Как закрыть поры на лице после чистки: Можно ли быстро очистить и как сузить расширенные поры на лице (носу, щеках) навсегда после чистки в домашних условиях и что поможет это сделать

чем сузить поры после чистки — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

СЛАБОНЕРВНЫМ И БЕРЕМЕННЫМ НЕ ЧИТАТЬ

«Я не знаю, о чем рассказывать… О смерти или о любви? Или это одно и 
то же… О чем? 
… Мы недавно поженились. Еще ходили по улице и держались за руки, 
даже если в магазин шли… Я говорила ему: «Я тебя люблю». Но я еще не 
знала, как я его любила… Не представляла… Жили мы в общежитии пожарной 
части, где он служил. На втором этаже. И там еще три молодые семьи, на всех 
одна кухня. А внизу, на первом этаже стояли машины. Красные пожарные машины. 
Это была его служба. Всегда я в курсе: где он, что с ним? Среди ночи слышу 
какой-то шум. Выглянула в окно. Он увидел меня: «Закрой форточки и ложись 
спать. На станции пожар. Я скоро буду». 
Самого взрыва я не видела. Только пламя. Все, словно светилось… Все 
небо… Высокое пламя. Копоть. Жар страшный. А его все нет и нет. Копоть от 
того, что битум горел, крыша станции была залита битумом. Ходили, потом 
вспоминал, как по смоле. Сбивали пламя. Сбрасывали горящий графит ногами… 
Уехали они без брезентовых костюмов, как были в одних рубашках, так и 
уехали. Их не предупредили, их вызвали на обыкновенный пожар… 
Четыре часа… Пять часов… Шесть… В шесть мы с ним собирались ехать 
к его родителям. Сажать картошку. От города Припять до деревни Сперижье, где 
жили его родители, сорок километров. Сеять, пахать… Его любимые работы…
Мать часто вспоминала, как не хотели они с отцом отпускать его в город, даже 
новый дом построили. Забрали в армию. Служил в Москве в пожарных войсках, и 
когда вернулся: только в пожарники! Ничего другого не признавал. (Молчит.) 
Иногда будто слышу его голос… Живой… Даже фотографии так на меня не 
действуют, как голос. Но он никогда меня не зовет… И во сне… Это я его 
зову… 
Семь часов… В семь часов мне передали, что он в больнице. Я побежала, 
но вокруг больницы уже стояла кольцом милиция, никого не пускали. Одни 
машины «Скорой помощи» заезжали. Милиционеры кричали: машины зашкаливают, не 
приближайтесь. Не одна я, все жены прибежали, все, у кого мужья в эту ночь 
оказались на станции. Я бросилась искать свою знакомую, она работала врачом 
в этой больнице. Схватила ее за халат, когда она выходила из машины: 
«Пропусти меня!» — «Не могу! С ним плохо. С ними со всеми плохо». Держу ее: 
«Только посмотреть». «Ладно, — говорит, — тогда бежим. На 
пятнадцать-двадцать минут». Я увидела его… Отекший весь, опухший… Глаз 
почти нет… «Надо молока. Много молока! — сказала мне знакомая. — Чтобы они 
выпили хотя бы по три литра». — «Но он не пьет молоко». — «Сейчас будет 
пить». Многие врачи, медсестры, особенно санитарки этой больницы через 
какое-то время заболеют… Умрут… Но никто тогда этого не знал… 
В десять утра умер оператор Шишенок… Он умер первым… В первый 
день… Мы узнали, что под развалинами остался второй — Валера Ходемчук. Так 
его и не достали. Забетонировали. Но мы еще не знали, что они все — 
первые… 
Спрашиваю: «Васенька, что делать?» — «Уезжай отсюда! Уезжай! У тебя 
будет ребенок». А я — беременная. Но как я его оставлю? Просит: «Уезжай! 
Спасай ребенка!» — «Сначала я должна принести тебе молоко, а потом решим». 
Прибегает моя подруга Таня Кибенок… Ее муж в этой же палате… С ней 
ее отец, он на машине. Мы садимся и едем в ближайшую деревню за молоком.
 
#3
Кирилл Табишев 
30 сен 2008 в 17:29
Где-то три километра за городом… Покупаем много трехлитровых банок с 
молоком… Шесть — чтобы хватило на всех… Но от молока их страшно рвало… 
Все время теряли сознание, им ставили капельницы. Врачи почему-то твердили, 
что они отравились газами, никто не говорил о радиации. А город заполнился 
военной техникой, перекрыли все дороги… Перестали ходить электрички, 
поезда… Мыли улицы каким-то белым порошком… Я волновалась, как же мне 
завтра добраться в деревню, чтобы купить ему парного молока? Никто не 
говорил о радиации… Только военные ходили в респираторах… Горожане несли 
хлеб из магазинов, открытые кульки с булочками… Пирожные лежали на 
лотках… 
Вечером в больницу не пропустили… Море людей вокруг… Я стояла 
напротив его окна, он подошел и что-то мне кричал. Так отчаянно! В толпе 
кто-то расслышал: их увозят ночью в Москву. Жены сбились все в одну кучу. 
Решили: поедем с ними. Пустите нас к нашим мужьям! Не имеете права! Бились, 
царапались. Солдаты, уже стояли солдаты, нас отталкивали. Тогда вышел врач и 
подтвердил, что они полетят на самолете в Москву, но нам нужно принести им 
одежду, — та, в которой они были на станции, сгорела. Автобусы уже не 
ходили, и мы бегом через весь город. Прибежали с сумками, а самолет уже 
улетел… Нас специально обманули… Чтобы мы не кричали, не плакали… 
Ночь… По одну сторону улицы автобусы, сотни автобусов (уже готовили 
город к эвакуации), а по другую сторону — сотни пожарных машин. Пригнали 
отовсюду. Вся улица в белой пене… Мы по ней идем… Ругаемся и плачем… 
По радио объявили, что, возможно, город эвакуируют на три-пять дней, 
возьмите с собой теплые вещи и спортивные костюмы, будете жить в лесах. В 
палатках. Люди даже обрадовались: на природу! Встретим там Первое мая. 
Необычно. Готовили в дорогу шашлыки… Брали с собой гитары, магнитофоны… 
Плакали только те, чьи мужья пострадали. 
Не помню дороги… Будто очнулась, когда увидела его мать: «Мама, Вася 
в Москве! Увезли специальным самолетом!» Но мы досадили огород (а через 
неделю деревню эвакуируют!) Кто знал? Кто тогда это знал
К вечеру у меня 
открылась рвота. Я — на шестом месяце беременности. Мне так плохо… Ночью 
сню, что он меня зовет, пока он был жив, звал меня во сне: «Люся! Люсенька!» 
А когда умер, ни разу не позвал. Ни разу… (Плачет.) Встаю я утром с 
мыслью, что поеду в Москву. Сама… «Куда ты такая?» — плачет мать. Собрали 
в дорогу и отца. Он снял со сберкнижки деньги, которые у них были. Все 
деньги. 
Дороги не помню… Дорога опять выпала из памяти… В Москве у первого 
милиционера спросили, в какой больнице лежат чернобыльские пожарники, и он 
нам сказал, я даже удивилась, потому что нас пугали: государственная тайна, 
совершенно секретно. 
Шестая больница — на «Щукинской»… 
В эту больницу, специальная радиологическая больница, без пропусков не 
пускали. Я дала деньги вахтеру, и тогда она говорит: «Иди». Кого-то опять 
просила, молила… И вот сижу в кабинете у заведующей радиологическим 
отделением — Ангелины Васильевны Гуськовой. Тогда я еще не знала, как ее 
зовут, ничего не запоминала… Я знала только, что должна увидеть его… 
Она сразу меня спросила: 
— У вас есть дети? 
Как я признаюсь?! И уже понимаю, что надо скрыть мою беременность. Не 
пустит к нему! Хорошо, что я худенькая, ничего по мне незаметно. 
— Есть. — Отвечаю. 
— Сколько? 
Думаю: «Надо сказать, что двое. Если один — все равно не пустит». 
— Мальчик и девочка. 
— Раз двое, то рожать, видно, больше не придется. Теперь слушай: 
центральная нервная система поражена полностью, костный мозг поражен 
полностью… 
«Ну, ладно, — думаю, — станет немножко нервным». 
— Еще слушай: если заплачешь — я тебя сразу отправлю. Обниматься и 
целоваться нельзя. Близко не подходить. Даю полчаса. 
Но я знала, что уже отсюда не уйду. Если уйду, то с ним. Поклялась 
себе!
Захожу… Они сидят на кровати, играют в карты и смеются. 
— Вася! — кричат ему. 
Поворачивается: 
— О, братцы, я пропал! И здесь нашла! 
Смешной такой, пижама на нем сорок восьмого размера, а у него — 
пятьдесят второй. Короткие рукава, короткие штанишки. Но опухоль с лица уже 
сошла… Им вливали какой-то раствор… 
— А чего это ты вдруг пропал? — Спрашиваю. 
И он хочет меня обнять. 
— Сиди-сиди, — не пускает его ко мне врач. — Нечего тут обниматься. 
Как-то мы это в шутку превратили. И тут уже все сбежались, и из других 
палат тоже. Все наши. Из Припяти. Их же двадцать восемь человек самолетом 
привезли. Что там? Что там у нас в городе. Я отвечаю, что началась 
эвакуация, весь город увозят на три или пять дней. Ребята молчат, а было там 
две женщины, одна из них, на проходной в день аварии дежурила, и она 
заплакала: 
— Боже мой! Там мои дети. Что с ними? 
Мне хотелось побыть с ним вдвоем, ну, пусть бы одну минуточку. Ребята 
это почувствовали, и каждый придумал какую-то причину, и они вышли в 
коридор. Тогда я обняла его и поцеловала. Он отодвинулся: 
— Не садись рядом. Возьми стульчик. 
— Да, глупости все это, — махнула я рукой. — А ты видел, где произошел 
взрыв? Что там? Вы ведь первые туда попали… 
— Скорее всего, это вредительство. Кто-то специально устроил. Все наши 
ребята такого мнения. 
Тогда так говорили. Думали. 
На следующий день, когда я пришла, они уже лежали по одному, каждый в 
отдельной палате. Им категорически запрещалось выходить в коридор. Общаться 
друг с другом. Перестукивались через стенку… Точка-тире, точка-тире… 
Врачи объяснили это тем, что каждый организм по-разному реагирует на дозы 
облучения, и то, что выдержит один, другому не под силу. Там, где они 
лежали, зашкаливали даже стены. Слева, справа и этаж под ними… Там всех 
выселили, ни одного больного… Под ними и над ними никого… 
Три дня я жила у своих московских знакомых. Они мне говорили: бери 
кастрюлю, бери миску, бери все, что надо… Я варила бульон из индюшки, на 
шесть человек. Шесть наших ребят… Пожарников… Из одной смены… Они все 
дежурили в ту ночь: Ващук, Кибенок, Титенок, Правик, Тищура. В магазине 
купила им всем зубную пасту, щетки, мыло. Ничего этого в больнице не было. 
Маленькие полотенца купила… Я удивляюсь теперь своим знакомым, они, 
конечно, боялись, не могли не бояться, уже ходили всякие слухи, но все равно 
сами мне предлагали: бери все, что надо. Бери! Как он? Как они все? Они 
будут жить? Жить… (Молчит).
Встретила тогда много хороших людей, я не всех 
запомнила… Мир сузился до одной точки… Укоротился… Он… Только он… 
Помню пожилую санитарку, которая меня учила: «Есть болезни, которые не 
излечиваются. Надо сидеть и гладить руки». 
Рано утром еду на базар, оттуда к своим знакомым, варю бульон. Все 
протереть, покрошить… Кто-то просил: «Привези яблочко». С шестью 
полулитровыми баночками… Всегда на шестерых! В больницу… Сижу до вечера. 
А вечером — опять в другой конец города. Насколько бы меня так хватило? Но 
через три дня предложили, что можно жить в гостинице для медработников, на 
территории самой больницы. Боже, какое счастье!! 
— Но там нет кухни. Как я буду им готовить? 
— Вам уже не надо готовить. Их желудки перестают воспринимать еду. 
Он стал меняться — каждый день я встречала другого человека… Ожоги 
выходили наверх… Во рту, на языке, щеках — сначала появились маленькие 
язвочки, потом они разрослись… Пластами отходила слизистая… Пленочками 
белыми… Цвет лица… Цвет тела… Синий… Красный… Серо-бурый… А оно 
такое все мое, такое любимое! Это нельзя рассказать! Это нельзя написать! И 
даже пережить… Спасало то, что все это происходило мгновенно; некогда было 
думать, некогда было плакать. 
Я любила его! Я еще не знала, как я его любила! Мы только поженились… 
Идем по улице. Схватит меня на руки и закружится. И целует, целует. Люди 
идут мимо, и все улыбаются… 
Клиника острой лучевой болезни — четырнадцать дней… За четырнадцать 
дней человек умирает… 
В гостинице в первый же день дозиметристы меня замеряли. Одежда, сумка, 
кошелек, туфли, — все «горело». И все это тут же у меня забрали. Даже нижнее 
белье. Не тронули только деньги. Взамен выдали больничный халат пятьдесят 
шестого размера, а тапочки сорок третьего. Одежду, сказали, может, привезем, 
а, может, и нет, навряд ли она поддастся «чистке». В таком виде я и 
появилась перед ним. Испугался: «Батюшки, что с тобой?» А я все-таки 
ухитрялась варить бульон. Ставила кипятильник в стеклянную банку… Туда 
бросала кусочки курицы… Маленькие-маленькие… Потом кто-то отдал мне свою 
кастрюльку, кажется, уборщица или дежурная гостиницы. Кто-то — досочку, на 
которой я резала свежую петрушку. В больничном халате сама я не могла 
добраться до базара, кто-то мне эту зелень приносил. Но все бесполезно, он 
не мог даже пить… Проглотить сырое яйцо… А мне хотелось достать 
что-нибудь вкусненькое! Будто это могло помочь. Добежала до почты: «Девочки, 
— прошу, — мне надо срочно позвонить моим родителям в Ивано-Франковск. У 
меня здесь умирает муж». Почему-то они сразу догадались, откуда я и кто мой 
муж, моментально соединили. Мой отец, сестра и брат в тот же день вылетели 
ко мне в Москву. Они привезли мои вещи. Деньги. 
Девятого мая… Он всегда мне говорил: «Ты не представляешь, какая 
красивая Москва! Особенно на День Победы, когда салют. Я хочу, чтобы ты 
увидела». Сижу возле него в палате, открыл глаза: 
— Сейчас день или вечер? 
— Девять вечера. 
— Открывай окно! Начинается салют! 
Я открыла окно. Восьмой этаж, весь город перед нами! Букет огня 
взметнулся в небо.
— Вот это да! 
— Я обещал тебе, что покажу Москву. Я обещал, что по праздникам буду 
всю жизнь дарить цветы… 
Оглянулась — достает из-под подушки три гвоздики. Дал медсестре деньги 
— и она купила. 
Подбежала и целую: 
— Мой единственный! Любовь моя! 
Разворчался: 
— Что тебе приказывают врачи? Нельзя меня обнимать! Нельзя целовать! 
Мне не разрешали его обнимать… Но я… Я поднимала и сажала его… 
Перестилала постель… Ставила градусник… Приносила и уносила судно… Всю 
ночь сторожила рядом… 
Хорошо, что не в палате, а в коридоре… У меня закружилась голова, я 
ухватилась за подоконник… Мимо шел врач, он взял меня за руку. И 
неожиданно: 
— Вы беременная? 
— Нет-нет! — Я так испугалась, чтобы нас кто-нибудь не услышал. 
— Не обманывайте, — вздохнул он. 
Я так растерялась, что не успела его ни о чем попросить. 
Назавтра меня вызывают к заведующей: 
— Почему вы меня обманули? — спросила она. 
— Не было выхода. Скажи я правду — отправили бы домой. Святая ложь! 
— Что вы наделали!! 
— Но я с ним… 
Всю жизнь буду благодарна Ангелине Васильевне Гуськовой. Всю жизнь! 
Другие жены тоже приезжали, но их уже не пустили. Были со мной их 
мамы… Мама Володи Правика все время просила Бога: «Возьми лучше меня». 
Американский профессор, доктор Гейл… Это он делал операцию по 
пересадке костного мозга… Утешал меня: надежда есть, маленькая, но есть. 
Такой могучий организм, такой сильный парень! Вызвали всех его 
родственников. Две сестры приехали из Беларуси, брат из Ленинграда, там 
служил. Младшая Наташа, ей было четырнадцать лет, очень плакала и боялась. 
Но ее костный мозг подошел лучше всех… (Замолкает.) Я уже могу об этом 
рассказывать… Раньше не могла… Я десять лет молчала… Десять лет. 
(Замолкает.) 
Когда он узнал, что костный мозг берут у его младшей сестрички, наотрез 
отказался: «Я лучше умру. Не трогайте ее, она маленькая». Старшей сестре 
Люде было двадцать восемь лет, она сама медсестра, понимала, на что идет. 
«Только бы он жил», — говорила она. Я видела операцию. Они лежали рядышком 
на столах… Там большое окно в операционном зале. Операция длилась два 
часа… Когда кончили, хуже было Люде, чем ему, у нее на груди восемнадцать 
проколов, тяжело выходила из-под наркоза. И сейчас болеет, на 
инвалидности… Была красивая, сильная девушка. Замуж не вышла… А я тогда 
металась из одной палаты в другую, от него — к ней. Он лежал уже не в 
обычной палате, а в специальной барокамере, за прозрачной пленкой, куда 
заходить не разрешалось. Там такие специальные приспособления есть, чтобы, 
не заходя под пленку, вводить уколы, ставить катэтор… Но все на липучках, 
на замочках, и я научилась ими пользоваться… Отсовывать… И пробираться к 
нему… Возле его кровати стоял маленький стульчик… Ему стало так плохо, 
что я уже не могла отойти, ни на минуту. Звал меня постоянно: «Люся, где ты? 
Люсенька!» Звал и звал… Другие барокамеры, где лежали наши ребята, 
обслуживали солдаты, потому что штатные санитары отказались, требовали 
защитной одежды. Солдаты выносили судно. Протирали полы, меняли постельное 
белье… Все делали… Откуда там появились солдаты? Не спрашивала… Только 
он… Он… А каждый день слышу: умер, умер… Умер Тищура. Умер Титенок.
Умер… Как молотком по темечку… 
Стул двадцать пять — тридцать раз в сутки… С кровью и слизью… Кожа 
начала трескаться на руках, ногах… Все покрылось волдырями… Когда он 
ворочал головой, на подушке оставались клочья волос… Я пыталась шутить: 
«Даже удобно. Не надо носить расческу». Скоро их всех постригли. Его я 
стригла сама. Я все хотела ему делать сама. Если бы я могла выдержать 
физически, то я все двадцать четыре часа не ушла бы от него. Мне каждую 
минутку было жалко… Минутку и то жалко… (Долго молчит.) Приехал мой брат 
и испугался: «Я тебя туда не пущу!» А отец говорит ему: «Такую разве не 
пустишь? Да она в окно влезет! По пожарной лестнице!» 
Отлучилась… Возвращаюсь — на столике у него апельсин… Большой, не 
желтый, а розовый. Улыбается: «Меня угостили. Возьми себе». А медсестра 
через пленочку машет, что нельзя этот апельсин есть. Раз возле него уже 
какое-то время полежал, его не то, что есть, к нему прикасаться страшно. 
«Ну, съешь, — просит. — Ты же любишь апельсины». Я беру апельсин в руки. А 
он в это время закрывает глаза и засыпает. Ему все время давали уколы, чтобы 
он спал. Наркотики. Медсестра смотрит на меня в ужасе… А я? Я готова 
сделать все, чтобы он только не думал о смерти… И о том, что болезнь его 
ужасная, что я его боюсь… Обрывок какого-то разговора… У меня в 
памяти… Кто-то увещевает: «Вы должны не забывать: перед вами уже не муж, 
не любимый человек, а радиоактивный объект с высокой плотностью заражения. 
Вы же не самоубийца. Возьмите себя в руки». А я как умалишенная: «Я его 
люблю! Я его люблю!» Он спал, я шептала: «Я тебя люблю!» Шла по больничному 
двору: «Я тебя люблю!» Несла судно: «Я тебя люблю!» Вспоминала, как мы с ним 
раньше жили… В нашем общежитии… Он засыпал ночью только тогда, когда 
возьмет меня за руку. У него была такая привычка: во сне держать меня за 
руку… Всю ночь… 
А в больнице я возьму его за руку и не отпускаю… 
Ночь. Тишина. Мы одни. Посмотрел на меня внимательно-внимательно и 
вдруг говорит: 
— Так хочу увидеть нашего ребенка. Какой он? 
— А как мы его назовем? 
— Ну, это ты уже сама придумаешь… 
— Почему я сама, если нас двое? 
— Тогда, если родится мальчик, пусть будет Вася, а если девочка — 
Наташка. 
— Как это Вася? У меня уже есть один Вася. Ты! Мне другого не надо. 
Я еще не знала, как я его любила! Он… Только он… Как слепая! Даже 
не чувствовала толчков под сердцем… Хотя была уже на шестом месяце… Я 
думала, что он внутри меня мой маленький, и он защищен… 
О том, что ночую у него в барокамере, никто из врачей не знал. Не 
догадывался… Пускали меня медсестры. Первое время тоже уговаривали: «Ты — 
молодая. Что ты надумала? Это уже не человек, а реактор. Сгорите вместе». Я, 
как собачка, бегала за ними… Стояла часами под дверью. Просила-умоляла… 
И тогда они: «Черт с тобой! Ты — ненормальная». Утром перед восьмью часами, 
когда начинался врачебный обход, показывают через пленку: «Беги!». На час 
сбегаю в гостиницу. А с девяти утра до девяти вечера у меня пропуск. Ноги у 
меня до колен посинели, распухли, настолько я уставала… 
Пока я с ним… Этого не делали… Но, когда уходила, его 
фотографировали… Одежды никакой. Голый. Одна легкая простыночка поверх. Я 
каждый день меняла эту простыночку, а к вечеру она вся в крови. Поднимаю 
его, и у меня на руках остаются кусочки его кожи, прилипают. Прошу: 
«Миленький! Помоги мне! Обопрись на руку, на локоть, сколько можешь, чтобы я 
тебе постель разгладила, не покинула наверху шва,
«. Любой шовчик — 
это уже рана на нем. Я срезала себе ногти до крови, чтобы где-то его не 
зацепить. Никто из медсестер не мог подойти, прикоснуться, если что-нибудь 
нужно, зовут меня. И они фотографировали… Говорили, для науки. А я бы их 
всех вытолкнула оттуда! Кричала бы! Била! Как они могут! Все мое… Все 
любимое… Если бы я могла их туда не пустить! Если бы… 
Выйду из палаты в коридор… И иду на стенку, на диван, потому что я их 
не вижу. Говорю дежурной медсестре: «Он умирает». — Она мне отвечает: «А что 
ты хочешь? Он получил тысяча шестьсот рентген, а смертельная доза четыреста. 
Ты сидишь возле реактора». Все мое… Все любимое. 
Когда они все умерли, в больнице сделали ремонт… Стены скоблили, 
взорвали паркет и вынесли… Столярку. 
Дальше… Последнее… Помню вспышками… Обрыв… 
Ночь сижу возле него на стульчике… В восемь утра: «Васенька, я пойду. 
Я немножко отдохну». Откроет и закроет глаза — отпустил. Только дойду до 
гостиницы, до своей комнаты, лягу на пол, на кровати лежать не могла, так 
все болело, как уже стучит санитарка: «Иди! Беги к нему! Зовет беспощадно!» 
А в то утро Таня Кибенок так меня просила, молила: «Поедем со мной на 
кладбище. Я без тебя не смогу». В то утро хоронили Витю Кибенка и Володю 
Правика… С Витей они были друзья… Мы дружили семьями… За день до 
взрыва вместе сфотографировались у нас в общежитии. Такие они наши мужья там 
красивые! Веселые! Последний день нашей той жизни… Такие мы счастливые! 
Вернулась с кладбища, быстренько звоню на пост медсестре: «Как он там?» 
— «Пятнадцать минут назад умер». Как? Я всю ночь у него. Только на три часа 
отлучилась! Стала у окна и кричала: «Почему? За что?» Смотрела на небо и 
кричала… На всю гостиницу… Ко мне боялись подойти… Опомнилась: 
напоследок его увижу! Увижу! Скатилась с лестницы… Он лежал еще в 
барокамере, не увезли… Последние слова его: «Люся! Люсенька!» — «Только 
отошла. Сейчас прибежит», — успокоила медсестра. Вздохнул и затих… 
Уже я от него не оторвалась… Шла с ним до гроба… Хотя запомнила не 
сам гроб, а большой полиэтиленовый пакет… Этот пакет… В морге спросили: 
«Хотите, мы покажем вам, во что его оденем». Хочу! Одели в парадную форму, 
фуражку наверх на грудь положили. Обуть не обули, не подобрали обувь, потому 
что ноги распухли… Парадную форму тоже разрезали, натянуть не могли, 
целого тела уже не было… Все — рана… В больнице последние два дня… 
Подниму его руку, а кость шатается, болтается кость, тело от нее отошло… 
Кусочки легкого, кусочки печени шли через рот… Захлебывался своими 
внутренностями… Обкручу руку бинтом и засуну ему в рот, все это из него 
выгребаю… Это нельзя рассказать! Это нельзя написать! И даже пережить… 
Это все такое родное… Такое любимое… Ни один размер обуви невозможно 
было натянуть… Положили в гроб босого… 
На моих глазах… В парадной форме его засунули в целлофановый мешок и 
завязали… И этот мешок уже положили в деревянный гроб… А гроб еще одним 
мешком обвязали… Целлофан прозрачный, но толстый, как клеенка… И уже все 
это поместили в цинковый гроб… Втиснули… Одна фуражка наверху 
осталась… 
Съехались все… Его родители, мои родители… Купили в Москве черные 
платки… Нас принимала чрезвычайная комиссия. И всем говорила одно и то же, 
что отдать вам тела ваших мужей, ваших сыновей мы не можем, они очень 
радиоактивные и будут похоронены на московском кладбище особым способом. В 
запаянных цинковых гробах, под бетонными плитками. И вы должны этот документ 
подписать… Если кто-то возмущался, хотел увезти гроб на родину, его 
убеждали, что они, мол, герои и теперь семье уже не принадлежат. Они уже 
государственные люди… Принадлежат государству.
Сели в катафалк… Родственники и какие-то военные люди. Полковник с 
рацией… По рации передают: «Ждите наших приказаний! Ждите!» Два или три 
часа колесили по Москве, по кольцевой дороге. Опять в Москву возвращаемся… 
По рации: «На кладбище въезд не разрешаем. Кладбище атакуют иностранные 
корреспонденты. Еще подождите». Родители молчат… Платок у мамы черный… Я 
чувствую, что теряю сознание. Со мной истерика: «Почему моего мужа надо 
прятать? Он — кто? Убийца? Преступник? Уголовник? Кого мы хороним?» Мама: 
«Тихо, тихо, дочечка». Гладит меня по голове… Полковник передает: 
«Разрешите следовать на кладбище. С женой истерика». На кладбище нас 
окружили солдаты… Шли под конвоем… И гроб несли… Никого не пустили… 
Одни мы были… Засыпали моментально. «Быстро! Быстро!» — командовал офицер. 
Даже не дали гроб обнять… И — сразу в автобусы… Все крадком… 
Мгновенно купили и принесли обратные билеты… На следующий день. Все 
время с нами был какой-то человек в штатском, с военной выправкой, не дал 
даже выйти из гостиницы и купить еду в дорогу. Не дай Бог, чтобы мы с 
кем-нибудь заговорили, особенно я. Как будто я тогда могла говорить, я уже 
даже плакать не могла. Дежурная, когда мы уходили, пересчитала все 
полотенца, все простыни… Тут же их складывала в полиэтиленовый мешок. 
Наверное, сожгли… За гостиницу мы сами заплатили… За четырнадцать 
суток… 
Клиника лучевой болезни — четырнадцать суток… За четырнадцать суток 
человек умирает… 
Дома я уснула. Зашла в дом и повалилась на кровать. Я спала трое 
суток… Приехала «Скорая помощь». «Нет, — сказал врач, — она не умерла. Она 
проснется. Это такой страшный сон». 
Мне было двадцать три года… 
Я помню сон… Приходит ко мне моя умершая бабушка, в той одежде, в 
которой мы ее похоронили. И наряжает елку. «Бабушка, почему у нас елка? Ведь 
сейчас лето?» — «Так надо. Скоро твой Васенька ко мне придет». А он вырос 
среди леса. Я помню сон. — Вася приходит в белом и зовет Наташу. Нашу 
девочку, которую я еще не родила. Уже она большая. Подросла. Он подбрасывает 
ее под потолок, и они смеются… А я смотрю на них и думаю, что счастье — 
это так просто. Я сню… Мы бродим с ним по воде. Долго-долго идем… 
Просил, наверное, чтобы я не плакала… Давал знак. Оттуда… Сверху… 
(Затихает надолго.) 
Через два месяца я приехала в Москву. С вокзала — на кладбище. К нему! 
И там на кладбище у меня начались схватки… Только я с ним заговорила… 
Вызвали «Скорую»… Рожала я у той же Ангелины Васильевны Гуськовой. Она 
меня еще тогда предупредила: «Рожать приезжай к нам». На две недели раньше 
срока родила…
Мне показали… Девочка… «Наташенька, — позвала я. — Папа назвал тебя 
Наташенькой». На вид здоровый ребенок. Ручки, ножки… А у нее был цирроз 
печени… В печени — двадцать восемь рентген… Врожденный порок сердца… 
Через четыре часа сказали, что девочка умерла… И опять, что мы ее вам не 
отдадим! Как это не отдадите?! Это я ее вам не отдам! Вы хотите ее забрать 
для науки, а я ненавижу вашу науку! Ненавижу! Она забрала у меня сначала 
его, а теперь еще хочет… Не отдам! Я похороню ее сама. Рядом с ним… 
(Молчит.) 
Все не те слова вам говорю… Не такие… Нельзя мне кричать после 
инсульта. И плакать нельзя. Потому и слова не такие… Но скажу… Еще никто 
не знает… Когда я не отдала им мою девочку… Нашу девочку… Тогда они 
принесли мне деревянную коробочку: «Она — там». Я посмотрела… Ее 
запеленали… Она в пеленочках… И тогда я заплакала: «Положите ее у его 
ног. Скажите, что это наша Наташенька». 
Там, на могилке не написано: Наташа Игнатенко… Там только его имя… 
Она же была без имени, без ничего… Только душа… Душу я там и 
похоронила… 
Я прихожу к ним всегда с двумя букетами: один — ему, второй — на уголок 
кладу ей. Ползаю у могилы на коленках… Всегда на коленках… (Бессвязно). 
Я ее убила… Я… Она… Спасла… Моя девочка меня спасла, она приняла 
весь радиоудар на себя, стала как бы приемником этого удара. Такая 
маленькая. Крохотулечка. (Задыхаясь) Она спасла… Но я любила их двоих… 
Разве… Разве можно убить любовью? Такой любовью!!… Почему это рядом? 
Любовь и смерть… Вместе… Кто мне объяснит? Ползаю у могилы на 
коленках… (Надолго затихает). 
…В Киеве мне дали квартиру. В большом доме, где теперь живут все, кто 
с атомной станции. Квартира большая, двухкомнатная, о какой мы с Васей 
мечтали. А я сходила в ней с ума! В каждом углу, куда ни гляну — везде он… 
Начала ремонт, лишь бы не сидеть, лишь бы забыться. И так два года… Сню 
сон… Мы идем с ним, а он идет босиком… «Почему ты всегда необутый?» — 
«Да потому, что у меня ничего нет». Пошла в церковь… Батюшка меня научил: 
«Надо купить тапочки большого размера и положить кому-нибудь в гроб. 
Написать записку — что это ему». Я так и сделала… Приехала в Москву и 
сразу — в церковь. В Москве я к нему ближе… Он там лежит, на Митинском 
кладбище… Рассказываю служителю, что так и так, мне надо тапочки передать. 
Спрашивает: «А ведомо тебе, как это делать надо?» Еще раз объяснил…
раз внесли отпевать дедушку старого. Я подхожу к гробу, поднимаю накидочку и 
кладу туда тапочки. «А записку ты написала?» — «Да, написала, но не указала, 
на каком кладбище он лежит». — «Там они все в одном мире. Найдут его». 
У меня никакого желания к жизни не было. Ночью стою у окна, смотрю на 
небо: «Васенька, что мне делать? Я не хочу без тебя жить». Днем иду мимо 
детского садика, стану и стою… Глядела бы и глядела на детей… Я сходила 
с ума! И стала ночью просить: «Васенька, я рожу ребенка. Я уже боюсь быть 
одна. Не выдержу дальше. Васенька!!» А в другой раз так попрошу: «Васенька, 
мне не надо мужчины. Лучше тебя для меня нет. Я хочу ребеночка». 
Мне было двадцать пять лет… 
Я нашла мужчину… Я все ему открыла. Всю правду — что у меня одна 
любовь, на всю жизнь… Я все ему открыла… Мы встречались, но я никогда 
его в дом к себе не звала, в дом не могла… Там — Вася… 
Работала я кондитером… Леплю торт, а слезы катятся… Я не плачу, а 
слезы катятся… Единственное, о чем девочек просила: «Не жалейте меня. 
Будете жалеть, я уйду». Я хотела быть, как все… 
Принесли мне Васин орден… Красного цвета… Я смотреть на него долго 
не могла… Слезы катятся… 
…Родила мальчика. Андрей… Андрейка… Подруги останавливали: «Тебе 
нельзя рожать», и врачи пугали: «Ваш организм не выдержит». Потом… Потом 
они сказали, что он будет без ручки… Без правой ручки… Аппарат 
показывал… «Ну, и что? — думала я. — Научу писать его левой ручкой». А 
родился нормальный… красивый мальчик… Учится уже в школе, учится на одни 
пятерки. Теперь у меня есть кто-то, кем я дышу и живу. Свет в моей жизни. Он 
прекрасно все понимает: «Мамочка, если я уеду к бабушке, на два дня, ты 
дышать сможешь?» Не смогу! Боюсь на день с ним разлучиться. Мы шли по 
улице… И я, чувствую, падаю… Тогда меня разбил первый инсульт… Там, на 
улице… «Мамочка, тебе водички дать». — «Нет, ты стой возле меня. Никуда не 
уходи». И хватанула его за руку. Дальше не помню… Открыла глаза в 
больнице… Но так его хватанула, что врачи еле разжали мои пальцы. У него 
рука долго была синяя. Теперь выходим из дома: «Мамочка, только не хватай 
меня за руку. Я никуда от тебя не уйду». Он тоже болеет: две недели в школе, 
две дома с врачом. Вот так и живем. Боимся друг за друга. А в каждом углу 
Вася. Его фотографии… Ночью с ним говорю и говорю… Бывает, меня во сне 
попросит: «Покажи нашего ребеночка». Мы с Андрейкой приходим… А он 
приводит за руку дочку… Всегда с дочкой… Играет только с ней… 
Так я и живу… Живу одновременно в реальном и нереальном мире. Не 
знаю, где мне лучше… (Встает. Подходит к окну). Нас тут много. Целая 
улица, ее так и называют — чернобыльская. Всю свою жизнь эти люди на станции
проработали. Многие до сих пор ездят туда на вахту, теперь станцию 
обслуживают вахтовым методом. Никто там не живет. У них тяжелые заболевания, 
инвалидности, но работу свою не бросают, боятся даже подумать о том, что 
реактор остановят. Где и кому они сегодня нужны в другом месте? Часто 
умирают. Умирают мгновенно. Они умирают на ходу — шел и упал, уснул и не 
проснулся. Нес медсестре цветы и остановилось сердце. Они умирают, но их 
никто по-настоящему не расспросил. О том, что мы пережили… Что видели… О 
смерти люди не хотят слушать. О страшном… 
Но я вам рассказывала о любви… Как я любила…» 

Автор: Людмила Игнатенко, жена погибшего пожарника Василия Игнатенко

Лицо после механической чистки, противопоказания к ультразвоковой чисте комбинированной кожи лица

Уход за лицом начинается с очищения кожи. Нужно регулярно умываться или протирать ее тоником, каждый вечер снимать макияж, периодически делать пилинг и очищающие маски. Но даже внимательный регулярный уход не обеспечивает глубокого очищения пор. В них попадает пыль, смешивается с кожными выделениями и закупоривает их. При комбинированной и жирной коже закупоренные поры часто воспаляются, появляется угревая сыпь. Если нет воспалительных процессов, на лице заметны черные точки. При сухой коже закупорка пор малозаметна, но уменьшается снабжение глубоких слоев дермы кислородом, ухудшается цвет лица. Чтобы полностью удалить все загрязнения, очистить поры, нужно регулярно делать чистку у косметолога. В салонах красоты «ВОСК» в Москве выполняется мягкая и безболезненная ультразвуковая чистка, но иногда косметологи рекомендуют механический метод или комбинированную процедуру. Она обеспечивает более глубокое очищение, чем ультразвуковое воздействие.

О процедуре

Механическая (мануальная, ручная) или комбинированная, с нанесением пилинга, чистка применяется для глубокого очищения эпидермиса. Ее рекомендуют при угревой сыпи, черных или белых сальных пробках, закупоривающих поры. Для их удаления проводится механическое воздействие на кожу руками или специализированным инструментом — ложечкой Уно.

Проведение чистки вызывает неприятные болезненные ощущения и травмирует кожу. Чтобы свести их к минимуму, нужно выбирать косметолога с опытом и «легкими руками». Попытки самостоятельно выдавить сальные пробки увеличивают риск занести инфекцию, спровоцировать развитие воспалительного процесса: повреждений больше и заживают они дольше.

Записаться на комбинированную или на ручную чистку можно и при высыпаниях, черных точках в области декольте, на плечах и на спине.

Преимущества

Механическая чистка кожи проводилась еще в Древней Греции. И сегодня на эту процедуру ежедневно приходят к косметологам тысячи женщин в разных странах, отдав ей предпочтение перед аппаратной, несмотря на инновационное ультразвуковое оборудование в салонах, пилинги, маски и кремы.

Преимущества ручной чистки:

1. освобождение сальных протоков до самого основания — очищение ультразвуком не дает такого эффекта;
2. улучшение кровообращения и снабжения клеток кислородом способствует оздоровлению дермы, выравниванию рельефа, повышению тонуса и уменьшению количества морщин;
3. нормализация работы сальных желез, равномерное распределение кожного сала при комбинированном типе кожи;
4. стоимость ручной чистки ниже, чем ультразвуковой — для ее выполнения не требуются специализированные аппараты.

Недостатки

Механическая очистка имеет несколько недостатков:

1. процедуру нельзя отнести к релаксационным – выдавливание сальных пробок вызывает неприятные ощущения;
2. травмирование эпидермиса – образование микротравм, появление покраснений неизбежно;
3. возможны аллергические реакции на используемые препараты, вещества, содержащиеся в масках – риск аллергических проявлений увеличивается при выполнении комбинированной процедуры;
4. восстановительный период длится от 2-3 дней до недели.

Неприятных моментов при использовании механического способа очистки пор нельзя избежать. Но степень их выраженности зависит от квалификации косметолога, порога болевой чувствительности. После правильно выполненной процедуры краснота, повреждения исчезают быстро, не образуются рубцы, выраженная отечность, заметно улучшается внешний вид.

Показания

Ручной способ очистки эпидермиса рекомендуется применять реже, чем ультразвуковой. Но при проблемной коже лучше прийти на процедуру, которая не скроет дефекты на несколько дней, а улучшит состояние, нормализует выделение кожного сала и снабжение клеток кислородом.

Мануальная чистка рекомендуется:

1. при комбинированном или жирном типе кожи, даже при отсутствии высыпаний;
2. при акне, угревых высыпаниях, прыщах;
3. при нездоровом цвете лица;
4. при жировиках и милиумах;
5. при забитых порах — сальные пробки могут быть черные или белые;
6. при снижении эластичности дермы.

Механический способ наиболее эффективен при борьбе с подростковыми высыпаниями. В период полового созревания девочку или мальчика нужно записать к косметологу, чтобы получить консультацию по уходу за кожей и своевременно начать чистить ее, до появления акне.

Противопоказания

Манипуляции, предполагающие механическое воздействие на кожные покровы лица, нежелательны при некоторых заболеваниях и в определенные периоды. Перед проведением процедуры косметолог уточняет, есть ли противопоказания к чистке. Они могут быть абсолютными и относительными. К абсолютным относится:

1. беременность на любом сроке;
2. бронхиальная астма;
3. болезни кровеносной системы;
4. экзема;
5. дерматит;
6. повышенная хрупкость сосудов — косметолог посоветует другие методы чистки;
7. сухая, шелушащаяся кожа — она хорошо очищается ультразвуковыми волнами;
8. фурункулы.

К относительным противопоказаниям относятся повышенное артериальное давление – его можно стабилизировать приемом препаратов и измерить перед процедурой. Не рекомендуется записываться на чистку во время менструации. При низком болевом пороге решение принимает женщина самостоятельно, предварительно обсудив с косметологом возможности других процедур.

Порядок проведения

Чтобы уменьшить болезненность процедуры, травмирование кожных покровов, снизить риск инфицирования, механическое очищение лица проводится в несколько этапов:

1. снятие макияжа, очистка лица, шеи, области декольте тоником и тщательная дезинфекция;
2. если проводится комбинированный вид процедуры, на лицо наносится легкий поверхностный пилинг с небольшой концентрацией кислоты;
3. распаривание — размягчает поверхностный огрубевший слой дермы, способствует легкому удалению отмерших клеток;
4. механическое очищение пор;
5. дезинфекция кожи;
6. нанесение маски, которая успокаивает кожу и сужает поры.

После процедуры не рекомендуется переохлаждать лицо. Если чистка делается зимой, в сильный мороз, нужно оставаться в тепле еще 20-30 минут.

Подготовка

Перед процедурой косметолог дезинфицирует инструменты, достает стерильную салфетку. Мастер надевает стерильные латексные перчатки. Но у некоторых женщин контакт с латексом провоцирует аллергические реакции. Предупредите косметолога перед процедурой. Механическая очистка может быть выполнена и без перчаток. Но нужно хорошо продезинфицировать руки.

Перед посещением салона не требуется специальная подготовка к чистке, проводимой механическим или ультразвуковым методом. Не обязательно снимать макияж, если женщина без него чувствует себя некомфортно. Мастер в салоне сделает это за несколько минут. В предварительном домашнем распаривании кожи нет смысла. Это нужно делать непосредственно перед механическим очищением, сразу же после дезинфекции.

Распаривание

После снятия макияжа и дезинфекции, нанесении пилинга при комбинированном способе очистки, верхний слой дермы нужно распарить. Этот этап длится несколько минут, если используется влажный пар, и около 10-15 минут при нанесении терморазогревающего геля. Терморазогревающий гель предотвращает чрезмерную потерю жидкости.

Но при расширенных сосудах на лице, их близком расположении, при сухой тонкой или чувствительной коже с куперозом, для разрыхления верхнего слоя дермы и удаления отмерших клеток используют холодное гидрирование. Гель не повышает температуру на поверхности эпидермиса, а насыщает клетки влагой. Они разбухают, увеличиваются в объеме, а межклеточные связи ослабевают. Гель накладывается на 20-25 минут. Продолжительность механической процедуры немного увеличивается, а травматичность снижается. После распаривания желательно сделать броссаж – механическую обработку вращающейся щеткой.

Очищение кожи

Подготовленное лицо косметолог обрабатывает 3% перекисью водорода или другим дезинфицирующим средством и прочищает поры с помощью ложечки Уно. Ее прикладывают так, чтобы отверстие находилось над черной точкой, и слегка придавливают. На отдельных участках лица удобней убирать сальные пробки, слегка придавливая пальцами, через стерильную салфетку. Очищенные участки кожи сразу же обрабатываются перекисью водорода или дезинфицирующим лосьоном.

Для удаления глубоко расположенных комедонов и прыщей используется игла Видаля. Кожу возле комедона слегка растягивают и делают поверхностный прокол, через который извлекают сальную пробку, гной. Такие дефекты дермы можно убрать только механическим методом, ультразвуковое излучение не проникает к глубоко закупоренным порам.

После очистки лица от комедонов, косметолог обрабатывает кожу другим концом ложечки Уно.

Заключительный этап

После завершения механических манипуляций и дезинфекции на лицо наносится маска. Косметолог подбирает ее состав для каждой женщины с учетом типа и состояния кожи. Ее состав при нормальном, комбинированном, жирном и сухом типе значительно отличается. Основное назначение маски – убрать неприятные ощущения, снять воспаление. Но она может содержать и отбеливающие компоненты, делающие менее заметными пигментные пятна на лице, и вещества, способствующие сужению пор.

В состав масок, используемых после чистки, входят косметическая глина, крахмал, экстракты лекарственных растений, масла. Они закрепляют эффект процедуры, способствуют улучшению цвета лица, повышению упругости и эластичности эпидермиса.

Как часто нужно чистить лицо?

Потребность в механической очистке пор зависит от типа кожи:

1. сухая — по показаниям, при глубокой закупорке пор выполняется не чаще, чем раз в три месяца, обязательно чередуется с ультразвуковыми процедурами;
2. нормальная — делать процедуру рекомендуется раз в 2 месяца, но периодически механическую можно заменять ультразвуковой;
3. комбинированная — зависит от состояния кожных покровов, степени расширенности и загрязненности пор, нужно регулярно посещать косметолога, чтобы вовремя сделать процедуру;
4. жирная — рекомендуется ежемесячная чистка, важно не допускать закупорки пор и развития воспалительных процессов, появления акне, периодически может дополняться ультразвуковым воздействием.

Уход после чистки

Чтобы лицо после механической чистки быстрей заживало, нужно соблюдать ряд ограничений:

1. не посещать баню, сауну или солярий в течение недели после чистки;
2. не употреблять алкоголь, не курить или максимально сократить количество выкуриваемых сигарет;
3. перед выходом на улицу в солнечную погоду обязательно наносить на лицо солнцезащитный крем;
4. не использовать при умывании горячую воду, мыло, спиртосодержащие препараты, скрабы и пилинги, умываться минеральной водой комнатной температуры с очищающей косметикой для чувствительной кожи;
5. пить больше жидкости, чтобы клетки получали ее в достаточном количестве для интенсивной регенерации;
6. наносить увлажняющий крем;
7. обрабатывать повреждения антисептиком;
8. не использовать 2-3 дня тональный крем и другую декоративную косметику.

Возможные осложнения

Не только ультразвуковую, но и ручную очистку кожных покровов нужно делать в салоне, записавшись к квалифицированному косметологу. Если сделать процедуру дома с нарушением технологии, высок риск осложнений. При профессиональном уходе уже через 2-3 дня наблюдается чистая кожа без покраснений. Если покраснения не проходят в течение трех дней, нужно делать успокаивающие маски или холодные компрессы из отваров лекарственных трав.

При комбинированном способе с нанесением химического пилинга, могут появляться раздражения. Аллергические реакции возможны и на компоненты, содержащиеся в разогревающей или успокаивающей маске. Прием антиаллергических препаратов способствует быстрому исчезновению отеков, покраснений. Если симптомы не проходят за неделю, нужно обратиться к дерматологу.

Как сузить поры на лице и убрать черные точки

Сузить поры на лице мечтает каждая женщина, которая обладает жирной, а также комбинированной кожей. Часто проблемой являются, так называемые, черные точки. Чтобы понять, как нужно бороться с подобной проблемой, необходимо сначала разобраться в ней.

---

Что такое черные точки?

Черные точки — забитые поры, в которых образуются пробки, загрязняющие кожу и портящие ее внешний вид. Соответственно, чем шире поры, тем точки крупнее и заметнее. От чего же зависит величина пор? Во-первых – от величины жировых желез, расположенных под ними. Во-вторых – от толщины рогового слоя, что покрывает данный участок кожи. Из всего отмеченного следует: сузить поры нельзя без чистки лица! Очищающие лосьон, сыворотка, маска – это верный шаг на пути к решению проблемы. Остается только разобраться, что именно подойдет вам.

Выбираем и очищаем!

Ныне существует масса всевозможных косметических средств для чистки лица. Например, сыворотка с АНА кислотами, которая позволит сделать кислотную чистку. Также всевозможные скрабы – они содержат твердые частички и удаляют все ненужное с нашего лица механическим способом. Более нежно и щадяще действуют мицелярная вода, лосьон, молочко. Без проблем можно купить и готовые маски, обратите внимание на маски из глины и маски-пленки.

Радикальные меры сужения пор: глубокая чистка лица в домашних условиях

Чтобы быть максимально полезными все-таки приведем один из примеров эффективной борьбы с надоедливыми черными точками.

Итак, действовать необходимо последовательно:

1. Готовим паровую баню для лица. Нужен немного остывший кипяток, а лучше – с отваром трав. Идеально подойдет ромашка, хвощ. Распариваем лицо чуть более 10 минут, накрывшись полотенцем.

2. Наносим на кожу (за исключением – вокруг глаз!) желатиновую маску. Лучше сделать несколько слоев. Дожидаемся полного застывания и аккуратно снимаем образовавшуюся пленку.

3. Теперь остается доделать вручную начатое. Обматываем указательные пальцы бинтом, смачиваем их перекисью и легким нажатием с двух сторон выдавливаем содержимое пор.

4. После – протираем все лицо разбавленным водой соком лимона, содовым раствором или спиртосодержащим тоником. Любая из этих жидкостей приведет к сужению пор после подобных процедур.

5. Напоследок нанесите легкий увлажняющий крем.

К таким мерам следует прибегать раз в 10-14 дней. А в промежутке этого времени не забывать о ежедневном уходе.

Исправляем причину

Косметические средства и процедуры для чистки лица и сужения пор – это только первый шаг к решению проблемы. Соответственно – есть шаг второй. И он более глобальный, так как кроется в нашем образе жизни. Поскольку величина сальных желез зависит от питания, гормонального фона, иммунитета и даже от окружающей среды. А это значит, что необходимо соблюдать здоровый баланс во всем! Ешьте меньше полуфабрикатов, жирного, сладкого, мучного, отдавая предпочтение рыбе, овощам и фруктам. Не истощайте свой иммунитет вредными привычками, побольше гуляйте на свежем воздухе.

---

Соблюдая все вышеизложенные правила, вы в скором времени забудете о черных точках и расширенных порах на своем лице. А благодаря правильному уходу за кожей, данная проблема навсегда исчезнет.

Чистка лица в домашних условиях – что и как делать

Любая женщина мечтает о красивой и здоровой коже, но не всякая знает, как сделать ее такой

Но сегодня трудно уберечь кожу от неблагоприятных экологических условий. Черные точки на лице – проблема, знакомая почти каждой даме. К сожалению, не всегда можно найти деньги и время на визит к профессиональному косметологу. Поэтому, взвесив все за и против и внимательно изучив процесс механической чистки кожи лица, вполне можно заняться этим и дома.

Зачем это нужно

Угри – или, по-научному, комедоны – есть на коже более чем 80% жителей мегаполиса. И отчасти в их появлении виноват образ жизни.

Наши сальные железы постоянно выделяют специальное маслянистое вещество, защищающее кожу от пересыхания и воздействия окружающей среды. Появляясь на поверхности кожи, оно смешивается с ороговевшими чешуйками.

В идеале кожа должна очищаться самостоятельно. Но под воздействием стресса, гормональных сбоев, ненормированного питания и заболеваний внутренних органов увеличивается выработка кожного сала. А цикл обновления клеток, напротив, замедляется. В итоге сальные железы перестают нормально функционировать, увеличиваются в размерах, и на поверхности появляются черные точки.

Поскольку комедоны находятся глубоко внутри, кремы и маски не всегда способны удалить их. Облегчить коже жизнь и придать ей гладкости сможет только глубокая чистка лица.

Важные правила

При проведении чистки лица в домашних условиях нужно неукоснительно соблюдать два правила.

Во-первых, все манипуляции при чистке лица надо проводить только на тщательно очищенной коже и идеально вымытыми руками, чтобы не занести никакую инфекцию.

Во-вторых, нельзя проводить процедуру чистки, если на коже имеются воспаления, недозревшие прыщики, незажившие ранки или другие заметные заболевания кожи. Всё это может привести к еще большему воспалению.

Будьте предельно аккуратны, если на коже имеются воспаленные угри или открытые ранки. Дождитесь их полного заживления, протирая лицо ватным тампоном, смоченным очищающим лосьоном или косметическим молочком. Никогда не выдавливайте угри, чтобы не занести инфекцию. Лучше будет подсушить их при помощи салицилового спирта или масла чайного дерева. А когда угри пройдут, начинайте регулярно чистить лицо от черных точек. Только так вы сможете предотвратить появление нового воспалительного процесса.

Предварительная подготовка

Перед проведением механической чистки нужно правильно подготовить кожу.

Непосредственно перед очищением необходимо узнать, какой у вас тип кожи. Косметологи выделяют четыре типа: нормальный, жирный, сухой и смешанный. Самая деликатная чистка предназначена для сухой кожи лица. Наоборот, если кожа жирная, придется поработать гораздо интенсивнее.

Чтобы процедура чистки кожи проходила легче, регулярно используйте средства с фруктовыми кислотами. Они способствуют выравниванию эпидермиса, избавляют от ороговевших чешуек кожи, оказывают размягчающее действие на комедоны.

Следующий шаг – нужно хорошо очистить кожу гелем или молочком для умывания. После этого нанести на лицо скраб, помассировать несколько минут, затем смыть теплой водой. Можно приготовить скраб самостоятельно, а можно воспользоваться готовым. При выборе скраба в магазине стоит обратить внимание на то, чтобы очищающие частички были не слишком крупными, иначе они будут травмировать нежную кожу лица. Если вы всё-таки решили сделать скраб сами, просто перемешайте остатки свежемолотого натурального кофе с ложкой сметаны или йогурта.

Технология глубокого очищения

В большинстве случаев такую процедуру, как глубокая чистка лица, проводят в косметических салонах. Различают ручную и вакуумную чистку. Ручная ценится значительно дороже, хотя риск от нее больше. Ведь одно неаккуратное движение специалиста – и на коже останутся вмятины.

Плюсы глубокого очищения: кожа хорошо избавляется от омертвевших клеток и от комедонов.

Минусы: процедура долгая и достаточно болезненная, после нее на коже может возникнуть воспаление, которое пройдет через несколько дней. Также поверхность эпидермиса может шелушиться, но с этими неприятностями легко справиться, если использовать средства с фруктовыми кислотами и хороший увлажняющий крем с ферментами.

Глубокая чистка лица вполне возможна и в домашних условиях. К тому же, если вы будете проводить эту процедуру сами, она не будет такой болезненной – ведь себе причинять нестерпимую боль вас никто не заставляет. Данная процедура достаточно простая и не требует специальных приспособлений. Нужно лишь помнить о мерах предосторожности – если проводить чистку грязными руками на неподготовленной коже, вы можете нанести своему лицу урон в виде рубцов и купероза. Но если всё делать правильно, результат порадует.

1. Итак, мы очистили кожу с помощью скраба, подготовив ее. После этого нужно приготовить травяной отвар. Для проблемной и сухой кожи лучше взять такие травы как полынь, розмарин и тысячелистник, для жирной кожи подойдут хвощ и ромашка.

2. Емкость с горячим травяным отваром нужно поставить на стол. После этого сделайте паровую баню для лица в домашних условиях – наклоните голову над паром, а теплое полотенце накиньте сверху, чтобы внутрь не попадал внешний воздух. При такой процедуре кожа лица распарится за 15 минут.

3. Теперь кожа лица полностью готова к глубокой чистке. Сухими руками, предварительно обработанными дезинфицирующим раствором, следует удалить черные точки (камедоны). Если кожа распарилась и поры раскрылись, удалить их достаточно легко. Указательными пальцами надавите на черную точку с двух сторон – грязь должна выйти из поры. Не давите на кожу ногтями, после этого могут остаться шрамы!

Старайтесь надавливать на точку лишь подушечками пальцев. Для полного предотвращения попаданий инфекции можно обмотать указательные пальцы марлей. Также в процессе чистки лица в домашних условиях нужно периодически протирать лицо перекисью водорода.

4. После окончания чистки поры необходимо сузить. Для этого протрите лицо спиртосодержащим тоником, затем нанесите увлажняющий крем.

Чистим поры при помощи масок

Не все готовы пойти на такую радикальную меру, как глубокая чистка лица. К тому же ее не рекомендуется проводить слишком часто. К счастью, существует множество других способов очищения пор. Например, маски и скрабы.

Содовая маска-скраб с солью

Такую маску можно использовать раз в неделю или чаще, по мере возникновения черных точек. Сначала нужно намылить лицо молочком или гелем для умывания – до образования мыльной пены. Затем следует в равных пропорциях развести мелкую соль и соду и нанести полученную кашицу на лицо. Помассировать лицо 2-3 минуты, особое внимание уделить зоне скоплений черных точек. После этого оставить маску на 5-10 минут. За это время вы можете ощутить легкое покалывание. Это нормальное явление, сода взаимодействует с кожей. Через 10 минут маску смывают теплой водой.

Эффект от такой маски весьма ощутимый. Процедуру можно повторить через пару дней. При регулярном использовании такой маски кожа становится ровной, матовой и чистой.

Маска с бодягой

При очищении кожи бодяга является одним из самых сильных средств. Она обладает интенсивным сосудорасширяющим и отшелушивающим действием и разглаживает мелкие морщинки. Однако не стоит делать маски из бодяги, если у вас слишком чувствительная кожа, и если есть воспалительные процессы.

Для приготовления маски смешайте порошок бодяги с трехпроцентным раствором перекиси водорода до кашицеобразного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Через 15 минут маску смывают теплой водой, при этом может ощущаться достаточно сильное жжение. После применения бодяги лицо может стать красным – усиливается прилив крови к коже. Это пройдет через несколько часов. К тому же кожа может начать сильно шелушиться, ведь вместе с маской смываются отмершие клетки эпидермиса и удаляются загрязнения. Чтобы избежать сильного шелушения, после маски нужно нанести увлажняющий крем.

Маска с глиной

Из всех видов косметических глин для очищения черная подходит больше всего – она отлично очищает кожу, избавляя ее от черных точек. После использования черной глины кожа выглядит более здоровой. Дополнительный плюс в том, что она подходит для любого типа кожи. Глина обладает отличным вытягивающим свойством. Поэтому бывает, что после первого применения масок из глины на коже появятся высыпания, которых раньше не было. Это связано с тем, что глина вытянула наружу токсины. Примерно после третьей процедуры все покраснения и высыпания пройдут, и кожа будет выглядеть более ровной и чистой.

Хорошо помогает избавиться от черных точек следующий рецепт: разведите черную глину теплой водой до консистенции густой сметаны и нанесите на лицо. Как только глина подсохнет, начинайте нежно массировать кожу лица смоченными в воде пальцами. Глина начнет скатываться и смываться с лица. После трех минут такого массажа смойте остатки глины теплой водой. В завершении можно сделать легкий пилинг лица. Для этого подойдет скраб из кофейных зерен.

Отлично очищает кожу лица и обычная маска из глины. Глину разводят теплой водой или настоем трав и оставляют на лице на 10-15 минут, затем смывают водой.

Маска из овсянки

Для приготовления этой простой маски нужно залить кипятком одну столовую ложку овсянки, чтобы получилась кашицы средней плотности. Потом нужно нанести кашицу на лицо и помассировать кожу, после чего оставить на несколько минут. Смыть водой.

Поскольку овсянка – это отличный продукт, богатый витаминами и минералами, она не только отшелушит кожу лица, но и впитает в себя жир. Эффект поразит вас в буквальном смысле слова — маска из овсянки вычистит забившиеся поры, освежит цвет лица и слегка подсушит кожу.

Процедуры увлажнения кожи

После чистки лица в домашних условиях рекомендуется делать увлажняющие маски или, как минимум, нанести увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу.

Очень хорошо успокаивает медовая маска – кожа становится нежной, пропадает шелушение. Нужно взять столовую ложку меда и столько же оливкового масла. Нагрейте полученную смесь на водяной бане и наложите на лицо, через 15 минут смойте водой.

После проведения чистки кожа лица становится намного мягче, появляется здоровый блеск и сияние. Помните, что утром, на следующий день после процедуры, незначительная краснота еще останется. Поэтому лучше не проводить чистку перед выходными или важной встречей.

Чистка лица в домашних условиях для всех типов кожи

Не  всегда есть возможность посетить косметолога. На это могут быть разные причины, финансы, время, сложно найти грамотного специалиста в регионе. В таких случаях на помощь придет чистка лица в домашних условиях. Ведь какими бы ни были причины, проблема ухода за кожей лица и его очищения никуда не девается.

На первый взгляд чистка лица в домашних условиях звучит как нечто сложное и практически невыполнимое. Может показаться, что такой процедурой не добиться хороших результатов. Тем не менее, это не так. Конечно, чистка с использованием специальных средств и аппаратуры очень удобна и действенна. Но и чистка своими силами может быть достаточно эффективной. Главное выполнять ее учитывая все нюансы, не торопясь.

В этой статье вы узнаете, как выполнить чистку лица дома и сделать её безопасно и качественно. Мы расскажем способы чистки, как выполнить уход после чистки, приведем пошаговую инструкцию, а также поделимся, какие есть противопоказания к процедуре.

Способы чистки лица

Чистка лица устраняет загрязнение кожи, сужает поры. Ниже мы рассмотрим особенности техник. Если вместе с очищением необходимо подтянуть кожу, убрать морщины, то здесь на помощь приходит SMAS лифтинг – видимый эффект уже после первой процедуры!

Какие виды чистки нам предлагает сфера красоты:

1. Механическая чистка. При проведении механической, или как ее ещё называют ручной чистки лица используются различные скрабы и инструменты. С помощью специальных инструментов, таких как ложечка или петля из пор извлекаются загрязнения. Это сопровождается распаривание кожи, скрабированием и нанесением средств для сужения пор и ухода.
2. Ультразвуковая чистка. Данный вид чистки предполагает наличие специальной косметологической аппаратуры. Этот способ хорош тем, что при нем не травмируется кожа. Ультразвуковой волной удаляются загрязнения из закупоренных пор и угревых зон.
3. Атравматическая чистка. Такой способ имеет минимум механического воздействия на кожные покровы. На лицо наносится специальный состав с содержанием кислот. Он размягчает и растворяет камедоны, а также сокращает поры. Этот способ считается достаточно нежным и деликатным.
4. Вакуумная чистка. Данная процедура выполняется при помощи вакуумной трубки. Она в прямом смысле вытягивает загрязнения, улучшая кровообращение и повышая тонус кожи. Метод вакуумной чистки совершенно безболезнен и редко вызывает воспаления.
5. Лазерная чистка. При таком способе очистки лазер разрушает загрязнения воздействуя изнутри. Данный метод можно попробовать только в косметологическом кабинете.
6. Химический пилинг. Для его выполнения потребуются средства с содержанием специальных кислот. Они наносятся на кожу и снимают ороговевший слой эпидермиса. В зависимости от кожи и имеющихся проблем такое очищение может быть поверхностным, средним либо же глубоким.
7. Голливудская чистка. На сегодняшний день эта процедура пользуется большой популярностью среди девушек. Голливудская чистка выполняется с использованием хлористого кальция, фитиновой кислоты и другими кислотами. Несмотря на ажиотаж возле процедуры, необходимо учитывать, что влияние фитиновой кислоты на кожу не изучено до конца.

В нашем случае это будет механическая глубокая чистка лица в домашних условиях. Какие результаты можно ожидать от такой чистки:

• улучшение кровообращения;
• насыщение кислородом;
• ускорение процесса регенирации клеток кожи;
• удаление верхнего ороговевшего слоя;
• очищение от загрязнений;
• выведение токсинов;
• восстановление защиты дермы;
• уменьшение количества угрей и камедонов;
• снижение повторного появления угрей и камедонов;
• восстановление рН баланса кожи;
• улучшение цвета лица.

Показания и противопоказания к процедуре

По статистике, у 80% людей, проживающих в крупных городах в конце концов появляется проблема угрей и камедонов. Проблемы с кожей могут провоцировать различные факторы, это и образ жизни, и питание, и наличие стресса. Поэтому каждому человеку независимо от пола и возраста нужно выполнять правильное очищение кожи лица. Но в некоторых случаях придется перенести процедуру или выполнять ее только на сеансе у косметолога, а иногда и вовсе исключить.

Показания к проведению процедуры чистки лица:

• жирный тип кожи;
• расширенные поры;
• черные точки;
• угри;
• себорея;
• акне в лёгкой форме;
• миллеумы.

Противопоказания:

• дерматит;
• экзема;
• псориаз;
• розацеа;
• родинки;
• герпес.

Относительные противопоказания:

• аллергия на какие-либо косметические средства;
• чувствительная кожа;
• наличие большого количества воспалённых участков с акне, размером более 10 мм;
• хронические заболевания лёгких и дыхательных путей;
• купероз;
• наличие ран и свежих ссадин;

Если у вас имеются противопоказания мы советуем обратиться к косметологу, чтобы исключить риски осложнений после самостоятельной процедуры.

Что нужно, чтобы сделать чистку лица дома

Чистка лица даст нужные результаты только если выполнить ее на подготовленной коже. В противном случае чистка не принесет эффекта.

Чтобы провести подготовку, нужно очистить кожу средством, подходящим для вашего типа кожи. Мы уже рассказывали о том, какие средства для умывания подходят для разных типов кожи. Для жирной кожи это будет гель, а для сухой пенка или молочко.

Затем нужно проскрабировать кожу. Для этого возьмите скраб с гладкими или мелкими гранулами и помассируйте кожу круговыми движениями в течение 5 минут. Затем смойте теплой водой. В домашних условиях можно сделать скраб самостоятельно из сметаны или натурального йогурта и молотого кофе. Хорошим эффектом при очищении также отличаются пилинг на основе кислот. Ищите в составе миндальную, молочную, гликолевую кислоту.

Не используйте средства с содержанием минеральной воды и масел. Они закупоривают поры.

После очищения кожи не наносите на лицо тоников, кремов, эссенций и других средств по уходу.

Как сделать чистку лица в домашних условиях

Прежде чем приступить к непосредственной чистке обязательно подготовьте кожу вышеуказанными методами.

Пошаговое руководство как сделать чистку лица в домашних условиях:

Распаривание. После очищения кожу необходимо распарить. Для этого есть два способа. Первый заключается в прикладывании горячего полотенца на лицо на 10-15 минут. Второй в «домашней сауне». Для этого заварите ромашку и подержите лицо над паром 15 минут, закрыв голову полотенцем так, чтобы воздух не проникал внутрь. Распаривание поможет расширить поры, таким образом чистка лица пройдет более легко и безболезненно.

Удаление акне. После того, как поры расширены нужно удалить загрязнения, и освободить поры от черных точек. Для этого воспользуйтесь специальным инструментом под названием петля. Либо же это можно сделать руками. Старайтесь не выдавливать ногтями, лучше это делать подушечками пальцев. Не торопитесь, чтобы не повредить кожу. В обоих случаях важно продезинфицировать то, чем вы выдавливаете акне. Для этого используйте перекись водорода. Если пальцы скользят, намотайте на них чистую марлю. Если прыщики не поддаются, лучше оставить их в покое. После того, как гной удален протрите лицо антисептиком. Поддержание чистоты во время процедуры крайне важно. При несоблюдении дезинфицирующих мер можно занести инфекцию и грязь. Выдавливать можно только созревшие прыщики. Воспалённые угри, содержащие кисты лучше не трогать.

Успокаивающий этап. После удаления загрязнений приложите к покраснениям лёд на 2 минуты.

Маска. Нанесите на лицо маску из глины. Для жирного и смешанного типа кожи подойдёт белая, голубая и зелёная глина. Для сухой и чувствительной красная и серая глина. А для нормальной кожи отличным выбором станет черная глина. Такая маска после чистки послужит хорошим завершающим этапом. Глина помогает сузить поры, снять микровоспаления и повторно обеззаразить кожу. Нанесите глину на лицо на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Тонизирование. Протрите лицо тоником или нанесите сыворотку. После чистки проблемной кожи лучше использовать средства, содержащие салициловую, гиалуроновую кислоту или алое вера.

Увлажнение. После глубокой чистки лица важно восстановить защитный естественный баланс и увлажнить кожу. Нанесите на лицо крем. Отлично, если в его составе есть витамин Е, он поможет сделать кожу более устойчивой к внешним раздражителям.

Уход за кожей после процедуры

В первые дни после процедуры кожа может быть слегка воспалённой. Если так случилось, протирайте лицо перекисью или мирамистином два раз в день, а после наносите успокаивающий крем.

В течение недели после очищения не забывайте умываться утром и вечером. Нельзя допустить загрязнения кожи.

После очищения пор рекомендуется использовать увлажняющие и успокаивающие маски. Отлично успокаивают кожу маски из меда. После медовой маски уходит шелушение, и кожа становится нежной. Для лучшего эффекта добавьте в маску оливковое масло. Нанесите маску на лицо на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Чего нельзя делать после процедуры

После домашней чистки лица воздержитесь от посещения бассейна, общественных водоемом, загара, солярия и перепадов температур. Также на время откажитесь от скраба и применения тонального крема до тех пор, пока кожа не восстановится. Чистка лица требует не только качественного выполнения, но и бережного отношения к коже после.

Очищающие маски и скрабы для лица

Помимо ручной чистки можно использовать маски и скрабы собственного приготовления. При регулярном использовании таких средств кожа станет заметно чище и приобретет здоровый вид. Помните, что любая маска лучше работает на очищенной и распаренное коже.

Маска с содой

Сода оказывает на кожу абсорбирующий, противовоспалительный и смягчающий эффект. Ее можно использовать как самостоятельно, так и в комбинации с другими компонентами. В содовую маску добавляют овсяную и пшеничную муку, морскую соль, мед, яичный белок, свежевыжатый апельсиновый сок.

Смешайте ингредиенты и разбавьте их теплой водой до консистенции, похожей на сметану. Нанесите маску на лицо на 20-30 минут. Затем смойте сначала теплой водой, а после холодной. Данную маску можно использовать раз в десять дней. Курс составляет 7-10 процедур.

Маска с аспирином

Аспирин не только прекрасное жаропонижающее, но и прекрасное решение для кожи лица. Весь секрет в том, что в составе аспирина салициловая кислота. Ее добавляют в большинство дорогих и популярных средств для лица. Она оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект, нормализует работу сальных желез, а ещё борется со следами от прыщей. Аспириновой маской можно пользоваться не чаще двух раз в неделю. Также воздержитесь от применения маски с аспирином если на лице есть ранки и воспаления.

Для приготовления вам понадобится чистая вода и 3-4 таблетки аспирина. Растворите таблетки в небольшом количестве воды. Консистенция не должна получиться слишком жидкой. Нанесите маску на лицо на 15 минут, а затем смойте теплой водой. Если вы обладаете сухой кожей в маску можно добавить оливковое масло. А тем, у кого жирная или комбинированная кожа мы советуем добавить в маску яичный белок.

Маска с активированным углем

Активированный уголь славится своим очищающим действием для организма. Это действие также распространяется и на кожу. Он буквально вытягивает из пор отложения и загрязнения.

Маска подходит для всех типов лица. Но ее категорически запрещено использовать при купирозе и расширенных сосудах на лице.

Растворите в небольшом количестве теплой воды 2 таблетки активированного угля и нанесите массу на лицо. Дождитесь пока маска полностью высохнет, а затем смойте теплой водой.

Для успокаивающего эффекта в маску можно добавить масло чайного дерева. Для борьбы с прыщиками сок алоэ и морскую соль.

Советы и нюансы

Не протирайте лицо спиртом. Лучше отдать предпочтение перекиси или мирамистину, либо же использовать спирт точечно.

Не используйте профессиональные средства и пилинг для чистки лица, если не уверены, что понимаете их действие и предназначение.

В случае если вы сомневаетесь, что справитесь с чисткой, или же на коже много гнойных воспалений — обратитесь к косметологу.

Также обратитесь за консультацией к косметологу, если долгое время избавиться от высыпаний и черных точек на лице самостоятельно не получается. Специалист выявит причину и подберёт нужный уход.

Позаботьтесь о своей коже сегодня, и она обязательно скажет спасибо завтра. Для каждого руководства мы тщательно проверяем информацию. Используйте наши советы, и ваша кожа станет чище, мягче и здоровее. Чистка лица самостоятельно улучшит состояние кожи.

Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях

Причины возникновения

Когда наш организм начинает своё созревание, гормональный фон сбивается. Тип кожи становиться ярко выраженным. В этот момент комбинированная и жирная кожа, и очень редко – сухая – раскрывает поры. Это происходит для усиления дыхания и регуляции влаги в коже.

Но в наши раскрытые поры попадает грязь и омертвевшие чешуйки кожи. А сам кожный жир может начать выделяться в огромных количествах, и забивать поры изнутри. Сверху сальная пробка в поре заветривается и темнеет – и становится чёрной точкой – комедоном.

Комедоны иногда указывают на сбой пищеварения. Тогда лечение нужно сочетать с лечением больного желудка или кишечника.

Если заранее начать профилактику и усилить частоту очищения кожи, то загрязнения пор можно избежать. Но вовремя спохватиться мы не всегда можем. Справиться с появившимися комедонами сложнее, чем предупредить их возникновение. Но вполне возможно, и очень быстро!

Правила и способы лечения 

Для любого возраста и любой кожи правила одинаковые. Выполняйте их, чтобы предотвратить осложнения после лечения чёрных точек на лице:

• Хорошо вымывайте лицо от пыли, жира и косметики.
• Перед любой процедурой распарьте лицо или подержите на коже тёплый компресс.
• Руки во время чистки держите в стерильности; протирайте пальцы раствором фурацелина или хлоргексидином.
• После чистки всегда наносите средства для сужения пор.

Распаривание и компрессы можно делать по-разному. Предлагаем Вам следующие варианты.

Распаривание кожи лица перед чисткой

Ингредиенты:

• Ромашка аптечная – 2 ст.л.
• Зверобой – 2 ст.л.

Как приготовить: 1 л. воды доведите до кипения. Бросьте в воду травы и сразу снимите с огня и накройте крышкой.

Как применить: через 5-10 минут поставьте на стол кастрюлю, наклонитесь над ней и накройтесь большим полотенцем. Дышите медленно через рот. Пот и конденсат снимайте салфеткой. Через 10-15 минут Ваша кожа распарена.

Некоторым из нас трудно дышать паром. Можно применить компресс – он так же раскроет поры.

Компресс для кожи

Ингредиенты:

• Эфирное масло шиповника – 3 капли.
• Шалфей сухой – 2 ст.л.
• Марля – 1 метр.

Как готовить:  заварите шалфей в 100 мл. кипятка и оставьте на 20 минут. Потом разведите настой 150 мл. кипятка. Капните масло шиповника в настой. Смочите в нём сложенную в 4 раза марлю.

Как применять: лягте на спину и положите на лицо марлю. Спустя 10 минут снимите марлю. Если большинство чёрных точек не посветлели, повторите ещё на 10 минут. Снимите компресс и приступайте к чистке.

Ещё одно отличное средство – баня. Если у Вас есть возможность, проведите в бане 20-40 минут. Если домашняя чистка лица от чёрных точек будет механической, то есть ручной, можете провести её прямо в бане.

Механическая чистка

Прямой путь к чистоте кожи, это выдавить пробки сала и закрыть поры. Такая чистка имеет плюс – это быстрая и глубокая процедура. Но она болезненная, и невозможно самостоятельно вычистить поры в неудобных местах – например, в ушных раковинах.

Меры предосторожности тоже есть. Вам следует:

• Вычищать поры до конца.
• Сразу закрывать поры после чистки.
• После чистки будут покраснения – нужно не меньше суток регулярно протирать заживляющими лосьонами лицо.

Зато по результату Вы поймёте, что не зря старались!

Процесс с видео

После очищения и распаривания смочите в хлоргексидине пальцы. Надавливайте на кожу вокруг комедона на расстоянии около 2-3 миллиметров. Старайтесь давить подушечками, а не ногтями. Давите до тех пор, пока белый стержень комедона не перестанет выходить.

Чтобы ручная чистка лица в домашних условиях помогла убрать следы, закройте поры. Протрите льдинкой из отвара перечной мяты лицо или нанесите огуречный сок на лицо.

 

Маска в домашних условиях

Хорошо после распаривания нанести маску – тогда не придётся терпеть болезненное выдавливание.

Овёс и кефир 

Ингредиенты:

1. Хлопья овсяной каши – 2 ст.л.
2. Жирный кефир – 2 ст.л.
3. Пищевая сода – 2 ч.л.

Как приготовить: размелите овсянку в муку. Смешайте с кефиром и содой по получения пасты.

Как применять: перед тем, как очистить кожу лица, убедитесь, что кожа обезжиренная и сухая. Положите маску на кожу и мягко вмассируйте её в проблемные зоны. Смойте через 20 минут прохладной водой с 3 каплями масла бергамота.

Кремы и маски-плёнки

Вместо масок или выдавливания Вы можете воспользоваться кремом от чёрных точек на лице.

Чтобы эти неприятности на лице исчезли,  крем должен иметь в составе:

• Кислоты: салициловая, фруктовая, молочная;
• Дрожжи или дрожжевые продукты;
• Продукты окисления цинка;
• Эфирные масла или растительные вытяжки.

На упаковке есть подробная инструкция, написано на упаковке самого крема. Самые известные из них: Пропеллер, Базирон АС или Дифферин — они недорогие и их можно купить в любой аптеке. Серию для проблемной кожи Пропеллер высоко оценивают большинство потребительниц и дают хорошие отзывы  ежедневному салициловому пилингу-скатке.

---

Большую популярность приобрели черные маски-пленки для глубокого очищения пор, такие как Black Mask с черным углем. В составе нет никаких химических компонентов, потому раздражение, неприятные ощущения или аллергия полностью исключены. А главное – эффективность масок была подтверждена не только клинически, но и тысячами женщин с разных уголков мира!

---

Но кремы всё же делаются с добавлением химических препаратов или на искусственной основе. Действуют они довольно быстро, но кожа итак подвергается отрицательным факторам. Если есть возможность, лучше пересмотрите своё меню и займитесь физкультурой. Это тоже помогает для профилактики чёрных точек.

 

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Как сузить поры на лице раз и навсегда? Раз и навсегда – никак. Поры – это выводные протоки желез, которые нам обусловлены генетически. И если вы ищете какое-то волшебное домашнее средство или чудо-косметолога, который отшлифует вам лицо каким-то небывалым способом и у вас кожа станет другого типа, боюсь вас разочаровать, — этого не случится. Тип кожи заложен в ДНК, и, если она жирная или комбинированная, как бы кто ни старался и к каким бы процедурам не прибегал, все равно, она останется именно того типа, который дан от природы. Но, к счастью, ее состояние можно улучшить даже в домашних условиях, если регулярно и правильно заботиться о ней. Именно об этом и пойдет речь в этой статье.

Почему нужно бороться с расширенными порами

Расширенные поры являются предвестниками черных точек и прыщей, поэтому с ними нужно бороться. Многие могут возразить, что у них прежде была ровная и чистая кожа, и вдруг она стала более пористой, жирной и на ней появились прыщи. В чем причина? Такое может произойти из-за нарушений работы сальных желез, в результате чего жир скапливается в порах, расширяя их. К этому приводит частое пребывание на солнце, эндокринные нарушения, возраст, а также неправильный уход и декоративная косметика.

Чтобы очистить и сузить поры на своем лице, нужно прибегнуть к целому ряду мероприятий – это чистка лица скрабами, пиллинг, различные очищающие маски – один раз в неделю или две, всего 7 или 10 процедур. После интенсивного курса, кожа заметно подтянется, а поры сузятся, а дальше этот процесс нужно всего лишь поддерживать.

Соблюдайте правила при очистке кожи лица

При проведении косметических процедур в домашних условиях нужно:

1.Все манипуляции проводить только на чистой коже и чистыми руками, чтобы избежать занесения инфекции.

2.Нельзя проводить глубокую чистку лица или пиллинг, когда на коже есть угревая сыпь , воспаления или ранки, чтобы не вызвать еще большего воспаления. Лучше, добейтесь полного заживления, и только тогда, когда пройдет воспаление, можно проводить глубокую чистку и шлифовку лица.

Как очистить и сузить поры на лице в домашних условиях?

1.ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС — это один из самых быстрых и простых способов очищения пор на лице. Для этого нужно взять полотенце, поместить его в горячую воду и дать ему сильно нагреться. После чего, полотенце следует отжать, положить на лицо, лечь и расслабиться, и лежать до тех пор, пока полотенце не остынет. После этого можно приступить к более глубокой чистке, с помощью специальных лосьонов, скрабов, масок, салицилового пиллинга, или же завершить процедуру умыванием, сначала теплой, чтобы очистить поры, а потом холодной водой, чтобы их сузить. Вместо простой воды можно использовать травяной отвар.

2.ПАРОВАЯ БАНЯ – это старый и проверенный способ очистки расширенных пор. Для выполнения этой процедуры можно вскипятить чистую воду или же заварить отвар ромашки, мяты, череды, настоять его, а потом снова довести до кипения. После нужно перелить отвар в подходящую  миску, удобно стать или лучше сесть и наклониться над миской, накрывшись полотенцем, чтобы пар направлялся прямо на лицо, и посидеть над паром 5-10 минут или до тех пор, пока вода не остынет. По окончании этой процедуры можно протереть кожу лосьоном, нанести маску или очистить кожу скрабом.

3.ЛОСЬОНЫ легко купить в любом косметическом магазине – выбор сегодня огромный. А также, очищающий и сужающий поры лосьон можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. В них содержаться вяжущие вещества, которые слегка стянут кожу, закрывая очищенные распаренные поры. Ими можно пользоваться каждый день.

Лосьон из яблочного уксуса: смешивают 1 часть яблочного уксуса + 2 части зеленого чая или отвара цветов ромашки, череды, подорожника, еще можно добавить 2 части одеколона – лосьон будет насыщенней, а без него — мягче.

4.МАСКИ И СКРАБЫ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ – это очень эффективный способ для очищения кожи от черных точек и сужения пор на лице. Они не только очищают омертвевшие частички кожи, но и питают ее витаминами и другими полезными веществами, слегка шлифуют ее, придавая ей здоровый вид.

Фруктовые, ягодные и овощные маски – отличный способ очистить кожу. Можно размять или измельчить малину или клубнику, персик или виноград, помидор или огурец и нанести на лицо, слегка помассировать по массажным линиям и оставить до высыхания. После смыть и нанести на лицо увлажняющий крем. Такие маски действуют как легкий пиллинг. Еще прекрасно отшелушивает и очищает поры аспириновый пиллинг .

Сок от квашеной капусты – достаточно намазать соком лицо на 20 минут, а потом смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Белковая маска – смешивают 1 яичный белок + 1 чайную ложку лимонного сока и наносят маску на 10 минут. После ее смывают теплой водой.

Желатиновая маска – замечательно удаляет черные точки, что приводит к сужению пор на лице. Берут неполную чайную ложку желатина + одну таблетку активированного угля + чайную ложку воды. Уголь нужно растолочь в порошок. Все перемешивают и ставят на водяную баню или в микроволновку на 10-20 секунд. После быстро наносят на лицо и держат до полного высыхания. После ее снимают и протирают лицо тоником.

Мягкая маска-скраб из распаренных овсяных хлопьев. Геркулес смешивают с лимонным соком или с мякотью помидора – эффект отличный. Такой состав наносят на лицо, слегка массируют лицо и оставляют на 10-15минут. После смывают, протирают тоником и наносят увлажняющий крем.

Маски из белой, голубой или розовой глины – отличное средство от расширенных пор. Глину разводят в теплой воде до получения консистенции сметаны, еще можно добавить в массу  несколько капель лимонного сока. Маску наносят на лицо плотным слоем и оставляют на 10-15 минут, после смывают прохладной водой. Постарайтесь не допускать полного высыхания маски – увлажняйте ее слегка водой из пульверизатора. Остатки глины удаляют тоником и наносят на кожу увлажняющий крем.

5.УВЛАЖНЕНИЕ – не забывайте регулярно увлажнять свою кожу, не смотря на то, что она жирная. Из-за просушивания сальные железы активизируются, что приводит к еще большему расширению.

Ванночки с эфирными маслами – лучшее средство.

Пейте воду в достаточном количестве.

Горячей водой не умывайтесь.

Не находитесь долго на солнце.

6.Лед – прекрасно освежает и сужает поры. Можно заморозить в формочках для льда зеленый чай, отвар целебных трав, добавив туда пару капель любимого эфирного масла и каждое утро протирать лицо кусочком льда по массажным линиям.

Все эти простые процедуры помогут коже лица всегда выглядеть более гладкой, чистой и здоровой. Главное – постоянство и аккуратность.

Как избавиться от забитых пор: 10 методов, одобренных экспертами

Попробуйте ретиноид

Различаются в Адапален гель 0,1% для лечения акне 13 долларов

Магазин

Если вы еще не присоединились к ретиноидам, возможно, вам стоит пересмотреть свое мнение (если вы не беременны и не кормите грудью). Этот мощный ингредиент обычно хвалят за его способность бороться с признаками старения. «Ретиноиды [помогают] стимулировать выработку коллагена, который, в свою очередь, также подтягивает кожу и уменьшает поры», — говорит Либби.

По словам Назаряна, «поры могут быть забиты черными точками или белыми точками. Мы получаем черные точки / белые точки, потому что наша кожа всегда отслаивается и« заполняет »поры, а наша кожа выделяет масло под названием« кожный жир », которое смешивается с этими клетками кожи. . Это часть естественного процесса отшелушивания и увлажнения, который делает наша кожа, чтобы защитить нас от внешней среды. Абсолютно возможно «прочистить» и эти поры. Используя определенные лекарства, которые уменьшают выработку жира и уменьшают размер сальных желез, вы может лечить как черные точки, так и белые точки.Я предпочитаю использовать для этой цели ретиноиды, такие как ProactivMD, который содержит 0,1% адапален — этот ингредиент снижает выработку масла, стимулирует выработку коллагена, а также уменьшает поверхностные омертвевшие клетки кожи, что приводит к уменьшению пор ».

Но, как и все мощные ингредиенты для ухода за кожей, будьте осторожны при использовании ретиноидов. Назарян объясняет: «При чрезмерном использовании [ретиноидов] активность сальных желез может слишком сильно снизиться, и кожа станет слишком сухой, следует использовать экономно! После нескольких недель использования черные точки обычно выскакивают при легком надавливании.Если они не сдвигаются с места, обратитесь к дерматологу, чтобы не повредить ткани и не создать шрамов ». Кроме того, поскольку ретиноиды могут сделать вашу кожу более чувствительной, старайтесь носить солнцезащитный крем в течение дня. Поговорите со своим дерматологом о том, чтобы попробовать ретиноид, чтобы увидеть если это правильный выбор для вашей кожи.

Как избавиться от крупных пор: 8 лучших способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи. Некоторые домашние средства могут улучшить внешний вид крупных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться увеличенными.

Невозможно избавиться от больших пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, такие как:

• с использованием продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это В статье рассказывается, как сделать большие поры менее заметными.В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие дополнительные методы лечения доступны.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, включая сохранение эластичности кожи и предотвращение закупорки пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление крупных пор:

1. Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать продукты, не содержащие масел, в том числе косметику на водной основе.

Людям с жирной кожей будут полезны продукты с высоким содержанием увлажнителей, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат вазелин, кокосовое масло и другие виды масел. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подходить для людей с жирной кожей и большими порами. Излишки масла, скапливающиеся на коже, могут увеличивать поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей.AAD рекомендует следующее:

• мыть лицо до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• с теплой водой и мягким нанесением очищающего средства чистыми пальцами
• выбирая мягкое очищающее средство, неабразивное и неабразивное. не содержит спирта.
• избегайте растираний и трения кожи.
• промокните лицо насухо чистым полотенцем.

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть жир и грязь с пор.Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на гелевой основе

Очищающие средства на гелевой основе подходят для людей с жирной кожей, которые хотят сделать поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут вызвать раздражение кожи.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и увеличивать жирность. Очищающее средство на гелевой основе помогает очистить поры от жира, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Человек с жирной кожей должен проводить отшелушивание один или два раза в неделю для удаления веществ, которые могут закупоривать поры, например:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• избыток масла

Подходящие продукты могут содержат:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота
• полигидроксикислоты, такие как лактобионовая кислота и глюконолактон, которые способствуют укреплению барьерной функции кожи
• миндальная кислота для чувствительной кожи

Без рецепта (OTC ) продукты обычно содержат 7–10% действующего вещества.Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может прописать более сильную формулу, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает предотвратить засорение пор, поры могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Однако увлажняющий крем без масла может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и промокнуть кожу насухо, а затем аккуратно нанести увлажняющий крем, который поможет увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу сальных желез глубже проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает засорение пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю может помочь удалить лишний жир из пор.Это потому, что глина впитывает кожный жир.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется делать это не в день отшелушивания, поскольку чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению прыщей.

7. Всегда снимать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, масла и бактерий.

Салфетки очищающие пригодятся для быстрого снятия макияжа.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно заботиться о коже на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры станут больше. Многие увлажняющие кремы содержат солнцезащитный крем. Люди должны выбирать тот, у которого SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца сохраняет ее эластичность. Лучшие способы сделать это:

• носить широкополую шляпу
• носить солнцезащитный крем каждый день
• оставаться в тени в самый сильный солнечный день

Крошечные волоски покрывают кожу человека, кроме ладоней. руки и ноги.В верхней части каждого волосяного фолликула есть пора.

Волосяной фолликул имеет внутри железу, вырабатывающую масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхушке кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширения пор являются:

• Избыточное кожное сало: Это когда сальная железа человека вырабатывает много масла, что приводит к жирной коже.
• Снижение эластичности вокруг пор: Это когда кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это когда поры на конце волосяного фолликула закупориваются.

Когда масло скапливается в порах и соединяется с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Эта закупорка расширяет поры, делая их больше. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщик.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Большие поры не опасны для здоровья.Как было отмечено в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПостоянное увлажнение и питье большого количества воды может улучшить общий цвет лица.

Хотя домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может способствовать общему здоровью кожи человека:

• Правильное питание: Обеспечение правильного баланса питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья.Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные упражнения: Регулярные упражнения увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и способствуют потоотделению. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение полезно для кожи, оставление его на поверхности может закупорить поры.Поэтому человеку всегда следует ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, например прыщи, ему следует поговорить со своим врачом.

Врач может направить их к дерматологу или специалисту по коже, который порекомендует подходящее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микронидлинг для улучшения внешнего вида пор.

В этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами на нем) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое протыкает кожу крошечными иглами).

Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление крупных пор, а также улучшить шрамы от прыщей и другие проблемы с кожей.

Если человека интересуют эти методы лечения, ему следует поговорить со своим врачом.

Доступно множество процедур для уменьшения появления крупных пор и предотвращения высыпаний. Многие люди могут обнаружить, что соблюдение правильного режима ухода за кожей помогает улучшить внешний вид и здоровье кожи.

Если лечение в домашних условиях неэффективно, человек может обратиться к врачу или дерматологу за дополнительной консультацией.

Купите в Интернете домашние средства, перечисленные в этой статье:

Как избавиться от больших пор: 8 основных способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи.Некоторые домашние средства могут улучшить внешний вид крупных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться увеличенными.

Невозможно избавиться от больших пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, такие как:

• с использованием продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это В статье рассказывается, как сделать большие поры менее заметными.В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие дополнительные методы лечения доступны.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, включая сохранение эластичности кожи и предотвращение закупорки пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление крупных пор:

1. Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать продукты, не содержащие масел, в том числе косметику на водной основе.

Людям с жирной кожей будут полезны продукты с высоким содержанием увлажнителей, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат вазелин, кокосовое масло и другие виды масел. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подходить для людей с жирной кожей и большими порами. Излишки масла, скапливающиеся на коже, могут увеличивать поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей.AAD рекомендует следующее:

• мыть лицо до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• с теплой водой и мягким нанесением очищающего средства чистыми пальцами
• выбирая мягкое очищающее средство, неабразивное и неабразивное. не содержит спирта.
• избегайте растираний и трения кожи.
• промокните лицо насухо чистым полотенцем.

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть жир и грязь с пор.Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на гелевой основе

Очищающие средства на гелевой основе подходят для людей с жирной кожей, которые хотят сделать поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут вызвать раздражение кожи.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и увеличивать жирность. Очищающее средство на гелевой основе помогает очистить поры от жира, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Человек с жирной кожей должен проводить отшелушивание один или два раза в неделю для удаления веществ, которые могут закупоривать поры, например:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• избыток масла

Подходящие продукты могут содержат:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота
• полигидроксикислоты, такие как лактобионовая кислота и глюконолактон, которые способствуют укреплению барьерной функции кожи
• миндальная кислота для чувствительной кожи

Без рецепта (OTC ) продукты обычно содержат 7–10% действующего вещества.Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может прописать более сильную формулу, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает предотвратить засорение пор, поры могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Однако увлажняющий крем без масла может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и промокнуть кожу насухо, а затем аккуратно нанести увлажняющий крем, который поможет увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу сальных желез глубже проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает засорение пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю может помочь удалить лишний жир из пор.Это потому, что глина впитывает кожный жир.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется делать это не в день отшелушивания, поскольку чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению прыщей.

7. Всегда снимать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, масла и бактерий.

Салфетки очищающие пригодятся для быстрого снятия макияжа.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно заботиться о коже на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры станут больше. Многие увлажняющие кремы содержат солнцезащитный крем. Люди должны выбирать тот, у которого SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца сохраняет ее эластичность. Лучшие способы сделать это:

• носить широкополую шляпу
• носить солнцезащитный крем каждый день
• оставаться в тени в самый сильный солнечный день

Крошечные волоски покрывают кожу человека, кроме ладоней. руки и ноги.В верхней части каждого волосяного фолликула есть пора.

Волосяной фолликул имеет внутри железу, вырабатывающую масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхушке кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширения пор являются:

• Избыточное кожное сало: Это когда сальная железа человека вырабатывает много масла, что приводит к жирной коже.
• Снижение эластичности вокруг пор: Это когда кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это когда поры на конце волосяного фолликула закупориваются.

Когда масло скапливается в порах и соединяется с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Эта закупорка расширяет поры, делая их больше. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщик.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Большие поры не опасны для здоровья.Как было отмечено в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПостоянное увлажнение и питье большого количества воды может улучшить общий цвет лица.

Хотя домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может способствовать общему здоровью кожи человека:

• Правильное питание: Обеспечение правильного баланса питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья.Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные упражнения: Регулярные упражнения увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и способствуют потоотделению. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение полезно для кожи, оставление его на поверхности может закупорить поры.Поэтому человеку всегда следует ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, например прыщи, ему следует поговорить со своим врачом.

Врач может направить их к дерматологу или специалисту по коже, который порекомендует подходящее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микронидлинг для улучшения внешнего вида пор.

В этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами на нем) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое протыкает кожу крошечными иглами).

Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление крупных пор, а также улучшить шрамы от прыщей и другие проблемы с кожей.

Если человека интересуют эти методы лечения, ему следует поговорить со своим врачом.

Доступно множество процедур для уменьшения появления крупных пор и предотвращения высыпаний. Многие люди могут обнаружить, что соблюдение правильного режима ухода за кожей помогает улучшить внешний вид и здоровье кожи.

Если лечение в домашних условиях неэффективно, человек может обратиться к врачу или дерматологу за дополнительной консультацией.

Купите в Интернете домашние средства, перечисленные в этой статье:

Как избавиться от больших пор: 8 основных способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи.Некоторые домашние средства могут улучшить внешний вид крупных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться увеличенными.

Невозможно избавиться от больших пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, такие как:

• с использованием продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это В статье рассказывается, как сделать большие поры менее заметными.В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие дополнительные методы лечения доступны.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, включая сохранение эластичности кожи и предотвращение закупорки пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление крупных пор:

1. Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать продукты, не содержащие масел, в том числе косметику на водной основе.

Людям с жирной кожей будут полезны продукты с высоким содержанием увлажнителей, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат вазелин, кокосовое масло и другие виды масел. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подходить для людей с жирной кожей и большими порами. Излишки масла, скапливающиеся на коже, могут увеличивать поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей.AAD рекомендует следующее:

• мыть лицо до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• с теплой водой и мягким нанесением очищающего средства чистыми пальцами
• выбирая мягкое очищающее средство, неабразивное и неабразивное. не содержит спирта.
• избегайте растираний и трения кожи.
• промокните лицо насухо чистым полотенцем.

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть жир и грязь с пор.Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на гелевой основе

Очищающие средства на гелевой основе подходят для людей с жирной кожей, которые хотят сделать поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут вызвать раздражение кожи.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и увеличивать жирность. Очищающее средство на гелевой основе помогает очистить поры от жира, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Человек с жирной кожей должен проводить отшелушивание один или два раза в неделю для удаления веществ, которые могут закупоривать поры, например:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• избыток масла

Подходящие продукты могут содержат:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота
• полигидроксикислоты, такие как лактобионовая кислота и глюконолактон, которые способствуют укреплению барьерной функции кожи
• миндальная кислота для чувствительной кожи

Без рецепта (OTC ) продукты обычно содержат 7–10% действующего вещества.Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может прописать более сильную формулу, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает предотвратить засорение пор, поры могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Однако увлажняющий крем без масла может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и промокнуть кожу насухо, а затем аккуратно нанести увлажняющий крем, который поможет увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу сальных желез глубже проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает засорение пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю может помочь удалить лишний жир из пор.Это потому, что глина впитывает кожный жир.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется делать это не в день отшелушивания, поскольку чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению прыщей.

7. Всегда снимать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, масла и бактерий.

Салфетки очищающие пригодятся для быстрого снятия макияжа.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно заботиться о коже на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры станут больше. Многие увлажняющие кремы содержат солнцезащитный крем. Люди должны выбирать тот, у которого SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца сохраняет ее эластичность. Лучшие способы сделать это:

• носить широкополую шляпу
• носить солнцезащитный крем каждый день
• оставаться в тени в самый сильный солнечный день

Крошечные волоски покрывают кожу человека, кроме ладоней. руки и ноги.В верхней части каждого волосяного фолликула есть пора.

Волосяной фолликул имеет внутри железу, вырабатывающую масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхушке кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширения пор являются:

• Избыточное кожное сало: Это когда сальная железа человека вырабатывает много масла, что приводит к жирной коже.
• Снижение эластичности вокруг пор: Это когда кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это когда поры на конце волосяного фолликула закупориваются.

Когда масло скапливается в порах и соединяется с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Эта закупорка расширяет поры, делая их больше. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщик.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Большие поры не опасны для здоровья.Как было отмечено в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПостоянное увлажнение и питье большого количества воды может улучшить общий цвет лица.

Хотя домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может способствовать общему здоровью кожи человека:

• Правильное питание: Обеспечение правильного баланса питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья.Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные упражнения: Регулярные упражнения увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и способствуют потоотделению. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение полезно для кожи, оставление его на поверхности может закупорить поры.Поэтому человеку всегда следует ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, например прыщи, ему следует поговорить со своим врачом.

Врач может направить их к дерматологу или специалисту по коже, который порекомендует подходящее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микронидлинг для улучшения внешнего вида пор.

В этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами на нем) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое протыкает кожу крошечными иглами).

Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление крупных пор, а также улучшить шрамы от прыщей и другие проблемы с кожей.

Если человека интересуют эти методы лечения, ему следует поговорить со своим врачом.

Доступно множество процедур для уменьшения появления крупных пор и предотвращения высыпаний. Многие люди могут обнаружить, что соблюдение правильного режима ухода за кожей помогает улучшить внешний вид и здоровье кожи.

Если лечение в домашних условиях неэффективно, человек может обратиться к врачу или дерматологу за дополнительной консультацией.

Купите в Интернете домашние средства, перечисленные в этой статье:

Как избавиться от больших пор: 8 основных способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи.Некоторые домашние средства могут улучшить внешний вид крупных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться увеличенными.

Невозможно избавиться от больших пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, такие как:

• с использованием продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это В статье рассказывается, как сделать большие поры менее заметными.В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие дополнительные методы лечения доступны.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, включая сохранение эластичности кожи и предотвращение закупорки пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление крупных пор:

1. Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать продукты, не содержащие масел, в том числе косметику на водной основе.

Людям с жирной кожей будут полезны продукты с высоким содержанием увлажнителей, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат вазелин, кокосовое масло и другие виды масел. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подходить для людей с жирной кожей и большими порами. Излишки масла, скапливающиеся на коже, могут увеличивать поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей.AAD рекомендует следующее:

• мыть лицо до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• с теплой водой и мягким нанесением очищающего средства чистыми пальцами
• выбирая мягкое очищающее средство, неабразивное и неабразивное. не содержит спирта.
• избегайте растираний и трения кожи.
• промокните лицо насухо чистым полотенцем.

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть жир и грязь с пор.Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на гелевой основе

Очищающие средства на гелевой основе подходят для людей с жирной кожей, которые хотят сделать поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут вызвать раздражение кожи.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и увеличивать жирность. Очищающее средство на гелевой основе помогает очистить поры от жира, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Человек с жирной кожей должен проводить отшелушивание один или два раза в неделю для удаления веществ, которые могут закупоривать поры, например:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• избыток масла

Подходящие продукты могут содержат:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота
• полигидроксикислоты, такие как лактобионовая кислота и глюконолактон, которые способствуют укреплению барьерной функции кожи
• миндальная кислота для чувствительной кожи

Без рецепта (OTC ) продукты обычно содержат 7–10% действующего вещества.Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может прописать более сильную формулу, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает предотвратить засорение пор, поры могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Однако увлажняющий крем без масла может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и промокнуть кожу насухо, а затем аккуратно нанести увлажняющий крем, который поможет увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу сальных желез глубже проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает засорение пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю может помочь удалить лишний жир из пор.Это потому, что глина впитывает кожный жир.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется делать это не в день отшелушивания, поскольку чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению прыщей.

7. Всегда снимать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, масла и бактерий.

Салфетки очищающие пригодятся для быстрого снятия макияжа.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно заботиться о коже на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры станут больше. Многие увлажняющие кремы содержат солнцезащитный крем. Люди должны выбирать тот, у которого SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца сохраняет ее эластичность. Лучшие способы сделать это:

• носить широкополую шляпу
• носить солнцезащитный крем каждый день
• оставаться в тени в самый сильный солнечный день

Крошечные волоски покрывают кожу человека, кроме ладоней. руки и ноги.В верхней части каждого волосяного фолликула есть пора.

Волосяной фолликул имеет внутри железу, вырабатывающую масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхушке кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширения пор являются:

• Избыточное кожное сало: Это когда сальная железа человека вырабатывает много масла, что приводит к жирной коже.
• Снижение эластичности вокруг пор: Это когда кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это когда поры на конце волосяного фолликула закупориваются.

Когда масло скапливается в порах и соединяется с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Эта закупорка расширяет поры, делая их больше. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщик.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Большие поры не опасны для здоровья.Как было отмечено в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПостоянное увлажнение и питье большого количества воды может улучшить общий цвет лица.

Хотя домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может способствовать общему здоровью кожи человека:

• Правильное питание: Обеспечение правильного баланса питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья.Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные упражнения: Регулярные упражнения увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и способствуют потоотделению. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение полезно для кожи, оставление его на поверхности может закупорить поры.Поэтому человеку всегда следует ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, например прыщи, ему следует поговорить со своим врачом.

Врач может направить их к дерматологу или специалисту по коже, который порекомендует подходящее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микронидлинг для улучшения внешнего вида пор.

В этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами на нем) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое протыкает кожу крошечными иглами).

Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление крупных пор, а также улучшить шрамы от прыщей и другие проблемы с кожей.

Если человека интересуют эти методы лечения, ему следует поговорить со своим врачом.

Доступно множество процедур для уменьшения появления крупных пор и предотвращения высыпаний. Многие люди могут обнаружить, что соблюдение правильного режима ухода за кожей помогает улучшить внешний вид и здоровье кожи.

Если лечение в домашних условиях неэффективно, человек может обратиться к врачу или дерматологу за дополнительной консультацией.

Купите в Интернете домашние средства, перечисленные в этой статье:

Как избавиться от больших пор: 8 основных способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Поры человека могут быть более или менее заметными в зависимости от типа кожи.Некоторые домашние средства могут улучшить внешний вид крупных пор.

Есть два типа пор. Один выделяет естественное масло тела, называемое кожным салом, а другой выделяет пот. Иногда поры, выделяющие масло, могут казаться увеличенными.

Невозможно избавиться от больших пор, но есть способы уменьшить их внешний вид, такие как:

• с использованием продуктов на водной основе
• нанесение глиняной маски
• избегание чрезмерного пребывания на солнце

Это В статье рассказывается, как сделать большие поры менее заметными.В нем также обсуждается, как укрепить здоровье кожи и какие дополнительные методы лечения доступны.

Возможно, невозможно избавиться от больших пор, но есть способы сделать их меньше, включая сохранение эластичности кожи и предотвращение закупорки пор.

Вот восемь эффективных способов уменьшить появление крупных пор:

1. Выбор продуктов на водной основе

Увлажняющие продукты содержат различные активные ингредиенты, в том числе масла. Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать продукты, не содержащие масел, в том числе косметику на водной основе.

Людям с жирной кожей будут полезны продукты с высоким содержанием увлажнителей, а не масел. Мед и мочевина являются примерами увлажнителей в продуктах по уходу за кожей.

Продукты на масляной основе содержат вазелин, кокосовое масло и другие виды масел. Они эффективно увлажняют кожу, но могут не подходить для людей с жирной кожей и большими порами. Излишки масла, скапливающиеся на коже, могут увеличивать поры.

2. Умывание лица утром и вечером

Умывание лица является основным уходом за кожей.AAD рекомендует следующее:

• мыть лицо до двух раз в день или чаще после сильного потоотделения или занятий спортом
• с теплой водой и мягким нанесением очищающего средства чистыми пальцами
• выбирая мягкое очищающее средство, неабразивное и неабразивное. не содержит спирта.
• избегайте растираний и трения кожи.
• промокните лицо насухо чистым полотенцем.

Умывание лица каждое утро и вечер помогает смыть жир и грязь с пор.Это поможет сделать их менее заметными.

3. Выбор очищающих средств на гелевой основе

Очищающие средства на гелевой основе подходят для людей с жирной кожей, которые хотят сделать поры менее заметными. Лучше избегать очищающих средств на масляной или спиртовой основе, так как они могут вызвать раздражение кожи.

Увлажняющее очищающее средство может оставлять остатки в порах и увеличивать жирность. Очищающее средство на гелевой основе помогает очистить поры от жира, уменьшая их внешний вид.

4. Отшелушивание

Человек с жирной кожей должен проводить отшелушивание один или два раза в неделю для удаления веществ, которые могут закупоривать поры, например:

• грязь
• омертвевшие клетки кожи
• избыток масла

Подходящие продукты могут содержат:

• бета-гидроксикислоты, такие как салициловая кислота
• полигидроксикислоты, такие как лактобионовая кислота и глюконолактон, которые способствуют укреплению барьерной функции кожи
• миндальная кислота для чувствительной кожи

Без рецепта (OTC ) продукты обычно содержат 7–10% действующего вещества.Слишком высокий процент может вызвать раздражение кожи, хотя дерматолог может прописать более сильную формулу, чем безрецептурные варианты.

Важно не проводить отшелушивание чаще двух раз в неделю, так как это может высушить кожу. Хотя отшелушивание помогает предотвратить засорение пор, поры могут выглядеть больше, если кожа становится слишком сухой.

5. Ежедневное увлажнение

Идея увлажнения жирной кожи может показаться нелогичной. Однако увлажняющий крем без масла может помочь уменьшить расширение пор.

Человек должен сначала вымыть и промокнуть кожу насухо, а затем аккуратно нанести увлажняющий крем, который поможет увлажнить и смягчить кожу. Это позволяет маслу сальных желез глубже проникать в кожу, а не оставаться в порах на поверхности.

Таким образом, увлажнение предотвращает засорение пор маслом, уменьшая их внешний вид.

6. Нанесение глиняной маски

Использование глиняной маски один или два раза в неделю может помочь удалить лишний жир из пор.Это потому, что глина впитывает кожный жир.

Удаление этого масла может помочь предотвратить расширение пор и сделать их менее заметными.

Рекомендуется делать это не в день отшелушивания, поскольку чрезмерная обработка кожи может вызвать раздражение. Раздражение может привести к расширению пор и появлению прыщей.

7. Всегда снимать макияж на ночь

Очень важно всегда снимать макияж перед сном.

Сон с макияжем на ночь может привести к закупорке пор из-за скопления макияжа, масла и бактерий.

Салфетки очищающие пригодятся для быстрого снятия макияжа.

8. Использование солнцезащитного крема

Очень важно заботиться о коже на солнце. Воздействие солнца может высушить кожу, из-за чего поры станут больше. Многие увлажняющие кремы содержат солнцезащитный крем. Люди должны выбирать тот, у которого SPF 30 или выше.

Защита кожи от солнца сохраняет ее эластичность. Лучшие способы сделать это:

• носить широкополую шляпу
• носить солнцезащитный крем каждый день
• оставаться в тени в самый сильный солнечный день

Крошечные волоски покрывают кожу человека, кроме ладоней. руки и ноги.В верхней части каждого волосяного фолликула есть пора.

Волосяной фолликул имеет внутри железу, вырабатывающую масло. Эта железа называется сальной железой. Когда сальная железа выделяет масло, оно поднимается к верхушке кожи и собирается в порах.

Согласно исследованию 2016 года, основными причинами расширения пор являются:

• Избыточное кожное сало: Это когда сальная железа человека вырабатывает много масла, что приводит к жирной коже.
• Снижение эластичности вокруг пор: Это когда кожа становится менее эластичной.
• Увеличение объема волосяного фолликула: Это когда поры на конце волосяного фолликула закупориваются.

Когда масло скапливается в порах и соединяется с грязью или косметикой, поры могут закупориться. Эта закупорка расширяет поры, делая их больше. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщик.

Генетика и размер пор человека помогают определить, насколько активны сальные железы человека.

Большие поры не опасны для здоровья.Как было отмечено в одном исследовании 2015 года, размер пор является чисто эстетическим соображением.

Поделиться на PinterestПостоянное увлажнение и питье большого количества воды может улучшить общий цвет лица.

Хотя домашние процедуры и регулярный уход за кожей могут помочь уменьшить видимость пор, следующее может способствовать общему здоровью кожи человека:

• Правильное питание: Обеспечение правильного баланса питательных веществ, жиров, белков и углеводов помогает улучшить общее состояние здоровья.Здоровая диета может улучшить здоровье кожи человека.
• Обильное питье: Вода увлажняет кожу изнутри. Это помогает улучшить общий цвет лица.
• Регулярные упражнения: Регулярные упражнения увеличивают приток крови ко всем частям тела, включая кожу, и способствуют потоотделению. Одно исследование показало, что пот содержит природный антибиотик, который помогает защитить кожу от бактерий.

Хотя потоотделение полезно для кожи, оставление его на поверхности может закупорить поры.Поэтому человеку всегда следует ополаскивать кожу после тренировки.

Если у человека есть постоянные проблемы с кожей, например прыщи, ему следует поговорить со своим врачом.

Врач может направить их к дерматологу или специалисту по коже, который порекомендует подходящее лечение.

Дерматолог может порекомендовать микронидлинг для улучшения внешнего вида пор.

В этом неинвазивном лечении кожи используется дермароллер (ручной валик с крошечными иглами на нем) или ручка с микроиглами (устройство с двигателем, которое протыкает кожу крошечными иглами).

Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые вызывают реакцию заживления кожи. Это может уменьшить появление крупных пор, а также улучшить шрамы от прыщей и другие проблемы с кожей.

Если человека интересуют эти методы лечения, ему следует поговорить со своим врачом.

Доступно множество процедур для уменьшения появления крупных пор и предотвращения высыпаний. Многие люди могут обнаружить, что соблюдение правильного режима ухода за кожей помогает улучшить внешний вид и здоровье кожи.

Если лечение в домашних условиях неэффективно, человек может обратиться к врачу или дерматологу за дополнительной консультацией.

Купите в Интернете домашние средства, перечисленные в этой статье:

Как закрыть открытые (большие) поры? — SkinKraft

Вы замечали заметно большие поры на коже? Это не что иное, как открытые поры, которые могут быть результатом жирной кожи, прыщей, сухой кожи и старения. В этой статье вы найдете несколько советов о том, как вы можете помочь улучшить состояние.

Основные характеристики:

Что такое поры?

Доктор Хариш Каутам говорит: «Поры — это крошечные отверстия на вашей коже. Эти отверстия позволяют вашей коже дышать. Каждая пора содержит волосяной фолликул и сальные железы. Эти железы производят кожный жир, который сохраняет вашу кожу увлажненной и влажной. Они также ответственны за это. для гладкой текстуры «.

Какие бывают типы открытых пор?

1. Поры O-образной формы

Скорее всего, их можно будет увидеть в вашей Т-зоне.Они имеют круглую форму. Если вы склонны к появлению прыщей или у вас жирная кожа, обычно появляются такие большие поры.

2. Поры в форме U

Причина образования пор — сухая кожа.

3. Y-образные поры

С возрастом выработка коллагена в коже снижается. Это может придать вашим порам форму капли воды, также известную как Y-образные поры. Они имеют тенденцию появляться на щеках.

Что вызывает расширенные поры?

Несколько факторов ответственны за расширение пор.

Генетика	Избыточное производство кожного сала	Толстые волосяные фолликулы
Низкий уровень выработки коллагена, обычно вызванный старением	Урон от солнца	Пониженная эластичность вокруг пор

Если мои поры всегда открыты, почему люди говорят о их закрытии?

Все поры кожи открыты.Из-за своего внешнего вида большие поры или видимые поры называются «открытыми порами».

Поры не закрываются. Однако вы можете улучшить их внешний вид и сделать их менее заметными.

Как уменьшить размер пор?

1. Ретиноиды для местного применения

Ретиноиды для местного применения удаляют верхние слои кожи. Исследования показывают, что они могут уменьшить появление крупных пор. (1)

Однако местные ретиноиды могут вызвать чувствительность к солнцу, покраснение и сухость кожи.Не используйте его чаще одного раза в день.

2. Регулярно отшелушивайте

Отшелушивание кожи не только удаляет ее верхний слой, но и удаляет излишки грязи. Предотвращает закупорку пор. Регулярное отшелушивание сделает вашу кожу более упругой, упругой и гладкой. Отшелушивание также улучшает эластичность кожи.

Помните, что ежедневное отшелушивание может стимулировать выработку кожного сала в вашем теле. Он также может удалить с кожи необходимые масла и обезвожить кожу. Отшелушивание кожи раз в 3-4 дня идеально подходит для любого типа кожи.

3. Носите глиняную маску

Рекомендуется использовать глиняную маску, чтобы сузить поры. Уменьшает воспаление и уменьшает появление высыпаний. (2)

Эти маски высушивают кожный жир из более глубоких слоев кожи. В результате поры становятся более узкими, а кожа становится упругой.

4. Лекарство от прыщей

Угри могут быть главной причиной открытых пор. Обработка поможет уменьшить появление расширенных пор и предотвратить появление высыпаний в будущем.

5. Используйте эфирные масла

Эфирные масла, такие как масло коры корицы, обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами.(3) Они могут улучшить общую текстуру вашей кожи и сделать ее упругой.

Для получения лучших результатов рекомендуется смешивать эфирное масло с маслом-носителем. Если у вас жирная кожа, не оставляйте смесь на 10-15 минут.

6. Альфа-гидроксикислоты

Исследования показывают, что физически применяемые альфа-гидроксикислоты уменьшают размер пор. (4) Благодаря этому ваша кожа станет более упругой и гладкой.

Альфа-гидроксикислоты действуют как отшелушивающие средства и увеличивают выработку коллагена в организме.Это улучшает эластичность и сохраняет кожу упругой. Одним из наиболее часто используемых AHA для уменьшения размера пор является гликолевая кислота. Он также используется в химических пилингах. (5)

7. Антибиотики

Если у вас есть прыщи, вы должны лечить их, прежде чем устранять расширенные поры. Ваш дерматолог может назначить антибиотики, чтобы помочь вам избавиться от прыщей.

Офисные методы, помогающие уменьшить размер пор

1. Химический пилинг

Ваш дерматолог может порекомендовать химический пилинг в зависимости от вашего типа кожи и глубины и размера пор.

Если ваши большие поры являются результатом жирной кожи, рекомендуется пилинг с гиалуроновой кислотой. (6) Эти пилинги работают как отшелушивающие средства. Они ускоряют процесс отшелушивания и повышают эластичность.

2. Микронидлинг

В этом процессе используются крошечные иглы для стимуляции выработки коллагена в коже. Улучшает текстуру и придает коже упругость. Микронидлинг можно использовать для сужения крупных пор.

Как и любая другая процедура в офисе, микронидлинг имеет свой собственный набор побочных эффектов.

К ним относятся временный отек, покраснение и кровотечение.

3. Лазерная шлифовка

Определенные виды лазерной обработки помогают уменьшить размер пор. (7) Лазерная терапия омолаживает кожу, придавая ей гладкую текстуру и ровный тон.

Перед тем, как пройти лазерную терапию, поговорите со своим дерматологом. Он порекомендует его, исходя из вашего типа кожи и истории болезни.

Естественные способы закрытия крупных пор

1. Гель алоэ вера

Считается, что цинк в геле алоэ сужает поры.(8) Это помогает уменьшить появление крупных пор и разглаживает текстуру кожи. Гель алоэ вера также очищает кожу и помогает удалить жир и грязь из пор.

2. Маска из яичного белка

Яичные белки подтягивают кожу и помогают сужать поры. (9) Благодаря этому ваши поры будут выглядеть меньше и не слишком заметны. Маска из яичного белка при регулярном использовании также может помочь улучшить эластичность кожи.

3. Мултани Митти

Мултани митти или земля фуллера — отличный способ впитать лишний жир с вашей кожи.Он удаляет грязь и бактерии, закупоривающие поры, и делает кожу более упругой.

Советы по предотвращению появления крупных пор

1. Используйте солнцезащитный крем

Использование солнцезащитного крема широкого спектра действия предотвратит обезвоживание кожи. Он также предотвращает образование излишка кожного жира, сохраняя вашу кожу влажной. Это предотвратит образование пор. Если у вас жирная кожа, выберите солнцезащитный крем с минералами, чтобы он не забивал поры.

2. Пейте много воды

Очень важно поддерживать кожу увлажненной, чтобы она не пересыхала.Выпивайте не менее двух литров воды каждый день. Обезвоживание кожи может привести к расширению пор.

3. Снять макияж перед сном

Одним из основных факторов, вызывающих закупорку пор, является оставление макияжа на долгие часы. Старайтесь снимать макияж каждую ночь перед сном.