Как ухаживать за волосами мужчине — www.maximonline.ru
1 Гигиена
Не важно, лето, зима, дожди или засуха, — волосы надо держать чистыми. И при этом строго следить за надписями на упаковке шампуня. Если жирные волосы, то брать только для жирных. Если сухие — для сухих. Жирные следует мыть чаще, два-три раза в неделю, сухие — один-два. Не забывай, что бальзам-ополаскиватель эффективнее использовать отдельный, а не в одном флаконе с шампунем. Кондиционер смывается не сразу, спустя две-три минуты, к тому же многие специалисты советуют не смывать бальзам до конца, чтобы на волосах остался легкий его осадок.
2 Химия
Советуем тебе поискать в родном городе магазин профессиональных аксессуаров для парикмахеров. Как правило, там продаются кондиционеры, шампуни и маски профессиональных серий, иногда в гигантских упаковках — такой тебе хватит на полгода. Дело даже не в экономии (наоборот, многое из них будет стоить дороже), но профлинейки таких средств зачастую эффективнее рядовых шампуней из супермаркета, причем разница заметна после первого же применения. К тому же, что тоже важно, в таких магазинах обычно работают продавцы, которые понимают что к чему и многое могут рассказать. А еще они обычно девушки, молодые, да и вообще…
3 Сушка
Существует мнение, что сушить волосы горячим феном неполезно. Волосы действительно не любят сильную жару (как и лютый холод), и потому при использовании фена настраивай его на минимальный прогрев или держи его подальше.
4 Расчесывание
О расческах мужчине думать некогда, а надо. Кроме очевидных советов (держать ее целой и чистой, пользоваться регулярно) надо усвоить еще и то, что важен выбор материала. В частности, самые распространенные, пластмассовые, на самом деле не лучший выбор, так как элементарно могут повреждать волосы на микроуровне, отчего начнут сечься кончики волос, а сами волосы станут ломкими. Выбирай металлические, керамические или с натуральной щетиной. Расчесывание хорошо и тем, что при этом ты массируешь голову. Если ты неформал и носишь длинные или окрашенные волосы, расчесывай их только сухими.
5 Укрепление
Некоторые считают, что, если дергать за волосы постоянно, они слабеют. Другие спорят, утверждая, что таким образом ты даешь волосам нагрузку и они закаляются. В реальности и то и другое — чепуха. Стрижка также не делает волосы прочнее. Ослабляют или укрепляют волосы в первую очередь питание и химия. Волосам нужно железо, медь, йод, белок, цинк. То есть рыба, птица и все остальное, что ты наверняка и так потребляешь без наших советов. Большой список веществ неслучаен: специалисты фактически признают, что для хороших волос важна не какая-то конкретная диета, а просто разнообразное питание.
www.maximonline.ru
Правильный уход за волосами для мужчин — Первый блогерский
С помощью этих советов по уходу за волосами вы сможете решить любую проблему с волосами!
Для каждой проблемы есть правильный уход за волосами. Но прежде чем выбрать правильную продукцию, есть один главный вопрос: как часто я должен мыть волосы? В основном, так часто, как это необходимо, но как можно меньше. Простым языком это означает: ежедневно мыть голову — это норма. Тем не менее, важно использовать рН-нейтральный шампунь, который точно соответствует вашему типу волос.
Ни при каких обстоятельствах вы не должны мыть волосы несколько раз в день шампунем, потому что это сильно раздражает кожу головы. Если вы утром помыли голову, а вечером ходили заниматься спортом, а затем захотели вымыть волосы, одной воды достаточно, чтобы смыть пот.
При правильном уходе жирные волосы остаются свежими дольше
Все волосы становятся сальными в какой-то момент. Но если через несколько часов после мытья волосы снова становятся сальными, у вас явно жирные волосы.
Каковы причины жирных волос у мужчин?
Что могут сделать мужчины против жирных волос?
Если ваши сальные железы гиперактивны на голове, шампуни с низким содержанием жира обычно помогают вам быстро и эффективно. Они содержат высокую концентрацию моющих активных веществ, так называемые поверхностно-активные вещества.
Важно: лучше использовать антижировые шампуни только после каждого второго мытья, чередуя с мягким шампунем для нормальных волос. В противном случае кожа головы может высохнуть — зуд и перхоть могут быть результатом этого.
Если причиной появления жирных волос является повышенное потоотделение или перетягивание волос руками, используйте довольно мягкие шампуни для ежедневного мытья. Мужчинам с жирными волосами следует избегать кондиционеров, или же использовать их только на кончиках, что трудно для коротких волос.
Интенсивный уход за волосами делает сухие волосы эластичными
В то время как мужчинам с жирными волосами нужно мыть их каждый день, сухие волосы вы можете мыть только через день
Противоположность жирным волосам: если ваши волосы жесткие и упрямые и на следующий день после мытья начинают выглядеть неровными, в этом случае у вас сухие волосы.
Каковы причины сухости волос?
Сухие волосы часто выглядят пушистыми, соломенными и тусклыми. Это может быть потому, что ваши сальные железы производят слишком мало жира на голове.
Что могут сделать мужчины против сухих волос?
Специально для сухих волос шампунь содержит меньше высушивающей пены и больше увлажняющих веществ. Белки заполняют пористые участки и предотвращают дальнейшее высыхание. После каждого мытья шампунем, используйте кондиционер. Содержащиеся в нем увлажняющие и восстанавливающие вещества, такие как сверхтонкая защитная пленка вокруг каждого волоса, разглаживают слой кутикулы.
Как правильно укладывать сухие волосы?
Если возможно, используйте только безалкогольные средства для укладки волос. Потому что алкоголь высыхает. Воск для волос, как правило, лучше для сухих волос, чем гель. Тот, кто использует фен, чтобы уложить волосы, должен сначала защитить волосы от перегрева и установить фен на низкую температуру.
Вот так выглядят тонкие волосы
Тонкие волосы плотно прилегают к коже головы, в результате чего они бессильны и жирнеют быстрее. Для мужчин с тонкими волосами лучший выбор — объемные шампуни.
Каковы причины тонких волос?
Мужчины с тонкими волосами часто боятся, что у них меньше волос, чем у других. Диаметр нормальных волос в среднем от 0,05 до 0,07 миллиметра. Все что меньше называется тонкими волосами. Виной тому гены. Насколько густо отдельные волосы растут из головы, записано в геноме.
Как мужчинам правильно ухаживать за тонкими волосами?
Обязательно мыть тонкие волосы специальными объемными шампунями. Они содержат полимеры, которые обволакивают каждый отдельный волос и таким образом искусственно загущают. Керамиды и пантенол заполняют щели в стержне волоса, делая волосы более здоровыми и объемными.
Вы страдаете от перхоти или сухих волос? Тогда вы выбираете шампунь с учетом этой проблемы! Просто выберите объемный продукт в качестве кондиционера или стайлинга.
Как вы укладываете тонкие волосы, чтобы они выглядели объемней?
Для укладки тонких волос подходит для использования пудра для волос. Воск или гель не подходят для тонких волос и поэтому не являются хорошим выбором.
Совет по уходу: Сушите волосы феном в том направлении, в котором вы хотите их уложить, что поможет вам придать волосам полный вид.
Правильный уход может уменьшить выпадение волос
Половина мужчин старше 20 лет теряют волосы. При этом 100 волос в день является нормальным — только если их количество заметно, вы должны подумать о способах и средствах против выпадения волос.
Каковы причины выпадения волос?
Часто виноваты гены. Но также стресс, определенные лекарства или дефицит питательных веществ могут повлиять на это. Обязательно уточните причины у врача. Он также может назначить специальные лекарства от выпадения волос.
Какие средства по уходу за волосами помогают против выпадения волос?
Шампуни от выпадения волос стимулируют кровообращение. Они способны стимулировать более глубокие слои кожи головы, так что фолликулы могут производить более сильные волосы. Кроме того, вечером можно нанести лечебную пену с активным ингредиентом миноксидилом (из аптеки). Только терпение: результаты появляются только через полгода. Также эффективно: регулярные массажи головы.
Как правильно укладывать волосы, ошибки при укладке
«Лучше всего использовать матирующую пасту для укладки», — говорит эксперт Флориан Нейгауз. Его профессиональный совет: потрите шарик размером с горошину в ладони и разложите продукт между промежутков пальцев. Затем проведите пальцами по волосам снизу, сделайте так несколько раз и готово. «Многие мужчины совершают ошибку, просто наносят продукт сверху, из-за чего их волосы прижимаются к голове и выглядят еще меньше», — говорит Нейгауз.
Итак, с нашими советами по уходу за волосами для мужчин вы справитесь с любой проблемой волос.
>>> Как повысить уровень тестостерона?
Continue Reading
1blogerskiy.ru
Уход за волосами для мужчин: секреты поддержания здоровья волос
Проблемы с волосами встречаются у мужчин гораздо реже, чем у женщин — это связано и с особенностями мужской физиологии, и с традиционно короткими стрижками. Мужчине достаточно регулярно мыть голову, и с волосами все будет более-менее в порядке. Однако для того, чтобы всегда иметь поистине безупречную прическу, необходимо обеспечивать достойный уход за волосами мужчин. Какие правила нужно соблюдать, чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми?
Особенности мужских волос
Собственно волосы у мужчин и женщин имеют одинаковую структуру и состав. Почему же мужчинам требуется особый уход, отдельные средства ухода за мужскими волосами — шампунь и бальзам?
Главный фактор, влияющий на состояние волос — это воздействие половых гормонов на кожу головы. Благодаря эстрогену волосы женщин имеют гораздо более длинный жизненный цикл. Мужской тестостерон же увеличивает число фолликулов и сальных желез и влияет на процесс салоотделения, делая волосы более жесткими, толстыми и сильными. Они быстрее выпадают, но становятся лучше защищенными от воздействия агрессивных факторов:
- экстремальных температур;
- хлорированной и жесткой воды;
- пересушенного воздуха;
- резких колебаний температуры.
Кроме того, мужчины, как правило, не подвергают свои волосы целенаправленному физическому воздействию: выпрямлению, завивке и т. д. Химическая косметика (лаки, гели) тоже используются относительно редко. Отсутствие экспериментов с прической положительно сказывается на состоянии локонов и кожи головы. Длина тоже имеет значение. Длинные женские волосы получают гораздо меньше питания, чем короткие мужские.
Полезные советы для поддержания здоровья волос
Важно помнить о том, что волосы — это не живая ткань, и восстановить их при повреждении невозможно, никакой «волшебный» бальзам не поможет. Чтобы не пришлось бриться налысо из-за того, что пряди истончились, начали сечься, потеряли естественный блеск, следует постоянно обеспечивать волосам уход. В этом помогут простые советы, которым нужно стараться следовать всегда.
Аккуратная сушка
Мокрые волосы нельзя изо всех сил тереть полотенцем — в таком состоянии они наиболее уязвимы, и от чрезмерного трения их кончики могут повредиться. Лучше просто стряхнуть часть воды, а остальное аккуратно удалить поглаживаниями.
Фен — еще одна угроза. Он пересушивает локоны, поэтому пользоваться им мужчинам нужно как можно реже. При этом фен нужно постоянно перемещать, не давая горячему воздуху перегревать прическу. Гель или лак помогут обеспечить дополнительный уход, охладив волосы после сушки.
Причесываться после сушки нужно аккуратно, без резких движений. Если волосы мокрые, расчесывать их следует гребнем с редко расставленными зубьями или массажкой.
Правила мытья головы
Уход за волосами — это не только правильно подобранный шампунь и своевременно нанесенный бальзам. Очень важно следить за состоянием кожи головы, от которой зависит питание и защита локонов. Чтобы кожа не страдала во время мытья, нужно по возможности использовать слегка теплую воду, но не горячую — она пересушивает живую ткань.
Мыть голову слишком часто не рекомендуется. Ежедневная мойка не навредит только в том случае, если используется профессиональный шампунь и бальзам для бережного ухода. Не стоит бояться того, что при мытье раз в пару дней голова будет выглядеть грязной — иногда на второй день прическа смотрится даже лучше.
Отдельный случай — очищение от вредных веществ. После посещения бассейна голову нужно мыть сразу же, чтобы избавиться от хлора. После купания в море тоже следует ополаскивать голову, чтобы убрать морскую соль.
Использование безопасной химии
Следует правильно подбирать шампуни под свой тип волос. Для их защиты, в особенности от жесткой воды, нужно использовать бальзам-ополаскиватель. Бальзам нужно наносить в небольших количествах, только на кончики прядей. При неправильном выборе эти средства не обеспечат уход, а приведут к появлению перхоти, волосы могут стать жирными, тонкими, начать активно выпадать.
К декоративным химическим средствам для мужчин нужно подходить с осторожностью. Если хочется покраситься, лучше обратиться за помощью в салон красоты — профессиональный парикмахер подберет оптимальную краску, которая не нанесет вреда из-за своего состава.
Здоровый образ жизни
Правильное питание — залог здоровья всего организма, и волосы — не исключение. Сбалансированный рацион приведет к блеску и силе локонов. Дополнить его стоит витаминами, особенно в межсезонье.
Ничто не влияет на риск облысения так, как стрессовое состояние, поэтому уход за волосами обязательно включает в себя спокойствие и здоровый сон.
Физические упражнения провоцируют активную выработку тестостерона у мужчин;этот гормон приводит к улучшению состояния кожи головы. Поэтому занятия спортом тоже стоит сделать частью своей жизни.
Внешний вид
Стремясь выглядеть стильно, модно и современно легко навредить своим волосам. Особенно опасно постоянное напряжение волосяного покрова — например, стягивание шевелюры в конский хвост или ношение кепки. Если кудри лезут в глаза и мешают, лучше подстричь их.
- Если волосы вьются, стоит использовать бальзам, кондиционер и сыворотку. Причина такого поведения прядей — нехватка влаги и белка. Натуральные жиры не могут попасть к концам прядей. Специальная косметика поможет увлажнить покров и улучшить его питание, сделать волосы мягкими.
- Прямые волосы следует смягчать кондиционером при каждом мытье головы. В случае ношения мужской длинной стрижки, раз в полтора месяца необходимо подрезать секущиеся кончики.
- Жидкие, редкие волосы следует мыть средствами на водной основе. Так они не будут утяжеляться, станут более пышными. Укрепить их поможет специальный шампунь, а также короткая стрижка — благодаря ей прическа также будет лучше смотреться.
И последний совет — чаще стригитесь. Регулярное обновление волосяного покрова — залог их постоянной красоты и здоровья. Мужчинам рекомендуется посещать парикмахерскую не реже раза в месяц.
Выбор средств ухода
Большинство мужчин идет по пути наименьшего сопротивления — выбирают средство 3-в-1, чаще всего из бюджетной категории, и пользуются им во всех ситуациях. В таком случае не будет ничего удивительного, если прическа станет неприглядной. Гораздо лучшего эффекта можно добиться, используя шампунь, бальзам, кондиционер и другие средства по отдельности. Если вы не разбираетесь в такой продукции, простые советы помогут вам разобраться в огромном разнообразии, встречающем мужчин в косметических отделах магазинов.
- Шампунь. Главный совет — нужно внимательно изучить свои локоны, определить их тип и потребности. Волосы прямые, вьющиеся, волнистые? Жирные, сухие, густые, тонкие? Требуется ли их укладка при помощи дополнительных средств? Как часто они моются? Все это следует учитывать, выбирая шампунь.
- Уход за жирными волосами предполагает их ежедневное мытье. Для этого нужно использовать специализированный шампунь, который снизит скорость накопления натуральных масел. Кроме того, рекомендуется использовать гель для укладки, чтобы отделить волосы от кожи головы — это позволит дольше сохранять их чистыми.
- Если предпочитаемая прическа требует укладки лаком или гелем, следует каждый вечер смывать его при помощи мягкого шампуня, добавив бальзам. Это бережно очистит волосы, не повлияв на их структуру.
- Чтобы придать прическе объем, рекомендуется использовать шампунь с кофеином. Это вещество впитывается в кожу головы, укрепляя сосуды и стимулируя кровообращение. Волосяные фолликулы будут лучше снабжаться питательными веществами, что придаст волосам упругость.
- Перхоть — это следствие пересушенности кожи головы и заражения ее грибком. Поможет специальный шампунь с солями цинка в составе — он обеззаразит кожу, снизив отшелушиваемость.
- Кондиционер. Не стоит думать, что дополнительная косметика предназначена только для женщин. Пользоваться кондиционером можно ежедневно. Это займет немного времени — нужно лишь сполоснуть волосы средством. Кондиционер обеспечит каждый волосок защитным слоем, что позволит без опаски расчесывать и сушить мокрую голову.
- Бальзам. В особенности уход требуется длинным волосам. Для интенсивной их защиты следует использовать бальзамы, которые также способны восстанавливать поврежденные волосы. Наносится бальзам после мытья, держится не более пяти минут и смывается. Такая забота о прическе обязательно окупит себя.
- Тоник. Тоники из экстрактов целебных трав — это способ восстановить локоны и оздоровить кожу головы. Полезные вещества, содержащиеся в растениях, пропитывают клетки кожи и волосы по всей их длине. Эти средства придают волосам упругость, здоровый блеск, крепость. Их использование является отличной профилактикой облысения.
Любой уход будет иметь эффект только в случае правильного использования косметики. В частности, большую часть средств нужно выдерживать на голове в течение определенного производителем времени. Во время ожидания можно сделать массаж головы, который разгонит кровь в сосудах и положительно скажется не только на здоровье волос, но и на общем самочувствии.
Здоровые волосы — залог красоты мужчин, поэтому за ними нужно следить не менее внимательно, чем это делают женщины. Останется только правильно подобрать мужскую прическу, и вы будете неотразимы!
Рекомендуем к прочтению
bladeq.com
Уход за волосами для мужчин – 5 советов
Довольно редко встречаются мужчины, которые в повседневной жизни очень пристально следят за состоянием собственных волос. Как правило, все ограничивается периодическим мытьем головы и плановой стрижкой. Причем в последнем случае не всегда идеальной и подходящей для конкретного типа лица.
Правильный уход за волосами для мужчин – это не только важная составляющая стиля и необходимый навык, но и полезная процедура, позволяющая сохранить волосяной покров дольше, избежать раннего появления седины, обеспечить свежесть, опрятный внешний вид, а иногда и скрыть физические недостатки.
Безусловно, генетику никто не отменит, но элементарный уход за мужскими волосами в домашних условиях занимает совсем немного времени и «приносит плоды». Индивидуальный образ создается не только с помощью модной одежды и аксессуаров. Далее, выделим несколько простых советов о том как нужно ухаживать за волосами мужчинам.
УХОД ЗА МУЖСКИМИ ВОЛОСАМИ – 5 СОВЕТОВ
ТИП
Эффективный уход за волосами невозможен без учета типа волос. Если требуется, обратитесь к специалисту за консультацией. Волосы могут быть тонкими, толстыми, прямыми, вьющимися, волнистыми, нормальными, сухими, жирными, смешанными и так далее. Исходя из этих критериев подбираются всевозможные средства по уходу за волосами для мужчин – шампунь, гель, воск, спрей, крем и прочее.
Важно. Все зависит от стрижки, но старайтесь посещать парикмахера не реже одного раза в месяц.
МЫТЬЕ
Самая банальная рекомендация относительно ухода за мужскими волосами заключается в регулярном мытье головы. Делать это нужно минимум несколько раз в неделю в зависимости от типа волос. К примеру, жирные – чаще (2–3), сухие – реже (1–2). Вода должна быть умеренно горячей. Выбирайте качественный (профессиональный) шампунь и внимательно читайте инструкции по применению, используйте специальные бальзамы и кондиционеры для волос. Не стоит думать, что подобные средства предназначены исключительно для женщин.
Важно. Крайне не рекомендуется мыть волосы каждый день.
СУШКА
Правильная сушка – залог здоровья волос. Не стоит после мыться натирать голову полотенцем что есть силы, делайте это аккуратно, желательно не в разные стороны, а в направлении роста волос. Можно просто хорошенько потрусить головой или похлопать волосы руками. Это значительно снизит риск повреждения. Во время сушки держите фен на достаточном расстоянии (25–30 см), установите минимальную или среднюю температуру и чаще меняйте направление потока воздуха. Лучше оставить в волосах немного влаги, чем пересушить кожу.
РАСЧЕСЫВАНИЕ
Используйте качественные расчески для волос. Оптимальный материал – это дерево, менее эффективны – металл и пластмасса, наилучшими свойствами обладают карбон и эбонит. Мужчинам с короткими и средними стрижками подойдет обычная полукруглая или плоская расческа с зубчиками, расположенными на значительном расстоянии друг от друга. В любом случае старайтесь поддерживать расческу в чистоте и периодически меняйте.
ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Разумеется, редкий мужчина будет придерживаться специальной диеты, чтобы избежать преждевременной седины, сохранить и укрепить волосы, которым, как и всему организму, необходимы такие элементы, как белок, йод, железо, медь и многие другие витамины и минералы. Поэтому совет здесь один – питайтесь полноценно, употребляйте больше овощей и фруктов, занимайтесь спортом, ограничьте нахождение под прямыми лучами солнца, откажитесь от курения, по возможности сведите к минимуму стрессы и тревоги.
Довольно часто у мужчин встречаются серьезные проблемы с волосами и кожей головы, включая сечение, ломкость, выпадение, образование перхоти и так далее. Самый эффективный способ справиться с вышеуказанными трудностями – обратиться к трихологу, то есть к специализированному врачу. Меньше доверяйте всевозможной рекламе, льющейся из мониторов телевизоров и интернета. Ограничьте применение дешевых кондиционеров, шампуней и особенно красителей с высоким содержанием химических веществ. Консультируйтесь с профессионалами.
Важно. Иногда с облысением или сединой легче просто смириться, а еще лучше постараться обратить себе на пользу.
Правильный уход за волосами во многом зависит от физиологических особенностей организма, генетики и вида мужской стрижки, но в целом перечисленные выше советы должны обеспечить волосам здоровье и презентабельный внешний вид.
brilliantman.ru
Уход за волосами для мужчин
Мужские волосы требуют не меньше внимания и ухода, чем волосы у женщин. Если систематически не обращать внимания на состояние своих волос, не прислушиваться к советам трихологов и дерматологов, результаты могут быть плачевными.
Густые и блестящие волосы, аккуратная стильная стрижка позволяют мужчине приобрести элегантный и респектабельный вид. Красивые волосы для мужчины не менее важны, чем накачанная фигура и чистая кожа.
Типы волос
Как и у женщин, мужские волосы бывают жирные, нормальные и сухие. Легче всего ухаживать за нормальными волосами. Они имеют натуральный блеск, не подвержены появлению сального налета и перхоти. Такие волосы достаточно мыть один раз в неделю с применением соответствующего шампуня. Обладателям нормального типа волос нет необходимости стричь волосы очень коротко, они могут себе позволить более длинные и объемные прически.
Жирные волосы доставляют массу хлопот, так как покрываются скальным налетом уже на следующий день после мытья головы. Один из очевидных выходов – очень короткая стрижка, которая не требует укладки. При правильном уходе с излишней жирностью волос у мужчин можно успешно бороться. Для этого существуют несколько простых правил:
• перед мытьем сделать массаж кожи головы, используя при этом сок из моркови или алоэ, который снижает выработку кожного сала;
• мыть голову не чаще одного раза в 2-3 дня;
• не применять мыло, пользоваться шампунями для жирного типа волос, в состав которых входят шалфей, крапива, аир;
• для очищения волос можно применять лосьон, приготовленный из сока лимона и воды.
Реклама настойчиво рекомендует покупателям использовать шампуни, которые одинаково подходят всем членам семьи. Это всего лишь удачный маркетинговый ход. На самом деле, структура мужских волос отличается большей плотностью и жесткостью. Мужчинам рекомендованы специальные шампуни, которые преодолеют интенсивную работу сальных и потовых желез и размягчат более жесткие, чему женщин, волосы. Чтобы сделать шевелюру послушной и блестящей, после мытья шампунем можно использовать хороший бальзам.
Как подобрать прическу к лицу
Варианты причесок для мужчин обычно не отличаются разнообразием. Но при удачном выборе стрижки можно скрыть недостатки лица и своего типа волос. Большую квадратную челюсть можно визуально сделать продолговатой, отрастив волосы сзади. Владельцам большого носа нужно избегать прямого пробора. Если мужчина начинает стремительно лысеть, лучше постричься наголо.
Проблема выпадения волос
Если жирные волосы в основном являются проблемой молодых парней, то для мужчин среднего и старшего поколения характерна проблема слишком сухих и ломких волос. Такой шевелюре требуется бережное мытье не чаще одного раза в неделю, использование кондиционера или ополаскивание волос водой, разбавленной уксусом.
Одной из самых неприятных проблем, типичных для мужских волос, является их интенсивное выпадение, приводящее к облысению. Многие мужчины достаточно болезненно переживают этот процесс, но ничего не делают, чтобы его остановить. Действительно, полностью решить проблему облысения без специализированного лечения невозможно, но замедлить выпадение волос, укрепить их структуру вполне реально.
Как бороться с выпадением волос
Причин выпадения волос множество: от наследственных факторов до неблагоприятных экологических факторов. Наряду с медикаментозным лечением сухости и выпадения волос, важен правильный уход.
1. Мужские волосы сохнут быстрее женских, поэтому не стоит злоупотреблять феном.
2. Нельзя расчесывать мокрые волосы, особенно расческами с острыми зубьями.
3. Не подвергать волосы сильному охлаждению, в морозную погоду носить головной убор.
4. Время от времени принимать контрастный душ попеременно горячей и холодной водой.
5. Использовать маски и другие средства для укрепления волос.
6. Регулярно проводить массаж кожи головы с использованием эфирных масел.
7. Соблюдать полноценное питание, принимать витамины, особенно группы В. Употреблять в пищу продукты, улучшающие состояние и рост волос (морепродукты, свежую рыбу, морскую капусту, орехи). Ограничить копченые и консервированные продукты, жареные и острые блюда.
Каковы бы проблемы ни возникали у мужчин с волосами, их необходимо укреплять и подпитывать.
Маски и другие средства для укрепления волос у мужчин
Если при расчесывании выпадает большое количество волос, самое время призвать на помощь народную медицину. Ее многовековой опыт предлагает большое количество рецептов, которые могут использоваться мужчинами.
1. Шишки хмеля. Слегка растолочь шишки, залить их кипятком и настоять в течение 3 дней. Полученную массу наносят на волосы для питания в течение часа.
2. Лук. Выжать сок из большой луковицы, добавить желток, кефир, можно стопку водки или коньяка. Слегка массируя волосы, втереть смесь в корни волос. Тщательно промыть водой через 20 минут.
3. Репейное масло. Если волосы не очень жирные, то смесь репейного масла с медом отлично помогает укрепить волосяные луковицы и препятствует ломкости и сухости волос.
4. Чеснок. Чесночный сок в сочетании с соком алоэ, яичным желтком и медом стимулирует рост волос. Маска рекомендована для регулярного применения 1 раз в неделю.
5. Календула. Отвар календулы и мать-и-мачехи применяют для ополаскивания волос после мытья. Перед использованием его необходимо процедить.
Регулярный уход за волосами, использование специальных шампуней для мужских волос позволит избежать жирности, перхоти и облысения. Красивые ухоженные волосы помогут представителям сильного пола выглядеть стильно и уверенно.
Похожие статьи
problemyvolos.ru
Как стричься, чтобы отрастить волосы мужчине?
Мужчины с длинными волосами – это модно, роскошно, сексуально, романтично, игриво. Главное, подобрать причёску в соответствии со своим образом и тщательно ухаживать за прядками, во избежание неопрятного вида.
Отращивание волос мужчинами – о чем нужно знать?
Рост волос у сильного пола происходит медленнее, чем у женщин (доказано специалистами).
Поэтому при отращивании волос парням нужно позаботиться о следующих факторах:
- Правильная стрижка;
- Качественный уход за шевелюрой с применением линейки профессиональных средств;
- Питание и увлажнение прядей с использованием косметических масок на основе природных компонентов;
- Сбалансированный рацион и режим питания;
- Умеренные физические нагрузки;
- Полноценный отдых;
- Отсутствие вредных привычек;
- Укрепление иммунитета с помощью витаминно-минеральных комплексов.
Также следует учитывать структуру шевелюры, если волосы очень тонкие и редкие, то сложно будет поддерживать их состояние в длинном виде. Обязательно нужно проанализировать образ жизни и адекватно принять решение – отращивать волосы илит.
Лучшие стрижки при отращивании волос
В этом году на пике популярности такие стрижки с длинными волосами как Гаврош, Каре, Канадка, Гараж, Конский хвост. Желают отрастить волосы не только подростки, но и зрелые мужчины.
Главное в борьбе за длинную шевелюру – выстоять на этапе отращивания волос и выглядеть при этом привлекательно.
Волосы нужно обязательно состригать каждый месяц, чтобы происходила стимуляция прядей к обновлению, что приведет к быстрому отращиванию шевелюры.
Стилисты советуют первым делом сделать модную и стильную причёску – каждый месяц подрезать концы для придания образу свежести и опрятности.
Какую стрижку выбрать:
1. Канадка в новой вариации – минимум срезать по бокам, оставляя большой объём волос в области лба и темени, укладывать причёску с помощью фиксирующих гелей и муссов.
2. Топ кнот – идеально сочетается с бородой и легкой небритостью. Позволяет часть волос собрать на макушке, а по вискам выбрить. Со временем можно распустить прядки и получить длинные локоны.
3. Стрижка в стиле Милитари – сочетает лёгкую небрежность и соблазняющий вид. Выполняется ступенчато, как на средних, так и длинных волосах. Можно дополнительно выполнить стайлинг или колорирование.
4. Градуированное каре – подойдет для мужчин со вьющимися локонами, дополнить или видоизменить укладку можно с помощью пробора.
5. Стрижки с асимметрией – отличный вариант для отращивания волос, есть возможность не только проявить индивидуальность, но и скрыть недочеты.
Помимо выбранной стрижки важно упорядочить локоны с помощью укладки.
Мужчинам с густыми волосами, которые будут выбиваться при отращивании, создавая беспорядок на голове, можно применить эффект мокрых волос.
При укладке приподнять фронтальную часть шевелюру, используя гель, зачесать назад. Сбрызнуть готовый результат лаком, а расческой с мелкими зубьями создать четкие линии проборов.
Как ускорить рост прядей?
Приняв решение отрастить волосы мужчина должен заботиться как о внешнем здоровье шевелюры, так и питать фолликулы изнутри, насыщая их полезными витаминами и микроэлементами.
Что совеют опытные:
- Мыть голову не реже 2 раз в неделю, использовать кондиционер для разглаживания прядей и бальзам для питания волосяного стержня. Воду перед мытьем рекомендуется смягчать, а шампунь применять без силиконов и парабенов, которые утяжеляют прядки.
- Использовать при уходе за шевелюрой вспомогательные средства для активизации роста луковиц – профессиональные бальзамы, кондиционеры, лосьоны, масла, которые втираются в кожные покровы головы. Полезно делать массаж с применением аромамасел – капнуть на расческу ароматный состав и расчесывать пряди в течение 5 минут несколько раз в день.
- При уходе за волосами использовать раздражители, которые разбудят «спящие» луковицы. К таким составам относят настойку перца, горчичный порошок. Разбавить компоненты водой, нанести на кожу головы на 10 минут, смыть обильным количеством воды. Ополаскивать пряди яблочным уксусом, разведенным на три части водой.
- Для увлажнения и стимуляции роста волос используется маска из яичного белка и сока алоэ. Нанести смесь на волосы, оставить для контакта с шевелюрой на 20 минут, смыть теплой водой. Сушить волосы естественным путем.
- Показано 2 раза в неделю делать маски с применением кисломолочных продуктов. Жирные кислоты, находящиеся в них, благотворно действуют на структуру и внешний вид волос. Кефир, сметана, простокваша прекрасно питают кожу головы и создают защитный слой.
- При мытье прядей не использовать поток горячей воды, только теплой, а ополаскивать прохладной, чтобы закрыть чешуйки и избежать расслоения волосины.
- Активаторами роста волос считаются аргановое, репейное, льняное, миндальное масла. Полезно втирать в кожные покровы головы перед сном, а утром промыть шевелюру шампунем с функцией глубокой очистки.
Другие рекомендации:
- Помимо внешнего воздействия на волосы необходимо заняться укреплением всего организма. Обязательно скорректировать питание – насытить разнообразными продуктами для получения естественных витаминов и микроэлементов.
- Полезно ввести в каждодневный рацион такие пищевые добавки как биотин и рыбий жир. Использовать капсульную формулу, употреблять после приема пищи, запивать достаточным количеством воды.
- Специалисты могут посоветовать принимать поливитаминные комплексы, такие как «Бьюти Витрум», «Менс формула», «Фитовал», «Мерц» — активные помощники для отращивания здоровых и красивых прядей.
- Не менее важно избегать стрессов, научиться адекватно реагировать на сложившиеся ситуации в жизни. Учиться расслабляться – спорт, йога, медитация, плавание, утренняя пробежка.
Внимание! Волосы за месяц способны отрасти на 6-9 мм, и пока Вы не достигнете желаемой длины, нужно позаботиться об укладке шевелюры, чтобы прядки не выглядели нелепо.
При правильном уходе за волосами можно не только отрастить локоны, но и сделать шевелюру здоровой и объёмной. На этапе получения длинных волос нужно запастить терпением.
Регулярно делайте восстановительные маски для питания волос. Своевременно посещайте парикмахера, удаляя повреждённые кончики, облагораживая внешний вид. Усилия обязательно вознаградятся – длинные и роскошные локоны будут у Вас непременно!
zdorovye-volosi.ru