детский гинеколог рассказывает о правилах гигиены девочек — Гинекология
Соблюдение правил интимной гигиены для девочек – залог сохранения женского здоровья в будущем. Огрехи в гигиене могут привести к развитию воспалительных процессов наружных половых органов и впоследствии к нарушению репродуктивного здоровья.
Гигиена до подросткового возраста
Правила гигиены следует соблюдать с самого раннего возраста. До 6-7 лет девочки входят в группу риска по развитию вульвитов и вульвовагинитов. В этом возрасте есть повышенный интерес к наружным половым органам. Также маленькие девочки любят играть в песочнице. В детских садах стоят унитазы с общим стульчаком, без одноразовых индивидуальных накладок. Все эти факторы способствуют развитию воспалительного процесса наружных половых органов. Поэтому очень важно соблюдать такие правила интимной гигиены:
мыть наружные половые органы 2 раза в день, а также после каждого акта дефекации. Подмывать необходимо теплой водой спереди назад. Намыливаются сначала наружные половые органы, потом отдельно наружное анальное отверстие, после чего мыло смывается теплой водой таким же образом, спереди назад;
для гигиены в этом возрасте рекомендуется использовать специальные средства для интимной гигиены с нейтральной pН. Использовать для ежедневной рутинной гигиены противовоспалительные или антибактериальные средства нельзя. Это должно быть детское жидкое средство, оно может содержать вытяжки ромашки или календулы;
белье у девочки должно быть хлопчатобумажное. Трусы необходимо менять ежедневно;
для игр в песочнице или если предстоит поездка на общественном транспорте, желательно надевать хлопчатобумажные штанишки или лосины.
Гигиена после начала пубертата
Когда девочка вступает в период пубертата, необходимо переходить на жидкое средство для интимной гигиены с кислой pН, потому что в этом возрасте уже меняется кислотность во влагалище. Мыло не должно быть щелочным. Нельзя использовать кусковое мыло.
Девочке следует объяснить, что носить трусы-стринги категорически противопоказано, поскольку при ношении такого белья заносится флора из кишечника во влагалище. Идеальные трусы для девочки – шортики.
Ежедневные прокладки также противопоказаны. Если девочку беспокоят выделения, то следует обратиться к детскому гинекологу.
В норме выделения у девочки наблюдаются в среднем с 9 лет. Они должны быть белого цвета или прозрачные, не обильные. Если выделения беспокоят, они обильные, имеют желтый или зеленый цвет, специфический запах, если при этом есть покраснение или зуд в области вульвы, следует обратиться к гинекологу. При этом, если у девочки насморк, выделения из наружных половых органов могут усилиться.
Во время менструации подмываться достаточно 2 раза в день. Для этого можно использовать средства для интимной гигиены, в которых присутствуют ромашка, календула – для профилактики развития воспалительных процессов. Потому что сама кровь – благоприятная среда для развития микроорганизмов, которые будут развивать воспалительные процесс.
Во время менструации пользоваться нужно исключительно гигиеническими прокладками, которые следует менять не реже чем через 3-4 часа. Если у девочки настолько обильные менструации, что одной прокладки еле хватает на пару часов, – это повод обратиться к гинекологу. Пользоваться тампонами, даже специальными для девственниц, ни в коем случае не рекомендуется. Они являются очагом инфекции во влагалище.
Общие рекомендации
Как в детском, так и в подростковом возрасте девочка должна выпивать достаточное количество жидкости. Кроме этого, следует объяснить ребенку, что нельзя терпеть, если хочется в туалет. В садике или школе во время занятий нужно попроситься в туалет, если захочется. Дело в том, что продукты обмена женских половых гормонов выводятся через мочу. И если девочка мало пьет жидкости или не опорожняет мочевой пузырь, когда это необходимо, происходит обратное всасывание продуктов распада гормонов в мочевой пузырь, после чего они опять поступают в кровоток. Это очень вредно для здоровья.
Девочке нельзя увлекаться сладким, потому что сладости могут провоцировать нарушения флоры во влагалище.
Необходимо следить, чтобы девочка опорожняла кишечник ежедневно. Для этого важно, чтобы в рационе были кисломолочные продукты – кефир, йогурт со сроком годности не больше недели.
Важно, чтобы белье не было облегающим и не стягивало. Не рекомендуется носить тесные джинсы и брюки. Колготки должны быть хлопчатобумажными. Желательно ходить больше в платьях и юбках.
Татьяна Корякина
Благодарим за консультацию кандидата медицинских наук, акушера-гинеколога, старшего научного сотрудника отделения медицинских и психосоциальных проблем здоровья семьи Института педиатрии, акушерства и гинекологии НАМН Украины Наталью Силину.
Полезная информация о женской гигиене
05.07.2017
22 неделя беременности – хорошее время для выполнения привычных обязанностей и реализации планов по выездам на природу или посещению музеев. Лучше не откладывать намеченные мероприятия, так как впоследствии осуществить их будет сложно. Грациозность постепенно исчезает, любая лестница кажется высокой – приходится часто отдыхать и преодолевать ее не спеша. Это нормально, ведь мышцы и легкие испытывают повышенную нагрузку. При ожидании двойни или при пышных формах уже трудно застегнуть обувь. При нарушении диеты могут беспокоить мигрени, судороги или изжога. Поэтому не нарушайте правильно подобранный рацион и избегайте физических нагрузок. Этот период может быть отмечен изменением походки, которая теперь будет неуклюжей, ведь растущий живот сместил центр тяжести. К этому придется просто привыкнуть. Изменения…17.05.2017
На 15 неделе беременности продолжается спокойный период. Тело изменяется, но не мешает двигаться, хотя ощущения явно напоминает о предстоящем появлении малыша. Теперь опытные специалисты смогут назвать его пол, и можно заняться приобретением голубых или розовых вещичек. Перепады настроения сглаживаются и сменяются некоторой заторможенностью, рассеянностью и медлительностью. Это нормально. Так природа заботится о будущей матери, защищая ее от раздражителей. В это время мысли и заботы женщины сосредоточены вокруг ее состояния, они имеют для нее доминантное значение. Все лишнее и незначительное организм отсекает, чтобы женщина могла спокойно выполнить главную задачу – выносить и родить ребенка. Как изменится организм будущей мамы? Талия постепенно расплывается. У стройных женщин животик может…03.05.2017
13 неделя беременности соответствует окончанию первого триместра. Самые опасные периоды миновали. Токсикоз и постоянная сонливость постепенно отступают. Устанавливается гормональное равновесие и будущая мамочка ведет себя более спокойно. Аппетит улучшается. Пора составлять схему оптимального питания, чтобы ребенок вовремя получал необходимые для развития вещества, а мама не набирала лишний вес. Что происходит с будущей мамой? Часто женщины не афишируют свое положение, но в этот период оно становится более заметным. И даже не по животу – изменяется походка, в отдельных случаях даже черты лица, женщина отказывается от каблуков и носит одежду свободного покроя. Начинают появляться пигментные пятна. Это не страшно – после родов неприятные изменения исчезнут. Женщина внимательно прислушивается…Ежедневные прокладки для девочек
У всех девушек из влагалища выделяется слизь, поддерживающая микрофлору, поэтому не переживай, если у тебя появились необычные белые выделения. Они очищают и защищают твои половые органы, хоть и доставляют порой неприятные ощущения. Чтобы избавиться от дискомфорта и чувствовать себя на уроках спокойно, не думая о том, что на юбке возникнет влажное пятно, используй ежедневные прокладки. Например, тонкие, незаметные и хорошо впитывающие Libresse Dailyfresh. С ними ты будешь весь день ощущать комфорт и свежесть. Они имеют «дышащий» материал, пропускающий воздух. Никаких опрелостей и натертостей не будет! А еще они очень тонкие. В школе никто даже не догадается, что ты носишь ежедневки.Виды ежедневок
В зависимости от типа белья прокладки на каждый день Libresse выпускаются разной формы.«Libresse Dailyfresh МУЛЬТИСТАЙЛ» подходят для всех трусиков, «УДЛИНЕННЫЕ» – для обычных трусов, «МИКРО» – для стрингов.
Средства гигиены бывают ароматизированными и неароматизированными. «НОРМАЛ PLUS DEO» обогащены натуральными экстрактами ромашки и алоэ вера. Они маскируют неприятный запах выделений.
Ежедневки различаются по уровню впитываемости: от 1 до 3 капель. Для занятий физкультурой выбирай изделия с тремя капельками или с тиснением. Благодаря рисунку на поверхности прокладка хорошо мнется, подстраиваясь под все твои движения. Вы сможешь свободно совершать все физические упражнения, не боясь протеканий!
Когда использовать
Бели выделяются после первой менструации и обычно идут не целый месяц. Обильные и жидкие выделения случаются, когда наступает овуляция. Тогда и надо использовать гигиенические средства. Желательно делать это не все время: пользуйся прокладками, когда выходишь на улицу, а вот дома и в ночные часы старайся обходиться без них, давая возможность деликатным местам дышать.
Ежедневки подходят для первых и последних дней месячных, когда выделения не столь обильные. Используй их и для подстраховки, если скоро должна начаться менструация, но точного числа ты не знаешь.
Не забудь сначала вымыть руки, чтобы не занести микробы на поверхность, а потом уже прикреплять прокладку к трусикам.
Несмотря на то, что все Libresse Dailyfresh подходят для нежной кожи и поддерживают нужный баланс в интимных участках, меняй их каждые 4 часа или чаще (если поверхность прокладки быстро намокает), чтобы не было раздражения и зуда.
как выбрать лучшие для подростков
Первая менструация – особый этап в жизни девочки, когда она начинает переход во взрослую жизнь. Важно в этот момент рассказать ей обо всем, что касается интимной гигиены и соответствующих средств. Подбирать прокладки для девочек 10-11 лет нужно в соответствии с их анатомическими характеристиками и индивидуальными особенностями тела.
Выбор прокладок для первых месячных
Разнообразие гигиенических средств для критических дней может поставить в тупик даже взрослую женщину, что уж говорить о девочках-подростках, которые и понятия пока не имеют о том, чем они отличаются. В этот период важно помочь ребенку с выбором. Не важно, будет это мама, бабушка или тетя. Главное здесь – оказать всестороннюю поддержку в пока еще необычный для девушки период.
Если процесс использования прокладки не отличается большой сложностью (взял и приклеил), то выбор включает несколько аспектов:
- Для первых в жизни месячных следует выбирать качественную продукцию.Звучит немного абстрактно, но этот момент важен, так как использование дешевой и некачественной продукции может спровоцировать аллергическую реакцию или раздражение кожи. Пока девушка не знает о возможной реакции организма на используемые в производстве материалы, лучше не рисковать и сразу подготовить упаковку прокладок с гиполлергенной поверхностью.
- Объемы тела подростков намного меньше, чем у взрослых женщин, поэтому не стоит сразу закупаться изделиями типа super, maxi или ночными. Это сугубо индивидуальный момент – количество выделений и весовая категория к началу месячных, поэтому наилучшим вариантом здесь будет просто показать девочке отличия между разными размерами и количеством капелек, чтобы она научилась подбирать товар самостоятельно.
- Лучше сразу приобрести несколько упаковок разных марок и размеров. Девушке, у которой начались первые месячные, сразу нужно объяснить, что количество выделений меняется в зависимости от дней. В случае если первая упаковка не подошла, хорошо иметь про запас другие виды.
Особенно волнующий момент для девочек – это посещение школы во время критических дней. Сидение на стуле на протяжении 40 минут может вызвать обильное кровотечение, которое грозит протеканием. Чтобы этого не случилось, нужно подобрать прокладки большего размера. Еще одно опасение среди девушек, что изделие будет заметно под одеждой. Выходом для этой ситуации станет выбор более тонкой продукции, как правило, с обозначением ultra. Узнайте для чего нужны тампоны.
Специальные прокладки для девочек
Единственными производителями, которые уделили особое внимание девочкам-подросткам, на сегодняшний день явлются фирмы Kotex и Bella. Их изделия Kotex Young Normal Deo, Bella For Teen пользуются особой популярностью за счет привлекательного дизайна и удобного строения. Однако, наиболее популярным вариантом среди опытных женщин в вопросе выбора гигиенических средств, занимают прокладки Олвейс и прокладки Натурелла.
Эти прокладки для выделений у девочек имеют следующие особенности:
- особое сетчатое покрытие, обеспечивающие быстрое впитывание жидкости;
- впитывающий центр прокладки имеет наибольшую толщину, нежели остальные части – это обеспечивает защиту от протеканий;
- приятный запах алоэ нейтрализует неприятные запахи;
- продукция более узкая в сравнении с обычными прокладками, что делает ее более комфортной для девочек;
- небольшая толщина позволяет сделать гигиеническое средство совсем незаметным под одеждой;
- мягкое хлопковое покрытие минимизирует развитие раздражения.
Указанные прокладки отвечают всем основным требованиям для выбора изделий для первой менструации. Единственным минусом, как считают покупатели, является цена. Она более высокая, нежели на обычную продукцию Kotex или Bella. В остальном продукция учитывает все особенности строения юного организма, почему и нашла отклик среди большинства девушек.
Читайте также, что делать если нет прокладок в самый ответственный момент.
Как правильно пользоваться?
Немаловажным моментом после начала первых месячных является соблюдение правил личной гигиены. На этом этапе женский организм меняется и требует большего внимания, чем раньше. Среди основных рекомендаций следует выделить:
- Ежедневное подмывание два раза в день. Быстрое загрязнение половых органов во время менструации может способствовать размножению болезнетворных микроорганизмов. Чтобы не заработать воспаление или инфекцию, следует тщательно следить за интимной гигиеной. Если нет возможности принять душ, то на помощь придут специальные влажные салфетки.
- Для водных процедур предпочтение лучше отдавать гелю для интимной гигиены. Такие средства обладают более мягким составом и минимизируют возможное раздражающее воздействие. Мыло для этих целей запрещено использовать, так как оно обладает довольно агрессивным щелочным составом.
- Прокладки следует менять по мере и загрязнения, но не реже чем через 6 часов. Лучше даже делать это чаще.
- При излишней потливости в области половых органов во время ношения прокладок, можно воспользоваться детской присыпкой или тальком. Если же появились признаки раздражения, то нужно сменить вид изделия и помазать кожу детским кремом.
- Желательно полностью исключить ношение нижнего белья из искусственных тканей, предпочтение нужно отдавать хлопковым изделиям, которые позволяют коже дышать. Это касается не только периода критических дней. Стринги лучше и вовсе не начинать носить.
Соблюдение таких нехитрых правил личной гигиены должно стать постоянной мантрой каждой взрослеющей девушки. Это позволит избежать массы неприятных проблем со здоровьем (молочницы, воспалений, раздражений и т.д.). Переходите на одну из наших статей, чтобы найти дополнительную информацию о том, как пользоваться прокладками.
Менструация – особый этап в жизни девушки. В это время состоится ее знакомство с различными средствами гигиены. Начать его лучше именно с прокладок, поскольку эти изделия наиболее просты и безопасны в использовании. В последующем можно пробовать что-то новое (тампоны, менструальные чаши и др.). Подбор наиболее подходящего средства произойдет не сразу. Девушкам остается пробовать нечто новое и выбирать. Самое важное в этот период – приучить свое тело к качественным изделиям, которые минимизируют риск развития негативного воздействия на организм.
Нужно ли использовать ежедневные прокладки подросткам?
Нужно ли использовать ежедневные прокладки подросткам?
Когда начинать пользоваться ежедневными прокладками и зачем ими пользоваться?
Рекомендации по женской гигиене для девочек от 9 до 15 лет.
Многие родители и даже некоторые врачи-гинекологи убеждены, что гигиенические ежедневные прокладки надо начинать использовать лишь с началом первых менструаций. Между тем, некоторые гинекологические проблемы могут возникнуть намного раньше – в дошкольном и младшем школьном возрасте.Уже в этот период гигиеническая профилактика в виде ежедневных прокладок считается нормой.
С какими проблемами можно столкнуться до первых «критических дней»?
Наиболее частое явление – воспаление вульвы влагалища: вульвиты и вульвовагиниты.
Их распространенность у девочек до 15 лет связана с «неумением» интимной микрофлоры самостоятельно противостоять возбудителям инфекции – в составе микрофлоры еще не выработалась молочнокислая бактерия лактобацилла, которая имеет способность снижать рост патогенной флоры. При любом попадании инфекции или микробов во влагалище (открытые водоемы, общее пользование интимными предметами гигиены, общественные бани), оно может воспалиться. Кроме того, вульвит и вульвовагинит может появиться из-за нарушенного обмена веществ, частых простуд, бронхитов и ослабленного иммунитета.
Когда начинать пользоваться ежедневными прокладками и зачем ими пользоваться?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Со скольки лет можно пользоваться тампонами и кому они противопоказаны
Женщины редко отдают предпочтение тампонам, поскольку верят ошибочным заблуждениям. Многие считают, что девственницам категорически запрещено отдавать предпочтение данному средству гигиены. Это связано с тем, что большинство женщин не знают, со скольки лет можно пользоваться тампонами. Гинекологи не запрещают применять изделие при целой плевре. Главное – отдавать предпочтение тампонам с пометкой мини. Диаметр изделия составляет 1,4-1,5 см. Отверстие в пленке достигает 2,5 см. Именно поэтому молодые девочки могут пользоваться тампонами при необходимости. Главное – придерживаться основных рекомендаций от врачей.
Многие женины используют тампоны при месячныхЧто такое тампоны
Тампоны появились относительно недавно, в отличие от прокладок, которые только усовершенствовались на протяжении многих десятилетий. Цель такого изобретения – дать возможность женщинам не менять свои планы, если начались критические дни. Изделие на 100% защищает от протекания и девушка может активно двигаться, не беспокоясь о том, что одежда будет запачкана.
Состоят тампоны из хлопка или вискозы. Для изготовления средства выбираются только безопасные и экологически чистые материалы. Предварительно изделие проходит комплексную проверку на соответствие.
Выполняются тампоны из хорошо впитывающего материала. Структура губкообразная. За короткий срок изделие вбирает в себя большое количество жидкости.
Тампоны делают из материала, который хорошо впитываетИзделие вводится во влагалище. За пределами находится только веревочка за которую нужно будет извлекать использованное средство гигиены. Кровь не вытекает на белье и одежду.
При накоплении крови, изделие начинает набухать. Именно благодаря этому жидкость не способна вытечь наружу.
С какого возраста можно использовать
В основном именно молодые девочки не знают, с какого возраста можно отдать предпочтение тампонам. Подростки боятся навредить себе и повредить девственную плевру.
Когда запрещено и разрешено применение тампонов описано в таблице.
| Разрешено | Гинекологи утверждают, что впервые воспользоваться изделием гигиены можно в 13-14 лет. Основное условие – правильный подбор средства. Желательно, чтобы мама рассказала дочери обо всех нюансах применения тампонов. |
| Запрещено | Не рекомендуется применение средства при менархе. Первая менструация для девочки травматична. Лучше отдать предпочтение обычным прокладкам. После менархе нужно хотя бы год пользоваться обычными прокладками. Это нужно, чтобы организм привык к новому состоянию, а менструальный цикл полностью стабилизировался и стал постоянным. Также нужно учитывать, что скорее всего девочка 11-12 лет будет забывать вовремя менять установленное средство. |
Важно следить, чтобы подросток не пользовался тампонами старшей сестры или мамы. Такие изделия будут иметь больший размер, чем нужен девственнице.
Как выбрать подходящее средство
К выбору тампонов для подростков нужно подходить ответственно. Только в таком случае изделие будет безопасно и не приведет к осложнениям. Лучше, чтобы приобретением занялась именно мама, которая точно знает, на что обращать более пристальное внимание.
Тампоны могут иметь разный размерДевственницам нужно отдать предпочтение средствам, которые имеют пометку мини или 1 капля. Такие изделия отличаются минимальным размером и простотой применения. Изделие не вызывает дискомфортное ощущение во влагалище и не повреждает слизистые оболочки половых путей при правильном использовании.
Когда объем выделений станет больше, можно перейти на тампоны с пометкой нормал. Главное – обращать внимание на диаметр. Он должен составлять до 2,5 см. В таком случае девственность будет сохранена.
Категорически запрещено молодым девушкам применять средства гигиены с пометкой:
Перечисленные средства можно приобретать только после первого полового контакта, когда девственная плевра будет повреждена.
Почему может возникать дискомфорт
После первого введения у девушки может возникнуть дискомфорт во влагалище. Главное в таком случае – не паниковать. Обычно симптом не связан с какими-либо заболеваниями.
Если введение тампонов вызывает дискомфорт, может потребоваться осмотр врачаДискомфорт – результат неправильной установки. Симптом проявляется, когда тампон введен недостаточно глубоко. Также это может быть обусловлено неверно подобранной позой для введения.
При повторном появлении дискомфорта – обратитесь к доктору. Врач установит истинную причину неприятного ощущения.
Какие преимущества
Тампон комфортен в использовании. Девушке нет надобности в смене одежды. Без опасений отдавайте предпочтение привычным нарядам. При правильном применении можно даже носить светлую и обтягивающую одежду.
Средство имеет компактные размеры. Его можно всегда носить в сумочке. Изделие защитит от протекания, когда менструация возникнет внезапно.
При правильном применении тампон не приводит к развитию инфекционных процессов и грибковых патологий. Средство не нарушает естественную микрофлору.
Как правильно ввести
Тампоны бывают с аппликатором или без него. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. Врачи рекомендуют отдать предпочтение именно первому варианту. Сначала вымойте руки и половые органы. Займите наиболее удобную позу. Введение можно совершить на корточках, лежа на боку или поставив одну ногу на ванную.
Это видео расскажет, как пользоваться тампонами в первый раз:
Возьмите аппликатор за узкую часть. Введите тампон во влагалище. Нажмите на узкую часть указательным пальцем. После этого уберите съемную часть. За пределами влагалища должна оставаться только нить возврата.
Как извлечь
Замена тампона осуществляется только после наполнения изделия кровью. Если вытащить средство раньше, то, скорее всего, возникнет дискомфорт по причине травмирования слизистой оболочки половых путей.
Извлечение средства происходит благодаря нити, которая находится снаружи. Тянуть за веревочку нужно медленно и аккуратно. Использованное изделие выкидывают, предварительно завернув в туалетную бумагу.
Категорически нельзя выбрасывать использованное изделие в унитаз. С этой целью используется только мусорное ведро.
для месячных, на каждый день, как выбрать размер
Гигиенические прокладки — постоянные жители женских сумочек и ванных комнат. Для чего они нужны женщинам не знают только малыши. Сегодня мы расскажем вам все о прокладках, разберемся какие средства гигиены лучше и как правильно подбирать размеры.
Зачем девушках прокладки
Главная причина, зачем девушках нужны прокладки, заключается в необходимости защитить свою одежду от выделений. Гигиенические средства нужны не только во время месячных.
Существуют различные виды женских прокладок:
- Самые обычные и привычные — гигиенические прокладки, которые девушки используют для критических дней.
- Есть гинекологические — для женщин, которые только что родили ребенка либо пережили аборт.
- Еще бывают ежедневные — они нужны для защиты трусиков от белей, естественных женских выделений.
Все виды гигиенических женских прокладок различаются размерами, формой, наполнителем, уровнем впитывания. Каждое средство применяют только по назначению.
Гинекологические
Гинекологические применяют после родов, абортов либо операциях на органах женской репродуктивной системы. Все эти случаи сопровождаются обильным кровотечением, а обычные средства не смогут впитать такое количество жидкости.
Гинекологические стерильные прокладки — самые большие, они впитывают около 900 мл выделений.
За счет стерильности материала они препятствуют проникновению инфекции, что очень удобно, если были разрывы или проводилась операция. Некоторые средства даже специально пропитаны антисептиками.
Они сделаны из дышащих материалов, которые легко пропускают воздух. Таким образом исключается возможность парникового эффекта. Впитывающая поверхность и наполнитель абсорбируют жидкие выделения и даже сгустки.
Видео: Елена Малышева проводит экспертизу популярным марок гигиенических средств для женщин.
Для месячных
При менструации используются гигиенические прокладки совершенно другого вида. Они очень тонкие, более удобные для постоянного применения и почти незаметные.
Прокладки для месячных тоже бывают разные:
- С крылышками и без — конечно, удобнее те, что с крылышками. Они надежно крепятся на трусиках, не съезжают, почти не протекают.
- Дневные — обычно небольшие, ультратонкие, с гелевым наполнителем и быстро впитывающей поверхностью.
- Ночные — сделаны из мягкого материала, немного толще, а задняя их часть длиннее, чем у дневных.
Применяя средства гигиены не забывайте о главном правиле — менять их 3—4 раза в день, если выделения нормальные и 5—6 раз, если обильные.
Ежедневные
Ежедневная гигиеническая прокладка защищает белье от выделений, устраняет запах. Это натуральные прокладки для ежедневного использования.
Для месячных ежедневки не подходят, не хватит силы впитывания.
Разве что в последние дни, когда выделения становятся мажущими, а использовать тампоны не имеет смысла. Есть разные формы и размеры. Многие ежедневки пропитаны экстрактами алоэ и не раздражают кожу.
Как выбрать размер
Чтобы правильно выбрать размер прокладок, сопоставьте количество капель, указанное на упаковке, с размером белья и объемом выделений. Капли показывают, сколько жидкости способно впитать средство:
- 1—2 капли — предназначены для скудных выделений;
- 3—4 капли — для менструации средней обильности;
- 5 капель — носят при обильных месячных;
- ночные 5 капель — средства имеют особую удлиненную форму и наполнитель с большим абсорбом для комфортного сна без протечек.
Посмотрите на рисунок и найдите ваш размер. Например: вы носите белье размером М, у вас средний объем выделений. Тогда вам подойдут средства на 3—4 капельки. Ночные прокладки размеров не имеют, их могут использовать все.
Какие прокладки лучше
Как подобрать самые лучшие средства гигиены и на что обращать внимание? Чтобы выбрать хорошие гигиенические прокладки, ознакомьтесь с нашим рейтингом лучших марок.
Лучшие для менструаций:
- Kotex Young — лучшие прокладки для девочек подростков. Длина всего лишь 22,5 см, впитывающий слой уплотнен посредине, покрыт мягкой сеточкой. Они ароматизированные и упакованы в индивидуальные пакетики.
- Carefree — ультратонкие, дышащие прокладки. Их форма повторяет линии зоны бикини, поэтому вы будете свободны в движениях и можно не переживать, что средство сомнется при ходьбе.
- Secret Day — корейского производства, довольно дорогие, потому что сделаны из 100% хлопка. Невероятно мягенькие и приятные телу, без ароматизаторов, подойдут для девочек.
- Bella Perfecta — самый бюджетный вариант. Обратите внимание на линейку ночных средств, здесь целых 6 капель и увеличенный размер для защиты от протеканий при месячных.
- Always — самый широкий выбор размеров и форм. Особой популярностью пользуются ночные для обильных месячных. Они довольно толстые и не подходят для дневного ношения, зато впитывающая поверхность 36 см. Задняя часть более широкая и длинная. Если вы любите спать на спине — ночные ALWAYS лучший вариант.
- Naturella — оригинальные прокладки с ароматом ромашки. Их поверхность покрыта слоем сухого дерматологического крема, который защищает кожу от раздражения. Впитывают они небольшой объем, поэтому не подойдут для обильных выделений.
Лучшие гинекологические:
- MoliMed — самая большая упаковка, 28 штук. Максимальная абсорбирующая сила — 4 капли, 3 слоя наполнителя. Хорошо впитывают, скрывают неприятные запахи.
- Helen Harper — максимальный размер 5 капель, в упаковке 10 штук. Достаточно толстые, чтобы впитать большой объем выделений. По бокам есть специальные резиночки для надежной фиксации на трусиках.
- Пелигрин — различаются не только капельками но и специальной маркировкой. П4 — используют в первый день после родов, П5 — для первой недели, П8 — для остального периода лохий.
Лучшие ежедневные:
- Libresse — подойдут для любого вида белья, очень тонкие, легкие и незаметные. Поверхность пропитана молочной кислотой для профилактики кандидоза.
- Ola! — ароматизированные ежедневки с запахом розы, ромашки, зеленого чая. Немного толстоваты, поэтому могут сминаться при активных движениях.
- Discreet — лучшие прокладки для ежедневного применения. Ультратонкие, очень нежные, хорошо приклеиваются к трусикам. В них можно бегать, танцевать, не боясь запачкать белье.
Как хранить прокладки
Женская прокладка не должна находиться в ванной комнате. Здесь высокая влажность, средство может отсыреть и потерять свои впитывающие свойства.
Несколько штук можно сразу положить в кармашек сумочки, чтобы всегда иметь под рукой на всякий случай. Для остальных найдите укромное сухое место, например, в ящике с нижним бельем.
Лайфхак: найдите небольшую коробку от детской обуви, используйте её для хранения своих средств гигиены. Коробку можно расположить на полке в шкафу либо в комоде.
Обращайте внимание на сроки годности, особенно, если предпочитаете ароматизированные прокладки. Хранить их можно 2—3 года, если сроки истекли, пользоваться нельзя.