Очки для плохого зрения: как правильно проверить зрение и выбрать корректирующие изделия, советы и рекомендации офтальмологов – как их правильно выбрать и когда носить, лечение при помощи корректирующей оптики, преимущества и недостатки, показания и мнение врачей

Содержание

Как правильно подобрать очки при близорукости?

Миопия, она же близорукость, является одной из самых распространенных патологий зрения наряду с гиперметропией и астигматизмом. В данной информационной статье мы расскажем об особенностях заболевания, о том, как правильно подобрать очки для коррекции близорукости и как правильно носить очки при близорукости.

Особенности патологии

Согласно данным специалистов от миопии страдают порядка сорока процентов населения, именно поэтому вопрос, как правильно подобрать очки при близорукости, является очень актуальным. Забегая вперед, скажем, что очки подобрать можно только после консультации с окулистом, который проведет обследование и сможет расписать Вам их параметры. Итак, какие есть особенности у близорукости и почему она имеет место быть?

Установлено, что при близорукости параллельные лучи после преломления собираются впереди сетчатки, то есть главный фокус оптической системы не совпадает с сетчаткой. Таким образом, получается, что глаз несоразмерен, аметропичен, так как длина оптической оси глаза и длина фокусного расстояния не соответствуют друг другу: либо преломляющий аппарат имеет более короткое фокусное расстояние, чем длина глаза (миопия рефракционная), либо длина глаза больше, чем нужно для данной преломляющей силы оптической системы (миопия осевая).

В этой связи проявляются следующие виды заболевания: смешанная миопия (когда аномалия рефракции обусловлена отклонением как в длине оси, так и в преломляющей силе глаза) и миопия комбинационная. Последняя зависит от своеобразного сочетания нормальных по существу элементов оптического глазного аппарата. При высоких степенях близорукости (выше 6,0 диоптрий) превалирует миопия осевая, а при слабых и средних степенях — комбинационная.
Выделяют следующие степени миопии: первая (до 3 диоптрий), вторая (от 3 до 6 диоптрий) и третья (больше 6 диоптрий).

Когда и как носить очки при близорукости?

В современном мире есть несколько вариантов, с помощью которых можно скорректировать имеющийся недуг. Пожалуй, самым инновационным является ношение контактных линз. Сегодня производители изготавливают их из мягких гидрогелевых материалов, которые абсолютно безопасны, пропускают кислород и содержат оптимальное количество влаги. Но есть те люди, которые по-прежнему не могут ощущать комфорт при использовании линз. Еще один из способ коррекции — это хирургическое вмешательство. Однако стоит учесть, что оно в некоторых случаях оказывает лишь временным эффект. Также имеются ограничения по возрасту и при наличии других заболеваний. Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что методом коррекции наиболее безопасным, хоть и не самым комфортным с эстетической точки зрения, считается применение очков.

 

Врачи также склоняются к тому, что очки — более безопасный и доступный способ, чем какие-либо другие. Специальные очки для близорукости оснащены вогнутыми стеклами с рассеивающим эффектом. Они преломляют световые лучи так, что фокус конкретного предмета оказывается непосредственно на поверхности сетчатки глаза. Данная характеристика позволяет видеть объект более четким с хорошо обозначенными контурами.

Очки при близорукости — плюс или минус?

Многие люди до сих пор задаются вопросом, с каким линзами выпускаются очки для коррекции близорукости. Ответ очевиден: с минусом. Расшифруем почему. Дело в том, что у человека, страдающего от близорукости, фокус изображения находится перед сетчаткой глаза, а не именно на ней, поэтому предметы на дальних расстояниях видно плохо. Чтобы ликвидировать патологию, нужно передвинуть фокус на сетчатку глаза. Осуществляется данный процесс при помощи вогнутой линзы со знаком «минус» (у очков для дальнозоркости знак «+»).

Что лучше — линзы или очки при близорукости? Плюсы и минусы

Частично на этот вопрос мы ответили выше, но стоит остановиться и поподробнее рассказать о достоинствах и недостатках использования очков и контактных линз. Офтальмологи говорят, что человек с незначительной миопией может использовать как очки, так и линзы только в некоторых случаях. Например, для похода в кино. Если имеется третья степень заболевания, то лучше всего прибегнуть именно к контактным линзам, так как очки не способны обеспечить стопроцентное зрение. Вышеприведенная информация носит общий характер, поэтому
ответить на вопрос,  какой способ коррекции лучше всего выбрать (очки или линзы), может только офтальмолог. Он не только проверит Ваше зрение, но и учтет образ жизни, привычки и особенности организма в целом. Не лишним будет сказать, что очки считаются самыми доступными с точки зрения финансовых расходов. Кроме того, одно из преимуществ заключается в том, что их постоянное ношение при близорукости не станет причиной возникновения каких-либо осложнений. Но есть и несколько существенных недостатков:

  • возможны изменения поля видимости изображения;
  • зачастую не могут гарантировать стопроцентную остроту зрения, как и линзы;
  • нередко возникает чувства дискомфорта у людей, выбирающих очки.

Что еще нужно знать?

Чтобы правильно подобрать очки для коррекции зрения при близорукости, надо учесть еще несколько моментов. Бывают специальные плюсовые модели, рекомендуемые при близорукости. Такой подход специалисты называют неклассическим, так как очки оснащены линзами с меньшими диоптриями. Но суть в том, что такой метод позволяет снять аккомодационный спазм, который способствует развитию миопии. Как же получается корректировать зрение в данном случае? Дело в том, что улучшение происходит за счет самостоятельной «борьбы» с заболеванием. Безусловно, такой метод очень специфичен и подойдет не каждому, но проконсультироваться с врачом на эту тему Вы все-таки можете. Если Вас устраивает такой подход, то окулист расскажет, как правильно подобрать очки подобного вида.

Как подобрать очки для зрения при близорукости?

Итак, как правильно подобрать очки при близорукости? Во-первых, следует записаться к специалисту, который должен провести тщательный осмотр. Он определит точную степень снижения зрения, даст оценку бинокулярному зрению, расскажет, с помощью каких очков будет происходить коррекция близорукости, нужны ли для этого минусовые или плюсовые линзы, пропишет при необходимости медикаменты, которые будут способствовать снятию напряжения с глаз.

 

Напоминаем, что крайне важным является, чтобы все вышеперечисленные процедуры выполнялись высококвалифицированные офтальмологом, так как неграмотное ношение очков при близорукости может иметь массу последствий. Плюс ко всему, неправильный выбор изделий для коррекции зрения довольно часто негативно сказывается на успешности лечения. После осмотра специалиста Вы можете смело заказывать очки для близорукости. Цвет и форма оправы выбираются с учетом индивидуальных предпочтений.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Еще пара вопросов, которые волнуют многих людей: стоит ли носить очки при близорукости постоянно или же можно делать перерывы? Какие очки следует носить при высокой и других степенях? Офтальмологи говорят следующее: если имеется не очень высокая стадия, к очкам нужно прибегать регулярно для предотвращения сильного напряжения мышц глаз и падения зрения. Однако могут быть и исключения, особенно, если речь идет о каком-то виде работы. Например, Вы можете работать без очков на расстоянии не более 40 сантиметров. При высокой степени миопии необходимо регулярное ношение очков, причем специальных. При этом врачи-офтальмологи рекомендуют прибегать сразу к нескольким видам. Например, модели для постоянного ношения при близорукости в случае необходимости менять на очки для чтения и письма.

Рекомендации

Что также важно знать, чтобы подобрать очки для близорукости? Если Вы надеваете очки, и картина перед глазами нечеткая, это первый признак того, что оптика подобрана неверно. Плюс ко всему, стоит помнить о следующих моментах:

  • глаза в очках не должны находиться в напряжении и быстро уставать;
  • Вас не должны одолевать тошнота и головокружение.

Если хоть один из вышеупомянутых признаков Вас беспокоит, и ситуация не меняется в течение недели, то необходимо обратиться к специалисту. Возможно, Вам выписали очки с неверными линзами или у Вас имеется индивидуальная непереносимость. Проблема может быть и в некорректном расположении оптики в оправе.

 

Есть еще некоторые факты, о которых стоит помнить, чтобы знать, как правильно носить очки при близорукости.

Помните, что при наличии астигматизма при миопии назначается особый вид очков при близорукости с цилиндрическими стеклами. Также сложно будет скорректировать с помощью очков анизометропию, то есть такую аномалию, при которой у глаз наблюдается разная оптическая сила. Может начать развиваться синдром «ленивого глаза», и скорректировать очками проблему будет в разы сложнее. Придется назначать другой вид лечения.

Ленивый глаз развивается и у маленьких детей дошкольного возраста при неполной коррекции высокой степени близорукости. Низкое зрение не восстанавливается, а успех лечения может гарантировать только оперативная и полная коррекция зрения.
Резюмируя все вышеизложенное, делаем вывод. Близорукость — проблема многих людей, причем разных возрастных категорий. Но современная медицина позволяет вовремя диагностировать данное заболевание практически всегда (в том числе, на ранней стадии) и скорректировать недуг.

Несмотря на то, что многие люди в настоящий момент отдают предпочтение линзам, очки для близорукости по-прежнему остаются крайне востребованными. Их прописывают детям дошкольного возраста, подросткам, их носят и взрослые люди.
Не затягивайте с посещением, если чувствуете дискомфорт, не рискуйте зрением и здоровьем организма в целом.

почему вам стоит отучаться от очков • Блог Академии зрения

Содержание:

Для чего очки созданы и в чём их вред

Проведём параллель: потянул человек, к примеру, связки плеча. Чтобы дать связкам восстановиться, ему временно обездвиживают сустав, мобилизировав руку на повязке, чтобы ограничить движение. Спустя 2-4 недели повязку снимают и рука возвращается к нормальной жизни. Остаётся только привести мышцы сустава в норму.

В случае с очками, – ситуация по каким-то причинам останавливается на этапе ношения повязки. Действительно, возможно зрительное напряжение на работе или учёбе достигло предела и мышцы глаз начали спазмироваться. Это либо прямые, либо косые глазодвигательные мышцы, либо цилиарная мышца хрусталика. Если вы ещё не знакомы с механизмом возникновения нарушений рефракции – читайте здесь.

Пациенту назначают очки, и было бы логичным объяснить ему, что назначение очков – обездвижить мышцы глаз и снять со зрения нагрузку, чтобы человек не напрягал глаза, чтобы разглядеть текст. Офтальмологи прошлого так и делали: объясняли пациенту, что нужно активно расслаблять зрение, да и вообще, дать себе отдохнуть. Затем, при нормализации состояния глаз, – очки надевать только при необходимости, а по возможности – вовсе снять. 

Теперь, по каким-то причинам, всем говорят о том, что нужно носить очки постоянно и стремятся постоянно поддерживать 100% коррекцию.

Да, действительно, при спазмировании мышц глаз, на первом этапе очковая коррекция необходима и очень важна, чтобы снять зрительное напряжение. Но зачем навсегда превращать нас в очкариков?

В чём вред очков

Надеюсь, вы знаете, что со-временем придётся покупать другие, более сильные очки. Потом, как правило, развиваются так называемые «возрастные изменения зрения», либо дистрофические состояния сетчатки. Важно понимать, что очки не лечат, а миопия, как правило, не останавливается на «достигнутом».

Социальный фактор негативного влияния очков

Хотелось бы затронуть и этот непростой момент, друзья! Начнём с того, что возня с очками мало чего интересного привносит в жизнь своих обладателей. Самое забавное, – это когда они запотевают или на них садятся. А одна из моих клиентов рассказывала, как не могла найти людей и вещи на пляже, когда её очки смыло волной.

Ну а теперь самое интересное. Вы не сравнивали, как выглядите в очках и без? Не секрет, что люди в очках воспринимаются немного не так, как те, кто их не носит. Сейчас, в зрелом возрасте, это кажется нормальным, ведь мы давно привыкли к людям, у которых испорчено зрение. В некоторых азиатских странах их очень много, но вспомните, как кто-то знакомый первый раз предстаёт перед вами в своих «окулярах».

В очках и без

А помните, как вы в школе смеялись над очкариками, пока сами не стали их носить? И в моей жизни был момент, когда мне примеряли очки. Таким нелепым я себя ещё никогда не ощущал.

Здесь ещё присутствует такой парадоксальный момент: если длительный период носить очки, то образ себя меняется, очки как-бы становятся его частью. Почти каждому, кто снимает очки, которые постоянно носит, – кажется, будто бы у него немного нелепый взгляд. В действительности же секрет в том, что взгляд слегка смешно выглядит как раз-таки в очках.

Почему я не захотел делать лазерную коррекцию, хотя люблю современные технологии? Я понял, что реклама многого не договаривает. Несовпадение желаемого и реальности довольно часто становится поводом для шуток и при покупке брендовых вещей, ставших неузнаваемыми после стирки, и покупке новых, даже премиальных автомобилей, частенько заставляющих совершать визит в сервис. Но когда речь заходит о здоровье, – здесь уже всем становится не до шуток.

О возможных неприятностях после лазерной коррекции, читайте статью офтальмолога Академии зрения, Лилы Унгвари.

Как отучиться от их ношения

Проведём эксперимент: походите несколько часов без очков. Важное замечание: ни в коем случае не щурьтесь и напрягайте глаза. Старайтесь каждые 20 минут закрывать глаза на минуту и делать имитацию «умывания», около минуты направляя после этого взгляд вдаль. Если знаете, что такое пальминг – можете сделать его. Запомните текущий уровень зрения (можете измерить по таблице).

Через несколько часов наденьте очки и носите их половину дня, не снимая. Затем, снимите очки и сравните зрение с предыдущим. Вы заметите что после ношения очков, зрение без очков станет немного хуже.

Есть хорошая новость, друзья, от очков можно освободиться! Но как это сделать?

Для начала, возьмите за правило, – надевать очки только при необходимости, когда вам необходимо поработать с людьми, текстом, перейти дорогу или сесть за руль. Другими словами, очки надевайте только при необходимости, когда точно необходимо видеть чётко. Нет смысла надевать очки, если вы гуляете по пляжу.

Также, считаю своим долгом предостеречь. Нельзя просто так взять и снять очки, больше их совсем не надевая!

Особенно, если у вас нарушения рефракции средней и высокой степени тяжести. Если вы без очков не можете смотреть не напрягаясь и не щурясь, то пока вам их снимать рановато. Даже чисто психологически, это может быть сложным. Для начала попробуйте выписать рецепт очков, которые будут в 2 или более раз меньше чем ваши текущие очки.

Ещё одно важное уточнение: если хотите стать свободными от очков – необходимо включить в свою жизнь ряд важнейших и обязательных зрительных привычек!!!

Какие зрительные привычки вам понадобятся

  • Никогда не щурьтесь. Если что-то нужно разглядеть чётко – расслабляйте глаза, не пытайтесь всё увидеть сиюминутно. Лучше наоборот, расширять глаза, а не щурить их!
  • Каждые 20 минут переводите взгляд вдаль. Когда смотрим вдаль – зрению нет надобности напрягаться.
  • Каждые 40 минут делайте импровизированное «умывание». Это поможет расслабить мышцы глаз.
  • Перед сном привыкайте делать пальминг. Но только не менее 5 минут, меньше он не работает и не имеет никакого смысла.

Если не можете совсем обходиться без очков:

Подберите себе вторые, более слабые очки, в которых вам достаточно комфортно. Что означает «достаточно комфортно»? В них вы видите не на 100% чётко, но не подключаете негативные зрительные привычки и не щурите глаза.

Более слабые очки

Допустим, у вас -4 – вы пробуете -1,5. Если совсем некомфортно – пробуете -2. И так далее. Рекомендую сразу или постепенно дойти до того,  чтобы коррекция слабых очков была приблизительно 50%. Когда работаете с текстом, клиентами или находитесь за рулём, то надеваете сильные очки, а когда просто общаетесь с кем-то или гуляете, то надеваете слабые.

Научитесь принимать мир таким, каким вы его видите. Повторюсь ещё раз: не старайтесь сразу всё видеть чётко! Постепенно, вспышками, вы начнёте нормально видеть людей и предметы. Если будете параллельно заниматься балансировкой глазодвигательных мышц, то тот процесс может идти достаточно быстро. На наши занятиях многие восстанавливают зрение на 0.5 и даже 1 диоптрию в месяц!

Как комфортно обходиться без очков, опыт Татьяны Крепышевой

Даже не помню, когда оно у меня испортилось, я плохо видела можно сказать всегда. Наверное, как только пошла в школу, у меня зрение испортилось и я не помню когда бы хорошо видела. Постепенно, до сегодняшнего дня, зрение ухудшалось дальше. Недавно я прошла обследование, левый глаз -7.5, правый глаз -8. Плюс ещё поставили диагноз: дистрофия сетчатки.

Татьяна Крепышева

На работе я вынуждена находиться в очках, потому что работаю с людьми и с документами, причём не документами которые достаточно просто бегло посмотреть. Поэтому работаю я, естественно, в очках. А когда нахожусь вне работы или просто в своём кабинете, то соответственно стараюсь снимать очки и обходиться без них, особенно дома. Зачем дома очки, когда в принципе знаешь, где что находится и где расположено.

На улице и даже на здешних экскурсиях, я абсолютно спокойно без них ориентируюсь. Может быть от того, что мы сейчас находимся на природе и здесь много солнечного света, который придает яркости, – в принципе всё различимо. Я вижу ваши глаза и могу абсолютно спокойно общаться. Если необходимо прочитать табличку – я просто фотографирую телефоном и увеличиваю, тогда всё что написано можно прочитать. Я и картины смотрю, не боюсь того, что у меня плохое зрение – это моё привычное состояние.

Допустим, я впервые оказалась здесь, на этой территории. В первый день, конечно, я походила в очках и всё осмотрела. Сейчас я полностью обхожусь без них, потому что в принципе, территория мне уже известна – где можно пройти, где что посмотреть.

Татьяна Крепышева

Даже не знаю, как это объяснить, но в принципе, я абсолютно спокойно обхожусь без очков и линз. Я давно себя знаю и для себя чётко определила, что моим глазам нужно отдыхать, а очки и линзы заставляют их постоянно находиться в напряжении.

Как быть с сомнениями и социальным внушением

Если вы читаете эту статью, то скорее всего, офтальмолог уже предупреждал вас, что нужно носить очки постоянно. Возможно вы уже задумывались, как бы постепенно от них уйти, но слова офтальмолога конечно, не прибавляли в этом уверенности. Теперь вы можете опереться на опыт нашей команды и опыт большого числа наших клиентов, которых к слову сказать, через наши программы прошла уже не одна тысяча. 

Доктор

Все начинали также, как и вы: пришли к офтальмологу, им сказали носить очки каждый день постоянно. Они попробовали, и за 2-3 года их зрение ещё упало, у кого-то даже в два раза. Логично сделать вывод что что-то здесь не так и нужно что-то менять. Это парадоксально, но наших клиентов которые приходят к их офтальмологу на регулярное обследование, чаще всего начинают запугивать и отговаривать отказываться от очков.

И это не говорит о том, что врачи плохие. Поймите, друзья, – они такие же люди и вынуждены очень быстро работать с большим потоком клиентов. Их рабочее время чётко регламентировано и у них попросту нет времени вникать, насколько вы понимаете зрительные привычки и знаете ли обо всех принципах восстановления зрения. К тому же, сейчас их крайне редко учат этим принципам, они работают как бы с «обычным среднестатистическим человеком».

В команде Академии зрения опытный офтальмолог, отдавшая 25 лет работе в ключевых европейских центрах офтальмологии. Мы не понаслышке знаем всю текущую ситуацию в отрасли. Буквально каждый день получаем обратную связь об этом от своих клиентов из разных стран и даже континентов – везде примерно одна и та же картина.

Узнайте, как можно безопасно восстановить зрение
на бесплатном мастер-классе
Чёткий красивый взгляд
без очков и линз

Узнать подробнее
Пробуйте обходиться без очков, только делайте это правильно! Кто ещё вам, кроме самих себя поможет?

Напишите, пожалуйста, ваш комментарий, что вы обо всём этом думаете и каков ваш опыт ношения очков? (блок комментариев находится снизу этой страницы)


Поделитесь с друзьями, если статья может быть им полезна:

Прочитано: 154

#Миопия#Очки для зрения

Posted By

Фёдор Симонов
Выпускник президентской программы подготовки кадров. Создал более 35 оздоровительных тренингов и курсов. Специалист цигун, эксперт по системам естественного оздоровления организма и зрения. С 2008 года проводит тренинги и семинары в России, Венгрии, Швейцарии, Испании и ряде других стран Евросоюза. Острота зрения 150%.

You might also like


More from Коррекция зрения

Доктор

38

Контактные линзы: как минимизировать вред
Опубликовано 23.12.2019 Лила Унгвари 0

Линзам присущи несколько вредных факторов, минимизация которых и определяет, какие линзы будут для вас лучшими. Признаюсь честно, я считаю контактную …

Доктор

74

Восстановление зрения: эффективность цигун при дистрофии сетчатки
Опубликовано 09.12.2019 Елена Ротенберг 0

Насколько эффективен цигун и другие методы саморегуляции там, где медицина пока малоэффективна, например, при дистрофии сетчатки или зрительного нерва?

Доктор

91

Хотелось как лучше: осложнения после лазерной коррекции
Опубликовано 06.12.2019 Лила Унгвари 0

Давайте же взглянем, какие осложнения могут подстерегать вас сразу после операции лазерной коррекции зрения. Как правило, об этом вас не …

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Близорукость — нарушение зрения, при котором человек плохо различает объекты на удаленных расстояниях. Дефект корректируется с помощью очков или контактных линз. При этом очки — самый простой и доступный способ для улучшения зрения при глазных патологиях.  Пользователи интересуются — нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Вопрос не праздный, так как действительно важно соблюдать определенный режим ношения очковой оптики. Врач после диагностики определит степень нарушения и выпишет рецепт, заодно расскажет, как правильно носить очки при близорукости — в постоянном режиме или только в определенных ситуациях — при просмотре телевизора, фильма в кинотеатре, вождении автомобиля и так далее. Это будет зависеть от величины диоптрий.

Причины близорукости

Офтальмологи называют три основные причины миопии.

  1. Неправильная кривизна поверхности роговицы и хрусталика, их врожденные или приобретенные дефекты.
  2. Слишком большой диаметр глазного яблока, его патологический рост по переднезадней оси.
  3. Нарушение гигиены зрения, из-за чего происходит ослабление глазодвигательных мышц и утрачивается хорошая аккомодация.

Все вышеперечисленные факторы причины приводят к тому, что световые лучи, проходя через оптические среды глаза, преломляются неправильным образом, в результате чего рассеиваются в области перед сетчаткой, не попадая на нее. Чтобы уменьшить преломляющую силу, понадобятся очки с вогнутыми, рассеивающими линзами, которые также называют «минусовыми». С их помощью изображение фокусируется должным образом на сетчатой оболочке.
Требуется ли носить очки при близорукости постоянно? Это зависит от того, насколько сильная степень патологии будет диагностирована у пациента. Рассмотрим их подробнее.

1 степень миопии — ранняя стадия
Первая степень миопии — это минусовая оптическая сила глаз от 1 до 3 диоптрий. До значения –1D ношение очков вообще не обязательно — это состояние не приносит заметных неудобств. Нужно просто внимательнее относиться к гигиене рабочего места, правильному освещению, избегать перенапряжения глаз, чтобы не усугубить развитие заболевания. В этом случае назначаются специальные офтальмологические упражнения, которые при регулярном применении показывают значимый результат и помогают избежать развития близорукости.
Коррекция с помощью очков на ранней стадии требуется при остроте зрения от −1 до −3 диоптрий. Но постоянного ношения при этом не нужно. Вблизи у человека сохраняется хорошая видимость, а вот при необходимости смотреть на удаленные расстояния — при вождении автомобиля, в театре и т.д. То есть в ситуациях, когда необходимо сфокусироваться на удаленных предметах, лучше воспользоваться очками. При близкой же работе — чтении, письме, работе за компьютером — они не понадобятся. Дело в том, что при рассматривании близко расположенных объектов в очках для дали снижается запас аккомодации. Глаза перенапрягаются, мышцы устают и человек лишается способности настраиваться на рассмотрение предметов, находящихся на разной дистанции. Это приводит к ухудшению качества зрения.

2 степень близорукости — средняя, умеренная стадия
Вторая степень миопии характеризуется значениями от –3 до –6 диоптрий. В зависимости от их величины, расстояние, на которое человек может видеть без усилий при близорукости, постепенно сокращается. Так, при значении оптической силы  –5 диоптрий плохо видны предметы, расположенные на расстоянии 25-30 см от лица. Также данная степень миопии характеризуется заметными изменениями в глазном дне, что может выражаться в возникновении начальных дистрофических поражений, сужении сосудов сетчатки, изменениях в макулярной области. В этом случае нужно наблюдаться у офтальмолога минимум раз в полгода.
Очки при близорукости второй степени требуется носить постоянно. При миопии второй степени обычно назначаются две пары или же бифокальная модель: верхняя часть линзы для дали, нижняя для близи. Если надо что-то прочитать или написать, то удобно, опустив глаза, смотреть через нижнюю часть очков. При необходимости рассмотреть удаленный объект человек поднимает глаза и смотрит через верхнюю часть.

3 степень близорукости — сильная стадия
Третья степень начинается от значения –6D и  характеризуется  плохим зрением на дальние и ближние расстояния. При таких сильных минусовых диоптриях видимость может сократиться до 10 см перед собой. Конечно, в этих случаях нужно носить очки постоянно. При высокой степени патологии также страдают структуры глаза, поэтому необходимо внимательно следить за их состоянием. У детей и взрослых может развиться прогрессирующая миопия. Кроме того, при значительных минусовых диоптриях носить очки становится неудобно: слишком сильные и толстые рассеивающие линзы уменьшают предметы, искажая их, и очень ограничивают периферический обзор. В таких ситуациях улучшить зрение поможет только хирургическая или лазерная операция, а также использование контактной оптики, обеспечивающей более четкую видимость и удобство при эксплуатации.

 

Однако подбор очков при близорукости  зависит не только от величины ее степени. Значение имеют также индивидуальные особенности глаз, возраст пациента и другие факторы. Поскольку миопия, как правило, в подавляющем большинстве случаев начинает развиваться в детском возрасте, то родителям очень важно следить за состоянием зрения ребенка, особенно, если он склонен к ней по наследственной или врожденной причине. Рассмотрим, нужно ли носить очки ребенку, с какого возраста это можно делать и в каком режиме следует их использовать.

Очковая коррекция при детской близорукости

Осмотр зрительных органов у детей проводится сразу после рождения. Как правило, врожденные патологии выявляются сразу, а вот наследственный фактор может спровоцировать развитие близорукости в более позднем возрасте. Часто это бывает, когда ребенок идет в школу, при резком увеличении зрительных нагрузок зрение может начать заметно ухудшаться.

В возрасте до 10 лет разрешено использование только очковой оптики, лишь потом допускается контактная коррекция. Причем, если взрослым людям назначаются линзы, которые по оптическим параметрам соответствуют остроте зрения, то детям подбираются очки на 1 диоптрию меньше. Это способствует стимуляции аккомодационного аппарата и укреплению глазных мышц.

 

Постоянно или нет носить ребенку очки — зависит также от степени патологии. При первой стадии рекомендовано надевать их на время урока или просмотра фильма, а вот при второй и третьей степенях использовать целый день. Очень важно правильно подобрать средства коррекции. Многие родители имеют ошибочное мнение, что использование очковой оптики способствует развитию близорукости. Офтальмологи заверяют, что ухудшаться зрение может только в одном случае — когда очки подобраны неверно или ребенок пренебрегает их ношением (если не говорить о патологических степенях по наследственному или врожденному фактору). Нужно получить рецепт от врача, по которому мастер-оптик изготовит подходящие линзы. Готовые модели, купленные в случайных местах, только нанесут вред зрению.

Родителям важно не допустить прогрессирования близорукости ребенка и следить за тем, чтобы он носил прописанные очки, иначе качество видения может сильно ухудшиться. В профилактических целях также нужно делать гимнастику для глаз (при первой и второй степени), включать в рацион полезные для зрительных органов продукты, обеспечить правильное оснащение рабочего места школьника. Необходимо посещать окулиста раз в полгода для проверки. Следует также осторожно выбирать вид спорта для занятий. Детям с миопией противопоказаны травматичные дисциплины: различные единоборства, командные виды спорта с мячом. А вот лыжный спорт, плавание, настольный теннис, наоборот, будут полезны для глаз и общего состояния организма.

Итак, носить при близорукости очки постоянно  необходимо только при второй и третьей степенях близорукости. Грамотная коррекция и забота о состоянии глаз позволят поддерживать качество зрения, не допуская его ухудшения.

Вредно ли носить очки при близорукости постоянно?

Близорукость — нарушение рефракции, при котором человек плохо видит на дальние дистанции. Эта зрительная патология корректируется с помощью очковой или контактной оптики. При этом очки — самый простой и доступный способ, который подходит даже маленьким детям. Есть ли необходимость носить очки при близорукости постоянно?

Средства очковой или контактной коррекции способны навредить глазам, если относиться неправильно к их эксплуатации. После определения остроты зрения офтальмолог выписывает рецепт, в котором указывает индивидуальные характеристики глаз. В соответствии с этими данными следует заказывать очки.

Кроме того, специалист даст подробную консультацию, в каком режиме лучше носить их в зависимости от степени близорукости, а также некоторых других факторов.

Причины заболевания

В офтальмологии выделяют три основные причины миопии:

  • Слишком большой размер глазного яблока по переднезадней оси, а также его патологический рост (прогрессирующая миопия).
  • Уплощенная роговица или искривленная форма хрусталика.
  • Значительная нагрузка на органы зрения, из-за чего ослабевают глазодвигательные мышцы и развивается спазм аккомодации.

Все перечисленные факторы приводят к тому, что световые лучи, проходя через оптические среды глаза, преломляются неправильным образом и рассеиваются, не достигая сетчатой оболочки. Для уменьшения преломляющей силы понадобятся очки с вогнутыми рассеивающими линзами, которые называются «минусовыми». Свойства их таковы, что изображение фокусируется на сетчатке должным образом, обеспечивая четкость зрения на дальние расстояния. Пользователи, выбравшие такой способ коррекции, интересуются: нужно ли носить очки при близорукости постоянно? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим подробнее признаки различных стадий заболевания.

Какие бывают степени миопии?

1 степень

Первая степень близорукости (слабая). Она характеризуется величиной минус 0,5-3 диоптрии. При значении до –1D ношение очков не требуется, однако при просмотре кинофильма или вождении их все же лучше надевать, чтобы глаза не утомились от долгого зрительного напряжения.

 

При слабой форме близорукости нужно внимательно относиться к несложным правилам гигиены зрения, рациональному освещению рабочего пространства, избегать зрительных нагрузок. Если имеется наследственная форма миопии, то она может начать прогрессировать при чрезмерном и частом напряжении глаз.

С целью профилактики дальнейшего ухудшения зрения и повышения его остроты при слабой степени назначается аппаратная терапия, специальные гимнастические комплексы для тренировки глазодвигательных мышц, улучшающие аккомодацию. Что же касается вопроса, нужно ли носить постоянно очки при небольшой миопии, то специалисты рекомендуют пользоваться ими в случае, когда требуется хорошее зрение на дальних расстояниях. В домашней обстановке или работе с близкими предметами в них нет необходимости. Если рассматривать близко расположенных объекты в очках для дали, то запас аккомодации снижается. Мышцы напрягаются, глаза устают, и человек лишается способности настраиваться на рассмотрение предметов, находящихся на разных дистанциях. Это приводит к ухудшению качества зрения.

2 степень

Вторая степень близорукости (средняя). Для нее характерны значения оптической силы от –3 до –6 диоптрий. В этом случае дальность расстояния, на которое видит близорукий человек, зависит от конкретной цифры. Так, при –5 D дистанция, на которой он еще различает четко предметы, ограничена 25-30 см от лица. При средней степени следует быть особо внимательным к состоянию зрения. Для нее уже характерны патологические изменения в глазном дне, истончение сосудов сетчатки, изменения в макулярной области. Людям со второй степенью миопии необходимо посещать офтальмолога минимум раз в полгода для проверки текущей остроты зрения.

Носить ли очки при второй степени близорукости постоянно? Если этого требует род деятельности, то да — отвечают офтальмологи. Однако в домашней обстановке при выполнении обычных дел можно снять их, чтобы дать глазам отдохнуть.

 

3 степень

Третья степень близорукости (высокая). Значения начинаются от –6D и выше. Человек с сильной миопией одинаково плохо видит как вблизи, так и вдали. При сильных минусовых значениях видимость может сократиться до 10 см перед собой. Конечно, в таких случаях необходимо носить очки постоянно. При высокой степени патологии страдают некоторые глазные структуры. Например, частое явление при миопии — отслоение сетчатки, которое приводит к слепоте. Людям, имеющим критичные значения близорукости, нужно очень внимательно относиться к здоровью глаз. У детей может развиться прогрессирующая форма заболевания, которая лечится только специальной операцией — склеропластикой. Кроме того, при высоких минусовых диоптриях человек испытывает существенные неудобства: слишком сильные и толстые рассеивающие линзы искажают предметы, уменьшая их и искривляя контуры, а также заметно ограничивают периферический обзор. В таких ситуациях врачи рекомендуют ношение контактных линз или же, при отсутствии противопоказаний, проведение лазерной коррекции. Эта операция позволит получить высокое качество зрения на долгие годы. Однако лазерная микрохирургия не рекомендована до 18 лет, а также по некоторым медицинским ограничениям.

Носить очки при близорукости первой степени или нет постоянно, может решить сам пользователь в зависимости от своего удобства, рода деятельности и т.д. А вот если величина миопии выше 3 диоптрий, то рекомендуется их постоянное использование.

Заболевание, как правило, начинает развиваться в детском возрасте, поэтому родителям очень важно следить за состоянием зрения ребенка, особенно если имеется наследственный фактор: один из родителей или оба близоруки, у малыша присутствуют врожденные офтальмологические заболевания и т.д. Пользователи также часто интересуются, с какого возраста можно носить очки при близорукости ребенку.

Очковая коррекция у детей

После появления на свет обязательно производится осмотр зрительных органов младенца с целью выявления различных патологий. Врожденные анатомические и физиологические пороки диагностируются сразу, а вот наследственный фактор может стать толчком для развития близорукости в более позднем возрасте. Часто это происходит с началом школьного обучения, так как резко увеличиваются нагрузки на глаза. Родителям следует обращать внимание на состояние зрения ребенка — ухудшение проявляется характерными симптомами.

 

Очки выписывают детям, начиная с двух лет. Это вообще единственный способ коррекции до 8-10-летнего возраста, — только после его наступления разрешена эксплуатация контактных линз.

Рекомендации по подбору детских очков

Постоянно или нет нужно носить очки ребенку? На этот вопрос сможет ответить только его лечащий врач. Если степень миопии слабая, то пользоваться очками можно только во время урока или просмотра фильма, а в целом обходиться без них. При второй и третьей степени рекомендовано носить средства коррекции постоянно. Очень важно подобрать оптимальный вариант, соответствующий всем индивидуальным характеристикам детских глаз. Ни в коем случае не следует покупать готовые очки в сомнительных местах — они должны изготавливаться только под заказ по рецепту. В готовых моделях может не подойти межзрачковое расстояние, кроме того, обе линзы у них  имеют одинаковые диоптрии, а в реальности такого практически нет — у каждого глаза своя оптическая сила. Ношение таких очков очень вредно для зрения.

Родителям нужно следить за тем, чтобы ребенок носил прописанные очки, иначе миопия может начать прогрессировать. Рекомендовано также делать специальные упражнения для укрепления глазодвигательных мышц, улучшения аккомодации и повышения остроты зрения (при слабых степенях). В ежедневный рацион необходимо включить полезные для глаз продукты, богатые витаминами А, С, фосфором, цинком и другими веществами. Рабочее место школьника должно быть правильно освещено.
Обязательно также посещение офтальмолога для проверки состояния зрения раз в полгода, особенно при средней и высокой степенях миопии.

Что лучше при близорукости: очки или линзы?

Близорукость не позволяет людям с таким нарушением рефракции, четко видеть окружающий мир на расстоянии, поэтому у них неизменно возникает выбор — очки или линзы? У каждого из этих методов коррекции зрения есть свои недостатки и преимущества. Узнайте, какому способу коррекции близорукости можно отдать свое предпочтение и почему.

Что выбрать — линзы или очки? 

Наиболее эффективным способом коррекции близорукости и дальнозоркости считается лазерная операция, в процессе которой изменяется профиль роговицы и она получает новые оптические характеристики. Стоит заметить, что это все-таки коррекция, а не лечение, так как в ходе операции корректируется нарушение, а сама причина болезни не устраняется. Если же оперативное вмешательство по каким-либо причинам, а это может быть возраст, наличие сопутствующих патологий и т.д., невозможно, то выбор методов коррекции близорукости невелик — это очки или контактные линзы.
Что лучше — очки или линзы? Людям, страдающим миопией с самого детства, хорошо знакомы очки, поэтому они знают о всех минусах такой коррекции:

  • очки меняют внешний вид человека, минусовые стекла визуально уменьшают глаза;
  • покрываются конденсатом, если зайти в помещение с мороза;
  • давят заушниками, натирают переносицу и вызывают множество неприятных ощущений;
  • не позволяют качественно защитить глаза от ультрафиолетового излучения;
  • создают трудности во время занятий спортом, танцами, фитнесом.

От очков зачастую возникает астенопия — состояние, при котором быстро наступает усталость глаз даже во время небольшой зрительной нагрузки. По этой причине многие близорукие люди хотят попробовать контактную коррекцию зрения. Но будут ли комфортными контактные линзы? Здесь все зависит от индивидуальных особенностей человека, его офтальмологической проблемы, а также от того, насколько грамотно будут подобраны оптические изделия и обеспечен качественный уход за ними. При некоторых патологиях врачи не рекомендуют носить контактные линзы.

В каких случаях рекомендуются только очки

Что лучше при близорукости — очки или линзы? Все познается в сравнении, но перед тем как решиться на контактную коррекцию зрения, обязательно нужно посетить врача и пройти комплексное офтальмологическое обследование. Нельзя самостоятельно подбирать линзы ни взрослому, ни ребенку, так как рецепт на линзы будет отличаться от рецепта на очки. Также во время обследования могут быть диагностированы патологии, препятствующие ношению контактных линз.

Противопоказания к ношению контактных линз:

  • хронические воспалительные процессы на роговице, конъюнктиве или поверхности век;
  • измененный состав слезной жидкости, связанный с нарушением работы желез;
  • глаукома, высокая степень косоглазия;
  • инфекционные заболевания глаз.

Врачи не рекомендуют пользоваться линзами людям с опущением верхнего века, с непроходимостью слезных каналов, а также со сниженной чувствительностью роговицы. Помните, что при наличии серьезных патологий, глазные болезни могут прогрессировать, если человек начнет носить контактные линзы, которые будут вызывать раздражение глаз. Контактные линзы — действительно удобный способ коррекции, но и у очков есть множество плюсов.

Очки при близорукости — преимущества

У очков, на самом деле, немало преимуществ. В очках человек чувствует себя комфортнее, чем в линзах, если его окружает агрессивная среда: табачный дым, выхлопные газы и т.д. Глаза в линзах могут быстро уставать, если в помещении работает климатическая техника — от этого слизистая пересыхает, и линзы начинают натирать, возникает необходимость в применении увлажняющих глазных капель.
Да, очки могут быть неудобными, но все же, если отдать предпочтение фирменным моделям оправ, можно значительно улучшить качество жизни. В брендовых очках продумана каждая конструктивная деталь, а все элементы изготавливаются из легких, прочных, гибких и практичных материалов.


Какие можно выбрать очки:

  • Hackett — престижные, удобные и лаконичные очки от английского бренда, выглядят безукоризненно, могут быть оснащены любыми рецептурными линзами.
  • Rocco by Rodenstock — в коллекциях бренда разнообразные модели очков — от ультрасовременных до элегантного ретро, много цветных оправ, популярных у молодежи, качественных и прочных.
  • Persol — стильные очки от легендарного итальянского бренда, который использует в производстве новые технологии (специальная система креплений, снимающая давление заушников) и предлагает действительно качественный продукт, пользующийся спросом во всем мире.
  • Police — легкие и прочные очки, надежны и долговечны, создаются из металла и инновационных видов пластика, отличаются современным дизайном, подчеркивают индивидуальность человека.

Брендов, выпускающих отличные очки, немало. Выбор лишь за личными предпочтениями человека. Оправ может быть несколько на разные случаи жизни: для работы, для активного отдыха, похода в клуб, для пляжа и т.д. Что же лучше — очки или линзы? Есть люди, для которых очки лучше линз, так как не только не доставляют особых неудобств, но и обладают некоторыми плюсами. Например, очки можно в любой момент снять и снова надеть, экспериментировать с оправами и т.д. Такие люди вполне могут корректировать зрение, выбирая модные оправы и оснащая их линзами с нужной оптической силой. Если же очки вызывают стойкий дискомфорт, можно рассмотреть как вариант контактную коррекцию зрения.

Преимущества контактной коррекции зрения

Линзы нового поколения, изготовленные из инновационных материалов, позволяют на длительное время забыть о плохом зрении. Ведь в таких линзах можно спокойно спать днем и ночью и даже не снимать их в течение нескольких дней. Пока еще не все модели обладают такими характеристиками, но многие производители уже выпустили ряд успешных серий силикон-гидрогелевых линз.

В чем плюсы контактных линз:

  • высокая острота зрения в разных условиях освещенности;
  • яркость, контрастность, отличная цветопередача, хорошая видимость периферийных зон;
  • нет ограничений при физической активности, можно бегать, прыгать, танцевать;
  • глаза можно защитить от ультрафиолета солнцезащитными очками.

В линзах глаза меньше устают, так как не подвергаются таким нагрузкам, как при ношении очков. Главное — это правильный выбор. Подобрать оптимально подходящую модель, соответствующую образу жизни и роду занятий человека, может только квалифицированный специалист.

Правда ли, что зрение улучшается, если носить линзы?

Многие люди с близорукостью отмечают, что у них в процессе длительного использования контактных линз улучшилось зрение, а миопия перестала прогрессировать. Это реально возможно? Действительно, за счет того, что зрение в линзах более качественное: присутствует отличная видимость периферийных зон, улучшена четкость и контрастность, глаза напрягаются меньше и это останавливает развитие патологии. Но становится ли зрение лучше? Растет именно корригированная острота зрения, так как мозг человека, постоянно получая качественные изображения, учится их лучше распознавать. При этом не корригированная острота зрения может оставаться прежней. Значительно улучшить зрение линзы, увы, не могут, потому что они только корректируют нарушение и делают это достаточно эффективно.

Контактные линзы при астигматизме — какие выбрать?

При астигматизме необходим тщательный подбор линз. Его выполняет офтальмолог с учетом данных диагностики. Линзы качественно корректируют и близорукость, и астигматизм. Для коррекции комбинированного нарушения используются торические модели, положение которых стабильно на роговице за счет особой конфигурации (утолщенная нижняя часть).

Какие выбрать линзы при астигматизме?

  • Biofinity Toric — силикон-гидрогелевые линзы для дневного ношения с оптимальными характеристиками кислородной проницаемости, срок замены через месяц.
  • Air Optix for Astigmatism — торические линзы из силикон-гидрогеля, хорошо увлажнены и не препятствуют прохождению кислорода к роговице.
  • ACUVUE Oasys for Astigmatism — у этих линз особенный дизайн ускоренной стабилизации, они обеспечивают высокую остроту зрения.

Зрение в линзах четкое и контрастное, а после короткого адаптационного периода исчезнут и возможные неприятные симптомы. Многие пользователи, выбравшие линзы в качестве основного метода коррекции миопии и астигматизма, отмечают, что глаза стали меньше уставать, уменьшилось количество симптомов астенопии.

Какие модели линз самые комфортные?

Врачи рекомендуют пациентам, которые еще ни разу не носили контактные линзы, начинать с однодневных моделей, за которыми не нужен специальный уход. Достаточно будет с утра надевать новую пару, не думая об очистке и дезинфекции линз. Упавшую линзу также можно заменить новой. Такой подход снизит вероятность осложнений в первые дни ношения контактной оптики.

Что выбрать из однодневных моделей:

  • Dailies Total 1 — инновационная модель с градиентным содержанием влаги, которая достигает на некоторых участках 80-100%.
  • ACUVUE 1-Day TruEye — хорошо увлажненные, комфортные линзы от известного бренда, тонкие и легкие, просты в обращении.
  • Dailies AquaComfort Plus — линзы с высокими параметрами содержания влаги, в них комфортно работать, учиться, проводить время за гаджетами, обеспечивают высокое качество зрения.

Выбирая среди моделей очков, линз, помните, что бывают периоды, когда ношение линз нежелательно, например, во время простуды. Поэтому очки должны быть в наличии на такой случай. А выбор способа коррекции, если нет противопоказаний, только за Вами.
 

Очки для работы за компьютером с диоптриями

В наш век сложно представить себе жизнь без компьютера, планшета, смартфона и других электронных устройств. При этом уже научно доказано, что они негативно сказываются на здоровье: вызывают компьютерный зрительный синдром и способствуют ухудшению зрения. Защитить глаза можно с помощью специальных очков. Узнаем, как они работают.

Работа за компьютером и здоровье глаз

75% пользователей компьютеров жалуются на симптомы компьютерного зрительного синдрома. Этот термин был сформулирован в 1998 году. Сегодня ученые продолжают изучать его особенности и искать пути решения данной проблемы. Синдром патологическим процессом не является. Он представляет собой симптомокомплекс, связанный с чрезмерной зрительной нагрузкой, причиной которой становится долгая работа за компьютером. Зачастую симптоматика синдрома наблюдается у людей в возрасте от 18 до 45 лет. Чтобы понять механизм его развития, необходимо немного рассказать об анатомии глаза и особенностях поведения человека.

Наши органы зрения приспособлены для восприятия информации с бумажного носителя. Мы привыкли на протяжении веков читать тексты в книгах. К чтению с монитора наши глаза не приучены. На экранах информация видна за счет свечения самого устройства. Когда же мы смотрим на текст в книге, мы видим его в виде отраженных от страницы световых лучей. Буквы же на компьютере представлены пикселями или точками, очертания которых не такие четкие, как у символов на бумажном носителе. Трудностей с восприятием у нас, конечно, не возникает. Мы свободно читаем любой текст и с монитора. Но при этом мы не ощущаем нагрузки на аккомодационный аппарат. Только спустя какое-то время появляются признаки компьютерного зрительного синдрома. Их перечислим позже. Сначала расскажем об аккомодации.

Это способность глаза видеть на разных расстояниях. Когда мы смотрим вдаль, хрусталик под воздействием связок и мышц изменяет кривизну, уменьшая свою преломляющую способность. Стоит перевести взгляд на близко расположенный предмет, сила преломления хрусталика увеличивается. Мы этого процесса не замечаем и видим хорошо вблизи, вдаль и на средней дистанции.

Механизм аккомодации повреждается при постоянной работе за компьютером. Мы концентрируемся на мониторе и не замечаем, как устают глаза. При этом существует так называемая точка покоя аккомодации. Она располагается за экраном. Сами не замечая этого, мы отвлекаемся на нее. Это защитная реакция организма на усталость. Но быстрая перефокусировка вызывает еще большее зрительное утомление. Кроме того, во время работы за компьютером человек реже моргает. Нарушается целостность слезной пленки. Она не успевает обновляться. Сухость роговицы способствует развитию компьютерного зрительного синдрома. Проявляется он в следующих признаках:

  • тяжесть в глазах;
  • блефароспазм;
  • покраснение склеры;
  • боль при движении глазными яблоками;
  • снижение остроты зрения;
  • диплопия;
  • общее переутомление.

Чаще эти симптомы беспокоят людей, которые имеют какой-либо дефект рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм или пресбиопию. Защитить глаза от компьютерного синдрома помогают специальные очки для компьютера.

Полезны ли очки для компьютера?

Во время работы за компьютером рекомендуется носить очки не только людям с плохим зрением, но и тем у кого оно 100-процентное. Пациентам с дефектами рефракции защитная оптика показана для профилактики прогрессирования зрительной патологии. Особенно в ней нуждаются близорукие. Из-за постоянного напряжения глаз миопия может прогрессировать. Людям с хорошим зрением следует носить компьютерные очки для того, чтобы предотвратить возникновение аметропии, спазма аккомодации, астенопии и компьютерного зрительного синдрома.

Обычные очки пропускают сине-фиолетовый свет, который излучается мониторами. Он очень вреден для глаз, так как увеличивает нагрузку на них. Компьютерные оптические изделия имеют покрытие, которое блокирует данный спектр световых лучей, что благотворно влияет на биоритм человека.

Сине-фиолетовый свет подавляет выработку мелатонина — гормона, который играет важную роль в обеспечении здоровья. При его недостатке организм начинает быстрее стареть, уставать, снижается чувствительность к инсулину, что вызывает ожирение. Очки с защитным покрытием от синего света препятствуют блокировке выработки мелатонина.

На очках для работы за компьютером должно быть антирефлексное покрытие. Оно еще называется просветляющим. Световые лучи, проходя через линзы, частично отражаются. Обычно на отраженный свет приходится 10-15% всего потока. Он образует блики. Антирефлексный слой, который наносится на стекла в виде тонкой пленки, повышает светопропускаемость оптических изделий на 99%. 1% процент отраженных лучей образует на линзах легкий голубой оттенок. Антибликовое покрытие способствует:

  • повышению светопропускаемости;
  • снятию нагрузки с глаз;
  • улучшению качества зрения.

Кроме того, внешне человек в таких очках выглядит более привлекательно, так как становятся видны его глаза. Бывают ли очки для работы за компьютером с диоптриями? Можно ли подобрать такую оптику пациентам, у которых есть нарушения зрения? Ответим и на эти популярные вопросы.

Очки для компьютера с диоптриями

При желании можно приобрести очки для коррекции зрения, которые имеют все необходимые защитные покрытия. Стоит такая оптика дороже обычной, так как делается она на заказ. Пациентам с высокой степенью близорукости требуется носить оптику даже при чтении и работе за компьютером. Также оптические изделия потребуются дальнозорким и людям с пресбиопией. При миопии подбираются линзы с отрицательными диоптриями, а при гиперметропии и возрастной дальнозоркости — с положительными оптическими параметрами. Набор диоптрий определяется степенью дефекта рефракции.

Если Вы много времени проводите за монитором компьютера, приобретайте оптику с защитными слоями. Также можно носить обычные компьютерные очки без диоптрий и контактные линзы для коррекции зрительной патологии.

Нужно ли носить компьютерные очки детям?

Им придется использовать очки для компьютера с диоптриями, если есть проблемы со зрением. Оптика не лечит дефект рефракции, но позволяет хорошо видеть при его наличии и предотвратить его развитие. Офтальмологи рекомендуют носить компьютерные очки и детям без патологий зрения. Глаза растут примерно до 12-14 лет. На протяжении всего периода их формирования достаточно высок риск возникновения близорукости, особенно в 7-8 лет, когда ребенок начинает ходить в школу, а нагрузка на глаза многократно увеличивается. Сегодня дети уже с малых лет пользуются гаджетами и компьютером. Во избежание ухудшения зрения лучше носить очки с защитными покрытиями.

Другие способы защитить глаза при работе за компьютером

Очки — это одно из средств профилактики ухудшения зрения и компьютерного зрительного синдрома. Но во время работы за компьютером необходимо соблюдать ряд правил, иначе от защитной оптики будет мало пользы. Дадим несколько простых советов:

  • делайте перерывы в работе каждые 40-50 минут;
  • установите оптимальную для глаз яркость экрана;
  • не работайте в темноте;
  • протирайте дисплей от пыли салфетками;
  • сидите за столом ровно на расстоянии 50-60 см от монитора;
  • центр экрана должен быть чуть ниже уровня глаз.

Не забывайте делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Существует множество различных упражнений, предназначенных для детей и взрослых, людей с хорошим зрением и пациентов с его нарушениями.

Если Вы работаете в помещении с сухим воздухом, используйте увлажняющие капли на основе натуральной слезы — «Искусственная слеза», «Оксиал», «Систейн». Они не содержат консервантов и подходят почти всем, в том числе детям, так как не имеют противопоказаний.

Подойдут они и пользователям контактной оптики. При появлении симптомов компьютерного зрительного синдрома, астенопии или ухудшении зрения обратитесь к окулисту.

Как испортить зрение, чтобы носить очки?

Как известно, ломать — не строить. Испортить себе зрение очень просто, гораздо сложнее — сохранить его. Удивительно, что некоторые люди задаются этим вопросом и ищут простые для этого способы. Обычно этим интересуются призывники, желающие избежать службы в армии. Пойдем от обратного и расскажем, как не допустить снижения зрения.

«Как испортить себе зрение, чтобы носить очки?» — один из популярных запросов в поисковиках. Большинству людей данный вопрос покажется более чем странным.

Однако удивляться этому не нужно. Некоторые призывники, пытающиеся «откосить» от армии, действительно, готовы на радикальные меры, направленные на ухудшение своего здоровья. Сразу стоит отметить, что только очень тяжелые формы дефектов рефракции и серьезные офтальмологические патологии освобождают от службы. Это значит, что придется нанести себе увечье, что может стать поводом для уголовного преследования. Лучше отказаться от этой затеи. Тем не менее, перечислим основные факторы, которые могут быстро и негативно отразиться на состоянии глаз и зрении. Дадим несколько советов, которые помогут предотвратить его ухудшение.

Как можно испортить зрение?

Зрение — это основной посредник между человеком и внешним миром. С его помощью мы получаем порядка 70% информации о нем. При этом глаза являются самыми уязвимыми органами. На них постоянно воздействуют внешние факторы — солнце, ветер, пыль и пр. Также на состоянии глазных яблок отражаются внутренние процессы в организме. Существует множество системных заболеваний, которые приводят к ухудшению здоровья глаз. Не удивительно, что проблемы со зрением наблюдаются у миллионов людей по всему миру. Не нужно забывать и о колоссальной нагрузке на глаза, которую испытывает современный человек. Связана она с постоянным использованием компьютерных устройств.

Есть и другие факторы, способствующие ухудшению зрения. Можно привести примеры того, как его легко испортить:

  • Чтение в транспорте. Это приводит к сужению и расширению зрачка, усилению нагрузки на глазные мышцы, что со временем вызывает снижение остроты зрения. Также этому способствует чтение в сумерках или со смартфона на близком расстоянии.
  • Просмотр телевизора с близкой дистанции. Сам по себе монитор не опасен для здоровья глаз. Даже если подолгу смотреть TV, зрение не ухудшается, но только при условии, что человек находится на расстоянии более чем 2 метра от экрана. Нередко дети сидят очень близко к телевизору, что, конечно, вызывает перенапряжение глазных мышц и развитие дефектов рефракции или косоглазия.
  • Травмы глаз. Они могут привести к искривлению роговицы или хрусталика, его смещению, что моментально отражается на зрении. Получить травму можно на производстве, во время игры в футбол, в результате падения с велосипеда, в драке и пр. Бывают и очень опасные ранения проникающего характера, которые могут вызвать тяжелые последствия, в том числе утрату глазного яблока.
  • Солнечный ультрафиолет. Если не носить солнцезащитные очки, повышается риск развития глаукомы, макулодистрофии и других опасных патологий. Также достаточно быстро можно получить ожог роговицы, находясь в горах или на зимней рыбалке без защитной оптики.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов А, В, С и различных минералов нередко становится причиной развития офтальмопатологий или прогрессирования какого-либо дефекта рефракции.
  • Курение и алкоголь. Вещества, которые находятся в сигаретах и алкогольных напитках, сказываются на здоровье сосудов. Злоупотребление табаком и алкоголем нередко приводит к катаракте, глаукоме и пр.

 

Таким образом, чтобы не допустить ухудшения зрения, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, носить солнцезащитные очки, читать и работать за компьютером только при правильном освещении. Также следует периодически посещать офтальмолога. Теперь узнаем, можно ли испортить зрение очками. Это еще один из популярных вопросов в данной теме.

Можно ли испортить зрение очками?

Нарушения зрения корректируются очками и контактными линзами. Очковая оптика — это традиционный способ коррекции. Средством лечения она не является, но она позволяет пациенту компенсировать дефект рефракции. Подбор оптики осуществляется врачом. Если носить очки в том режиме, который предписан окулистом, никаких неприятных последствий возникнуть не должно. Нельзя покупать оптические изделия без предварительного обследования, даже если Вы давно пользуетесь средствами коррекции. 

 

Испортить зрение очками достаточно просто, если носить неправильно подобранную оптику или нарушать режим ее эксплуатации. Обычно уже через несколько минут или часов ношения таких оптических изделий человек начинает испытывать дискомфорт, у него появляются головные и глазные боли, головокружение. Постоянное использование неподходящих очков неминуемо приводит к снижению зрения. Режим ношения зависит от вида аномалии рефракции, оптических показателей, степени патологии и ряда других факторов. Самостоятельно разобраться во всем этом Вы не сможете, поэтому визит к окулисту и является обязательным.

Многие патологии глаз вызывают необратимые ухудшения зрения, особенно если не начать лечить их вовремя. Старайтесь не запускать глазные болезни и берегите свое зрение.
 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *