При перхоти как часто мыть голову: Как часто нужно мыть голову — блог медицинского центра ОН Клиник

Как часто нужно мыть голову на самом деле? — www.ellegirl.ru

Для окрашенных и осветленных волос доктор Фуско рекомендует регулярно использовать кондиционер. «Увлажнение волос крайне важно и должно осуществляться на регулярной основе», – утверждает она, подчеркивая, что осветлители высушивают волосы.

Тем, у кого есть перхоть, доктор Фуско советует регулярно мыть голову с использованием специального шампуня. «Шампунь от перхоти насыщает кожу головы необходимой влагой и борется с переизбытком грибка на коже головы», – горит она, добавляя, что пиритион цинка – необходимый элемент, который должен быть в составе шампуней от перхоти. Также доктор Фуско утверждает, что перхоть может появится вследствие того, что ты моешь голову недостаточно часто.

Что если я люблю укладывать волосы, используя плойки и выпрямители?

По словам Анабель, такие привычки в укладке волос могут быть гораздо более вредными, чем пропуск одного мытья головы. «Если выпрямлять волосы каждый раз после мытья, то вся польза от шампуня и увлажнения будет утрачена от последующего теплового повреждения». Анабель утверждает, что если при частом использовании плоек, ты регулярно моешь голову, то все в порядке (при условии, что у тебя нет проблем с кожей головы). «Возможно, стоит рассмотреть более щадящие варианты укладки волос с использованием фена и теплого воздуха вместо выпрямителя», – говорит Анабель.

Как я должна мыть голову?

Доктор Фуско предлагает обратить внимание на то, как моют голову стилисты в парикмахерских: «Это не просто мягкий, релаксационный массаж, а попытка полностью очистить волосы и кожу головы». Чтобы повторить эту процедуру, для начала нужно тщательно намочить волосы теплой или прохладной водой. Затем вылить немного шампуня на ладонь, и слегка массируя голову, втирать шампунь подушечками пальцев, равномерно распределяя их по длине волос.

«Не нужно тереть волосы во время мытья, чтобы сделать их абсолютно чистыми, – объясняет Анабель. – Будьте нежными и аккуратными, концентрируйтесь на коже головы и корнях волос, массируя их в течение примерно одной минуты, очищая кожу и создавая пену».

Если ты часто используешь различные средства для укладки волос, а также если ты пару дней не мыла голову, доктор Фуско считает, что в таком случае лучше помыть голову дважды. Главное – хорошо промывать волосы от пены после каждого раза:

«Частая причина отсутствия блеска волос – недостаточная промывка после нанесения шампуня».

Говоря о выборе продуктов ухода для волос, Анабель и доктор Фуско сходятся во мнении, что необходимо отдавать предпочтение тем шампуням и средствам, которые подходят именно твоему типу волос. «Например, шампуни, созданные для нормальных волос, содержат компоненты для придания объема, а те, что сделаны для жирных волос, направлены на большее увлажнение», – утверждает Анабель.

Как снег на голову. 10 мифов про перхоть | Красота и здоровье | Здоровье

Перхоть давно перестала быть «лёгкой» проблемой, которую можно решить, купив шампунь из рекламы, что каждый день показывают по телевизору. Вы тоже не верите, что от перхоти можно избавиться всего за одно применение? Вы думаете, что перхоть неизлечима?

Мифы  о перхоти развенчала  челябинский  врач дерматолог – трихолог Татьяна Трапезникова.

Миф 1: Перхоть – это болезнь

Перхоть — поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием на коже мелких чешуек. Перхоть, скорее, не болезнь,  а следствие или признак другого заболевания или целого ряда сбоев в работе организма.

Миф 2: Перхоть появится, если часто мыть голову

Это не так. Перхоть бывает у всех независимо от того, часто человек моет волосы или чуть реже. Усугубляют ситуации некачественные шампуни, частое использование которых способно нарушить естественную микрофлору кожи головы. Шампунь для ежедневного применения должен иметь мягкую моющую основу и не приводить к высушиванию и обезжириванию поверхности кожи головы.  

Причин появления перхоти может быть гораздо больше:

• Генетическая. Если у ваших родственников повышенная чувствительность кожи к формированию воспалительных реакций и  перхоти, то и у вас кожа может быть восприимчивой. С большой вероятностью перхоть у вас тоже может быть.  
• Нарушение обмена веществ. Несбалансированное питание может привести к появлению «снега» на голове. Чтобы не спровоцировать появление перхоти, стоит исключить из рациона жереное, соленое, мучное и сладкое.
• Гормональные сбои. К сожалению, проблемы с щитовидной и поджелудочной железой тоже могут провоцировать излишне быстрое отмирание клеток кожи на голове.
• Нарушение микрофлоры.  У кожи головы тоже есть своя микрофлора. В норме в ней всегда присутствуют и грибковые молекулы. Есть баланс кожи головы нарушен, то микрофлора меняется. Излишне жирная кожа головы является благоприятной средой для размножения грибов рода Malassezia globosa. Любят грибки тепло и влагу. Поэтому перхоть может быть сезонной. Многие  обнаруживают у себя перхоть зимой: под теплой шапкой создаются идеальные парниковые условия для размножения патогенных микроорганизмов (особенно если не снимать головной убор в помещении).

Чтобы выявить причины появление перхоти,  пациентам приходится сдавать немало анализов. В том числе и на грибковые заболевания. Только комплексное лечение позволяет решить проблему кожи головы. Кроме того, перхоть бывает сухая, когда сальные железы работают не достаточно и жирная, когда железы работают слишком активно.

Миф 3: Перхоть заразна

Это не так. Перхоть не является заразным кожным заболеванием, несмотря на то, что мы говорим о её грибковой природе. Данные грибы есть у каждого человека.

Миф 4. Себорея и перхоть – это одно и тоже

Точнее будет сказать, что перхоть является следствием себореи — избыточного образования кожного себума, которое обусловлено повышенной функциональной активностью сальных желез, гормональными изменениями. Далее происходит увеличение колоний  микроорганизмов (Malassezia), которые питаются кожным салом и вызывают появление характерного шелушения кожи. 

Миф 5.  Перхоть не нужно лечить

Конечно, перхоть нужно лечить, так как данное состояние вызывает зуд, шелушение и эстетически неприемлемый вид. И без помощи врача избавиться от проблемы сложнее, чем кажется. Лечение всегда очень индивидуально. Одной волшебной пилюли для всех нет. План обследования и лечения для каждого пациента всегда индивидуален, но в обязательном порядке сдается общий анализ крови и обследуется желудочно-кишечный тракт, иногда при подозрении на инфекционное грибковое заболевание делается соскоб на патологические грибы. Не существует и универсального рецепта для лечения перхоти: в каждом случае в зависимости от проблемы подбирается индивидуальная схема лечения.

Миф 6. Поливитамины с цинком избавляют от  перхоти

В определенной степени цинк уменьшает активность сальных желез и может быть полезен, если у пациента нет серьезных гормональных нарушений.

Миф 7. Если полоскать волосы с уксусом, то перхоти не будет

 На сегодняшний день существует достаточное количество дерматологических лосьонов, шампуней, которые назначает дерматолог. Самолечение может дать обратный эффект.

Миф 8.

У афроамериканцев перхоть чёрная

Кожа человека состоит из нескольких слоев  эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис — многослойный плоский ороговевающий эпителий, состоящий, в свою очередь, из еще нескольких слоёв — базальный, шиповатый, роговой (поверхностный). Пигментные клетки содержатся в базальном слое, а слущиваются клетки рогового слоя. То есть цветными они быть никак не могут, меланина в этом слое нет. Поэтому перхоть всегда белого цвета.

Миф 9.  Плохая экология и стресс способствуют появлению перхоти

Действительно, эти факторы играют свою роль. Так же можно вспомнить о качестве воды, которой нам приходится мыть волосы и тело.  Жесткая хлорированная вода из кранов пересушивает верхний слой кожи и ухудшает его барьерные функции. Но эти факторы большинство из нас изменить не могут. Значит, нужно укреплять защитные функции организма и следить за питанием.

Миф 10. У блондинок перхоти не бывает

Блондинки тоже люди и перхоть у них бывает. На светлых волосах она иногда менее заметна. Стоит заметить, что перхоть бывает у всех людей независимо от цвета волос, их количества и цвета кожи.

Смотрите также:

«Побеждаем» перхоть в домашних условиях

03.12.2019

Эксперты скажут, что формирование чешуек перхоти довольно обыденный и естественный процесс. Кожа головы периодически обновляется, как и кожа на других частях тела. Клетки на коже головы «живут» 28 дней, а затем сменяются новыми. При нормальном состоянии организма процесс обновления протекает незаметно – отмершие чешуйки очень маленькие и высвобождаются во время мытья головы.

Более заметной перхоть становятся, когда появляются какие-либо отклонения в работе организма. Причиной возникновения перхоти в привычном понимании могут стать грибковые заболевания, эндокринные сбои, проблемы в работе ЖКТ, последствия аллергической реакции после окрашивания, неправильный уход за волосами и прочее.

При этом от перхоти одинаково часто страдают люди как с сухой, так и с жирной кожей. Проблема у них проявляется по-разному. При сухой коже, отмершие чешуйке в шевелюре не застревают и без препятствий опадают на плечи. У обладателей же жирной кожи головы ороговевшие клетки склеиваются кожным салом, комкуются, липнут к эпидермису и закупоривают кожу. От такой влажной перхоти может возникнуть серьезное воспаление волосяных луковиц.

В случае, когда причинная появления перхоти кроется внутри – необходимо обращаться к медицине. В идеале на прием следует сходить к врачу-трихологу, который поможет отыскать корень проблемы. Если же неприятные изменения носят лишь поверхностный характер, то забыть о перхоти помогут домашние процедуры.

Моем правильно

При появлении перхоти немаловажно выстроить грамотную стратегию мытья головы. Банные процедуры для волос в этом случае рекомендуют проводить почаще. Мытье поможет заметно сократить количество перхоти, так как отслужившие клетки не будут сильно накапливаться.

Использовать для достижения эффекта рекомендуют именно шампуни от перхоти, а также специальные тоники для улучшения результата.

Чаще всего в состав средств от перхоти входят такие эффективные компоненты, как:

– Салициловая кислота для смягчения отмерших частичек кожи;

– Сульфид селена и деготь для замедления процесса обновления клеток;

– Пиритион цинка и кетоконазол для уничтожения грибка и других микроорганизмов.

Купив шампунь против перхоти, внимательно прочтите инструкцию к нему. Часто такие средства рекомендуется оставлять на голове на несколько минут, а не просто хаотично намыливать ими волосы. Так же соблюдайте схему применения – так, противогрибковые шампуни нужно использовать лишь дважды в неделю.

Для более частного использование советуют подбирать шампуни в соответствии с типом волос. Для сухой кожи головы подойдут средства с дополнительным эффектом увлажнения, для жирной – регуляции выделения кожного сала.

Вы заметили, что шампунь не дает нужного эффекта спустя несколько недель? Смените его без зазрения совести! Если же вам повезло и перхоть пропала, то можете переключиться на другой вид шампуня.

Будьте бережны

Еще одна важная рекомендация – как можно меньше травмируйте кожу головы и избегайте любого ее раздражения. Не чешите и не царапайте голову, повреждения могут заметно ухудшить ситуацию с перхотью.

Нанести урон коже головы могут:

– Сушка волос феном на высокой температуре;

– Мытье слишком горячей водой;

– Использование жестких щеток для волос;

– Механическое воздействие при вытирании волос полотенцем;

– Постоянное ношение сложных причесок.

Потому для избавления от перхоти делаем все от противного – переходим на мытье головы теплой или даже прохладной водой, аккуратно промакиваем мокрые волосы полотенцем, игнорируем фен, меняем артиллерию расчесок на более мягкие и щадящие.

Помощь из народа

Эффект от использования шампуней против перхоти можно усилить народными методами.

Для сухой кожи беспроигрышным вариантом станет применение масел, которые рекомендуют втирать в корни и кожу за полчаса до мытья. Взять на вооружение советуют масла кедра, миндаля, льна, чайного дерева, виноградных косточек, облепихи, оливы. Перед использованием масло можно немного прогреть на водяной бане для пущего эффекта.

Устранить зуд, появившийся вместе с перхотью, можно при помощи отваров лекарственных трав. Для этого подойдут анис, петрушка, мята, зверобой, шалфей, крапива – их можно использовать отдельно или в комбинации друг с другом. Промывать волосы и кожу головы такими отварами советуют до пяти раз в неделю.

В качестве помощника в борьбе с проблемой можно привлечь и серную мазь. Она показывает довольно неплохие результаты, если ее регулярно втирать в кожу головы. Дело в том, что мазь размягчает роговой слой эпидермиса. Конечно, после подобной процедуры вы будете вынуждены как можно тщательней вымыть голову.

Эффекта глубокой очистки можно добиться с помощью пищевой соды. Ее следует смешать с небольшим количеством воды до состояния кашицы и втереть во влажные корни волос. Такой пилинг улучшит кровообращение кожи головы и заодно уберет с волос остатки косметики, которые имеют свойство накапливаться.

Как часто можно мыть голову?

Важно правильно очищать кожу головы. Это поможет избежать некоторых заболеваний кожи головы, в том числе перхоти. 

У большинства людей в состав нормальной микрофлоры кожи головы входят грибы Malassezia, которые питаются кожным салом и выделяют свои продукты жизнедеятельности на поверхность кожи головы. Грибы любят темноту и влагу, которая присутствует под волосами. В норме грибы не беспокоят, но когда на коже их становится слишком много, то они переходят в агрессивную форму и начинают разрушать кожный барьер, вызывая воспаление. Такая ситуация может возникнуть когда мы редко моем голову или используем неподходящий шампунь. 

Что может спровоцировать дерматит? 

1. Гиперсекреция сальных желёз, которая регулируется половыми гормонами. 

2. Избыточные количества и активность грибов Malassezia 

3. Индивидуальная чувствительность к продуктам жизнедеятельности грибов, именно от этого фактора зависит, будет ли у вас перхоть или нет. Из-за чрезмерной активности грибов на нашей коже головы возникает воспалительный процесс, на его фоне ускоряется обмен веществ и созревание клеток. 

Голову необходимо мыть по мере её загрязнения, вплоть до ежедневного мытья! Почему? 

1 причина. Не бывает людей с сухой кожей головы! Только во время менопаузы или выраженного снижения тестостерона с серьёзным заболеванием кожи. Сальность это гормонозависимый процесс, стимулирует её андрогены мужские гормоны. Если вам кажется, что кожа головы стянута и сухая, то это, скорее всего, себорейный дерматит, и следует обратиться к трихологу. Если мыть часто голову, то обезвоживания или пересушивание кожи быть не может, ведь на голове в разы больше сала. Кроме того, необходимо обязательно пользоваться кондиционером. Редкое мытьё и плохое очищение провоцирует возникновение перхоти или себорейного дерматита. Сало обладает защитными свойствами, но только при условии его регулярного удаления не провоцирует возникновение себорейного дерматита. 

2 причина — необходимость в удалении мёртвых волос. Волосы не выпадают за один день. Волос, который сегодня покинул голову, впал в стадию выпадения несколько месяцев назад. Такие волосы называются телогеновые, выпадают во время мытья волос, или расчёсывания, использования пилингов, стимуляторов, для роста волос, масок на основе масел. Эти волосы мы удаляем механически. Не переживайте о потере таких волос, особенно в период активного выпадения. Гораздо важнее уделить внимание росту новых волос, гораздо лучших по качеству. Обратите внимание, что выпадение волос может усилиться на кратковременный период, если вы начали использовать пилинги, шампуни более активной очистки, в том числе Мивальное масло и другие полезные масла. 

3 причина — подготовка к стимуляции роста волос и усиление эффективности от стимулирующей терапии. У людей, страдающих выпадением волос, часто присутствует воспаление кожи головы, о которых они не подозревают. При наличии воспалений у пациентов с андрогенетической алопецией, эффективность лечения значительно снижается, даже при применении сильных стимуляторов. У пациентов с андрогенетической алопецией часто присутствуют признаки себореи и себорейного дерматита. Такие проявления как шелушения, зуд не только способствует проявлению неприятных ощущений и стянутой кожи головы, но и снижает эффективность при стимуляции роста волос. Поэтому при терапии против выпадения волос на первом месте стоит очищение кожи головы, только потом можно будет приступать к использованию стимуляторов. 

4 причина — взаимосвязь между перхотью и выпадением волос. При избыточном количестве грибов Malassezia возникают воспалительные реакции, и вблизи корней волос происходит усиление выпадения. Это отягощает течение андрогенетического выпадения волос. Всё это является результатом реакции иммунитета. 

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Как правильно мыть голову: как часто и почему?

Кто-то моет голову каждый день, а кому-то достаточно делать это раз в неделю. Как часто нужно мыть волосы, чтобы не навредить им?

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.





Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

От чего зависит частота мытья волос?

Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

1. Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
2. Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.
3. Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
4. Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
5. Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
6. Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.

Внимание! Кожный жир – благодатная среда для развития бактерий, поэтому мытьем головы пренебрегать нельзя. Правило распространяется на волосы любого типа. Его несоблюдение может привести к серьезным заболеваниям.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях?

До сих пор ученые не знают точного ответа на вопрос отчего появляется перхоть и как избавиться от нее полностью. Но есть объективное мнение, что

Перхоть – это следствие размножения особых дрожжеподобных грибков, постоянно живущих на коже головы.

Обычно человек никак не ощущает их присутствие, но под воздействием внешних факторов эти грибки могут стать весьма агрессивными и подавить все остальные обитающие на коже микроорганизмы. Из-за продуктов жизнедеятельности грибков процесс ороговения клеток кожи ускоряется, отчего и появляется перхоть. От этой проблемы страдает примерно каждый третий на земле. Больше всего данному заболеванию подвержена молодежь в возрасте от 12 до 20 лет. А мнение, что перхоть – это всего лишь косметический дефект, который самостоятельно пройдет после мытья головы, увы, ошибочно.

Если у вас наблюдается совсем небольшое количество перхоти, которое со стороны незаметно, это нормальное явление, так что вопрос избавления от перхоти для вас неактуален. Каждый месяц у человека полностью меняются кожные клетки, поэтому на голове постоянно появляется немного роговых чешуек (частиц отмершей кожи), которые смываются с волос при мытье головы. Но, если перхоти слишком много и она хорошо заметна, то это уже себорея – болезнь, от которой обязательно нужно лечиться.

Поводами для возникновения такой болезни могут стать: стресс, гормональный сбой, проблемы с желудочно-кишечным трактом или с нервной системой. Если вы всерьез задались вопросом как избавиться от перхоти – не лишним будет посетить врача, который специализируется на проблемах кожи головы, – трихолога. Если окажется, что перхоть появилась только из-за неправильного ухода за волосами, может помочь обычный (не лечебный) шампунь против перхоти (например, Сульсена). Но при себорее нужно отправляться в аптеку за специальным лечебным шампунем, в котором не должно быть никаких отдушек и красителей, да и консервантов там обычно очень мало (чтобы не раздражать кожу головы и не провоцировать возникновение аллергических реакций). В составе лечебного противосеборейного шампуня должны присутствовать специальные противогрибковые компоненты. Но лучше всего не заниматься самолечением и проконсультироваться с врачом, какой именно шампунь вам нужен. Не забудьте также перед применением прочитать инструкцию к шампуню.

Трихологи обычно дают пациентам ряд рекомендаций, при соблюдении которых можно не только «победить» перхоть, но и предотвратить ее дальнейшее появление. Итак, прежде всего нужно мыть голову только в мягкой воде. Во время мытья не следует слишком сильно тереть кожу головы: это дополнительно стимулирует сальные железы, так что они станут работать еще активнее, что при себорее совсем нежелательно.

• Некоторые люди считают, что голову нельзя мыть слишком часто, но это ошибочное мнение. Волосы нужно и можно мыть хоть каждый день по мере загрязнения. Если вы предпочитаете мыть голову ежедневно, просто купите шампунь для частого применения.
• Выбирайте шампунь без лаурил сульфата, с натуральными ингредиентами.
• Если вы пользуетесь средствами для укладки, то не забывайте вечером очищать волосы от них. Мыть голову нет желания или некогда – хотя бы тщательно расчешите волосы.
• После мытья старайтесь снимать полотенце с головы как можно быстрее (если, конечно, вы не нанесли на волосы какое-нибудь средство, которое требует тепла). Помните, что влажная и теплая среда на голове способствует появлению перхоти.
• При сушке волос старайтесь не пользоваться феном слишком часто. Лучше, чтобы волосы высыхали естественным путем. Но если вы совсем не можете обойтись без сушки феном, наносите на волосы защитные средства.
• Для улучшения кровоснабжения кожи рекомендуется делать массаж головы не реже одного раза в неделю.

Появление перхоти доставляет много неприятностей. Вы также можете ухудшить качество жизни из-за постоянного зуда.

Лучшие советы по борьбе с перхотью от практикующего стилиста Майкла Рогалла

Шампуни против перхоти имеют самые высокие продажи в продуктах по уходу за волосами. Но ни один коммерческий шампунь против перхоти до сих пор не убедил Майкла Рогалла. Напротив, обычные шампуни от перхоти часто провоцируют перхоть, потому что они раздражают и сушат кожу головы агрессивными ингредиентами. 

Перхоть из-за продуктов для укладки

Перхоть часто стимулируют продукты по уходу за волосами. Этот тип перхоти обычно не зудит и возникает, например, из-за силиконов и фруктовых восков в шампунях, через кондиционеры для волос или через акриловые смолы из продуктов для укладки и укрепления. Такие отложения возникают, когда волосы быстро и поверхностно вымываются и дополнительно наносятся обратно на стайлинг-продукт.

Часто те, кто пострадал от этого типа перхоти, жалуются на волосы, низкий объем и плохую прическу. Из-за отложений на коже головы отдельные волосы часто ломаются, быстро пачкаются, переходы могут быть более экстремальными и более заметными.

Механическая чистка щеткой действует как скраб на коже головы. Следующим шагом будет мытье с нейтральным шампунем. Нейтральный по той причине, что на кожу головы не могут наноситься силиконы и другие вещества. Если вы привыкли использовать кондиционер для волос, то нанесите его только на кончики волос, а не полностью на волосы и, прежде всего, не на кожу головы.

Если вы обратите внимание на эти советы, вы заметите улучшение уже через короткое время. В зависимости от количества отложений может потребоваться всего несколько дней, чтобы этот тип перхоти исчез, в худшем случае (из-за силиконов и фруктовых восков, которые склеивают кожу головы) до восьми недель.

Перхоть с зудом кожи головы

Мыло-шампунь или соленая вода?

При перхоти с горящей, покрасневшей кожей головы подозрение близко к тому, что кожа головы подкислена. Кожа головы реагирует увеличением шелушения, чтобы избавиться от кислот и шлаков. Наконец, скальп также является детоксикационным органом.

При подкислении следует использовать основной мыльный шампунь (ph от 7,7 до 8) в течение следующих двух-трех недель, который помогает скальпу наружно при подкислении и противодействует зуду. После третьего применения проверьте, как ваши волосы чувствуют себя. Если они становится более твердым, вы должны использовать мягкий шампунь в течение следующих двух-трех моек головы. После этого можно снова прибегнуть к мыльному шампуню и чередовать в таком ритме до тех пор, пока перхоть не исчезнет. Особенно подходит эта процедура для мужчин с короткими волосами. Длинные волосы могут чувствовать себя немного более грубыми через некоторое время. Однако химически окрашенные волосы не должны соприкасаться с мыльным шампунем, так как они будут завязаны во время мытья волос.

Соленая вода

Другим методом является лечение кожи головы сильно разбавленной соленой водой. Для этого купите кусочки соли из Гималаев. Поместите кусочек в литр теплой воды. После полного растворения, которое может занять несколько часов, хорошо перемешайте соленую воду в сосуде, возьмите около 50 мл в бутылку разбавителя и распределите всю жидкость после мытья волос над кожей головы, но не на волосы. Дайте соленой воде отстояться там. Она успокаивает и нейтрализует кожу головы.
Поддерживая, вы можете положить столовую ложку этой соленой воды в чашку с теплой водой утром и выпить эту смесь натощак. Это помогает выведению метаболических отходов.

6 ошибок во время мытья головы, из-за которых портятся волосы

Вы регулярно посещаете салон красоты и тщательно следите за состоянием волос, покупаете дорогие шампуни и бальзамы-ополаскиватели, но, несмотря на все старания, ваша прическа все равно выглядит не слишком презентабельно? Может быть, все дело в том, что вы просто неправильно моете голову? Мы расскажем, какие ошибки во время мытья головы могут испортить ваши волосы.

Моете слишком часто

Если мыть голову ежедневно, то и пачкаться она будет ровно за один день. Дело в том, что, «подкармливая» кожу головы шампунями, да еще и с лаурилсульфатом натрия, мы нарушаем ее естественный Ph — именно поэтому она начинает вырабатывать больше жира, и прическа теряет свежий вид уже к вечеру. К тому же слишком частое мытье головы опасно для ломких и сухих волос — под воздействием воды из-под крана, агрессивных компонентов косметических средств, полотенца и фена они начинают выпадать и расслаиваться еще интенсивнее. Чтобы избежать подобных проблем, эксперты рекомендуют мыть голову не чаще, чем два-три раза в неделю, а в остальные дни по необходимости пользоваться сухим шампунем.

Используете средства разных марок

Производители средств ухода за волосами тщательно подбирают компоненты и тестируют шампуни, кондиционеры и ополаскиватели в тандеме. Поэтому и использовать их нужно вместе, особенно если вы хотите достичь именно того эффекта, который обозначен на упаковке. Проще говоря, если вы пользуетесь шампунем из серии «объем» одной марки и берете кондиционер с пометкой «восстановление» другой, никакого объема может и не получиться.

Плохо моете

Если вы просто наносите шампунь на волосы и смываете, не ждите, что ваша голова останется чистой на следующий день. Инструкция по применению шампуня есть на каждом флаконе, и не сомневайтесь — в ней все правильно. Средство необходимо распределить по коже головы, а затем массировать ее в течение двух-трех минут. Это позволит вам избавиться от городской пыли, кожного жира и омертвевших клеток кожи. А вот на сами волосы шампунь можно и не наносить — средство и так будет стекать по ним в процессе мытья.

Берете слишком много шампуня

Причиной того, что ваши волосы выглядят не лучшим образом, может быть не загрязнение — возможно, вы просто плохо их промываете. Например, используете слишком много шампуня. В итоге остатки средства так и остаются на волосах, и они смотрятся грязными — несмотря на то, что вы вымыли голову всего пару часов назад.

Льете недостаточно воды

Еще одна ошибка, похожая на предыдущую: вы используете достаточное количество шампуня, но льете на волосы слишком мало воды. Запомните: промывать волосы нужно до тех пор, пока с них не перестанет стекать вода с мыльными пузырьками.

Неправильно боретесь с перхотью

По прошествии зимы у многих людей появляется перхоть — синдром, который характеризуется быстрым отслоением чешуек кожи с кожи головы. Это обусловлено тем, что под шапкой, которую мы носим большую часть года, кожа головы потеет, а работающие на полную мощность отопительные приборы ее пересушивают. Если такая проблема возникла и у вас, запишитесь на прием к трихологу — врачу, который занимается лечением волос и волосистой части головы. Специалист определит точную причину возникновения перхоти и подберет вам подходящее средство. А до визита в клинику обязательно делайте массаж во время мытья головы — он поможет избежать потери волос или хотя бы уменьшить масштабы трагедии.

Ранее ИА «В городе N» рассказывало о шести ошибках, которые могут стоить вам здоровья зубов.

По материалам дзен-канала «ХЗ — хомяк знает!».

От перхоти | Университетская служба здравоохранения

Что такое перхоть?

Перхоть (также известная как себорейный дерматит) — это избыточное отшелушивание верхнего слоя кожи на коже головы, бровях или по бокам носа. Этот верхний слой кожи состоит из мертвых клеток, которые защищают более хрупкие клетки, расположенные ниже. Это нормально, если они удаляются или стираются, потому что организм постоянно производит новые клетки, которые просто перемещаются, чтобы заменить старые. Однако при перхоти более крупные «чешуйки» удаляются с большей скоростью.

Перхоть — это в первую очередь эстетическая проблема, которую многие люди считают непривлекательной или смущающей. В этом нет ничего серьезного с медицинской точки зрения. Это не приведет к облысению и не заразно. Зуд может сопровождать перхоть. Обычно волосяные фолликулы (корни стержней волос) не заражаются

Перхоть встречается у мужчин так же часто, как и у женщин. Он имеет тенденцию увеличиваться в подростковом и юношеском возрасте и затем снижаться. Те, у кого есть прыщи или жирная кожа, также имеют больше проблем с перхотью.

От перхоти обычно лучше в летние месяцы, если только погода не очень жаркая и влажная. Воздействие естественного солнечного света и снижение стресса могут помочь его контролировать.

Причины:

Причина появления перхоти не выяснена. Это может быть связано с выработкой гормонов, поскольку обычно начинается в подростковом возрасте. Это может усугубляться чувствительностью к дрожжевым микроорганизмам, которые обычно находятся на коже головы и волосистой части головы.

Обращение:

Тип шампуня: Частое мытье обычным шампунем — самое важное средство от перхоти.Используйте обычный шампунь, чтобы удалить чешуйки так же быстро, как они образуются. Кроме того, моющие средства в шампуне будут вызывать выпадение более мелких и менее заметных хлопьев. Некоторые люди ошибочно думают, что перхоть вызвана сухой кожей головы, состояние которой улучшится от нечастого мытья шампунем или нанесения на кожу головы жирных веществ. Это фактически усугубит состояние, предотвращая отхождение клеток.

Если частое мытье обычным шампунем не помогает избавиться от перхоти, попробуйте шампунь от перхоти.Выбирайте продукты с эффективными ингредиентами (проверьте этикетки):

• Очень эффективен: Низорал 1% (активный ингредиент: кетоконазол) — противогрибковый шампунь, который помогает уменьшить количество дрожжевых микроорганизмов, присутствующих на коже головы.
• Умеренно эффективны: салициловая кислота и сера (сульфид селена)

Дерматологи рекомендуют чередовать обычный шампунь с противогрибковым шампунем при появлении перхоти. Шампуни от перхоти, возможно, потребуется регулярно использовать для борьбы с перхотью.По мере улучшения симптомов можно реже пользоваться шампунями от перхоти.

Метод мытья волос важен при лечении перхоти. Дважды вспеньте волосы, а после второй порции оставьте шампунь на волосах на пять минут (или как указано на этикетке шампуня) перед смыванием, чтобы дать лекарству время подействовать должным образом.

Частота мытья шампунем, необходимая для борьбы с перхотью, варьируется от человека к человеку. Некоторым нужно мыть шампунь два раза в неделю, другим — чаще, даже ежедневно.

Многие люди забывают, что кожу головы и волосы нужно мыть шампунем. Массаж кожи головы для улучшения кровообращения может быть полезным, но очистка кожи головы может быть вредна.

Обратитесь за медицинской помощью, если:

• Зуд, связанный с перхотью, увеличивается
• Использование шампуня от перхоти не решает проблему должным образом
• Воспаление (покраснение, отек, сильное шелушение) на коже черепа или других частях тела

Для дополнительной информации:

Назначить встречу: Запись на прием требуется для получения большинства медицинских услуг, однако есть варианты для неотложных проблем.

Консультации медсестры по телефону доступны днем ​​и ночью, что может сэкономить время на поездку в UHS, в отделение скорой помощи или в учреждение неотложной помощи.

В аптеке УХС продается противогрибковый шампунь Низорал 1% (действующее вещество: кетоконазол).

Как часто нужно мыть волосы?

Вы можете мыть голову каждый день. На самом деле, многие люди делают это, особенно в более теплом климате, где жизненно важно избавиться от пота и масла , которые накапливаются в течение дня.

Но с годами появилось много слухов, в том числе о том, что слишком частое мытье волос может высушить волосы.Люди утверждают, что, удаляя натуральные масла, вы лишаетесь незаменимых натуральных увлажняющих средств.

Но это неправда. Тело постоянно вырабатывает масло, поэтому, как только вы смоете немного шампуня, ваше тело уже будет его наносить.

Мы изучаем уход за кожей головы в течение 50 лет (это много мытья головы!), И даже когда вы моете волосы каждый день, эфирные натуральные масла остаются внутри ваших волос и кожи головы, сохраняя их увлажненными.

Посмотрите, как мытье волос сохраняет их здоровье

Что бы вы ни делали, мойте волосы регулярно
Некоторые люди предпочитают вообще не использовать шампунь, в то время как другие используют его очень редко, но это плохо для ваших волос или кожи головы.

Если оставить волосы немытыми или использовать только воду в течение длительного периода времени, на них будут скапливаться масла, пот и грязь.

Все они со временем распадаются на вещества, которые могут раздражать и даже повреждать кожу головы. Поэтому вам нужно регулярно мыть шампунь, чтобы предотвратить накопление раздражителей.

Мытье каждый день портит волосы?
Если вы моете волосы каждый день, и они сушат волосы, тогда подумайте о смене шампуня .

Хороший шампунь с правильными увлажняющими ингредиентами сохранит его здоровье и хорошее состояние, даже если вы используете его каждый день.

Head & Shoulders также является одним из них — его pH-сбалансированная формула идеально подходит для ежедневного использования.

3 раза в неделю, и вы можете избавиться от перхоти
Наши исследования показали, что люди с умеренной и сильной перхотью могут избавиться от шелушения, используя исключительно шампунь против перхоти Head & Shoulders 3 раза в неделю.

Он тоже должен быть эксклюзивным. Если вы переключаетесь между шампунем от перхоти и обычным косметическим шампунем или даже используете косметический кондиционер, это будет не так эффективно.

Это потому, что другие шампуни и кондиционеры могут удалить активные вещества против перхоти , оставшиеся на вашей коже головы, снижая их эффективность.

Так что продолжайте использовать наш шампунь против перхоти. Используйте не реже 3 раз в неделю и даже каждый день, чтобы уберечь от перхоти и чтобы ваши волосы выглядели великолепно.

И, как и все наши шампуни, он содержит нашу новую формулу тройного действия.

Обновление вдохновлено ведущими продуктами по уходу за кожей и уходом за кожей головы в 3 этапа:

• Очищает — с мягкими очищающими средствами, которые смывают чешуйки перхоти, жир и масло, делая ваши волосы заметно чище

• Защищает — новая формула содержит микроминералы, которые остаются после мытья головы, чтобы защитить от перхоти, чтобы ваши волосы могли расти от более здоровой основы.

• Увлажняет — мгновенно обеспечивает дополнительное кондиционирование волос. оставляют ваши волосы мягкими и гладкими, а микроминералы помогают восстановить кожу головы и удерживать больше влаги.

Дополнительные советы и рекомендации по уходу за волосами

Дополнительные советы и рекомендации от экспертов:

Удивительные факты о перхоти | Everyday Health

Если у вас чешется кожа головы или чешутся волосы, у вас может возникнуть соблазн просто взять ближайший шампунь от перхоти.Прежде чем вы это сделаете, прочтите, чтобы узнать о распространенных заблуждениях о раздражающем состоянии и получить совет экспертов по борьбе с ним.

Перхоть — это , а не , вызванная сухостью.

Если кожа на вашем теле или лице становится шелушащейся или чешется, вероятно, первым вашим желанием будет воспользоваться увлажняющим кремом. Однако, когда кожа головы шелушится, это обычно результат слишком большого количества масла, а не недостатка. «Распространенное заблуждение, что перхоть возникает из-за сухости; на самом деле, это обычно происходит из-за чрезмерного роста безвредных дрожжей », — объясняет Джессика Ву, M.D., дерматолог из Лос-Анджелеса и доцент клинической дерматологии Медицинской школы Университета Южной Калифорнии. «У некоторых людей дрожжи начинают питаться избытком масла и омертвевшими клетками кожи на коже черепа, в результате чего клетки кожи теряют чаще и собираются в хлопья».

Вы должны мыть голову чаще чаще.

Обычно дерматологи предостерегают от ежедневного мытья волос шампунем, опасаясь, что вы очистите кожу головы и волосы от натуральных масел и вызовете раздражение.Перхоть представляет собой противоположную проблему. «Недостаточное количество шампуня только усугубит вашу перхоть — это приведет к тому, что на коже головы будет накапливаться больше жира и омертвевших клеток, которые продолжают питаться дрожжами и грибками», — предупреждает дерматолог из Беверли-Хиллз Стюарт Х. Каплан, доктор медицины. с кожи головы от перхоти необходимо удалить весь мусор, чего не подойдет обычный шампунь. Доктор Каплан рекомендует ежедневно принимать лечебный шампунь от перхоти (который можно найти в аптеке), содержащий кетоконазол, сульфид селена или цинк.Однако, если у вас жесткие волосы и вы беспокоитесь, что ежедневное мытье шампунем сделает их более ломкими, вы можете также использовать кондиционер от перхоти.

Шелушащаяся, зудящая кожа головы не всегда означает перхоть.

Если вы не видите никаких улучшений после мытья в течение недели или двух лечебным шампунем, может быть другая причина. «У вас может быть псориаз или воспаление кожи. Некоторые средства для ухода за волосами и некоторые продукты с агрессивными химическими веществами могут вызвать аллергическую реакцию или повышенную чувствительность, которая иссушает кожу головы », — говорит химик-косметолог Ни’Кита Уилсон, вице-президент по исследованиям и инновациям Englewood Lab.Значит, в этом случае хлопья не имеют ничего общего с перхотью. «Если шампуни от перхоти не избавляют вас от перхоти, вам нужно обратиться к дерматологу, который сможет диагностировать ваше конкретное заболевание и назначить правильное средство для его лечения».

Перхоть может появиться и на лице, и на теле.

Эти масляные хлопья не обязательно ограничиваются кожей головы. Женщины нередко обнаруживают чешуйки перхоти на бровях, вокруг ушей и по бокам носа — везде, где производится много масла.Обычно такие чешуйчатые пятна появляются в дополнение к шелушению кожи головы — если у вас есть эти лишние пятна, используйте шампунь от перхоти, чтобы аккуратно очистить их, когда вы моете волосы.

Перхоть нельзя вылечить, но ее можно контролировать.

К сожалению, если вы склонны к перхоти, это, скорее всего, проблема, которая будет повторяться. Тем не менее, вам не нужно ждать появления хлопьев, чтобы начать их лечить — вы можете принять превентивные меры, чтобы избежать обострения.«Диета с высоким содержанием насыщенных и трансжиров заставляет сальные железы вырабатывать больше масла, что усугубляет перхоть», — объясняет Каплан. «Избегание этих жиров, а также включение различных фруктов и овощей, содержащих цинк и витамины группы B, поможет избавиться от хлопьев». Вы также можете рассмотреть вопрос о приеме пробиотика — любой из группы полезных бактерий, которые можно найти в йогурте или принимать в качестве добавки — для борьбы с чрезмерным ростом дрожжей.

4 вредных привычки, от которых у вас появляется перхоть

Мы можем винить генетику во многих вещах — залысинах, кривом носу, ужасающем беспокойстве — но перхоть к их числу не относится.Так что вызывает перхоть? Правда в том, что вы это делаете. Эти шелушащиеся, неприятные белые пятна вызваны вашими привычками к уходу, а не каким-то предрасположенным генетическим укладом (извините, вы не можете винить маму и папу в этой конкретной проблеме). На самом деле это хорошая новость, потому что это означает, что перхоть полностью предотвратима и излечима.

Вот несколько привычек, которых следует избегать, если вы хотите сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

—

1. Слишком много или мало мыть шампунем

Шампунь не следует использовать ежедневно.Примите этот факт, и вы решите многие проблемы с уходом за волосами и кожей головы. Функция шампуня заключается в удалении излишков масла, грязи и отложений продукта. Простое полоскание удалит большинство из этих веществ, а остатки излишков следует смывать шампунем каждые второй или третий день. В противном случае вы высушите волосы и кожу головы, удалив масла, которые сохранят все питание и силу. В этот момент ваша кожа шелушится, а волосы вянут. Не хорошо.

Однако, если вы не воспользуетесь достаточным количеством шампуня, вся эта грязь и продукты для волос задушат здоровые клетки кожи и волосяные фолликулы.Следующее, что вы знаете, у вас шелушащаяся кожа и жирные волосы. Тоже не хорошо. Эта игра с шампунем — это тонкий баланс.

2. Не использовать кондиционер

Активный шампунь, используемый два раза в неделю, является одним из постоянных способов предотвращения и лечения перхоти (найдите шампунь с сульфидом селена или пиритионом цинка). Еще одно решение — это кондиционировать ваших волос ежедневно, независимо от того, как часто вы моете волосы шампунем, и всегда после шампуня. Кондиционер возвращает к волосам и коже головы витамины и питательные вещества и предотвращает пересушивание.Это похоже на увлажняющий крем для кожи головы и волос, так что запасайтесь.

3. Пропуск SPF

Многие люди забывают, что с кожей головы следует обращаться так же, как с кожей на остальной части тела: она горит на солнце и легко шелушится, усугубляя любые ранее существовавшие состояния перхоти. Если у вас короткие волосы, вы можете нанести солнцезащитный крем (или увлажняющий крем с SPF) прямо на кожу головы, не влияя на блеск волос. Однако если у вас средние или длинные волосы, солнцезащитный крем сделает их жирными.Вместо этого возьмите средство Sachajuan’s Hair in the Sun, которое защищает кожу головы и волосы от УФ-излучения (а также действует как легкий крем для укладки). Наносите после душа для покрытия на весь день.

4. Игнорирование очевидных симптомов

Если перхоть не проходит, это может быть признаком более серьезной проблемы, такой как грибковая инфекция или себорейный дерматит (чешуйчатая, зудящая кожа). Не позволяйте этим вещам сохраняться; Если вышеупомянутые процедуры с шампунями не решают проблему, вам следует немедленно обратиться к дерматологу, чтобы получить высококачественное средство по рецепту.

Смотреть сейчас: 17 самых могущественных богов волос, которые когда-либо жили

У меня перхоть. Могу ли я мыть волосы каждый день?

У вас перхоть или шелушение кожи головы? Если у вас сухая и зудящая кожа головы, знайте, что это случается с миллионами других людей. На самом деле, некоторые из этих людей находятся рядом с вами каждый день с одним и тем же заболеванием, но они, вероятно, нашли способ держать перхоть под контролем.

Как? Просто используйте хороший шампунь против перхоти .Имея это в виду, вы, возможно, задаетесь вопросом, следует ли мыть голову каждый день? Перхоть порождает столько неправильных представлений, что многие не понимают, как вообще ее получить.

Реальный вопрос в том, можно ли от него избавиться, и если да, то как? На рынке есть множество шампуней, и один из них идеально подходит для вас. Некоторые специалисты рекомендуют часто мыться. По возможности используйте сухой шампунь или детскую присыпку.

Главное — не использовать его в большом количестве и помнить, что мытье головы сухим шампунем не заменяет влажную стирку.Это временное решение проблемы невозможности мыться или альтернатива чрезмерному мытью, которое плохо сказывается на коже головы и волосах.

Как часто следует использовать шампунь от перхоти?

Наилучший результат достигается при использовании продукта, специально созданного из ингредиентов для борьбы с перхотью. Используйте лечебный шампунь, например Head and Shoulders, до тех пор, пока признаки не перестанут быть заметными. После этого можно использовать шампунь два или один раз в месяц, чтобы поддерживать его.

Слишком ранняя остановка не даст желаемых результатов.Он вернется с удвоенной силой, или так может показаться. Если ваши волосы повреждены в другом месте или истончаются, вы можете нанести шампунь только на кожу головы, избегая стержня волос.

В это время рекомендуется отказаться от масел для волос, поскольку они могут усложнить ситуацию. Дополнительное масло питает грибок, поражающий волосы и кожу головы. С другой стороны, мытье волос помогает предотвратить распространение грибка.

Если вы регулярно моете волосы, вы можете удалить много омертвевшей кожи, скапливающей кожу головы.В противном случае эти клетки кожи превращаются в скопления крошечных хлопьев, иначе называемых перхотью. Кстати, избавление от этих клеток также позволяет вашим волосам расти.

Советы по выбору марки шампуня

Кожа головы должна поддерживать определенный уровень масла, но не должна быть чрезмерно жирной. Слишком большое количество масла побудит вас мыться каждый день, но чрезмерное мытье шампунем может привести к потере питательных веществ. Более того, вы будете накапливать продукты, и это затруднит очистку.

Наличие перхоти может привести к другим проблемам, если с ней не позаботиться должным образом.В случае перхоти специалисты рекомендуют регулярное мытье или регулярную чистку, но не только шампунем. Они рекомендуют формулу или бренд для борьбы с перхотью.

В состав шампуня этой марки должны входить цинк, сульфид селена и кетоконазол. Некоторым больным также следует использовать кондиционер, созданный для людей с перхотью. Если у вас жесткие или ломкие волосы, это может быть лучшим вариантом для ваших волос.

Иногда вы можете выбрать бренд, в котором сочетаются шампунь и кондиционер, так что вы получите и то, и другое в одном флаконе.Это удобный метод очистки и увлажнения волос. Вы должны убедиться, что у вас перхоти, а не сухая кожа головы .

Как смыть хлопья перхоти

Перхоть является прямым результатом себорейного дерматита или псориаза волосистой части головы. Не многие люди об этом знают, а? Ну, это правда. Люди хотят знать, как смыть перхоть. Вы можете использовать шампунь от перхоти или попробовать альтернативу. Однако это не так сложно, как некоторые думают.

Для борьбы с перхотью жители Азии и Африки рекомендуют масло ши.Они из поколения в поколение использовали его для ухода за волосами. Побалуйте себя этим продуктом, если у вас сухая кожа головы. Эта кондиционирующая процедура помогает контролировать зуд и сухость кожи головы. Если нет, попробуйте маску для волос.

Не просто маска. Попробуйте маску для волос , содержащую аргановое масло , для увлажнения кожи головы. Его следует оставить на коже головы и волосах примерно на полчаса или больше. Если вы предпочитаете не маску, то лечебный увлажняющий крем для кожи головы. Используйте несмываемую жидкость, и она принесет вам наилучшее облегчение.

С учетом сказанного, людям, страдающим себорейным дерматитом, не следует использовать масло ши. Он может вызвать аллергическую реакцию из-за высокого содержания олеиновой кислоты. С другой стороны, он может остановить появление перхоти. Однако не стоит ожидать мгновенных результатов или излечения, просто контролируйте.

Каковы побочные эффекты чрезмерного мытья головы шампунем?

афроамериканца могут дольше всего протянуть без влажной стирки. Для них нормально прожить пару недель без стирки. У большинства афроамериканцев от природы вьющиеся волосы и жирная кожа головы.Если они будут мыться слишком часто, это высушит их волосы, они станут ломкими и ломкими.

Вы узнаете, слишком много вы моете шампунем, по внешнему виду ваших волос. Он будет тусклым и сухим на ощупь. Мужчинам, по большей части, не приходится сталкиваться с этой банальностью, поскольку они используют разные продукты, чтобы украсить сухие волосы, но женщинам не так повезло.

Один из признаков того, что вы слишком много моете шампунем, — это, , вы начнете замечать секущиеся концы или поломки. Отрицательной стороной этого является то, что вам, возможно, придется подстричь волосы или поручить это профессионалу.Если вы пытаетесь отрастить более длинные волосы, это будет невыгодно.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем у вас все получится, но это произойдет, так что не сдавайтесь. Сказав это, найдите нежный шампунь, который лучше всего подходит для вашего типа волос и частоты или графика мытья. Попробуйте шампуни от перхоти, но не переусердствуйте.

Как правильно использовать шампунь против перхоти

С помощью шампуня подходящей марки и типа можно избавиться от этих крошечных белых хлопьев .Вы также должны придерживаться распорядка, чтобы работа выполнялась эффективно. Иногда даже это может быть непросто. Есть много вариантов, но не все они одинаковы.

Некоторые лучше других. И то, что один шампунь дороже, не означает, что он лучше, чем альтернативы. Просто это стоит дороже. Если вы хотите знать, как правильно использовать шампунь от перхоти, продолжайте читать. Это тоже просто и не требует подъема тяжелых предметов или электроинструментов.

Есть один конкретный ингредиент, о котором вы должны знать, когда ищете шампунь от перхоти.Что это за ингредиент? Он называется пиритионом цинка и . Вот и все. Если в вашем шампуне этого нет, положите его обратно на полку и выберите подходящую марку.

Учитывайте свой тип волос, жирные они или сухие, и не забывайте об ароматах. Ароматы одинаково важны для пользователя, как и шелковистый результат. Регулярно используйте шампунь от перхоти, чтобы волосы были более сильными, длинными и густыми. Придерживайтесь одной марки и используйте подходящий кондиционер.

Сухая шелушащаяся кожа головы после мытья волос

Заметили шелушение кожи головы после шампуня? Это может быть связано с тем, что у вас очень сухая кожа головы .Вы уже знали об этом? Конечно, да, но почему вообще у вас вспыхивает сухая кожа головы? Это шампунь, которым вы пользуетесь, или ваша кожа головы от природы сухая?

У некоторых людей жирная кожа головы, а у других — нет. В любом случае необходимо как можно скорее избавиться от сухой, шелушащейся кожи головы. Начните контролировать это как можно раньше, чтобы это не стало большой проблемой. Это может быть причиной выпадения волос или фолликулита. Ты этого не хочешь.

Ужасная потребность почесать.Вам нужны решения, но какой совет лучше?

Во-первых, вам следует прекратить использование шампуня, которым вы пользуетесь в настоящее время. Он может содержать раздражающие ингредиенты или химические вещества, лишающие волосы необходимых питательных веществ.

На самом деле, вашей коже головы может потребоваться передышка в течение нескольких недель. Ни в коем случае не используйте химические вещества для обработки кожи головы и волос. Это означает отсутствие расслабляющих средств, процедур с горячим маслом, шампуней или изменения цвета. Эти элементы не помогут, а повредят сухим шелушащимся волосам.

Перхоть после мытья волос

Кто не моет волосы? Если не мыть часто, волосы будут плохо пахнуть и будут жирными.Хотя на самом деле слишком частое мытье вредно для волос и кожи головы, вы не должны прекращать мыть волосы. Если вы это сделаете, с вашими прядями может произойти несколько вещей.

Вы можете использовать сухой шампунь для жирных волос в перерывах между мытьем, чтобы замедлить выработку масла. Помните, что нанесение неправильного продукта на волосы приведет к их ломкости. Текстура и стиль имеют решающее значение для стрижки и от типа шампуня от перхоти, который вы используете.

Другими словами, если вы используете неправильный шампунь или вообще не пользуетесь шампунем, вы нанесете больший вред своим волосам.Это означает, что ваша прическа больше не будет выглядеть как раньше. Текстура ваших волос для этого стиля также изменится. Если не пользоваться шампунем, у вас может появиться перхоть.

Обратите внимание, что перхоть и сухость кожи головы — это не одно и то же. Перхоть может появиться всего за несколько дней, если вашим волосам не будет достаточно влаги. Итак, вы действительно должны мыть волосы как часть вашего обычного распорядка. Однако нет необходимости проводить влажную стирку каждый день.

Как остановить шелушение кожи головы с помощью природных средств

Выберите жирный компонент для заживления кожи головы.Он должен защищать и увлажнять ваши волосы в течение длительного времени, но в основном не допускать появления хлопьев.

Этот рецепт, сделанный своими руками, вернет жизнь вашим сухим волосам:

• 1 чайная ложка масла жожоба
• 1 капля масла мяты перечной
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 капля масла чайного дерева

Смешайте все масла в стеклянной миске или стакане. Возьмите пипетку и добавляйте по две-три капли на кожу головы каждый день. Вам не понадобится больше чайной ложки.Вмассируйте его в кожу головы, но будьте осторожны. Оставьте на коже головы примерно 15 минут и смойте.

Используйте теплую воду и толстое полотенце, чтобы впитать лишнюю воду и избавиться от жира. И масло чайного дерева, и масло перечной мяты способствуют сохранению здоровья волос и защищают их от образования грибка или вредных бактерий.

Листерин для волос

Listerine существует с 1800-х годов. Однако широкой публике он не продавался до 1930 или 1940 годов.Таким образом, можно с уверенностью сказать, что почти все слышали о жидкости для полоскания рта, но многие ли знают, что листерин хорош для борьбы с перхотью ? Что ж, если вы не знали, теперь знаете.

Это имеет смысл, потому что борется с грибком, а перхоть — это грибок. Для выполнения этого ритуала вам понадобятся примерно три предмета — распылитель, вода и, конечно же, листерин (оригинальный).

Вот как:

1. Смешайте одну часть листерина и две части воды.
2. Когда вы закончите мыть волосы шампунем, распылите смесь на кожу головы.
3. Вмассируйте и оставьте примерно на полчаса.
4. Промойте прохладной водой.
5. Дайте волосам высохнуть на воздухе и уложите их как обычно.

Правильное количество солнечного света

Спорим, вы были удивлены, прочитав, что солнце помогает избавиться от признаков перхоти. Люди сообщают, что, получая больше солнечного света, их перхоть больше не так страшна. Похоже, что зимняя погода не является полностью причиной повреждения волос. Это потому, что вам не хватает солнца.

Солнце высушивает излишки масла на коже головы. Это один из самых естественных способов борьбы с перхотью. Попробуйте сидеть на солнце примерно 10-15 минут в день. Вы не должны оставаться на улице дольше этого времени, так как слишком много солнца нехорошо.

Аспирин лечит не только боли и боли

Аспирин не просто снимает головную боль. Это помогает предотвратить появление перхоти. Если вы используете чистый аспирин, в нем будет салициловая кислота. Кислота помогает бороться с грибком, вызывающим шелушение и воспаление.

Раздавите две таблетки аспирина, чтобы они выглядели как порошок. Добавьте это в свой шампунь и оставьте на пару минут, прежде чем смыть.

Отшелушивающее средство от перхоти

Это простой и недорогой рецепт. Вам понадобится всего три ингредиента и стеклянная бутылка, чтобы удовлетворить требования к лечению.

1. Возьмите 3 капли розмарина, 3 чайные ложки пищевой соды и стакан дистиллированной воды и налейте их в стеклянную емкость.
2. Хорошо встряхните, чтобы ингредиенты смешались.
3. Нанесите прямо на кожу головы и помассируйте ее.

Будет намного лучше, если это сделает кто-то другой, но если у вас нет никого, кто мог бы помочь, вам придется делать это самому. Продолжайте массировать и вливать смесь, пока она не станет однородной. Вы должны делать это только два раза в неделю, поэтому выделите время.

Какие эфирные масла лучше всего от перхоти?

Поскольку эфирные масла атакуют грибок, вполне логично, что они могут быть полезны для лечения перхоти.Некоторые из их преимуществ включают помощь от сухости и воспалений.

Само собой разумеется, что если вы используете шампунь или едите какую-либо пищу, вызывающую реакцию, вам следует прекратить использовать или есть ее. Обработайте волосы и кожу головы одним или несколькими эфирными маслами, которые заменят потерянную влагу.

Масло чайного дерева

Если вам нужно домашнее средство от зуда и сухой кожи головы, попробуйте масло чайного дерева. Его замечательные свойства контролируют грибок, вызывающий перхоть.

Некоторые шампуни содержат лишь небольшой процент масел, но добавление масла чайного дерева в шампунь увеличит ваши шансы на избавление от перхоти на коже головы.

Эвкалипт

Эвкалипт — это средство от перхоти, противогрибковое и противовоспалительное средство.

Масло пачули

Масло пачули нежно воздействует на волосы, хотя служит увлажняющим средством и борется с воспалениями и грибком.

Масла тимьяна и листьев корицы

Вместе масла тимьяна и листьев корицы помогают коже головы избавиться от грибковой перхоти.

Лавандовое масло

Если вы хотите найти хорошее противовоспалительное увлажняющее средство для кожи головы, попробуйте масло лаванды. Плюс — аромат. Большинство людей находят запах приятным и успокаивающим.

Масло кордии вербенацеи

Возможно, вы никогда раньше не слышали о масле вербенацеи кордии. Оно не так доступно, как некоторые другие масла, но можете поспорить, что оно работает. На самом деле, это одно из лучших масел от перхоти. Он борется с грибками, вызывающими перхоть и воспаление.

Когда дело доходит до устранения признаков перхоти, вам, возможно, придется попробовать несколько разных методов, прежде чем один из них подойдет вам. Некоторые из коммерческих брендов могут даже стать причиной сухости кожи головы. Если вам интересно, длинные волосы не более уязвимы для перхоти .

Однако следует помнить, что сухость кожи головы и перхоть — это не одно и то же. Перхоть — это грибок, который никому не нужен, и от него нет лекарства. Ключ к замедлению появления видимых признаков перхоти — это увлажнение и баланс.

Грязная правда о мытье волос — Основы здоровья от клиники Кливленда

А, мыть голову. Нет ничего лучше, чем парная, теплая струя воды, когда вы намыливаете кожу головы мягкой пеной. (Подайте сигнал пара и звука.)

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Поддерживать чистоту волос — это просто, верно? Следуйте шагам.1. Вымойте (вылейте масло + продукт), 2. Состояние (снова налейте масло), 3. Стиль (снова добавьте средство), 4. Какое-то время проживите свою жизнь. 5. Повторите процесс.

Но как часто нужно мыть эти прекрасные локоны? Это зависит.

«Волосы у каждого человека разные в зависимости от возраста, этнического происхождения, уровня активности и типа волос — все это определяет, как часто мыть волосы», — говорит дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины.

Масло для век и волос

Это действительно начинается с сальников.

В зависимости от вашего возраста сальные железы кожи головы будут более или менее активными.

«Сальные железы находятся под контролем андрогенов (мужских половых гормонов). Вот почему у молодых людей обычно более активны сальные железы, поскольку у них выше уровень гормонов », — говорит д-р Хетарпал.

С другой стороны, у женщин после менопаузы наблюдается снижение андрогенов, что приводит к меньшей выработке масла. Со временем у мужчин также становятся менее активными железы.

Роль этничности

Основным фактором, определяющим частоту мытья головы, является ваша этническая принадлежность.

«В частности, у афроамериканцев очень сухие волосы, и если они мыть слишком часто, их волосы могут стать сухими и ломкими, что может привести к ломкости», — говорит доктор Хетарпал.

В этих случаях она предлагает ограничить мытье волос до одного или двух раз в месяц.

Длина, фактура и обработка цвета

Сальные железы, также называемые сальными железами, присутствуют только на коже черепа. Это масло (или кожный жир) должно пройти через каждую прядь волос до кончиков, чтобы увлажнить их.

Вот почему длинные волосы часто становятся сухими; гораздо сложнее сохранять концы увлажненными.

«Часто, чем длиннее ваши волосы, тем суше кончики», — говорит доктор Хетарпал.

По тем же причинам вьющиеся жесткие волосы обычно намного суше, чем прямые шелковистые волосы. В случае вьющихся волос масло должно перемещаться по прядям в форме штопора, чтобы увлажнить их до кончиков.

Конечно, если у вас более сухие волосы, вы должны мыться реже.

«Тем, у кого длинные волосы, лучше сосредоточить кондиционирующие процедуры на кончиках, а не на корнях», — говорит доктор.Хетарпал говорит.

«Некоторым людям также нравится использовать натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое или масло жожоба, но я рекомендую не переусердствовать».

Помимо вьющихся, прямых, длинных или коротких волос, существует химическая обработка, которая также делает волосы более ломкими.

Мытье волос при ежедневных упражнениях

Если вы тренируетесь и сильно потеете, вы можете задаться вопросом, следует ли всегда после этого мыть голову.

Доктор Хетарпал говорит нет. «Даже при ежедневных физических упражнениях вам не нужно мыть голову ежедневно.”

Она говорит, что важнее учитывать тип волос, текстуру и количество масла, с которым вы обычно сталкиваетесь.

«Я обычно советую пациентам придерживаться стандартного графика мытья волос: 3 раза в неделю, еженедельно или один раз в месяц, независимо от уровня активности».

Сухой шампунь, кому-нибудь?

Сухие шампуни могут помочь увлажнить масла между стирками, но они не заменяют традиционные шампуни.

«Они содержат порошки, которые помогают впитывать жир в волосы, и эти масла удаляются еще больше, когда вы их расчесываете», -Хетарпал говорит.

Признаки того, что вы слишком часто моетесь

Если вы слишком часто моете волосы, они становятся сухими, ломкими и, в конечном итоге, ломаются. Еще один характерный признак чрезмерного очищения волос: сухость, раздражение или зуд кожи головы.

«Сухая кожа головы может привести к усилению выпадения волос», — говорит доктор Хетарпал.

С другой стороны, в некоторых случаях недостаточно частое мытье может привести к появлению перхоти, также известной как себорейный дерматит.

В этих случаях людям может потребоваться лечебный шампунь, отпускаемый без рецепта или по рецепту.

«Использование таких ингредиентов, как кетоконазол, сульфид селена и пиритион цинка, снижает уровень дрожжей, которые живут на коже головы и вызывают сухость, зуд и шелушение — или то, что обычно называют перхотью».

Неизменный миф

Вы слышали этот аргумент? Если вы моете волосы реже, сальные железы становятся менее активными (и производят меньше жира).

Неправда, — говорит доктор Хетарпал. «Сальные железы и их выработка масла контролируются гормонами; мытье волос не имеет никакого эффекта.”

Итак, в следующий раз, когда вам понадобится повод остаться дома, вы можете сказать: «Из-за моего типа волос, текстуры и типичного выделения масла сальных желез я сегодня вечером занят мытьем волос».

Как часто следует мыть волосы по мнению экспертов в 2021 году

Ах, да. Вопрос на миллион долларов: как часто я должен мыть волосы? Честно говоря, мне неприятно рассказывать вам об этом, но быстрого и простого ответа нет. Я тоже хотел бы, чтобы было универсальное эмпирическое правило или формула, которым нужно следовать, но поскольку каждый отдельный тип кожи головы и волос отличается от волос другого человека, вы могли видеть, как ответ на этот вопрос также будет отличаться.Ваши ультратонкие, склонные к жиру волосы не будут подчиняться тем же правилам, что и комбинированные кудри вашего друга, понимаете? Хотя вам все равно придется поэкспериментировать, чтобы выяснить, как часто мыть волосы, мы проконсультировались с экспертами, дерматологом Айрис Рубин, доктором медицины и основателем компании Seen hair care, и знаменитым парикмахером Майлзом Джеффрисом, чтобы получить базовые рекомендации — и лучший шампунь — для любого типа волос.

Как часто нужно мыть волосы шампунем?

Доктор Рубин говорит, что в целом более тонкие и прямые волосы необходимо мыть чаще, чем более грубые и вьющиеся волосы, но вместо того, чтобы полагаться на календарный график, ищите признаки того, что пришло время для хорошего скраба.Слишком частое мытье может привести к полосатым, соломенным волосам, высушиванию кожи головы, воспалению и раздражению, поэтому позвольте вашей коже головы и прядям волос сообщать вам, что им нужно каждый день. Доктор Рубин говорит, что всякий раз, когда вы испытываете зуд, шелушение, скопление продуктов, жирные пряди или неприятный запах , сейчас неплохое время подумать об очищении.

Как долго вы можете не мыть волосы?

Итак, , хотя вы, наверное, слышали, что мыть голову лучше как можно реже, это своего рода BS .Хотя такие продукты, как сухой шампунь, могут помочь уменьшить жирность кожи головы, вам все равно необходимо регулярно мыть волосы для оптимального здоровья кожи головы и волос, потому что недостаточное мытье волос может вызвать сильную перхоть, раздражение, закупорку пор, высыпание и даже выпадение волос.

По словам доктора Рубина, если вы слишком долго не моете кожу головы, вы можете накопить кожный жир, остатки средств для волос и отмершие клетки кожи. «Все это потенциально может привести к закупорке пор, что вредно для здоровья кожи головы или волос», — сказал доктор.Рубин объясняет. «Фолликулы на коже головы — это буквально завод по производству ваших волос, и для вашего здоровья важно, чтобы они не засорялись».


Теперь, когда у нас есть общие основы, давайте перейдем к более конкретным. Здесь вы узнаете, какой шампунь лучше всего подходит для вашей кожи головы и типа волос, а также как часто его использовать.

1

Если у вас перхоть

Шампунь Head & Shoulders Classic Clean Daily Shampoo

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: ежедневно или не реже 3 раз в неделю

Один из примеров, когда может быть полезно мыть чаще, по словам доктораРубин, если кто-то страдает себорейным дерматитом (он же перхоть). Доктор Рубин объясняет, что себорейный дерматит, как полагают, связан с воспалительной реакцией на malassezia, дрожжевой грибок, который естественным образом обитает на коже (да, те же дрожжи, которые вызывают грибковые прыщи). Чтобы убить лишние дрожжи, используйте шампунь от перхоти, содержащий пиритион цинка, , как этот. Масло на коже головы может создать идеальную среду для разрастания дрожжей, поэтому более частое мытье также поможет облегчить зуд кожи головы.

2

Если у вас прыщи на коже головы

Neutrogena T / Sal Терапевтический шампунь для контроля роста кожи головы

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

Как и при лечении прыщей на лице, если у вас прыщи на коже головы, доктор Рубин предлагает использовать лечебный шампунь, например, с салициловой кислотой, противовоспалительным ингредиентом, известным для борьбы с прыщами. Избегайте применения продуктов, содержащих излишки масла, и не забывайте регулярно мыть кожу головы (особенно после потной тренировки). шампунем от прыщей без отдушек, как этот.

3

Если у вас «нормальные» волосы

Шампунь для ухода за кожей без отдушек

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

K, так что давайте проясним: не существует таких понятий, как «нормальные» или «ненормальные» волосы, но если вы не пытаетесь решить что-либо конкретное и хотите сохранить здоровые волосы и здоровую кожу головы, попробуйте увлажняющие средства. , шампунь без сульфатов . Эта формула (созданная доктором В.Rubin и он, я могу засвидетельствовать, невероятно хорош) не содержит силикона, отдушек и не вызывает комедонов, что означает, что он также отлично подходит для склонной к высыпаниям и чувствительной кожи.

4

Если у вас плоские тонкие волосы

Pantene Nutrient Blends Volume с шампунем из бамбука

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день

Что немного раздражает в тонких волосах? Он показывает жир и масло больше, чем другие типы волос. Это означает, что , даже если ваши волосы не , а жирные, обязательно покажет .Может показаться заманчивым мыть голову шампунем каждый день, но в конечном итоге вы просто полностью очистите волосы и, возможно, получите еще больше масла. Вместо этого мойте волосы через день мягким шампунем для увеличения объема, подобным этому, а затем промойте корни сухим шампунем, чтобы уменьшить жир на второй день.


5

Если у вас густые волосы

Шампунь Hask Tea Tree и розмарин

💧Мойте волосы: 1-2 раза в неделю

Интересный факт: более плотные волосяные фолликулы лучше маскируют жир, чем более тонкие волосы. Это означает, что «если ваши волосы не очень жирные, старайтесь мыть их только один или два раза в неделю», — говорит Джеффрис.Если вы склонны к скоплению или зуду, попробуйте шампунь, наполненный очищающим поры и снимающим воспаления маслом чайного дерева (привет, Hask), чтобы ваши корни очистились, не чувствуя себя лишенными.

6

Если у вас волнистые волосы или распущенные кудри

Шампунь Kinky-Curly Come Clean

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 2–3 раза в неделю

Волны и более распущенные кудри могут быть отягощены маслом в шампунях для вьющихся волос, особенно если у вас вьющиеся волосы.Чтобы кожа оставалась объемной и четкой — без соломенной сухости — мойте через день (для склонной к жирности кожи головы) или каждые два дня (для «нормальной» кожи головы) очищающим средством без сульфатов, в состав которого входят легкие увлажнители. Этот органический шампунь помогает удалить накопление жесткой воды, утяжеляющее ваши волосы, и использует морские водоросли, чтобы помочь вашим волосам поддерживать баланс влажности.

7

Если у вас волосы типа 4

Совместная стирка Briogeo Be Gentle Be Kind с авокадо и киноа

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 1-2 раза в неделю

Если у вас волосы типа 4, вы либо имеете дело с зудящими корнями и скоплением продуктов, либо просто с сухостью во всем.И это имеет смысл: «Масло для кожи головы не может проникать вниз по стержням вьющихся волос так же легко, как с прямыми стержнями волос , поэтому спирали более сухие, чем другие текстуры», — говорит Джеффрис. Он предлагает совместное мытье каждые три дня для увлажнения, а затем использовать очищающий шампунь без сульфатов каждые две-три недели для удаления отложений.

8

Если у вас есть поврежденные волосы

Шампунь для восстановления добродетели

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

При повреждении прядей (благодаря термоукладке, окрашиванию, химической обработке и т. Д.), он огрубляет кутикулу, делая волосы сухими, тусклыми и ломкими. Чтобы вернуть поврежденные волосы в норму, попробуйте этот бесцветный шампунь без сульфатов, в котором используются растительные протеины и легкие масла для мягкого очищения и увлажнения. Доктор Рубин говорит, что естественно более сухие или химически обработанные волосы нужно мыть реже, чтобы свести к минимуму их пересыхание. Затем, раз в неделю, обливайте волосы Olaplex , средством Святого Грааля, которое использует кератин для восстановления разорванных связей в ваших жареных волосах.

9

Если у вас жирные волосы

Amika Reset Clarifying Gel Shampoo — Очищающий гель-шампунь

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день

Я знаю, я знаю — очень заманчиво мыть голову каждый день, если у вас от природы жирные волосы (поверьте мне: я пробовала приучить свою кожу головы быть менее жирной, так что вроде, я понимаю), но сушка ваша кожа головы приносит больше вреда, чем пользы.Вместо этого продолжайте мыть через день и вспените нежным очищающим шампунем без сульфатов, который расщепит масла, не срезая волосы. Доктор Рубин предлагает также отдать предпочтение безмасляным продуктам, не содержащим силикона, поскольку силиконы потенциально могут задерживать на коже другие ингредиенты, включая масла.


Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что тут) и формулах по уходу за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.