Сальма хайек размеры тела: Сальма Хайек • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики – Фигура Сальмы Хайек — Мода и стиль

Содержание

Фигура Сальмы Хайек

Ей уже 49 лет, но она все так же потрясающе выглядит – фигуре известной мексикано-американской актрисы Сальмы Хайек позавидует каждая женщина. Самое интересное, что звезда не прочь вкусно поесть, о чем не раз признавалась в СМИ, и при этом не сидит на каких-либо строгих диетах.

Рост, вес и параметры фигуры Сальмы Хайек

Несмотря на довольно малый рост (всего 160 см), актриса может смело похвастаться небольшим весом – 53 кг. Если говорить более детально о ее параметрах, то объем груди равен 92 см, талии – 65 см, а объем бедер – 98 см. При этом голливудская красавица имеет 4 размер груди и 38 размер ноги.

Секрет потрясающих параметров фигуры Сальмы Хайек

«Мне почти 50, а я до сих пор ношу одежду, подчеркивающую мою фигуру. Может кому-то это не нравится, но, когда я вижу, как блестят глаза моего мужа при виде меня, чувствую себя еще более женственной и сексуальной», – откровенничает в одном из интервью Сальма.

Интересен тот факт, что звезду фильма «Фрида» не увидеть в фитнес-клубах. Она признается, что на них у нее нет ни желания, ни времени, ни терпения. Мало того, Хайек без ума от вина, десертов и не прочь перекусить поздним ужином. Как ей удается всегда быть в форме? Секрет прост: занятие восстановительной йогой, очищающие программы из соков. Эти освежающие напитки готовятся из шпината, сельдерея, капусты. Бывало в своих интервью, шутя актриса заявляла, что отсутствию морщин обязана обильному питанию. Правда, это не относится к периоду после беременности, когда Хайек поправилась на 25 кг.

Рост и вес Сальмы Хайек

Мало кто поспорит с тем, что голливудская актриса Сальма Хайек чудесно выглядит. Она может похвастаться не только свежим цветом лица, отсутствием морщинок, но и стройной, совершенно особенной фигурой.

Параметры Сальмы Хайек — рост и вес

В Википедии нет данных о росте и весе Сальмы Хайек, но она их не скрывает. Актриса, несмотря на свой не юный возраст, очень уверенно себя чувствует, конечно, на это есть причины:

Сальма Хайек вполне довольна своей миниатюрностью — ее рост 157 см;
вес Сальмы варьируется от 49 до 52 кг, возможно, это не идеал, но выглядит фигура звезды аппетитно и подтянуто одновременно;
грудь — это предмет гордости Сальмы, ее объем — 91 см, что приравнивается к 4 размеру;
объем талии и бедер чуть больше модельных параметров — 63 см и 94 см соответственно;

Такие параметры фигуры как рост и вес Сальмы Хайек относят ее к типу «песочные часы». Именно этой категории женщин характерны мягкие и чувственные формы с объемной грудью и бедрами, тонкой талией, покатыми плечами и немного полноватыми руками.

Секреты привлекательности Сальмы Хайек

Рост и вес в биографии Сальмы Хайек играют особую роль, делая эту женщину совершенно непохожей на многих знаменитостей. Дело в том, что актриса неоднократно говорила о том, что практически не ограничивает себя в питании и не любит спортзалы и тренировки. Однако же, она всегда рада поделиться своими маленькими тайнами сохранения прекрасной фигуры:

Сальма не сидит на диетах, но следит за тем, чтобы рацион был разнообразным и включал в себя жиры, белки и углеводы. Она считает, что благодаря данной методике питания, ее кожа не выглядит обвисшей и не требует ботокса.
Иногда актриса все же очищает организм, случается это перед появлением на красной дорожке или другими важными событиями. Заключается система очищения в том, что Сальма Хайек несколько дней пьет только соки, зеленый чай, воду и кушает свежие фрукты. Звезда уверяет, что после такой встряски организма кожа начинает светиться, а килограммы уходят.

К спорту Сальма Хайек относится скептически, она отдала предпочтение йоге и пилатесу. Актриса также очень положительно отзывается о массаже. Кроме того, она знает несколько упражнений, которые можно выполнять между делом, тем самым укрепляя мышцы.

рост, вес, параметры. Какие параметры фигуры у Сальмы Хайек сейчас?

Сальма Хайек — актриса, продюсер и режиссёр. Ее красота и талант открыли перед ней двери в мир кино, когда ей было чуть больше 20 лет. Параметры Сальмы Хайек настолько пропорциональны и миниатюрны, что она порой напоминает хрупкую фарфоровую статуэтку. Сегодня ее фильмография включает более трёх десятков. Она стала второй мексиканской актрисой (первой была К. Хурадо), которой был вручен «Оскар» в номининации «Лучшая женская роль».

Биография Сальмы Хайек. Детские годы

Сальма Хайек (полное имя — Сельма Вальгарма Хайек Пино) родилась в мексиканском городке Коацакоалькос (штата Веракрус) в сентябре 1966 года. Ее мама, Диана Хименес Медин, была знаменитой оперной певицей испанского происхождения, а папа — Сами Хайек Домингес, ливанец по происхождению, — служил управляющим в крупной нефтяной компании, и однажды даже был избран на пост мэра родного Коацакоалькоса. Несмотря на то что девочку по мексиканскому обычаю нарекли сразу несколькими именами, ее, тем не менее, называли Сальма Хайек. Рост, вес с рождения были меньше нормы, однако уже тогда было видно, что она вырастет настоящей красавицей. Семья Сальмы была очень набожной, поэтому девочка воспитывалась в лучших католических традициях. С двенадцати лет ее отдали учиться в монастырскую школу-интернат в Луизиане. Учеба давалась с трудом, более того, выяснилось, что у нее дислексия — заболевание, при котором ребенку очень трудно научиться навыкам письма и чтения. Некоторые дети с данным диагнозом до конца жизни не умеют читать и писать.

Первые роли

В 1989 году Сальма Хайек получила ключевую роль в мексиканском телесериале «Тереза». Талантливая игра, бесподобно красивое лицо и потрясающая фигура Сальмы Хайек завоевали сердца тысяч поклонников. Она в кратчайшие сроки стала звездой мексиканского телеэкрана. Многие девушки мечтали быть похожими на такую женщину, как Сальма Хайек. Рост, вес, цвет волос, стиль актрисы — все считалось идеальным. Ее следующей работой стала главная роль в фильме «Аллея чудес». Ее участие в этой картине было высоко оценено мексиканскими кинокритиками, за что ей вручили премию «Ариэль» – главную награду Мексики.

Переезд в США

Из Мексики в Штаты Хайек попала как нелегалка. Она почти не владела английским, однако, очутившись в Лос-Анджелесе, сразу же решила восполнить этот пробел и стала заниматься изучением языка вопреки поставленному в детстве диагнозу. Она посещала кинопробы, где производила на режиссеров весьма благоприятное впечатление: рост Сальмы Хайек, идеальные пропорции и пышные волосы делали ее похожей на легендарную Джину Лоллобриджиду. Однако из-за незнания языка она часто проваливала кинопробы, и почти все вокруг твердили ей, что настоящей голливудской знаменитостью ей никогда не стать. Но Сальма была упрямой «штучкой» и вопреки всему продолжала брать уроки английского и оттачивать свое произношение.

Первые успехи в Голливуде

В начале девяностых знаменитый голливудский режиссер Роберт Родригес заметил красавицу-латиноамериканку и заинтересовался ею. Он узнал, что она — звезда мексиканской теленовеллы Сальма Хайек. Рост, вес, фигура — все в ней было прекрасно, однако режиссера больше всего привлекло остроумие девушки. И вот, в 1995 году на суд зрителей была вынесена картина – жаркий боевик «Отчаянный». Партнером Сальмы по картине был неподражаемый Антонио Бандерас. Фильм имел невероятный успех, и моментально сделал знаменитым имя «Сальма Хайек». Фото девушки стали публиковаться в модных журналах, а кинокритики оповестили мир кинолюбителей о восхождении новой звезды.

Путь к славе

После участия в фильме «Отчаянный» прекрасную мексиканку стали приглашать сниматься во многих голливудских картинах. Она стал героиней фильма «Дети шпионов-3», а затем вместе с Мэттью Пэрри сыграла в романтической комедийной картине «Поспешишь — людей насмешишь». В фильме «От заката до рассвета» она хоть и исполнила совсем небольшую роль, но успела произвести на зрителей очень сильное впечатление, особенно во время исполнения на столе танца со змеей. После просмотра картины многие говорили не о главной героине, а о звезде с именем Сальма Хайек. Рост, вес, параметры фигуры, а также идеальная пластика девушки приковывали взгляды тысяч зрителей к экрану. Каждая новая роль принималась ею как подарок судьбы, и девушка до конца не осознавала, что каждое ее появление на киноэкранах вызывает настоящий шквал эмоций у зрителей. Она была прекрасна в любой роли.

В 1999 году Сальма получила главную роль в фильме «Дикий, дикий Запад», в котором партнером оказался легендарный Уилл Смит. И эта картина также была принята зрителем на «ура».

Продюсерская работа

Помимо актерской деятельности Сальму привлекала работа продюсера, поэтому она решила основать собственную продюсерскую фирму Ventanarosa. Это позволило ей не только сниматься в кино, но и самой давать жизнь кинофильмам и новым телепроектам.

Первой ее продюсерской картиной стал фильм по мотивам романа великого Габриэля Гарсиа Маркеса «Полковнику никто не пишет». С этой картиной она предстала пред судом кинокритиков на премии «Оскар» в номинации «Лучший зарубежный фильм». Следующей ее работой стал фильм-эксперимент, который она сняла совместно со знаменитым Майком Фиггисом в режиме реального времени и без монтажа.

Оскар в жизни Сальмы Хайек

Другой продюсерской работой Сальмы стала кинокартина «Фрида», которая принесла ей долгожданного «Оскара» в номинации «Лучшая женская роль». Все американские СМИ наперебой писали о суперталантливой мексиканке, известной как Сальма Хайек. Фото актрисы можно было видеть на афишах, баннерах, биллбордах, обложках журналов и газет и т. д. Армию поклонников красавицы можно было считать уже не тысячами, а миллионами. Несмотря на «немодельный» рост Сальмы Хайек, актриса стала числиться в ряду самых прекрасных женщин планеты.

Другой картиной, которая принесла еще одну волну популярности актрисе, стала «Однажды в Мексике». В ней партнерами Сальмы были все тот же Антонио Бандерас, мегазвезда Джонни Депп и поп-певец Энрике Иглесиас. У 37-летней актрисы с молодости практически не изменились пропорции тела, это все та же Сальма Хайек: рост, вес которой — 158 см и 48 кг соответственно. Что же касается остальных пропорций тела, то они у нее следующие: 91–62–94 см. Как видите – это не просто женщина, это — идеал.

Кинозрителям также очень понравилась ее игра в фильме «Бандитки». Наряду с работой в качестве актрисы она продолжает заниматься продюсингом и вывела в свет теленовеллу «Дурнушка Бет». Помимо этих двух «ролей» — продюсинга и актерства, Сальма является ведущей многих грандиозных концертов и шоу, что у нее получается так же великолепно. Однако самой важной и приятной ролью она считает материнство.

Сальма Хайек — фото фигуры в купальнике, параметры

Жгучая брюнетка, популярная актриса Голливуда и просто красавица с роскошными формами — Сальма Хайек. Фото фигуры звезды восхищает множество женщин и мужчин. Актриса признается, что диеты ей чужды, а сама она не прочь побаловать себя вкусненьким.

В своих интервью звезда часто говорит, что принимает себя такой, какая есть, хотя иногда, это очень трудно. Сальма не любит строгие диеты, хотя придерживается определенной методики питания. По словам актрисы, она любит свою фигуру и свои размеры.

Факты из биографии

Знаменитая брюнетка родом из небольшого городка Коацакоалькос. Родилась и воспитывалась Сальма в обеспеченной семье, ее мать — оперная певица, а отец — управляющий нефтяной компанией.

В возрасте 12 лет будущую звезду отдали на обучение в католическую школу-интернат, где ей был поставлен диагноз «дислексия». Именно болезнь и сыграла большую роль в возвращении Сальмы домой в Мексику. Однако на родине она долго не задержалась, а уехала к своей тете в Хьюстон. В 17 лет девушка поступает в Иберо-Американский университет на факультет международных отношений.

Популярность пришла к Хайек в 23 года, когда на экраны вышла мексиканская новелла «Тереза». С тех пор биография и личность звезды стали известны всей Мексике и всему миру. Фильмография Сальмы состоит из таких известных картин, как «Бандитки», «Особо опасны», «Одинокие сердца», «От заката до рассвета» и множества других.

Сальма Хайек не только успешная актриса, но и состоявшаяся жена и мать. Во время беременности звезда слегка поправилась, что доказывают ее фото в этот период. Возвращение к прежним формам стало для Сальмы первоочередной задачей.

Параметры фигуры

В мире известен стереотип, что большинство актрис Голливуда имеют модельный рост и длинные ноги. Знойная красавица является исключением из правила: рост Сальмы Хайек всего 157 см. Хайек признается, что гордится своей миниатюрностью, которую по достоинству оценили продюсеры фабрики грез.

Сальма Хайек имеет рост, вес, параметры фигуры, которые близки к идеалу. Вес звездной красавицы составляет 52 кг., обхват груди — 91 см., обхват талии — 63.5 см., а обхват бедер — 94 см. Диетологи говорят, что фигура Сальмы Хайек имеет форму песочных часов. Такие параметры характеризуются пышной грудью и объемными бедрами, осиной талией и слегка полноватыми руками.

Фото фигуры актрисы вызывают зависть многих женщин, которые недоумевают: как в 50 лет можно оставаться такой привлекательной?

Параметры звезды не относятся к модельным, но это и выделяет ее на фоне остальных актрис Голливуда.

Фотогалерея звезды

Инстаграм звезды то и дело пестрит яркими фотографиями с фотосессий или с отдыха. В 2016 году Сальма опубликовала смелое фото в купальнике, которое продемонстрировало плавные изгибы тела и стройность. Поклонники заметили, что Сальма находится в отличной форме, а выглядит даже сексуальнее, чем в молодости.

Актриса не стесняется откровенных фотосессий и может сниматься в нижнем белье и даже топлес. Многие телезрители запомнили Сальму Хайек по фильму «От заката до рассвета», где она исполняла страстный танец. Тогда поклонники отметили ее фигуру лестными комментариями.

Сейчас Хайек 51 год, но она по-прежнему отдает предпочтение облегающей одежде, высоким каблукам и элегантности. На последних фото Сальма блистает с минимумом косметики, что приводит ее фанатов в восторг. «Натуральность и природная красота!» — такие комментарии оставляют восторженные фолловеры.

Как известно, папарацци не дремлют и постоянно готовы предоставить общественности снимки звезд без фотошопа. Сальма Хайек не стала для них исключением. Последние фото с пляжа на Гавайях демонстрируют роскошные параметры фигуры звезды.

Яркая внешность, сексуальность и природная харизма делают актрису любимицей миллионов.

Секреты красоты

Бодрость тела и духа — вот главный секрет вечной молодости от Сальмы Хайек. Ее рост и вес выделяются на фоне типичных для Голливуда показателей. В интервью звезда признается, что не любит тренировки и различные методики похудения. Поклонники недоумевают: как можно держать фигуру, если не пропадать сутками в спортзалах, ведь на всех фото Сальма выглядит обворожительно. Одни считают, что это эффект чрезмерно отфотошопленных фотографий, а другие склоняются к пластическим операциям.

Актриса признается, что никогда не посещала клиники пластической хирургии и даже не является поклонницей косметологического кабинета. Кроме этого, звезда уверена, что процедуры, вроде микрошлифовки и химического пилинга, очень вредят коже, оставляя на ней микротрещины и другие повреждения. Сама Сальма использует только косметику собственной линии по уходу за кожей лица и тела.

Правила жизни

Поддержание фигуры Сальма Хайек обеспечивает следующими методами:

Правильное, но не обезжиренное питание. В рацион входят продукты с нормальным содержанием белков, углеводов и жиров. Актриса считает, что такая пища поможет поддерживать кожу в тонусе без инъекций ботокса и липосакции.
Очистка организма. По словам звезды, тотальную очистку она устраивает только перед важными мероприятиями. В этот период Сальма кушает фрукты и пьет достаточно большое количество жидкости. Такая экспресс-диета обеспечит не только потерю лишних килограммов, но и внешнюю красоту кожи.

«Я не фанат изнурительных тренировок и всего спортивного!» — заявляет актриса. Однако совсем отказываться от движения не собирается. Сальма предпочитает йогу и пилатес, поскольку такие упражнения помогают достичь внутренней гармонии и спокойствия.

Кроме этого, звезда является поклонницей массажа, который не только расслабляет, но и придает жизненную энергию. Как видите, такие рецепты стройности под силу использовать каждой из нас.

Сальма Хайек: «Старайтесь поддерживать фигуру без помощи голодных диет!»

Принципы питания

Многие женщины, глядя на фото актрисы, полагают, что диета Сальмы Хайек голодная и изнуряющая, но это далеко не так. Звезда поддерживает фигуру с помощью правильного, но вкусного питания, которое состоит из разнообразных блюд.

Правила составления рациона:

допускаются кисломолочные продукты, мясо и рыба постных сортов, твердый сыр, свежие овощи, фрукты, а также ржаной хлеб;
запрет на жирную и жареную пищу, готовить можно только на пару или в духовке;
иногда устраивать разгрузочный период длительностью до 3 суток.

Сальма питается только свежеприготовленными блюдами. Ее обычное утро начинается с порции овсяной каши, тоста с джемом и молочного коктейля.

К блюдам, которые поддерживают фигуру, звезда относит костный бульон на основе яблочного сидра. По ее словам, такая смесь тонизирует и увлажняет кожу, разглаживает морщины. Благодаря этому Сальма никогда не посещала косметологический кабинет.

Актриса признается, что просто обожает вкусную еду и вино, ведь это пробуждает хорошее настроение и заряжает жизненной энергией.

Сальма уверяет, что отказ от еды способствует потере упругости кожи и ее преждевременное старение. Звезда ориентирует свое питание на стройность и хорошее настроение.

Фото фигуры Сальмы Хайек вызывают восторг у многих ее поклонников. Прекрасные формы, подтянутая кожа и красота лица — все это сочетает в себе актриса. В свои 51 год звезда выглядит прекрасно, демонстрируя свою фигуру восторженным фолловерам. Сальма является противницей диет, ведь такое несбалансированное питание негативно скажется на состоянии кожи. Девиз актрисы: когда женщина счастлива, она красива!

Фото: Instagram

Сальма Хайек: секреты стройности и красоты

Сальма Хайек — мексикано-американская актриса, продюсер, режиссер и певица. Ей удается выглядеть очень молодо, а ее фигура является предметом зависти для многих женщин.

Сальма не изнуряет себя слишком строгими диетами, однако у нее есть определенная методика питания, которой она пользуется уже долгое время.

Сальма Хайек родилась 2 сентября 1966 г. в небольшом мексиканском городке Коацакоалькосе. Ее мать Диана Хименес Медина — оперная певица, а отец Сами Хайек Домингес — управляющий крупной нефтяной компанией.

Сальма Хайек: рост 157 см, вес 49 кг

Несмотря на то, что Сальма воспитывалась в обеспеченной семье, родители старались привить ей хорошее воспитание, к тому же сами были набожными людьми.

Когда девочке было 12 лет, ее отправили учиться в католическую школу-интернат, находящуюся в Луизиане, и во время обучения после ряда обследований ей был поставлен диагноз «дислексия». Из-за этой болезни у Сальмы в детском возрасте были проблемы с поведением, вследствие чего ей пришлось вернуться в Мексику.

После ухода из школы на тот момент еще будущая актриса недолго побыла у родителей, а затем переехала к своей тете в Хьюстон, где прожила до 17 лет. Позднее Сальма поступила на факультет международных отношений в Иберо-Американский университет, находящийся в Мехико, и успешно его окончила.

Свою первую роль Сальма получила в 23 года, снявшись в мексиканской теленовелле «Тереза». С тех пор за ней закрепилась слава национальной звезды, и в дальнейшем она принимала участие в съемках фильмов, получивших разные премии: «Аллея чудес», «Ариель», «Гонщики», «Отчаянный», «Честная игра», «Четыре комнаты», «От заката до рассвета», «На грани разрыва», «Бандитки», «Одинокие сердца», «Одноклассники», «Особо опасны», «Страшные сказки» и т. д.

В 2007 году Сальма родила дочь Валентину Палому Пино, отцом которой является Франсуа-Анри Пино — ее законный муж с 2009 года. Разумеется, во время беременности актриса слегка поправилась, но она довольно быстро восстановилась после родов, и не последнюю роль в этом сыграла диета.

Как худеет Сальма Хайек

Параметры фигуры Сальмы Хайек: 99-61-91,5 (грудь-талия-бедра)

Параметры роста и веса Сальмы Хайек близки к идеалу: 157 см и 49 кг. Актриса выглядит аппетитно и миниатюрно, т.к. следит за своим питанием, занимается спортом, имеет хороший вкус и знает правила ухода за собой.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди	99 см
Талия	61 см
Бедра	91.5 см
Размер бюстгальтера	100C
Размер груди	3
Размер одежды	10 (US) or 40 (EU)
Размер (ноги) обуви	6½ (US) or 4 (UK) or 37 (EU)

В чем секреты молодости и красоты от Сальмы Хайек

Она никогда не сидит на строгих диетах, но старается следить за тем, что ест: в ее рационе присутствует достаточное количество белков, жиров и углеводов. Со слов самой актрисы, именно благодаря такому подходу ей удается сохранять молодость;
Перед торжественными мероприятиями Сальма иногда занимается очищением организма: несколько дней подряд пьет только натуральные соки, зеленый чай и воду, а питается фруктами;

Сальма Хайек с дочерью: фото

Тренажерный зал актриса не посещает, отдавая предпочтение более легким занятиям — пилатесу и йоге. Несколько раз в неделю она ездит на массаж, а если позволяет время — делает домашние упражнения, укрепляющие ягодичные мышцы;
Сальма Хайек не стареет, т.к. регулярно пользуется кремом, приготовленным по рецепту ее бабушки. В его состав входят травы, растущие только в странах Латинской Америки, и сейчас он продается практически во всем мире;
Актриса никогда не переживает по поводу своего возраста, утверждая, что стареет только тот, кто о нем думает.

Правила похудения от Сальмы Хайек

В рационе можно использовать ржаной хлеб, овощи, фрукты, нежирные кисломолочные продукты, твердые сыры, постные сорта рыбы и мяса;
Нельзя употреблять жирную пищу, а при приготовлении блюд следует отдать предпочтение варке, готовке на пару или запеканию, жарить нежелательно;
Длительность диеты Сальмы Хайек для похудения — 1 неделя, но на 7-й день можно кушать все, что хочется, не переедая.

Как выглядит сейчас Сальма Хайек: фото

Диета Сальмы Хайек: меню

Примерное меню Сальмы Хайек выглядит так:

Завтракает она молочным коктейлем и ржаным тостом;
На ланч кушает то же самое, что и на завтрак;
Обедает актриса овощным салатом;
Ужинает небольшой порцией овсяной каши.

Рецепты для похудения

Рецепт молочного коктейля:

Наливаем в емкость 150 мл нежирного молока, измельчаем мякоть одного банана, добавляем биойогурт (3 ст. л.), 3 абрикоса и немного миндаля, смешиваем все с большой ложкой меда;
Все ингредиенты взбиваем блендером.

Рецепт овощного салата:

Мелко нарезаем сельдерей и сладкий перец, перетираем морковь на терке;
Шинкуем красную и белокочанную капусту;
Все перемешиваем, украшаем измельченной мякотью авокадо.

Рецепт отварных овощей:

Делим на соцветия брокколи, нарезаем цуккини и морковь;
Все овощи варим до готовности, добавив в воду специи;
Перед подачей посыпаем травяными приправами.

Диетологи считают систему питания Сальмы Хайек довольно своеобразной, т.к. сама актриса изредка употребляет салаты с насекомыми — для большинства людей эти блюда непривычны, поэтому во время диеты желательно кушать наиболее характерные для своего региона продукты.

В целом, такая методика положительно влияет на здоровье и фигуру, но перед ее использованием рекомендуется получить консультацию у врача.

Отзывы наших читательниц

Маргарита, 27 лет:

«Я без труда просидела на этой диете неделю. Кушать хотелось только в первой половине дня, т.к. на завтрак я привыкла есть сытные каши, но и молочный коктейль неплохо утоляет голод. В общей сложности за 7 дней я скинула 4 кг, и теперь могу носить облегающие платья»

Олеся, 29 лет:

«На первый взгляд диета Сальмы кажется строгой, но на самом деле это не так: она легко переносится за счет сытности блюд, особенно бананового коктейля. Благодаря ей я похудела на 3,5 кг, но думаю посидеть на ней еще»

Лариса, 38 лет:

«Сложно поверить, но на этой диете я сбросила 5 кг — такого результата я не ожидала, т.к. продержалась на ней без проблем. Теперь просто поддерживаю фигуру правильным питанием и занятиями в спортзале».