Что носить осенью беременным – Как одеваться беременным осенью и зимой?

фото новинки образов для будущих мам

В жизни каждой счастливой женщины есть период, когда тело деформируется, и, если быть честными, не наилучшим образом.

Но беременность – не приговор, и пожертвовать красотой своего тела готова каждая представительница прекрасного пола, которая мечтает о ребеночке, о семейном счастье, и о бескорыстной любви маленького ангелочка.

В период беременности любой женщине сложно. Это связано с гормональными изменениями в организме.

Одним из способов всегда быть в отличном настроении – иметь возможность хорошо одеваться, выбирая стильные образы для беременных.

Благо, что мода для беременных настолько разнообразна, что каждая леди в интересном положении найдет свое оптимальное решение, что носить беременной, чувствуя себя предельно комфортно и стильно.

Если вас интересует одежда для беременных 2020-2021, вы попали по адресу, ведь для вас мы подготовили великолепные луки для беременных в различных интерпретациях.

Отметим, что повседневная одежда для беременных должна быть максимально комфортной, чтобы будущей маме было легко передвигаться и выполнять все необходимые дела.

Тем не менее, многие дамы не готовы отказывать себе в стильных вещах и изящной обуви, поэтому те, кто чувствует себя хорошо, позволяют себе носить комплекты с эффектными вариациями босоножек, туфель, сапогов на каблуке.

Подготавливая обзор, что носить беременным, Lifestylewomens перед нами появлялась и модная одежда для беременных, и мешковатая, безликая, что явно не привлекала внимания.

Но рассматривая всевозможные комплекты для беременных, мы сумели найти нетривиальные аутфиты, что действительно захочется носить всем будущим мамочкам.

О них более подробно далее…

Мода для беременных 2020-2021. Какой будет одежда для беременных в сезонных решениях

То, что именно удобная одежда для беременных должна преобладать в гардеробе будущих мам, бесспорно, но кто сказал, что удобные вещи для беременных не могут быть стильными.

Фото идеи, что носить беременным, подтверждают: в новых сезонах одежда для беременных совместит качество материалов, удачные решения кроя, и актуальные тенденции одежды, свойственные сезонным фасонам.

Одежда для беременных охватит, как легкие и воздушные ткани в виде атласа, трикотажа, коттона, шифона, летнего денима, что безупречны для создания таких вариаций, как весенне-летние образы для беременных,  так и более плотные фактуры, в частности кожу, замшу, утепленный деним, твид, бархат и т.п., что так притягательны в комфортных аутфитах осень-зима, согревающих в любую стужу.

Тенденции моды для беременных 2020-2021 демонстрируют изобилие свежих стилистик, которые очень удачны в комплектах для будущих мам.

Хотя однотонная одежда для беременных самая востребованная всегда была и есть сейчас, стильные образы для беременных можно получить

lifestylewomens.ru

Гардероб для беременной женщины на осень и зиму

Беременность в осенне-зимний период ассоциируется не только с прогулками по паркам, поездкам за город и Новым годом, но и с необходимостью тщательно подбирать гардероб. Фигура будущей мамы меняется с каждой неделей, поэтому очень важно, чтобы в одежде ей было удобно и тепло. Появляется вопрос: как выглядеть красиво и стильно, если второй и третий триместры беременности приходятся на осенне-зимнее время? Все просто, если ответственно подходить к выбору одежды.

Основные изменения фигуры в период беременности происходят в области талии – с каждой неделей животик растет, и привычная одежда становится тесной. Первый триместр проходит без сильных перемен, поэтому в это время еще можно носить привычные наряды. А о том, как составить гардероб для беременной женщины на сезон осень-зима во втором и третьем триместре – расскажем далее.

Осенний гардероб для беременных

Выбирая одежду на осень, можно забыть про мрачные оттенки и сделать свой образ ярким. Чтобы все хорошо сочеталось друг с другом, нужно также приобрести базовые вещи. К ним относятся:

1. Утепленные лосины. Удобные и мягкие, они не давят на живот и садятся по фигуре. Лосины с высокой талией можно носить с платьями и туниками, создавая стильные осенние образы. Они хорошо сочетаются как с туфлями и балетками, так и с ботинками и сапогами.
2. Платья с длинным рукавом. С их помощью можно создавать женственные и элегантные образы. Универсальные оттенки – синий, серый, коричневый, черный. Популярными и модными считаются прямые модели и платья с завышенной талией, которые расширяются книзу.
3. Спортивные платья с капюшонами. В них удобно ездить за город, ходить в магазины и активно проводить время. Однотонные платья можно носить с утепленными штанами и кроссовками. В качестве верхней одежды – пальто или куртка.
4. Спортивные брюки. Выбирайте модели черного, серого и темно-синего оттенков, они не маркие и хорошо смотрятся со многими цветами. Удобная резинка аккуратно облегает живот, не вызывая неприятных ощущений. Осенью гардероб беременной женщины должен включать такие брюки, которые отлично сочетаются с яркими толстовками, кофтами и свитерами. Если же день будет теплым, их можно надеть вместе с футболкой и ветровкой.

Чтобы базовые вещи хорошо смотрелись с другими предметами гардероба, они должны быть:

• однотонными;
• без нашивок и страз;
• классического кроя.

В качественной, теплой и красивой одежде беременная женщина будет чувствовать себя комфортно и радоваться каждому дню. Составив базовый гардероб, вы сможете с удобством проводить время как на улице, так и дома или на работе.

Очень важно, чтобы одежда для беременной женщины, купленная на осень, была достаточно теплой. Нужно обращать внимание на состав изделий перед их покупкой. В интернет-магазине одежды для беременных женщин и кормящих мам Proud Mom у каждого товара есть подробное описание, включающее состав ткани. В изделиях преобладают натуральные материалы (например, хлопок), они приятны к телу и хорошо сохраняют тепло. Синтетические волокна добавляются для эластичности изделий.

Беременной женщине на осень также можно купить:

1. Блузки и туники. Если выбрать такие предметы гардероба с длинными рукавами, то они будут хорошо согревать в прохладные осенние дни. Их можно носить с юбками, брюками, джинсами и лосинами. Туники отличаются друг от друга по длине, цвету, фасону и материалу, из которого они изготовлены. Беременные предпочитают выбирать яркие модели необычного кроя, свободные в области живота.
2. Водолазки. Эластичные и с оригинальным кроем. Их можно будет носить не только в период беременности, но и после рождения малыша.
3. Толстовки и брюки. Спортивный стиль в модной вариации – отличное предложение для беременных женщин, которые подбирают себе гардероб на осень. Резинка на брюках не давит на живот, при этом прикрывая его. Удлиненные толстовки обеспечивают комфорт и тепло во время длительных прогулок.

Рекомендуем также обратить внимание на джинсы с высокой вставкой для живота. Их можно будет носить вплоть до последних недель беременности. Также универсальным приобретением будет белая водолазка. Ее можно надевать на работу, чтобы соответствовать требованиям к внешнему виду сотрудников предприятия. Водолазки из эластичного материала, подобранные по размеру, не задираются на животе. Их можно сочетать с юбками, джинсами и сарафанами.

Футболки с длинными рукавами (лонгсливы) тоже станут основой осеннего гардероба. Чтобы период беременности проходил с комфортом, в составе футболок должен преобладать хлопок. Оптимальным материалом для такой одежды является хлопковый трикотаж.

Гардероб на зиму для беременных

Холодные дождливые дни, снег, заморозки, ветры и минусовая температура характеризуют зиму на большей части территории России. Только в южных регионах температура воздуха редко опускается ниже нуля, но и там бывает ветрено и сыро. Когда второй или третий триместр беременности приходится на зимний период, очень важно купить одежду, в которой можно будет согреться в любую погоду.

Беременные женщины, собирая гардероб на зиму, обычно отдают предпочтение:

1. Платьям с длинными рукавами длины миди. Удобные и немного свободные, они хорошо согревают в холодные дни. Беременная в них выглядит элегантно и утонченно. Платья могут быть разных цветов и фасонов: подобрав 3-4 разных варианта на зимнее время, беременной женщине можно не беспокоиться о стильных образах на предстоящий холодный сезон.
2. Длинным утепленным юбкам. Модели-баллоны из дутой ткани с подкладкой отлично подходят для холодных дней. Юбка фиксируется с помощью эластичной резинки, которая не оказывает давления на животик.
3. Толстовкам с капюшоном. Их можно надевать не только с джинсами и юбками, но и поверх платьев. Выбирайте однотонные модели универсальных оттенков, чтобы они уместно смотрелись с большинством вещей из вашего гардероба.

В период беременности также удобно ходить в длинных туниках из плотных материалов и лосинах. Очень важно, чтобы выбранная одежда не приподнималась в области живота и не открывала поясницу.

Не стоит забывать про необходимые аксессуары для холодного сезона: шапку, шарф и перчатки в прохладную погоду нужно носить обязательно, чтобы избежать простудных заболеваний. Будущая мама должна заботиться не только о своем внешнем виде, но и о своем здоровье.

Современные решения производителей одежды для беременных женщин позволяют собрать капсульный гардероб на зиму и выглядеть:

1. Стильно. Вещи будут хорошо сочетаться друг с другом, создавая модный и уместный образ. Округлившийся животик не помешает выглядеть красиво.
2. Модно. Коллекция для беременных соответствует последним трендам.
3. Уместно. Из базовых вещей и ярких аксессуаров можно собрать торжественный наряд или же повседневный образ.
4. Женственно. Девушки во время беременности раскрывают свою внутреннюю красоту и утонченность. Этот удивительный период делает прекрасную половину человечества еще более чувственной, а правильно подобранные наряды помогают это продемонстрировать.

Выбирая одежду для беременных на сезон осень-зима, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. В туниках и платьях ходить комфортнее, чем в брюках и джинсах. Можно подобрать красивые модели, в которых будет комфортно не только дома, на работе или в гостях, но и во время прогулок по парку и поездок на пикник за город.
2. Поясница должна быть закрытой. За здоровьем будущей маме нужно следить особенно внимательно.
3. Не нужно бояться ярких оттенков. Некоторые женщины в период беременности отдают предпочтение черным, серым, синим и коричневым нарядам. Это связано с тем, что у них появляются комплексы и страхи из-за изменений фигуры. Помните о том, что будущая мама всегда выглядит отлично, а округлившийся животик делает ее еще прекраснее. Яркие цвета только подчеркнут улыбку на лице беременной женщины и придадут уверенности в себе.
4. Обтягивающая одежда уместна. Не комплексуйте и не старайтесь носить мешковатую одежду. Нет ничего плохого в том, чтобы подчеркнуть свой животик обтягивающим платьем или свитером.
5. Натуральные материалы – лучший выбор. Синтетика может вызывать как дискомфорт при длительной носке, так и аллергические реакции. Выбирайте вещи, в составе которых преобладает хлопок. В изделиях для будущих мам также используется эластан, благодаря которому ткань растягивается и садится по фигуре.

Одежда для беременных на зиму и осень в большом ассортименте представлена в оффлайн и онлайн-магазинах. Небольшие торговые точки, которые есть в каждом городе, позволяют сделать покупки в тот же день, но у них есть и недостатки:

• завышенные цены из-за необходимости платить арендную плату;
• не всегда высокое качество материалов;
• небольшой ассортимент.

К тому же будущей маме уже не так просто ходить по магазинам и ездить из одного конца города в другой.

Можно также пойти в торговый центр и там подобрать вещи для беременных на сезон осень-зима. Предложения в сетевых магазинах очень разнообразны (можно найти стильные и удобные модели), а цены доступные. Но в таком случае придется стоять в очередях в примерочных и находиться в местах большого скопления людей.

Оптимальный вариант – покупки в интернет-магазинах. Онлайн-шоппинг позволяет:

• выбирать одежду для беременных на осень и зиму по приемлемым ценам;
• обратить внимание на качество изделий, читая состав материала, из которого они изготовлены;
• ориентироваться по удобной размерной сетке, заказывая вещи, которые подойдут по всем параметрам;
• экономить время на поездках в торговые центры и магазины;
• забыть про очереди и просто получать удовольствие от выбора женственной одежды;
• беспокоиться о том, какой покупки будут иметь вес, поскольку их можно будет заказать с доставкой на дом.

Просматривая ассортимент интернет-магазина Proud Mom, вы убедитесь, что не нужно ждать весны, чтобы выглядеть модно и красиво. Продумайте свой гардероб на ближайший год и подберите удобную и теплую одежду на осень и зиму. Наслаждайтесь каждым днем своей беременности и создавайте стильные образы вне зависимости от обхвата вашего животика.

Не знаете, с чего начать? Подберите базовые вещи сдержанных оттенков и универсальных фасонов, а после – дополняйте их яркими элементами. Интернет-магазин Proud Mom предлагает доставку с возможностью примерки, поэтому вы будете платить только за те вещи, которые вам подойдут.

Не ограничивайте себя в ежедневных прогулках и активном отдыхе во время беременности. Холодное время года не должно быть преградой, ведь качественные и стильные вещи позволят вам ощущать тепло и уют в любую погоду.

Вас могут заинтересовать

www.proudmom.ru

Готовим гардероб к «зимней» беременности! – Мамочки BY

«Зимняя» беременность – это как зимняя сказка. Будущая мама с животиком идет по мягкому, приятно похрустывающему снегу. В воздухе кружатся снежинки. Небольшой мороз румянит щеки. Счастливая женщина идет не спеша и кажется, что она плывет, как корабль, среди снежного моря. Эта сказка станет явью для всех беременных уже совсем скоро. Вот только самое главное – это тщательно подготовиться к зиме, ведь иначе вместо умиротворяющей прогулки по заснеженным улицам, мы столкнемся с гонкой от холода. Mamochki.by рассказывают всем беременным дамам, как хорошо выглядеть и при этом ощущать комфорт этой зимой.

 

Когда беременность попадает на зимний период, к этому нужно готовиться.  Если во время первого триместра вполне можно надевать свои обычные вещи, т.к. живот еще не сильно выделяется, то последующие месяцы требуют от женщины особенного гардероба и поведения. 

 

Рассмотрим, что специалисты рекомендуют будущим мамам во время 2 и 3 триместра носить зимой.

 

Верхняя одежда: специальные зимние пуховики для беременных с утяжками и шнурочками по краю, чтобы холодный воздух не проникал под одежду. Как правило, куртки для беременных имеют множество резинок в окружности, которые растягиваясь, облегают животик на любом сроке. Если куртка качественная, то резиночки не растянутся и такие модели вам послужат и после родов. Можно также подобрать куртку самостоятельно в обычном магазине. В этом случае вам нужно искать модель просторного кроя, которая бы прикрывала бедра и ягодицы, а также не сковывала движений. К счастью, сейчас можно найти в магазинах все, что хочешь.

 

 

Свитера, кофты: специальные вещи для беременных из натуральных тканей, чтобы кожа «дышала». Альтернатива таким кофточкам – это туники, они очень практичны и удобны, могут быть и повседневными, и более нарядными. Прикрывая поясницу и ягодицы, обеспечивают тепло и уют. Важный момент: выбирая джемпер, свитер или кофту, ищите ту модель, которая не будет резинкой давить на живот.

 

 

Брюки, колготки, леггинсы, белье: специалисты рекомендуют выбирать эти предметы гардероба обязательно с мягкой резинкой или бандажом. Если кофточки можно подобрать в обычном магазине, то брюки, белье, колготки и леггинсы стоит искать именно среди товаров для беременных.

 

 

Обувь: на плоской подошве с нескользящей подошвой. Даже если будущая мама очень любит каблуки, зимой от них нужно 100% отказываться. Женщина должна быть уверена, что она в безопасности, а каблуки и лед – это несовместимо.

 

Каждая «бывалая» мама может еще много чего рассказать по поводу зимнего гардероба беременной. Мы обобщили опыт наших читательниц и создали несколько подсказок, которые помогут вам сэкономить бюджет на зимней одежде.

 

1) Вместо зимних сапог можно присмотреть себе зимние кроссовки. Это самая легкая обувь. К тому же, в них тоже тепло. Единственный минус – это то, что некоторые модели могут быть со шнуровкой.

 

2) Самый лучший вариант обуви на зиму для беременных – это валенки. Тепло, модно (да-да, они снова в тренде) и очень удобно! Сюда можно отнести угги, которые станут спасением для беременных, у которых сильно отекают ноги.

 

 

3) Если не хочется покупать много комплектов специально для беременности, то можно выбрать один сарафан/комбинезон с регулируемым размером и несколько водолазок разных цветов. Вы сразу получите несколько хороших образов, уместных для разных событий.

 

4) Продвинутые мамочки знают, что есть специальная слингокуртка, которая служит сначала для мамы с животиком, имея специальную вставку. А после родов в куртке найдется место для малыша в слинге. Вставка для ребенка позволяет носить его в разных положениях. Очень удобно. 

 

5) Некоторые мамы придерживаются такого варианта обновления гардероба, как покупка вещей просто на размер больше. Но это не самый лучший вариант, ведь специализированная одежда для беременных удерживает живот и сохраняет комфорт будущей мамы. И вы можете не угадать, на сколько размеров изменится ваша фигура к концу срока.

 

6) Очень рекомендуем носить зимой бандаж, не только потому, что он будет поддерживать живот, но и защитит спину от переохлаждения.

 

7) В целом, если беременность приходится на зимний период, самое главное – это обеспечить себя удобным бельем, термобельем, теплой кофтой, штанами на резинке и пуховиком.

 

 

Кроме одежды, во время «зимней» беременности нужно постоянно помнить о своей безопасности. Все будущие мамы очень боятся поскользнуться. От падения не застрахован никто, но чтобы этого не случилось, нужна очень удобная нескользкая обувь. Еще один пункт переживаний – это вирусы. Зимой их так легко подхватить в транспорте, поликлинике. Чтобы не заболеть, советуем поддерживать свой иммунитет витаминами, которые посоветует ваш врач, купить себе антибактериальный гель для рук, обзавестись аромакулоном и больше думать о хорошем.

 

Наши нехитрые советы обязательно помогут вам провести зиму, как в сказке!

 

Фото с сайтов: Happy-Moms.ru, modress.ru, moda.jofo.ru, www.perfectpearl.ru

mamochki.by

Как одеваться беременным осенью

Приближается осень, и все будущие мамы начинают задумываться об обновлении своего гардероба. А какой должна быть осенняя одежда для беременных? Что следует приобрести обязательно? Давайте узнаем это!

Текст: Дарья Пригарина

02.09.2013

Беременность — прекрасное время и лишний повод обновить гардероб. А осень — это сезон теплых и уютных вещей, которые будут согревать в непогоду и укрывать от дождя. Но что конкретно купить будущей маме?

Какой должна быть осенняя одежда для беременных?

Многие будущие мамы хотят узнать, как одеваться беременным осенью. В первую очередь давайте определимся, какой должна быть одежда. Ниже перечислены основные критерии выбора.

1. Комфорт. Понятно, что в период ожидания малыша женщина должна испытывать только положительные эмоции, так что и осенняя одежда для беременных должна быть максимально комфортной и удобной. Что это значит? Стоит отдавать предпочтение свободным фасонам, ведь ничего не должно сковывать движения и сдавливать драгоценный животик. Если речь идет о верхней одежде, то можно приобрести куртку с растягивающимися вставками, которые обеспечат свободу растущему животу, и пальто-трапецию.  

2. Материалы. Если говорить о верхней одежде, то лучше отдавать предпочтение непромокаемым материалам. Защита от влаги может быть обеспечена специальными безвредными пропитками. Что касается кофт, брюк и прочих вещей, то ткани должны быть легкими, дышащими, натуральными и приятными на ощупь. От синтетики лучше отказаться.

3. Тепло. Если интересно, что носить беременным осенью (особенно поздней), то ответ прост: теплую одежду. Куртка или пальто должны закрывать таз и живот, чтобы ветер и холод не проникали внутрь. Так что лучше выбрать модель с резинкой или кулиской внизу. Обязателен высокий воротник на пуговицах или замке (чтобы будущая мама не застудила горло), а также прилегающие к руке манжеты на рукавах. Капюшон тоже предпочтителен.

4. Качество. Перед покупкой стоит проверить все швы и детали. Если где-то торчат нитки или расходятся швы, то такая одежда качественной точно называться не может.

Что следует купить?

Итак, теперь стоит перечислить, что носить беременным осенью. Какие вещи купить стоит обязательно?

1. Джинсы. Этот элемент одежды почти универсален. Джинсы для беременных имеют эластичную вставку на талии для поддержки живота. А вот модельный ряд весьма широкий: от прямых классических до зауженных джинсов.

2. Джемперы и водолазки также стоит приобрести, чтобы носить их с джинсами. Лучше отдать предпочтение трикотажным тканям. Что касается цветов, то тут все зависит от личных предпочтений беременной.

3. Леггинсы. Теплый вариант можно надеть с платьем или туникой. Это очень удобно и красиво.

4. Туники. Они выгодно подчеркивают живот и очень удобны. Туника с леггинсами и балетками — отличное сочетание на любой случай жизни.

5. Платья. Лучше купить трикотажное платье, так как этот материал способен «расти» вместе с животом.

6. Кардиган. Он понадобится в начале осени прохладными вечерами. Если вы купите модель с запахом и поясом, можно будет носить ее и после родов.

7. Велюровый костюм. Это очень удобно и красиво. Надеть его можно на прогулку по парку или перед походом в магазин.

8. Футболки на теплые деньки.

9. Аксессуары. Они призваны оживлять образ и делать его более оригинальным.

Где покупать осеннюю одежду?

Итак, о том, как одеваться беременным осенью, написано уже было весьма подробно. Но где покупать такую одежду? Конечно, лучше всего отправиться в специализированный магазин одежды для беременных, так как там весь ассортимент рассчитан именно на будущих мам. Но и в обычных магазинах можно легко найти вещи свободных кроев и фасонов. Так что выбор за вами.

Дорогие будущие мамы, будьте красивыми и стильными всегда! Одевайтесь модно и удобно! 

womanonly.ru

Какую обувь носить осенью беременным: выбрать правильно и модно

Пристального внимания и особого подхода требует вопрос «Какую обувь носить осенью беременным?» Обувь должна отвечать всем требованиям удобства и качества в целях сохранения здоровья ног и позвоночника в период вынашивания ребенка. Обувь, если она подобрана правильно, может значительно снизить нагрузку на позвоночник во время беременности, может также избавить от возникновения варикозного расширения вен.

Женщина, зная, какую обувь носить осенью, будучи беременной, может заранее позаботиться об этом вопросе. Кроме того, учитывая рекомендации врачей, необходимо долго гулять при беременности. И, в таком случае, наличие удобной обуви просто необходимо. В данной статье мы рассмотрим вопрос – какую обувь можно носить беременным, и подскажем, на что ориентироваться при выборе обуви для беременной женщины.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Обувь для беременных

Что выбрать — комфорт или красоту? За время беременности существенные изменения претерпевают не только внутренние системы и органы женщины. При беременности происходит смещение центра тяжести, что влечет усиление нагрузки на тазобедренные суставы, позвоночник и нижние конечности. Также, во время беременности происходит активная выработка гормона прогестерона. Он воздействует на соединительные ткани, размягчает их, делая эластичными. Эластичность тканей способна снизить опасность возникновения травм во время родов. Эластичность соединительных тканей определяет возможность передвижения малыша по родовым путям матери. Однако, не на всех соединительных тканях благоприятно сказываются такие изменения, например, в области голеностопных суставов нежелательно увеличение эластичности.

Если во время беременности обувь была подобрана неправильно, то это чревато деформацией суставов стопы или другими травмами двигательного аппарата.

Рекомендации

Какую обувь можно носить беременным и на что обратить внимание при ее выборе? Для того, чтобы подобрать удобную, правильную, и, в тоже время, красивую обувь не обязательно посещать специализированные дорогие магазины. Идеальную обувь можно встретить в ближайшем торговом центре, но для того, чтобы выбрать то, что будет для вас удобно, необходимо познакомиться с некоторыми секретами.

Изобилие множественных моделей значительно облегчает выбор осенней обуви для беременной. Выбирая обувь на период беременности, необходимо обратить внимание на такие модели, как балетки, лоферы, мокасины, оксфорды. Обувь на плоской подошве или на небольшом устойчивом каблуке обеспечит ноге комфорт, который так необходимый беременной женщине при ходьбе.

«Важно отметить, что если будущая мама следит за модой, то данные модели будут отличным вариантом, ведь такая обувь в настоящее время достаточно популярна и пользуется широким спросом. Поверьте, эффектно и стильно можно выглядеть и без высоких каблуков.»

Вот некоторые правила, которых желательно придерживаться при выборе обуви для беременной:

• выбирайте легкую и устойчивую обувь;
• обратите свое внимание на носки, они должны иметь округлую или квадратную форму, чтобы избежать сдавливания пальцев ног;
• выбирайте обувь, изготовленную из натуральных материалов — хлопка, замши, меха, льна, кожи;
• в объеме должен быть небольшой запас, так как у беременных женщин часто к вечеру появляются отеки;
• необходимо, чтобы обувь хорошо фиксировала ногу, поэтому остановите свой выбор на моделях с закрытым носком;
• обратите внимание на модели обуви на липучках, так как обувь на шнуровке неудобна для надевания во время беременности;
• если вы выбираете босоножки, то обратите своё внимание на наличие регулируемых ремешков, чтобы они не сдавливали сосуды;
• при выборе летней модели обуви, желательно обратить внимание на наличие вентилирующих вставок;
• в зимних сапогах не должно быть высокого и узкого голенища, так как слишком узкие сапоги сдавят ногу, тем самым нарушив кровообращение;
• обязательно походите какое- то время по магазину в новой паре, чтобы убедиться в её удобстве;
• подошва в зимней обуви не должна скользить. Существует нюанс при покупке обуви — делайте покупку вечером, когда есть небольшая отечность ног. Купив обувь утром, к вечеру может оказаться, что она будет тесна. Однако, если у вас нет возможности посетить обувной магазин вечером, то покупайте обувь с запасом не менее 5 мм.

Обувь на каблуке при беременности

Выбирая обувь, помните, что высокий каблук беременным женщинам категорически противопоказан. Если раньше вы могли носить обувь, с каблуками, выше десяти сантиметров, но вспомните о своем нынешнем положении, которое рекомендует вам ограничить себя в некоторых вещах, в том числе и в такой обуви. Так как она может оказать неблагоприятное влияние на ваши нижние конечности. Кроме того, по мере роста плода, увеличивается и живот, становится тяжелее передвигаться, к общему состоянию могут прибавиться отеки стоп. Все это будет способствовать отказу от неудобной обуви. Помните, здоровье превыше красоты, тем более, что нося при беременности каблуки, можно серьезно травмироваться.

Разрешается ли в качестве альтернативы носить обувь на платформе? Обувь на платформе считается более безопасным вариантом, однако, тут важную роль играет форма платформы. Если она устойчивая, невысокая и не сужается в области пятки, то вы, вполне, можете позволить себе такую обувь. У всех людей амортизирующую роль при ходьбе выполняет стопа. У беременных женщин центр тяжести, по мере роста живота, смещается вперед и амортизационную функцию перенимает носок. Давление на суставы голеностопа, связки стопы усиливается. Для сохранения вертикального положения тела при ходьбе на каблуках, приходится прогнуться в позвоночнике, что усилит наклон тела вперед. Из-за этого мышцы живота ослабляются, и кожа максимально растягиваются, что зачастую, приводит к возникновению растяжек.

Даже если раньше вам было удобно и привычно в обуви на высоком каблуке, то в период беременности следует от неё отказаться. Исключите всю обувь на каблуке из своего гардероба, хотя бы на время беременности. Если вы будете продолжать носить обувь на каблуках, то это чревато возникновением травм.

Если слишком часто носить каблуки, то это может навредить будущему ребёнку. Женщинам, которые не отказались во время беременности от обуви на каблуках врачи могут диагностировать:

1. неправильное расположение плода в матке;
2. нарушение кровотока и внутриутробную гипоксию плода;
3. гипертонус матки;
4. возникновения угрозы выкидыша.

Однако, покупать обувь на слишком плоской подошве тоже не стоит, так как это также чревато последствиями. По мнению ортопедов и гинекологов, широкий устойчивый каблук, высота которого колеблется от 3 до 5 сантиметров — это наилучший вариант при беременности.

Осенняя обувь для беременных

В осенний период стоит задуматься над вопросом — какую обувь носить осенью беременным? Женщинам необходимо выбирать ботинки на невысоком каблуке, а также кроссовки, мокасины (желательно из натуральной кожи), кроссовки-сникерсы и невысокие сапоги с устойчивым широким каблуком.

Главное условие — чтобы обувь не доставляла дискомфорта, и была устойчивой. Материалы, из которых сделана обувь, не должны быть слишком жаркими, но и не должно быть слишком много вентиляционных дырочек, чтобы не стать причиной простудных заболеваний для будущей мамы, так как это может быть очень опасно.

Отвечая на вопрос – какую обувь носить осенью беременным следует обратить внимание на то, что правильная обувь для женщины, ждущей ребенка, должна быть удобной и устойчивой.

Ортопедическая обувь для беременных женщин

Женщинам, находящимся в положении, в любое время года можно носить специальную ортопедическую обувь. Но должна быть такая обувь очень устойчивой. Лучше обратить внимание на модели с плоской подошвой. Можно так же просто носить ортопедические стельки с обычной обувью.

Можно ли носить женщинам обувь на танкетке?

Зависеть это будет от подъема данной обуви. Подъем должен быть небольшой, а танкетка не суживающаяся внизу. Обувь на танкетке так же должна характеризоваться удобством и устойчивостью.

Здоровые ноги при беременности

Даже если вы идеально подобрали для себя обувь, нагрузка на ноги все равно остается высокой. Для того, чтобы сохранить здоровье и красоту своих ног, выбирайте правильную обувь во время беременности. В целях сохранения здорового состояния ног, достаточно придерживаться таких простых правил:

1. принимайте после прогулок контрастный душ;
2. для уменьшения отеков лежите некоторое время, подняв ноги вверх;
3. раз в день уделите внимание ортопедическому или массажному коврику, походя по нему от 10 до 15 минут;
4. выполнение гимнастики также может укрепить мышцы стоп. Например, можно перекатывать ногами бутылку с водой. Если применять профилактические методы регулярно, то это поможет существенно снизить восстановительный период после родов.

Необходимо помнить, что ваше здоровье находится, в первую очередь, в ваших руках. Занимайтесь гимнастикой и выбирайте для себя удобную обувь.

Из приведенной статьи вы узнали, какую обувь рекомендуется носить беременным в любом сезоне и какую обувь можно носить осенью беременным. Осеннему периоду уделено особое внимание, так как в этот временной период возрастает риск различных простудных заболеваний, и, узнав, какую обувь можно носить осенью беременным, вы можете себя обезопасить.

skororody.ru

Какую одежду носить беременным — подбор правильной одежды для будущих мам

В период беременности хочется выглядеть на все сто и наслаждаться каждым днем этого прекрасного периода. Чтобы будущая мама чувствовала себя комфортно, важно правильно подобрать для нее гардероб. Современная одежда для беременных предназначена для комфортных прогулок по городу, торжественных мероприятий и для рабочих будней. Джинсы, свитера, платья, блузки и другие предметы гардероба изготавливаются с учетом изменений фигуры будущей мамы.

Покупая вещи для себя в период беременности, важно учитывать сезонность. Например, если второй или третий триместр беременности приходится на лето, стоит купить сарафаны, платья, лосины и другую легкую одежду, которая не сковывает движения, не давит на живот и позволяет не отказываться от привычного образа жизни. Что еще учитывать при выборе одежды для беременных? Ниже мы расскажем об основных аспектах.

Как выбрать одежду для беременных

В гардеробе будущей мамы должны быть базовые вещи, которые станут «фундаментом» всех образов. Базовая одежда характеризуется:

• лаконичным кроем;
• сдержанными оттенками;
• отсутствием декоративных элементов.

База составляется из вещей, которые хорошо сочетаются между собой. При этом база может быть не только в черных, белых и бежевых оттенках, но и в других цветах. Например, можно сделать акцент на пастельных оттенках. Базовыми для гардероба беременной станут следующие вещи:

• Однотонные блузки и водолазки. Их можно носить с брюками, юбками, джинсами и лосинами. Такая одежда уместна как в деловом, так и в повседневном стиле. Свободные и в обтяжку, они отлично подходят для любого времени года. Летом их можно носить в качестве самостоятельных элементов образов. Осенью и весной они дополняются пиджаком, кардиганом или плащом. Зимой же блузки и водолазки можно использовать в многослойных образах.
• Футболки с длинными рукавами. Изготовленные из хлопка, они приятны к телу, поэтому на протяжении всего дня беременная женщина сможет чувствовать себя комфортно. Такую одежду удобно носить с ветровками, жилетами, пиджаками и свитерами. Следует купить как минимум одну светлую и одну темную футболку.
• Спортивное платье нейтрального цвета. Его можно будет надевать не только на прогулки в парке и у дома, но и на фотосессии. Дополнив такое платье с капюшоном стильными кроссовками, можно создать модный образ, который точно оценят окружающие.
• Футболки с короткими рукавами. Обращайте внимание на однотонные модели необычного кроя. Ассиметричные рукава, красивый вырез, многослойность – все это делает обычные футболки яркими и заметными.
• Утепленные лосины. Их можно надеть как с юбкой или шортами, так и под джинсы или брюки, чтобы в холодный зимний день будущая мама чувствовала себя еще комфортнее. Модель черного цвета можно носить со всеми предметами гардероба, в том числе и с повседневными платьями.
• Джинсы для беременных. С резинкой на животе, они отлично подойдут на все случаи жизни. Правильно подобранная модель не будет давить на живот, поэтому проходить весь день в таких джинсах можно будет без дискомфорта.

Когда база будет собрана, следует подумать о покупке верхней одежды. Куртки на несколько размеров больше могут не сходиться на животе, если последние месяцы беременности приходятся на зиму. Лучше всего обратить внимание на модели с эластичными вставками в районе талии.

Покупая вещи для беременной, также стоит рассмотреть:

1. Юбки длины миди. Они смотрятся очень женственно и элегантно, подчеркивают достоинства фигуры. Такие предметы гардероба хорошо сочетаются со свитерами, блузками, жакетами, водолазками. Цвет юбки может быть ярким – винным, изумрудным, синим, бирюзовым, оранжевым или, например, сиреневым. Изделия из плотных материалов можно носить не только осенью, но и зимой, если дополнить их утепленными лосинами.
2. Костюм из толстовки, брюк или юбки. Спортивный и теплый вариант для активного отдыха. Части костюма можно носить отдельно друг от друга и сочетать с другими вещами.
3. Яркие блузки. Спокойный и простой образ можно сделать интереснее, надев яркую блузку. Не бойтесь асимметрии, принтов и нашивок. С помощью таких деталей образ становится индивидуальным и непохожим на другие.
4. Трикотажные обтягивающие платья. И хотя в повседневной жизни они могут быть неудобны, их можно носить в гости, на дни рождения и на фотосесии. Такая одежда позволяет подчеркивать изменения фигуры и делать акцент на округлившемся животике.
5. Повседневные платья свободного кроя. Уже несколько лет в моде оверсайз, поэтому свободные вещи сейчас никого не удивляют. Чтобы не чувствовать себя ограниченной в движениях, можно выбирать именно такие модели. Подчеркивать талию в таком случае необязательно, но это можно сделать с помощью ремешка.
6. Летние шаровары. Эти брюки характеризуются множеством резинок, с помощью которых можно регулировать размер и фиксировать штаны на бедрах или на животе. Легкий и тонкий материал, который используется для такой модели, позволяет коже дышать. Шаровары – это лучшие штаны для беременных на летний сезон. Такой необычный фасон смотрится очень красиво.
7. Сарафаны. Сегодня в моде модели свободного кроя. Сарафаны с открытыми плечами и руками подчеркивают красоту и утонченность женского тела. При этом животик, который не обтягивается, а лишь подчеркивается с помощью такого предмета одежды, также добавляет образу нежности. Беременные женщины обычно отдают предпочтение ярким сарафанам: желтым, синим, красным, ментоловым.

Выбирая вещи для гардероба беременной, лучше всего выделить два-три цвета, которые будут хорошо сочетаться друг с другом. Такой подход позволит создавать много образов с минимальным количеством вещей. Главное правило – внимательно изучать размерную сетку производителя. В каждом магазине размеры могут отличаться, поэтому лучше каждый раз проверять эту информацию. Оформляя заказ в интернет-магазине для будущих и кормящих мам Proud Mom, вы можете один раз замерить свои параметры и ориентироваться на них в дальнейшем.

Также в нашем интернет-магазине доступна доставка с примеркой, которая позволяет убедиться в том, что вещь будет сидеть по фигуре. Если же какая-то одежда не подойдет, ее можно будет сразу же вернуть курьеру и не платить за нее. Единственное ограничение – это время, на примерку покупатель получает до 15 минут.

Какую одежду носить беременным на ранних сроках

В первые месяцы женщины могут и не знать о беременности, так как симптомы изменений в организме есть не у всех, а животик еще не растет. Пока фигура не меняется, можно носить обычную одежду. Но чтобы чувствовать себя еще комфортнее и увереннее, в первом триместре рекомендуется избегать:

• очень тесной одежды, которая мешает нормальному кровообращению;
• вещей из синтетической ткани;
• одежды не по погоде (лучше одеться немного теплее, чтобы не замерзнуть и не простудиться).

В остальном же до 10-12 недели можно не делать специальных покупок. Когда к вечеру живот будет увеличиваться (после приемов пищи), можно расстегивать верхнюю пуговицу на брюках или юбке. Если же первый триместр беременности приходится на теплое время года, можно ходить в привычных платьях и сарафанах. Модели платьев с завышенной талией и свободной юбкой можно носить и в дальнейшем. Единственное отличие будет в том, что за счет животика одежда будет подниматься немного выше.

Также можно купить качественную домашнюю одежду, чтобы с комфортом заниматься бытовыми делами, смотреть фильмы и просто отдыхать после рабочих будней. Обратите внимание на:

1. Ночные сорочки. Универсальная одежда для сна, пошитая из хлопковой ткани. Оптимальный состав для такого изделия – 95% хлопка и 5% эластана. Не стоит покупать слишком короткие модели, так как они будут задираться во время сна. Лучший выбор – до колена или чуть выше.
2. Домашние платья. Такие решения от производителей одежды для беременных позволяют девушкам прекрасно выглядеть в домашней обстановке. Находясь в своей квартире или в доме, очень важно всегда оставаться на высоте. Пришло время выкинуть старые футболки и джинсы с растянувшимися коленками. Женщина может себе позволить всегда выглядеть красиво и элегантно, а домашние платья в период беременности отлично подходят для этого.
3. Пижамы. Порадуйте себя одеждой с яркой и оригинальной расцветкой. В пижаме из хлопка удобно спать в любое время года: этот материал пропускает воздух, позволяя коже дышать, и сохраняет тепло. Хлопок очень приятен к телу, поэтому сон в такой пижаме будет комфортным.
4. Термобелье. Термофутболки и термолосины позволят не замерзнуть даже зимой. Их можно надевать под обычную одежду и не беспокоиться о том, что температура воздуха опустилась ниже нуля. Термобелье от Proud Mom сделано из материала «тревира», который хорошо сохраняет тепло. Эта полиэстеровая ткань имеет антибактериальные свойства, поэтому ношение таких изделий препятствует появлению раздражений на коже. Тревира эффективно поддерживает теплообмен, что делает этот материал лучшим для таких изделий.

Беременность на ранних сроках может сопровождаться незначительным снижением веса из-за токсикоза, поэтому не спешите прощаться с теми вещами, которые на данный момент вам слегка тесноваты. Возможно, еще будет возможность их надеть.

Как спрятать беременный живот с помощью одежды

Ожидание малыша – это трепетный и очень важный период для всех членов семьи. При этом хочется, чтобы только самые близкие люди знали о беременности. Женщина часто не стремится отвечать на вопросы знакомых и лишний раз привлекать к себе внимание, поэтому появляется желание скрывать беременный живот, пока еще это возможно. Решая, какую одежду носить во время беременности, также стоит учитывать и то, позволит ли она прятать округлившийся животик.

Если хочется подольше выдержать интригу и избежать лишних вопросов от окружающих, стоит купить такую одежду, которая будет скрывать живот еще несколько месяцев. Можно выбрать:

1. Свободные и объемные свитера. Под ними можно долго скрывать округлившийся животик, чтобы окружающие и не подозревали о беременности.
2. Платья, которые не обтягивают фигуру. Если платье не будет прилегать к животику, то, в большинстве случаев он будет незаметен.
3. Одежду с цветочным принтом. Она позволит сместить акцент с животика на интересный рисунок.

Думая о том, какую одежду покупать беременной, не стоит отдавать предпочтение темным и бесформенным нарядам. Производители одежды для будущих мам предлагают изделия, которая подчеркивает достоинства фигуры. Беременные женщины могут выглядеть элегантно и утонченно без ущерба для комфорта.

Выбирая одежду, которая скрывает живот, не стоит бросаться в крайности. Лучше всего покупать вещи свободного кроя, которые не подчеркивают первые изменения фигуры. При этом цветовая гамма может быть любой – как пастельной, так и яркой.

Посещайте выставки, отправляйтесь в путешествия и помните о том, что беременным можно носить ту одежду, которая улучшает настроение и позволяет чувствовать себя счастливыми. Главное – всегда заботиться о своем здоровье, не переохлаждаться и не жертвовать своим комфортом ради красоты. Ассортимент магазина Proud Mom поможет вам создать идеальный гардероб на время беременности, в котором вы сможете с комфортом наслаждаться теми событиями, которые происходят в вашей жизни.

Вас могут заинтересовать

www.proudmom.ru

Осенняя беременность: преимущества и недостатки

Абсолютно каждый сезон имеет свои положительные и отрицательные стороны. Именно это и следует учитывать, если вы планируете беременность.  Сегодня мы поговорим об осенней беременности, и попробуем разобраться, в чем преимущества и недостатки этой поры для будущей мамочки.

Осень – великолепное время года, отличающееся буйством красок, умиротворяющим шелестом листьев под ногами.

Многие специалисты утверждают, что это идеальное время для зачатия малыша.

А объясняется это довольно просто: за лето родители насытили свой организм витаминами и необходимыми микроэлементами, хорошо отдохнули, понежились под тёплыми лучами солнца. Организм подготовился к такому сложному процессу, как вынашивание ребёнка. А чем здоровее родители на момент зачатия будущего потомства, тем выше вероятность, что беременность будет проходить без осложнений, а на свет появиться крепкий и здоровый малыш.

Однако беременность осенью нельзя назвать простой, поскольку и эта пора может преподнести не очень приятные сюрпризы. Но если заранее предусмотреть все опасности, которые подстерегают женщину в положении в осенние месяцы, то вынашивание малыша принесёт только положительные эмоции.

Каковы преимущества осенней беременности?

Свежий воздух

Ранняя осень великолепно переносится женщинами в положении даже в больших городах: уходит утомительная жара, воздух становится намного чище, листва ещё не опала, да и солнышко радует последним теплом. Будущая мамочка может хоть целый день проводить в парках, за городом. Не стоит лениться передвигаться, больше ходите, делайте физические упражнения на природе, поскольку такая активность помогает обогатить ткани кислородом, что весьма существенный момент в развитии плода. Пока воздух не холодный и нет дождей, беременные должны меньше сидеть дома, так как поздней осенью погода изменится не в лучшую сторону и прогулки придётся отложить до лучших времён.

Безопасные ультрафиолетовые лучи

Все мы знаем, то солнце является незаменимым источником энергии, которая так необходима в период ожидания малыша. Именно в осенние месяцы женщины могут нежиться под его лучами, не боясь обгореть или получить солнечный удар. Да и благодаря влиянию ультрафиолета в организме образуется витамин D, который даёт возможность улучшить иммунитет и гарантирует хорошее настроение. Как и свежий воздух, это довольно важный фактор беспроблемной беременности, по этой причине обязательно выходите наслаждаться последним теплом солнышка.

Большое количество витаминов

Ещё одним положительным моментом осени является доступ к большому количеству всевозможных овощей, ягод и фруктов, которые  помогают насытить организм будущей мамочки важными веществами. К примеру, тыква обеспечивает калием, витамином В и пектинами. К тому же она известна своим очищающим свойством – это результативное и природное средство, которое даёт возможность устранить отёки и сбои в пищеварении. Калий улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, которая также работает на износ в период беременности.

Свекла, которая также доступна осенью, содержит в себе витамин С, фосфор и медь. Помимо этого она очищает кровь. Как и тыква, этот овощ позволяет вывести из организма чрезмерную жидкость.

Виноград полезен тем, что включает в свой состав витамин Р, который помогает в усваивании витамина С, которого достаточного много в ягодах. Но и употреблять виноград в больших количествах при беременности запрещено, поскольку он может спровоцировать усиленное  образование газов.

Клюква является источником аскорбиновой кислоты, фитонцидами, витаминами и антиоксидантами. Она устраняет отёки, борется с воспалительными процессами и эффективна в борьбе с простудными заболеваниями.  Известна клюква тем, что поддерживает иммунитет, уничтожает болезнетворные бактерии и оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов.

Недостатки вынашивания малыша в осенний период

Скачки артериального давления

Будущие мамочки должны внимательно следить за артериальным давлением, поскольку в осенний период оно весьма нестабильно. Головная боль, шум в ушах, постоянная утомляемость, головокружения – именно эти симптомы могут указывать на проблемы с давлением. Скачки давления то вниз, то вверх, обуславливают ухудшение общего состояния женщины, которое, безусловно, отражается и на состоянии малыша.  А объясняется это тем, что в осенние месяцы погода очень часто меняется. Именно поэтому на первой консультации врача попросите измерить давление, чтобы знать вашу норму. Если вам вдруг станет плохо, сразу же померяйте давление и будете знать, что же с ним происходит. Если вы относитесь к метеозависимым людям, попросите врача назначить лекарство, которое не навредит ни вам, ни малышу.

При гипотонии помогут препараты на натуральной основе, которые помогают повысить давление.  А вот гипертония требует постельного режима, а также соблюдения специальной диеты.

Ухудшение состояния кожи

За летний период женщины успевают прилично загореть. Но состояние беременности существенным образом меняет кожу, особенно это можно заметить на первых месяцах вынашивания малыша. Из-за гормонального сбоя и недостатка фолиевой кислоты появляется пигментация. На светлой коже возникают пятна тёмного оттенка, а на загорелой коже появляются светлые. После появления малыша на свет пигментация исчезает, однако устранить её можно и при беременности. Можно использовать отбеливающие крема, однако перед этим необходимо изучить состав – в средстве не должны присутствовать ртуть и висмус, поскольку они могут негативно сказаться на здоровье беременной. На косметике в обязательном порядке должна стоять отметка « разрешён при беременности». Также можно воспользоваться рецептами народной медицины. Кожу можно обрабатывать соком петрушки, калины, грейпфрута или лимона. Скорее всего, полностью избавиться от пятен не получится, но они станут не такими заметными.

В косметическом средстве не должны присутствовать ртуть и висмус, поскольку они могут негативно сказаться на здоровье беременной. На косметике в обязательном порядке должна стоять отметка «разрешён при беременности».

Часто при беременности наблюдается зуд и сухость кожных покровов, которые обуславливаются растяжением кожи, а также ношением одежды, изготовленной из синтетики и шерсти. В результате этого кожа раздражается, нарушается дыхание кожи. Она становится очень чувствительной. В данном случае помогут средства для увлажнения кожи. Помимо этого следует отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.

Резкое снижение или увеличение веса

Как правило, осенние холода и депрессия могут, как ухудшить аппетит, так и увеличить его. Некоторые будущие мамочки вообще ничего не хотят кушать, другие же, наоборот, съедают всё, что имеется в холодильнике. Именно поэтому важно контролировать свой вес. Его резкое снижение или же увеличение могут негативно отразиться на ходе беременности.

Плохое настроение

Осенью достаточно часто у многих наблюдаются депрессии, тоскливость, меланхолия.  День существенно сокращается, небо затягивают свинцовые тучи, солнышко появляется всё реже, пронизывающий ветер и надоедливые дожди – всё это может испортить настроение любому, что уже говорить о беременных женщинах, которые и без того ощущают эмоциональную нестабильность.

Чтобы не попасть под влияние сезонной хандры, окружите себя приятными людьми, яркими вещами. Не закрывайтесь в четырёх стенах:  выходите на прогулки, посещайте выставки, кино и театры – всё это будет полезно не только для вас, но и для внутриутробного развития малыша. Увеличить выработку гормона счастья помогут такие продукты, как апельсины, сыр, бананы, овсянка, печень, гречневая каша, листья салата.

Ну а самый действенный способ избавиться от депрессии – окунуться в творчество. Выберите то, что приносит вам успокоение. Любое хобби сможет отвлечь от грустных и навязчивых мыслей: рисование, пение, вязание, лепка из глины, йога, чтение и так далее – идей достаточно много.

Угроза возникновения заболевания

Общеизвестно, что в период беременности иммунитет женщины существенно снижается. Это заложено самой природой для того, чтобы иммунная система не воспринимала плод, как инородное тело и не началось отторжение. Однако именно по этой причине женщины в положении уязвимы для различного рода инфекций. А осенью весьма распространены ОРВИ, грипп, начинается обострение других хронических заболеваний. Будущая мама должна помнить о своём здоровье, особенно в первые месяцы вынашивания малыша, поскольку в этот период начинается формирование важных органов и систем будущего малыша, а болезни могут стать причиной развития различных пороков или же риска выкидыша.

Поздней осенью будущие мамы могут с лёгкостью простудиться  или подхватить цистит. Единственным преимуществом в этом является тот факт, что защитить от болезней беременную могут те же самые свежий воздух, витамины – всё это даёт возможность противостоять инфекциям.

Как же предотвратить заболевание?

• Старайтесь избегать многолюдных мест. Если собираетесь идти в магазин, больницу или просто на прогулку, обязательно используйте безопасное средство, защищающее от вирусов. Также можно использовать защитные маски.

• Пейте как можно больше жидкости в виде чая с лимоном и мёдом, кушайте фрукты и овощи, принимайте витаминно-минеральные комплексы, назначенные врачом.
• Не забывайте проветривать жилье, чаще устраивайте влажные уборки.
• После прогулок тщательно мойте руки с мылом.
• Приобретайте просторную одежду из натуральных материалов, которые бы не сдавливали живот. Одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения, да и перегрев также не желателен.
• Старайтесь не нервничать, больше отдыхать.

Если же вы всё-таки заболели, в первую очередь посетите врача. Чаще всего врачи назначают щадящие методы терапии: частое полоскание, тёплое питье, использование солевых капель, постельный режим и осуществление ингаляций с лекарственными травами.

Заключение

Состояние беременности великолепно в любом сезоне. Но чтобы ожидание малыша протекало гладко и без проблем, стоит учесть все преимущества и недостатки каждого времени года.

Многие врачи рекомендуют планировать беременность на осенние месяцы, поскольку после лета организм наполнен жизненной энергией, силами, а также витаминами и другими важными веществами. Всё это, безусловно, поможет в процессе вынашивания малыша.

Преимуществами осенней поры для будущей мамочки является, в первую очередь, свежий воздух, безопасные солнечные лучи, которые способствуют выработке витамина D, который так необходим женщине в положении. Благодаря этому можно часто гулять, заниматься физическими упражнениями на природе и так далее.

Помимо этого осенью достаточно много овощей и фруктов, которые беременная просто обязана включить в свой рацион.

К недостаткам осенней беременности относят изменение состояния кожи, у женщин наблюдается шелушение, сухость кожных покровов, зуд. В данном случае могут помочь косметические средства, обладающие увлажняющим свойством. Однако следите, чтобы такое средство было разрешено при беременности, чтобы не навредить будущему малышу.

Осенью велика вероятность снижения или увеличения аппетита, что может повлиять на вес женщины. Поэтому следует контролировать свой вес, чтобы не ухудшить ход беременности.

В осенние месяцы может ухудшиться настроение, однако это не повод, чтобы постоянно сидеть дома и печалиться. Больше гуляйте даже с зонтиком, посещайте различные развлекательные мероприятия. Найдите какое-нибудь хобби, попробуйте раскрыть свой талант. Любой вид творчества сможет отвлечь от осенней хандры.

Не менее серьёзным фактором является то, что осенью довольно легко подхватить инфекционное заболевание, тем более что в период беременности у женщины снижен иммунитет. Чтобы не заразиться, не посещайте места с большим скоплением людей, чащей мойте руки с мылом, пейте чай с лимоном, больше гуляйте и принимайте витамины. Ну а если вы заболели, используйте только безопасные препараты, которые назначит врач.

Желаем вам приятной и здоровой осенней беременности!

babyzzz.ru