Рост волос на голове за месяц у женщин – на сколько сантиметров отрастут волосы за месяц на голове у женщин? На сколько отрастут за полгода? Какая длина будет через год?

факторы, влияющие на рост волос

Как быстро растут волосы на голове, ученые-трихологи выяснили уже давно. Скорость роста волос составляет примерно 1-1,5 см в месяц. Факторы, влияющие на скорость роста волос, могут быть самыми разными: расовая и гендерная принадлежность, качество питания, образ жизни, прием лекарственных препаратов, использование косметических средств.

Скорость роста или насколько отрастают волосы

В среднем волосы у человека вырастают на 1-1,5 см в месяц

Так у негроидной расы самый медленный рост шевелюры, у представителей Азии – зафиксирован самый быстрый рост прядей, а вот у европейцев как всегда золотая серединка. При этом скорость роста локонов у представителей различных рас и национальностей не зависит от места проживания последних.

И все же, какую длину можно отрастить за определенный период времени?

• в среднем за год волосы отрастают на 15-16 сантиметров;
• за 3 месяца – 3,5-4 сантиметра;
• за месяц длина увеличивается на 1-1,5 сантиметра;
• за неделю волосы вырастают на 0,2-0,35 сантиметров;
• за день волосы способны отрасти на 0,3-0,5 миллиметров.

Скорость роста волос на голове у мужчин

Указать точные цифры по поводу скорости роста волос на голове у мужчин трудно, она индивидуальна, зависит от разных факторов. Возраст, наследственность, состояние организма, нервной системы.

Волосяной покров на голове растет одновременно с бородой, ускорить или замедлить его нельзя.

Но есть один интересный факт, который ученым пока объяснить не удалось – после 40 лет борода растет интенсивнее.

Скорость роста волос на голове у женщин

Изучение процессов созревания волосяных луковиц показало, что скорость роста волос на голове у женщин значительно отличается от мужчин. У женского пола волосы растут медленнее. У негроидной расы процесс развития волосяного фолликула самый медленный, у азиатов – самый быстрый, а европейцы отличаются средней скоростью. Для женщин обязательно следить за гормональным фоном, это сильно влияет на обновление волос, частоту их выпадения, помогает ускорить процесс роста. Природа не всех одарила пышной гривой, но поддерживать ее в отличном состоянии нетрудно.

Факторы, влияющие на интенсивность роста волос

Так какие же конкретно факторы имеют влияние на увеличение длины шевелюры в целом?

 Сколько лет растут волосы на голове

Продолжительность одного жизненного цикла волос на голове составляет приблизительно от четырех до шести лет. За весь период жизни человека волосяной покров может успеть обновиться двадцать пять раз. Однако, как и во всех правилах, в статистике есть исключения. У некоторых индивидуумов период одного цикла роста волос на голове составляет гораздо больше шести лет. Тогда всему миру воочию предстает красота в виде косы до пояса.

Если же рассматривать вопрос срока роста волос относительно продолжительности жизни человека, то чаще всего пряди не прекращают свое удлинение даже с наступлением преклонного возраста. Хотя при этом их активность значительно снижается, волосы становятся слабыми, ломкими, часто путаются и выпадают значительно быстрее.

Поэтому пожилые люди реже посещают парикмахерские салоны и их прически ограничиваются не очень большой длиной. Но если активно и правильно стимулировать удлинение локонов, питать волосы, вести правильный и полноценный образ жизни, помогать прядям быть здоровыми, то можно добиться наличия даже в уважительно немолодом возрасте длинных и красивых шевелюр.

Однако, даже волосы средней длины, если они ухоженные, здоровые, имеют приятный блеск, красиво уложены в прическу или заплетены в тугую косу, способны вызвать уважение, восторг и очаровать сильную половину человечества своим шармом и великолепием.

Как происходит рост волоса

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы

Удивительно, но быстрее всего в нашем организме растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

В среднем, волосы головы растут 0,35 мм в сутки, т.е. 1-1,5 см в месяц (под средним ростом волос в месяц понимается длина, на которую обычно отрастают ваши волосы за 1 месяц). Поэтому как бы сильно мы не хотели и не старались, волосы не вырастут на 15-20 см за месяц.

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание.

Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Фазы роста волос

Рост волос распределен на разные по продолжительности периоды – фазы. Они определяют этапы жизненного цикла, через которые волос проходит с момента зарождения до выпадения.

Всего таких фаз три:

• Анаген – фаза формирования корня будущего волоса – волосяной луковицы и роста волоса. Она самая продолжительная по времени и длится, как уже упоминалось выше, от двух до шести и более лет, на протяжении которых волос постоянно растет;
• Катаген – фаза покоя, когда все процессы в луковице замедляются, а рост прекращается. Её продолжительность две-три недели;
• Телоген – фаза естественной смерти волоса и его выпадения. После прекращения роста он ещё какое-то время (от трех до четырех месяцев) может оставаться в фолликуле, но затем выпадает.

Затем вокруг волосяного сосочка образуется новый фолликул и начинается новый цикл роста.

Как ускорить рост волос на голове

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой пленкой и укутывать махровым полотенцем – тепло во много раз увеличивает действие активного компонента.

Продукты, ускоряющие рост волос – это настойка красного перца, горчица, имбирь, корица.

Маски с перцовой настойкой

Особенно эффективным считают перцовую настойку, которую можно приобрести в любой аптеке или изготовить самостоятельно, настояв стручок красного перца в водке.

Жжение, которое испытывает кожа головы во время такой процедуры – верный признак того, что маска действительно работает, но не перестарайтесь, чтобы не получить ожог кожи и сильное шелушение.

Смешивайте настойку только с жирными компонентами и меняйте дозу перца в зависимости от ощущений.

Помните о том, что, разбавляя настойку перца водой, вы усиливаете жжение! Соответственно, растет и польза от процедуры. Однако в первый раз разбавлять настойку все же не рекомендуется.

• Самый простой рецепт – разбавить настойку любым из базовых масел и нанести смесь на кожу головы и корни волос.
• Смешайте столовую ложку настойки с двумя столовыми ложками растительного масла и жидкими витаминами A и E, которые также продаются в аптеках. Нанесите маску на кожу головы с помощью ватного тампона.
• Также можно смешать в равной пропорции настойку перца, репейное или касторовое масло, мед и сок лука, добавить к смеси 1 желток.
• Полезно добавить к настойке кефир – около 100мл на 1 столовую ложку настойки. К этой маске можно также добавить желток.

Маски с луком

Луковые маски помогаают стимулировать раст волос

Лук обладает очень хорошим стимулирующим действием, поэтому его тоже относят к продуктам, значительно ускоряющим рост волос. Однако у этого средства есть недостаток – неприятный запах от волос может преследовать вас еще несколько дней после процедуры. Чтобы запаха было как можно меньше, используйте только сок лука, выжатый из кашицы, и ополаскивайте голову после маски водой с добавлением лимонного сока.

• Выжмите сок из 1 луковицы и добавьте к нему 1 чайную ложку сухих дрожжей, столовую ложку репейного масла и 2 столовых ложки горячей воды. Подержите смесь в теплом месте 15-20 минут, а после нанесите на волосы и оставьте на 1 час.
• Сок луковицы можно смешать с медом. Полученная маска не только усилит рост, но и укрепит волосы.
• Добавьте к соку лука чайную ложку меда и 2 столовых ложки сметаны или йогурта. Если у вас сухой тип волос, сметану можно взять самой высокой жирности, или добавить к маске 1 ложку репейного или касторового масла.

Маски с горчицей

Горчица – верное средство для ускорения роста волос. Для того чтобы она принесла ощутимый эффект, в горчичные маски добавляют сахар – примерно в 2 раза меньше, чем горчицы. Такая маска жжет не хуже перцовой, поэтому применять ее следует с осторожностью, регулируя количество компонентов «под себя». На кончики волос рекомендуется наносить какое-либо масло, чтобы не пересушить их.

• Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 2-мя желтками и стаканом кефира. Можно наносить на кожу головы и волосы.
• Столовую ложку горчицы можно также смешать со стаканом кефира и 2-мя столовыми ложками растительного масла.
• Если хочется сделать маску попроще, смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с чайной ложкой сахара и разбавьте водой. Желтки, кефир и масла помогут смягчить такую маску и сделать ее питательной.

Здоровая еда как средство, ускоряющее рост волос

Если вы хотите ускорить рост волос, ваш рацион должен состоять из свежих овощей, злаковых каш, яиц (особенно полезны желтки), продуктов с высоким содержанием клетчатки, постного мяса, жирной рыбы, соевых, орехов и бобов.

Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос.

Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.

Список продуктов получается достаточно внушительный. Например, для погашения дефицита витамина С в день придется съесть не менее 15 апельсинов,12 лимонов или 42 средних помидора. Поэтому для корректировки питания рекомендованы курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов.

Витамины, ускоряющие рост волос

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме. По внешнему виду волос сказать можно многое. Тусклые, безжизненные волосы далеко не всегда являются следствием неправильного ухода, чаще это результат нехватки того или иного питательного вещества.

Ваши волосы секутся на кончиках и легко ломаются – это первый признак дефицита витаминов А, В и С. Отсутствие здорового блеска говорит о нехватке аминокислот, витаминов D, E, H, B1, B2, цинка, селена, магния. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Поэтому перед тем, как ускорить рост волос, позаботьтесь обо всем организме целиком и побалуйте его полезными веществами.

К слову, именно из-за авитаминоза зимой замедляется рост волос.

Витамины, необходимые для ускорения роста волос – это, в первую очередь, витамины групп A, B, C и E.

• Витамин А (ретинол) восстанавливает структуру волоса, увлажняет и препятствует выпадению волос.
• Витамины B незаменимы для роста волос. Особенно это касается витаминов B1, B6 , B7 и B12. Другие витамины этой группы укрепляют волосы и не дают им выпадать.
• Витамин C помогает кровообращение в коже головы и способствует быстрой доставке питательных веществ, необходимых для деления клеток в волосяных луковицах.
• Витамин E насыщает клетки кислородом и способствует росту здоровых, блестящих и сильных волос.

Кроме поливитаминных комплексов, вы можете приобрести жидкие витамины в аптеках вашего города. Недорогие ампулы или пузырьки содержат масляный раствор, который можно добавлять к маскам и шампуням для ускорения роста волос и придания им здорового, сияющего вида.

Это замедляет рост волос!

Если вас интересует, как ускорить рост волос, стоит задуматься также и о том, как не навредить этому естественному процессу. Существует несколько привычек, от которых следует отказаться во благо длинной и здоровой косе.

Средства для укладки

Большинство средств для укладки содержат фиксирующие компоненты – полимерные вещества. Попадая на волос, они покрывают его тончайшим слоем, придавая блеск и удерживая волос в определенном состоянии.

Без укладочных средств волосы чувствуют себя свободнее, чешуйки волос не закупориваются, улучшается кровообращение волосяной части головы, что положительно влияет на рост волос.

Если вы все же пользуетесь укладочными средствами, муссами, гелями и лаками для создания и сохранения прически, то не забывайте – приблизительно через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо смыть!

Также помните о простых правилах укладки: не нужно стягивать волосы в тугие хвосты и косы, использовать резиновые завязки и постоянно носить головные уборы, старайтесь использовать заколки, не повреждающие структуру волос, например, крабы или ленты из натуральных материалов.

Стрессы

Причиной замедления роста волос может являться стресс

Одной из причин замедления роста волос и даже повышенного выпадения может являться именно стресс. Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем практически несовместимы с густой и длинной шевелюрой.

Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.

Кроме того, врачи советуют сократить употребление кофе и газированных напитков.

Ускорение роста волос: рекомендации

Активный образ жизни

Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.

После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж волосистой части головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов может привести к тому, что рост волос замедляется. Регулярный массаж головы – это приятная и эффективная процедура, которая способствует активизации кровообращения, а, следовательно, улучшению состояния волос и кожи головы. Для массажа требуется минимум усилий и времени, а путь к хорошему настроению, красоте и здоровью становится легок и приятен.

Профессиональный подход

Как быстро ускорить рост волос? Применяйте профессиональные средства, которые служат для профилактики выпадения и стимулирования роста волос.

Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам на основе натуральных компонентов, поскольку в растительном сырье есть биологически активные вещества.

Серия средств ALERANA^® разработана специально для решения проблемы выпадения волос, а также стимулирования их роста. Высокую эффективность показала Сыворотка для роста волос ALERANA на основе растительного стимулятора роста Capilectine, который активизирует клеточный метаболизм и дыхание клеток фолликулов, что значительно ускоряет рост локонов. Регулярное применение сыворотки способствует повышению густоты шевелюры, волосы становятся шелковистыми и ухоженными, хорошо держат укладку.

Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

Источники:

• http://wombe.ru/kak-bystro-rastut-volosy
• http://alerana.ru/stati/vosstanovlenie-volos-pravilnyy-ukhod-stimulirovanie-rosta/rasti-kosa-do-poyasa
• http://sovets.net/9950-kak-uskorit-rost-volos
• http://shpilki.net/uhod/879-skorost-rosta-volos

hairinform.ru

Как быстро растут волосы на голове у женщин?

Наверное, у каждой девушки есть рецепт, который ей помогает ускорить рост волос. Однако мало кто задумывается, с какой скоростью должны прибавлять в длине локоны. Сегодня мы выясним, как быстро растут волосы на голове у женщин и можно ли ускорить этот процесс.

Рост волос на голове у женщин

Фазы жизни волоса

Каждый волос имеет свой жизненный цикл, который состоит из следующих этапов:

1. Анаген. Это период начала жизни волоса. На этом этапе происходит формирование волосяной луковицы, которая спустя какое-то время становится корнем, и начинается непосредственно рост волоса. Данный период продолжается от 2-х до 4-х лет и считается самым длинным.
2. Катаген. На данном этапе заканчивается процесс роста волоса. Его продолжительность – примерно 2 недели.
3. Телоген. Здесь происходит процесс отмирания волоса, и он выпадает. Приблизительная продолжительность данного этапа – от 2-х до 4-х недель.

Таковы этапы жизни волоса. Отметим, что у кого-то они занимают больше времени, у кого-то меньше. На их продолжительность влияет состояние здоровья, образ жизни, уход, питание и т.д.

Скорость роста волос

Были проведены многочисленные клинические исследования, в ходе которых установлено, что скорость роста волос на голове составляет 3,5 мм за 10 дней. Если брать прибавку в длине за месяц, то она составляет 1 см. Обратите внимание, что это очень условная цифра. У кого-то волосы на голове растут быстрее, у кого-то медленнее. Так, у абсолютно здоровых людей с хорошей наследственностью прибавка длины волос в месяц может составлять даже 2,5 см. Это также зависит от того, какова структура локонов, от времени года, от наследственного фактора, от питания, ухода и т.д. На рост волос влияет даже время суток. Учеными было установлено, что в летний период и в дневное время рост волос гораздо активнее, чем в зимнее время года и ночью. Также вьющиеся локоны прибавляют в длине гораздо медленнее, чем прямые.

Когда останавливается рост волос?

Формирование, рост и отмирание волос происходит до конца жизни человека. Однако с возрастом эти процессы замедляются и видоизменяются. Локоны становятся гораздо тоньше, теряют свой цвет, и появляется седина. Однако даже на эти процессы можно повлиять. Правильный уход, питание, процедуры – вот с помощью чего можно заставить локоны расти быстрее.

Рост волос на голове у женщин: можно ускорить при помощи правильного ухода и простых поддерживающих мероприятий

Как ускорить рост волос?

Общие рекомендации

Мало знать, как быстро растут волосы на голове у женщины, нужно уметь ускорить этот процесс. Чтобы это сделать, необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за локонами.

1. Чаще подстригайте кончики. Делать это рекомендуется 1 раз в 2 месяца. Достаточно состригать 1 см волос, чтобы они начали быстрее расти. Дело в том, что иногда кончики обсекаются и становятся безжизненными. Именно это и замедляет рост локонов.
2. Соблюдайте водный баланс. Для этого рекомендуется выпивать 8 стаканов чистой воды в день. Первую порцию рекомендуется пить утром за 30 минут до завтрака.
3. Не подвергайте волосы термической обработке. Другими словами вам следует как можно реже использовать фен, утюжок и термобигуди. Все это может испортить локоны, а следовательно, замедлить их рост.
4. Обеспечьте свой организм достаточным количеством белка. Это не только ускорит рост локонов, но и предотвратит появление ранней седины. Чтобы это сделать, вам нужно включить в свой рацион яйца, мясо, рыбу, каши, бобовые, свежие овощи и фрукты.
5. Для укладки волос и ухода за ними не применяйте средства, основу которых составляет силикон. Следует знать, что сначала такие препараты улучшают внешний вид локонов, от чего они кажутся здоровыми. Однако со временем силикон накапливается на волосах, что препятствует проникновению влаги внутрь волоса, и от этого они становятся безжизненными и плохо растут.
6. Мойте голову не чаще, чем 2 раза в неделю и не реже обозначенного количества.
7. Не расчесывайте волосы, которые еще не успели высохнуть после мытья. Так вы только их травмируете. Локоны должны стать совершенно сухими, и только после этого вы можете их расчесать.
8. Чаще спите с распущенными волосами. Если вы на ночь их заплетаете в тугие косы, то они начинают ломаться. К тому же это замедляет их рост. Именно поэтому на ночь их рекомендуется распускать.
9. Чаще массируйте голову. Это будет способствовать притоку крови к эпидермису головы, и благодаря этому ускорится рост локонов.
10. Делайте маски, ускоряющие рост волос.

Маски для роста волос

Существует множество процедур для ускорения роста волос, как в салоне, так и в домашних условиях. Мы поговорим о втором варианте. Ниже вы найдете рецепты эффективных масок, ускоряющих рост локонов.

Белковая маска

Состав:

1. Куриный белок – по мере необходимости.

Возьмите столько куриных белков, сколько вам потребуется, чтобы обработать все пряди. Взбейте их и нанесите на сухие немытые локоны и утеплите их. Оставьте маску на 60 минут и вымойте голову с шампунем. Данная маска считается одной из самых эффективных для роста волос. Помимо этого, она улучшает их внешний вид.

Маска с репейным маслом

Вам потребуется:

1. Репейное масло – по мере необходимости.

Отметим, что данная маска подходит для сухих волос, так как она не только ускоряет их рост, но еще и увлажняет их. Теплым репейным маслом обработайте сухие немытые пряди и утеплите их. Маску держите 3 часа и после этого голову вымойте с применением шампуня.

Маска с горчицей

Подготовьте:

1. Горчичный порошок – 1 столовая ложка.
2. Кефир – 1 стакан.
3. Куриный желток – 2 шт.

Теплым кефиром залейте горчицу и оставьте на 10 минут. После этого в данное средство добавьте взбитые белки и размешайте его. Маску положите на сухие немытые пряди и утеплите их. Время действия – 60 минут. Когда оно истечет, голову нужно вымыть с применением шампуня.

Сегодня мы выяснили не только, как быстро растут волосы на голове у женщины, но и рассказали, как можно ускорить этот процесс. Это можно сделать с помощью правильного ухода и специальных процедур. Мы привели для вас несколько эффективных рецептов масок, из числа которых вы сможете выбрать для себя подходящий вариант.

26 марта 2016 г. 10:18:55

hothair.ru

Скорость роста волос: что влияет, как усилить

Средства для роста волос

На скорость роста волос в первую очередь оказывает влияние генетика. Немаловажное значение имеет образ жизни, активность и полноценное питание. Негативно сказываются болезни, авитаминозы и любое химическое воздействие. Существует множество народных рецептов, позволяющих стимулировать рост волос. В основе таких средств лежит согревающий эффект и обогащение кожи головы витаминами. Наиболее действенными считаются маски на основе горчицы и перцовой настойки.

1

Цикл жизни волос

Волос являет собой стержень, внутренняя часть которого произрастает из фолликула и включает мозговое вещество и волокна кератина, заплетенные в жгуты. Между последними располагается пигмент, задающий цвет волоса.

Наружная часть покрыта накладывающимися друг на друга чешуйками бета-кератина.

Существует несколько фаз жизни волоса:

1. 1. Анаген. В этот период формируется корень и сам волос. Подразделяется на 6 стадий, продолжительностью от 2 до 6 лет. Луковица крепко врастает в верхний слой кожи и окружается соединяющим сосуды дермальным сосочком. Он несет ответственность за скорость роста волос.
2. 2. Катаген. Происходит атрофирование сосочка, нарушается питание фолликула, волосок постепенно движется к верхнему слою кожи. Продолжительность фазы — 3 недели.
3. 3. Телоген. Происходит гибель и выпадение волоса. Часто его удалению способствует механическое воздействие, например, расчесывание. Продолжительность фазы – 3 месяца.

Ежедневно у человека выпадает в среднем 50-100 волос, на их месте вырастают новые.

В среднем все фазы за жизнь обновляются 25 раз. Продолжительность полного цикла влияет на максимально возможную длину, чем он продолжительней, тем длиннее растут волосы. Если этот цикл короткий, у человека не получится отрастить длинную шевелюру.

Помимо активных фолликул, на коже головы находятся и спящие. Их задача проснуться при наличии сильного выпадения выросших волос.

Скорость роста волос у мужчин отличается от таковой у женщин. За месяц они могут стать длиннее всего на 2-15 мм, в то время как у женщин на 15-20. Но у мужчины более короткие фазы.

То, насколько за год отрастут волосы, зависит от особенностей конкретного организма. Средние показатели:

• За один день волос вырастает на 0,35 мм.
• За месяц приблизительно 1 см.
• За год это значение достигает около 15 см.

Существует также зависимость от возраста. Норма роста в месяц:

• для молодых людей — 15 мм;
• для детей — 13 мм;
• для пожилых — 5 мм.

Быстрее всего это происходит в период от 15 до 30 лет.

Кроме того, средняя скорость роста волос различается в зависимости от расы. У африканцев этот показатель в 2 раза ниже, поскольку их волосы закручиваются в спираль. У азиатов выше — более 1,5 см в месяц.

Самые полезные продукты для роста волос — советы специалистов

2

Зависимость от природных факторов

Если волосы растут медленнее, чем должны или росли в прошлом, необходимо выяснить причину.

Основные факторы, влияющие на рост локонов:

• Сезон. Летом волосы вырастают за сутки на 20-30% больше. Это связано с повышенной температурой окружающей среды, боле усиленное кровообращение приводит к лучшему развитию фолликул.
• Наследственность. Активность луковиц напрямую зависит от генетических особенностей.
• Время суток. Днем волосы вырастают на большую длину, чем ночью.
• Стресс. Постоянные потрясения и эмоциональные переживания тормозят процесс развития фолликула.
• Химическое воздействие. Неблагоприятными не только для роста, но и для здоровья волос являются химические завивки и перманентное окрашивание.
• Гормональный фон. Причиной нарушения может стать беременность, прием оральных контрацептивов, гипо- и гиперфункция щитовидки.
• Заболевания. В этот период организм тратит силы на борьбу с болезнью, снижая остальные, менее важные функции.
• Нарушение питания. Слишком жирная или жареная пища, фастфуд, чрезмерное количество специй пагубно влияют на общее состояние здоровья в целом.
• Недостаток витаминов и микроэлементов. Такая нехватка необходимых веществ в организме способна приостановить рост новых волос.
• Низкое кровообращение. Нарушение кровотока вызывается избыточным потреблением кофеина, нахождением без головного убора на открытом воздухе в холодную пору, курение и так далее.

Некоторые из этих причин могут привести к утрате волос. Также подобное происходит и при сильном химическом отравлении или воздействии радиации, у онкологических больных впоследствии химиотерапии.

Как выбрать лучшие таблетки для роста волос

3

Способы усиления роста волос

При желании сделать волосы более длинными и здоровыми нужно использовать комплексный подход. Проводить лечебные мероприятия как внутри, так и снаружи.

Стоит отметить, что наружное воздействие будет оказано только на луковицы, находящийся в фазе анагена.

Витамины для волос: от выпадения, для роста и укрепления

3.1

Внутренние стимуляторы

Для активного функционирования фолликул необходимы:

• Здоровое питание. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, крупы, молочные и мясные продукты, орехи, яйца, рыба, дрожжи. Необходимо, чтобы были продукты богатые кальцием и железом, а также достаточное количество белка.
• Регулярные физические нагрузки. Нужны, чтоб увеличить кровоснабжение фолликул.
• Массаж кожи головы. Способствует увеличению кровообращения и питанию луковиц.
• Достаточное поступление витаминов. Необходим витамин А, отвечающий за укрепление фолликул и препятствующий их выпадению, витамины группы B, которые стимулируют обменные процессы, регулируют окислительно-восстановительные реакции, питают кожу головы и принимают участие в клеточных процессах. Витамин C — помогает нормальному кровообращению в прикорневой области. Витамин H — делает волосы гладкими и усиливает их блеск.

Существует заблуждение, что стрижка оказывает влияние на скорость роста. Иногда людям может казаться, что они быстрее отрастают после бритья, но это также неверно.

3.2

Пилинг

Пилинг — это процедура для стимуляции волосяных луковиц.

Кожа под покровом волос нуждается в отшелушивании, если закрыты поры и кислород к фолликулам не поступает. В этом случае они не получают всех нужных элементов для нормального роста.

Польза скраба для кожи:

• улучшение кровообращения;
• очищение пор от сала, грязи, косметических средств;
• стимуляция роста волос, их укрепление, препятствие выпадению;
• активация местного метаболизма.

Такую процедуру нельзя делать при повреждениях и воспалительных процессах на коже любого происхождения и аллергической реакции на компоненты средства для пилинга.

Манипуляция проводится не чаще раза в неделю, курсом из 8-10 и повторяется минимум через 6 месяцев. Осуществить ее можно в домашних условиях, но важно чтобы смесь наносилась аккуратно, без интенсивного механического воздействия. А после мытья головы не применялся фен.

Рецепт средства для пилинга:

3-4 ст. л. крупной соли (предпочтительно морской) размешать подогретой водой до состояния густой сметаны. Чтобы усилить эффект, можно добавить пару капель эфирного масла, которое подходят для кожи головы. Подобная смесь приносит пользу обладателям жирной кожи.

Если кожа суховатая или чувствительная, подойдет другой рецепт: перемешать морскую соль, кокосовое масло и соду (по столовой ложке). Это неплохой способ не только усилить рост волос, но и увеличить их упругость и крепость.

3.3

Маски

Базовый эффект всех масок – согревающий.

Такие средства стимулируют кровообращение, подпитывающее фолликулы, благодаря чему волосы растут быстрее.

3.3.1

С горчицей

Одна из наиболее эффективных. 2-3 ложки горчичного порошка растворяют с таким же количеством воды и масла, добавляют желток и 2 ч. л.сахара. В теплом виде кашица наносится на кожу, голова заматывается целлофаном и полотенцем.

Спустя 5-10 минут маска начинает припекать. Это признак свежести горчицы. Она активно работает. Терпеть необходимо около 15 минут, в идеале, 50-60. После чего смыть с использованием шампуня. Процедура проводится раз в неделю, курсом 10-12 раз.

3.3.2

С корицей

Маска с менее сильным действием, чем на основе горчицы. Подходит для чувствительной кожи и имеет приятный аромат. Готовится следующим образом:

1. 1. Перемешивается в равных количествах корица и хна. Последнюю необходимо брать бесцветную, чтобы не поменять оттенок локонов.
2. 2. Для коротких волос берется 2 ст. л.смеси, для длинных — 4.
3. 3. Растворяют в теплой воде до приобретения состояния кашицы и наносят на корни.
4. 4. Оставшееся средство распределяют по всей длине.
5. 5. Обматывают голову целлофаном или пищевой пленкой и держат около часа, после чего смывают.

3.3.3

Луковая

Помогает восстановить структуру волос и ускорить их рост. Следует очистить луковицу, измельчить до выделения ею сока, добавить ложку меда и втереть в кожу.

Целлофаном и полотенцем укутать голову, подержать не менее часа, удалить маску при помощи шампуня.

3.3.4

С перцовой настойкой

Особенно действенно использовать перцовую настойку, ее можно купить в любой аптеке или приготовить самостоятельно, залив водкой стручок красного перца. При нанесении такого средства на кожу головы будет чувствоваться жжение – это признак его работы.

Настойка смешивается с масляными компонентами и меняется доза перца в зависимости от ощущений. Необходимо помнить, что разбавление настойки водой усиливает жжение, как и пользу от процедуры, но в первый раз делать этого не стоит.

3.3.5

С маслом грецкого ореха

Для приготовления маски нужно:

1. 1. Смешать 100 мл кефира с 200 г дрожжей и подогреть в микроволновке, оставить на 20 минут.
2. 2. После добавить яичные желтки (2 шт. ), 3 ч. л. масла грецкого ореха и горчичный порошок, перемешать до однородной консистенции.

Горчица и перцовая настойка иногда раздражают кожу. Если она покраснела, и жжение переросло в боль, необходимо срочно смыть маску.

tonustela.net

На сколько см вырастают волосы за месяц

Длинные, густые волосы – украшение любой женщины. Но вот мало кто знает на сколько сантиметров в месяц отрастают наши волосы, а также какова норма выпадения волос в день и вообще растут ли волосы до конца жизни или до какого-то определённого срока. Сегодня вы сможете узнать ответы на все эти вопросы.

Фазы роста волос

Чтобы понимать процесс роста волос, вам необходимо знать какие фазы задействованы в столь важном процессе.

Рост – анаген, который длится порой до 1 года до 10 лет. Это формирование корня в луковичке волоса, а затем активный его рост.

Покой – катаген, промежуточная фаза. Волос уже полностью сформирован и находится на поверхности. Но его фолликула уже не получается того кровоснабжения, что раньше и корень постепенно отмирает.

Выпадение – телоген, завершающая фаза. Луковичка волоса практически распалась, а сам волос в любой момент может выпасть из кожных покровов, коими он и удерживается.

Как быстро растут волосы

Если вы здоровая женщина без генетических заболеваний и с правильным образом жизни, то ваши волосы должны отрастать по нижеприведённой схеме:

В сутки – 0,2-0,4 миллиметра;

В неделю – 2-3 миллиметра;

За месяц – 1,1,5 сантиметров;

За 1 год – 12-12 сантиметров.

Что влияет на скорость роста волос

Наследственность

Самое главное и первое, что влияет на состояние и рост ваших волос – это наследственность. Если в вашей семье женщины имели ранее облысение или тонкие и слабые волосы, то вам стоит ожидать от своих того же самого.

Здоровье

Если у вас есть проблемы со здоровьем в виде хронических болезней, а также их обострение, то все силы организма будут направлены на борьбу с недугом.

Гормоны

При гормональном сбое или не хватки женского гормона, волосы на голове расти будут медленно. А вот на руках, ногах и в других частях тела – ускоренно.

Вредные привычки

Очень пагубно влияют на рост волос вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание, употребление вредной пищи.

Питание

Если вы питаетесь одним фастфудом, то однозначно ждите беды с волосами.

Что предпринять, чтобы волосы росли быстрее

Питание

Однозначно стоит включить в рацион питания пищу богатую на макро и микроэлементы. А также витамины группы А, Е и В. Обязательно соблюдайте рацион приема пищи, чтобы не перегружать ваш желудок.

Маски

С помощью репейного масла, а также маски из горчицы, перца, рома и коньяка, помогут стимулировать приток крови к коже головы. Это позволит фолликулам быстрее формировать волос, что ускорит их рост.

Стрижка

Казалось бы, хочешь отрастить волосы, а тут идут советы, что их нужно регулярно стричь. А ведь это истинная правда. Если ваши волосы давно не подстригались, то ваши кончики уже иссушились и стали ломкими. Вам обязательно стоит их срезать, чтобы организм не тратил лишние ресурсы на питание отмирающих волосков.

hair-moda.com

Как и от чего растут волосы на голове?

Волосы всегда считались главным украшением женщин. Они позволяют удачно корректировать внешность. Чтобы имеют аккуратный и здоровый вид, необходим постоянный уход. Нужно ответственно подходить к проблеме плохого роста волосы на голове. Своевременное восстановление поможет вернуть локонам здоровый вид. В месяц пряди вырастают на некоторое количество, но у всех этот показатель разный. Сколько именно вырастает волос, определяется индивидуальными особенностями. Если волосы растут очень долго, то нужно приниматься за лечебные процедуры.

Скорость роста волос. Массаж головы

Структура волос

Главную часть волоса составляют кератиновые чешуйки. Его наружная часть именуется стержнем, а внутренняя – луковицей или корнем. Луковица имеет волосяной мешочек или фолликул. Его форма определяет интенсивность роста локонов на голове. От здоровья волос зависит, на сколько они вырастают.

Каждый волосок имеет 3 слоя. Наружный еще называют кутикулой. Он включает чешуйки, и обладает защитным действием. Затем располагается кортекс-вещество, с помощью которого волосы становятся эластичными и прочными. Этот слой включает меланин, который устанавливает оттенок прядей. В волосках присутствует мозговое вещество, с помощью которого происходит питание кутикулы и кортекса. На естественный блеск влияет жировая смазка, которую выделяют сальные железы.

Строение волоса

Цвет волос

Натуральный цвет прядей определяется меланином, который разделяется на феомеланин и эумеланин. У них гранулы имеют разную форму. Феомеланин имеет круглые гранулы, а эумеланин – продолговатые. Пигмент устанавливает конкретный цвет. Благодаря феомеланину появляется желтый оттенок, а эумеланину – коричневый.

Оттенок волос на голове определяется преобладающим пигментом. Поэтому он бывает белым, черным, рыжим. Насчитывается больше 30 тонов главного цвета.

Как подобрать цвет волос. Цвет волос

Интенсивность роста

Как растут волосы и сколько их может вырасти за конкретный период? Это происходит на основе физиологии человека. Процесс состоит из нескольких этапов. Именно поэтому волосы в месяц вырастают на несколько сантиметров. Эпидермис включает живую часть волоса, а его внешняя сторона имеет мертвые ткани.

Процесс развития луковицы сопровождается проникновением в кожу, после чего образуется волосяная сумка. В ней находится дерма с кровеносными сосудами. Благодаря такой системе происходит насыщение луковицы питательными компонентами. В процессе развития локоны проходят 4 этапа. На голове они повторяют цикл около 25 раз. Поэтому в месяц вырастает некоторое количество прядей, а сколько, определяется особенностями организма.

МЕТОД ИНВЕРСИИ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС (2,5 см за неделю)

Этапы развития волос

• Фаза анагена является начальным этапом развития локонов. За это время формируется корень прядей. Период длится 2-4 года. Рост локонов происходит непрерывно. Примером является новорожденный младенец, у которого сначала практически нет волос, а уже через несколько лет наблюдается приличная длина. За это время локоны не становятся объемными, но это нормальное явление.
• Фаза катагена. В это время волосы практически не растут, но происходят другие процессы. По длительности фаза занимает 3 недели.
• Фаза телогена. Этот период делится на 2 этапа. На раннем этапе не происходит рост локонов. Обычно они вырастают до конкретной длины, а затем замедляются в росте. Во время позднего телогена пряди выпадают, и это является естественным явлением. Волоски будут в фолликуле некоторое время, но затем выпадают.
• Фаза анаген. В это время происходит повторение цикла развития волос.

За месяц на голове человека волосы вырастают на несколько сантиметров.

Заболевания волос

При наличии заболевания волос происходит нарушение стадии анагена. Получается, что они выпадают рано, даже не достигнув необходимой длины и толщины. Из-за этого локоны имеют ослабленный вид. Это может стать причиной рецессии, при которой происходит уменьшение объема прядей.

Если не выполнять восстановление в этот период, то новые волосы на голове уже не появляются. Из-за этого появляются залысины, после чего они увеличиваются в размерах. Главной задачей лечения является нормализации фазы роста локонов. Если за месяц вырастает мало волос, то это может быть связано с заболеваниями организма, например, со сбоями в гормональной системе и обмене веществ. Некоторые заболевания протекают без симптомов, но если волосы на головы сильно выпадают, то необходимо проконсультироваться с врачом. Потребуется пройти обследование, после чего будет назначено лечение.

Основные проблемы и заболевания волос и кожи головы Вводное видео

Скорость роста

 

Сколько в месяц вырастает волос? У всех этот процесс протекает индивидуально, но обычно за день они увеличиваются на 0,35 мм. В течение недели происходит увеличение длины примерно на 2,5 мм. За месяц пряди отрастают на 1 см.

По мнению трихологов, здоровые волосы могут вырасти за месяц на 2 см. Интенсивность их развития может быть и лучше, если выполнять качественный уход, после чего заметно улучшается их вид и структура.

КАКОВА СКОРОСТЬ РОСТА ВОЛОС???

Прекращение роста

Волосы могут активно расти в течение всей жизни, особенно если нет предрасположенности к облысению. Но со временем человеку нужно поддерживать нормальное развитие множества органов, чтобы локоны насыщались необходимым питательными компонентами.

Если не обеспечивается надлежащий уход, то пряди обретают тусклый вид. Их структура становится сухой, ломкой. По мнению специалистов, на коже головы человека есть спящие фолликулы, которые могут производить новые волоски. Это направление считается одним из перспективных для лечения облысения. Но процесс роста локонов зависит от генетических факторов.

Как избавиться от НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС навсегда I Лайфхаки по уходу за собой на каждый день

Улучшение роста

Нормальному росту локонов могут мешать какие-то факторы. Им для развития необходимы маски и масла, которые защищают от негативного воздействия прядей. Необходимо употреблять витаминные комплексы. Меню должно состоять из овощей, фруктов, бобовых, злаков, орехов, молочных продуктов.

В уходе должны использоваться проверенные бальзамы и шампуни. Для этого подойдут как профессиональные, так и народные средства. Нормальное кровообращение кожи головы поддерживается массажем. Для процедуры подойдет массажная щетка с натуральной щетиной.

Стричься желательно на основе лунного календаря, ведь это позволит выбрать благоприятный день для улучшения роста локонов. Они будут расти лучше, если выполнить стрижку в новолуние.

Копеечное средство для бешеного роста волос

Использование народных средств

Существует много средств для ухода за прядями. Если используются профессиональные шампуни, то перед мытьем нужно воспользоваться восстанавливающей маской, а после этого выполнить ополаскивание травяным отваром. Шампуни, созданные на основе народных рецептов, являются и масками, поскольку в их составе присутствуют натуральные компоненты.

Чтобы улучшить рост волос на голове, необходимо пользоваться одной маской каждую неделю в течение 2 месяцев. В состав лечебного средства могут входить различные компоненты. Восстановить жирные локоны поможет маска с горчицей, лимонным соком, а сухие – касторка и оливковое масло. Полезны средства с маслом иланг-иланга, пихты, лимона. Использовать их следует за 30 минут до мытья. Затем необходимо укутать голову полотенцем, а затем помыть ее с обычным шампунем.

3 СУПЕР СРЕДСТВА ДЛЯ РОСТА ВОЛОС ! Как быстро отрастить

Рецепты

На основе натуральных продуктов готовится множество масок. Использовать их можно в домашних условиях.

• Потребуется ром и касторка (по 1 ст. л.). После перемешивания компонентов маску можно использовать для обработки кожи головы. Средство наносится на час, а потом нужно помыть голову.
• Для приготовления лечебной маски потребуется коньяк, репчатый лук, отвар репейника в соотношении 1:4:6. Средство надо втирать в кожу за 1 час до мытья головы. Пользоваться маской следует дважды в неделю.
• Восстановить ослабленные волосы поможет сок алоэ и лимона (по 1 ч. л.). Компоненты нужно смешать с желтком и чесноком. Маску используют для втирания в корни прядей, а затем голову покрывают полотенцем. Спустя полчаса можно смывать ее. Волосы необходимо ополоснуть крапивным отваром. Для получения результатов необходимо пользоваться этим средством около 5 раз перед мытьем головы.
• Восстановление может выполняться с крапивой, мать-и-мачехой, березой, шишками хмеля, календулой. Компоненты нудно смешать в одинаковом количестве, а затем они завариваются 1 литром. Состав должен настояться, а потом его надо процедить, и можно втирать в кожу.

МОИ КРУТЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ РОСТА ВОЛОС

Выбор шампуня

В магазинах представлено множество видов шампуней, предназначенных для различных целей. Перед покупкой нужно ознакомиться с информацией на упаковке. На основе этого можно определить, подходит ли средство к своим волосам.

После использования будет понятно, насколько эффективен шампунь. Если волосы хорошо промываются, и после высыхания излучают блеск и очень просто расчесываются, то таким шампунем можно смело пользоваться. Качественный шампунь должен насыщать пряди питательными компонентами. После его использования улучшается внешний вид волос, они становятся эластичными. Желательно, чтобы средство включало УФ-фильтр и функцию снятия статического электричества. Определить, подходит ли шампунь к своим волосам, помогут 2 процедуры.

Шампуни бывают нескольких видов:

• Обычные или нейтральные.
• Ухаживающие или лечебные.
• Оттеночные.

Для установления качества шампуня необходимо перемешать его с водой, и пусть такое средство настояться. Если на дне посуды образуется творожистый осадок, то использовать такое средство не нужно. Желательно не пользоваться шампунями, состоящими из аммония или сульфата натрия. Такие средства неспособны полностью очистить волосы, но к тому же вредят им.

Как правильно мыть

Для стимулирования роста волос нужен соответствующий уход. Главной процедурой является мытье головы. Хоть процедура кажется простой, но все же ее нужно выполнять правильно. Для этого следует выполнять несложные правила:

• Перед процедурой нужно расчесать волосы.
• Шампунь надо распределить по всем локонам руками.
• При мытье головы надо проследить, чтобы волосы не запутывались.
• Не стоит сильно тереть волосы, поскольку так они повреждаются.
• Для мытья лучше пользоваться кипяченой водой, поскольку водопроводная является жесткой.
• Воду можно смешать с различными средствами для улучшения роста локонов. Подойдет средство с пищевой содой (1 ч. л.) и водой (1 литр). Можно воспользоваться нашатырным спиртом (1 ч. л.) и водой (2 литра). Воду (1 литр) можно смешать с глицерином (1 ч. л.).
• Волосы сначала нужно увлажнить, а затем обработать шампунем.
• Для мытья нужно использовать воду с температурой около 45 градусов. А ополаскивание желательно выполнять холодной водой.
• Длинные локоны нужно мыть реже, а короткие – чаще.

Если следовать этим простым правилам, то у волос будет интенсивный рост. Они будут иметь здоровый вид и структуру.

10 ПРАВИЛ МЫТЬЯ ВОЛОС

thevolosy.ru

Как быстро растут волосы на голове

Если брать общее количество волос, то в среднем они вырастают на 30 м в сутки. Больше всего их у людей со светлыми локонами (около 150 тыс.), меньше всего – у брюнетов и рыжих, но темные пряди толще и чаще вьются.

Если брать в отдельности каждый волосок, то за день таковой отрастает на 0,3-0,8 мм. Соответственно, за месяц он удлиняется примерно на 1 см. Однако он не всегда растет.

Наши пряди – это ороговевшие волокна, которые состоят из сплетенных в нити, веретенообразных белковых клеток. При осмотре через микроскоп они похожи на витой трос. Нужно отметить тот факт, что светлые локоны более прочные, нежели темные. Именно с этим связаны трудности в создании объемных причесок.

Они плохо поддаются укладке, так как закрыты от внешних воздействий. Их структура более плотная, напоминает змеиную чешую. Эти мелкие чешуйки защищают белковые волокна от внешних воздействий, поэтому при их разрушении последние быстро подвергаются негативным воздействиям.

Иссеченные пряди и отслоившиеся чешуйки делают шевелюру более пышной, но одновременно придают ей неухоженный вид. Локоны становятся блеклыми, ломкими. Такие локоны медленно отрастают.

Видимая часть волоса – это ороговевшие образования – стержень.

Живая же его часть находится в слое кожи и называется корнем. Корень формирует стержень в результате питания своей луковички от волосяного сосочка – тонкого кровеносного сосуда. Именно в этом месте происходит питание локонов полезными веществами. Здесь же находятся пигментные клетки, от которых зависит цвет шевелюры.

Стоит отметить, что зачаточных корешков у женщин и мужчин вдвое больше – около 200 тыс. Они являются резервом, который можно активизировать в случае возникновения проблем с шевелюрой.

Видимые волосы на голове живут около 5-6 лет. Интересный факт – в последние несколько месяцев своей жизни они не растут, так как отходят от питающего сосочка, о котором упоминалось выше. Держатся таковые за счет мышц, поднимающих пряди. Ослабление мускулатуры в результате стресса, приема спиртного, наркоза приводит к тому, что пряди «опускаются» и они покидают голову. Но такая потеря является обратимой.

Процесс роста разделяется на периоды (фазы), строго распределенные по времени. Шевелюра имеет несколько этапов жизни, которые называются жизненным циклом роста. По окончании этого процесса волос выпадает естественным путем. Процесс роста шевелюры имеет несколько циклов(фаз).

Таких существует три: анаген, катаген и телоген.

1. Анаген – время формирования новой луковицы (будущего корня). Это самая длинная фаза, продолжительность которой может достигать 2 лет. На протяжении всего этого периода локоны непрерывно растут. Нужно отметить интересный факт – у малышей при рождении головка практически лысая, а после 2-летнего возраста покрывается полноценной шевелюрой. То есть после фазы анаген голова малыша полностью покрывается волосами. Новоиспеченные матери часто волнуются по поводу того, что у их детей плохо растет шевелюра, но не стоит переживать по этому поводу, так как это вполне объяснимо. Нет нужды принимать какие-либо меры. Локоны в последующем растут быстрее;
2. Катаген – период покоя, или граничная фаза – конец роста. Ряд процесс в это время еще только подходит к завершению, другие уже окончились, но практически пряди уже не удлиняются. Эта фаза является самой короткой в жизненном цикле – длится около 2-3 недель;
3. Телоген разделяют на два периода – ранний и поздний. В первом случае локоны уже не растут. Насчет роста своих волос часто беспокоятся женщины, которые хотят отрастить длинные пряди. К примеру, коса дорастает до определенной длины и останавливает движение. Ранний телоген можно приравнять к катагену. Поздний телоген – это естественное выпадение. В это время волос еще может находиться в фолликуле, но выпадает спустя 3-4 месяца, по окончании длительности фазы. Затем все начинается сначала и наступает цикл анаген.

Трихологи (специалисты по шевелюре) утверждают, что в среднем пряди удлиняются на 0,35 мм. Но они не только растут ежедневно, но и выпадают.

Сколько волосинок выпадает в сутки?

В норме – до 100 шт., но одновременно нужно следить за поредением шевелюры. Последнее может произойти при плохой активности перехода в фазу роста «отдохнувшего» корня. Таковое, в свою очередь, может быть вызвано его истощением, потерей питания, проблемами с фолликулом (кожным мешочком, где формируется и живет корень).

Если в сутки они становятся длиннее на треть миллиметра, то за неделю на 2,5 мм, а за месяц на сантиметр. Однако у некоторых людей они могут стать длиннее на 1,5-2 см за месяц. Такое возможно только в том случае, если они здоровые и сильные, имеется хорошая наследственность, человек бережно с ними обращается, обеспечивает правильный уход и питание.

Исходя из вышесказанного, можно подсчитать, что в среднем пряди прибавляют 12 см за год. Но эта цифра может колебаться. Он зависит как от образа жизни человека, так и от наследственности, а также возраста.

Пряди будут удлиняться до глубокой старости, если нет предпосылок к облысению.Но с течением времени организму требуется все больше усилий и питательных элементов для поддержания своей нормальной работы, поэтому шевелюра снабжается необходимыми веществами по остаточному принципу.

Соответственно, пряди начинают расти медленнее, становятся более слабыми, тонкими, сухими и тусклыми, корни недополучают питания, сами локоны истончаются, ухудшается их внешний вид. Специалисты подсчитали, что за 65 лет жизни человека из одного фолликула может появиться примерно 20 волосков. Как это происходит, мы уже описывали выше.

Этот процесс зависит от множества самых разнообразных факторов. Безусловно, в первую очередь роль играет генетика.

У родителей, которые имеют роскошные шевелюры, скорее всего, и дети будут иметь такие же. В семьях, где наблюдалось раннее облысение у мужчин, не стоит ждать длинных кос.

Рост во многом зависит от расы. К примеру, у жителей Азии самые длинные и крепкие локоны. Продолжительность жизни волоса у человека монголоидной расы значительно больше, нежели у европеоида, а также выше скорость роста. Поэтому довольно редко европейцы могут соперничать по этому пункту с азиатами.

С генетикой ничего нельзя сделать, однако это вовсе не значит, что о длинных прядях можно забыть. Каждый человек может позаботиться о качественном питании своей шевелюры, ведь без такового нарушается деление клеток фолликула.

В первую очередь на рост влияет функция желез внутренней секреции: гипофиза, щитовидной, надпочечников. Локоны способны реагировать на малейшие колебания в гормональном фоне. К примеру, такое можно наблюдать во время беременности или в период лактации. Будущие и уже состоявшиеся матери часто страдают от выпадения. В этом случае все обусловлено именно определенным гормональным фоном, а не плохим питанием или отклонением в состоянии здоровья. По этой же причине возникают проблемы у женщин во время климакса. В пожилом возрасте отрастить длинные пряди является наиболее проблематично.

Рекомендуется сперва помыть голову, затем высушить естественным образом и расчесать деревянной расческой с широкими зубчиками. Сухими меряют прямые пряди, кудрявые и вьющиеся нужно оставить немного влажными. Потом становятся возле зеркала, становясь к нему боком.

Сантиметровую ленту прикладывают к пряди на макушке, начиная от корней. Смотрят на цифру, где прядь
кончается. Если локоны немного вьются, к полученному значению прибавляют пару сантиметров. Когда пряди кудрявые, прибавляют еще 4 см.

Как измерить длину окрашенных прядей?

В данном случае дела обстоят намного проще. Следить за тем, с какой скоростью растут локоны значительно легче: после очередной покраски измеряют всю длину, а в следующий раз можно измерить только часть, отросшую у корней. Этим методом можно эффективно воспользоваться при разном оттенке натуральных и крашеных прядей.

Любые сбои в функционировании организма могут сказаться на внешнем виде шевелюры, а также на скорости ее роста.

Поэтому следите за здоровьем, ухаживайте за локонами и ваша шевелюра будет выглядеть блестяще!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru

На сколько сантиметров отрастают волосы в месяц и в год?

Многих женщин интересует вопрос: а сколько растут волосы? Ведь по одним рассказам, волосы растут всю жизнь, по другим лишь только до 25 лет, а кто-то и вовсе утверждает, что волосы способны расти даже после смерти. В данной статье мы расскажем вам правду, а также поведаем интересные факты, о том, что влияет на ускоренный рост волос.

Фазы роста волос

Рост волос женщины делится на три фазы, каждая из которых отвечает за свой процесс.

1. Первая фаза — это анаген, когда формируется новая луковица. Данная фаза считается самой длительной из всех, потому как формирование новой луковички занимает до двух лет.
2. Вторая фаза – катаген, когда происходит окончание первой фазы и начинает период регрессии.
3. Третья фаза – ранний телоген отвечает за покой волоса, а поздний за его выпадение.

На сколько вырастает волос за месяц

За месяц волосы вырастают примерно от 0,35 мм до 1,5 сантиметра, на что влияют многие факторы. Помимо роста волос, происходит и ежедневное их выпадение, которое чаще всего мы просто не замечаем.

На сколько волосы отрастают за год

В среднем эта цифра варьируется от 12 до 15 см в год, в зависимости от типа волос, их состояния, а также же генетики.

Правда о росте волос

Волосы никогда не растут после смерти, а растут только в течение всей жизни человека. Начина с 30 лет это рост замедляется, а ближе к старости прекращается и волосы больше выпадают, чем растут.

Сколько выпадает волос в сутки

Норма выпадения волос в сутки составляет около 100 штук. Обычное такое количество столь незначительно, что многие женщины просто не замечают выпадения.

А вот когда вы видите на свой расческе немаленький клок волос, это тревожный звоночек обратится к врачу.

Что влияет на скорость волос

На скорость волос влияет прежде всего окружающая нас среда, вода и питание.

Если вы находитесь в пыльном, загрязненном заводами городе, то волосам должно уделяется повышенное внимание для их очищения, если этого не происходит, то волосы приостанавливают свой рост, практически не прибавляя в длине.

Если вода слишком жесткая, либо мягка, которая сушит волосы или не до конца вымывает из них грязь, пот, жир, все это мешает быстрому росту волос.

Недостаточное питание, в котором мало витамин, микро и макроэлементов – не дают волосам питательных элементов для их здорового вида, а также быстрого роста.

Как ускорить рост волос

• Если вы видите, что ваши волосы практически оставили свой рост, то самое время проверить работу щитовидной железы. Ведь именно от ее работы зависит правильный и быстрый рост волоса.

• Также обязательно нужно обратить свое внимание на еду. Употреблять в пищу больше зелени, овощей, рыбы, отрубей и яиц.

• Рекомендуется приобрести набор витаминов, с микро и макроэлементами, для здоровья волос.

• Дома можно делать массаж головы, а также наносить на волосы специальные маски и бальзамы. Не стоит увлекаться плойками, феном и тремобигудями, а также окрашиванием волос. Все это плохо влияет на волосы, замедляя их рост.

womans.ws