Щетка жесткая от целлюлита: что это такое, обзор лучших, отзывы – Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита

что это такое, обзор лучших, отзывы

Целлюлит — нормальное явление для женского организма. В проблему он превращается на поздних стадиях, а на ранних он есть у всех, и если своевременно делать профилактику, то можно не опасаться за свою форму. Стройные бёдра, подтянутый живот и упругие ягодицы даже после рождения ребёнка сохраняют женщины, которые находят время на массаж, использование антицеллюлитной щётки, спорт и нормальное питание.

Что такое целлюлит — болезнь или норма

Медики говорят о том, что целлюлит — совершенно нормальное для женского организма явление, вызванное ростом жировых клеток. В составе дермы, между слоем плотной волокнистой соединительной ткани и эпидермисом, располагается рыхлая волокнистая соединительная ткань, а глубже плотной волокнистой ткани находится жировая ткань, гиподерма. Она образована клетками-адипоцитами, которые формируют жировые дольки. По мере разрастания адипоцитов соединительнотканные волокна коллагена теряют эластичность. Образующиеся тяжи разделяют жировые клетки, как бы «запирая» их. На таких участках нарушается кровоснабжение, обмен веществ и вывод токсинов.

Целлюлит вызывают разрастающиеся жировые клетки

В скоплениях жировых клеток скапливаются продукты метаболизма. При прогрессирующем целлюлите пережимаются нервные окончания. Чувствительность кожи снижается, теряется тонус сосудов, появляются отёки.

За хранение жира отвечает фермент, носящий название липопротеинлипаза (LPL), он распределён на стенках кровеносных сосудов по всему телу. Функция этого фермента заключается в распределении жира в организме. В связи с высокой концентрацией фермента в области бёдер и ягодиц жировые отложения и целлюлит возникают именно в этих зонах.

Почему целлюлит не считается заболеванием — видео

Что такое массажная антицеллюлитная щётка и где её приобрести

Антицеллюлитный массаж выполняется щёткой для тела, на которой, кроме щетины, могут быть деревянные (пластиковые, силиконовые) насадки. С помощью такого приспособления можно разогреть ткани, вызвать приток крови к проблемным зонам, удалить омертвевшие клетки. В лечебных целях самомассаж проводится ежедневно, в утреннее время, до принятия ванны или душа. В профилактических — 3–4 раза в неделю. Приобрести такую щётку можно в магазинах косметики и на сайтах производителей.

Антицеллюлитный массаж можно делать как щетиной, так и массажными шариками или пальцами — щётки часто делают двухсторонними

Как щётка влияет на целлюлит

Массаж щёткой помогает от целлюлита на начальных стадиях, когда изменения в структуре тканей ещё не очень заметны. Видимые признаки отсутствуют, так что заметить начало заболевания можно, только если сильно сжать кожу на животе, бёдрах или ягодицах. На 1 стадии в тканях накапливается внутритканевая жидкость, ухудшается микроциркуляция, появляется отёк тканей Единственным признаком зарождающегося целлюлита можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление царапин и синяков, появление синяков от малейших ударов.

На 2 стадии развивается отёк в тканях, который начинает сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Затрудняется кровоток, а это приводит к усилению отёка и накоплению в тканях токсинов. Не исключены воспалительные процессы в средних слоях кожи. Видимые пока заметны только по бледной и чуть менее эластичной коже, бугры и уплотнения ощутимы только при захвате кожи в складку.

Целлюлит лечится массажем только на начальных стадиях

Массаж проблемных зон, если делать его регулярно, помогает добиться следующих результатов:

• Отшелушивает верхний слой эпидермиса, ускоряет обновление клеток, делает кожу гладкой.
• Стимулирует кровообращение, расширяет сосуды, вызывает приток крови к проблемным зонам, восстанавливает тонус и упругость кожи.
• Нормализует работу лимфосистемы и обменные процессы, способствует выведению из организма токсинов, которые вызывают уплотнение жировых клеток в соединительной ткани.

Массаж щёткой от целлюлита рекомендуется выполнять утром, до приёма душа — он хорошо взбодрит, согреет и поднимет настроение. Если делать его вечером, потом долго не удастся уснуть. Не пытайтесь ускорить результат, делая массаж интенсивнее, так только навредите коже. Манипуляции требуется проводить ежедневно не менее месяца, а затем постепенно сокращать число процедур, но даже после окончательного устранения внешних проявлений целлюлита массаж все равно следует повторять хотя бы раз в неделю в качестве профилактической меры.

Борьба с целлюлитом — методы решения проблемы — видео

Как правильно пользоваться против целлюлита

Первое и главное правило — во время массажа вы не должны ощущать дискомфорт. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору антицеллюлитной щётки: не экономьте, предпочтите дешёвой синтетике натуральные материалы, найдите модель с длинной ручкой, чтобы доставать во все труднодоступные зоны (спина, ягодицы). Массаж выполняйте регулярно, по возможности — утром. Массируйте кожу, пока не почувствуете тепло во всём теле и не вызовите лёгкое покраснение. Усердие хорошо в меру: тело после массажа не должно «гореть огнём» и болеть. Выполняйте движения по отработанной технике: по кругу против часовой стрелки или по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а в обе стороны категорически запрещаются. Не трогайте чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бёдер, зоны под коленками, подмышки.

На свежий загар, воспаления, высыпания, травмы антицеллюлитный массаж делать не нужно — подождите, пока кожа заживёт, не травмируйте себя лишний раз. После каждой процедуры промывайте щётку горячей водой, чтобы не создавать патогенную среду — в ворсинках скапливаются омертвевшие клетки, кожное сало, остатки геля для душа, при высокой влажности в ванной щётка быстро станет источником неприятного запаха.

Щётка для массажа должна быть из натуральных материалов, экономить на ней не стоит

Щётка не должна быть слишком грубой — царапать и колоть кожу, однако от слишком мягкой щетины не будет никакого лечебного эффекта. Если же вдруг купленная вами щётка оказалась жёстче, чем хотелось, тогда следующий совет: Замочите её часа на 4 в воде. Затем просушите. Щетина должна немного смягчится.

Светлана Корякова

http://zhenskiebudni.ru/massazh-shhetkoj-ot-cellyulita

Сухой массаж

Сухой массаж не так тактильно приятен, как влажный, но зато пользы от него больше. – даже в тех «запущенных» случаях, когда апельсиновая корка не то что прощупывается, а уже видна на бёдрах, ягодицах, реже на руках. Для людей с чувствительной кожей такая процедура противопоказана.

Выполняется массаж сухой щёткой, её даже не нужно предварительно замачивать в ванной — и на сухую кожу, без косметики. Сама по себе процедура будет достаточно «жёсткой», поэтому постарайтесь не переусердствовать во время растираний и не содрать кожу. Для первого массажа достаточно 10 минут: двигайтесь снизу вверх, от ступней к голеням, бёдрам и груди. Движения должны быть скользящими, без нажима. По мере привыкания время можно постепенно увеличивать — до 15 минут на каждую проблемную зону. После процедуры примите душ с гелем, высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой массаж растирание щёткой — видео

Техника влажного массажа

Влажный массаж показан для профилактики целлюлита и лечения начальной стадии, когда проблема ещё незаметна:

1. Замочите щётку в горячей воде примерно за 15 минут до массажа.
2. Нанесите на тело гель для душа, разотрите до образования пены.
3. Возьмите щётку и начинайте массировать тело со ступней, постепенно поднимаясь к бёдрам, ягодицам, животу и спине.
4. С каждой проблемной зоной поработайте по 5–10 минут.
5. В последнюю очередь помассируйте руки — от запястья к плечу.
6. Когда закончите, примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой и влажный массаж выполняются одинаково, только во влажном кожу можно смягчить косметикой, а щётку размочить в горячей воде

Поэтапное выполнение массажа

Как делать:

1. Разотрите щёткой стопы, затем лодыжки, постепенно поднимаясь к коленям. Массировать кожу нужно круговыми движениями или штрихами снизу вверх, Сильно надавливать и растирать не нужно. Движения должны быть плавными и скользящими.
2. Участки с чувствительной кожей — внутреннюю сторону бёдер, область паха, кожу подмышками и под коленями — лучше не массировать.
3. Когда пройдётесь по голеням, слегка помассируйте щёткой тыльную сторону коленей и переходите к бёдрам. Когда кожа разогреется, усильте нажим и разотрите поочерёдно правую и левую ногу сначала круговыми движениями против часовой стрелки, потом штрихами снизу вверх.
4. В области живота массаж выполняйте круговыми движениями, без нажима, по часовой стрелке.
5. Бока разотрите снизу вверх, одну сторону, потом другую.
6. Переходите к спине. Разотрите сначала нижнюю часть, двигая щёткой снизу вверх, потом верхнюю часть — массируя сверху вниз.
7. Теперь разотрите руки: сначала тыльную сторону ладоней, потом запястья и дальше двигайтесь вверх, к плечам.

На ногах и на руках растирания щёткой нужно делать снизу вверх, на спине, животе и ягодицах — круговыми движениями

Для удобства можно пользоваться сразу двумя маленькими щётками, которые помещаются в ладони, или одной, но с длинной ручкой, чтобы достать самые труднодоступные части тела. Если после растираний кожа покраснела и чувствуются лёгкие покалывания, не пугайтесь, так и должно быть — но не должно быть ощущения жара. Если появилось, значит, что-то делали неправильно. Не нужно растирать тело слишком сильно, кожа очень легко травмируется и растягивается. Необдуманными усилиями вы можете только усугубить проблему.

Когда закончите процедуру, выпейте стакан воды и примите душ. Заодно хорошо промойте массажную щётку. Вытритесь насухо и нанесите на кожу натуральное масло или антицеллюлитный крем. Массаж выполняйте ежедневно: сначала по 10–20 минут, потом подольше, до 30 минут, массируя каждую проблемную зону. Курс длится 2–2,5 месяца, потом можно выполнять процедуру реже — 2–3 раза в неделю или каждый день, но сократить время до 5 минут. С утра такой массаж поможет взбодриться лучше чашки кофе.

Как убрать целлюлит массажной щёткой — видео

Обзор самых качественных и эффективных щёток

Общие рекомендации по выбору щётки:

• Отдайте предпочтение деревянной щётке. Она дороже, чем силиконовая, но и долговечнее.
• Щетина подойдёт любая: главное, чтобы не кололась и не царапалась. Для первого раза лучше взять щётку с мягким ворсом, потом при желании приобрести другую, с более жёсткой щетиной или зубцами.
• Длина ворса должна — не больше 2 см и пучки толщиной около 0,5 мм.
• Щёткой с крутящимися роликами можно сделать массаж глубоких тканей.
• Идеально если массажёр будет с длинной ручкой, тогда не будет проблем с массажем труднодоступных зон — спины, например.

Массажные щётки бывают двух видов: или с ручкой, или так называемые «наладонники», которые помещаются в руке

Фирмы производители массажных щёток — таблица

Разновидности щёток — фотогалерея

Противопоказания к процедуре

Не стоит делать массаж щёткой, если в проблемной зоне есть воспаления, высыпания, порезы и царапины. Не массажируйте места, поражённые псориазом и экземой. Противопоказания к процедуре — варикозное расширение вен, обострение дерматических патологий и острых инфекций. Во время беременности массаж можно выполнять с разрешения врача.

Отзывы о щётке для массажа от целлюлита

Отзывы о том, что массажной щёткой можно вылечить целлюлит оказались правдивыми. Техника действительно работает, если, конечно, сопровождать массаж спортом и переходом на здоровое питание. С выбором самой щётки проблемы не возникнет точно — их выпускают для любого типа кожи из разных материалов.

Девиз по жизни: «Вечно учись, но не вечно получай уроки» Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как пользоваться массажной щеткой от целлюлита

Целлюлит – один из главных женских врагов, который безжалостно портит фигуру и вызывает множество проблем со здоровьем. Женщины, которые стали «заложницами» целлюлита, часто жалуются на образование своеобразных бугров и неровностей на теле. Кожа становится рыхлой, а места «апельсиновой корки» – прохладными и неприятными на ощупь.

Целлюлит – это патологическое состояние, в процессе которого в подкожной клетчатке образуются жировые отложения. Бугристость кожи, вызванная целлюлитом, не только портит внешность женщины, но и может спровоцировать ряд неприятных явлений в ее организме:

• застой крови и лимфы;
• отечность;
• варикозное расширение вен;
• посинение и огрубение кожи.

Чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки», женщины прибегают к различным способам: активно ходят в тренажерный зал, сидят на изнуряющих диетах, используют различные антицеллюлитные кремы и гели. Однако, большинство из этих методов дают лишь временный эффект, и целлюлит появляется снова.

Что такое антицеллюлитная массажная щетка?

По-настоящему, революционным изобретением против целлюлита считается специальная массажная щетка, которая представляет собой простое приспособление для самомассажа.

Массажная антицеллюлитная щетка – очень полезный и удобный инструмент для ухода за телом. Регулярное использование щетки способствует разгону крови и лимфы, за счет чего и достигается стойкий антицеллюлитный эффект. При правильном использовании щетки, вы сможете навсегда распрощаться с «апельсиновой коркой» и улучшить состояние своего здоровья.

Самомассаж, выполненный при помощи этого инструмента активирует обменные процессы в клетках, улучшает процесс выведения шлаков и токсинов, выравнивает поверхность кожи и избавляет от характерной для целлюлита зернистости. Кроме этого, во время растирающих движений, щетинки воздействуют на нервные окончания, которые находятся под кожей, а это, в свою очередь, благотворно влияет на состоянии всего организма.

Как правильно выбрать антицеллюлитную щетку?

Основной критерий, на который следует обращать внимание при выборе щетки – натуральность материала, из которого она изготовлена. Ее ручка должна быть изготовлена из натурального дерева, а щетина – из натуральных волокон. Такие изделия будут стоить дороже синтетических, однако качество массажа будет значительно выше.

Теперь о характеристиках ворса на щетке. Оптимальной считается длина щетинок не меньше 2 см. При этом, толщина пучков ворсинок должна быть не менее 4 мм. Выбирая щетку для массажа с антицеллюлитным эффектом, учитывайте уровень ее жесткости. Лучше всего, приобрести изделие средней жесткости: слишком мягкая щетка не обеспечит должного эффекта, а массаж будет выглядеть, как простые поглаживания, а чрезмерно жесткая щетина может травмировать кожу. Во время использования щетки у вас не должно возникать неприятных ощущений – щетинки не должны царапать или оставлять белые следы на коже.

Массажная щетка должна быть качественно изготовлена. Не следует покупать на распродажах изделия с неровными швами, плохо обработанными краями и другими дефектами.

При выборе щетки, обращайте внимание на длину ее ручки: сегодня есть модели, как с короткими, так и с длинными ручками, однако, эксперты в области массажа рекомендуют использовать изделия с длинными ручками, которые достанут даже до самых отдаленных и «неудобных» участков тела.

Как правильно использовать массажную антицеллюлитную щетку?

Главная особенность антицеллюлитного массажа, во время которого используется массажная щетка, заключается в том, что улучшается не только внутреннее, но и внешнее состояние кожи. Натуральные щетинки бережно ухаживают за кожей, не оставляя на ней синяков и царапин. С помощью такого массажа можно эффективно очистить кожу и добиться мягкого тонизирующего воздействия.

Массажную щетку для борьбы с целлюлитом можно использовать:

• для сухого массажа;
• для влажного массажа.

Сухой массаж считается наиболее результативным – первые изменения станут заметными уже через 1-2 недели регулярного использования щетки. Процедуру лучше всего проводить перед принятием душа. Аккуратными массажными движениями необходимо растирать кожу, двигаясь снизу вверх: от кончиков пальцев на ногах по направлению к сердцу.

После массажа ног, необходимо переместиться на область ягодиц, живота и талии. Далее, помассируйте руки, спину и шею. Используйте круговые и вертикальные движения. Интенсивность нажима определяется индивидуально, главное условие – постепенное увеличение силы давления и длительности самого массажа.

Влажный массаж проводят во время принятия душа. Перед массажем щетку нужно замочить в горячей воде на 40-60 минут, чтобы щетинки стали мягче. Для получения максимального эффекта, нанесите на кожу гель для душа, вспеньте его и начинайте массаж.

Движения также выполняются снизу вверх. Каждая зона прорабатывается примерно 4-5 минут. После массажа следует принять контрастный душ и увлажнить кожу специальным косметическим средством.

Массажная щетка от целлюлита – отличный инструмент, который реально работает! Если вы хотите навсегда избавиться от надоевшей «апельсиновой корки», массажная щетка – это именно то, что вам нужно.

Подробную технику массажа от целлюлита смотрите в видео:

Еще способы борьбы с целлюлитом смотрите в видео:

Выбираем антицеллюлитную щетку: виды и правила применения

Антицеллюлитная щетка — эффективное средство борьбы с негативными изменениями кожных покровов. Она способна улучшить жизнь, подарить красоту и вернуть привлекательность формам, избавив от целлюлита. Здоровье кожи также зависит от регулярности применения этого приспособления.

Виды и свойства массажных щеток

От популярных средств избавления от «апельсиновой корки» щетка выгодно отличается небольшой ценой и возможностью самостоятельного использования. Терапевтическая эффективность процедуры самомассажа будет зависеть от того, насколько тщательно выбрано приспособление из бесконечного многообразия товара, предлагаемого рынком.

Щетка как средство борьбы с отложениями жира должна обладать лимфодренажными и антицеллюлитными свойствами, от нее требуется усиливать мышечный тонус и кровообращение в зонах, наиболее подверженных изменениям. Она должна хорошо очищать кожу, улучшая питание тканей и обеспечивая прилив энергии, делать поверхность эластичной и гладкой, выравнивая бугорки и разглаживая морщины.

Производители предлагают щетки разных форм и модификаций, можно приобрести изделия, изготовленные из природных или синтетических материалов:

• поливинилхлоридные;
• силиконовые;
• деревянные;
• с синтетической или натуральной щетиной, зубчиками;
• с круглой или длинной ручкой, в форме рукавицы;
• механические и электрические.

Разнообразие приспособлений позволяет использовать их для сухого массажа и в душе.

Как правильно выбрать?

К выбору щетки следует подойти внимательно с учетом индивидуальных потребностей. При покупке изделие нужно обязательно подержать в руках для оценки удобства захвата, веса, качества материала, из которого изготовлена ручка и щетина. Основные правила, выбора щетки следующие:

1. Ручка должна быть хорошо закреплена и не быть скользкой, на ней не может быть заусенцев, сколов, царапин и острых углов, способных повредить кожу. Длина ручки должна быть достаточной для массажа труднодоступных мест. Длинная рукоятка поможет обработать без постороннего участия кожные покровы на спине, круглая — даст возможность регулировать силу нажима.
2. Изделие не должно обладать неприятным запахом — свидетельством того, что при изготовлении использовалось небезопасное сырье.
3. Для влажного массажа следует выбрать щетку из пластиковой или силиконовой основы, так как в присутствии воды дерево разбухает, что приводит к быстрому выходу изделия из строя. Кроме того, пластик и силикон устойчивы к воздействию моющих средств, их можно обрабатывать дезинфицирующими жидкостями.
4. Деревянные щетки экологически безопасны, более практичны из-за своей устойчивости к механическим повреждениям. Теплые на ощупь, они подходят для сухого массажа.
5. Щетина из натурального ворса (шерсти крупных животных или растительных волокон) обладает гипоаллергенными свойствами, не вызывает раздражения, не травмирует кожу. Изделиям с таким ворсом отдают предпочтение люди с чувствительной дермой, склонной к покраснению и высыпанию.
6. Синтетическая щетина обладает повышенной жесткостью, она подходит для интенсивного очищения и глубокого массажа.
7. Выбирая щетку, следует обратить внимание на прочность присоединения щетины к корпусу, от этого зависит срок эксплуатации изделия.

При покупке приспособления для борьбы с подкожным жиром следует определиться с размерами щетки. Например, для зоны декольте и шеи подходит маленькая мягкая щетка, обработки области бедер и живота нужна большая площадь рабочей поверхности антицеллюлитного изделия. Наличие резинок и крепежных ремешков способствует надежной фиксации корпуса щетки и делает уход за телом удобным и эффективным.

Общие правила использования

Чтобы не нанести вред организму и достигнуть максимального результата, нужно придерживаться следующих правил:

1. Проводите процедуру по утрам. Массаж оказывает на организм тонизирующее действие, он вызывает прилив энергии. Если отложить сеанс до вечера, это может помешать нормальному сну.
2. Выполняйте массаж регулярно. Добиться результата можно, проявив настойчивость и последовательность. Даже запущенный целлюлит поддается лечению, если делать процедуры ежедневно в течение продолжительного времени.
3. Нельзя пытаться уменьшить целлюлитные проявления, увеличив интенсивность воздействия и частоту массажа. Этим можно травмировать кожу чувствительных зон, тогда от процедур придется отказаться. Для закрепления положительного результата нужно проводить профилактические сеансы, они снизят вероятность возврата «апельсиновой корки».
4. Движения во время антицеллюлитного массажа должны быть мягкими, вызывать легкое покраснение и приятное покалывание («мурашки»). Болевых ощущений не должно быть совсем. Проводить щеткой по бедрам, ягодицам, животу следует снизу вверх, способствуя оттоку лимфы.
5. Нельзя массировать зоны высокой чувствительности (в подмышках, подколенной ямке).
6. Регулярно следует обрабатывать щетку для устранения ороговевших частиц эпидермиса и жировых вкраплений, которые способствуют развитию патогенной микрофлоры. Хранить изделия с деревянным корпусом следует вдали от системы отопления и прямых солнечных лучей во избежание растрескивания. Пластиковый аксессуар нужно беречь от механических повреждений. Это предотвратит преждевременный выход щетки из строя.

Действие щетки

Разновидности процедур в домашних условиях

При невозможности посещения салона для устранения целлюлита курс процедур можно провести дома. Существует 2 варианта массажа: сухой и влажный. Перед началом сеанса желательно подготовить кожу, разогрев ее и очистив с помощью скраба. Щетку нужно промыть теплой водой с мылом.

Первые процедуры не должны быть продолжительными, они могут длиться 5-10 минут. Нельзя резко наращивать интенсивность движений, нужно дать коже адаптироваться. Начинают обработку мягко и медленно, постепенно увеличивая давление.

Массаж лица и шеи проводят без растяжения, не проявляют высокую активность при воздействии на паховую зону, область печени и там, где лимфоузлы находятся у поверхности кожи.

Нужно стараться избегать контакта с папилломами и родинками. Внутреннюю поверхность бедер лучше не массировать совсем. Заканчивать процедуру следует легкими успокаивающими движениями.

Сухой массаж

Его выполнение недопустимо для чувствительной кожи. Процедуру не начинают сразу после душа. Проработка проблемных зон сухой щеткой без дополнительных кремов и мазей начинается со стоп, затем постепенно массируют снизу вверх всю поверхность ног, исключая внутреннюю часть бедра.

Обработка поясницы идет от позвоночника по направлению к паховой области. При выраженном целлюлите на бедрах и ягодицах уместно использовать щетку, в которой щетина перемежается деревянными зубчиками. Живот массируют круговыми движениями по часовой стрелке. Руки растирают от запястья по направлению к области сердца.

Каждая зона обрабатывается 10-15 раз, движения вперёд — назад исключены. После сеанса нужно принять душ, чтобы освободить поверхность кожи от омертвевших клеток эпидермиса и жировых следов. Затем нужно выпить горячего чаю. Полезно нанести на обработанную кожу любой антицеллюлитный крем, он усилит эффект процедуры, так как проницаемость клеточных мембран после массажа высокая.

Сухой массаж по результативности превосходит влажный, но его рекомендуется делать через день, чтобы избежать травмирования кожи. Вялость, шероховатость и бугорки на дерме будут исчезать быстрее, если массаж будет сопровождаться физическими упражнениями и диетой.

Влажный массаж

Для проведения этой разновидности массажа кожу следует распарить, а щетку заблаговременно замочить в горячей воде на 15-20 минут. На тело равномерно наносят хорошо пенящийся гель для душа. Влажную чистку начинают со ступней, последовательно массируют ноги, бедра, ягодицы, спину, затрачивая на самые проблемные зоны по 5-7 минут. Завершает процедуру обработка рук.

Целесообразно во время влажного массажа использовать 2 щетки одновременно, это сэкономит время. По окончании следует принять контрастный душ и нанести на кожу смягчающий крем или натуральное масло. К процедуре влажного массажа следует обращаться при первых признаках целлюлита в профилактических целях.

Противопоказания

Во время беременности процедуры проводят с осторожностью и только с разрешения врача, так как в это время не рекомендуется пребывание в горячей воде, кроме того, щетки могут вызвать аллергию.

Обработка антицеллюлитной щеткой предполагает энергичное воздействие на дерму. При наличии кожных болезней, сосудистых звездочек, повреждений в виде царапин, синяков и порезов массаж может нанести вред, усугубив состояние кожи. Нельзя начинать устранение целлюлита при наличии следующих отклонений:

• псориаза;
• мокнущей экземы;
• грибковых заболеваний;
• крапивницы;
• гнойников;
• варикозного расширения вен;
• трофических язв;
• тромбофлебита.

Противопоказан массаж при обострениях хронических болезней, нарушениях работы эндокринной системы, атеросклерозе, наличии любых злокачественных новообразований. При артериальной гипертензии и сбоях в работе сердца следует отказаться от процедур влажного массажа.

Отзывы

Елена, 35 лет, г. Пятигорск: «Никогда не думала, что жесткая щетка для борьбы с целлюлитом станет не просто модным аксессуаром. Испытываю потребность ею пользоваться регулярно после того, как избавилась не только от целлюлита, но и сбросила лишний вес. Это изделие способно дарить хорошее настроение и энергию. Теперь без опаски могу одеть открытое или короткое платье, потому что не стесняюсь своего тела. Массажем занималась 2 месяца, уделяя ему внимание по 20 минут в день. Сейчас пользуюсь щеткой в целях профилактики, хочу сохранить полученный результат».

Светлана, 24 года, г. Великий Новгород: «После рождения дочери остались некрасивые растяжки на животе и бедрах, появились бугорки под кожей. Занятия своим внешним видом требуют больших затрат времени, а его и так недостаточно. Поэтому щетка с натуральной щетиной из кабаньего ворса стала удобным выходом из положения. После массажа в течение месяца заметила, что растяжки уже не так видны, кожа стала гладкой, ровной, как в дородовое время. Обязательно продолжу процедуры, чтобы не потерять прежнюю форму».

Мария, 45 лет, г. Вологда: «Неприятно, что возраст накладывает отпечаток на кожу. Подруга пользуется щеткой от целлюлита уже давно, это хорошо помогает ей поддерживать молодость кожи. С приближением отпуска решила испробовать средство на себе, чтобы без страха надеть купальник.

Массаж сочетался с диетой, и, несмотря на отсутствие тренажерного зала, удалось вовремя привести себя в порядок. Исчез целлюлит, приятно изменились контуры тела, выровнялись морщины. Теперь делаю 2-3 процедуры в неделю, не хочется допускать появление проблемы снова. Считаю щетку доступным и эффективным приспособлением для поддержания формы».

Сухая щетка и скрабы: как сделать кожу тела идеальной и избавиться от целлюлита

Отвечает Анастасия Миронова, создатель школы совершенной физической формы, тренер и основатель бренда органической косметики Marble Lab

С целлюлитом можно бороться с помощью правильного питания, спорта и аппаратных процедур. Но не только. Подкрепляйте результат вспомогательными средствами. Различные скрабы, кремы, массаж не избавят от целлюлита полностью, но они могут быть отличными помощниками в борьбе с ним.

Скрабы

Для чего стоит включить в свой уход скраб для тела?

Скрабирование — это вид пилинга, удаление с поверхности кожи загрязнений и ороговевших клеток. Целью пилинга является выравнивание кожи, ускорение процесса обновления клеток и улучшение микроциркуляции крови. Скрабы являются необходимым этапом в уходе за телом, после него кожа лучше усваивает крем для тела или лосьон, их активные компоненты начинают работать в разы эффективнее.

Из чего должен состоять скраб?

Обычно в качестве абразивных частиц скраба могут выступать соль, сахар, измельченные косточки фруктов или орехи, высушенные растения, молотый кофе. От твердости и размера частиц зависит жесткость ухода.

Сейчас набирают популярность скрабы с разогревающими антицеллюлитными частицами (как, например, в скрабе «Вулканический пепел» Marble Lab — в составе есть частички пепла, которые стимулируют обменные процессы в организме, заставляют проблемные зоны гореть и борются с целлюлитом и отечностью). Этот скраб оказывает прекрасный лимфодренажный эффект и помогает выводить воду из организма. Имеет способность к накопительному эффекту при регулярном применении.

Отлично отшелушивают частички абрикосовой косточки и сахар, а эфирные масла увлажняют кожу и дарят ей упругость.

1/11

Clarins, отшелушивающий крем для тела Peau Neuve

Darphin, отшелушивающий крем для тела Exfoliant Parfait Corps

Kenzo,, скраб Creamy Scrub

Caudalie, скраб Vinotherapie

La Ric, скраб Aroma Spa Luxus Peeling Exotic

Oribe, скраб Cote d’Azur

Elemis, скраб Lime&Ginger Salt Glow

Frank Body, скраб Coconut Coffee Scrub

L:a Bruket, скраб Майоран/Эвкалипт

L.Raphael, скраб Nourishing Cherry Blossom

Natura Siberica, скраб «Облепиховый»

Массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой — один из самых простых и эффективных способов подтянуть кожу и оставаться в тонусе каждый день. Такой массаж удаляет омертвевшие клетки, стимулирует работу лимфатической системы и кровообращение, дарит бодрость. Всего 5-10 минут массажа перед душем — и кожа будет вам благодарна.

Основная функция массажа сухой щеткой — усилить кровоток и наладить клеточный метаболизм.

5 плюсов массажа сухой щеткой:

• массаж щеткой удаляет омертвевшие клетки и делает кожу гладкой.
• стимулирует работу лимфатической системы.
• улучшает кровообращение.
• помогает бороться с жировыми отложениями. С помощью сухого массажа щеткой можно физически воздействовать на эти отложения.
• усиливает процесс детоксикации

Как правильно делать массаж?

Так как лимфа в нашем организме движется снизу вверх от кончиков пальцев, необходимо начинать делать массаж снизу. Движения должны идти от ног и кистей рук к сердцу. Приблизительно массаж занимает от 5 до 10 минут, после рекомендуется принять душ и нанести любимое масло или крем для тела.

Какую щетку выбрать?

Лучше выбирать щетку с натуральной щетиной. Щетка не должна быть слишком мягкой или слишком жесткой. После щетки правильной жесткости кожа остается красной и разогревается, но ни в коем случае на ней не должны оставаться царапины или какие-то повреждения.

Раз в несколько недель щетку нужно как следует промывать с мылом и высушивать.

Массажная щетка, СпивакЪ

Массажная щетка, Marble Lab

Массаж сухой щеткой от целлюлита – помогает или нет?

Никто не идеален. Особенно свойственно искать изъяны в своей внешности женщинам, которым так хочется выглядеть привлекательно всегда и везде. Одна из самых распространенных проблем женского пола – целлюлит. Говорят, что в борьбе с ним лучше всего помогает драйбрашинг – массаж сухой щеткой, но так ли это?

Польза массажа сухой щеткой

Бьюти-блогеры в последнее время стали часто обращать внимание девушек на данный способ борьбы с целлюлитом, обещая быстрый эффект. Они обещают, что массаж сухой щеткой не только уменьшает количество целлюлита, но и:

• скрабирует и подтягивает кожу;
• улучшает кровообращение и лимфоток;
• улучшает работу сосудистой системы;
• укрепляет иммунитет;
• помогает в работе сальным железам;
• стимулирует тонус мышц;
• дарит ощущение бодрости;
• укрепляет нервную систему.

Но на самом деле далеко не всех обещанных результатов можно добиться с помощью данной процедуры. Многие из мифов касательно массажа сухой щеткой дерматологи уже опровергли.

1. Брашинг не разбивает жир и не тонизирует мышцы.

Массажная щетка не в состоянии добраться до жировых отложений и мышц, поэтому никак не может воздействовать на них.

2. Сухой массаж щеткой не может улучшить лимфоток.

Щетка в состоянии проработать лишь саму кожу, в которой лимфатические сосуды не присутствуют.

3. Процедура не способна почистить от токсинов организм.

Вывести токсины из организма могут лишь почки и печень. Брашинг не имеет к этому никакого отношения.

4. Массаж сухой щеткой не препятствует появлению варикоза.

Варикоз появляется тогда, когда стенки сосудов поддаются деформации, слабеют и теряют эластичность. В этом случае клапаны, которые пропускают через себя венозную кровь, больше не могут работать. Сильное трение сухой щеткой о кожу не только бесполезно в борьбе с данной проблемой, но наоборот может поспособствовать развитию варикоза.

5. Брашинг избавляет от целлюлита и уменьшает растяжки.

Целлюлит – это проступающие через кожу жировые клетки, которые сдерживаются соединительными волокнами. Когда волокна слабые, жировые клетки слишком большие, а кожа неэластична, «апельсиновая корка» становится заметна. Брашинг не в силах повлиять на толщину жировой прослойки и не способствует выработке коллагена, а соответственно никак не улучшает упругость эпидермиса и не борется с целлюлитом.

Иногда такой массаж действительно способен помочь в избавлении от целлюлита, но для этого нужно быть уверенным в том, что причиной «апельсиновой корки» не стали гормоны, возраст, неправильное питание или вредные привычки. Если в случае с первыми двумя причинами сделать ничего нельзя, то со вторыми двумя дела обстоят лучше. Совместив массаж сухой щеткой со здоровым образом жизни, можно добиться желанного результата довольно быстро. В этом случае нужно лишь решить для себя что важнее: красота и уверенность в себе либо привычная жизнь с вредной едой, алкоголем и курением.

Как правильно делать массаж сухой щеткой?

1. Главный принцип правильного сухого массажа щеткой – двигаться снизу-вверх, то есть нужно начинать процедуру от ступней, а заканчивать на шее.
2. Следует делать щеткой круговые движения, постепенно двигаясь к сердцу и обращая особое внимание на проблемные зоны (в основном это ягодицы и задняя сторона бедер).
3. Массаж в области живота следует делать менее интенсивным, а вот на груди лучше процедуру не делать вовсе, так как на нежной коже с близкорасположенными к ней сосудами можно легко развить варикоз.
4. Для особенно чувствительной кожи (шея или живот) следует использовать более мягкую щетку.

Противопоказания

Как и любая другая процедура, брашинг имеет свои противопоказания:

• наличие солнечных ожогов;
• сухость и повышенная чувствительность кожи;
• дерматологические заболевания;
• ссадины, синяки, раны;
• варикоз.

Массаж сухой щеткой всегда будет оставаться одним из самых лучших видов массажа, но делать на нем акцент как на единственном способе борьбы с целлюлитом не стоит, ведь помочь он может не всем.