Женщина должна быть естественной: Евгений Рибчинский цитата: Женщина должна быть женственной, естественной, воспитанной, с чувством достоинства, тактичной … — Мода и стиль

Содержание

Стремление быть красивой: болезнь или естественное желание

Она отметила, что, сидя на жестких диетах или голодании, нельзя заниматься физическими упражнениями, так как из-за нехватки белков организм начинает восстанавливаться за счет мышечной массы. Поэтому, если похудеть надо всего лишь на три или пять килограммов, лучше не мучить себя диетами, так как взамен сброшенных кило можно набрать в два раза больше, а просто заняться физкультурой или больше ходить. К тому же не все способны хорошо переносить диеты.

«Стоит понимать, что, не получая нужные калории, организм начинает экономить на всем, в том числе и на своей жизнедеятельности. От этого появляется упадок сил, снижение артериального давления, слабость. У большинства людей начинаются проблемы с нервной системой, так как нагрузка на нее увеличивается из-за постоянного чувства голода и возникающих соблазнов», — отметила она.

Как рассказала Белых, такие последствия от диет могут привести к нарушениям нервной системы: нервным срывам, повышенной раздражительности и агрессивности.

Также они могут быть причиной гормональных сбоев, инсультов и инфарктов, так как в сосудах скапливается холестерол из-за быстро расщепляемых жиров. Поэтому вносить радикальные изменения в свой рацион и увлекаться диетами нельзя, иначе вместо стройной фигуры можно получить место на больничной койке и горсть таблеток.

«Порою диеты могут приводить к летальному исходу. Бездумное следование моде и диетам подрывает здоровый организм, наносит вред желудочно-кишечному тракту, сердцу и другим жизненно важным органам. Но нельзя сказать, что все диеты — зло. При помощи опытного специалиста, который поможет скорректировать питание, можно создать баланс поступающих в организм веществ. Такая диета не грозит стрессами», — сказала собеседница агентства.

По ее словам, такой метод похудения — долгосрочный, так что не стоит рассчитывать получить результат немедленно, и он требует обязательной консультации со специалистом.

Пластика помогает в борьбе с комплексами

Желание изменить внешние данные — вполне естественно. Если человек недоволен формой носа, грудью, разрезом глаз, психолог не поможет решить эту проблему, рассказал РИА Новости пластический хирург из Владивостока.

Должна ли женщина быть красивой и кому должна? | Блогер Jupiter на сайте SPLETNIK.RU 26 февраля 2011

Не судите строго — это мой первый пост. Очень интересная статья, любопытно узнать Ваше мнение: «Разговор об идеалах женской красоты — дело трудное, потому что в этой теме практически нет объективных фактов, зато очень много субъективных оценок и расхождения в терминах. «Красота» — в это слово вкладывают столько разных смыслов, что в итоге его смысл теряется. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/30.jpg Народная мудрость утверждает, что мужчина должен быть умным, а женщина — красивой. И что красота женщины — её богатство. Хотя скорее не богатство, а мерило её ценности. Там, где мужчину оценивают по тому, что он сделал в мире, женщина должна предъявить то, что она сделала с данным ей природой телом.

Успешность мужчин-политиков, мужчин-актёров, мужчин-бизнесменов, мужчин-учёных не оценивается по их внешности. Фотографии Медведева или Хабенского в семейных трусах под брюшком и с небритой щетиной вызовут разве что пару смешков и могут даже прибавить им популярности, сделав более «человечными» и «близкими к народу». Фотографии Валентины Матвиенко и Чулпан Хаматовой в домашнем халате и без макияжа приведут к подробному и унизительному разбору всех их реальных и придуманных недостатков, начиная с внешности, продолжая личной жизнью и заканчивая профессиональной деятельностью. Практически любой комментарий о жизни и деятельности известной женщины включает оценку её внешности, в диапазоне от просто «известна своей красотой» до «не только красавица, но и умница». Получается, что главная характеристика женщины — это её внешность, её красота. Определимся с терминами Разговор об идеалах женской красоты — дело трудное, потому что в этой теме практически нет объективных фактов, зато очень много субъективных оценок и расхождения в терминах.

С терминов и стоит начать. Хотя речь пойдёт о красоте, но в слово это вкладывают столько разных смыслов, что в итоге его смысл теряется. Называя человеческое тело красивым, подразумевают то «это мне нравится/меня возбуждает», то «это соответствует современному канону красоты», то «это нормально для живого человеческого существа». При этом мало кто конкретизирует, какой именно смысл использует, и мало кто определяет это даже для самого себя. Так что я хочу в этом разговоре отказаться от понятия «красота» как такового, а когда его использования не удаётся избежать, буду ставить в кавычки. Другой термин, создающий немало путаницы, — понятие нормы. Понятие это такое же широкое и нуждающееся в уточнениях. Есть норма как статистический показатель среднего, самого распространённого. Есть норма — стандарт, предписание, канон. Есть индивидуальная норма — оптимальный показатель для конкретного человека. И говоря о норме, нормальности или ненормальности чего-либо, нужно точно знать, о какой именно норме идёт речь и откуда она взялась, эта норма.

Кстати, можно провести вполне очевидные аналогии между вариантами понимания нормы и перечисленными выше трактовками «красоты». И путаются в них точно так же: например, норма, которая стандарт, приравнивается к «мне нравится», и обратно, тем более что «мне нравится» у многих формируется не само по себе, а на основе массово проецируемого стандарта «красоты». http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/25.jpg Идеальное Тело В последние полвека в представлениях о «красоте» произошло важнейшее изменение, и связано оно с появлением массмедиа. Прежде люди ориентировались в оценке красоты, сравнивали себя и других с теми, кого видели вокруг, — с живыми, реальными людьми. Теперь эталонами служат лица и тела из глянцевых журналов и с экранов телевизора. Люди, которые в большинстве своём попали туда, потому что отличаются особенным типом внешности, — но именно их внешность принимается теперь за норму-стандарт. А дальше получается интересная картина: другим, обычным людям круглые сутки показывают со всех сторон образцы примерно одного типа и рассказывают, что именно такие люди — нормальные, стандартные, «красивые».

А что делать всем остальным? Стремиться к Идеалу! Человечество входило в ХХ век с идеей дихотомии мужского и женского: они представлялись противоположностями взаимодополняющими, но не смешивающимися, и никаких градаций между ними не предусматривалось. Пол определялся при рождении, и дальнейшее воспитание проходило в рамках представлений о том, какой положено быть женщине, а каким — мужчине. Правда, представления эти то и дело менялись, но каждое поколение в каждой стране было глубоко убеждено, что уж их-то представления самые правильные. Занятия, одежда, даже мысли и эмоции сортировались на «мужские» и «женские» и распределялись соответственно. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/23.jpg Из чего только сделаны мальчики, из чего только сделаны девочки В современном обществе большинство женщин до зрелого возраста, а то и всю жизнь, не имеют возможности увидеть, как выглядят обнажёнными другие женщины разного возраста и сложения. Единственный объект для изучения и сравнения — это женщины в медийном пространстве, которые представляют всё то же Идеальное Тело.

Более того, женщины не видят, как другие реальные, неидеальные женщины бывают любимы и вызывают возбуждение. В этом тоже приходится ориентироваться только на медийные образцы, в которых любовь и сексуальный интерес — удел Идеальных Тел. Так появляется штампованное и вездесущее Идеальное Тело. Наоми Вульф в своей книге «Миф о красоте», которую я буду здесь не раз цитировать, называет его Железной девой, в честь средневекового пыточного механизма. Мне оно напоминает скорее мифическое прокрустово ложе, на которое укладывается каждая женщина — и ни одна не приходится по мерке. Самая главная характеристика Идеального Тела — то, что его не существует. Нигде не зафиксированы параметры «красоты». Нет списка размеров и веса. Нет резиновой куклы в палате мер и весов. И именно поэтому оно совершенно: ни одна женщина никогда не сможет соответствовать идеалу полностью, но каждая обязана к нему стремиться и стыдиться своего несоответствия. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/21.

jpg Красота как женственность Существует минимум требований, преимущественно гигиенических, которые выдвигаются каждому человеку в цивилизованном обществе: мыться, подрезать ногти и волосы. Для мужчины несоблюдение остальных требований не подрывает его мужественность, наоборот — чрезмерный уход за собой является причиной для сомнения в ней. В конце концов, мужчина должен быть чуть привлекательнее обезьяны. Может ли женщина себе это позволить? Тем женщинам, кому это удаётся, приходится прикладывать немало усилий и в процессе лишиться социального признания своей женственности. В саму женскую идентичность в том виде, в котором она закреплена в обществе, встроен «уход за собой» в куда большем объёме, чем в мужскую. Несоответствие гендерным нормам наказывается всевозможными методами — от личной критики до институциональных социальных и экономических мер, таких как требования к внешности и дресс-коду на более высокооплачиваемых должностях. А стремление выглядеть «красиво» считается одной из женских гендерных норм.

«Красота» привязывается к женственности, а та — к гетеросексуальности и фертильности. Гомосексуальным женщинам разрешается иной стандарт красоты — например, бутч, но в то же время им отказывают в женственности, они считаются «недоженщинами». Женщины бесплодные или отказавшиеся от деторождения также лишаются женственности в глазах своих и общества. Так наказывается несовершенство работы тела. Но несовершенство его внешнего вида тоже наказуемо, всё теми же методами — социальная отверженность и экономические ограничения, достаточно вспомнить о вакансиях, требующих «презентабельной» внешности, и о массовой критичности к внешности женщин, занимающих высокие посты или пользующихся известностью. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/16.jpg Видимо-невидимо Что такое право на видимость? Это право, во-первых, просто существовать. Быть названным и посчитанным, признанным, замеченным. «Нестандартное» женское тело невидимо в медиа.

В языке оно тоже пропадает — по крайней мере для позитивного взгляда. Описания, которые теоретически являются объективными, нейтральными характеристиками, приобретают оценочный характер. Сравните: «длинные ноги» и «короткие ноги»; «тонкая талия» и «толстый живот». И то и другое — простая констатация фактов, но поскольку факты оцениваются по-разному, одни черты одобряются, а другие порицаются, то сообщить о наличии одобряемых черт — это комплимент, а о порицаемых — критика. В результате из позитивных описаний «нестандартные» черты исключаются, или вуалируются эвфемизмами, или подаются в комплекте с «нейтрализующей» чертой — «полная, но с красивым лицом». Это приводит к тому, что женщина не может даже думать о самой себе нейтрально: как только она в собственных мыслях пытается описать свои черты, то неминуемо начинает себя оценивать, потому что безоценочных слов практически нет. Ей приходится прикладывать значительные усилия, чтобы сменить собственное восприятие некоторых слов с оценочного на нейтральное, а потом, возможно, попытаться поменять это восприятие у окружающих — этим занимается, например, движение Fat Acceptance («Принятие толстых»), которое настаивает на том, что «толстый не значит плохой».

Во-вторых, право на видимость — это право быть воспринятым и уважаемым именно таким, какой человек есть, без требований измениться и прийти в большее соответствие с представлениями собеседника о норме, для того чтобы быть услышанным. «Какой бы ни была внешность женщины, её используют для того, чтобы подорвать важность её слов, персонализировать её наблюдения об аспектах красоты в обществе, превращая их в её личную проблему. Нет немаркированной, нейтральной позиции, которая доступна женщинам… их называют либо слишком «уродливыми», либо слишком «хорошенькими», чтобы им можно было верить» (Н.Вульф). Человек, не соответствующий канону красоты, условному канону здоровья, как и любой другой «норме», вынужден преодолевать гораздо больше препятствий, чтобы быть услышанным, как в повседневной жизни, так и в социальном пространстве, и при этом тратит много ресурса на то, чтобы просто поддерживать признание своего существования и бытия. Вполне отчётливо видна гендерная разница в подходе.

Женское тело не имеет права просто быть — оно должно удовлетворять эротическим и эстетическим потребностям сферического зрителя в вакууме, который представляет собой не менее сферического мужчину, оперирующего современными канонами красоты. Все иные женские тела должны быть либо доведены до соответствия, либо скрыты. Это хорошо видно по комментариям к таким фотопроектам, как «Настоящая красота», Adipositivity, The Full Body Project. Хотя в целях проекта чётко и многократно сказано, что его цель — показать, что такие женщины есть, что они реальны, что женщины бывают разные, что все они заслуживают быть видимыми… многочисленные ответы сливаются в хор: «Но они же некрасивые!» Некрасивые — значит, не заслуживают быть видимыми и в конечном счёте не имеют права существовать. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/14.jpg Война по всем фронтам Страх быть невидимой, страх не-существования чудовищен. Человеку свойственно желать поддержки и одобрения окружающих, стремиться быть в социуме; одно из страшнейших наказаний для него — быть отвергнутым.

У женщин это желание особенно остро, потому что их воспитывают в зависимости от других, и материальной, и особенно эмоциональной. Там, где для мужчины самой страшной угрозой кажется физическое насилие, для женщины страшнее оказывается потеря возможности поддерживать связь с другими, быть любимой. Если для того, чтобы оставаться желанной и одобряемой, нужно быть Идеальным Телом, женщина берётся за дело, и это можно называть свободным выбором примерно так же, как готовность отдать кошелёк под дулом пистолета. Миф об Идеальном Теле — это мифическое яблоко раздора, он стравливает женщин в борьбе даже не за конкретного мужчину, а за абстрактное одобрение, за звание «прекраснейшей». Под массовым внушением ценности звания Прекраснейшей женщины сравнивают друг друга с куклой из палаты мер и весов и считают различия не индивидуальными и естественными чертами, а недостатками. Война идёт не только с другими женщинами, но и с собственным телом. В погоне за Идеальным Телом «женское тело враждебно (своей неидеальностью) по отношению к самой женщине, к нему необходимо применять постоянную дисциплину, чтобы застраховать себя от потери привлекательности, прежде всего это диета, «здоровый образ жизни» и мода.

Женщина должна «следить» (sic!) за собой» (источник). О других ей положено заботиться, проявлять сострадание, уступать; единственный, кто не заслуживает её заботы и сочувствия, — это она сама. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/10.jpg Естественная красота Представления о «женской красоте» очень далеки от естественной внешности. «Естественная женская красота» предполагает массу искусственных деталей: выбритые ноги, выщипанные брови, эпиляция в области бикини, обработанные десятью разными средствами волосы и двадцатью — кожа, закрашенная седина, замазанные дефекты кожи, поджаренной в солярии, наращённые ногти, пуш-апные лифчики, каблуки и «незаметный» макияж. Заметим, что к здоровью (на которое любят ссылаться критики женской красоты) всё это не имеет ни малейшего отношения. Интересно, что здоровье в дискуссиях о красоте используют как вторичное по отношению к внешнему виду понятие. Темой здоровья оправдывают своё восприятие внешнего вида, не наоборот.

«Она некрасивая!» — «Почему ты так считаешь?» — «Ну… она нездоровая!» Вспоминается реплика к одной из статей про плюс-сайз: «У стройных женщин вы просите справку о состоянии здоровья?» При этом любые признаки нездоровья, реального или предполагаемого, — это автоматический запрет на видимость. При этом весь человек приравнивается к признаку нездоровья. Нет ноги? Остальное тело не имеет значения. Удалена грудь? Остальное тело не имеет значения. Есть целлюлит или складки на животе? Остальное тело не имеет значения. Всё тело сводится только к элементу, который воспринимается нездоровым или не соответствующим канону. Личность тем более сводится к нему же. Естественные этапы жизни организма тоже часто приравниваются к нездоровью, в первую очередь старение и всё, что относится к репродуктивному циклу, — беременность, кормление. Идеальное Тело не признаёт ни малейшего недостатка, даже временного или естественного. Прыщик, морщинка, синяк, растяжка, складочка — любая из этих мелочей немедленно уничтожает всю «красоту» разом.

http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/26.jpg Красота требует жертв Погоня за Идеальным Телом — недешёвое удовольствие. Она требует много денег, времени и сил. Косметика, часы втираний и вмазываний, фитнес, салоны красоты, соблюдение почасовых диет, отслеживание новинок и тенденций — всё это бесконечные затраты ресурсов дополнительно к двум рабочим сменам: одной — собственно на той работе, за которую платят зарплату, и второй — дома. При этом немного найдётся мужчин, которые, выдвигая находящейся рядом женщине претензии по поводу её внешности, одновременно выразят готовность освободить ей ресурс для «приведения себя в порядок», взяв на себя, скажем, домашнюю работу. Идеальное Тело — это прокрустово ложе, и в точном соответствии с мифом от женщины ожидается, что в стремлении соответствовать она приложит все усилия, в том числе болезненные и неприятные. Отказ от еды и болезненные методы эпиляции стоят в том же ряду, что и вырезание и вшивание частей тела, — всё это страдания ради красоты.

Красота считается достаточно священной и высокой целью, чтобы сознательно идти на муку и боль. Образы мужчин и женщин, создаваемые в искусстве, не только отражают представления людей о самих себе, своих реальных взаимоотношениях. Культурные репрезентации предлагают также набор примеров для подражания, моделей «правильной»/»неправильной», «успешной»/»неуспешной» мужественности и женственности. Конец 1990-х — 2000-е годы — время довольно ощутимых изменений в образах российских женщин и мужчин. Основным пространством гендерного набора образов становятся современные массмедиа: телевидение, глянцевые журналы, реклама и соответствующие жанры (телешоу, сериалы, поп-музыка). http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/4.jpg Гламур и гендер В то же время повседневные женские страдания ради «красоты» обесцениваются. В многочисленных фильмах показываются боль и трудности мужчин, которые пытаются примерить на себя женские ритуалы красоты — эпиляцию, ношение каблуков, нанесение макияжа.

Хотя они подаются как смешные, но подчёркивается, что мужчинам действительно больно и трудно выполнять требуемые ритуалы. Однако от женщин ожидается ежедневное выполнение этих ритуалов для создания Идеального Тела, и их боль и трудность являются всего лишь обязанностью женщины, так что говорить о них не стоит, особенно с мужчинами. Идеальное Тело должно выглядеть безусильным, несмотря на то что требует огромных усилий. И к этим усилиям, направленным на придание телу желаемого (окружающими!) вида, причём редко встречающегося в природе, её приучают с самого раннего возраста. Корсеты отошли в прошлое, но и без них находится немало приспособлений и методов, которые при ближайшем рассмотрении оказываются не менее жестокими. Отказ от еды, первой человеческой потребности, в западной культуре (и не только западной) считается практически нормальной женской добродетелью и возводится в культ. А ведь для отказа от еды и добровольного (если можно считать добровольным то, что вызвано сильнейшим социальным давлением) постоянного голодания нужно преодолеть базовый инстинкт самосохранения.

Неудивительно, что после этого женщины легко делают шаг к хирургическому ножу. Они с детства помнят, что их телом можно и нужно манипулировать, разбирать его на части и переделывать в угоду другим, а если в процессе будет больно и опасно — надо просто потерпеть. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/3.jpg Секс и личность Женщин приучают к тому, что их тело (и содержащаяся в нём личность) имеет ценность ровно постольку, поскольку удовлетворяет желание и нужды другого, и любые манипуляции с их телами для этой цели нормальны и естественны. Женщина всегда рассматривается в контексте секса и сексуальности. Есть одно исключение — когда она представлена в контексте материнства; в этом случае ей иногда можно выглядеть несексуальной, но всё равно надо стремиться вернуть себе сексуальность как можно скорее. Зачем? Чтобы порадовать наблюдателя. При этом её сексуальность — это не её сексуальное влечение, а сексуальное влечение, которое она вызывает у других.

Её собственное желание никого не интересует. Более того, оно нежелательно, потому что искреннее желание и настоящее возбуждение некрасивы по меркам стандарта. Есть сценарии красивого изображения секса, широко представленные в порнографии фальшивыми стонами и неудобными, но эффектными позами. Достаточно, чтобы возбуждался зритель. Идеальное Тело — это сосуд для секса, который хранит женщина и который стремится получить мужчина. Сексуальность Идеального Тела измеряется количеством заинтересовавшихся — и, парадоксальным образом, это количество ставится в вину обладательнице тела. От неё требуется подчёркивать свою сексуальность и привлекать как можно больше, иначе она наказывается неодобрением, но если привлечено слишком много или если эти привлечённые пытаются реализовать своё желание, даже без её разрешения, — виновата в этом женщина. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/1.jpg Для чего? Для кого? Тело мужчины — его крепость, источник его наслаждения, он может использовать своё тело для еды, спорта, секса, волен заботиться о нём или разрушать его в своё удовольствие.

Тело женщины ей не принадлежит. Оно должно радовать глаз наблюдателя, доставлять удовольствие любовнику и вынашивать детей. Женщине вменяется в обязанность забота о теле, но не ради неё самой, а ради выполнения «общественно полезных функций». Есть не ради насыщения и вкуса от еды, а ради красоты. Заниматься спортом не ради удовольствия от физической нагрузки и даже не столько ради здоровья, сколько ради красоты. Привлекать своим телом в эффектном обрамлении любовников, реальных или потенциальных, не ради удовольствия от секса с ними, а ради подтверждения красоты. Акцент на красоте здесь не случаен: это основная обязанность женского тела, судя по тому, как именно подаются стандарты Идеального Тела. Оно может разрушаться изнутри, может быть неспособно к деторождению, может не испытывать сексуального наслаждения, но пока оно выглядит «красиво», оно имеет максимальную массовую ценность. А женское тело, доставляющее всестороннее удовольствие своей обладательнице, но не соответствующее Идеальному, порицается.

Женщина должна стремиться нравиться. Кому? Не совсем ясно, но складывается впечатление, что «всем». Тем самым наблюдателям. Или максимально большему числу потенциальных партнёров. Причём под потенциальными партнёрами подразумеваются не люди, соответствующие параметрам предпочтений данной конкретной женщины, а — в очередной раз — некие сферические партнёры в вакууме. Их мнение часто оказывается важнее мнения реального партнёра; даже если его всё устраивает в неидеальном теле женщины, ей трудно избежать стремления к идеалу, потому что давление стандарта слишком сильно. http://www.fresher.ru/images4/nastoyashhaya-krasota/2.jpg Куда бежать? Стандарт Идеального Тела загоняет женщину в многочисленные тупики. Она обязана выглядеть соблазнительно, но виновата в том, что соблазняет. Женщина «недостаточно красивая» морально слаба и не выполняет женского предназначения — «не следит за собой»; женщина «красивая» поверхностна, глупа и чрезмерно увлечена своей внешностью, «за лицом ничего нет».

Миф о красоте на самом деле предписывает не внешность, а поведение. Он заставляет сосредоточиться на выполнении определённых ритуалов — малоосмысленных, а то и болезненных, и опасных — не ради собственно цели ритуала, а ради одобрения за его выполнение. Не случайно женщина, обладающая Идеальным Телом от рождения, без усилий, и женщина, которая отказывается прикладывать усилия для его достижения, вызывают одинаковую неприязнь у других женщин: дело не в их внешности, а в том, что они не участвуют в ритуале. Это абсурдное занятие лишает женщин сил, времени, денег. Оно отвлекает их от самих себя. В мире Идеального Тела нет места отношениям между реальными людьми, индивидуальному влечению одного конкретного человека к другому. Нет места самочувствию и самоощущению, личному вкусу, собственному представлению о себе. Живой, чувствующий человек превращается в статую для эстетического и эротического удовольствия наблюдателя; а статуе чувства и мнения не положены. Впрочем, некоторые чувства для неё всё же допускаются: например, вина и стыд за несоответствие идеалу и за недостаточное прилежание в его достижении.

Постоянное ощущение собственного несовершенства, собственного уродства успешно запирает женщин внутри самих себя, и они становятся очень удобными: послушными, покорными, стыдливыми, готовыми на всё ради одобрения и признания успешности их усилий. Вырваться из этого замкнутого круга непросто, не в последнюю очередь потому, что другие запертые в нём женщины ведут войну друг с другом, и особенно с теми, кто пытается вырваться. Но выход возможен — через признание уникальной, а не идеальной красоты каждой женщины, в том числе самой себя. Наоми Вульф пишет по этому поводу: «В мифе о красоте неважно, как на самом деле выглядят женщины, главное — чтобы они чувствовали себя уродливыми. Для нас должно быть неважно, как выглядят женщины, главное — чтобы мы чувствовали себя прекрасными». Умение смотреть на себя и других без шор глянцевого стандарта не так уж сложно. Это требует определённых усилий — но гораздо меньше, чем затрачивается на бессмысленную гонку за Идеальным Телом, а окупаются они гораздо лучше.

« А что Вы об этом думаете? Обновлено 26/02/11 04:41: Источник не виден почему-то: http://www.chaskor.ru/article/prokrustovo_lozhe_krasoty_22288

критерии привлекательности – натуральный макияж

Быть одновременно кокетливой, грациозной, энергичной, иметь красивую укладку и удачный мейкап – настоящее умение, которым обладают лишь представительницы прекрасного пола. Женская красота может быть разной, ведь у каждого свои предпочтения. Именно в этой неповторимости и уникальности ее особенность.

Вам будет интересно: Распространенные ошибки в макияже, которые портят ваш бьюти-образ: рассказывает звездный визажист

Чтобы отметить такой праздник, существует несколько идей: посвятите день уходу за собой, сходите в спа, на массаж, сделайте эффектную укладку в салоне или своими руками и дополните образ натуральным макияжем. Затем отправьтесь на прогулку и очаровывайте окружающих своей красотой.

Что такое естественная женская красота и какие есть критерии привлекательности

Стандарты красоты менялись в разные эпохи. Чтобы быть красивой, женщины прибегали к различным процедурам: от токсичной косметики со свинцом в XVIII веке до пластических операций и бьюти-уколов сегодня. Однако теперь определение красоты расширяется, поэтому само понятие «идеальной внешности» исчезает.

На обложках модных глянцев можно увидеть различных моделей: Винни Харлоу с заболеванием витилиго, Элли Голдстейн с синдромом Дауна, Алек Век с особыми натуральными волосами, а также другие женщины с разным оттенком кожи и параметрами, седыми волосами и морщинами. Однако каждая из них выглядит прекрасно и вносит свой важный вклад в индустрию моды и красоты, где теперь есть место всем.

По случаю празднования Дня естественной женской красоты ТСН подготовили сюжет, в котором узнали все о современном представлении женской красоты. По словам ученых, восприятие красоты чрезвычайно субъективное. Ведь на него влияют десятки факторов: от общества, в котором рос человек, до особенностей внешности ближайших родственников.

В частности, журналисты спросили украинцев, какой должна быть красивая женщина. Некоторые ответы были особенно интересными и глубокими.

Что для украинцев делает женщину красивой?

«Самая красивая женщина – моя»;
«Интеллектуальные способности, мудрость женская, хитрость, умение взаимодействовать с мужчиной. Все смотрят на внешность, но это не главное»;
«Умение держать себя, не давать себя в обиду. Женщина должна давать понять мужчине, что у нее достоинство»;
«Якщо ж це справді так, то що тоді краса, чому її сприймають всі, як воду в спеку? Чи глек вона, де гаснуть небеса, чи це вогонь, що мерехтить у глеку? Заболоцкий»;
«Наиболее важно, как женщина себя воспринимает. То, как она себя воспринимает, так и ее воспринимают окружающие, чувствуют ее внутренний настрой по отношению к себе».

Внутреннее состояние, уверенность в себе, настроение – именно это привлекает в женщинах и делает их красивыми в глазах других. Это подтвердила и психолог Екатерина Мартышева, опираясь на результаты социологических опросов.

Как натуральный макияж может подчеркнуть естественную красоту: звездные примеры

Что такое естественная красота: стереотипы и реальность

Знаешь ли ты, что женщины слишком самокритичны? Только 2% женщин на планете Земля считают себя красивыми. Именно поэтому Dove во всем мире призывает женщин полюбить свою естественную, природную красоту. Присоединяйся к Манифесту Dove «Ты красивее, чем ты думаешь!» и делись им в своей социальной сети! www.doverealbeauty.com.ua

Я, как девушка в тренде, целиком и полностью поддерживаю идею естественной красоты. Быть честным с собой и окружающими, открытым и настоящим, разве не это — истинное счастье? Но давайте же определимся с понятиями — что же мы мы подразумеваем под определением естественной красоты?

Почему-то когда говорим о естественности (естественной красоте в частности), часто в голове всплывают следующие ассоциации: девушки без макияжа, никогда не посещающие парикмахера, развеселые толстушки с милыми складками, и счастливая, в безразмерных джинсах, мама двоих детей. Ну окей. Все это — естественно: есть пирожки со сладким чаем, домоседничать с книгами и сериалами, воспитывать детей, в конце концов, отдаваясь до конца этому счастливому семейному водовороту.

Такая естественность для многих — объяснение собственной лени, отговорка.
Стереотипы естественности состоят в том, что мы многое прощаем себе — отсутствие силы воли и лень спихиваем на обстоятельства. Отсюда и клише, которые, прямо скажем, себя изжили:

— если ты замужем, то можно и забыть о маникюре, парикмахере и спортзале — главная цель достигнута.
— если тебе за тридцать, то можно простить себе плюс два размера в одежде
— если у тебя есть дети — лишний вес, животик и дряблая кожа — это нормально
— если ты в декрете, то неухоженные кожа и волосы — не страшно, ведь ты выполняешь свой главный долг.

Некоторые вещи действительно нам не властны — морщинки, разрез глаз и форма груди, излишне широкие или узкие бедра или короткие пальцы. Искусство быть женщиной — в том, чтобы умело делать из себя красивую так, чтобы это не было заметно окружающим. Вспомним Коко Шанель: «если женщина к тридцати годам не стала красавицей, то она дура». Резко, но доля правды — очень велика.

Для меня же естественность — это искренность, в первую очередь. Когда тебе не стыдно за то, как ты выглядишь. И делаешь себя такой самостоятельно.

Если вы занимаетесь спортом и следите за своим питанием — разве это не естественно? Если вы изучаете историю костюма и то, какая одежда подходит вашему типу фигуры — это естественно? Если вы работаете над своим психологическим состоянием и знаете, как оно влияет на вашу внешнюю оболочку — это естественно? Читать, смотреть, учиться, достигать новых целей — это же все — естественно и прекрасно! Делать себя лучше, усовершенствовать своё тело и свой разум — это и есть настоящая красота человека.

Времена, когда мужчина должен быть могуч и волосат прошли, равно как и женщина — с крутыми бедрами для продолжения рода. Не стоит объяснять, что если даже если мужчинам стоит следить за собой, то уж женщинам — тем более. ..

Не искушайтесь, не расслабляйтесь. Естественность — не отмазка перед окружающими о том, что «я так плохо выгляжу сегодня». Это результат работы над собой, осознанного поведения и постоянного движения в своим целям. Ну а цели уже каждый ставит себе сам. Откройте своё сознание, вдохновляйтесь и расширяйте кругозор — вокруг так много непознанного и нового вам. Вы лучше и красивее, чем вы думаете! Главное — не стоять на месте!

Татьяна Гринева поддержала манифест Dove «Ты красивее, чем ты думаешь!»
doverealbeauty.com.ua

Как раскрыть свою женственность: советы психолога

Тема женственности сейчас крайне популярна. В социальных сетях мы встречаем множество предложений и мастер-классов о том, как научиться вкусно и оригинально готовить, быстро и без особых усилий приводить в порядок дом, привлекать и строить отношения с мужчиной и как правильно подходить к воспитанию детей. С чего начинается женственность, рассказывает психолог Московской службы психологической помощи Анна Полестерова.

Казалось бы, такое большое количество готовых рецептов, книг, видео, которые призваны помочь и поддержать женщин, должны бы сыграть свою положительную роль и совершить чудо — сделать их счастливее. Но ведь так часто приходится встречать красивую, доведенную до «идеальности» женщину, у которой есть любимая семья и работа, но в глубине души она все равно несчастна. Каждая женщина уникальна, у каждой свой индивидуальный жизненный опыт, своя неповторимая история жизни. В чем же заключается счастье для каждой женщины и как научиться сочетать женственность, заботу о себе и современный темп жизни?

Женственность часто сравнивают с цветком — это явление естественное, она требует особенного ухода и правильной поддержки; у нее также есть и свои этапы развития.

Внешними аспектами женственности принято считать одежду, прическу, макияж, походку, речь, мягкие движения, фигуру. Именно по внешности легко отличить женщину. С изменений во внешности начинаются внутренние метаморфозы. Меняясь внешне, мы всегда немного меняемся и внутри.

Искусство заботы о себе — это не просто умение, не просто необходимость, не просто привычка, настоящая забота о себе — это истинное выражение любви к себе. В изучении этого искусства, как и в любой психологической работе, важно начинать с обеспечения необходимого чувства безопасности. Затем можно научиться набирать нужный объем ресурсов и заботиться о сохранении этих ресурсов.

Шаг первый — дом и комфортное пространство

Самый доступный способ почувствовать свою безопасность — это принять и сделать настоящим «убежищем» свой дом, свое гнездышко, в котором мы живем, ведь именно здесь мы можем отдыхать и набираться сил. Согласитесь, ведь очень важную роль в нашей жизни играет пространство, в которое мы возвращаемся ежедневно. Именно здесь можно по-настоящему наслаждаться минутами уединения и гармонии. Так, важно и полезно оставлять для себя время, когда можно встать без будильника, не спеша завтракать, выпить кофе или чаю, затем делать то, что хочется, гулять, а может, весь день проваляться в кровати, читать книгу или смотреть фильмы, заняться в этот день тем, о чем давно мечталось. Такие дни нам нужны, чтобы расслабиться, чтобы мы никуда не бежали. Ведь немало женщин живет с усталостью от того, что нужно «вечно куда-то бежать, чтобы оставаться на месте», как в сказке «Алиса в стране чудес».

Забота изнутри

Когда у нас есть любимый дом, есть место, где мы можем расслабиться, где безопасно и комфортно, можно подумать о том, какие еще есть возможности для восстановления и сохранения своих внутренних ресурсов.

Любить себя — это прежде всего заботиться о своем здоровье. Правильное и вкусное питание — еще один из источников удовольствия. Прием пищи должен доставлять не только вкусовое, но и эстетическое наслаждение.

Сон красоты

При правильном ночном отдыхе снижается восприимчивость к стрессу. Регулярный, спокойный и глубокий сон — важная ступень на пути к здоровью. Он стимулирует процесс кровообращения и оказывает благоприятное воздействие на состояние кожи. Но основная функция сна — восстановление нервной системы. Ни для кого не секрет, что во время ночного отдыха вырабатывается мелатонин — он защищает от стресса, преждевременного старения, простудных заболеваний. Это один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов, наиболее мощный поглотитель свободных радикалов. В темное время суток, во время сна, происходит восстановительная работа внутри клеток, а это естественный и приятный курс омоложения.

Внутренняя гармония

Почувствовав себя частью природы, человек обретает жизненную силу и энергию. Жизнь в гармонии с природой раскрывает естественные ресурсы в полной мере. Старайтесь чаще выезжать за город или прогуливаться в городских парках. Чаще обращайте внимание на красоту природы и дышите полной грудью.

Движение и активность

Можно освоить эффективные техники дыхания и легкие упражнения, которые способствуют выводу токсинов из организма, насыщая его кислородом. Спортивные занятия очень хорошо влияют на качество жизни: увеличивают энергию, нормализуют сон и помогают производству эндорфинов. Эти соединения, улучшая настроение, повышают нашу самооценку.

Духовная составляющая

Любовь к себе и к другим наполняет покоем внутренний мир человека, а вот беспокойство, страх, раздражительность влияют пагубно. Избавиться от них поможет медитация — самый мощный инструмент в борьбе с негативными эмоциями, пристрастиями и их последствиями. Используя приемы медитации, можно наполнить истинный источник, который еще называется духом, душой или собственным «Я».

Формирование ежедневных ритуалов

Ежедневные ритуалы позволяют сформировать стабильность и внести гармонию в бешеный ритм жизни. Достаточно организовать для себя утренние и вечерние ритуалы, которые будут дарить удовольствие, тогда каждый день будет начинаться с положительного настроя и завершаться в спокойствии.

Живите с любовью к себе, заботьтесь и сохраняйте свою женскую энергию.

В Московской службе психологической помощи на постоянной основе проводятся бесплатные вебинары для женщин, например: «Как сочетать очарование женственности с темпом современной жизни», где специалисты рассказывают о том, как сохранять энергию с помощью семи шагов к раскрытию женственности и красоты, дают основу и вдохновение для самостоятельного развития и совершенствования в основных сферах жизни.

Записаться на вебинар можно на сайте www.msph.ru.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Мужчинам нравится естественная красота. Да ладно? | tattlerbeauty

Как часто мы слышим от мужчин, что ценят они естественную натуральную красоту женщин. Что им не нравятся нарощенные ресницы, яркий макияж, длинные ногти, слишком вызывающая одежда. Они предпочитают натуральную грудь и им не нравятся увеличенные губы. Но вот покажи им фотографии красивых девушек самых разных. И что мы увидим? Да то, что они выбирают на фото именно ту девушку, что вся переделанная или фото сильно отредактировано. И это даже не удивляет, ведь на таких фото у девушек максимально идеальные черты лица, большие глаза, пухлые губки, небольшой носик. Ведь увеличенные губы — это далеко не вот это:

Источник drive2.ru

А чаще всего это:

Источник static.

ask.fm

Источник static.ask.fm

Мужчина видит здесь естественную красоту. Но мы то с Вами, девочки, знаем, что здесь немало макияжа, фильтров, кожа сглажена. Увеличены губы при помощи фоторедактора или косметолога тут уж не скажу.

Источник www.pinterest.ru

В ютубе (где то год назад) одно время было модно снимать видео на тест «угадай возраст девушки». Есть такой тест. Мужчины помимо возраста конечно обсуждали внешность, кто нравится, а кто нет. Естественная красота для них даже вот это:

Источник https://www.pinterest.ru

Но ведь здесь или хирургическое вмешательство или жесткий фотошоп! Таких носов не бывает. В жизни она скорее всего выглядит иначе. Уж без макияжа точно. Так что не спроста девушки стремятся изменить свои черты лица под «идеал», макияжем или с помощью косметолога, а то и хирурга.

Кто бы что ни говорил, что девушки становятся одинаковые, на одно лицо, тюнингованные, но как видим, мужчинам такие девушки очень даже нравятся.

Естественная красота для наших мужчин, это скорее всего отсутствие слишком яркого макияжа, нарощенных ресниц, ногтей. А вот совсем без макияжа и прически Вы будете считаться неухоженной, увы. Т.е. можно сказать, что модно окрашенные волосы в естественные оттенки, укладка волос, оформленные аккуратные брови, неяркий макияж, причем в таком макияже будет и тональный крем, и румяна, и скульптор, и хайлайтер, тени, тушь, карандаш, корректоры и так далее, аккуратный маникюр, гладкая кожа без прыщей, изъянов, отстувие лишних волос на теле, ну и так далее — все это естественная красота женщины? Разве естественная красота требует столько усилий?

Но с другой стороны, возможно во всем виноваты соц.сети? В частности инстаграм? Ведь насмотришься на таких красоток, а это красиво, вот и меняются взгляды на женскую красоту.

Источник vsyako.net

Согласны? Спасибо за Ваше внимание! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

Как женщины тиражируют мужские стереотипы – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

АВТОРЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:

Ольга Савинская, доцент кафедры методов сбора и анализа социологической информации факультета социальных наук НИУ ВШЭ.

Елизавета Захарова, магистрант факультета социальных наук НИУ ВШЭ.

В консервативном обществе сексизм в отношении женщин проявляют не только мужчины. Нередко и дамы с пренебрежением относятся к представительницам своего пола: критикуют за яркую внешность, женственность и сексуальность либо, напротив, за выполнение «мужских» ролей. В этой логике набор женских «амплуа» в обществе ограничен. Такая мизогиния — недоверие к возможностям женщин — в итоге порождает страх проявления женственности, «фемининности», рассказали Ольга Савинская и Елизавета Захарова в статье «Применение стратегии смешивания методов для изучения усвоенной мизогинии среди женщин поколения Миллениум».

Работа основана на количественном (380 анкет в Москве и Московской области) и качественном исследованиях (10 интервью). Опрошенным женщинам от 21 года до 36 лет.

Реставрация патриархата

Казалось бы, эмансипация сняла остроту «женского вопроса». Равенство прав, возможностей, талантов, достижений мужчин и женщин вроде бы признано. Однако на деле патриархат не думал никуда уходить. Консервативные установки не просто живы, но и популярны, в том числе среди дам (см. также Почему женщины редко становятся начальниками). Пренебрежительное отношение к представительницам своего пола — усвоенная мизогиния — опирается на четыре базовых концепта, отмечают Ольга Савинская и Елизавета Захарова. Это доминирующий патернализм, конкурирующая гендерная дифференциация, враждебная гетеросексуальность и телесность.

Доминирующий патернализм отводит женщинам роль не вполне самостоятельных взрослых. Отсюда мысль, что им нужно мужское покровительство.
Конкурирующая гендерная дифференциация предполагает, что женщины сравнивают себя с мужчинами, чтобы поднять свою самооценку за счет схожести с ними.
Враждебная гетеросексуальность — осуждение проявлений сексуальной привлекательности.
Телесность — восприятие собственного тела. Нередко это его неприятие — под давлением стереотипов красоты.

Внешность как единственный женский козырь

Враждебная гетеросексуальность, по данным исследования, наиболее выражена у опрошенных. Многие респондентки осуждали демонстрацию внешних достоинств, рассматривали ее в контексте отсутствия интеллекта. «Для женщин, которые малюются, покороче себе все наденут и пойдут глазами стрелять, для них это [недостаток умственных способностей] не проблема, — считает информантка (24 года). — Там мозгов особо не надо…».

Яркая внешность помогает «добывать» предметы роскоши, полагают опрошенные. «Я, когда вижу женщин на крутых машинах, Porsche Cayenne, сразу понимаю, откуда она взяла этот Cayenne, — говорит респондентка 23 лет. — Конечно, она не могла на него заработать…». В этом кейсе враждебность сочетается с гендерной дифференциацией: женщина выглядит привлекательно и молодо, из чего делается вывод, что сама она не смогла бы заработать на автомобиль. Сексуальность в представлениях опрошенных увязывается с заниженной способностью к самостоятельным достижениям.

Кавалеры и дамы — с двух разных планет

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — так, в духе названия знаменитой книги американского психолога Джона Грея, нередко противопоставляются представители двух полов. Гендерная дифференциация четко разделяет возможности и социальные роли мужчин и женщин.

Сторонники этой точки зрения подчеркивали примитивные жизненные стратегии женщин: «покрасоваться» с целью найти пару. Так, одна из информанток (24 года) упоминала «девочек с ресепшена», которые не способны на карьерные свершения, зато демонстрируют внешние достоинства («с грудью навыкат»). «Ты приходишь в спортзал, там… бегают девочки в коротеньких шортиках и топиках, — заметила другая респондентка (21 год). — Они ведь явно пришли не заниматься». Опрошенные дистанцировались от такого стиля поведения: «Я бы… себя неполноценно чувствовала в таком образе, у меня все-таки есть нормальные цели в жизни» (23 года).

Любопытно, что, как бы опрошенные ни критиковали других женщин за «презентацию» внешности, для себя они признают необходимость выглядеть привлекательно. «Женщина должна следить за собой, должна радовать мужа своим внешним видом», — отметила 23-летняя информантка. За этим, возможно, скрывается женская соревновательность, ощущение конкуренции на «брачном рынке».

Телесность: соревнование по красоте

Таким образом, привлекательность как часть женской идентичности не оспаривается. Опрошенные нередко были недовольны отдельными чертами своей внешности, но считали такой перфекционизм естественным. «Какая девушка не хочет иметь другое тело? Более тонкие ноги, талию, большую грудь?» — вопрошает респондентка (23 года). Девушки, довольные собой, говорили, что им нравится сознавать, что они выглядят лучше других.

Манию неотразимости отчасти принесла сексуальная революция с ее акцентом на «манкость» и соблазн. Индустрия красоты стала мощным рычагом давления на женщин. В этом новом гендерном режиме внешность социально значима: контракт заботливой домохозяйки «сменяется контрактом молодой и красивой модели», подчеркивают исследователи.

Женщин все еще считают слабым полом

В суждениях девушек проявлялся и доминирующий патернализм. Гендерные и семейные роли четко расписаны: мужчина — добытчик, глава семьи, женщина — мать и жена, хранительница семейного очага. Респондентка (31 год) уверена: «На женщине лежит вся ответственность домашнего хозяйства». Другая (21 год) вторит: «Девушка должна заниматься семьей».

Женщины в такой системе координат — «слабый пол». Им нужно мужское покровительство. Патерналистские настроения выявлены у женщин с разным опытом и образованием (домохозяйки, офисные работницы, студентки и пр.). «Женщина должна создавать… комфорт, а мужчина — его получать», — полагает девушка 23 лет. 30-летняя дама уверена: «Мужчина должен себя чувствовать кормильцем, женщина унижает его, если приносит в семью больший достаток».

Опрошенные признавали право женщин на карьеру, но уточняли, что работа не должна мешать заниматься домом и детьми.

Девушки подыгрывают стереотипам

Информанты также признавались в «подстройке» под шаблоны ради достижения целей. 21-летняя респондентка подыгрывает стереотипу о красоте женщины и ее интеллекте: «У меня работает такое правило, что если идешь к женщине какой-то и она должна тебя оценить, то надо убрать волосы подальше и смыть мейкап, сидеть перед ней и не рыпаться». Эта «мимикрия» помогает в ряде ситуаций: «Я никогда не надеваю в таких случаях [на собеседования] ничего яркого и вообще стараюсь слишком хорошо не выглядеть. Потому что знаю, что [это] может сыграть плохую роль».

Тем самым, женщины, столкнувшиеся с мизогинией, затем использовали этот феномен как действенный «инструмент социальной коммуникации».

Портрет сторонниц мизогинии

Данные количественного исследования позволили измерить уровень мизогинии среди женщин (высокие показатели — примерно у сотни опрошенных), нарисовать портрет «критиков женщин» и выявить типы мизогинии.

У женщин, склонных к мизогинии,были: опыт материнства, должность подчиненной, негативное отношение к исполнению женщинами «мужских» ролей, опыт романтических отношений и восприятие мужа как главы семьи.

Факторами усвоенной мизогинии стали: неприятие своего тела, восприятие привлекательности как гарантии успеха, представления о второстепенности интеллекта и карьеры для женщин, разделение деятельности на «мужскую» и «женскую» (были и более конкретные установки: мужчинам — управление и лидерство, женщинам — дом и дети) и мысль о «несамостоятельности» женщин.

На основе разных комбинаций этих установок можно выделить шесть типов проявления усвоенной мизогинии.

Типы неприятия женщин

— Максимальная доля в подвыборке женщин с мизогинией приходится на тип «контракт жены и матери» (42%). Ведение хозяйства и воспитание детей трактуется как главная функция женщин и как естественное стремление.

— Далее с отрывом идут типы «миф о красоте» и «контракт нерациональности» (по 18% каждый). Мизогиния в стиле «миф о красоте» проявляется в стремлении женщин быть неотразимыми, поскольку, по их мнению, внешность — залог успеха. При «контракте нерациональности» опрошенные отказывали женщинам в интеллектуальных способностях.

— «Контракт двойной нагрузки» (10%). С одной стороны, обязанность женщины, по мнению опрошенных, — «быть в семье», поскольку женщина может состояться в жизни через брак. С другой стороны, для равенства с мужчинами и уважения с их стороны нужно иметь профессию.

— «Контракт враждебной гетеросексуальности» (6%). В этой логике равенство полов признается, если женщина трудоустроена. Респонденты плохо воспринимают «фемининную» сексуальную привлекательность.

— «Контракт маскулинной женщины» (6%). Опрошенные уверены, что занятие «женскими делами» (шоппинг, походы в салоны красоты и пр.) означает отсутствие ума. Независимость женщины от мужчины возможна, только если дама «начинает заниматься мужской работой».

Дамы угнетают себе подобных

«Годами поддерживаемый и социально санкционируемый образ многофункциональной женщины сегодня перевоплотился и дополнился», — подчеркивают исследователи.

Завершение советской эпохи, казалось бы, дало женщинам возможность в полной мере ощутить свою женственность. Строгие обязательства контракта «советской работающей матери» несколько ослабились. В то же время, консерватизм общества сохраняется. Он «создает из свободы выбора женских идентичностей еще одну дополняющую советский контракт установку — «быть красивой»», пишут Савинская и Захарова.

Эти сложные социальные требования к «слабому полу» и создают плодородную почву для развития мизогинии. «Женщины, как и мужчины, принижают ценность других женщин, которые не следуют стереотипным образцам поведения», — заключают исследователи.

См. также:

Почему женщины редко становятся начальниками

Как из девочек делают «Леди Совершенство»

Как дети влияют на карьеру матери

Работодатели не жалуют матерей и беременных женщин

Подпишись на IQ.HSE

5 удивительных причин, почему каждой женщине следует практиковать естественные движения

На последней сертификации MovNat уровня 3 в Санта-Фе, штат Нью-Мексико, у нас было самое большое количество женщин за всю историю этого мероприятия (т.е. сертификат «Мастер-уровень») — верный признак того, что все больше из нас видят и испытать на себе преимущества внедрения в нашу жизнь тренировки «Естественное движение». Все эти женщины страстно желают видеть, как больше женщин извлекают выгоду из практики естественного движения, и они собрались вместе, чтобы поделиться некоторыми своими мыслями и опытом в этой статье.Итак, вот пять удивительных причин, по которым каждая женщина должна практиковать естественное движение. — Доктор Криста Уайтман, операционный директор MovNat

1) Естественное движение требует минимального оборудования и пространства (т.е. идеально подходит для мам, женщин, которые тренируются дома, или женщин с плотным графиком)

Хилари Пэрис, L2 MCT

Как только я стала мамой, для меня стало естественным чаще оставаться дома. Из-за многих бессонных ночей я мог отдыхать или есть, когда мне было нужно. Взамен мне пришлось адаптировать свою программу физических тренировок.Прошли те времена, когда часами тренировались в помещении или на улице. Было глупо думать, что я могу спланировать даже час времени, чтобы двигаться, когда я даже не была уверена, будет ли мой ребенок спать больше 20 минут. Моя идея «программирования» практически исчезла. Здесь моя практика MovNat оказалась очень полезной. Я укладывал сына спать и планировал короткие десятиминутные отрезки непрерывного движения без всякого оборудования или того, что у меня было поблизости. Много раз я просто брал камень с заднего двора и играл с ним.Не обошлось и без старых «консервов на весу». Я много внимания уделяла наземным потокам, так как это помогло мне почувствовать себя более сосредоточенной, как молодой маме. Это также затронуло мое творчество, что вдохновило меня.

Иногда лучше меньше, да лучше. Когда у вас минимальное оборудование или только собственное тело, это помогает вам мыслить нестандартно. Не нужно быть мамой, чтобы практиковать эту концепцию. Как женщины, мы, как правило, многозадачны и берем на себя множество разных ролей, что может быть круто, но в конечном итоге может оставить нам очень мало времени, чтобы сосредоточиться на себе.Если вы начнете думать о движении как о «возможности», а не о «тренировке», это может иметь очень большое значение. Например, если вы знаете, что ваш день загружен и занимает всего 10-20 минут, когда вы можете сосредоточиться на движении в своей среде, вы почувствуете меньшее давление, чем необходимость придерживаться фиксированного режима в течение определенного времени. Это заставит вас чувствовать себя более бодрым в течение дня и более насыщенным. Вы также станете лучше во всех аспектах.

Идете ли вы на работу или возвращаетесь после того, как высаживаете своих детей, и видите привлекательный бордюр, на котором можно сесть, дерево, на котором можно висеть хотя бы 30 секунд, или мягкий луг из травы, чтобы кататься по нему. в, вы можете воспользоваться своим окружением и в результате почувствовать себя заряженным.Будьте проще и снимите с себя небольшое напряжение. Мы можем многому научиться у детей в их способности двигаться без колебаний, находясь в радостном месте. Уйди со своего собственного пути, из своего эгоцентричного «я» и погрузись в свой детский дух. В нашем списке «дел» для взрослых так много дел, и кажется, что они никогда не выполняются, но присутствие, осознанность и спонтанность делают жизнь более увлекательной и интересной. Я с нетерпением жду нескольких примеров того, как вы двигаетесь в течение своего «напряженного» дня!

~ Хилари Пэрис, сертифицированный инструктор MovNat 2 уровня

2) Естественное движение Усиливает силу и возможности в повседневных движениях Для реальной силы и уверенности.

Кимберли Александр, L3 MCT

Однажды я прыгнула с тарзанки… 4 раза подряд! Когда представилась возможность, я подумал: «Да! Это будет здорово! Я люблю приключения, так что это будет здорово! » Я поднялся по лестнице, запрягся, ступил на платформу и ЗАМОРАЖИЛ. Я, должно быть, простоял там — почти прыгнул — 10 минут, прежде чем техник, наконец, решил «помочь мне» перебраться через край. Как только она отпустила, я не мог поверить, что я вообще испугался. Это было воодушевляюще и весело, и я хотел сделать это снова.Я побежал вверх по лестнице и бесстрашно прыгнул к воде. Потом я сделал это снова. И снова! А в следующем году я занялся прыжками с парашютом и вызвался первым из самолета.

Но эта статья не о прыжках с тарзанки или прыжках с парашютом. Это о том, как мы развиваем уверенность в себе.

Мы все подошли к задаче с некоторым трепетом. Как показано в моей истории, позитивный разговор с самим собой поможет вам только тогда, когда дело доходит до реального развития уверенности в себе.Это было физическое завершение прыжка с тарзанки, которое дало мне уверенность сделать это снова, а затем попробовать прыжки с парашютом.

Истинная уверенность в себе развивается благодаря физическим способностям. Никто не будет винить того, кто боялся банджи-джампинга, но недостаток уверенности в себе наиболее токсичен в нашей способности выполнять задачи, которые возникают в нашей повседневной жизни. Подумайте об этих типичных сценариях, когда мы можем сомневаться в своих способностях или подходить к ним со страхом:

Вам нужно забраться на прилавок и дотянуться до потолка, чтобы взять редко используемый кухонный инструмент.
Вы не уверены, что сможете поместить свою сумку в верхний отсек самолета, не уронив ее кому-нибудь на голову.
Ваш ребенок бросает мяч в дерево, и вам нужно подняться, чтобы его достать.
Вы роняете камеру за край во время похода, поэтому вам нужно спуститься вниз, чтобы достать ее.

Да, вы могли бы попросить кого-нибудь сделать это за вас, но это оставляет вас в постоянном состоянии «Я не могу». Вместо этого я рекомендую разработать целенаправленную практику естественного движения, чтобы убедиться, что у вас есть способность и уверенность делать все это самостоятельно.Найдите возможности в течение дня практиковать балансировку, ползание, подъем, переноску, лазание и прыжки «специально». Тогда, когда возникнет новая ситуация, вы будете готовы взяться за нее, потому что вы уже знаете, что делать. БУМ!

Начните с малого: на стоянке ходите по бордюрам, а не по тротуару. Ползайте вверх и вниз по лестнице в вашем доме. Унесите все свои пакеты с продуктами в дом за одну поездку. Держитесь как можно дольше на каждой доступной ветке дерева… Вариантов столько, сколько моментов в день.Таким образом, «Естественное движение» поможет вам медленно и эффективно обрести силу, навыки и уверенность, чтобы продвигаться к подвигам, которые раньше могли казаться недостижимыми.

~ Кимберли Александер, NTP, сертифицированный инструктор MovNat 3 уровня

3) Естественные движения помогают выйти за рамки фитнес-норм (например, вставать и преодолевать перекладину, как крутой парень!) Мелисса Шер, L3 MCT

Подтягивание — это как гора Эверест движения для многих людей, особенно для женщин. По моему опыту, женщины более склонны чувствовать, что подтягивание совершенно недостижимо.«Я не могу», без колебаний, кажется непосредственным повествованием. И это похоже не на декларацию после некоторой работы над ней, а скорее на немедленную реакцию на движение. Я считаю, что это происходит из начальной школы, когда в мое время нам даже не давали возможности сделать подтягивание. Вместо этого мы повесили согнутую руку (что, кстати, все еще очень сложно). Итак, с самого начала нам сказали, не так много слов, чтобы даже не пробовать подтягивания … что мы не можем их делать … что они для мальчиков.Возможно, этот рассказ был усвоен. А теперь, когда мы уже взрослые, не решаемся просто вскочить, схватиться за перекладину и дать ей шанс.

Но вот в чем дело: вы МОЖЕТЕ сделать подтягивание, и вы даже можете выйти за его рамки и сделать мах, подъем или мускул. Вы можете подняться и перебраться через эту перекладину, ветку дерева или что-то еще, как босс, которым вы являетесь! Вот несколько советов, как:

Перестаньте говорить, что вы «не можете» делать то, что пытаетесь улучшить. Просто перестань.
Поймите, что тренировка определенного движения — это не то же самое, что неустанно тренировать это одно конкретное движение. Таким образом, попытки подтягивания весь день каждый день — не лучший способ в конечном итоге получить подтягивание. Вы также хотите тренировать свои мышцы, суставы и соединительную ткань в окружающих областях, чтобы стать сильнее. Разнообразие — это изюминка жизни.
Тренируйте базовые навыки естественного движения. MovNat — это система прогрессивных движений, построенная на основе №1 и №2. Более «фундаментальные» естественные движения подготавливают ваше тело к более продвинутым.Вот почему, например, когда я обучаю людей более сложным приемам лазания, часть их плана — ползание. На первый взгляд, ползание может показаться совершенно не связанным со скалолазанием, но это другой способ укрепить мышцы плеч, спины и корпуса; все мышцы, необходимые для лазания.
Как только ваши базовые шаги станут эффективными, добавьте объема или сложности: сделайте это подольше или добавьте балансирующий элемент. По мере того, как вы приобретаете эти навыки, вы также приобретаете силу и уверенность.

Вы можете вставать и преодолевать эту планку! Может быть, не сегодня и, может быть, не совсем так, как вы хотите, но при надлежащей тренировке это можно сделать. И в конце дня спросите себя, действительно ли это связано с подтягиваниями. Подтягивания — это круто, но давайте выйдем за рамки подтягиваний и поймем, что на самом деле речь идет только о том, чтобы чувствовать себя сильными и способными в собственном теле. В этом суть Natural Movement.

Естественное движение поможет вам медленно и эффективно набраться силы, навыков и уверенности, чтобы продвигаться к движениям, которые раньше считались недостижимыми.

~ Мелисса Шер, NTP, сертифицированный инструктор MovNat 3 уровня

Примечание: Следите за серией #getapullup Мелиссы в MovNat Women Facebook и Instagram группах)

4) Естественное движение тренирует мозг так же, как и тело (например, рабочая память).

Доктор Криста Уайтман, L2 MCT

Рабочая память — это сознательная обработка информации. Как говорит Трейси Аллоуэй в своей книге The Working Memory Advantage : «Под сознанием мы подразумеваем, что информация находится в вашем уме.Вы обращаете на это внимание, высвечиваете на нем мысленный свет, концентрируетесь на нем или принимаете решения по этому поводу. Вы намеренно игнорируете все остальное ». Рабочая память позволяет вам расставлять приоритеты в информации, отфильтровывать нерелевантные данные или отвлекающие факторы, адаптироваться к новым ситуациям — и даже лучше достигать целей долгосрочного планирования, таких как сбережения для дома или запоминание того, почему вы отказываетесь от сахара, даже когда его представляют. с этим восхитительно выглядящим кексом. Лучшая рабочая память может привести к тому, что вы станете лучше спортсменом / подвижником, позволив вашему мозгу быстро проанализировать ситуацию и выбрать лучшую технику или навыки для этой конкретной ситуации — и при необходимости адаптироваться к ней.

Отлично звучит, правда? Итак, как улучшить свою рабочую память? В этом вам поможет практика естественного движения! В терминах MovNat мы говорим о «Пути к возможностям».

Эффективность -> Эффективность -> Адаптивность

Во-первых, мы развиваем эффективность — сможете ли вы применить навык? Чтобы овладеть новым навыком, требуется сосредоточенность и повторение, а также осознанная обработка информации, когда ваш мозг пытается решить, как выполнить задачу. Как только вы это сделаете, вы улучшите движение, чтобы оно стало эффективным.Мы практикуем до тех пор, пока не будет потрачено мало энергии или ненужных движений / напряжений, и навык не станет «углубленным» в нашей «мышечной памяти» (которая на самом деле является двигательным паттерном, хранящимся в мозгу). Обретя эффективность движений, мы работаем над адаптируемостью — настоящим благом для рабочей памяти. Давайте рассмотрим пример прыжка вперед между поверхностями, которые находятся на расстоянии 7 футов друг от друга и 6 футов от земли. В этом случае неверная оценка движения может привести к серьезной травме. Рабочая память позволит нам сравнить этот опыт со всеми предыдущими прыжками вперед, которые мы практиковали — более короткие дистанции, более длинные дистанции, меньшая высота, различие поверхностей.Это также поможет нам выбрать соответствующую информацию для выполнения этой задачи, игнорируя при этом (надеюсь) отвлекающие факторы, такие как страх.

Тренируя и расширяя нашу рабочую память таким образом, мы улучшаем ее, что ведет к успеху и достижениям во всех сферах нашей жизни. Мы не только лучше можем вспоминать информацию, которую нам передают наши семьи, начальники, коллеги или клиенты, и действовать в соответствии с ней, но и лучше справляемся со стрессом и придерживаемся долгосрочных целей.

~ Д-р.Криста Уайтман, сертифицированный тренер 2 уровня MovNat

5) Естественное движение — источник заботы о себе и равновесия.

Сабрина Белл, L2 MCT

Уход за собой — это то, что должно подпитывать наше тело и улучшать его состояние, чем когда мы начинали. Natural Movement — прекрасный инструмент, который можно добавить к нашему режиму ухода за собой. Эта форма движения требует от нас задействовать навыки, присущие человеку. Речь идет не о выполнении определенного навыка в отведенное время или поднятии предмета, который весит X фунтов, а о том, чтобы поставить наши двигательные навыки выше нашей обусловленности.Для этого мы должны практиковать внимательность. Эта внимательность создает осознание нашего тела, что позволяет нам создавать более тесную связь между разумом и телом.

Хорошо известно, что медитация может иметь терапевтический эффект. Но медитация не должна ограничиваться традиционным образом сидения на полу со скрещенными ногами. Ползание по комнате может показаться не тем занятием, которое требует интенсивной концентрации, но как только вы попадете туда, это совсем другая история. Внезапно ваши руки оказываются на земле, намного ниже, чем им хотелось бы, и вы просите их работать в гармонии с вашими ногами, чтобы переместить вас из точки А в точку Б.Быстро становится очевидным, что это не то, о чем вы давно просили свое тело! Здесь вступают в игру медитативные свойства естественного движения. Сделайте паузу во время занятия, чтобы сделать глубокий вдох и переориентировать свой ум, это может сильно повлиять на вашу способность что-либо делать. Внезапно сложное движение кажется проще.

Естественные движения помогают сбалансировать тело. Эти движения не только увеличивают силу, но и побуждают наше тело стать более гибким.Трудно приседать или даже сидеть на земле без определенной гибкости. Также трудно воспользоваться преимуществами режима ухода за собой, когда наши подколенные сухожилия настолько напряжены, что нижняя часть спины испытывает постоянную боль.

Natural Movement включает в себя так много различных видов деятельности (дыхание, прыжки, приседания, ходьба, лазание, метание, поднятие тяжестей и т. Д.), Что независимо от наших предпочтений в движениях каждый из нас найдет что-то для себя. Двигаясь более осознанно, мы можем прислушиваться к своему телу и принимать более разумные решения в отношении наших движений и, следовательно, нашей заботы о себе.

~ Сабрина Белл, сертифицированный инструктор MovNat 2 уровня

Этим летом мы организуем несколько специальных мероприятий только для женщин! Если вы хотите узнать все о фитнесе с естественными движениями от одного из наших лучших инструкторов MovNat Team, Эбби Корриво , зарегистрируйтесь на один из наших предстоящих женских сертификатов или женских семинаров , где вы сможете выведите свою практику движения на новый уровень.

Мы уже проводили несколько таких мероприятий в прошлом, и они всегда быстро заполняются.Итак, если вам надоела вся эта ерунда о фитнесе, которую преподносят женщинам, и вы хотите открыть для себя свободу фитнеса Natural Movement Fitness, зарезервируйте свое место, используя одну из ссылок ниже. Место ограничено!

Женский сертификат уровня 1 (для профессионалов в области здравоохранения и фитнеса)

Женский двухдневный семинар (для энтузиастов)

Природа женщины

Эти призвания — не все, что нужно женской расе; не все, что требует ее человеческая природа.У нее та же человеческая природа, что и у человека, и, конечно, те же естественные права человека. Естественное право женщины на свою законность не зависит от физической или умственной способности отстаивать и поддерживать его — от большой руки или от большой головы; это зависит только от самой человеческой природы, которую Бог сделал в самой хрупкой женщине так же, как и в самом большом гиганте.

Если женщина — человек, во-первых, она обладает природой человека; во-вторых, она имеет Права человека; в-третьих, у нее есть Долг человека.Природа — это способность обладать, использовать, развивать и наслаждаться всеми человеческими способностями; Право — это право пользоваться, развивать и использовать все человеческие способности; и Долг — использовать Право и сделать ее человеческую природу человеческой историей. Она здесь, чтобы развивать свою человеческую природу, пользоваться своими правами человека, выполнять свой человеческий долг. Женщина должна делать это для себя, а человечество — для себя. Женщина имеет ту же человеческую природу, что и мужчина, те же права человека на жизнь, свободу и стремление к счастью, те же человеческие обязанности; и они столь же неотчуждаемы в женщине, как и в мужчине.

Каждый мужчина имеет естественное право на нормальное развитие своей натуры, поскольку она является общечеловеческой, не мужчиной или женщиной, а человеком. Каждая женщина имеет естественное право на нормальное развитие своей натуры, поскольку она является общечеловеческой, ни женщиной, ни мужчиной. Но каждый мужчина имеет также естественное и неотъемлемое право на нормальное развитие своей особой природы как мужчины, чем он отличается от женщины. Каждая женщина имеет такое же естественное и неотъемлемое право на нормальное развитие своей особенной натуры как женщина, а не как мужчина.Все это бесспорно.

Теперь посмотрим, что будет дальше. Женщина имеет одинаковое индивидуальное право определять свою цель в жизни и следовать ей; имеет одинаковые индивидуальные права тела и духа, разума и совести, сердца и души; те же физические права, те же интеллектуальные, моральные, эмоциональные и религиозные права, которые есть у человека. Это верно для женщин в целом; это верно для Джейн, Эллен и Салли и каждой особенной женщины, которую можно назвать.

Каждый человек, мужчина или женщина, является целым числом, индивидуумом, целым человеком, а также частью расы и, следовательно, частью человечества.Что ж, права индивидуализма не должны приобретаться, развиваться, использоваться и наслаждаться жизнью в одиночестве, а совместными действиями. Соответственно, чтобы завершить и усовершенствовать отдельного мужчину или женщину и дать каждому возможность обладать, использовать, развивать и пользоваться этими правами, необходимы согласованные и совместные действия: иначе индивидуальность — это только возможность, а не реальность. Таким образом, индивидуальные права женщины влекут за собой такие же семейные, социальные, церковные и политические права, что и права мужчины.

Семья, Сообщество, Церковь и Государство — это четыре образа действий, которые выросли из человеческой природы в ее историческом развитии; все они необходимы для развития человечества — машин, изобренных человечеством, для того, чтобы обладать, использовать, развивать и пользоваться своими правами как человеческих существ, своими правами также как человеческие.

Они так же необходимы для развития женщины, как и мужчины, и, поскольку она имеет ту же природу, права и обязанности, что и мужчина, из этого следует, что она имеет такое же право использовать, формировать и контролировать эти четыре института для себя. общечеловеческой цели и ее особой женской цели, этот мужчина должен контролировать их для своей общечеловеческой цели и своей особой мужской цели.Все это так же бесспорно, как и все в метафизике или математике.

Итак, женщина имеет те же естественные права, что и мужчина. Во внутренних делах она должна определить свою сферу так же, как и мужчина, и сказать, где ее функция должна начаться, когда она начнется, с кого она должна начаться; где он закончится, когда он закончится и что он будет составлять.

Тогда она имеет такое же право на свободу производства, что и мужчина. Я не верю, что трудные жизненные задачи когда-либо подойдут женщине.Не мальчишки выходят тяжеловесами, а великие люди с мускулистыми, мускулистыми руками. Я сомневаюсь, что такие кропотливые занятия, как навигация, инженерное дело, лесозаготовка и тому подобное, когда-нибудь понравятся женщине. Ее женское тело и женский дух естественно отворачиваются от подобных занятий. Я видел женщин, собирающих грязь на улицах Ливерпуля, пиливших камень во дворе каменщика в Париже, несущих на головах землю в корзинах для железнодорожной насыпи в Неаполе; но они явно были не на своем месте и соглашались на эту тяжелую работу только тогда, когда их гоняли железным кнутом Бедности.Но есть много занятий в отделах механических работ, торговли, небольших и расширенных, куда женщина могла бы пойти и пойти должным образом. Некоторые женщины обладают большим талантом в торговле — то в малом, то в самом большом. Почему бы им не проявить свои коммерческие таланты в соревновании с людьми? Правильно ли, что женщина является домашним фабрикантом в семье Соломона или Приама и каждого бережливого мужа, и неправильно ли ей быть публичным фабрикантом за свой собственный счет? Она могла вращаться, когда движущей силой был деревянный штифт в ее руке, — пусть она не будет использовать Мерримак и Коннектикут в качестве своей шкворня; или она должна быть только производственной служанкой человека, а не своим хозяином?

Большая часть образовательного бизнеса уже находится в руках женщин.За последние двадцать лет произошел большой прогресс в образовании женщин в Массачусетсе, по всей Новой Англии. Высшие школы для девочек, а еще лучше школы для девочек и мальчиков, оказали большую услугу. Почти все крупные города этого Содружества удостоились этих благословенных учреждений; в Бостоне только дочери богатых могут получить такое образование, которое хотят получить сотни благородных девушек. Благодаря такому повышению культуры женщины постоянно становились все выше и выше в качестве учителей.Государственные нормальные школы помогли этому движению. Раньше считалось, что только здоровый мужчина может управлять большими мальчиками деревенской или городской школы. Даже его иногда выталкивали в дверь или окно «его шумного особняка». его грубыми учениками. Способная женщина обычно добивается большего успеха, чем просто дееспособный мужчина. Она пробовала примирение, а не насилие, и апеллировала к чему-то более глубокому, чем что-либо, чего могла бы коснуться сила. Женщины-учителя сейчас делают важную работу для возвышения своей расы и всего человечества.Но обычно считается, что женщина не должна заниматься высшими вопросами. Я когда-то знал женщину, жену, мать и экономку, которые преподавали самые строгие дисциплины в нашем высшем колледже и инструктировали молодых людей, пока она качала колыбель ногой и чинила одежду руками, — одно из самых опытных ученые Новой Англии. Не так давно дочь бедной овдовевшей швеи читала Коран на арабском языке. В городе был только один человек, который мог сделать то же самое, и он был? Образованным кузнецом.? Женщины не могут этому учить! Он должен быть довольно уверенным в себе профессором, который считает, что женщина не может делать то, что он может. Я рад, что женщин начали посещать обычные школы, академии и средние школы; и я благодарю Бога за то, что мужчина, который так много сделал для государственного образования в Массачусетсе, теперь будет главой колледжа в Огайо, где женщины и мужчины должны учиться вместе, а женщина должна быть профессором латыни и Естественная история. Это хорошие знаки.

Работа с публичными лекциями также очень важна в Новой Англии, и я рад видеть, что эта женщина давит на это — не без успеха.

Работа по ведению дневника, ежедневного, еженедельного или ежеквартального, женщина доказывает, что она может заниматься столь же прилично и так же решительно, как и большинство мужчин.

Есть еще так называемые профессии, медицина, право и теология.

Профессия врача, кажется, принадлежит исключительно женщине по своей природе; исключительно его часть. По натуре она медсестра, а наполовину врач. Весьма обнадеживает то, что медицинские школы начинают обучать женщин, и создаются специальные школы для женщин; что проницательные мужчины начинают нанимать женщин в качестве своих врачей.От этого можно ожидать большого добра.

Пока, я считаю, что ни одна женщина не выступает в качестве юриста. Но я не вижу причин, по которым профессией юриста не могли бы заниматься женщины так же, как и мужчины. Он должен быть довольно необычным юристом, который думает, что никакая женская голова не сможет с ним конкурировать. Большинство знакомых мне юристов скорее являются механиками, чем адвокатами или учеными; а в механической части женщина могла бы действовать не хуже мужчины — могла бы быть столь же хорошим транспортным средством, могла бы так же тщательно следовать прецедентам и так же хорошо копировать формы.И в высших юридических отделах, те, кто читал прошение, которое леди Алиса Лилль сделала в Англии, когда она не могла говорить через адвоката, должны помнить, что на женском языке есть некоторое красноречие, которому суды довольно трудно сопротивляться. Я думаю, его присутствие улучшило бы манеры суда — скамейки, не меньше, чем барной стойки.

В теологии я никогда не мог понять, почему женщина, если она хочет, не должна проповедовать так же хорошо, как мужчины. При нынешнем состоянии кафедры было бы трудно сказать, что у нее не хватило ума для этого! Я рад, что время от времени нахожу женщин-проповедников, и радуюсь их успеху.Год назад я представил вам преподобную мисс Браун, получившую образование в православной духовной семинарии; вы улыбнулись имени преподобной мисс . С тех пор ее пригласили поселиться несколько общин безупречной ортодоксии, и она ушла. , глядя дальше.

Мне кажется, что женщина по своему особому телосложению лучше подходит для преподавания религии, чем для любой простой интеллектуальной дисциплины. Квакеры всегда признавали естественное право женщины выполнять ту же церковную функцию, что и мужчина.В наши дни самым выдающимся проповедником этой деноминации является женщина, которая украшает свое домашнее призвание домработницей, женой и матерью с тем же женским достоинством и нежностью, которые отмечают ее публичное поведение.

Если бы с женщиной посоветовались, мне кажется, богословие было бы в гораздо лучшем состоянии, чем сейчас. Я не думаю, что какая-либо женщина когда-либо проповедовала бы проклятие новорожденных младенцев; и? черт, вымощенный черепами младенцев недолго? будет областью, которую еще предстоит открыть в теологии.Соблюдающий целомудрие монах — с проклятием Бога на лице, который не знал ни ребенка, ни жены, ни сестры и краснел, что у него есть мать, — вполне мог мечтать о таком: он прошел предварительные исследования. Подумайте об ужасных атрибутах, которые обычно возлагаются на Бога в популярной теологии, идее бесконечного гнева, бесконечного проклятия, полной развращенности и всего такого, почему вы не могли бы получить женщину, у которой достаточно ума, чтобы открыть рот. проповедовать эти вещи где угодно. Женщины думают, что они думают, что верят им; но они этого не делают.Целебные священники, никогда не знавшие брака или отцовства, считали женщину «осквернением». они изобрели эти ужасные доктрины; и когда я услышал Афанасийский Символ веры и Dies Ir, воспеваемые монахами с бычьими шеями и губами ослов, — почему, я понял, откуда пришло это учение, и почувствовал уместность их воплей, вне всяких сомнений. проклятые гимны: женщина не могла этого сделать. Мы закрыли ее от хора, от дома священника, от кафедры, и затем священник с неестественными обетами вошел и проповедовал эти «доктрины бесовские».? Сможете ли вы найти женщину, которая прочитала бы собранию как слова истины проповедь Джонатана Эдвардса о будущем государстве? Грешники в руках разгневанного Бога? ? Справедливость Божья в осуждении грешников? ? Гнев на нечестивых до крайности? «будущее наказание нечестивых» и тому подобное? Нет, можете ли вы найти достойную женщину любой значительной культуры, которая прочитает четырнадцатую главу Чисел и объявит это истинным изображением Бога, которому она поклоняется? В наши дни это могла сделать только драконица.

Популярное богословие не оставляет нам ничего женского в характере Бога. Как могло быть иначе, когда популярное богословие в значительной степени создано мужчинами, которые считали женщину «загрязнением». и изнасиловал ее со всех высоких церковных мест? Если бы женщины занимали свое место в церковном учении, я сомневаюсь, что Афанасийский Символ веры? мог бы когда-нибудь считаться? символом? христианства. Рисунки и гимны, описывающие Страшный суд, являются протестом против исключения женщин из проповедования в церкви.«Я позволяю женщине не учить, а молчать». сказал писатель в Новом Завете. Приговор принес с собой множество зла.

Вот вам и занятость женщин.

Натуральная женщина — как максимально использовать свою естественную красоту

Красота стала неотъемлемой частью нашего утреннего распорядка — будь то горячий душ первым делом утром, парфюм или полноценный макияж. Так было не всегда. Пишет Джен Марсден .

Как мы были

На самом деле, если не считать довольно щедрых занятий Клеопатры, купающихся в молоке и меде, красота была практически несуществующим предприятием: наши предки предпочли бы переодеться, а не беспокоиться о стирке, и именно это занятие определяло моду.

Еще одно следствие дурного запаха людей 17 века — современная парфюмерная промышленность, которая началась с использования натуральных запахов, чтобы скрыть неизбежные запахи. Цитрусовые были популярны, как и восточные специи.Само действие режима красоты и, в частности, нанесение макияжа, можно рассматривать как создание маски для самих себя, сознательное решение, как мы хотим быть изображены для внешнего мира. Тем не менее, у всех нас тоже есть своя естественная красота — даже у самых накрашенных знаменитостей есть выходные, когда они наносят свою боевую раскраску.

Красотка

У некоторых знаменитостей высокие скулы, широкие глаза, гладкая кожа и идеальные носы-пуговицы, которые придают лицу идеальную симметрию.Некоторые этого не делают и гордятся тем, что демонстрируют свою голую кожу, прыщи и все такое. Независимо от того, решите вы быть красавицей без макияжа или нет, ваша кожа заслуживает внимания, особенно лицо, которое всегда на виду.

Кожа имеет поверхностное масло, называемое «кожным салом», которое часто является причиной проблемной кожи. Кожный жир выделяется из желез на лбу, подбородке, щеках и в средней части спины, с чем можно бороться в ежедневном режиме. Дерматологи рекомендуют подход «очищать, тонизировать и увлажнять» с использованием заменителей мыла, нежных тоников и, по возможности, увлажняющих средств без отдушек.Бальзам Бальзам Увлажняющий крем без отдушек подходит для всех типов кожи.

Вы также можете попробовать линейку легких и нежных увлажняющих и очищающих средств Melvita. При умывании всегда используйте теплую воду, чтобы не повредить кровеносные сосуды под кожей. Разное время года требует разной активности кожи. Весна — время для отшелушивания кожи и стимулирования ее образования новых клеток, а зима требует питательных увлажняющих средств с витамином E и D. Джейсон предлагает восстанавливающий и увлажняющий крем для лица с витамином E.

Увлажняющие средства с SPF не менее 20 рекомендуются для защиты кожи от резкого солнца. Распаривание лица, прикрыв лицо паром, но не касаясь! — горячая вода и каменная соль также помогают открыть поры и предотвратить появление черных точек и прыщей. Чувствительность кожи, такая как дерматит, экзема и отек, обычно возникает, когда контактные аллергены взаимодействуют с вашим типом кожи. Хорошо известным преступником является parfum, о котором BigGreenSmile.com упоминал ранее.

Попробуй немного нежности

Некоторые типы парабенов, используемые для консервирования продуктов на водной основе, также считаются аллергенами.Некоторые исследования даже предполагают, что парабены также сопряжены с риском для здоровья, поэтому системы сертификации органических и натуральных веществ приняли «принцип предосторожности» и проявляют осторожность, не допуская их в сертифицированных продуктах — или только в крошечных количествах ниже обычного. правила техники безопасности.

Еще одна причина раздражения кожи — «коктейльный эффект» нескольких ингредиентов. Использование большого количества продуктов, таких как мыло и моющие средства, может лишить кожу естественных защитных масел и сделать ее сухой.

Большинство обычных ингредиентов для ухода за кожей получают из нефти. Эти ингредиенты используются для предотвращения высыхания продуктов и используются в качестве «сглаживающего» ингредиента, покрывая кожу слоем, подобным пластику. Вместо этого они часто обезвоживают кожу и усугубляют акне, а некоторые эксперты считают, что они способствуют преждевременному старению. Что, честно говоря, побуждает нас искать еще больше чудодейственного антивозрастного крема.

Есть еще кое-что, чего может не быть на этикетке. 1-4 диоксан и формальдегид — это остатки, которые иногда остаются в туалетных принадлежностях в процессе производства, особенно те, которые содержат ингредиенты «ПЭГ», «полиэтилен», «полиэтиленгликоль» и «оксинол».До восьми процентов населения страдают аллергией на него. 1-4 диоксан был запрещен Европейским союзом в прошлом году, а формальдайд был запрещен в Японии и Швеции из-за его, по слухам, раздражения дыхательных путей и канцерогенных свойств. Оценки научной безопасности для этих и других ингредиентов можно найти в базе данных по безопасности Skin Deep Cosmetics от американской Рабочей группы по охране окружающей среды.

Натуральные, органические продукты также обладают действием аллергенов, так как индивидуальная кожа может реагировать на растительный ингредиент или компоненты эфирного масла.Лучше всего провести тест на кожном покрове перед тем, как использовать продукт повсюду.

Химия

Новой областью, недавно появившейся в секторе косметики и красоты, является «зеленая химия». Это преимущественно слияние растительных ингредиентов с наукой, в результате чего сырье претерпевает химические модификации и реакции. Некоторые компании используют ингредиенты высочайшего качества, но другие реагируют на требования рынка и используют дешевые процессы. Насколько натуральны эти продукты, должен оценивать потребитель и их переносимость кожей, поэтому лучше всего следовать заслуживающей доверия сертификации.На всякий случай.

Заявление об ограничении ответственности: Типы кожи различаются в зависимости от человека. При появлении раздражения всегда обращайтесь за медицинской помощью к терапевту или дерматологу.

Почему никто больше не хочет чувствовать себя натуральной женщиной? | Сюзанна Мур

Фальсификации стали моей заботой. Но явно не только мой. Я могла купить тушь под названием Falsies, чтобы придать себе «идеальный гламурный вид накладных ресниц». Но зачем это делать, если я могла просто носить огромные накладные ресницы? Или, что еще лучше, потратьте небольшое состояние на наращивание ресниц, которые, надеюсь, не отпадут в течение нескольких недель, если за ними ухаживать с любовью.На все это действительно уходит много времени и энергии.

В поезде или в супермаркете я вижу много молодых девушек с длинными, похожими на паутину блестящими ресницами, даже когда они в униформе. Мне очень нравится этот комбинезон и образ в стиле трансвестита. Мне нравится отсутствие претензий на то, что это правда. Но как мы попали сюда, интересно, — к этой новой эстетике женственности, где все должно выглядеть как можно более фальшивым? Волосы, ногти, загар, зубы, грудь. Конечно, я знаю правила: мы рождаемся голыми, а «остальное — тащить».Конечно, я понимаю гипер-женственность больших королев и старых птиц, таких как Долли Партон и Шер. Что странно, так это то, что пародия на женственность сейчас является тем, к чему стремятся многие обычные женщины.

Было время, когда в бюстгальтер запихивали подушечки, чтобы грудь казалась больше, что-то вроде комедийной набивки. Теперь начинку кладут прямо внутрь мякоти в виде силиконовых имплантатов. Хотя это не так дешево, как чипсы, ложная грудь, безусловно, становится такой же распространенной, как и они сами.

Индустрия «болвана» огромна. Бум бум. И каждый день. Косметическая хирургия когда-то была уделом богатых, знаменитых и заблуждающихся. Это определенно была другая эпоха, когда меня переправили в американскую телестудию, чтобы спорить с легендарной Бетти Фридан и какой-то глупой женщиной, которая утверждала, что увеличение ее груди было политическим актом. Ворчливый Фрейдан кричит мне в ухо: «Значит, она думает, что может покупать большие базуки, верно?» Было сложно объяснить, что я был на стороне Фридана, и теперь мне интересно, будет ли кто-нибудь вообще заниматься этим обсуждением.Политический язык расширения возможностей в отношении репродуктивных прав и равенства на рабочем месте был изменен. Гок Ван заставляет женщин чувствовать себя лучше, не давая им большего контроля, а давая им штаны для контроля.

Как когда-то писал неподражаемый сатирический сайт The Onion, женщины «теперь наделены полномочиями всего, что делает типичная женщина». От вождения детей в школу до поедания энергетических батончиков! «Владение и ношение десятков пар обуви — отличный способ для женщины заявить, что она сильная и независимая и может обувать себя без помощи мужчины.«Это сатира? Только просто», — говорит эта лишенная юмора феминистка.

Покупка вещей — это способ нашей культуры побуждать нас верить в то, что у нас есть какая-то сила. Когда все идет не так, и мы покупаем не те вещи, мы обсуждаем Мораль всего этого. Женщина, которая недавно умерла после того, как ей ввели промышленный силикон в ягодицы, была печальным случаем, когда кто-то покупал не те вещи. Мораль этой истории, кажется, такова: в следующий раз, когда вам будут делать ягодичные имплантаты, обратитесь к хирургу с хорошей репутацией .

То же самое с ботоксом, липосакцией, подтяжками живота и всем остальным. Люди добиваются «работы». Большинство дискуссий сосредоточено на том, хорошо ли была проделана эта работа, а не на том, следовало ли ее делать вообще. Феминизм, который придерживался «естественного» вида, в значительной степени потерял аргумент в пользу образа тела. Это вряд ли когда-либо могло быть честным матчем: некоторые женщины-активистки против целого военно-промышленного и косметического комплекса, нацеленного на то, чтобы заставить нас превращать наши собственные тела в товар.Верно. Я не говорю, что мужчины не объективизируют женское тело, но сейчас взгляд, который мы направляем на себя, друг на друга и в зеркало, тоже стал резким. Он сексуализирован в том, что мы видим, чем может стать тело и чем оно является. Это взгляд поиска и разрушения, и он определенно влияет на внутреннюю жизнь тех, кто несовершенен. Которые из нас довольно немногие.

Здоровье, счастье и отношения вторичны по сравнению с тем, что Екатерина Хаким провокационно называет «эротической столицей».Это основная модель «если есть, выставляйте напоказ», чтобы бросить вызов феминизму. Меня это особо не заводит. Ключевым моментом здесь является то, кто и как определяет эротический капитал. Современные шаблоны красоты для женщин очень похожи, но в природе они встречаются редко. Высокая, стройная фигура с огромной дерзкой грудью — в сущности, тело бразильского транссексуала — какое-то время пользовалась спросом. Теперь нам говорят, что низы возвращаются (где они были все эти годы?). Об этом говорится в вакууме, как будто нам не разрешается говорить о расовых аспектах «грабителей».

Операции все чаще применяются вне зависимости от расы, пола и возраста. Девушке из Майами делают пластику носа, как и женщине из Тегерана. Признаки этнической принадлежности можно стереть, другие обозначения или «капитал» можно купить. И как только вы совершили покупку, вы хотите, чтобы люди увидели, что у вас есть. Мода — или даже фетиш — на подделки означает, что женщины на самом деле просят хирургов сделать их имплантаты такими же поддельными, как их загар. Конечно, способ противодействия тому, что здесь происходит, должен быть стратегическим.

Один из способов — продвигать разнообразие форм тела и всевозможную красоту. Сьюзи Орбах запускает Международный саммит по исчезающим видам. Цель этого — «бросить вызов культуре, которая учит девочек и женщин ненавидеть собственное тело». Кто мог с этим поспорить? Ведь это вся культура, а не мужской заговор, выдвигает невыполнимые требования. Однако все это непросто.

Искусственно усиленная женственность проявляется повсюду. Пожилые женщины платят за то, чтобы выглядеть моложе.Молодые женщины очень рано начинают изменять себя. Один из результатов — это своего рода однородность глазури. Вы видите это в порно. Вы видите это во всех тех поздних 30-х, на лицах после ботокса, которые не выглядят ни старыми, ни молодыми, просто сделанными.

Однако каким-то образом происходит кое-что еще, разрушающее любое представление о «естественном». Некоторые женщины не говорят: «Вот как я выгляжу на самом деле», а скорее говорят: «Наслаждайтесь представлением». Так же, как и трансвестит. Затем СМИ рассматривают это представление о женственности исключительно как конструкцию.Эта радикальная идея — что гендер конструируется — разыгрывается во всех этих фальшивках. Но как эстетический, деполитизированный «стиль».

Леди Гага может петь Born This Way, ясно демонстрируя своим твердым телом — в комплекте с внутренними подплечниками / протезами / запасной эктоплазмой — что она не была, что все это спектакль.

Образ, который пришел к нам через порно, божьих коровок, транссексуалов, квир-культуру и высокую моду, я сейчас вижу в автобусе. Этот избыток женственности может компенсировать бесконечную тревогу по поводу внешнего вида.Здесь нет ничего естественного, и некоторые женщины не скрывают этого факта. Стать женщиной — значит стать подражателем женщины. Как в таком мире мы можем сказать любой молодой девушке: «Ты такая же, как и ты»?

Как общество изменило естественную женщину — Журнал FEM Newsmagazine

Макияж так глубоко укоренился в культуре нашего общества, что стал нормой для женщин. Мы никогда не задаемся вопросом, почему женщины носят макияж, это обычная жизнь. Общество создало идею, что использование макияжа — это занятие, которым занимаются женщины, потому что он по своей сути является продуктом женского образа жизни.Несмотря на то, что никто не рождается с макияжем, а носит только естественную кожу, общество пересмотрело определение «естественной» женщины как макияжа. Женщины могут не думать дважды перед нанесением макияжа, потому что это просто часть их повседневной жизни, но ирония заключается в том, что что-то технически неестественное стало естественным явлением.

Во-первых, у меня нет проблем с макияжем; оно действует как форма самовыражения, само по себе является искусством, им интересно пользоваться и может помочь обрести уверенность в себе.Моя проблема заключается в том, что общество нормализовало макияж как естественную черту женщины и постоянно клеймит женщин без макияжа. Женщины, которые не пользуются косметикой, обычно подвергаются тщательному анализу, и ожидается, что они будут наносить макияж, потому что они должны выглядеть как женская версия общества. Женщин без макияжа критикуют на работе, в Голливуде, в спорте и во всех сферах жизни. Женщин, решивших отказаться от макияжа, заставляют выглядеть «нормально», иначе это чревато последствиями.

При приеме на работу макияж — решающий фактор.В статье New York Times обсуждалось исследование, которое показало, что женщины с макияжем считались «более компетентными, чем женщины с неприкрытым лицом, независимо от того, бегло ли они [участницы] осматривали их или более продолжительно осматривали».

Макияж — это показатель силы и компетентности женщин, превращающий макияж в необходимость, а не в выбор выражения. Макияж ассоциируется как способ соответствовать навыкам и авторитету, которыми мужчины по своей сути обладают в патриархальном мире без макияжа. Макияж не должен быть основой для определения способности человека быть сильным, нам нужно ценить самого себя.

Патриархальные стандарты в конечном итоге создают неравенство, когда дело доходит до предоставления мужчинам большей свободы на рынке труда. Подсознательное давление, с которым сталкиваются женщины, заставляет мужчин выглядеть безупречно 24 часа в сутки, не подавляет их; мужчины могут пойти на собеседование при приеме на работу и меньше опасаться, что их трудовая этика будет оцениваться по внешнему виду. Тем не менее, женщины будут чувствовать себя вынужденными накраситься на собеседование, чтобы она могла соревноваться на равных с мужчиной, имеющим такую же квалификацию, опыт и образование, что и она.Женщина без макияжа может показаться менее профессиональной, потому что она не похожа на «естественную» женщину.

Существует также тенденция критиковать женщин с естественными признаками старения. Однако для мужчин это приветствуется, поскольку означает стойкость, знания и мудрость. С другой стороны, пожилые женщины ограничены ожиданием общества выглядеть молодо и красиво, но в то же время сексуально и утонченно. Морщины, прыщи, шрамы и мешки под глазами недопустимы для женщин и даже могут помешать им продвигаться по карьерной лестнице.

Наше общество постоянно стремится к тому, чтобы женщины выглядели как можно моложе. Например, в 2012 году фотография бывшего госсекретаря Хиллари Клинтон стала вирусной, когда она произнесла речь без макияжа. Это вызвало резкую критику со стороны СМИ: Daily Mail заявила, что «госсекретарь выглядит усталым и замкнутым». Хотя Клинтон заслуживает такого же уважения, как и ее коллеги-политики-мужчины, ее внешность по-прежнему подвергается тщательному анализу из-за того, что она женщина, о чем свидетельствует тот факт, что, согласно Huffington Post, «столько людей искали … фотографию госсекретаря без макияжа, так как искали любую информацию, касающуюся ее руководства в отношениях с Ираном.«К политике Клинтон относятся менее серьезно, чем к ее собственному внешнему виду.

В Голливуде СМИ одержимы женщинами, выполняющими повседневные дела без макияжа, «разоблачая» женщин-знаменитостей, которые предпочитают не пользоваться косметикой, идя в продуктовый магазин или на тренировку. Это неослабевающее и упорное внимание создает шокирующий фактор, из-за чего женщины без макияжа выглядят ненормальными и ленивыми.

Статьи, в которых используются такие слова, как «шокирующие» или «пойманные», создают впечатление, что эти женщины — диковинка и им должно быть стыдно и стыдно за то, что они не пользуются косметикой.Похоже, что даже ходить в спортзал небезопасно, ведь инопланетянин комментировал это вроде: «Бритни Спирс пошла в спортзал … без пудры». По мнению общества, есть логическое обоснование того, чтобы прилагать усилия к ношению продукта, который в конечном итоге все равно потеет с вашего лица во время тренировки.

Это также распространено в женском профессиональном спорте, когда спортсменки чувствуют давление, заставляя их изображать себя «настоящими» женщинами даже во время сурового турнира, когда макияж может фактически мешать их выступлениям, например, попадав им в глаза и затемняя зрение.Женщинам не следует беспокоиться о том, что их внешность будет проанализирована во время соревнований.

Если женщины хотят выглядеть естественно, существуют средства для натурального макияжа. По иронии судьбы, натуральная кожа, с которой рождается женщина, не считается приемлемой в мире, определяемом общественным восприятием женской красоты. Однако подойдет макияж, который заставляет вас выглядеть «естественно». В рекламе COVERGIRL используется слоган «Я хочу выглядеть естественно, а не обнаженным», в основном утверждая, что носить обнаженную кожу на самом деле неуместно.Это парадоксальное понимание естественной красоты продолжает преследовать средства массовой информации, и, следовательно, женщины чувствуют себя в ловушке, как будто они обязаны нанести макияж, но при этом выглядят так, как будто они его не используют. Стремление к естественности принижается, поскольку это не соответствует гендерным аспектам «правильно» в соответствии с ожиданиями общества. Общество создало новое определение естественности, в котором нет ни одного изъяна.

Макияж превратился в естественную черту женственности, в то же время стирая настоящую естественную женщину из образа общества.Постоянное давление, которое женщины испытывают на работе, в школе, спортзале и повседневной жизни, несомненно, проистекает из того, что общество подсознательно дисциплинирует женщин, заставляя их чувствовать, что у них нет другого выбора, кроме как пользоваться косметикой. Вместо того, чтобы выступать за уничтожение макияжа, общество должно перестать удерживать женщин в ожидании, что они будут выглядеть как настоящие женщины, только если они носят макияж. Нам необходимо пересмотреть то, что общество считает «естественным» женским телом, и судить о женщинах за то, кто они такие, как люди, независимо от того, с макияжем они или без.

Природные ресурсы по-разному оцениваются мужчинами и женщинами — ScienceDaily

Мужчины и женщины по-разному ценят, получают доступ и используют ресурсы окружающей среды по-разному, как показало новое исследование.

Новое исследование, проведенное профессором Катриной Браун из Университета Эксетера, выявило важность гендера при рассмотрении того, какие выгоды сообщества могут получить от природы через экосистемные услуги.

Хотя известно, что ряд преимуществ в виде продуктов питания, обеспечения чистой водой, плодородия почвы, физического и психического здоровья критически поддерживает средства к существованию во всем мире, очень мало исследований изучали, как эти преимущества распределяются в зависимости от пола.

Итак, это новое исследование выявило преимущества для здоровья и благополучия, которые могут принести экосистемные услуги, и, что особенно важно, то, как по-разному они оцениваются мужчинами и женщинами.

Изучая восемь сообществ в прибрежных районах Кении и Мозамбика, исследователи обнаружили, что представители разных полов часто используют, испытывают и получают выгоду от экосистемных услуг, таких как мангровые леса, коралловые рифы и рыболовство, совершенно по-разному.

Исследование также настаивает на том, что, если управление глобальными экосистемными услугами будет поддерживать согласованные на международном уровне Цели устойчивого развития ООН и тем самым гарантировать, что «никто не останется позади», для политиков жизненно важно уделять больше внимания различным точкам зрения, знаниям. и интересы мужчин и женщин.

Д-р Мэтт Фортнам, ведущий автор статьи, сказал: «Эти результаты направлены на устранение критического пробела в знаниях. Хотя экосистемные услуги широко продвигаются для поддержки устойчивого развития и борьбы с бедностью, очень мало исследований на самом деле посвящено изучению того, как это затрагивает мужчин и женщин.

«Это действительно серьезный пробел, особенно когда существует риск того, что инвестиции в сохранение и развитие могут поставить женщин в невыгодное положение».

Помимо различных ценностей, которые мужчины и женщины придают экосистемным услугам, исследование также показывает, как они по своей природе встроены в культурные и традиционные гендерные роли, а также в институты и управление системами природных ресурсов.

В результате в исследовании утверждается, что эти «гендерные компромиссы» должны быть интегрированы в оценки и управление экосистемами, чтобы цели устойчивого развития могли быть лучше представлены в исследованиях, политике и практике экосистемных услуг.

Профессор Браун добавил: «Снова и снова неспособность учитывать социальное разнообразие означает, что самые бедные и наиболее уязвимые не могут извлечь выгоду из мероприятий в области развития.

«Мы знаем, что не существует простых« волшебных средств »для устранения неравенства, с которым женщины сталкиваются в получении выгод от экосистем, но есть возможность проникнуть в них и помочь создать равные возможности для справедливого распределения выгод от экосистем между мужчинами и женщинами. женщины.«

Статья Фортнама, Брауна, Шеньо, Крона, Доу, Гонсалвеса, Хикса, Ревматаса, Сандбрука и Шульте-Хербруггена «Гендерная природа экосистемных услуг» опубликована в ведущем журнале Ecological Economics .

Исследование является частью международного совместного проекта «Устойчивое сокращение бедности за счет услуг прибрежных экосистем» (SPACES), в котором участвуют группы специалистов из Великобритании, Кении, Мозамбика, Швеции и Канады.

Он финансировался программой «Экосистемные услуги и сокращение бедности» NERC Великобритании, ESRC и DFID.

5 причин, по которым женщина может решить не идти естественным путем

Не поймите меня неправильно, мне нравится быть натуралистом, и я никогда не вернусь к расслабляющему, но я понимаю, что есть некоторые женщины, которые решили не прыгать на тележку из натуральных волос! Вот 5 причин, по которым женщина может решить не вести себя естественно, и некоторые вещи, которые следует учитывать:

1. Требуется работа

Вы не поверите, но некоторые люди думают, что быть естественным означает, что вам не нужно ничего делать со своими волосами, кроме как просто носить их в естественном состоянии.

Я усвоил это на собственном горьком опыте, когда понял, что «мыть и идти» — это не просто мыть голову и уходить. Этот процесс занимает у меня от 45 минут до часа.

Что следует учитывать

Если вам нужны здоровые расслабленные волосы или здоровые натуральные волосы, вы должны работать над этим, поэтому, даже если одна текстура может показаться сложнее, чем другая, всегда есть жертвы, чтобы достичь желаемых целей.

2. Ваши кудри могут не «расплываться»

Я был виноват в этом.Мне потребовалось время, чтобы осознать, что мой рисунок завитков не будет похож на все остальные. Текстура и тип волос у всех разные. Некоторых это может очень расстраивать, когда они делают большую рубку, а затем понимают, что их кудри не лопаются, и их рисунок не такой, как они думали.

Что следует учитывать

Как только вы измените представление о том, как выглядят ваши волосы, все станет проще. Если вы предпочитаете прямые волосы, вы можете ежемесячно гладить их утюжком *, оставаясь при этом естественными.

3. Натуральные средства для волос недешевы

Вы часто видите, как ваш любимый блогер YouTube публикует все эти потрясающие средства для волос и просматривает их, так что, конечно, вы тоже захотите попробовать их. Некоторые из более дорогих товаров очень дороги и могут прожечь ваш карман.

Что следует учитывать

Всегда есть более дешевые альтернативы всему, продукты, предназначенные для натуральных волос, также могут быть использованы для расслабленных волос, что означает, что в целом мы должны быть осторожны в том, что мы покупаем.

4. «С релаксаторами нет ничего плохого»

Вопреки распространенному мнению, длинные распущенные волосы могут быть здоровыми, если за ними правильно ухаживать.

Relaxers должны делать профессионалы, и вам следует регулярно обрабатывать волосы и подстригать их. Часто женщины расслабляются и не ухаживают за волосами до тех пор, пока через 6-8 недель не придет время снова расслабиться.

Что следует учитывать

Несмотря на то, что вы услышите утверждение «с релаксаторами нет ничего плохого», есть доказательства того, что релаксаторы полезны не для всех.Чем больше знаний, тем больше возможностей выбрать лучшую альтернативу для вас.

Если не внимательнее. Если вы решите расслабиться, мы всегда рекомендуем максимально растягивать релаксанты, по возможности, от одного до трех раз в год.

5. Критика

Некоторые натуралы скажут вам, что у них должна была быть жесткая кожа, потому что их критиковали не только незнакомцы или работодатели, но и члены семьи. У некоторых даже были проблемы со своими половинками, которые предпочитали их с прямыми волосами.

Что нужно учитывать

В конце концов, у них нет ничего плохого в том, что у них жесткая кожа, и в конечном итоге вы отвечаете за свои волосы. Если кто-то уходит из-за того, что вы решили носить свои собственные натуральные волосы, значит, он вообще вас не заслужил.

Мораль этой истории такова, что независимо от того, что вы слышите об одной стороне истории, другая сторона может быть столь же убедительной. В конце концов, все сводится к выбору и к тому, как вы решите справиться с этим выбором.Вы думаете о том, чтобы стать естественным? Что вас сдерживает?

Стремление быть красивой: болезнь или естественное желание

Пластика помогает в борьбе с комплексами

Должна ли женщина быть красивой и кому должна? | Блогер Jupiter на сайте SPLETNIK.RU 26 февраля 2011

критерии привлекательности – натуральный макияж

Что такое естественная женская красота и какие есть критерии привлекательности

Что для украинцев делает женщину красивой?

Как натуральный макияж может подчеркнуть естественную красоту: звездные примеры

Что такое естественная красота: стереотипы и реальность

Как раскрыть свою женственность: советы психолога

Мужчинам нравится естественная красота. Да ладно? | tattlerbeauty

Как женщины тиражируют мужские стереотипы – Новости – Научно-образовательный портал IQ – Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»

Реставрация патриархата

Внешность как единственный женский козырь

Кавалеры и дамы — с двух разных планет

Телесность: соревнование по красоте

Женщин все еще считают слабым полом

Девушки подыгрывают стереотипам

Портрет сторонниц мизогинии

Типы неприятия женщин

Дамы угнетают себе подобных

5 удивительных причин, почему каждой женщине следует практиковать естественные движения

2) Естественное движение Усиливает силу и возможности в повседневных движениях Для реальной силы и уверенности.

3) Естественные движения помогают выйти за рамки фитнес-норм (например, вставать и преодолевать перекладину, как крутой парень!) Мелисса Шер, L3 MCT

4) Естественное движение тренирует мозг так же, как и тело (например, рабочая память).

5) Естественное движение — источник заботы о себе и равновесия.

Природа женщины

Природа женщины

Натуральная женщина — как максимально использовать свою естественную красоту

Как мы были

Красотка

Попробуй немного нежности

Химия

Почему никто больше не хочет чувствовать себя натуральной женщиной? | Сюзанна Мур

Как общество изменило естественную женщину — Журнал FEM Newsmagazine

Природные ресурсы по-разному оцениваются мужчинами и женщинами — ScienceDaily

5 причин, по которым женщина может решить не идти естественным путем

Добавить комментарий Отменить ответ