Губы очень сухие – причины, лечение, симптомы. отзывы, в уголках, трещины, что делать, покрасение, жжение, Бепантен, как избавиться, диагностика

причины, лечение в домашних условиях

Губы часто сохнут в результате дефицита витаминов А, С или группы В. Спровоцировать проблему может привычка пощипывать или покусывать губы, а также вредные привычки, в первую очередь — курение. Негативно сказаться на состоянии кожи может морозная, ветреная или жаркая погода. Подобный симптом довольно часто сопровождает заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности гастрит, сбои в работе поджелудочной железы или желчнокаменную болезнь. Восстановить эластичность и нежность кожи губ можно, применяя маски с натуральными ингредиентами, пилинг и массаж, в том числе в домашних условиях.

1

Почему сохнут губы: основные причины

Сухость губ может развиваться вследствие воздействия ряда негативных факторов. Среди них — снижение иммунитета, неблагоприятные климатические условия, заболевания внутренних органов, некачественная косметика и пр.

Для устранения внешних признаков сухости и шелушения губ необходимо выявить и ликвидировать основную причину. Патология сопровождается образованием трещин, язвочек, засохших корочек. Такое состояние вызывает не только физиологический, но и психологический дискомфорт.

Среди факторов временного характера определяют влияние погодных условий:

• ветер вызывает усиление испарения влаги с поверхностных слоев нежной кожи;
• сухой и жаркий воздух провоцирует интенсивное пересыхание эпидермиса;
• прямые солнечные лучи отрицательно сказываются на состоянии тканей, вызывая сухость и шелушения;
• мороз снижает эластичность кожи, вызывая воспалительные реакции, сопровождающиеся сухостью, образованием твердой корочки и болезненными ощущениями.

Кроме вышеперечисленных причин, на появление сухости влияют:

• привычки – покусывание, пощипывание и облизывание губ, курение;
• употребление недостаточного количества жидкости;
• дефицит витаминов А, С и группы В, вследствие которого нарушается регенерация всех слоев эпидермиса, а в уголках губ появляются трещинки;
• период беременности сопровождается развитием сухости кожи в результате токсикоза; на 3 триместре шелушение и сухость вызывает вдыхание воздуха ртом.

Маска для лица из овсянки: лучшие рецепты

1.1

Заболевания

Постоянно шершавая кожа губ, сочетающаяся с изменением других кожных покровов, является симптомом заболеваний внутренних органов. Кожа на губах может систематически пересыхать, чесаться и гореть. Нередко поражена только нижняя губа, хотя раздражение появляется по всему рту. Серьезные болезни, проявляющиеся такими симптомами, могут беспокоить мужчин и женщин. Аналогичные провоцирующие факторы касаются проблемы и в детском возрасте.

К основным причинам относят:

• Аллергические реакции на зубную пасту, косметические средства или продукты питания. Определить патологическое состояние можно по образованию покраснений или зуда кожных покровов на теле или лице после применения конкретного средства.
• Сахарный диабет. В этом случае при котором сильная сухость развивается не только она губах, но и по всей ротовой полости. Больного постоянно мучает жажда, кожный зуд, учащается мочеиспускание.
• Герпетические инфекции. Они вызывают развитие воспалительного процесса. Кроме сухости появляются пузырьки, мокнущие ранки, трещины.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы. Спровоцировать сухость губ может образование камней в желчном пузыре, гастрит.
• Стоматологические проблемы. Поражение зубов кариесом, как правило, вызывает ускоренное распространение болезнетворных бактерий, в том числе на губах.

Проблема развивается в результате механического, термического или химического раздражения. При употреблении горячей или слишком холодной пищи, поверхностные слои эпидермиса теряют свою эластичность и защитные свойства. Провоцирует сухость нарушение нормального питьевого режима, если человек употребляет меньше 1,5-2 литров воды в день. Системные сбои в организме также вызывают шелушение и сухость тканей у взрослых.

Омолаживающие маски для лица: лучшие домашние рецепты

1.2

У детей.

В детском возрасте, помимо заболеваний внутренних органов и дефицита витаминов, подобные нарушения вызываютнедостаточная влажность воздуха в помещении и неправильное питание. Необходимо разнообразить пищу малыша фруктовыми и овощными соками и пюре, свежими фруктами. Пересушивание губ развивается при повышенном слюноотделении, злоупотреблении цитрусовыми и шоколадом.

Усугубляют состояние кожи бактериальные и вирусные инфекции. Первым признаком повышения температуры тела у большинства детей являются сухие губы. Чувствительная детская кожа слишком восприимчива к резкому перепаду температур окружающей среды. Естественные процессы регенерации дермы нарушаются при постоянном облизывании губ, особенно при сильном ветре или на морозе.

Льняная мука для похудения: состав, принцип действия и лучшие рецепты

2

Способы терапии

Лечение постоянно сухой кожи губ должно основываться на устранении главной причины. Чтобы кожа на губах перестала трескаться и шелушиться, важно восполнить баланс витаминов.

Косметологи настоятельно рекомендуют в профилактических целях применять бальзамы и крема с SPF-фильтрами. Для поддержания кожи в тонусе, придания здорового ярко-розового оттенка нужно утром и вечером протирать губы кубиками льда.

2.1

Массаж

Лечить сухие губы специалисты советуют с помощью массажа. Это отлично стимулирует приток крови, улучшает кровообращение, способствует оздоровлению поврежденных тканей. Его легко можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно слегка постукивать подушечками пальцев по губам.

Для улучшения эффекта используют эфирные масла:

• миндаля;
• облепихи;
• виноградных косточек;
• пшеницы.

Перед сном или выходом на улицу в особо жаркие, ветреные или морозные дни эксперты советуют наносить капельки витамина Е или витамина А.

Вышеперечисленные приемы не только помогают убрать проблему, но и вылечить постоянную сухость и шелушение.

2.2

Пилинг

К одним из самых эффективных методов специалисты относят домашний пилинг губ. Очищение кожи от ороговевших частичек позволит вернуть покровам эластичность, упругость и нежность. Губы снова приобретут насыщенный розовый цвет. В домашних условиях для этих целей применяют овсяные хлопья, соду, кофейную гущу. Можно смешивать любое косметическое масло с сахаром в пропорциях 1:3.

После проведения каждой процедуры нужно нанести питательный бальзам или крем, гель с гиалоуроновой кислотой или глицериновую мазь. Мазать нежную кожу нужно сразу после пилинга, пока губы еще не высохли. Для особо чувствительной и проблемной кожи с целью профилактики рекомендуется применять только легкие составы скрабов, чтобы еще больше нет травмировать кожу.

2.3

Фруктовые средства

Если постоянно сохнут губы помогают домашние средства с добавлением фруктовых смесей. Рекомендуется применять:

• банан;
• яблоко;
• киви.

По желанию используются как сочетание фруктов, так и один ингредиент:

1. 1. Мякоть измельчают
2. 2. Наносят толстым слоем и прижимают салфеткой.
3. 3. Время процедуры – 15 минут.
4. 4. Затем средство смывается теплой водой.
5. 5. Терапию показано проводить через день-два.

Яблочная маска спасает при сильном шелушении. Измельченная мякоть предварительно сваренного в горячем молоке яблока охлаждается и перемешивается с 5 г эфирного масла, которое используется и при массаже. Нанести на 30 минут, смыть водой и увлажнить кремом. Курс терапии – 2 недели. Процедуры проводятся через день.

2.4

Маска с соком алоэ и медом

В состав лечебной смеси входит:

• 10 г сока или мякоти алоэ;
• 10 г натурального жидкого меда.

Применение:

1. 1. Тщательно разбавленная, комнатной температуры смесь прикладывается на 10-15 минут.
2. 2. Смывается теплой водой.
3. 3. Затем наносится питательный крем или бальзам с легкой текстурой. Можно использовать детский крем на основе ромашки или календулы.
4. 4. Такие маски целесообразно наносить несколько раз в неделю до полного выздоровления.

Не менее полезны для лечения сухой кожи маски с медом и сливочным маслом, размешанными в равных пропорциях. Средство применять только комнатной температуры на 20 минут. После процедуры губы промываются водой и обрабатываются бальзамом. Избавиться от проблемной кожи этим способом можно за несколько процедур.

2.5

Увлажнение сливками и творогом

Для мгновенного питания и увлажнения сухой и потрескавшейся кожи губ косметологи рекомендуют использовать сочетание сливок и творога. Эти компоненты восстанавливают эластичность и упругость тканей. Способствуют регенерации и восстановлению поврежденных клеток. Для приготовления маски понадобиться:

• 10 г 5% творога;
• 10 г 15% сливок. Ингредиенты перемешиваются и наносятся толстым слоем на 15 минут. После этого питательная смесь смывается водой и применяется вазелиновое масло или гигиеническая помада.

3

Профилактика.

Для предотвращения сухости губ эксперты советуют придерживаться некоторых правил:

• Необходимо употреблять достаточное количество витамина В. Его максимальное количество содержится в молочных продуктах, зелени, овощах.
• Нельзя игнорировать дефицит витамина А. Восполнить его баланс в организме можно посредством фруктов и овощей оранжевого цвета.
• Не стоит облизывать губы, особенно при ветреной и морозной погоде. Важно отказаться от привычки пощипывать или покусывать губы.
• Ежедневное употребление воды не должно быть меньше 1,5 — 2 литров.
• При неблагоприятных погодных условиях людям с особенно чувствительной кожей рекомендуется постоянно использовать увлажняющие и защитные бальзамы, а также гигиенические помады.

Сухие губы — причины, что делать, лечение и средства

С проблемой сухих губ сталкиваются не только женщины. Дети, подростки и даже мужчины от этого тоже страдают, довольно часто. К сожалению, культура ухода за собой у нас сейчас на таком уровне, что представителей сильного пола, заботящихся о своей внешности, называют либо метросексуалами – пренебрежительно, либо вообще геями: отношение весьма странное и нелепое. Однако «заработать» сухие губы очень легко, а вот лечение данного заболевания бывает достаточно долгое. Сегодня мы поговорим о том, какие основные причины сухих губ и что делать в домашних условиях. Приведем лучшие народные средства для лечения и что предлагают аптеки.

Содержание статьи:

Заботиться о здоровье губ стоит всем, но женщины всё же думают об этом больше; правда, нередко многие считают сухость проблемой чисто косметической и стремятся не к выявлению причин, а к маскировке: не видно – значит всё нормально. В результате состояние губ ухудшается: кожа краснеет и шелушится, появляются трещины на губах и начинают кровоточить.

Какие причины

Неправильный уход за губами – лишь одна из причин сухих губ, и не всегда основная: сухость губ всё чаще означает проблемы со здоровьем в целом, более или менее серьёзные.

Когда следует обращаться к специалисту? Вернуть губам мягкость и свежесть вполне можно самостоятельно, но есть случаи, когда лучше не рисковать: постоянная сухость сочетается с выраженным покраснением; появляется зуд, кровоточащие трещинки и язвочки; сильное шелушение и др.

А терпеть они вынуждены очень многое и далеко не всегда из-за внешних факторов.

Например, изменить климат мы вряд ли можем. Шершавыми и сухими губы могут стать в ветреную погоду, от сухой летней жары, под действием прямых солнечных лучей или зимой, когда кожа интенсивно выделяет влагу, а мороз тут же её «схватывает» — на губах образуются корочки.

Однако снизить силу вредного воздействия мы можем: не облизывайте и не кусайте губы на ветру, не пейте на улице, используйте увлажняющие и защитные средства и следите за уровнем влажности хотя бы в помещениях.

К вредным привычкам, вроде курения и увлечения острыми блюдами, сегодня добавился пирсинг – правда, последним чаще увлекаются подростки и молодёжь.

Неумеренное потребление сахаросодержащих газированных напитков, пакетированных соков и прочих сомнительных жидкостей вместо чистой воды действует на кожу весьма негативно, делает губы сухими и жесткими, хотя многие люди не желают это признавать. Зато натуральных витаминов мы потребляем мало, заменяя их синтетикой и готовыми продуктами в удобных упаковках: гиповитаминоз – частая причина сухости губ.

Витамины для сухих губ

Каких витаминов не хватает? Из-за недостатка чего губы становятся сухими и шершавыми? Обычно почти всех витаминов, но особенно болезненно губы реагируют на недостаток ретинола (А)– замедляется процесс регенерации; аскорбиновой кислоты (С)– слабеет иммунная защита; токоферолов и токотриенолов (Е) – страдают капилляры, теряется эластичность; группы В – нарушается метаболизм, воспаляются уголки рта, появляется сыпь и трещины.

Любые заболевания, прежде всего, отражаются на внешности: даже обычное недомогание проявляется бледностью или, наоборот, покраснением кожных покровов – не зря врачи, принимая пациентов, всегда обращают на это внимание.

Сухими губы могут быть вследствие аллергии и сахарного диабета, герпетической инфекции, болезней полости рта, ЖКТ, почек, щитовидной железы и множества других проблем со здоровьем. Лекарства, принимаемые при разных заболеваниях, нередко вызывают жажду и иссушают слизистую – чаще так бывает с антибиотиками.

Женщины могут страдать проблемой сухих губ при беременности, и здесь причин тоже хватает: обезвоживание вследствие нарушения водно-солевого баланса, проявления токсикоза, гормональная перестройка, одышка – на последних месяцах многие начинают дышать ртом и т.д.

Что делать, если сухие губы?

Комплексное лечение при определённых заболеваниях и состояниях поможет привести губы в порядок, однако, если обращение к специалистам показало, что особых патологий нет, следует решать проблему самостоятельно – способы есть.

Если губы сухие, стоит обратиться и к косметологу — подобрать лечебную и ухаживающую косметику, а в домашних условиях всегда помогают маски, бальзамы и другие проверенные средства лечения сухих губ. Ухаживать за губами надо регулярно – тогда сухость уйдёт, исчезнут корочки, заживут трещинки и ранки, снимется воспаление и припухлость.

Лечение народными средствами

Выраженными противовоспалительными и смягчающими свойствами обладает алоэ – чудо-растение, стоящее на подоконнике в большинстве российских квартир.

Можно обрабатывать чистым соком, но защитно-увлажняющая маска будет полезнее для лечения сухих губ 1/2 ч.л. сока алоэ смешивают с жирной сметаной 1:1, добавляют 2-3 капли любого растительного масла и на 30 минут наносят маску на влажные губы и кожу вокруг. Повторять можно ежедневно, до стойкого улучшения, а потом делать для профилактики, 1-2 раза в неделю.

Маски из смеси масел полезно делать как утром, так и вечером: они очистят и увлажнят нежную кожу губ, напитают её витаминами и защитят от «агрессии» извне.

Аптечный витамин Е в капсулах – отличный защитник; масло из капсулы смешивают с миндальным, жожоба, облепиховым, виноградных косточек, оливковым, подсолнечным – любое сработает. Масла используются в смеси и по отдельности.

Если нет аллергии на мёд, вашим сухим губам повезло: он, благодаря своей высокой биологической активности, заживляет даже самые трудноизлечимые повреждения, включая глубокие трещины и кровоточащие язвы. Хорошо смешивать мёд 1:1 с растопленным свиным салом, но в чистом виде он тоже действует прекрасно.

Быстро снимает сухость и заживляет даже застарелые трещины мёд с персиковым маслом (1:1) с добавлением эфирных масел ромашки и мелиссы (по 1 капле). Наносят на увлажнённые губы на 20 минут, смывают тёплой водой.

Мякоть банана растирают, смешивают поровну с мёдом и жирным молоком (сливками). Наносят и смывают, как в предыдущем рецепте.

Если губы очень сухие и при сильном шелушении помогает яично-медовая маска с алоэ. Сок смешивают поровну с мёдом и взбитым яйцом и наносят в несколько слоёв: когда один слой подсохнет, наносят следующий и т.д. Держат 20 минут, смывают; при необходимости можно делать 2-3 раза в день.

Бальзамы на основе натурального воска можно использовать, как гигиеническую помаду, а можно — на ночь.

Воск, растопленный на водяной бане, смешивают с маслами какао, облепихи, миндаля и соком алоэ — 2:1:1:1:1, слегка нагревают ещё раз и остужают. Застывшим составом смазывают губы перед выходом на улицу, а также перед сном.

Если смешать воск с конопляным маслом, получится быстродействующий бальзам: нанесите на ночь – утром даже очень сухие губы станут мягкими и нежными.

Крем для заживления трещин готовят со сливочным маслом (домашним) и порошком корня лапчатки гусиной (есть в любой аптеке). Порошок – 1/4 ч.л., масла – 50 г; растопить на водяной бане и тщательно перемешать.

Так же готовят ночной крем из масла какао (20 г), мёда (10 г) и воска (1 ч.л.) – растапливают и перемешивают, применяют ежедневно: губы становятся бархатисто-мягкими.

Если сухие и потрескавшиеся губы болят, перед нанесением масок и бальзамов делайте компрессы из тёплого зелёного чая.

Аптечные препараты

Тема эта отдельная – зависит от конкретной проблемы.

Немало хороших отзывов для лечения сухих губ собрали средства недорогие и эффективные: например, мазь на основе календулы и синтомициновая, БороПлюс, антисептики Мирамистин и Левомеколь, гель Ацикловир, регенерирующее средство Пантенол, витаминный препарат Аевит и др.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: сухие губы

причины и лечение для взрослых

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Кожа губ является одной из самых чувствительных зон, которая к тому же находится без защиты, подвергаясь ежедневно испытаниям в виде разнообразных погодных условий. При этом, как и любая другая дерма, состояние дермы на этом участке находится под непосредственным влиянием общего состояния организма. Поэтому сухость губ — частое явление, с которым сталкиваются многие взрослые люди.

На самом деле подобный симптом наблюдается достаточно часто и у каждого второго человека. Но, к сожалению, болезненная кожа требует особого внимания. Ведь кроме дискомфорта, сухость губ может свидетельствовать о болезни или нарушении в работе организма, которое требует лечения. Разобраться, насколько серьезен симптом, поможет статья.

Основные причины сухости губ

Кожа в зоне губ имеет ряд отличительных особенностей, которые делают ее более нежной и подверженной влиянию разнообразных отрицательных факторов. 

Во-первых, на губах отсутствует жировая прослойка. Это значит, что образование складок и морщин — естественный процесс, который проявится здесь быстрее, чем на остальных участках тела или лица. 

Во-вторых, толщина кожного покрова и его качество в процессе эволюции претерпели изменения, что не только лишило зону жировой прослойки, но и уменьшило толщину самой дермы. Это необходимо для определения того, насколько оптимальна температура потребляемой пищи, однако эстетически подобное не является преимуществом. 

В-третьих, губы находятся на незащищенном и не закрытом участке лица. Из-за этого погодные условия, ультрафиолетовые излучения и ветер ежедневно влияют на поверхность и повреждают участок. 

Поэтому существует несколько основных причин сухости губ:

• недостаток жидкости в организме — из-за отсутствия потовых желез губы могут увлажняться только слюной, а если нет и ее, кожа сохнет и в уголках, и на всей остальной поверхности;
• повышение температуры — из-за особенностей строения, жировые железы отсутствуют, поэтому во время повышения температуры тела губы остаются незащищенными. Это может происходить и во время болезни, и в периоды летней жары на улице;
• аллергические реакции — она может возникнуть и на лекарства, и на косметические средства. Распознать аллергию помогут дополнительные симптомы: жжение, зуд и покраснение;
• недостаточное потребление витаминов и жиров — витамин Е и рыбий жир являются залогом красивой кожи губ. Если потребление из витаминных комплексов или сбалансированного питания достаточно, обратитесь к врачу для назначения анализов и выяснения причин сухости губ;
• курение — постоянный контакт с фильтром сигареты не только отравляет кожу, ухудшая ее цвет, но и лишает природного защитного слоя;
• сильный стресс — это также одна из причин сухости губ, которая проявляется из-за постоянного непроизвольного облизывания;
• заболевания, не имеющие отношения к сухости губ — как известно, существуют симптомы, совокупность которых помогает врачу определить и выявить на ранних этапах серьезные нарушения в организме. 

Например, постоянная жажда и сухость во рту может быть вызвана диабетом, нарушением в работе почек, печени, сердечно-сосудистой системы. Поэтому если у взрослого человека объективных причин сухости губ не обнаруживается, оттягивать с походом к врачу точно не стоит.

Перед тем, как начать лечение сухости губ, проконсультируйтесь с врачом, чтобы он смог назначить необходимые анализы для определения первопричин процесса. Лишь после этого можно будет говорить об эффективном устранении симптома. В противном случае назначенные мази, крема и бальзамы станут только временным решением проблемы, которая обязательно вернется после прекращения курса.

Важно! Нередко сухость губ приходится лечить гормональными мазями, употребление которых возможно лишь по назначению врача и строго по прописанному рецепту. Такая предосторожность обосновывается тем, что даже небольшое количество средства доставляет в организм вещества, способные повлиять на общий гормональный фон. В случае злоупотребления или самолечения возможны побочные эффекты, устранять которые придется долгое время.

Правильный уход в домашних условиях: поэтапная инструкция

Если анализы показали, что ситуация в организме удовлетворительная и прием лекарств или витаминов не является необходимостью, а губы продолжают сохнуть, возможно, им не хватает ухода. Косметические салоны в состоянии предложить массу вариантов и процедур, что делать в этой ситуации. Это могут быть и специальные курсы масок, и «уколы красоты» с витаминным коктейлем, который регенерирует кожу губ. Отзывы людей, прошедших подобные уходовые процедуры, можно прочитать на многочисленных сайтах.

Однако что делать, если в городе нет специалиста достаточной квалификации или доверие к нему подорвано? Единственным вариантом остается лишь уход в домашних условиях. Он будет менее эффективен, однако в легких случаях сухости губ даже его будет достаточно для устранения симптомов. Кроме того, если полностью вылечить кожу и избавиться от шелушения, качественный ежедневный уход и повторение простых еженедельных процедур поможет сохранять дерму в более чем хорошем состоянии.

Этап первый – скрабирование

Итак, первый этап любого ухода — очищение. Для кожи губ шелушение характерно из-за большого количества отмершей дермы. Она не снабжается ни витаминами, ни питательными элементами, не увлажняется естественным путем. Однако по ряду причин ее отслоение не происходит. Чтобы удалить слой отмерших клеток, понадобится скраб.
Можно приобрести специализированное средство, которое обеспечит бережный уход, но можно изготовить скраб в домашних условиях. Он будет менее привлекательный на вид, однако пользы от средства будет не меньше.

Для скраба против сухости губ понадобятся компоненты:

• мелко молотый натуральный зерновой кофе
• глицерин или витамин Е в жидком виде
• мелкая соль
• красный молотый перец

Необходимо смешать чайную ложку кофе, половину грамма перца и такое же количество соли с несколькими каплями жидкого компонента. В результате должна образоваться густая масса, которую нужно нанести на губы.

Нанесите и разотрите небольшое количество средства на сухие губы и быстро смойте теплой водой. При небольшом ощущении жжения следует еще раз тщательно смыть домашний скраб.

Важно! Обязательно используйте одноразовые перчатки, иначе небольшие частицы перца попадут под ноготь и вызовут раздражение кожи. Также запрещено оставлять скраб на губах более минуты.

Этап второй – увлажнение

В качестве средства для ежедневного увлажнения используйте натуральное масло — репейное, облепиховое, оливковое. Не стоит применять вещества, которые образуют на поверхности сухих губ пленку, ведь она лишь создаст защитную пленку, но не сможет обеспечить смягчения и улучшения состояния.

Для интенсивного ухода будет достаточно раз в неделю наносить небольшое количество выбранного масла на поврежденную поверхность губ. Это нормализует состояние дермы в течение месяца применения.

Важно! Чтобы масло лучше впиталось и обеспечивало постоянный уход, нужно нанести его на губы плотным слоем на 20-40 минут. После этого аккуратно удалите промакивающими движениями верхнее масло бумажной салфеткой. При этом тонкий слой стоит оставить на ночь.

Этап третий — ежедневная защита

Обеспечение защиты должно осуществляться ежедневно, вне зависимости от погоды и использования косметики. Для этого подойдут плотные уходовые средства, которые имеют в составе воск. Их нужно наносить сразу после умывания, перед нанесением других средств. Это поможет в решении сразу двух задач. 

1. Надежная защита, снижение негативного воздействия на область дермы погодных условий. 
2. Более эстетичный внешний вид даже при повышенной сухости губ. Под воздействием уходовых средств даже шелушащиеся частицы выглядят более эстетично. К тому же подобное свойство понравится девушкам, ведь при нанесении помады цвет будет распределяться более равномерно, а трещинки, даже весьма крупные, будут смотреться сглажено и меньше выделяться.

Важно! Наиболее важно применение средств на основе воска или глицерина под помады с матовым эффектом. Это обуславливается тем, что подобные виды косметических средств более склонны к иссушению кожи губ.

Как избежать сухости губ: профилактика

Как оговаривалось выше, сухость губ может быть признаком и серьезных заболеваний организма, а также обычным недостатком ухода. Однако если анализы говорят о том, что состояние организма соответствует нормам, а губы все равно шелушатся, профилактикой станет ввод полезных привычек питания:

• употребление достаточного количества воды — в сутки человеку необходимо выпивать 30 мл на один килограмм веса, что станет достаточной профилактикой сухости губ, а также шелушения и зуда всей поверхности эпидермиса;
• употребление растительных жиров — усредненные нормы для поддержания организма в нормальном состоянии 50-60 граммов в сутки, некоторую часть можно заменять животными, однако они хуже усваиваются и доходят до эпителия медленнее.

Важно! Чтобы пополнить жировой баланс, потребуется употребление Омега — 3 жиров. Они в большом количестве содержатся в орехах, рыбе и, конечно, растительном масле прямого отжима. Поэтому рекомендуется выпивать на голодный желудок перед завтраком чайную ложку льняного или оливкового масла.

Напоследок стоит отметить, что такой неприятный симптом, как сухость губ, достаточно просто вылечить, если постоянно заниматься уходом, а также питаться сбалансировано и полноценно. Поэтому не отказывайте себе в удовольствии съесть вкусную еду, которая к тому же поможет выглядеть лучше.

Полезные статьи:

 

Сухие губы: почему возникает проблема сухости губ и как ее решить

Бальзамы для губ уже не помогают, а потрескавшиеся губы портят макияж и настроение? Давайте разберемся, почему сохнут губы и как решить эту проблему! 

Сухость губ — проблема, которая приносит много дискомфорта. Также это важный индикатор твоего организма, который может указывать на определенные проблемы со здоровьем.

Давайте разберемся в самых основных причинах. Важно понимать, что сухость губ — это не только ощущение стянутости, но и шелушение и даже появление микротрещин. Эти симптомы могут быть вызваны следующими факторами:

Кроме проблем с организмом, сухость губ могут вызывать вредные привычки и внешние факторы. А именно:

• Жара и сухой климат;
• Сильный мороз и ветер;
• Пыль;
• Курение;
• Избыточное употребление кофе;
• Недостаточное употребление воды;
• Острая или кислая пища.

1. Не облизывайте кожу губ  

Дело в том, что слюна содержит особый фермент — амилазу, которая отвечает за первый этап переваривания пищи. Если этот компонент способ раздробить крахмал на составные части в твоей полости рта, то что он сделает с губами?

2. Пейте много воды 

Вода поможет убрать шелушения не только на коже лица, но и в области губ. Восстановить водный баланс — достаточно просто. Начните свой день со стакана обычной воды с лимоном. 

3. Защищайте кожу губ 

Точно также, как вы используете солнцезащитный крем на пляже и носите теплую шапку зимой, не забывайте, что кожа губ тоже требует защиты. Используй бальзам с SPF. Такая маленькая деталь уберечь ваши губы от сухости.

4. Обращайте внимание на состав бьюти-средств

Хороший бальзам для губ, который защищает от сухости, должен содержать: вазелин, диметикон, масло ши или гиалурновая кислота. Каждый из этих компонентов обладает способностью удерживать влагу в коже и ускорять процессы регенерации. Важный момент! Избегайте ароматических добавок в бьюти-средствах такого плана. 

5. Правильное нанесение 

Использовать средство для губ нужно каждый раз, когда вы ощущаете дискомфорт или шелушения. Прежде, чем выходить на улицу — защитите кожу бальзамом с SPF-фактором.  

Также вам будет интересно: Лучшие бальзамы для губ на лето с SPF

Photo by Lesly Juarez on Unsplash, Photo by Sarah Comeau on Unsplash

Материалы по теме:

очень сохнут губы, как избавиться от этого?

Помимо внешних температурных факторов, у сухости губ есть и другие причины. Например, сухая кожа на губах может растрескиваться из-за аллергии на косметику, поэтому для решения проблемы необходимо определить, что именно вызывает аллергию, и полностью перестать пользоваться этим средством. Среди виновников подобной аллергической реакции чаще всего оказываются зубная паста, зубной эликсир, бальзам и блеск для губ, помада. Сухость губ вызывает содержащийся в зубной пасте и эликсире циннамат. Еще один аллерген — оксибензон, который содержится в большинстве солнцезащитных средств, в том числе в бальзамах для губ с солнцезащитным эффектом. Также опасность в этом отношении представляют средства, содержащие перекись бензоила, салициловую кислоту и ретин А (для лечения акне) . Не стоит пользоваться этими средствами до тех пор, пока состояние губ не улучшится. У женщин с особо чувствительной кожей сухость вызывают содержащиеся в помаде красители. Если вы подозреваете, что ваши губы сохнут из-за помады, попробуйте на пару недель перестать ею пользоваться. Если ситуация улучшится, то марку помады однозначно надо менять. Многие из нас ошибочно считают, что облизывание губ помогает их увлажнить, но на самом деле это только усиливает сухость кожи губ и приводит к появлению трещинок. Содержащиеся в слюне пищеварительные ферменты и бактерии могут вызвать повреждение кожи губ, что только ухудшит ее состояние. Кроме того, после испарения влаги сухость кожи только усиливается, особенно на морозном воздухе, поэтому от вредной привычки облизывать губы лучше избавиться раз и навсегда Решение проблемы Избавиться от сухости губ можно, устранив причины и обеспечив коже губ увлажнение, причем как снаружи, так и изнутри. Что касается причин, то в наших силах повлиять только на аллергены. Изменить время года еще никому не удавалось, поэтому зимой нужно максимально увлажнять губы. Для профилактики и устранения сухости кожи губ необходимо постоянно пользоваться специальным бальзамом. Альтернативой бальзаму может служить обычный вазелин — он хорошо удерживает влагу в коже, образуя защитный барьер. Смесь вазелина с медом дает губам необходимое увлажнение и питание и может быть использована в качестве самодельного бальзама для губ. Чтобы разгладить губы, перед сном нанесите на них немного сливочного масла. Также перед сном полезно наносить на губы бальзам ночного действия — он подлечит и увлажнит пересохшие губы, пока вы спите. И последнее: каждый раз перед выходом на улицу наносите на губы бальзам с солнцезащитным эффектом, особенно если на улице солнечно и снежно и вы собираетесь целый день гулять или кататься на лыжах. Отлично защищают губы от мороза, ветра и солнца матовые помады, поэтому зимой разумно пользоваться именно такой помадой и не забывать освежать макияж, когда помада высохнет или сотрется. Что касается увлажнения изнутри, то тут есть только один метод — больше пить. Также старайтесь правильно питаться. Включайте в рацион как можно больше витаминов С, Е и В, цинк и железо — эти вещества помогают сохранить влагу на губах. Кроме того, имеет смысл ограничить употребление алкоголя, табака, острых блюд, цитрусовых, а также такой грубой пищи, как хлеб, сухари, печенье, чипсы. Все это может раздражать кожу губ, склонных к сухости. Также не забывайте корректировать климат в помещении с помощью увлажнителя воздуха и зеленых растений.

мажьте сливочным маслом.

моей жене мед помогает.. . а вообще помада гигиеническая…

Мажьте их увлажняющем кремом.

Отшелушить губы зубной щеткой, а затем намазать сливочным маслом на ночь. Перед выходом на улицу мазать губы бальзамом для губ.

Пейте больше чистой воды, мне помогало, т. к. воду практически не пью.. . И еще не используйте средства, где есть вазелин (продукт нефтехимии) и глицерин (влагу из нутри он виносит наружу, ощущения комфортны, но кожа еще хуже).

мазать гигиенической помадой по мере необходимости

Пользуйтесь гигиенической помадой и начните есть рыбу) желательно жирную. А ещё смените зубную пасту—от этого тоже бывает, своеобразная аллергия.

Прикладывать лёд к губам.

Как быть всегда здоровым . h t t p : //zdorrov . ucoz . ru

Дома мазать губы мёдом или оливковым маслом. Выходя на улицу-гигиенической помадой. мне фирмы nivea нравится

что делать если уже два года сушит губы и ни какая гигиеничка не помогает даже бороплюс. Подскажите