Женская спортивная стрижка – фото причесок для парней в стиле спорт, как выглядят модные варианты с названиями — с челкой и без, короткие, молодежные, с выбритыми боками, на длинные волосы, примеры спортсменов, видео как стричь машинкой

Спортивные стрижки для девушек, рекомендации для разной длины волос

Спортивная женская стрижка, прежде всего, должна быть ориентирована на удобство и комфорт во время занятий спортом и на легкость укладки – непосредственно после них. Они не должны отличаться вычурными модельными формами, что усложнит задачу их самостоятельной укладки после интенсивных тренировок.

Женские спортивные стрижки – практически все короткие, с простыми линиями, не требующие специальных средств для укладки (гелей, восков, выравнивания или завивания прядей). Но это отнюдь не значит, что модные спортивные стрижки – недосягаемая мечта. Далее в нашем обзоре – спортивные стрижки 2014 для модных девушек.

Подбираем стрижку для занятий спортом

Модные тенденции, представленные на подиумных показах нынешнего сезона, все активнее продвигают в массы андрогинный стиль не только в одежде, но и прическах. Именитые дизайнеры предлагают спортивные стрижки 2014 года выполнять в откровенно мальчишеской манере: полубокс, пикси, укороченный боб. При этом приветствуется использование прямых, гладких линий.

Женский полубокс

Для того, чтобы сделать полубокс, мастеру необходимо максимально снять волосы с височных долей головы, оставляя на макушке характерную «площадку». Челка, как правило, ультракороткая «ежиком» или рваной текстуры.

Пикси

Стрижка пикси – модный тренд вот уже нескольких сезонов. Схема ее поэтапного исполнения и укладки не отличается особой вычурностью, что отлично вписывается в концепцию спортивных стрижек. Она предполагает классическую мальчишескую стрижку, но с длинной глубокой косой челкой. Именно такая челка и придает пикантность всему образу. Чтобы челка не мешала вам во время занятий спортом – заколите ее набок или назад с помощью невидимок.

Для тех, кто не готов к кардинальным переменам имиджа, и прическа «полубокс» это слишком, то пикси – отличная спортивная стрижка для девушки. Чтобы во время занятий спортом удлиненная челка не спадала вам на глаза – уберите ее обручем или повязкой для волос.

Каре и удлиненный боб

Главный критерий отбора стрижки спортивного стиля – это простота укладки в домашних условиях. К этой категории можно отнести карэ или удлиненный боб. Такие прически мало того, что удобно укладывать своими руками, так еще с ними не возникает проблем, чтобы убрать волосы с лица с помощью спортивных повязок, плетения или хвостов. Для этого необходимо зачесать волосы назад, по желанию разделяя или нет, на пробор. А затем зафиксировать волосы по обе стороны пробора зажимами.

Если ваше каре немного отросло, то его удобно собирать в высокий тугой хвост на затылке. Или альтернативным вариантом укладки может быть стандартная мальвинка. Инструкция по созданию данных причесок достаточно проста и пошаговое ее выполнение не вызовет у вас никаких сложностей.

Что делать с длинными волосами при занятиях спортом

Женские спортивные стрижки на длинных волосах также возможны, просто для этого вам понадобятся специальные фиксирующие средства, которые помогут надежно уложить волосы, не дадут им растрепываться в процессе тренировки. Приобретите в магазине классические ободки для волос, эластичные ленты, резинки. С таким арсеналом вам по плечу будет любая укладка, которая не помешает вам вести спортивный образ жизни. И для этого вам совсем не придется обрезать свои роскошные локоны.

Чтобы длинные волосы не мешали, их можно заплести в тугую высокую косу- колосок или завязать невысокий хвост на затылке. Если у вас есть челка, то ее можно убрать при помощи невидимок. Чтобы она не выскальзывала при активных движениях – немного начешите ее у корней. Это позволит более надежно зафиксировать челку.

Как видите, спортивная женская стрижка – это не приговор длинным волосам и она совсем не требует от вас жертвенности ради спорта модными тенденциями. Подберите удобный для себя вариант и станьте модной спортивной девушкой!

Видео: создание красивой спортивной стрижки

Красивые и практичные прически для занятий спортом

С короткими волосами легко «справится» обруч

Удобная прическа для занятий спортов играет такую же важную роль, как и практичная экипировка, поэтому ее стоит хорошо продумать и подобрать в соответствии с длиной волос и видом спорта, которым вы заниметесь. Ваши длинные волосы постоянно запутываются? Или вам сложно придумать что делать с короткими? Узнайте, какие прически можно сделать, чтобы сосредоточиться на тренировках, а не на прядях, которые падают на ваше лицо.

Прическа для спорта должна быть адаптирована к виду деятельности, потому что каждая физическая активность имеет свои правила. Некоторые из них менее динамичны, такие как пилатес или йога, в то время как другие предусматривают, много прыжков — такие как аэробика. Для каждого из этих видов нужна «своя» прическа.

Прически для йоги и пилатеса

Так же, как вы цените преимущества удобной одежды, вы должны позаботиться об удобной прическе. Занятия йогой, пилатесом, стретчингом не очень динамичны, поэтому для них хорошим вариантом являются всевозможные пучки, косы и хвосты.
Что вы можете сделать со своими волосами, когда занимаетесь пилатесом или йогой?

пучок для спортивной прически

•  Пучок. Соберите волосы у основания головы, поверните и наденьте ластик, только не стягивайте волосы слишком сильно ведь это может привести к повреждению волосяных луковиц и даже к выпадению. Поэтому сделайте пучок более свободным он идеально подходит в качестве прически для менее динамичных занятий.

Если вам предстоит выполнять много упражнений лежа на спине, убедитесь, что пучек собран немного выше — благодаря этому вы сможете удобно лежать на коврике.

• Косички. У вас есть немного больше времени? Выберите косу. Если у вас длинные волосы, вы можете сначала сделать косичку, а затем закрепить ее в пучок. Такая прическа обязательно привлечет внимание.
• Повязка.  Если у вас короткие волосы и они мешают на тренировках, но их сложно закрепить, вы можете надеть гибкую спортивную повязку из махрового или флисового материала. Она также будет отличным вариантом и для длинных волос, особенно если прическа с челкой.

Полезно знать

Некоторые тренировочные маты электрифицируют волосы, но вы можете предотвратить этот неприятный эффект еще до тренировки. Достаточно вымыть волосы, аккуратно протереть их полотенцем, а затем высушить их прохладным воздухом из фена или сушилки. Холодный ветер предотвратит пересушивание и электризацию прядей. Волосы станут более шелковистыми, если после высыхания на кончике нанести кондиционер.

Прически для аэробики, бега и кроссфита

Аэробика, бег или кроссфит гораздо более динамичны, чем вышеупомянутые йога и пилатес. Во время упражнений, требующих прыжков и бега, пучок не лучший вариант. Эта прическа легко разваливается, а с длинными волосами она может быть очень неудобной из-за своего веса. Если короткие волосы быстро «усмирит» повязка, бандана или кепка, то для обладательниц длинных волос лучшим решением будет коса.

•  Обычная коса — самый быстрый и удобный способ создания прически для длинных волос.  Она отлично держится если волосы одинаковы по длине и туго заплетены. На каскадных стрижках, при интенсивной тренировке, коса может стать неопрятной. Если вы боитесь, что челка будут мешать во время тренировки, наденьте спортивную повязку, которая сохранит ваши волосы даже при интенсивных и внезапных движениях. Такая повязка пригодится и во время пробежек в холодные дни — это защитит ваши уши от холода.
•  Француская коса — для того, чтобы ее заплести требуется немного больше практики, чем для обычной. Такую прическу еще называют «дракончиками». Она позволяет подобрать волосы разной длины в аккуратные косички и очень хорошо держится длительное время. Здесь есть очень много вариантов. Можно заплетать одну, две или даже больше кос, а также по-разному их укладывать и закреплять

  Французское плетение — удобная спортивная прическа

• Конский хвост — один из самых простых способов усминия длиннх волос. Он выручит когда вы очень ограчены во времени. Если у вас волосы густые и тяжелые, то лучше завязывать их низко, а не на макушке.
• Короткие волосы можно закрепить пластиковыми заколками или расчешите назад, предварительно использовав пенку, можно надеть ободок.

Прически для спортзала

Подбирайте прическу в тренажерный зал в соответствии с тем, чем вы планируете заниматься. Если вы бегаете на дорожке, выполняете упражнения на велотренажере или орбитреке, то вполне достаточно заплисти косу или звязать «конский» хвост.

Если вы работаете на силовых тренажерах — соберите волосы в пучок. Во время приседа с грузом, вы кладете его на плечи. В таких случаях штанга может тянуть волосы и мешать выполнению упражнения. Точно так же при выполнении упражнений на скамье, когда длинные волосы легко прижать или зацепить.

Для занятий тяжелой атлетикой лучше всего подойдет хорошо закрепленный пучок, если волосы длинные и тяжелые, то можно сделать два. Выбрав правильную прическу вы можете сосредоточиться на самой тренировке, а не на волосах, которые могут помешать в любой момент.

Одним из главных условий причесок для спортзала, является их хорошее закрепление. Согласитесь, находить на матах или тренажерах волосы, которые оставили предыдущие спорсмены — очень неприятно, но это случается довольно часто. Правильная прическа предотвратит подобные неудобства.

Обратите внимание: старайтесь избегать металлических заколок и разных украшений, потому что они способствуют накоплению статического электричества и разрушению структуры волос, приводят к потере их эластичности. Для тренировок лучше заменить металлические зажимы на пластиковые.

Уход за волосами между тренировками

Такая коса очень удобна для силовых тренировок

Во время интенсивных тренировок температура тела повышается. Чтобы снизить ее, организм вырабатывает больше пота, а значит — волосы могут быстрее становиться жирными. Это не значит, что необходимо часто мыть голову — чем больше вы моете, вытираете, сушите волосы, тем быстрее их разрушаете. Поэтому стоит подумать, как можно помочь своей шевелюре, не причиняя вреда. Хорошо выручает в таких случаях сухой шампунь или дезодорант для волос. Он поглощает излишки кожного жира и влаги, освежает прическу без излишнего вмешательства.

Если вы моете волосы обычным шампунем, постарайтесь выбрать тот, который не будет перегружать ваши волосы. Проверьте, содержит ли он SLS (лаурилсульфат натрия). Это моющее средство, которое отвечает за сильное пенообразование шампуня. Дело в том, что он обезжиривает волосы, но также очень сильно их сушит.

При каждом мытье головы мягко массируйте кожу, это стимулирует кровообращение и, таким образом, укрепляет корни волос. Если после тренировки у вас важная встреча и совсем нет времени, чтобы вымыть волосы, все, что необходимо сделать, это высушить волосы, красиво заплести и уложить их.

Как быстро сделать красивые прически для занятий спортом вы узнаете из видео.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Внимание! Только сегодня!

Прически спортивные для девушек на средние волосы. Лучшие спортивные прически для девушек и женщин

Прически спортивные для девушек на средние волосы. Лучшие спортивные прически для девушек и женщин

Какие бывают спортивные прически — таким вопросом задаются девушки, занимающиеся в спортзалах, танцам или просто любящие ежедневные пробежки. Во время занятий спортом нет времени заботиться о своем внешнем виде, а женщины желают всегда выглядеть привлекательно. К тому же распущенные волосы закрывают обзор, взмокают от пота и могут вызвать болезненные ощущения при неудачном повороте и зацепке за оборудование. Предлагаем обзор лучших причесок, подходящих для спорта: они просты в создании, сохраняют женственность и не мешают занятиям.

Спортивные прически на длинные волосы

С длинными волосами легко справиться, чтобы они не мешали занятиям спортом. Для этого подходят три основных варианта спортивных причесок для девушек:

• Конский хвост

Туго затянутым в хвост волосам не страшны никакие нагрузки, Какие бы упражнения женщина не выполняла, ее волосы всегда будут идеальны. Для более женственного образа хвост можно украсить косами, сделать гирлянду из волос.

Коса — идеальная прическа под спортивный стиль одежды. При этом огромное количество вариаций позволяет включить собственную фантазию и на каждое занятие делать особенный образ. Французские косы, рыбий хвост, прическа «дракончик» и множество других вариаций с пробором и плетением. Еще косы — это очень женственно. Только вспомните, как выгодно выглядят мощные борцы-женщины с заплетенными косами по сравнению с коротко остриженными соперницами.

Свободные косички-хвостики и небрежно завязанные боковые хвосты вряд ли подойдут для интенсивных занятий, однако идеально смотрятся в образе, созданном в спортивном стиле.

Создание пучка не занимает много времени. При этом волосы крепко закреплены и совершенно не мешают занятиям спортом. Высокие пучки с косичками, плетеный пучок из закрученных волос и обычная петля из волос, закрепленная резинкой, — выбирайте образ по душе и настроению.

Прическа на тренировку для коротких волос. Подскажите прически на короткие волосы для спорта!

Всем привет! Я долго-долго-долго решалась и , наконец, решилась и сделала себе модную короткую стрижку: ассиметричный боб, причем одна сторона которого совсем короткая, открывает полностью ухо и лежит выше него, а вторая — чуть ниже подбородка, спадает такой густой челкой-локоном на один глаз.

По правде, мне ничуть не жаль свои длинные волосы, особенно с учетом того, что я увидела в зеркале после стрижки! Сказать, что мне понравилось — ничего не сказать))) Да и всем окружающим тоже)

Но — восторги в сторону. Теперь у меня возникла проблема: как заниматься спортом с этой чудесной стрижкой. Одна-то сторона мне совсем не мешает, та, что короткая, а одна, при интенсивных занятиях спортом, раздражает ужасно, ведь она спадает на глаза, лицо потеет, и это жесть, ребята!

Спортивные прически на каждый день. Легкие прически на каждый день с бантом

Потрясающе красиво и элегантно смотрятся легкие прически на каждый день, выполненные с бантом. Научившись делать такую укладку волос, можно и поэкспериментировать. Множество вариантов придумано парикмахерами, а при желании получится и самостоятельно своими руками сотворить новую потрясающую прическу на каждый день.

Самый простой вариант – выполнение банта из высокого хвоста. На выполнение такого преображения шевелюры придется выделить около 5-7 минут.

Обладательницам крупного лба, выраженного подбородка и грубой формы лица такую прическу не стоит примерять. Укладка только подчеркнет недостатки

Прическа 5

1. Начинаем наводить красоту с сотворения обычного высокого хвоста. Резинку для этой легкой прически на каждый день использовать тугую и крепкую.
2. Выполнив хвост, надеть еще одну резинку так, чтобы из волос получилось выполнить петлю. Кончики оставляем со стороны лба.
3. Разделяем петлю на две равные по объему части.
4. Кончиками разъединяем половинки петли и формируем бант.
5. Фиксируем прическу невидимками. Обязательно сбрызнуть лаком, чтобы укладка дольше держалась. Элегантная прическа на каждый день готова.

Прическа 6

Романтично и нежно смотрится бант на прическе в технике «мальвина». Такой вариант исполнения будет к лицу взрослым и маленьким модницам. Для этой быстрой и простой прически лучше локоны слегка подкрутить.

1. Расчесавшись, сбоку отделить по локону и завести их назад.
2. Надев резинку, выполнить из прядок петлю.
3. Слегка отпустить собранные прядки, чтобы они не были сильно натянуты, а небрежно провисали. Кончики должны быть внизу.
4. Разъединить петлю и сформировать бант.
5. Кончиками волос перекрутить бант посередине и приколоть невидимками.
6. Сбрызнуть прическу стайлингом и можно выходить в мир, чтобы показать эту красоту.

Прически для тренировок на длинные волосы. 6 самых модных причесок для интенсивных тренировок

Если вы тренируетесь, как ангелы Victoria`s Secret – часто, упорно и до седьмого пота, значит, пора подумать, как выглядят ваши волосы в этот момент. Смотрите нашу подборку лучших причесок для тренировок, и вы увидите, что есть кое-что интереснее, чем простой хвост.

Давайте признаемся, что последнее, о чём мы беспокоимся в спортзале – это наши волосы. Мы как-нибудь завязываем их в тугой хвост или небрежный пучок. А потом думаем, почему волосы начали стремительно выпадать , а кончики – сечься. Было такое? Так вот, несмотря на то, что во время физических занятий вам они мешают, это не значит, что нужно с ними делать что-попало. Мы подготовили для вас 6 лучших причесок, с которыми и вам будет комфортно, и волосы не пострадают. Поехали!

1. Датская коса

Датская коса – несомненный тренд 2016 года. Неудивительно, почему Ким Кардашьян и Кэти Перри от них без ума. Такую прическу можно сделать за 5 минут до начала тренировки. Просто разделите волосы на две части и начните плести косу наоборот, накладывая пряди одну под другую – так, как вы делаете с обычно косой, только наоборот.

2. Прическа с повязкой

Обладательницы коротких волос, присмотритесь: это – идеальный для вас вариант! Такая прическа для тренировки уберет все короткие волосы, которые не может захватить резинка. Ну вот, ваша проблема решена!

3. Хвост с косой

Как видим, сделать из обычного модный хвост проще простого! Для этого завяжите тугой высокий хвост, а затем заплетите косичку. И вот вы уже не только самая спортивная, но и самая стильная в зале!

4. Хвост-гирлянда

Еще одна вариация модного хвоста – прическа «хвост-гирлянда». Эту прическу для тренировки сделать так же легко, как ипредыдущие вместе взятые. Вам понадобится всего лишь расческа и несколько тоненьких невидимых резинок для волос. Стильная прическа в два счета!

5. Пучок

Пучок – это прическа, которая выглядит стильно при любых обстоятельствах! И спортзал – не исключение. Но есть одно «но». Тот пучок, который вы обычно делаете, ломает ваши волосы. Для того, чтобы сделать «правильный» пучок, завяжите волосы в простой хвост, скрутите его в жгут, намотайте вокруг резинки и заколите невидимками. Проделайте те же манипуляции, чтобы сделать модный двойной пучок .

6. Полупучок

Ну конечно-же, сейчас без модного полупучка никуда! Особенно эта прическа актуально для тех, у кого короткие волосы, которые никогда не получается завязать в хвост. Только мой вам совет: выбирайте для такой прически нетугую тонкую резинку: она не повредит ваши волосы, и вы сможете спокойно оттачивать свою фигуру, не отвлекаясь на свои волосы.

Вы увидели лучшие идеи модных причесок для зала. Берегите свои волосы, и они отблагодарят вас своей красотой и здоровьем!

Видео 5 модных причесок на средние волосы: ПУЧОК-мальвинка + стильные ХВОСТЫ | YourBestBlog

Спортивные прически для девушек, для спорта на средние волосы

Для девушек прическа — важный элемент внешнего вида независимо от места нахождения (в торговом центре, ночном клубе или на тренировке в спортивном зале). Обычная уклада просто может хорошо выглядеть, а во время спортивной тренировки она должна быть удобной, чтобы не мешала занятиям.

В данной статье мы рассмотрим самые практичные спортивные прически, при которых ваши волосы будут великолепны.

Как выглядят спортивные прически для девушек

Ухоженные, здоровые волосы — это аксессуар для любой девушки.

Если вы ведете правильный образ жизни, то они могут доставить кучу неудобств:

• пот, который активно выделяется в процессе тренировки;
• при выполнении резких движений есть вероятность зацепиться волосами, что довольно больно и неприятно;
• при попадании прядей на лицо, теряется видимость и приходится терпеть до конца выполнения упражнения либо останавливать его, поправлять укладку и начинать все заново.

Перед тренировками старайтесь не пользоваться средствами для укладки. Во время занятий вы потеете, и это может негативно отражаться на состоянии кожи головы.

Для комфортного ухода узнайте, как правильно подобрать шампунь для волос.

Варианты укладок на длинный и средние волосы

Рассмотрим несколько вариантов спортивных причесок, которые выглядят стильно и аккуратно при этом просты в исполнении.

Французская коса

Она будет хороша практически с любым нарядом: от вечернего платья до спортивного костюма.

1. Возьмите прядь волос от самого начала их роста.
2. Разделите ее на три части.
3. Плетение происходит по принципу обычной косы.
4. С внешней стороны возьмите прядь и переплетите со средней частью.
5. С противоположной стороны – аналогично.
6. Пальцами поддерживайте левую и среднюю.
7. Другой рукой возьмите правую часть и добавьте к ней еще волос. Получится самая толстая прядь, которая состоит из двух частей (правой и добавленной).
8. Переплетите правую косу со средней.
9. Повторите это все несколько раз, периодически добавляя по пряди.
10. Доплетите до конца и закрепите резинкой.

Французская коса отлично подойдет для бега, занятий в тренажерном зале, гимнастики и прочих видов спорта. Для создания других вариантов французской косы рекомендуем ознакомиться со схемой косого плетения здесь.

Рыбий хвост

Для ее выполнения необходимо:

1. Тщательно расчесать волосы и обрызгать их спреем чтобы они не путались между собой.
2. Поделить их на две одинаковые части.
3. Нужно отделить левую внешнюю прядь и перевести ее в середину.
4. Аналогично и с правой.
5. Постепенно нужно перевести все пряди к центру.
6. Снизу крепим при помощи резинки.

Как сделать вечерние укладки на волосы средней длины узнайте по ссылке.

Техника выполнения прически.

Такая прическа пользуется особой популярностью среди спортивных девушек за счет ее удобства и простоты. Для начинающих есть более подробная инструкция пошагового плетения кос.

Хвост

Возможно, это одна из самых легких спортивных причесок. Однако от этого она смотрится не менее эффектно.

Чтобы ее сделать необходимо:

1. Взять на руки немного геля или мусса и тщательно нанести по всей поверхности.
2. Собрать волосы в области макушки.
3. Прическа будет лучше смотреться, если закрепить ее при помощи заколки-пряжки.

Для удобства вы можете взять специальную повязку и надеть на голову. Это не только добавит изюминки в спортивный образ, но и облегчит ваши занятия.

Хвост с косой

Если сравнивать с предыдущими вариантами, то этот вид немного трудней в исполнении. Однако хвост с косой способен будет выдержать даже долгую изнурительную пробежку. Особенно если научиться заплетать косы самой себе.

Чтобы сделать такую прическу, необходимо:

1. Собрать хвост так, как это описано выше, и закрепить его при помощи резинки.
2. Теперь начинаем плести обыкновенную косу, состоящую из трех прядей. Важно следить за тем, чтобы волосы не выбивались. Если такое происходит нужно их снова стягивать.
3. После того как коса будет завершена можно собрать ее в пучок и закрепить на затылке, используя шпильки.

Узнайте, как сделать греческую прическу своими руками тут.

Пучок

Это интересная прическа в стиле минимализма. Ее традиционно используют для занятий танцами. Однако пучок будет удобен и для других видов спорта. Он хорош тем, что отлично подчеркивает линию шеи и правильно выделяет черты лица. Если до недавнего времени пучок считался признаком неаккуратности, теперь он на пике моды.

Фото простых причесок для девочек на каждый день смотрите в этой статье.

Для этой прически необходимо:

1. Соберите ваши волосы в области затылка, скрутите их в узел и закрепить заколкой или шпилькой.
2. Внизу можно намеренно оставить несколько тонких прядей. Это сделает ваш образ более женственным.

Фото красивых пучков на волосы разной длины смотрите в данном материале.

Если у вас от природы низкая шея, то не стоит на этом заострять внимание, просто сделайте пучок пониже.

Коса-ободок

Такой вариант отлично подойдет для занятий спортом девушкам с длинными волосами.

Для прически необходимо:

1. Поделить волосы на ровный пробор.
2. Заплести две обыкновенные косы и закрепить каждую из них снизу при помощи резинки.
3. Теперь возьмите левую косу и оберните ее к правой на манер ободка и закрепите за ухом, используя невидимку.
4. Аналогично проделать в правой косой.

У вас должен был получиться сдвоенный ободок, но его важно хорошо зафиксировать. Можно сделать это, используя обычные невидимки, крепя их по всему периметру, либо при помощи цветных детских заколок. Последние могут быть с дополнительными аксессуарами, например, со стразами. Все зависит только от ваших предпочтений и настроения. Если какие-то из прядей некрасиво выделяются, то их можно зафиксировать лаком.

При помощи такой незамысловатой прически можно без труда укротить кудрявые и непослушные волосы. Ободок отлично усмирит выбивающиеся пряди.

Видео

Данное видео подробно расскажет про лучшие женские спортивные причёски.

Заключение

1. Причесок для занятий спортом существует великое множество. Главная особенность для создания спортивных причесок – это умение красиво собрать волосы.
2. Среди основных, самых удобных и распространённых можно выделить косичку, хвост, пучок.
3. Выбор прически – это дело чисто индивидуальное.
4. Не переставайте экспериментировать и пусть занятия спортом приносят вам только удовольствие.

12 стильных причесок для занятий спортом

У большинства современных женщин нет времени часами укладывать волосы перед тренажеркой. Однако выглядеть стильно все же хочется, поэтому в нашей статье вы найдете быстрые укладки волос. Самые сложные варианты (с косами) займут не более 10-15 минут.

1. Высокий хвост из жгутов

Плюсы такой прически очевидны: волосы не мешают, не растрепываются и смотрятся аккуратно.

Инструкция
1) Соберите волосы в высокий конский хвост, хорошенько их пригладив.
2) Разделите хвост на две половины.
3) Закрутите половину хвоста в жгут и закрепите заколкой.
4) Вторую половину хвоста так же закручиваем в жгут (в ту же сторону).
5) Соединяем обе половинки, закрутив их в один жгут.

Совет: в последнем пункте надо закручивать волосы в противоположную сторону по отношению к закрутке первых жгутов. То есть, если две половинки вы закручивали слева направо, то соединять их надо, закручивая справа налево.

2. Боковые голландские косы

У меня жутко непослушные волосы, которые при малейшей испарине стремятся распушиться и завиться. Утихомирить шевелюру помогают тугие голландские косы, заплетенные с боков.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите их на двое, сделав центральный пробор.
2) Сделайте первую косу в голландском стиле. Для этого разделите волосы на 3 прядки и заплетайте, заводя их друг под друга и добавляя новые локоны с боков прядей.
3) Заплетите вторую косу.

3. Хвостики из голландских кос

Нет времени заплести косы до конца? Сделайте из них хвостики!

Инструкция
1) Начинаем заплетать обратные косы (см. пункт 2) до уровня шеи.
2) Свободные локоны завязываем резинкой и расчесываем, формируя хвостики.

4. Боковые боксерские косы

Необычайно модный стиль среди любительниц не только бокса, но и других видов активного спорта.

Инструкция
1) Расчешите волосы и разделите на несколько равных пробора.
2) Заплетите первую половину волос в стиле боксерской косы. Для этого плетем голландскую (обратную французскую) косу с подхватом прядей.
3) Заплетите остальные косы.

Совет: чтобы косы вышли максимально прижатыми к голове, подхватывать пряди следует ближе к пробору, двигаясь вдоль него.

5. Тугой узелок

Простая прическа создается за минуту. Однако не стоит слишком часто сворачивать волосы в тугой узел, так как это может повредить корни и вызвать боли кожи головы.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Обмотайте свободную часть хвоста вокруг резинки на основе и закрепите второй резинкой или заколками.

6. Пучок балерины

Красивый и стильный пучок балерины зрительно прибавляет волосам объем. Прическа подходит для спорта без упражнений лежа.

Инструкция
1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
2) Проденьте сквозь хвост «бублик» для укладки и прижмите его к макушке.
3) Заведите пряди хвоста под «бублик», закрыв ими материю.

7. Уровневый хвост с сегментами

Удобная прическа позволит вам заниматься даже самыми активными упражнениями, не боясь, что волосы растреплются.

Инструкция (вариант 1)
1) Завяжите высокий конский хвост, закрепив основу.
2) Сделав отступ, завяжите волосы резинкой.
3) Сделайте еще один отступ и завяжите резинкой. Продолжайте по длине волос до конца.

Совет: прическу можно сделать более стойкой с помощью подхватов, как во втором варианте.

Инструкция (вариант 2)
1) Сделайте мальвинку, закрепив резинкой.
2) Сделайте отступ, подхватите боковые локоны и сделайте еще одну мальвинку.
3) Продолжайте создавать сегменты, пока не получится хвост.

8. Небрежные боковые пучки

Нежная прическа смотрится игриво, напоминая кошачьи ушки.

Инструкция
1) Расчешите и разделите волосы на две половины с центральным пробором.
2) Сформируйте два высоких хвоста, закрепив основы резинками.
3) Обмотайте свободные локоны вокруг основ и закрепите.

9. Хвост с косичкой

Милая и простая прическа станет отличным вариантом для бега и видов спорта, которые не требуют упражнений лежа.

Инструкция
1) Сделайте высокий конский хвост.
2) Отделите от хвоста боковую прядь и заплетите тугую косичку (любой техникой).
3) Двигаясь по спирали, обмотайте хвост косой.
4) Закрепите кончики волос резинкой.

10. Повязка из банданы

Девушки с короткими стрижками тоже могут испытывать дискомфорт в спортзале из-за растрепанных волос. Чтобы сохранить форму прически или убрать челку, используется бандану.

Инструкция
1) Сложите бандану полоской или треугольником.
2) Центральную часть банданы заведите за затылок и завяжите кончики в передней части головы.

11. Боксерские косы в хвост

Прическа на любителя, так как смотрится довольно броско и требует временных затрат. На ее создание уйдет около 10 минут.

Инструкция
1) Разделите волосы на четыре части.
2) Из каждой части заплетите по боксерской косе (см. пункт 4). Прекратите плетение на уровне затылка.
3) Сформируйте конский хвост из свободных прядей.

12. Пучки из голландских кос

Еще одна прическа, требующая времени, но она так здорово смотрится, что сложно обойти ее вниманием.

Инструкция
1) Наклоните голову и начешите волосы вперед.
2) Разделите волосы на две половины.
3) Из каждой половины заплетите голландскую косу.
5) Прекратите плетение чуть выше макушки и закрепите волосы резинками.
6) Оберните свободные пряди вокруг резинок и закрепите их концы.

Изучая всевозможные прически для спортзала, я была удивлена. Многие варианты предполагали длительную укладку: там выпрями, тут закрути, здесь заплети, сбоку бантик прилепи… Словно собираешься на свадьбу или бал. Конечно, некоторые девушки посещают спортзал по принципу «на людей посмотреть да себя показать». Наверняка и вам доводилось видеть таких «спортсменок». Как правило, они просто часами крутятся у зеркала, поправляя макияж, чем сильно раздражают мужчин (ради которых и пришли), не давая им следить за правильностью выполнения упражнений. Но мы-то с вами реалистки, правда? Давайте выглядеть стильно, экономя время!

Женские спортивные стрижки . Кому подойдет ? Фото спорт стрижек.

Каждая модница желает, чтобы ее стрижка была современной, ухоженной и подходила к типу лица. Не всем подходит спортивная женская стрижка. Однако тем, кто может ее себе позволить несказанно повезло.

Женские стрижки спортивного стиля были скопированы с мужских причесок. Первоначально мужчины коротко стригли волосы, чтобы без помех заниматься борьбой, бегом и другими видами спорта. Милые дамы заинтересовались и, привнеся некоторые изменения (стильные баки с филировкой, оригинальные челки), на выходе получили удивительно привлекательные короткие прически. Грубо говоря, получились прически «под мальчика», подходящие для женщин, ведущих активный образ жизни.

Большой популярностью у дам пользуется спортивная стрижка с челкой. Подходит она не всем, только обладательницам овальной формы лица, желающим немного визуально его расширить. Челка не только визуально расширяет лицо, она привносит элемент романтичности.

Спортивная короткая женская стрижка давно перестала быть прерогативой только спортсменов. Она стала частью обычной повседневности, благодаря укладке. Например, придав прядям на затылке объем, можно получить стильную прическу. Создав при помощи средств укладки легкий беспорядок, можно получить озорную прическу. Например такую:

Спортивная женская стрижка, как любая короткая прическа, привлекает внимание к чертам лица. Если модница довольна своими данными, то проблем нет. Если же форма носа, губ или глаз, чем-то не устраивает хозяйку, то лучше короткую спортивную стрижку не делать.
Не стоит делать спортивную прическу дамам с круглым лицом, лишним весом и широкой костью. Прическа привлечет внимание ко всем недостаткам фигуры.

---

Спортивные женские стрижки фото

Спортивная стрижка: мужские и женские модели

Рада приветствовать вас, дорогие друзья.

В последнее время мы живем в постоянной спешке.

Правда? Утром мы спешим на работу, вечером домой, быстрее перекусить и спать.

А в выходные мы пытаемся сделать все, догнать потерянное время. Мы пытаемся упростить себе жизнь, достичь удобства, сэкономить время. Один из способов – это спортивная стрижка.

Спортивная короткая стрижка универсальна, она не требует большого ухода за собой и как следствие экономит нам много времени. А его мы можем потратить на полноценный сон утром, ведь проблема нашего человечества в постоянных недосыпах. Я думаю со мной согласиться каждый, утром 5 минут значат многое.

Помимо удобства у стрижки в спортивном стиле есть еще много преимуществ. Читайте дальше и вы узнаете, кому она подойдет. В статье вы найдете женские спортивные стрижки и мужские, а так же технологию спортивной стрижки. И помните, такое перевоплощение хорошо не только для спортсменов, такая прическа может пригодиться каждому.

Кому подойдет спортивный стиль?

Как я уже сказала спортивные прически подходят и женщинам и мужчинам, причем они часто похожи. Мужские силуэты смотрятся на женщинах ничуть не отталкивающе, а иногда даже романтично и элегантно. Конечно, существует разница в том, как стричь спортивную стрижку, и в их внешнем виде, о ней мы поговорим ниже.

Кроме половой принадлежности часто возникает вопрос о возрасте. И тут мы попали в точку. Такой стиль превосходно смотрится на молодежи, детях, людях среднего возрасти и конечно на пожилых. Можно только отметить, что спортивно молодежные стрижки отличаются яркостью, в них есть своя изюминка, особый шарм. А вот в преклонном возрасте люди предпочитают создавать на своей голове строгие сдержанные модели.

Ниже вы найдете несколько вариантов причесок, во многом ваш выбор будет зависеть от формы головы. Это понятно, ведь почти все стремятся к идеалу – это овал. В большинстве случаев спортивные стрижки идут всем, хороши они на ромбовидном, треугольном лице. Если лицо широкое, они сыграют на руку и вытянут его, в таком случае лучше больше объема оставить на макушке. А если лицо имеет вытянутую форму стоит выбрать спортивную стрижку с челкой или добавить объема по бокам.

Так же при выборе у многих возникает вопрос, что такое модельная спортивная стрижка? Это понятие довольно абстрактное. Однозначно можно сказать, что понятие «модельная» — это не простая. К модельным укладкам добавляют некоторые штрихи, техники, в выполнении они гораздо сложнее обычного ежика или полубокса. В большинстве случаев такие стрижки индивидуальны. И даже простую стрижку, выполненную мастером с многолетним опытом, иногда называют модельной. Руководствуясь такой логикой, вы тоже можете ее создать, добавив к стрижке несколько неординарных деталей.

Короткие спортивные стрижки женские

Большинство женщин стараются не стричься коротко. Для занятий спортом они в основном выбирают конский хвост, култышки или косы. Но это не всегда удобно, волосы выезжают из плетения, а култышка при интенсивной нагрузке распадается. Это конечно не повод обстригать локоны, но если вы давно хотели сменить образ, время пришло.

Короткая женская стрижка в стиле спорт может выглядеть довольно изящной, миниатюрной и женственной. Плюс, с ней очень удобно. Утром она не займет много времени, а после работы сразу можно отправиться на тренировку, после которой можно отправиться на романтическую прогулку. Прическа останется на высоте.

При создании женских причесок обычно отказываются от использования машинки. Мастер терпеливо использует ножницы и расческу, а затем бритву или филировку. Чаще всего девушки предпочитают делать градуированные стрижки, они смотрятся превосходно. Благодаря плавным переходам образ получается грациозным и женственным.

Стрижка спортивная модельная, технология:

• Если вы делаете прическу из длинных волос, вначале превратите ее в каре, в противном случае будет неудобно управляться с длиной.
• Далее мастер отделяет макушку и закалывает ее.
• Затем выбирает прядь с боку вертикальным пробором и оттягивает ее так, что пальцы были параллельны голове. Делает срез.
• По этой пряди подстригаем остальные по кругу головы.
• Периодически мастер выбирает горизонтальные проборы и подравнивает локоны, чтоб все было ровно и не было резких переходов.
• Далее мастер распускает закрепленные локоны и выбирает прядь шириной 3-5см, так что остается одна макушка.
• Эти волосы так же оттягиваются и подстригаются по вышеуказанному принципу.
• Затем мастер работает над челкой и верхними прядями. Их подстригают по похожей технологии. Пряди наверху допустимо сделать чуть длиннее.
• В заключении мастер обрабатывает кончики бритвой или филировочными ножницами. Получилась интересная, элегантная укладка.

К спортивному стилю можно отнести все женские удобные короткие укладки, например, популярную Пикси, Ирокез, Гарсон, короткую Шапочку на ножке, Ежик, укороченный боб и так далее. Многие барышни совершенно не против мужских моделей типа бокс или «под ноль». И надо сказать, что на многих девушках такие прически смотрятся вполне интересно.

Следует отметить выигрышный внешний вид кудрявых волос. Вьющаяся шевелюра предаст обладательницам коротких причесок особой привлекательности и женственности. Особенно хорошо кудряшки смотрятся на удлиненной макушке.

Мужские спортивные стрижки

Для мужчин в коротких прическах стиля спорт нет ничего особенного. Большинство из них с детства стригутся коротко, а некоторые вообще машинкой «под 0». Кстати при создании простых мужских причесок чаще используется машинка, иногда, в сочетании с расческой, ну и конечно ножницы тоже не стоит забывать.

Наши мужчины всегда хотят быть серьезными, брутальными, а короткие стрижки им в этом помогают. Спортивный стиль мужчины уместен в деловом образе, на прогулке, свидании, в путешествии или в работе по дому. Это удобно и не требует практически никакой укладки и ухода.

Хочу предложить вам несколько простых причесок:

• Под ноль подойдет людям с правильной формой головы, когда на ней нет ямок или горбинок, а так же с овальной формой лица. Кстати, это хороший вариант для взрослых мужчин, страдающих облысением.
• Ежик подойдет обладателям квадратного лица, эта простая спортивная стрижка машинкой. Разница в длине волос практически отсутствует, однако на макушке она немного больше, чем по бокам. Для создания этого эффекта машинкой делаем плавный переход.
• Бокс и полубокс похожи на предыдущую прическу. Но переход в них более резкий, а не плавный. На макушке волосы заметно длиннее, особенно это выражено на варианте бокс.
• Стрижка спортивная канадка вновь похожа на предыдущие варианты, но волосы на макушке и темени гораздо длиннее, чем на затылке и висках. Эта стрижка напоминает нам британку, только у той затылок в классическом варианте не тронут. Обычно в канадке волосы зачесываются назад, им предается объем, все это фиксируется гелем и лаком. В спортивном варианте так же. Но только волосы на макушке не должны быть слишком длинными.

Помните, что прически в стиле спорт в первую очередь должны быть удобными. Мужчинам они будут привычны, а женщины вполне могут украсить их на праздник красивой заколкой, лентой или ободком. А вообще прическу в торжественном случае может сделать выигрышной не только укладка, но и макияж с выбранным образом.

Покидая страничку, не забывайте подписываться на рассылку новостей. Делитесь статьей с друзьями, оставляйте комментарии и следите за новостями. Всего доброго!