Как достичь хорошей фигуры в 50 лет? Тренировки миллионера Джанлуки Вакки
Александра НехотинаВозраст не помеха. Что позволяет «танцующему миллионеру» держать себя в форме в 50 лет?
Турники, пилатес, яхта, модели и другие секреты качественного тела от Джанлуки Вакки.
Lifestyle / ГородДжанлука Вакки — итальянский плейбой, который прославился в Cети благодаря зажигательным танцам на яхте и атлетичному загорелому телу. Роскошная жизнь и подтянутая фигура итальянца не оставляют равнодушными практически 15 млн человек, которые следят за ним в «Инстаграме». Пользователи Сети разделились на два лагеря: одни обсуждают моделей, которым повезло оказаться с 50-летним миллионером, другие считают нули на его банковском счёте. Нам же интересно узнать, как Джанлука на протяжении многих лет умудряется держать тело в действительно отличной для своих лет форме.
Рацион «танцующего миллионера»: ПП и чистая водка
Насыщенная ночная жизнь мужчины может ввести вас в ступор. Разве похоже, что этот кутила ведёт здоровый образ жизни? Старается. В одном интервью он признался, что иногда позволяет себе выпить пару рюмок водки, но обязательно запивает их большим количеством воды. Она позволяет восполнить дефицит жидкости в тканях и вывести алкоголь из организма. Главное в этом лайфхаке — не переусердствовать, иначе вы не узнаете себя на утро из-за бесконечных отёков.
Без выходных: сколько времени Джанлука Вакки уделяет спорту?
Даже в распланированные светские будни итальянский миллионер обязательно уделяет по полтора часа в день занятиям спортом. Выходные, конечно же, в плотном графике мужчины не предусмотрены.
Чтобы оставаться в хорошей форме, у вас один путь — только ежедневный спорт, только здоровое питание.
Брэд Питт и Михаил Ефремов ровесники. В чём секрет голливудской суперзвезды?
Им обоим по 55 лет. Но пресс есть только у одного.
Будь как Стэтхэм. Как тренируется самый брутальный актёр
Джейсон всегда в отличной форме. Но как ему это удается?
Любимые виды тренировок итальянца
Вакки сделал активный отдых девизом жизни. За пределами спортивного зала он с удовольствием играет в футбол, теннис и занимается сёрфингом. Иногда даже возникает вопрос: а когда он успевает работать?
В пределах фитнеса Джанлука предпочитает функциональные тренировки. Итальянец следит за весом и сухой мышечной массой. Несмотря на рельефные мускулы, мужчина практически всегда тренируется без оборудования. Наиболее эффективными он считает занятия на турниках и брусьях. К тому же их можно легко заменить, если поблизости нет спортивного инвентаря — например мачтой яхты.
В силовых миллионер делает акцент на развитие мышц корпуса и брюшного пресса. Однако в его спортивной программе присутствует и кардио. Например, Вакки часто можно увидеть бегающим на дорожке или прыгающим на скакалке. Нашумевшие в сети танцы итальянца тоже можно считать элементом тренировки.
Калистеника до и после. Как накачаться без спортзала
Вам больше не нужен абонемент в фитнес-зал и мы расскажем почему.
«Маленький Геркулес». Что стало со знаменитым мальчиком-культуристом за 16 лет?
В детстве Ричард Сандрак сидел на диете из белой фасоли, выполнял 600 отжиманий в день, а в его доме не было ни одной игрушки.
Изредка Джанлука проводит работу с утяжелителями, но не считает её панацеей. Бывает, он бегает с грузом на ногах, а для тренировки рук и верхней части тела использует гири.
Помимо привычных фитнес-занятий, итальянский мачо занимается пилатесом и аэробикой. И, судя по роликам в его «инстаграме», обладает неплохой растяжкой.
Джанлука Вакки лишний раз доказывает, что 50 лет — это не приговор. Наоборот: это повод заняться своим телом прямо сейчас, ведь хорошая физическая форма и здоровье одинаково важны в любом возрасте. Не откладывайте спорт, потому что потом придётся работать в два раза больше.
И напоследок посмотрите видео «танцующего миллионера». Заряжайтесь мотивацией и хорошим настроением!
Вся правда о тестостероне. Гормон, который делает мужчину мужчиной
Его дефицит может привести к проблемам не только в спортзале, но и в постели.
Седовласый танцующий красавчик из Инстаграма оказался 49-летним итальянским миллионером
Звездой интернета стал седовласый мужчина, пластично и страстно исполняющий сальсу с молодой красоткой в бикини. Видео восторгаются сотни тысяч пользователей, перепощивают, ставят лайки… К примеру, вот этот ролик набрал 1,3 миллиона лайков — это больше, чем число его подписчиков, перевалившее за 800 тысяч.
Летние каникулы итальянского миллионера
Кто же этот довольный жизнью красавчик?
Как выяснилось, седому танцору есть чему так беззаботно радоваться. Чтобы жить на полную катушку, у 49-летнего итальянца Джанлуки Вакки есть все. Он глава крупной компании по производству автотрейлеров, также совладелец компаний по производству упаковки для лекарств.
Джанлуки решил, что хватит тратить жизнь на работу. Теперь его стиль жизни — бесконечный отпуск. Беззаботный миллионер даже написал об этом книгу. И регулярно дополняет свой рассказ все новыми и новыми фотографиями в Инстаграме.
Интерьеры поместья итальянца украшены шедеврами искусства.
Retire after a long day #gvlifestyle
У Джанлуки несколько домов в разных частях света. Один из них выглядит так:
L’Eremita #GVlifestyle
Какие у него машины, можно тоже догадаться:
Shooting with my Happiness friends #GVlifestyle
Если Джанлуки танцует, то в паре с ним обязательно будет сногсшибательная красотка-жена. Несколько лет назад Джорджии Габириэль родила ему двоих детей. У них есть разница в возрасте, но с таким-то мужчиной она точно не помеха!
Танцующий миллионер показал, как надо жить и выглядеть в 50!
У этого видео, к слову, 2,6 млн. просмотров.
Потанцевать с Вакки большая честь и для других красоток.
Итальянец имеет свой официальный фан-клуб, на страничке которого каждое подобное видео набирает по 5 миллионов лайков.
Понятное дело, у миллионера имеется яхта:
Crazy sailing…! #GV#GVlifestyle#GVrules#water#sea#sardinia#likeit#me
Как же жить в бесконечном отпуске без личного самолета?
Paris… #GVlifestyle
И, похоже, у итальянца есть даже собственный поезд… Но может все-таки арендует?
Per volare in alto con la fantasia e sognare , non serve nessuna autorizzazione di una torre di controllo…enjoy #GVlifestyle
А еще он так любит моду, что может надеть туфли своей жены и продефилировать в них не хуже ее самой! С чувством юмора тоже все окей.
READY FOR THE FASHION WEEK AUTOIRONIC Fashion Show
Вы только взгляните, как он может выглядеть!
Backstage, enjoy #GVlifestyle #thanksluigiforthegloves
А вот еще идея для фото:
meditation….do as you prefer it, but do it #GVlifestyle
Его однажды спросили: «Почему у вас так много татуировок?». Он ответил: «Мы живем в состоянии компромисса. И когда в жизни наступил момент, чтобы решить, быть грязным внутри или снаружи, я выбрал второе».
Танцующий миллионер из Instagram разорился
Джанлука Вакки, мечта миллионов женщин и раздражитель мужчин, не смог расплатиться по кредиту в 10,5 млн евро, который взял девять лет назад. Хотя сами итальянцы признались Вusiness FM: о богатом соотечественнике они узнали из российских СМИ
Джанлука Вакки (в центре). Фото: Zuma\TASSУже не миллионер: Джанлука Вакки, богач из Италии, прошлым летом взорвавший Instagram танцами с возлюбленной, лишится большей части своего имущества. Газета Corriere della Sera сообщает, что итальянец не смог расплатиться по кредиту, взятому еще девять лет назад.
В 2016 году итальянец Джанлука Вакки стал звездой Instagram. За полгода видео в его аккаунте посмотрели десять с половиной миллионов пользователей. Его пародировали люди по всему миру. Наиболее популярным Джанлука стал в России. С тех пор он несколько раз приезжал в нашу страну, участвовал в двух выпусках программы «Пусть говорят» и зажигал на вечеринках с российскими знаменитостями.
Известно, что Вакки — наследник богатого рода, чей бизнес связан с производством продуктов, косметики и лекарств. У него есть старший брат, который, по слухам, как раз и заведует семейными финансовыми делами, пока звездный родственник позирует для своего блога и тратит деньги направо и налево.
И вот популярный и, казалось бы, беззаботно живущий человек не смог расплатиться по кредиту в 10,5 млн евро, который он взял девять лет назад. Кроме денег, акций и доли в гольф-клубе, под опись попали виллы танцора в Майами, Болонье, Милане и на горном курорте Кортина-д’Ампеццо, а также яхты и другие предметы роскоши.
Светский обозреватель журнала StarHit Ольга Родина считает, что Джанлука Вакки правильно воспользовался своей славой, начав вести корпоративы, устраивать диджейские сеты и сниматься в рекламе.
Ольга Родина светский обозреватель журнала StarHit
О том, что о богаче и звезде Джанлуке Вакки он узнал из российских СМИ, Business FM рассказал коренной итальянец и гид по Венеции Марко Ригаттьери:
— Обычно итальянцы ненавидят таких успешных людей, которые любят понты, поэтому он не очень популярный. Я узнал через русские СМИ об этом человеке.— То есть он в России более популярен, чем в Италии?
— Мне кажется, да, можно сказать. Он очень популярный в России, больше, чем в Италии. Ну, это часто бывает: мне кажется, даже Челентано более популярный в России, чем в Италии сегодня. Может быть, как феномен дня: когда были танцы, все посмотрели. У нас другие более популярны, которых вы не знаете, наверное. Очень часто бывает, что, когда человек слишком себя показывает, потом появятся какие-то проблемы в Италии. Все богатство он получил от родителей, насколько я знаю.
Поклонники Джанлуки Вакки ему сочувствуют, а недоброжелатели советуют устроиться на работу. Тем временем сам банкрот на днях отметил юбилей — 50 лет. Праздновал он на той самой яхте, которую уже забрал банк. Только вот подарок себе сделал достаточно скромный: сумку с собственным портретом.
Александра Сидорова для Вusiness FM
Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?
«Танцующего миллионера» подвергли критике за то, что он отшлепал девушек на камеру
«Танцующий миллионер» из Италии Джанлука Вакки вновь привлек к себе внимание общественности. В этот раз 52-летнего бизнесмена обвинили неуважительном отношении к женщинам.
Для многомиллионной толпы поклонников Вакки не секрет, что в его в жизни всегда было много красивых девушек, и он часто выкладывает ролики с их совместным времяпровождением в Instagram. Однако очередное такое видео пришлось по вкусу далеко не всем.
Поделиться видео </>«Танцующий миллионер» Джанлука Вакки разозлил пользователей соцсетей.
Новый ролик был снят на яхте. Сначала миллионер танцевал в одиночестве, а потом поочередно отшлепал по ягодицам четырех своих спутниц. Девушки тоже начали пританцовывать, после чего одна из них вышла в центр вместе с Вакки.
Видео мало чем отличается от стилистики остальных постов итальянца, но в этот раз поведение мужчины сильно возмутило отдельных его подписчиков.
В 2019 году Вакке исполнилось 52 года
«Я подписана на тебя, потому что ты позитивный и счастливый человек, но это совсем не круто», — написала одна из пользовательниц Instagram.
«Ни один мужчина не должен ставить нас в такое унизительное положение. Может быть, они просто молоды и еще не понимают, насколько это важно для их будущего», — поддержала ее другая девушка.
«Им нужны твои деньги, а не ты сам. Но наличие денег не означает наличие счастья или любви. Грустно», — посетовала другая подписчица.
Сам Вакки на это посоветовал «критикам» научиться воспринимать юмор и шутить в ответ, подчеркнув, что очень уважает засветившихся в видео девушек, а после еще и выложил ответный ролик.
«Танцующий миллионер» опубликовал ответное видео на критику пользователей
В этот раз оголить ягодицы довелось самому миллионеру, а каждая из девушек его от души отшлепала. При этом выглядел бизнесмен очень эпатажно — он был одет в леопардовый купальник, короткую юбку, а на ногах красовались высокие каблуки. Его спутницы, в противовес, были облачены в мужские костюмы.
«В этой жизни мы можем делать все, что хотим и быть, кем пожелаем! Просто улыбайтесь и наслаждайтесь своей жизнью», — подписал ролик Вакки.
Бизнесмен со своей девушкой, венесуэльской моделью
К слову, «радоваться каждому дню, несмотря ни на что!» — это вообще главный девиз «танцующего миллионера». Сайт kp.ru писал, что в своих видео он постоянно подшучивает над окружающими, зажигательно пляшет, зачитывает рэп и веселится на вечеринках.
Седовласый танцующий красавчик из Инстаграма оказался 49-летним итальянским миллионером
Звездой интернета стал седовласый мужчина, пластично и страстно исполняющий сальсу с молодой красоткой в бикини. Видео восторгаются сотни тысяч пользователей, перепощивают, ставят лайки… К примеру, вот этот ролик набрал 1,3 миллиона лайков — это больше, чем число его подписчиков, перевалившее за 800 тысяч.
Летние каникулы итальянского миллионера
Кто же этот довольный жизнью красавчик?
Как выяснилось, седому танцору есть чему так беззаботно радоваться. Чтобы жить на полную катушку, у 49-летнего итальянца Джанлуки Вакки есть все. Он глава крупной компании по производству автотрейлеров, также совладелец компаний по производству упаковки для лекарств.
Джанлуки решил, что хватит тратить жизнь на работу. Теперь его стиль жизни — бесконечный отпуск. Беззаботный миллионер даже написал об этом книгу. И регулярно дополняет свой рассказ все новыми и новыми фотографиями в Инстаграме.
Интерьеры поместья итальянца украшены шедеврами искусства.
Retire after a long day #gvlifestyle
У Джанлуки несколько домов в разных частях света. Один из них выглядит так:
L’Eremita #GVlifestyle
Какие у него машины, можно тоже догадаться:
Shooting with my Happiness friends #GVlifestyle
Если Джанлуки танцует, то в паре с ним обязательно будет сногсшибательная красотка-жена. Несколько лет назад Джорджии Габириэль родила ему двоих детей. У них есть разница в возрасте, но с таким-то мужчиной она точно не помеха!
Танцующий миллионер показал, как надо жить и выглядеть в 50!
У этого видео, к слову, 2,6 млн. просмотров.
Потанцевать с Вакки большая честь и для других красоток.
Итальянец имеет свой официальный фан-клуб, на страничке которого каждое подобное видео набирает по 5 миллионов лайков.
Понятное дело, у миллионера имеется яхта:
Crazy sailing…! #GV#GVlifestyle#GVrules#water#sea#sardinia#likeit#me
Как же жить в бесконечном отпуске без личного самолета?
Paris… #GVlifestyle
И, похоже, у итальянца есть даже собственный поезд… Но может все-таки арендует?
Per volare in alto con la fantasia e sognare , non serve nessuna autorizzazione di una torre di controllo…enjoy #GVlifestyle
А еще он так любит моду, что может надеть туфли своей жены и продефилировать в них не хуже ее самой! С чувством юмора тоже все окей.
READY FOR THE FASHION WEEK AUTOIRONIC Fashion Show
Вы только взгляните, как он может выглядеть!
Backstage, enjoy #GVlifestyle #thanksluigiforthegloves
А вот еще идея для фото:
meditation….do as you prefer it, but do it #GVlifestyle
Его однажды спросили: «Почему у вас так много татуировок?». Он ответил: «Мы живем в состоянии компромисса. И когда в жизни наступил момент, чтобы решить, быть грязным внутри или снаружи, я выбрал второе».