Фотомодели 90 х: Линда Евангелиста и другие модели 90-х: фото тогда и сейчас

Содержание

Топ-модели 90-х – тогда и сейчас :: Вещи :: РБК Стиль

В 1990-м Питер Линдберг создал культовую обложку для британского Vogue с Наоми Кэмпбелл, Линдой Евангелистой, Татьяной Патитц, Кристи Тарлингтон и Синди Кроуфорд. Тот номер назывался: «1990-е. Что дальше?». Сегодня мы знаем ответ на этот вопрос: супермодели 90-х по-прежнему супер.

 


Синди Кроуфорд

Совсем скоро обладательница обворожительной родинки над верхней губой отметит свое 50-летие. Ее первая случайная фотосессия состоялась на кукурузном поле, где 16-летняя школьница из Иллинойса помогала на уборке урожая – снимок сделал фоторепортер местной газеты. Кроуфорд была одной из самых востребованных моделей и героинь рекламных кампаний. Бешеной популярностью пользовались ее видеоролики с комплексами фитнес-упражнений. После неудачного брака с Ричардом Гиром Кроуфорд вышла замуж за экс-модель Рэнди Гербера – пара воспитывает двоих детей, причем 13-летняя Кайя уже подписала свой первый модельный контракт.

 

 

gettyimages.com


Клаудиа Шиффер

Длинноногая блондинка родом из Германии быстро стала одной из самых высокооплачиваемых топ-моделей: небывалые гонорары ей принесли контракты с Chanel и Guess. По данным журнала Forbes, ее состояние оценивается в $55 млн. После овеянного тайнами брака с иллюзионистом Дэвидом Копперфильдом топ-модель связала свою жизнь с британским продюсером Мэттью Воном. У супругов трое детей. Сегодня Шиффер является послом доброй воли UNICEF в Великобритании.


 

gettyimages.com

 

Наоми Кэмпбелл

Модельная карьера Черной пантеры началась в возрасте 15 лет, когда на улице Лондона ее увидел скаут из модельного агентства. Наоми стала первой темнокожей героиней глянцевых обложек и скандальных хроник. В разное время у нее были романы с Робертом де Ниро, танцором Хоакином Кортесом, российским миллиардером Вячеславом Дорониным. Недавно Наоми снялась в 5-м сезоне сериала «Американская история ужасов» вместе с Леди Гагой.

 

 
 

gettyimages.com

 

Линда Евангелиста

Именно ей принадлежит знаменитая дерзкая фраза: «Меньше чем за 10 тысяч долларов я даже с постели не встану». Канадскую супермодель и музу фотографа Стивена Майзеля называют также «хамелеоном» модной индустрии – за постоянную радикальную смену образа. Евангелиста уже перешагнула полувековой рубеж. В 2007 году она родила сына от миллиардера Франсуа-Анри Пино и даже сумела отсудить неплохие алименты у нынешнего супруга актрисы Сальмы Хайек.

 

 

gettyimages.com


Хелена Кристенсен

В жилах датской модели течет латиноамериканская кровь: ее мать была родом из Перу. Брюнетка с небесно-голубыми глазами снялась в видеоклипе на песню Криса Айзека Wicked Game, долгое время была одним из «ангелов» Victoria’s Secret, но известность ей принесли съемки в легендарном календаре Pirelli. Сегодня Хелена владеет антикварным магазином на Манхэттене, выпускает линию одежды Christensen & Sigersen со своим другом и пробует себя в качестве фотографа.

 

 

gettyimages.com


Кристи Тарлингтон

Впервые оказалась на обложке итальянского Vogue, когда ей едва исполнилось 18 лет. При этом девушка из правильной семьи вовсе и не помышляла о карьере модели, а мечтала заниматься конным спортом. Но на нее посыпались миллионные рекламные контракты с Calvin Klein, Maybelline. Два года назад Тарлингтон снова пригласили для съемок рекламы Calvin Klein Underwear, Prada, Missoni. Кристи замужем за актером Эдвардом Бернсом, имеет двоих детей, свой благотворительный фонд и активно занимается йогой.

 

 

gettyimages.com


Ева Герцигова

17-летняя девушка из чешского городка Литвинов отправилась на каникулы в Прагу, где случайно попала на конкурс парижского модельного агентства Madison и даже прошла отборочный тур.

Многомиллионный контракт с L’Oreal не заставил себя долго ждать. В карьере Евы съемки с известнейшими фотографами Патриком Демаршелье, Паоло Роверси, Эллен фон Унверт. После удачной рекламной кампании белья Wonderbra Герцигову прозвали «Мэрилин Монро 1990-х». В браке с бизнесменом Грегорио Марсиаем Ева родила троих сыновей.

 

 

gettyimages.com


Надя Ауэрман

Рост супермодели родом из Западного Берлина составляет 180 см, 112 см из которых приходится на ноги. Этот показатель был даже занесен в книгу рекордов Гиннеса – вплоть до 1999 года Ауэрман считалась обладательницей самых длинных ног (сегодня титул принадлежит модели Ане Хикман). Сейчас Надя мать двоих детей, живет в Нью-Йорке, встречается с мужчиной-моделью Алексом Лундквистом.


 

gettyimages.com

10 самых знаменитых ТОП-моделей 90-х годов (имена + фото)

Десятка этих прославленных красоток составляет список топ-моделей 90-х годов, когда благодаря мировой поп-культуре, развитию телевидения и фэшн-индустрии манекенщицы превратились в суперзвезд, кумиров и счастливых обладательниц миллионных контрактов.

Знаменитые Топ-модели 90-х


Впервые эпитет «supermodel» использовала писательница и внештатная репортерша издания “Chicago Tribune” Джудит Кэсс в статье, посвященной модным показам и наиболее эффектным участницам шоу. Вышеуказанная статья «“Super” models are signed for fashion shows» вышла осенью 1942-го и по идее представила миру новое название топовых манекенщиц, однако впервые термин супермодель применили к конкретной девушке спустя четверть столетия.

Дело было в 1967-м. На нью-йоркской пресс-конференции известной британской модницы Твигги один из присутствующих журналистов спросил, что для неё значит быть супер-моделью. Субтильная блондинка ответила “Не знаю”, но за прошедшее время в обществе сформировался вполне понятный и осязаемый образ супермодели. Это профессиональная манекенщица, достигшая максимального прогресса в карьере, заполучившая контракты с ведущими модельными и рекламными агентствами планеты и вдобавок регулярно попадающая на первые полосы развлекательных газет и журналов с заметками на тему биографии и карьеры. Следующие селебрити-персоны достигли выдающихся успехов в профессии и заняли ведущие места в каталоге шика, блеска, красоты «10 самых знаменитых топ-моделей 90-х».

Клаудия Шиффер (Claudia Schiffer)


Клаудия Шиффер (Claudia Schiffer)
Рост: 180 см. | Пропорции тела: 94-62-92 см.
Знаменитая немка вполне могла бы сделать юридическую карьеру, как её отец, известный в западной Германии адвокат Гудрун Шиффер. Студенткой дочь даже проходила практику в папашиной конторе, пока в ночном клубе не познакомилась с управляющим модельным агентством и не откликнулась на предложение съездить в Париж и поработать на подиуме. С детства считавшая себя дурнушкой, Клаудия смотрела на предложение, как на возможность приключения, не думая о работе моделью. Будущее рассудило по-другому и через короткий период времени бренд Chanel и прославленный модельер Карл Лагерфельд презентовали миру ключевую топ-модель девяностых Клаудию Шиффер. Он же годы спустя назвал соотечественницу “немецкой бизнес-машиной”, которая одинаково успешно умела носить купальники и зарабатывать грандиозные деньги.

Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell)


Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell)
Рост: 175 см. | Пропорции тела: 86-61-86 см.
Своё эффектное прозвище Черная Пантера получила из-за буйного характера, регулярных вспышек гнева и ярости, послуживших причиной частых проблем с правоохранительными органами. Скандалы начались в 1990-х, когда имя-фамилия Наоми Кэмпбелл являлись синонимом красоты, женственности, грации. Популярный журнал «People» даже присвоил уроженке британской столицы громкий титул “самой красивой дамы земного шара”. Зато желтая пресса частенько описывала Наоми как «первейшую стерву на территории моды». Сейчас светская львица снимается в кино и живет в своё удовольствие, а начала профессиональный путь в 80-х съёмками в музыкальных клипах, телевизионных сериалах и дебютными фотосессиями. В следующем десятилетии Кэмпбелл уже сотрудничала с Gianni Versace, Glamour, Dolce & Gabbana, Roberto Cavalli, Valentino и другими топовыми брендами. Параллельно британка работала над собственным музыкальным и литературным творчеством, выпуская книги и поп-альбомы.

Хелена Кристенсен (Helena Christensen)


Хелена Кристенсен (Helena Christensen)
Рост: 178 см| Пропорции тела: 89-61-88 см.
Своей невероятной красой Мисс Дания-1986 обязана матери, этнической перуанке, которая переехала в Копенгаген и нашла здесь свое счастье. А вот её дочь Хелена отыскала судьбу и призвание в Париже и Нью-Йорке, куда датчанка отправилась для участия в конкурсе Мисс Вселенная и надолго застряла, заполучив сочный контракт с компанией Christian Lacroix. Знаменательное событие произошло уже после дебюта на ТВ прославленного видео на песню “Wicked games” американского исполнителя Криса Айзека. MTV поставило видеоклип в список «Sexiest video of all times», Айзек подтвердил статус рок-идола, а исполнительница главной женской роли проснулась суперзвездой.

Синди Кроуфорд (Cindy Crawford)


Синди Кроуфорд (Cindy Crawford)
Рост: 177 см. | Пропорции тела: 86-66-89 см.
Из-за внешнего сходства с супермоделью 80-х Джией Каранджи пресса прозвала начинающую модель Синтию Энн «Baby Gia» (Малышка Джиа). Синди лишь недавно отметила 16-летие, но уже тогда обладала острым умом, здоровой смекалкой и практичностью. Девушка родилась и выросла в скромной семье с небольшим достатком и понимала, что в будущем ей придется самостоятельно добиваться всего. Кроуфорд очень хорошо училась в школе, поступила в престижный университет, но бросила учебу уже после первого семестра, решив заниматься модельным бизнесом. Ещё до поступления в университет во время летней подработки Синди познакомилась с фотокорреспондентом, который убедил выпускницу, что она обладает достаточным потенциалом для работы фотомоделью. Полгода первокурсница умело чередовала учебу с дефилированием, пока не отдала предпочтение последнему, сделав правильный жизненный выбор. В отличие от Каранджи Кроуфорд не поддалась на соблазны шоу-бизнеса, не ударилась во все тяжкие, прославилась на весь мир, заработала миллионы и ушла на пике славы, сосредоточившись на семье после рождения двух детей – сына Пресли и дочери Кайи. Кайя Джордан Гербер, кстати говоря, очень похожа на мать, пошла по её стопам и уже достигла серьезных успехов, став лицом коллекции сумок Шанель и Валентино.

Татьяна Патитц (Tatjana Patitz)


Татьяна Патитц (Tatjana Patitz)
Рост: 180 см. | Пропорции тела: 90-60-90 см.
Вторая представительница Германии в списке ведущих топ-моделей 90-х. Семнадцатилетняя Татьяна попала в число лучших конкурсанток ежегодного форума фэшн-компании «Elite Models» “Look of the Year” и получила приглашение от парижского представительства компании. Сюда же пятью годами позже прибыла другая белокурая немка и быстро выбилась на топ-места. В отличие от милашки Клаудии фройляйн Патитц долго взбиралась наверх, но в итоге добилась поставленной цели и даже стала любимицей Жана-Поля Готье.

Кристи Тарлингтон (Christy Turlington)


Кристи Тарлингтон (Christy Turlington)
Рост: 178 см. | Пропорции тела: 88-58-89 см.
С ранних лет мечтой прелестной калифорнийской девчушки был конный спорт и в объектив фотографа Кристи попала, чтобы оплатить дорогостоящие тренировки по конкуру. Юной модельке платили сто долларов за часовую фотосессию, что заинтересовали ведущие издания и рекламные фирмы. В Америке лицо и имя Кристи Тарлингтон знал каждый, а вот в мировой столице моды дела у фотомодели не задались, после чего знойная американка вернулась домой, продолжая блистать на родных берегах. Пройдет немного времени, Кристи снова окажется в Европе и на этот раз европейские топ-журналы, косметические бренды и фэшн-индустрия покорятся красотке Кристе.

Линда Евангелиста (Linda Evangelista)


Линда Евангелиста (Linda Evangelista)
Рост: 176 см. | Пропорции тела: 86-61-89 см.
Даже несовершеннолетняя уроженка канадского города Сент-Катаринс стала первой на местном конкурсе красоты, а когда Линда Евангелиста отметила двадцатый день рождения, то на руках у эффектной канадки уже имелся контракт с нью-йоркским агентством “Elite”, а за плечами успешное сотрудничество с Yves Saint Laurent, Guy Laroche, Calvin Klein, Versace, Ralph Lauren и другими топ-брендами одежды. Характерной отличительной чертой Евангелисты является частая смена причесок, цвета волос и имиджа в целом, из-за чего канадской супермодели дали прозвище “хамелеон”. Уже в конце восьмидесятых Линда Евангелиста зарабатывала очень большие деньги и прославилась фразой «Не поднимусь с постели меньше чем за десять тысяч». В 1990-е канадка поднялась на вершину бизнеса и получала в сотни раз больше.

Ева Герцигова (Eva Herzigova)


Ева Герцигова (Eva Herzigova)
Рост: 180 см | Пропорции тела: 89-64-90 см.
Бывшая Чехословакия славится красивыми девушками и Ева Герцигова, пожалуй, самая именитая и успешная из них. Девушка рано созрела и пятнадцатилетней школьницей уже выглядела сногсшибательно. Свой потенциал прелестная чешка использовала сполна, став звездой парижского модельного агентства Madison. Здесь Герцигова снялась в серии известных проектов и завязала тесные связи с Эллен фон Уверт, Петером Линдбергом, Жилем Бенсимоном, Патриком Демаршельем, Марко Главиано и прочими французскими, итальянскими, немецкими модными фотографами. А ещё благодаря известной рекламной акции фигура Евы прочно ассоциируется с маркой женского белья Wonderbra.

Эль Макферсон (Elle Macpherson)


Эль Макферсон (Elle Macpherson)
Рост: 182 см. | Пропорции тела: 91-63-89 см.
Телезрители узнали и полюбили австралийскую супермодель как симпатичную танцовщицу Жанин Лекруа, приехавшую покорять Нью-Йорк и поселившуюся в квартире Джоуи в шестом сезоне сериала «Друзья». Хотя задолго до выхода на экраны эпизодов с танцовщицей Эль Макферсон уже наслаждалась реноме суперзвезды мира моды, которая помимо карьеры фотомодели неплохо проявила себя в бизнесе, поучаствовав в создании сети кафе-ресторанов “Fashion Cafe”.

Кейт Мосс (Kate Moss)


Кейт Мосс (Kate Moss)
Рост: 168 см. | Пропорции тела: 86-58-89 см.
По сравнению с остальными представительницами элиты топ-моделей 90- х Кейт Мосс не отличается высоким ростом, что совершенно не помешало британке достичь грандиозных профессиональных успехов. Кэтрин повезло родиться в состоятельном семействе, которое могло себе позволить регулярные каникулы в разных точках планеты. Как-то раз 14-летняя девочка-тинейджер отправилась в Нью-Йорк и прямо в международном аэропорту имени Джона Кеннеди попала на глаза Саре Дукас, управляющей компанией “Storm Management”. “Шторм” находится в лондонском районе Челси, так что премьерная фотосессия уроженки Кройдона прошла совсем неподалеку от дома. Вслед за мощным дебютом последовали не менее сильные проекты и спустя несколько месяцев журнал “Face” поместил Кейт Мосс на обложку летнего выпуска. Далее пришло предложение от “Келвин Кляйн” и восхождение на вершину модельной индустрии.

Миллениум, интернет и социальные сети ввели в медиа-пространство понятие “инста-модели”. Смартфон с многопиксельной камерой, выход в сеть, соблазнительное тело и активная жизненная позиция – теперь любая красотка претендует на титул супер-модели. Имя им легион, но реально планета запомнит только выше представленных сенсационных манекенщиц, которые сверкали в девяностые и продолжают пользоваться популярностью до сегодняшнего дня.

Как с годами изменились супермодели 90-х.: alvere — LiveJournal

Стефани Сеймур
Американская супермодель и актриса за 30-летнюю карьеру, она появилась на обложках более трехсот изданий, в том числе позировала для журнала Playboy.

Одна из самых знаменитых моделей 90 -х славилась своим эпатажным поведением и бурными романами. В эпоху 90-х Стефани единственная из знаменитых моделей, которая рано стала мамой, остальные решились на этот шаг уже после громкой карьеры.

Сеймур нередко участвовала в эпатажных съемках. Одна из последних такого рода — для мартовского номера журнала Harper»s Bazaar в 2014. В провокационной фотосессии 45-летняя модель снялась со своими сыновьями — 20-летним Питером и 17-летним Гарри.

Ева Герцигова
Более 20 лет назад Ева прославилась благодаря своей «винтажной» красоте в стиле pin-up. Также Герцигову называли «Мэрилин Монро в мире моды» за ее пышные формы, тонкую талию и белокурые локоны.

Мгновенно узнаваемыми ее округлые формы в 1994-м сделал постер рекламной кампании бельевой марки Wonderbra, которая даже стала причиной автомобильной аварии. Успех закрепили шоу Victoria»s Secret. Однако Герцигову любили не только за ее красоту, но и за ум: она одна из тех немногих моделей, которые могут похвастаться знанием пяти языков, среди которых чешский, английский, итальянский, французский и даже русский.


Во второй половине 2000-х Еву чаще можно увидеть на красной дорожке в Каннах, нежели на подиуме. В 2004 Ева снимается в фильме Twisted Tango, в 2005-м — в экранизации «Портрет Дориана Грея», хотя ее имя не указано в титрах, а в 2013-м — в фильме режиссера Марко Ризи «Ча-ча-ча». В этот период Герцигова сильно худеет, уделяет больше времени семье и детям, а ее модельная карьера отходит на второй план.

Наоми Кэмпбелл
Наоми «открыли» в 15 лет, и она стала одной из самых известных моделей 90-ых.

В 1991 году журнал «People» признал ее одной из 50-ти самых красивых людей в мире. Наоми Кэмпбелл тогда был всего 21 год.

Сейчас Наоми 44 года. Несмотря на темные пятна в карьере в виде лечения от кокаиновой зависимости, она продолжила украшать подиумы, и в 2007 году прошлась по одному в честь 60-летия дизайнерского дома Dior.

Линда Евангелиста
Муза фотографа Стивена Мейселя, Линда Евангелиста появлялась на обложках журналов более 600 раз.


За эти слова ее, вероятно, полюбили другие модели. Линда Евангелиста однажды обмолвилась, что «не встает с постели меньше, чем за 10 тысяч» долларов.

В мае следующего года Линда отметит пятидесятилетний юбилей. У нее один ребенок от французского миллиардера Франсуа-Анри Пино.

Кейт Мосс
Знаменитая своей худобой Кейт Мосс была открыта для модельного мира в 14 лет.

Она была лицом Calvin Klein, Burberry, Dior и многих других лейблов.

Она продолжает заниматься модельным бизнесом и сегодня, у нее есть собственная коллекция для Topshop. 40-летняя Мосс замужем за британским музыкантом Джейми Хинсом.


Синди Кроуфорд
Отличительной чертой Синди Кроуфорд является роинка на левой щеке. По словам супермодели, многие советовали ее удалить, но она решила оставить ее и это стала самая узнаваемая родинка в мире.

Журнал «People» дважды назвал Синди Кроуфорд одной из 50 самых красивых людей в мире — в 1993 и 2002 годах.

Сейчас ей 48, у нее двое детей и несколько компаний, включая собственную линию мебели. «С возрастом я ношу все меньше макияжа, – написала она в Твиттере в 2012 году. – Косметика может сделать вас старой, и, будем надеяться, нам будет комфортно в собственной коже»

Эль Макферсон
За свою карьеру Эль Макферсон появилось рекордное число раз (5) на обложке журнала «Illustrated Swimsuit Issue».

После карьеры модели она начала успешную линию нижнего белья и средств по уходу за кожей.


Эль Макферсон в марте исполнилось 50 лет.

Кристи Терлингтон
Эта девушка украсила собой более 500 обложек журналов с момента начала своей карьеры модели еще подростком.

В 2003 Кристи Терлингтон вышла замуж за Эдварда Бернса — кинопродюсера. Церемония бракосочетания состоялась в одном из католических костелов на Манхэттене. А к алтарю ее вел Боно — вокалист группы U2.

Успешная супермодель в одном интервью сказала, что роль, с которой она себя отождествляет — это роль матери. У Кристи Терлингтон двое детей: Финна и Грейс.

Хелена Кристенсен
У Хелены Кристенсен было несколько титулов за ее карьеру модели: Королева красоты, ангел Victoria»s Secret, фотограф и креативный директор журнала «Nylon».


О Хелене Кристенсен говорили, что она встречалась с Леонардо Ди Каприо, когда он снимался в «Титанике». Однако ни она, ни он так никогда и не обмолвились словом о якобы их романе.

Сейчас ей 45, у нее один ребенок, а в 2006 году она запустила собственную линию одежды. Кстати, она по-прежнему продолжает участвовать в модных кампаниях.

Клаудия Шиффер
Немка Клаудия Шиффер впервые была замечена в ночном клубе в 17 лет, после чего стала одной из самых фотографируемых моделей в мире, за свою карьеру появившись на обложках 700 журналов.

После пика модельной карьеры Клаудия снималась в кино, создавала собственную коллекцию одежды и служила послом доброй воли ЮНИСЕФ.

Сейчас ей 44 года. Шесть лет Клаудия Шиффер встречалась с самым известным магом в мире — Дэвидом Копперфильдом. Недолго была обручена с принцем Монако — Альбертом. Сейчас Клаудия замужем за Мэтью Воном — британским кинорежиссером — и у них есть трое детей.


Паулина Поризкова
Одна из первых моделей из Чехии, покоривших мировой подиум. В 1992-м ее признали «одной из самых прекрасных женщин», и она также вошла в список «50 самых красивых людей», по мнению журнала«People».

В 93-м Паулина родила сына, она сделала паузу в карьере модели. Вместо этого она обратила свое внимание на киноиндустрию. Вместе с Джонни Деппом Поризкова сыграла у Кустурицы в фильме «Аризонская мечта». Затем было еще несколько актерских работ. А в 2000-м она сыграла главную роль в криминальном боевике «Напарники».

На сегодняшний день 49-летняя Полина Поризкова замужем за музыкантом актером Риком Оказеком, в семье двое детей. Ее супруг являлся лидером группы «The Cars».

Эмбер Валлетта
Модельная карьера Эмбер началась после появления на обложке французского «Elle».

В то же время для Эмбер Валлетты началась и актерская карьера.


Эмбер Валлетта занята в ряде престижнейших рекламных компаниях для — «Prada», «Calvin Klein», «Valentino», «Giorgio Armani» и др.

Ясмин Гаури
В 17 лет устроилась официанткой в Макдональдс, где ее и приметил скаут одного из модельных агенств. Однако отец Ясмин, правоверный мусульманин, был в ярости, конечно, он и слышать не хотел ни о каких фотосессиях и показах.

Однако в 1996 году, будучи на пике популярности, Ясмин покидает мир моды, во имя своей семьи и образования. Она учится на экономиста, посещает бизнес-курсы и отказывается участвовать в показах.

Сейчас Ясмин живет со своим мужем и двумя детьми тихой жизнью. Появляется только на благотворительных мероприятиях.
Она также красива, но очень закрыта. Даже имена ее детей неизвестны.

Ребекка Ромин
Во время учебы в университете ей поступило предложение работать моделью. И Ребекка согласилась. Именно тогда она уехала в Париж и там началась ее модельная карьера.

Ромин оставила подиум ради актерской карьеры.

Судьбоносной для Ребекки стала роль Мистик в фильме «Люди Икс».

Иман
Иман 14 лет провела на вершине мирового списка супермоделей.

Ив Сен-Лоран сказал однажды: «Женщина моей мечты — это Иман»

Сейчас она является женой Дэвида Боуи и занята своей успешной линией косметики «Iman Cosmetics», которую она запустила в 1994 году.

Самые успешные модели 90-х годов

Кейт Мосс

Кейт Мосс — одна из тех моделей, которые перевернули с ног на голову индустрию моды. Она не была похожа на других: угловатая, несуразная, низкая (её рост всего 168 см, что крайне мало в модельном бизнесе), скованная девочка-подросток, настоящее воплощение «героинового шика». Начав карьеру в 14-летнем возрасте, Кейт быстро достигла пика популярности и стала одной из самых высокооплачиваемых и востребованных моделей 90-х годов. Как и многим, деньги и популярность вскружили британке голову, она пустилась во все тяжкие. Вокруг личности Кейт было множество скандалов, но это не мешало ей сниматься для глянца и представлять ведущие дома мод. Сегодня, 16 января, Кейт Мосс исполняется 46 лет, и в честь ее дня рождения мы вспоминаем других успешных, востребованных и шикарных моделей из далеких 90-х годов.

 Klaudiya-Shiffer-2020-01.jpg

Клаудия Шиффер

Клаудия могла бы стать великим ученым: после победы на математической олимпиаде в 15 лет она автоматически была зачислена в Мюнхенский университет, но что-то пошло не так… Когда девушке было 17 лет, на нее обратил внимание Мишель Леватон — директор модельного агентства Metropolitan Models. Он убедил Клаудию попробовать свои силы в качестве модели, и она согласилась. Прежде чем девушка действительно прославилась, прошло довольно много времени, было много неудач. Но Клаудия всё преодолела, стала одной из самых красивых моделей 90-х годов, была музой Карла Лагерфельда, появлялась на обложках глянцевых журналов и участвовала во многих модных показах. Сейчас Клаудия ведёт активную социальную жизнь, воспитывает троих детей, участвует в рекламных кампаниях и развивает свой бизнес.

Синди Кроуфорд

Синди Кроуфорд

Синди стала моделью благодаря случаю. Во время сбора урожая на кукурузных полях её сфотографировал фотограф местной газеты. Девушка получилась настолько сексуальной и привлекательной, что её убедили попробовать свои силы в модельном бизнесе. Синди поддалась на авантюру, быстро завоевала популярность и статус супермодели. Она появлялась на обложках глянцевых изданий, снялась в рекламе Pepsi, подписывала контракты с различными копаниями и модными брендами. Синди даже вела программу «Дом стиля» на MTV и выпускала уроки фитнеса на видеокассете. Контракты сыпались на Кроуфорд рекой, она приносила немалые деньги не только в свой кошелек, но и своим работодателям. До сих пор Синди считается эталоном красоты и элегантности, она частый гость на светских мероприятиях, а её дочь Кайя делает неплохие успехи в модельном бизнесе.

Линда Евангелиста

Линда Евангелиста

Когда Линде было 12 лет, она для себя твердо решила, что станет моделью, но эта мечта отодвинулась на 3 года. В 15 лет будущая звезда модельного бизнеса стала победительницей конкурса красоты «Юная Мисс Ниагара» и получила предложение о сотрудничестве с известным модельным агентством Elite. При том что Линда была довольно нестандартной и нетиповой внешности, её карьера быстро пошла в гору, а гонорары росли с каждым днем. До сих пор многие помнят её знаменитую фразу: «Я не встану с постели меньше чем за 10 тысяч долларов». Именно эта фраза помогла ей стать первой моделью, которой предлагали огромные гонорары, только чтобы Евангелиста пришла на мероприятие. Линда очень любила менять образы, за что её прозвали хамелеоном. Это было на руку не только ей, но и модным дизайнерам — не каждая модель согласится поменять длину и цвет волос, а Линде всё было нипочём. Модель сотрудничала со множеством известных брендов, снималась в клипах и рекламных кампаниях, была завсегдатаем вечеринок и светских мероприятий. Правда, в последнее время дела Линды идут далеко не по лучшему сценарию: футболист Фабьен Бартез разбил ей сердце и подпортил самооценку, а миллиардер Франсуа-Анри Пино не признал сына от модели. Сейчас Евангелисту можно узнать с трудом — она сильно поправилась, перестала следить за собой и ведёт замкнутый образ жизни. А ведь когда-то была настоящей легендой…

Тайра Бэнкс

Тайра Бэнкс

Первые подвижки в модельном бизнесе Тайра начала делать ещё в школе, поэтому к выпуску у неё был внушительный опыт работы. Тайра успевала всё: и учиться, и сниматься для журналов, и вести активную школьную жизнь. Будущую модель даже приняли в два престижных университета, но Бэнкс сделала выбор в пользу модельной карьеры и укатила в Париж. Здесь 17-летняя Тайра приняла участие в Неделе моды, где появилась на 25 показах. Это был настоящий успех! Её энергия, драйв, простота, лёгкость, харизма и задор нравились модным скаутам и дизайнерам. Тайра стала первой темнокожей девушкой, которая появилась на обложке журналов GQ и Sports Illustrated, а также стала первой афроамериканкой в каталоге Victoria’s Secret. После модельной карьеры Тайра сосредоточилась на телевидении, где у неё было множество успешных проектов: «Красота наизнанку», «Шоу Тайры Бэнкс», «Топ-модель по-американски», «В Америке есть таланты» и многие другие. Сейчас супермодель решила несколько отойти от светской жизни и заняться воспитанием сына Йорк Бэнкс Асла.

Стефани Сеймур

Стефани Сеймур

Стефани — ещё один пример неординарной красоты и нестандарта в модельном бизнесе 90-х годов. Она начала свою карьеру в 14 лет, когда работала на местных показах в родном Сан-Диего. В 15 лет на неё обратило внимание агентство Elite Model Look, и девушка заключила с ним контракт. Карьера Стефани развивалась стремительно, её очень полюбил журнал Playboy, для которого она регулярно снималась 3 года. Всего модель появилась на обложках более 300 журналов, а также сотрудничала с большим количеством известных брендов. Помимо всего прочего, Сеймур была одним из ангелов Victoria’s Secret на протяжении пяти лет. В настоящее время Стефани часто становится объектом внимания не именитых дизайнеров и редакторов модных журналов, а жёлтой прессы. С её именем связано несколько скандалов. Например, Стефани частенько появляется за рулём в нетрезвом виде, а также прилюдно обвиняет современных моделей в стервозности и эгоистичности.

Хайди Клум

Хайди Клум

Она не просто топ-модель — она настоящий медиамагнат и одна из самых влиятельных женщин в мире. Хайди начала модельную карьеру довольно поздно — в 18 лет, когда обошла 25 тысяч девушек в конкурсе начинающих моделей. На тот момент Хайди выиграла путёвку в жизнь, 300 тысяч долларов и отказалась от учёбы на дизайнера. Не прогадала, пусть карьера удалась и не сразу. 1998 год, Sports Illustrated, 20 миллионов экземпляров — к Хайди пришла известность и мировое имя, о которых она так давно мечтала. Модные бренды начали ей предлагать выгодные контракты, гонорары росли, как на дрожжах, сотрудничество в качестве ангела с Victoria’s Secret, модные показы – девушка наконец-то добилась всего того, чего хотела. Кроме модельной карьеры Хайди периодически снималась в кино и сериалах, попробовала себя в роли телеведущей нескольких программ и сейчас успешно занимается бизнес-проектами.

Хелена Кристенсен

Хелена Кристенсен

Одна из самых узнаваемых, востребованных и высокооплачиваемых моделей 90-х годов, которая в 18 лет представляла родную Данию на конкурсе «Мисс Вселенная». С него-то всё и началось. Красавицу заметили скауты модельных агентств и наперебой предлагали ей контракты. Хеленой восхищался сам Джанни Версаче, говоря, что у неё самое потрясающее тело во всем мире. Модель снималась для календаря Pirelli, появлялась на обложках Elle, Cosmopolitan, Marie Claire, Vogue, Maxim, Harper’s Bazaar, Allure и других. Участвовала в огромном количестве показов модных брендов, снималась в рекламах и клипах, была ангелом Victoria’s Secret и амбассадором многочисленных фирм. Сейчас, когда с модельной карьерой покончено, Хелена не забросила себя. Она является владелицей антикварного магазина в Нью-Йорке, занимается дизайном одежды и пробует свои силы в фотографии. Её работы публиковались в журналах Elle и Marie Claire. Выглядит Хелена в свой 51 год просто потрясающе и говорит, что никогда не сидела на диетах, а фигурой обязана хорошим генам.

тогда и сейчас — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

В день рождения Кейт Мосс вспоминаем 10 культовых моделей конца XX века – и смотрим, изменились ли красотки 20 лет спустя.

кристи тарлингтон синди кроуфорд кейт мосс супермодели 90-х

В 90-е годы прошлого века эти женщины задали стандарты, которые снова вернулись в моду в 20-х годах века нынешнего. Чем занимаются и как живут сейчас главные трендсеттеры рубежа тысячелетий? 


Кейт Мосс, 46: «Если хочешь остаться независимой, старайся быть непохожей на других».

кейт мосс супермодель 90-х

На старте: юную Кейт в аэропорту Нью-Йорка заметили, когда ей было всего 14. Девушке с безучастным выражением глаз, выраженными скулами и совершенно не модельным ростом удалось не только сместить признанных звезд подиума (например, Линду и Клаудию), но и вытеснить их, показав миру другой тип красоты.

Кто ты из супермоделей 90-х? – Клаудия, Синди, Наоми: пройди наш тест и узнай, с кем у тебя больше общего! >>>>>

Сейчас: «желтая» пресса изо всех сил пытается поссорить Кейт с Карой Делевинь. Бренды вовсю используют их сходство в своих целях. Говорят, что супермодели не находят общего языка. Но очевидно одно: суперзезда 90-х и в 20-х нового века все так же актуальна.

Клаудия Шиффер, 49: «Современным моделям приходится работать гораздо больше».

Клаудия Шиффер супермодель 90-х

На старте: Шиффер познакомилась со скаутом модельного агентства в ночном клубе, когда ей было 17 – и он сумел убедить родителей девушки отпустить ее на работу в Париж. Уже через год девушка дебютировала на обложке журнала Elle, а еще через год представляла на подиуме коллекцию Chanel.

Читай также: «Считайте не калории, а количество сахара» – секреты  красоты Клаудии Шиффер >>>>>

Сейчас: Клаудия – одна из послов ЮНИСЕФ, и активно занимается благотворительностью. Хейтеры часто «ловят» супермодель на несоответствии современным трендам – якобы Шиффер экономит на стилистах, а собственный вкус ее подводит. Судить не беремся, но очевидно одно – фигура Клаудии спустя 30 лет так же хороша.

Синди Кроуфорд, 53: «Даже я по утрам не выгляжу как Синди Кроуфорд».

Синди Кроуфорд супермодель 90-х

На старте: эта девушка могла стать выдающимся химиком – в школе она получила высшие баллы по этой дисциплине, а в университете получила возможность изучать химическую технологию благодаря государственной стипендии. Но в 16 лет, когда Синди летом подрабатывала на сборе кукурузы, ее заметил фотограф модельного агентства. Что было дальше, все мы хорошо знаем.

Смотри также Материнский капитал –звездные дочери суперзвездных матерей >>>>>

Сейчас: в 2018 фотографии Синди украсили страницы Vogue Spain и Tatler, Harper’s Bazaar Taiwan, она стала лицом Acne Studios и RESERVER. А еще Синди успешно продюсирует своих очаровательных детей – сына Пресли и дочь Кайю, которые тоже ищут себя на модельном поприще.

Кристи Тарлингтон, 51: «С каждым годом я ощущаю себя лучше».

кристи тарлингтон супермодель 90-х

На старте: когда фото 14-летней Кристи, сидящей верхом на лошади, попало в руки рекрутеров модельного агентства, те сразу же занялись карьерой девушки с впечатляющими данными. Уже через два года Тарлингтон украшала обложку британского Vogue. И снимал ее не кто-нибудь, а Патрик Демаршелье.

Сейчас: в 2013 Кристи вернулась в модельный бизнес и стала лицом сразу нескольких брендов.  Параллельно с этим она возглавляет благотворительную ассоциацию Every Mother Counts, которая занимается проблемами охраны материнства.

Линда Евангелиста, 54: «Самое сексуальное в женщине – отсутствие вульгарности».

Линда Евангелиста супермодель 90-х

На старте: «модель-хамелеон», как ее называли фотографы, ровесница Кристи Тарлингтон, в детстве заявила маме: ей безразлично, выгонят ли ее из школы, но она уже решила, что станет либо поваром, либо монашкой, либо моделью. Теперь мы уже знаем, какой вариант она выбрала.

Сейчас: несколько лет Линда борется с проблемами, связанными с дисфункцией щитовидной железы, которые спровоцировали серьезную прибавку веса. Она пыталась скорректировать изменения внешности пластической хирургией, но не слишком успешно. В результате Линда отказалась от модельной карьеры, но счастлива и любима в роли матери (она растит сына от Франсуа-Анри Пино, нынешнего мужа Сальмы Хайек).

Стефани Сеймур, 51: «Я не наштамповала свое имя на бирках – все делаю сама!»

стефани сеймур супермодель 90-х

На старте:  в 14 лет Стефани уже работала на модных показах, а через год победила в престижном конкурсе Elite model look. И если ты не помнишь ее фото в журналах 90-х, то сразу поймешь, кто это, когда мы напомним: именно она – главная героиня культовых клипов Guns N’ Roses. Да-да, мы про Don’t cry и November rain.

Смотри также: Сердце ангела – каких мужчин выбирают «ангелы» Victoria’s Secret >>>>>

Сейчас: в 2017 году Стефани запустила свой бренд по производству нижнего белья, а летом 2019 снялась вместе с Клаудией Шиффер для обложки итальянского Vogue – обнаженной. На 50-летней Сеймур не было ничего, кроме широкого пояса и колье.

Эль Макферсон, 55: «Радость, спокойствие, сила и здоровье – это важнее цифр на весах».

эль макферсон супермодель 90-х

На старте: модель, которая рекордные шесть раз появилась на обложке Sports Illustrated Swimsuit, приехала покорять мир из маленького австралийского города Кронулла. Эль стала работать в модельном бизнесе, чтобы оплатить учебу в университете. Но слава и заработки модели, получившей прозвище The body, превзошли любые ожидания.

Сейчас: Эль продолжает носить брючные костюмы, которые подчеркивают длину ее ног, занесенных в книгу рекордов Гиннеса (123,5 см). Она зарабатывает продажей купальников бренда имени себя, биодобавок и до сих пор снимается для рекламы.

Ева Герцигова, 46: «Одной красоты мало – нужно что-то большее».

ева герцигова супермодель 90-х

На старте: Ева правильно проводила время на каникулах после школы. Вместо того, чтобы сумасбродствовать с подружками, в 17 лет она отправилась на кастинг модельного агентства – и схватила удачу за хвост. Вскоре девушку начали именовать не иначе, как Miss Wonderbra, а постер с ее портретом выставлен в одном из музеев Лондона.

Сейчас: Герцигова успешно участвует в показах, при этом максимум времени уделяет своим троим сыновьям. В 2018, спустя 24 года после первой фотосессии в нижнем белье, Ева повторила прежние снимки – и выглядела столь же прекрасной, как и в далекие 90-е.

Хелена Кристенсен, 51: «Буду моделью и в 80 лет».

хелена кристенсен супермодель 90-х

На старте:  девушке, которая мечтала стать моделью с 6 лет, а в 18 завоевала титул «Мисс Дания», буквально поклонялись Джанни Версаче, Джон Гальяно и Карл Лагерфельд. Они считали, что она не только обладает уникальной фигурой, но и наполняет образы на модных показах жизнью и внутренним огнем. Так подумал и Крис Айзак и в 1991 снял Хелену в культовом клипе Wicked Game.

Сейчас: сегодня супермодель владеет собственным антикварным магазином, а еще – собственной линией одежды. Кроме того, Кристенсен зарекомендовала себя как первоклассный фотограф: кому, как не модели, понимать нюансы этой профессии. На собственных фото Хелена выглядит сейчас не менее горячо, чем в юности.

Эмбер Валетта, 45: «Работа на втором плане, это просто деньги».

эмбер валетта супермодель 90-х

На старте: в тот момент, когда рост Эмбер достиг 1,75, ее мама запаниковала, что не найдет высокой дочери удачную партию, и отправила ее на курсы моделей. Мать супермодели не ошиблась с выбором судьбы для дочки, но недооценивала масштаб ее таланта. Если в 90-х Валетта блистала на подиуме, то в 2000-х стала киновездой, получив главные роли в «Методе Хитча», «Перевозчике-2», «Шпионе по соседству» и других фильмах.

Сейчас: Эмбер активно участвует в акциях, посвященных защите окружающей среды, и однажды даже была задержана на одной из них за «неподобающее» поведение. А еще Валетта с удовольствием работает на модных показах – благо, внешность позволяет дать фору многим юным красоткам.

Фото: East News, instagram.com/evaherzigova, instagram.com/helenachristensen, instagram.com/stephanieseymour.

Ира Громаковская

Московские ТОП-МОДЕЛИ 90-х годов | Блогер Jill_Morris на сайте SPLETNIK.RU 12 сентября 2017

В последнее время заметен рост интереса публики к отечественным манекенщицам давних лет. Связан он с показом по центральным каналам сериалов и документальных фильмов о советских девушках, работавших на столичных подиумах во времена коммунистического режима. Среди них были свои «примы», известные лишь узкому кругу людей из отраслевой сферы и околомодных кругов. Называть их привычным для нашего времени определением «модель» и тем более «топ-модель» было бы неуместно, по той банальной причине, что при плановой экономике и товарном дефиците не было необходимости в свободной конкуренции производителей, борьбе за покупателя, рекламных кампаниях. Были государственные «дома моды» со своим постоянным штатом работниц, где труд даже самых лучших «демонстраторов одежды» ценился крайне низко, по ставкам неквалифицированных рабочих и служащих. Своё материальное благосостояние эти девушки могли поднять лишь в результате «выгодного» замужества или других личных связей с состоятельными (по советским меркам) мужчинами.

Их внешние данные и работа на модных мероприятиях Москвы предоставляли им возможность заводить знакомства с подобным мужским «контингентом», хотя нередко это оборачивалось для манекенщиц драмами и трагедиями, замешанными на любовных треугольниках, идеологических и криминальных моментах. Как раз это и интригует современного зрителя и позволяет создателям телевизионных фильмов придавать своим лентам требуемый мелодраматизм и остросюжетность. Кое-что из данных реалий той советской жизни перекликается и с нынешними временами, но по большому счёту профессия модели появилась в России только в 1990-е годы, после перехода страны на капиталистические рельсы.  

Тогда же в стране возникло явление «моделемании», спровоцированное прессой и ТВ. Каждая вторая девочка мечтала попасть на глянцевую обложку или пройтись по подиуму на парижской неделе моды «как Шиффер». В самой России потребность в моделях также постепенно росла. Телевидение начало регулярно показывать рекламные и музыкальные ролики с участием красивых девушек, на улицах городов появились рекламные щиты, а в журналах выделялись полосы, где с помощью тех же привлекательных лиц и стройных фигур продвигались товары повседневного и долговременного назначения- от одежды и косметики до бытовых приборов, прохладительных напитков и жевательной резинки. Некоторые девушки стали узнаваемыми по внешности, часто мелькая на телеэкранах то в одной, то в другой рекламе. 

Екатерина Полянская на шоу В.Юдашкина, 1996г.


 Образовалась группа ведущих фотографов, трудившихся в издательской сфере: Влад Локтев, Владимир Клавихо, Владимир Фридкес, Антон Ланге, Михаил Королёв, Пётр Аникин. Их вклад в раскрутку отдельных девушек до топового уровня был также неоспоримым. Кроме того, в столице стала развиваться своя модная индустрия, после Валентина Юдашкина заговорили о подающих надежды молодых дизайнерах одежды Андрее Шарове, Алексее Грекове, Марии Цыгаль, Юлии Далакян, Игоре Чапурине. Работать на их показах было престижно, а у самих модельеров также были свои любимицы, выбиравшиеся на все такого рода мероприятия. Лишь в редких случаях девушки могли находить подобную работу самостоятельно, без посредников, используя личные знакомства. Как например, Юлия Алексеева. Подавляющее большинство состояло в агентствах моделей, искавших для своих подопечных работу и потом удерживавших из их заработков комиссионные в размере 20%. К середине 90-х в Москве насчитывалось до 60 модельных агентств и около тысячи имён в их банке данных. Впрочем, лишь менее десятка агентств ( «Red Stars», аг. Вячеслава Зайцева, «Modus Vivendis», «Grand Models», «Sina Models», «Blizzard Models»…) соответствовало своему названию и назначению, а из множества фигурировавших в их базе девушек только сотня работала на постоянной основе.

Можно заглянуть в прессу тех лет и найти публикации, где описывалась повседневная жизнь этой категории столичных моделей. «Будни моделей тяжелы. Чтобы заработать на приемлемое существование, некоторые встают «на учёт» сразу в нескольких агентствах. Конкуренция высока, манекенщицы иногда подсыпают друг другу в туфли стекло и кнопки. Нужно дружить с большим числом «нужных людей»- модельерами, фотографами, рекламщиками, телевизионщиками, журналистами. Для кого-то иногда и за бесплатно поработать- это чтобы при случае тебя не забыли. Иногда приходится идти на радикальные меры, менять внешность хирургическим путём. Бизнес есть бизнес: чтобы регулярно получать работу и зарабатывать деньги, нужно хорошо и правильно выглядеть. Отказываться от жареной картошки, кофе, алкоголя, жертвовать длиной и цветом волос. И личной жизнью. Есть девочки, которые работают от утра до утра. Днём- съёмки для какой-нибудь рекламы, что является изнурительным трудом: под жарким студийным светом, почти в одной позе. А ночью работа на «языке» (подиуме). Ночная жизнь столицы, изобилующая показами в клубах, вынуждает почти не спать.

Татьяна Кольцова и Клаудиа Шиффер в Москве, середина 90-х


 Лишь пара десятков девушек считалась звёздами и могла именоваться топ-моделями московского уровня. В становлении «высшей лиги» моделей огромная роль принадлежит Татьяне Кольцовой— руководительнице «Red Stars». Это агентство было практически монополистом своей отрасли, контролировавшим до 90% всего столичного модельного бизнеса. К примеру, часто приезжавшие в Москву в те годы западные модельеры всегда заказывали для своих показов-презентаций манекенщиц от «Red Stars».

Кольцова прекрасно понимала, что чем более та или иная модель раскручена через СМИ, чем более узнаваемо её лицо, тем больше денег можно запросить с клиента агентства за её работу. Соответственно, тем больше заработает само агентство в виде комиссионных. Руководительница «RS» уделяла много внимания контактам с прессой, где время от времени появлялись статьи и интервью с подробностями о её деятельности и с обязательной фото-галереей топ-моделей агентства.

Другим удачным маркетинговым ходом Кольцовой была договорённость с популярным телевизионным конкурсом молодых талантов Юрия Николаева «Утренняя звезда», в котором появилась номинация «лучшая телеведущая». В нём десятки девушек из «Red Stars» пробовались в качестве дикторов и ведущих. Никто из них в итоге телевизионной карьеры так и не сделал, но многие конкурсантки «Утренней звезды» стали узнаваемыми и повысили свой профессиональный статус. Любопытство обывателей к отдельно взятым моделям «Red Stars» и других крупных агентств возбуждали и публикации в таблоидах, рассказывающие о предстоящем замужестве или бурном романе девушки с кем-то из известных в стране или за рубежом мужчин.

Мария Битаева на презентации туалетной воды «Маруся», Москва 1997г.

Самой нашумевшей историей такого рода стали «горячие новости» в «МК» и «КП» о роковой красотке Виктории Дроновой, якобы разбившей семью певца Александра Буйнова. «Сенсация» оказалась выдумкой жёлтой прессы, хотя кому была больше на руку эта «утка»- окружению модели, певца или самим газетчикам, можно было только гадать. Сообщения в тех же изданиях о скором бракосочетании Марии Битаевой со «светским львом» Павлом Ващекиным также не получили подтверждения. Повышенный интерес к Битаевой объяснялся и её рекламным контрактом со многими нулями. В 1996 году её выбрали «лицом» туалетной воды «Authentic Maroussia» от Славы Зайцева, выпускавшейся концерном «L’Oreal». Писали, что москвичка будет ежегодно получать по 100 тысяч долларов в течение 4 лет, по 15 тысяч за день съёмки. Материальное вознаграждение мало кому известной в рекламной сфере девушки, не работавшей на постоянной основе за границей, казалось невероятной суммой. Битаеву моментально зачислили в элиту московских моделей, однако позднее выяснилось, что за «Марусю» ей заплатили значительно меньше, и не за 4 года. Публикации о романе ещё одной редстаровской старлетки Алисы Сурововой и американской кинозвезды Леонардо ди Каприо соответствовали действительности лишь в малой мере. Россиянка познакомилась с ди Каприо в ночном клубе в Токио, где некоторое время работала в японском агентстве, а актёр находился на премьере своего нового фильма. Но никакого романа у них не было, а была очередная непродолжительная интрижка ди Каприо с красавицей из модельной среды. Похоже, единственной моделью, сумевшей «окольцевать» настоящую знаменитость, стала Мария Тишкова из «Modus Vivendis» (родом она из Белоруссии).

журнальные новости 90-х годов о Наталье Польщиковой и Марии Тишковой


 Её мужем стал чемпион-теннисист Евгений Кафельников. Правда, белоруске для этого пришлось пожертвовать карьерой: муж был категорически против. Их подросшая дочь Алеся недавно также стала моделью и работает от московского агентства «Avant». Некоторым вниманием СМИ пользовалась и свадьба Екатерины Полянской и сына Иосифа КобзонаАндрея. Можно также вспомнить несколько публикаций с упоминанием Натальи Польщиковой, отмеченной в прессе благодаря своим самым длинным (117,5 см) в Москве модельным ногам. Благодаря таким скандальным, сентиментальным и курьёзным историям имена моделей становились известными даже широкой российской аудитории, которая в массе вообще не знала о существовании профессиональных московских топов.

«В России очень сложно быть популярной моделью- люди не знают ни имён, ни фамилий девушек с обложек и рекламных плакатов на улице»— как-то посетовала в интервью одна из тогдашних звёзд подиумов и глянца Татьяна Эттингер.
 Не только популярность, но и их заработки в сравнении с заграничными также были небольшими- до 15-20 тысяч долларов год, 1000-1500 $ в месяц. По тогдашним российским ценам и при средней зарплате в крупных городах в 150 долларов, их всё же хватало, условно выражаясь, на бутерброд с икрой. Стандартные расценки для данной категории моделей составляли в Москве 50-100 US $ за 1 показ, 50-100 US $ за день фотосъёмки, 100-500 US $ за день видеосъёмки. Что было примерно в 5-10 раз меньше, чем платили на Западе русским моделям такой же квалификации. Разовые съёмки в рекламе оплачивались суммой, начинавшейся со 100 долларов, но если речь заходила об известных иностранных брендах и богатых отечественных компаниях, стоимость контрактов исчислялась тысячами у.е.

В таких случаях Кольцова сама договаривалась о гонораре за съёмку своих подопечных в рекламном ролике, и благодаря её настойчивости оплата их труда временами достигала 30 тысяч долларов за рекламу. Поговаривали, что «топовый» статус ведущих моделей «RS» был полностью заслугой директрисы учреждения, самолично решавшей, кто из девушек достоин называться звездой агентства. Но по мнению людей, непосредственно соприкасавшихся с «кухней» крупнейшего столичного агентства, Кольцова определяла своих фаворитов только по профессиональным качествам и после их «обкатки» на иностранных заказчиках рекламы.

После отхода Кольцовой от активной деятельности и самоликвидации её бывшего агентства интерес прессы к ведущим манекенщицам и фотомоделям, трудящимся на российском рынке моды и рекламы, быстро угас. Попытки определить топовых девушек предпринимались и в нулевые годы, но их имена уже ничего не говорили читателю. Самыми высокооплачиваемыми среди них считались модели «бельевого» и «бикини»- направления.

Их популяризацией занимались в основном журналы для мужчин, практиковавшие на своих страницах рубрики наподобие «девушка месяца» или «красавица из рекламы». Никому из них не удалось добиться известности хотя бы уровня участниц проекта «Дом-2», не говоря уже о сравнениях с телеведущими и сериальными актрисами.

В интервью они честно признавались, что их обычный месячный заработок находится в пределах тысячи- полутора тысяч долларов, и что без постельных отношений с олигархами много заработать невозможно.
 Некоторые издания ещё в середине 90-х годов пробовали составить рейтинги отечественных моделей, но в точности разобраться, кто из них по итогам, скажем, последних 2-3 лет заслуживает топ-10, а кто только топ-20, ввиду ограниченности рекламного и издательского рынка, хаотичности модных событий, было затруднительно. Проще назвать «лучших из лучших» моделей за всё десятилетие по отдельным направлениям. По линии рекламы очевидными лидерами были

Инна Гомес на обложке журнала «Она», 1997г.

Инна Гомес и Ирина Григорьева. А самой успешной манекенщицей на показах модной одежды по всей видимости была Татьяна Эттингер. Начиная с 1996 года, три года подряд она получала приз лучшей модели Московской Недели моды. Намного сложнее определить лучшую фотомодель, снимавшуюся для журналов. Возможности «местных» моделей ограничивались попаданием на обложки малоизвестных ежемесячных изданий

 

«Она», «NRG», «Imperial». Тогда как на куда более престижных обложках русскоязычных лицензионных журналов «Cosmopolitan», «Elle», публиковали только «русских иностранок»-  Татьяну Завьялову, Ольгу Пантюшенкову, Кристину Семеновскую, Наталью Семанову. А эдиториалы с девушками из московских агентств там появлялись не так часто, чтобы говорить о чьём-то явном первенстве. Хотя если верить одной публикации 1998 года, единственной моделью «Red Stars», снимавшейся для всех журналов о моде того периода, была Лариса Иванова.
 Я представляю ниже 12 девушек, чьи имена чаще других упоминались в прессе и чьи лица были более других знакомы по снимкам, рекламам и музыкальным клипам того десятилетия. Только одна из них не имела отношения к агентству Татьяны Кольцовой. Вообще в их биографиях можно найти ряд других похожих моментов. В большинстве они родились в Москве или переехали в столицу из провинции в раннем возрасте. Все участвовали в региональных конкурсах красоты или в модельных конкурсах, после чего ненадолго уезжали на Запад в надежде сделать международную карьеру.

Не получив там признания, либо не захотев ждать своего звёздного часа, возвращались в Россию, где быстро оказывались востребованными в своей профессии. Впрочем, это касалось не только девушек. В картотеке «Red Stars» можно было найти мужчин и даже моделей-детей. При содействии Кольцовой удалось продвинуться в топ-группу и двум мужчинам, чьи российские гонорары были сопоставимы с заработками топовых девушек. Они также имели опыт работы на Западе, один из них участвовал в международном конкурсе. И они представлены в моём списке. Моделей я распределил в алфавитном порядке, год рождения по большей части высчитывал из возраста, указанного в архивной прессе, поэтому в этом пункте могут быть расхождения с реальным годом появления на свет плюс-минус один год. 

топ-модели женщины:

Елена Белоус (агентства «Grand Models» и «Modus Vivendis») — родилась предположительно в 1974 году, регион не известен — участвовала в конкурсе «Профессиональная модель года-93» (топ-5) — работа в России: съёмки в клипе Влада Сташевского «Я не буду тебя больше ждать», реклама «Pepsi Cola», «Grekoff Jeans», «Калинка Стокманн»

 

 

__________________________________________________________________________________________________

Наталья Быковская (агентства В.Зайцева и «Red Stars») — родилась в 1971 году в Москве — участвовала в конкурсе «Московская красавица-91» (2 место) — работа в России: видео- и печатная реклама «Альфа-Банк», «Wella», «Олби»

 

 

 

__________________________________________________________________________________________________
Инна Гомес, девичья фамилия Чуркина (агентство «Red Stars») — родилась в 1970 году в Рязанской области — участвовала в конкурсе «Московская красавица-88» — работа в России: видео- и печатная реклама «Ш.О.К», «Dove», «Danone», «Alix Avien», «Rilken», «Max Factor», «Pepsi Light», «Tom Klaim», «Samsung», «Helen Yarmak», «Head & Shoulders», «Логоваз», «Levante»

 

__________________________________________________________________________________________________
Ирина Григорьева (агентство «Red Stars») — родилась в 1973 году в Севастополе — участвовала в конкурсе «Look of the Year Россия-94» — работа в России: съёмки в клипе Влада Сташевского «Я не буду тебя больше ждать», видео- и печатная реклама «Camay», «Tervolina», «Jacobs», «Rilken», «Snickers», «Sprite», «Дикая орхидея», «Святой источник», «Ресторан Эльдорадо», «Indesit»

 

 

__________________________________________________________________________________________________
Виктория Дронова (агентство «Red Stars») — родилась в 1974 году в Московской области — участвовала в конкурсе «Подмосковная красавица-90», в конкурсе «Look of the Year Россия-93» (топ-10) — работа в России: съёмки в клипе Сергея Челобанова «О Боже!», в клипе Александра Буйнова «Параллельные пути», видео- и печатная реклама «Алмаз», «Alkafe», Zippo»

 

 

__________________________________________________________________________________________________

Елена Ляндрес (агентство «Red Stars») — родилась в 1979 году в Москве — участвовала в конкурсе «Elite Model Look Россия-95» (поделила 2-3 места), в международном конкурсе «Elite Model Look-95»- работа в России: видео- и печатная реклама «Doctor Nature», «Rondo», «Max Factor», «Серебряный дождь»

 

__________________________________________________________________________________________________
Кристина Пирова (агентство «Red Stars») — родилась в 1976 году в Москве — участвовала в конкурсе «Look of the Year Россия-93» (одна из 3 победительниц), в международном конкурсе «Look of the Year-93», в конкурсе «Elite Model Look Россия-96» — работа в России: съёмки в клипе Дмитрия Маликова «Ты не прячь улыбку», видео- и печатная реклама «Wagon Wheels», «Polaroid», «Калинка Stockmann», «Ecco»

 

 

 

__________________________________________________________________________________________________

Екатерина Полянская (агентство «Red Stars») — родилась в 1973 году в Москве — работа в России: съёмки в клипе гр.»Ногу свело» «Хару-мамбуру», реклама «Логоваз», «Милеста», «Volvo», «Sony», «Levante»

___________________________________________________________________________________
Юлия Солодовникова (агентство «Red Stars») — родилась в 1976 году в Москве — участвовала в конкурсе «Elite Model Look Россия-96» — работа в России: съёмки в клипе Влада Сташевского «Позови меня в ночи», реклама «Electrolux», «Grekoff Jeans» и др.

 

 

__________________________________________________________________________________________________

 Алиса Суровова (агентства В.Зайцева и «Red Stars») — родилась в 1979 году в Калинине (Твери) — участвовала в конкурсе «Elite Model Look Россия-95» — работа в России: реклама «Timotei», «Sprite», «Moda Soda», «Crush», «Cartier» 

__________________________________________________________________________________________________

Алина Таркинская, девичья фамилия Ибатуллина (агентства «Modus Vivendis» и «Red Stars») — родилась в 1971 году в Московской области — участвовала в конкурсе «Профессиональная модель года-94» (1 место) — работа в России: видео- и печатная реклама «Always», «Danone», «Stimorol», «Альфа-Банк»

 

__________________________________________________________________________________________________ Татьяна Эттингер (агентство «Red Stars») — родилась в 1976 году в Москве — участвовала в конкурсе «Мисс Москва-97» (2 место) — работа в России: реклама «The Orchids от Lakme», «Dolphine Ore», «Revlon», «Sun Silk», «Grekoff Jeans»

 

 

__________________________________________________________________________________________________

топ-модели мужчины:

Вадим Севостьянов (агентство «Red Stars») — родился в 1970 году в Москве — работа в России: видео- и печатная реклама «Old Spice», «Reebok», «Braun,» «Sovereign», «LG», «Carlo Pazolini», «Samsung», «Filodoro», «Калинка Стокманн», «ГУМ» 

 

__________________________________________________________________________________________________
Олег Сукаченко (агентство «Red Stars») — родился в 1973 году в Москве — участвовал в международном конкурсе «Mister World-96», как представитель России — работа в России: съёмки в клипах Дмитрия Маликова «Иди ко мне», гр.»Би-2″ и Юлии Чичериной «Мой рок-н-ролл», видео- и печатная реклама «Denim», «Pierre Cardin», «L’Oreal», «Glenfield», «Grekoff Jeans», «Carlo Pazolini», «Аояма Моторс»

 

__________________________________________________________________________________________________

 Другие получившие известность и активно работавшие в Москве в 1990-е годы модели, не попавшие в основной список: Римма Агафошина, Татьяна Антошина, Ольга Берина, Мария Битаева, Елена Дарузе, Лариса Иванова, Екатерина Кириллова, Наталья Польщикова, Татьяна Суворова, Наталья Шиманчук

верхний ряд: Римма Агафошина- Татьяна Антошина- Ольга Берина- Мария Битаева- Елена Дарузе          

нижний ряд: Лариса Иванова- Екатерина Кириллова- Наталья Польщикова- Татьяна Суворова- Наталья Шиманчук

 

 

Супермодели 90-х – большая шестерка — Секреты стиля

Каждая уважающая себя модница не может не помнить супермоделей 90-х годов. Эти девушки стали легендарными эталонами красоты и идеальной фигуры. Именно они заложили понятие стройности, изящества и моды. Звезды подиумов 90-х зарабатывали сумасшедшие гонорары и были востребованными самыми известными компаниями, имеющими отношение к миру моды. Что говорить, если и сейчас супермодели 90-х все так же заключают контракты, несмотря на возраст «хорошо за 40». Итак, кто же стал незабываемыми моделями большой шестерки?

Кристи Тарлингтон. Одна из моделей 90-х, которая не планировала ни в коем случае работать в индустрии моды. Она любила лошадей и тянулась к конному спорту. Но именно это увлечение и принесло ей всемирную славу. Кристи, пожалуй, лучше всех выглядит сегодня из компании большой шестерки.

Линда Евангелиста. Эта модель отличалась невероятной способностью перевоплощаться. Она не боялась менять образы, начиная с 15 лет. Именно в этом возрасте Линда и получила всемирную известность. Сегодня лицо манекенщицы демонстрирует ее 50-тилетний возраст, хотя ее фигура осталась все такой же подтянутой.

Клаудия Шиффер. Звезда пришла в модельный бизнес благодаря случаю. Она познакомилась с директором агентства в ночном клубе.

Несколько удачных долгосрочных контрактов и сделали ее одной из самых востребованных моделей в мире.

Синди Кроуфорд. Как и подруги по бизнесу, Кроуфорд стала моделью случайно, когда один фотограф местной газеты сфотографировал ее на сборе урожая. Эти судьбоносные снимки не только принесли ей славу, но и помогли заключить контракты с известными журналами моды. Для одного из них Синди позировала обнаженной. Она была первой в мире, кто снимался в стиле nude.

Наоми Кэмпбелл. Супермодель афро-американского происхождения позирует с 15 лет. Но прославилась она не только благодаря сногсшибательной экзотической внешности, но также и своим вокалом.

Кейт Мосс. Этой модели стоит уделить отдельное внимание. Ее пик славы пришелся на конец 90-х годов. Но активная деятельность Кейт Мосс в амплуа модели твердо утвердила ее одной из большой шестерки.

Супермодели 90-х воссоединились в новой фотосессии

«Воссоединение» – так называется новая фотосессия моделей большой шестерки, которую провел легендарный фотограф Питер Линдберг.

Он решил продемонстрировать, что истинная красота не угасает с годами. И надо отметить, что профессиональному мастеру это удалось на ура.

Звезды: Синди Кроуфорд, Наоми Кэмпбелл, Клаудия Шиффер, Кейт Мосс.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Все не так с P90X Plyometrics

P90X Плиометрика — сложная процедура, но не позволяйте названию ввести вас в заблуждение. Ее вряд ли можно назвать плиометрической тренировкой.

Тренировка включает в себя множество прыжков, прыжков и прыжков, которые поначалу могут показаться плиометрическими упражнениями. В конце концов, вы часто слышите плиометрические тренировки, называемые «прыжковыми тренировками». Однако, по словам Брэндона МакГилла, спортивного директора STACK Velocity Sports Performance, то, что вы прыгаете, не означает, что вы выполняете плиометрическое упражнение.

«Плиометрика — это не обязательно тренировка прыжков». он говорит. «P90X Plyometrics — это просто прыжки на P90X».

Во введении к тренировке ведущий Тони Хортон говорит: «Если вы занимаетесь плиометрикой, вы можете прыгать выше и бегать быстрее». Это верно. Плиометрические упражнения работают за счет увеличения цикла растяжения-сокращения (SSC), процесса, который происходит в ваших мышцах, когда они удлиняются и быстро сокращаются для высвобождения упругой энергии. Тренировка SSC ​​улучшает способность ваших мышц накапливать и быстро использовать эту энергию в качестве энергии, но она теряется в виде тепла, если вы двигаетесь слишком медленно.

СВЯЗАННЫЙ: 10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов

Чтобы тренировать SSC, вы должны выполнять упражнения с максимальной мощностью с полным восстановлением и сосредоточиться на ограничении количества времени, которое ваши ноги проводят на земле. Это бросает вызов вашим мышцам, заставляя их становиться сильнее. Вот где P90X Plyometrics не справляется. Вот почему:

Тренировка длится 45 минут

P90X Plyometrics длится 60 минут, но фактическая тренировка длится около 45 минут — есть 10-минутная разминка и пятиминутная перезарядка.Было бы чрезвычайно сложно, если не невозможно, выполнять упражнения с максимальной мощностью так долго.

Плиометрическая тренировка обычно выполняется вместе с программой силовых тренировок. Спортсмен разминается, затем выполняет плиометрику не более 15-20 минут, прежде чем перейти к силовой части тренировки. Эта стратегия позволяет вам выполнять каждое повторение мощно и в оптимальной форме.

Слишком много представителей

P90X Plyometrics

Плиометрические тренировки тщательно разработаны для достижения максимального результата, не вызывая чрезмерной усталости.Это достигается за счет выполнения от 3 до 8 мощных и чистых повторений от 3 до 6 подходов — точное количество зависит от того, где вы находитесь на тренировке, типа упражнения и ваших целей.

В P90X упражнения выполняются по 30 секунд каждое. После некоторых из более интенсивных движений вы можете увидеть на камере одного из парней, который сгорбился, тяжело дыша. Даже Тони Хортон тяжело дышит. На настоящей плиометрической тренировке вы не испытаете такого типа усталости.

СВЯЗАННЫЙ: Плиометрический Тренировки на скорость и ускорение

Слишком короткие периоды отдыха

Между движениями P90X Plyometrics имеется около 15-30 секунд отдыха, обычно это время, необходимое для остановки одного упражнения и подготовки к следующему.В результате получается соотношение работы и отдыха 2: 1, что больше похоже на интервальную тренировку (Табата использует такое же соотношение работы и отдыха), чем на плиометрическую тренировку. Чтобы тренировать SSC, вам нужно полностью восстановиться, иначе вы не станете сильным. Вот почему рекомендуется отдыхать в три-пять раз дольше, чем время, необходимое для выполнения набора. Если бы вы применили эту концепцию к P90X, вы бы отдыхали не менее 90 секунд после каждого подхода.

Упражнения на самом деле не плиометрические

P90X Plyometrics

Хотите верьте, хотите нет, но плиометрических упражнений в тренировке очень мало.Одна из ключевых определяющих характеристик плиометрического упражнения — ограничение времени контакта с землей. Так, например, когда вы приземляетесь после прыжка, вы сразу же снова прыгаете.

За исключением прыжков с подтяжкой колен, очень немногие упражнения в программе P90X соответствуют этому описанию. Вместо этого большинство движений имеют контролируемые приземления с увеличенным временем контакта с землей, что исключает SSC из движения. На изображении выше люди выполняют изометрическое удержание сумо-приседаний, прыгая вперед и назад.Это сложно? Абсолютно. Ваши бедра загорятся. Это плиометрический прием? Нет.

СВЯЗАННЫЕ С : Освойте эти 3 навыка, прежде чем начать плиометрическую тренировку

Не каждое упражнение в плиометрической программе должно быть полноценным плиометрическим упражнением. Например, Box Jumps работают только с одной частью SSC. Но они по-прежнему выполняются с максимальной интенсивностью, которой не хватает упражнениям P90X из-за факторов, описанных выше.

Нельзя отрицать, что P90X Plyometrics — это интенсивно.Это чрезвычайно сложная тренировка, которая поможет вам прийти в форму. Тем не менее, это тренировка с некоторыми прыжками, прыжками и прыжками, а не плиометрическая программа, развивающая взрывную силу.

На настоящей плиометрической тренировке вы не будете хватать ртом воздух, держаться за колени и чувствовать жжение в мышцах. МакГилл говорит: «Усталость от настоящей плиометрической тренировки в первую очередь неврологическая. В конце плиометрической тренировки вы можете почувствовать себя немного вялым и не таким отзывчивым.На следующий день ваши ноги будут тяжелыми ».

Вы можете ощутить некоторые преимущества в мощности от P90X Plyometrics как побочный продукт, когда вы больше двигаетесь и приобретаете лучшую форму, особенно если вы не серьезно относитесь к тренировкам.

«Я не могу сказать, что это не сделает вас сильнее», — объясняет МакГилл. «Много прыжков заставят вас прыгать более эффективно на старте, но это уведет вас далеко».

Серьезные спортсмены не могут рассчитывать использовать эту тренировку для достижения спортивных целей — более быстрого бега и более высоких прыжков.

Подробнее:

Попробуйте 10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов

Преимущества плеса для верхней части тела

Правила плиометрики для начинающих





Фотография предоставлена: Getty Images // Thinkstock

,

БЕСПЛАТНЫХ ретро-картинок — XNXX.COM

Объедините ретро с: + Объедините ретро с:

музыкой (1) взбивания (2) Курение (6) мастер (5) футджоб (6) футов (533) рабыня (5) пьян (12) фетиш (8) лица (177) Сперма (216) Кончить на сиськи (28) Кончить на киску (21) Кончить на волосы (7) кончить на глаз (3) кончить на одежду (3) кончить на задницу (14) кончить в рот (23) полоскание спермой (1) Creampie (5) Bukkake (1) растительное (10) игрушки (77) Страпон (10) по телефону (16) зеркало (44) молоко (1) целоваться (110) Вставки (10) огромные игрушки (1) продукты питания (12) аппликатуры (100) воздушные шары (2) Презерватив (1) большой член (11) лизать яйца (15) тройка (126) соло (756) MMMF (12) ММФ (89) группа (9) групповуха (11) четверка (21) FFMM (10) FFM (35) FFFM (1) мокрая киска (1) выбриты (89) киска в рот (12) лизать пизду (177) открытая киска (13) хардкор (94) волосатые (482) крупным планом на киске (9) большие губы (11) зевать (1) дп (73) двойной анал (1) крупным планом на заднице (49) asslicking (18) из жопы в рот (7) осла (1) анал (149) все отверстия (8) titjob (7) лизать сиськи (96) smalltits (17) обвисшие сиськи (192) пухлые соски (13) большие сиськи (204) большие натуральные (196) равномерный (28) близнецы (1) десорбер (4) секретарь (7) ученица (61) ПИН вверх (8) медсестра (6) массаж (3) горничные (3) домохозяйка (2) чирлидером (1) порнозвезда (41) знаменитости (3) несколько минетов (2) присоски (13) минета (47) лесбиянки (94) транспортные средства (24) туалет (1) плавательный бассейн (38) лестницы (4) душевая кабина (15) аттракционы (3) на открытом воздухе (68) кухня (13) Клетка (1) лодка (3) пляж (20) мокрая футболка (5) телок (9) связать (89) ремень (25) чулки (816) носки (16) колготки (44) дегустация трусиков (6) трусы (226) мини-юбка (156) маски (3) нижнее белье (555) латекс (12) джинсы (7) высокие каблуки (612) шлем (95) перчатки (84) очки (42) ажурные (6) ошейник для собак (6) корсета (67) секс в одежде (5) сапоги (40) бикини (12) мокрые (56) татуировки (4) дубления (14) тощий (26) сексуальный (6) смазанный маслом (17) грязный (2) гибкие (1) пухлый (1) автопортрет (1) POV (1) домашний (1) высокое разрешение (68) гонзо (2) эротики (6) литье (1) любитель (19) белый на черном (6) латина (1) межрасовые (26) черный (12) азиатская (5) сверху (2) лицом сидит (28) 69 (13) короткие волосы (97) рыжий (73) хвостик (42) пигтейлы (34) длинные волосы (85) вьющиеся волосы (190) каштановые волосы (150) оплетки (8) блондинка (446) черные волосы (369) подростки (9) мамаша (723) зрелые (6) ,

P90x Cardio X Workout List

Cardio X Workout

Если вы еще не слышали об этом, вы скоро услышите об этом. P90x — это программа домашних тренировок, которая покоряет мир; его используют все, от знаменитостей до даже некоторых политических деятелей. P90x — это сложный и строгий план тренировок, который требует от вас полного внимания и полных усилий в течение нескольких месяцев, но он также чрезвычайно полезен.

Еще не испугался?

Плюс P90x в том, что не все тренировки невероятно трудны; нет, некоторые из них на самом деле забавны и сравнительно просты.Одна из таких тренировок p90x — это кардио-тренировка. Кардио x похож на плиометрическую тренировку x, за исключением того, что он не является интенсивным и фокусируется на кардио-аспектах тренировки, а не на наращивании мышц. Это хорошо: если вы много работали и соблюдали график, вы поблагодарите Тони Хортона за перерыв.

Фактически Cardio X может выступать в качестве замены Kenpo x или плиометрической тренировки; это, как любит говорить Тони, более легкая версия из двух.

_______________________________________________________________

Когда делать Cardio X

Cardio X лучше всего выполнять между тяжелыми тренировками мышц.Это означает, например, что если вы выполняли тренировку груди и спины p90x в понедельник, то во вторник, если вы не хотите заниматься плиометрикой или кенпо, вам следует сделать кардио-x.

P90x Список тренировок Cardio X

Как уже упоминалось выше, Cardio X можно добавлять или вычитать из вашего еженедельного расписания тренировок. Не чувствуете себя в плиометрике в понедельник? Не беспокойтесь; запустите Cardio X и выполните аналогичную, но не такую ​​интенсивную тренировку. Многие люди скажут вам, что Cardio X — это очень приятная тренировка, предлагающая вам уникальные движения и упражнения.

Cardio X — это смесь тренировок из Kenpo X и плиометрики, дающая вам хорошее разнообразие движений (не волнуйтесь — это требует более простых движений из двух тренировок).

Тренировка разделена на начальную, среднюю и конечную. Кардио-упражнения p90x следующие:

Начало: В первом разделе тренировки вы выполните программу разминки

  • Бег трусцой на месте.
  • Джексы.
  • Дурацкие валеты.
  • Движения Yoga X.


В центре: В середине вы пройдете несколько тренировок из Kenpo X.

  • Кикбоксинг.
  • 3 Направленный удар ногой
  • Верхний отвод
  • Комбо с двумя ударами
  • Комбо ударом и ударом

Средний (2) : После Кенпо вы перейдете к некоторым плиометрическим упражнениям:

  • Приседания с прыжком
  • Swing Kick
  • Circle Run
  • Jump Shot
  • Gap Jump

Конец: Затем вы получите некоторые основные синергетические характеристики:

  • Приседания
  • X приседания
  • Охлаждение, включая больше йоги х.
_______________________________________________________________

P90x Cardio Review

Самое классное в Cardio X то, что, несмотря на то, что это комбинация упражнений из других тренировок P90x, она все еще снимается как отдельная тренировка. Это заставляет чувствовать себя как отдельная уникальная тренировка; вы обнаружите, что каждый сегмент Cardio X прекрасно сочетается друг с другом.

Cardio X следует выполнять только тогда, когда вы не хотите выкладывать все это на других тренировках. Это отличное дополнение к таким тренировкам, как плиометрика и кенпо, потому что, несмотря на то, что основное внимание уделяется кардио, оно все же прорабатывает эти группы мышц.И это намного веселее. В программе Cardio X, как вы можете видеть сверху, есть много упражнений, требующих веселых и необычных движений. Время пролетит незаметно, как и калории. Cardio X.

В конце концов, Cardio X — отличное изменение темпа по сравнению с другими тренировками P90x. Вы по-прежнему будете вспотевать и, с поощрением Тони, можете даже немного повеселиться.

_______________________________________________________________

,

ARTMODELINGSTUDIOS | Бесплатные горячие девушки фото

  • Азиатская девушка
  • Горячая девушка
  • Колготки

Бесплатные фото горячих девушек

×

МЕНЮ

  • Дом
  • Горячая девушка
  • Азиатская девушка
    • 4K-ЗВЕЗДА
    • Beautyleg
    • DGC
    • Ligui
    • Рози
    • RQ-STAR
    • Сабра
    • TopQueen
    • Toutiaogirls
    • XiuRen
  • Колготки
    • Многослойный нейлон
    • OnlyTease
На главную ARTMODELINGSTUDIOS 文章 Горячая девушка 08 月 04 日 Комментарии к записи ARTMODELINGSTUDIOS SUGAR SET 266 63P отключены 阅读 全文 Горячая девушка 08 月 04 日 Комментарии к записи ARTMODELINGSTUDIOS PEACH — SET 209 — 72P отключены 阅读 全文 Горячая девушка 08 月 04 日 Комментарии к записи ARTMODELINGSTUDIOS SUGAR — НАБОР 354 — 54 5 ФОТО УДАЛЕНЫP 阅读 全文 Горячая девушка 08 月 04 日 Комментарии к записи ARTMODELINGSTUDIOS SUGAR SET 266 63P отключены 阅读 全文 Горячая девушка 08 月 04 日 Комментарии к записи ARTMODELINGSTUDIOS TRIIE — SET 324 — X 42P отключены 阅读 全文 Горячая девушка 08 月 04 日 Комментарии к записи ARTMODELINGSTUDIOS SUGAR II — SET 349 — 54 5 ФОТО УДАЛЕНЫP 阅读 全文 Горячая девушка 08 月 04 日 Комментарии к записи ARTMODELINGSTUDIOS — STELLA — SET 112 отключены 阅读 全文 ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *