Ванночки для рук от сухости и трещин: Ванночки для рук от сухости и трещин в домашних условиях – Ванночки для рук от сухости и трещин

Содержание

Ванночки для рук от сухости и трещин

От сухости и трещин кожных покровов на кистях очень хорошо помогают различные ванночки для рук. Уход за руками очень важен, поскольку впечатление от самого красивого маникюра может быть испорчено плохим состоянием кожных покровов на руках.

ванночки для рук

Почему на руках сухая кожа?

Почти все женщины и девушки сталкиваются с сухостью кожи в зимний период, когда пересушенный радиаторами воздух, низкие температуры и сильный ветер негативно воздействуют на кожные покровы рук. Также кожа может быть сухой от занятий домашними делами, стирки, уборки. У некоторых девушек от природы очень сухая кожа, поэтому проблема присутствует практически круглый год независимо от сезона.

Почему же кожа на руках так сильно реагирует на погодные изменения, нехватку витаминов и ежедневные нагрузки? Всё дело в том, что в кожных покровах на кистях рук почти нет потовых желёз, а содержание влаги в коже в 5 раз ниже, чем в кожных покровах на лице. Именно поэтому для поддержания красоты рук требуется прилагать регулярные усилия независимо от времени года и ванночки для рук от сухости и трещин – это лучший вариант ухода.

Если знать главные причины сухости кожи рук, то можно постараться хоть немного избегать воздействия этих факторов. Это в свою очередь потребует от вас меньше усилий для поддержания мягкости и шелковистости кожи на руках. К таким причинам можно отнести:

  • Климатические факторы сильнее всего воздействую на кожу рук. Так, при холодной ветреной погоде она становится очень сухой, грубой, появляются микро трещинки. Но даже жаркий знойный климат способен иссушить кожные покровы.
  • Если на коже часто появляются мелкие царапины, трещинки и порезы, то она очень страдает из-за того, что не успевает восстановиться.
  • Частое мытьё посуды с моющими средствами и ручная стирка невероятно сильно сушат кожу. Помимо этого из-за воздействия химии на ней могут появляться разные раздражения, высыпания. Ванночки для сухих рук придётся делать регулярно.
  • Отсутствие ухода за руками – это распространённая причина их сухости. Если вы не пользуетесь хотя бы обычным питательным и защитным кремом, то вам не избежать появления сухости.
  • Нехватка витаминов – причина сезонной сухости кожи рук.
  • Если у вас сухая кожа на лице, то руки будут постоянно страдать от сухости и стянутости кожных покровов.

ванночки для рук от сухости и трещин

Как смягчить кожу?

Ванночки для сухой кожи рук отлично справляются с этой проблемой. Вы можете выбрать наиболее подходящий рецепт ванн для смягчения кожи:

  1. Если руки подержать 20 минут в мыльно-содовом растворе, то кожа быстро смягчится. Для этого в 2 л воды добавляют 2 ч.л. соды и тёртое на тёрке хозяйственное мыло. После процедуры на руки нужно нанести питательный крем.
  2. Травяные ванночки имеют целебное воздействие на пересушенную кожу ручек. Для таких процедур можно отдельно взять подорожник, ромашку или шалфей. Также можно использовать смесь этих трав.
  3. Ещё наши бабушки пользовались картофельным отваром для смягчения кожи рук. Для этого в процеженный отвар нужно добавить растительное масло и подержать там руки несколько минут. После процедуры руки смазываем жирным кремом.
  4. Если сделать кашицеобразный состав из тёртого свежего огурчика и молока и подержать в нём руки четверть часа, то кожа станет мягкой и шелковистой.
  5. Также хорошо с задачей смягчения кожных покровов справляются овсяные хлопья. Приготовьте густой отвар из них, процедите его и смешайте с растительным маслом. Руки стоит держать в отваре 15 минут, после чего их моют и на кожу наносят питательный крем.
  6. Хорошим смягчающим эффектом обладает настой из цветов липы. При этом жидкость даже не нужно процеживать. Во время процедуры кожу и пальцы можно помассировать, чтобы улучшить проникновение целебных веществ внутрь.

Как бороться с трещинами?

Если долго не обращать внимания на проблему сухости кожи рук, то трещины не заставят себя долго ждать. То же самое вас ждёт при хождении зимой без перчаток. Иногда трещины на руках могут появиться из-за авитаминоза или проблем с пищеварительной системой. Чтобы избавиться от этой беды, вы можете попробовать следующие ванночки для рук от трещин:

  1. Ржаной хлеб и молоко отлично справляются с проблемой трещин на руках. Для этого куски хлеба нужно замочить в молоке. Когда смесь приобретёт кашицеобразную консистенцию, её втирают в кожные покровы и оставляют на четверть часа. По истечении этого времени руки моются и смазываются жирным кремом.
  2. Льняной отвар – ещё одно хорошее средство в борьбе с трещинками на коже рук. Для приготовления лечебного отвара нужно взять две столовые ложки льняных семечек и проварить их в одном литре воды. Полученный отвар процеживаем и держим в нём руки четверть часа. Процедуру заканчиваем мытьём рук и нанесением крема.

ванночки для рук от трещин

Полезные советы

Как вы знаете, любую проблему лучше предотвратить, чем с ней бороться, поэтому старайтесь не доводить ваши ручки до состояния сухости кожи. Тогда ванночки для рук от сухости кожи вам придётся делать лишь изредка с профилактической целью. Для поддержания рук в хорошем состоянии придерживайтесь следующих советов:

  • Мойте руки детским либо хозяйственным мылом и тщательно вытирайте.
  • Регулярно пользуйтесь увлажняющими и питательными кремами для рук.
  • Если собираетесь работать по дому или в саду, используйте защитный крем и перчатки.
  • Летом хорошо помогают защитить руки специальные крема с ультрафиолетовыми фильтрами.
  • Если вы моете посуду или стираете вручную, всегда надевайте резиновые перчатки, а руки перед этим смазывайте питательным кремом.
  • Зимой обязательно носите тёплые перчатки или рукавицы. Избегайте воздействия сильного ветра и низких температур на кожу рук.
  • Если у вас от природы сухая кожа, то за руками должен быть особо тщательный уход. Регулярно делайте ванночки с профилактической целью.

В нашем салоне «Маникюроф» вы можете заказать ухаживающие и лечебные процедуры для кожи рук. Для записи на процедуру звоните по указанным телефонам.

30 эффективных рецептов ванночек для рук и ногтей

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Как правильно делать ванночки для рук

Как правильно делать ванночки для рук

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

  1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
  2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
  3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
  4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
  5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

  1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
  2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
  3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Виды ванночек для рук

Виды ванночек для рук

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

  1. Расслабляющие;
  2. Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
  3. Согревающие;
  4. Контрастные;
  5. Лечебные, заживляющие;
  6. Питательные, витаминизированные;
  7. Увлажняющие;
  8. Очищающие, гигиенические;
  9. Отбеливающие;
  10. Омолаживающие;
  11. Укрепляющие для ногтей.

Показания и противопоказания

Показания и противопоказания дл яванночек

Показания и противопоказания дл яванночек

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

  • Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
  • Чрезмерная потливость;
  • Ломкие и слоящиеся ногти;
  • Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
  • Пигментные пятна;
  • Желтизна ногтей;
  • Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
  • Отечность;
  • Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
  • Артрит, артроз суставов;
  • Грибковые заболевания.

Противопоказания:

  • Заболевания кожи;
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Проблемы с почками;
  • Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

С отварами

Ванночки с отваром трав

Ванночки с отваром трав

Отвар – это жидкость, насыщенная соком того ингредиента, который в ней варился. Для ухода за руками показаны процедуры с отварами лекарственных трав и кореньев, семян, некоторых овощей.

Картофельный отвар

В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.

  • Для ванночки потребуется 1 л отвара картофеля.
  • Его варят в кожуре в течение 25 минут.
  • Отвар сливают и остужают до приятного теплого состояния.
  • Добавляют 1 ч. л. оливкового масла, 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
  • Погружаем руки на 7-10 минут.

Отвар аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие.

  • Потребуется 1 л отвара.
  • Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса.
  • Дать отвару еще полчаса настояться и остыть.
  • Процедить.
  • Для питательной ванночки соединить с 50 мл глицерина и погрузить руки на 10 минут. Для отбеливающей – добавить в него сок половинки лимона. Для смягчающей – добавить 1 ст.л. соды.

Отвар шалфея или крапивы

Отвар с шалфеем и крапивой

Отвар с шалфеем и крапивой

Имеет омолаживающий, питательный и тонизирующий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже.

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

Отвар коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба показана при повышенной потливости.

  • Отвар готовят из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
  • Время погружения – 10-15 минут.
  • Можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант: соединить 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли. Время воздействия – 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Отвар листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

  • На 1 л воды потребуется по 1 ст. л. каждой травы.
  • Погружаем руки на 10-15 минут.

Отвар чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе. Обладает ярко выраженным антисептическим эффектом.

  • Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
  • Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Если готовить отвар для тебя долго, можно сделать настой любой из вышеперечисленных трав. Его не нужно кипятить, а достаточно залить ингредиенты кипящей водой, и дать настояться в течение получаса.

С содой и солью

Ванночки с солью и содой

Ванночки с солью и содой

Минеральные хлоридно-натриевые ванночки с добавлением соли, йода, отваров трав и лечебных смесей, являются важной частью многих терапевтических комплексов в уходе за кожей.

Соль позволяет снять отечность и усталость кожи, повысить тонус и омолодить. Также она укрепляет ногти. Сода – мягкий щелочной кератолитик для размягчения грубых участков, отбеливания и нормализации потоотделения, профилактики грибка и снятия зуда. Ванночки с содой рекомендованы не чаще 3-х раз в неделю.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

На 1 л теплой воды добавляется 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла в равных пропорциях. Время погружения – 15 минут. Споласкиваем руки теплой водой, промакиваем и наносим крем.

Питательный рецепт с содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Отбеливающий рецепт с содой и отваром ромашки или липы

1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой. Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли. Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

Для ногтей с йодом и солью или содой

Профилактикой и лечением расслоения и ломкости ногтей станут ванночки с добавлением по 1 ч. л. соли или соды на 1 стакан воды и 5 капель йода.

Это простой и быстрый рецепт, доступный для приготовления в домашних условиях на считанные минуты. Допускается использовать как морскую, так и поваренную соль. В эту же смесь можно добавить свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок с половины дольки для отбеливания ногтей. Погружаем пальцы в емкость со смесью на 10 минут, затем тщательно вытираем салфеткой.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла. В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла. Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева. Погружаем руки на 10 минут.

С эфирными маслами

Ванночки с эфирными маслами

Ванночки с эфирными маслами

Ароматические масла оказывают не только тонизирующее, антисептическое, питательное и восстанавливающее воздействие, но и являются частью полноценной процедуры ароматерапии. Их можно добавлять в ванночки для рук не только с целью воздействия на кожу и ногти, но и для того, чтобы поднять настроение, взбодриться, создать атмосферу процедуры или помещения в целом.

Рекомендуемая температура воды не должна превышать 40°С, а длительность процедуры – 20 минут для максимального полезного воздействия.

Как подбирать масла для ванночек:

  • Для воздействия на кожу подойдут эфирные масла розы, грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина, лаванды, иланг-иланга, сандала.
  • Для укрепления и оздоровления ногтей обрати внимание на масла ромашки, бергамота, эвкалипта, чайного дерева и лимона. Перед использованием проведи тест на чувствительность, нанеся 1 каплю на тыльную сторону руки на сгибе локтя или запястье. Оставь на 30 минут. Если реакции нет, то можно применять ингредиент для приготовления ванночки.

Каждое из масел имеет свои выраженные свойства. Рассмотрим самые популярные и рецепты с ними:

Лаванда

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

  • Для приготовления ванночки смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
  • Время погружения – четверть часа.
  • После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Чайное дерево

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

  • Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
  • Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
  • Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

Лимон

Ванночки с маслом лимона

Ванночки с маслом лимона

Лимон снимает мышечные боли, показан при артрозах и артритах, имеет противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

  • Для приготовления отбеливающей и тонизирующей ванночки смешай 0,5 л воды с 10 каплями масла и 1 ч. л. соли.
  • Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

Ромашка

Увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.

  • Смешай 1 л воды с 15 каплями масла и 100 мл теплых сливок.
  • Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

Роза

Розовое масло смягчает, питает и разглаживает кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.

  • Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
  • Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Эвкалипт

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

  • Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
  • Время погружения – 10-15 минут.

Бергамот

Масло бергамота защищает ногти от расслаивания и ломкости, восстанавливает после наращивания, укрепляет пластины и размягчает кожу.

  • Для приготовления ванночки смешай 1 л воды с 9 каплями масла, 2 ст. л. соли и 5 каплями йода.
  • Время погружения рук – 10-20 минут.

Масляные ванночки

Рецепты масляных ванночек

Рецепты масляных ванночек

Вместо воды в качестве основы для ванночки можно брать молоко, базовое масло, сливки. Жирная основа – экспресс метод для восстановления очень сухой, потрескавшейся и воспаленной кожи рук при повышенных нагрузках и в межсезонье.

Также масляные ванночки очень популярны для укрепления и питания ногтей. Рекомендуется делать их вместе с массажем. Курс процедур – 10-12 дней, ежедневно.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

  • 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
  • добавь по 1 ч. л.  льняного и кокосового масла;
  • погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

Увлажняющая с маслом розы и апельсина

Базовое оливковое или подсолнечное масло подогрей на водяной бане и введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка. Время погружения – 7-15 минут.

Омолаживающая с миксом масел

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Для отбеливания кожи и ногтей

Омолаживающие ванночки для рук

Омолаживающие ванночки для рук

С крахмалом

Кроме отбеливания, этот рецепт обеспечивает интенсивное питание кожи. Предварительно нужно заварить 1 ст. л. крахмала 1 стаканом кипятка. Полученную смесь развести 1 л теплой воды. Можно добавить 1 ч. л. меда или 100 мл молока для омолаживающего эффекта. Время воздействия – 15-20 минут. Смыть и нанести крем после процедуры.

С лимоном или лимонной кислотой

В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты. Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла. Время погружения – 15 минут.

С перекисью водорода и глицерином

Перекись обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами. Также она используется в борьбе с грибком ногтей, при повышенной потливости, и выступает мягким кератолитиком, размягчая кожу.

На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина. Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу. В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла. Время погружения – 10-15 минут.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки для рук

Контрастные ванночки для рук

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

  1. В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
  2. Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
  3. Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
  4. Сразу же повторяем очередность.
  5. Количество повторов – 5-10 раз.
  6. Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Увлажняющие ванночки

Увлажняющие ванночки для рук

Увлажняющие ванночки для рук

Пользуются повышенной популярностью летом и в межсезонье.

Ингредиенты с ярко выраженными увлажняющими свойствами: льняные семечки, мёд, молоко, картофельный отвар, масла розы, персика, кокосовое.

Рецепт с льняными семечками

Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя. Остудить и погрузить руки на 15-20 минут.

С отрубями

100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут, а затем погрузить руки, пока смесь не остынет. Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

1 л отвара соединяем со 100 мл молока, добавляем 1 стакан овсяных хлопьев и погружаем руки на 20 минут. Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

Возьми несколько рецептов на заметку и попробуй приготовить в домашних условиях. Какие ингредиенты ты уже используешь в уходе за руками? Поделись с нами в комментариях!

Ванночки для рук: 30 рецептов для разных целей

4.3 (86.67%) 3 votes

Причины и лечение сухости кожи рук: крем, маски, ванночки в домашних условиях. Чем лечить трещины на пальцах рук.

 

Женские ухоженные ручки требуют к себе особо пристального внимания. В жару мы пытаемся защитить её от солнечных лучей, осенью и весной от холодного ветра, зимой от резких понижений и повышений температуры. Наша статья подскажет, как улучшить здоровье кожи рук вне зависимости от погоды.

Причины сухости рук

Кожа на руках очень нежная, потому что в подкожной клетчатке почти отсутствуют сальные железы. К слову, на ладонях их и вовсе не бывает. Появление сухости рук провоцируют нехватка витаминов в организме и отрицательные факторы внешней среды: мороз, солнце, резкая смена температуры при входе в помещение с улицы. Не стоит забывать о частом контакте ладошек с мылом, чистящими средствами.

Лечение сухости рук

Если вы заметили появление сухости, пора принимать меры. Ведь руки – это показатель возраста. Справиться с неприятной ситуацией помогут ванночки, мази, крема, маски. Для регенерации состояния эпидермиса воспользуйтесь бананом. Разомните его вилкой и нанесите на ладошки. Смойте через 10 — 15 минут. Ручки будут выглядеть лучше. Ухаживайте за ними, не жалейте на это свое время. Помните о простых правилах гигиены. В качестве мыла для мытья рук используйте жидкое. В нём содержится больше полезных добавок.


После каждого мытья обязательно нужно вытереть руки махровым или вафельным полотенцем. Это не нарушит водно-жировой баланс эпидермиса. Так, незаметно для себя, вы начнете защищать себя от чувства сухости своих рук. Можно воспользоваться детским кремом. Щедро намажьте им поврежденные участки. Через 10 минут удалите остатки средства с помощью бумажной салфетки. Результат мгновенный!

Сухость и шелушение рук

Шелушение кожи рук – частая проблема. Для её решения разработана уникальная мазь, приготовленная из натуральных продуктов. Такое лечебное средство легко приготовить на дому без помощи специалиста. Главный её составляющая – пчелиный мёд. Налейте в маленькую ёмкость 5 больших ложек оливкового масла. Добавьте 4 столовые ложки мёда, половину чайной ложки куркумы, 5 капель эфирного масла сандалового дерева. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Аккуратно нанесите на руки эту смесь. Наденьте тонкие перчатки. Через 15 — 20 минут смойте домашнюю мазь.

Сухость на пальцах рук

Сухость на пальцах рук – ощущение весьма не из приятных. От этого чувства хочется быстрее избавиться. Поводы этой напасти могут быть разные: от неправильного питания до грибковых инфекций. Хлорированная вода – основной фактор появления сухости. Рекомендуется использовать перчатки для уборки или мытья посуды.

Если кожа сильно сохнет и немного отслаивается, необходимо обратиться к врачу. Вовремя назначенное лечение улучшит ваше здоровье без каких-либо последствий.

Сухость рук и трещины

Руки – это ваша визитная карточка. Если вы испытываете чувство сухости кожи ладоней, подумайте о методах противостояния этой напасти. Иначе появятся трещины. Найдите первопричину и начните лечение. Бытовые средства для уборки, нехватка витаминов А и Е, псориаз, грибковые заболевания, холод – основные факторы для появления трещин.

Прежде, чем самостоятельно лечиться, обратитесь к врачу (к дерматологу). Он исследует кожу на грибковые или гормональные заболевания. Хороший эффект дают мази, изготовленные из календулы, облепихи.

Крем от сухости рук

Такой отличается от других интенсивным воздействием и восстанавливающими свойствами. Эти «тяжелые средства» следует использовать до устранения проблемы. Можно воспользоваться Бепантеном. Он разрешён для беременных и кормящих мам.

Крем для рук от трещин и сухости

При выборе крема обратите внимание на состав. Парафин сделает вашу кожу мягче. Оказывает быстрое противовоспалительное действие масло чайного дерева. Гипоаллергенный аллантоин снимает раздражение и успокаивает. Пантенол способствует быстрой регенерации трещин. Безвредный глицерин удерживает влагу. Популярные марки лечебных средств: Vichy, Nivea, Librederm, Натура Сиберика.

Маска для рук от сухости

Маски показывают хороший результат после двух-трёх применений. Её необязательно покупать в магазине или аптеке. Попробуйте приготовить самостоятельно. Перед сном нанесите жирным слоем на руки вазелин, затем воспользуйтесь простыми хлопковыми перчатками. После пробуждения, вымойте ручки. Результат виден сразу. Ваши ручки вновь ухоженные и красивые.

Ванночки для рук от сухости

Если у вас мало времени, а внешний вид сухой кожи вас только расстраивает. Попробуйте сделать ванночку из парафина. Он отлично справится с увлажнением. Намажьте руки любым увлажняющим кремом, затем опустите их в теплый парафин. Дождитесь момента, когда парафин затвердеет. Осторожно удалите его. Желательно повторять эту процедуру раз за неделю. Тогда ручки станут нежнее. Становится популярной ванночка для рук с ромашкой и календулой. Из трав готовится отвар, в который опускают ручки на 10-15 минут.

Мази от сухости рук

Руки – показатель здоровья. Сохранить его помогут специальные мази: «Ланолиновый» («Невская косметика»), салициловая (любой фирмы), «Видестим» (продается только в аптеках). Они быстрее помогут вернуть вам ухоженные ручки. Способ применения указан на упаковке от мази. Ознакомьтесь с ним.

Причины возникновения трещин на пальцах рук

Причины возникновения трещин на пальцах рук такие же, как и на ладонях. Старайтесь чаще включать увлажнитель воздуха, правильно мыть руки, при уборке квартиры использовать специальные перчатки, зимой на прогулку надевать варежки. Не забывайте о витаминном комплексе (А и Е). Их недостаток приводит к проблемам кожи. Трещины на пальчиках вредят защитным свойствам ладоней. Повышается вероятность попадания инфекции через глубокие повреждения. При возникновении больших трещин портится настроение, работоспособность нарушается, появляется ноющая боль. Поэтому не стоит откладывать лечение. Заметили сухость кожи (первый признак возникновения трещин), выбирайте способы лечения эпидермиса.

Лечение трещин на пальцах рук

Лечение трещин на пальцах рук не будет таким быстрым, как хотелось бы. Все зависит от сложности ситуации. Непривлекательный вид (лёгкая стадия) и кровоточащие ранки (сложная стадия) – последствия неправильно ухода за ладонями. От легких (неглубоких) трещин помогут крема и лосьоны. Они продаются в аптеке без рецепта. Дерматологи советуют довериться проверенным временем мазям таким, как Д-Пантенол, Бепантен. Они содержат декспантенол, который поможет быстрее зажить ранкам. От глубоких трещин избавят лечебные крема с успокаивающим эффектом. Такие косметические средства содержат облепиховое масло, ланолин, кокосовое молочко, масло ши, масло календулы или чайного дерева. Крем можно приготовить дома и хранить в холодильнике. Приготовьте лимонное масло (противогрибковая помощь) и вазелин (увлажнение). Смешайте его с маслом лимона. Нанесите свежее «сметанообразное» средство на ночь на поврежденные участки. Наденьте косметологические перчатки. Утром аккуратно смойте с рук домашний крем. При повторных процедурах через каждый 2-3 дня, поврежденный эпидермис быстро восстановится.

Уделяйте немного времени ручкам каждый день. И восхищение окружающих от ваших ухоженных рук будет долго вас радовать.

Маска для рук от сухости и трещин. Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Маска для рук от сухости и трещин. Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

  • Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
  • Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
  • Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
  • Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
  • Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин. Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

  • Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
  • Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
  • Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
  • Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Как часто делать маски для рук. Правила применения масок

Маски для рук, которые сделаны в домашних условиях, в плане эффективности могут заметно превосходить магазинную косметику. Главное их достоинство заключается в том, что в их составе присутствуют только натуральные компоненты, нет парфюмерных отдушек и спирта. Эти компоненты сушат кожу. Для того чтобы домашние средства позволили вам заметно улучшить состояние кожи ваших рук, необходимо при их приготовлении принимать во внимание следующие моменты:

    Маска для рук от сухости и трещин. Как увлажнить кожу рук в домашних условиях 01 Заниматься приготовлением масок следует непосредственно перед тем, как вы будете их использовать. Если сделать средство заблаговременно, то оно окажется малоэффективным для увядающей кожи. Поэтому от такой практики следует отказаться.
  • Если на коже присутствуют какие-либо повреждения, например, трещины или царапины, то маски, которые имеют в своём составе такие компоненты, как ягоды или лимонный сок, использовать не рекомендуется. В противном случае вы сможете ощутить после нанесения средства определённые болезненные ощущения.
  • Перед нанесением питательного состава на кожу необходимо выполнить определенные подготовительные мероприятия. Руки следует вымыть с мылом, а потом немного распарить в горячей воде. Это усилит полезное воздействие питательных веществ на кожу.
  • После нанесения маски необходимо надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Или же можно просто прикрыть руки плотной тканью. Если средство имеет жидкую консистенцию, тогда необходимо применять перчатки из полиэтилена. Поверх них следует надеть хлопковые.
  • Длительность процедуры обычно не должна превышать 20 минут. Потом маска удаляется, для чего необходимо использовать влажный тампон или же можно просто смыть её обычной водой.
  • В целях профилактики домашние маски для рук рекомендуется применять не чаще двух раз в неделю. Если же имеются определенные проблемы с кожей, то количество процедур в течение 7 дней можно увеличить.

Домашняя маска для рук от сухости. Домашние маски и крема для ухода за сухой кожей рук

Чтобы избежать сухости кожи рук, надевайте перчатки во время мытья посуды и уборки. Помните, что все моющие средства сильно сушат кожу. Помогут увлажнить ваши руки и избавят их от сухости домашние маски, которые легко приготовить в домашних условиях. Такие маски должны стать обязательным компонентом по уходу за кожей рук в домашних условиях.
После нанесения маски удобно завернуть руки в полиэтиленовые пакеты.

Самые простые и эффективные народные рецепты кремов и масок для питания кожи рук:

Рецепт 1 — Народная маска-крем для кожи рук от сухости – петрушка – творог – рыбий жир

Свежую зелень петрушки пропустите через мясорубку. Отожмите сок. Смешайте три чайные ложки творога, по чайной ложке сока петрушки и рыбьего жира. Нанесите маску на кожу на четверть часа, затем смойте чуть теплой водой. Регулярное применение этого домашнего крема избавляет от сухости.

Рецепт 2 — Домашняя маска-крем для ухода за сухой кожей рук – творог – оливковое (репейное – касторовое-льняное) масло – зеленый чай – цедра лимона

Смешайте по чайной ложке любого растительного масла (можно использовать репейное, оливковое, касторовое или любое иное натуральное), зеленого чая, цедры лимона и две столовые ложки свежего творога. Поместите маску на тридцать минут в прохладное место, затем нанесите на кожу рук на четверть часа. Смойте теплой водой. Такой домашний крем идеально подходит для сухих рук.

рецепт 3 — фруктовая маска-крем для ухода за сухой кожей рук – оливковое (репейное – льняное — касторовое) масло – клубника (банан — виноград) – сметана (сливки – йогурт — кефир) – витамины а-е-в

Растолките несколько свежих ягод клубники (винограда или банан) и смешайте их со столовой ложкой сметаны (йогурта, кефира или сливок) и половиной чайной ложки любого натурального растительного масла. Можно добавить несколько капель масляных растворов витаминов А, В или Е. Нанесите маску на двадцать минут.

рецепт 4 — овощная маска-крем для ухода за сухой кожей рук – кабачок — (дыня — вареный картофель) – сметана (сливки – йогурт — кефир) – витамины а-е-в – овсяные хлопья (крахмал)

Натрите на мелкой терке молодой кабачок. Измельчите овсяные хлопья (геркулес) в блендере. Смешайте мякоть кабачка в равных долях с овсяной мукой и сметаной (кефиром, сливками или йогуртом). При желании добавьте несколько капель масляных растворов витаминов В-Е или А. Если вместо кабачка используется картофель, муку добавлять не нужно. Также можно заменить овсяные хлопья крахмалом.

рецепт 5 – питательная домашняя маска-крем для кожи рук – сок алоэ вера (сок лимона) – мед – оливковое масло (репейное – кедровое – касторовое — подсолнечное) – эфирное масло

Слегка разогрейте чайную ложку натурального меда, смешайте с таким же количеством свежевыжатого сока алоэ вера или лимона, и оливкового масла (можно брать любое натуральное растительное – кедровое, подсолнечное, репейное и т.п.) Добавьте две-пять капель любимого эфирного масла. Держите на коже двадцать-сорок минут. Данная маска отлично питает и увлажняет.

рецепт 6 – увлажняющая народная маска-крем для ухода за кожей – мед – овсяная (пшеничная — рисовая) мука – желток яйца. эту маску можно оставлять на ночь

Слегка разогрейте столовую ложку меда, смешайте ее с чайной ложкой овсяной (рисовой или пшеничной) муки и желтком одного куриного яйца. Можно втереть в кожу рук перед сном, надеть перчатки и оставить на ночь.

Рецепт 7 – Увлажняющая домашняя маска-крем для очень сухой кожи рук – мед – глицерин — вода – пшеничная (овсяная — рисовая) мука

Хорошо увлажняет сухую кожу рук следующая народная маска. Смешайте по чайной ложке меда, пшеничной (овсяной или рисовой) муки, глицерина и две ложки воды. Наносите средство на кожу рук на двадцать минут.

Рецепт 8 – Питательная домашняя маска-крем для рук – мед – сырой картофель — морковный (капустный — апельсиновый) сок

Натрите на мелкой терке сырой картофель, смешайте в равных долях с чуть разогретым медом и добавьте несколько капель свежевыжатого морковного, апельсинового или капустного сока. Таокй домашний крем можно держать на коже двадцать-тридцать минут.

Рецепт 9 – Питательная хлебная маска-крем для ухода за сухой кожей рук – молоко – хлебный мякиш

Очень простая, но эффективная домашняя маска для увлажнения и питания кожи рук. Размочите мякиш хлеба в теплом молоке и нанесите на руки на четверть часа.

При применении масок и кремов будьте осторожны: любое средство может иметь индивидуальную непереносимость, проверьте его сначала на коже руки!

Ванночки для рук от трещин. Увлажняющие ванночки

Сухость кожи рук доставляет много проблем. Впоследствии это стимулирует появление болезненных кровоточащих трещин. Многие женщины в таких случаях пользуются увлажняющими кремами, которые часто не дают ожидаемого результата.

Быстро и эффективно избавиться от сухости можно с помощью ванночек. Перед процедурой можно воспользоваться скрабом, который очистит руки от омертвевших частиц кожи. Скраб можно приготовить в домашних условиях или приобрести в косметическом магазине.

Рецепт с содой

Самой популярной и простой является ванночка с обычной содой, которую рекомендуется делать каждый вечер. Уже спустя несколько дней кожа станет гладкой и шелковистой, исчезнут уплотнения на ладонях, трещин станет намного меньше.

Приготовить целебное средство легко. Соединить 30 гр. пищевой соды с литром воды, тщательно перемешать. Вода должна быть теплой, но не горячей. Держать руки в таком растворе долго не рекомендуется, достаточно четверти часа. Процедуру завершить нанесением на руки любимого питательного крема. Если у вас сильно потеют ладони , то этот рецепт вам поможет справиться с этой проблемой. Ванночки для рук от трещин. Увлажняющие ванночки

Парафиновые ванночки

Еще одно замечательное средство, которое поможет быстро избавиться от сухости и трещин – ванночка с косметическим парафином. Чаще всего такую процедуру делают в салоне, но в домашних условиях можно достичь не меньшего эффекта.

На водяной бане распустить парафин, его должно быть столько, чтобы можно было погрузить руки до самых кистей. В теплую густую жидкость опустить руки на пару секунд, вынуть, подождать опять 3-4 секунды. Делать так несколько раз, пока обрабатываемая кожа не покроется толстым сплошным слоем.

Утеплить руки с помощью полиэтилена и теплых рукавиц. Подождать около получаса, удалить парафин, очистить кожу с помощью влажной мягкой ткани и массирующими движениями нанести крем. Не рекомендуется делать такие ванночки людям, у которых на обрабатываемых препаратом местах имеются:

  • язвы;
  • кровоточащие ссадины или раны;
  • ожоги;
  • большое количество пигментных пятен;
  • бородавки.

Маски для рук увлажняющие в домашних условиях. Маски для рук в домашних условиях

Они обеспечивают уход и снабжают дерму питанием. Их влияние и целебный эффект зависят от компонентов. Специалисты рекомендуют готовить маски непосредственно перед применением, а не «впрок».

Разглаживающая

Маска для рук в домашних условиях для сухой кожи готовится из продуктов, которые имеются в каждом доме. Яичный желток смешивают с подогретым медом (1 ст. л.) и овсяными хлопьями (1 ч. л.), затем смесь наносят на руки на 30-40 минут и надевают перчатки. Чтобы не смыть раствор водой, лучше делать маску на ночь. Она выполняет функцию очищения и омоложения.

Витаминная

Для ее приготовления понадобятся 2 большие ложки оливкового масла, 2 капсулы витаминного аптечного препарата Аевит и крахмал в количестве 1 чайной ложки. Все смешивают и добавляют содержимое проколотых капсул. Размешав, кисточкой рассредотачивают смесь по поверхности рук и оставляют на 15-30 минут. Чтобы быстрее смыть, пользуются мылом.

Микс из витаминов годится не только для рук, но и для ногтевых пластин. Он хорошо работает против заусенцев. В нем нет агрессивных компонентов. Аналогично действует маска на основе авокадо, который содержит витамин А.

Восстанавливающая

Быстро возвращает прежнее состояние обветренным или потрескавшимся рукам. Для этого ингредиенты соединяют и применяют в соответствии с пошаговыми действиями:

  • обычную овсянку заливают очень горячей водой в равных частях, накрывают крышкой и дают постоять 10 минут для набухания;
  • кладут сметану, немного оливкового масла и размешивают;
  • полученной массой наполняют резиновые перчатки (лучше взять плотные), надевают их и по желанию продолжают заниматься домашними делами;
  • с помощью резинки закрепляют на запястье, равномерно распределяя содержимое;
  • по истечению четверти часа состав смывают и делают легкий массаж.

Интересно. Хлопья овсяных зерен отшелушивают отмершие клетки и восстанавливают кожные покровы. Маска показывает реальный эффект осенью и весной, когда кожа на руках пересыхает.

Питательная

Для приготовления питательного состава для сухой кожи потребуются свежая сметана и жидкий мед в соотношении 2:1. Их смешивают, намазывают и держат 15-20 минут. Смывать можно отваром аптечной ромашки или заваренным зеленым чаем. После процедуры результат не заставляет себя ждать: руки становятся нежными, гладкими и не требуют нанесения крема.

Омолаживающая

Для медово-глицеринового состава понадобятся 2 столовые ложки воды и по 1-й маленькой ложечки меда, глицерина и пшеничной муки. Маска омолаживает и смягчает увядающую и шелушащуюся кожу.

Сухость и трещины кожи на ладонях рук. 12 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросыпо теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Жихорева Инна Викторовна

Здравствуйте!
Сейчас чем пользуется мама?
Какая у нее профессия?
Имеется ли привычка часто мыть руки?
Контактирует ли с землей, растениями, автомобильными жидкостями и материалами и т. д.?
Аллергические реакции бывают?
Кожными заболеваниями ранее болела?
Какие лекарства пьёт?
Какие "возрастные" заболевания?

Как общее самочувствие?

На других участках кожи есть сыпь или трещины?

0

Пермякова Галина Александровна 2019-01-17 04:51

Здравствуйте. Спасибо за быстрый ответ. Никаких таблеток от трещин мы не пьем, так как точного диагноза нет. Рост 1.67 вес около 70 у мамы. Сейчас мы ранки БФ-6 заклеиваем. Посте смягчающие с мочевиной - это лекарь, морской волк, Так же другие смягчающие. На данный момент мама уже 6 лет не работает. Дома на пенсии. Дом на земле. Дела по хозяйству. Грядки огород, цветы - это да. Но опять же стараемся либо пальцами, либо одевать перчатки, если совсем уж в земле ковыряться. Плюс мы живем в Красноярском крае, Сибирь. Работы с землей с мая по сентябрь только. В остальное время уже морозы. А трещины круглогодично. Руки стараемся беречь. Мыть убирать в перчатках, крайне редко контакт с бытовой химией. Аллергическая реакция на холод руки, шея краснеют очень сильный суд. На лекарства аллергии не наблюдали, не припомню. Но бывает, что покрывается пятнами, бляшками небольшими красными зудящими - например после стресса. Стоит попсиховать, вылазят сразу. Но с ними на отлично справляется синафлан. Если контролировать и вовремя смазывать, то не беспокоят, проходят. Сейчас лекарства не принимает никакие. Недавно грипповали. Пили антибиотики и другие. А так, в нормальном состоянии только иногда от давления эналаприл, В целом не часто принимает таблетки. Из хронических - есть узел на щитовидке. Уже много лет. Не беспокоит. Делали биопсию - Все чисто слава Богу. Плюс бывает обострение поджелудочной железы. Омепразол принимает. Возрастные - давление иногда поднимается. Но это возраст 57 лет терапевт сказала. Особого лечения не назначала. Контроль и все.

Сухость кожи рук и ног. Сухость кожи рук

Внешние факторы в большинстве случаев являются причиной данной проблемы. Наличие трещин может указывать на грибковые поражения, гиповитаминоз, дерматит и т. д.

Важно! Обратитесь к врачу, если у вас мокнущие трещины между пальцами. Возможно, это экзема.

Общие рекомендации

Чтобы не мучиться поиском ответа на вопрос, почему сухая кожа на руках, лучше  предупредить ее появление. Для этого воспользуйтесь некоторыми рекомендациями:

  • Используйте средства защиты (хлопчатобумажные или резиновые перчатки), выполняя домашнюю работу – при мытье посуды, при работе на земле или с агрессивными составами.
  • В холодное время года обязательно пользуйтесь варежками или перчатками.
  • При приеме солнечных ванн используйте солнцезащитный крем.
  • Для мытья кожи рук и тела используйте рН-нейтральные моющие средства.
  • Нормализуйте рацион питания, включив в меню животные и растительные жиры.

Лечение сухости кожи рук

В связи с тем, что в коже рук практически отсутствуют сальные железы, ей необходим особенный уход. После мытья нужно досуха вытирать кожу рук, особенно между пальцами, затем смазывать увлажняющим кремом, в состав которых входят глицерин, молочная кислота или сорбитол.

Важно! Если вам за тридцать, приобретайте крема с солнцезащитным фактором.

Вот что можно сделать, чтобы избавиться от проблемы:

  • Пользуйтесь кремом каждый раз, когда выходите на улицу.
  • Если у вас сухая кожа рук, витамины также помогут в борьбе с этой проблемой. Применение витаминных препаратов играет важную роль в предупреждении и лечении избыточной сухости кожи. Можно использовать в форме аптечных комплексов или в виде продуктов питания.
  • Применяйте обертывания на основе различных нерафинированных масел.
  • Употребляйте достаточное количество жидкости, а на рабочем месте и дома поддерживайте достаточный уровень влажности воздуха.

Сухость кожи рук и ног. Сухость кожи рук

Рецепты народной медицины

Кроме медицинских препаратов, очень эффективными в устранении избыточной сухости кожи могут стать и домашние средства.

Картофельная маска

Почистить и размять картофель, отваренный в мундире, добавить ложку теплого молока. Наносить маску в теплом виде (и выдерживать до остывания) на кожу рук 2-3 раза в день на протяжении 4-5 дней подряд.

Маска из оливкового масла и лимонного сока

Состав:

  • 1 чайная ложка крема для рук;
  • 1 чайная ложка масла;
  • 0,5 чайной ложки лимонного сока.

Нанести перед сном на ночь, надеть тканевые перчатки. Повторять еженедельно.

Медово-глицериновый компресс

Необходимо смешать по 1 чайной ложке следующих компонентов:

  • глицерин;
  • жидкий мед;
  • мука;
  • вода.

Смесь нанести на руки и надеть перчатки из ткани, оставить на 20 минут. Рекомендуется проводить 2 процедуры в день.

Сметанный компресс

Состав:

  • 200 г сметаны жирностью от 20%;
  • яичный желток;
  • сок лимона.

В полученной смеси намочить чистую марлю, приложить ее к рукам, сверху укутать пищевой пленкой и полотенцем. Оставить на 20 минут, по истечении которых смыть остатки и надеть тканевые перчатки. Данную процедуру лучше проводить перед сном на протяжении нескольких дней подряд.

Масляная ванночка

Подогреть любое растительное масло до теплого состояния и опустить в него кисти рук на 20 минут. Процедуру повторять два раза в неделю.

Смягчающие, питательные и ранозаживляющие крема

Справиться с небольшими проблемами кожи рук можно с помощью следующих кремов.

Астродерм

Регенерирует кожу, заживляет трещинки. В составе крема Д-пантенол, ванилин, аллантоин, витамин Е, экстракты тысячелистника и календулы, которые помогают быстро восстановить защитные функции кожи.

Лекарь с алоэ

Крем для заживления ран и устранения сухости кожи. Входящий в состав экстракт алоэ ускоряет регенерацию, предотвращает трещины, восстанавливает и смягчает кожу.

Бархатные ручки. Для очень сухой кожи

В состав крема входит масло какао, аллантоин, Д-пантенол, масло оливы и глицерин, которые устраняют сухость, шелушение и раздражение кожи.

Крем-восстановление для рук Белита

Благодаря таким компонентам, как масла зародышей пшеницы и облепихи, экстрактам облепихи и липового цвета, витамину Е и глицерину, крем поможет восстановить, смягчить и успокоить кожу.

Витекс. Масляный крем

Устранить шелушение и сухость можно с помощью данного крема, в состав которого входит экстракты ромашки, лопуха и календулы, масло Ши и масло косточек абрикоса.

Сухость кожи рук и ног. Сухость кожи рук

Лечение трещин

К таким неприятностям, как трещины, может привести сухая кожа рук. Витамины в решении данной проблемы не помогут. Здесь следует воспользоваться следующими рецептами мазей, которые нужно наносить на трещину, заклеить бактерицидным пластырем и оставить на 7-8 часов.

Мазь из меда и живицы

Смешать 10 г меда, 10 г живицы, 30 мл водки и 15 г пчелиного воска. Поставить смесь на огонь и при постоянном помешивании довести до однородного состояния. Снять с огня, охладить и поставить в холодильник.

Мазь из календулы

100 мл сухих цветов календулы растереть в порошок, добавить 200 мл растопленного свиного жира. На водяной бане довести смесь до однородности и остудить.

Мазь из подорожника

1 часть сухого подорожника смешать с 9 частями вазелина, добавить три капли растительного масла.

что делать, лечение в домашних условиях

При небрежном уходе у женщин любого возраста возникает сухая кожа рук. Чаще всего этот визуальный дефект дает о себе знать зимой, когда сухой воздух в сочетании с низкими температурами разрушительно воздействует на тонкий и чувствительный эпителий. Сухая кожа на руках может сопровождаться шелушением, возникновением трещинок, ранками, непривлекательным внешним видом. Все это в общей сложности может способствовать скорейшему старению кожи. Удивительно и то, что сухость может возникать даже при использовании увлажняющих кремов, компрессов. Как же с этим бороться в домашних условиях? И какие решения предоставляет современная медицина, косметология?

Факторы, вызывающие недуг

Кожа рук настолько тонка, что она легко повреждается воздействием внешних физических раздражителей. В их числе могут быть:

  • низкая температура;
  • контакт с бытовой химией;
  • общий авитаминоз;
  • отсутствие элементарного ухода;
  • нарушение правил личной гигиены;
  • обезвоживание организма;
  • воздействие ультрафиолета;
  • частое купание в море;
  • резкие перепады температуры внешней среды.

Нельзя не упомянуть и то, что сухая кожа рук может быть причиной некоторых инфекционных заболеваний, аллергических реакций организма (высокое содержание гистамина в крови). Главная причина дефекта – это то, что на руках значительно тоньше прослойка кожи, чем, например, на лице. Соответственно, в ней хранится меньшее количество необходимой для тургора (процесса деления и последующей регенерации) влаги. Если же она еще и устраняется каким-либо внешним воздействием, то процесс восстановления эпителия практически прекращается. Все это как раз и сопровождается сухостью.

У некоторых женщин недостаток влаги в коже – это генетическая предрасположенность организма. Бороться с этим косметологическими методами практически бесполезно. В таких случаях рекомендуется консультация у дерматолога, который подберет для пациента оптимальный набор препаратов для ухода.

Если женщина часто сидит на диетах, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов, часто возникает сухая кожа рук, причины здесь заведомо известны. Негативным фактором являются некоторые препараты, БАДы, действие которых основано на расщеплении жировых клеток. Этот процесс обязательно сопровождается повышенным метаболизмом и мочегонным эффектом. Исправить ситуацию поможет употребление достаточного количества воды, кисломолочных продуктов с низким коэффициентом жирности. А вот от крепких чаев, кофе, фрешей следует временно отказаться.

Сухие руки могут быть из-за нехватки питательных веществ, которые поступают в организм через желудочно-кишечный тракт. Вот здесь поможет только диетолог, который подберет правильную диету с учетом всех физиологических особенностей пациента.

Профилактические мероприятия

Как показывает статистика, с сухостью кожи рук сталкивается до 60 % женщин в возрасте после 30 лет. Соответственно, самое эффективное лечение – это профилактика. И первым делом следует обратить внимание на ежедневный рацион, образ жизни. Дефект гарантированно не проявится, если вы ежедневно употребляете в пищу свежие овощи, фрукты, выпиваете не менее 2-х л воды в день (желательно фильтрованной, с минимальным количество солей), следите за полноценным и регулярным отдыхом.

Так как сухость может быть вызвана гормональным сбоем, то существует риск развития заболеваний щитовидной железы. Ко всему прочему, использование препаратов, тем или иным образом влияющих на гормональный геном, тоже может стать причиной возникновения чувства сухости кожи рук. Но в таких случаях, как правило, смена лекарственного препарата (или контрацептива) тут же решает проблему.

[youtube]uMRNXeLl9RM[/youtube]

Следующие простые правила тоже можно отнести к предметам профилактики:

  • постоянно насухо вытирайте руки после мытья;
  • отдавайте предпочтение хозяйственному мылу перед ароматизированными;
  • хотя бы 2 раза в неделю делайте для кожи компрессы из облепихового масла;
  • при использовании кремов еженедельно делайте два дня для перерыва;
  • не применяйте для очищения кожи рук агрессивные химические реагенты – ацетон, бензин, растворители на основе нефти;
  • зимой на улицу выходите только в варежках или перчатках желательно из натуральных тканей;
  • в летние месяцы избегайте чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения на кожу рук;
  • дома используйте специальные увлажнители для воздуха – такие устройства продаются практически в каждом магазине бытовой техники.

Когда следует обращаться к врачу

Если руки часто покрываются трещинами, сопровождаются зудом, нездоровой пигментацией, то это явный признак наличия более серьезных проблем со здоровьем. В таких случаях следует незамедлительно обратиться за помощью к дерматологу. Вполне возможно, что чрезмерная сухость вызвана действием инфекции, аллергена или ослабленностью иммунитета.

Возникновения пятен на коже часто является сопроводительным симптомом в дисфункции каких-то внутренних органов. Например, желтизна – это явное наличие проблем с печенью и общей интоксикацией организма. Сухость при этом – это последствие болезни, поэтому и избавиться от нее поможет только оперативное лечение.

Также следует обратиться за помощью к дерматологу при наличии глубоких кровоточащих трещин. Этот симптом говорит нам о том, что в верхних слоях эпидермиса нарушена выработка питательных веществ, в частности, липидной и корнеоцитной групп. Они, в свою очередь, представляют собой что-то вроде естественного ороговелого барьера, который предотвращает испарение влаги. В запущенной форме эти факторы приводят к развитию экземы, атопического дерматита, гипотериоза, себореи (перхоть и шелушение).

Лечебная терапия на дому

В большинстве случаев даже очень сухая кожа рук поддается лечению в домашних условиях. Если все факторы внешнего воздействия вы уже исключили, но это так и не помогло, то помогут различные питательные маски и компрессы. Их рецептов в интернете можно найти огромное количество, но действенных среди них – всего лишь несколько. Приведем некоторые в качестве примера:

  1. Масляные ванночки. В теплую воду добавляется растительное или оливковое масло. Выдерживаем в ней руки около 15-20 минут, вытираем насухо, а далее – смазываем питательным кремом.
  2. Кисломолочные ванночки. Аналогичны с масляными, вот только вместо теплой воды используется простокваша или же свежий кефир (подогревается на водяной бане).
  3. Компресс из малины и ромашки. Для него берется 50 граммов сушенных ягод, 1/2 стакана цветов ромашки, заливается 2 л кипяченой воды и настаивается в течении 2-3 часов. Далее смачиваем в этом составе марлю и прикладываем на руки к коже на 15-20 минут. Рекомендуется эту процедуру проводить на ночь.
  4. В домашних условиях отлично помогает ванночка из отвара на основе сухих листьев и корней лопуха. Для его приготовления нет конкретной пропорции ингредиентов, однако цвет полученного состава должен быть светло-желтым, не темнее.
  5. Хорошее лечение – применение масок на основе оливкового масла (1 ст. л.) и нескольких капель свежевыжатого лимонного сока. После ее выдержки в течении 20-30 минут остатки состава удаляются сухой салфеткой, затем наносится увлажняющий крем (мыть руки не нужно).
[youtube]7abrnl0_Jzg[/youtube]

Часто сухость возникает после активного физического труда. При этом тоже наблюдается чувство натянутости кожи. Использование масок и компрессов здесь является необязательным. Просто эпителию нужно дать время на проведение регенерации. Помочь ему с этим можно обыкновенным увлажняющим или детским кремом с глицерином.

Симптом при климаксе

У женщин в возрасте 40-50 лет в организме активизируется гормональная перестройка, из-за чего практически всегда возникает повышенная сухость кожи рук – что делать в таких случаях? Лечить проблему рекомендуется комплексно, одновременно восстанавливая питательную среду для последующей регенерации. Врачи рекомендуют включить в рацион продукты питания, содержащие в себе в больших количествах витамины группы А и Е. В редких случаях назначается так называемая заместительная гормональная терапия, заключающаяся в приеме препаратов, которые заменяют выработку тех или иных веществ в организме, за которые ранее отвечали репродуктивные гормоны. Для получения эффективного результата первым делом запишитесь на консультацию к дерматологу.

[youtube]TvSG-T1qm_E[/youtube]

Возможные осложнения

Если не уделять должное внимание устранение сухости кожи на протяжении длительного времени, то в будущем обязательно возникнуть осложнения в виде флегмона, фолликулита, экземы. Все они связаны с атрофией защитной функции эпителия, его повышенной уязвимости к агрессивному внешнему воздействию, инфекциям. В домашних условиях с этим ничего поделать невозможно. Можно только воспользоваться капустным компрессом, чтобы убрать болевые ощущения, зуд. Далее – обращайтесь за квалифицированной помощью врача, который назначит правильное медикаментозное лечение. Восстановление защитных функций может занять продолжительное время, так как подразумевает естественное насыщение кожи питательными микроэлементами. Пытаться лечить – не вариант, так как первым делом проводится анализ и выявление причин, которые привели к развитию заболевания.

Нужно заметить, что сухость кожи не всегда связана с недостатком влаги в эпителии. Вполне возможно, что организм просто недополучает питательные микроэлементы, которые нужны для биотрансформации воды. Несколько слов нужно уделить витаминам и минералам, которые предотвращают возникновение недостатка влаги в коже рук. К ним относятся аминокислоты, “полезный” холестерин, коллаген. Для восстановления их природного баланса следует включить в рацион красные овощи (в свежем виде), кисломолочные продукты, цитрусовые (апельсины и лимоны), облепиховый сок, орехи, черный хлеб, свежую рыбу, коричневый рис.

Рекомендации во время беременности

Практически у каждой беременной женщины сухие руки и лицо – обязательный симптом. Связано это с тем, что в этот период организм использует повышенное количество жидкости для передачи питательных компонентов плоду. Использовать традиционные кремы, маски, которые продаются в косметологических центрах, не следует. В их состав включены микроэлементы, которые могут проникать через плаценту, соответственно, навредить будущему ребенку. Например, категорически запрещено применение кремов, в составе которых есть гидрокортизон. К тому же, некоторые из таких компонентов именно у беременных могут повлечь усугубление проблемы с кожей.

Какими рекомендациями можно воспользоваться во время беременности? Во-первых, применять только питательные маски на натуральной основе. Во-вторых, принимать ванну не более 1 раза в неделю, к тому же, с добавлением растительного или оливкового масла (всего 2-3 ст. л., не больше). Если девушка пользуется скрабами для удаления ороговелых и отмерших частичек кожи, то следует отдавать предпочтение тем, в составе которых используются мелкозернистые активные компоненты. А во время умывания следует исключить мыло (в том числе хозяйственное). Его можно заменить специальной пенкой для сухой кожи, что продается в любом косметическом магазине. Еще предотвратить шелушение помогают увлажнители воздуха, в состав которых включены маслянистые компоненты (а можно просто добавлять в жидкость эфирные масла без резкого аромата).

рецепты питательных средств на травах и маслах в домашних условиях

Уход за рукамиРуки очень часто подвергаются негативному воздействию. Из-за этого кожа рук становится сухой, на ней появляются трещины и ссадины. Это состояние сопровождается и массой других неприятных симптомов. В борьбе с этим недугом хорошо помогают ванночки для рук в домашних условиях, рецепты которых очень просты и не требуют особых финансовых затрат, в отличие от дорогостоящих салонных процедур.

Симптомы сухости рук

Зачастую кожа сохнет после длительного контакта с неочищенной водой или после пребывания на морозе. В этом случае не надо сильно переживать: кожа сама в скором времени восстановится, достаточно нанести на повреждённые участки питательный крем.

Однако существует множество других причин появления таких симптомов, как:

  • Сухость кожи рукШершавая, морщинистая и неприятная на ощупь кожа.
  • Шелушение.
  • Появление ссадин и трещин.
  • Появления сыпи различного характера.
  • Сильное жжение и зуд.

Причиной всему этому могут стать такие негативные факторы, как:

  • Неправильный уход за кожей на руках.
  • Несбалансированное питание, что приводит к недостатку полезных веществ в организме (авитаминоз).
  • Причины сухости рукНесоблюдение правил гигиены.
  • Плохая экология.
  • Неблагоприятные природные условия (сильный ветер, мороз или очень жаркая погода).
  • Нервные расстройства (депрессия, стрессы, длительное состояние тревожности).
  • Воздействие вредных химических средств (порошок, сода, неправильно подобранная косметика).
  • Гормональный фон (у женщин после родов или в период климакса).
  • Возрастные изменения (замедляется регенерация клеток).
  • Наследственный фактор.

Определившись с причиной, необходимо сразу переходить к борьбе с этим недугом. Ведь грамотное и своевременное лечение — залог красивой и бархатистой кожи рук.

Лечение: основные методы

Пересушенная и грубая на ощупь кожа не только вызывает сильный дискомфорт, но и портит внешний вид. Как часто многие девушки в спешки намазывают руки кремом и бегут на работу. Такое небрежное отношение и ведёт к тому, что кожный покров теряет свою эластичность.

Чтобы исправить это, лечение должны быть комплексным. Для этого необходимо запомнить несколько правил, которые помогут всем обладательницам прекрасного пола сохранить природную красоту своим ручкам!

  • Правильное питаниеПравильное питание. Необходимо уделить внимание питанию. Стоит исключить из ежедневного рациона всю жирную, острую и солёную пищу. А также позаботиться о том, чтобы на столе было больше овощей, фруктов, молочных продуктов, орехов и рыбы. Было бы неплохо пропить витаминный комплекс, который можно найти в каждом аптечном пункте.
  • Пить больше воды. Особенно это правило касается тех, у кого сухость кожи передалась по наследству. Суточная норма воды — не менее двух литров в сутки.
  • Правильное мытье рукМыть руки правильно. Не стоит пренебрегать правилами гигиены. Мыть руки необходимо мылом, в составе которого, есть высококачественные жиры. Они препятствуют пересушиванию кожного покрова, делая его тем самым гладким и мягким. А также стоит уделять внимание воде: она не должна быть горячей или чересчур холодной. Оптимально температурой считается +37 градусов.
  • Не оставлять руки влажными. После мытья стоит обязательно вытирать руки насухо, а затем смазывать питательным кремом.
  • Защита кожи с помощью резиновых перчаток. Во время уборки с использование химических средств, необходимо одевать защитные перчатки.
  • Массаж рукМассаж рук. Несколько раз в неделю стоит делать массаж рук, с использованием скраба или увлажняющего крема.
  • Перчатки в холодную погоду. Руки в холодную погоду особенно нуждаются в защите, поэтому выходя на улицу необходимо надевать перчатки.
  • Ванночки для рук от сухости и трещин. Особенно полезно делать различные домашние процедуры, направленные на смягчение кожи рук.

Лучшие рецепты домашних средств

Нет ничего проще, чем сделать косметические процедуры в домашних условиях. А результат будет ничуть не хуже. При этом приготовление маски, скраба или ванны для рук в домашних условиях не займёт много времени и денег. Простые и доступные процедуры подойдут как юным девушкам, так и с взрослым женщинам. Но перед тем, как приступать к приготовлению, стоит правильно подобрать основные ингредиенты.

Домашние средства для рукТак, маски, предназначенные девушкам в возрасте от 20 до 35 лет, должны включать в себя такие компоненты, как овсянка, фруктовая и овощная мякоть и сок, молочные продукты, лекарственные травы.

Женщинам после 35 лет в состав маски следует добавлять: полезные масла, хлопья Геркулес, алоэ вера и другие лекарственные травы, а также картошку и молочные продукты.

Использование целебных трав в средствах для кожи очень актуально. Ведь благодаря им поддерживается молодость и красота кожи, снимается воспаление, улучшается кровообращение, вследствие чего, разглаживаются морщинки и смягчается кожный покров.

Питательные ванночки

Такие ванны необходимо выполнять не реже двух раз в неделю. После каждой процедуры кожный покров смазывается увлажняющим кремом.

  • Травяная ванночка Зверобой. Для приготовления смягчающей ванночки для рук понадобится отвар зверобоя и несколько ложек уксуса. Ингредиенты смешиваются из расчёта на литр отвара две столовые ложки уксуса. Время процедуры около 15 минут.
  • Сбор трав. Главными компонентами такой ванночки для сухой кожи рук является ромашка, шалфей, крапива и липа. Травы смешиваются и заливаются двумя литрами кипятка. В таком растворе следует пропарить руки в течение 15 минут.
  • Картофель. Картофель очищается от кожуры и варится до полной готовности. Затем следует тщательно помять овощ, при этом вода, в которой он варился не сливается, а используется в качестве ванночки. После окончания процедуры картофельная масса накладывается на распаренную кожу рук на 20 минут.
  • Молочная ванночка Молочная ванна. Для приготовления необходимо отварить чернослив в молоке. Затем добавить столовую ложку оливкового масла. Пропарить в таком растворе руки в течение 20 минут. Эта процедура считается наиболее эффективной и позволяется избавиться от сухости и других неприятных симптомов за максимально короткий срок.
  • Масляные. Для приготовления необходимо немного разогреть оливковое и подсолнечное масло. Подержать руки в течение 20 минут. Чтобы процедура дала хороший результат, после её окончания не следует мыть руки около часа.

Увлажняющие маски

Маски — ещё один эффективный способ избавится от неприятного недуга. Маску следует применять в комплексе с ваннами, тогда результат не заставит себя долго ждать.

  • Огуречная маска Огуречная. Огурец следует натереть на тёрке. Далее, из получившейся кашицы, с помощью марли необходимо выжать сок. К огуречному раствору добавляется чайная ложка сливок и несколько капель оливково масла. Массу следует держать в течение 20 минут.
  • Творожная. 500 грамм творога смешивается с протёртой морковью. Затем в массу добавляется три столовые ложки молока. Скраб нанести на руки. Время процедуры около 15 минут.
  • Медовая маска для рукМедовая. Для приготовления такой маски понадобится чайная ложка мёда, чайная ложка оливкового масла и один желток куриного яйца. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на проблемные участки кожи на 20 минут.
  • Сметанная. 300 грамм сметаны смешивается с цедрой лимона. Компоненты перемешиваются вместе и оставляются на полчаса в тёмном месте. Затем добавляется столовая ложка масла. Масса тщательно перемешивается и накладывается на кожу. Время такой процедуры 15 минут.

Домашние скрабы

Такое средство лучше приготовить самим, нежели покупать в косметическом салоне. Ведь это не только дёшево, но и очень эффективно, так как компоненты, входящие в состав скраба, натуральные, без химии и других вредных добавок.

  • Соляной скраб для рукМедовый скраб. Для его приготовления следует взять 100 грамм мёда, немного соли и пять капель оливкового масла. Все ингредиенты смешать вместе и нанести на кожный покров. Подержать на руках в течение 10 минут, потом смыть тёплой водой.
  • Солевой скраб. Столовую ложку соли смешать с 50 грамм творога, затем компоненты тщательно перемешать. Нанести скраб на кожу и сделать лёгкий массаж.
  • Томатный скраб. Небольшую помидору натереть на тёрке. Полученную кашицу смешать со чайной ложкой соды. Затем нанести готовую смесь на проблемные участки рук. Время процедуры 10 минут.

Таким образом, проблему сухости кожи рук решить довольно просто. Для этого стоит ежедневно соблюдать несколько несложных правил, а также баловать ручки полезными ванночками и масками. Ведь только комплексное лечение поможет справиться с этим недугом!

Сухая кожа рук - что делать при трещинах и шелушении, причины и лечение в домашних условиях

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Статьи по теме

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

  • холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
  • бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
  • грубая работа голыми руками;
  • врожденная предрасположенность;
  • нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.
Женщина моет посудуЖенщина моет посуду

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

  • если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
  • если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

  • Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
  • Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
  • Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
  • Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
  • Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.
Ванночка для рук Ванночка для рук

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

  • Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
  • Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
  • Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
  • Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

  1. Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
  2. Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
  3. Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
  4. Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
  5. Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
  6. Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.
Масло какао бобовМасло какао бобов

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

  • Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
  • Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
  • Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

  • Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
  • Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
  • Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
  • Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.
Лепестки розыЛепестки розы

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

  • французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
  • составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
  • витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

titleМаска для рук уберет сухость и шелушение

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *