Как красиво выглядеть беременной: Как стильно и красиво одеваться беременным девушкам, 50 фото идей, что можно носить девушкам в положении

Как стильно и красиво одеваться беременным девушкам, 50 фото идей, что можно носить девушкам в положении

Вы знаете, что во время беременности обостряются все чувства? По крайней мере, у некоторых девушек точно обостряется чувство стиля! Будущие мамочки не хотят скрывать свой животик: они счастливы в своем положении и хотят рассказать об этом окружающим.

Возьмите на вооружение несколько советов от модных беременяшек (даже если беременность только в планах), как одеваться эти чудесные 9 месяцев.

1. Носить шляпу

Беременной можно все! Если раньше вам казалось, что ходить в шляпе вне пляжа глупо, то пришло время передумать. Удивительно, но шляпа — это чуть ли не любимый аксессуар беременных фэшн-красавиц. Может быть, дело в том, что шляпа с широкими полями отлично балансирует образ и отвлекает внимание от животика? Так или иначе, шляпа — это круто.

(все фото увеличиваются по клику!)

Развернуть на полный экран Назад 1 / 5 Вперед

2.

Не стесняться надевать обтягивающие платья

Перестать носить обтягивающие вещи? Ни за что! Если во время беременности вы поправились всего на несколько килограммов, то вам точно нечего скрывать. Купите специальное поддерживающее нижнее белье — и вперед, на красную дорожку!

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

3. Любить полосатый принт

Помните старую байку о том, что горизонтальные полоски визуально расширяют фигуру и увеличивают объемы тела? Беременным это свойство полосатого принта безразлично, ведь их объемы уже стали гораздо больше. Значит, одеваемся в полоску с ног до головы и ни о чем не переживаем.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 6 Вперед

4. Ходить в узкой юбке

Носить узкую юбку во время беременности? Хм, сложный вопрос. Во-первых, это не очень-то удобно, во-вторых, такая юбка сильно подчеркивает живот. Но все же… носить! Это красиво, женственно, нарядно. Тем более что можно без угрызений совести сочетать юбку и кроссовки.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 3 Вперед

5. Не убирать каблуки в шкаф

Большинство врачей запрещают беременным девушкам носить туфли на высоком каблуке. И правильно делают: каблуки в несколько раз увеличивают и без того сильную нагрузку на позвоночник беременной. К тому же на шпильках легко упасть, подвернуть ногу или повредить суставы. Ищите золотую середину: вам нужен устойчивый каблук 4-6 см или удобная танкетка. Например, изящные лодочки не навредят вашему здоровью и украсят повседневный или вечерний образ.

Если ноги устают, то обязательно делайте специальную гимнастику, принимайте ванночки для ног и не забывайте про контрастный душ.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

6. Добавить в свой гардероб пару вещей оверсайз

С одной стороны, во время беременности мы призываем вас не стесняться своего тела и носить обтягивающие вещи, с другой стороны, если у вас нет ни одной классной вещи в стиле оверсайз, то сейчас самое подходящее время купить себе что-нибудь новенькое.

Например, свитер. Главное, что эти вещи вы легко сможете носить и после рождения ребенка.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 7 Вперед

7. Наряжаться в длинные платья

Беременные девушки восхитительно смотрятся в прекрасных платьях в пол. Если впереди день рождения или торжественное мероприятие, то длинный наряд — лучший выбор будущей мамы.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

8. Выбирать романтичные и женственные образы

Во время беременности вкусы меняются, и если раньше вы не вылезали из джинсов, то, очень вероятно, что сейчас вам захочется носить платья бэби-долл и юбки миди. Не отказывайте своим желаниям! Хочется, чтобы в этот удивительный период жизни вы были женственной, нежной, романтичной, чувственной барышней. Воздушные платья, кружево, пышные юбки — позвольте себе быть женщиной во всех смыслах этого слова.

Развернуть на полный экран Назад 1 / 4 Вперед

И еще несколько образов беременных красавиц для влохновения: 

Развернуть на полный экран Назад 1 / 18 Вперед

Иллюстрации: womenshealthmag. com, babble.com, pretapregnant.com, mycornerview.com, katewaterhouse.com, laiamagazine.com, fashables.com, kitty1063.rssing.com

Посмотрите подборку бывших «ангелов» Victoria’s Secret, которые могут спокойно выйти на мировой подиум после беременности и родов: Модель в декрете: как выглядят ангелы Victoria’s Secret после родов

Как выглядеть красиво все 9 месяцев беременности? | Красота и здоровье

Моя подруга смотрит на меня своими большими голубыми глазами и сообщает, что скоро она станет мамочкой. «У ребёнки будет ребёнка?» От удивления я забыла русский язык. «Ага», — кивает моя Наташка, отчего белые кудряшки ее волос смешно взлетают вверх. «Вот уже в брючки плохо помещаюсь, надо будет скоро гардероб пересматривать. Вот только в джинсовые комбинезоны не хочу, они все такие… сама знаешь, какие». Знаю, видела.

В женской консультации встретить беременную женщину — далеко не редкость. Но вот только каждый раз, когда я видела эти плывущие по коридорам пузики, становилось почему-то грустно. Замученные врачами, в синих джинсовых комбинезонах, они больше походили на перекачанные бейсбольные мячи, нежели на женственных будущих мам. А бывает ли по-другому? Бывает, но для этого надо постараться. Во-первых, это полезно для психологического состояния мамы, ну и того, кто внутри, тоже. Во-вторых, достаточно во-первых. В самом начале вы еще не совсем на пути к сферическому образу и вполне можете носить вещи обычные, не прибегая ко всяким длинючим балахонистым изделиям неизвестного происхождения. Но где-то уже не сходится поясок, давит, мешает и стесняет. А самое важное условие в одежде для беременных — удобство и безопасность как для вас, так и для малыша.

Что касается всяких там «низзя» и «мона», то основные из них такие:

‘ + ‘ ‘ + ‘ ‘ + ‘

• нельзя носить вещи, которые давят на живот, перерезают талию, жмут или попросту неудобны.

• отменяются искусственные ткани, в то же время будьте осторожны с натуральным мехом, и не только потому, что Гринпис на страже бедных животных, но и потому что во время беременности такие изделия могут вызвать аллергию.

• чулочно-носочные изделия должны мягко поддерживать и окутывать, а не впиваться и оставлять на коже глубокие следы. В принципе это касается не только беременности.

• обувь должна быть устойчивой, плохо скользящей и удобной. Каблуки лучше отложить, если вам ну очень сложно расстаться с такой обувью, успокаивайте себя мыслью о том, что на низком каблуке при изменившейся походке вы не будете напоминать цирковую утку-переростка.

• и самое главное, носите красивую одежду, разных интересных цветов. Ребенок на все очень чутко реагирует, ведь не зря же есть целые институты, которые занимаются преднатальным обучением (учат ребенка еще до его рождения).

Но вернемся к одежде. Я решила подойти к этому вопросу более-менее серьезно.

Все-таки не каждый день у тебя подруга пузатая ходит. Да и самой на будущее не помещает знать. Итак, во-первых, стоит озадачиться наличием специального белья. Такое белье по своим конструкциям и сложности вряд ли уступает последним разработкам в области самолетостроения.

При создании этого чуда техники используются современные технологии и исключительно натуральные, гипоаллергенные материалы. Бюстгальтер выполнен, например, из такой ткани, что легко приспосабливается к изменениям полноты груди. Бандажи бережно поддерживают ваш округлившийся животик, позволяют вам избежать некрасивых растяжек и всячески облегчают вашу беременную жизнь.

В этот период стоит обзавестись целым купальником от ведущих фирм, работающих на благо мам, и абонементом в бассейн. Хорошо и вам, и вашему будущему малышу, помните, вы заботитесь теперь не только о своем здоровье, но и о его.

Проблемы качества и удобства мы обсудили, теперь поговорим о красоте. Фирмы, которые работают в данной сфере, утверждают, что беременность — не повод отказываться от собственного стиля и от возможности быть модной и красивой. В принципе, если подумать, когда еще на вас будет направлено столько взглядов, так давайте сделаем так, чтобы эти взгляды были восхищенными.

Во-первых, сразу убираем скучные серые маскхалаты. Да и совсем не обязательно скрывать от всех ваше замечательное положение. Уж не помню, в каком языке, но есть очень милое название этого времени — «в ожидании радости». Так что радуемся и балуемся… с яркими цветами, красивыми тканями, интересными фактурами. Пусть у вас будут стильные брюки, капри, полукомбинезоны, юбки, жилеты, сарафаны, трикотажные топы и джемперы выполнены в актуальной цветовой гамме сезона. Не обязательно менять весь гардероб, вполне достаточно умело подобрать несколько вещей и комбинировать их. Попробуйте примерить какой-нибудь новый стиль, возьмите у мужа его рубашку, добавьте аксессуаров и вы самая женственная и красивая мама на свете. Для тех, кому посчастливилось обзавести округлостями в теплое время года — сарафаны, легкие летящие платья, туники, кофточки с завышенной талией. В холодное время года — почему бы не примерить пончо и всякие там разлетайки. Вообще-то дизайнеры рекомендуют мамочкам не отказываться от своих пристрастий в одежде и носить те модели, которые вы бы носили в «обычном» состоянии.

Беременность не повод отказываться от бурной и активной жизни, которую вы вели до этого. Можете последовать примеру голливудских звезд и облачиться в шикарные вечерние платья из струящейся материи, мягко обволакивающей фигуру. Мерцающие ткани, необычная отделка — все то же самое, только с учетом выдающейся части тела и желательным комфортом для вас двоих.

Есть очень интересная, на мой взгляд, новая традиция — сделать целую фотосессию и запечатлеть себя в таком замечательном состоянии. Ведь неизвестно, когда еще вы будете так же выглядеть, а так у вас будет целый набор фотографий на память, которые потом сможете показывать своему малышу.

Дописываю статью, просматриваю различные фотографии беременных и ловлю себя на той мысли, что я не отказалась бы в один прекрасный день оказаться беременной.

Внешний вид во время беременности

У многих женщин, наряду с радостью и счастьем от известия о беременности, появляются и некоторые страхи, особенно когда беременность первая. Будущих мам волнует не только гормональная перестройка организма, предстоящие роды и боли во время схваток, но и внешний вид, который изменится как на время беременности, так и после родов, ведь в эти периоды нужно максимально себя беречь, нельзя увлекаться различными диетами и налегать на физические упражнения.

Несколько советов, как отлично выглядеть и чувствовать себя, а также наслаждаться в полной мере этим волшебным временем, когда под вашим сердцем растет малыш.

Правильная физическая нагрузка

Если ваше тело привыкло к физическим нагрузкам и вы постоянно тренировали его до беременности, то во время ожидания малыша вы можете проложить спортивные занятия. Естественно, теперь они будут другими, без особых нагрузок, скорее, для хорошего настроения и самочувствия.

Сегодня существует очень много комплексов упражнений, разработанных специально для женщин в интересном положении. Остается только выбрать наиболее подходящий именно для вас. Самыми лучшими видами спорта для беременных являются плавание, йога, аква-аэробика и простая хотьба. Не забывайте пить побольше воды во время тренировок, чтобы водный баланс сохранялся на оптимальном уровне.

Правильная одежда

Зачастую будущие мамы начинают носить бесформенные наряды больших размеров или надевать одежду мужа, полагаясь на удобство. Конечно, в таких условиях трудно разглядеть красоту беременной женщины. Для того чтобы чувствовать себя уверенно, будучи в положении, подбирайте специальную одежду для беременных. Такая одежда сшита, как правило, из натуральных тканей  и с учетом особенностей фигуры будущих мам, а разнообразие моделей и цветовых решений обязательно поможет вам выбрать достойный вариант.

 

Не забывайте об удобном нижнем белье. Бюстгальтеры должны быть максимально комфортны, не сдавливать грудь, можно уже во время беременности выбрать специальный бюстгальтер для кормящих женщин.

Также, советуем присмотреться к слингокурткам, которые будут удобны в носке при беременности, а также послужат вам и вашему малышу, когда он появится на свет, при ношении ребенка в слинге в холодное время года.

 

Обувь беременной женщины должна быть максимально удобной и без каблуков. Ну и не забывайте об аксессуарах, которые дополнят ваш образ и добавят в него яркости — различные платки, шарфики, ювелирные украшения и красивые, удобные сумки для мам, которые очень скоро вам пригодятся в полной мере, потому как помимо привлекательного дизайна, они очень вместительны и рассчитаны на то, чтобы заботливая мама ничего не забыла, уместила все необходимое для малыша и выглядела при этом просто великолепно.

Правильное питание

Обязательно позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был разнообразным и содержал витамины и минералы. Ограничьте потребление кофе и пейте побольше натуральных, свежевыжатых соков, компотов из сухофруктов и простой питьевой воды, но учтите, что во второй половине беременности, чтобы избежать отеков, старайтесь снизить количество выпиваемой жидкости в вечернее время и перед сном, также меньше ешьте соленого и копченного. 

Прическа и макияж

Гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины, приносят не только переменчивость настроения, обидчивость и лишние килограммы, но и дарят силу и красоту вашим волосам и ногтям. Воспользуйтесь этим, отрастите волосы и старайтесь делать различные прически и укладки, а не просто собирать «пучок» на затылке, ведь ухоженные волосы — это уже залог уверенности и привлекательности.

Также не забывайте о макияже. Конечно, во время беременности стоит как можно меньше соприкасаться с любой «химией», но и совсем исключать макияж не стоит. Подберите косметику, которая подходит или специально разработана для беременных и кормящих женщин, сегодня это не редкость.  

Ну и самое главное — просто полюбите себя в новом для вас состоянии, скажите сами себе, что вы красивы и то, что с вами происходит, просто волшебно и ни с чем не сравнимо. Не бойтесь сами себя и верьте, что вы прекрасны и сексуальны, тогда и все окружающие будут видеть вас именно такой! 

Мамочки-супермодели: четыре стильные девушки, которые расцвели во время беременности | НГС

«Беременность — это очень непредсказуемый период для каждой женщины, так что проходит очень индивидуально. В первые три месяца меня не избежал токсикоз, поэтому все приоритеты были смещены исключительно в сторону здоровья ребенка, на внешний вид я мало обращала внимания. Да и вообще, было очень трудно оставаться в адекватном состоянии, потому что извне шёл очень большой поток самой разнообразной информации, мол, солёное нельзя, перчёное нельзя, а от выпитого тархуна можно вообще схлопотать выкидыш. Это сейчас я уже тертый калач и умею фильтровать информацию, а тогда было сложновато. Примерно к середине второго триместра мои мозги окончательно встали на место, самочувствие улучшилось, и до сих пор я прыгаю «аки горная лань».

По поводу поддержания стройности — кажется, она поддерживается у меня сама по себе. Первый триместр — токсикоз, когда я на дух не переносила большинство продуктов и обходилась кислыми яблоками, сыром и омлетом с сухариками. Второй — так-сяк, а сейчас у меня началась изжога, которая прекрасно контролирует все мои пищевые привычки. Не самое приятное, что может случиться, но случается практически у всех повсеместно. В разных справочниках пишут, что для моего срока норма набора в весе около 8 килограммов. Я набрала только 3. Так что даже похудела!

Теперь по поводу ритуалов красоты. Из-за всяких гормональных перестроек кожа стала ощутимо суше, поэтому мой арсенал кремов пополнился где-то процентов на 90. 

До беременности я ходила в тренажёрный зал, очень любила это дело. Большие веса, жим штанги, приседы. Скучаю по этому времени, обязательно планирую вернуться в зал после родов.  

В остальном сейчас я отношусь к ленивым беременяшам. Поэтому все мои тренировки ограничиваются уличными прогулками и активными играми с моей овчаркой. Вечерами могу дома поделать растяжку, чтобы расслабить мышцы спины. А так, конечно, лучше продолжать заниматься — чем активнее беременная женщина, тем ей проще справиться с растущим весом, нагрузками и тем быстрее она восстановится после родов.

Трудности с подбором одежды, конечно, были. Когда живот только начал увеличиваться, но при этом не поднялся достаточно высоко — я выглядела просто немного пополневшей в боках, и при этом мне нельзя было надевать что-то, что хоть немного давит на живот. Так что сначала я перешла на спортивные штаны, потом выбрала себе один беременный костюмчик, сейчас их много где шьют: штаны на резинке и кофта со смешными замочками на груди, наверное, с ними потом и правда будет удобно кормить грудью.

Теперь моя любимая одежда — платья. Под платье надеваю беременные колготки, которые взяла себе в H&M. Самое удобное изобретение человечества!

Приметы — это самое забавное, что происходило с нашим человечеством. Хотя даже я соблюдала одну из примет — очень долго никому не рассказывала о беременности. 

Так спокойнее, никто не раздает советов, не пристает с ненужными вопросами и не наводит лишней паники. Детские вещи покупаю тоже уже сейчас, так получается системнее и по кошельку не сильно бьёт».

Читайте также:

«Устаёшь от взглядов»

Три пары красоток-близняшек рассказали SHE о том, существует ли между ними телепатическая связь, как часто они меняются местами и пригодилось ли во взрослой жизни поразительное сходство. 

Как держать марку во время беременности и выглядеть на «отлично»!

Независимо от того, сколько людей говорит Вам, как  Вы ”расцвели” за время своей беременности, Вы можете чувствовать себя менее чем очаровательными. Независимо от того, насколько пышные и блестящие Ваши волосы, как хорошо растут ногти, большинство женщин узнает и тёмную сторону беременности: варикозное расширение вен, неровный тон кожи, токсикоз, изжога и отдышка. Когда одежда больше не налазит, Ваша кожа отекает, а пальцы раздуваются — Вы неизбежно будете более близко принимать эти изменения к сердцу, чем все остальные.

Наберитесь терпения — есть много способов держать марку и хорошо выглядеть даже  во время беременности.

Волосы и Кожа

Много женщин замечают, что их волосы кажутся более пышными во время беременности. Это происходит из-за гормонов, которые побуждают волосы оставаться в активной фазе роста. Пользуйтесь этим преимуществом беременности, пока есть возможность — Ваши волосы возобновят свой нормальный цикл после того, как ребенок родится, и после родов Вы можете потерять больше волос чем обычно.

Чтобы оставаться привлекательными во время беременности, Вы можете продолжить красить или стричь волосы. Хотя большинство окрашивающих средств считают безопасными, всё же стоит отдавать предпочтение более «экологичным» брендам, делающим ставку на органические компоненты. Убедитесь в этом сами, проконсультировавшись с доктором и стилистом.

Некоторые женщины из-за происходящих в их организме гормональных изменений, могут решить сделать драматическое изменение волос, например подстричься значительно короче, кардинально изменить цвет волос, и так далее. Продумайте эти изменения тщательно, и Вы точно скорректируете свои планы. Помните, что настроение у беременных может меняться стремительно, а, например, заново перекраситься из брюнетки в блондинку будет не так то просто!

Некоторые женщины могут испытывать кожные проблемы (например — прыщи) во время беременности. Ухаживайте за своей кожей нежным средствами для умывания каждый день утром и вечером, и обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Мелазма — потемнение кожи лица, может быть раздражающим побочным эффектом беременности, приводящей к темным участкам вокруг глаз, лба или щек. Если Вы сами замечаете изменения в Вашей коже, не жалейте денег на высококачественную косметику, чтобы  оставаться хорошо отдохнувшими и привлекательными.

К сожалению, наличие растяжек во время беременности зависит от генетической наследственности. Некоторые женщины могут вообще их не иметь, в то время как другие страдают от растяжек по всему телу — на животе, груди, ногах и руках. Хотя и рекламируют много кремов масел, они не дают гарантии на стопроцентное избавление от стрий, если Вы предрасположены к ним. Однако, вред от них вряд ли будет если Вы попробуете какой-нибудь крем — по крайней мере ваша кожа будет мягкой и гладенькой. Употребляйте в пищу больше продуктов, повышающих эластичность кожи, например, банансы и виноград (но не переусердствуете, они вредны для фигуры!)

Одежда и обувь

С тех пор как беременность стала традиционным положением для знаменитых молодых мам, выглядеть привлекательной во время беременности теперь легче, чем когда-либо. Беременная мода проделала длинный путь, теперь рекламируя современные стили для мамочек. Многие просторные платья и объемные штаны беременные заменяют облегающими.

Хотя желание выглядеть хорошо во время беременности должно остаться приоритетом, комфорт должен всегда быть на первом месте. Некоторые сайты для родиетлей  предлагают основной пакет одежды для мамочек, с черными штанами от растяжек, нейтральной цветной футболкой и кофточкой. В то время как это экономит деньги, чтобы переработать одежду от предыдущей беременности, убедитесь, что увеличили Ваш существующий платяной шкаф  с некоторыми новыми стилями. Если это были больше чем четыре или пять лет начиная с вашей последней беременности, Вам, вероятно, придется начать обновлять свой гардероб с нуля.

Большинство женщин испытывают отечность ног в какой-то момент во время беременности, из-за чего вынуждены покупать обувь на размер больше. Комфорт и безопасность являются ключевыми, таким образом вам, вероятно, придется убрать свои высокие каблуки до рождения малыша. Выглядеть красивой и стройной во время беременности может быть и важно, но ваш центр силы тяжести изменится, и от этого можете пострадать вы и ваше дитя. Вы же не хотите рискнуть вывернуть вашу лодыжку или потерять равновесие, поэтому замените свои каблуки на более низкую обувь или симпатичными балетки.

 

Хотите узнать, что из себя представляет идеальный подарок новорожденному и его родителям?! 

Наборы для новорожденных: отличное приобретение для будущих родителей, а также идеальный ПОДАРОК на рождение ребенка или выписку из роддома!

Подобрать набор по возрасту и полу ребёнка можно в нашем каталоге на сайте www.busybag.ru

 

Вам также может быть интересно:

 

 

 

Как выглядеть модно во время беременности

Беременность – самое естественное и желанное положение каждой женщины. Это ее высокое предназначение – подарить жизнь маленькому человечку, который будет жить под сердцем у мамы 9 месяцев. И никогда женщина не бывает более прекрасна, чем в период беременности.

Именно в такое «интересное» время так хочется быть красивой, привлекательной и модной. Может быть даже больше, чем в любое другое время. Модная индустрия всегда уделяла много времени и внимания теме одежды для беременных — убедиться в этом можно на http://shopomio.ru/.

Если в первые месяцы беременности вы сможете все еще пользоваться привычными вещами из своего гардероба, то далее вас ждет полное изменение привычного гардероба.

Особенности гардероба для беременных

Одежда для дам в интересном положении всегда отличалась некоторыми особенностями. Незачем кутаться в бесформенные халаты или мешковатые платья. Пальто и плащи вы сможете выбрать именно для себя, а не носить вещи мужа, чтобы не стеснять движений и уберечься от холода.

• Верхняя одежда для беременных не отличается по ткани. Отличия составляет лишь фасон, который не будет сковывать движения и не причинит неудобства малышу.

• Для теплого времени года ткань одежды должна быть максимально натуральной. Синтетические ткани могут вызвать неприятные ощущения, зуд, нарушение потоотделения. Хлопок, лен, шифон, сатин – материалы, которые используют ведущие производители одежды для беременных.

• Цвет одежды зависит от вашего вкуса и предпочтения в этот период. Ведь часто говорят, что у беременных изменяются вкусы. Но следует помнить, что темные тона не совсем подойдут для теплого, а вернее жаркого времени года. Темный цвет притягивает солнечные лучи и в одежде такого цвета вам будет жарко и не совсем уютно. Пастельные, спокойные тона будут очень кстати. Белый и все его оттенки так идут будущей маме. Ведь это свет, которым она светиться изнутри, озаряя своей безмятежностью и безмерным счастьем весь мир вокруг.

• Фасон должен быть максимально комфортным. Если платья, то с завышенной талией, брюки – с эластичной вставкой, чтобы не сдавливала животик и не навредила ни вам, ни вашему малышу.

• Если вы работаете – классические брюки (непременно с эластичной вставкой), блузы и туники. Сарафаны или платья предлагаются в великом разнообразии. В таком положении вы будете выглядеть очень стильно и модно.

• Для отдыха выберите легкие платья прямого или расширенного кроя, мягкие лосины, футболки или туники. Только отдавайте предпочтение натуральному материалу, который не будет вам доставлять неудобств.

Обувь и другая «одежда» для ног

Колготки или чулки женщине нужны всегда. Особенно в холодное время года. Обратите внимание на то, чтобы они не очень сильно передавливали ногу, чтобы не вызвать отеков. Колготки на животе должны иметь специальную вставку, чтобы не сдавливать и не доставлять неудобств.

Носки также не должны передавливать игру, чтобы нога была в комфорте и не затекала. Обувь носите только комфортную. Каблук не должен превышать 3 см. Обувь должна быть только из натуральных материалов. Ноге нужен комфорт и удобство. Разнообразие фасонов и расцветок радует глаз и даст возможность выбрать подходящий вариант.

Мода «на каждый день»

По теме

1532

Психологи назвали способы поддержания новогоднего настроения в преддверии праздников в условиях ограничительных мер, введённых из-за пандемии коронавируса.

Модная одежда для беременных на каждый день должна быть пошита из натурального трикотажа. Этот материал обладает достаточной воздухопроницаемостью и прекрасной эластичностью, которая позволяет женщине не чувствовать дискомфорта. Из трикотажа шьют платья, туники, свитера, брюки.

Для холодного времени года лучше выбрать вязаные вещи, которые хорошо согреют и дадут ощущение полной свободы действий и передвижений.

Мода праздничная

Беременность – не повод отказываться от торжественных мероприятий. А для таких случаев нужен соответствующий «прикид», который будет не только удобным, но еще модным и красивым. Самые лучшие варианты – платья в стиле ампир или прямые платья в пол. Стразы, вышивка и другие украшения будут вполне уместны для таких нарядных платьев.

Цвет выберите тот, который нравится, который поднимает настроение и соответствует вашему душевному состоянию. Это может быть любой – от белого до черного. Яркие, жизнеутверждающие оттенки подойдут любой женщине. А особенно в таком положении.

Деловая мода для беременных

Современная женщина не отказывается от карьеры и рождение ребенка способна совместить с работой. Ведь женщине так хочется, чтобы ее малыш гордился своей мамой. А она смогла обеспечить своему ребенку счастливое и обеспеченное будущее. Конечно же, вместе с папой.

Многие мужчины предпочитают оставлять жен дома во время беременности, да и после нее также. Но современная женщина не всегда соглашается с таким порядком вещей. И мужу ничего не остается, как смирится с ее решением и во всем помогать матери своего будущего ребенка.

Существует много стилистических решений для соблюдения дресс-кода и соответствия деловому этикету. В гардеробе беременной женщины должно быть несколько базовых многофункциональных вещей, которые можно комбинировать друг с другом.

Брючный костюм-тройка с брюками со специальной вставкой и комбинезон или сарафан смогут составить основу гардероба деловой женщины. Вы сможете комбинировать эти вещи с разными блузками – однотонными, цветными, с принтами и вышивками. А если у вас будет еще и жакет – то образ будет совершенным и очень милым.

Спортивная одежда

Активность и занятия спортом не исключаются в период беременности. Многие женщины продолжают заниматься фитнесом по особой программе. Прогулки по свежему воздуху должны быть обязательными. Именно для этих целей и разработаны спортивные костюмы для беременных.

Спортивный костюм в такой период должен быть только из натуральных тканей, ни в коем случае не мешать движениям. Брюки широкие и мягкие, мастерка – свободного силуэта с достаточной длиной.

Верхняя одежда – выбираем функционал

Для беременных можно выбрать любой свободный покрой верхней одежды. Есть лишь некоторые советы – выбирайте именно то, что вы сможете носить и после родов. Это могут быть куртки на резинке, расклешенные или свободного фасона шубы и дубленки, прямые пальто и пуховики.

Цвет – единственное предпочтение – ваш вкус. Здесь вы вольны выбрать именно то, что нравится. А на том же http://shopomio.ru/category/maternity-wear можно найти все, что нужно для удовлетворения капризов беременной женщины.

Какой гардероб лучше всего подобрать беременной

Женщины уже давно перестали скрывать беременность. Раньше они нередко боялись порчи, а потому носили разные бесформенные вещи. Сегодня мода позволяет легко выбрать идеальный наряд, подходящий беременным. Он будет учитывать все размеры женщины, позволит выглядеть красиво даже с учетом меняющейся фигуры.

Что выбрать беременной

Сегодня любая мама может выглядеть так, как ей хочется. Она может либо спрятать свои параметры, либо, напротив, выгодно их подчеркнуть – все зависит лишь от ее желания. Подбирать специальную одежду следует только со второго триместра, когда начинает увеличиваться в размерах грудь, а также живот. До этого периода можно вполне обходиться и обычной одеждой.

Однако производители стали предлагать также и одежду для беременных на ранних сроках. Такая одежда подойдет всем тем, кто хочет вжиться в роль мамы с самого начала протекания беременности, когда даже никаких перемен в фигуре еще не наблюдается.

Что подойдет для женщин, у которых только начал округляться животик:

• Платья и туники, у которых имеется свободный крой.
• Одежда с высокой талией.
• Юбки без жесткого пояса.
• Свободные брюки.

Если женщина стала беременной, то в таком случае она не должна носить тесной одежды. Любой дискомфорт во время беременности противопоказан.

Одежду всегда следует подбирать по размеру. Она должна быть опрятной, красивой, модной. Не стоит брать слишком «подростковые» вещи.

За один день никто не меняет своих размеров. Вы сами ощутите, что пора сменить гардероб. Вещи будут уже тесноваты, а пояс постоянно будет лезть вверх, либо, напротив, сползать и болтаться. Если вещи не были куплены заранее, то понадобится быстро их докупить.

Многие мамы во время беременности экспериментируют с разными фасонами, стилями одежды. Все зависит от того, какая погода на улице, какое время года. Покупка одежды заблаговременно – это хорошо, но надо также учитывать и следующие факторы:

• Вы не знаете, как именно будут меняться параметры.
• Вы не знаете, какая погода будет в этот период.
• Такая одежда пригодится вам только на полгода. Не нужно забивать свой шкаф теми вещами, которые потом вам придется выбрасывать или распродавать.

Ассортимент одежды для беременных очень широкий, он подойдет женщинам на любой вкус. Однако что предпочесть? Давайте рассмотрим каждую деталь гардероба и уточним требования к ней.

Нижнее белье

Нижнее белье для беременных стоит приобретать очень осторожно. Требования к такому белью строгие.

• Белье должно быть удобным. Если оно давит, пережимает, стягивает, трет, то лучше избавиться от такого белья как можно быстрее.
• Белье должно быть практичным. Изделие должно легко стираться, причем не терять своего вида.
• Белье должно быть безопасным. Ткани для женского белья должны быть воздухопроницаемыми. Выбирать лучше хлопковые изделия. От синтетики временно следует отказаться. После беременности можно будет вновь вернуться к такому белью.

Еще до увеличения объема талии у женщины начнет расти грудь. Потому старые бюстгальтеры станут малы. Придется покупать специализированные изделия для будущих мам.

Поначалу можно носить обычные бюстгальтеры, в том числе и косточковые. Однако он не должен ничего пережимать, иначе его потребуется сменить. К концу срока обычно грудь растет гораздо быстрее, чем в первое время, потому нередко женщинам приходится покупать новые бюстгальтеры в нескольких размерных сетках.

Можно просто сразу приобрести отдельный бюстгальтер для беременных, который включает в себя мягкие лямки и отлично поддерживает грудь. Он даст мышцам требуемый тонус, поможет защититься от растяжек, а также снизит нагрузку на плечевой пояс. Большая грудь всегда весит много, и женщинам тяжело с ней, о чем следует помнить.

Бюстгальтеры, производимые специально для беременных, имеют свои конструктивные особенности. Во-первых, они нередко имеют вкладыши. Если в комплектации с бюстгальтером такие вкладыши отсутствуют, можно их докупить отдельно. Менять вкладыши потребуется до 6 раз в день, поскольку молоко постоянно выделяется у женщин, а оно является питательной средой для размножения бактерий. Во-вторых, такие бюстгальтеры гораздо проще расстегнуть и снять. С их помощью можно освободить грудь для процесса кормления малыша.

Сегодня бюстгальтеры, созданные для беременных, отличаются красивым видом, они привлекательны, а потому женщина выглядит в них стильно. Это поможет проще переносить беременность. Лучше всего запастись несколькими комплектами такого стильного белья для беременных.

При выборе трусиков тоже стоит обращать внимание на ткань, из которой они сделаны. Фасон стоит выбирать такой, который будет вам подходить на сто процентов. Никаких стрингов не нужно – они не слишком хорошо влияют на микрофлору, а во время беременности она быстро меняется.

У беременных часто бывает молочница. Потому не следует покупать трусики, которые могут усугубить ее.

При выборе трусиков необходимо смотреть на их размер. Нельзя допускать, чтобы трусики где-то давили или пережимали. В идеале можно купить себе хлопковые трусики низкого кроя.

Еще один атрибут для мам – это колготки. Их стоит выбирать из двух категорий: либо лечебные, либо профилактические. Лечебные помогают образовать сжатие на нужных участках ног, чтобы убрать варикоз и отечность.

Второй тип колготок покупают для профилактики всех этих изменений. У них уже имеется достаточное место под будущий живот.

Также стоит обратить внимание и на покупку отдельного белья для сна, различных пижам. Все они имеют свободный крой, который не будет стеснять движений. Важно полностью исключить синтетику из своего гардероба. Как только живот будет увеличиваться в размерах, женщине придется регулярно подкупать новые вещи все большего и большего вида.

Блузки и футболки

Рубашки, блузки – все это можно будет приобрести без особого труда. В продаже имеется много разных товаров, которые пригодятся будущим мамам. Блузку даже можно будет оставить себе на потом – после возвращения в прежние размеры она пригодится для повседневной носки.

Беременным нередко нравятся блузки, а также рубашки с клешем от груди. Зачастую в комплектации к такой одежде идет также пояс.

Футболки представляют собой универсальную одежду, которую можно носить в любой период жизни. Однако существуют также и модели, которые созданы специально для беременных. К примеру, многим беременным мамам нравятся изделия с принтом, обыгрывающим их положение.

Кофты

Иногда может пригодиться также кофта или кардиган. Выбрать их легко – сейчас в моде оверсайз, потому модели все шьются чуть больше, чем требуется. Они отлично подойдут и после родов.

Джинсы

Многие женщины в беременность не отказываются от брюк или джинсов. Даже напротив – в них комфортнее, чем во всем остальном. Надевать джинсы в разы удобнее и проще, чем какие-нибудь тесные колготы. Поначалу можно обходиться старыми штанами, если они имеют заниженную посадку. Впоследствии уже можно будет приобрести себе дополнительную модель, когда потребуется размер побольше.

В продаже есть модели джинсов, у которых пояс сидит на животе. Самый лучший вариант – модели, у которых имеется эластичная вставка по типу бандажа. Они подойдут также и для ношения после родов. Бандаж в данном случае будет играть роль утяжки.

Джинсы должны нигде не давить, быть достаточно свободными. Никаких супер скинни не стоит приобретать. Лучше всего протестировать изделие, усевшись на стул. Если где-то давит, лучше выбрать другой вариант джинсов.

В качестве тканей подойдут только натуральные материалы.

Платья, юбки

Платье является одним из самых женственных типов одежды. Для беременных платье не должно быть слишком облегающим.

Платье помогает добиться следующих эффектов:

• Либо спрятать, либо очертить животик.
• Убрать акцент на грудь.
• Показать свои длинные ноги.
• Скрыть ноги в отеках.
• Сделать фигуру визуально крупнее или меньше.
• Привлечь внимание к другим частям тела, не к животу.

Беременным идеально подойдут следующие фасоны платьев:

• Платья с высокой талией и широкой юбкой. Обычно в качестве длины подойдут модели либо до колена, либо миди. Они помогают сделать пропорции более сбалансированными.
• Платье с запахом. Удобный и красивый вариант.
• Платье из джинсы. Хороший вариант на любой случай жизни. Можно дополнить красивыми аксессуарами.
• Сарафаны. Практичный летний вариант одежды для беременных.

Юбки для мам имеют заниженную талией, а в качестве пояса используются мягкие резинки или ленты. Имеются варианты со специальными застежками, а также тянущимся поясом.

Что надеть наверх

Определенную часть своего положения беременная проведет зимой. Избежать покупки чего-либо на холодную пору не удастся. Существуют модели-трансформеры, позволяющие изменять характеристики сразу после родов. Существуют также модели, которые рассчитаны как на мать, так и на ее малыша.

Различные пальто-разлетайки, плащи фасона клеш, а также большие кардиганы – все это подойдет на зиму. Однако стоит учитывать и показатели фигуры, чтобы это выглядело красиво. Возможно, что в будущем вы продолжите носить такую вещь, потому экономить на ней не следует.

Обувь

Еще когда беременная встает на учет, врач уже предупреждает ее о том, что необходимо будет отказаться от высоких каблуков.

Устойчивость – важное правило при выборе обуви для беременных. По мере увеличения веса растет нагрузка и на позвоночник. Центр тяжести начинает смещаться. Потому будущую маму можно легко определить со спины – у нее будет неровная походка.

Отказываться полностью от каблуков не стоит. Достаточно выбирать модели, в которых имеется небольшой каблучок.

Способы улучшить свой образ в беременность

Беременность – это далеко не та пора, когда нужно убирать все самое красивое в дальний угол и переодеваться в неприглядные массивные вещи. Всегда можно придумать, как дополнить свой образ, чтобы он смотрелся изящно и экстравагантно.

Не все мамы готовы показывать свой животик окружающим. Потому часто мамы применяют некоторые приемы, позволяющие им выглядеть стильно:

• Подчеркивание декольте, а также плеч.
• Использование косой полоски в дизайне вещей.
• Наличие крупного принта.
• Полуприлегающие силуэты моделей.
• Плотные ткани.
• Одноцветная гамма.
• Наличие спокойных рисунков.

Скрывать или подчеркивать свой живот?

Есть определенные приемы, позволяющие как подчеркнуть, так и скрыть животик. Давайте посмотрим, что для это советуют делать специалисты.

Что советуют носить беременным, чтобы их живот был виден:

• Рубашки в форме трапеции.
• Юбки-карандаши с блузками.
• Завышенная талия в платьях.
• Брюки низкой посадки.
• Вещи ярких цветов.

Если нужно скрыть живот, то тогда подойдут следующие вещи:

• Яркие аксессуары.
• Акцент на декольте.
• Пестрые узоры.
• Шали, платки, палантины.
• Просторные вещи асимметричного кроя.

Какие вещи не рекомендованы для беременных

В общем и целом, беременным не следует носить вещи, которые приводят к ухудшению самочувствия. В частности, врачи советуют полностью отказаться от следующих вещей:

• Узкие вещи, которые начинают натирать, давить. Все это негативно отражается на самочувствии.
• Мини-юбки, мини-платья. Подол будет быстро скатываться вверх за счет выросшего живота.
• Вещи синтетического кроя. Синтетика мешает испарять пот, потому могут появляться разные раздражения и аллергические реакции. Это в итоге приводит к тому, что в организм матери попадают разные инфекции.

Если беременная имеет большой гардероб одежды на выход, а также для повседневных прогулок, то и настроение ее всегда будет хорошим. Она сможет легко пережить этот период без лишних сложностей.

11 простых советов по красоте, чтобы выглядеть стильно во время беременности

Последнее обновление 10 ноября 2020 г.

Беременность может по-разному влиять на кожу каждой матери. Гормональные изменения могут в значительной степени повлиять на ваш внешний вид. Таким образом, необходимо вводить определенные шаги по уходу за красотой в свой ежедневный уход во время беременности, чтобы справиться с изменениями и сохранить вашу кожу счастливой. В этой статье мы поделимся несколькими простыми, но эффективными советами по уходу за красотой, которые каждая будущая мама может попытаться сохранить великолепно.

советов по красоте во время беременности, которые вы должны знать

Беременность может изменить вашу жизнь. Вы осознаете, чем следует кормить свое тело, и особенно заботитесь о своем здоровье. Не меньшее внимание следует уделять тому, что вы наносите на кожу. Вам нужно быть осторожным с продуктами, которые вы используете для ухода за кожей во время беременности, поскольку они могут содержать вредные химические вещества.

Следуйте этим десяти советам по красоте для беременных, чтобы сделать это путешествие красивее изнутри и снаружи.

1. Правильное питание

Когда вы беременны, вам нужно следить за тем, что вы едите, так как это повлияет на вашего ребенка. Поэтому важно правильно питаться и употреблять здоровую пищу в соответствующих количествах.

Продукты, содержащие масла Омега, такие как орехи, яйца и рыба, могут помочь сохранить вашу кожу гладкой и упругой. Бобовые, листовые овощи, ягоды и даже шоколад содержат витамины, такие как витамины A, C и E, которые помогают бороться с морщинами, обесцвечиванием кожи, а также сохраняют ее молодой вид.Красота — это не только внешняя забота, но и внутренняя забота.

2. Оставайтесь гидратированными

Первый совет, который даст вам врач во время беременности, — пить много воды. Причина в том, что ваши органы имеют тенденцию вытягивать воду из клеток кожи по мере того, как ваша кровь становится гуще. Это, в свою очередь, делает вашу кожу сухой и тусклой и вызывает появление морщин, которые ускоряют старение.

Секрет молодости кожи за это время — употребление не менее двух литров воды каждый день.Этот совет полезен как вам, так и вашему ребенку, и у него много преимуществ. Вода выводит из организма все токсины, сохраняет кожу увлажненной и способствует здоровому и чистому виду кожи.

3. Избавьтесь от растяжек

Лучший способ избавиться от тревожных растяжек во время беременности — это очень хорошо ухаживать за кожей. Вы можете приобрести действительно хорошее масло для тела, такое как масло ши или натуральное масло для тела, такое как масло сладкого миндаля или оливковое масло. Ежедневно нежно массируйте крем или масло, уделяя особое внимание области живота, груди и бедер.

4. Уснуть

Недостаток сна может стать причиной появления темных кругов под глазами и даже появления проблемной кожи. Достаточный сон помогает вашей коже восстановить небольшие повреждения, вызванные гормональными изменениями, уменьшить темные круги под глазами и придает коже отдохнувший вид. Вы можете использовать подушку для беременных или красивую и мягкую маску для глаз, чтобы поймать zs !

5. Очищение справа

Во время беременности вы ничего не можете сделать, чтобы избежать гормональных изменений, через которые проходит ваше тело.Однако вы всегда можете помочь своей коже справиться с этими изменениями. Продукты, которые вы используете в течение девяти месяцев, должны быть мягкими и не содержать вредных химикатов.

Купите очищающее средство, которое будет поддерживать уровень pH вашей кожи, удаляя все загрязнения, грязь и макияж. Нежное очищающее средство, используемое два раза в день, поможет сохранить поры чистыми, а лицо — мягким и свежим.

6. Не переусердствуйте

Беспокойство по поводу высыпаний, пятен или изменений типа кожи — обычное явление во время беременности.Большинство будущих мам делают чрезмерное отшелушивание, чтобы избежать высыпаний. Это большое нет-нет!

Мамочки, ваша кожа во время беременности будет более чувствительной. Обязательно приобретите нежное отшелушивающее средство. Вероятность появления шрамов на коже высока, поэтому используйте продукт, который не будет раздражать кожу и вызывать высыпания. Сделайте заметку, чтобы бороться с желанием выскочить и выбрать свое лицо.

7. Безопасность на солнце

Ваша кожа становится очень чувствительной к солнцу во время беременности.Вы стоите перед дилеммой, что вам следует делать, вы хотите выйти на улицу и не обжечься, но вы не хотите использовать солнцезащитные кремы, потому что они содержат потенциально вредные химические фильтры, такие как оксибензон, октокрилен и гомосалат.

Проконсультируйтесь с врачом или в местной аптеке, нет ли у беременных солнцезащитных кремов или лосьонов, содержащих минеральные фильтры, такие как оксид цинка или диоксид титана. Это инертные минералы, которые блокируют вашу кожу от лучей UVA и UVB, поскольку они находятся на поверхности кожи, создавая барьер против резких солнечных лучей.

Вы можете попытаться избежать солнца, надев широкополые шляпы от солнца. Не отказывайтесь от удовольствия на солнышке, помните прежде всего о безопасности.

8. Руководство по макияжу

Мамочки, вы заметите, как у вас появляются пятнистые пятна, прыщи, темные круги или пигментация на коже лица. Вот тут-то и вмешивается макияж и спасает положение! Чтобы скрыть эти пятна и разницу в цвете, вам нужно убедиться, что вы используете правильную помаду, тушь, консилер и тональный крем, не содержащие агрессивных химикатов.

9. Держитесь подальше от токсичных ингредиентов

Большинство будущих мам совершенно не знают, что вредно для их кожи во время беременности. Такие химические вещества, как парабены, фталаты, формальдегид, толуол, дигидроксиацетон (DHA), хлорид алюминия, салициловая и бета-гидроксикислоты, могут оказывать чрезвычайно вредное воздействие на вашу кожу.

Кремы от прыщей также содержат химические вещества, которые могут проникать через кожу в ваше тело и, в конечном итоге, в кровоток вашего ребенка.Перед использованием любых кремов обязательно проверьте ингредиенты или проконсультируйтесь с врачом.

10. Демонстрируйте живот

Беременность — прекрасное путешествие, но многие мамы всегда знают, что им следует надеть. Что ж, выход есть! Мода для беременных занимает новое место в индустрии. Мамочки, вам нужно выставлять напоказ эти милые детские шишки! Носите удобную, модную одежду, которая подчеркнет ваши изгибы и изменчивую фигуру.

Знаменитости, такие как Карина Капур Хан, Блейк Лайвли и Лиза Хейдон, сделали моду для беременных своим стилем.Эти дамы, облачившись в удобные, но стильные наряды, могут стать отличным источником вдохновения для всех вас, мам.

11. Легкие упражнения и медитация

Красота не может быть далека от фитнеса. Поэтому проводите некоторое время, занимаясь спортом каждый день, если ваш врач не посоветовал иначе. Легкие упражнения на растяжку йоги или занятия йогой для беременных один или два раза в неделю могут помочь вам оставаться в форме, что, в свою очередь, также отразится на вашем и без того сияющем лице. Физические упражнения помогают избавиться от токсинов, способствуют росту мышц, улучшают осанку, способствуют крепкому сну и дают силы, чтобы справиться с беременностью и родами.После этого немного помедитируйте, и вы также сможете сохранять спокойствие на протяжении всех триместров.

Мамочки, беременность может быть для вас трудным временем. Помимо всего прочего, теперь вы можете перестать беспокоиться о том, как красиво выглядеть во время беременности. И не забывай улыбаться; это то, что делает тебя самой красивой. Наслаждайтесь и любите каждую частичку этого путешествия. Помните, что эти девять месяцев предназначены для того, чтобы вы могли побаловать себя.

Также читайте: Правильная одежда для ношения во время беременности

Как чувствовать себя красивой во время беременности

Наслаждайтесь каждой минутой своего меняющегося тела с помощью этих 10 способов чувствовать себя красивой во время беременности!

Если вы беременны или планируете забеременеть, обязательно прочтите еще несколько наших полезных советов — Что делать в момент, когда вы узнали, что вы беременны, Что нужно маме при беременности и 15 мифов о беременности.

Чувствовать себя красивой во время беременности

Ты перерос другую пару штанов, твоя кожа в беспорядке, а лодыжки больше, чем когда-либо. Кому-нибудь это знакомо? 😉 Трудно наблюдать за всеми изменениями, которые происходят с вашим телом во время беременности, но многие наши неуверенности и сомнения можно решить и преодолеть с помощью позитивных мыслей и изменения поведения. Вот несколько указателей на беременность, которые помогут вам выглядеть, и чувствуют себя лучше всего.

1.Носите одежду, в которой вы чувствуете себя красивой

Сегодня на рынке представлены все стили одежды для беременных, поэтому вам не составит труда найти что-то, что подходит вашему стилю, вашему бюджету и вашему растущему телу! Вот несколько советов по одежде —

• Не переусердствуйте и купите весь родильный отдел! Выберите несколько основных продуктов и создайте свой гардероб для беременных из предметов, которые вам нравятся! Вот несколько любимых нарядов для беременных!
• Оцените свой туалет до беременности и составьте список вещей, которые будут работать во время беременности.
• САМЫЕ ЛЕГКИЕ вещи для беременных — это платья и юбки.
  • Юбки можно носить ниже неровностей ИЛИ выше неровностей.
  • Ношение юбки выше груди с заправленным симпатичным топом позволяет использовать многие из ваших блузок, которые слишком короткие, чтобы покрывать весь живот.
  • Добавьте пояс для дополнительной формы!
• Сочетайте джинсы с красивым длинным верхом. Если ваш топ кажется немного коротким, попробуйте добавить поверх него более длинный слой, например жилет.
• Не чувствуй себя виноватым за то, что потратил деньги на особенное мероприятие.
• Попросите одолжить одежду у друзей со стильным гардеробом для беременных.

2. Ешьте здоровую пищу

Гораздо легче сказать, чем сделать! Хотя вам не следует соблюдать диету во время беременности, вам также не следует придерживаться менталитета «есть для двоих»! Здоровое питание может уберечь вас от чрезмерного набора веса, снизит вероятность развития гестационного диабета и улучшит ваше самочувствие! Вот несколько полезных советов —

• Позвольте себе разориться, но не переусердствуйте.
• Храните здоровую пищу под рукой.
• Подумайте об использовании Wal-Mart Grocery Pickup для своих продуктовых нужд! Поскольку продуктовый шоппинг — это в любом случае яма, добавление утреннего недомогания, опухших лодыжек и, возможно, капризного малыша в эту смесь звучит еще более жалко! Разместите заказ онлайн и заберите еду, когда вам будет удобно. Это бесплатная услуга, которая экономит время и деньги! И если вы воспользуетесь моей реферальной ссылкой, каждый из нас получит скидку 10 долларов на наш купон!

3.Побалуйте себя

«Побаловать себя» — отличный вариант для быстрого улучшения изображения. Вот несколько простых идей —

• маникюр или педикюр
• лицевой
• массаж для беременных

Нет лишнего бюджета? Без проблем! Сделайте косметический уход за лицом или педикюр дома с несколькими близкими друзьями!

4. Получите свой прекрасный сон

Я знаю, о чем вы думаете: «Сон во время беременности — ТРУДНО!» Мало того, что ваше тело болит и горячее, вам нужно опорожнять мочевой пузырь безумное количество раз за ночь! Но достаточное количество сна имеет решающее значение для вашего здоровья и общего настроя.Вот несколько идей, которые помогут вам лучше выспаться —

• Установите расслабляющий ночной распорядок.
  • Принять пенную ванну
  • Растяжка
  • Читать книгу
  • Положить электронику
• Используйте подушку для тела — Мой самый часто используемый предмет для беременных для всех 5 беременностей!
• Лекарство от тошноты — Попросите врача прописать вам лекарство, которое поможет успокоить желудок и поможет вам уснуть.

5. Нанеси макияж

«Макияж творит чудеса во время беременности. Его можно использовать как инструмент, чтобы чувствовать себя красивой и держать все под контролем ». — Бобби Браун, визажист.

Во время беременности у вас нет абсолютного контроля над тем, как выглядит ваше тело, но вы можете полностью контролировать свое лицо! Купите новый оттенок помады, попробуйте новую технику теней или потратитесь и получите полный макияж! Если вы потратите на себя еще 5-10 минут перед тем, как выйти за дверь, ваше отношение к жизни станет чудесным!

6.Сделай свои волосы

Вы теряете меньше волос, чем обычно, и они кажутся более блестящими и густыми — спасибо гормонам беременности !!! Хотя я бы не советовал делать БОЛЬШИЕ изменения в ваших замках во время беременности, я все же думаю, что вам стоит ВЕСЕЛАТЬ это, пока вы можете! Добавьте бликов, попробуйте новую прическу, завейте или выпрямите ее и т. Д. Старайтесь как можно чаще вытаскивать ее из растрепанного пучка или хвоста!

Пренатальная йога-медитация. Полная длина здоровая 8-месячная беременная успокаивает азиатскую женщину, медитирующую или занимающуюся йогой дома.

7. Оставайтесь активными

Упражнения могут быть последним, что вам хочется делать, когда у вас вздутие живота или вы страдаете от утреннего недомогания, но вставание и движение могут иметь решающее значение! Установите таймер, чтобы вставать и двигаться каждые 60-90 минут. Вот несколько способов вести активный образ жизни, которые не требуют больших усилий и сделают вас счастливее, здоровее, энергичнее и красивее —

• Прогуляйтесь 10 минут
• заниматься йогой
• Попробуйте взять мяч для упражнений, сидя на работе, чтобы задействовать мышцы кора.

Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любой программы упражнений.

8. Выходи из дома

Если вы не можете найти причину, чтобы завить волосы или надеть тот новый топ, который вы купили, создайте его! Планируйте свидание, которое заставит вас красиво одеться. Сходите с мужем на спектакль или в хороший ресторан, устройте модный ужин с друзьями. Возможно, вы удивитесь, насколько хорошо вы почувствуете себя в эти особенные вечера!

9. Заботьтесь о своей коже

Все эти прекрасные гормоны беременности могут оказать определенное влияние на цвет лица! Если вы вспыхнули, как 14-летняя девочка, или обнаружите, что ваше лицо очень сухое и шелушащееся, плохая кожа мешает чувствовать себя красивой во время беременности! Но вот несколько советов, которые помогут вам бороться с этими симптомами —

• Растяжки.Они никому не нужны, но они все равно случаются! У меня кожа склонна к образованию растяжек — у всех моих сестер и у мамы они появились во время беременности, а у меня даже появились в период полового созревания. Но мне удалось не получить ни единой растяжки во время беременности, и мне хотелось бы думать, что это произошло из-за того, что я религиозно относилась к сохранению гидратации живота! Я наносила лосьон или масло на живот каждый раз, когда выходила из душа, и каждый раз, когда он чувствовал сухость или зуд. ЗДЕСЬ масло, которое я люблю, а ЗДЕСЬ — отличное масло для тела… хотя в крайнем случае подойдет любой хороший увлажняющий лосьон!
• Запишитесь на прием к дерматологу и попросите совета по безопасному уходу за кожей во время беременности.Он может посоветовать различные домашние средства, а также лекарства, которые вы можете принимать.
• Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 50 (или выше) каждый день!
• Потемневшая кожа на лице (также известная как «маска для беременных») — это абсолютно нормальное явление, которое исчезнет после родов. Если вы обнаружите, что это некрасиво, вы можете покрыть эти пятна консилером.

10. Наслаждайтесь.

Найдите время, чтобы получить удовольствие от беременности. Не сосредотачивайтесь на жизни с младенцем — сосредоточьтесь на опыте того, что происходит прямо сейчас!

• вести журнал беременности
• еженедельно делайте снимки своего беременного тела — даже если вы не чувствуете себя достаточно красивой!
• улыбка при каждом движении плода, которое вы чувствуете
• взять выходной, чтобы расслабиться

Это особенное время в вашей жизни — постарайтесь сосредоточиться на хорошем и перестаньте беспокоиться обо всем остальном!

.. . . .

Хотя непросто и всегда естественно чувствовать себя красивой во время беременности, уделите немного времени себе, сосредоточьтесь на своем здоровье и позаботьтесь о своем теле. Вы делаете удивительные вещи, и ЭТО то, о чем можно улыбаться и чувствовать себя прекрасно!

Занятые мамы, это для ВАС!

Наш еженедельный информационный бюллетень предоставляет эксклюзивный доступ к нашим любимым проектам, рецептам, бесплатным материалам для печати и многому другому!

Подписаться

10 основных советов по красоте для беременных, которые вы должны знать

Вы беспокоитесь, что гормональные изменения в вашем теле могут испортить вашу красоту? Что ж, эти изменения естественны.У каждой женщины свой гормональный цикл, и беременность тоже.

Беременность придает естественное сияние любой женщине, потому что она переживает радость и волнение. Но если у вас есть сомнения, что вы не один из них, то вот наше экспертное руководство, которому вы должны следовать в течение своих девяти месяцев, чтобы быть здоровым и красивым на этапе своей жизни.

Советы по красоте во время беременности:

Как выглядеть красиво во время беременности — вопрос, который задает каждая мама.Поскольку мы знаем, что здоровый дух и тело усиливают красоту, поэтому, чтобы облегчить ваше беспокойство, мы собрали 10 эффективных способов помочь вам насладиться своей красотой в особый период вашей жизни.

1. Питьевая вода — это мантра:

Во время беременности нужно пить много воды в течение дня. Это поможет отфильтровать и вымыть все токсины из вашего тела. Кроме того, вода помогает поддерживать необходимое количество околоплодных вод в организме. Если вы еще не добавили этот важный совет, добавьте его быстро, так как это полезно для вас и здоровья вашего ребенка.Выпивайте не менее 2 литров воды в день.

2. Правильное питание:

Вы должны быть особенно осторожны с тем, что вы едите и насколько это полезно для здоровья во время беременности. Рекомендуется проконсультироваться с врачом для составления схемы диеты, включая списки типов продуктов, на которых вам нужно сосредоточиться. Неукоснительно следуйте этой таблице. Ешьте здоровую пищу, так как это важно для роста вашего ребенка.

3. Сон:

Усталость — один из симптомов, которые испытывают будущие матери, особенно в первом триместре.Правильный отдых очень важен, потому что именно тогда ваше тело и разум омолаживаются. Убедитесь, что вы выспались достаточно, чтобы ваше тело не чувствовало усталости. Устраивайтесь поудобнее, когда ложитесь спать. Сохраняйте правильную осанку. Возможно, вы захотите использовать подушку для беременных или что-нибудь такое же удобное, пока вы спите.

4. Правильный вес:

Во время беременности нужно следить за своим весом. Некоторые из них могли бы использовать это как шанс съесть что угодно, не беспокоясь о весе.Набирать вес во время беременности — это естественно, но неправильно набирать вес — вредно. Набор веса за счет нездоровой пищи определенно не помогает. Всегда придерживайтесь правильной диеты, вы можете посоветоваться с врачом.

5. Упражнение:

Да, это важно! Есть определенные упражнения, которые рекомендуют беременным женщинам. Вы можете присоединиться к классам йоги для беременных или классам, таким как Lamaze, которые разработаны специально для беременных, и получить возможность встретиться с другими будущими мамами и поучиться на их опыте.Вы также можете проконсультироваться с врачом и получить рекомендации относительно легких видов спорта, которыми вы можете заниматься.

6. Избегайте растяжек:

Большинство молодых мам жалуются на растяжки после беременности. Возможно, вы захотите позаботиться об этом вопросе во время вашего пребывания в должности. Используйте рекомендованный вам крем от растяжек или выберите один из самых продаваемых. Используйте его ежедневно и нежно массируйте живот. Вы также можете избегать бега, ударов или ударов, чтобы предотвратить появление этих следов.

[Читать: Stretch Mark ]

7. Улучшить свои изгибы:

Детские шишки милые, выставляйте напоказ! Выходя на улицу, убедитесь, что вы одеваетесь так, чтобы подчеркивать ваши формы. Женское тело во время беременности прекрасно. Беременный живот придает им дополнительные изгибы. Используйте этот шанс надеть платья, которые красиво облегают ваше тело и демонстрируют его красивые формы.

8. Уход за кожей:

При всей шумихе во время беременности не забывайте о своей коже.Косметический уход во время беременности включает в себя режимы ухода за кожей, предпочтительно на растительной или травяной основе, через определенные промежутки времени. Из-за гормональных изменений могут наблюдаться незначительные повреждения кожи. Вы можете использовать средства по уходу за кожей в соответствии с вашим типом кожи, но убедитесь, что в их составе нет вредных химикатов.

9. Макияж:

Женщина никогда не ошибется с макияжем! У вас мешки под глазами, используйте консилер. Пятна на лице появились из-за гормональной перестройки, тональный крем — спасение.Грим покрывает все. Опять же, выбирайте бренды, которые не используют агрессивные химические вещества в своей продукции.

10. Расслабьтесь:

Последний, но самый важный момент, о котором нужно помнить, — это расслабиться! Включите перерывы в свое расписание. Полежите немного, когда у вас будет возможность. Расслабьте свое тело. Беременность может быть очень стрессовой, но убедитесь, что вы не допустите этого. Чем расслабленнее ты выглядишь, тем красивее!

Надеемся, наша статья поможет вам найти идеи, как насладиться красотой в ваш особенный период.Как говорится, оставьте лучшее напоследок, мы предлагаем вам УЛЫБИТЬСЯ. Беременность — это не болезнь, так что будьте всегда счастливы, так вы будете выглядеть красивее!

У вас есть еще советы по красоте во время беременности? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже:

Почему беременность делает вас красивыми

Я беременна. Почему я плохо себя чувствую?

Беременность может вызвать бурю противоречивых эмоций. Даже если вы безмерно радуетесь новой жизни, которая растет внутри вас, бывают дни, когда вас расстраивают растяжки, вздутие живота и исчезающая талия.Это называется «хандрой беременности».

Будьте уверены, что во втором триместре будет легче справляться со своим растущим телом. Это потому, что вы явно беременны! Многим мамам труднее всего вначале, когда вы можете выглядеть так, будто прибавили в весе.

При всех изменениях, происходящих с вашим телом, иногда естественно желать, чтобы вам вернули тело, которое было до беременности. Но есть масса бонусов красоты для беременных, которые помогут вам отлично выглядеть и чувствовать себя.

Какие приятные сюрпризы приготовила беременность?

• Вот маленькая особенность, о которой вам никто не говорил: вид беременной женщины часто пробуждает в людях доброту.Неожиданно работники супермаркета вызвались помочь вам добраться до машины. Люди падают на себя, чтобы держать двери открытыми для вас. Они отказываются от мест в поездах и автобусах. Все тебе улыбаются. Наслаждайтесь этим, пока оно длится!
• Быстрорастущие ногти: примерно на четвертом месяце ваши ногти могут начать расти быстрее. Гормоны беременности получают в этом заслугу, но также и виноваты. Ногти также могут стать более мягкими или ломкими, и вы можете заметить крошечные бороздки, образующиеся у основания ногтей. Они должны прийти в норму через несколько месяцев после родов.
• Великолепная шевелюра: во втором триместре вы можете заметить, что ваши волосы выглядят более здоровыми и густыми. На самом деле вы не растете больше, но благодаря гормонам беременности вы просто теряете меньше.
• Это знаменитое «сияние»: также во втором триместре вы можете заметить, что ваша кожа выглядит ярче. Отчасти это связано с гормонами, но увеличение объема крови также приводит к увеличению количества крови к коже, придавая ей сияющий вид.
• Большие сиськи: во время беременности принято увеличивать размер чашки на один или два, так что у вас может появиться новое декольте, чтобы похвастаться!
• Очень счастливый друг: хотите верьте, хотите нет, но вашему партнеру может нравиться ваше новое телосложение.Мужчины склонны видеть чувственность в цветущей груди и мягких изгибах. Вид вашей беременной формы тоже постоянное напоминание о его мужественности!

Как мне лучше выглядеть во время беременности?

Независимо от того, находите ли вы утешение в упомянутых выше льготах для беременных, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше в своем новом теле:

• Подчеркните позитив: если у вас шикарные ножки, щеголяйте ими в коротком платье. Плечи как у супермодели? Покажите их топом без рукавов.Гордитесь своим новым декольте? Подчеркните его топом с овальным или V-образным вырезом.
• Побалуйте себя: побалуйте себя педикюром, маникюром, новой помадой или кружевным нижним бельем.
• Упражнения: чувство физической формы и силы улучшат ваше самочувствие и помогут прийти в норму после родов. Физические упражнения на свежем воздухе тоже поднимут вам настроение.

Что можно и чего нельзя делать при беременности

Узнайте, как обезопасить себя и своего ребенка с помощью этих пяти правил красоты во время беременности.Еще видео о беременности

Что говорят мамы BabyCentre

«После многих лет удержания в животе я наконец гордился тем, что выпячиваю его!»
Сара

«Мне нравилось быть беременной. Я была массивной, и раньше находила забавным видеть, как люди переходят улицу на случай, если я тут же родила! Я действительно получала комментарии типа« Это близнецы? » Но меня это действительно не беспокоило. Я скучал по своей шишке, как никогда не думал, что это возможно, когда я родила. Так что все вы, будущие мамы — держитесь и гордитесь своим ребенком.Я не могу дождаться, чтобы повторить все это снова «.
Луиза

«Я думаю, что должно быть общим правилом, что нельзя комментировать размер беременной женщины, независимо от того, насколько уверенной она может казаться. Каждый должен знать, что ожидающая женщина подобна гормональной машине при ходьбе, а комментарии вроде это действительно может навредить ее самооценке.

… Конечно, это также включает ее размер, даже ПОСЛЕ того, как она родила! »
Лиза

«Многие мои коллеги прокомментировали: ‘Вы уверены, что там только один?’ или «Я не могу поверить, какой ты большой на этот раз!» На что я отвечаю: «По крайней мере, у меня есть причина быть толстым!»
Клэр

«Лучше всего помнить, что ваша шишка БУДЕТ очаровывать.Даже женщины, у которых были дети, сами забывают и, таким образом, искажают воспоминания о том, какими они были, о своем размере и т. Д. Лучше всего просто игнорировать все комментарии, кроме тех, которые говорят, насколько это красиво, очевидно! »
Никола

«Мне нравится, когда люди говорят, какой я большой. Я считаю, что это означает, что мой ребенок здоров и хорошо растет. Обычно люди рады видеть беременную женщину и любят передавать свои поздравления и добрые пожелания».
Кэролайн

«Я поправилась и появились растяжки, но, несмотря на это, я горжусь тем, что могу показать свою шишку.Беременность — это часть природы, и мне никогда не будет стыдно дать жизнь следующему поколению ».
Самми

«Я действительно считаю, что беременная женщина — одна из самых красивых и естественных вещей в мире».
Даниэль

«Нет ничего прекраснее беременной женщины … И ее тела».
Сара

«Я люблю показывать свою выпуклость и ненавижу мешковатую, рваную одежду. Почему беременная женщина не может оставаться сексуальной? Это единственный раз, когда у меня есть грудь — ЛЮБЛЮ ЭТО!»
Николь

«Мне нравится мой округлый живот.Это заставляет меня чувствовать себя особенным! »
Керри

«Мне нравится, что моя кожа такая чистая, у меня потрясающее декольте (как я всегда хотел) и мои волосы такие блестящие».
Джоди

«Мой партнер сказал мне, что я выгляжу по-другому, сияю. Мне было так приятно, потому что я устал и сварлив. Я должен признать, что мои волосы очень блестящие, а у меня морщины (мне 40 и я впервые беременна) не выглядите так плохо. Кроме того, это здорово, если у вас не будет менструации ».
Джанет

«Мои волосы и ногти великолепны, и все говорят, что я сияю.Тогда все хорошо! »
Фелисити

«Мне понравился мой новый большой бюст, и мне посчастливилось сохранить его даже после беременности. Мне также понравилось не беспокоиться о том, когда у меня должны быть месячные — свобода!»
Эллен

«Я хочу снова забеременеть! Мои волосы были блестящими, моя кожа на этот раз была совершенно чистой, и лучше всего не было менструаций!»
фиолетовый

«Беременность избавила меня от прыщей! У меня была очень плохая кожа более 15 лет (с 11 лет).Я пробовала ВСЕ, чтобы избавиться от этого, и была к многочисленным дерматологам. Когда я забеременела, в первом триместре пятна обострились, затем постепенно начали исчезать. Сейчас моему сыну 14 месяцев, и моя кожа полностью очистилась! Вы не можете себе представить, каково это после всего этого времени «.
Тесс

Выглядите и чувствуйте себя лучше во время беременности

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

(1) Источник изображения
(2) Рут Дженкинсон / Библиотека научных фотографий
(3) Джон Карлтон / Flickr
(4) Стив Мейсон / Фотодиск
(5) Дана Хофф / Выбор фотографа
(6) Источник изображения
(7 ) Йорн Георг Томтер / Банк изображений
(8) Том Мертон / Digital Vision
(9) Стелла
(10) Fuse
(11) Хайме Гриль
(12) Comstock Images
(13) Дорлинг Киндерсли
(14) Purestock
(15) Роберт Дейли / OJO Images
(16) M Sweet / Flickr
(17) Лори Адамски Peek / Worbook Stock

ИСТОЧНИКОВ:

Амато, Паула, Мэриленд. Беременность: день за днем ​​, DK Publishing, 2009.
Американская академия дерматологии: «Профилактика и уход: уход за кожей мамы и ребенка».
Американский колледж хирургов стопы и голеностопного сустава: «Наслаждайтесь беременностью без боли в ногах».
Bowden, J. 100 самых здоровых продуктов, которые нужно есть во время беременности: удивительная, беспристрастная правда о том, что есть, когда вы ожидаете, , Fair Winds Press, 2009.
Evans, J. The Whole Pregnancy Handbook , Penguin, 2005
Фроммерс: «Будущие мамочки начинают собирать вещи: время бэби-месяца.
Гринфилд, М. Руководство по беременности для работающих женщин , Yale University Press, 2008.
Институт медицины: «Нормы потребления: электролиты и вода».
KidsHealth: «Окрашивание волос во время беременности: нет-нет или нет. Большое дело? »
Клозе, К., «Всегда предназначено быть мамой».
Лидс, Р. Один год организованной жизни с младенцем , Da Capo Lifelong Books, 2011.
March of Dimes: «Изменения волос», «Эмоциональный и изменения жизни »,« Изменения кожи, что вы можете сделать ».
Мюррей, Л. Беременность в Центре бэби-центра: от преждевременного зачатия до рождения , DK Publishing, 2010.
Мыско, К. Я выгляжу толстой в результате этой беременности? Health Communications, Inc., 2009.
Национальный информационный центр женского здоровья: «Этапы беременности», «Здоровая беременность, оставаться здоровым и безопасным, поддерживать форму», «Здоровая беременность, оставаться здоровым и безопасным, есть для двоих», Часто задаваемые вопросы о беременности и лекарствах, «Сохранение здоровья и безопасности: путешествия».
Nemours: «Сон во время беременности.»
Общество мануальных терапевтов и ортопедов:» Беременные женщины рискуют здоровьем стопы «.
Стоппард, М. Trusted Advice Your Healthy Pregnancy , DK Publishing, 2011.

3 вещи, которые я говорю себе, чтобы чувствовать себя красивой во время беременности

Я не буду притворяться, что я одна из тех женщин, которым всегда нравилось быть беременной. И уж точно не буду притворяться, что всегда «чувствую себя красивой» во время беременности. На самом деле, скорее всего, я не буду заводить больше двух детей, потому что помимо таких причин, как, знаете ли, финансы, мое здравомыслие, нехватка времени и т. Д.- У меня плохо переносится беременность. Многие люди не говорят об этом, но для многих женщин беременность дается очень тяжело. Я одна из тех женщин. Мне часто трудно найти красоту в своей беременности.

Однако, когда я вступаю во второй триместр, я обнаруживаю, что чувствовать себя красивой во время беременности может быть проблемой для некоторых мам, это определенно возможно при правильном отношении. Вот что я говорю себе:

«Ты все еще ты — просто беременна!» Когда я достигла третьего триместра первой беременности, я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО стала выглядеть беременной и начала немного волноваться.Да, я был в восторге от своего растущего ребенка, но как мама, которая всегда хотела сбросить или поддерживать свой вес, рост за несколько месяцев был для меня таким шокирующим. В голове я знала, что это признак здоровой беременности, но набор веса для женщин, которые не любят набирать вес, всегда вызывает затруднения.

Мне потребовалось, чтобы друг сказал мне: «Эй, девочка, ты не просто набираешь вес, ты растишь ребенка. Ты все еще остаешься собой!» И она не могла быть более правильной. Беременность — это не расстройство или симптом какого-либо заболевания.Беременность — это продолжение женственности. Все происходящие изменения напоминают о наступлении здоровой беременности. Это ОТЛИЧНЫЕ вещи!

«Все изменения неплохие». Спросите любую женщину, пережившую беременность, и она подробно расскажет об изменениях, которые претерпело ее тело во время и после беременности. Возможно, большинство из того, что она перечисляет, не упоминается положительно, но знаете что? Некоторые из них! Хотя я всегда была более тяжелой девушкой, у меня никогда не было изгибов.Прежде чем родить первого ребенка, я обнаружила, что наконец-то у меня появились заметные бедра. Я был в восторге! После родов у меня все еще есть эти бедра, и я всем обязана своей беременности. Да, у меня есть лишние растяжки, и мой животик уже не такой тугой, как раньше. Но вместо того, чтобы твердить о не очень хороших изменениях, я буду праздновать невероятные изменения в моем теле после беременности!

«Беременные мамочки тоже могут быть сексуальными!» Давайте будем честными: не вся одежда для беременных идет лестно. То, что я беременна, не означает, что я не хочу выглядеть летящей.Я избегала тех рубашек для беременных, похожих на палатки, из-за которых мой живот кажется больше, чем он есть, и вместо этого выбираю более облегающие рубашки для беременных, которые льстят моему животу. Я нахожу рубашки и платья, которые подчеркивают мою шишку (а не скрывают ее), заставляют меня чувствовать себя увереннее, и смею я это сказать? Сексуально!

БОЛЬШЕ: Важное, что вам не захочется делать во время беременности, но должно быть

Я также люблю следить за своим режимом ухода за кожей, макияжа и ухода за собой.Правильно, Мамас, я это сказал. Можно забеременеть, накрасить ярко-красную губу и выглядеть потрясающе! В первом триместре у меня не было сил для приведения в порядок, но ко второму триместру я вернулся к педикюру, прогулкам и действительно сосредоточился на том, чтобы хорошо выглядеть снаружи. Я чувствовала себя красивой и гордой за возможность вырастить ребенка, и это исходило изнутри наружу. Я думаю, что каждая беременная мама должна попытаться почувствовать это. Не для кого-то другого, а для себя.

Как вы поддерживаете чувство красоты во время беременности? Считаете ли вы, что постоянно должны работать над этим вызовом, или это то, что приходит вам естественно?

Присоединяйтесь к What to Expect и нашим партнерам в среду, 22 июля, чтобы отпраздновать первый в истории #BumpDay, разместив фотографию своей любимой шишки в Instagram, Facebook или Twitter. Получите все подробности здесь.

Читать дальше:

Как хорошо относиться к своему беременному телу

Мечтали ли вы о беременности в течение многих лет или это застало вас врасплох, скорее всего, вы представляли, как может выглядеть и ощущаться беременность.Возможно, вы с нетерпением ждете изменений, которые претерпит ваше тело по мере роста вашего ребенка, или можете бояться их.

Если вы опасаетесь трансформации или беспокоитесь, что беременность означает, что вы «потеряете свою внешность», напомните себе, что все эти изменения происходят по уважительной причине: вы создаете нового человека! Имея это в виду, вот несколько советов, которые помогут вам выглядеть — и чувствовать — как можно лучше.

Оставайтесь активными

Когда вы чувствуете вздутие живота и тошноту, просто встать с дивана может показаться достаточно сложной задачей.Но не поддавайтесь желанию бездельничать. Даже 10- или 15-минутная прогулка или небольшое занятие йогой оставят вас энергичным и более похожим на то, что было до беременности.

Упражнения также повышают мышечный тонус, силу и выносливость, поэтому они могут помочь вам справиться с лишним весом, который вы несете, подготовить вас к физическому стрессу во время родов и значительно упростить восстановление после рождения ребенка.

Узнайте больше о преимуществах пренатальных упражнений.

Не стоит недооценивать силу макияжа

«Макияж творит чудеса во время беременности.«Его можно использовать как инструмент, чтобы чувствовать себя красивой и контролирующей», — говорит визажист Бобби Браун. Это особенно важно в то время, когда многие женщины чувствуют, что потеряли контроль над своим телом.

Макияж

может быть отличным способом быстро взбодриться, так что вперед и повеселитесь. Попробуйте новый оттенок помады или теней для век или сделайте полный макияж.

Узнайте больше о том, как хорошо выглядеть во время беременности.

Избегать резких изменений прически

Одно из преимуществ беременности для некоторых женщин — благодаря гормонам беременности — это более толстые и блестящие локоны.(На самом деле вы не отращиваете больше волос — вы просто теряете на меньше, чем обычно.) Некоторые женщины также замечают, что их волосы становятся более блестящими или их текстура меняется.

Если у вас обычно много густых волос и вы беспокоитесь о том, что они могут стать неуправляемыми, возможно, будет легче поддерживать более короткую стрижку во время беременности. Вы также можете попробовать использовать зажимы, повязки на голову и боковые гребни.

Просто помните, что эти различия в текстуре и объеме волос не являются постоянными, поэтому избегайте кардинальных изменений и поработайте со своим стилистом, чтобы найти стрижку, которая вам подходит.

Обними свою внутреннюю модницу

Существует так много потрясающих вариантов одежды для беременных, что вашей самой большой проблемой будет придерживаться своего бюджета. Оставайтесь верными своему стилю и создайте небольшой, но практичный гардероб для беременных, используя несколько основных вещей.

Джинсы

для беременных подходят для большинства нарядов и доступны с эластичными боковыми вставками или поддерживающими вставками для живота. Топы из эластичных тканей, таких как лайкра, могут отрасти, чтобы приспособиться к животу во время родов. Для более модных случаев подберите платья для беременных с запахом — они удобны и создают лестный силуэт.

Черный — неизменно любимый цвет шикарных небеременных модных тарелок — также творит чудеса для будущих мам. Акцентируйте базовую черную одежду эффектными украшениями или ярким шелковым шарфом. И хотя свободная, вместительная одежда удобна, не бойтесь носить облегающие наряды, которые подчеркнут вашу растущую шишку.

Дополнительные сведения о моде см. В наших статьях о секретах одевания для беременных и о том, как одеваться для работы.

Не пренебрегайте своей кожей

Те же гормоны беременности, которые нагнетают ваши эмоции, также могут нанести ущерб вашей коже.Ваш цвет лица может выглядеть великолепно (благодаря сиянию беременности) или вы можете вспыхнуть, как будто вы снова подросток. Ваша кожа также может стать более сухой, чем обычно, и выглядеть пятнистой.

Если вас беспокоят проблемы с кожей, обратитесь к дерматологу за советом о методах лечения, которые безопасны для использования во время беременности. Он может порекомендовать домашнее средство или продукты, отпускаемые без рецепта, или даже прописать лекарство, безопасное для будущих мам.

Если вы заметили пятна потемневшей кожи на лице, возможно, вы испытываете меланодермию беременных или «маску беременности».«Для большинства женщин обесцвечивание постепенно исчезает после родов, но вы можете безопасно минимизировать его тем временем, используя солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 (или выше) каждый день и нанося консилер.

Хороший увлажняющий крем может творить чудеса везде, где ваша кожа кажется сухой, включая увеличивающийся живот. «Лучший способ предотвратить раздражающий зуд при расширении живота — это хорошо увлажнять его», — говорит Алекса Бур Кимбалл, профессор дерматологии Медицинской школы Стэнфордского университета.

Вы можете даже попробовать один из кремов для живота, предназначенных для предотвращения растяжек. Эксперты говорят, что они не работают, но некоторые мамы им клянутся.