Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ: 10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ срСдств

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

10 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ срСдств

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ эфСлиды, нСбольшиС Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡΡ‚Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ, разбросанныС ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, прСимущСствСнно Π½Π° носу, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΡƒΠ± ΠΈ Π½Π° Π»Π±Ρƒ. Иногда ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ области Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅. Π”ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ β€” Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π Ρ‹ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΡ‚Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρƒ послСдних ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² самом Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ возрастС, Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΊ 2-3.

Но большС всСх ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ подростки: ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ приходится ΠΏΠΈΠΊ появлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Бвязано это с процСссом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ происходит Π² систСмС ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°, β€” ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ содСрТания ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² эпидСрмисС Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ усилСния активности ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠ². НапримСр, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° солнСчноС воздСйствиС.

Β«Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡΡ‚Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ прСимущСствСнно ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ 1-2 ΠΌΠΌ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρƒ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ рыТСволосых I ΠΈ II Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… участках ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ) ΠΏΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ воздСйствиСм ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ интСнсивнСС, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π· воздСйствия солнца ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡŽΡ‚, Π° Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒΒ».

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

На появлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ влияСт мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². Но самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ β€” наслСдствСнный. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ стоит ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρƒ вас. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ эфСлид ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ с:

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° носу, скулах, Π½Π°Π΄ бровями, Π½Π° Π»Π±Ρƒ ΠΈ Π½Π°Π΄ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ. Β© Getty Images

РасполоТСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

Π‘Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависят мСста возникновСния ΠΈ густота Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, Π½Π΅Ρ‚. МоТно лишь ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… участках Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… постоянному ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Ρƒ с солнцСм, Π° это:

  • Π»ΠΈΡ†ΠΎ;

  • Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π°, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ;

  • Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ космСтики

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Β© Getty Images

Для устранСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ космСтику, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹.

  • Экстракт толокнянки ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ экстракты.

  • ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ аскорбиновой кислоты.

  • Π€Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ кислоты β€” гликолСвая, молочная, лимонная.

  • НародныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ сыворотку, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок.

Рассмотрим Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ нСсколько ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ срСдств для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ВстрСчайтС.

Пилинг

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‚ΠΎΠ½ эссСнция Prodigy Cellglow Clarity Essence, Helena Rubinstein

Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ экстракт эдСльвСйса ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, гликолСвая кислота β€” щадящий ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ антивозрастной эффСкт, Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Cg β€” ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­ΡΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ наносят ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сывороткой ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Ампулы Β«Π Π΅Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡ„Ρ‚ Π›Π°Π·Π΅Ρ€ Ρ…3Β» с Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислотой, L’OrΓ©al Paris

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° содСрТит 10% Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, которая ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. КаТдая Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Π° рассчитана Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

НаноситС срСдства с ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ кислотами Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° с SPF-Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ.

Как вывСсти Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами

ΠžΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами. Но Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ вряд Π»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΠΈΡ‚. Β© Getty Images

Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… срСдств. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² масок для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠžΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска ΠΈΠ· яблочного ΠΏΡŽΡ€Π΅

  • 2 ст. Π». яблочного ΠΏΡŽΡ€Π΅ Π±Π΅Π· сахара;

  • 1 ст. Π». овсянки;

  • 1 Ρ‡. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°;

  • 2 Ρ‡. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅, овсяныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. НанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Бмывая маску, массируйтС Π»ΠΈΡ†ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ нанСситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Настой ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ

ΠŸΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ соком ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ высыхания β€” ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС сок ΠΈ нанСситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π΄ΠΎ освСтлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Маска с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ

НатритС Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ срСдний ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†. Π’Ρ‹ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ сок ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. НанСситС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, смойтС. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Маска ΠΈΠ· Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π° ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°

Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π° Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Β½ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ органичСского ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

НанСситС смСсь толстым слоСм Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Π‘Π°Π»ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ для удалСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

Π’ салонС для освСтлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ прСдлагаСтся нСсколько эффСктивных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Β© Getty Images

Π‘ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Если ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ домашний ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ с салонным, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ для освСтлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ²

Π Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ прСкрасныС ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Однако ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ Π½Π° ΠΈΡ… основС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ЀототСрапия

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΈ достаточно быстрый способ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС, ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ дСйствия прост: свСтовыС Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ пятно ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ скоплСния ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ поврСТдая сосСдниС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ.

ЛазСрная тСрапия

КоТа обновляСтся благодаря ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡Π°. Π›ΡƒΡ‡ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ достаточно Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ способствуСт Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ° освСтляСтся.

Пилинг

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ β€” прСкрасный способ Π½Π΅ просто ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с Π»ΠΈΡ†Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Однако, Π½Π΅ стоит ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ иллюзий ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ идСального Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΈ освСтлСния ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ стоит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС любого ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ срСдств с SPF.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ:

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ с Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ макияТа

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‰Π΅ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π½Π° носу, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, вСроятно, прСкрасно Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡ„Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… β€” цСлая Π½Π°ΡƒΠΊΠ°. Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½Ρƒ вашСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Π½Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠšΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π»ΡŽΠΈΠ΄ Dermablend, SPF Vichy

БрСдство Π΄Π°Π΅Ρ‚ устойчивый Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для камуфляТа пятСн постакнС, ΡˆΡ€Π°ΠΌΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Alliance Perfect, L’OrΓ©al Paris

Π’ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†Π° Π±Π΅Π· эффСкта маски. Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ подстраиваСтся ΠΏΠΎΠ΄ тСкстуру ΠΊΠΎΠΆΠΈ, скрывая Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

Основной способ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” постоянно Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°.


  • Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π»ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‚ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°. НоситС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π΅ ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ солнцС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ. На ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ.

  • ИспользованиС срСдств с SPF. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ срСдства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ здСсь.

  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π‘ ΠΈ Π Π  (никотиновая кислота). Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ содСрТится Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотой Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ мясо, говядина, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈ грСчнСвая ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: shutterstock.com: UGC

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ вопрос Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вСсной, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… проявлСниС Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, эти ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ очарования, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ Π»ΠΈΡ†Π°. ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² этом ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ расскаТСт ΠΎ самых эффСктивных способах ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ пятна Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ.

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ: домашниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹

Π ΠΎΡΡΡ‹ΠΏΡŒ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π² юношСском возрастС умиляСт ΠΈ смотрится симпатично. Но Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ становится Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ярко проявляСтся пигмСнтация.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ наслСдству, Π° Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° попадания Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ прямых солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. ΠžΡ‚ появлСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡΡ‚Π½Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ рыТСволосыС. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ людСй со свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ красящий Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ – ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ – выдСляСтся Π½Π΅ совсСм Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ проявляСтся пигмСнтация.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ пятна ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ космСтичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, химичСский ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ†Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ использованиС агрСссивных ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ². Но Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ бСзопасными. Часто послС агрСссивных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΊΠΎΠΆΠ° тСряСт тонус, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, сухой.

ЦСлСсообразнСС постСпСнно ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства. А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСзонных Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, достаточно ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹:

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com: UGC
  • ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ нахоТдСния ΠΏΠΎΠ΄ прямыми солнСчными Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ, носитС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹;
  • ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ солнцСзащитными срСдствами Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π°;
  • рСгулярно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ маски для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ².

ВывСсти Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ навсСгда Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π΅Π· рСгулярного ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм солнца ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ снова ΠΈ снова. Но ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ практичСски Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Для этого ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ домашниС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ масок ΠΈ лосьонов.

ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ срСдствами для отбСливания ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΠΊ, кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ квас. ИмСнно эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго входят Π² состав Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… масок ΠΈ лосьонов для удалСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°? Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹:

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ раствором Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ вмСсто лосьона. НС смывайтС. ПослС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыхания ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡˆΡƒΡŽ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com: UGC
  • Маска ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π½ΠΎ-дроТТСвая.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 20 Π³ быстрорастворимых сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ с Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько капСль свСТСвыТатого Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. НаноситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ толстым слоСм Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

  • Маска ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ-зСлСная.

Π”Π²Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ количСство ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°. НанСситС Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ смойтС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

  • Маска «Ароматная».

Π’Ρ€ΠΈ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ягод красной смородины ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ягодноС ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сливок. НаноситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС этого смойтС.

  • ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ маска.

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. К ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ массС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°. НаноситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ маска Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ избавляСт ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ пятна ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ всСгда получаСтся. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²Ρ‹ Π½Π΅ использовали, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ курс Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ примСняйтС Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ маску хотя Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Маска для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ· яйца, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°: Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π·Π° 1 дСнь?

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: PxHere: UGC

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π»ΠΈΡ†Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь Π½Π΅ получится. Но ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ Π»ΠΈΡ†Π° Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°, ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ срСдство. ИмСя Π² распоряТСнии Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь, поэкспСримСнтируйтС, примСняя ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ удастся Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ эффСктивным ΠΈ популярным Π² экспрСсс-ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ считаСтся ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня сдСлайтС маску, смСшав ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ объСмом ΠΌΠ΅Π΄Π°.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ срСдства Π½Π° основС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. На мСста скоплСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ пластинки ягоды, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Вакая ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство Ρ€Π°Π·, Ссли Π½Π° ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ.

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ проявлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ этой Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ кипятка. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ состав Π±Ρ‹Π» Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… часов ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ настоСм Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: pixabay.com: UGC

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

  • Миндальная маска.

МиндальноС масло славится ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ маску, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ стакан ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ кипятком ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС этого Π²ΠΎΠ΄Ρƒ слСйтС, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ снимитС ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ с ядСр. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ миндаль Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ 1,5 ст. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. НаноситС маску 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅ заставит сСбя ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ приятно ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚.

  • Маска «Ягодная ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Π°Β».

Π‘ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ масло миндаля ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… пропорциях. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 0,5 Ρ‡. Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡƒΠ»Ρ‹. НаноситС 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь β€” ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚Π° чудСсная маска Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ с Π»ΠΈΡ†Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ справится с ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ блСском.

  • Маска Β«ΠžΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΒ».

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ слишком Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ срСдство, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ растСниС Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅, поэтому сначала протСстируйтС Π΅Π³ΠΎ воздСйствиС Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ сторонС локтя. Для этого ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ нСсколько капСль сока Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° с 1 ст. Π». смСтаны. Если Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ появилось покраснСниС, наноситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, избСгая области Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Для быстрого отбСливания ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅Π½ΡƒΡŽ капусту, сок брусники ΠΈ кислых яблок. А ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ высыпания рСгулярноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², содСрТащих Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ β€” Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, цитрусовых, ягод.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ допуская использования химичСских срСдств ΠΈ агрСссивных космСтичСских ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ эпидСрмис ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ряда Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… послСдствий.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» носит лишь ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. НС слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ описанным Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌ лСчСния Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ спонТСм

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ: https://www.nur.kz/family/beauty/1783677-kak-izbavitsa-ot-vesnusek-v-domasnih-usloviah/

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях | Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ космСтолога Π½Π° TV.UA

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ, стоит Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°-космСтолога

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Иногда ΠΈΡ… присутствиС Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ особСнным, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ. НСкоторыС Π±Π΅Π· ΡƒΠΌΠ° ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Однако ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ скорСС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Как это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ β€” расскаТСт Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π° Π¨Π²Π΅Ρ†.

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” это скоплСния Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ Π½Π° свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ усилСнного выдСлСния ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ дСйствиСм солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ солнСчныС Π΄Π½ΠΈ, Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ настойчиво Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ сСбС, объясняя своС названия.

Если вас всС устраиСваСт β€” посмотритС дСтский ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊ ΠΎ Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ, Ссли ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° β€” Π΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅  ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивных способов бСзопасно вывСсти Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ. Но, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, для достиТСния Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² β€” ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ постоянно. Из-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ появлСниС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ связано с Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, послС Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нахоТдСния Π½Π° солнцС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этапС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹: ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ яркого солнца, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ солнцСзащитными ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ лосьонами. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ этапС β€” приходят Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ совСты Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ соврСмСнная космСтология.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π² Π΄Π΅Π»Π΅ вывСдСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ сСбя Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ срСдства Π½Π° основС Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока. БмСсь, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ сока ΠΈ кислого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ для протирания ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π° Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ обСсцвСчивания Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. БмСсь Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ сока ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, разбавлСнная Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ являСтся смСсь сока Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… количСствах, которая наносится Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ высыхания. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†Π° станСт сухой, Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ смСтаной ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 10. ЕстСствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π’ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, кисло-ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈ ягоды. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ маски ΠΏΠΎ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€ΠΎΠ²Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Волько ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ курс 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ β€” ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ маски Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. А послС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ наноситС ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ противодСйствия Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях.

Маска Π½Π° основС пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 3 ст.Π». пСрСкиси ΠΈ 1 ст.Π». сока Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ повязку ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° участок ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, поэтому слСдом нанСситС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ маску ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

ДроТТСвая маска

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ 20 Π³Ρ€. сухих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 1 Ρ‡.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°. НанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ толстым слоСм Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Маска Π½Π° основС ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ

Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 ст. Π». ΠΌΡ‘Π΄Π° ΠΈ 1 Ρ‡.Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. НанСситС маску Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ШвСдская маска

Бостав: 1 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Π° срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ 1 ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо.

Бпособ приготовлСния: Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅, очиститС ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅. Π•Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡŽΡ€Π΅. Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ массу Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ слоСм нанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ ΠΈ спокойно ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ часа. ПослС этого маску Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠšΡ€ΠΎΡ…ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ маска

Бостав: ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» (1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°), ΠΌΠ΅Π΄ (1 чайная Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°), ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°), соль поварСнная (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° малСнькой Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ).

Бпособ приготовлСния: РастопитС ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с солью, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь с ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ.

Для большСго эффСкта Π² маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько капСль пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ получаса. ΠžΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ маска

Бостав: ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° – 5 ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… спСлых ягод, ΠΌΠ΅Π΄ – нСбольшая Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°, сливки – дСсСртная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.

Бпособ приготовлСния: Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ, растопитС ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сливок ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ смСсь.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ массу остороТно распрСдСлитС ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ, оставляя чистой ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· полчаса. Маска ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами, Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ эпидСрмис, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ воспалСния. Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π°, навСрняка понравится этот «дСсСрт».

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ маска

Бостав: ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нСбольшой, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ° – 100 ΠΌΠ». (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ).

Бпособ приготовлСния: ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅, Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ с ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅ΠΉ.

ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ – ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ освСтляСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ эффСктивно борСтся с ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, освСТаСт ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ маску Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ подольшС, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ получаса. ПослС смывания маски Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ кусочками ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°.

Лимонная маска

Бостав: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π΄ – столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.

Бпособ приготовлСния: ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 4 части. Из ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сок. РастопитС Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄, соСдинитС Π΅Π³ΠΎ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком.

НанСситС маску Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, оставив Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ смСсью лишь ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π·. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС всС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

ΠžΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π° диском, смочСнным Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ сокС.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ солнцСзащитным ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойством, ΠΎΠ½ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти простыС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ β€” ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ достигнСтС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²!

КакиС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

ЗдравствуйтС! Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я подСлюсь с Π²Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π° 1 дСнь ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π΅ прибСгая Π½ΠΈ ΠΊ лСкарствам Π½ΠΈ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€. Π’ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ довольно интСрСсным Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ β€’ эфСлиды. Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΈΡ… появлСниС Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ большого количСства ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹.

ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ, Π² основном, Ρƒ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ с Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠΈ волосами. Π Π΅ΠΆΠ΅ всСго ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° смуглой ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π›ΡŽΠ±Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ°, которая ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… вывСсти.

Одна ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ возникновСния ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн β€’ это Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ располоТСниС Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… родствСнников. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ появлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π² дошкольном возрастС, Π° ΠΈΡ… количСство увСличиваСтся Π² подростковом.

ΠŸΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊ сорока Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ эфСлиды становятся ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹. ВСсной ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ особСнно ярко Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·-Π·Π° влияния ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ солнца увСличиваСтся ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ:

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… вывСсти, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ маски, Π² состав ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… входят ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ с эффСктом освСтлСния. БущСствуСт нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ отбСливания, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ относятся:

β€” Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π’2. Π’ достаточном объСмС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, содСрТится Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…Π΅, капустС, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ…, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°Ρ….

β€” Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А. ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° содСрТат ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Ρ…ΡƒΡ€ΠΌΠ°, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°, пСрсики, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹.

β€” Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ К. ЯвляСтся основой Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… масок. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ микроэлСмСнтом Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹, капуста, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ.

β€” ΠžΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ маски Π½Π° основС цитрусовых, кислых яблок ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°. Они содСрТат Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ объСм Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… кислот.

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ маски для Π»ΠΈΡ†Π°:

Зная, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ эфСлидов, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² домашнСй обстановкС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маски ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… курсами для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ эффСкта.

Но стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, яблоко Π² качСствС маски для Π»ΠΈΡ†Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ подходящиС ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. РСгулярноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ скрабов ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ способствуСт избавлСнию ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Π‘Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… совсСм Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ довольно ΠΌΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ красиво.

НС стоит Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ„Π°Ρ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡ†Π°, вСдь ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² самом ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ случаС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ красоту. Π’ основном, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

На этом свой ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π²Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ курс я ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»Π°, всС вопросы Π·Π°Π΄Π°Ρ‘ΠΌ Π² коммСнтариях. Бпасибо Π·Π° вашС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°!

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ?

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ бСрутся?

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ – плоскиС, ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ пятна Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ всСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² Ρ‚Π΅Ρ… мСстах, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ солнСчныС Π»ΡƒΡ‡ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ распространСнныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ это: сильноС воздСйствиС солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

НС смотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ совсСм ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ способы ΠΈ космСтичСскиС.

ΠžΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок – Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ становятся свСтлСС ΠΈΠ»ΠΈ совсСм ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ срСдство эффСктивно для Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ появились Π½Π΅ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ, хотя ΠΈ эти Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ‚Π»Π΅ΡŽΡ‚.

Π’Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π² миску (Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ сок ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²). Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½, смочитС ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ сокС, нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ соку Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ успСха, Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

БмСтанная маска. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство для Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ – смСтана. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ кислота способствуСт ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

НанСситС смСтану Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, смойтС ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ насухо.

Маска ΠΈΠ· Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, нанСситС Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° маска высохнСт. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ сдСлайтС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постСпСнно ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ станут свСтлСС.

ΠŸΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅. Π’ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ смСсь Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ смойтС ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ абрикосы, вмСсто ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ.

МСд. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ смойтС Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ростки ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ с Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. НанСситС маску Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ смойтС сначала Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, маску Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° полчаса.

Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ свСТий Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ кусочки Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Аккуратно Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ срСдство Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° протяТСнии Π΄Π²ΡƒΡ… нСдСль, Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ станут Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ свСтлСС.

Π₯Ρ€Π΅Π½. НатритС Ρ…Ρ€Π΅Π½ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ, Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сок, нанСситС сок Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ…Ρ€Π΅Π½ ΠΈ сок ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎ пастообразной смСси. НанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° смСсь высохнСт. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ смСсь Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ рСгулярном использовании Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ становятся свСтлСС ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π›ΡƒΠΊ. Для избавлСния ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ красный Π»ΡƒΠΊ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ толстыми ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ исчСзнут.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ красный Π»ΡƒΠΊ, Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ сок Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь. Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ уксуса Π² Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ практичСски ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚.

ΠšΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло. Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ срСдство, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ – касторовоС масло. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, нанСситС касторовоС масло Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ мягкой салфСткой, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ станут свСтлыми ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ исчСзнут совсСм.

Как Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ масло с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ срСдства

ΠžΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. БСйчас Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² сущСствуСт мноТСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² состав ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» экстракт корня солодки, извСстный своими ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… для отбСливания Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ – Π°Π»ΠΎΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π°Π»ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ становится свСтлСС, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ увлаТняСтся.

Π’ состав ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² входят Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½ ΠΈ оксибСнзон. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ (ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ). Данная ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… частиц, для удалСния Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ самым освСтляя Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Для Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ эффСкта Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π₯имичСский ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° способствуСт ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ количСства Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ свСтлых Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° химичСского ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π° проводится Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ.

ЛазСрная тСрапия. Π›Π°Π·Π΅Ρ€ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ кровяныС сосуды, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ становятся свСтлСС, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ совсСм. Данная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ нСпосрСдствСнно послС Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ синяки, покраснСниС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ…Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ быстро проходят.

ИзмСнСниС способа Тизни

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. НСкоторыС люди Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ вслСдствиС прямого попадания солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡŽΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅ΡŽΡ‚ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ солнцСзащитным ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ. НаноситС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Ρ… Π΄Π²Π° часа, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° солнцС. НоситС ΡˆΠ»ΡΠΏΡƒ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, которая сохраняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ ΠΈ прСпятствуСт появлСнию Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Likar.info

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ – это прСлСстно! Π›ΠΈΡ‡ΠΈΠΊΠΎ, Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ΅ этими капСльками вСсны, выглядит Π·Π°Π΄ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ΅Ρ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎ, Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² состоянии ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠΌΠΎ этих Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈΡ… ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ½.

Если ΠΆΠ΅ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ моТСшь свои Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ – ΠΌΡ‹ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ тСбя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° собствСнноС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ Π²ΠΎΡ‚ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ. Если Π½Π° Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†Π΅ Π² любоС врСмя Π³ΠΎΠ΄Π° присутствуСт нСсколько ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ просто Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… внимания. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ², ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ·Π°Π³Π°Ρ€ΠΎΠΌ, консилСром, Ρ‚ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ.

Если Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ тСбя Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ мСсяцСв, с ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ вСсны, β€” Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ стоит ΠΎΠ³ΠΎΡ€Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ слСгка Π·Π°Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π° Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅, эти малСнькиС ΠΏΡΡ‚Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ станут Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна – это явлСниС, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ стоит ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Они Π½Π΅ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ сами собой. Наоборот, с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ пятна ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Β«Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…, становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ². НСрСдко Π»ΠΈΡ†ΠΎ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Β«Π·Π° сорок» усыпаны Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ пятнами.

Однако ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° своСм Π»ΠΈΡ†Π΅ эти нСкрасивыС бСсформСнныС пятна. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Π² этом Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ солнцС, ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… проявлСний «бСлоснСТки» β€” смуглыС Π±Π°Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ становятся ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎ здСсь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° ΡƒΠΆΠ΅ тысячу Ρ€Π°Π·: ΠΆΠ³ΡƒΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ солнца Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Как Π±Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈ любила ΠΏΠΎΠ·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° пляТС, Π½Π΅ стоит Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ опасными для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ (ΠΈ агрСссивно!), Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π΅ΡˆΡŒ ΠΎΠ³Π»ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΡˆΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ пятнами.

НС полСнись ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ с собой Π½Π° пляТ Π·ΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠΊ: ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎ, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ спину ΠΎΡ‚ врСдоносных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Π’ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ случаС, запасись ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ нСльзя Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π΅ нанСся Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

А Ссли пятна ΡƒΠΆΠ΅ появились?

Если Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π»Π° ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ, придСтся ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ пятСн, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

ΠžΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ – эффСктивноС срСдство для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΊΡƒΠΏΠΈ качСствСнный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ извСстной Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹, Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΊΡƒ. Π—Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ отправляйся Π² спСциализированный ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½: всСвозмоТныС Π»Π°Ρ€ΡŒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ низкосортный Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ справляСтся с ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… пятСн. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈ Π΅Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ смазывай соком ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ участки. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. РазумССтся, послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡˆΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². Они появятся, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли ΡƒΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ пятнами, ΠΈΠ·ΠΎ дня Π² дСнь ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° – извСстноС ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. МоТно ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ дольки. Π’ любом случаС, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ: твоя Ρ†Π΅Π»ΡŒ – ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большим количСством сока Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, поэтому старайся Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ достаточно интСнсивно.

Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° – Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρƒ. ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† кусочками ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пятнами. Π§Π΅ΠΌ дольшС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡˆΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ – Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ становятся Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ довольно быстро. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ – ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ сок ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° нанСсти Π½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°. Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

ΠžΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ с пятнами ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΡΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ успСха, смСшай 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ уксуса, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока. Π­Ρ‚Ρƒ маску рСкомСндуСтся Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° протяТСнии 8-9 часов. Π£Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² использовали Π΅Ρ‰Π΅ наши Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ послС тяТСлых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ палящим солнцСм. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ 50 Π³ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉ стаканом Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ вскипяти. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. КаТдоС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ участки.

МСд с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ срСдство для удалСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ слабо Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн. Π’Π΅Π±Π΅ понадобится 150 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ сок ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. БмСсь Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ полчаса, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΌ.

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Ρ…Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Если Π½Π΅ боишься Β«Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…Β» слСз, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡƒ с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пятнами ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

Ягодная маска ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эффСктом: ΡƒΠΆΠ΅ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ пятна Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡŽΡ‚, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ совсСм ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚. Для приготовлСния маски возьми Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ ягоды – вишню, смородину, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ· ягод ΠΈ добавь Π² Π½Π΅Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смСшав ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, сразу ΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉ маску Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ достаточно ΡƒΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-лимонная маска: Π²Π·Π±Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ яйца Π² ΠΏΠ΅Π½Ρƒ, смСшай Π΅Π³ΠΎ с соком ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΡŒ смСсь ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стакана кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠšΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, кислоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, смСтана, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ°, ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ – всС эти кисломолочныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ прСкрасно ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρƒ тСбя Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ окаТСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· пСрСчислСнного, Π½Π΅ тСряй Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ: Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡƒΡŽ ΡΡƒΠ±ΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 20, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ умывайся ΠΈ наноси Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.

Π₯имичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСстко ΠΈ агрСссивно, поэтому примСняй ΠΈΡ… с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ пятна уксусная, бСнзойная ΠΈ молочная кислоты, салициловая кислота, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Автор
Ольга МоисССва для ЖСнского ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Β«ΠŸΡ€Π΅Π»Π΅ΡΡ‚ΡŒΒ»

 

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ? Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ маски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°

ΠšΠΎΡΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅. КакиС причСски ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² этом сСзонС?

Если ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ осСнь, Ρ‚Π°ΠΊ это Π² строптивости. Но Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρƒ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Π² Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρƒ Π±Ρ‹Π» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½: волосок ΠΊ волоску. Π˜Π³Ρ€ΠΈΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹ смягчат строгий дрСсс-ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈ напомнят цСлСустрСмлСнным бизнСс-Π²ΡƒΠΌΠ΅Π½ ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, с Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡ€ΠΈΡˆΡŒ.

ПавСл Π¨Π°Ρ…Π»Π΅Π²ΠΈΡ‡, ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ€-стилист:
ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²ΠΎΠ»Π½Π° голливудская, афрокосички, Π΄Ρ€Π΅Π΄Ρ‹. Как ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠ»Π½. НачСс – это ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹ΠΉ Π²Π΅ΠΊ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄ΠΈ, сидящСй Π² этом крСслС, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. Π”Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ косы ΠΈ колоски, это являСтся ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ дСтской ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, молодости, молодСТности. БСйчас всС хотят Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ свСтскиС Π»ΡŒΠ²ΠΈΡ†Ρ‹.

Π¦Π²Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² ярких красках осСни, слСдуСт Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’ΠΎΡ…ΠΈΡ€ Π₯Π°Π»ΠΈΠΌΠΎΠ², ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ…Π΅Ρ€-стилист:
НаконСц-Ρ‚ΠΎ отступил Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄, вступил Π² ΠΌΠΎΠ΄Ρƒ лСдяной Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ русый, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-ΠΌΠ΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, ΡƒΡˆΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠΌΠ±Ρ€Π΅, ΡˆΠ°Ρ‚ΡƒΡˆ.

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСм – Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ манифСст Π±ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-искусства. Но ΡΠΊΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ приходится. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° солнцС, Π° СстСствСнная структура Ρ‡ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ укладываСтся Π² футуристичныС причСски. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ качСство Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π»ΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄.

Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° Π‘Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ рСспубликанских ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎ парикмахСрскому искусству:
Π‘Ρ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° сСчСных волос – это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π· Π² мСсяц ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡ΡŒ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ходят распущСнныС, волосы ΠΏΡƒΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π—Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ волос. Π£ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… другая ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρƒ ΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹Ρ… СстСствСнныС волосы ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅. ΠšΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ волосы Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ кокосовым маслом Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ с ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

Π£Ρ…ΠΎΠ΄ – это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ волос ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ срСдства, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ. Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ-Ρ„Π΅ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ волосам Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. ИдСально – Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю с использованиСм Π΄Π²ΡƒΡ…Ρ„Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… спрССв для Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ расчСсывания. И Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ срСдства Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

Π›ΡŽΠ΄ΠΌΠΈΠ»Π° Π‘Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΊΠ°:
Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° сСмя льна – вСликолСпная маска.

ΠŸΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°-Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ° соврСмСнных ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ† – сухой ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΡŒ. НСзамСнимая Π²Π΅Ρ‰ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² качСствС стайлинга: сохранит чистоту волос ΠΈ Тизнь причСски. А мусами, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡƒΠ΄Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹.

АлСксандра Π’ΡƒΠΌΠ°ΡˆΠ΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΌΠ°Ρ…Π΅Ρ€-стилист:
Много подростков ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² свободном Π²ΠΈΠ΄Π΅. МоТно ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ красиво, Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ косички, Ссли Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ волосы, воском ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ€, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΈΠΌΠ·Π°Π²ΠΈΠ²ΠΊΡƒ с малСнькими Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Если сухая ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Π£Ρ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° собой ΠΈ это Π½Π΅ останСтся Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

5 СстСствСнных способов ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ β€” это свСтло-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. ΠžΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Ρ‹Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ пятСн Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ нравятся. Они ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ максимально упрямыми. Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ состоят ΠΈΠ· мноТСства ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, содСрТащих ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½. Они Π½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ дисбаланс β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ эти свСтло-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ пятна Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… частях Ρ‚Π΅Π»Π°.Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ…. Π’ΠΎΡ‚ 5 простых, Π½ΠΎ эффСктивных Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ…:

1. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок: Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это эффСктивный органичСский ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π•Π³ΠΎ СстСствСнныС молниСносныС свойства эффСктивно ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ваши Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ пятна. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 2–3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ помассируйтС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ это Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² дСнь для достиТСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ². (Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅: 5 способов использования Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° для прСдотвращСния ΠΏΠ΅Ρ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈ)

Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это эффСктивный органичСский ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

2. Алоэ Π²Π΅Ρ€Π°: Алоэ Π²Π΅Ρ€Π° содСрТит ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, извСстный ΠΊΠ°ΠΊ алоэзин, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ эффСктивно сниТаСт ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ эффСктивноС срСдство ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свСТий гСль алоэ Π²Π΅Ρ€Π°. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с растСния алоэ Π²Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ органичСский гСль алоэ Π²Π΅Ρ€Π° Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅.НанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ это срСдство Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ для достиТСния Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Алоэ Π²Π΅Ρ€Π° содСрТит ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, извСстный ΠΊΠ°ΠΊ Алоэзин, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ эффСктивно сниТаСт ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 3. ΠŸΠ°Ρ…Ρ‚Π°: ΠŸΠ°Ρ…Ρ‚Π° β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, рСгулярно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ эластичной ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ…Ρ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, сдСлайтС ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ пасту, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ овсяныС Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ эти Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, нанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.Π‘ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ этот ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрых Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΠ°Ρ…Ρ‚Π° β€” Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚, рСгулярно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ эластичной ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. 4. МиндальноС масло: МиндальноС масло Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ А ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 2–3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ миндального масла ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² помассируйтС масло Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 1 час ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ масло, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нанСсти это масло Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.


МиндальноС масло Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ А ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π•, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ. 5. ΠœΡΡ‚Π° ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹: ΠœΡΡ‚Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° антиоксидантами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, содСрТащиСся Π² Π±Π°Π½Π°Π½Π°Ρ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ эту маску для Π»ΠΈΡ†Π°, Π²Π°ΠΌ понадобится мятноС ΠΏΡŽΡ€Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ миксСра, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ². Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ нанСситС Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ.ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 8-12 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° повторяйтС это срСдство Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ Π² нСдСлю.

ΠœΡΡ‚Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° антиоксидантами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, содСрТащиСся Π² Π±Π°Π½Π°Π½Π°Ρ… ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. НСкоторым ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравятся Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄! Но Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти СстСствСнныС способы ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнноС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ сияниС. ЗаявлСниС ΠΎΠ± ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ отвСтствСнности:

МнСния, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°.NDTV Π½Π΅ нСсСт отвСтствСнности Π·Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ любой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅. Вся информация прСдоставляСтся Β«ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒΒ». Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ, Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ мнСния, содСрТащиСся Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния NDTV, ΠΈ NDTV Π½Π΅ нСсСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ отвСтствСнности Π·Π° это.

12 Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств избавлСния ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ появлСниС Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ свСтлых ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Ρ… пятСн Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, шСС ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм солнСчного свСта.Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ β€” это Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ пятна, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° (1).

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ?

ПоявлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ связано с воздСйствиСм солнСчного свСта ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ гСнСтичСской ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ появлСнию Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ (2).

Наша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ излучСния солнца ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ людСй со свСтлыми ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠΈ волосами, свСтлой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ свСтлыми Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· воздСйствия солнСчного свСта. Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… появлСниС Π½Π° частях вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ солнСчного свСта, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ злокачСствСнного Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ появлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ сущСствуСт нСсколько Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² лСчСния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ для освСтлСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ химичСскиС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ. Но Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ домашниС срСдства ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½ΠΈΡ… Π½ΠΈΠΆΠ΅.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих срСдств зависит ΠΎΡ‚ вашСго Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, всСгда Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚Ρ‹Ρ€ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ нанСсСниСм любого ΠΈΠ· этих ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Π­Ρ‚ΠΈ срСдства Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² для нСпосрСдствСнного устранСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ. Если Π²Ρ‹ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ

1. Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус

Яблочная кислота Π² ACV ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½Π΅Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (3).Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΌ понадобится
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° яблочного уксуса
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°
Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ уксус ΠΈ нанСситС Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нанСсти эту смСсь Π½Π° всС Π»ΠΈΡ†ΠΎ.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

НаноситС это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π½Π° ваши Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.Если Π²Ρ‹ наноситС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° всС Π»ΠΈΡ†ΠΎ, повторяйтС Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· дСнь.

2. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ β€” Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ источник Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ. Он сниТаСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (4).

Π’Π°ΠΌ понадобится

  • Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
  • Π’Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ диск

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

  1. Π’Ρ‹ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ собСритС сок Π² миску.
  2. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ диска нанСситС сок Π½Π° мСсто с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  3. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ смойтС.

Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° этим Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: НС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ это срСдство, Ссли Ρƒ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ покраснСниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ нанСсти солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° солнцС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

3.Алоэ Π²Π΅Ρ€Π°

ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ нанСсСниС гСля алоэ Π²Π΅Ρ€Π° запускаСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΡ‚ΠΈΠΎΠ½Π΅ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ (5). Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Ρ‹ (6). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Π’Π°ΠΌ понадобится

Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ гСль алоэ Π²Π΅Ρ€Π°

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. НанСситС свСТий гСль алоэ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ помассируйтС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС.
  3. Π’Ρ‹ ​​такТС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ это ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

3. ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠΈΠ½, основной ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹, подавляСт ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· (7). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΌ понадобится
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока
Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ пасту ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.
  2. НанСситС эту пасту Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ участки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° высохнСт.
  3. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смойтС Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю.

4. Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚

Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ содСрТит ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ кислоту. ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ кислота подавляСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Ρ‹, подавляСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ (8). Π­Ρ‚ΠΈ эффСкты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Π’Π°ΠΌ понадобится

2-3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  • 1.НанСситС ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ участки.
  • 2. МассаТ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  • 3. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡ‚Π΅ это Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

5. МСд

МСд содСрТит Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ соСдинСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Ρ‹ (9). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ производство ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π² вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Π’Π°ΠΌ понадобится
  • 1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° свСТСго ΠΌΠ΅Π΄Π°
Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ пасту ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.
  2. НанСситС эту пасту Π½Π° участки с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  3. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: НС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ это срСдство, Ссли Ρƒ вас Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ покраснСниС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ наноситС солнцСзащитный ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

6. Масло эвкалипта

Масло эвкалипта β€” эфирноС масло, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ фармакологичСских свойств.Масло эвкалипта подавляСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Ρ‹ ΠΈ синтСз ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ (10). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΌ понадобится
  • 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла эвкалипта
  • НСсколько капСль масла-носитСля
Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. Π Π°Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла эвкалипта носитСлСм, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ сладким ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅ΠΌ масло.
  2. НанСситС Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ участки ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ тряпкой для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ посуды.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: НС ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это срСдство, Ссли Ρƒ вас Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°.

7. Π­Ρ„ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ΅ масло ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΎ

Масло ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ извСстно, проявляСт Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ антиоксидантныС свойства (11). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сниТаСт синтСз ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Π’Π°ΠΌ понадобится
  • 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ эфирного масла ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΎ
  • НСсколько капСль масла-носитСля
Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ эфирного масла ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… носитСлСм. Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, масло сладкого миндаля ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°.
  2. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ это Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°Ρ….
  3. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ смойтС Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ это Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

8. Масло какао

Масло ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ содСрТит Π±ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ соСдинСния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ эффСкты поврСТдСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ (12). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… пятСн, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΌ понадобится

1-2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-масла

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  • 1.Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-масла.
  • 2. НанСситС Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ массаТными двиТСниями нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  • 3. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ смойтС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ это ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2–3 нСдСль.

9. Масло ши

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ядра ши ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· (13). Масло ши ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ синтСз ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Π’Π°ΠΌ понадобится

1-2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ масла ши

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. НагрСйтС ΠΎΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ масла ши, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ станСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ.
  2. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° помассируйтС участки с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  3. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ смойтС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ это ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 нСдСль.

10. Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½

Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ соСдинСниями, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ антиоксиданты (14).Π­Ρ‚ΠΈ соСдинСния ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ воздСйствиСм Π£Π€-Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ солнца (15). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΌ понадобится

1 свСТий баклаТан

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ дольками.
  2. Π’ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ эти Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями.
  3. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ соку ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  4. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠΉΡ‚Π΅ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

11. Банановая ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π°

Банановая ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° содСрТит биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ соСдинСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π· ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ (16).

Π’Π°ΠΌ понадобится

ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Π° спСлого Π±Π°Π½Π°Π½Π°

Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. Π’ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ спСлого Π±Π°Π½Π°Π½Π° Π² Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.
  3. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

12.Киви

Киви содСрТит Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ²Π΅Ρ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½Π°Π·Ρ‹ (17). Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ любой ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π’Π°ΠΌ понадобится
  • 1 ΠΊΠΈΠ²ΠΈ
  • 2-3 ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
Π§Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ
  1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ пасту ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², смСшав ΠΈΡ….
  2. НанСситС этот Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ компрСсс Π½Π° участки с Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
  3. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.
Как часто Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс лСчСния ΠΈΠ»ΠΈ быстро ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ лСчСния, пСрСчислСнными Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ лСчСния

  • Π’ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΈ с Π°Π»ΡŒΡ„Π°-гидроксикислотами ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ фотоповрСТдСния, Ρ‚Π΅ΠΌ самым сниТая Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ образования Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ (18).
  • Π₯имичСский ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π»ΠΈΡ†Π° β€” эффСктивный ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ (19).
  • ЛазСрная тСрапия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ самым удаляя старыС ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ дСлая ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ чистой. Однако лазСрная тСрапия ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ослоТнСния, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния тСкстуры ΠΈ гипСрпигмСнтация, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ устранСны Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2-6 мСсяцСв. ИсслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 50% с ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎΠΌ (20), (21).
  • Помимо Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ примСнСния солнцСзащитного ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ солнСчных пятСн ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ с Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΡ…ΠΈΠ½ΠΎΠ½, химичСский ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ дСрмабразия (22).

Наряду с этими домашними срСдствами ΠΈ мСдицинскими ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно. ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

  1. Ephelides: Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй. Π­Ρ‚ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ плоскиС ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅. Π₯отя ΠΎΠ½ΠΈ гСнСтичСски Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ воздСйствиСм солнца (23).
  2. Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΈΠ½Ρ‹: Π­Ρ‚ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΌ пятном Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.Они Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ взрослом возрастС Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ прСбывания Π½Π° солнцС ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ отнСсСны ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ пятСн старСния ΠΈ солнСчных пятСн (24).

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска появлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска появлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

НСкоторыС исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅Π½ ΠΈ частоС ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ вмСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ (25).

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°:

  • Π€Π΅ΠΎΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½: Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с этим Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСтлый ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Ρ€Ρ‹ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ свСтлыС волосы.Π˜Ρ… ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚. Π€Π΅ΠΎΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΡ‚ Π£Π€-излучСния ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск развития Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ (26).
  • Π­ΡƒΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½: Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° содСрТится Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… волосах. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с эумСланином ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ волосы. Благодаря этому ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ поврСТдСния Π£Π€-ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (27).

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска солнСчного Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ (25):

  • Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ влияСт Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Π°Ρ€Π° ΠΈ солнСчного Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ³ΠΎ.
  • Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ появлСния Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ
  • ВоздСйствиС солнСчного свСта
  • Π’Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ прогСстагСнов

Как ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ?

  • ВсСгда ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ солнцСзащитным ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° солнцС (28).
  • НоситС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ»ΡΠΏΡ‹ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ полями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΠΏΠΊΠΈ.
  • ΠžΡΡ‚Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² часы ΠΏΠΈΠΊ солнСчного свСта.

Π­Ρ‚ΠΈ простыС срСдства ΠΈ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ соотвСтствуСт описанию ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ выяснитС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° вашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Когда ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ сами ΠΏΠΎ сСбС ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пятнами отлоТСния ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π°. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ приняли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΡƒ. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ нСсут ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ измСнСния Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚, Π° Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ.

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ красоты Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π°Ρ… ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ бСспокойства Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Но Ссли Π²Ρ‹ всС ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… внСшний Π²ΠΈΠ΄, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· этих Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств. Однако Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ подскаТСт, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ.

Часто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ вопросы

Бколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ?

ВрСмя, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для избавлСния ΠΎΡ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ, зависит ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° лСчСния.Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° сСанса. Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ СстСствСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ нСсколько нСдСль.

ΠœΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π°Π·ΠΈΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ?

Π”Π°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚. Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ гСнСтичСская ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° солнцС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ пятнами?

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ². Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ пятна ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ². Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹Ρ… плоских пятСн Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅.Π‘ΠΎΠ»Π½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ пятна Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пятнами, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Они Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° рСгулярного воздСйствия солнСчного свСта Π½Π° участки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ рСгулярно ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ солнСчному свСту. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” это Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Π΅ образования с Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Они ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ вскорС послС роТдСния.

Π’Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ постоянны?

НСт, Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ постоянныС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚, Ссли ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ подвСргаСтся рСгулярному Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ солнСчного свСта ΠΈ Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Как выглядят Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ?

Π Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ симмСтричного Π²ΠΈΠ΄Π°, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹.Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ…. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ (29).