Как принимать желатин для роста волос?
Как принимать желатин …
5 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Новые темы за сутки:
Масла для волос
2 ответа
Какой у вас родной цвет, и в какой красите волосы?
7 ответов
Кто во сколько седеет?
7 ответов
От колы выпадают волосы?
6 ответов
Пойдёт ли мне чёрный цвет волос?
8 ответов
А какую длину вы предпочитаете?
10 ответов
Стоит ли делать каре?
2 ответа
Кто нибудь пробовал эту краску?
3 ответа
Окрашивание волос.
Как смыть хну с волос?10 ответов
Как появляются седые волосы на голове?
10 ответов
Как смыть хну с волос?Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 700 ответов
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 702 ответа
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа
А какую длину вы предпочитаете?
10 ответов
Пойдёт ли мне чёрный цвет волос?
8 ответов
Кто во сколько седеет?
7 ответов
Какой у вас родной цвет, и в какой красите волосы?
7 ответов
От колы выпадают волосы?
6 ответов
Масла для волос
2 ответа
Следующая тема
Нет объёма у корней волос
14 ответов
Предыдущая тема
Почему цена на короткую стрижку зависит от длины волос?
8 ответов
какие витамины пить, чтобы эффект ВАУ
какие витамины пить, …
34 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Valeriya
Есть такой БАД в аптеках называется Bion 3 , где содержатся очень много витаминов .
#5
#6
#7
#8
Коладыч
Кремний приучите себя употреблять ежедневно.
Закажите рисовые отруби в интернете, а пока идет посылка, покупайте в наших аптеках чай из хвоща полевого, и 1 пакет 1.5 грамма кипятите минут 15, только кастрюля не должна быть аллюминиевой. Кремний пьется на пустой желудок, за 1 час до еды, минимум минут за 40. Когда приедут рисовые отруби, будете так же 1 чайную ложку отрубей кипятить, и также выпивать воду. Отруби можно постоянно пить.
Желатин — отлично укрепляет волосы, в дозе 5 г. в день, тоже на пустой желудок, в виде желе на выжатом апельсиновом соке с мякотью, и обязательно с витамином С. Но лучше, закажите в инете капсулы L-пролин, это тот компонент в желатине, который отвечает за синтез коллагена.
.
Говорят, что из-за недостатка железа могут волосы сыпаться. И уж точно будут сыпаться, если употреблять мало полноценного белка. Нужно 1 г. на 1 кг массы тела, в день.
.
Читал в отзывах на капсулы хвоща, что люди им восстанавливали волосы даже после химиотерапии. Желатин пил сам, волосы не выдернешь, и кожа головы салилась меньше. Но желатин постоянно нельзя. У него есть побочные эффекты. Пробуйте L-пролин, в дозе 1.5-2 грамма в сутки.
#9
Гость
Проблемы с волосами и ногтями могут быть от нехватки практически любого витамина или микроэлемента. Помимо указанного вами, еще стоит обратить внимание на кальций и селен.
Пить витамины придется очень долго, быстро вы результат не увидите, потому что сначала организм будет восполнять внутренний дефицит-это первоочередное.
#10
Коладыч
.
От желатина вовнутрь волосы укрепляются быстрее, чем за неделю.
Если человек нормально питается, и еще пьет какой-нибудь поливитамин, хоть ундевит 2 шт. в день.
.
Но кремний нужно пить ежедневно. Глупо заботиться о волосах, и при этом не пить кремний. Воду от рисовых отрубей можно пить всю жизнь. Люди питались нешлифованным рисом тысячелетия. Еще Омега-3 хорошо действует на волосы, они сильнее блестеть начинают. В дозе 1.5 грамма EPA+DHA в сутки.
#11
Анэт
А противопоказания у этого всего есть какие-либо? И реально волосы стали супер здоровые?)
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Коладыч
.
От желатина вовнутрь волосы укрепляются быстрее, чем за неделю. Если человек нормально питается, и еще пьет какой-нибудь поливитамин, хоть ундевит 2 шт. в день. . Но кремний нужно пить ежедневно. Глупо заботиться о волосах, и при этом не пить кремний. Воду от рисовых отрубей можно пить всю жизнь. Люди питались нешлифованным рисом тысячелетия. Еще Омега-3 хорошо действует на волосы, они сильнее блестеть начинают. В дозе 1.5 грамма EPA+DHA в сутки.
#18
#19
#20
#21
Анэт
Если есть проблемы со здоровьем — то ничего не поможет.
Сначала надо выявить причину. Все ли хорошо с жкт, щитовидной и тп. Если все хорошо, то можно подключать витамины, отруби и тп, если нет — пока не уйдёт проблема, все выше перечисленное может навредить.
#22
Эксперты Woman.ru
Никита Носов
Практикующий психолог
17 ответов
- Максим Сорокин
Практикующий психолог
616 ответов
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
264 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
3 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
29 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
142 ответа
Новикова Ольга Дмитриевна
Практикующий психолог по.
..13 ответов
Егор Мазурок
Клинический психолог
11 ответов
Алла Бурая
Психолог
34 ответа
- Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
226 ответов
..#23
#24
#25
#26
Гость
Проблемы с волосами и ногтями могут быть от нехватки практически любого витамина или микроэлемента.
Помимо указанного вами, еще стоит обратить внимание на кальций и селен. Пить витамины придется очень долго, быстро вы результат не увидите, потому что сначала организм будет восполнять внутренний дефицит-это первоочередное.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
326 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
490 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
314 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
658 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
153 ответа
#27
Dina-lubchenko
Витамины — это все очень индивидуально. Одному подходит, другому — нет.
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
Новые темы за сутки:
Масла для волос
2 ответа
Какой у вас родной цвет, и в какой красите волосы?
7 ответов
Кто во сколько седеет?
7 ответов
От колы выпадают волосы?
6 ответов
Пойдёт ли мне чёрный цвет волос?
8 ответов
А какую длину вы предпочитаете?
10 ответов
Стоит ли делать каре?
2 ответа
Кто нибудь пробовал эту краску?
3 ответа
Окрашивание волос.
Как смыть хну с волос?10 ответов
Как появляются седые волосы на голове?
10 ответов
Как смыть хну с волос?Популярные темы за сутки:
отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!
127 700 ответов
Похуделочки-5
90 216 ответов
Можно ли вылечить андрогенную алопецию?
49 702 ответа
Худеем вместе! Кто со мной?
42 894 ответа
А какую длину вы предпочитаете?
10 ответов
Пойдёт ли мне чёрный цвет волос?
8 ответов
Кто во сколько седеет?
7 ответов
Какой у вас родной цвет, и в какой красите волосы?
7 ответов
От колы выпадают волосы?
6 ответов
Масла для волос
2 ответа
Следующая тема
Ломкие волосы
11 ответов
Предыдущая тема
Кератиновое выпрямление
12 ответов
для длинных и крепких ногтей: правда или вымысел?
26 октября 2018 г.
Семья Савви спросила дерматолога, было ли утверждение о том, что желатин используется для длинных и крепких ногтей, фактом или вымыслом; вот ее ответ.
Доктор Джо Херцог обсуждает, делает ли желатин ногти крепче и длиннее, в ответ на следующий вопрос читателя Family Savvy .
Желатин для длинных и крепких ногтей: правда или вымысел?
ВОПРОС: Доктор Джо, моя подруга настаивает на том, что ее длинные крепкие ногти связаны с желатиновой добавкой, которую она пьет каждый день. Это факт или вымысел? Ее ногти прекрасны, но это желатин или хорошие гены?
Dr. Jo HerzogЗдравствуйте, это вопрос, который мне часто задают мои пациенты, которые годами слышали это утверждение.
Желатин для длинных и крепких ногтей? Я сомневаюсь в этом. Я думаю, что есть или пить желатин для длинных и твердых ногтей — это скорее вымысел, чем факт.
Много лет назад семья Нокс разработала и продвигала использование гранулированного желатина.
Когда они продвигали использование своего желатина, они рекламировали его почти как пищевую добавку для укрепления ногтей.
Желатин изготавливали из побочных продуктов животного происхождения, и многие считали, что он поможет тем, кто его проглотит, иметь крепкие ногти, как у животных крепкие копыта. Я не думаю, что когда-либо существовало какое-либо научное доказательство, подтверждающее это, и сегодня это не считается правдой.
Наши ногти состоят из кератина, и употребление животного коллагена не укрепит их. Тем не менее, есть вещи, которые мы можем сделать, чтобы сделать ногти крепче.
Большинство повреждений ногтей происходит извне, а не из-за нашего питания. Если у нас есть достаточно здоровая диета, этого должно быть достаточно, чтобы поддерживать наши ногти. От того, как мы ухаживаем за ногтями в течение дня, зависит, насколько они будут длинными и крепкими.
Нахождение рук в химикатах и воде в течение длительного времени делает ногти сухими, ломкими и склонными к расслаиванию и растрескиванию.
Мы должны относиться к своим ногтям так же, как мы относимся к нашей коже, и удерживать влагу с помощью хороших увлажняющих средств. Те, у кого есть ланолин и альфа-оксикислоты, обычно хорошо справляются с ногтями. Наденьте перчатки, если вы будете находиться в воде или химикатах в течение длительного периода времени. После купания или мытья посуды постарайтесь не забывать увлажнять ногти так же, как руки.
Что касается желе… если оно тебе нравится, съешь его в любом случае. Желе без сахара — отличный десерт с очень низким содержанием калорий. Я хотел бы немного прямо сейчас, со взбитыми сливками, конечно (так много для калорий).
Надеюсь, это поможет. Если у вас есть дополнительные вопросы, присылайте их мне.
Доктор Джо
Привет, это снова Джейми! Я так благодарен доктору Херцогу за то, что он установил рекорд по желатину и ногтям. Мне особенно нравятся ее советы о НАСТОЯЩЕМ способе сохранить крепкими ногти.
Я следую совету доктора Джо по поводу увлажняющего крема (я наношу его после каждого мытья рук) и перчаток (у меня есть два вида для использования на кухне). Ниже приведены продукты, которые я использовал/использую до сих пор и рекомендую.
Включите JavaScript для просмотра контента
Надеюсь, это поможет! Если вы хотите услышать о том, как я использую желатин (для волос), вы можете прочитать об этом в этом посте.
Как всегда, большое спасибо, что заглянули. Будьте благословлены и оставайтесь сообразительными!!!!
Проверьте мои новые электронные книги
35 Акции
- Share
- Твит
ЧИТАТЕЛЬНЫЕ ВВЕДЕНИЯ
Трекбэк
Гелатин.
«Грязь».
«Извините?»
«Ну, технически это глина».
Если вы хотите весело поговорить со своим стилистом, попробуйте это в качестве вводной фразы.
Тогда, когда они спросят, как тебе удалось сделать волосы такими гладкими и блестящими, скажи им, что ты нанесла на волосы желе. (Вернее, желатин, из которого сделано желе.)
Конечно, если вы еще не пробовали эти штуки, сделайте это первым!
Желатин: секрет блестящих и сильных волос
Если ваш стилист когда-либо говорил вам, что кондиционеры, такие как Pantene, могут со временем повредить ваши волосы, вот почему:
Многие приобретаемые в магазине кондиционеры содержат силикон, который покрывает волосы, делая их красивыми. гладкая и блестящая. К сожалению, это только делает волосы **выглядящими** здоровыми — на самом деле все происходит с точностью до наоборот. Силикон блокирует попадание влаги к стержню волоса, из-за чего со временем пряди могут стать сухими и ломкими.
Гораздо лучшим вариантом является желатин, который содержит белки кератина, которые связываются с волосами и укрепляют их. В отличие от цельных белков, таких как яичный желток, которые плохо связываются с волосами, частично приготовленные белки, содержащиеся в желатине, легко связываются.
Желатин особенно хорошо прилипает к поврежденным участкам, а также питает всю прядь. Помогает разгладить кутикулу волос, придать им блеск и уменьшить ломкость.
Те, у кого волнистые или кудрявые волосы, также сообщают, что он уменьшает пушистость.
Следует иметь в виду, что, когда дело доходит до лечения волос протеином, вы можете получить слишком много хорошего. Информацию о том, как добиться наилучших результатов, см. в разделе «Советы и устранение неполадок» ниже.
Поскольку я уже некоторое время пользуюсь желатином для волос, я не могу сделать настоящее фото «до», чтобы поделиться с вами. К счастью, у меня был очаровательный маленький доброволец, который был готов мне помочь. На фото ниже моя дочь Кэти до и после ее первой желатиновой маски для волос.
На фото справа ее волосы выглядят немного жирными, но на самом деле это совсем не так. Я просто пропустил через него расческу с крупными зубьями, что забавным образом разделило его. Ой!
На фото справа мои волосы после такой же обработки.
Мои волосы представляют собой странную смесь прямых и волнистых, когда они высыхают на воздухе, но вы можете видеть, что они не жирные и не жирные. Хотя он супер, супер мягкий — я люблю желатиновые маски!
Назад к моим дочерям до и после: Свет на втором фото немного ярче, потому что солнце было выше, но увеличение блеска реально. Фотографии были сделаны с разницей в два часа, потому что я позволил ей побегать по улице, пока она сушила волосы. Оба полностью не отретушированы.
Рецепт желатиновой маски для волос
Ингредиенты
- 1 столовая ложка порошкообразного желатина (где купить желатин травяного откорма)
- 1/3 стакана воды (альтернативы см. в дополнительных добавках)
- 1 чайная ложка яблочного уксуса (I используйте эту марку)
- 1 чайная ложка меда (я покупаю у местного пчеловода, но когда его нет в наличии, я заказываю эту марку)
Дополнительные добавки
Кокосовое молоко
Увлажнение.
(Примечание: если вы используете домашнее кокосовое молоко, обязательно процедите его через кофейный фильтр, иначе у вас могут остаться белые пятна кокосовой мякоти на волосах. Кокосовое молоко, купленное в магазине, подойдет — фильтрация не требуется.
Травяной чай
Чай из мяты, розмарина и крапивы, придающий блеск, подходит для всех типов волос. Шалфей, корень алтея и бузина полезны для сухих волос.
Увлажняющие средства
Если ваши волосы очень сухие, попробуйте добавить в смесь 1-2 столовые ложки авокадо или банана. Перед использованием взбейте его в блендере, чтобы обеспечить равномерное нанесение.
Другой вариант — добавить немного масла. Нескольких капель может быть достаточно, но некоторые люди добавляют до одной столовой ложки. Масла, которые следует учитывать, — это оливковое, кокосовое, миндальное и аргановое.
Эфирные масла
Розмарин придает блеск, ромашка полезна для сухих волос, а чайное дерево полезно для жирных волос.
Для рецепта ниже используйте 12-15 капель.
Приготовление желатиновой маски для волос
Добавьте жидкость в маленькую кастрюлю. Медленно посыпьте жидкость желатином, взбивая, чтобы не было комочков. Поставьте кастрюлю на плиту и дайте жидкости нагреться до образования пара, часто помешивая ложкой, чтобы желатин не пристал ко дну кастрюли. Когда смесь закипит, снимите ее с огня.
Когда смесь немного остынет — она должна быть теплой, но не настолько горячей, чтобы к ней было неудобно прикасаться, — добавьте мед, уксус и любые дополнительные ингредиенты.
Использование желатиновой маски для волос
Когда смесь станет теплой, но не настолько горячей, чтобы к ней было неудобно прикасаться, нанесите ее на чистые влажные волосы. Мне нравится окунать кончики волос в баночку, затем наливать немного на одну сторону головы и наносить от корней к кончикам, прежде чем переходить на другую сторону.
Оставьте маску на 10-30 минут. Если вы планируете держать его гораздо дольше, чем 10 минут, наденьте на волосы шапочку для душа, чтобы они не высохли.
Когда время истечет, очень тщательно промойте, нанесите кондиционер (вот мой рецепт) или разбавленный яблочный уксус и дайте высохнуть на воздухе.
Если вы обнаружите, что ваши волосы стали хрустящими или ломкими, см. раздел «Советы и устранение неполадок» ниже.
Советы и устранение неполадок
Когда дело доходит до белка и волос, вы можете получить слишком много хорошего. Здоровые волосы и сильные, и гибкие, но волосы, содержащие слишком много белка, твердеют, теряют гибкость и начинают ломаться.
С другой стороны, хрупкие волосы также склонны к ломкости. Хитрость заключается в том, чтобы найти баланс между ними. Если вы обнаружите, что после процедуры ваши волосы стали жесткими или ломкими, снова осторожно промойте волосы, чтобы убедиться, что все излишки удалены, затем нанесите кондиционер (вот мой рецепт) или разбавленный яблочный уксус и снова смойте. Затем в следующий раз, когда вы будете делать лечение, используйте примерно половину количества желатина, которое вы использовали раньше.