Книга мотивирующая: Мотивирующие книги – ТОП 10 Вдохновляющих книг — way2day.com – 15 книг, после прочтения которых хочется жить

Содержание

классика жанра, для мужчин и женщин

Вопросы, рассмотренные в материале:

  1. Стоит ли читать мотивирующие книги
  2. 5 советов как правильно читать мотивирующие книги для саморазвития
  3. ТОП-5 книг, мотивирующих на успех
  4. Лучшие мотивирующие художественные книги
  5. Мотивирующие книги для женщин
  6. Мотивирующие книги для мужчин

Очень часто, чтобы стать лучше и успешнее, сделать карьерный рывок или круто изменить свою жизнь, нам не хватает малого – решимости и напутственного слова. В век, когда человеку приходится тяжело бороться за свое место под солнцем, выдерживая при этом жесткую конкуренцию, мотивирующие книги пользуются особой популярностью.

Они покрывают различные сферы человеческой деятельности и протягивают «руку спасения» в трудных жизненных ситуациях. В нашу статью попали признанные бестселлеры мотивирующей литературы. Они помогли тысячам людей и достойны занять почетное место в вашей библиотеке.

Стоит ли читать мотивирующие книги

Мотивирующие книги

Мотивационная литература сегодня в тренде. Благодаря интернету есть возможность не только почитать мотивирующие книги, приобретенные в традиционном книжном магазине, можно заказать, купить и скачать практически любое издание. Сегодня большое количество пабликов в соцсетях и интернет-сообществ посвящены теме мотивации. Они рекламируют как произведения, уже ставшие классикой, так и современные мотивирующие книги. Наполеон Хилл, Дейл Карнеги – это признанные авторитеты в данной области. Мнение о книгах их приемников далеко не так однозначно. Современная мотивационная литература вызывает множество дискуссий и противоречивых, зачастую отрицательных суждений.

Некоторые люди нацелены на то, чтобы прочитать все доступные мотивирующие книги. К сожалению, такой подход обычно приводит к тому, что духовное развитие ограничивается исключительно чтением.

Врезка мета Врезка мета

Мы живем в эпоху расцвета инфобизнеса, поэтому не спешите следовать за современными гуру, методы которых пока еще не прошли проверку временем. Чаще всего схема привлечения читателей и последователей выглядит следующим образом: сначала вы получаете ссылку на сайт или приглашение вступления в сообщество, где вам посоветуют мотивирующий материал, затем его автор присылает вам видео, далее следует предложение записаться на платный курс, который сделает вас богатым и знаменитым. При этом велика вероятность, что вам попытаются продать не первоисточник, который действительно может способствовать росту и развитию личности, а вторичный продукт.

Эпоха расцвета инфобизнеса

К сожалению, многие читатели мотивирующей литературы не отличаются разборчивостью. Книга, обещающая мгновенно превратить обычного гражданина в олигарха, непременно будет востребована, даже если она не оригинальна. На сегодняшний день большое количество изданий, посвященных теме мотивации, содержат азбучные истины, отличаясь друг от друга лишь формой преподнесения материала.

Разумеется, каждый человек вправе решать самостоятельно, каким образом и из каких источников получать желаемую информацию. Однако все-таки стоит учитывать степень качества предлагаемого материала. Максимально полезной для личностного роста будет информация, исходящая из авторитетных источников. Имейте в виду, что чаще всего десятки мотивирующих книг, авторы которых не могут похвастаться ни собственными достижениями, ни богатым жизненным опытом, ни достаточным образованием, не смогут заменить одного-единственного классического издания. К сожалению, сегодня наиболее активно рекламируются книги под авторством новоявленных гуру. Конечно, и в них содержится толика истины, однако на ее поиски придется потратить гораздо больше времени и сил, чем на чтение мотивирующей классики.

Следовательно, никогда не забывайте о главном правиле, относящемся к мотивационной литературе. Чтобы под воздействием подобных книг в вашей жизни произошли перемены к лучшему, критически оценивайте последовательность и обоснованность мыслей автора, а также выводы, к которым они ведут.

5 советов, как правильно читать мотивирующие книги для саморазвития

  1. Определитесь с собственными целями

    Увидели в интернете очередной ТОП мотивирующих книг? Не спешите делать заказ. Чтение мотивационных произведений для расширения кругозора является занятием, не приносящим ощутимой пользы. Выбирайте материалы, исходя из тех задач, которые вы ставите перед собой.

    Мотивирующие издания делятся на две группы: вдохновляющие и прикладные. Если для вас актуален вопрос «что делать?», остановите свой выбор на последних. Ищите не абстрактную мотивационную литературу, а книги, предлагающие решение проблемы, значимой именно для вас. Для этого необходимо ясно понимать, чего вы хотите на самом деле: похудеть или научиться плавать, выучить английский для карьерного роста или для увеличения круга общения.

  2. Проанализируйте отзывы

    Аннотация к изданию свидетельствует о том, что его содержание поможет вам достигнуть поставленной цели? Поинтересуйтесь мнением людей, уже прочитавших эту книгу. В данном случае гораздо более ценными для вас будут отзывы обычных читателей, нежели профессиональных критиков. Мотивирующая литература предлагает конкретные методы выполнения задач, поэтому перед приобретением издания важно выяснить, насколько они эффективны.

    Если способы, рекомендуемые автором, действительно работают, прочитавшие книгу люди непременно захотят поделиться своими достижениями. Благодарные читатели, жизнь которых изменилась к лучшему, охотно пишут детальные рецензии в своих блогах и на сайтах книжных магазинов, дарят издание знакомым и друзьям. Мотивирующие книги, вызывающие такую реакцию, можно считать достойными и заслуживающими внимания. При этом необходимо иметь в виду, что рецензирование мотивирующих материалов тренерами личностного роста может быть необъективным. Особенно пристрастными будут коучи, использующие наработки автора для ведения собственных платных курсов.

    Не спешите сразу покупать полную версию издания, ознакомьтесь сначала с отрывком из него. Стоящие книги, мотивирующие на успех в жизни, не содержат такие отвлеченные лозунги, как «попросите у Вселенной, и ваше желание сбудется».

  3. Изучите сведения об авторе Сведения об авторе

    Согласно рекомендации С. К. Уитбурн, профессора психологии Университета Массачусетса в Амхерсте, всегда желательно проверять, насколько хорошо разбирается создатель работы в теме, которой посвящен его материал. Сьюзен Краусс Уитбурн советует узнать, обладает ли автор достаточным уровнем образования и опыта, чтобы быть экспертом в описываемой области. Кроме того, нелишним будет ознакомиться с его другими произведениями, если они присутствуют. Также, по мнению профессора Уитбурн, достойные и интересные мотивирующие книги не должны содержать общих мест и прописных истин, к которым относится, например, такая сентенция, как «все зависит только от вас».

    Желательно составить представление о личности авторов мотивационной литературы. Известны случаи расхождения реальных поступков создателей мотивирующих бестселлеров и жизненных принципов, изложенных в них. Например, поведение в обыденной жизни мотивационного спикера Джека Кэнфилда, создавшего популярнейшую серию «Куриный бульон для души», разительно отличалось от строгих этических правил для мужчин, изложенных им в своих произведениях. Журналист газеты «The Independent», ежедневно выходящей в Великобритании, придал гласности уход данного автора из семьи с двумя малолетними детьми к любовнице-массажистке. Позднее Оран, младший сын Джека Кэнфилда, выпустил собственные воспоминания о несоответствии публичного имиджа отца и тем, как этот человек вел себя в действительности. По словам ребенка коуча, он не доверял бы ни единому слову из данных книг.

  4. Читайте и действуйте

    Книги, мотивирующие к действию – это не источник новых знаний, а средство достижения целей и изменения жизни. Очень часто после прочтения мотивационной литературы или посещения тренингов личностного роста у нас создается ложное впечатление, что мы сделали все, что должны, и на этом можно остановиться. Однако полученные советы необходимо воплотить в жизнь.

    Чтобы реализовать прочитанные рекомендации, можно воспользоваться отличным способом одного предпринимателя. Он читает мотивирующие книги для бизнеса следующим образом: дойдя до конкретного метода, предлагаемого автором, закрывает книжку и не продолжает чтение до тех пор, пока не проверит данную технику на практике.

    Дорожите только той информацией, которую можно будет использовать в дальнейшем. Представьте себе мысленно, какие положительные изменения могли бы войти в вашу жизнь, и как вы преуспели, если все советы получили практическое воплощение. Или задумайтесь о тратах временных и материальных ресурсов на чтение и покупку изданий, которые становятся абсолютно бесполезными, если вы не примените ни одной полученной рекомендации.

  5. Оценивайте прочитанное критически Ежедневные поступки

    Изменения входят в нашу жизнь с трудом, поскольку все мы в той или иной степени рабы сформированных привычек. Ими обусловлено 40 % наших ежедневных поступков. Вы прочитали психологическую мотивирующую книгу, но в вашей жизни все осталось по-прежнему? Не переживайте, это не признак того, что с вами что-то не так. Однако это повод задуматься о причинах отсутствия перемен и о том, хорошо ли вы себя ощущаете без данных изменений. Может быть, сегодняшняя жизненная ситуация чем-либо выгодна для вас? Или вы избегаете перемен из-за боязни потерпеть неудачу?

    Основным недостатком ряда изданий по мотивации является порождаемое ими чувство вины за обстоятельства, которые человек не может контролировать. Например, некоторые из них транслируют мысль о том, что причинами болезней является отсутствие позитивного мышления. К мотивирующим вдохновляющим книгам стоит обращаться в самых удручающих обстоятельствах. Они способны, хоть и ненадолго, поддержать веру в благоприятное разрешение ситуации.

ТОП-5 книг, мотивирующих на успех

  1. Игорь Манн и Фарид Каримов «Лайфхак на каждый день» Лайфхак на каждый день

    Хотите по-новому ощутить вкус жизни? Обратитесь к этой книге, мотивирующей жить увлекательно и интересно. Ее авторы – известный российский спикер и маркетолог, соучредитель издательства «Манн, Иванов и Фербер» Игорь Манн и Фарид Каримов, блогер, написавший большое количество статей и придумавший множество лайфхаков, гуру личной эффективности.

    Используя предложенные рекомендации, вы сможете облегчить свою жизнь и добавить в нее новые краски. Все советы основаны на личном опыте авторов. Они представлены в виде лайфхаков и объединены в разделы «тайм-менеджмент», «работа и карьера», «отдых», «стресс», «имидж» и т. д. Авторы в легкой и непринужденной манере доказывают читателям, что жизнь – это вовсе не пытка и суета сует, а захватывающее путешествие.

  2. Гэри Келлер, Джей Папазан «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха» Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

    Из этой книги вы узнаете, как покорить высочайшие вершины и сделать любимое занятие делом всей жизни. Гэри Келлер, писатель и бизнесмен, считает, что это доступно людям, обладающим двумя умениями: ясно видеть цель и ни при каких обстоятельствах не сворачивать с пути, ведущего к ней. Каждое действие должно служить шагом, приближающим к пункту назначения.

    При этом для достижения успеха важно не только неуклонное движение вперед, но и понимание своих исинных желаний. Прочитав книгу, вы научитесь правилам постановки жизненных целей и способам преодоления препятствий на дороге к ней.

  3. Барбара Шер «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте» Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте

    Большая часть мотивирующей литературы предназначена для молодежи, начинающей восхождение по карьерной лестнице. Тем не менее, желание изменить свою жизнь может настигнуть человека любой возрастной категории.

    Барбара Шер является автором нескольких бестселлеров, посвященных методикам постановки и достижения целей. Первый из них, под названием «Мечтать не вредно», разошелся тиражом свыше миллиона экземпляров. Данная книга, основанная на личном опыте автора, призвана помочь людям справиться с кризисом среднего возраста. Барбара, пережившая этот непростой этап, пишет, что жизнь продолжается и после того, как заканчивается молодость. На страницах книги вы найдете мотивирующие методики, упражнения и живые примеры, благодаря которым вы не только преодолеете кризис, но и приобретете новые возможности для реализации своей мечты.

  4. Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя» Будь лучшей версией себя

    В чем секрет успеха? «В целеполагании, трудолюбии и настойчивости», – ответите вы и будете совершенно неправы с точки зрения автора этой книги. Дэн Уолдсмит проделал большую исследовательскую работу, изучив более тысячи биографий бизнесменов, политиков, спортсменов, ученых, которые добились в своей сфере деятельности незаурядных успехов. Главный вывод, которым автор хочет поделиться с читателями: успех обуславливается не тем, что делает человек, а тем, кем он является на самом деле.

    Среди людей, чьи историй, рассматривает Дэн Вальдшмидт (Уолдсмит), присутствует первая женщина-космонавт Валентина Терешкова, совершившая космический полет в 26-летнем возрасте; шеф-повар, справившийся со смертельным заболеванием и получивший со временем три мишленовские звезды; фигуристка Джоанни Рошетт, выигравшая медаль Олимпийских игр через три дня после скоропостижной кончины матери; врач скорой помощи, уволившийся и организовавший прибыльный бизнес. Автору и его команде удалось выявить общие характеристики этих людей, которые и привели их к успеху. Все эти воодушевляющие истории способны побудить каждого читателя к новым свершениям в различных областях деятельности.

  5. Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» Семь навыков высокоэффективных людей

    Это одна из лучших мотивирующих книг для саморазвития, благотворно повлиявшая на жизнь огромного количества людей из разных уголков нашей планеты, среди которых С. Форбс, Б. Клинтон, Л. Кинг. С инструментами личностного роста, предложенными автором, нашла нужным ознакомить своих сотрудников половина крупнейших компаний, включенных в рейтинг Fortune 500. Философия эффективности в этом супербестселлере сформулирована с помощью стройной системы, основанной на семи навыках.

Мотивация на успех | Где взять энергию и силы?

Лучшие мотивирующие художественные книги   

  1. Теодор Драйзен «Финансист» Финансист

    Это первый роман «Трилогии желания» знаменитого американского писателя. Прототипом главного героя Фрэнка Каупервуда стал финансист Чарльз Тайсон Йеркс, активно участвующий в создании системы общественного транспорта в Чикаго и метро в Лондоне.

    Перед читателем предстает непростой жизненный путь простого банковского клерка, сумевшего заработать миллионы с помощью громадного трудолюбия, способности к плетению интриг и полного отсутствия принципов. Однако за исполнение американской мечты потребуется расплата, и не только в денежном эквиваленте.

  2. Джин Квок «Девушка в переводе» Девушка в переводе

    Главная героиня произведения – китаянка Кимберли, эмигрировавшая с матерью из Гонконга в США. Американская действительность не оправдала надежд на безбедное существование. Семья оказывается в беднейших кварталах Нью-Йорка. Мама не говорит по-английски, и девочке приходится одновременно работать и учиться, чтобы платить за жилье и покупать продукты. Кимберли ведет двойную жизнь: днем посещает школу, а вечером трудиться на фабрике в ужасающих условиях.

    Но девочка не собирается сдаваться. Ей приходиться бороться с многочисленными трудностями: скрывать от окружающих свою нищету и влюбленность в молодого человека с фабрики. Девочка пока еще плохо ориентируется в американском образе жизни. Однако, несмотря на растерянность и испуг, Кимберли борется с обстоятельствами. При этом на помощь ей приходят недюжинные способности и целеустремлённость. Она переводит свою жизнь с китайского на английский, верит в свои силы и идет вперед. Данное произведение по праву можно отнести к книгам, мотивирующим на жизнь и позитивное мышление.

  3. Джек Лондон «Мартин Иден» Мартин Иден

    Путь к успеху и разбитые мечты – главные темы этого произведения знаменитого писателя. Роман во многом автобиографичен. Его герой, необразованный моряк, ценой невероятных усилий и жертв добивается писательской славы.

    Мартин Иден случайно оказывается в светском кругу. Благодаря стечению обстоятельств в его душе пробуждается талант к литературному творчеству и любовь к девушке, разительно отличающейся от его прежних знакомых. Молодой человек преследует две цели – восхождение на писательский Олимп и завоевание «хрупкого золотистого цветка» (Руфи Морз). Его мечтам суждено сбыться, но принесет ли это желанное счастье?

  4. Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» Атлант расправил плечи

    Что может разрушить социум? Отсутствие у талантливых людей возможности творить, считает автор этой антиутопии. Подобно Атланту, держащему на плечах небесный свод, мир удерживают от распада одаренные и сильные личности.

    Главные действующие лица романа американской писательницы-философа русского происхождения – вице-президент крупной железнодорожной компании Дагни Таггерт и владелец металлургических заводов и рудников, создавший новый металлический сплав, Хэнк Реарден.

    На страницах антиутопии перед читателями предстает мрачная картина мира, где плановая экономика вытесняет свободный рынок. Притеснение бизнеса влечет за собой экономический кризис, так как прекращаются работы по добыче и переработке природных ресурсов. Герои романа прикладывают титанические усилия, чтобы государство окончательно не погрузилось в бездну.

  5. Фрэнсис Скотт Фицджеральд «Великий Гетсби» Великий Гетсби

    Действие романа происходит в начале XX века. Ник Каррауэй покидает небогатый провинциальный Средний Запад ради шумного Нью-Йорка – города, в котором сбываются мечты. Ради достижения поставленной цели Ник арендует дом рядом с жилищем Джея Гэтсби, знаменитого богача и любителя роскошных вечеринок. Перед ним приоткрывается завеса над жизнью богатейших людей страны – непрекращающийся праздник с реками алкоголя и безумными фантазиями миллионеров. Каррауэй пишет книгу. Хотите узнать, каково ее содержание? Читайте этот мотивирующий роман.

  6. Александр Дюма «Граф Монте Кристо» Граф Монте Кристо

    Франция начала XIX века. Простой моряк из Марселя Эдмон Дантес, влюбленный в девушку из соседней деревни по имени Мерседес, доставляет в столицу страны письмо, чтобы выполнить последнюю просьбу капитана своего судна. Прибыв в родной город, Эдмон собирается взять любимую в жены. Однако интриги врагов приводят к его заключению в мрачный замок Иф без надежды на освобождение.

    Превращение моряка в графа Монте-Кристо займет целых 14 лет. Ничто не сможет его остановить на пути к цели – отмщению за погубленную жизнь.

Мотивирующие книги для женщин

  • Сидни Шелдон «Звезды светят с небес» Звезды светят с небес

    Чего может добиться небогатая девушка из провинции, обладающая умом, целеустремленностью, храбростью и красотой? На пути Лары Камерон будет много препятствий, поражений. Её предадут друзья, ей будут мстить враги. Но стойкость и предприимчивость позволят героине мотивирующего произведения стать владелицей громадной строительной империи и богатейшей женщиной США.

  • Арианна Хаффингтон «Революция сна: как менять свою жизнь ночь за ночью» Революция сна: как менять свою жизнь ночь за ночью

    Постоянная загруженность и продолжительный рабочий день являются для многих непременным условием эффективности производственных процессов и залогом достижения поставленных целей. Основательница и бывший главред интернет-издания The Huffington Post, писательница и журналистка Арианна Хаффингтон долгое время придерживалась подобной точки зрения. Она начинала работать рано утром, а заканчивала в два-три часа ночи. Это продолжалось до тех пор, пока переутомление не привело к потере сознания на рабочем месте и получению черепно-лицевой травмы. Это происшествие вынудило женщину изменить свои взгляды на соотношение работы и отдыха. В результате появилась мотивирующая книга про то, как быть успешной, не причиняя вред собственному здоровью.

    Врезка мета Врезка мета

    В ней представлены не только научные данные о негативном влиянии недостатка сна на продуктивную деятельность. Арианна Хаффингтон делится с читательницами личным опытом, подсказывая, как можно полноценно высыпаться при неблагоприятных обстоятельствах: во время перелетов, с младенцами на руках, в условиях ненормированного рабочего дня.

  • Уте Эрхардт «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят, или Почему послушание не приносит счастья» Хорошие девочки отправляются на небеса

    Хорошие девочки послушны, ласковы, заботливы и аккуратны. Именно это с младых ногтей внушается окружением практически каждой представительнице женского пола. Итог такого воспитания – отказ от собственных желаний и достижения личных целей, чтобы не считаться эгоистичной натурой. Мотивирующая книга для девушек немецкой писательницы, психолога и бизнес-тренера Уте Эрхардт содержит примеры из практики, демонстрирующие готовность женщин жертвовать собой и считать это обязательным условием счастливо сложившейся жизни. Но автор готова показать читательницам и другой путь к успеху.

  • Шерил Сэндберг «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству» Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству

    Автор является одной из самых знаменитых бизнес-леди США. Шерил Сэндберг работала в качестве вице-президента Google, входила в совет директоров Walt Disney и Starbucks. С 2008 года она трудится на посту операционного директора Facebook. В своей мотивирующей книге Сэндберг подробно рассматривает свод негласных правил, навязываемых женщинам практически в каждой компании. Скрывать амбиции, подавлять эмоции, стараться всем нравиться, держать свои мысли при себе – все это создает препятствия для самореализации. Автор советует читательницам, как лучше всего поступать в определенных рабочих ситуациях, учит отстаивать свою точку зрения, критиковать и продуктивно реагировать на критику, работать в коллективе.

    В книге Ш. Сэндберг содержится драгоценный практический опыт человека, добившегося успеха в бизнесе. Однако данный мотивирующий материал имеет существенный недостаток – недостаточное понимание образа жизни и ряда проблем читательниц. Так, в 2016 году, после потери мужа, Сэндберг согласилась с тем, что до этого недостаточно осознавала сложности, возникающие у женщин, которые воспитывают детей одни. Также автор не описывает проблемы, связанные с дискриминацией по национальному признаку или расовой принадлежности.

  • Ирина Хакамада «Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» Дао жизни: Мастер-класс от убежденного индивидуалиста

    Известный российский общественный деятель, политик, писательница, ведущая телевизионных программ и радиопередач, а также красивая и успешная женщина предлагает своим читательницам способ удачного совмещения карьерного роста, самореализации, романтических отношений и личного счастья.

    Мотивирующие рекомендации Ирины Хакамады основываются на миксе из идей философии Востока, методов ведения бизнеса на Западе, культуры модерна и постмодерна в России. Автор достигла состояния счастья, поэтому может привести к нему и своих читательниц.

Мотивирующие книги для мужчин

  • Ричард Бренсон «К черту все – берись и делай» К черту все – берись и делай

    Это одна из самых мотивирующих книг, посвященных бизнесу. Британский автор не учит, как стать миллионером за неделю, или как нужно себя вести для построения эффективной бизнес-модели. Читатель найдет в книге повествование о жизненном пути Ричарда Бренсона, который, несомненно, заслуживает того, чтобы быть изученным в мотивационных целях. Автор по праву считается успешным предпринимателем, владеющим компанией Virgin, объединяющей разные бизнес-направления: издательство, радиостанцию, магазины, торгующие музыкальными дисками, воздушные и наземные перевозки. Кроме того, Ричард Бренсон – личность далеко не среднестатистическая. Его принципы заключаются в том, чтобы рисковать и заниматься исключительно теми делами, к которым лежит душа. Наша жизнь быстротечна, поэтому не стоит расходовать оставшиеся дни на то, что не дает удовлетворения.

  • Наполеон Хилл «Думай и Богатей» Думай и Богатей

    Одна из лучших мотивирующих книг для саморазвития, которые когда-либо издавались. Автор повествует о том, каким образом успешные люди достигли своих целей.        

    В книге заложен секрет целеустремленности и достижения успеха. Она поможет поверить в собственные силы и подтолкнет к реализации желаний на практике.

    Советуем открыть свой разум, приступая к чтению «Думай и богатей».

    Подобные мотивирующие произведения достаточно часто подвергают критике за оторванные от жизни рекомендации. Но неужели нам так трудно поверить, что мечта обязательно станет реальностью, если к ней стремиться изо всех сил?

    Читателям с открытым разумом и желанием совершенствоваться и следовать за своей мечтой эта мотивирующая книга окажет неоценимую поддержку.

  • Майк Тайсон «Беспощадная Истина» Беспощадная Истина

    Майка Тайсона считают наиболее свирепым бойцом, когда-либо выходившим на боксерский ринг.

    Мечтаете стать сильнее? Тогда в качестве образца для подражания выбирайте сильных мужчин, к которым, конечно же, относится этот великий боксер. Эта книга расскажет о том, каким образом запуганный мальчишка превратился в лучшего боксера-тяжеловеса своего поколения.

    Его не смогли остановить никакие трудности, препятствующие восхождению к славе.

    Эта мотивирующая книга – источник понимания того, каким должно быть саморазвитие мужчины. Только по одному названию произведения можно судить о том, что под обложкой скрывается настоящая бомба.

    Майку Тайсону удалось стать отважным и сильным. На его примере каждый составит представление о том, в чем должно заключаться самосовершенствование мужчины.

  • Ник Вуйчич «Жизнь без границ» Жизнь без границ

    Знаменитый мотивационный спикер, писатель, поэт и музыкант, меценат, счастливый муж и отец двоих детей… История успеха Ника Вуйчича поражает воображение, ведь он добился грандиозного успеха, страдая от редкой наследственной патологии – синдрома тетраамелии, приведшей к отсутствию обеих пар рук и ног. Обстоятельства не играют никакой роли, если воля человека сильна – первая мысль, которая приходит в голову при знакомстве с его жизнью.

    У автора этой мотивирующей книги сложная судьба. Казалось бы, достижение счастья и успеха в таких обстоятельствах не представляется возможным. Однако подзаголовок произведения звучит как «Путь к потрясающе счастливой жизни». Непростая стезя Ника Вуйчича – наглядная демонстрация того, что невозможное возможно. Все в руках идущего. Гоните прочь черные мысли, смотрите в будущее с надеждой, старайтесь преодолеть все препятствия и никогда не отступайте! Помните, что все имеют право быть счастливыми.

    Будучи ребенком, Ник предпринял попытку суицида. Его пугала перспектива безрадостного пребывания в четырех стенах. Кроме того, он не хотел быть пожизненной обузой для родных. Во время купания в ванной маленький Ник решил утопиться и уже подготовился к тому, чтобы глотать воду, однако, к счастью, образумился. Писатель не может с уверенностью сказать, было ли это актом самосохранения или божественным промыслом. Взрослый Ник точно знает лишь одно – в тот момент он сделал самый правильный выбор на своем жизненном пути.

  • Роберт Т. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» Богатый папа, бедный папа

    Это самая первая и пользующаяся наибольшей популярностью мотивирующая книга американского бизнесмена и писателя. Она расскажет читателю, каким образом можно перестать работать за деньги, принудив деньги работать на вас. Могут ли родители дать детям знания, которые невозможно приобрести в школе? Знаете ли вы, как можно научить малыша считать, не дав ему заскучать во время этого процесса? Сможете ли вы обучить ребенка принципам инвестирования, если сами в них не разбираетесь? Автор считает, что самое главное – развивать у детей сообразительность. Он предлагает каждому научиться правильно обращаться с финансами.

Перестань слушать других и возьми жизнь в свои руки!

Используйте наш список мотивирующих книг! Пусть вышеперечисленные издания помогут изменить жизнь в лучшую сторону. Не забудьте поделиться полезной информацией с друзьями и знакомыми. Идите к своей цели и помогайте другим достичь мечты!

Вам подарок Вам подарок

Лучшие мотивирующие книги для саморазвития: подборка

Одним из способов пробуждения интереса к чему-то новому является прочтение соответствующей литературы, помогающей изменить стереотипное мышление. С этой целью психологи рекомендуют увлечься книгами о саморазвитии. Они помогут вдохновить, оказать поддержку и настроить читателя на осмысление жизненного пути.

Рассмотрим лучшие мотивирующие книги, способные указать на правильный способ духовного и материального процветания.

Содержание:

Мотивирующая литература — что это?

Литература по самосовершенствованию и саморазвитию является одним из ценнейших источников, содержащих информацию о положительном опыте других людей.

Чаще всего авторы на собственном примере показывают, как можно поступить в той или иной ситуации. Кстати, в каждой книге описывается своя история не похожая на истории других успешных людей.

Такую литературу стоит обязательно изучить, чтобы почерпнуть для себя что-то новое, получить толчок к развитию и росту. Книги по саморазвитию рассчитаны на разные категории читателей: каждый найдет для себя в них массу полезного.

Важно подобрать для себя именно ту литературу, которая поможет расширить рамки собственного мышления и мировоззрения. Так прочтение будет не только поучительным, прибыльным, но и интересным.

Правильно подобранная литература поможет пробудить в себе творческое начало и стимулировать личностный рост.

Рассмотрим ТОП-10 изданий, способных изменить отношение человеку ко всему происходящему, самому себе и способных научить зарабатывать в интернете.

Лучшие книги для личностного роста

1. «Суперпамять. Развитие феноменальной памяти» (Г. Лорейн)

Знаменитый исследователь головного мозга — Гарри Лорейн положил в основу данного издания собственные труды по разработке им уникальной системы развития умственных способностей.

Успешное применение данной системы базируется на использовании не более 10% мозговых ресурсов вместо привычных 95!

Освоение описанного Лорейном алгоритма способствует:

  1. росту творческого потенциала;
  2. усилению наблюдательности;
  3. расширению воображения;
  4. обострению внимания;
  5. улучшению памяти.

Большим преимуществом описанной методики является доступность и простота ее использования, в том числе и для работы в интернете. Исследователь даже называет свое изобретение — «методика для лентяев», так как книга содержит много полезных советов по психологии.

Суперпамять. Развитие феноменальной памяти -мотивирующая книга

В первой части издания освящаются главные способы и приемы запоминания больших объемов информации. Во второй части описывается опыт использования приобретенных навыков в повседневности. Книга одинаково полезна как для мужчин, так и для женщин!

2. «Фитнес для мозга, или как стать умнее» (Дэниел Дж. Эймен)

Среди книг по саморазвитию нельзя не отметить данное издание. В нем описываются способы оздоровления головного мозга, которые каждый день под силу выполнить каждому человеку.

Книга Д. Д. Эймена мотивирует развивать ум

Так, в результате ежедневных забот и работы в интернете клетки головного мозга могут утомляться, перенапрягаться и уставать. Все это приводит к истощению нервной системы, что выливается развитием депрессивных состояний. Последние могут отрицательно сказываться на личной жизни и карьере.

Справиться с данной проблемой поможет уникальная система оздоровления мозговых клеток (нейронов), созданная Д. Д. Эйменом. В нее входит:

  • умственная гимнастика;
  • правильное питание;
  • физическая активность;
  • соблюдение режима сна и бодрствования.

Книга одинаково полезна как для взрослого населения, так и для подростков. С ее помощью можно тренировать и развивать умственные способности.

3. «Стрессоустойчивость» (Ш. Мельник)

В список изданий, которые стоит прочитать относят и эту книгу. В ней описаны несколько методик, способных справиться с постоянным эмоциональным давлением и непрерывным психическим напряжением. Издание основано на трудах гарвардских исследователей, занимающихся изучением стрессоустойчивости людей.

Стрессоустойчивость - 100 методик для достижения спокойствия

Автор описывает около 100 методик, способствующих достижению невозмутимости и внутреннего спокойствия. Благодаря им удается сохранять в непредвиденных случаях трезвый ум и самообладание.

Регулярное использование описанных методов стрессоустойчивости в жизни поможет приобрести психологическую устойчивость со способностью видения в стрессе новых возможностей.

Ш. Мельник считает, что избавиться от стресса можно изменив уровень своей физической активности, сменив отношение к происходящему и изучив саму проблему.

Лучшие книги для продвижения в сети и заработка

4. «Раскрутка и продвижение в YouTube» (С. Архангельский)

Данная книга представляет собой практическое пособие, помогающее привлечь клиентов видеомаркетингом. При этом канал – YouTube выступает в качестве двигателя торговых операций.

Раскрутка и продвижение в YouTube - книга С. Архангельского

Автор описывает разные способы раскручивания на известном портале продающихся услуг и товаров. Такое издание является идеальным руководством по бизнесу для различных слоев населения.

Издание дает подробную инструкцию, как заработать на видеоканале, используя:

  • логику сайта;
  • плюсы от размещения информации на платформе;
  • параметры сервиса для бизнеса;
  • специфику интерфейса.

Создатель пособия подробно описывает путь раскрытия разработанных «плей-листов», их секреты и способы попадания в популярные «топ-рейтинги». Предполагаемым результатом всей этой работы является рост числа постоянной клиентуры и повышение трафика.

5. «Контекстная реклама, которая работает» (Б. Тодд, П. Маршалл)

AdWords – является уникальной площадкой для поисковой и контекстной рекламы. Указанное издание станет настольной книгой многих специалистов по маркетингу и предпринимателей, желающих занять лидирующие позиции в рекламной сфере.

Книга Б. Тодда и П. Маршалла "Контекстная реклама, которая работает"

Данный практический труд поможет в планировании собственных рекламных кампаний, применяя правильные ключевые слова и анализируя собственную деятельность. В «раскручивании» личного бизнеса при этом будет использоваться инновационный инструмент AdWords.

6. «Битва за подписчика «ВКонтакте» (А. Сенаторов)

Известный журналист в этой книге рассказывает пользователям о способах обогащения на платформе «ВКонтакте». Данная площадка довольно популярна на территории России, поэтому у ее жителей есть максимальные шансы для получения дополнительных доходов, не выходя из дома.

Битва за подписчика "ВКонтакте". Сенаторов А.

В «Битве за подписчика» автор подробно описывает алгоритм действий по продвижению собственного бизнеса на страницах портала «ВК». Также Артем Сенаторов освещает следующие темы:

  1. ТОП поисковиков;
  2. функционирование группы;
  3. секреты популярности у пользователей;
  4. создание продающего контента.

Благодаря такой книге пользователи смогут создать «продвинутые страницы» на площадке данного сервера. Кстати, в издании автор подробно описывает собственный многолетний опыт по продвижению информации в данной социальной сети.

7. «Бизнес в Instagram. От регистрации до первых денег» (А. Сенаторов)

Популярность социальных сетей растет с каждым днем. Сегодня трудно представить свою жизнь без виртуальной активности, особенно на платформе «Instagram». Данная площадка является одной из перспективных в сети, так как позволяет приумножать доход, не прилагая больших усилий.

Книга Артура Сенаторова про развитие бизнеса в Инстаграм

Про успех в Instagram знает не каждый пользователей виртуального пространства, но многие стремятся его достичь. Основой площадки является фототематика, доступная для просмотра подписчикам каждого пользователя. Многочисленной аудитории необходимо лишь «лайкать» понравившиеся фото, порождая большую активность.

В представленной книге автор подробно описывает структуру данного интернет-бизнеса, предлагая читателям подробную инструкцию по созданию аккаунтов в Инстаграм.

А. Сенаторов детально описывает способы наполнения собственной странички, а также специфичные способы ее оформления. Так удается привлечь в собственному аккаунту большее число пользователей.

Также автор дает рекомендации относительно того, какую информацию стоит выкладывать и какова периодичность таких действий. В результате пользователь набирает большую аудиторию, а также становится популярным у рекламодателей.

Данное издание помогает обогатиться на одной из платформ виртуальной сети, используя проверенные и действующие инструменты.

Важным моментом для каждого пользователя является создание высококачественной и цепляющей обложки аккаунта, способной привлечь большее количество фолловеров.

8. «Маркетинг в Твиттере. Используйте инструмент, который многие недооценивают» (М. Шефер)

Главным преимуществом этой книги является подробное описание портала, который можно использовать для удаленного заработка.

Книга "Маркетинг в Твиттере"мотивирует на заработок в сети

Это идеальное пособие для женщин и подростков, немного знающих о способах продвижения собственного бизнеса. Издание раскрывает действенные механизмы легкого обогащения пользователей через Твиттер.

После прочтения книги многие заводят личные страницы на данном сервисе и начинают с его помощью зарабатывать хорошие деньги.

Маркус Шефер назвал свой труд «хорошим подспорьем» в работе предпринимателей, находящихся в поиске эффективных способов продвижения своего дела. Представленные в книге стратегии развития дают максимально положительный эффект при коротком времени использования.

9. «Интернет-маркетинг без бюджета. Как продвигать, если денег нет или их мало» (Н. Мрочковский)

Отличное пособие для людей, желающих получить максимальный доход при минимальных затратах. При удачном стечении обстоятельств описанные в книге методы помогают обогатиться без любых вложений! Как так? Да подписчиков побольше следует привлечь, что увеличивает клиентуру проекта.

Николай Мрочковский рассказывает о лидогенерации

Книга написана простым, понятным языком, что является большим плюсом для многих читателей. Приведенные в издании способы заработка следует использовать поочередно и постепенно, выжимая из каждого максимальную пользу.

Издание приводит свыше 50 вариантов лидогенерации, реализация которых требует задействования некоторого количества времени.

10. «Лидогенерация. Клиентов много не бывает» (Р. Назипов)

Данную книгу рассчитана на разную целевую аудиторию:

  1. новички бизнес-систем;
  2. желающие освоить интернет-профессию;
  3. лид-менеджеры;
  4. директора корпораций.

Издание дает полные ответы на многие, касаемые бизнес-сферы вопросы. Кстати, учебник может стать настольным пособием для создателей собственных агентств по лидогенерации, помогающих находить потенциальных клиентов путем использования различных маркетинговых тактик. Соблюдение правил, изложенных в издании, поможет привлечь к задуманному делу огромное число пользователей в не зависимости от вида предпринимательской деятельности.

Книга Назипова Р. расскажет о привлечении клиентов

В книге описано много уникальных техник, которые созданы и апробированы специалистами популярных организаций, занимающихся лидогенерацией.

Приведенное описание лучших мотивирующих книг по саморазвитию и заработку в виртуальном пространстве поможет начинающим пользователям найти эффективные способы роста, как в психологическом, так и материальном плане. Многие из представленных изданий есть в электронном виде для свободного использования. Читателям остается только изучать и дерзать!

С уважением, Светлана Мокеева 
специально для проекта proudalenku.ru

Мотивирующие книги для саморазвития для женщин и мужчин

Мотивирующие книги — литература, которая необходима многим людям. Мотивация (от лат. movere) — побуждение к действию, это психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию и активность. Часто этому процессу (мотивации) что-то мешает: неуверенность в себе, неправильные убеждения и установки, полученные от окружающих, неумение ставить цели.

Книги для мотивации помогают понять и осмыслить причины, по которым человек не достигает своих целей. Мотивационные книги об успехе есть почти в каждой сфере жизни. Это и профессии, и саморазвитие, и здоровье, например, мотивирующие книги для похудения. Есть книги по личной мотивации. Есть книги, мотивирующие художественные, а есть научно-популярные.

Конечно же, не обошла мотивация книги по психологии. Литература на эту тему делится на мотивационные книги для женщин и мотивационные книги для мужчин. Надо отдельно отметить литературу по саморазвитию, такую как мотивирующие книги для подростков.

В общем, разнообразие этой печатной продукции велико и важно правильно подобрать ее для себя. Для этого надо осознавать, какой результат вы хотите получить, какова ваша цель. После этого ознакомиться с описанием книг и отзывами других читателей.

Мы составили для вас топ 10 мотивирующих книг. В этом списке вы найдете не только самые нашумевшие книги про мотивацию, но и менее известные. Начнем мы со знаменитого Ника Вуйчича и его первого литературного труда.

«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни». Ник Вуйчич

«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни». Ник Вуйчич

Николас Джеймс (Ник) Вуйчич родился в 1982 году в Мельбурне. Сейчас проживает в США. Наверное, трудно найти в современном мире человека, который не слышал бы о Нике. Мотивационный оратор, меценат, писатель и певец, муж и отец четверых детей. Он автор пяти произведений, и это лучшие мотивирующие книги.

«Что же тут особенного?» — спросят те, кто Ника никогда не видел. Но дело в том, что он родился с синдромом тетраамелии — редким наследственным заболеванием, приводящим к отсутствию всех четырёх конечностей. У него нет ни рук, ни ног. Тем не менее человек добился в этой жизни больше, чем многие здоровые люди.

«Моя миссия — это помочь людям найти свой путь в жизни», — говорит Ник. Он объездил почти весь мир, вдохновляя и поддерживая миллионы людей. В 2010 вышла его первая книга «Жизнь без границ». Возможно, вы не найдете лучше книги для вдохновения и мотивации, чем эта. Написана она легко, увлекательно, эмоционально. В ней он рассказывает о своей жизни.

Он повествует о том, каково это жить без рук, без ног. Особенно ему было трудно в подростковом возрасте. Он даже пытался убить себя, но смог преодолеть такие мысли и настроение. Он рассказывает, как смог это сделать, поэтому «Жизнь без границ» полезная мотивационная книга для подростков.

Ник пишет о том, что чувствовали его родители, узнав об особенностях сына, и о том, как они приняли его и помогли поверить в себя. Также Ник формулирует правила жизни, которые были необходимы ему, чтобы добиться успеха.

Но это не просто автобиография успешного человека. Это настоящий учебник жизни, в котором вы узнаете, как:

  1. Найти алгоритмы поиска своего жизненного пути.
  2. Раздвигать границы наших возможностей.
  3. Находить в трудностях источник силы и радости.
  4. Ценить неудачи.
  5. Не бояться перемен.

Свой успех Ник рассматривает через призму христианства и веры в Бога. Но его советы подойдут всем людям, независимо от вероисповедания. Без сомнения, труд Ника Вуйчича пополнил лучшие мотивационные книги, в том числе и книги для мотивации к жизни.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови

Стивен Кови (1932 — 2012) — американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению. Награжден медалью колледжа Томаса Мора за заслуги перед человечеством. В 1994 ему присуждена национальная премия «Предприниматель года» за особые достижения в области бизнес-лидерства. В 1998 Кови получает Премию Сикха за вклад в дело мира. Он включен в число двадцати пяти наиболее влиятельных американцев по версии журнала Time, а его работа, о которой пойдет речь — одной из 25 наиболее влиятельных книг по бизнесу.

«Семь навыков высокоэффективных людей» — одна из самых известных книг по личной эффективности и самосовершенствованию. Читая книги, мотивирующие на успех, нельзя обойти эту. В ней описаны семь навыков или привычек, которыми должен владеть каждый. Автор объясняет, как их развивать и что на них влияет. Эти привычки нужны прежде всего для успешного ведения бизнеса. Но они необходимы и в повседневной жизни, в семье, в общении с друзьями.

Идеи, изложенные в этой книге, помогут:

  1. Построить свою жизнь на принципах эффективности.
  2. Быть уверенным в себе.
  3. Жить в ладу с самим собой.
  4. Следить за балансом физического, социально-эмоционального, интеллектуального и духовного развития.
  5. Лучше понимать других людей.

Если вы хотите улучшить свой бизнес или свою личную жизнь, если хотите повысить собственную ценность, прочтите «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.

«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь».
Барбара Шер, Энни Готлиб

«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь».

Барбара Шер родилась в 1935 году в США, сейчас живет в Германии. Она известный спикер и автор семи книг о достижении целей. Но популярность она обрела не сразу: долгое время Шер работала официанткой и лишь в свободное время занималась помощью людям. Вскоре Барбара стала выступать в общественных организациях и крупных компаниях, где она проводила тренинги и семинары.

Только в 43 года, в 1978 году вместе с соавтором, профессиональным психологом, Энни Готлиб, ей удалось выпустить свою первую книгу «Мечтать не вредно». И она быстро стала бестселлером, который переиздается уже 40 лет и переведен на многие языки.

Эта книга научит верить в мечту и добиваться ее исполнения. Читатель узнает, как:

  1. Определить одну, самую важную мечту.
  2. Научиться ставить цели.
  3. Расписать план действий для достижения каждой цели.
  4. Преодолеть страхи, типа «я не смогу» и «это неосуществимо».
  5. Поверить в свои силы.

Лучшие книги по мотивации часто опираются на идеи Шер и Готлиб. Авторы в своей книге дают дельные, работающие советы, предложения по саморазвитию, задания, уроки, практические упражнения.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл

Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего

Малкольм Гладуэлл, известный публицист, поп-социолог, родился в 1963 в Англии. Образование Малколм получил в Канаде, имеет канадское гражданство. Но работает в США: с 1996 года является штатным автором журнала The New Yorker.

Его исследовательскую социологическую работу, названную «Гении и аутсайдеры», скорее можно отнести к научно-популярной литературе. Она похожа на журналистское расследование на тему почему некоторым везет больше. Автор рассматривает факторы, влияющие на успех отдельных людей и целых народов. Он приводит в пример таких людей как Моцарт, участники группы Битлз, Билла Гейтса и др.

Топ мотивационных книг не может обойтись без «Гениев и аутсайдеров», потому что в этой книге автор знакомит с теорией овладения гениальностью. Им проделана огромная работа по подбору информации, которая опровергает устоявшиеся представления о факторах, приводящих к успеху. Но, несмотря на обилие фактов, читать книгу интересно. Написана она легко, захватывает с первых страниц.

Итак, как же стать гением? Идеи Малколма Гладуэлла:

  1. Чтобы стать «гением», нужно наработать 10 000 часов в определенной области. Другими словами, даже самые известные знаменитости, чтобы ими стать, много работали над своим талантом.

  2. Слава и успех зависят не только от врожденных данных, но и от времени, в котором родился, места и даже времени года.
  3. В развитии таланта играют роль благоприятные возможности, удачный момент, семья и культурное наследие.
  4. Важный фактор успеха во взрослой жизни — результат обучения в детстве за пределами школы.
  5. Как, зная эти факторы, можно помочь обществу стать лучше.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Сила привычки: Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе».
Чарльз Дахигг

Сила привычки: Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Чарльз Дахигг (родился в 1974 году) — американский журналист и писатель-фантаст, получивший Пулитцеровскую премию. Он был репортером «Нью-Йорк Таймс» и является автором двух бестселлеров.

«Сила привычки» написана в 2012 году. В ней Дахигг описывает механизм работы наших привычек. Что это такое, какие они бывают, как их изменить и создать новые. Книга пропитана призывом к мотивации и преобразованию самого себя. Очень часто люди пытаются избавиться от вредных, пагубных навыков, понимая, что с ними «пора завязывать». Но при этом не знают, как именно работает их мозг, который и отвечает за разные потребности.

В книге множество примеров вредных привычек и способов, как от них избавиться. Есть рекомендации для отдельных людей и целых корпораций. Она поможет:

  • Пересмотреть все, что вы знали о привычках до этого.
  • Представить свою привычку как систему, которую нужно либо перезапустить, либо остановить.<
  • Найти алгоритмы, как это сделать.
  • Узнать, что же такое сила воли.
  • Понять почти каждый наш поступок, для чего он нужен.

Покупая книги про успех и мотивацию, мы часто их просто читаем. Но данное произведение можно рассматривать как методичку по изменению своей жизни. Большое количество отзывов совершенно разных людей свидетельствуют, что описанные рекомендации действительно работают. «Сила привычки» редко попадает в списки «лучшие книги для мотивации». И это совершенно напрасно.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Атлант расправил плечи». Айн Рид

Атлант расправил плечи

Есть и художественные книги по мотивации и саморазвитию. Список лучших книг заслуженно пополняет книга американской писательницы и философа Айн Рид.

Айн Рид родилась в столице дореволюционной России, Санкт-Петербурге, в 1905 году. Звали ее Алиса Зиновьевна Розенбаум. Она автор четырех романов. Первые два успеха не имели, зато «Источник» и «Атлант расправил плечи» стали бестселлерами. Она также работала как драматург и сценарист.

Как философ, Айн создала свою философскую систему, названную ею объективизмом, которая и начала прослеживаться в ее последнем романе. В 1926 году Рид уехала в США. Умерла в Нью-Йорке в 77 лет.

«Атлант расправил плечи» — роман-антиутопия, впервые опубликованный в 1957 году. Сама автор считала его главным произведением своей жизни. В нем Рид утверждает, что можно сотворить идеальный мир, в котором все будет держаться на плечах «атлантов» — великих людей. При этом никто не будет совершать злых поступков. Главные герои — идеалы, которые не смогли бы существовать в нашем мире.

Это один из самых объемных романов в мире. В нем три тома и порядка полутора тысяч страниц. Но скучно точно не будет. Книга написана хорошим языком, читать интересно. Повествование динамичное, а сюжет держит в напряжении.

И тем не менее, не будем забывать, что наш список не о художественной литературе. Почему же роман входит в топ книг по мотивации уже много лет? Когда мы начинаем читать мотивирующие книги, мы хотим найти там руководство к действию, и чтобы оно работало. Желательно без усилий с нашей стороны. Чем же мотивирует «Атлант»?

  1. Дает энергию и желание делать большие дела.
  2. Помогает рождаться идеям, планам, замыслам.
  3. Помогает поверить в себя, в то, что нет ничего невозможного.
  4. Учит гордиться собой, замечать свои успехи и талант.
  5. Верить в талант и разум других людей, уважать их за их способности.

Это книга об обществе и его законах, о безобразном и идеальном устройстве мира, о труде, о торжестве разума и таланта, о добродетели и морали, о разумном эгоизме, о самой настоящей любви и большом зле, о человеческих взаимоотношениях.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Подсознание может все» Джон Кехо

Подсознание может все

Джон Кехо родился 1947 году в Ванкувере. Он является писателем, лектором, филантропом, мультимиллионером и тренером в области личностного роста. Кехо специализируется на исследовании потенциала человеческого сознания. Уже более тридцати лет он ведет мотивационные курсы в США и Канаде, которые, по заявлению писателя, дают результат уже с первого занятия.

В 28 лет Джон решил жить в лесу, отдалившись от цивилизации. Он прожил так почти три года. Вернувшись в мир в 1978 году, Джон разработал программу «Сила разума». Она помогала раздвинуть границы человеческого потенциала, используя скрытые возможности сознания.

После этого Кехо начал работать в качестве мотивационного оратора, а в 1996 году издает первую свою работу «Подсознание может все». Потом он написал еще 4 книги по достижению целей и мотивации, но первая уже много лет возглавляет лучшие книги о мотивации и является бестселлером.

В ней автор описывает принципы, которые могут изменить жизнь. Книгу можно назвать практическим руководством, содержащим конкретные шаги по достижению собственной цели. Здесь вы прочтете о том, как:

  1. Использовать силы подсознания.
  2. Открывать в себе творческий потенциал.
  3. Повышать уровень самооценки и исцелять себя.
  4. Развивать «сознание процветания».
  5. Строить и поддерживать полноценные отношения.

Вы узнаете, как важно контролировать свои мысли. Вы прочтете о силе подсознания, о способах достижения целей. Книга убеждает, что нужно мыслить позитивно, нужно верить в себя, в свои силы. Именно такие должны быть книги для мотивации на успех.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Максимум. Как достичь личного совершенства с помощью современных научных открытий». Андерс Эрикссон, Роберт Пул

Максимум. Как достичь личного совершенства с помощью современных научных открытий

Список мотивационных книг будет не полным без работы известного шведского психолога Андерса Эрикссона и его соавтора Роберта Пула, доктора математических наук и автора двух бестселлеров. «Максимум» написана и издана в 2016 году и основана на исследованиях из разных стран и разных специальностей. Эти новые данные о возможностях человеческого разума на самом деле основываются на простой истине: мало быть талантливым, для достижения успеха нужно вкалывать.

Андерс Эрикссон считает, что нет такого навыка, который нельзя было бы развить. Он пишет о том, что:

  1. Каждый человек обладает невероятными возможностями.
  2. Каждый человек может развить в себе абсолютно любые способности.
  3. Мозг и тело способны совершенствоваться, пока не достигнут высокого уровня развития.
  4. Врожденный талант — не равно успешность.
  5. Решающую роль для достижения успеха играют постоянные тренировки, начатые с ранних лет.

Учебники для музыкантов и художников, книги про спорт и мотивацию, книги, которые мотивируют на успех к действиям, отражаются в «Максимуме» Андерса Эрикссона. Читать это исследование необходимо всем, кто изучает психологию. Подойдет книга менеджерам, бизнесменам, людям любых профессий. Но особенно она нужна тем, кто решил, что им уже поздно учиться и осваивать что-то новое.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Драйв. Что на самом деле нас мотивирует». Дэниел Пинк

Драйв. Что на самом деле нас мотивирует

Даниель Пинк — американский писатель и журналист, бизнес-консультант. Пинк является автором четырех книг, каждая из которых вошла в список бестселлеров. В 2009 году выходит его последняя работа «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует», которая меняет взгляд на книги для мотивации на успех.

В ней он объясняет, почему старая система поощрений и наказаний не работает. Свои доводы автор подкрепляет статистическими данными, исследованиями психологов, опытом предыдущих поколений. Дэниел Пинк доказывает, что только лишь материальное вознаграждение не мотивирует людей, а иногда может нанести вред сотрудникам и компании в целом. Поэтому он пересматривает механизмы мотивации и дает ответ, что же на самом деле мотивирует людей к достижению успеха.

Лучшие книги, мотивирующие на заработок, упускают несколько важных моментов, стремясь свести мотивацию только к материальным благам. По мнению Пинка, нужно сделать акцент на природном стремлении каждого человека к совершенству, мастерству и независимости. Прочитав «Драйв», вы узнаете:

  1. Какие виды мотивации бывают.
  2. Как заставить вашу мотивацию работать.
  3. Как мотивировать других.
  4. Получите практические советы и рекомендации.
  5. Найдете полезный список литературы.

Отзывы об этой книге противоречивые. Возможно потому, что она слишком «американизирована» для российских читателей. Но это одна из лучших мотивирующих книг для саморазвития. Для управляющих организациями обязательна к прочтению. Это уникальная смесь гуманистической психологии и реальной практики управления!

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха».
Гэри Келлер и Джей Папасан

Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха

Завершает наш список самых лучших мотивационных книг труд двух американских бизнесменов Гэри Келлера и Джея Папасан. Оба они успешные предприниматели, коучи в бизнесе, Джей — писатель. «Начни с главного» — их совместная работа, бестселлер, возглавляющий рейтинг книг про мотивацию в жизни.

Это книга о мотивации и целях, точнее об одной цели. Идея в том, что в любом деле, планируемом на час, день, год или больше, надо уметь выделить только одну, самую важную задачу. Чтобы добиться успеха, нужно сосредоточить все внимание только на ней. Кажется, это невозможно, но прочитав об этом законе, вы поймете, что именно так мечта и сбывается.

Почему мы выбрали эту книгу как мотивирующую на успех в жизни?

  1. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена.
  2. Даже если вы не бизнесмен, «Начни с главного» поможет в любом деле.
  3. Она научит правильно расставлять приоритеты.
  4. Она научит вычленять самое важное на данный момент.
  5. Она научит выбирать одно дело так, чтобы другие можно было не делать.

К тому же, «Начни с главного» не только мотивирующая, но и очень интересная книга. Написана она оригинально, легким языком, с множеством примеров и смешных историй. Главные мысли выделены в тексте, в конце вы найдете удобные таблицы для записи своих задач.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Заключение

Мы рассмотрели одни их самых лучших мотивационных книг, на наш взгляд. Мы старались выбрать те, которые не так часто встречаются. Конечно, не стоит читать всю подобную литературу. Надо определиться с той единственной задачей, которая для вас актуальна именно сейчас.

Также при выборе данной литературы надо учитывать ваш возраст, род деятельности, интересы и стиль написания, который вам больше всего нравится. Тогда книга принесет пользу, и вам не будет жаль потраченных времени и денег.

Елена Брюлина психолог

Педагог, психолог, семейный консультант, многодетная мама

Топ-10 мотивирующих книг: выбор Esquire

Сегодня книги для саморазвития так популярны, что ими завалены все полки в книжных магазинах. Журнал Esquire выбрал 10 лучших изданий, которые вдохновят наших читателей на то, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

1. Кино без бюджета. Как в 23 года покорить Голливуд, имея в кармане 7 тысяч долларов, автор – Роберт Родригес

Кино без бюджета Роберт Родригес

Книга способна вдохновить, в первую очередь, творческих людей. Она рассказывает уникальную историю известного американского режиссера мексиканского происхождения Роберта Родригеса. Он в 23 года снял свой первый фильм «Эль Марьячи» за 14 дней, имея всего 7 тысяч долларов. Но его талант и желание работать в кино были так сильны, что он смог покорить Голливуд без профессиональной команды и бюджета и стал режиссером с мировым именем. Главный плюс книги Родригеса в том, что это простое, но невероятно вдохновляющие пособие для тех, кто хотел бы снимать кино и кому есть что сказать, но не хватает ресурсов или мотивации.

2. «Жизнь без границ», автор — Ник Вуйчич

Жизнь без границ Ник Вуйчич

Знаменитый австралиец родился без рук и ног, но это не мешает ему жить полноценной жизнью: у него есть любящая семья, он получил два высших образования, он самостоятельно и довольно быстро печатает на компьютере, занимается серфингом, путешествует, увлекается рыбалкой, плавает, ныряет в воду с трамплина и ездит по миру со своими лекциями. Вуйчич написал честную и вдохновляющую книгу о том, как видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, как ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого, даже если ты отличаешься от других.

3. «Богатый папа, бедный папа», автор — Роберт Т. Кийосаки

Книга Богатый папа, бедный папа

Мы не стали включать в наш рейтинг всем известные бестселлеры, но для первой и самой популярной книги Роберта Киосаки «Богатый папа, бедный папа» сделали исключение. Ведь она написана доходчивым языком и действительно вдохновила многих людей на стремительный прорыв в карьере и предпринимательстве. Она научит грамотно управлять финансами, расскажет какие действия нужно совершать начинающему предпринимателю, где берутся идеи, как правильно устанавливать приоритеты и не отвлекаться от выбранного пути. Главное, она перестроит ваше мышление и научит заставить работать деньги на вас и на ваших детей. «Вместо того, чтобы учить своих детей играть в безопасность, я их учу играть в сообразительность», — пишет автор.

4. «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца», авторы — Брэндон Уэбб и Джон Дэвид Манн

Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Как известно, страхи – главный тормоз на пути ко всем позитивным изменениям. Эта книга не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью. Бывший спецназовец, а ныне успешный предприниматель и мотивационный оратор Брэндон Уэбб предлагает пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед, нужно всего лишь пройти пять шагов по управлению страхом: решение, тренировка, высвобождение, прыжок и понимание, что же в вашей жизни главное. Разработанные Уэббом правила уникальны, они работают везде — на войне, в бизнесе, да даже в бассейне, если вы боитесь воды. Управляя страхом, вы фактически сможете управлять своей жизнью.

5. «Полный вперед!», автор — Говард Шульц

Книга Полный вперед, автор - Говард Шульц

Экс-генеральный директор знаменитой кофейной компании Starbucks спустя 8 лет после своей отставки принял решение вернуться обратно. Финансовые показатели компании, которую он купил в 1987 году падали, а его фирма, получившая мировую франшизу и ставшая одним из самых узнаваемых брендов в мире стремительно теряла заложенные изначально стандарты обслуживания. Об этом он и написал книгу. Щульц описывает уникальную историю успешной реорганизации компании в условиях тяжелейшего экономического кризиса и делится с читателями секретами эффективного менеджмента. Читателям будет интересно узнать не только о бизнесе, но и о том как найти в себе силы воспользоваться вторым шансом, который дает тебе жизнь.

6. «Искусство войны» Сунь Цзы

Искусство войны Сунь Цзы

Самый известный древнекитайский трактат, посвященный военной стратегии и тактике часто применяется в сферах, совершенно не связанных с войной и армией – в спорте, бизнесе, да даже в личной жизни. В книге даны универсальные рецепты ведения «войны», к примеру, она рассказывает о том, как перехитрить своего противника и прийти к нужному результату без боевых действий. Трактат показывает как важны стратегия, время и готовность немедленно использовать представившееся возможности. Действительно универсальные умения, которые мотивируют поменять свое отношение к жизни и врагам, если таковые имеются.

7. «Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему», автор — Блейк Майкоски

Искусство войны Сунь Цзы

Книга от основателя обувной компании TOMS Shoes, страстного путешественника, яхтсмена и филантропа, подана в увлекательной манере. Автор рассказывает как он пришел к успеху, как они вместе с единомышленниками начинали предприятие в съемной квартире, скрывая это от арендодателя или представлялись крупным производителем обуви, хотя их было всего 3 человека и всего лишь одна пара обуви в наличии. Книга будет полезна всем кого интересуют рецепты создания бизнеса с «нуля» и без особых ресурсов. Блейк дает полезные рекомендации о ведении своих дел на своем примере: как сохранять баланс между работой и личной жизнью, как выстраивать маркетинг, набирать сотрудников, создавать компанию без инвестиций и т.д.

8. «На пределе. Неделя без жалости к себе», автор — Эрик Бертран Ларссен

Книга На пределе. Неделя без жалости к себе

Бывший парашютист норвежского спецназа, служивший в Афганистане и на Балканах, сотрудничавший с британскими войсками специального назначения и американскими «морскими котиками», а теперь ставшим ведущим бизнес-тренером Норвегии, разработал 7-дневный интенсив по личному развитию. Он создал программу, которую может выполнить любой человек, вне зависимости от рода его деятельности. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. Вы будете сеть здоровую пищу, упражняться каждый день, отдыхать эффективно, работать с максимальной концентрацией, вставать рано, ложиться рано, отказываться от всего ненужного. За это время вы изменитесь и станете лучшей версией самого себя. Но это будет Адская неделя. Уже хочется попробовать? Вперед!

9. «Выбор», автор —  Эдит Ева Эгер

Книга Выбор Эдит Ева Эгер

В 2017 году эта книга стала бестселлером газеты The New York Times и бестселлером Амазона, она написана бывшей узницей Аушвица, которая вновь возвращается в места, где она однажды чуть не погибла. В 1944 году шестнадцатилетняя балерина Эдит Эгер была отправлена вместе со своей семьей в один из фашистских лагерей смерти. Спустя всего несколько часов после гибели ее родителей нацисты заставили ее танцевать ради собственной забавы и ее выживания. Эдит пережила все ужасы концлагерей, но пытки, голод и постоянная угроза смерти не сломили ее, а наоборот сделали еще сильнее.

Эта книга — незабываемая история выживания и исцеления, история освобождения и силы человеческого духа. Она способна изменить отношение человека к жизни и показать, что в любых обстоятельствах мы можем сами вершить свою судьбу.

10. «Самурай без меча» автор — Масао Китами

Книга Самурай без меча

Эту книгу часто сравнивают с трудами великого китайского стратега Сунь-цзы и «Книгой пяти колец» Миямото Мусаси. Здесь представлены секреты лидерства от легендарного японского полководца Хидэёси Тоётоми. Как оказалось, универсальные принципы, стратегии и тактики неподвластны времени, они помогут каждому, кто стремится достичь успеха в бизнесе и в жизни и помогут достичь вершин славы.

Бонус: «Самый богатый человек в Вавилоне», автор – Джордж Клэйсон

книга Самый богатый человек в Вавилоне

Книга Джорджа Самюэля Клэйсона «Самый богатый человек в Вавилоне» рассказывает притчи о богатстве на примерах жителей Вавилона. Каждая глава — это небольшая история, написанная доступным и образным языком, которая учит читателей правильно обращаться с деньгами и объясняет базовые правила обретения финансового успеха. Многие из правил кажутся слишком простыми, но их действенность подтверждается опытом тысячелетий. Приятный бонус – это не только сборник бизнес-историй, но и увлекательное и познавательное путешествие по Древнему Вавилону. Автор обещает, что книга вас мотивирует, как минимум, на пересмотр базовых финансовых установок.

Читайте также

ТОП-5 мотивирующих книг

 Я прочел более 100 мотивирующих и полезных книг. В этом списке представлены одни из самых лучших!

Выбери лучшую книгу по нужной тебе тематике в моем личном независимом Рейтинге книг по саморазвитию

Договориться-можно-обо-всем-Гэвин-Кеннеди1. Гевин Кеннеди «Договориться можно обо всем»

Название книги говорит само за себя. Это библия любого предпринимателя и публичной личности. Наша жизнь состоит из постоянных переговоров. В этом издании собраны сотни реальных методик, которые помогут вам во всех сферах жизни: в общении с друзьями, партнерами и преподавателями. Легко читается, много информации.

stiven-kovi2. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Концентрация знаний, которая меняет мышление. Главное, чему научит вас эта книга — проактивности — способности действовать по своей воле, вне зависимости от внешних обстоятельств. Must Read! Дважды! Очень много информации, после каждой главы нужно делать перерыв на обдумывание.

 [sociallocker id=»5729″]

Ostav_svoy_sled_Blake_Mycoskie3. Блейк Майкоски «Оставь свой след»

Легкая мотивирующая книга о том, как простой парень из США создал обувную компанию с социально-значимым подтекстом. Книга для тех, кто пал духом или тех, кто хочет построить великую компанию. Идея: создавайте полезные миру проекты.

kak-zavoevat4. Дейл Карнеги «Как приобрести друзей и оказывать на них влияние».

Мы с раннего детства учились говорить, писать и читать. Но нас никто не учил слушать и слышать. Эта невероятно простая книга по психологии для начинающих «чтецов» (Я, к примеру, не читал книги до университета). Пусть вас не смущает постоянное повторение одного и того же. Книга даст максимальный эффект только после полного прочтения. Абсолютный мировой бестселлер с 1936 года!

tim-ferris5. Тим Феррис «Как работать 4 часа в неделю»

Лучшая книга о новом стиле жизни, которую я когда-либо встречал. Я еще не встречал людей, которым бы не понравилась эта книга. Ваша мотивация поменять свою жизнь и дышать полной грудью достигнет апогея уже на середине книги. Приготовьтесь к удивительному приключению! Узнай, как вырваться из офисного рабства и путешествовать тогда, когда захочешь + 100 реальных инструментов удаленной работы

 [/sociallocker]

Если вы хотите получить концентрированные знания из 300 книг, то можете записаться на мой видеокурс «33 шага, как стать успешнее в жизни»

Смотрите передачу «Деловая библиотека» с обзором мотивирующих книг!

о здоровье, мотивации и саморазвитии

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышло исследование «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни», авторами которого являются футуролог Рей Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман. Издатели называют эту работу, сразу же ставшую бестселлером, «одной из главных книг 2015 года». Ее выход на русском языке инициировал и поддержал проект PROFI.RU, а подготовила — переводчик ABBYY Language Services Анна Суслякова.

Предприниматели Иван Смольников и Егор Руди помогли книге появиться в России, поскольку являются сторонниками здорового образа жизни и искренне верят в постулаты, изложенные в исследовании.

1. Здоровье: «Transcend: 9 шагов на пути к вечной жизни», Рэй Курцвейл, Терри Гроссман

Иван Смольников: «Эта книга не просто апеллирует к “здравому смыслу» и “всем известным» истинам о том, почему человеку важно заниматься спортом и правильно питаться, а дает этому простые, логичные и научно обоснованные объяснения. Также авторы подробно рассказывают о пользе БАДов и новейших достижениях науки, делают смелые, но очень реалистичные прогнозы о будущем медицинских технологий и дают конкретные советы, которые позволят вам прожить дольше, сохраняя при этом здоровье».

Егор Руди: «Transcend — книга о том, как жить достаточно долго, чтобы жить вечно. На данный момент это лучшая работа, в которой даны очень простые и конкретные рекомендации, следуя которым, можно максимально продлить активную фазу жизни. Она показывает, что при сегодняшнем уровне развития науки и медицины вопрос “жить или не жить» — это прагматичный выбор каждого человека».

2. Операционное управление: «Цель», Элияху Голдратт

Иван Смольников: «“Цель», как и другие книги Голдратта по теории ограничений — отличное руководство для тех, кто хочет построить эффективную операционную деятельность компании».

3. Мотивация: «Доставляя счастье. От нуля до миллиарда: история создания выдающейся компании из первых рук», Тони Шей

Егор Руди: «Одна из самых жизнерадостных книг о б

Топ-7 книг о спорте и мотивации

22.06.2019

Топ-7 книг о спорте и мотивации

www.issa-europe.eu

Делимся подборкой книг, которые вдохновят вас на новые свершения и докажут, что нет ничего невозможного.

Делимся подборкой книг, которые вдохновят вас на новые свершения и докажут, что нет ничего невозможного.

Владимир Кличко, Штефани Билен «Управление вызовами»

«Проблем не существует. Есть только вызовы», – считает легендарный украинский боксер, экс-чемпион мира Владимир Кличко.

Топ-7 книг о спорте и мотивации

Владимир Кличко

proman.com.ua

В своей книге Владимир описывает собственную методику управления вызовами F.A.C.E. The Challenge. Эту методику можно применить во всех сферах жизни: спорте, бизнесе, карьере, учебе и т.д. Сейчас F.A.C.E. The Challenge переросла в целый учебный курс, который Владимир преподает в Университете Санкт-Галлен в Швейцарии и в Гарвардском университете в США.

Книга «Управление вызовами»

В первой части Владимир рассказывает о своем детстве, начале спортивного пути, вызовах, с которым ему пришлось столкнуться. Так что в этой книге можно найти не только практические советы, но ещё и узнать чемпиона поближе.

Мари Карачина «Never stop»

Топ-7 книг о спорте и мотивации

Мари Карачина

kfund-media.com

Мари Карачина – фитнес-тренер, основательница спортивного клуба Skinny&Strong Club, спортивный консультант, лектор по вопросам спорта и мотивации, участница мировых марафонов. В своей книге Мари рассказывает о начале её любви к бегу, о том, как она преодолевала марафоны, о жизненных трудностях, о сложных отношениях с окружающими и с самой собой. Во время прочтения книги каждый найдет в ней частичку своих чувств и переживаний, а также поймет, что бег – это не просто один из видов спорта. Это стиль жизни и источник вдохновения.

Кроме того, Мари делится программой подготовки и практическими рекомендациями для новичков, а также советами для тех, кто собирается пробежать длинную дистанцию, например полумарафон.

Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей»

i2.rozetka.ua

Книга «Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей»

Эрик Бертран Ларссен

Эрик Бертран Ларссен – тренер профессиональных спортсменов, бизнесменов и простых людей. Он помогает каждому своему ученику добиться максимальных результатов. Его книга – это искренний, без приукрашиваний, рассказ о том, как можно избавиться от жалости к себе и раздвинуть границы собственных возможностей. В ней вы узнаете, как воспитать в себе силу воли, добиваться успеха, обрести позитивное мышление и наконец-то выйти из своей зоны комфорта.

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»

Эта книга – сборник правдивых и невероятных историй совершенно разных людей, которые, несмотря ни на что, смогли добиться успеха. В ней вы найдете рассказы спортсмена, ветерана Второй мировой войны, шеф-повара, бездомного и других людей, совершивших настоящее чудо.

u.livelib.ru

Книга «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися»

Дэн Вальдшмидт

Также в книге есть небанальные советы, которые помогут изменить свою жизнь. Например, как выбрать зависимость, которая приведет к успеху.

Мэт Фицджеральд «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

Мэт Фицджеральд – один из самых успешных авторов, пишущих о видах спорта на выносливость и о питании. Книга «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом» раскрывает то, как наше мышление влияет на физические способности и спортивные результаты.

scontent-atl3-1.cdninstagram.com

Книга «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

В качестве примеров автор использует реальные истории из жизни лучших атлетов мира и научные доказательства. Книгу можно читать как увлекательную биографию и как практическое пособие, которое поможет повысить собственную выносливость с помощью правильного психологического настроя.

Скотт Джурек «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

Топ-7 книг о спорте и мотивации

Скотт Джурек

scontent-vie1-1.cdninstagram.com

Скотт Джурек – сверхмарафонец. Он соревнуется на дистанциях, которые намного больше марафонских; иногда они достигают 200 км. Прийти к этому можно не сразу. В своей книге Скотт рассказывает о начале пути и о том, как спорт стал философией его жизни. Также автор делится практическими советами для тех, кто увлекается бегом на длинные дистанции и программой питания, с помощью которой можно сделать свое тело максимально выносливым.

www.runlab.ru

Книга «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

cdn1.ozone.ru

Книга «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

С помощью этой книги вы по-другому посмотрите на мир и поймете, что достигнуть максимальной вершины под силу каждому.

Рич Фронинг «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

Топ-7 книг о спорте и мотивации

Рич Фронинг

cross.expert

Четырехкратный чемпион по кроссфиту и владелец звания «Самый спортивный человек на Земле» Рич Фронинг рассказывает о своем непростом пути к успеху. Вы не найдете в книге практических советов или программы тренировок. Тут только реальная история о том, как Рич смог стать дисциплинированным и выносливым и как на его жизнь повлиял кроссфит.

i.livelib.ru

Книга «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

book24.ua

Книга «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

История Рича Фронинга будет полезна тем, кто хочет добиться успеха не только в спорте, но и в других сферах жизни. Эта книга подтолкнет вас к действиям и поможет воплотить самую заветную мечту.

Кстати, если вы все еще находитесь в поиске мотивации для тренировок, почитайте наш материал о 8 небанальных причинах начать заниматься спортом. Уверены, после него вы точно захотите поскорей отправиться на тренировку. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *