Очки картинки для зрения – Ой!

подборка для тренировки глаз » Notagram.ru

Стереокартинки — это незабываемое развлечение, которое было мегапопулярным в конце 90-х годов. Картинки, на которых можно было увидеть трехмерное изображение, печатали в цветных журналах и на обложках школьных тетрадей.

С точки зрения науки, стереокартинки или автостереограммы — это особый вид стереограммы, которая дает объемный эффект без каких-либо внешних сепарирующих приспособлений, таких как затворные очки, очки с поляризационными фильтрами, анаглиф. Данный эффект достигается за счет того, что наши расслабленные глаза не фокусируются на изображении, а смотрят «сквозь» картинку так, что левый и правый глаз смотрят на специально предназначенные для них вертикальные полоски.

Если к вам первый раз попала в руки стереокартинка, то для того чтобы ее увидеть, проще всего вытянуть ее на расстоянии вытянутой руки и постараться посмотреть сквозь нее вдаль. Поначалу это сделать будет сложно, ведь наши глаза привыкли фокусироваться в определенной точке. Но со временем вы научитесь без особых проблем переключать свое зрение на просмотр 3D изображений за пару секунд. Самое главное, о чем не стоит забывать при просмотре автостереограмм — ваше зрение не должно ни капельки напрягаться.

Стереокартинки: подборка для тренировки глаз

Бабочка

Увеличить

Если у вас не получается увидеть объемное изображение, дайте своим глазам пару минут отдохнуть и попробуйте посмотреть на увеличенное изображение 3D картинки.

Бесконечность

Увеличить

Тоннель

Увеличить

Каменный лабиринт

Увеличить

Всадник

Увеличить

Прозрачный стол

Увеличить

Фонтан

Увеличить

Елка и новогодний костюм

Увеличить

Куб

Увеличить

Будда

Увеличить

Осень

Увеличить

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

notagram.ru

смотреть на весь экран легкие для начинающих, сложные для профессионалов и движущиеся с ответами

Для чего нужны

Стереокартинки – это совокупность точек, различных узоров, геометрических фигур и заднего фона, с помощью которых зашифровано трёхмерное изображение. Чтобы его увидеть, нужно сфокусировать на такой картинке взгляд, а затем расслабить его. После этого перед взором человека предстаёт 3D-рисунок.

Иногда стереокартинки состоят не из геометрических фигур, а из других мелких изображений, которые человеческий мозг может скомпилировать в единое целое.

Родом стереокартинки из России. Первые эксперименты со стереоскопическим изображением начал проводить российский фотограф Иван Александровский в середине XIX века. Она накладывал несколько фотографий, сделанных с разных ракурсов, друг на друга, что давало возможность видеть объёмное изображение. Конечно, Александровский не создавал тех стереокартинок, о которых мы говорим, но принцип, положенный в их основу, был открыт именно им. А подобные изображения в современном виде появились в 1979 году. Их создателями стали Кристофер Тайлер и Маурин Кларк, зашифровавшие трёхмерный объект с помощью большого количества разноцветных точек, набранных ими на компьютере «Эпл-2».

Принцип работы стереокартинок заключается в том, что если один глаз получает одно изображение, а другой – другое, мозг способен их объединить в единое целое. На трёхмерных картинках содержится как раз два слоя изображений, которые при расслаблении глазных мышц и расфокусировке зрения поступают в каждый глаз по отдельности, а затем обрабатываются мозгом. Именно поэтому человек, рассматривающий стереокартинку, в конце процесса начинает видеть 3D-рисунок.

Подобные картинки – не только прекрасное развлечение, но и довольно полезное для зрения занятие. Чтобы понять, зачем нужны стереокартинки и каким образом они могут оказывать благотворное влияние на зрение, сначала нужно разобраться, а от чего, собственно, утомляются глаза, и как происходит возникновение нарушений, связанных с этим.

Польза стереокартинок для зрения

Для того, чтобы снять напряжение с глаз, нужно изменить «режим работы» глазных мышц. Это как раз и позволяют сделать стереокартинки. Когда человек разглядывает такую картинку, цилиарная мышца, контролирующая хрусталик, сначала напрягается, а через несколько секунд достигает максимального расслабления. Это особенно важно после долгой работы за монитором компьютера, когда эта мышца перенапрягается. Обычно расслабление цилиарной мышцы происходит также, когда человек смотрит вдаль. Однако оно менее выражено, чем при рассматривании стереокартинок.

Подобным образом можно не только снять напряжение с глаз, но и добиться положительных изменений в случае ухудшения зрения. Особенно хорошо показывают себя стереокартинки при близорукости. Ведь она не что иное, как постоянное перенапряжение цилиарной мышцы, которое делает хрусталик более выпуклым и неспособным фокусироваться на расположенных вдали объектах. Трёхмерные картинки помогают достичь релаксации мышцы и «разгладить» хрусталик. Поскольку для мышечных волокон характерна так называемая «память», с помощью стереокартинок можно несколько уменьшить близорукость. В некоторых случаях достичь столь высоких результатов не удаётся, однако получается остановить дальнейшее ухудшение зрения благодаря таким тренировкам.

Эффективность стереокартинок для улучшения зрения – это не пустые слова. Её признают даже профессиональные врачи-офтальмологи. Они отмечают, что разглядывание таких изображений не только тренирует глазные мышцы, но также улучшает циркуляцию крови внутри глазного яблока и способствует выработке умения хорошо фокусировать зрение на различных предметах.

Как правильно смотреть

Существует три основных способа разглядывать стереокартинки:

1. взгляд на стереокартинку издалека;
2. приближение и отдаление картинки;
3. фокусировка глаз с близкого расстояния.

Давайте поговорим о каждом из них подробнее.

Взгляд издалека

Способ заключается в том, чтобы разместить картинку на расстоянии не меньше двадцати сантиметров от глаз, сфокусировать взгляд в её центре, а затем расслабить глаза. После такого расслабления обычно сразу удается увидеть зашифрованное изображение. Эта методика отлично подойдёт новичкам, которые только начинают знакомиться со стереокартинками, поскольку она наиболее проста.

Приближение картинки

Во время использования этого способа картинку размещают на расстоянии двадцати-тридцати сантиметров от глаз, очень медленно приближают её, а затем задерживают совсем близко от лица, пока зрение полностью не сфокусируется в центре изображения. После этого картинку начинают медленно отводить назад до полного расслабления глаз. Когда глаза расслабятся и зрение расфокусируется, можно увидеть трёхмерное изображение, которое закодировал на картинке художник.

Способ несколько сложнее первого, но всё равно лёгок в освоении, поэтому тоже годится для использования новичками.

Фокусировка с близкого расстояния

Это – наиболее сложный метод. Заключается он в том, что картинку размещают на расстоянии примерно семи-десяти сантиметров от глаз и фокусируют, а затем расслабляют глаза исключительно усилием глазных мышц. Приверженцы такого способа отмечают, что с его помощью можно получить более чёткое и ясное 3D-изображение. Однако у новичка воспользоваться им, скорее всего, не получится – методика требует определённой натренированности глаз.

Для облегчения рассматривания стереокартинок на многих из них имеются вспомогательные точки (обычно их две), на которых сперва нужно сосредоточить взгляд. Картинки можно разглядывать как с бумаги, так и с монитора компьютера. Однако рассматривание с бумаги всё же предпочтительнее: во время него исключено напряжение глаз. Кроме того, лист бумаги можно удобно приближать и отдалять от лица, что позволяет лучше сфокусироваться на изображении. С монитором такое проделать вряд ли получиться.

Стереокартинки для улучшения зрения с ответами

Стереокартинки можно разделить на три категории.

1. Лёгкие для новичков. Их отличительная особенность – лёгкость получения зашифрованного изображения. Лучше всего они подойдут новичкам, которые только начинают знакомиться со стереокартинками.
2. Сложные для профессионалов. Чтобы увидеть трёхмерный объект на таких картинках, нужно иметь определённый опыт в их разглядывании. Неофит может и вовсе ничего не увидеть на них: перед его глазами останется лишь хитросплетение разных узоров.
3. Движущиеся. Это – анимированные стереокартинки, на которых всё изображение или его часть движется. Они бывают самой разной сложности – от самых простых, для новичков, до сложных, для людей с опытом.

Лёгкие для новичков

Вот пять лёгких 3D-картинок, которые смогут разглядеть даже новички.

Ответ: здесь изображено привидение.

Ответ: на этой картинке можно увидеть верблюда.

Ответ: здесь зашифрован скорпион.

Ответ: картинка содержит изображение мужчины, стоящего рядом с верблюдом.

Ответ: тут можно увидеть львиный прайд.

Сложные для профессионалов

Ниже приведены сложные картинки, для расшифровки которых потребуется определённая сноровка.

Ответ: здесь изображена карта мира.

Ответ: на картинке зашифровано ранчо.

Ответ: разгадка изображения – пещерный медведь.

Ответ: тут можно увидеть чайник.

Ответ: разгадка – автомобиль «Феррари».

Движущиеся

А это – несколько анимированных стереокартинок, изображение на которых движется.

Ответ: на небе над ёжиком можно увидеть падающие звезды.

Ответ: здесь можно увидеть, как движутся тучи и идёт дождь.

Ответ: тут зашифрован перекатывающийся колобок.

Ответ: на картинке – идущие часы.

Ответ: здесь изображены складывающиеся из отдельных элементов пирамиды.

Стереокартинки – прекрасный способ устранить усталость глаз, натренировать зрение, а также остановить его ухудшение. Больших затрат это упражнение не потребует: ведь картинки можно разглядывать прямо с монитора компьютера. А ещё стереокартинки – это весёлое развлечение, которое поднимет настроение.

proglaza.ru

Очки в дырочку для коррекции зрения

Черные очки с дырочками широко распространены в России, потому что они позиционируются как универсальное средство для лечения многих заболеваний зрения без хирургического вмешательства. При некоторых заболеваниях очки для коррекции зрения действительно полезны, но могут ли они повернуть процесс вспять?

Очки с дырочками

Первые упоминания о перфорационных очках датируются 1834 годом, но в том виде, в котором очки существуют сейчас, они появились только в 1942 году. Современные очки для зрения с дырочками изготавливаются из пластика — имеют пластмассовые оправу и пластины. Иногда пластик на оправе заменяется металлом, однако это не очень удобно при ношении. Наиболее часто очки с дырочками для зрения изготавливаются в чёрном либо другом темном цвете.

Главное отличие этих очков от обычных заключается в отсутствии линз — они заменены непрозрачными пластинами с сеткой из дырочек. Порядок расположения дырочек псевдошахматный, их диаметр — от 0,9 до 1,5 мм.

Принцип действия

Очки с дырочками — это в первую очередь тренажёры зрения, направленные на уменьшение пятна рассеяния на сетчатке и повышение резкости картинки. Они действуют за счет увеличения глубины фокусной области и затемнения изображения, то есть искусственному повышению контрастности и уменьшению яркости. Этому способствует эффект диафрагмирования.

Как известно, зрительная информация на сетчатку и далее в мозг попадает в виде световых лучей. В результате диафрагмирования светового потока лучи ограничиваются, сжимаются и становятся более «компактными», одновременно приобретая наилучшую четкость. Похожий эффект мы получаем, когда щуримся.

При использовании перфорационных очков цилиарная мышца глаза подвергается дополнительной нагрузке и, в итоге, тренировке. При постоянной смене фокуса с одного участка на другой, например, при перепрыгивании со строки на строку при чтении, рабочая сессия этой мышцы становится непрерывной, приобретая тренировочный (тренажёрный) характер.

Для сохранения зрения состояние цилиарной мышцы особенно важно. Она поддерживает аккомодацию — преломляющую силу зрительной системы глаза, — которая также отвечает за адаптацию глаза к постоянно меняющимся условиям окружающей среды. Подстраиваясь под новую картину мира, которую предоставляют перфорационные очки, цилиарная мышца тренируется, тонизируется и учится быстро менять фокус. Это способствует уменьшению утомляемости глаза.

Когда пациент смотрит через перфорационные очки, он может заметить, что картинка становится более чёткой, но менее яркой. Это становится возможными благодаря структуре дырочек — она соответствует сотовой структуре сетчатки глаза, — а также эффекту диафрагмирования.

Показания к применению

С помощью перфорационных очков можно предотвратить появления ряда диагнозов, снизить скорость их развития и обеспечить стабилизацию зрения.

Показания к ношению очков с дырочками:

• интенсивные нагрузки на глазной аппарат — в случае длительной работы перед экраном, с бумагами, мелкими предметами, а также после чтения или шитья;
• миопия, гиперметропия, астигматизм — для кратковременной коррекции и предотвращения прогрессирования;
• начальные стадии помутнения оптических сред глаза — роговицы и других;  
• пресбиопия и астенопия;
• спазмы и иные заболевания аккомодации;
• послеоперационный период — для тренировки глаз.

Польза от очков с дырочками

Несмотря на то, что качественное улучшения зрения с очками с дырочками не наступает, польза от них всё-таки есть.

Релаксация. Ношение данных очков, бесспорно, расслабляет мышцы глаза человека даже с хорошим зрением, способствуя уменьшению напряжения зрительной системы и сохранению зрения в дальнейшем.

Защита от неблагоприятных условий окружающей среды. Так как дырчатые очки уменьшают общую яркость объектов и затемняют картинку, их достаточно часто используют для работы в условиях слишком яркого освещения, частого контакта с синим светом экранов гаджетов, в случаях, когда нужно смотреть на солнце или на слепяще-белый снег. Также издавна подобные приспособления защищают глаза представителей народов крайнего севера и Средней Азии от пыли и снега.

Недостатки и противопоказания

Как и у любого медицинского аппарата, у перфорационных очков есть свои недостатки. Например, для многих людей является открытием, что они лечебной функции как таковой не несут. Исследований, подтверждающих, что они помогают излечиться от каких-либо заболеваний глаз, на сегодняшний день нет.

Данные очки уменьшают общий объем света, поступающий к сетчатке. Они затемняют картинку, что при плохой освещённости приводит к общему напряжению глазной системы. Также следует помнить, что носить их больше положенного времени нельзя. Подобное напряжение может вызвать головные боли, рези в глазах и привести к ухудшению бинокулярного зрения — одновременного слаженного зрения обоими глазам.

Поле зрения глаз при приношении этих очков сужается до 70 градусов по вертикали и до 90 градусов по горизонтали. Поэтому в них могут быть незаметны некоторые мелкие детали и, чтобы их увидеть, необходимо будет найти нужный угол.

Среди противопоказаний к ношению — прогрессирующая близорукость: близорукость со снижение остроты зрения со скоростью в 1 диоптрию в год. Также их нельзя использовать при нистагме — непроизвольных ритмических движениях глазных яблок высокой частоты. Очки могут нанести вред при глаукоме и патологиях сетчатки, в том числе при её дистрофии.

Способ использования

Инструкция по использованию очков в дырочку проста: главное — носить их регулярно и не превышать допустимое время. Принцип их ношения не сильно отличается от обычных очков. Они имеют такую же форму и строение, различие только в отсутствии оптических линз, поэтому их использование обычно не становится чем-то сложным.

Однако каждый, кто собирается приобрести данные очки, должен понимать, что первое время глазам будет достаточно некомфортно, потому что потребуется адаптация органа зрения к уменьшенному количеству света. Поэтому первоначально не следует чрезмерно увлекаться применением очков для коррекции зрения в дырочку.

Далее постепенно увеличивайте время использования и уменьшайте интервалы между применением. Продолжайте двигаться в подобном темпе, пока Вам не станет комфортно их носить на протяжении 3 часов. После чего просто регулярно повторяйтесь тренировки, не допуская длительных перерывов.

При появлении головной боли, головокружения, тошноты, рези либо чрезмерного напряжения глаз снимайте очки. Эти симптомы являются признаками своеобразной «передозировки» перфорационными очками в результате слишком продолжительного использования.

Тренировки с очками в дырочку

Для улучшения эффекта воздействия, а также непосредственно для тренировки цилиарной мышцы можно прибегнуть к упражнениям, расслабляющим и тонизирующим фокус глаза. Это вовсе не обязательно, так как эффект коррекции зрения присутствует и при простом ношении, но, судя по отзывам, упражнения действительно продлевают его. Некоторые из них:

• Закройте глаза на 10 секунд, расслабив зрение, а после откройте. Чередуйте 10 раз.
• Чередуйте взгляд вдаль и на близкое расстояние. Сначала сфокусируйтесь на предмете, расположенном вдали, после переведите фокус на расположенный вблизи, на расстоянии около 25 см. Потратьте на каждый предмет примерно по 3 секунды, повторите 10 раз.
• Встаньте у окна, сфокусируйтесь на далеко расположенном предмете. Постепенно переводите взгляд на кончик собственного носа. Повторяйте около 10 раз с каждым глазом, на 1 упражнение должно уходить примерно 30-45 секунд.
• Крепко зажмурьтесь, откройте глаза и поморгайте.  Повторять так же, как и первое упражнение.

Между упражнениями делайте перерывы на 2-3 минуты.

Рекомендации по применению

Для того, чтобы очки в дырочки помогли получить полезный эффект, нужно не только использовать их регулярно, но и делать это правильно.

Надевайте очки только в хорошо освещенном помещении при естественном или искусственном свете — при плохом освещении затемнение окажется слишком велико.

Соблюдайте режим ношения — не более 3 часов в день,  начинать лучше с 5 минут.

Носить очки желательно дома при чтении, рутинной работе у компьютера или домашних делах — строго запрещается водить в них машину, работать со сложной техникой или с острыми предметами.

Купить подобные очки можно в аптеке или в центре оптики. В комплекте может предлагаться футляр и обязательно инструкция по использованию. Перед покупкой перфорационных очков проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом — возможно, они Вам и не нужны или могут принести только вред.

Перфорированные очки — не чудо-средство, позволяющее вернуть зрение. Они дают лишь временный эффект острого зрения и расслабляют зрительную систему. Это вполне приемлемо при длительной работе с гаджетами или бумагами и имеет положительное влияние. Однако несмотря на то, что носить очки для глаз с дырочками круглосуточно нельзя, регулярное их использование по 2-3 часа в день поможет предотвратить развитие миопии и заболеваний, связанных с излишним напряжением аккомодационного аппарата.

www.ochkov.net

Модная форма женских очков для зрения

Кто-то носит очки для красоты или защиты от солнца, а для кого-то они являются необходимостью. Но ничто не мешает совместить эстетическое с полезным. Подобрать сегодня оптику для зрения, которая будет красивой и стильной, не составит труда. Нужно только знать, как сделать правильный выбор. Узнаем, какие есть модные женские оправы.

Конечно, сегодня необязательно носить очки при наличии дефектов рефракции. При желании их можно заменить контактными линзами. Только из-за их непереносимости человеку приходится использовать очковую оптику. При этом теперь нельзя назвать это серьезной проблемой.

Уже давно ушли в прошлое времена, когда люди носили некрасивые очки с толстыми линзами и громоздкими оправами. Такие оптические изделия портили внешний вид человека, закрывали половину лица и делали глаза визуально больше или меньше. Неудивительно, что многие, особенно женщины, стеснялись носить такие очки.

Благодаря развитию технологий удается производить очень стильные оправы и тонкие линзы. Даже при очень тяжелых формах зрительных патологий есть возможность изготовить очки красивой формы и с необычным дизайном. Нужно только сделать правильный выбор. Узнаем, по каким параметрам осуществляет подбор очков для зрения, а также расскажем о самых популярных моделях этого сезона.

Как подобрать очки для зрения женские?

Оптика для корригирования аномалий рефракции подбирается вместе с офтальмологом. Необходимо пройти обследование, в ходе которого вычисляются такие параметры, как оптическая сила, межзрачковое расстояние и пр. Эти характеристики основные, так как от них зависит качество коррекции. Также они частично определяют дизайн оправы, толщину стекол и ширину световых проемов. После того как будут подобраны линзы, нужно выбрать оправу.

В первую очередь она должна быть удобной. Если очки давят на переносицу, сдавливают виски или спадают с лица, носить их будет дискомфортно. Второй фактор, который особенно важен для женщин, является эстетическим. Оправа может стать частью стиля, дополнить его или даже изменить. При выборе формы и цвета очков следует учитывать:

• типа лица;
• цвет волос и кожи;
• общий стиль одежды;
• образ жизни.

Сложнее всего подобрать оправу по типу лица. Раскроем эту тему несколько подробнее.

Какой должна быть форма очков для зрения?

Оптика для улучшения зрения не должна быть громоздкой. С солнцезащитными моделями Вы можете экспериментировать сколько угодно. Стильные солнечные очки могут быть как очень маленькими, так и в стиле гиперсайз, которые закрывают половину лица. Выглядят такие оправы экстравагантно, что не очень подходит для корректирующих оптических изделий.

Форма очков для зрения должна быть более миниатюрной. Ориентироваться можно по линии бровей. Подбирайте такие оправы, которые их не закрывают. Верхняя часть ободка в идеале должна повторять контур бровей и находиться под ними. Это один из важнейших эстетических моментов, которому не все уделяют внимание. Некоторые женщины стесняются густых бровей и пытаются их скрыть за оправой, что является большой ошибкой.

Девушкам с овальной формой лица подойдут практически любые очки. Исключение составляют модели в стиле оверсайз. Но обычно для зрения такие не подбирают. Круглолицым нужно отказаться от квадратных, прямоугольных и круглых оправ. При наличии острых черт, например, угловатых скул, нужно выбирать модели с закругленными краями. Подойдут и оправы «кошачий глаз». Если лицо вытянуто по вертикали, форма Ваших очков должна быть круглой. О четырехугольных лучше забыть.

Также отнеситесь ответственно к выбору цвета. Он должен гармонировать с оттенком кожи, прической, стилем одежды. Для делового образа больше подойдут черный, серый, коричневый цвета. Очки для летнего сезона могут быть более яркими и даже броскими. Перечислим самые модные оправы этого лета.

Стильные очки для зрения

Хит нынешнего сезона — роговые оправы. Конечно, красивые роговые очки стоят недешево. Такой аксессуар будет самым ценным в Вашей коллекции. Смотрятся оправы из природных материалов дорого, стильно и женственно. Популярностью в этом году пользуются различные виды круглых очков. Но учитывайте, что подобрать их не так уж и просто, так как подходят они не каждому. Зато выбор таких моделей очень большой — от мини-оправ до очень больших в стиле гиперсайз. Форма очков для зрения должна быть средней по размеру или чуть больше среднего.

Этим летом модными считаются очки с прозрачными стеклами, в том числе солнцезащитные. Таким образом, оптика для зрения автоматически попала в тренд. Понятно, что лучше всего она сочетается с деловым образом. Но Вы можете выбрать оправу розового, голубого или красного цвета. В 2019 году популярны естественные цвета, имитирующие морскую волну, древесные оттенки и пр.

Стоит обратить внимание на безободковые женские оправы. Они также являются модными этим летом. Такие очки почти универсальные, они подходят людям с разными типами лица. Смотрятся безободковые модели очень элегантно и утонченно. При этом выбирайте очки из литого стекла. Выглядят они дорого и респектабельно.

Приобретайте оптику, которая блокирует ультрафиолетовые лучи. На оправе должна быть соответствующая маркировка — UV380 или UV400. При этом сами стекла могут быть как тонированными, так и прозрачными. Модные женские очки для зрения в широком ассортименте представлены в нашем интернет-магазине. У нас Вы найдете самые стильные брендовые оправы любого дизайна.

www.ochkov.net

49 картинок для улучшения зрения

Удивительно, но существуют картинки, которые действительно полезны для наших глаз. Стереограммы — это картинки для улучшения и поддержания остроты зрения. Принцип действия этих картинок заключается в укреплении глазных мышц, которые расслабляются и тренируются во время просмотра. Стереограммы особенно полезны людям, проводящим много времени за компьютером. А ещё это просто интересно — увидеть то, что скрыто в изображении.

Друзья, если вы желаете восстановить зрение, да и просто весело провести время, то зацените опубликованные ниже картинки. Они обладают стереоскопическим эффектом, то есть картинки вдруг «оживают» и появляется спрятанное объёмное (3д) изображение (нужно лишь научиться видеть этот секрет).

Следует заметить, что картинки для улучшения зрения — это не панацея. Если вы серьёзно желаете улучшить зрение без всяких операций, то без полного комплекса упражнений Жданова тут не обойтись. Ну а картинки-стереограммы, как правило, эффективны в качестве полезного дополнения к этому комплексу упражнений либо для снятия общей усталости глаз.

Итак, как увидеть спрятанное изображение и одновременно потренировать наше зрение? Очень просто. Нужно сфокусировать взгляд на воображаемой точке за картинкой. То есть смотрите как бы сквозь картинку.??

Чтобы облегчить задачу, можно сначала посмотреть выше экрана вдаль. Найдите там точку и зафиксируйте на ней взгляд. После этого не двигайте глазами и не моргайте, а просто аккуратно опустите голову, чтобы взгляд был по прежнему направлен за монитор, но через картинку-стереограмму.

А вот ещё один метод, позволяющий увидеть стереокартинки. Сначала приставьте нос к монитору и расфокусируйте зрение, а дальше медленно, не моргая, отодвиньтесь на нормальное расстояние.

Некоторые люди имеют предрасположенность к расфокусировке, им легко удаётся увидеть скрытое объёмное изображение. А тем, кто не имеет опыта рассматривания стереограмм, приходится постараться. Просто попробуйте!

Картинки для улучшения зрения вы можете посмотреть и скачать ниже. Пусть они станут полезной тренировкой для ваших глаз. Лучше всего смотреть 3d картинки в полном размере, для этого нажмите на них для увеличения. Картинки взяты отсюда, создатель этого сайта под ником URRY выпустил 2 программы для создания стереограмм.

Ребята, ну как вам картинки для улучшения зрения? Получается ими пользоваться?

Пожалуйста, пишите комментарии и делитесь с друзьями.

И до скорых встреч!

sizozh.ru

Как выбрать очки для зрения?

Подбирать очки для зрения сегодня приходится многим людям. Офтальмологи назначают эти офтальмологические изделия взрослым и детям. Их используют при близорукости, дальнозоркости, астигматизме, пресбиопии. Одни люди надевают их только во время зрительной работы, другие — вынуждены носить постоянно. Как выбрать очки для зрения правильно?

В каких случаях назначают очки?

При диагностике некоторых нарушений рефракции — неправильного преломления лучей света на сетчатке глаза, окулисты рекомендуют носить корригирующие очки.

Существуют несколько патологий, при которых эти офтальмологические изделия используют чаще всего:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• астигматизм;
• пресбиопия.

При близорукости изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. При дальнозоркости происходит обратное — световые лучи собираются в единый фрагмент позади сетчатой оболочки глаза. Эти офтальмологические нарушения — основная причина ношения очков в детском возрасте. Во время обучения в школе зрительные нагрузки довольно велики, из-за чего зрение ребенка начинает снижаться. В возрасте 8-12 лет происходит активный рост глазного яблока. Если не соблюдать определенные правила — долго смотреть телевизор, сильно наклонять голову во время чтения или письма или выполнять домашние задания при плохом освещении, — развития близорукости не избежать. Часто этот дефект бывает врожденным и передается ребенку от родителей или возникает как следствие нарушений во время беременности.
Дальнозоркость встречается реже. Практически все новорожденные рождаются дальнозоркими. Причина этого — особенности формирования зрительного аппарата. К 3-4 годам зрение становится более стабильным. Возникает дальнозоркость и по причине наследственности. Оба нарушения рефракции встречаются у детей и взрослых, но обычно их развитие происходит в детском возрасте. Часто близорукость и дальнозоркость сопровождаются астигматизмом — нарушением преломляющей способности глаза, которое возникает из-за изменения формы хрусталика и роговицы. Пресбиопия обычно развивается после 40 лет. Ее второе название — «возрастная дальнозоркость». При этих дефектах зрения врачи часто выписывают очки.

Нужно ли носить очки постоянно?

Если окулист выписал очки, то это не означает, что использовать их придется постоянно. При слабых степенях нарушения рефракции надевать их можно только в определенное время: во время просмотра телевизора, чтения книг и т. д.

Если дефект зрения быстро развивается, а сам человек чувствует, что рассматривать предметы ему стало сложнее, то правильно будет очки использовать постоянно. Принять решение о регулярности ношения очков должен врач. Ему необходимо сообщать о любых изменениях зрения.
Правильный подбор очков от зрительного дефекта не избавит, но поможет замедлить падение зрения. Офтальмологические изделия помогают нормализовать зрительные функции глаз. Ношение очков способствует правильному преломлению световых лучей. Благодаря этому зрение становится четким. Из-за нарушений рефракции часто возникают головная боль, слезотечение, глаза быстро устают, люди жалуются на жжение и зуд зрительных органов. Справиться с этой проблемой также поможет ношение очков. 
При близорукости от -1 до -3 D человек может обходиться без оптических изделий. Иногда окулисты предлагают подобрать корригирующие очки и при начальной степени миопии. Обычно такой совет слышат люди, которые много времени проводят за компьютером или за рулем автомобиля. Если особенности профессии требуют высокой четкости зрения, то отказываться от ношения очков нежелательно. То есть в ситуациях, когда нужно сфокусироваться на удаленном предмете, лучше воспользоваться оптическими изделиями. 
Коррекция дальнозоркости при помощи очков тоже не всегда должна быть постоянной. При слабой степени этого нарушения рефракции можно обходиться без них. Если зрение ухудшилось более, чем на 3 D, то видимость снижается не только вблизи, но и вдали. В таких случаях врачи рекомендуют носить очки не снимая. При дальнозоркости менее 3 D визуализация на дальнем расстоянии обычно остается четкой. Трудности возникают при рассмотрении предметов вблизи.
Пациентам с астигматизмом не приходится выбирать — носить очки для зрения постоянно или нет. При этой патологии врачи назначают офтальмологические изделия для регулярного использования. Астигматизм часто возникает на фоне близорукости или дальнозоркости, потому важно подобрать себе очки, которые смогут корректировать оба дефекта зрения. При астигматизме человек видит мутное изображение. Очки помогут избавиться от этого эффекта. 
Пресбиопия — это «возрастная дальнозоркость». Это нарушение возникает из-за утраты хрусталиком эластичности и характерно для людей старше 40 лет. Если пресбиопия развилась на фоне близорукости, то подбираются мультифокальные очки. Носить их постоянно не требуется, если патология не сочетается с другими нарушениями зрения и является признаком естественной утраты эластичности хрусталика. В остальных случаях очки требуются человеку постоянно.

Как правильно подбирать очки?

Прежде чем подбирать очки в оптике или интернет-магазине, нужно получить у врача рецепт. В нем будут указаны параметры, которые необходимые для того, чтобы офтальмологические изделия эффективно корректировали зрение.

Окулист проводит обследование стандартное и аппаратное. Первый этап — проверка зрения на специальной таблице. Обычно используют те, которые были разработаны Сивцевым и Головиным. Врач должен определить степень патологии, оценить возможности бинокулярного зрения. Иногда могут быть назначены капли для снятия напряжения глаз.
Во многих оптиках также можно проверить зрение. Процедура занимает считанные минуты. Доверять результатам таких обследований можно, если их проводил профессионал, используя специальное оборудование. Один из приборов называется авторефрактометр. Он определяет преломляющую силу глаза и выдает данные, которые необходимы для рецепта. Самостоятельно очки подобрать нельзя. Консультация окулиста в этом вопросе обязательна. 
При близорукости врач выписывает рецепт на очки с минусовыми линзами. При дальнозоркости — с плюсовыми. Если степень обоих нарушений рефракции невысока, то подбор оптических изделий не вызывает трудностей. При высоких степенях окулист может рекомендовать использовать две пары очков. Одну из них человеку будет удобно надевать во время зрительной работы, другую — в остальных случаях. Это поможет снизить усталость глаз, предотвратить головные боли. 
Выдача рецепта пациенту с астигматизмом занимает больше времени. Это нарушение рефракции требует более тщательного обследования. Перед тем как человек отправится за очками, врач определяет величину и степень искривления роговицы, диаметр зрачков и расстояние между ними. Окулисты часто советуют покупать первые очки с меньшими диоптриями, чем требуется. Это нужно для того, чтобы привыкание к офтальмологическим изделиям прошло быстрее и не доставило дискомфорта. 
Получив рецепт, следует подобрать очки в оптике или интернет-магазине. В ассортименте обычно имеется множество различных оправ, линз с покрытиями, имеющими разные свойства. Рецепт, который выписал окулист, нужно передать сотрудникам оптики, после чего они предложат подходящую модель. Изготовление очков обычно занимает пару дней. В некоторых случаях срок может быть увеличен, но он редко превышает две недели.

Что нужно знать об оправах?

Оправа — важный элемент любых очков, а не просто устройство для фиксации линз. Многие люди предпочитают выбирать ее таким образом, чтобы она гармонировала с формой лица. Но корригирующие очки — это, в первую очередь, медицинское изделие, а не модный аксессуар, как, например, солнцезащитные.

Потому вкусовые предпочтения не должны играть существенной роли. Окулисты рекомендуют оправу, учитывая следующие правила:

• ношение очков в крупной оправе часто приводит к появлению искажений по краям линз;
• слишком узкая оправа негативно влияет на передачу расположения рефракционных лучей;
• средняя линия световых проемов должна проходить по центру зрачков или на несколько мм ниже;
• задняя сторона линз должна находиться на расстоянии не менее 12 мм от роговицы;
• нижний край оправы должен располагаться выше линии верхнего края ноздрей;
• края оправы должны достигать височной линии.

Максимальный вес очков приходится на область переносицы, потому очень важно, чтобы оправа плотно прилегала в этой части. Так ее вес будет распределен равномерно. Иногда очки «сползают» с переносицы. Допускать этого нельзя, так как коррекция зрения не будет осуществляться должным образом. Многие производители выпускают оправы с регулируемыми носоупорами, которые обычно изготовлены из каучука и силикона. Это позволяет решить проблему с фиксацией очков.
При изготовлении оправ производители используют шарнирное соединение, за счет которого удается скрепить заушники и рамки. Иногда применяют подпружиненные или флексовые шарниры. Они считаются самыми качественными и прекрасно фиксируют очки. Металлические заушники часто покрывают специальными наконечниками из силикона. Так удается предотвратить давление очков на виски и, как следствие, головные боли.

Какие существуют линзы для очков?

Важнейшая составляющая корригирующих очков — линзы. Существует два их основных типа: стеклянные и поликарбонатные. Последние часто называют пластиковыми.

Многие считают, что «правильные очки» должны иметь стеклянные линзы, так как они:

• более долговечные;
• не мутнеют со временем;
• имеют высокий индекс преломления;
• могут иметь дополнительные покрытия;
• блокируют ультрафиолетовые лучи.

Линзы, изготовленные из стекла, имеют и минусы. Они довольно хрупкие и при падении очки могут разбиться. В худшем случае осколки травмируют человека. Стеклянные линзы тяжелее, чем поликарбонатные. После их длительного ношения многие люди жалуются на то, что на носу остаются следы. Людям с астигматизмом бывает проблематично выбирать очки со стеклянными линзами, так как производство стекол с двойной кривизной — сложный процесс.
Поликарбонатные линзы более плотные и ударопрочные. Они тоже могут пострадать от удара, но вряд ли травмируют глаза человека. Окулисты советуют подбирать детям очки с линзами из поликарбоната. Они легкие, потому их ношение комфортно. Линзы из стекла блокируют ультрафиолет и могут иметь специальные покрытия:

• защитное;
• антибликовое;
• тонирующее.

Выбирать такие очки предпочитают и люди с астигматизмом, так как сложностей при производстве обычно не возникает. К недостаткам стеклянных линз можно отнести то, что на их поверхности часто остаются царапины и другие механические повреждения.  

www.ochkov.net