Пошагово как правильно: «Пошагово»или «по-шагово» как правильно пишется?

Как правильно написать «пошаговую» статью? | Обучение

Можно заметить, что количество шагов в каждой статье может варьировать, но в основном все шаги укладываются в размерность от 1 до 10. Редко шаги зашкаливают за 1000.

Чем привлекательна статья, написанная пошагово? Она хорошо структурирована. Читается легко. Если чего-то не понял, то можно вернуться на шаг назад. Если лень читать, то можно прочитать первый шаг и последний. Этого вполне достаточно, чтобы понять, хорошая статья или так себе. В этой ситуации можно перефразировать слова из песни В. Высоцкого: шаг седьмой — тут можно поесть, потому что я не читал предыдущие шесть.

Итак, вы все-таки решили внести свою лепту и создать еще одну шаговую статью. Замечательно! Предлагаю универсальную инструкцию для написания такой статьи.

Шаг первый

Здесь автор определяет направление, в котором он собирается шагать. Он должен кратко обрисовать ситуацию, подчеркнуть отрицательные моменты движения в противоположном направлении и воздать хвалебную оду именно тому, куда он собирается направить свои стопы.

Шаг второй

В этом разделе статьи следует призвать читателей поменять свои жизненные приоритеты. Для этого привести убедительные доводы, что до сих пор они жили не теми идеалами и не то делали.

Надо коренным образом пересмотреть свои жизненные установки и начать делать все с точностью «до наоборот». Это, пожалуй, самый трудный момент в написании статьи. Если автор сумел достучаться до сознания читателей, то оставшиеся шаги они проделают в легком ритме вальса.

Шаг третий

Тут пора переходить к практическим советам, как достигнуть новой поставленной цели. Не стоит обещать, что она будет достигнута завтра. Это может вызвать законный пессимизм, и половина читателей на этом этапе перестанет читать вашу статью. Нужно найти золотую середину и в бодром веселом тоне сообщить какую-нибудь самую простую и знакомую вещь. Но надо подать ее под таким соусом, чтобы читатели осознали, что теперь только они владеют этим секретом.

Ну, например, автор доверительно сообщает, что любая дорога начинается с первого шага, а мы с вами уже сделали три. Еще немного, и вы — у цели. Это внушает оптимизм, повышает настроение и желание сделать остальные шаги как можно быстрее.

Шаг четвертый

Это очень важный момент статьи. Автору необходимо немного приземлить читателей и вернуть их с эйфорических небес на землю. Для этого очень мягко надо намекнуть, что манна небесная бывает только в сказках. Каждый человек — творец своего счастья и несет ответственность за любой поступок. В доверительной форме нужно поведать читателю, что в жизни бывают счастливые моменты, а могут возникать и трудности. В разных ситуациях нужно научиться владеть собой и держать все под контролем.

Шаг пятый

Очень важно переключить внимание читателей на его внутренний мир. Это — золотая жила. Можно подчеркнуть, что в любых непростых ситуациях надо доверять своему внутреннему голосу, верить своей интуиции, научиться читать знаки судьбы, и это поможет предчувствовать негативные события. А кто предупрежден, тот вооружен! Это значит, если неприятное событие грядет, то зная это, его можно избежать! Читатель вам поверит, да еще как! Как самому себе…

Шаг шестой

Этот шаг логично вытекает из предыдущего. Если ты научился предчувствовать и предотвращать неприятные события, то вполне логично, что ты можешь начать мечтать. Чем крепче читатель будет мечтать о своем благе, чем больше будет материализоваться эта мысль. Все гениальное просто. Перефразируя В. В. Маяковского, можно сказать, что мечтать всегда, мечтать везде до дней последних донца. Мечтать, и никаких гвоздей — вот лозунг мой и солнца! Чем убедительнее вы разовьете эту мысль и внедрите в сознание читателя, тем более убедительными будут казаться все предыдущие шаги.

Шаг седьмой

Если это последний шаг статьи, то можно подкрепить твердую уверенность читателя в том, что он двигается в правильном направлении.

Самое главное — не терять главный ориентир и делать следующие шаги в нужную сторону. Дорогу осилит идущий. Это хорошее место статьи, где автор может нарисовать блестящие перспективы, ожидающие читателя на этом магистральном пути.

Если у вас есть планы для наполнения следующих шагов, вы можете это сделать с легкостью. Главный секрет написания таких статей заключается в трех моментах: правильно выбрать направление движения, затуманить читателю голову, почему он должен идти туда, а дальше смело шагать… неважно куда.

Желаю всем авторам творческих успехов, а читателям — интересных статей!

Как правильно нанести повседневный макияж: разбираем пошагово

С повседневным макияжем можно пройти огонь, воду и медные трубы, потому что он считается самым универсальным и, что не менее важно, простым в нанесении. Его техника знакома практически каждой девушке, но мы решили рассказать подробнее об этапах его создания с профессиональной точки зрения. Вдруг вы что-то забыли.

Шаг 1. Очищение и увлажнение

Перед нанесением любого макияжа кожу следует подготовить. Сначала нужно её просто очистить — для этого пойдёт любой пилинг или пенка для умывания, которыми вы пользуетесь каждый день. Дальше обязательно увлажняем кожу кремом или наносим специальный праймер. Только после этого уже можно наносить декоративную косметику.

Шаг 2. Маскирующее средство

На этом этапе мы должны замаскировать несовершенства кожи. Синяки под глазами лучше всего перекрывает консилер с оранжевым подтоном, а красноту — зелёный корректор. Важно! Зона вокруг глаз очень чувствительная, поэтому там лучше использовать именно консилер. Он более щадящий и менее плотный.

Шаг 3. Тональная основа

Теперь главное не прогадать с цветом тонального крема. У любой кожи есть склонность к определённому цвету — розовому или жёлтому. Наверняка вы уже сталкивались с проблемой оранжевого тональника. Так вот, скорее всего проблема была не в нём, а в неправильно подобранном цвете. Чтобы не прогадать в следующий раз, нужно просто посмотреть на венки на своём запястье. По ним можно увидеть, какой цвет преобладает: желтоватый или розовый. После того, как вы определитесь с оттенком тональника, можете наносить его на лицо кистью, специальным спонжем или по традиции пальцами.

Шаг 4. Скульптурирование

Прежде чем хвататься за пудру, нужно определиться, чем вы будете корректировать черты лица — кремовыми или сухими текстурами. Помним, кремовое мы наносим на кремовое, а значит пудра не нужна, а сухое — на сухое, тогда кожу обязательно нужно заматировать. Возьмём второй вариант, так как он смотрится более натуральным.

Здесь всё просто. Хайлайтер наносим на верх скулы к глазам буквой С, немного на лоб, нос, подбородок и галочку над губой. Скульптор под скулу. Чтобы не ошибиться, нужно приложить указательный палец под неё — где останется красный след, туда и наносим контурирующее средство. Румяна наносим на яблочки щёк. Чтобы не промахнуться здесь, нужно просо улыбнуться, тогда они сами выступят вперёд. Цвет румян для повседневного макияжа берём лёгкого персикового или розового оттенка.

Шаг 5. Макияж бровей

Для начала нужно расчесать брови, потому что, как и любые волосы, они могут сваляться или запутаться. После берём карандаш или специальные тени и рисуем брови по росту волосков. Потом можно зафиксировать их гелем или воском. Главное, не делать себе толстые кирпичики над глазам или, наоборот, тонкие ниточки. Сейчас в моде натуральность, поэтому брови должны быть на тон темнее корней волос.

Шаг 6. Макияж глаз

Чтобы тени хорошо держались на глазах, нужна база на всём подвижном веке. Потом наносим на него светлые тени почти под тон кожи и растушевываем до верхнего века. Дальше лайфхак: для повседневного макияжа вместо теней можно использовать скульптор для лица. Поэтому наносим его на внешний уголок глаза и начинаем продлевать к внутреннему с помощью тушёвки. После нанесите на подвижное веко те светлые тени, которые вы уже использовали, и растушуйте. Тушь можно выбрать чёрную или коричневую.

Шаг 7. Макияж губ

Перед нанесением помады или блеска необходимо также увлажнить губы. Цвет продукта не должен быть ярким: подойдет что-то нюдовое или светло-розовое.

Фото: serenawylliemakeup // instagram

12+

---

Больше материалов на нашей главной странице

Разбираемся пошагово, как правильно настроить прием цифрового телевидения

Не показывает ЦЭТВ. Что делать?

25.В первую очередь, поинтересуйтесь у соседей, как у них обстоят дела с приемом цифрового эфирного телевидения. Если у соседей все нормально, а у вас есть какие-то сложности, значит проблема именно в вашем приемном пользовательском оборудовании (антенне, приставке или телевизоре).

26. Если ТВ находит только 10 цифровых каналов из 20 (как правило, первый мультиплекс) или изображение «нестабильное» (постоянно «рассыпается») скорее всего, проблемы связаны с неправильным выбором или установкой антенны (антенна не соответствует условиям приема). Значит, при приеме не обеспечивается достаточный уровень сигнала и необходимо использовать более мощную антенну (с усилителем или бОльшим коэффициентом усиления), поднимать ее выше и точно ориентировать в сторону передающей станции.

27. Если «еще вчера все показывало, а сегодня ничего нет»: проверьте приемное оборудование, кабели и все соединения. Возможно, поврежден антенный кабель (особенно, у уличных антенн) или антенна вышла из строя (сгорел усилитель из-за скачка напряжения и пр.).

28. Обязательно проверяйте наружную антенну после грозы, снегопадов, сильных порывов ветра. Ее просто могло развернуть ветром и прием сигнала стал затруднителен.

29.Также периодические проблемы «с картинкой» (зависание, рассыпание) могут быть вызваны некорректной работой приставки. Как и любое высокотехнологичное устройство, она может «накапливать ошибки». Это может устраняться ее полной «перезагрузкой»: отключением с пульта, выключением из электросети и повторным включением.

30. Если из 20 каналов не показывают каналы Россия-1 и Россия-24, необходимо обновить программное обеспечение («прошивку») приставки или телевизора (если ТВ современной модели и работает без приставки). Новое ПО можно скачать с сайта производителя оборудования. Обновление на приставке или телевизоре производится с USB флешки.

 

Где найти дополнительную информацию по ЦЭТВ или проконсультироваться?

31. Подробная информация о переходе на ЦЭТВ, необходимом оборудовании, способах его подключения и настройки представлена на сайте СМОТРИЦИФРУ.РФ

32. Получить консультации по вопросам ЦЭТВ можно по телефону федеральной горячей линии 8 800 220 20 02

33. Оставить заявку на вызов волонтера для подключения цифровой приставки или подробнее узнать о мерах социальной поддержки можно по телефону региональной горячей линии 8 (831) 422-14-21.

Как правильно красить ресницы тушью пошагово, как выбрать, хранить и смывать тушь

Если знать, как правильно красить ресницы тушью, можно получить невероятный результат даже от привычного средства. Простые приемы позволяют сделать изгиб, длину и объем более выразительными. В статье вы найдете практические подсказки о том, как пользоваться тушью, чтобы макияж был идеальным.

Как правильно наносить тушь на ресницы

Длинные ресницы, роскошный изгиб, 3D-объем, естественный интенсивный цвет — любой из этих эффектов можно создать в считанные секунды, если правильно красить глаза тушью. Мы расскажем, как пошагово наносить любимое средство, чтобы результат был именно таким, как вы хотите.

Регулируйте объем самостоятельно

Для ежедневного или вечернего образа нужно выбрать тушь для ресниц классического черного или натурального коричневого оттенка для обладательниц светлых волос. Чтобы добиться ровного покрытия и безупречного разделения, наносите тушь в три этапа:

• прокрасьте ресницы у основания зигзагообразными движениями, слегка приподнимая их у корней;
• вторым слоем покройте волоски до самых кончиков, не утяжеляя их.
• при необходимости, чистой щеточкой или специальной микрорасческой проработайте ресницы, разделяя их.

Для 3D-объема необходимо наносить тушь в нескольких слоев. Чтобы ресницы не слипались и оставались аккуратными, нужно подобрать тушь с кремовой текстурой и насыщенными пигментами. С таким продуктом многослойное покрытие, утолщающее каждый волосок, не будет утяжелять.

Наносить тушь на ресницы нужно зигзагообразными движениями, тщательно прокрашивая линию роста. Для максимального объема можно припудрить первый слой компактной или рассыпчатой пудрой, поверх нее необходимо нанести еще один слой туши. Такой прием даст эффект густоты и позволит сделать яркий акцент на глазах. На нижнем веке достаточно накрасить ресницы тушью в один слой.

Шугаринг ног в домашних условиях: как правильно подобрать пасту, техника выполнения процедуры пошагово

На данный момент это самый простой метод удаления волос. При наличии базовых знаний, как правильно нужно наносить на ноги сахарную пасту, выполнить процедуру можно самостоятельно в домашних условиях. Это, пожалуй, является главным, но не единственным преимуществом процедуры.

Каждая методика эпиляции имеет свои недостатки. Например, после бритвы остается жесткая щетина и появляется раздражение. Кремы-депиляторы действуют короткое время и оставляют черные точки на коже. У восковой эпиляции немало противопоказаний. Лазерная — дорогое удовольствие и выполняется только в специализированных салонах.

Шугаринг объединяет все преимущества разных способов устранения нежелательной растительности и при этом лишен присущих им недостатков. Процедура позволяет:

• быстро и безболезненно удалить волосы;
• получить гладкую, красивую кожу без раздражения и темных точек;
• избавиться от вросших волосков и не допустить их появления в будущем;
• обеспечить отсутствие растительности на длительное время;
• снизить риски травмирования кожи.

Справка! Сколько времени не растут волосы на ногах после шугаринга, напрямую зависит от качества пасты, техники выполнения и длительности применения шугаринга. Чем дольше вы используете данный способ, тем длительнее будет эффект.

Серьезных недостатков у процедуры не наблюдается. Имеются определенные противопоказания, с которыми необходимо считаться, но большинство из них носит условный характер.

Некоторые женщины отмечают болезненность процедуры, особенно когда дело касается зоны бикини. Однако в сравнение с воском или электроэпиляцией неприятные ощущения наблюдаются только в первые разы и значительно менее интенсивны. При желании можно свести болезненность к нулю, предварительно обработав поверхность кожи лидокаин-спреем.

Как лучше и правильно утеплить балкон изнутри пошагово в своем доме или квартире?

10.06.2021 12:53 Содержание статьи:

Дарья Филимонова

Не все могут похвастаться такой жилплощадью, которая полностью удовлетворяет его потребности. Поэтому каждый квадратный метр помещения – на вес золота. Это одна из причин, почему многие превращают балконы и лоджии в дополнительные помещения, утепляя их. И часто те, кто делает это своими руками, допускают серьезные ошибки. как лучше и правильно утеплить балкон изнутри? Рассказываем пошагово – коротко и по делу.

Подготовка

Прежде чем укладывать теплоизоляцию, рекомендуем сразу поставить остекление, если его еще нет. Выносы желательно не делать, так как это дополнительная плоскость для теплопотерь. Советуем остановиться на одно-двухкамерных стеклопакетах с распашными пластиковыми конструкциями. Почему? Дело в том, что алюминиевые раздвижные рамы считаются холодными и защищают только от ветра и осадков, а тепло не держат из-за отсутствия камер в профиле и одного слоя стекла.

Пошагово процесс утепления выглядит так:

• расчистка балкона от ненужных конструкций и вещей;
• заделка трещин – рекомендуется цемент или смеси на основе его, другие материалы могут не вынести перепада температур;
• гидроизоляция «в круг» – чаще всего используется полиэтилен или пенофол с отражающим эффектом;
• установка лаг и обрешетки;
• заполнение утеплителем;
• внутренняя отделка.

При необходимости перед отделкой желательно вывести всю необходимую электрику. Ее можно спрятать под панели или провести в кабель-каналах.

Пол

После того, как заделаны все трещины, необходимо уложить гидроизоляцию – она будет препятствовать попаданию атмосферной влаги в утеплитель. Для этого материал прокладывают отдельно по полу, отдельно по стенам и скрепляют металлизированным скотчем. Если размеры позволяют, то балкон будто бы оборачивают изнутри цельными кусками.

Как организовать хранение в ванной комнате

Сегодня мы поделимся лайфхаками, как найти место для бытовых принадлежностей в ванной комнате.

На полу устанавливаются лаги, а между ними укладывается утеплитель. Брус должен быть обработан специальными составами, дабы избежать размокания, гниения и грибка. В качестве утеплителя чаще всего используется минвата, пенопласт или пеноплекс. Размеры плит должны вписываться в высоту лаг – 10–15 сантиметров. 

Теплоизоляционный материал лучше укладывать в несколько слоев, чтобы не было зазоров между ним и лагами, и при этом делать смещение – чтобы холод не проникал внутрь по «мостикам». Уже поверх этого укладываются доски или ДСП и напольное покрытие.

Потолок

Утеплитель к потолку можно приклеить или разместить в обрешетке. Первоначально поверхность нужно обработать противогрибковыми составами, чтобы не возникло в перспективе плесени. Если вы используете для утепления пенопласт, то плиты можно приклеить прямо к потолку на монтажную пену. 

Подготовка к ремонту: 5 дельных советов

Если подготовиться к ремонту правильно, он пройдет безболезненно.

Если используется обрешетка, то брусья крепятся к потолку на дюбели, а в них уже закладывается утеплитель.

Поверх утепления проще всего разместить подвесные потолочные конструкции из рейки, вагонки или пластиковых панелей. Однако на таком балконе вполне можно установить и натяжные потолки – но только тканевые, так как они хорошо переносят перепады температур.

Стены

Вертикальные поверхности тоже нуждаются в утеплении. Как правило, используется обрешетка с заложенной внутри теплоизоляцией. Некоторые мастера советуют использовать кладку из газобетона, но она может заметно утяжелить балкон – мы уже установили довольно тяжелое остекление, которое явно не было предусмотрено проектом, а дополнительная нагрузка может стать фатальной для плиты. 

Поверх утеплителя стен можно либо прибить вагонку, панели, либо использовать ГКЛ, а уже поверх него клеить обои или штукатурить.

Итак, правильно утеплить балкон изнутри в своей квартире или доме – довольно трудоемкая задача. Именно поэтому большинство все же доверяет мастерам. Но если вы решили все сделать сами, узнать более подробно об утеплителях, влаго- и термоизоляции вы можете в салонах ТК «Ланской».

фото, куда красить и как пользоваться при макияже 丨«Аромакод»

Румянец на щеках всегда был признаком здоровья, поэтому издавна девушки и женщины пользовались доступными средствами, чтобы придать лицу особое очарование. Сейчас не нужны ухищрения типа разрезания свеклы напополам или использование помады. Каждая современная модница интересуется, куда правильно наносить румяна на лицо фото, как сделать это пошагово, чтобы смоделировать аккуратные черты. Хоть в парфюмерных магазинах и продается косметика на любой вкус и кошелек, представленные средства нужно уметь применить.

Общие рекомендации

Румянящие составы несут несколько функций. Они могут лишь слегка освежать вид, создавать рельеф, формировать нужный образ – от женщины-вамп до обычного офисного макияжа.

Типы нанесения могут быть самыми разными. К примеру, в начале двадцатого века просто рисовали кружок. Сейчас косметика нередко повторяет природные контуры, делая их идеальными и естественными. Если узнать, как правильно красить румяна, они будут выполнять все возложенные функции:

• Скульптурировать, то есть они сформируют светотень.
• Скрывать дефекты, в результате овал станет более правильным.
• Вместе с остальными компонентами макияжа и одеждой создадут законченный образ.
• Сделают женщину свежей и отдохнувшей.

Светлокожей блондинке для весеннего мейк-апа подойдет нежно-персиковый вариант, а для зимнего — ореховый. На белокожей брюнетке хорошо будут смотреться румяна холодного розового цвета, которые к тому же будут контрастировать с темными волосами. Для каждого типа лица, цвета глаз, волос и кожи существуют свои вариации. Смуглым девушкам и рыжеволосым, которых интересует, как правильно накладывать румяна, можно рекомендовать терракотово-красные цвета. Дамам, которые любят перекрашивать свои волосы, рекомендуется в качестве отправной точки использовать оттенок кожи.

Ориентиром может служить и естественный окрас губ. Чтобы нанести правильно косметическое средство, нужно знать, какая часть щеки выступает при улыбке, ее часто называют “яблочком”. При этом улыбаться нужно естественно и растушевывать, чтобы образ выглядел красиво.

Под скулу, по диагонали, наносят средство именно для выделения линии щёк. Румяна в совокупности с бронзером — он темнее кожи, и хайлайтером — светлее, могут смоделировать отличный овал, достойный любой кинозвезды.

Как правильно краситься румянами — выбираем кисть

В магазинах и каталогах масса самых разнообразных кисточек, с длинной и короткой ручкой, круглых, плоских, густых и других. Выбирать надо так, чтобы подошла к конкретному овалу и коже. Классический вариант — со скошенным краем и длинной рукояткой. Данная модификация позволяет создать четко очерченный контур, подчеркнуть скулы. Она объемная, однако кажется плоской. Представлена двумя подвидами — средней жесткости и мягкая. Может использоваться в том числе и для нанесения бронзера. Хорошо растушевывает тон, делая его естественным.

Дуофибра подходит для нанесения косметических средств с различной текстурой — от рассыпчатых до жидких. Если женщина еще только изучает, как правильно наложить румяна, такой вариант вполне подойдет. Кисть содержит два вида ворса — натуральный козий и синтетический. Ворсинки разнятся по длине, создают неплотный пучок. За счет конструктивных особенностей, можно нанести даже темные румяна, при этом не переборщив. Создает полупрозрачный слой, напоминающий природный румянец.

Распространенная модель — округлая с мягким ворсом. У нее закругленный верх, длинные и мягкие волокна. Применяется для создания естественного, легкого свечения, освежающего образ. Техника нанесения — распределение косметического средства тонким слоем, без сильного нажатия.

Кабуки — эта разновидность округлых моделей отличается от других разновидностей высокой плотностью ворса и укороченной рукояткой. Внешне она напоминает помазок для бритья, при тренировке позволяет быстро понять, как правильно накрасить румяна кистью. Одна из особенностей инструмента — короткая ручка, позволяющая держать его близко к ворсу. В результате при нанесении получается плотный и ровный слой. Такая модификация подходит как для вечернего, так и повседневного макияжа.

Последовательность нанесения румян на лицо

Создание красивого румянца — это завершающий этап макияжа, которому следует уделить особое внимание. Чтобы получить естественный и стильный образ с формированием скульптурного объема, достаточно следовать несложной инструкции:

1. Вначале следует выровнять тон кожи. Для этого легкими движениями нанесите тонкий слой BB-крема.
2. Втяните щечки, создав таким образом впадины. Через эти впадины от уха ко рту проведите линию бронзатором. Произведите кистью со скошенным углом растушевку.
3. Правильное нанесение румян техника включает выделение отдельных контуров. Для этого по нижней части лица в районе нижней челюсти мягкими движениями проводят кисточкой с бронзером. Двигайтесь от наружного края к средней части подбородка.
4. Чтобы подчеркнуть цвет кожи, на «яблочки» нанесите румянящие частицы на несколько тонов светлее используемых для контурирования. Результат нужно сделать более размытым, проведя ворсом в направлении к вискам.
5. Хайлайтером подчеркните подбородок, выпуклую часть носа и лоб. Теперь мейкап не хуже, чем кинозвезды, готов.

Более простая схема, как и куда правильно наносить румяна на видео для имитации естественного румянца также пригодится.

Нужно нанести на выступающую часть щек косметическое средство близкого к естественному цвета в соответствии с овалом лица. Выбрав данную технику, нужно знать некоторые хитрости, которые помогут смоделировать образ, как у фотомодели из модного журнала. Если личико длинное, область нанесения должна быть горизонтальной, чтобы скорректировать форму. А если наоборот, слишком широкое, то наносят вертикальными движениями кисти, чтобы вытянуть овал.

Правила нанесения на разные формы лица

Данное косметическое средство использует не каждая женщина, ведь не всегда понятно, как правило применить его. В случае с помадой достаточно подобрать удачный цвет, а румяна должны подходить под особенности внешности и делать черты более правильными.

Чтобы справиться с задачей, необходимо определить свой типаж и воспользоваться техникой нанесения, рекомендованной профессиональными визажистами:

• Идеальным параметром считается овальная форма. Тогда достаточно выделить скулы, сделать их более объемными. В таком случае основное количество наносят располагают по верхней линии выделяющихся яблочек. Растушевка производится в направлении к мочке уха. Также необходимо слегка затемнить виски.
• Обладательницам круглой формы — длина практически равна ширине. Посмотрев на фото, как правильно нанести румяна, нетрудно понять, что предпринять в данном случае. Нужно изменить очертания щек, чтобы сделать черты более вытянутыми. Для этого окрашивают кистью выступающую при улыбке часть. Затем размывают контур под вниз, под скулу, чтобы создать прямую черту. Область между линией роста волос и бровями также окрашивают.
• Когда лицо квадратное, оно имеет резко очерченные грани, которые нужно сделать более округлыми. Поэтому косметическое средство наносят круговыми движениями. Нужно скулы сделать более широкими, а боковую часть челюсти зрительно сузить. На яблочки нанести неяркий тон светлого оттенка, подскульную зону и нижнюю линию лица покрыть бронзером. На подбородок можно немного нанести основной цвет. В верхней части лба по двум сторонам также желательно нанести тон.
• Форма треугольник или сердце — узкий лоб и расширяющийся подбородок. Для коррекции нужно перевести внимание на середину личика. Несложно выяснить, как и куда правильно наносить румяна на лицо, посмотреть фото и инструкции пошагово, достаточно обработать верхнюю часть выделяющейся при улыбке области. Завершающий штрих — выделение скул хайлайтером.
• Продолговатое — если овал узкий, напоминает вытянутый овал, скорректировать его помогут линии, нанесенные горизонтально. Также румянящее средство наносится и на подбородок, чтобы повторить горизонтальные черты. Можно обработать выступающую часть пигментом и растушевать его по направлению к виску и к носу. Под скулу рекомендуется нанести более темный оттенок, чтобы подчеркнуть горизонталь.
• Ромбовидное — подбородок и лоб вытянуты, при этом скульная область широкая. На узкие части наносят тон, также обрабатывают среднюю часть лба. Важно покрыть область около линии роста волос, чтобы черты не казались слишком вытянутыми.

Как использовать румяна — нанесение разных видов

Одни из самых распространенных — пудровые, которые ложатся плотным слоем, быстро и равномерно распределяются. С их помощью можно быстро сделать макияж, независимо от типа кожи. Их использование не доставит сложностей даже для новичка.

Вначале нужно набрать кистью необходимое количество и отряхнуть, чтобы убрать излишки. Далее румяна наносят небольшими отрезками, не прижимая инструмент к лицу слишком сильно, чтобы линия была полупрозрачной. Чтобы подчеркнуть выпуклые части, можно увеличить нажим на рукоятку.

Компактные — обладают весомым преимуществом, так как их не придется растушевывать. В отличие от пудровых, по структуре они не рассыпчатые, а спрессованные. Определяя, как правильно пользоваться румянами для достижения желаемого результата, лучше использовать натуральный ворс. Современную продукцию часто производят с добавлением минеральных компонентов. К небольшой коробочке часто предлагается маленькая кисточка. Стоит только распределить пигмент на скулах, и модный образ готов.

В шариках — бывают самой разной цветовой гаммы. Например, смесь розовых оттенков или золотисто-желтых и коричневых, а средства от Guerlain содержат даже зеленоватые шарики. Смешиваясь, цвета дают определенный эффект. Желательно испытать на себе пробник в магазине, чтобы знать, что получившийся эффект подходит именно для вашей кожи. В нашем интернет-магазине вы можете приобрести Divage «Perlamour» в шариках, которые подарят нежное сияние и мерцающий блеск

Если ранее не доводилось пользоваться средствами в шариках, может показаться, что это весьма непросто. Узнать правила нанесения румян в макияже поможет подробное описание каждого этапа:

1. Мягкую кисть опускают в баночку, набирая частицы пигмента.
2. Аккуратными движениями перпендикулярно плоскости кожи точечно наносят средство. Двигаться вдоль кожи нежелательно, поскольку есть вероятность, что слой получится слишком ярким.
3. Растушевывать необходимо в направлении снизу вверх.
4. Если румянец недостаточно яркий, можно повторить проделанные манипуляции. Но не стоит сразу покрывать кожу толстым слоем, так как стереть его будет сложно.

Кремовые способны скрывать мелкие неровности кожи, обладают кремовой текстурой. Также они универсальны, способны выполнять роль теней или помады. Изготавливаются на базе масел и воска, дополнительным компонентом служат абсорбирующие вещества и силикон. Могут ложиться на кожу как полупрозрачным слоем, так и плотной маской. Ниже представлены советы, как правильно пользоваться этой разновидностью:

• Вначале распределите по поверхности кожи базовую основу и замаскируйте мелкие дефекты тональным кремом.
• Для нанесения можно использовать влажный спонж или втирать компоненты руками. Также можно изобразить контур, нанеся несколько капель. Затем его можно растушевать, таким способом легче получить ровную черту.
• Стереть мелкие неровности можно при помощи ватного диска, также для этой цели подойдет обычное тональное средство.
• Закрепить результат при помощи пудры.

Жидкие — идеальный вариант для девушек с сухой и нормальной кожей. С комбинированной или жирной их лучше не использовать летом или выбирать модификации с матирующим эффектом. Состав втирают пальцами, как тональный крем. Поэтому пигмент сливается с кожей и выглядит более натурально, чем рассыпчатые аналоги. Естественно, они держатся дольше, так как в отличие от пудровых не осыпаются. Существуют две разновидности жидких — на основе силикона, обеспечивающего ровное покрытие, и геля, который не забивает поры, но при этом менее стойкий.

Выполнить макияж с жидкой разновидностью можно даже без применения базы. Для создания эффекта необходимо обмакнуть палец в баночку со средством и набрать небольшое количество. Затем остается подушечками пальцев втереть румяна на нужные участки. После полученную линию растушевывают до тех пор, пока состав не подсохнет.

С блестящими частицами — используются для нанесения на различные участки овала, в том числе лоб и крылья носа. Создают эффект сияния, придают оттенок загара, отличный вариант для пляжа или вечернего выхода. Они хорошо сочетаются с матовой помадой.

Секреты правильного нанесения румян

Стоит учитывать, что косметические средства имеют различную консистенцию и дают разнообразный результат. Сухие модификации наносят вместе с такой же сухой пудрой. Кремообразные нужно сочетать с тональным кремом. Иначе могут появиться катышки, или покрытие станет похоже на клоунский грим.

Если декоративная косметика, например, помада, должна выглядеть ярко, то румяна должны смотреться максимально естественно. Поэтому не стоит давить на кисть и наносить средство в десять слоев. Движения кистью должны быть легкими и аккуратными.

Как сузить лицо

Если личико широкое, по краям наносят бронзер или более темный оттенок тонального крема. Движения при использовании румян должны быть вертикальными. Если форма круглая или квадратная, чтобы визуально уменьшить щеки, необходимо провести кистью от середины уха к губам.

С любым овалом можно зрительно сузить черты, если провести линию от верхней части скул к нижней грани носа. Проводить ворсом необходимо, образуя восьмерку. Тогда макияж будет выглядеть естественным, а не напоминать театральный грим.

Пирамидальную форму можно скорректировать и сделать более вытянутой, проведя кисточкой по верхней части яблочка к виску. После этого височная область расширится. Теперь останется визуально сузить челюсть, для этого от нижней линии уха до подбородка рекомендуется аккуратно распределить бронзирующий пигмент.

Как выделить скулы

Косметическая промышленность практически умеет творить чудеса. Современные средства используют все достижения науки. Поэтому возможно на лице создать почти что картину масляными красками. Скульптурирование с помощью косметики предполагает затенение теневых участков и высветление светлых. Когда художник пишет картину, на более освещенных местах ложатся светлые оттенки основного тона, в теневых — смесь основной краски с коричневым или черным.

То же самое при моделировании скул. На выступающие части щек — более легкие оттенки косметики, на впадающие — коричневатые оттенки или бронзер. Для зимнего плотного макияжа нужно выполнить следующие шаги:

• Покрыть лицо базой, например, крем-пудрой.
• На впадину под скулой положить бронзер или темные румяна.
• Выступающую часть щечек покрыть светлыми, матовыми или с блеском.
• Самую выступающую часть немного тронуть хайлайтером.

Эти нехитрые манипуляции помогут зрительно увеличить скулы без пластических операций. Нетрудно запомнить, как и куда правильно наносить румяна на лицо, а также дополнительно ознакомиться с фото пошагово, ведь описание техники представлено в доступной форме. Воспользовавшись ценной информацией, дамы с любым типом внешности смогут подчеркнуть достоинства при помощи косметики.

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести не только косметику для макияжа, но и кисти, а также уходовые и корректирующие крема по доступным ценам.

Поступать правильно можно шаг за шагом — Скотт Микер

Большинство из нас знает, что нам следует делать в большинстве ситуаций. Но наше поведение часто следует за чем-то другим.

Мы гуляем с друзьями вместо того, чтобы готовиться к отчету, который должен быть. Мы курим, едим нездоровую пищу и слишком много смотрим телевизор, когда знаем, что это вредно для нас.

В «Преимущество счастья», «Семь принципов позитивной психологии, которые способствуют успеху и продуктивности на работе», автор Шон Ахор говорит: «Вы бы удивились, если бы я сказал вам, что сигареты не являются хорошим источником витамина С? Или что часы просмотра реалити-шоу не сильно повысят ваш IQ? Возможно нет.Точно так же все мы знаем, что мы должны заниматься спортом, спать восемь часов, питаться здоровее и быть добрыми по отношению к другим. Но облегчает ли это общепринятое знание работу?

Далее он говорит: «Конечно, нет. Потому что в жизни знания — это только часть битвы. Без действий знание часто бессмысленно. Как выразился Аристотель, чтобы быть превосходными, мы не можем просто думать или чувствовать себя превосходными, мы должны действовать неоднократно ».

Часто упускают из виду этот жизненный принцип. Здравый смысл — это необычное поведение.Мы действуем не в соответствии с тем, что мы знаем, что должны делать, мы действуем на основе чего-то другого.

Часто это происходит из-за глубоко укоренившихся привычек. Привычка обычно формируется в течение многих лет после краткосрочного вознаграждения за долгосрочным успехом. Если мы сделаем это несколько раз, ничего не изменится. Но когда мы делаем это снова, и снова, и снова, это начинает формировать шаблон, и нам легче продолжать это делать, чем делать что-то другое.

Хотя это может показаться неприятным, в действительности мы можем использовать ту же власть, что и привычки, и использовать их в своих интересах.Вместо того, чтобы следовать краткосрочным побуждениям, мы можем полагаться на поведение, которое, как мы знаем, является правильным, хотя в краткосрочной перспективе может показаться не очень интересным.

Самое трудное время для этого — краткосрочные. Представьте себе…

Вы заходите в свой любимый бургерный ресторан. У вас был долгий день, и вам не терпится расслабиться с пивом и любимым гамбургером, покрытым голубым сыром и приправами для кахона.

В этот момент вы вспоминаете о своей цели окончательно похудеть.Теперь у вас есть выбор. Но шансы против вас.

Есть много способов изменить свое поведение. Один из подходов — использовать усилия и мотивацию, чтобы заставить вас поступать правильно. Опора на силу воли кажется естественным методом, но все мы знаем, насколько это может быть сложно.

Некоторые люди, занимающиеся фитнесом, утверждают, что это единственный способ добиться успеха. Мы просто должны быть жесткими.

Но на самом деле есть намного лучшие способы измениться.

Вместо того, чтобы использовать подход «все или ничего», мы можем предпринять небольшие шаги к желаемым изменениям.

Может, начнем с заказа светлого пива. Забегая вперед, каждый раз, когда мы едим вне дома, мы выбираем светлое пиво вместо обычного. Большинство людей в этот момент скажут: «Так что это ни к чему».

Они правы. Это не изменит всего волшебным образом. Но это очень маленький позитивный шаг, который вы можете сделать, а затем превратить в привычку, сделав этого достаточно. Цель состоит не в том, чтобы просто перейти на светлое пиво, а в том, чтобы сделать это решение автоматическим, а затем перейти к другим решениям, в которые вы можете внести незначительные изменения.

Через некоторое время, возможно, вы замените приправленный картофель фри на печеный картофель. Тогда вы перестаете заказывать пиво и заказываете диетическую колу. Тогда вы начинаете заказывать воду.

Тогда вы начинаете заказывать бургер Cajon вместо бургера Cajon, голубого сыра. Тогда вы просто заказываете обычный бургер. Или вы меняете и начинаете заказывать сэндвич с курицей в панировке, а затем сэндвич с курицей на гриле.

Это делает поведение жестким, трудным и атакует небольшой кусок за раз.Ключ в том, что мы не можем сделать это один раз и рассчитывать на пользу привычки. Мы должны делать это снова и снова и создавать новый узор.

Первое, что думает большинство людей, «на это у меня уйдут годы». Это правильно. На то, чтобы по-настоящему развиться этот процесс, потребуются годы. Но, честно говоря, за годы и годы мы выработали неправильные привычки, выбирая противоположное. Ожидать, что что-то изменится за ночь, в большинстве таких ситуаций невозможно.

Вот почему мы должны понимать важность терпения, когда мы используем подход систем и привычек для улучшения.Мы должны понимать, что на это потребуется время и что мы используем и , чтобы помочь сформировать правильные привычки, поэтому в будущем нам даже не придется думать об этом поведении, оно просто возникает естественным образом.

Когда вы начнете это делать, вы начнете укреплять уверенность. Не потому, что результаты приходят мгновенно, а потому, что вы начинаете понимать, что можете измениться. Эта уверенность хороша, потому что она может помочь вам предпринять дополнительные шаги и, возможно, даже сделать несколько более серьезных шагов, которые вы продолжаете делать и формируете новую привычку.

Результаты придут. В конце концов, используя этот метод, вы выработаете массу положительных привычек, о которых даже не задумываетесь, потому что они настолько укоренились в том, что вы делаете, что это больше не аргумент в вашем уме, это просто естественно. Затем начинают появляться результаты и выходят далеко за рамки того, когда заканчивается первоначальное разочарование.

5 шагов к правильному принятию решений

Каждый день мы сталкиваемся с жизненными ситуациями, которые требуют от нас делать выбор. Некоторые из этих вариантов просты, а иногда могут быть трудными.Простые решения состоят из таких вещей, как то, какую одежду вам следует носить; большинство людей выбирают, что надеть, в зависимости от сезона, погоды и места, где они собираются собираться. Другие простые решения заключаются в том, что есть, какой фильм посмотреть и какие телепрограммы смотреть.

Решения, которые кажутся наиболее трудными, — это те, которые требуют более глубокого мышления. Примеры трудных решений включают в себя такие вещи, как, например, куда поступить в колледж, какой карьерный путь будет лучше всего и / или стоит ли жениться и создавать семью.Такие решения трудны, потому что они меняют жизнь; они формируют то, кем мы являемся, и они формируют наше будущее.

Принятие правильных решений — это метод, которому нужно научиться. Это не то, с чем мы рождаемся от рождения, а всего лишь пошаговый процесс, который обычно подтверждается жизненным опытом. Большинство взрослых знают, что опыт может оказаться дорогостоящим и неэффективным учителем, который учит скорее вредным привычкам, чем хорошим; и поскольку решения могут настолько очевидно меняться от одной ситуации к другой, опыт, полученный при принятии одного важного решения, часто оказывается малоэффективным или бесполезным, когда возникает другая проблема с принятием решения.

При принятии решения можно предпринять множество шагов; но при принятии правильных решений необходимо учитывать только пять шагов. Вот эти шаги:
‍

Шаг 1. Определите свою цель

Одна из наиболее эффективных стратегий принятия решений — следить за своей целью. Это просто означает определение цели вашего решения, задав себе вопрос, в чем именно заключается проблема, которую необходимо решить? И зачем нужно решать эту проблему?

Понимание того, что для вас наиболее важно, поможет вам принимать правильные решения.Когда вы знаете причину, по которой вы приняли то или иное решение; он лучше послужит вам, если вы останетесь с ним и защитите его.
‍

Шаг 2: Сбор информации для взвешивания ваших вариантов

При принятии правильных решений лучше всего собрать необходимую информацию, которая непосредственно связана с проблемой. Это поможет вам лучше понять, что нужно сделать для решения проблемы, а также поможет генерировать идеи для возможного решения.

При сборе информации лучше всего составить список всех возможных альтернатив; даже те, которые поначалу могут показаться глупыми или нереальными.Всегда обращайтесь к мнению людей, которым вы доверяете, или говорите с экспертами и профессионалами, потому что это поможет вам найти множество решений при взвешивании всех ваших вариантов для окончательного решения. Вам нужно собрать как можно больше ресурсов, чтобы принять наилучшее решение.
‍

Шаг 3: Рассмотрите последствия

Этот шаг может быть столь же важным, как и первый, потому что он поможет вам определить, как ваше окончательное решение повлияет на вас и / или других участников.На этом этапе вы спросите себя, каковы вероятные результаты вашего решения. Как это отразится на тебе сейчас? И как это повлияет на ваше будущее?

Это важный шаг, потому что он позволяет вам просмотреть плюсы и минусы различных вариантов, которые вы указали на предыдущем шаге. Это также важно, потому что вы хотите чувствовать себя комфортно со всеми вашими вариантами и возможным результатом того, что вы выберете.
‍

Шаг 4: Примите решение

Теперь, когда вы определили свою цель, собрали всю необходимую информацию и взвесили последствия, пора сделать выбор и фактически выполнить свое окончательное решение.Важно понимать, что этот шаг может вызвать у некоторых людей сильное беспокойство, потому что именно здесь вы должны доверять своим инстинктам.

Хотя вы все еще можете быть немного нерешительным в своем окончательном решении, вы должны принять во внимание, как это заставляет вас чувствовать. Спросите себя, кажется ли это правильным? И подходит ли это решение для вас сейчас и в будущем? Когда вы ответите на эти вопросы, вы должны быть довольны результатом.
‍

Шаг 5: Оцените свое решение

После того, как вы приняли окончательное решение и претворили его в жизнь, необходимо оценить решение и шаги, которые вы предприняли, чтобы убедиться, что оно работает.Этот последний шаг, вероятно, так же важен, как и первый, если не более важен, потому что он поможет вам в дальнейшем развить свои навыки принятия решений для будущих проблем. Этот шаг также важен, потому что он может потребовать от вас поиска новой информации и внесения некоторых изменений по ходу дела.

Помните, что этот шаг требует некоторого терпения, а также может побудить к настойчивости. Почему? Потому что, чтобы увидеть окончательный результат, может потребоваться некоторое время. Осознавая, что если первое решение не работает, вам, возможно, придется вернуться к шагу два и выбрать другой вариант.

Постоянный поиск и предвидение неожиданных проблем поможет снизить чрезмерное напряжение, если и когда возникнет проблема. Хотя эти пять шагов могут помочь упростить процесс принятия решений, есть некоторые общие недостатки, которые вы также должны учитывать. Рассмотрим следующие примеры:
‍

Неправильная идентификация проблемы

Во многих случаях проблема будет очевидна; но может наступить время, когда выявить основную проблему будет не так просто.Когда возникает эта проблема, точное определение того, что это такое и где вам нужно сосредоточить свои усилия, в конечном итоге сэкономит вам много времени и энергии.
‍

Единый источник

Рассматривая последствия, вы должны быть открыты для широкого выбора альтернатив, чтобы найти лучшее решение. Это может стать проблемой, если вы полагаетесь исключительно на один источник информации, потому что этот единственный источник может быть ненадежным или не полностью соответствовать проблеме; тем самым изменяя ваши шансы на принятие наилучшего решения.
‍

Слишком много источников

Наличие множества источников обычно неплохо; но не во всех ситуациях. Сбор как можно большего количества информации может быть очень полезным при принятии решения, но переизбыток информации может оставить вас в замешательстве и ввести в заблуждение и помешать вам следовать своей интуиции. Помните, что доверие к своим инстинктам — главный ключ к принятию правильных решений.
‍

Переоценка результата

Принимая решение и претворяя свой план в жизнь, вы должны были взвесить все возможные варианты.Принятие решения, основанного на результате, который может быть неправдоподобным, не поможет вам решить проблему.
‍

Плохое время

Время может быть бесполезным другом. Иногда это хорошо, а иногда нет. При принятии важных решений полезно не торопиться, чтобы сделать лучший выбор из имеющихся. Но понимание процесса выбора времени имеет решающее значение, потому что иногда лучше отложить решение, а в других случаях отсрочка ответа может вызвать больше проблем.Также бывают случаи, когда быстрое решение полезно, потому что это дает вам больше времени для внесения необходимых изменений в случае возникновения проблем.

Таким образом, мы все должны принимать множество решений в нашей повседневной жизни. Некоторые из этих решений требуют небольших усилий, в то время как другие требуют больше времени и более глубоких размышлений, прежде чем прийти к окончательному решению. Помните, что есть пять основных шагов к принятию правильного решения. Почему эти пять — идеальное число? Потому что значительная часть навыков принятия решений — это понимание и знание простой техники; а также регулярно практиковать эту технику.

Когда шагов больше, чем мы можем сосчитать с одной стороны, большинство людей обычно либо забывают шаг, либо неверно истолковывают порядок, в котором они должны быть сделаны. Если вы будете следовать этим пяти шагам, а также помнить о распространенных ранее ошибках, вы будете на правильном пути к принятию правильных решений для себя.

Для получения дополнительной информации о навыках принятия решений вы можете прочитать: Smart Choices: A Practical Guide to Making Better Decisions by Hammond, J.S., Keeney, R.Л., и Райффа, Х., Правильное решение каждый раз: как достичь полной ясности в сложных решениях, Копейкина, Л., или Как мы принимаем решения, Лерер, Дж.
‍

Об авторе

Кеша Д. Gray, RN, MS, PHN, CHES является владельцем и президентом GrayKo Clinical Consultants, LLC. Ранее опубликованная в журнале Corporate Wellness Magazine, она также является международным автором и спикером. Среди ее последних работ — соавтор книг «Воспитание здоровых детей в нездоровом мире», «Пособие для подростков по самоуверенности» и «Трансформация: переосмысление внутренней женщины».
‍

О GrayKo Clinical Consultants, LLC

GrayKo Clinical Consultants, LLC — это образовательная компания, занимающаяся вопросами здоровья и хорошего самочувствия, занимающаяся предоставлением качественных образовательных программ, семинаров, дополнительных услуг и семинаров для отдельных лиц, групп и корпоративных клиентов. .

Их подробные планы программ могут быть настроены в соответствии с вашими потребностями, чтобы способствовать успеху в достижении ваших целей улучшения здоровья, повышения производительности, удовлетворенности работой, безопасности здоровья и многого другого.

Тематический контент, связанный с вашими потребностями и потребностями вашей компании, может включать, помимо прочего, управление стрессом, эмоциональное благополучие, личное развитие, диету и упражнения. Чтобы связаться с Кешей Грей, позвоните по телефону (866) 653-2570.

Как сделать два шага — Texas Monthly

Наблюдение за парами в хонки-тонке может напугать левоногих, но черт возьми, если ковбой умеет танцевать, насколько это сложно на самом деле? «Два шага — это просто ходьба в такт», — говорит Роуди Дюфрен из Остина, двукратный чемпион мира United Country Western Dance Council.«Несмотря на то, что существует множество вариаций, настоящая версия следует схеме быстро-быстро-медленно-медленно, танцуя более шести долей под музыку с интервалом четыре-четыре». Для начала примите традиционное закрытое положение. Мужчины, положите правую руку ей на левую лопатку и вытяните левую руку в сторону, слегка согнув ее. Дамы, положите левую руку на его правую, сжимая его бицепс, и просуньте свою правую руку в его левую. Включите своего любимого деревенского эстрадного певца и вперед.

1. QUICK

На первом ударе, мужчины, сделайте шаг вперед левой ногой, в то время как ваш партнер отступает правой.Не смотри вниз; вести с уверенностью, чтобы не повредить пальцы ног.

2. QUICK

Во второй доле сделайте шаг вперед правой ногой, а она — левой. Проведите каждую ногу мимо другой; никогда не останавливайтесь, чтобы закрыть их вместе. Ваша мантра: «Это похоже на ходьбу».

3. МЕДЛЕННО

На третьей доле сделайте шаг вперед левой ногой (звучит знакомо?), В то время как ваш партнер отступает правой. Удерживайте четвертую долю без движения; ваш партнер отражает вас.

4. МЕДЛЕННО

Завершите паттерн, сделав шаг вперед на пятую долю правой ногой, пока она двигается назад левой. Удерживайте шестую долю, затем покрутите даму. Вы только что сделали настоящий двухшаговый!

Выполнение движений: несколько советов по танцам

• Следите за осанкой . Прочная оправа улучшает качество вашего танца (хотя дама может вести себя неформально, просовывая большим пальцем петлю своего мужского ремня на спине).
• Не будь кенгуру .Два шага — это все, чтобы выглядеть плавно, поэтому избегайте подпрыгивания при движении.
• Знает ли свою роль. Лидеры задают темп, а последователи едут впереди. Чтобы лучше понимать язык тела друг друга, встаньте рядом.
• Не должно преобладать на площади. Линия танца движется против часовой стрелки; новички должны придерживаться внутреннего круга, чтобы эксперты могли кататься на любых заикающихся степперах.

Пошаговое руководство по решению проблем

Посмотрим правде в глаза: иметь дело с проблемами — это действительно отстой, заставляя вас чувствовать себя парализованным и неконтролируемым.Независимо от масштаба ваших проблем, вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы почувствовать себя лучше. И хотя вы не всегда можете сделать правильный выбор, вы можете научиться чувствовать себя комфортно, принимая решения.

Почему решение проблем полезно

Независимо от того, находитесь ли вы на перепутье с решением или у вас есть проблема, которая вас утомляет, если вы подойдете к проблеме активно, вы сможете избежать этих дрянных чувств неуверенности в себе и безнадежности.Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, а не на том, что вам неподвластно, и почувствуйте удовлетворение от того, что вы сделали все, что в ваших силах.

8 шагов к решению проблемы

Шаг 1 . Определите проблему. Что именно происходит? Иногда проблема кажется слишком большой, чтобы ее можно было решить. Однако если составить список и разбить его на более мелкие части, с которых вы сможете начать решать, вам будет легче управлять им.

Шаг 2 . Ставьте перед собой цели. Сосредоточьтесь на шагах, которые вы можете предпринять для решения проблем, а не просто думать о том, чего бы вы хотели. Может быть, вы хотите, чтобы у вас было больше денег. Составьте список всех способов сэкономить или заработать больше. Это может означать, что вы идете в школу пешком, а не на автобусе, или подаете заявление на работу на неполный рабочий день.

Шаг 3. Проведите мозговой штурм по возможным решениям. Будьте изобретательны и придумайте как можно больше решений. Некоторые идеи могут оказаться неприемлемыми, но пока не беспокойтесь об их оценке.Если вы хотите разрешить конфликт, который у вас возник с родителями, сбежав на радужном единороге, запишите его! Сохраняйте непредвзятость и перечисляйте все, что приходит в голову, правдоподобно или нет.

Шаг 4. Исключите очевидные плохие варианты. Хорошо, проверь реальность. Оцените свой список идей и исключите из них нереалистичные или бесполезные. Пока, радужный единорог. Но как насчет попыток взглянуть на вещи с точки зрения родителей? Этот вариант, вероятно, должен остаться в вашем списке.

Шаг 5. Изучите последствия. Просмотрите оставшиеся варианты и для каждого напишите список их плюсов и минусов.

Шаг 6. Определите лучшие решения . Пришло время принять решение. Посмотрите на свой список вариантов и выберите наиболее практичные и полезные. Может быть одно очевидное решение, а некоторые могут работать в сочетании.

Шаг 7. Применяйте свои решения на практике. Верьте в себя и возьмите на себя обязательство опробовать одно из своих решений.

Шаг 8. Как все прошло? Итак, вы попробовали. Что случилось? Если у вас было несколько решений, и первое не помогло, переходите к другому.

Что делать, если вы не можете решить проблему

Несмотря на все ваши усилия, вы все равно не сможете что-то исправить. Если вы испробовали несколько стратегий, но безуспешно, вы можете вместо этого попытаться сосредоточиться на своих навыках совладания с ситуацией, чтобы помочь вам справиться с вещами, как они есть.

Если вы испытываете много негативных эмоций из-за своей проблемы, важно позаботиться о себе.Найдите время, чтобы заняться тем, что вам нравится. Возможно, вам также будет полезно поговорить с кем-то, кому вы доверяете, и который может оказать вам моральную поддержку. Если ваша ситуация мешает вашей повседневной жизни, рекомендуется получить профессиональную помощь.

Действительно ли нам нужно делать 10 000 шагов в день для сохранения здоровья?

Другое, более обширное исследование, проведенное в прошлом году с участием почти 5 000 мужчин и женщин среднего возраста различных национальностей, также показало, что 10 000 шагов в день не являются обязательным условием для долголетия.В этом исследовании люди, которые проходили около 8000 шагов в день, имели вдвое меньшую вероятность преждевременной смерти от сердечных заболеваний или любой другой причины, чем те, кто делал 4000 шагов в день. Статистические преимущества дополнительных шагов были небольшими, а это означало, что людям не повредило накопить больше ежедневных шагов, вплоть до отметки в 10 000 шагов и выше. Но и дополнительные ступеньки не обеспечивали особой дополнительной защиты от смерти молодым.

На самом деле, в любом случае, немногие из нас достигают этой цели в 10 000 шагов.По последним оценкам, большинство взрослых в Америке, Канаде и других западных странах в среднем делает менее 5000 шагов в день.

И если мы все же достигнем цели в 10 000 шагов, наш подвиг окажется эфемерным. Известное исследование, проведенное в Генте, Бельгия, предоставило местным жителям в 2005 году шагомеры и поощрило их проходить не менее 10 000 шагов в день в течение года. Из 660 мужчин и женщин, завершивших исследование, около 8 процентов к концу достигли ежедневной цели в 10 000 шагов. Но в последующем исследовании, проведенном четырьмя годами позже, почти никто все еще не двигался так много.Большинство из них вернулись к исходному уровню, сделав примерно то же количество шагов, что и в начале исследования.

Хорошая новость заключается в том, что увеличение нашего текущего количества шагов даже на несколько тысяч дополнительных шагов в большинстве случаев может быть разумной, достаточной и достижимой целью, сказал доктор Ли. Официальные руководящие принципы физической активности, выпущенные правительствами США и других стран, используют время, а не шаги, в качестве рекомендации и предлагают нам заниматься физическими упражнениями не менее 150 минут в неделю или получаса в большинстве дней в дополнение к любым движениям. делать это как часть нашей нормальной повседневной жизни.Д-р Ли сказал, что в пересчете на количество шагов, это общее количество может составить чуть больше 16 000 шагов в неделю для большинства людей, или от 2 000 до 3 000 шагов в большинстве случаев. (Две тысячи шагов равны примерно миле.) Если, как и многие люди, в настоящее время мы делаем около 5000 шагов в день в ходе повседневных действий, таких как покупки или работа по дому, добавление дополнительных 2000–3000 шагов приведет нас к общему количеству шагов между 7000 и 8000 шагов в большинстве случаев, что, по словам доктора Ли, кажется оптимальным вариантом для подсчета шагов.

У вас есть вопросы о здоровье? Ask Well

Основные этапы исследовательского процесса

Следующие шаги описывают простую и эффективную стратегию написания исследовательской работы. В зависимости от вашего знакомства с темой и проблем, с которыми вы сталкиваетесь на этом пути, вам может потребоваться изменить порядок этих шагов.

Шаг 1. Определите и развивайте свою тему

Выбор темы может быть самой сложной частью исследовательского задания.Поскольку это самый первый шаг в написании статьи, очень важно, чтобы он был выполнен правильно. Вот несколько советов по выбору темы:

1. Выберите тему в рамках параметров, установленных заданием. Ваш инструктор часто дает вам четкие инструкции относительно того, о чем вы можете и что не можете писать. Несоблюдение этих правил может привести к тому, что ваш преподаватель сочтет предложенный доклад неприемлемым.
2. Выберите тему, которая вам лично интересна, и узнайте о ней больше.Исследование и написание статьи будут более приятными, если вы будете писать о чем-то, что вам интересно.
3. Выберите тему, по которой вы можете найти достаточный объем информации. Выполните предварительный поиск источников информации, чтобы определить, удовлетворят ли существующие источники вашим потребностям. Если вы найдете слишком много информации, возможно, вам придется сузить тему; если вы найдете слишком мало, возможно, вам придется расширить тему.
4. Будьте оригинальны. Ваш преподаватель читает сотни исследовательских работ каждый год, и многие из них посвящены одним и тем же темам (темы в новостях в то время, спорные вопросы, предметы, по которым имеется обширная и легко доступная информация).Выделитесь среди одноклассников, выбрав интересную и необычную тему.
5. Все еще не можете придумать тему, о которой можно было бы написать? Обратитесь к своему инструктору за советом.

После того, как вы определили свою тему, можно сформулировать ее как вопрос. Например, если вы хотите узнать об эпидемии ожирения среди населения Америки, вы можете задать вопрос: «Каковы причины ожирения в Америке?» Изложив тему в виде вопроса, вы сможете легче определить основные концепции или ключевые слова, которые будут использоваться в вашем исследовании.

Шаг 2. Выполните предварительный поиск информации

Прежде чем всерьез приступить к исследованию, произведите предварительный поиск, чтобы определить, достаточно ли информации для ваших нужд, и установить контекст вашего исследования. Поищите свои ключевые слова в соответствующих заголовках в справочной коллекции библиотеки (например, в энциклопедиях и словарях) и в других источниках, таких как наш каталог книг, базы данных периодических изданий и поисковые системы в Интернете. Дополнительную справочную информацию можно найти в ваших конспектах лекций, учебниках и зарезервированных материалах.Возможно, вам понадобится изменить фокус вашей темы в свете доступных вам ресурсов.

Шаг 3. Найдите материалы

Теперь, когда вам ясно направление вашего исследования, вы можете начать поиск материалов по вашей теме. Информацию можно найти в нескольких местах:

Если вы ищете книги, сделайте предметный поиск в Алефкаталоге. Поиск по ключевым словам может быть выполнен, если предметный поиск не дает достаточно информации. Распечатайте или запишите информацию о цитировании (автор, название и т. Д.).) и местонахождение (номер вызова и сбор) предмета (ов). Обратите внимание на статус обращения. Когда вы найдете книгу на полке, посмотрите на книги, расположенные поблизости; похожие предметы всегда хранятся на одной и той же полке. Каталог Aleph также индексирует аудиовизуальные фонды библиотеки.

Используйте базы данных электронных периодических изданий библиотеки для поиска журнальных и газетных статей. Выберите базы данных и форматы, наиболее подходящие для вашей конкретной темы; Спросите у библиотекаря в справочной службе, нужна ли вам помощь в определении того, какая база данных лучше всего соответствует вашим потребностям.Многие статьи в базах данных доступны в полнотекстовом формате.

Используйте поисковые системы (Google, Yahoo и т. Д.) И тематические каталоги для поиска материалов в Интернете. Посетите раздел Интернет-ресурсов на веб-сайте библиотеки NHCC, чтобы найти полезные тематические ссылки.

Шаг 4. Оцените свои источники

См. Контрольный список CARS для качества информации для получения советов по оценке достоверности и качества информации, которую вы обнаружили. Ваш инструктор ожидает, что вы предоставите достоверную, правдивую и надежную информацию, и вы имеете полное право ожидать, что источники, которые вы используете, предоставляют то же самое.Этот шаг особенно важен при использовании Интернет-ресурсов, многие из которых считаются менее чем надежными.

Шаг 5. Сделайте заметки

Проконсультируйтесь с выбранными вами ресурсами и запишите информацию, которая будет полезна в вашей статье. Обязательно задокументируйте все источники, с которыми вы обращаетесь, даже если есть вероятность, что вы не сможете использовать этот конкретный источник. Автор, заголовок, издатель, URL-адрес и другая информация потребуются позже при создании библиографии.

Шаг 6. Напишите свой документ

Начните с систематизации собранной вами информации.Следующим шагом является черновик, в котором вы неоконченным образом переносите свои идеи на бумагу. Этот шаг поможет вам систематизировать свои идеи и определить форму вашего окончательного документа. После этого вы будете пересматривать черновик столько раз, сколько сочтете необходимым, чтобы создать окончательный продукт и передать его своему инструктору.

Шаг 7. Правильно цитируйте источники

Предоставлять кредит там, где он подлежит оплате; цитируйте свои источники.

Цитирование или документирование источников, используемых в вашем исследовании, служит двум целям: оно дает должное признание авторам использованных материалов и позволяет тем, кто читает вашу работу, дублировать ваше исследование и находить источники, которые вы указали в качестве ссылок.Стили MLA и APA — два популярных формата цитирования.

Отсутствие правильного цитирования ваших источников является плагиатом. Плагиата можно избежать!

Шаг 8: корректура

Последний шаг в процессе — вычитка созданного вами документа. Прочтите текст и проверьте орфографические, грамматические и пунктуационные ошибки. Убедитесь, что источники, которые вы использовали, цитируются правильно. Убедитесь, что сообщение, которое вы хотите донести до читателя, было подробно изложено.

Дополнительные советы по исследованию:

• Работайте от общего к частному — сначала найдите общую информацию, а затем используйте более конкретные источники.
• Не забывайте об источниках печати — во многих случаях к печатным материалам легче получить доступ, и они не менее полезны, чем онлайн-ресурсы.
• В библиотеке есть книги на тему написания научных статей по телефону зона LB 2369.
• Если у вас есть вопросы по заданию, спросите своего инструктора.
• Если у вас есть вопросы о поиске информации в библиотеке, спросите библиотекаря.

Как выучить Python (шаг за шагом) в 2021 году — Dataquest

Как лучше всего выучить Python? Это не должно быть похоже на взбирание со скалы!

Python — важный язык программирования, который необходимо знать. Он широко используется в таких областях, как наука о данных, веб-разработка, разработка программного обеспечения, разработка игр, автоматизация. Но как лучше всего изучать Python? Это может быть сложно и болезненно понять.Я знаю это по опыту.

Обновление Covid-19: изменился ли лучший способ изучения Python?

Нет! Пандемия Covid-19 определенно нарушила возможности личного обучения Python, такие как учебные курсы, университетские программы и т. Д. Но лучший способ изучения Python не изменился.

Как вы узнаете из этой статьи, правильный способ изучения Python предполагает работу над личными проектами, так что действительно заботится о тем, что вы делаете, и у вас есть мотивация продолжать.Это редко возможно при личном обучении — вам и остальным членам вашего класса Python будут назначены одни и те же общие практические задачи, потому что в противном случае учителю будет слишком сложно выставлять оценки!

Самостоятельное изучение Python, конечно, сопряжено с трудностями, но, по нашему опыту, единственным наиболее важным фактором успеха или неудачи является ваш личный уровень мотивации. А поскольку большинство людей лично не увлечены синтаксисом Python, способ поддерживать вашу мотивацию и страсть к обучению в долгосрочной перспективе — это работать над проектами, которые что-то для вас значат.

И, конечно же, вы по-прежнему можете работать и учиться у других удаленно. Сообщество Dataquest — это активное, инклюзивное пространство, где изучающие Python могут делиться, работать вместе и учиться друг у друга.

И, конечно же, есть много других способов учиться вместе с другими или у других, не находясь в одном физическом пространстве! Поиск наставника в Интернете и сеансы Google Meet или Zoom могут быть очень полезны, когда вы находитесь на более поздних этапах обучения и начинаете думать о карьере.

Одна из вещей, которая меня больше всего расстраивала, когда я изучал Python, заключалась в том, что generic все учебные ресурсы были. Я хотел научиться создавать веб-сайты с использованием Python, но казалось, что каждый учебный ресурс хотел, чтобы я потратил два долгих, скучных месяца на синтаксис Python, прежде чем я смог даже подумать о том, что меня интересует.

Это несоответствие сделало изучение Python довольно пугающим для меня. Я откладывал это на несколько месяцев.Я получил пару уроков из руководств по Codecademy, затем остановился. Я посмотрел на код Python, но он был чужим и запутанным:

  из django.http import HttpResponse
def index (запрос):
    return HttpResponse («Привет, мир. Вы находитесь в списке опросов.»)  

Приведенный выше код взят из руководства по Django, популярной среде разработки веб-сайтов на Python. Опытные программисты часто бросают вам фрагменты, подобные приведенным выше. «Это просто!» — обещают они.

Но даже несколько, казалось бы, простых строк кода могут сбить с толку.Например, почему некоторые строки имеют отступ? Что такое django.http ? Почему некоторые вещи указаны в скобках?

Понять, как все сочетается друг с другом, когда вы мало знаете Python, может быть очень сложно.

Проблема в том, что вам нужно понимать строительные блоки языка Python, чтобы построить что-нибудь интересное. Приведенный выше фрагмент кода создает представление, которое является одним из ключевых строительных блоков веб-сайта, использующего популярную архитектуру MVC. Если вы не знаете, как написать код для создания представления, невозможно создать динамический веб-сайт.

Большинство руководств предполагают, что вам нужно изучить и синтаксиса Python, прежде чем вы сможете начать делать что-нибудь интересное. Это приводит к тому, что месяцы тратятся только на синтаксис, когда вы действительно хотите заниматься анализом данных, или созданием веб-сайта, или созданием автономного дрона.

Все это время, потраченное на синтаксис, а не на то, что вы хотите, чтобы делал, заставляет вашу мотивацию угасать, и вы просто отказываетесь от всего этого.

Мне нравится думать об этом как о «скучный обрыв» .Вы должны быть в состоянии взобраться на «скалу скуки», чтобы попасть в «страну интересных вещей, над которыми вы работаете» (лучшее название еще не принято).

Но вы не должны месяцами сидеть на этой скале.

Изучение синтаксиса Python не должно быть таким.

После того, как я несколько раз столкнулся со «скучным обрывом» и ушел, я нашел способ, который мне больше подошел. На самом деле, я думаю, что это лучший способ изучить Python.

Сработало сочетание изучения основ и построения интересных вещей.Я потратил как можно меньше времени на изучение основ, а затем сразу же погрузился в создание вещей, которые меня интересовали.

В этой записи блога я шаг за шагом расскажу, как воспроизвести этот процесс, независимо от того, почему вы хотите изучать Python.

Шаг 1. Определите, что мотивирует вас изучать Python

Прежде чем вы начнете изучать Python в Интернете, стоит спросить себя, почему вы хотите его изучать. Это потому, что это будет долгий и иногда болезненный путь.Без достаточной мотивации вы, вероятно, не справитесь. Например, я проспал уроки программирования в средней школе и колледже, когда мне приходилось запоминать синтаксис, а у меня не было мотивации. С другой стороны, когда мне нужно было использовать Python для создания веб-сайта для автоматической оценки эссе, я не спал ночами, чтобы закончить его.

Выяснение того, что вас мотивирует, поможет вам определить конечную цель и путь, который приведет вас к ней без скуки. Вам не нужно раздумывать точный проект, только общая область, которая вас интересует, когда вы готовитесь к изучению Python.

Выберите интересующую вас область, например:

• Наука о данных / Машинное обучение
• Мобильные приложения
• Веб-сайты
• Игры
• Обработка и анализ данных
• Аппаратное обеспечение / датчики / Роботы
• Сценарии для автоматизации ваша работа

Да, вы можете создавать роботов, используя Python! Из Поваренной книги Raspberry Pi.

Определите одну или две области, которые вас интересуют, и вы готовы придерживаться их.Вы будете направлять свое обучение на них и в конечном итоге будете строить в них проекты.

Шаг 2. Изучение базового синтаксиса

К сожалению, этот шаг нельзя пропустить. Вы должны изучить самые основы синтаксиса Python, прежде чем углубляться в выбранную область. Вы должны потратить на это минимум времени, так как это не очень мотивирует.

Вот несколько хороших ресурсов, которые помогут вам изучить основы:

Я не могу особо подчеркнуть, что вам следует тратить минимально возможное количество времени на базовый синтаксис.Чем быстрее вы приступите к работе над проектами, тем быстрее вы научитесь. Вы всегда можете вернуться к синтаксису, если позже застрянете. В идеале вы должны потратить на эту фазу всего пару недель, и определенно не больше месяца.

Также небольшое примечание: изучайте Python 3, а не Python 2. К сожалению, многие онлайн-ресурсы по «изучению Python» по-прежнему преподают Python 2, но вам определенно следует изучить Python 3. Python 2 больше не поддерживается, поэтому ошибки и безопасность дырки не будут исправлены!

Шаг 3. Создание структурированных проектов

Когда вы изучите базовый синтаксис, можно начинать создавать проекты самостоятельно.Проекты — отличный способ учиться, потому что они позволяют применить свои знания. Если вы не примените свои знания, их будет сложно сохранить. Проекты расширят ваши возможности, помогут узнать новое и помогут создать портфолио, которое можно будет показать потенциальным работодателям.

Однако проекты очень произвольной формы на этом этапе будут болезненными — вы будете часто застревать, и вам нужно будет обратиться к документации. Из-за этого обычно лучше создавать более структурированные проекты, пока вы не почувствуете себя достаточно комфортно, чтобы делать проекты полностью самостоятельно.Многие учебные ресурсы предлагают структурированные проекты, и эти проекты позволяют создавать интересные вещи в тех областях, которые вам интересны, но при этом не дают вам застрять.

Давайте рассмотрим несколько хороших ресурсов для структурированных проектов в каждой области:

Наука о данных / машинное обучение

• Dataquest — интерактивное обучение Python и науке о данных. Вы анализируете ряд интересных наборов данных, начиная от документов ЦРУ и заканчивая статистикой игроков НБА. В конечном итоге вы создаете сложные алгоритмы, включая нейронные сети и деревья решений.
• Python для анализа данных — написанный автором крупной библиотеки анализа данных Python, это хорошее введение в анализ данных в Python.
• Документация Scikit-learn — Scikit-learn — основная библиотека машинного обучения Python. Там есть отличная документация и руководства.
• CS109 — это Гарвардский класс, в котором преподается Python для науки о данных. У них есть в сети некоторые их проекты и другие материалы.

Мобильные приложения

• Руководство по Kivy — Kivy — это инструмент, который позволяет создавать мобильные приложения на Python.У них есть руководство о том, как начать.

Веб-сайты

Игры

Пример игры, которую вы можете создать с помощью Pygame. Это Barbie Seahorse Adventures 1.0 от Фила Хасси.

Аппаратное обеспечение / датчики / роботы

Сценарии для автоматизации вашей работы

После того, как вы выполнили несколько структурированных проектов в своей области, вы сможете перейти к работе над своими собственными проектами. Но прежде чем вы это сделаете, важно потратить некоторое время на то, чтобы научиться решать проблемы.

Шаг 4. Работайте над проектами Python самостоятельно

После того, как вы завершили несколько структурированных проектов, пришло время поработать над проектами самостоятельно, чтобы продолжить лучше изучать Python. Вы по-прежнему будете обращаться к ресурсам и концепциям обучения, но вы будете работать над тем, над чем хотите работать. Прежде чем вы погрузитесь в работу над собственными проектами, вы должны почувствовать себя комфортно, отлаживая ошибки и проблемы с вашими программами. Вот некоторые ресурсы, с которыми вы должны быть знакомы:

• StackOverflow — сайт сообщества вопросов и ответов, на котором люди обсуждают проблемы программирования.Здесь вы можете найти вопросы, относящиеся к Python.
• Google — наиболее часто используемый инструмент каждого опытного программиста. Очень полезно при попытке исправить ошибки. Вот пример.
• Документация Python — хорошее место для поиска справочных материалов по Python.

Когда вы хорошо разбираетесь в проблемах отладки, вы можете начинать работу над своими собственными проектами. Вам следует работать над тем, что вас интересует. Например, я работал над инструментами для автоматической торговли акциями очень скоро после того, как научился программированию.

Вот несколько советов по поиску интересных проектов:

• Расширьте проекты, над которыми вы работали ранее, и добавьте больше функций.
• Ознакомьтесь с нашим списком проектов Python для начинающих.
• Посещайте встречи Python в вашем районе и найдите людей, которые работают над интересными проектами.
• Найдите пакеты с открытым исходным кодом, в которые вы можете внести свой вклад.
• Посмотрите, не ищут ли местные некоммерческие организации разработчиков-добровольцев.
• Найдите проекты, созданные другими людьми, и посмотрите, сможете ли вы их расширить или адаптировать.Github — хорошее место для их поиска.
• Просмотрите сообщения других людей в блогах, чтобы найти интересные идеи для проектов.
• Подумайте об инструментах, которые сделают вашу повседневную жизнь проще, и создайте их.

Не забывайте начинать с малого. Часто бывает полезно начать с очень простых вещей, чтобы обрести уверенность. Лучше начать с небольшого проекта, а вы закончить этот огромный проект, который никогда не будет выполнен. В Dataquest мы руководим проектами, которые дают вам небольшие задачи, связанные с наукой о данных, которые вы можете использовать.

Также полезно найти других людей, с которыми можно поработать для большей мотивации.

Если вы действительно не можете придумать хороших идей для проектов, вот некоторые из них в каждой области, которую мы обсуждали:

Идеи проектов в области науки о данных / машинного обучения

• Карта, которая визуализирует результаты голосования по штатам.
• Алгоритм, предсказывающий погоду там, где вы живете.
• Инструмент, прогнозирующий фондовый рынок.
• Алгоритм, автоматически суммирующий новостные статьи.

Вы можете сделать более интерактивную версию этой карты. От RealClearPolitics.

Идеи проектов для мобильных приложений

• Приложение для отслеживания ежедневного расстояния, на которое вы ходите.
• Приложение, которое отправляет вам уведомления о погоде.
• Чат на основе определения местоположения в реальном времени.

Идеи проекта веб-сайта

• Сайт, который поможет вам спланировать свое еженедельное питание.
• Сайт, позволяющий пользователям просматривать видеоигры.
• Платформа для записей.

Идеи игрового проекта Python

• Мобильная игра на основе местоположения, в которой вы захватываете территорию.
• Игра, в которой вы программируете для решения головоломок.

Аппаратное обеспечение / Датчики / Идеи проекта роботов

• Датчики, которые контролируют температуру вашего дома и позволяют вам контролировать ваш дом удаленно.
• Умный будильник.
• Беспилотный робот, обнаруживающий препятствия.

Идеи проекта автоматизации работы

• Сценарий для автоматизации ввода данных.
• Инструмент для очистки данных из Интернета.

Моим первым собственным проектом была адаптация моего автоматического алгоритма оценки эссе с R на Python. В конечном итоге это выглядело не очень красиво, но дало мне чувство выполненного долга и помогло мне развить свои навыки.

Главное — выбрать что-нибудь и сделать это. Если вы слишком зацикливаетесь на выборе идеального проекта, есть риск, что вы никогда его не сделаете.

Шаг 5: Продолжайте работать над более сложными проектами

Продолжайте увеличивать сложность и масштаб ваших проектов.Если вам абсолютно комфортно то, что вы создаете, значит, пора попробовать что-то посложнее.

Вы можете выбрать новый проект, который

Вот несколько идей, когда придет время:

• Попробуйте научить новичка создавать проект, который вы сделали.
• Можете ли вы расширить свой инструмент? Может ли он работать с большим объемом данных или может обрабатывать больше трафика?
• Можете ли вы заставить вашу программу работать быстрее?
• Можете ли вы сделать свой инструмент полезным для большего числа людей?
• Как бы вы коммерциализировали то, что сделали?

В перспективе

В конце концов, Python все время развивается.Есть всего несколько человек, которые могут законно утверждать, что полностью понимают язык, и они его создали.

Вам нужно постоянно учиться и работать над проектами. Если вы сделаете это правильно, то обнаружите, что оглядываете свой код полгода назад и думаете о том, насколько он ужасен. Если вы дойдете до этого момента, вы на правильном пути. Работа только над тем, что вам интересно, означает, что вы никогда не перестанете выгорать или скучать.

Python — действительно интересный и полезный язык для изучения, и я думаю, что любой может достичь высокого уровня владения им, если найдет правильную мотивацию.

Надеюсь, это руководство было полезным в вашем путешествии. Если у вас есть какие-либо другие ресурсы, пожалуйста, дайте нам знать!

Узнайте больше о том, как вы можете изучить Python и добавить этот навык в свое портфолио, посетив Dataquest.

Общие вопросы по Python:

Трудно ли выучить Python?

Изучение Python, безусловно, может быть сложной задачей, и у вас, вероятно, будут моменты разочарования. Сохранение мотивации к продолжению обучения — одна из самых больших проблем.

Однако, если вы воспользуетесь пошаговым подходом, который я описал здесь, вы обнаружите, что легко справиться с неприятными моментами, потому что вы будете работать над проектами, которые действительно вас интересуют.

Можно ли выучить Python бесплатно?

Существует множество бесплатных ресурсов для обучения Python — именно здесь, в Dataquest, у нас есть десятки бесплатных руководств по Python, а наша интерактивная платформа для обучения науке о данных, которая обучает Python, бесплатна для регистрации и включает в себя множество бесплатных уроков.В Интернете полно бесплатных учебных ресурсов по Python!

Обратной стороной бесплатного обучения является то, что для того, чтобы выучить то, что вы хотите, вам, вероятно, придется собрать кучу различных бесплатных ресурсов. Вы потратите дополнительное время на изучение того, что вам нужно узнать дальше, а затем на поиск бесплатных ресурсов, которые этому научат. Платформы, которые стоят денег, могут предлагать более эффективные методы обучения (например, интерактивное кодирование в браузере, предлагаемое Dataquest), а также экономят ваше время на поиск и создание собственной учебной программы.

Можете ли вы выучить Python с нуля (без опыта программирования)?

Да. В Dataquest у нас было много учеников, которые начинали, не имея опыта программирования, и затем получали работу в качестве аналитиков данных, специалистов по данным и инженеров по данным. Python — отличный язык для изучения начинающими программистами, и вам не нужен какой-либо предварительный опыт работы с кодом, чтобы понять его.

Сколько времени нужно, чтобы изучить Python?

Изучение языка программирования немного похоже на изучение разговорного языка — на самом деле вы никогда не закончите , потому что языки программирования развиваются, и всегда есть чему поучиться! Однако вы можете довольно быстро научиться писать простой, но функциональный код Python.

Сколько времени нужно, чтобы подготовиться к работе, зависит от ваших целей, работы, которую вы ищете, и от того, сколько времени вы можете посвятить учебе. Но в некотором контексте учащиеся Dataquest, опрошенные нами в 2020 году, сообщили, что достигли своих целей обучения менее чем за год — многие менее чем за шесть месяцев — при менее чем десяти часах обучения в неделю.

Как я могу быстрее выучить Python?

К сожалению, секретных ярлыков на самом деле нет! Лучшее, что вы можете сделать, — это найти платформу, которая обучает Python (или создать учебную программу для себя) , в частности для навыка, который вы хотите изучить (например, Python для разработчиков игр или Python для науки о данных).

Это должно гарантировать, что вы не будете тратить зря время на изучение вещей, которые на самом деле вам не понадобятся для повседневной работы с Python. Но не заблуждайтесь: что бы вы ни делали с Python, вам потребуется время, чтобы научиться!

Вам нужен сертификат Python для поиска работы?

Мы подробно писали о сертификатах Python, но краткий ответ: вероятно, нет. У разных компаний и отраслей разные стандарты, но в науке о данных сертификаты не имеют большого значения.Работодатели заботятся о ваших навыках — возможность показать им GitHub, полный отличного кода Python, на намного важнее, чем возможность показать им сертификат.

Стоит ли изучать Python 2 или 3?

Мы также писали о Python 2 или Python 3, но краткий ответ таков: изучите Python 3 . Несколько лет назад это все еще было предметом споров, и некоторые экстремальные прогнозы даже утверждали, что Python 3 «убьет Python». Этого не произошло, и сегодня Python 3 повсюду.

Подходит ли Python для изучения в 2021 году?

Да. Python — популярный и гибкий язык, который профессионально используется в самых разных контекстах.

Мы обучаем Python для науки о данных и машинного обучения, например, но если вы хотите применить свои навыки Python в другой области, Python используется в финансах, веб-разработке, разработке программного обеспечения, разработке игр и т. Д.

Если вы ‘ При работе с данными Python — самый востребованный язык программирования, который вы могли выучить.Вот данные из открытых объявлений о вакансиях на Indeed.com в феврале 2021 года:

Как видите, Python является критически важным навыком, и он указан над всеми остальными техническими навыками в объявлениях о вакансиях в области анализа данных и инженерии данных. Он занимает второе место после SQL в объявлениях о вакансиях аналитика данных. Многие вакансии во всех трех областях потребуют навыков и Python и SQL, но SQL — это язык запросов.