Рост моделей виктории сикрет – Модели Виктории Сикрет, Лучшие Девушки Бренда, Старый и Новый Составы, Параметры их Фигур

Содержание

Модели Victoria's Secret - 20 знаковых супермоделей

Ослепительное белье от Victoria’s Secret долгие годы остается одним из самых популярных и желанных для всех девушек на планете земля. А Ангелы Victoria’s Secret, спустившиеся на землю и представляющие прекрасные модели белья на протяжении многих лет считаются одними из самых красивых, сексуальных и высокооплачиваемых супермоделей!

Victoria’s Secret не перестают удивлять потрясающим шоу, бельем с сумасшедшими декоративными крыльями, но конечно же, огромную роль на подиуме играют супермодели — «Ангелы» Victoria’s Secret.

Многие из моделей начинали свою карьеру, именно с шоу Victoria’s Secret, а затем стали участвовать в лучших показах и на лучших подиумах высокой моды, появляться на обложках самых модных журналов. Большинство из них помнят Victoria`s Secret и благодарят за работу и такой прекрасный старт .

Именно поэтому мы начнем с самого начала и озвучим 20 наиболее знаковых супермоделей VS, их первые и крайние выходы на «ангельский» подиум, начиная с Вероники Вебб, которая подписала контракт с брендом в 1995 году, и такими супермоделями, как — Наоми Кэмпбелл, Хайди Клум, Жизель Бундхен и Адриана Лима, которые оставались верны VS на протяжении 14 лет.

Ангелы Victoria’s Secret

9-1

1. Вероника Вебб

Первый выход на подиум VS: 1995

Крайний выход на подиум VS : 1996

Рост — 1.79 м
Вы могли также видеть ее ранние работы с Revlon, она была первой афро-американской супермоделью, заключившей контракт с брендом косметики. Вероника работала с такими крупными дизайнерами, как: Azzedine Alaia, Исаак Мизрахи, и Карл Лагерфельд, и ее интервью было опубликовано в журнале Magazine, The Sunday Times, и Esquire.

2.Стефани Сеймур

9-2

Первый выход на подиум VS: 1995

Крайний выход на подиум VS: 2000

Рост — 1.78 м.
Вы могли ее видеть в многочисленных номерах Sports Illustrated Swimsuit, а в марте 1991 года и в феврале 1993 года Стефани снялась для плейбоя. Она, Наоми Кэмпбелл, Кристи Терлингтон, Линда Евангелиста, Синди Кроуфорд и Клаудиа Шиффер являются звездами эры супермоделей 90-х.

3. Тайра Бэнкс

Первый выход на подиум VS: 1996
Крайний выход на подиум VS: 2005

Рост — 1.78 м.

9-3

4. Наоми Кэмпбелл

Первый выход на подиум VS: 1996
Крайний выход на подиум VS: 2005

Рост — 1.75 м.

9-4

5. Хайди Клум

Первый выход на подиум VS: 1996
Крайний выход на подиум VS: 2005

Рост — 1.76 м.
9-5

6. Хелена кристенсен

Первый выход на подиум VS: 1997
Крайний выход на подиум VS: 1998

Рост — 1.78 м.

9-6

7. Летиция Каста

Первый выход на подиум VS: 1997
Крайний выход на подиум VS: 2000

Рост — 1.69 м.

9-7

8. Бриджит Холл

Первый выход на подиум VS: 1998
Крайний выход на подиум VS: 2002

Рост — 1.80 м.

9-8

9. Ева Герцигова

Первый выход на подиум VS: 1999
Крайний выход на подиум VS: 2001

Рост — 1.80 м.

9-9

10. Сногсшибательная Жизель Бундхен

Первый выход на подиум VS: 1999
Крайний выход на подиум VS: 2006

Рост — 1.80 м.

9-10

11. Каролина Куркова

Первый выход на подиум VS: 2000
Крайний выход на подиум VS: 2010

Рост — 1.80 м.

9-11

12. Непревзойденная Адриана Лима

Первый выход на подиум VS: 2000
Крайний выход на подиум VS: 2014

9-12

13. Красотка Алессандра Амбросио

Первый выход на подиум VS: 2000
Крайний выход на подиум VS: 2014

Рост — 1.78 м.

9-13

14. Даутцен Крез

Первый выход на подиум VS: 2000
Крайний выход на подиум VS: 2015

Рост — 1.78 м.

9-14

15. Конечно же, Миранда Керр

Первый выход на подиум VS: 2006
Крайний выход на подиум VS: 2012

Рост — 1.75 м

9-15

16. Роуз Ханингтон

Первый выход на подиум VS: 2006
Крайний выход на подиум VS: 2010

Рост — 1.75 м

9-16

17. Кэндис Свейнпол

Первый выход на подиум VS: 2007
Крайний выход на подиум VS: 2014

Рост — 1,75 м.

9-17

18. Шанель Иман

Первый выход на подиум VS: 2009
Крайний выход на подиум VS: 2011

Рост — 1.78 м.

9-18

19. Лили Олдридж

Первый выход на подиум VS: 2009
Крайний выход на подиум VS: 2014

Рост — 1.75 м.

9-19

20. Лили Дональдсон

Первый выход на подиум VS: 2010
Крайний выход на подиум VS: 2014

Рост — 1.78

9-20

 

Бренд Victoria's Secret впервые сотрудничает с моделью 52-го размера

Новости моды
Ольга Максимова 13974

Али Тейт Катлер

Бельевая марка Victoria's Secret пересматривает свое позиционирование и все больше поворачивается лицом к инклюзивности. На днях стало известно, что plus-size-модель Али Тейт Катлер, демонстрирующая одежду 52-го размера, подписала контракт с маркой. На своей странице в Instagram Катлер сообщила, что снялась в рекламной кампании коллаборации Victoria's Secret и британского бренда Bluebella.

Это потрясающе! Чувствую себя на вершине успеха! Никогда и не думала, что увижу свою фотографию рядом с супермоделями, на которых любовалась, когда была маленькой девочкой, — прокомментировала она новость о себе.


Али Тейт Катлер


Али Тейт Катлер носит 14-й американский размер одежды и считает его не таким уж редким среди американок.

В августе марка Victoria's Secret заключила контракт со своей первой трансгендерной моделью, которой стала 22-летняя Валентина Сампайо из Бразилии. Все эти перемены в Victoria's Secret происходят на волне кризиса из-за нестабильной финансовой ситуации и репутационных проблем. Последние обострились после высказывания директора по маркетингу Эда Разека. Он заявил, что Victoria's Secret не нуждается в трансгендерных моделях и моделях plus-size.

Источник Fox News

Фото Instagram

Лорена Дюран - первая модель плюс-сайз в Victoria`s Secret

Всем известный бренд нижнего белья Victoria`s Secret всегда работал только с девушками обладающими безупречной внешностью и фигурой. На протяжения тридцати лет здесь ценились утонченные модели с идеальными формами. Последние несколько лет Victoria`s Secret подвергается жесткой критики, со стороны различных женских организаций, за отсутствие женщин с «не идеальной» фигурой.

Параметры модели

Рост 175 см
Вес 55 кг
Обхват груди 94 см
Грудь Натуральная
Талия 74 см
Бедра 107 см
Размер одежды 42-44
Размер обуви 41
Инстаграмм Instagramm

И вот наконец, чудо свершилось и в рекламных показах стали участвовать обычные девушки. Стало известно, что всемирный бренд подписал контракт с испанской моделью с пышными формами — Лореной Дюран. Компания официально заявила, что в Виктория Сикрет наконец то появилась модель плюс сайз.

Первые сьемки модели состоялись и уже сейчас можно оценить параметры 25 летней Лорены Дюран. Девушка излучает неиссякаемый позитив, ведет здоровый образ жизни и очень увлекается активными видами спорта.

Быть моделью Victoria`s Secret это заветная детская мечта Лорены, именно тогда она и решила, во что бы то не стало, будет известной моделью. Ее не смущало, что внешние параметры немного не дотягивают до современных стандартов красоты, и она продолжала идти к своей цели. Все родные и близкие поддерживали любое ее начинание. Мама часто водила девушку на различные кастинги, и Лорена научилась любить себя такой какая есть, без комплексов.

Свои первые модельные шаги Лорена Дюран сделала в Барселоне. Несмотря на отсутствие безупречных параметров манекенщицы, девушка смогла покорить подиум и получить огромное количество комментариев, в которых было безграничное восхищение ее формами. Поклонники считают, что такие параметры являются новыми стандартами красоты и женственности.

Лорена Дюран обладает среднестатистическими параметрами фигуры, ее рост 175 см, грудь 94 см, талия 74 см и бедра 112 см.

Новая модель виктории сикрет плюс сайз уже выложила в своем Инстаграмм результаты первой фотосессии. Лорена Дюран очень довольна тем, что смогла разрушить все стереотипы и показать себя, такой какая есть, без фотошопа.

Ещё больше горячих сексуальных фотографий смотрите в её инстаграм @imlorenaduran.

Модели Victoria's Secret. Кто они?

Стать "ангелом" Victoria's Secret мечтает, наверное, каждая модель. Ведь благодаря этому почетному званию девушки получают всемирную известность, многомиллионные гонорары и возможность стать одной из самых топовых моделей в мире. TBEAUTY.RU расскажет, как эти красивые девушки стали символами красоты и сексуальности Victoria's Secret.

candice-swanepoel-behati-prinsloo-alessandra-ambrosio-lily-aldridge.jpg

Бельевой бренд Victoria's Secret – один из самых известных в мире. Каждый год компания устраивает яркие показы Victoria's Secret Fashion Show. Их гала-вечера – это настоящие шоу, которые разделены на несколько блоков. Показ сопровождается выступлением популярных артистов и яркими декорациями. Модели, участвующие в показе, признаны одними из самых красивых и сексуальных девушек в мире.

На подиум модели выходят с гигантскими крыльями, благодаря чему их стали называть ангелами. Крылья девушки надевают не только ангельские, но и других форм и размеров, например как у бабочки, павлина или дьявольские. Кстати, впервые крылья на показе появились у Стефани Сеймур и Тайры Бэнкс в 1998 году. Мы расскажем о действующих моделях бренда. Чем живут красотки и как они стали ангелами Victoria's Secret?

Адриана Лима

57114_victorias-secret-adriana-lima-08_122_823lo.jpg

Параметры: 86-63-89 см. Рост: 178 см. Вес: 52 кг.

Свою карьеру модели девушка начала в 15 лет, а спустя два года уже работала с самыми громкими брендами – Valentino, Alexander McQueen, Christian Dior, Versace, Louis Vuitton и другими. Тогда же она начинает сотрудничать с Victoria's Secret. Адриана пять раз открывала гала-шоу Victoria's Secret Fashion Show – это больше чем какая-либо другая модель. В 2008 году Лима представила бюстгальтер Black Diamond Fantasy Miracle Bra стоимостью $5 млн, а в 2010 году – Bombshell Fantasy Bra стоимостью $2 млн. Согласно рейтингу журнала Forbes 2014 года, она является второй после Жизель Бюндхен самой высокооплачиваемой моделью мира (в 2013 году ее заработок составил $8 млн).

Алессандра Амбросио

155736576.jpg

Параметры: 86-58-87 см. Рост: 178 см. Вес: 51 кг.

Свои первые шаги в модельном бизнесе Алессандра начала в 12 лет. Ее первой крупной работой стали съемки для журнала ELLE, лицо Алессандры появилось на обложке. После этого девушка начала работать с крупнейшими брендами. Впервые она приняла участие в шоу-показе Victoria’s Secret в 2001 году. В 2012 году звезда представила бра Floral Fantasy Bra Gift Set стоимостью $2,5 млн.

Лили Олдридж

14.jpg

Параметры: 85-61-91 см. Рост: 174 см. Вес: 55 кг.

Лили родилась не в простой семье. Ее мать – американская модель Лора Лайонс. Родная сестра звезды Руби и сводная сестра Шафран тоже модели, а брат Майлз модный фотограф. Так что Лили ничего больше не оставалось, как тоже заняться карьерой модели. С 17 лет девушка начала появляться на обложках модных журналов, пока в 20 лет ее не заметили менеджеры Victoria's Secret. Уже через год Лили подписала с компанией контракт и стала одним из "ангелов". В 2011 году Лили вышла замуж за лидера рок-группы Kings of Leon Калеба Фоллоуилла, в 2012 году у них родилась дочь Дикси Перл.

Кэндис Свейнпол

18.jpg

Параметры: 84-59-88 см. Рост: 176 см. Вес: 55 кг.

Карьеру модели Кэндис начала в 15 лет. Уже в 19 лет впервые появилась на Victoria’s Secret Fashion Show. Два раза модель открывала гала-шоу. В 2013 году Кэндис представила Royal Fantasy Bra стоимостью $10 млн. Свейнпол стала первой южноафриканской моделью, участвующей в показах Victoria’s Secret. В 2012 году красотка заняла 10-е место в списке самых высокооплачиваемых моделей мира по версии журнала Forbes, а в 2013-м – уже 9-е место. В 2014 году Кэндис стала самой сексуальной женщиной планеты по версии американского журнала Maxim.

Бехати Принслу

2-(1).jpg

Параметры: 81-64-89 см. Рост: 178 см. Вес: 58 кг.

Модельным бизнесом Бехати занялась в 15 лет. Работала на показах Louis Vuitton, Chanel, Dior, Versace, D&G и других. В 2009 году стала "ангелом" Victoria's Secret. Тогда же Бехати вошла в список самых сексуальных моделей по версии models.com. В июле 2014 года Принслу вышла замуж за фронтмена группы Maroon 5 Адама Левина.

Эльза Хоск

Elsa-Hosk3.jpg

Параметры: 79-56-89 см. Рост: 177 см. Вес: 54 кг.

Моделью Эльза стала благодаря отцу. Когда девочке было 13 лет, он разослал ее фото в модельные агентства. Хоск сотрудничала с ведущими брендами – Dior, Dolce & Gabbana, Ungaro и Guess. После школы девушка хотела связать свою жизнь с баскетболом и мечтала попасть в национальную женскую лигу. В 2011 году Эльза впервые участвовала в Victoria's Secret Fashion Show. В рейтинге самых сексуальных моделей мира по версии models.com Хоск значится на 18-м месте.

Как стать моделью Victoria’s Secret?

Поговорим о том, как ангелы зарабатывают свои крылья..

Как отличить будущего ангела от других крылатых сородичей?

Ангелы не вырастают из общей популяции..  они другие

Есть несколько признаков будущих Ангелов Victoria's Secret:

Длина перьев у ангелов не известна, но параметры такие : рост не менее 177, объемы не более 90x60x90.

Ангелы любят тренировки, особенно йогу. Могут сидеть на диете до бесконечности, у них отсутствует ген усталости, зато зашкаливает склонность к саморазвитию.

Земной Совет:

Адекватно оцените свои параметры, полюбите спорт, каждое свободное мгновение вашей жизни посвящайте духовному и физическому развитию.

Когда у ангелов прорезаются крылья?

Узнаете Жизель Будхен?

Ангел начинает свою карьеру как можно раньше – это увеличивает шансы. Идеальный возраст 14-17 лет. Ангел на данный момент не понимает, что она ангел, процесс становления требует времени, руководства, поддержки.

Все мы знаем чудесные истории о моделях, которых супер-агенты нашли на улице и сделали звездами. Ангелы всегда притягивают чудеса. Но чуду тоже нужно помочь, и над этим работает целый штат чудотворцев из материнского агентства.

Земной Совет:

Найдите правильное материнское агентство.

Если стать известно моделью ‒ ваша заветная мечта, то найдите букера и агентство, которое будет видеть в вас потенциал, будет в вас верить.

Если вы сами обойдете все агентства, разошлете свое портфолио, то обязательно найдется именно такой агент, кто будет видеть в вас восходящую звезду. Но опасайтесь тех, то обещает вам немедленную звездную карьеру и заоблочные гонорары. Если за путь к славе простят заплатить ‒ сразу уходите прочь. 

Читать:

Международная карьера модели: Часть II. Способы получить работу за границей

Международная карьера модели: с чего начать

На земле ангелов демократии нет, но есть свои законы.

Вы слышали о том, что Victoria's Secret проводит открытие кастинги, куда может прийти любая модель?

Посмотрите видео, как проходит кастинг моделей Victoria's Secret. 

 Красавицы в чудесном нижнем белье и стриптизерских туфлях стараются показать свою супер-харизму. Но это лишь шоу.  Ничего более. Ангелы идут другим путем. 

Земной Совет:

Если вы действительно хотите стать ангелом Ваша цель ‒ попасть в модельное агентство уровня ТОП, в лучшее модельное агентство мира.

У вас останется ваше материнское агентство, оно всегда будет одно, но агентств-работодателей может быть несколько. И для вас важно, чтобы в столицах моды и, самое главное, в NY вашим эксклюзивным работодателем было агентство, которое подбирает моделей для Victoria's Secret .

Victoria's Secret работает с модельным агентством Ford, Элит, IMG и Women. Модели этих агентств могут быть приглашены на кастинг от Victoria's Secret .

Обо всех лучших агентствах модельных агентствах читайте тут >>

Ангелы дружат с богами.

В мире всего около 100 моделей, которы могут нам подойти. И всего 30 ангелов участвует в нашем шоу.

- так говорит Edward Razek, один из главных продюсеров шоу.

Ангелы восхищаются и боятся Джона Пфайффера (John Pfeiffer), он проводит кастинги, но ангелы знают, что решение принимает вся команда Victoria's Secret.

Земной Совет:

Cтремитесь подружиться с:

  • Джон Пфайффер (John Pfeiffer) ‒ кастинг-директор. Также работает на кастингах с клиентами Michael Kors, Donna Karan, Bottega Veneta, Christian Dior. На кастингах этих компаний есть шанс обратить на себя внимание Джона.
  • Эдвард Разек (Edward Razek). Последние 15 лет он возглавляет кастинги для Victoria’s Secret. Именно под его руководством началась карьера Хайди Клум и Daniela Pestova.
  • София Неофиту-Апостолу (Sophia Neophitou-Apostolou) ‒ креативный директоро шоу.
  • Моника Митро (Monica Mitro) ‒ продюсер Victoria's Secret. 

Хотите стать ангелом Victoria's Secret ‒ дерзайте, но помните, что это как быть Олимпийским чемпионом ‒ так же сложно и ответственно.

Адриана Лима, Алессандра Амбросио, Даутцен Крус, Бехати Принслу, Кэндис Свейнпол, Лили Олдридж, Линдсей Эллингсон и Карли Клосс, Тайра Бэнкс, Летиция Каста, Хайди Клум, Карен Мюлдер, Даниэла Пештова, Инес Риверо и Стефани Сеймур ‒ все они когда-то только начинали. Но теперь они доказали всему миру, что быть ангелом ‒ это не о том, как быть стройной, улыбчивой, прекрасной. Это о том, как сначала неистово трудиться, а потом неистово блистать, чтобы замирали сердца. О том, как каждую секунду быть лучшей, идеалом, путеводной звездой.

Удачи!

Тренировки ангелов Victoria's Secret

 

Поднимать веса больше, чем весишь сама, невозможные диеты, никакой жидкости за 12 часов до показа и счет на 15000 фунтов.

  • Главная цель - добиться божественной фигуры ангела Victoria's Secret, исходя из средней фигуры с 18% жира
  • Поппи Кросс добилась снижения жира с 22% до 17%, следуя строгому плану тренировок
  • Также придерживалась высокобелковой, высокожировой и низкоуглеводной диеты.

Ангелы Victoria's Secret кокетливо взирают на нас с биллбордов и витрин, позируя в прозрачном белье с прическами в стиле "только-что-с-постели". Бедра, как у них, не назовешь чем-то средним, а такой плоский животик бывает не у всех спортсменов.

Когда компания в прошлом году запустила линейку белья Perfect Body, многие женщины почувствовали отчаяние: идеалы, которые представляли модели, были недостижимы и нездоровы. Более 16 000 человек подписали петицию, чтобы прекратить распространение этой унизительной для простых женщин рекламы.

Но это ничего не изменило в истории успеха бренда Victoria's Secret. В прошлом году эта американская компания заработала астрономическую сумму в 3,92 миллиарда фунтов. Почти 500 млн человек следили за шоу Victoria's Secret в Лондоне в декабре.

"Я была в хорошей форме для начала: при росте 175 см у меня всегда был 8-й размер одежды, а талия была 66 см. Но содержание жира - 22% - не допускало меня в мир моделей VS. "Я была в хорошей форме для начала: при росте 175 см у меня всегда был 8-й размер одежды, а талия была 66 см. Но содержание жира - 22% - не допускало меня в мир моделей VS.

"Я была в хорошей форме для начала: при росте 175 см у меня всегда был 8-й размер одежды, а талия была 66 см. Но содержание жира - 22% - не допускало меня в мир моделей VS.

Требования бренда Victoria's Secret к своим моделям таково: рост от 175 см и талия 60 см, так что они настоящие генетические счастливицы. Но это только начало. Креативный директор VS София Неофиту-Апостолу заявляет: "Это как Олимпиада - они должны быть на пике формы".

Одна из Ангелов, Алессандра Амбросио, признается: "Мы тренируемся как спортсмены. В дело идет все, все твои мысли".

Они просто продают мечту? И может ли простой смертный достичь тело, сравнимое с моделями VS? Чтобы узнать, насколько это возможно, я согласилась попробовать ту же самую диету и тот же самый тренировочный план, которых придерживаются Ангелы.

Консультировать меня будут персональный тренер Дэн Робертс и специалист по питанию из Нью-Йорка доктор Чарльз Пасслер - они оба работают с моделями.

По фотографии вы сами можете судить, добилась ли я этого. Как 29-летний фитнес-блогер, я не слабак. Но ничто не могло подготовить меня к тому ментальному и физическому испытанию, которое мне предстояло...

"Я была в хорошей форме для начала: при росте 175 см у меня всегда был 8-й размер одежды, а талия была 66 см. Но содержание жира - 22% - не допускало меня в мир моделей VS. "Я была в хорошей форме для начала: при росте 175 см у меня всегда был 8-й размер одежды, а талия была 66 см. Но содержание жира - 22% - не допускало меня в мир моделей VS.

Требования бренда Victoria's Secret к своим моделям таково: рост от 175 см и талия 60 см, так что они настоящие генетические счастливицы. На бумаге видно, что я достигла этого.

Мне нужно было, чтобы ягодицы стали твердыми, как цемент, косые мышцы живота - четко очерченными, руки - более мускулистыми, как у Жизель, а бедра - более скульптурными и стройными. Мне нужно было, чтобы ягодицы стали твердыми, как цемент, косые мышцы живота - четко очерченными, руки - более мускулистыми, как у Жизель, а бедра - более скульптурными и стройными.

Мне нужно было, чтобы ягодицы стали твердыми, как цемент, косые мышцы живота - четко очерченными, руки - более мускулистыми, как у Жизель, а бедра - более скульптурными и стройными.

Тело Ангела

Главная цель в том, чтобы добиться божественного тела от VS, как будто высеченного из мрамора - добиться 18% жира в организме. Нам нужен жир, чтобы хранить энергию и защищать органы. После 20 минут упражнений тело уже не может брать энергию из углеводов и обращается к жировым хранилищам, чтобы продолжить "кормить" мышцы. Эта же энергия используется для усиления органов.

Здоровая, подтянутая женщина  имеет от 21 до 24% процентов жира в организме. У спортсменов от 14 до 20%. Если жира меньше 13%, у вас начинаются серьезные проблемы со здоровьем, такие как слабость, гормональный дисбаланс, отказ органов и в конце концов смерть.

У меня была хорошая форма для начала: при росте 175 см и 8-м размере одежды у меня была талия 66 см. Процент жира в организме был 22% - и одно это уже не допускало меня в мир моделей VS.

Дэн объяснил мне, что ягодицы у меня должны стать твердыми, как цемент, косые мышцы живота - четко очерченными для "гибкого" образа, в слишком худых руках должно прибавиться мышц, чтобы они стали как у Жизель, и, наконец, нужно утончить бедра. Также нужно уменьшить процент жира в организме - на целых 4%? что означает очень серьезную работу.

Девушки VictoriaДевушки Victoria

Девушки Victoria's Secret отобраны специально, чтобы соответствовать представлениям руководства компании об идеальном теле.

Мой нерайский план

Основой всего стали силовые тренировки, что включает в себя приседания, мертвую тягу, выпады с весом, жим на бицепс, отжимания на трицепс и простые отжимания. Меня "освободили" от этой программы, оставив только один силовой тренинг с Дэном каждую неделю полюс три-четыре домашние тренировки - спринтерский интервальный тренинг на 20 минут, силовой тренинг на мое собственное усмотрение длительностью в час, и групповые тренировки, включая пилатес, бокс и студия балета (наверное, это Ангелы любят больше всего).

Через месяц мои тренировки с Дэном увеличились до 4 раз в неделю и я продолжала работать дома. Так что я занималась 6-7 раз в неделю и иногда даже дважды в день.

Всю свою жизнь я бегаю и никогда я еще так сильно не "упарывалась" в тренажерном зале, так что с самого начала я заработала травму спины, так что на неделю пришлось прекратить тренировки.

Превозмогая боль

Когда я снова стала на ноги и приступила к программе, весь первый месяц я была физически и ментально истощена, спала на час больше, чем обычно, и три раза заболела, изведя невероятное количество салфеток на свой постоянный насморк.

Дэн все время подталкивал меня, даже вне занятий, смсками ("Ты уже сделала 50 отжиманий?") и имэйлами с "домашней работой". На второй месяц я добилась прогресса - могла заниматься дольше без ощущения усталости. К третьему месяцу я делала мертвую тягу с весом 72 кг - больше, чем вешу сама.

 

ЦЕНА:

персональный тренер и диетолог - 10 500 фунтов

добавки - 2 500 фунтов

массаж всего тела с Сарой Дьюи (раз в неделю) - 1 440 фунтов

искусственный загар - 40 фунтов

визажист - 250 фунтов

косметолог Сара Чапмэн - 145 фунтов

укладка от любимца ангелов VS Пола Эдмондса - 875 фунтов

маникюр и педикюр от Пола Эдмондса - 80 фунтов

ВСЕГО: 15 830 фунтов

Иногда мне приходилось поднимать меньший вес очень быстро - столько раз, сколько смогу за 1 минуту. В другой раз - максимально возможный вес три раза, пока не упаду. Мне нравились тренировки, но силовой тренинг - это боль. Приходится постараться, чтобы сохранить мотивацию.

Неудивительно, что Ангелам много платят - в прошлом году тело Амбросио заработало для нее 3,2 миллиона фунтов, а ее подружки Даутцен Крес и Адриана Лима забрали около 5 миллионов.

Как и девушки VS, раз в неделю я брала спортивный массаж от Сары Дьюи. Иногда это было болезненнно, но эффективно, смягчало боль в мышцах, и скорее всего, без этого я бы не выдержала программу.

Опустошение

В 2012 Адриана Лима рассказала, что за 9 дней до шоу перешла на питьевую диету, чтобы вернуться к тому весу, что был до родов. Это вызвало небольшой переполох и предупреждение остальным девушкам - примеру Лимы советовали не следовать. Доктор Пасслер отказывался это обсуждать, но признался, что 1000 ккал в день на питьевой диете - вполне обоснованно, если вы получаете достаточно аминокислот, белка, жиров и минералов.

Я успокаивала себя тем, что у меня нормальное питание. Но у меня просто глаза вылазили от того количества порошков, таблеток и добавок, которые доктор Пасслер посылал мне, и стоили они целое состояние.

Там был и витаминно-минеральный комплекс, и энзимы для пищеварения, и BCAA (незаменимые аминокислоты - чтобы убедиться, что сжигается жир, а не мышцы) и даже SeroSyn - добавка, разработанная для повышения настроения.

Я сидела на высокожировой, высокобелковой и низкоуглеводной диете. Это значит - курица, рыба или говядина каждый прием пищи. Если я не могла есть мясо, мне надо было набрать необходимое количество белка из яиц (три яйца заменяют порцию курицы). Никакого сахара в любом виде, даже фрукты были под запретом.

В первый месяц мне были разрешены овощи. Упор делался на то, что "растет над землей", такие как кабачки, салат, капуста и брокколи..

Но когда я перешла на этап "перед показом", остались одни белки и жиры. Чтобы оставаться энергичной, я с каждым приемом пищи принимала 2 столовых ложки масла или сливочного масла. Невозможно стало сходить в ресторан, под запретом оказались дни рождения и свадьбы.

ПЛАН ПИТАНИЯ:

Здоровые жиры (2 порции за прием пищи):

  • кокосовое масло
  • авокадо
  • сливочное масло или гхи
  • оливковое масло

Одна порция масла - 1 столовая ложка, 1 порция авокадо - треть авокадо

Белки:

  • говядина
  • курица
  • 6 яичных белков
  • рыба
  • моллюски

Овощи:

Ничего, что растет под землей

Бобовые:

  • турецкий горох
  • чечевица

Можно добавлять 1/2 чашки к приему пищи время от времени.

Я ела 1300 ккал в день и более 100 г белка. В курице около 24 г белка на грудку, в среднем стейке 23 г, сравнимое же количество - в порции греческого йогурта. Остальные калории шли из жира. Экстремальные низкоуглеводные диеты заставляют тело перейти в режим кетоза, что означает, что для производства энергии он сжигает жиры.

После тренировки я пила протеиновый коктейль на кокосовой воде или несладком миндальном молоке, плюс протеиновый батончик в качестве снэка. Тренировалась я на пустой желудок, если не считать черного кофе и воды с витаминным порошком. Некоторые исследования утверждают, что это заставляет тело сжигать жир как топливо и производить гормоны, которые заставляют мышцы расти. Я не провела ни одной тренировки, не зевнув как минимум дюжину раз.

Последний прием пищи был в шесть - чтобы калории не откладывались как жир - и никакого алкоголя. Так что никакой социальной жизни. Я не чувствовала голода, просто какую-то пустоту. И я, так сказать, испытывала проблемы со стулом, так как в рационе не хватало клетчатки.

Сушка

Кроме громкого заявления о питьевой диете, Адриана Лима расказала еще кое-что в 2012-м году: за 12 часов до шоу нельзя ничего пить, чтобы высушиться; иногда теряешь до 3,5 кг только за счет этого. Это старый трюк бодибилдеров: обезвоживание высушивает кожу, делая мышцы более отчетливыми, а фигуру более скульптурной и точеной.

Я это протестировала и отвергла - мне было холодно, я чувствовала себя усталой, болела голова. Доктор Пасслер резко отрицает этот способ, говоря: "Когда ты обезвожен, страдает каждая клеточка твоего тела".

Готова закончить

В начале своей программы я провела полный курс измерений с помощью специалистов из Вестминстерского Университета.

Мой вес совсем не изменился, хотя размер одежды уменьшился как минимум на один размер и сузилась талия. Уменьшился также и бюст, на целый размер чашечки. Упал холестерин, несмотря на все съеденное мной мясо и жир - видимо, это результат низкоуглеводки. Чтобы быть моделью VS, готовой к показу, нужно иметь военную физическую подготовку и особенный склад ума - это невозможно совмещать с работой или семьей или какой-нибудь мало-мальски насыщенной социальной жизнью. Девушки VS признаются, что это время им не по душе. Это можно даже назвать расстройством пищевого поведения.

Доктор Пасслер предупреждает: "Безуглеводная диета не предназначена для долгого времени. Потенциальные отрицательные стороны - это недостаток питательных элементов и бактериальный дисбаланс - отсутствие необходимых для пищеварения бактерий. Пусть не волнуется - я возвращаюсь на свою обычную сбалансированную диету с большим количество овощей.

Так что на бумаге я добилась того, чего хотела - получила тело модели Victoria's Secret и я горжусь этим.

Но здоровье значит для меня больше, чем внешность, и я довольна тем, как выгляжу. Я, возможно, продолжу силовые тренировки, но оставлю в прошлом тяжелые тяги. Да, эти девушки известны и богаты - но я счастлива вернуться к обычной жизни и не волноваться о том, как выгляжу в нижнем белье.

Источник: Daily Mail

Еще интересное по теме:

- Топ-10 упражнений от ангелов Victoria's Secret

- Новое спортивное видео Victoria's Secret

- Диета и тренировки Меган Фокс

- Как похудеть: 30 лучших материалов

- 30 спортивных фильмов, которые нереально мотивируют

- Модель удалила шесть рёбер, чтобы стать похожей на мультяшного персонажа Джессику Рэббит

- Наприседала: 10 лучших ягодиц в мире фитнеса!

Модели Виктории Сикрет, Лучшие Девушки Бренда, Старый и Новый Составы, Параметры их Фигур

Модели бренда Виктория Сикрет — известные красавицы со всего мира и самые востребованные «лица и тела» модного бизнеса. Очаровательные фигуристые девушки представляют знаменитую бельевую марку, прославляя ее. В свою очередь всемирно известный бренд также придает популярности и востребованности красавицам. Девушки, начав карьеру в бельевом бренде, со временем становятся настолько знаменитыми, что начинают и сниматься в кино, и принимать участие в показах элитных домов моды, и украшать собой обложки самых известных стильных журналов.

Шоу Виктория Сикрет

Марка ориентируется на продажу красивого и качественного нижнего белья средней ценовой категории. То есть это не элитный бренд, как думают многие в России. Для США Виктория Сикрет вполне себе средней ценовой категории фирма, хотя в ее ассортименте можно найти и достаточно дорогие модели элитной линейки. Но в целом ориентация идет на массового потребителя. Марка позиционируется как производитель красивого и удобного белья, сексуального — но без пошлости.

Немного истории

Модная марка была основана мужчиной. Однажды в 70-х годах Рой Редмонд безуспешно обегал все магазины в округе, пытаясь приобрести в подарок красивый комплект белья для своей жены — но так и не нашел ничего подходящего. Тогда Рой решил основать собственную линию красивого, удобного и сексуального нижнего белья. В не таком уж и далеком 1977 году он открыл свой первый магазин.

Для того, чтобы его открыть, пришлось влезть в долги. Но уже через 5 лет Рой Редмонд открыл еще два магазина, полностью рассчитавшись с банками. После закрытия всех долгов Рой продал свой бизнес другому владельцу — Лесли Викснеру, который начал активно продвигать Викторию Сикрет на мировом бельевом рынке. Викснер и является владельцем бренда в настоящее время.

Но далеко не сразу бренд стал привлекать красивых девушек для своих показов. Первое время марка развивалось достаточно скромно и не слишком быстрыми темпами.

Лишь в 1997 году дизайнеру, отвечающему за показ коллекции пришла в голову мысль, чтобы марку на подиуме представили самые красивые модели той поры, причем по задумке каждой девушке полагалась пара обворожительных крылышек. Тот показ стал одним из самых ошеломительных и запоминающихся за всю историю существования бренда.

Модели Виктория Сикрет

С тех пор так и повелось, что на показах принимают участие самые красивые девушки, снабженные роскошными, а иногда и игривыми крылышками. Ежегодно состав ангелов обновляется — с некоторыми девушками бренд расстается, а других тут же привлекает в свои ряды. Для любой модели сотрудничество с Виктория Сикрет выгодно, поскольку такую популярность, какую дает этот бренд, девушка мало где еще может получить. Попав в ряды ангелов и успешно отработав по контракту, модель может быть уверена, что ее дальнейшее будущее, чем бы она ни захотела заниматься, будет безоблачным.

Стать ангелом Виктории Сикрет — мечта практически каждой начинающей модели. Ведь это означает автоматическую славу, известность и большие гонорары.

Знаменитые представительницы бренда

Модели, которые представляют Викторию Сикрет традиционно называются ангелами. Это связано с тем, что часто на показах наряд девушек дополнятся стилизованными крылышками, чтобы подчеркнуть их невинность и чистоту. Познакомимся поближе с наиболее популярными ангелами самого известного бельевого бренда за всю историю моды.

Шоу Виктория Сикрет

Адриана Лима

Модель родом из жаркой Бразилии. Как и большинство подиумных красоток, начала карьеру в подростковом возрасте — уже в 15 лет победила на модельном конкурсе и подписала первый контракт. Становится представительницей Виктории Сикрет в далеком 1999 году. Сразу после первых показов «проснулась» безумно востребованной и популярной. Одновременно с успехом в профессии девушка весьма удачно обустроила и свою личную жизнь, выйдя замуж за известного баскетболиста.

На сегодняшний день Адриана Лима счастливая мама и бизнесвумен. Хоть с момента ее первого выхода в качестве модели Виктории Сикрет прошло уже много времени, до сих пор она выходит на подиум представлять роскошное белье этой марки, оставаясь по прежнему столь же обворожительной.

Адриана Лима

Алессандра Амбросио

Эта великолепная суперомодель тоже родом из Бразилии. Также начала работать моделью в юном возрасте — уже в 15 лет вышагивала по подиуму в родной стране. Алессандра обладает на редкость пробивным и твердым характером, что и позволило ей вместе с необыкновенной внешней красотой стать одной из самых востребованных моделей в мире.

Стала ангелом в 2001 году. И с этого момента резко пошла в гору ее блистательная модельная карьера. Девушку замечают многие известные дизайнеры и приглашают на свои показы. Алессандра представляла множество модных домов по всему миру. В том числе на правах модели участвовала в показах марок Кристиан Диор, Ральф Лорен, Джорджио Армани и многих других.

На сегодняшний момент также продолжает представлять бельевой бренд, по праву считаясь одним из лучших ангелов за всю историю существования Виктории Сикрет.

Алессандра Амбросио

Алессандра представляла одной из первых и знаменитый fantasy bra — расшитый драгоценными камнями комплект белья, ежегодно представляемый в единственном экземпляре. Такой комплект изготавливается не на продажу, а как произведение искусства, и после демонстрации на подиуме хранится в музее моды.

Алессандра уже дважды мама и счастливая жена.

Миранда Керр

Родом из Австралии. Является первой моделью с этого далекого континента в составе ангелов Виктории Сикрет. Стала представительницей бренда в 2007 году, была замужем за известным актером Орландо Блумом, от которого есть ребенок. К настоящему моменту Миранда входит в десятку самых высокооплачиваемых и востребованных модельных звезд мира.

Миранда Керр

Кэндис Свейнпол

Несмотря на то, что внешность этого ангела чисто скандинавская, родом Кэндис из Южной Африки. Рано начала модельную карьеру, успев к 17 годам уже сняться в фотосессиях многих знаменитых модных марок. Но известность во всем мире принес ей, как и другим ангелам, контракт с Виктория Сикрет, который Кэндис заключила в 2010 году.

Сейчас ей принадлежит место в десятке лучших, где наряду с ней представлены самые знаменитые модели мира. Кэндис обладает безупречной внешностью, которую очень любит фотокамера. Девушка многократно возглавляла различные рейтинги самых сексуальных людей планеты.

Кэндис Свейнпол

Рози Хантингтон Уайтли

Крастотка родом из туманной Англии. Наверное, именно поэтому она всегда выглядит такой свежей и румяной, как английская роза. Стала моделью Виктория Сикрет в 2006 году, успев до этого поработать с несколькими известными домами мод. Является невестой знаменитого актера Джейсона Стетхема — пара вместе уже несколько лет. К настоящему времени Рози также снялась в нескольких фильмах.

Рози Хантингтон Уайтли

Даутцен Крез

Голландская модель — один из самых обворожительных и сексуальных ангелов Виктории Сикрет. Девушке, в отличие от многих других моделей, пришлось строить карьеру самостоятельно — ее не заметили на улице и не предложили работу, как многим другим, модельные скауты. Даутцен свой карьерой обязана исключительно собственной пробивной способности. До того как стать ангелом бельевой марки, Даутцен несколько лет была лицом известного бренда Лореаль Париж.

К настоящему моменту сердце модели занято, она замужем и имеет сына. Даутцен после рождения ребенка быстро вернулась в модельный бизнес и все отметили, что она только похорошела и посвежела, став мамой.

Даутцен Крез

Карли Клосс

Супермодель родом из США. Красавица на протяжении многих лет входила в десятку самых обеспеченных моделей мира.

Карли Клосс

Катя Григорьева

Русская девушка была ангелом Виктории Сикрет с 2015 года. К настоящему времени контракт с нею расторгнут.

Катя Григорьева

Эрин Хизертон

Представительница Виктории Сикрет американского происхождения. Стала ангелом в 2008 году. Некоторое время встречалась с пожирателем женских сердец Леонардо ди Каприо, но на сегодняшний момент сердце девушки свободно.

Эрин Хизертон

Требования к девушкам

Ангелами называются не все модели бренда, а только те девушки, кому выпала честь пройтись по подиуму с крыльями за спиной — ими становятся самые красивые с исключительно безупречными фигурами, и, как ни странно — со столь же безупречным моральным обликом. Ангелом не может стать девушка, замешанная в скандалах, употребляющая наркотики или ведущая нездоровый образ жизни с вечеринками и гулянками. Только здоровье, свежесть, чистота — такими параметрами должна обязательно обладать ангелочек от Виктории Сикрет.

Рост ангела должен быть не меньше 177 сантиметров, хотя для некоторых красавиц тут все-таки делают исключение. Так Алессандра Амбросио имеет рост всего 175 сантиметров. Некоторые другие девушки тоже несколько не дотягивают до стандарта, что не помешало стать им полноправными ангелами Виктории Сикрет. Но чтобы организаторы закрыли глаза на недостаток роста, девушка должна быть действительно выдающихся модельных достоинств и обладать шикарной безупречной фигурой и внешностью.

Модель Виктория Сикрет

Параметры модели не должны быть больше стандартных 90-60-90. К тому же, поскольку марка бельевая, требуется, чтобы у девушки присутствовала грудь нормальной женщины. Анорексичная модель с подобием бугорков вместо груди на показе Виктории Сикрет появиться не может. Важно также, чтобы девушка была спортивного типа, подкачанная в нужных местах и с женственными очертаниями фигуры.

Модели бельевого бренда не должны вызывать желания накормить их, а напротив, вызывать ассоциации со спортом, здоровьем, жизнелюбием, радостью.

Русские модели, к сожалению, крайне редко соответствуют стандартам Виктории Сикрет. На сегодняшний день самой успешной российской представительницей бренда является Ирина Шейк. Но в простых показах, не будучи ангелами, русские модели участвовали много раз.

Ирина Шейк

Если у вас возникли вопросы — оставляйте их в комментариях под статьей. Мы или наши посетители с радостью ответим на них

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *