаря, чтобы позволить девочкам по-настоящему испытать каждый вид спорта. Сайт >>

REEL Stories Когда женщины и девушки лучше представлены за кадром, они лучше отражаются на экране. Reel Stories обучает следующее поколение женщин-режиссеров с помощью совместных практических программ, они создают ряд молодых женщин, обладающих навыками, необходимыми им для работы в кино- и медиаиндустрии, и уверенностью, необходимой для достижения успеха.Сайт >>

Сан-Франциско Girls Chorus предоставляет музыкальное образование и ставит представления для девочек и молодых женщин. Сайт >>

Научные приключения для девочек — Научные приключения для девочек (SAfG) — это некоммерческая организация, базирующаяся в Окленде, цель которой — увеличить количество женщин в областях STEM, предлагая девочкам после школы программы углубленного изучения естественных наук. Предлагает возможности волонтерства отдельным лицам и компаниям, которые заботятся о сокращении гендерного разрыва.Сайт >>

SWE GetSET — это практический ночевой лагерь в области инженерии и технологий для старшеклассниц из недостаточно представленных групп, чтобы показать им, что инженерное дело — это весело, творчески, улучшает жизнь и является захватывающим вариантом карьеры. Сайт >>

We Wield the Hammer предлагает курсы кузнечного дела для женщин и девочек африканского происхождения, потому что доступ, возможности и творческий потенциал меняют их жизни. Сайт >>.

Изобразительное и исполнительское искусство | Фотография: Go Girls!

Еще раз спасибо Go Girls! за спонсорство этого руководства по множеству отличных программ для девочек, молодежи, определяемой женщинами, и детей, не соответствующих гендерным убеждениям.Мы надеемся, что ваша дочь найдет нужных, чтобы разжечь ее страсти.

Связанные

Программа внеклассного обучения — начальная и подростковая

Начальные программы после школы

  • С понедельника по пятницу с 15:00 до 18:30 в течение всего учебного года. Ограниченный транспорт, в зависимости от школы вашего ребенка, до кампуса Girls Inc., который вы предпочитаете — см. Локации здесь

В первые школьные годы девочки начинают обретать уверенность в себе как ученики и закладывают основу для академической успеваемости.Они также формируют отношение к себе по отношению к школе и своим сверстникам, семье и социальным группам, которое может сохраняться на протяжении всей их жизни.

Girls Inc. поддерживает успех девочек в начальной школе, помогая им овладевать базовыми академическими навыками, вести здоровый образ жизни и строить позитивные отношения со сверстниками и взрослыми.

Наши элементарные программы затрагивают множество тем, в том числе:

Повышение квалификации :

  • Математика и грамотность
  • Репетиторство и помощь в выполнении домашних заданий
  • Наука, технологии, инженерия и математика (STEM)

Здоровый образ жизни:

  • Питание и фитнес
  • Образ тела и самооценка
  • Здоровые отношения со сверстниками и взрослыми
  • Механизмы преодоления стресса и здоровья

Жизненные навыки:

  • Карьерная подготовка и развитие лидерских качеств
  • Колледж разведки и готовности
  • Экономическая грамотность

Чтобы записаться на нашу внешкольную программу, загрузите регистрационную форму, заполните ее и отправьте по электронной почте на адрес info @ girlsincdallas.org вместе с копией табеля успеваемости вашего ребенка за 2017–2018 учебный год. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону (214) 654-4530.

Программы для подростков после школы

  • Понедельник — пятница с 15:00 до 18:30 в течение всего учебного года. Ограниченный транспорт, в зависимости от школы вашего ребенка, до кампуса Girls Inc., который вы предпочитаете — см. Локации здесь

Быть подростком непросто.

В Girls Inc., Даллас, мы верим в необходимость оставаться верными девочкам в их решающие подростковые годы.Чтобы девочки оставались вовлеченными, мы предлагаем послешкольные программы, которые интересны и соответствуют задачам, с которыми они сталкиваются при успешном взрослении.

Наши программы для подростков затрагивают самые разные темы, в том числе:

  • Образ тела и самооценка
  • Механизмы преодоления стресса и здоровья
  • Колледж разведки и готовности
  • Карьерная подготовка и развитие лидерских качеств
  • Экономическая грамотность
  • Наука, технологии, инженерия и математика (STEM)
  • Профилактика алкогольной и наркотической зависимости
  • Фитнес и питание
  • Программы здоровой сексуальности и репродуктивного здоровья
  • Информационно-пропагандистская деятельность и взаимодействие с общественностью
  • Здоровые отношения

Чтобы записаться на нашу внешкольную программу, загрузите регистрационную форму, заполните ее вместе с копией табеля успеваемости вашего ребенка на конец года для Girls Inc.предпочтительный сайт. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону (214) 654-4530.

Членский взнос составляет 60 долларов на весь учебный год. Принимаются только денежные переводы, выданные Girls Inc. из Metropolitan Dallas.
Пример расписания
  • 14:30 — 15:30 Встреча в школе
  • 15:30 — 16:30 Питание, помощь в выполнении домашних заданий, неформальное время
  • 16:30 — 17:30 Сильное, умное и смелое программирование
  • 17:30 — 18:30 Встреча с родителями, дополнительная домашняя работа и неформальное время

Программа наставничества, девочки 9–14

Девочки 9–14 лет, обучающиеся по программам после школы, могут принять участие в нашей программе наставничества Bold Futures.Эта еженедельная программа группового наставничества дает девочкам руководство, поддержку и навыки, необходимые для участия в школе, построения здоровых отношений со сверстниками и семьей и снижения негативного и рискованного поведения.

  • Возраст от 9 до 14 лет
  • Наставничество в малых группах — один наставник для группы из 4-5 девочек
  • БЕЗ СТОИМОСТИ

Наставники включают женщин, которые являются лидерами сообщества и профессионалами в области бизнеса во всем сообществе.Преимущества программы помогут девочкам: улучшить поведение и навыки межличностного общения, укрепить отношения со взрослыми и сверстниками, повысить самооценку, уверенность в себе и навыки преодоления трудностей, а также повысить успеваемость в школе. Девочки также получат учебную программу Project BOLD, которая ознакомит их с ресурсами и навыками, необходимыми для предотвращения и позитивного решения ситуаций насилия.

Для получения дополнительной информации об участии в этой программе обратитесь непосредственно к сотрудникам программы вашего кампуса или свяжитесь с Пейдж Смит по адресу psmith @ girlsincdallas.орг.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ ДЛЯ ПОСЛЕ ШКОЛЫ: АНГЛИЙСКАЯ ВЕРСИЯ
Щелкните здесь, чтобы просмотреть список обслуживаемых школ

Справочник для родителей: английская версия

Справочник для родителей: испанская версия

Начальная программа после школы

Программа для подростков после школы

Программа наставничества, девочки 9-14

Программа для колледжей — Girls Inc., округ Ориндж

Girls Incorporated of Orange County стремится защищать вашу конфиденциальность в Интернете и обеспечивать безопасную работу в Интернете для всех своих пользователей.Настоящая Политика конфиденциальности применяется к информации, собираемой в Интернете при посещении нашего веб-сайта www.girlsinc-oc.org, и регулирует сбор и использование данных в Интернете на сайте Girls Incorporated of Orange County. Некоторые части нашего сайта предназначены для наших взрослых жертвователей, друзей и сторонников, в то время как другие разделы содержат контент, специально предназначенный для родителей и девочек. Просмотрите информацию ниже, чтобы ознакомиться с нашей политикой конфиденциальности веб-сайта, и свяжитесь с Girls Incorporated of Orange County, если у вас возникнут какие-либо вопросы. Обзор политики конфиденциальности веб-сайта Girls Incorporated

  • Вам не нужно предоставлять личную информацию для посещения и использования многих функций нашего сайта. Чтобы сделать взнос в Интернете, приобрести продукты, участвовать в форумах или подписаться на электронные обновления или информационные бюллетени, мы будем запрашивать у вас личную информацию, такую ​​как ваше имя, возраст, адрес, адрес электронной почты и, если посетители идентифицированы как моложе 13 лет, адрес электронной почты родителей.
  • Мы используем информацию, которую вы добровольно предоставляете, для выполнения ваших запросов, таких как подписка на электронные обновления или информационные бюллетени или заполнение вашего заказа на покупку, а также для опросов и исследований пользователей с целью улучшения нашего сайта.
  • Мы не передаем вашу личную информацию третьим лицам, кроме наших агентов, которые обеспечивают техническую поддержку нашего сайта или помогают заполнить ваш заказ на покупку. Если вам не исполнилось 13 лет и вы хотите получать обновления или информационные бюллетени, мы запросим ваше имя, адрес электронной почты и адрес электронной почты ваших родителей, чтобы сообщить об этом вашим родителям.
  • Мы можем предлагать функции сообщества для девочек на нашем сайте через Girls Inc. National, www.girlsinc.org. Вход на наши доски объявлений в Girls Inc.Для национального сайта требуется только имя пользователя. Сообщения на досках сообщений проверяются заранее, чтобы предотвратить раскрытие личной информации. Мы собираем анонимные агрегированные данные для улучшения нашего сайта и функций.

Информация, которую вы предоставляете

Посетители могут посещать наш сайт без регистрации и предоставления личной информации, но мы собираем личную информацию, чтобы сделать определенные функции и параметры доступными. Мы собираем личную информацию, когда она предоставляется добровольно, например, при регистрации для получения обновлений по электронной почте, заполнении наших онлайн-опросов, внесении пожертвований или покупке продуктов.В нашем районе для девочек нам обычно требуется только имя и адрес электронной почты, чтобы ответить на вопрос; эта информация затем удаляется. Чтобы обрабатывать информационный бюллетень и обновлять запросы на регистрацию для детей младше 13 лет, мы также запрашиваем адрес электронной почты родителей. В зоне для взрослых мы можем запросить имя и фамилию, почтовый адрес, номер телефона и адрес электронной почты; адрес и номер телефона необходимы для обработки онлайн-заказов или пожертвований, а другая демографическая информация необходима, чтобы помочь нам понять происхождение, потребности и интересы наших посетителей. Информация Girls Incorporated округа Ориндж собирает автоматически

Ваш веб-браузер предлагает файлы cookie, которые, если вы разрешите их использование, сохраняют небольшие объемы данных на вашем компьютере, когда вы посещаете веб-сайт. Файлы cookie не содержат никакой личной информации о вас и, следовательно, не могут использоваться для вашей личной идентификации. У вас есть возможность принимать или отклонять файлы cookie, изменив свой браузер, и наши веб-сайты будут доступны для просмотра, даже если вы отключите функцию cookie в своем браузере.Однако, если вы отключите файлы cookie, некоторые расширенные и настраиваемые функции нашего сайта будут вам недоступны.

Girls Incorporated of Orange County может использовать технологию cookie, чтобы помочь нам отследить, какие из наших функций вам больше всего нравятся. Файлы cookie также позволяют нам совершать покупки в Интернете, настраивать наш контент в соответствии с вашими предпочтениями и проверять возраст пользователей на соответствие нашим политикам в отношении детей младше 13 лет. Мы НЕ используем файлы cookie или другие методы, не требующие согласования, для идентификации личности или в Интернете. контактную информацию о вас или вашей семье вне вашего компьютера.Girls Incorporated of Orange County НЕ ИСПОЛЬЗУЕТ файлы cookie для прямого маркетинга или рекламных целей. Файлы cookie также НЕ используются для сбора информации о вас или вашей семье для передачи третьим лицам [без согласия].

Что мы делаем с собранной информацией

Мы используем личную информацию, которую собираем, для выполнения ваших запросов. Например, если вы хотите сделать пожертвование Girls Incorporated из округа Ориндж, мы будем использовать предоставленную вами информацию для отправки вам информации, обработки вашего пожертвования или заказа на покупку.Если вы посетите www.girlsinc-oc.org или сайт девочек www.girlsinc.org и зарегистрируетесь для получения информационных бюллетеней, мы будем использовать регистрационную информацию для их рассылки. Мы также используем собранную информацию для оценки и администрирования нашего сервиса, реагирования на любые проблемы, которые могут возникнуть, и для измерения пользовательских тенденций, чтобы определить, какие функции наиболее интересны для наших посетителей.

Время от времени мы можем создавать отчеты, содержащие совокупную информацию о наших пользователях, такую ​​как демографические данные, возраст и информация об использовании в Интернете.Это позволяет нам предоставлять информацию и функции, наиболее актуальные для наших пользователей. Мы не включаем в эти отчеты информацию, позволяющую установить личность.

Конфиденциальность детей — раздел только для девочек. Хотя Girls Incorporated является некоммерческой организацией и не имеет коммерческого веб-сайта, мы уделяем особое внимание защите конфиденциальности посетителей младше 13 лет. Girls Incorporated использует технические инструменты (например, файлы cookie) для проверки возраст посетителей, которые подписываются на информационные бюллетени и обновления.Мы просим посетителей, которые указали, что они младше 13 лет при подписке на рассылку новостей по электронной почте или обновления, предоставить адрес электронной почты одного из родителей или законного опекуна, чтобы мы могли отправить родителю уведомление. Контактная информация в Интернете будет использоваться только для прямого ответа на одноразовый запрос ребенка или, с уведомлением родителей, для подписки ребенка на нашу электронную почту. Функции нашего сообщества, если они доступны, предназначены для предотвращения публикации посетителями информации, позволяющей установить личность. Для участия требуется только имя пользователя, а сообщения проверяются, чтобы предотвратить включение личной информации.Girls Incorporated НЕ будет:

  • Соберите больше информации, чем необходимо, чтобы ответить на вопрос или разовый запрос от ребенка младше 13 лет, уведомить родителей или получить согласие родителей.
  • Собирайте личную информацию оффлайн-контактов от пользователей, которым не исполнилось 13 лет, без предварительного проверяемого согласия родителей.
  • Распространять третьим лицам любую личную информацию, полученную от детей младше 13 лет, без согласия родителей.

Наши средства безопасности

Мы используем технологию Secure Sockets Layer (SSL) для защиты данных кредитной карты во время передачи. Сотрудники компании Girls Incorporated из округа Ориндж осведомлены о политике конфиденциальности веб-сайта, и мы ограничиваем доступ к личной информации для тех сотрудников, у которых есть особая потребность в получении этой информации. Girls Incorporated из округа Ориндж может предоставлять другим компаниям доступ к нашей информационной базе данных, но только в случае необходимости, чтобы позволить им предоставлять технические или вспомогательные услуги компании Girls Incorporated из округа Ориндж.Мы также можем предоставить другим компаниям доступ к информации, необходимой для выполнения вашего заказа, если вы покупаете продукты на нашем сайте или обрабатываете ваше пожертвование. Наши технические и исполнительные агенты должны согласиться использовать личную информацию только для обработки или выполнения ваших запросов или для обслуживания нашего сайта.

Обновление ваших предпочтений

Пользователь может в любое время изменить, исправить, изменить или удалить любую личную информацию, которую он мог предоставить Girls Incorporated of Orange County. Пользователи также могут отказаться от подписки на любые информационные бюллетени или отказаться от различных рекламных рассылок по электронной почте в любое время, щелкнув ссылки «отказаться от подписки» в информационном бюллетене или электронных письмах.Родители могут просмотреть и запросить обновление или удаление информации об их ребенке, отправив подписанный запрос, включая адрес электронной почты, адрес электронной почты ребенка, дату рождения и имя, на адрес [email protected]

Посетители из-за пределов США

Girls Incorporated из округа Ориндж, а сервер, делающий этот сайт доступным во всем мире, находится в Соединенных Штатах. Все вопросы, связанные с этим сайтом, регулируются законами штата Калифорния в США.Любая предоставленная вами информация будет передана в США. Посещая этот сайт и отправляя информацию, вы разрешаете эту передачу.

Защита наших сайтов

Мы оставляем за собой право использовать или раскрывать любую информацию без уведомления или согласия, если это необходимо для удовлетворения любого закона, постановления или юридического запроса; проводить расследования жалоб потребителей или возможных нарушений закона; для защиты целостности нашего сайта и нашей собственности; для защиты безопасности наших посетителей или других лиц; для выполнения ваших запросов; или сотрудничать в любом судебном расследовании. Изменения в нашей политике конфиденциальности

Мы будем время от времени обновлять эту Политику конфиденциальности по мере необходимости, чтобы поддерживать максимальную защиту наших пользователей и соответствовать меняющимся условиям. Мы рекомендуем вам ознакомиться с политикой при посещении нашего сайта, чтобы убедиться, что вы знаете и понимаете нашу текущую политику. Если мы внесем существенные изменения в эту политику или в то, как мы будем использовать или собирать вашу личную информацию, мы опубликуем такие изменения на видном месте до их внедрения.Мы не будем вносить ретроактивные изменения в то, как мы обрабатываем ранее собранную личную информацию, если это не требуется по закону.

Мы хотим, чтобы все наши посетители получали удовольствие от навигации по нашему сайту, и призываем вас руководствоваться здравым смыслом при раскрытии личной информации на этом сайте или в любом другом месте в Интернете.

Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь обращаться к нам, [email protected]


9 женских приложений, которые облегчат жизнь

LoveMySkin

Это приложение создает полную карту тела, на которой нужно отметить все родинки. Каждую родинку нужно сопроводить фотографией, чтобы приложение опознало, представляет она собой опасность или нет. Различается три степени опасности, и если риск высокий, то рекомендовано посещение врача. Кроме того, все родинки имеют свою историю с датами изменения или появления. 

Calm

Приложение для медитаций помогает расслабиться и настроиться на нужный лад. Спокойный женский голос под музыку, звуки природы и красивое графическое сопровождение с костром или пляжем дает инструкции, как нужно расслабляться, дышать и отключать мысли. В приложении собраны десятки различных бесплатных версий вроде медитаций для улучшения сна, фокусирования внимания или развития самоуважения, а также платных — для продвинутых пользователей. 

Flo

Приложение-форум создано для того, чтобы следить за здоровьем, циклом, переменами в настроении, а также обсуждать любую насущную проблему. Аудитория Flo растет на миллион пользователей ежемесячно. Статистика говорит о том, что ста тысячам девушек в месяц удается забеременеть. Совсем недавно в приложение инвестировала Наталья Водянова. 

Clue 

Простое и удобное приложение для отслеживания менструального цикла. Отслеживает овуляцию, ПМС и прогнозирует даты следующей менструации. Если ничего не забывать заполнять, то приложение пригодится для консультации у врача, чтобы проанализировать возможные недомогания и изменения в весе.  

Ultraviolet

Приложение определяет интенсивность ультрафиолетового излучения в любой точке планеты. Особенно актуально перед отпуском: Ultraviolet дает советы, что надеть, какой SPF использовать и сколько времени находиться на солнце.

Eve Period Tracker

Приложение от создателей популярного трекера женского цикла Glow. Здесь можно общаться с другими пользовательницами, отмечать динамику настроения, самочувствия и здоровья. Получается большая база данных по всем изменениям, происходящим в организме, которая будет полезна и вам, и врачу.

Breast Check Now 

Приложение напоминает о важности регулярной маммографии. Здесь важно оставлять данные всех проверок груди, которые помогут на приеме у врача. 

Waterbalance

Простое приложение для тех, кто никак не приучит себя пить в течение дня оптимальное количество воды. Программа учитывает индивидуальные параметры пользователя — рост, вес, возраст и образ жизни — и отправляет уведомления в нужное время.

Fitty

Приложение, отслеживающее питание для тех, кто хочет сбросить лишний вес или просто правильно и вовремя питаться. Анализируя количество потребляемой энергии пользователя, приложение предупреждает, есть ли неизрасходованные калории, готовые превратиться в нежелательный жир. Программа будет работать без погрешностей, если данные вовремя заполнять, а главное — она поможет выработать привычку правильного питания без голодовок и выматывающих диет. 

Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно

Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно

 

СКАЧАТЬ ПО ПРЯМОЙ ССЫЛКЕ Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Мы рекомендуем Кеник АА иногда Самвей серф результаты как повысить fps в minecraft с модами seonocx вы искали Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно но мы стараемся17837_programma-dlya-rascheta-sistem-polivazip Чит тюнер лайф Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно баландина русский язык 6 класс решебник Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно Мотопомпа поярная мп 800 инструктзия игру subway surf rome на компьютер windows 7 Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно йвц кщ нт1 ебаы Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно бит2бит игрf майнкрафт Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно wpe pro и world of tanks боги древнего египта презентация облачный атлас Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно Руководство по Руремонту настенных котлов Baxi Мультфильм катрин пондер книга динамические законы исцеления image runner 2520 настройка сетевой печати Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно Клипарт День Независимости Играть в subway surfers онлайн прямо сейчас на компьютере Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно Синий – самый теплый цветLa vie d повышение заработной платы в структуре УФСИН Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно Игра крайзес 2 Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно Драйвер для сетевой карты на asus k53s Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно скачать драйвер для принтерасканера brother dcp-7057r философия ответы на тесты мэси основы маркетинга Прога для мобильного чтоб раздевать девушку на фото Бесплатно Data-vihoda-pobeg-3-sezon-russkaya-versiya Мастерство войдения С Ф Зеленин Ыу Г Ямбулатов Сервер для крмп 03е готовый с модами Справка тематического контроля по обж в доу c-media 8738 lxmx via tremor 81585 51-channel pci драйвера для toshiba satellite l30 134 Сообщение о растении занесенным в красную книга для 3 класса artlantis studio 3 serial number free Драйвера для всех актуальных ноутбуков DELL Галунчикова Якубовская 6 класс планирование КОУ 8 вида Cкачать сериал Нюхач 2013 видеорегистратор Intego vx 200hd инструкция по эксплуатации торент pb downforce 02 МБ смоленский Основы права филми корейски такдир уйини Air Conflict Pacific Carriers Xbox360MULTI Банк 20 ПОХОЖИЕ САЙТЫ Intel rst служба не работает/игры в формате vxp/Фото красивого мальчика 13-14 лет/Огневаяподготовкасотрудниковполициитесты/волга 4х4 своими рукамиzip/Appcrash splashproex/инстаграм для нокия 5800/Ключ активации для игры Euro Truck Simulator 2v 113/Ыелектрооборудование мазда титан 2000г 2004 гв/Захватчик 01032016

Интересные приложения для девочек. Самые нужные приложения для девушек

Девушки интересуется разными вещами, но сейчас, в эпоху высоких технологий, есть такие вещи, которые просто необходимы женщинам и в какой-то степени нас объединяют. Трудно представить свою жизнь без умного смартфона, а хорошо подобранные программы способны облегчить нашу жизнь. Проведя опрос в редакции PEOPLETALK , мы представляем твоему вниманию 10 самых нужных приложений для девушек.

Instagram

Это одно из самых популярных приложений во всем мире. Здесь ты можешь делиться со всем миром своими снимками или короткими видеороликами, наблюдать за жизнью знаменитостей и просто понравившихся тебе пользователей. Делись своими памятными моментами, знакомься и общайся с интересными людьми и не забывай ставить много тегов. Мир должен знать, что ты ешь, носишь и как живешь.

Snapseed

Трудно представить свою жизнь без качественных фотографий, и всему виной «инстаграмомания». Snapseed – это один из лучших фоторедакторов. Там ты сможешь подретушировать личико, наложить всевозможные фильтры и удалять дефекты.

Wunderlist

Это приложение облегчит тебе жизнь, и ты больше не будешь ничего забывать. Wunderlist − простейший способ организации любых дел. Ты больше никогда не пропустишь важное событие, ведь это приложение не позволит тебе ничего забыть.

Vaniday

Больше не нужно обзванивать салоны красоты и искать ближайший. Все это ты сможешь сделать онлайн, а также записываться на необходимую тебе услугу. Вся информация о салоне отображается в приложении. Ты сразу уточняешь цены и записываешься в удобное для тебя время.

Live up!

Ты давно хочешь начать правильно питаться, но не знаешь, какие продукты сочетаются между собой? Приложение Live up!, которое создала гуру здорового образа жизни Юлия Корнева, научит тебя вкусно готовить. Каждый рецепт по-своему полезен для здоровья, помогает быть энергичной, красивой и стройной.

Переводчик Google

С этим переводчиком под рукой твои шансы выйти замуж за иностранца вырастут в разы. Теперь ты смело можешь знакомиться на специализированных сайтах и не разглядывать со страхом список языков, на которых говорит понравившийся тебе парень. Переводчик Google стирает все границы и облегчает общение.

Календарь менструации

Менструальный календарь необходимо иметь каждой девушке. Ты всего лишь вводишь дату последней менструации, а после он сам рассчитывает тебе начало следующего цикла на основании статистики за несколько месяцев. Теперь ты можешь смело брать отпуск, рассчитывая на полноценный отдых без каких-либо неожиданных моментов. Если у тебя наблюдается отклонения на два-три дня – это не страшно, но если по календарю ты видишь значительную задержку, то пора обращаться к специалисту.

GetNow beauty

Это приложение выручит тебя в любое время. Вызвать на дом мастера стало так же просто, как вызвать такси. Ты отправляешь заявку о том, что тебе необходимо срочно сделать, например, маникюр, и приложение найдет ближайшего к тебе мастера с фиксированной ценой, который прибудет за считанные минуты. GetNow beauty набирает только высокопрофессиональных мастеров, которые проходят несколько этапов проверки перед тем, как окажутся на твоей карте.

Wardrobe Assistant

Приложение, которое поможет организовать ваш гардероб без необходимости копаться в шкафу. Удобное разделение по типам одежды, сезонам и событиям. Можно составить свой образ и поделится ним с друзьями в соц сетях. Также доступны примеры идеального гардероба и лист желаний.

Evernote

Простое в использовании бесплатное приложение, помогающее хранить информацию, которую необходимо запомнить, на всех используемых устройствах. Наводить порядок в делах, сохранять свои идеи и работать продуктивнее. Evernote позволяет делать быстрые заметки, сохранять фотографии, создавать списки задач, записывать голосовые напоминания и копировать целые web-страницы и цитаты, причем все это — с возможностью поиска нужной информации, где бы вы ни находились: дома, на работе или в пути.

Pinterest

Виртуальная доска для изображений, рисунков и фотографий. Популярность этого сервиса растет буквально по часам. С его помощью можно организовать все самое красивое и интересное, что вас окружает, и делиться этим с другими. Макияж, маникюр, прически и просто красивые фотографии: создавайте альбомы, смотрите фотографии других, открывайте для себя новые интересные вещи и черпайте вдохновение у людей, разделяющих ваши интересы.

Умный бюджет

Умный Бюджет помогает следить за состоянием финансов. С его помощью можно наконец-то решить вопрос «Куда деваются деньги?» и здорово сэкономить, например на путешествие или машину.

Pixlr-o-matic

Бесплатное приложение с большим выбором фильтров, эффектов света, наложением интересных рисунков и рамок.

Белоника

Автор книг «Рецептыши» и «Диетыши», которые являются бестселлерами в России Ника Белоцерковская создала свое мобильное приложение рецептов. Пошаговые инструкции, список необходимых продуктов, постоянно обновляющиеся рецепты и даже такая функция, как отправка рецепта по электронной почте.

WomanLog

Женский календарь, в котором собраны все необходимые функции: цикл и период менструаций, прогноз овуляции и фертильности, итоговая сводка за 3 месяца (нужно повернуть экран горизонтально), BMT график, учет веса и симптомы, напоминания о начале меенструаци, овуляции или о приеме таблетки. Есть режим «Беременность», к тому же можно установить пароль и сделать резервную копию всех данных.

Фитнес Free

Фитнес-тренировки. Более 700 упражнений с инструкциями и изображениями мышц к каждому упражнению. 2 режима: занятие по готовой программе и составление индивидуальной тренировки. 3 готовые бесплатные программы для занятий, плюс огромная база упражнений, составленная профессионалами. Приложение бесплатное и на русском языке.

Счетчик Калорий от FatSecret

С помощью приложения «Счетчик Калорий» можно найти информацию о питательной ценности пищевых продуктов, которые вы едите, а также легко отслеживать ваши блюда, физические упражнения и вес. В приложении есть пищевой дневник, где можно планировать и наблюдать за тем, что вы едите, а также дневник упражнений, чтобы записывать все сожженные калории.

Сбросить вес никогда не было столь легко! Введите свои параметры и придерживайтесь различных ежедневных меню, соответствующим наиболее подходящей вам диете! Можно выбрать любую из пяти диет и следовать ей: средиземноморская диета, диета Дюкана, детокс диета, английская диета, шведская диета. Каждая из диет имеет три уровня сложности, кроме того каждый прием пищи имеет несколько альтернатив. Можно вносить изменения в программу диеты, следуя диетическим советам. Приложение доступно на русском языке.

Приветствую прекрасную половину читателей нашего сайта, а если ты парень, то «Давай досвиданья!» Ведь сегодняшний обзор будет интересен только девушкам. Речь пойдет о приложении, специально разработанном для отслеживания цикла и всем, что с этим связано.

Рецепты Юлии Высоцкой на Android

Сегодняшний обзор будет интересен прежде всего читательницам нашего сайта, ведь речь пойдет о кулинарном приложении — Рецепты Юлии Высоцкой . В этом приложении собрана огромная коллекция самых разнообразных рецептов от известной тв ведущей Юлии Высоцкой. И стоит отметить, сборник получился впечатляющий, всего их 1200 от самых элементарных и быстрых, до изысканнх и не обычных.

Калейдоскоп моды — приложение для подбора стильной одежды

Что-то мы совершенно забыли про нашу женскую аудиторию, а я надеюсь, что таковая у нас имеется. Специально для них я предлагаю весьма желаемое и полезное приложение «Калейдоскоп моды», где наши женщины смогут подобрать себе стиль в одежде, выбрать наряд и даже заказать его.

StyleUp — приложение для поиска и записи в салоны красоты на Android

Привет, наш дорогой читатель. Как-то так получилось, что я обделяю вниманием наш прекрасный пол, и мало публикую приложений специально для женщин. Но, никогда не поздно исправить ситуацию, поэтому сегодня специально для наших читательниц я хотел бы представить приложение StyleUp для Android (русское название — Запись в салоны красоты ). Данная программа позволит Вам в любое время дня и ночи выбрать нужную услугу, нужного мастера и записаться онлайн в удобный для Вас салон красоты. Мобильное приложение StyleUp предоставляет наиболее полную информацию о любом салоне красоты. Вы сможете увидеть и сравнить цены прямо на своем телефоне. У Вас будет полная информация: от услуг, до самых выгодных акционных предложений.

Сегодня мы расскажем о десяти приложениях, которые ежедневно помогут нам, девушкам, решить массу проблем!

10 место: Время пить воду

Создано для того, чтобы помочь женщине поддержать тело в тонусе во время похудения и диеты.

Наш организм ежедневно нуждается в определенном количестве воды, но большинство людей пьют меньше нормы. Вода способствует жизненным процессам, поэтому ее дефицит негативно сказывается на здоровье. Специалисты отмечают следующие полезные свойства воды:

  • очищает организм;
  • снимает усталость и нервные расстройства;
  • способствует похудению;
  • предотвращает развитие камней в почках;
  • благоприятно действует на кожу и ногти.

Благодаря приложению, которое будет в течение дня присылать оповещения, пользователь воспитает привычку пить воду вовремя и в нужном объеме. Для использования приложения необходимо ввести массу тела, программа посчитает, сколько воды следует пить. После каждого выпитого стакана важно отмечать это в приложении.

Приложение хорошо показало себя в 33 странах, и входит в число рекомендуемых программ в Google Play.

9 место: Морщины и омоложение

Для придания телу молодого вида недостаточно одного макияжа и красивой одежды, следует заботиться и о коже. Чтобы правильно ухаживать за кожей, не обязательно обращаться к дорогостоящим специалистам: омолаживающие маски не трудно приготовить в домашних условиях

Приложение Морщины и омоложение идеально подойдет для тех, кто следит за собственной кожей. В программе содержатся главы, рассказывающие, как делать массаж лица, какие процедуры подойдут для кожи, маски и народные средства от морщин

8 место: Счетчик калорий – EasyFit

Для похудения рекомендуется не только следить за питанием и выполнять ежедневные упражнения, но и контролировать количество потребляемых калорий в сутки. В этом женщине поможет EasyFit: помогает посчитать калории, контролировать вес, способствует эффективному занятию спортом.

Функции приложения:

  • счет калорий;
  • динамика веса;
  • есть возможность добавлять блюда и составлять рацион питания.

Приложение имеет два виджета, позволяющие женщине следить за сожженными калориями в течение недели, и контролировать количество съеденной пищи.

При установке регистрация не требуется. EasyFit не следит за местонахождением женщины и не собирает лишнюю информацию с устройства: разработчики гарантируют женщине конфиденциальность. Приложение доступно на английском, немецком и арабском языках, но в будущем добавят русский язык.

7 место: ЗОЖ — Здоровый Образ Жизни

Для любителей ЗОЖ следует не пренебрегать профилактикой заболеваний, а для этого следует избавиться от вредных привычек, включить в рацион питания здоровые продукты и поддерживать эмоциональный настрой. На пути к здоровому жизни женщине поможет приложение справочник ЗОЖ

В приложении найдете информацию, как правильно закаляться, выполнять упражнения, в каких витаминах нуждается организм, как надолго сохранить тело молодым Описываются полезные свойства растений, изложены народные рецепты

Справочник ЗОЖ имеет удобную структуру: женщине не придется долго искать статью, благодаря функции поиска, а понравившиеся заметки можно добавить в закладки. Для использования Справочника подключение к интернету не требуется. Приложение платное, но к нему имеется промокод: QQ85US816J4TPTSJBWVBSUB

6 место: Первый год жизни малыша

Сталкиваясь с материнством, женщины часто не знают, как ухаживать за ребенком, чтобы он вырос здоровым, не болел и развивался по годам. Первые двенадцать месяцев становятся тяжелыми для молодой мамы: на ее плечи взваливаются новые задачи по воспитанию малыша. Приложение об уходе за ребенком научит необходимым навыкам, в нем содержится информация о развивающих играх, товарах, нужных ребенку в первый год, заболеваниях и методах лечения.

Информация изложена коротко и ясно, женщине не придется долго читать текст, чтобы найти важные данные.

5 место: Фитнес-план 30 дней

Когда времени для сбрасывания лишних килограмм не хватает, девушки задаются вопросом: как похудеть за короткий срок? В приложении содержатся все виды упражнений для похудения, не требующие занятий в спортзале. В разработке приложения принимал участие профессиональный фитнес-тренер.

Приложение учитывает индивидуальность организма женщины и на основе этого подбирает особый план занятий спортом. Оповещения о тренировках приходят на смартфон ежедневно. В приложении имеются видео-руководства, как правильно выполнять упражнения.

В 2016 году Фитнес-план 30 дней вошло в список лучших программ на Google Play.

4 место: Диета Магги от СИТ 30

Диета Магги один из способов похудения, при котором в рационе питания присутствуют преимущественно яичные продукты. За четыре недели диета Магги позволяет женщине сбросить 10-20 кг. Восторженные отзывы подтверждают, что результатами диеты женщина останется довольна.

Во время похудения девушке не придется ограничивать рацион пищи: меню состоит из овощных, фруктовых, мясных, яичных продуктов. Основная стратегия диеты: заставить организм избавляться от жира при помощи продуктов, которые провоцируют реакции, выводящие токсины и расщепляющие жировые ткани.

С помощью приложения похудение станет еще легче. В нем предоставлено на выбор два вида меню: яичное и творожное. Ежедневно приходят уведомления с напоминанием о приеме еды. Можете наблюдать за прогрессом снижения веса и контролировать количество выпитой воды.

Приложение диета Магги имеет собственный чат, где пользователи обмениваются впечатлениями, помогают друг другу советом и общаются.

3 место: Мир красоты

Желаете выглядеть красиво и оригинально? Приложение поможет подобрать макияж, маникюр и ухаживать за кожей. Специалисты отмечают, что порой ухоженная и чистая кожа является залогом красоты. И чтобы вам было легко оставаться красивой, разработчики выпустили приложение Мир красоты, которое включает в себя множество советов, как сделать профессиональную прическу, макияж, дизайн ногтей в домашних условиях.

Мир красоты собрал все, что позволит женщине чувствовать себя комфортно, молодо и красиво.

2 место: Женский календарь

Менструации порой причиняют девушке дискомфорт, и не всегда удается вовремя угадать, когда начнутся выделения, но с помощью этого приложения для месячных жизнь женщины станет легче. Женский календарь считается лучшим приложением для отслеживания месячных и имеет высокий рейтинг на Google Play. Функции программы позволяют следить за циклом овуляции, благодаря чему можно вовремя спланировать беременность.

Разработчики добавили возможность записывать в приложении общее самочувствие, какие таблетки были приняты, эмоциональный настрой. Данные, занесенные в календарь, надежно хранятся, и в случае необходимости женщина имеет возможность отослать их доктору.

Благодаря функциям программа становится не просто приложением с календарем беременности и месячных, а личным дневником женщины, способным облегчить жизнь.

1 место: Женский Доктор

Приложение будет полезно и девочкам-подросткам, и зрелым женщинам

Женский доктор собрал все, что требуется знать в течение всей жизни нам девушкам. С помощью приложения легко узнать о нарушениях месячных, климаксе, беременности, женских заболеваниях и других вопросах, беспокоящих женщину. Описываются изменения в организме женщины: как подготовиться, справляться с ними.

Даны рекомендации по использованию тампонов, прокладок, планированию беременности или прерыванию. Женский доктор станет быстрым и удобным консультантом благодаря системе поиска статей и возможности сохранять информацию, чтобы получить ее не подключаясь к интернету. Приложение уникально тем, что не имеет аналогов

Послесловие

Пользуясь приложениями, женщина сделает жизнь комфортной и легкой. Не нужно будет перечитывать массу ненужной информации в интернете и тратить время, когда под рукой имеется удобный справочник, содержащий полезные советы.

Современные телефоны это просто маленькое компактное чудо, которое вмещает в себе столько возможностей, что диву даешься. Здесь тебе и фотоаппарат, и видеокамера, и музыкальный центр с кинотеатром. Но большинство пользователей современных телефонов практически не имеют понятия об их потенциале: куда то позвонить, кого то сфотографировать, кому то написать, да и все. Хотя ваш телефон может намнооого больше. В этой статье мы проведем обзор по самым полезным приложениям на Android, которые созданы для упрощения жизни нам, девушкам.

Для тех кто не особо знаком с мобильной платформой Андроид, в конце статьи приведена инструкция по установке любых игр и программ на ваш смартфон бесплатно.

Women’s diary


Очень простой и удобный в использовании календарь

Средняя оценка: 4,5
Количество установок: 500 тысяч

Women’s diary это удобнейшее приложение на Android, которое позволит вам:

  • Следить за состоянием месячных
  • Определять дату овуляции
  • Следить за изменениями веса, объема талии, грудей
  • Следить за давлением и состоянием здоровья
  • Записывать и анализировать поведение и настроение

И вся эта информация выводится удобнейшим образом на экран с помощью очень простых, но в то же время информативных графиков, таблиц и диаграмм. Обязательно установите эту программу и попробуйте ежедневно пользоваться им на протяжении недели-двух. Вы обязательно заметите сколько времени экономит это маленькое, но незаменимое приложение.

Гороскоп онлайн на каждый день


Лучший гороскоп по мнению 800 тысяч пользователей

Средняя оценка: 4,7
Количество установок: 800 тысяч

Есть девушки, которые без усталости каждый день выведывают свое будущее у астрологов, гадалок и других Остапов Бендеров. Но таких не так уж и много. Гораздо больше тех(а по статистике, каждый третий человек в России), кто просто иногда следит за своим гороскоп, особо не доверяя результатам, но ради интереса чем черт не шутит.

Это приложение отлично подходит и для яростных фанатов астрологии, и для любителей время от времени прочесть свое будущее. Стильный дизайн, удобная навигация, ежедневно обновляемые прогнозы для всех знаков зодиака, составляемые лучшими профессионалами своего дела — все это будет доступно сразу после установки бесплатного приложения «Гороскоп онлайн на каждый день».

Счетчик Калорий от FatSecret

Удобнейший способ следить за собственным весом без диет

Средняя оценка: 4,3
Количество установок: более 10 миллионов

Как же утомляют эти сезонные диеты, пробежки утром по 2 часа в целлофановой обертке, и «после 18:00 — ни-ни!». А ведь на самом деле достаточно просто нормально питаться не кушая все подряд за один приход, а составлять рацион, считать калории и разбивать приемы пищи на 5-6 раз.

Но это в идеальном варианте для профессионалов своего дела. Любителям и начинающим достаточно просто следить за количеством ежедневно употребляемых калорий, чтобы держать вес на месте или потихоньку снижать его. А лучшего варианта для слежения и контроля, чем это приложение, не придумаешь!

«Счетчик Калорий от FatSecret» позволит вам:

  • Найти информацию о количестве калорий в любом продукте
  • Сканировать штрих-коды товаров в супермаркете и проверять их питательную ценность на ходу
  • Вести дневник своих побед и поражений в борьбе с лишним весом
  • Получить график изменения своего веса для составления более точного рациона питания
  • Создать календарь под определенную диету и следить за своими успехами

Даже если у вас с весом все в порядке, не поленитесь установить себе эту программку. Забота о своем здоровье никогда не бывает лишней.

Психологические тесты

Позволяет узнавать неизвестное… о себе

Средняя оценка: 4,4
Количество установок: 700 тысяч

Женский ум намного сложнее мужского. Как же просто мужчинам — все мысли проходят по логической цепочки «да/нет/не знаю», и окончательное решение практически не подвергается сомнениям. У женщин этот процесс происходит в сотни раз сложнее. Иногда обычный вопрос «какую пижаму мне одеть сегодня» приводят к таким неожиданным исходам, что нашему мужчине после громкой ссоры приходится ночевать у своего друга. Что самое интересное, нами этот процесс практически не контролируется, и мы можем посмотреть на все это со стороны и удивится, как это все произошло, только через несколько суток.

Приложение «Псиxoлогические тесты» содержит в себе огромное количество тестов и опросников от известнейших психологов на все случаи жизни. Выберите нужный тест, честно ответьте на все вопросы, и возможно вы узнаете о себе что-то новое, которое поможет вам лучше понять саму себя и оберечь других от ненужных ссор.

Цитаты Великих Женщин

Весьма интересное, насыщенное женской мудростью приложение

Средняя оценка: 4,5
Количество установок: более 100 тысяч

Все уже сказано до нас. Все аналогичные нашим мысли, чувства, эмоции, жизненные ситуации уже были кем-то прожиты. Во вселенной уже есть проверенные временем решения любых проблем и трудностей. Но мы же такие любители проводить опыты над собой, никого не слушая и не замечая мудрых советов и подсказок!

Скажем по секрету, не обязательно переживать на своей шкуре все тяготы жизни.

Мудрецы-философы уже все обдумали и решили за нас, мы можем просто пользоваться результатом труда всей их жизни, запечатленными в виде цитат, пословиц и афоризмов. Приложение «Цитаты Великих Женщин» (заметим, оно доступно только владельцам смартфонов с Android-ом на борту) создавалась не один месяц специально для женского пола! Вся женская мудрость, которая собиралась по горошине со всевозможных источников, теперь в одном месте!

Советами с вами будут делится самые знаменитые и успешные женщины, имена которых знает и помнит весь мир.

Даже если вы не нуждаетесь в ничьей помощи, установите себе это приложение и время от времени, по настроению, давайте своему уму немного полезного концентрированного материала, а он уже сам решит, где и когда этим воспользоваться.

Как установить бесплатное приложение или игру на Android?

Нельзя скачивать программы и игры где попало — есть большой риск нарваться на нечестные приложения, которые без вашего ведома обнулят баланс вашей SIM-картки. Единственным надежным источником контента для вашего смартфона является официальный каталог Android — https://play.google.com/ .

Переходим на сайт, регистрируемся, добавляем свой телефон по инструкции, которая придет на вашу почту.

Дальше выбираем нужные игры и программы (как пример, те что мы привели в списке выше) и нажимаем кнопку «Установить». Все это добро автоматически без вашего вмешательства установится на телефон как только он будет подключен к интернету через Wi-Fi (можно использовать бесплатные точки кафе и фастфудов).

Если у вас возникнут проблемы с установкой приложений на свой Android смартфон, обязательно напишите о ваших трудностях, и мы совместными усилиями постараемся решить вашу проблему.

Если у вас есть смартфон на базе ОС Andorid и любимое приложение, обойтись без которого вы уже не можете, напишите об этом в комментариях. Возможно именно ваш опыт станет спасательным кругом помощи для тех кто ищет какую-то специальную программу долгое время и не может найти, или просто не подозревает о существовании таких замечательных приложений, которыми вы пользуетесь уже не одну неделю.

53 тренировочных программы для Начинающих, Продвинутых, Профессионалов и Мастеров

/articles/comment/2806-neplohaja-podborochka

Неплохая подборочка!

/articles/comment/2807-molodcy-krasochno-nagljadno-i-na-rodnom-moguchem

Молодцы! Красочно, наглядно и на родном могучем.

/articles/comment/2808-na-ih-zhe-sajte-objasnjaetsja-kak-vypolnjat-to-ili

+ на их же сайте объясняется как выполнять то или иное упражнение

/articles/comment/2809-cpasibo-ogromnoe-budem-probovat

Cпасибо огромное,будем пробовать)

/articles/comment/2810-objasnenija-uprazhnenij-i-ih-vypolnenija-udobny-i

Объяснения упражнений и их выполнения удобны и пригодятся для формирования базы упражнений на workout.su Как раз занимаюсь их обработкой, чтобы залить сюда, думаю админы придумают как лучше связать эту инфу с уже готовой базой.

/articles/comment/2823-ochen-interesno-nachnem-probovat

Очень интересно, начнем пробовать!!!

/articles/comment/2849-spasibo-klassno

Спасибо, классно)

/articles/comment/2850-interesno-tolko-kak-ih-cheredovat-skolko-vypolnjat

Интересно только как их чередовать, сколько выполнять одну программу, а потом переходить к другой. Я конечно понимаю что нужно слушать свой организм и думать самому, но такое разнообразие немножко образует кашу в голове

/articles/comment/2851-vybirajte-po-urovnju-podgotovki-cheredovat-mozhno-kak

Выбирайте по уровню подготовки, чередовать можно как угодно с учетом задействованных групп мышц. Эти программы хороши как сами по себе, так как памятки если вдруг возникли проблемы с подбором упражнений.

/articles/comment/2873-poradovali

Волонтер Girl Talk | Girl Talk Internship

Вы ищете интересную и полезную стажировку?

Girl Talk — некоммерческая организация в Атланте, обслуживающая девочек средних и старших классов по всей Северной Америке и за ее пределами. Наша миссия — вдохновлять всех девочек быть уверенными лидерами с помощью программ взаимного наставничества. Мы с гордостью обслуживаем всех девочек (в возрасте 10–18 лет) любого происхождения, чтобы они могли получить разнообразные возможности для руководства. С 2002 года мы обслужили 65 000 девочек в 48 университетах.С. заявляет и всего 10 стран.

КТО ВЫ:

  • С энтузиазмом относитесь к вдохновению, руководству и расширению прав и возможностей девочек
  • Креатив
  • Отличные организационные навыки / внимание к деталям
  • Ответственный, гибкий, трудолюбивый и приверженный миссии и видению Девочки Обсуждение
  • Самостоятельно начинающий, который высоко мотивирован способностью творчески работать над поиском решения
  • Командный игрок, посвятивший себя оказанию поддержки и помощи в выполнении больших и малых проектов
  • Эффективное устное и письменное общение и навыки межличностного общения

ОБЯЗАННОСТИ:

  • Разработка концепции и разработка различных маркетинговых материалов, включая, помимо прочего:
    • Прямые рассылки / рассылки по электронной почте
    • Отчеты
    • Инфографика / графика в социальных сетях
    • Презентации / шаблоны PPT
    • Вывески для мероприятий
  • Поддержка социальных сетей на нескольких платформы
  • Проведение перспективных исследований индивидуальных, благотворительных и корпоративных доноров
  • Прямое обращение от имени Girl Talk о финансировании и / или пожертвованиях в натуральной форме
  • Работа с командой разработчиков для реализации стратегий развития
  • Поддержка персонала при проведении специальных мероприятий или кампании, связанные с развитием и стратегическим партнерством
  • Другие проекты Girl Talk, как назначено (т.д., конкурентная разведка / исследования)
  • Стажеры весной и летом будут участвовать в планировании и управлении Girl Talk Camp (летний летний лагерь для девочек 4-8 классов)

ТРЕБОВАНИЯ :

  • Текущий студент или аспирант
  • Возможность работать 15-25 часов в неделю в офисе Girl Talk в Атланте
  • Знание Microsoft Office (Word, Excel, PowerPoint и т. Д.)
  • Знание платформ социальных сетей, включая Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, LinkedIn и т. д.
  • Некоторый опыт работы с Adobe Suite (Photoshop, InDesign, Illustrator и т. Д.) Предпочтительнее
  • Опыт использования MailChimp и / или других маркетинговых и коммуникационных платформ предпочтительнее
  • Согласие на проверку биографических данных и наличие действующих водительских прав

PERKS:

  • Веселая рабочая среда
  • Бесплатная парковка
  • Возможность получения академического кредита
  • Получите уникальный практический опыт в некоммерческом секторе
  • Получите опыт в самых разных областях, включая организацию баз данных и управление ими, программы поддержка, развитие, коммуникация и стратегии цифрового маркетинга

ДОСТУПНЫЕ ПОЗИЦИИ :

  • Маркетинговые коммуникации и социальные сети
  • Разработка
  • Программирование
  • Анимация

Осень (сентябрь — декабрь): 28 августа

Пружина (Январь — апрель): 28 декабря

Лето (июнь — август): 5 апреля

Мы начнем прием заявок на осень 2019 года в июле.

Примечание. Это неоплачиваемая стажировка, которая может быть завершена для получения академического кредита, если это разрешено и / или одобрено колледжем или университетом заявителя. Эта стажировка дает прекрасную возможность получить выдающийся опыт работы в некоммерческой организации.

Полный список программ расширения возможностей девочек

Уверенность, лидерство и жизненные навыки — вот темы программ расширения прав и возможностей девочек. Многие родители могут признать, что никогда не было легко воспитывать дочь, и с учетом дополнительных проблем, с которыми сталкиваются дети, девочки могут использовать дополнительную систему защиты.

Хотя все эти инициативы по расширению прав и возможностей девочек вдохновляют девочек полностью раскрыть свой потенциал, все они имеют свои отличия. Некоторые сосредотачиваются на физической форме, в то время как другие обращаются к творческому письму и даже к путешествию. Общим знаменателем для всех является то, что они созданы специально для девочек. Они создают благоприятную среду для каждой молодой женщины, чтобы учиться и развиваться.

Девочки-скауты

С 1912 года девочки-скауты обучают девочек новым навыкам и лидерским качествам.Они верят в силу каждого G.I.R.L как предприимчивого, новатора, любителя риска и лидера. В программе для девочек в возрасте от 5 до 18 они сосредоточены на четырех областях навыков: STEM, Outdoor, Life Skills и Entrepreneurship. Девочки-скауты могут похвастаться более чем 2,6 миллионами членов, что делает эту программу по расширению прав и возможностей девочек, которая переполнена женской силой.

Корпорация девочек

Girls Inc. работает со школами в 82 центрах, чтобы сосредоточить внимание на развитии девочек в целом. Girls Inc имеет долгосрочные программы наставничества, среду, ориентированную на девочек, и программы, основанные на исследованиях, которые предоставляют девочкам инструменты, необходимые им для преодоления экономических, гендерных и социальных барьеров, чтобы вести здоровую, образованную и независимую жизнь.Компания Girls Inc., основанная в 1964 году, также активно работает над вопросами защиты интересов и изменениями в политике, которые потенциально могут повлиять на девочек во всем мире.

Умные девушки

Smart Girls была основана очень умной девушкой, которую все знают, Эми Полер. Вместе с несколькими своими умными подругами Smart Girls сосредотачиваются на том, чтобы быть самой собой, а не вписываться в нее. На веб-сайте есть всевозможная увлекательная информация о науке, DIY и личных путешествиях. Компания Smart Girls, базирующаяся в Остине, проводит семинары, дни служения и волонтерские мероприятия по всей территории Соединенных Штатов.Свяжитесь с ними, чтобы узнать, когда они подойдут к вам.

Коалиция доверия

Коалиция уверенности — движение, начатое в 2009 году женским обществом Каппа Дельта. Коалиция уверенности — это альянс, приверженный делу развития у девочек и женщин уверенности в себе, чтобы они могли полностью раскрыть свой потенциал. Это международное движение, которое дает женщинам и девочкам возможность противостоять давлению сверстников, стереотипам, рискованному поведению и жестоким отношениям. Заинтересованные молодые женщины могут подать заявку на грант Confidence U Grants, чтобы начать свои собственные инициативы по укреплению доверия.

Девочки для разнообразия

Миссия

Girls for a Change — поддерживать цветных девочек и вдохновлять их на визуализацию своего будущего и потенциала посредством открытий, разработок и инноваций в области социальных изменений. Девочки среднего и старшего школьного возраста встречаются после школы, чтобы высказать свое мнение, обрести уверенность и поработать над решением проблем. Они также предлагают программы Girls Who Code и Diva Camps в течение года.

Девушка с надписью

Write Girl — это базирующаяся в Лос-Анджелесе писательская и наставническая организация, которая подбирает студенток и профессиональных писателей.Write Girl начиналась как способ охватить уязвимых девочек в большой и переполненной системе государственных школ Лос-Анджелеса. Посредством ежемесячных семинаров, панельных дискуссий и других мероприятий молодых женщин учат творческому письму, критическому мышлению и другим жизненным навыкам. Write Girl с огромной гордостью отмечает, что с начала 2001 года 100% их выпускников поступили в колледжи, многие из которых получили полную или частичную стипендию. Молодец, Write Girl!

Девушки в бегах

Скорее всего, вы заметили этот динамичный флот, бегущий на тротуаре возле вашего дома или школы.Каждую весну «Девочки в бегах» (GOTR) охватывают все 50 штатов страны со своей учебной программой, основанной на опыте. Они поощряют девочек из 3 классов по 8 быть радостными, здоровыми и уверенными в своей программе бега. Команды встречаются два раза в неделю для проведения игр и других подобных занятий. Программа завершается бегом на 5 км, который ставит перед девушками цель, к которой нужно стремиться. GOTR проводит 350 гонок на 5 км каждый год.

Бесстрашная девушка

FearlesslyGirl — это международная организация по борьбе с издевательствами, которая стремится создать добрый мир в школах и общинах.Посредством школьных собраний, учебных программ и клубов в кампусе они стремятся вдохновить следующее поколение девочек быть добрее к себе и друг к другу. В настоящее время они действуют в 27 штатах, 7 провинциях и 7 странах по всему миру.

Girl Talk

Girl Talk — это простая идея, которая имеет большое влияние. Наставники старшеклассниц работают в паре с подопечными средней школы, чтобы поддерживать их в подростковом возрасте. Девочки младшего возраста получают необходимую им поддержку, а девочки старшего возраста получают навыки наставничества и лидерства.Программа Girl Talk помогает девочкам обрести уверенность в себе, стать более служащими и улучшить отношения. Девочки в возрасте 8–18 лет могут участвовать в программе, которая в настоящее время обслуживает около 60 000 человек.

Girls Going Global

Girls Going Global (GGG) описывает себя как сестринство. В партнерстве с Корпусом мира организация отправляет молодых афроамериканок в возрасте от 13 до 17 лет по всему миру, чтобы узнать о других культурах и принять участие в проектах по обучению служению.Основное внимание уделяется глобальной осведомленности, обучению руководству и гражданской активности. В настоящее время GGG работает в регионах Атланты и Филадельфии.

Клубы мальчиков и девочек Америки

Клубы мальчиков и девочек Америки стремятся дать возможность всем молодым людям раскрыть свой наивысший потенциал, особенно тем, кто больше всего нуждается в помощи. Клубы начали свою деятельность в 1906 году как место, где каждый молодой человек, который входит в их двери, начинает путь к окончанию средней школы с планом на будущее, демонстрируя хороший характер, гражданскую позицию и ведя здоровый образ жизни.

Девушка вверх

Girl Up — это инициатива Организации Объединенных Наций, направленная на поддержку девочек в самых труднодоступных местах, в местах, где труднее всего быть девушкой. Всеобъемлющая сеть Girl Up Network фокусируется на образовании, здоровье, безопасности, лидерстве и документации. Сеть Girl Up — это движение без границ, которое насчитывает почти полмиллиона сторонников в США и во всем мире.

Хотя мы стремились к окончательному списку, это ни в коем случае не полный список. Хотя существует множество других замечательных программ расширения прав и возможностей девочек, их слишком много, чтобы включить их.Мы приветствуем все программы расширения прав и возможностей девочек. Руководителям, волонтерам, семьям и молодым женщинам, продолжайте в том же духе!

Наша программа — Девочки-скауты

В Girl Scouts ваша девушка будет готовиться к лидерству на всю жизнь, успехов и приключений в безопасном, безграничном месте, созданном для девочек!

Как? Через программу для девочек-скаутов. —a сборник увлекательных, сложных и веселых занятий, таких как зарабатывание значки, поездки в увлекательные поездки, продажа печенья, изучение науки, выходить на улицу и заниматься общественными работами.

В Girl Scouts ей предстоит вести собственное приключение (это ее мир!) и объединитесь с другими девушками в девичьей среде, чтобы выбирайте увлекательные практические занятия, которые ее больше всего интересуют.

Идея состоит в том, чтобы учиться на собственном опыте, и в Girl Scouts она многому научится.

Она будет вдохновлена ​​раскрыть свои таланты и увлечения в безопасном и поддерживающая обстановка, состоящая только из девушек. Она присоединится к другим девушкам-скаутам. и люди в ее сообществе — и вместе , они примут меры изменить мир.

По пути она получит важные навыки в четырех областях, которые формируют основа опыта лидерства девочек-скаутов:

Хотя она может быть знакома с этими предметами в школе, в другой молодежи программы, или даже самостоятельно, в Девочки-скауты, она испытает их в уникальный способ, который ставит ее на путь лидерства на всю жизнь, приключения и успех. И поскольку наша программа под девочкой , девочки вместе решают, что им делать.


Результат? Лидерство на всю жизнь!

У девочек-скаутов, «Можно?» быстро превращается в «Я буду!» как девушки преобразовать свои идеи в действия, превратить их вопросы в приключений, и расти их уверенность через практику.И с другими чем 60 миллионов других G.I.R.L., чтобы подбодрить их на каждом этапе Кстати, нет предела тому, что они могут — и будут — достигать.

На самом деле, девушка-скаут помогает девочкам развиваться по пяти основным направлениям. В качестве Девушка-скаут, она:

  • Развивает сильное чувство собственного достоинства
  • Дисплеи положительных значений
  • Ищет проблем и учится от неудач
  • Формы и поддерживает здоровье отношения
  • Учится определять и решать проблемы в ее сообществе
Начни сегодня!

С девушками-скаутами она сможет сделать больше, чем могла когда-либо, мечтать о большем, чем она когда-либо представляла, и — о, да — изменить мир, для себя и для других.

Кто знал, что каякинг, создание роботов или продажа печенья могут помочь ей все это делать?


Развлечение с целью

Мероприятия, призванные воплотить в жизнь опыт лидерства девочек-скаутов возглавляются самими девушками, предусматривают совместное обучение и выделите обучение на практике. Девочки придумывают свои идеи, строят команды, и испытайте радость, оказывая положительное влияние.

В Girl Scouts она будет:

Признание достижений

По мере того, как девочки-скауты переходят от Дейзи к статусу посла, они награждаются зарабатывать символизируют новые и более высокие уровни достижений — и в конечном итоге более глубокое понимание того, что значит быть лидером.

Некоторые награды связаны с конкретными видами деятельности (Global Награда за действие, например), в то время как другие, такие как бронза девушки-скаута, Серебряная и Золотая награды присуждают более крупные проекты, которые девушки в комплекте со своим отрядом или самостоятельно. И на основе их достижений, девушки-скауты могут претендовать на специальные стипендии или даже быть выбранным в качестве одного из национальных Золотая награда девочек-скаутов.

Все шаги, которые предпринимают девушки для получения наград, встроены в каждый часть опыта лидерства девочек-скаутов.Путеводители для родителей волонтеры также предлагают эффективные способы помочь девочкам отпраздновать получать награды и размышлять об их достижениях.

Полезные советы для родителей

Погрузитесь в азарт! Гиды для взрослых для каждого класса девочек-скаутов уровень оказывать помощь в обучении девочек на протяжении всего пути. Гиды включить обзор путешествия, советы по выбору и проведению мероприятия, сведения о наградах и значках, а также ссылки на мультимедийные и онлайн-ресурсы.См. Ресурсы для взрослых.


Программа расширения прав и возможностей

девочек-подростков | Совет народонаселения

Совет по народонаселению реализовал и оценил программу для уязвимых девочек-подростков в Замбии, чтобы помочь им избежать ранних браков, инфекций, передаваемых половым путем, включая ВИЧ, и нежелательной беременности.

Проблема

Социальная изоляция, экономическая уязвимость и отсутствие доступа к медицинскому обслуживанию препятствуют здоровому переходу от девичества к женскому, особенно для уязвимых девочек-подростков в общинах с ограниченными ресурсами.В Замбии бедные девочки часто подвергаются высокому риску гендерного насилия, нежелательной беременности и ВИЧ. Многие бросают школу, не могут найти работу, не могут принимать самостоятельные решения и не охвачены существующими программами для молодежи. Из-за этих проблем, с которыми сталкиваются девочки, растет интерес к инвестированию в программы для уязвимых девочек. Однако существует мало качественных данных о том, что работает для удовлетворения потребностей девочек-подростков в маргинализированных сообществах.Требуются более тщательные исследования, чтобы показать, что работает и почему.

Прогресс

Чтобы улучшить эти результаты, Совет реализовал и тщательно оценил Программу расширения прав и возможностей девочек-подростков (AGEP), которая была разработана для улучшения здоровья, социальных и экономических активов уязвимых девочек в Замбии.

В период с 2013 по 2016 год AGEP охватил более 11 000 девочек из сельских и городских районов страны и подвергся тщательному мониторингу и оценке, чтобы понять, какие меры по расширению прав и возможностей девочек работают в Замбии, для кого и какой ценой.

Используя кластерное рандомизированное контролируемое исследование, это исследование оценило эффективность четырех подходов:

  • Клубы для девочек «Безопасное пространство» (только SS), которые включали обучение в области здравоохранения и финансов, а также обучение жизненным навыкам во время еженедельных собраний женских групп под руководством молодых женщин-наставников из общины;
  • «Безопасные места» + ваучеры на медицинское обслуживание (SS + HV), дающие девочкам право на медицинские услуги, предоставляемые государственными и частными учреждениями по месту жительства;
  • «Безопасные места» + медицинские ваучеры + индивидуальные сберегательные счета для девочек (SS + HV + SA), разработанные в партнерстве с замбийским финансовым учреждением; и
  • Контрольный участок, в котором девочкам не проводилось ни одно из вышеперечисленных вмешательств.

Участки сообщества были случайным образом распределены в одну из четырех групп исследования для определения причинно-следственных связей между программным лечением и результатами.

AGEP обнаружил, что для небольшой группы девочек, которые были мотивированы на активное участие, программа смогла незначительно отложить замужество и роды в долгосрочной перспективе. Однако для большинства девушек это не оказало большого влияния. Результаты показывают:

  • Девочки, участвующие в программах, продемонстрировали рост: самоэффективности, поведения в отношении финансовых сбережений и знаний о сексуальном и репродуктивном здоровье. Эти изменения были наиболее значительными для девочек, которые получили все три компонента программы — «безопасные места» + медицинские ваучеры + индивидуальные сберегательные счета для девочек. .
  • В целом, программа не продемонстрировала значительного воздействия на уровень детских браков, использование противозачаточных средств, распространенность ВИЧ и ВПГ-2, гендерные нормы или приемлемость девочек и их опыт насилия.
  • Результаты показывают, что девочки с большей вероятностью будут участвовать в AGEP, если они учатся в школе, моложе, живут в сельской местности и являются биологической дочерью главы своего домохозяйства.
  • Среди всех девочек в Замбии коммерческий секс является движущей силой подростковой беременности, но редко публично признается или обсуждается, и сохраняются вызывающие тревогу масштабы насилия в отношении девочек и женщин.Результаты показывают, что участие в AGEP снизило количество сексуальных контактов для девочек, которые уже были сексуально активными в начале программы.

Удар

Результаты AGEP показывают, что в контексте Замбии программы, направленные на улучшение результатов для широкого круга уязвимых девочек, должны устранять лежащие в основе их экономические и социальные ограничения.

Результаты показывают следующие рекомендации:

  • Одних «безопасных мест» недостаточно, чтобы обеспечить устойчивые изменения для уязвимых девочек.Программы по расширению прав и возможностей девочек должны быть ориентированы на девочек, но они также должны вовлекать более широкое сообщество. Нормы в отношении пола и насилия не изменятся, если не будут задействованы те, которые влияют на жизнь девочек.
  • Усилия по расширению прав и возможностей девочек и улучшению их здоровья и благополучия должны соответствовать социальным нормам на уровне девочек, домашнего хозяйства, школы и сообщества.
  • Даже при правильной разработке повсеместная бедность может ограничить успех вмешательств в области здравоохранения и питания. Возможно, потребуется устранить лежащие в основе экономические ограничения на уровне домохозяйства, чтобы девочки могли измениться в долгосрочной перспективе

Правительство Замбии, Министерство международного развития Великобритании и исполнители, работающие с подростками в Замбии, используют данные AGEP для формирования будущего программ для девочек-подростков в Замбии и регионе.Выводы AGEP применяются при разработке новых программ и используются для усиления текущих программ для подростков, чтобы гарантировать, что программы основаны на фактических данных. Например, Совет предоставил техническую помощь партнерам-исполнителям инициативы DREAMS в Замбии в том, как интегрировать уроки, извлеченные из AGEP, в их программы профилактики ВИЧ среди девочек-подростков. Данные AGEP также доступны через Центр данных о подростках GIRL Center.

г.I.R.L.S. Программа | Испытательный

G.I.R.L.S. (Успешное обретение независимости и возвращение к жизни) Программа основана на принципах учета гендерных факторов и философии восстановительного правосудия, в основе которой лежит вера в сочетание ответственности и лечения для исправления нанесенного вреда и исцеления личных и межличностных отношений при формировании позитивных связей с более крупными людьми. сообщество. Гендерный подход — это идея, что наши девочки совершают преступления по другим причинам, чем мальчики, поэтому, если мы сможем решить эти проблемы, мы сможем снизить их криминальный риск.Гендерно-чувствительные вмешательства направлены на решение таких проблем, как жестокое обращение, насилие, семейные отношения, злоупотребление психоактивными веществами и сопутствующие расстройства. Они реализованы на основе подхода, основанного на силе.

Направления в G.I.R.L.S. Программы составляются на досудебном и судебном слушаниях. Направления первоначально проверяются Советом по обзору ресурсов (RRB) в сочетании с оценкой алкоголя и других наркотиков. G.I.R.L.S. Программа — это трехэтапная программа, первая фаза которой начинается с содержания под стражей.Заместители инспектора по пробации наблюдают за молодежью на этапах II и III в сообществе после того, как они завершили первый этап в Центре обслуживания молодежи. Наши сотрудники хорошо обучены гендерно-чувствительным вмешательствам, таким как «Girls Circle» и «Voices», а также техникам мотивационного интервью.

Мы сотрудничаем с различными партнерами по сообществу, стремясь обеспечить лечение с учетом гендерных факторов. The Art of Yoga Project, StarVista и Rape Trauma Services предоставляют необходимые услуги девочкам в сообществе, а также когда они находятся в Центре обслуживания молодежи.

Девочки, которые поступают в программу, сталкиваются с множеством проблем, в частности, с проблемами, связанными с травмами и злоупотреблением психоактивными веществами. Они различаются по возрасту от 13 до 18 лет и приезжают со всех концов округа.

Девочки учатся последовательному мышлению посредством тренировки когнитивных навыков и привлечения к ответственности в суде. Навыки независимой жизни — это еще один набор навыков, которые мы даем нашим девочкам, чтобы они были готовы вернуться в свои сообщества.

Мы подчеркиваем воссоединение семей в том смысле, что мы надеемся вернуть семьи вместе, более сильные, чем они были раньше.Мы проводим мероприятия, способствующие позитивному семейному общению, такие как ежегодная поездка на плотах, веревочный курс и барбекю.

Заявление о миссии

Мы считаем, что наши девочки-подростки ценны и достойны поддержки нашего сообщества. Мы предоставляем устойчивые ресурсы и программы, которые способствуют процессу исцеления, обучения и расширения возможностей каждой девочки для достижения своего максимального потенциала в своем сообществе.

Обзор

В ответ на растущую потребность в услугах, учитывающих гендерные аспекты женщин в конце 1990-х годов, в 2001 году Департамент пробации запустил службу G.I.R.L.S. программа («Обретение независимости и успешное возвращение к жизни»). Программа состоит из трех этапов: индивидуальной 180-дневной программы проживания и двух этапов супервизии на уровне общины.

Службы пробации и общественные организации предоставляют различные услуги с учетом гендерных аспектов на всех трех этапах в соответствии с индивидуальным планом обслуживания девочек. Программа GIRLS была создана по образцу успешных научно-обоснованных программ и передового опыта по снижению рецидивизма и увеличению положительных результатов для девочек.В частности, сотрудники программы GIRLS придерживаются руководящих принципов Национального института исправительных учреждений для программ исправительных учреждений для женщин:

  • Создавать среду, основанную на безопасности, уважении и достоинстве
  • Для разработки политики, практики и программ, которые основаны на отношениях и способствуют здоровым связям с детьми, семьей, близкими людьми и обществом;
  • Для решения проблем злоупотребления психоактивными веществами, травм и психического здоровья с помощью всеобъемлющих, интегрированных и учитывающих культурные особенности услуг.

В декабре 2006 года жилой этап программы был переведен из Дома для несовершеннолетних Хиллкрест в новый лагерь Маргарет Дж. Кемп на 30 мест. После почти пяти лет в этом учреждении мы обслуживали очень небольшое количество девочек по этой программе и были вынуждены перенести программу в Центр обслуживания молодежи, где программы продолжаются во многом так же, как и в лагере.

Критерии приемлемости

Если девушка совершила одно или несколько уголовных преступлений, судья может приказать ей остаться на 180 дней в программе YSC GIRLS.Девочки в программе имеют опыт работы с одной или несколькими из следующих характеристик:

  • Рецидив и повторный арест
  • Повторные нарушения пробации
  • Множественные побеги из дома или с места работы
  • Злоупотребление психоактивными веществами
  • Виктимизация (жестокое обращение с детьми или пренебрежение ими, домашнее насилие в семье или в отношениях, травмы)
  • Хронические прогулы
  • Эмоциональные проблемы или диагнозы психического здоровья
  • Отрицательные отношения со сверстниками или принадлежность к банде
  • Антисоциальное поведение
Программирование

Программа GIRLS предлагает ряд специальных услуг:

  • Искусство йоги (практика йоги и художественные проекты, четыре раза в неделю)
  • Girls Circle (модель общения на основе взаимоотношений, включающая групповое общение и решение проблем)
  • Анонимные Алкоголики (на территории)
  • Наставничество
  • Написание пьес (проводится провайдером на уровне сообщества Each One Reach One)
  • Экскурсии
  • Книжный клуб
  • Вязание

Опыт участия девушки в программе GIRLS основан на программе Journeys.По прибытии девочкам выдают разноцветную рабочую тетрадь, которая помогает им отслеживать свои успехи и служит личным учетом их достижений. Паспорт предназначен для организации развития девочки посредством постановки целей и для того, чтобы персонал мог ощутимо укреплять позитивное и просоциальное поведение. Чтобы узнать больше о программе Journeys, прочтите описание программы.

Услуги по охране психического здоровья

Программа поведенческого здоровья включает:

  • Комплексное обследование и планирование случая
  • Многосемейная группа, 16-недельная субботняя программа, которая вовлекает родителей, опекунов и девочек в улучшение их отношений
  • Групповая терапия
  • Индивидуальная консультация
  • Семейная терапия

Девушка может получить консультацию и терапию по ряду вопросов, в зависимости от ее потребностей, указанных в ее плане случая:

  • Управление гневом
  • Импульсный контроль
  • Коммуникативные навыки
  • Здоровые отношения
  • Образ тела и стратегии ухода за собой
  • Питание и здоровое питание
  • Работа
  • Безопасный секс и ВИЧ
  • Горе и утрата
  • Домашнее насилие и свидания подростков
  • Переход в сообщество
Партнерские агентства

Другие агентства округа сотрудничают с Департаментом пробации для предоставления образования, питания и медицинских услуг в лагере.Услуги по охране психического здоровья предоставляются в рамках партнерства со службами охраны психического здоровья и восстановления округа, StarVista, The Art of Yoga Project и службами травм изнасилований.

Эврика! | Компания Girls Inc. из Вустера

Компания Girls Inc. из Вустера вдохновляет девушек быть сильными, умными и смелыми. Одна из наших элитных программ, Eureka !, представляет собой круглогодичную пятилетнюю интенсивную программу STEM, которая привлекает и расширяет возможности 8 -12 учениц, поскольку они развивают уверенность и открывают для себя лидерские и академические возможности в областях STEM.

На протяжении этой 5-летней программы участники участвуют в таких мероприятиях, как:

Возможности и опыт, которые дают им знания, навыки и поддержку для развития и поддержания здорового образа жизни. Темы включают:

  • Питание
  • Физическая активность
  • Управление стрессом
  • Изображение тела

Девочки будут участвовать в программных мероприятиях и опыте, которые развивают обучение, навыки и поведение, которые позволят им действовать независимо и вести продуктивную и полноценную жизнь.Темы включают:

  • Стойкость и устойчивость
  • Способность откладывать удовлетворение
  • Улучшенный контроль над эмоциями

Девочки будут участвовать в программных мероприятиях и мероприятиях, которые расширяют и поддерживают их школьное обучение и участие, например:

  • Подготовка к старшей школе и колледжу
  • Профессиональное развитие
  • Экономическая независимость

Совокупный успех Eureka! демонстрирует необычайную окупаемость инвестиций для этих 50 девочек.Результаты включают:

  • 100% выпускников средней школы вовремя;
  • Принят более чем в 20 колледжей, включая 5 (пять) Лиги плюща;
  • Заработал более 2 миллионов долларов в год в виде академических стипендий, включая девять (9) с полной оплатой;
  • 50% — первое поколение, поступающее в колледж
  • 70% выбирают специальности, связанные с STEM.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с Eureka! офис в или позвоните по телефону 508-755-6455.

программ расширения прав и возможностей девочек | Их важность и зачем нам больше

Программы расширения прав и возможностей девочек обычно представляют собой летние занятия или экскурсии, на которых молодые умы занимаются деятельностью, которая повышает их уверенность в себе, в конечном итоге прививая им навыки и образ мышления, которые им необходимы, чтобы выходить на улицу и оказывать влияние на мир. Почему эти типы программ важны? Давай проверим.

Как родители и учителя, мы все очень хорошо говорим ободряющие слова…

Вы получили это. Ты можешь быть таким. Кто угодно может быть кем угодно!

Подобные комментарии — отличная отправная точка, но проблема в том, что они не требуют действий.

Лучший первый шаг — это предложить такие ободряющие слова, но также предоставить возможность там, где ее нет, или предоставить дополнительную информацию и указать, где эта возможность может скрываться. Теперь это «вы можете быть кем угодно» и «вот как вы можете начать свой путь».

Это возвращает нас к программам расширения прав и возможностей, и почему эти типы программ важны…

Я имею в виду, как они могли не быть?

Но чтобы сначала связать это с вышеизложенным, мы все время говорим детям и подросткам, что небо — это предел, но мы также должны показать им, как оторваться от земли.

В мире, где в высокооплачиваемых профессиях STEM и на руководящих должностях в целом преобладают мужчины, эти типы программ настраивают девочек на успех и готовят их к преодолению препятствий, с которыми они могут столкнуться в личном и профессиональном плане.

Вот подробности:

Они рассказывают девочкам об имеющихся для них возможностях

Этот первый можно применить к любой ценной возможности, но он важен и должен быть заявлен сразу же.

Детям очень легко жить своей повседневной жизнью, живя внутри своих пузырей. Им легко расти, играя с детьми из своего района. Чтобы пойти в школу и изучить то, что им преподносят, затем пойти домой, заняться спортом, которым занимаются их друзья, изучить инструменты, которые их друзья учат, и т. Д.

Но если не известно, что есть другие «вещи» за пределами их пузыря, как ребенок вообще может хотеть участвовать? Как девушке узнать, что она может быть программистом, если ее друзья не интересуются программированием или если ее учителя не преподают программу программирования?

Итак, программы расширения прав и возможностей девочек, просто существующие, открывают дверь.Затем, когда девушки входят в эту дверь и приходят, они видят, что там еще больше дверей, которые ждут, чтобы их открыли.

Они вселяют в девочек уверенность в том, что они могут выйти на улицу и изучить возможности

Продолжая вторую часть вышесказанного, знание того, что что-то есть, недостаточно, чтобы побудить кого-то пойти и сделать это.

Возвращаясь к кодированию, простое знание того, что кодирование существует, не заставит кого-то броситься изучать его как можно лучше.На самом деле, сложно думать о том, чтобы быть «новичком» в любом аспекте, не говоря уже о том, что нужно, чтобы считаться экспертом в том же самом.

Следующий шаг — просто познакомиться с кодированием. Покажите девочкам, что такое кодирование и как с ним работать, в самом простом смысле этого слова. Пусть они атакуют это вместе со своими сверстниками под руководством взрослых, которые обладают навыками, знаниями и опытом, чтобы сделать кодирование удобным для понимания.

Все это вселяет уверенность, и если вам удастся показать, почему программирование — это отличный навык, вы дадите девочкам возможность выйти и стать отличными программистами.

Они дают миру гораздо более сбалансированный голос, а потом еще какие-то

Хорошо, это немного более абстрактно, но это конечная цель.

Долгосрочное преимущество программ расширения прав и возможностей для девочек состоит в том, что у нас, как мы надеемся, будет больше девушек, работающих в сфере высоких технологий; больше девушек, занимающихся программированием; больше девушек на руководящих должностях и т. д.

В свою очередь, такое участие приводит к разнообразию многих должностей инженеров и разработчиков, на которых доминируют мужчины, и тому подобное.Исходя из этого, этот новый сбалансированный ландшафт создает новые и разные продукты, услуги и решения, которые лучше отражают потребности всего населения мира, а не только его половины.

Но подождите, есть еще …

Они создают новые образцы для подражания и запускают ценный цикл

Следите за прогрессом — большее количество девочек, наделенных полномочиями «делать», означает, что больше девочек «делают» и больше девочек преуспевают в том, что они делают. Затем, чем больше девочек добивается успеха, тем больше они видят их и их достижения, что приводит к тому, что другие смотрят на них и говорят: «Вау, это могла быть я».Это побуждает их искать возможности, в которых они находят программу расширения прав и возможностей, в которой они могут принять участие.

Красиво, не правда ли?

Они помогают преодолеть гендерный разрыв в областях STEM

iD Tech реализует летние программы с 1999 года с целью дать всем студентам возможность освоить все более важные области STEM. 450 000 студентов спустя мы можем с уверенностью сказать, что помогли удовлетворить потребность — молодежи нужна была возможность изучить кодирование, разработку игр и робототехнику, и мы успешно предоставляем этот опыт через классы программирования для детей, курсы видеоигр, лето робототехники лагеря и многое другое.

Но по ходу дела стало очевидно, что существует еще больший пробел, который необходимо устранить — гендерный разрыв в областях STEM; где недопредставленность женщин лишает нас многих преимуществ, перечисленных выше.

В результате мы создали Alexa Café — наш знаменитый лагерь программистов для девочек с упором на предпринимательство и социальное воздействие, позволяющий девочкам воплощать свои большие идеи в жизнь.

Итак, прежде всего, самая большая общая выгода, о которой ускользнуло через весь этот пост, — это тот факт, что программы расширения прав и возможностей для девочек помогают ликвидировать этот пробел.Они вселяют в девочек уверенность в том, что они могут программировать это приложение, разрабатывать эту мобильную игру, открывать для себя ИИ; потенциально изменить ход истории и улучшить наш мир.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.