Как скрыть лишний вес с помощью одежды: Страница не найдена в Казани

Как скрыть лишний вес под летней одеждой

Я давно заподозрила, что мой размер уже не 46-ой. Но любимые платья, блузки так и просили: «Ты же можешь ходить на работу, выгуляй нас, весна пришла!»

Окей. Пытаюсь застегнуть молнию на платье-футляре. Дохлый номер. Спина почему-то стала больше, руки толще. Ткань натяулась — привет, живот! А это что торчит из рукавов? Откуда эти складки? Пробую рубашку с джинсами. Ага, штаны застегнула. Но если выдохну, пуговица выбьет кому-нибудь глаз, и дистанция в 1,5 метра не спасет. А рубашка? Она вообще не сходится на груди… Футболку надену! Э-э-э. А почему она такая короткая стала?

Перебрала весь гардероб. Выводы печальны – полный шкаф одежды, а надеть нечего. Худеть, конечно, начну. Но за два я точно на два размера не уменьшусь. Что носить в следующие два месяца, показала Катя Старлинг.  Делюсь, дамы. Реально полезные советы.

«Тонкая ткань не скроет «жирки»

Проблема 1: Полные руки

— Если плечи круглые, руки полные, нельзя допускать, чтобы рукава одежды плотно обтягивали проблемную зону! – предупреждает Катя.

— Особенно, если это тонкая ткань, которая подчеркивает рельеф кожи. Короткие рукава блузок и футболок не должны «резать» по горизонтали самую широкую зону, а вот спущенная пройма и любая диагональ в этой области будут скрадывать объем.

Проблема 2: Выдающаяся грудь

— Подбирай V-образный вырез, одежду из однотонной ткани. Не обтягивайся. Если рубашка не сходится на груди, попробуй перешить пуговицы. Можно носить ее не застегивая, с топом внутри. Только вот этот номер не с каждой рубашкой пройдет. С многослойностью проще работать в casual-формате. То есть строгую офисную классическую рубашку так обыграть будет сложнее, чем какую-нибудь клетчатую фланелевую.

«Подошва «кроссовок» слишком тонкая. Футболка не по размеру. Джинсы срочно менять!» Фото: СВЕТЛАНА МАКОВЕЕВА

Проблема 3: Объемная талия, круглый живот

— Здесь тот же принцип: вещи не должны обтягивать проблемную зону. Выбирай полуприлегающий и прямой силуэт топов и платьев. «Верхи» лучше носить навыпуск, либо заправлять с напуском или частями (например, только перед или часть топа). При сильно выраженном животе будут проблемы с посадкой брюк и юбок — здесь на помощь придут модели на резинках. Убирай любую горизонталь с проблемной зоны (например, пояса, ремни, принт).

Добавляй вертикальные линии. Например, удлиненный верхний слой — жакеты, жилетки и кардиганы из плотной ткани. Ну, если образ парадно-выходной, подбирай корректирующее белье.

Проблема 4: Широкие бедра

— Низы в таком случае должны быть темные, однотонные. Ткань брюк и юбок плотная, но не фактурная. Опять же – обтягивающие низы не для тебя. Если подбираешь жилет или кардиган, то они также должны быть полуприлегающих силуэтов, а длина их ни в коем случае не по самой широкой зоне бедер. Юбки и платья прямые, А-образные . Низы подбирай на резинке – так будет комфортнее.

«Не натягивай 46-ой на 50-ый»

Первый образ, подобранный Катей Старлинг, оказался очень удобным Фото: СВЕТЛАНА МАКОВЕЕВА

Комментарий эксперта:

— Что из этого образа важно запомнить и применять в дальнейших покупках: полуприлегающий фасон футболки из плотного трикотажа скрывает рельеф живота и верха руки. Резинка в поясе брюк обеспечивает комфортную посадку на объемный живот, а однотонная вертикаль темных брюк, вкупе с ее продолжением в виде удлиненного жилета из плотной ткани, визуально вытягивают силуэт. Высокий устойчивый каблук также работает на вытяжение, а телесный оттенок обуви не создает дополнительного объема внизу.

Жилет оказался платьем с широким ремешком на талии.Фото: СВЕТЛАНА МАКОВЕЕВА

Комментарий эксперта:

— V-образный вырез продлевает шею и убирает визуальный объем с области груди. Плотная ткань, прилегание под грудью, обозначение талии поясом, правильная длина и мультифункциональность этого платья-жилета делают данную вещь супер-находкой для офисного гардероба.

И светлое что-то можно. Ведь скоро лето Фото: СВЕТЛАНА МАКОВЕЕВА

Комментарий эксперта

— Светлый оттенок брюк в данном случае не добавляет объема нижней зоне за счет лаконичного кроя, плотной ткани, правильной длины брючин и вертикали, которая создается рубашкой более темного оттенка (можно поэкспериментировать с вариантами заправки топа в брюки: заправить можно один борт блузки, как в данном случае, либо полностью заправить переднюю часть топа, а «хвост» оставить и т.

д. )

И с джинсами не обязательно прощаться. Главное не натягивать 46-ой размер на 50-ый Фото: СВЕТЛАНА МАКОВЕЕВА

Комментарий эксперта:

— Если дресс-код в офисе позволяет вам носить джинсы, то лучше это делать именно так. Для офиса выбирайте джинсы классических оттенков и классического кроя, на средней или высокой посадке, без лишних декоративных элементов.

Дамам плюс-сайз важно выбирать юбки правильной длины Фото: СВЕТЛАНА МАКОВЕЕВА

Комментарий эксперта:

— Главное в сатиновой юбке — это неплотное прилегание (чтобы можно было заправить топ) и правильная длина, не утяжеляющая силуэт (чуть ниже самой широкой зоны икры).

А лучше всего лишние килограммы скроет платье-халат!Фото: СВЕТЛАНА МАКОВЕЕВА

Комментарий эксперта:

— Самый главный плюс платья-халата — это возможность самостоятельной регулировки посадки на талии, что в условиях меняющегося веса — очень удобная функция. Единственный момент — талия в этом случае в принципе должна быть, хотя бы намек на нее.

А ЧТО НОСИТЬ ЛЕТОМ?

Подсказки для шоппинга от Кати Старлинг. Выбирайте такую одежду, чтобы выглядеть модно и свежо.

Высокая посадка брюк. Это не очень хорошая новость для тех, кто набрал карантинные килограммы. Но ситуацию исправляет все чаще встречающаяся резинка в талии таких брюк.

Длина миди. Для высоких — отлично, для невысоких — поход в ателье, куда деваться.

Объемные джинсы (slouchy, baggy). К сожалению, очень часто объемная вещь смотрится хорошо на необъемной фигуре. Дамам с формами можно, конечно, поэкспериментировать, но, скорее всего, они останутся поклонницами более классического кроя.

Широкие платья-парашюты. А вот эта вещь может смотреться очень стильно на любой комплекции, однако, тут нужна некоторая доля стилистической смелости и правильно подобранная модель.

Объемный рукав в топах: тренд не подойдет дамам с объемными плечами и большой грудью.

Тренды в обуви: объемная подошва/платформа необычной формы в кедах и кроссовках; босоножки и мюли без каблука на тонкой подошве.

10 СПОСОБОВ скрыть лишний вес с помощью одежды 🧥👖👡👚 | УЧИМ МОДЕ

Универсальная памятка для всех типов фигуры. Без воды и лирики. Как создать идеальный силуэт при любых пропорциях и формах.

🔴 ОПРЕДЕЛИТЬСЯ с полнотой.

«Полная» — это какой размер? Вот Конкордия полагает, что она полная при 46 размере. А Агриппина уверена, что при 48 размере у нее отличная фигура. Почему так? Да потому что люди-то разные. И граница полноты, честно говоря, индивидуальный выбор каждой женщины: в каком весе она перестает чувствовать себя комфортно и красиво.

🔴 Что делать?

Решить один раз, где лично у вас начинается граница «мне не нравится свое тело». Причем, в обе стороны: слишком много и слишком мало. Это поможет, наконец, понять, какой размер на самом деле ваш, и не брать немыслимый оверсайз или облипон «на будущее», а одеваться грамотно сейчас.

🟠 ДО УТОЛЩЕНИЯ.

Выбираем пиджаки, блейзеры, удлиненные кардиганы, которые заканчиваются строго(!!!) там, где ваша нога начинает сужаться. Самое большое зло — это когда пиджак аж до колена, и даже самая стройная женщина превращается в квадрат.

Или, наоборот, подол пиджака приходится на самую широкую горизонталь бедер, зрительно увеличивая по самое не балуйся.

🟠 ЗАПЯСТЬЯ И ЩИКОЛОТКИ

Запястья и щиколотки надо решительно открывать. Как? Длину подола юбок и платьев выбираем так, чтобы полная икра была закрыта, а вот хрупкая щиколотка открыта именно «над» самым узким местом, а не прямо «на» нем.

Т е должно быть видно, как именно нога сужается. Аналогично с длинной брюк. Край рукава должен располагаться примерно на «половине» запястья. Т е, по аналогии, с ногами, мы открываем самое узкое место плюс еще чуть-чуть наверх.

🟢 НЮАНС.

Если есть объем в руках, то выбираем вещи с рукавом, который не сковывает движения, длинной до того места, где начинается утоньшение.

🟣 ДЕРЖИ ФОРМУ.

Нас интересуют плотные и каркасные ткани, которые берегут силуэт. Т е все, что хорошо держит форму вещи, чтобы избежать грустного эффекта: идет девушка, и ее мягонькое, тоненькое платьишко в анатомических подробностях передает, как колышется под ним тело. Если бы платье было из легкой, но плотной ткани, никто бы даже и не заметил, что где-то есть лишний объем.

🟣 ПРИСТАЛЬНО следим, чтобы верх был уравновешен с низом.

Решили надеть грубые ботинки на платформе и платье? Уравновешиваем пиджаком. Иначе ботинки подчеркнут объем бедер, сделают низ несоразмерно больше туловища, ай-ай-яй, что будет.

Или наверху и платье, и жилет, и тренч, а внизу кукиш с маслом — тоненькие босоножки. Сразу верх зрительно укрупниться: отдаем предпочтение дерби, более органичным в плане общего силуэта.

🟣 ПРО КАБЛУКИ.

Бытует мнение: если есть лишние кг, без каблуков нельзя. Мне оно не близко, ибо «а если я не люблю каблуки» или «с ребенком на детскую площадку тоже в них?». Но силуэт-то зрительно вытягивать надо, чтобы сделать объем более пропорциональным росту.

✔️ Все виды платформ в вашем распоряжении.

Дерби, тракторная подошва, криперы, слипоны, подошва с эффектом 3D. Причем разработчики дизайна не дремлют, предлагая самые легкие варианты, весящие, как крылышко бабочки.

✔️ Хитрый монохром.

Надеваем обувь с существенной подошвой, и весь лук в тон обуви. Единый оттенок как бы скрепляет цвет с силуэтом, от чего возникает ощущение, что рост выше сам по себе, а не из-за платформы.

✔️ Все-таки каблук.

Они бывают широкие и очень устойчивые, небольшие по высоте. Конечно, если готовы носить большой каблук, то это Окей. Я про ситуацию, когда кто-то не готов, и ищет более спокойную альтернативу.

🟢 ЧУДА НЕ БУДЕТ.

Нужно принять за данность, что одежда максимально корректирует на 1-0,5 размера. Цель образа — выглядеть хорошо с имеющимся объемом (или плохо), а не «буду на 3 размера меньше». Просто нет одежды, которая из 52 сделает 44. И нет смысла втискиваться в одежду меньшего размера в связи с этим. Нужно думать о гармонии силуэта, а не о том, как обмануть продавца в магазине и себя, покупая XS.

🟢 НЕ ХИППИ.

Шухер на немытой голове, неопрятная одежда, проблемы с тоном кожи шли только Кейт Мосс в самой ранней юности. При корпулентной фигуре «собранность» решает вообще все. Не получиться поиграть в протестную девочку хиппи на зеленом змее. Неопрятность будет давать ассоциацию, что у женщины просто неблагополучный период в жизни. Лишний вес не отменяет ухода за собой от слова совсем. ❤️

Расскажите, какими приемчиками пользуетесь, чтобы визуально корректировать фигуру? Подписывайтесь на канал! ❤️

Как скрыть лишний вес с помощью одежды?

При появлении лишних килограммов многие женщины спешат вернуть фигуре красоту, экспериментируя с диетами или же учащенно занимаясь фитнесом. Но поскольку похудение – процесс небыстрый, изменения можно успешно скрыть с помощью одежды. Лучше всего одежду для полных подбирать в специализированных магазинах Grande Moda по адресу  http://www.grandemoda.ru/clothes/muzhskaya-odezhda/.

Прямые джинсы или колокола?

Если талия исчезла, фасон джинсов следует выбирать с осторожностью. Не носите джинсы на бедрах: независимо от роста, талия может показаться шире, а бедра — более выпуклыми. А можно решить проблему путем изменения пропорций.

Джинсы с высокой талией сделают силуэт пропорциональным, рубашка до середины бедра скроет не слишком тонкую талию и скульптурные бедра. Отдайте предпочтение «колоколам»: они сделают вас зрительно выше и стройнее, чего не скажешь о прямых джинсах.

Выберите выигрышный крой

Если фигура не идеальна, облегающие фасоны в гардеробе — табу. Платье или костюм свободного покроя элегантно выглядит, если ткань – фактурная и оттенки цвета подобраны правильно. Отдайте предпочтение пастельным тонам: в светло–сиреневом костюме фигура смотрится лучше, чем в бордовом.

Полуприлегающий силуэт тоже хорошо скрывает полноту, особенно удачно с этим справляется фасон «трапеция».

Что лучше — крупные или мелкие аксессуары?

Броские аксессуары, вероятно, никогда не выйдут из моды, но женщинам с нестандартной фигурой нельзя носить их все сразу. Асимметрично прикрепленная брошь смотрится лучше ожерелья, утопающего в декольте, если фигура с пышным бюстом.

Заметьте, что крупная фигура кажется еще крупнее с маленькой изящной сумочкой или узким поясом. Важно выбрать размер сумки так, чтобы она не была слишком широкой.

Если вы носите массивный кулон или широкий пояс, можно не добавлять к наряду другие аксессуары.

Дутые серьги способствуют зрительному увеличению лица. Такое же впечатление производят кольца с большими камнями. Чтобы не акцентировать полноту рук, наденьте браслет-ободок, полностью отказавшись от колец.

Полоска: несколько важных нюансов

Стилисты спорят до сих пор, кому подходят полосы на одежде. Конечно, вопрос зависит от конституции тела. Наличие лишнего веса не значит, что от полосатых нарядов нужно отказаться полностью. Широкие полоски также идеально подходят для женщин с узкими плечами, а юбка или брюки в узкую вертикальную полоску могут сослужить хорошую службу тем, у кого полные бедра.

Принты: находим идеальный вариант

Высоким или полным не рекомендуется носить одежду с мелкими принтами: их размер должен быть пропорционален росту и весу.

Чтобы скрыть полноту, не следует надевать одежду с принтами на груди, животе, плечах, спине, если она широка. Низ юбки или рукава блузки – самое удачное место для такой декоративной детали.

Осторожно: одежда светлых тонов

Не секрет, что черный цвет уменьшает, а светлые оттенки полнят. Но для женщин с избыточным весом есть выход. Если вы привыкли носить полотняные брюки, светлые или белые, их можно отделать таким образом, чтобы неприятный эффект был нейтрализован.

Для этого нужно добавить вертикальные линии вдоль швов из контрастной по цвету ткани, темно-синей или табачной.

Эта статья написана специально для сайта mixstuff.ru. Использование материала возможно при условии наличия активной ссылки на источник.

 

Как Скрыть Лишний Вес С Помощью Одежды – Telegraph

>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Как Скрыть Лишний Вес С Помощью Одежды
Как скинуть пару килограммов, заиметь осиную талию и убедить всех в том, что ваши ноги растут от ушей, когда это вовсе не так? Все стилистические хитрости показаны на примере удачных и провальных образов звезд.
Текст: Ольга Астафьева, Андреас Водас·6 августа 2020
Каждая из нас довольна своей внешностью не на все сто процентов. Так уж устроены женщины — им всегда кажется, что совершенству предела нет. И если даже самые стройные девушки обычно имеют массу комплексов относительно фигуры и внешности в целом, то что уж говорить о тех, кого природа безжалостно обрекла на постоянную борьбу с несовершенствами своего тела… Самое главное в этом процессе — не забывать, что вы прекрасны в любом случае, ведь все не обязаны выглядеть как топ-модели! Ну а если приблизиться к идеальным пропорциям хочется нестерпимо, не забывайте, что решить проблемы можно не только в фитнес-клубе или кабинете пластического хирурга. Отправляйтесь в магазин одежды и обновите гардероб. Только прежде вооружитесь советами профессиональных стилистов.
Все устремления женщин по коррекции фигуры обычно сводятся к желанию выглядеть стройнее, что очень даже понятно. Именно поэтому базовые инструкции стилистов по подбору гардероба в случае, если женщина обременена лишними килограммами, начинаются именно с этого пункта. Как одеться, чтобы выглядеть стройнее?
1. Адекватно подобрать размер. Возможно, первый пункт покажется тебе банальным, но эту проблему не стоит недооценивать. Неправильно подобранный размер — это извечная проблема людей, которые стремятся выглядеть стройнее. Одна крайность — желание при XL-параметрах втиснуться в M. Наверное, девушкам кажется, что одежда меньшего размера как-то ужмет их тело. Однако происходит обратное: вещи, которые малы, начинают предательски трещать по швам, обнажая все складки, которые так хочется завуалировать.
Другая проблема — попытка скрыть свои сантиметры под гипертрофированным объемом. Казалось бы, ничего не видно и никто не знает, какая ты там под этим балахоном… Но и тут кроется западня. Дело в том, что информация о параметрах тела обычно легко считывается по тем его частям, которые не скроешь: шее, запястьям и щиколоткам. Поэтому одежду оверсайз рекомендуется носить стройным женщинам, которых нельзя заподозрить в том, что под этими мнимыми объемами таится что-то отнюдь не мнимое. Полненькая девушка же рискует преувеличить свои параметры, скрыв при этом не только недостатки, но и достоинства, которые, безусловно, есть у каждой из нас.
Лина Данэм на красной дорожке Glamour Women Of The Year 2016
Лина Данэм на фотоколле Glamour Women Of The Year 2016
Вывод: важно верно определить свой размер с тем, чтобы вещи не впивались в тело, но и не висели мешком. В качестве примера приведем два образа актрисы Лины Данэм, которые она показала в рамках одного дня на премии Glamour Women Of The Year 2016. На дорожку церемонии она пришла в платье, которое явно было ей маловато, а к фотоколлу переоделась в черный комплект из кюлотов и кофточки, которые транслировали адекватный размер. В чем Лина выглядит более стройной?
2. Подчеркнуть достоинства. Зачастую девушки, пытаясь скрыть лишние сантиметры и килограммы, лишают себя радости сделать акценты на тех частях тела, которые являются предметом их гордости. Это большая ошибка, ведь один из главных приемов визуального похудения — переключение внимания с проблемных зон на прелести фигуры. Акцент может быть сделан на декольте, тонкой талии, длинных ногах. Обрати внимание на то, что именно этот прием особенно часто используют знаменитости.
Успешная plus-size модель Эшли Грэм, к примеру, постоянно приковывает наше внимание к своей тонкой талии и не упускает возможности продемонстрировать соблазнительную грудь. В итоге порой, глядя на нее, ты просто не замечаешь лишних килограммов, любуясь достоинствами. Правда, и у нее случаются промахи, и именно благодаря им мы можем наглядно увидеть, как важен принцип акцентов. Обрати внимание на два снимка, сделанных с разницей всего в пару месяцев. Согласись, что этот корсет и грамотная длина платья, открывающая только выигрышные части ног модели, делает Эшли стройнее минимум на 5 кг!
3. Вытянуть фигуру при помощи вертикалей. Чем мы выше, тем стройнее. Это визуальный закон. Какие же приемы помогают стилистам добавить роста при помощи одежды? Одна из самых главных хитростей — использование вертикалей, которые могут создаваться разными способами. Самый простой и понятный вариант — одежда, снабженная вертикальными полосами. Она действительно вытягивает и придает стройности, однако надо помнить, что полосатые вещи нужно выбирать очень осторожно: не следует отдавать предпочтение слишком мелкой полоске (тут уже работает принцип соразмерности, о котором пойдет речь ниже) и лучше избегать трикотажных полосатых вещей (о важности фактур мы тоже еще поговорим), которые могут только подчеркнуть недостатки фигуры. Создавать вертикальные полосы, однако можно и другими способами. К примеру, отлично работает здесь принцип многослойности в одежде. Обрати внимание на то, что модель Эшли Грэм часто появляется на публике в незастегнутых плащах, накинутых поверх платья. Возможно, ты никогда не задумывалась об этом, но распахнутые полы — это тоже вертикали, которые помогают выглядеть стройнее.
Располневшая Кристина Агилера прибегает к помощи полоски. 28 января 2018 года
Эшли Грэм создает вертикали за счет распахнутого тренча. 10 мая 2017 года
4. Избегать горизонталей. Главное, что тебе следует запомнить: глаз смотрящего будет видеть твое тело максимально вытянутым в том случае, если ему не придется спотыкаться о какие-то детали. Прежде всего навредить в этом деле могут горизонтальные линии, которые режут тело, причем чаще всего в самых неподходящих местах, нарушая тем самым пропорции. Запомни: стремясь к созданию вертикалей, неанатомичные горизонтали ты должна свести к минимуму. К примеру, твое тело может быть визуально рассечено поясом на талии (на том месте, где она реально располагается), обрезом юбки или воротником, но сочетать все эти горизонтали в одном образе не стоит. Если ты выбираешь пояс, пусть декольте будет V-образным, а колготки совпадут по цвету с платьем. Кстати, высшей точкой вертикального вытягивания являются монохромные комплекты. Обрати внимание на то, что к таким решениям очень часто прибегает постоянно воюющая с лишним весом Кейт Уинслет. Благодаря монохрому ей удается максимально вытягивать свой силуэт, делая его менее грузным.
Кейт Уинслет в монохроме на Венецианском фестивале. 2011 год
Кейт Уинслет в монохроме на «Золотом глобусе». 2016 год
5. Не забывать о соразмерности. Этот принцип работает как при подборе одежды с принтами, так и при работе с аксессуарами. Если говорить просто, чем ты более корпулентна, тем более крупными должны быть принты на одежде и объемными украшения и сумки. Соответственно, для миниатюрных девушек этот принцип тоже работает, только в обратную сторону. Если ты имеешь во всех отношениях скромные размеры, не стоит брать в руки огромную сумку или покупать платье в огромных цветах. Твой вариант — мелкий цветочек. Дело в том, что глаз считывает пропорции: чем мельче детали, тем крупнее ему кажется тот фон, на котором они работают. В данном случае фон — это твоя фигура. Мелкие полосочки, цветочки, горошек всегда будут полнить. Однако это не значит, что нужно бежать в магазин и искать платье с огромными цветами: слишком крупные принты, особенно если они расположены в визуальном центре тела, могут сделать тебя размыто-бесформенной. Соразмерный принт — это не самый большой, который ты смогла найти, а тот, который будет максимально адекватен твоему росту и весу.
Мелисса Маккарти, 17 января 2017. Мелкий принт и отсутствие акцентов
Мелисса Маккарти, 20 марта 2017 года. Соразмерный принт и грамотное его расположение
Крупным девушкам не стоит выбирать маленькие сумочки или рюкзачки, отдавая предпочтения сумкам среднего размера или объемным шоперам и тоутам. Им также следует отказаться от мелких кулонов, коротких цепочек и тоненьких колечек. А худышкам, чтобы не превращать свои достинства в недостатки, не нужно засматриваться в ювелирных магазинах на слишком крупные перстни, массивные браслеты и серьги.
Певица Адель на BRIT Awards. 2016 год
С формами Адель это кольцо смотрится соразмерно, делая ее руку более изящной
6. Выбирать правильные ткани. Какие же фактуры и почему относятся к категории удачных для коррекции фигуры? Давай сразу оценим наглядный пример, сравнив два образа Эшли Грэм: в платье из вялого трикотажа и в платье из плотной ткани. Все сразу становится очевидно: лучше выбирать вещи, которые будут, как корсет, удерживать твои формы и выравнивать их линии. Казалось бы, тонкая ткань должна, сокращая дистанцию между телом и одеждой, создавать минимум лишнего объема… Но проблема кроется в том, что дистанция эта нам просто необходима, чтобы замаскировать некоторые очевидные признаки наличия фитнес-проблем – складки тела и предательски впивающиеся нижнее белье.
Кроме того, ткани могут создавать и ненужные спецэффекты. Худеньким девушкам, которые хотят визуально накинуть себе сантиметров и килограммов, стоит присмотреться к таким материалам, как атлас и бархат. Девушкам, которые стремятся к уменьшению своих форм, этих фактур стоит сознательно избегать. Дело в том, что все ткани, которые свет отражают, будут полнить, создавая дополнительный визуальный объем. Это относится не только к бархату и атласу, но также и к любым вариациям пайеточно декорированных материалов и металлизированных фактур. Гораздо безопаснее для тех, кто хочет визуально уменьшить свои размеры, отдавать предпочтение тканям, которые свет поглощают, то есть матовым.
Лина Данэм в блестящем платье с пайетками, 2014 год
Лина Данэм в платье из черной матовой ткани, 2014 год
7. Использовать визуальные эффекты. Не только фитнес-инструкторы не спят ночами, придумывая новые способы сделать нас стройнее. Производители одежды тоже не дремлют! Дизайнеры уже разработали множество вариантов гардеробных решений, исполненных с применением тех принципов коррекции фигуры, о которых мы уже успели поговорить. Почему бы не взять их себе на вооружение? Возьмем, к примеру, вариант корректирующего платья, который обожает актриса-пышечка Кейт Уинслет. Кажется, что в гардеробы звезды, есть не одно и даже не пять подобных моделей, которые сшиты из контрастных тканей, которые зрительно затемняют проблемные зоны, выделяя выигрышные; сужают талию и вытягивают рост путем создания вертикальных линий (см. пункт. 2). Почему бы и тебе не взять эту находку на вооружение?
Как уже было сказано, в деле визуального похудения очень важно вытянуть фигуру, соблюдая при этом эталонные пропорции тела. К сожалению, не каждая из нас может похвастаться параметрами как у модели, и ноги от ушей растут далеко не у всех. Однако это вовсе не повод для расстройства. Достаточно лишь обратить внимание на правильные вещи и учесть некоторые нюансы при подборе обуви, чтобы комплименты относительно длины ног посыпались на тебя как из рога изобилия. Главным образом, тут снова будет работать принцип вертикалей. Ты должна максимально вытянуть свои ноги, избегая их разрезания горизонталями. Разберем детально, как этого можно добиться.
8. Отмечать талию. Чтобы ноги смотрелись пропорционально длинными относительно других частей тела, важно указать на то место, откуда они растут, ну или должны расти. При правильном телосложении длина женских ног должна составлять чуть больше половины роста. Фронтально наш глаз принимает за ноги все, что начинается от талии, именно поэтому при желании создать эффект их роста «от ушей» следует отказаться от заниженной посадки брюк и юбок. Кстати, навредить такие модели могут даже длинным от природы ногам (что мы видим на примере Киры Найтли образца 2003 года). Вариант правильной посадки брюк и юбок регулярно транслирует Виктория Бекхэм: пояс у нее располагается в том месте, где у женщины анатомически должна быть талия, или на два пальца ниже — на костяшках.
Виктория Бекхэм, 13 сентября 2017 года
9. Купить идеальные брюки. Какая же модель максимально выигрышно корректирует фигуру? С посадкой мы уже разобрались, но есть и другие принципиально важные особенности кроя. Идеальные брюки должны быть прямыми или расширяющимися от бедра (не от колена!). Почему важно, чтобы между твоим телом и тканью была дистанция? Модели типа скинни подчеркивают все анатомические особенности ног, обозначая пропорции и не позволяя нам относительно них никак слукавить.
Широкие брюки и простор для фантазии оставляют широкий. Однако надо помнить, что такая модель эффективно корректирует рост и параметры, если имеет правильную длину – в пол (максимально – 1 см от пола). Каблук при этом, конечно, приветствуется, так как автоматически добавляет нам роста, который так важен в деле создания вертикалей. Однако, выбрав свою идеальную модель брюк, при желании ты сможешь отказаться от каблука, не слишком навредив этой диверсией своим пропорциям.
Кортни Кардашьян в «неправильных» по длине брюках
Кортни Кардашьян в «правильных» по длине брюках
Почему важно, чтобы брюки были длинными и закрывали каблук или подошву обуви? Речь вновь идет о вертикальном вытягивании. Как только между обрезом брюк и обувью появляется просвет, глаз моментально отрезает этот участок тела от общей длины твоих ног. Наглядно это можно увидеть на примере образа светской львицы Кортни Кардашьян. Если бы рядом со снимком, где девушка выбрала не самые удачные по длине брюки, мы не расположили фото (сделанное почти в то же время), на котором она облачена в куда более выигрышную модель, ты бы наверняка решила, что Кортни — толстуха с коротенькими ножками.
10. Обращать внимание на длину жакета. Чтобы пропорционально удлинить ноги, недостаточно только купить длинные и свободные брюки с завышенной талией. Даже найдя абсолютно правильную их модель, ты можешь не добиться желаемого эффекта, если упустишь еще одну маленькую гардеробную деталь. Сразу приведем наглядный пример, который расставит все на свои места. Обрати внимание на то, как комплектует брюки-палаццо (которых в ее гардеробе множество) Эвелина Хромченко. Подобный крой эксперт моды выбирает не случайно — да, Эвелина не страдает лишним весом, но и у нее есть недостатки, которые требуют коррекции: маленький рост. А, как ты уже знаешь, визуальное похудение неразрывно связано с вытягиванием фигуры, поэтому принципы в данном случае универсальны.
Итак, что же никогда не позволяет себе Эвелина? Правильно, открывать пах и ягодицы. Мы почти всегда видим Хромченко в жакетах, которые закрывают эту область ее фигуры. Все дело в том, что, даже надевая каблук и брюки, закрывающие его, мы никак не можем скрыть то место, откуда растут ноги на самом деле. Завуалировать этот нюанс и помогают длинные жакеты, закрывающие ягодицы. В результате окружающим остается только гадать, где там твои ноги начинаются, а фантазия людей может завести их очень далеко. Если ты хочешь еще больше усилить эффект, отметить талию ремнем поверх жакета (как это делает опять же Эвелина), теперь все точно будут уверены, что пропорции вполне позволяют тебе сделать карьеру топ-модели.
11. «Окрасить» обувь в цвет ног. Если ты хочешь, чтобы ноги выглядели визуально не только более длинными, но и менее грузными, забудь о случайном выборе обуви. Главным образом здесь у нас вновь будет работать вертикально-горизонтальный принцип. Обувь должна создавать максимум вытянутых линий и минимально резать твою ногу на части. Сразу же отправляем в топку туфли с перемычками (модель «Мэри Джейн») и ремешками на щиколотках. Идеальная модель — это глубоко декольтированные лодочки, которые максимально продлят линию, не давая глазу ни на чем споткнуться. Однако весь эффект может пойти насмарку, если ты разрежешь свою ногу за счет колготок, контрастирующих с обувью. Если ты носишь обувь с колготками, подбирать их необходимо в тон. Особенно важен этот совет при комплектации ботильонов, которые режут ногу в самом неподходящем для этого месте. За примером вновь обратимся к Эвелине Хромченко. Заметь, когда она не в брюках, а в платье, то, скорее всего, оно дополнено глубоко декольтированными лодочками, которые чаще всего телесные.
Эвелина Хромченко на Неделе высокой моды в Париже, 6 октября 2015 года
Эвелина дополнила юбку с вертикальными полосами телесными лодочками в тон ногам
Согласитесь, редко кто может похвастаться идеальными ногами, да и знаменитости мирового масштаба тоже страдают нестандартными формами ног. Однако они этого совершенно не боятся: зная правильные методы коррекции с помощью одежды, можно с легкостью нивелировать имеющиеся проблемы.
12. Правильные фасоны. Прежде всего определитесь, с какой формой ног мы имеем дело. Девушкам с X-образными ногами можно смело носить платья-футляр длиной до колена или чуть ниже. Контрастные полосы по бокам или вертикальный рисунок визуально вытянут силуэт, отвлекая внимание от имеющегося недостатка. Отвлечь внимание от неидеальных ног поможет и асимметричный подол.
П-образная форма ног чаще всего встречается у девушек с худым типом фигуры, и складывается ощущение, что ноги находятся на значительном расстоянии друг от друга (обратите внимание на Анджелину Джоли). Здесь самое главное — придать женственности фигуре, поэтому стоит остановить свой выбор на платьях-трапеции или годе. А вот нарядов с пышными подолами стоит избегать: они еще больше акцентируют внимание на проблеме.
Неверный фасон не только подчеркивает худобу актрисы, но и выделяет все недостатки фигуры
13. Все дело в обуви. Если вы обладательница нестандартных ног, вам стоит забыть об обуви с яркими деталями или контрастными вставками. Отдайте предпочтение спокойным цветам и моделям, которые не будут притягивать к себе взгляды. Можно смело носить обувь на небольшом аккуратном каблуке или плоской подошве, благодаря чему ноги визуально выпрямятся и будут казаться идеальными. Для маскировки кривизны могут пригодиться и сапоги-ботфорты. Однако помните: важно, чтобы сапоги не облегали голень слишком плотно.
На самом деле статья очень толковая. Автору — спасибо за хорошую работу!
«Сетевое издание «Woman’sDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2020.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

13 способов скрыть любые недостатки фигуры при помощи…
Одежда , скрывающая живот: как скрыть лишний вес…
Как скрыть полноту с помощью одежды и аксессуаров: худеем…
10 советов, которые помогут спрятать под одеждой бока и живот
Лишний вес помогут скрыть полоски
Диета Д
Диета Интервальное Голодание
Средиземноморская Диета Для Похудения
Самое Быстрое Похудение
Лишний Вес Здоровье

Как скрыть лишний вес. Как одеваться женщинам с худыми ногами? Как скрыть худобу с помощью одежды женской

Однако существует много девушек и женщин, которые, напротив, хотели бы приобрести пару-тройку килограммов. Ведь из-за излишней худобы комплексов бывает, порой, гораздо больше. Казалось бы, в чем сложность? Носи, что хочется! Но, увы, не все женщины знают, как подчеркнуть достоинства худощавой фигуры. Давайте посмотрим, как это лучше сделать.

Худощавым людям не рекомендуется, носить мешковатые вещи или вещи на размер-два больше, т.к. этот наряд только подчеркнет вашу миниатюрность и визуально сделает ее еще более худой. Лучше носите вещи по размеру. Выбирайте модели одежды с полуприлеганием, т.к. обтягивающие также подчеркнут несовершенства.

Еще один вариант, который поможет – это многослойность. Например, надев блузку или рубашку, наденьте сверху жилет (жакет, кардиган).

Выбирайте светлые вещи. Ведь всем известен тот факт, что черное стройнит. В вашем случае черный цвет только подчеркнет узкий силуэт и сделает более заметным худощавость фигуры. А вам это ни к чему. Остановите свой выбор на светлых, ярких тканях, на тканях с рисунком. Они визуально придадут объем. Только помните, что рисунок или принт должен быть средних размеров. Отлично подойдет горизонтальная полоска или клетка.

Хорошо придают объем худощавой фигуре различные детали на одежде: аппликация, накладные карманы, и другие элементы декора. Также хорошим решением будут «защипы» на юбках и брюках, они визуально добавят объем бедрам. Помните о таких деталях одежды, как воланы и рюши, они придадут объем и добавят нежности и романтизма вашему образу.

Еще один отличный прием, чтобы визуально : выбирайте фактурные ткани и объемные швы. Например, отлично подойдут платье из буклированной ткани или джемпер крупной вязки и вельветовые брюки (юбка). Вещи из замшы будут намного выигрышнее на вас смотреться, чем из гладкой кожи.

Обращайте внимание на фасон юбок, они не должны быть обтягивающими. Лучше выбрать юбку-колокольчик или юбку-тюльпан. Создадут объем двухслойные модели юбок. Что касается брюк, то вам больше подойдут классические прямые, ни в коем случае не зауженные. Так как последние опять же подчеркнут особенности фигуры.

Что касается аксессуаров, то здесь должна быть золотая середина. Избегайте громоздкой обуви, обуви на платформе и массивного каблука. Лучше остановить свой выбор на тонком или среднем каблуке. Подойдет небольшая, изящная танкетка. Украшения не должны быть крупными, лучше отдать предпочтение средним и совсем небольшим и деликатным.

Желаем вам быть стильными! И помните, нет идеальных людей, есть правильно подобранный гардероб!

Мы решили восполнить этот пробел и рассказать тебе, как грамотно скрыть этот недостаток на примере самой красивой и знаменитой актрисы — , которая сейчас переживает не самые лучшие времена и, как пишут некоторые СМИ, похудела до 45 кг.

Первое, с чего можно начать, так это с выбора цвета: многие стройные девушки стараются выбирать одежду светлых оттенков, которая добавляют объем их хрупкой фигуре. Это правильно, но не стоит забывать и о знаменитой Коко Шанель, которое она создала именно для худеньких женщин. Особенно гармонично оно смотрится на высоких девушках, рост которых выше 1,70 см. А вот от черных длинных платьев все же стоит отказаться.

Популярные статьи сейчас

Так же не стоит носить и обтягивающую одежду. Это касается узких брюк, юбок и водолазок. Худощавым девушкам лучше выбирать приталенные наряды с широкой нижней частью. Следует отказаться от открытой одежды, которая демонстрирует слишком худые части тела: грудь, ключицы и колени. Обращай внимание на , которые визуально добавят объем. Выбирай платья с рюшами, воланами и прочим объемным декором. Крупные принты и горизонтальная полоска тоже спасает положение.

Анджелина Джоли, которая при росте 1,69 см уже весит 45 кг, в последнее время наглядно демонстрирует ошибки в подборке образа для стройной фигуры. Актриса отдает предпочтение черному цвету, но, не смотря на рекомендации стилистов, компонует свой наряд так, что бы не скрыть, а наоборот подчеркнуть свою худобу.

Мода 21 века предоставляет море возможностей для того, чтобы худенькие девушки могли создать стильный и привлекательный образ. Пытаясь угнаться за последними модными тенденциями, многие обладательницы хрупкого телосложения совершают грубую ошибку при выборе одежды. Чтобы не испортить образ и не выглядеть нелепо, важно обращать внимание на детали, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства худой фигуры. Давайте поговорим о том, как нужно одеваться чересчур стройным девушкам, чтобы выставить себя в лучшем свете.

Основные позиции в модном гардеробе худощавых девушек

Как утверждают эксперты в области fashion-индустрии, модный гардероб каждой худощавой модницы в обязательном порядке должен включать в себя следующие позиции:

Полоски

Полосатая одежда является настоящим спасательным кругом для обладательниц такого телосложения. Предпочтение следует отдавать вещам с горизонтальными и диагональными полосами, а вот вертикальных полосок следует избегать, поскольку они визуально вытягивают фигуру и еще больше подчеркивают худобу.

Одежда в стиле оверсайз

Еще одним приемом, которым обязательно стоит воспользоваться худым девушкам, является одежда в стиле оверсайз. Обратите внимание на то, что под «объемными» подразумеваются свободные вещи, а не те, которые на 1-2 размера больше, так что не путайте эти понятия, иначе вы будете выглядеть довольно глупо и безвкусно. Если вы выбираете одежду объемного фасона, материалы должны быть более мягкими и легкими, но ни в коем случае не грубыми. Очень хорошо на худощавых девушках смотрятся легкие свободные рубашки, блузы, туники и брюки. Идеальным выбором станут вещи из теплых и нежных тканей:

Бархата;

Трикотажа;

Кашемира.

Многослойность

Это прием, с помощью которого очень легко создать объем, однако нужно уметь этим пользоваться и знать чувство меры. Очень красиво смотрятся на худеньких многослойные комплекты в стиле бохо-шик. Только нужно правильно подобрать наряд и тогда вы будете выглядеть стильно и неотразимо.

Рюши и воланы

Если полные женщины всячески избегают вещей с воланами и рюшами, то представительницам худого телосложения, наоборот, следует обратить на них внимание. Судите сами, рюши и воланы очень красиво смотрятся на стройной фигурке, подчеркивая ее хрупкость и утонченность. К тому же они помогают подкорректировать фигуру в определенных местах – достаточно лишь правильно их расположить. С помощью таких женственных элементов декора, как рюши, кружево, воланы, оборки и драпировки можно будет создать образ миниатюрной куколки.

Венский шов

Речь идет о рельефном шве на пиджаке, платье или блузке, создающем иллюзию плавного изгиба между талией и бедрами. Такая одежда непременно должна присутствовать в гардеробе худых леди.

Приталенные силуэты

Чрезмерно худощавым представительницам прекрасного пола следует останавливать выбор на приталенных, а не облегающих топах. Такая одежда поможет сделать ваши формы более соблазнительными. Приталенный силуэт способен полностью преобразить фигуру! Особенно это касается баски, которая прекрасно смотрится практически на всех женщинах.

Пышные юбки и «карандаши»

Юбки для худышек должны быть пышными и украшенными оборками и рюшами. Если вам не нравится ваша худоба и вы не знаете, как ее скрыть, вашей палочкой-выручалочкой станет стиль new look. Его характерными особенностями являются пышные, многослойные, удлиненные юбки (ниже колена на ладонь), изящная талия и укороченные рукава. Такие платья являются лучшим воплощением нежного романтичного силуэта. Гардероб худощавой модницы будет неполноценным без юбки-карандаша, которая прекрасно сидит на чересчур стройных девушках. Сделать изгибы более естественными и плавными помогут модели с высокой посадкой и сборкой (по бокам или сзади).

Поменьше черного цвета

Что касается цветовой палитры, преобладающей в гардеробе худышек, здесь нет каких-либо четких правил. Единственное, чего не стоит делать, так это создавать полностью черный образ. Дизайнеры советуют отдать предпочтение серым и синим оттенкам, которые смотрятся очень выигрышно на худеньких дамах.

Модные платья для очень стройных

Наиболее удачными фасонами платьев для девушек с худощавым телосложением считаются следующие:

1. Футляр. Этот классический и универсальный фасон платья идеально подходит для худых. Главное – подогнать его четко по фигуре. Это сделает пропорции более правильными и естественными. Сделать образ еще привлекательнее поможет горизонтальная драпировка, рюши и декоративные швы, которые визуально увеличат объем.

2. Беби-долл. Такое нежное и немного детское платьице с высокой посадкой и пышной юбкой в форме трапеции – один из лучших вариантов для стройняшек! В первую очередь внимание акцентируется на груди – в платье беби-долл она будет казаться более объемной и соблазнительной. Благодаря пышным складкам, которыми декорирован подобный наряд, тело зрительно расширяется, оставляя в тени костлявые бедра и плоские ягодицы.

3. Тюльпан. Подобный наряд призван подчеркнуть осиную талию, придав недостающего объема бедрам. При помощи полукруглого выреза можно будет замаскировать выпирающие ключицы.

4. Колокольчик. Особенностью платья-колокольчика является пышная расклешенная юбка, которая делает образ более женственным и придает визуальный объем бедрам. Девушкам с костлявыми коленями следует выбирать расклешенные модели с юбкой-миди.

5. С высокой посадкой. Платья с высокой талией являются наиболее подходящими для худощавых леди невысокого роста (до 172 см). Они делают акцент на зоне декольте, визуально расширяют силуэт, позволяют скрыть чрезмерно худые ноги и узкие бедра.

6. С рюшами, воланами и оборками. Как уже было сказано, такие элементы декора, как воланы, оборки и рюши являются незаменимыми помощниками в маскировке худобы. Принимая во внимание данный факт, обязательно подберите для себя хотя бы одну подобную модель – она позволит зрительно расширить плечи и отведет внимание от слишком худой талии.

Какие джинсы и брюки следует выбирать худым модницам?

Предлагаем вашему вниманию фасоны джинсов и брюк, на которые стоит обратить внимание слишком худым девушкам, чтобы почувствовать себя более уверенно и стильно.

Классические прямые

Классика никогда не выходит из моды и не утрачивает свою актуальность. Это не может не радовать худощавых девушек, для которых прямые джинсы (по всей длине) являются отличным вариантом. За счет того, что они не облегающие, такие штаны помогают скрыть худые ноги.

Клеш

Джинсы-клеш позволяют создать визуальную гармонию ног. Их форма напоминает песочные часы – такая модель сделает ваши бедра и икры более объемными. В создании нужного эффекта поможет клеш от бедра.

Широкие

Благодаря широкому покрою джинсов или брюк чрезмерная худоба будет скрыта от посторонних глаз. С их помощью будет создана иллюзия длинных и стройных, а не худых ножек.

«Бананы» с высокой посадкой

Многие представительницы прекрасного пола с тонкими ногами обладают фигурой прямоугольного типа. Для изменения силуэта обязательно следует присмотреть брюки-бананы с высокой талией. Сочетание высокой посадки и широкого покроя в районе бедер, который книзу сужается, сделают хрупкую талию более привлекательной и придадут дополнительный объем бедрам.

«Бойфренды» с подворотом

Спрятать излишнюю худобу и придать бедрам 2-3 см помогут модные джинсы-бойфренды. Фасон похож на «бананы» – верхняя часть джинсов довольно широкая, а начиная от колен они сужаются. Для создания небрежного, дерзкого и стильного look-a попробуйте подвернуть штанины.

Брюки галифе

На тонких ножках очень нежно будут смотреться брюки галифе, которые сделают менее заметной худощавость фигуры. Модные эксперты рекомендуют использовать в качестве дополнения к таким штанам широкий пояс в тон, который придаст женскому образу дополнительный шарм и сделает его более пикантным.

Светлый деним

Ни для кого не секрет, что светлые цвета полнят. Именно поэтому в гардеробе худых женщин, которым хочется зрительно стать немного полнее, в обязательном порядке должны присутствовать джинсы и брюки светло-серого, голубого и белого оттенков. В таких штанах тощая фигура станет намного привлекательнее и женственнее. Белые джинсы должны стать ключевым элементом базового гардероба худышек. Помимо того, что они делают худые ноги более объемными, джинсы и брюки белого цвета являются основой для различных комплектов. Создать привлекательный образ помогут укороченные белые джинсы в сочетании с цветным верхом из струящихся тканей. Такой образ особенно актуален в летний период.

Цветные и принтованные джинсы

Чрезмерно худые ноги вряд ли можно назвать достоинством женской фигуры. Тем не менее, есть в этом и положительные моменты. Один из них заключается в возможности носить разноцветные джинсы и брюки, декорированные различными узорами. Цветные прямые джинсы сделают хрупкие ножки более аппетитными. Еще один выигрышный вариант для худых модниц – принтованные джинсы. Всевозможные принты и узоры способствуют зрительному расширению силуэта, так что это именно то, что нужно обладательницам худощавого телосложения. В качестве элементов декора могут применяться:

Цветочный принт;

Горошек;

Абстракция;

Геометрия;

Анималистичный принт (леопард, зебра, змея).

Любое из этих решений будет гармонично смотреться на худощавых ногах.

Комбинезоны

В широком комбинезоне, похожем на робу, вы будете выглядеть очень привлекательно и стильно, несмотря на свою худобу. Компанию ему составят разноцветные топы-бандо, майки-алкоголички, свободные футболки с принтами и пр.

Черные джинсы

Помочь скрыть излишнюю худощавость помогут черные джинсы boot cut, расширяющиеся от колена. Такую модель рекомендуется комбинировать с кофтами и блузками с рюшами или широким рукавом. Невероятно красиво смотрится комплект, состоящий из черных брюк с защипами в районе пояса, светлой блузки и тонкого плетеного пояса. Для завершения такого сдержанного ансамбля как нельзя лучше подойдут яркие туфли-лодочки.

Чиносы и восточный стиль

Без брюк-чиносов и моделей восточного стиля сложно представить современный гардероб худых модниц. Сегодня такие модели являются фаворитами в создании как повседневного образа, так и классического, и даже романтичного. Наиболее удачными вариантами считаются паладины, афгани, а также брюки с заниженным шаговым швом.

1. Чтобы не привлекать внимание к худощавым рукам и сделать верх более объемным, выбирайте вещи с рукавом «летучая мышь». Лучше всего, если это будут легкие струящиеся блузы с рукавом три четверти или блейзеры.

2. В создании гармоничного баланса между талией, грудью и бедрами помогут платья и топы, декорированные объемными элементами в зоне плеч и бедер.

3. Сделать образ более утонченным и плавным помогут платья в стилях ампир, баски и baby-doll.

4. Яркий низ позволит оставить в тени несовершенную верхнюю часть тела. Смело выбирайте разноцветные брюки, юбки и туфли.

5. Худеньким девушкам лучше отказаться от объемной обуви на массивном каблуке или платформе. Чтобы не выглядеть нелепо в огромных башмаках или кроссовках, предпочтение следует отдать более изящной и менее вызывающей обуви.

6. Если аккуратно заправить рубашку в брюки или юбку, можно будет зрительно сделать бедра более широкими и придать им красивый изгиб.

7. Что касается украшений, худеньким модницам идеально подходят элегантные цепочки с миниатюрными подвесками, жемчужные ожерелья и серьги-капли.

Подводя итоги, отметим, что на хрупких девушках лучше всего смотрится одежда в классическом и романтическом стилях. Принимая во внимание наши рекомендации, вы сможете создавать прекрасные и стильные образы, которые позволят вам забыть обо всех недостатках фигуры и наслаждаться ее привлекательностью.

Все мы хорошо знаем, как легко можно набрать лишний вес зимой. Короткие, холодные и пасмурные дни часто делают нас пассивными и немного ленивыми. Кроме того, ситуацию еще больше усугубляют праздничные вкусовые изыски и соблазны, перед которыми порой бывает очень трудно устоять. Проблема лишнего веса зимой тоже известна вам не понаслышке? Что же нужно делать для того, чтобы оставаться в хорошей форме и в холодное время года? Ответ очень прост: продолжайте регулярно заниматься спортом и делать физические упражнения. Но как быть тем, кто в силу каких-то причин лишен возможности вести активный образ жизни? Для таких людей у нас припасено несколько хитростей, позволяющих скрыть лишние килограммы при помощи правильно подобранной одежды . Продолжайте читать и вы узнаете, какая одежда заставит вас выглядеть стройнее и привлекательнее.

Секрет 1: Следует носить одежду своего размера

Возможно, для большинства людей это и так вполне очевидно. Но наиболее распространенной ошибкой людей, желающих скрыть лишний вес, является ношение одежды не своего размера. Первое инстинктивное побуждение человека с проблемой лишнего веса — купить одежду большего размера, под которой можно было бы спрятать лишние килограммчики. Ни в коем случае не делайте этого! Носите одежду только своего размера (а не меньше и не больше, как хотелось бы). Именно в такой одежде вы будете выглядеть лучше всего.

Секрет 2: Многослойность в одежде

Полненьким людям зима на руку. Почему? Зимой мы вынуждены одевать много теплой одежды, что создает эффект многослойности. Благодаря этому, наши лишние килограммы не бросаются в глаза окружающим. Чем больше слоев одежды на нас, тем меньше заметны другим недостатки нашей фигуры . Но мы крайне не рекомендуем носить больше четырех или пяти слоев одежды одновременно. В противном случае, эффект будет прямо противоположным.

Секрет 3: Носите аксессуары

Некоторые утверждают, что аксессуары — это самая важная составляющая модного облика. Ну, что же, мы готовы согласиться с данным утверждением хотя бы потому, что аксессуары — это главный атрибут, делающий образ более изящным и утонченным . При помощи правильно подобранных поясов и бижутерии можно выгодно подчеркнуть достоинства фигуры, а также скрыть имеющиеся в ней недостатки. Вы также можете использовать в своем наряде специальные зимние аксессуары: всевозможные шарфы, перчатки, шляпки. Комбинируйте между собой разные аксессуары и результат вас несомненно порадует.

Секрет 4: Акценты на более выигрышные части тела

Если вы сделаете акцент на наиболее выигрышных частях тела, то никто даже не заметит те места в вашей фигуре, которых вы больше всего стыдитесь. Сместите акцент с наиболее проблемных частей тела на ноги, руки и шею. Вы также можете немного обнажить зону декольте, но делать это нужно со вкусом. Попробуйте и вы убедитесь сами, что этот метод действительно работает.

Секрет 5: Правильные цвета

Ни для кого не секрет, что темный цвет стройнит больше всего . Более того, человек, который носит одежду темного цвета, выглядит для окружающих более умным и серьезным. Поэтому используйте в своем гардеробе одежду черных, темно-синих, коричневых, темно-зеленых, бордовых и фиолетовых цветов. Если вы предпочитаете светлые тона, то убедитесь, что цвет и рисунок на вашей одежде достаточно яркий. Тогда они будут забирать все внимание на себя и недостатки вашей фигуры останутся для окружающих незамеченными.

Секрет 6: Носите одежду в вертикальную полоску

Какая одежда вам нравится больше всего — в вертикальную или горизонтальную полоску? Если вы ответили, что в вертикальную, то вы уже на пол пути к стройному облику. Да, действительно, вертикальная линия визуально делает фигуру стройнее . А вот горизонтальных линий следует избегать, поскольку они сильно полнят.

Секрет 7: Утягивающее корректирующее белье

Современная швейная промышленность предлагает инновационное решение для ликвидации выпирающих жировых складок на теле. Вы когда-нибудь слышали об утягивающем корректирующем белье? Специальным утягивающим нижним бельем могут пользоваться как женщины, так и мужчины. С его помощью можно спрятать лишние килограммы на ногах, бедрах, ягодицах, талии или груди. Простое и, вместе с тем, очень эффективное решение!

Секрет 8: Носите одежду из легких струящихся тканей

Одежда, выполненная из обтягивающего материала, сильно акцентирует внимание на недостатках фигуры. Одежда из легких струящихся тканей, напротив, фигуру не утяжеляет и помогает скрывать проблемные места.

Секрет 9: Сила V-образного выреза

Да, платья и кофты с V-образный вырезом способны заставить вашу фигуру выглядеть значительно стройнее и изящнее. Как? Такой вырез приковывает к себе взгляд и зрительно вытягивает фигуру . Тогда как вырезы горизонтальной формы, наоборот, заставляют бюст и плечи казаться шире и крупнее.

Не знаешь, как скрыть недостатки фигуры одеждой? Обрати внимание на такой популярный принт как полоска. Скорее всего ты уже не раз слышала, что вертикальная полоска помогает вытянуть силуэт, горизонтальная — сделать его шире, а диагональные линии имеют способность оказывать смешанный эффект.

Фактура

Обрати внимание на ткань и отделку своей одежды — пайетки, бахрома, воланы, кружево, блестящие материалы визуально увеличиваю силуэт. Поэтому рекомендуем надевать одежду из эффектных материалов на ту часть тела, к которой ты хочешь привлечь внимание, а не наоборот, скрыть от посторонних глаз.

Рисунок

Интересно, как скрыть широкие бедра или большой живот? Откажись от нарядов с очень крупным или мелким рисунком — они только зрительно увеличат твой силуэт. Выбирай рисунки и принты среднего размера, если хочешь выглядеть гармонично. Очень худым девушкам советуем присмотреться к одежде с крупным принтом.

Размер аксессуаров

Если ты знаешь свои недостатки, важно знать, как правильно одеваться, чтобы их скрыть. Запомни, твои аксессуары должны быть пропорциональны твоему телу — то есть маленьким девушкам не стоит надевать крупные очки, часы или кольца и носить объемные сумки, а женщинам с формами — маленькие аксессуары, которые только подчеркнут полноту.

Цвета

Ты знаешь эту истину со школьных лет, но периодически забываешь о ней — темное делает тебя стройнее, а светлое — полнит. Поэтому выбирай универсальное черное платье, скрывающее все недостатки фигуры, если нужно выглядеть на все 100%. Хочешь скорректировать конкретную часть тела, например, широкие плечи или крупные бедра? Используй игру контрастов и сочетай белую блузу с черными брюками или наоборот.

Фасоны

Конечно же, не забываем о фасонах. Если тебя интересует, как скрыть живот с помощью одежды, стоит отдать предпочтение свободным блузам и свитерам, а вот о топах и облегающих водолазках лучше забыть. Глубокий вырез поможет привлечь внимание к красивой груди, а высокий разрез на юбке — к стройным ногам. Умей использовать свои достоинства!

---

как использовать принты и аксессуары, как подобрать гардероб полной женщине, 140 фото

Живот у женщины может появиться из-за лишнего веса, во время беременности или, наоборот, после рождения ребенка, из-за возрастных изменений фигуры. В любом случае женщины пытаются скрыть это и задаются вопросом «как выглядеть стройнее с помощью одежды?». Если правильно подобрать наряд, эту проблему можно решить и скрыть живот.

Как скрыть живот с помощью цветовой гаммы в одежде

Обычно девушки для того, чтобы скрыть свои формы, надевают одежду черного цвета. Это правильно, так как темные тона помогают выглядеть более стройно. Но это не значит, что весь гардероб должен быть темным, о других цветах не стоит забывать, учитывая зрительную составляющую образа.

Девушкам, которые хотят скрыть лишний вес, надо иметь в своем гардеробе одежду холодных цветов – они зрительно уменьшат объем фигуры. А вот от одежды теплых оттенков лучше отказаться, так как она может визуально прибавить несколько лишних килограмм.

При покупке элементов одежды для гардероба из светлых тканей нужно помнить пару правил. Первое из них заключается в том, что нужно подбирать не короткие фасоны одежды, а платья в пол. Но длинные платья лучше надевать женщинам высокого роста, а вот невысоким надо быть осторожными, так как при небольшом росте в таком наряде можно быть еще ниже. Сочетание длинных элементов с обувью на высоком каблуке — эффективное решение для нарядного образа.

Второе правило заключается в том, что при сочетании двух вещей разных цветов лучше надевать комплект со светлым верхом и темным низом. Можно использовать прием сочетания нескольких цветов и акцентировать внимание на достоинствах фигуры более яркими цветами, а проблемные места сделать менее заметными. Например, если у девушки широкие бедра или большой объем под грудью, ей подойдет платье с выразительным верхом.

Также можно носить вещи, например, длинные брюки с геометрическим узором или джинсы. Но его тоже нужно подобрать с учетом следующих правил:

• Горизонтальную полоску лучше не использовать, она делает форму шире. Если полоса на одежде одна, то просто разделит фигуру на две квадратные части, что еще больше подчеркнет несовершенство фигуры;
• Материалы с вертикальной полоской делают форму более изящной. Такие элементы гардероба, например, брюки или джинсы помогут полным и высоким женщинам выглядеть стройнее, а маленьким, невысоким и худым – слегка вытянуть свой силуэт. Такими же свойствами обладает длинный двухцветный сарафан со вставками по бокам, обычно их оттенок темнее полосы посередине. Оно визуально скрывает бока и корректирует телосложение;
• Диагональные полосы изменяют вид фигуры в зависимости, от того, как они расположены. Одежда, которая стройнит будет иметь узоры, больше наклоненные вертикально. Линии, стремящиеся к горизонтали, наоборот, будут полнить;
• Волнистые узоры подчеркивают округлости форм. Такой рисунок лучше не использовать на проблемных местах;
• Клетка делает силуэт более массивным, уменьшая рост, что противопоказано и полным, и невысоким женщинам, но оптимально для худых дам;
• Полным и невысоким девушкам подходят модели с цветочным принтом, к тому же они выглядят изящно и женственно. Они красиво подчеркивают достоинства в сочетании с обувью на высоком каблуке.
• Невысоким или дамам с лишним весом лучше выбирать платья со средним и крупным узором, он скрывает проблемные зоны и удлиняет силуэт, позволяя визуально быть выше. Поэтому важно делать акцент на зрительную составляющую образа.

Какие платья скрывают живот и бока

Для того, чтобы уменьшить объемы, можно носить корректирующее белье, но это не всегда удобно, особенно в жаркую погоду. Правильно подобранная одежда для женщин с большим животом не покажет полноты и сделает силуэт стройнее. Есть несколько вариантов, которые хорошо скроют лишний объем и полные бока:

• Идеальное платье-футляр – хорошо смотрится в комплекте с кардиганом;
• Фасон одежды с прилегающим верхом и свободной юбкой;
• Платье с запахом или платье-рубашка – отвлечет внимание от линии талии и подчеркнет грудь;
• Идеальная юбка со складками стильной модели;
• Юбка на кокетке для любого роста.

Женщины с проблемами телосложения делают две большие ошибки при выборе одежды, не учитывая правила: подбирают либо слишком обтягивающую, либо слишком свободную. Комплекты для женщин с заметным животом не должны быть на размер меньше, они не сделают стройнее, а наоборот, покажет всем складки на боках и округлый живот. Мешковатые кофты и пышные многослойные юбки только прибавляют объем.

Большую роль играет и материал, из которого сшита одежда на любой рост, например, для высоких дам. Струящиеся и блестящие, такие как шелк и бархат, могут выдать все изъяны. Не стоит также использовать грубые ткани типа парчи. Длина сарафана должна быть на уровне колена, что оптимально и не позволяет быть ниже или выше собственного роста. Нельзя акцентировать внимание на области живота карманами, выделяющимися поясами, драпировкой и другими украшениями.

Блузы и кофты

Когда верхняя часть тела заметно уже линии талии и бедер, нужно уравновесить силуэт объемной блузкой или кофтой, которая будет привлекать внимание. Тут можно использовать различные нашивки, рюши и карманы на одежде.

Когда у девушки небольшого роста заметен лишний вес на талии, нужно отказаться от облегающих жакетов и выбирать одежду прямого покроя. Также можно сочетать блестящую блузку или кофту с большим принтом с юбкой-карандаш. Невысоким девушкам подойдут наряды лаконичного покроя и расцветки.

Несколько советов, которые помогут скорректировать недостатки фигуры и роста:

• Важно в комплекте блузы с юбкой или брюками, джинсами не подчеркивать линию пояса, а сделать переход к бедрам более плавным;
• Блузы лучше выбирать приталенные, но не сильно обтягивающие. Можно выбирать рубашки прямого покроя;
• Если ноги стройные, можно обратить внимание на них, надев юбку на уровне колена или чуть выше колена.
• Выбирать верх с V-образным вырезом.

Лишний объем будет заметен меньше, если на лифе блузки сделать напуск спереди и по спинке, а также если сделать акцент на груди с помощью ярких аксессуаров, что представляет собой эффективное правило. Стоит надеть свободную блузку из легкой, но непрозрачной ткани или подобрать с поясом прямой жакет. Если он будет укороченный, подойдет девушкам среднего роста, так как открытые бедра визуально удлиняют ноги и силуэт в целом.

Для коррекции силуэта можно подобрать фасон с открытыми плечами или блузку с баской. Если у кофты завышенная талия – она выгодно подчеркнет грудь и прикроет живот.

Есть вещи, которые противопоказаны женщинам с выпирающим животиком. Укороченные кофты, блузки и кофты на пуговицах и молнии спереди, особенно если застежка плохо сходится противопоказаны при таком телосложении, но подходят для высоких дам. Не стоит носить и одежду из эластичных тканей, брюки, застегивающиеся под животом, а также вещи с крупной вязкой.

Выбор таких элементов не только покажет всем этот недостаток фигуры, но и то, что девушка не умеет подбирать комплекты для своего телосложения и роста.

Как видно, есть немало хитростей, помогающих скрыть такой распространенный недостаток силуэта как большой объем талии для высоких или низкорослых дам. Каждая женщина может выглядеть изящно и красиво, если объективно будет оценивать свои данные и рост и находить вещи, которые ей идут.

Девушка на своем примере показывает, какую одежду нужно носить, чтобы скрыть лишний вес в области живота (фото) | Lifestyle

Малайзийская девушка по имени Иби открыла свой интернет-магазин одежды. После перенесенного заболевания ей пришлось менять свой размер одежды, тогда и коллекции пополнились размерами до 5XL Ее методы маскировки лишнего веса в области живота универсальны.

История девушки Иби

В 2015 году малайка открыла свой собственный интернет-магазин розничной торговли, а через некоторое время открыла и настоящий. На тот момент она носила размеры М.

Животик у этой дамы появился в результате болезни. В этом случае интенсивные занятия спортом и диеты не могут в полной мере разрешить ситуацию с лишним весом.

В дальнейшем Иби пришлось носить размеры XL… а когда начали поступать вопросы о наличии подобных размеров в ее магазине, то пришлось расширять ассортимент.

Это определило огромной успех, и теперь юный предприниматель имеет более тысячи заказов и около восьмиста новых клиентов ежемесячно. «Популярный стандарт «один размер для всех» больше не применяется в мире современной моды», — решила для себя девушка.

Маскировка живота

После стремительного набора веса двадцатишестилетней девушке было тяжело и неудобно рекламировать свою одежду. Но вскоре она набралась уверенности, и создала аккаунт в сети «Инстаграм», чтобы делиться там своими секретами. Подобные шаги позволили разжечь новый интерес среди представительниц женского пола.

«Я хочу показать более крупным женщинам, что красота существует во всех размерах, и вы все еще можете выглядеть модно, если вы просто знаете, как носить одежду», — объясняет создатель аккаунта. В ее видеороликах показано, как с помощью определенной одежды добиться «эффекта плоского животика», и как носить наряды, чтобы показать все достоинства женского тела.

Из-за огромного наплыва клиентов Иби планирует в конечном итоге открыть розничные магазины во всех близлежащих городах.

Как скрыть прибавку в весе

Это было неизбежно. Мы начали блокировку, чтобы предотвратить распространение COVID-19, только чтобы обнаружить, что переедаем, чувствуем себя слишком подавленными, чтобы тренироваться (или без оборудования для этого дома), и вес прибавил. Однажды, когда все вернется в норму, и мы сможем наслаждаться сменой времени года и греться в лучах солнца, мы можем перестать чувствовать себя нормально с дополнительными 15 фунтами, которые мы непреднамеренно добавили к нашему телосложению! Что делать женщине? Что ж, я бы посоветовал вам вернуться к тренировкам и здоровому питанию, чтобы сбросить лишние килограммы, но пока вы работаете над этим, ваш гардероб поможет вам скрыть прибавку в весе.Вот как.

Носите одежду подходящего размера

Слишком маленькая одежда будет сморщиваться самым нелестным образом и обнажать каждую неровность и выпуклость. Пока не спешите размещать свои товары на Poshmark. Однако, пока вы не вернетесь к своему идеальному весу, выясните, какой у вас новый правильный размер, и оденьтесь в соответствии с вашим телом.

Сказав это, также не спешите носить слишком большую одежду. Это просто добавит дополнительной массы. Вам действительно нужно найти новый правильный размер и придерживаться его.Правильно подобранная одежда поможет скрыть прибавку в весе.

Носить маскировочную одежду

Теперь, когда вы знаете свой правильный размер, купите предметы, которые маскируют этот дополнительный вес. Например, платья с запахом — прекрасный и надежный помощник для создания фигуры в виде песочных часов и сокрытия прибавки в весе. На самом деле, есть даже сплошные купальники с запахом. Попробуйте их.

Кроме того, все, что угодно, будь то топы, платья или купальные костюмы со сборками или сборками вдоль туловища, поможет скрыть раздутый животик.Длинные шорты в стиле бермуды закрывают бедра неправильной формы, а джинсы с высокой посадкой гарантируют отсутствие кекса.

Носить свободную одежду

Сейчас ОТЛИЧНОЕ время носить туники свободного кроя и платья макси. Платья-футболки — тоже отличный вариант. Опять же, придерживайтесь нового правильного размера. Не выбирайте размер больше, чем необходимо. Это только заставит вас выглядеть еще больше. А если серьезно, наслаждайтесь свободной одеждой, которая красиво льется и скрывает прибавку в весе.

Отпечатки износа

Идея о том, что принт подчеркивает размер, — это миф.Отпечатки отвлекают взгляд, особенно когда они яркие или красочные. Правда, в зависимости от принта можно склониться к модной катастрофе. Однако большинство отпечатков подойдут. Это зависит от того, на какие участки тела попадает отпечаток. На самом деле, я рекомендую прочитать это руководство от Verily, чтобы понять, какие отпечатки больше всего польстят вашему телу.

Корректирующее белье

Если вы еще не составляли гардероб корректирующего белья, сейчас самое время начать. Точно так же, как одежда правильного размера может помочь скрыть прибавку в весе, правильное нижнее белье сгладит вас во всех нужных местах.Вам по-прежнему необходимо носить одежду правильного размера, но вы будете выглядеть гладко, гладко и сексуально, если у вас будет все необходимое корректирующее белье.

Носи улыбку

Смотрите, вы не одиноки! Так много людей выходят из самоизоляции с большим количеством фунтов на теле, чем когда все это началось. Это нормально. Прибавка в весе нормальная. Не будь строгим к себе. Примите, полюбите и оцените свое новое тело. Радуйтесь, что он помог вам пережить эту глобальную суматоху. Улыбнитесь и будьте благодарны за день, когда все это будет сделано.

лучших топов, чтобы скрыть животик уже доступны в Интернете и в магазинах

Популярная статья на сайте 40+ Style о том, как скрыть живот с помощью подходящей одежды, где я делюсь верными способами эффективно скрыть живот с помощью правильных топов, платьев, кардиганов и жакетов.

Теперь я специально рассмотрю лучшие топы, чтобы скрыть животик.

У многих женщин старше 40 лет появляется животик, и они не хотели бы показывать это миру слишком много.

А зачем вам, если это легко можно спрятать за правильные голенища?

Я ищу идеальные топы, которые можно купить прямо сейчас, чтобы скрыть живот.

Многие из этих топов, скрывающих животик, будут хорошо смотреться всем женщинам старше 40 лет.

Как вы знаете, я сама большая поклонница драпированных и асимметричных топов. И это определенно один из вариантов, который вы можете выбрать, чтобы скрыть животик.

Почему у вас может развиться животик

Конечно, все разные по форме и размеру.Однако у многих женщин, независимо от того, меньше они от природы или больше, животик развивается во время перименопаузы или менопаузы.

Итак, вы точно не одиноки, если хотите прикрыть животик.

Стратегии выбора топа, скрывающего живот

Ниже приведены несколько быстрых советов о том, о чем следует думать, выбирая топы, чтобы скрыть живот.

Я выбрал в этой статье топы по одной из двух причин (или и того, и другого), маскируя область живота.

Стратегия 1: отвлечь внимание

Первая тактика, которую вы можете использовать, чтобы «спрятать» свой живот, — это вовсе не скрывать его, а вместо этого убедиться, что все сосредоточены на разных частях вас.

Итак, когда вы ищете топы, чтобы скрыть животик, вы можете сделать это, сделав так, чтобы у вас был привлекательный вырез или чтобы вырез был украшен.

Или вы можете сделать это с помощью асимметрии, которая сбивает глаз с толку.

Другой способ сделать это — поискать топы с рисунком.

Они отвлекают внимание от вашего живота, поскольку глаз не знает, где сосредоточить внимание на узоре, поэтому имеет тенденцию расставлять точки вокруг, а не смотреть на ваш живот.

Дженни (вверху) носит топ, который может хорошо скрывать живот, так как он подчеркивает плечи, имеет узор и драпируется на животике, а не цепляется.

Обратите внимание на этот похожий топ с недоуздками, джинсы, сандалии и плетеную сумочку.

Стратегия 2: ищите подходящие ткани и фасоны

Второе, что вы можете сделать при выборе топа, — это убедиться, что он облегает или облегает ваш живот.

Убедитесь, что материал топа не слишком тонкий и не липкий. Вместо этого обратите внимание на драпировку и сборку.

Лоток (вверху) выбирает многоярусный верх, который драпируется на животе.

Получите ее образ с этим похожим топом-туникой, брюками, туфлями и клатчем.

Лучшие топы, чтобы скрыть живот

Теперь, когда я рассказал о том, чего вы пытаетесь достичь или найти, выбирая топ для маскировки живота, ниже представлен полный список всех лучших топов, которые отлично скрывают живот.

Вы увидите, что я обновил все эти топы для весны и лета, так как многие из вас теперь направляются в более теплые месяцы в году.

Меня также вдохновили некоторые из весенних и летних тенденций на 2021 год. Вы заметите, что все эти топы используют по крайней мере одну из техник, описанных выше — они либо отводят взгляд от области живота, либо используют умная драпировка и сборка, чтобы замаскировать живот.

Топы с рисунком и принтом для маскировки живота

Еще один хороший совет — поищите топ, который все еще нарядный, но с некоторым рисунком.

Это сбивает глаз с толку, поэтому форма вашего живота не так четко очерчена.

Принты

очень эффективно скрывают животы, и вам обязательно стоит подумать о добавлении нескольких в свой гардероб.

Ким (вверху) выбирает принт, высокий-низкий верх.

Воссоздайте ее наряд с помощью такого же топа с принтом, брюк, сандалий и ожерелья.

Мне очень нравится этот топ (внизу) от Halogen.

Прекрасно носить отдельно, не цепляется и легко сочетается с курткой или кардиганом.

Блузка с галогенными потайными пуговицами

Топы с украшениями, чтобы скрыть животик

Вы можете использовать топы с вышивкой, чтобы отвлечь внимание от живота.

Обратите внимание на топы с украшениями рядом с лицом и декольте.

Таким образом вы рисуете глаза вверх и от живота, вместо этого сосредотачивая внимание на лице и декольте.

Эта вышитая ниже футболка не цепляется и отлично фокусирует взгляд на плече, а не на животе.

Romwe Футболка с манжетами и цветочной вышивкой

топы с открытыми плечами

Еще один хороший способ отвлечься от живота — это поместить его в другое место!

Вы можете выбрать «холодное плечо» или майку с открытыми плечами, чтобы сосредоточить внимание на тех частях тела, которые вам нравятся, и отвлечься от тех частей, которые вам не нравятся.

Этот пуловер на одно плечо снизу привлечет внимание вверх и будет прекрасно смотреться с джинсами для повседневного образа или с юбкой миди.

Пуловер на одно плечо Treasure & Bond (здесь аналогичный)

V-образный вырез

V-образный вырез — хороший вариант для маскировки животика. V-образный вырез подчеркнет вашу шею и декольте, создав эффект удлинения.

Made by Johnny Рубашка «летучая мышь» с V-образным вырезом

Топы, которые не цепляются

Ткань обычно не липнет и может быть очень полезной для сокрытия живота.

Убедитесь, что ваши голенища не цепляются. Цепление — враг номер один, если вы не хотите показывать свой животик.Вместо этого вам нужны ткани и топы, которые свободно ниспадают на живот.

Во избежание обтягивания топов не покупайте их слишком плотно. Также будьте осторожны с большим количеством синтетических тканей. Натуральные материалы, такие как хлопок и шелк, зачастую лучше.

Если вы хотите выглядеть стильно и подчеркнуть свои сильные стороны, лучше не носить обтягивающие топы. Они подчеркнут каждый ваш жирный пузырь и отвлекут внимание от вас и вашей великолепной одежды.

Лучше выбирайте топы с драпировкой или рюшами.

Бев (вверху) выбирает верх, который привлекает внимание вверх за счет открытого выреза. Он имеет защипы наверху и облегает живот.

Воссоздайте ее наряд с такой же блузкой, джинсами, сандалиями, серьгами и солнцезащитными очками.

Эта струящаяся туника с асимметричным подолом (внизу) красиво драпируется и имеет несколько скрывающих элементов живота в одном флаконе.

Имеет красивую драпировку и асимметрична.

Майка-качель LARACE

Топы, драпирующиеся во всех нужных местах

Драпированный верх может очень эффективно скрыть животы.

Это тоже очень полезный метод в платьях.

Поэтому вместо простых мягких топов, на которых виден каждый пузырь на теле, лучше выбрать драпированные топы.

Этот топ Karen Kane (внизу) драпируется на животе благодаря моделированию с искусственным запахом.

Karen Kane топ с драпировкой спереди

Асимметричные топы, чтобы скрыть животик

Асимметричные голенища очень эффективно скрывают животы.

Асимметричные топы не только модные и вневременные, они также отлично справляются с задачей создания очень лестных вертикальных линий.

Особенно те вершины, которые начинаются слева, а затем идут вертикально вниз вправо.

Дебора (вверху) выбирает красивую драпированную тунику.

Украдите ее образ этой такой же асимметричной туникой, брюками, пинетками и серьгами.

Асимметричная туника ниже — лестный фасон.

Made By Johnny Топ-туника

Многослойный топ

В целом наслоение очень эффективно, чтобы скрыть животы.

Это позволяет спрятать живот зимой и упасть намного легче, чем летом.

Но, если вы находитесь в той части мира, где наступает лето, или собираетесь в отпуск, вы все равно можете использовать наслоение.

На помощь приходят многослойные топы. Они очень хорошо скрывают животы, они выглядят супер-модно и их легко надеть на жилет без рукавов, кардиган или жакет.

Многослойная блузка позволит создать множество нарядов.

Вы можете легко сочетать его с кардиганом, курткой или свитером, но его также можно очень стильно носить отдельно.

Преимущество этого топа (внизу) в том, что он красиво драпируется на животе и отлично его скрывает. Это не слишком долго, чтобы не разрезать ваше тело пополам.

Многослойный топ Karen Kane

Не бойтесь прибавить талию

Вы можете подумать о том, чтобы спрятать живот, скользнув по нему, или создав для себя талию в самой тонкой части, чтобы создать иллюзию фигуры в виде песочных часов.

Это можно сделать с помощью топа с резинкой для создания талии или галстука.

Только убедитесь, что он не завязан в самой широкой части живота.

Есть еще один вариант с поясом от Amazon (ниже) с v-образным вырезом и драпировкой.

ACEVOG кардиган с драпировкой

плиссе

Топ со складками, как вариант с круглым вырезом от Amazon (ниже), может быть еще одним хорошим выбором. Складки создают эффект драпировки и добавляют дополнительный материал, который драпируется в области живота.

Блузка Yidarton со складками и овальным вырезом

Топы с вертикальными полосками

Я не из тех, кто считает вертикальные полосы волшебным решением, когда дело доходит до сокрытия живота.

На самом деле, вы можете обнаружить, что длинный кардиган блочного цвета, надетый поверх топа с горизонтальными полосками, тоже очень хорошо подойдет.

Но нет никаких сомнений в том, что вертикальные линии могут привлечь внимание вверх и вниз, а не поперек, если вы выберете лестный стиль.

Дженнифер (вверху) выбирает рубашку в черно-белую полоску и добавляет яркости своей желтой сумке.

Украдите ее образ такой же рубашкой, кардиганом, брюками, пинетками, сумочкой и серьгами.

Рубашка BEPEI в полоску с рукавами 3/4

Империя талия

Это работает для одних женщин, но не для других.

Имперская талия — это то, что традиционно считается одеждой для беременных, и, если у вас круглый животик, это может быть нелестным вариантом.

Но, если ваш живот шире — вроде как верхняя часть кекса — вместо того, чтобы торчать спереди, это определенно может сработать.

Это потому, что имперская талия обычно выделяет область чуть ниже вашего бюста, которая, как правило, является самой тонкой точкой на вашем торсе, если у вас небольшой живот.

Ниже туника с завышенной талией

Топ-туника BEPEI empire с поясом

Топ с оборками или баской

Это тот, с которым нужно быть осторожным.

Выберите оборку в «неправильном» месте, и она действительно подчеркнет ваш живот, а не замаскирует его.

Вы можете выбрать рюшу, которая скользит по животу, чтобы замаскировать его, или рюшу совсем в другом месте, чтобы отвлечь взгляд от живота.

Если вы выберете баску, которая опускается в самом узком месте, а затем снимается, или оборки, которые находятся в стратегических местах, чтобы отвлечь внимание от средней части, они могут сработать.

Сьюзи (вверху) выбирает баску там, где детали баски начинаются над ее животиком.

Обратите внимание на этот похожий топ с баской, джинсы, туфли-лодочки, сумку и серьги.

EIMIN Блузка с V-образным вырезом и баской

Выберите топы, подчеркивающие ваш бюст

Выбирайте топы, которые подчеркивают ваш бюст, а не талию, как эта туника от Amazon (ниже).

Таким образом, взгляд будет направлен вверх, а не к вашему животу, и часто вы обнаружите, что если у вас небольшой живот, у вас отличный бюст.

Просто убедитесь, что вы носите хорошо сидящий бюстгальтер.

Туника для кукол Made by Johnny

Если у вас большая грудь, обратите внимание на лучших бюстгальтера для большой груди, которые являются стильными И поддерживающими .

Топы, образующие длинные вертикальные линии

1. Кардиганы длинные

Если вам кажется, что асимметрия слишком раздражает или вы предпочитаете более традиционный способ скрыть живот, выберите вертикальные линии.

Эффектно сочетаются с длинными (без рукавов) жилетами и кардиганами.

Они не только скрывают животы, но и очень эффективны для удлинения и похудения.

Fonda (вверху) носит длинный кардиган поверх клетчатого топа.

Обратите внимание на этот похожий клетчатый топ, кардиган, леггинсы, пинетки, серьги и шляпу.

Длинный кардиган с открытой передней частью Made by Johnny

Также прочтите нашу статью о , как одеваться, если вы невысокого роста.

Дополнительное вдохновение в использовании многослойного материала для скрытия живота

Ниже вы можете увидеть больше идей нарядов о том, как скрыть животик слоями или узорами.

Кардиган без рукавов может стать хорошим вариантом в теплое время года.

Чем длиннее ваш кардиган или куртка, тем длиннее и стройнее вы будете казаться, хотя обычно вы не хотите идти длиннее 2/3 от высоты плеч до низа.

Кардиган Amazon с открытым передом — Майка из многослойного шифона Timeson — Джинсы-скинни Wit & Wisdom — Сандалии L’Amour des Pieds — Кожаная сумка через плечо Nordstrom — Длинное ожерелье Vince Camuto из бисера

Короткие прямые кардиганы тоже скроют живот, но в целом будут иметь более свободный силуэт.

Мотокуртка Levi’s из искусственной кожи — топ-туника LARACE — джинсы скинни AG — сандалии A.S.98 — кожаная сумка Rebecca Minkoff — длинное ожерелье с бусинами Vince Camuto

2. Жилеты без рукавов

Вместо кардигана или пальто вы можете выбрать жилет, который будет хорошим вариантом в теплую погоду.

Длинный жилет идеально подходит для создания длинных стройных вертикальных линий, но вы также можете выбрать более короткий жилет-водопад.

Чтобы узнать больше о том, как носить жилет, ознакомьтесь с этой статьей о , как носить длинный жилет.

Даже если там, где вы находитесь, немного теплее, вы все равно можете накинуть жилет без рукавов поверх жилета без рукавов, чтобы воспользоваться слоями, скрывающими живот.

Этот супер доступный жилет без рукавов от MBJ сочетается со многими топами и отлично смотрится с узкими брюками и джинсами.

У него есть то преимущество, что он асимметричен, что делает его еще более привлекательным.

Жилет-кардиган Made by Johnny без рукавов

3.Куртки многослойные

Многослойность — один из наиболее эффективных способов скрыть живот, поэтому в вашем гардеробе обязательно должен быть хороший пиджак или блейзер.

Куртки

могут сделать многие повседневные образы немного более шикарными, и их легко сочетать друг с другом.

Кардиган Romwe с водопадом

Если вам нужен легкий топпер для теплой погоды или надевание поверх маленького черного платья на ужин или вечеринку, вы можете попробовать стиль кимоно.

IN’VOLAND длинный кардиган с драпировкой

Пончо PULI вязаное

Попробуйте корректирующую кофточку

Когда вы думаете о корректирующем белье, вы, как правило, думаете о том, какое облегающее белье Spanx носят знаменитости на красной ковровой дорожке.

Но вы можете надеть кофточку под топы, чтобы разгладить живот.

Камзол-трансформер SPANX Thinstincts

Лучшие бренды топов, скрывающих живот

Когда вы ищете топы, чтобы скрыть животик, проще всего иметь в виду некоторые бренды.

Вот одни из лучших.

Stella Carakasi: много не прилегающих асимметричных туник. ** Введите код купона 40PLUS15, чтобы получить дополнительную скидку 10% на все заказы и получить бесплатную доставку в США! Одно использование на одного покупателя.

Покрыт идеально: Полина хотела эффектно скрыть свой живот и решила создать свои собственные топы. Здесь много отличных вариантов. Также есть специальная линия для женщин больших размеров. ** Специальное предложение для читателей стиля 40+, используйте 40+ при оформлении заказа со скидкой 20%!

Эйлин Фишер: Красивые длинные туники и (без рукавов) жилетки из натуральных тканей, которые создают длинные и стройные линии. У них тоже есть специальная линия для маленьких!

Винс Камуто: производит разнообразные драпированные, многослойные и асимметричные топы, которые действительно лестны.

Карен Кейн: обычно у нее хороший выбор драпированных и перекрещивающихся топов.

City Chic: Хороший вариант как для вечернего наряда, так и для топов в стиле туники.

Коллекция Рэйчел Рой: широкий ассортимент топов с драпировкой, запахом, принтами и туник.

Какой ваш любимый топ, чтобы скрыть живот? У тебя есть любимые бренды? Я хотел бы услышать ваши собственные рекомендации.

Дополнительная литература:

Нравится этот пост о лучших топах, чтобы скрыть животик? Поделитесь этим на Pinterest!

Изображение функции из лотка

Хотите получать больше статей из стиля 40+ в свой почтовый ящик, подпишитесь здесь .

Вы также можете подключиться к стилю 40+ на Facebook, Instagram или Pinterest.

Поддержите стиль 40+, используя ссылки в наших статьях для покупок. Как партнер Amazon и многих других брендов, мы получаем небольшую комиссию (бесплатно для вас) за соответствующие покупки, что позволяет нам продолжать создавать для вас потрясающий бесплатный контент. Спасибо!

Как одеваться, когда вы поправились, по мнению Мишель Т. Стерлинг | Интернет-персональный покупатель | Класс стиля | Life & Style Blogger

Набирать вес и одеваться никогда не бывает приятно.Итак, вот что делает консультант по имиджу Мишель Т. Стерлинг с этим препятствием для образа тела и проблемой гардероба.

Откройте для себя самую красивую версию себя

В течение многих лет я катался вверх и вниз с весом. Просто пытаюсь сбросить те 10 фунтов, которые в конечном итоге превратились в 20 фунтов, просто чтобы вернуть все это снова.

Я уверен, вы понимаете.

Тогда я бы ругал себя, глядя на всех этих женщин, которые убили себя, тренируясь и ели как птицы, просто чтобы выглядеть худыми.Я делал то же самое в разные моменты своей жизни, достигая размера 4, когда мое тело лучше всего выглядело в размере 8 и естественно — в размере 10 (мой возраст или бренд…)

У меня даже были ученики, которые говорили мне: «Скажи себе, что худышка лучше выглядит». Но, честно говоря, у меня это не работает. В какой-то момент в моей жизни у меня был тренер, и, несмотря ни на что, я никогда не мог получить ту скульптурную задницу, которая красиво изгибается и вписывается в мои ноги. Я никогда не мог получить руки, которые выглядели бы стройными и скульптурными. И все же мое тело будет постоянно болеть, но на мне джинсы 28 размера!

Если бы я попробовал те же клещи сейчас, мое тело не могло бы справиться с болью, тогда мои суставы изнашивались бы, и разовьется артрит.Это просто мое тело. Итак, как одеваться, когда я поправилась?

Самопринятие

По мере того, как вы становитесь старше, тренировки — это больше для контроля вашего здоровья, чем для того, чтобы быть худым или иметь модельное тело, над которым шутят мужчины. У меня все еще есть цели, потому что я могу носить джинсы 30-го размера без маффина. Возвращаясь к размеру 28… уффф… .И, чтобы вы знали, дифференциация на один размер означает 10 фунтов на вашем теле. Так что я хочу избавиться от этого кекса! Речь идет о тренировке ядра = пилатес…

Вы хотите, чтобы с вами обращались как с объектом или уважали как личность?

ПРИНЯТЬ свое тело во всей его полноте — это первая точка, в которой вы откроете для себя самую красивую версию себя.

Означает ли это, что вам следует прекратить тренироваться? Или пытаетесь оставаться здоровым? №

Означает ли это, что вы можете есть все, что хотите, или переедать? №

Означает ли это, что если вы ведете здоровый образ жизни и вам все еще 8, 10 или 12 лет, вам следует повернуться и научиться смотреть на себя с любовью и принятием, потому что достижение размера 4-6 не подлежит ремонту. ты-да! Люблю тебя # средний

Потому что, видите ли, всего год назад я был худее! И вдруг в июле 2019 года вес набрал… возраст…

.

Мне нужно одеваться в соответствии с прибавкой в ​​весе.Потому что в слишком тесной одежде я буду выглядеть крупным, а отсутствие одежды снизит мою самооценку, самооценку и самооценку. Принять прибавку в весе — самое сложное, потому что вы не только выглядите тяжелее, но и чувствуете себя тяжелее. И это тяжелое чувство способно расстроить вас еще больше.

Так что только вы будете знать, когда будет достаточно, и вы больше не сможете справиться с набором веса. Однако пока что лучше иметь в шкафу одежду, которая действительно подходит вам и не подчеркивает ваше тело.Потому что представьте, что вы смотрите на шкаф, набитый одеждой стоимостью от десятков до сотен тысяч долларов, и говорите: «Какая трата. Какая жалость, что я больше не могу носить эту одежду и какая трата денег! » Этого могло быть достаточно, чтобы погрузить вас в депрессию!

Итак, какое решение….

Платье по форме и размеру вашего нового тела

Хорошая новость заключается в том, что вы все еще можете найти красивую одежду размеров 8, 10 или 12. Так что позвольте мне помочь вам перейти к вашей самой красивой версии себя и узнать, как одеваться, когда вы немного поправились.Обычно, когда человек набирает вес, вы теряете всякое желание вкладываться в свой гардероб или одежду. Фактически, вы бы предпочли тратить меньше денег на одежду.

ZARA DRESS

Ставить цели — это нормально. Но на самом деле, если вы носили средний размер в Zara, а последние 5-7 лет носили большой в Zara, скорее всего, это ваш новый нормальный образ или не совсем новый. С другой стороны, Zara недавно также изменила свои размеры, так что вы можете обнаружить, что теперь вы даже увеличиваете размер.

Одна из самых сложных вещей, которую нужно принять, — это попробовать новые стили, которые вы обычно не носите. Будьте открыты для новых возможностей, они могут вас удивить.

Вот несколько идей летнего наряда.

От пляжных образов, которые можно носить днем, до более модных. Выберите наряд, соответствующий вашему личному стилю, и купите его. Выбрав одежду с легкостью, вы почувствуете себя лучше в своем теле и почувствуете себя более комфортно в собственной коже.

Собираетесь вернуться в офис, но из-за пандемии вы поправились на 20–30 фунтов?

Лучшее место для начала, когда реально имеешь дело с набором веса, — это принять свое тело таким, какое оно есть на данный момент, а не волноваться из-за того, что ничто не помещается в вашем шкафу. Используйте в своем гардеробе вещи, которые вам нравятся и которые вы обычно носите, чтобы мотивировать вас сбросить лишние килограммы. И самое главное оденьтесь по телу, которое у вас есть сейчас.

Итак, что это значит? Если у вас был 8-й размер, а сейчас — 12-й, с тех пор как вы набрали 15 фунтов за последний год, тогда одевайтесь для этого типа телосложения и разработайте простую капсулу гардероба, которая поможет вам пережить следующие пару месяцев, пока вы пытаетесь сбросить. 15 фунтов.На самом деле, вы можете сбросить 2 фунта в неделю, если будете тщательно соблюдать диету и заниматься спортом.

Чтобы создать эту капсулу гардероба, возьмите куртку, юбку или брюки черного цвета, а также куртку, юбку и брюки темно-синего, серого или белого цвета. Решите, какой нейтральный цвет вам больше нравится. Затем добавьте 6-10 разноцветных топов, чтобы смешать вещи, а также 2 рабочих платья. Сочетайте эти топы с черными основными деталями одежды, например, с темно-синими основными предметами одежды. Это ваша группа профессионального гардероба, которая поможет вам провести лето. Она должна состоять из 12–20 предметов для создания примерно 10–20 нарядов, что составляет примерно 3-4 недели рабочей одежды.

Имейте в виду, что вы всегда можете получить эту одежду, которую приобрели на заказ, когда похудели.

Купить вещи из эластичного хлопка также помогут вещи с резинкой на талии.

Мы знаем, что у людей нет мотивации делать покупки, когда они набирают вес. Мы видели, как клиентки плакали в раздевалке, потому что прибавили в весе, особенно если женщины прибавили в весе за 40. Поэтому, чтобы избежать беспокойства по поводу гардеробной или драматизма в вашем шкафу, покупайте одежду вашего нынешнего размера; для вашего размера прямо сейчас.12 предметов — это две недели одежды, а для некоторых это стоит того, чтобы сохранить самооценку.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ДЛЯ РАБОТЫ В ДОМАШНЕМ ГАРДЕРОБЕ ESSENTIALS

Нужна помощь в создании этой недорогой капсулы для набора веса COVID 15? Воспользуйтесь нашей онлайн-услугой по персональной укладке за 197 долларов. Выделите нам бюджет в размере 750–1000 долларов на одежду, и мы подготовим для вас онлайн-доску в стиле капсульного гардероба, которую можно будет доставить к вашему порогу в соответствии с вашим вкусом, потребностями и характеристиками.

Наши комментарии недавно были упомянуты в Huff Post!

Или не стесняйтесь покупать наши капсулы с образцами ниже:

Одеваться скромнее — это один из способов оставаться модно одетым, когда вы немного поправились.

Итак, вот несколько советов, как открыть для себя самую красивую версию себя:

1. Практикуйте позитивный телесный разговор с самим собой. Говорите со своим телом. Если вы хотите похудеть, попросите его помочь вам.Говорите себе добрые слова.
2. Попробуйте заняться йогой и / или пилатесом, поскольку это лучший способ использовать вес своего тела для развития длинных и стройных линий.
3. Купите одежду вашего текущего размера и примите тот факт, что этот размер поможет вам выглядеть лучше всего в вашем наряде, поскольку он не слишком тесен, чтобы показать все недостатки вашего тела, и не слишком велик, чтобы вы выглядели больше, чем вы есть на самом деле. Вот еще несколько актуальных моделей для покупок ниже.

Совет 3 часто является самым трудным препятствием для выполнения, или, возможно, для вас трудно выполнить все советы.Но не отчаивайтесь: онлайн-консультация по имиджу может помочь вам обрести уверенность в себе и своем стиле.

Вот несколько милых вариантов домашней одежды, которые очень мягкие, удобные и уютные. Вы можете носить домашнюю одежду с пиджаком, плюс мы добавили доступные варианты, так как мы знаем, что люди ненавидят покупки, когда они набирают вес. Это такой сидячий образ жизни, так почему бы не почувствовать себя комфортно!

С приближением весны / лета. Вот мой выбор стиля от всех американских брендов, чтобы подчеркнуть мою талию.Если у вас толстая середина или большой живот, эти вещи созданы для комфорта, но при этом имеют достаточную структуру, чтобы придать вашему телу некоторую форму. Вот как мило выглядеть, когда вы набрали вес. Вы, возможно, набрали вес, и ваша одежда по-прежнему подходит, или ваша одежда внезапно не подходит. Итак, эти предметы помогут вам замаскировать прибавку в весе. Не забывай быть добрым к себе. Мы сами себе худшие критики.

Вот как выглядеть мило, когда вы набрали вес. Вы, возможно, набрали вес, и ваша одежда по-прежнему подходит, или ваша одежда внезапно не подходит.Итак, эти предметы помогут вам замаскировать прибавку в весе. Советы, как одеваться, когда вы набираете вес.

Ваш персональный онлайн-покупатель + стилист

Как можно одеться, чтобы покрыть их вес?

ТЕМА: Как можно одеться, чтобы покрыть их вес?

Вопрос:

Некоторые из нас, возможно, немного прибавили в весе за этот праздничный сезон и не хотят хвастаться этим своим коллегам, начальнику, друзьям, семье и т. Д.Поскольку для многих из нас сезон набухания, мы стараемся не обращать на него внимания. Тем не менее, мы предпочли бы скрыть лишний жир, чем выставлять напоказ его.

Как можно одеваться, чтобы скрыть лишний вес?

Какие предметы одежды лучше всего помогают прикрыть вес?

Какой вес (сколько фунтов) можно ожидать, чтобы скрыть, если одеться по-другому?

Вы когда-нибудь одевались иначе, чтобы прикрыть свой вес?

Победители:

Просмотр профиля

Просмотр профиля

Просмотр профиля

Просмотр профиля

Призов:

1 место — 75 баллов в магазине.

2 место — 50 баллов в магазине.

3 место — 25 баллов в магазине.

1-е место — Blink41
Посмотреть BodySpace этого автора здесь.

Введение

Вы когда-нибудь устали от выражения «Это платье меня толстеет?» или «Как я буду выглядеть в этом платье?» Звучит смешно, правда? Как простой наряд может сделать вас толстым? Что ж, правда в том, что может.Некоторые вещи могут похвастаться весом на 10 фунтов, а другие — на 10 фунтов.

Представьте разницу, когда женщина носит большую футболку с небрежными спортивными штанами, а не шелковистое черное платье на высоких каблуках. Все мы знаем, что правильная одежда может произвести на нас хорошее впечатление, но она также может заставить вас выглядеть так, как вы хотите.

Скрытый вес
Как можно одеваться, чтобы скрыть свой лишний вес?

Есть много способов сделать вас стройнее, чем вы есть на самом деле.Первый и самый важный совет — хорошо относиться к собственному телу. Никого не убедишь в том, что ты худой, если сам не веришь в это. Покажите другие свои положительные стороны, такие как улыбка или глаза. Это не обязательно должно быть связано с телосложением. Выставляйте напоказ все свои положительные качества и маскируйте все свои отрицательные качества.

Только вертикальные полосы:

Не носите одежду с горизонтальными полосками, потому что это создаст иллюзию того, что вы шире, чем есть на самом деле.Вместо этого носите одежду в вертикальную полоску, чтобы привлекать внимание вверх и вниз, чтобы вы казались окружающим выше и стройнее.

Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Вы не увидите много коротких коренастых ссылок.

Худшее, что вы можете сделать, — это носить одежду в горизонтальную полоску вокруг любой части тела, которая несет небольшой лишний вес. Например, если у вас большой живот, не носите одежду в горизонтальную полоску вокруг средней части.

Привлекайте внимание от своего тела:

Чтобы выглядеть стройнее, нужно привлекать внимание к другим частям тела, например к лицу.Для этого вы должны поэкспериментировать с разными цветами.

Черный — не единственный цвет. Если вы выберете подходящий цвет кожи, вы привлечете внимание к своему сияющему лицу. Как я могу это сделать? Просто выберите цвет, который вам нравится, и используйте разные оттенки этого цвета.

Выберите более темную стирку:

Если у вас немного лишний вес вокруг ног, не носите яркие цвета. Выберите более темную расцветку, например темно-синие, серые или даже черные джинсы, чтобы ваши ноги казались стройнее, чем они есть на самом деле.

Если вас смущает ваша задняя часть, не носите джинсы, которые выцветают на задней стороне. Яркие цвета привлекут внимание только к этой части вашего тела. Более темный оттенок сделает вас стройнее, чем вы есть на самом деле.

Получите загар:

Хороший загар может похудеть. Загорайте в жаркий день или используйте лосьон для загара, чтобы придать себе загорелый вид. Если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело тоньше, просто нанесите под щеки дополнительный лосьон для загара.Это создаст иллюзию более худого и стройного лица. Если ваша кожа ярко-белая, вы привлечете к себе много нежелательного внимания.

Уложите волосы:

Придайте волосам дополнительный объем. Это сделает ваше лицо меньше. Причина в том, что пропорции волос к лицу улучшают ваше лицо и делают вашу голову меньше. Тем не менее, если вы добавили дополнительный объем своим волосам, не забудьте время от времени менять прическу, чтобы люди не думали, что вы выбираете эту конкретную прическу, чтобы выглядеть тоньше.

Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Обязательно время от времени меняйте прическу.

Без обтягивающей одежды:

Обтягивающая одежда лишь подчеркнет твои плохие стороны. Однако слишком свободная одежда может быть не хуже. Свободная одежда создаст иллюзию того, что вы на самом деле шире и тяжелее, чем есть на самом деле. Вместо этого выбирайте мягкую одежду, которая подчеркивает, но не стесняет. Это будет выставлять напоказ ваши хорошие стороны и избегать плохих. Кроме того, наденьте подплечники, чтобы ваши бедра казались меньше.

Мускулистые рубашки:

Вы когда-нибудь видели этих мускулистых людей, жимающих более 300 фунтов в спортзале, в мускулистых рубашках? Вы думаете про себя, может мне тоже стоит надеть мускулистые футболки. Ответ — нет, потому что это обнажит ваш вес. Возможность для этого появится позже, когда вы достигнете своих целей в бодибилдинге / фитнесе. Лучше всего ходить в спортзал в красивой толстой белой футболке.

знак равно

Принадлежности:

Не покупайте просто аксессуары, которые хорошо смотрятся в торговом центре.Вместо этого покупайте аксессуары, которые хорошо смотрятся на ВАС. Если у вас немного лишний вес, не покупайте тонкие браслеты или узкие ожерелья. Вам следует попытаться найти аксессуары побольше, такие как массивные браслеты и относительно большую сумочку. Миниатюрные аксессуары только преувеличивают ваш размер.

Мешковатая одежда:

Если вы чувствуете, что у вас избыточный вес, вы можете попытаться прикрыть живот или ноги свободной одеждой. Но на самом деле это заставляет вас выглядеть больше, чем вы есть на самом деле.Выбирайте только ту одежду, которая хорошо на вас смотрится. Вы должны посмотреть на свой размер и принять его. Мешковатая одежда также может создавать впечатление, что у вас плохая гигиена и плохой модный вкус.

Компрессионные рубашки:

Компрессионные рубашки, такие как одежда Under Armour, плохо смотрятся, когда вы носите их на улице, но выглядят хорошо, когда вы носите их под верхней рубашкой. Причина этого в том, что они создают иллюзию того, что вы действительно выглядите более подтянутым, чем на самом деле.

Эффект от этой уловки поразителен, особенно если у вас дряблый живот. Компрессионная рубашка полностью незаметна снаружи, если только вы не наденете тонкую футболку. Еще один бонус заключается в том, что эти компрессионные рубашки Under Armour действительно согреют вас в холодную погоду, позволяя носить меньше одежды. Меньше одежды = Меньший вес.

Одежда
Какие предметы одежды лучше всего помогают уменьшить вес?

Ремни:

Я бы сказал ремни.Ремни очень важны, потому что они удерживают ваши штаны наверху, закрывая живот. Не опускайте джинсы полностью, чтобы обнажить половину ягодиц, потому что это будет обнажать живот. Вместо этого используйте ремень, чтобы штаны были выше середины живота, чтобы люди не могли видеть, что вы пытаетесь скрыть.

Цвет вашего пояса должен подходить ко всей вашей одежде. Не покупайте кричащий цвет, например ярко-желтый, потому что он привлечет внимание к вашему кишечнику. Хороший совет — не заправляйте рубашку без крайней необходимости.Заправляя рубашку, вы только продемонстрируете людям свою середину и даже можете сделать ее больше, чем она есть на самом деле.

Принадлежности:

Я уже упоминал о покупке относительно больших сумок / кошельков. Причина в том, что вы не будете выглядеть гигантом по сравнению с вашими аксессуарами. Последнее, что вам нужно сделать, это купить крошечную сумочку или крошечный браслет, потому что это создаст иллюзию того, что вы действительно выглядите больше, чем есть на самом деле.

Выбор неправильных аксессуаров в соответствии с вашим индивидуальным типом телосложения — ошибка номер один, которую совершают многие люди.

Личная гигиена:

Ваша личная гигиена также может определять, как вы выглядите для других. Если у вас аккуратный разрез по отношению к вашему имиджу, люди не заметят, что у вас есть немного лишнего багажа.

С другой стороны, если вы не брились несколько месяцев, не стриглись с прошлого года и у вас волосы в носу, как у щупалец осьминога, тогда люди начнут думать, что вы неряхи, и критиковать ваше телосложение. Чтобы отвлечь внимание от плохих частей тела, преувеличьте их, например глаза или стрижку.

Головной убор:

Носите стильные солнцезащитные очки и яркие шляпы. Надев эти аксессуары, вы действительно привлечете внимание к своему лицу, а не телосложению. Наденьте яркую и красочную шляпу, чтобы показать свое чувство юмора.

Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Все любят яркие шляпы!

Первое впечатление очень важно, если вы знакомитесь с новыми людьми. Последнее, что вы хотите, чтобы они думали о вас, это «вау, этот парень не в форме.»Вы хотите, чтобы они заметили все ваши хорошие качества, такие как глаза, улыбка, чувство юмора …

Брюки или шорты?

Если у вас действительно толстые ноги, наденьте брюки вместо шорт. Шорты только сделают ваши ноги больше и толще, чем они есть на самом деле. Носите цвет, соответствующий вашему тону кожи. Если ваша одежда будет гармонировать с кожей, вы создадите иллюзию того, что на самом деле тоньше.

С другой стороны, если вы думаете, что у вас красивые икры, непременно наденьте шорты.Как сказано выше, выставляйте напоказ свои хорошие качества и скрывайте все остальное.

Размер одежды:

Размер вашей одежды, очевидно, может и будет прибавлять в весе вашему телосложению. Не покупайте ничего слишком тесного или слишком свободного. Найдите то, что вам нравится. Если вы тройной X-Large, не покупайте большие. Вместо этого купите тройной X-Large, потому что он будет выглядеть на вас лучше, чем большой.

Хороший совет — наденьте под рубашку узкую нижнюю рубашку, чтобы ваше телосложение выглядело более подтянутым.Например, если вы носите фланелевую рубашку Triple X-large, наденьте компрессионную рубашку Triple X-Large или спортивную рубашку, чтобы удерживать жир внутри. Это очень хорошо работает, если у вас большой живот.

Сколько
Какой вес (сколько фунтов) можно рассчитывать прикрыть, одевшись по-другому?

Я считаю, что вы могли бы выглядеть на 5-10 процентов легче, если бы умели правильно одеваться. 5-10 процентов на самом деле много! Мужчина весом 200 фунтов в надлежащей одежде может выглядеть так, как будто он весит всего 180 фунтов.Продолжайте использовать эти советы и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. Это может быть всего лишь один супер хороший совет, который, кажется, снимет для вас 20 фунтов, если это может быть комбинация советов.

Если вы хотите выглядеть еще стройнее, я предлагаю вам начать / продолжить заниматься спортом и правильно питаться. Одежда может помочь только до определенной степени. Они не сделают вас телосложением, как Брэд Питт или Арнольд, но заставят вас выглядеть и, что еще более важно, чувствовать себя лучше.

С другой стороны, если вы плохо одеты, вы можете рассчитывать на прибавку к своему телосложению от 5 до 10 фунтов.Под плохим я подразумеваю одеваться в яркие цвета вокруг частей тела, которые вы хотите скрыть, и носить горизонтальные полосы вокруг спины.

Плохо одевшись, даже самое идеальное телосложение может выглядеть средним в глазах окружающих. Не копируйте стиль одежды других людей, потому что то, что им подходит, может не подойти вам. Вот почему так важно знать и понимать, что лучше всего подходит для вашего индивидуального типа телосложения.

Одевайтесь по-разному
Вы когда-нибудь одевались по-другому, чтобы скрыть свой вес?

Нет, не видел.Причина этого в том, что я худощав по генетике. На самом деле я носил много одежды, чтобы выглядеть крупнее, чем был на самом деле в старшей школе. Я думаю, что мне удалось улучшить свое телосложение к лучшему, потому что сейчас я выгляжу намного лучше без рубашки, чем два года назад.

Я чувствую себя комфортно в обычной футболке, которая плотно облегает грудь и оставляет около дюйма пространства на моих руках. Однако, если я продолжу грязное наращивание, я могу рассчитывать, что смогу покрыть свой вес чуть более чем за 6 месяцев.

Заключение

Хорошая одежда может означать разницу между тем, чтобы выглядеть на 160 фунтов или на 190 фунтов. Выбор идеального наряда требует времени, так как вам придется время от времени его корректировать. Примерьте разные наряды и цвета, чтобы увидеть, какой из них лучше всего смотрится на вас.

Чтобы сэкономить время, используйте эту статью в качестве руководства. В этой статье рассказывается обо всем, что вам нужно знать, чтобы создать идеальный наряд. Тем не менее, я не видел вас лично лично и поэтому не могу сказать вам, что лучше всего смотрится на вас индивидуально, и именно тогда начинается метод проб и ошибок.Удачи

Спасибо, что прочитали эту статью. Не стесняйтесь задавать мне любые вопросы по этой или любой другой из моих статей на Blink41 на Bodybuilding.com.

2-е место — Невель
Посмотреть BodySpace этого автора здесь.
Эл. Почта: [email protected]

Некоторые из нас, возможно, немного прибавили в весе за этот праздничный сезон и не хотят хвастаться этим своим коллегам, начальнику, друзьям, семье и т. Д. Поскольку для многих из нас сезон набухает, мы склонны чистить зубы это от.Тем не менее, мы предпочли бы скрыть лишний жир, чем выставлять напоказ его.

Скрытый вес
Как можно одеваться, чтобы скрыть свой лишний вес?

Раньше эта тема была близка и дорога моему сердцу, но мы вернемся к ней позже. Во-первых, давайте рассмотрим некоторые основы того, как ваш гардероб может скрыть ваш лишний вес. При первом подходе к этой задаче следует учитывать некоторые из моих факторов.

1. Цвет:

Мы все слышали, что черный худеет, а белый делает вас шире.Это правда. Наденьте темную рубашку, посмотрите в зеркало, затем наденьте белую рубашку. Вы увидите разницу в себе. Это не просто черно-белый вопрос. Это общее правило: более светлые цвета делают вас больше, а более темные цвета заставляют глаз сужать ваше изображение до мозга.

2. Схема:

Еще один часто встречающийся комментарий — вертикальные полосы худеют. Это тоже правда. Еще один эксперимент: наденьте рубашку в вертикальную полоску, проверьте себя, затем наденьте рубашку в горизонтальную полоску.Вы заметили разницу.

3. Толщина:

Ладно, я солгал, тебе нужно изменить другое время, чтобы я мог доказать свою точку зрения. Наденьте футболку, которая вам не нравится, и встаньте перед зеркалом. Теперь наденьте либо футболку поменьше, либо майку под нее и посмотрите еще раз. По какой-то причине вы выглядите лучше в многослойном ансамбле, чем в простой футболке.

Я не уверен в точной науке, почему это работает, но я считаю, что это потому, что рубашка сейчас не прижимается прямо к вашей фигуре, демонстрируя все мягкие области, которые остались у вас на праздничных вечеринках.Итак, это еще один метод, который вы можете использовать, чтобы скрыть рамку.

4. Размер:

Это очевидный вопрос. Если в наши дни вы не хотите хвастаться точными размерами своего тела, не выбирайте размер, который вы бы надели за две недели до соревнований, чтобы продемонстрировать всю свою тяжелую работу. Вместо этого имейте под рукой одежду, которая на один размер больше того размера, который будет вам наполовину обтягивать.

Почему только на размер больше, а не на 2 или 3? Это одна из ситуаций, когда выход за борт может иметь обратный эффект.Если вы наденете то, в чем плаваете, вы будете выглядеть даже больше, чем есть на самом деле, не говоря уже о том, чтобы выглядеть нелепо.

Одежда
Какие предметы одежды лучше всего помогают уменьшить вес?

Принимая во внимание каждый из вышеперечисленных пунктов, мы можем найти одежду, подходящую для любого случая или ситуации, которая поможет скрыть то, чего вы стыдитесь.

Цвет:

Это простой.Одежда любого стиля и типа продается во множестве цветов, покрывающих всю радугу. Очевидно, что футболки можно найти любого цвета, а также брюки для повседневной повседневной одежды. Если у вас работа в офисе, вам повезло.

Рубашки поло и классические рубашки на пуговицах очень популярны в наши дни и, к счастью, из-за популярности современных стилей, они продаются в таком же количестве цветов, как и футболки. Таким образом, вы должны иметь возможность найти и носить более темную одежду в офисе, не жертвуя своей красивой внешностью, которую вы использовали, чтобы приблизиться к этому стажеру.

Узор:

В очередной раз нас спасают актуальные модные тенденции. Рубашки в вертикальную полоску в наши дни повсюду. На самом деле в магазинах сложнее найти однотонные рубашки с горизонтальной полоской. Так ваш офисный и клубный вид сохранен. Брюки в тонкую полоску в наши дни также можно увидеть повсюду.

Толщина:

Итак, вы хотите добавить несколько слоев? Нет проблем, амиго. Майки / майки / майки (извините), или как вы их хотите называть, заходите под любую рубашку и не показывайтесь, если только вы не носите тонкую белую рубашку (но вы знаете из приведенной выше информации, что эти белые рубашки у вас в ящике , жду лучших дней, правда?).

Кроме того, с более холодной погодой в наши дни, я люблю иногда надевать термо-рубашки, когда надеваю футболки, чтобы добавить себе слой. Это не только согревает меня, но и заставляет меня выглядеть лучше, когда я не чувствую себя сильнее.

Когда вы выходите с особенной девушкой или идете в офис, пиджаки становятся очень популярными в клубах, их можно носить либо с классическими рубашками на пуговицах, либо даже с футболками и джинсами. Они определенно скроют вашу фигуру, и вы можете комбинировать это с узором в тонкую полоску (который вертикальный!) Для максимальной иллюзии.

Размер:

Довольно понятно. Вся одежда бывает всех размеров. Если у вас есть ресурсы или способности, вы можете специально подобрать одежду или сдать ее в аренду, чтобы она соответствовала вашей фигуре. Если вы похожи на меня, проспали уроки домоводства и у вас есть кошелек, в котором есть только удостоверение личности и ничего более, то вы находитесь во власти всего, что можете найти, и вам нужно будет провести дополнительное время в магазинах в поисках чего-то подходящего. вы правы.

Сколько
Какой вес (сколько фунтов) можно рассчитывать прикрыть, одевшись по-другому?

Я не могу назвать конкретных цифр того, сколько человек может рассчитывать скрыть, применяя описанные выше методы. Это просто вещи, которые я использовал, когда был больше, чтобы чувствовать себя комфортно на публике.

После того, как я сильно похудел, я рассказывал людям, сколько я раньше весил (~ 300 фунтов), и они удивлялись и говорили мне, что никогда не думали, что я так много весил.Их оценки обычно составляли около 250-260 человек. Так что лично для меня моя иллюзия скрывала 40-50 фунтов лишнего веса.

Я считаю, что нужно просто найти то, что лучше всего подходит для вас. Это может быть комбинация вещей, о которых я говорил выше, или это может быть что-то совершенно иное, о чем я даже не подумал. Однако вы можете сделать лишь так много. Я думаю, что даже Гудини будет трудно заставить человека весом в 400 фунтов казаться размером с фитнес-модель.

Одевайтесь по-другому
Вы когда-нибудь одевались по-другому, чтобы скрыть свой вес?

Сегодня я с гордостью могу сказать, что мне не нужно покрывать большой вес.Бывают дни / недели, когда я чувствую себя раздутым или недовольным собой, и я могу надеть на занятие мешковатую толстовку или дополнительный слой одежды, чтобы не думать об этом. Но я вполне доволен своим телом и очень редко его скрываю. В старшей школе было совсем другое дело.

Как упоминалось выше и в прошлых статьях, до того, как я начал заниматься бодибилдингом, я был довольно большим и весил 300 фунтов. К счастью для меня, в то время, когда я учился в старшей школе, одежда в стиле хип-хоп была в моде (даже для кавказских фермеров вроде меня, по крайней мере, я так думал).

Так что я смог скрыть часть своего веса с помощью мешковатых джинсов и рубашек, которые никогда не демонстрировали мое истинное телосложение. Еще одна удача случилась, когда я бросил школу, открыл для себя бодибилдинг и похудел. Мой стиль одежды изменился, и я стал носить более узкую одежду, и так случилось, что это произошло одновременно с моей потерей веса.

Итак, в конце концов, вы можете использовать вышеперечисленные методы, но они должны быть только временными инструментами, которые используются во время диеты и физических упражнений, чтобы иметь более постоянное решение проблемы и сделать себя более здоровым и счастливым.

3-е место — SC1
Посмотреть BodySpace этого автора здесь.

Скрытый вес
Как можно одеваться, чтобы скрыть свой лишний вес?

Набрать несколько лишних килограммов во время отпуска? Ты не одинок. Средний американец в период между Днем Благодарения и Новым годом набирает целых пять фунтов ¹ .

Между сезоном набора массы и сезоном отпусков это может быть особенно тяжелое время для бодибилдеров, поскольку мы начинаем с нетерпением ждать сезона сокращения.К счастью, есть несколько вещей, которые мы можем сделать, чтобы выглядеть стройнее, сделав несколько простых изменений в гардеробе.

Носите подходящую одежду. Самая большая ошибка, которую вы можете сделать, — это попытаться спрятать лишние килограммы под слишком большой или чрезмерно мешковатой одеждой. Мешковатая одежда ничего не скрывает, а лишь добавляет объемности. С другой стороны, обтягивающая одежда демонстрирует все. Выбор удобной и правильной одежды — это первый шаг к тому, чтобы выглядеть великолепно.

Цвет имеет значение! Вы когда-нибудь задумывались, почему черный делает вас стройнее? В отличие от светлых тонов, темные цвета поглощают свет и уходят на задний план.Темно-синий, черный и коричневый — все могут сделать один и тот же трюк, но чем темнее цвет, тем лучше. Также имеет значение то, как вы комбинируете эти цвета.

Постарайтесь придерживаться одной цветовой палитры, чтобы создать непрерывную вертикальную линию вдоль тела. ² Вы также можете добавить цвет прямо к своему телу с помощью загара! Как вы думаете, почему бодибилдеры устраивают сцену намного мрачнее, чем обычно? Загар не только стройнит вас, он скрывает все эти мелкие недостатки и создает гладкий, стройный вид.

Станьте выше.Использование монохромной цветовой гаммы также может создать иллюзию роста: чем выше, тем стройнее! Если вы выбираете одежду с рисунком, обязательно ищите вещи с вертикальными линиями. Вертикальные линии удлиняют и стройнят, а горизонтальные — добавляют ширины.

Не менее важно стоять прямо и высоко. Вы можете увеличить свой рост на несколько дюймов и, следовательно, вычесть килограммы из вашего образа, просто исправив осанку. Так что стойте высоко и гордо! ²

Создайте баланс, демонстрируя то, что у вас есть, и скрывая то, чего у вас слишком много! Скажем, например, что у вас тяжелый верх.Носите верх темного цвета, возможно, с вертикальными полосами, но ничего с ярким рисунком или яркими цветами. Сравните это с более яркими брюками, джинсами или яркими туфлями, и глаза будут отвлекаться от проблемной зоны вниз. ³

Вы можете использовать аксессуары для достижения той же цели. Глаза красивые? Нарисуйте глаза к лицу, добавив аксессуары к своему темному наряду. Для мужчин головные уборы — отличное дополнение, как и несколько классных оттенков. Добавление ярких бликов на волосы также привлечет внимание к вашему лицу.Для женщин то же самое можно сделать с помощью ярких серег, ожерелий и шарфов.

Одежда
Какие предметы одежды лучше всего помогают уменьшить вес?

У вас есть несколько лишних килограммов по средней линии? Пиджаки или жакеты с одним или двумя карманами на естественной линии талии могут добавить формы и подчеркнуть вашу талию. Куртки с несколькими пуговицами только подчеркивают линию талии, и их следует избегать, как и двубортных курток, курток из тяжелых материалов и длинных курток в стиле тренч.

Куртки чуть короче могут сделать ноги длиннее; создание иллюзии высоты, о которой мы говорили ранее. Свитера и рубашки с V-образным вырезом — еще один отличный выбор, если вы переносите лишний вес в области живота. V-образный вырез привлекает взгляд вверх и от талии. ³

Выбор правильных брюк может иметь большое значение. Слишком короткие брюки сделают вас короче и тяжелее, а слишком длинные брюки будут сливаться с вашей обуви и увеличивать объем.«Узкие штаны» в моде в наши дни. Это джинсы, которые плотно сидят, сужаются к низу и определенно могут сделать вас стройнее. Но они могут работать не для всех.

Как правило, джинсы скинни делают худых людей еще стройнее! Возьмите это у бодибилдера с маленькими икрами и большими бедрами — джинсы, которые слишком облегают бедра, только делают их шире! Я обнаружил, что слегка расслабленная посадка вокруг бедер с легким сужением к низу выглядит намного лучше, чем полностью облегающие джинсы.Джинсы без передних карманов также помогут вам выглядеть меньше.

Для женщин высокие каблуки имеют свои проблемы, но они имеют большое значение для того, чтобы вы выглядели выше и стройнее. Мужчины тоже могут действовать. Помните эпизод с Сайнфельдом, где Крамер уговаривает Микки пользоваться лифтами?

Зайдите на сайт www.tallmenshoes.com, чтобы увидеть «высокие туфли» из реальной жизни. Но при поиске туфлей с небольшим каблуком обязательно избегайте туфель, которые являются объемными или с широкими носками, как, например, старая школа Doc Martens.Они служат только для того, чтобы ваши ноги выглядели короче.

Сколько
Какой вес (сколько фунтов) можно рассчитывать прикрыть, одевшись по-другому?

Не существует волшебной таблетки от диеты и волшебной одежды, скрывающей 50 лишних килограммов. Однако хорошая новость заключается в том, что вы реально будете выглядеть на 5-10 фунтов легче, если воспользуетесь некоторыми из этих советов по гардеробу. Этого может быть достаточно, чтобы вернуть уверенность в вашу походку и отправить вас в сезон срезки, чтобы почувствовать себя немного легче.

Одевайтесь по-другому
Вы когда-нибудь одевались по-другому, чтобы скрыть свой вес?

Жертва «отскока после соревнований», я набрала колоссальные 30 фунтов за два месяца. При росте 5 футов 3 дюйма это был настоящий подвиг. С тех пор я научился выходить из соревновательной диеты здоровым образом, но это тема для другой статьи. На этом этапе я использовал все уловки, о которых упоминал выше.

Бесконечные циклы сокращения и увеличения массы тела, которые испытывают бодибилдеры, могут нанести ущерб нашим эмоциям и нашему самооценке.Хотя изучение того, как управлять этими потерями и приобретениями конструктивным образом, имеет первостепенное значение, добавление нескольких из этих советов по гардеробу может помочь облегчить это бремя.

Источники:

1. www.bethesda.med.navy.mil
2. www.walktallshoes.com
3. www.onhealth.webmd.com

3-е место — Mtguy8787
Посмотреть BodySpace этого автора здесь.

Некоторые из нас, возможно, немного прибавили в весе за этот праздничный сезон и не хотят хвастаться этим своим коллегам, начальнику, друзьям, семье и т. Д.Поскольку для многих из нас сезон набухания, мы стараемся не обращать на него внимания. Тем не менее, мы предпочли бы скрыть лишний жир, чем выставлять напоказ его.

Скрытый вес
Как можно одеваться, чтобы скрыть свой лишний вес?

Общие советы:

• Носите более легкие натуральные ткани, такие как хлопок или лен. Избегайте тяжелых материалов, таких как твид или фланель.

• Выбирайте более темные цвета вместо более светлых.Темные цвета работают намного лучше, создавая иллюзию более светлого оттенка. Полностью черный или однотонный наряд может быть хорошим вариантом.

• Избегайте ношения футболок. Футболки имеют свойство цепляться за этот кишечник, таким образом увеличивая недостаток. Мешковатая футболка мало что скрывает от лишнего веса.

• Носите подходящую одежду. Облегающая одежда, очевидно, продемонстрирует этот лишний вес. Однако слишком мешковатая или бесформенная одежда также сделает лишний вес очень заметным.

• Обратитесь к портным. Подобрать одежду, которая идеально вам подходит, может быть непросто. Портной может окупить свои затраты, особенно если вы занимаетесь профессиональной работой.

Используйте эти полосы:

Полосатая рубашка на пуговицах может создать иллюзию того, что вы весите меньше, чем вы. Всегда выбирайте рубашки с вертикальными полосками. Выбирайте рубашку с более тонкими полосками, а не с толстыми. Опять же, не забудьте выбрать более темные, более нежные цвета, которые не будут выделяться.

Рубашки в полоску также могут создать иллюзию роста, что также является плюсом для тех, кто пытается скрыть свой вес. Избегайте горизонтальных полос, так как они создают иллюзию того, что вы короче и шире. Брюки в тонкую полоску вместе с полосатой рубашкой также могут добавить иллюзию того, что вы выше.

Надеть майку:

Плотно прилегающая, но удобная майка может в значительной степени скрыть часть этого веса. Майка поможет удержать в кишечнике лишний жир на теле.Лучше всего с этим справится обтягивающая рубашка из синтетического материала, такого как Under Armour. Однако для некоторых это может быть не самым удобным.

Без майки лишний вес будет намного заметнее через костюм или рубашку с пуговицами. Не забудьте заправить майку в штаны. Для повседневного платья неплохим вариантом может стать свитер-пуловер. Выберите свободный крой, но не мешковатый.

Выберите подходящий костюм:

Хорошо сшитый костюм — ключ к маскировке лишнего веса.Плохо сидящий костюм может привлечь внимание к большому животу, даже если он свободно сидит. Слишком короткий костюм не поможет скрыть лишний вес в средней части. Это также может создать иллюзию того, что вы короче, что определенно не очень хорошо.

Если вы профессионал, который часто наряжается, дополнительное время и затраты на приобретение хорошо сшитого костюма того стоят. Двубортный костюм или блейзер также могут помочь скрыть лишний вес в средней части. Пиджак или блейзер длиной 3/4 — идеальная длина для ношения.

Избегайте плиссированных брюк:

Если вы несете на ягодицах больший вес, чем хотелось бы, избегайте брюк со складками. Брюки со складками имеют тенденцию больше прилегать к этой области, что усиливает этот недостаток. Выберите брюки с плоской передней частью для более профессиональной обстановки или более темные джинсы свободного кроя для повседневной носки. Для профессионалов выбирайте брюки без карманов, так как они могут больше выделять среднюю часть.

Ремень износа:

Очень важно носить брюки на правильном уровне.Для этого необходимо подобрать правильную комбинацию пояса и брюк. Не позволяйте штанам соскальзывать; носите их на уровне пупка. Не надевайте ремень слишком туго. Носите его достаточно плотно, чтобы брюки находились на нужном уровне.

Выберите подходящую куртку:

Более длинная куртка также может скрыть большой живот. Лучше всего подойдет куртка длиной 3/4, которая немного ниже карманов брюк. Выбирайте ту, которая не слишком свободна на плечах и груди.

Расширьте свои лучшие области:

Помимо маскировки плохих мест, оденьтесь так, чтобы показать свои лучшие стороны.Если у вас есть лишний вес на средней части, но хорошо развиты грудь и плечи, наденьте что-нибудь, что его усиливает. Выберите что-нибудь, что поется, но не плотно, вокруг груди и плеч, но свободно в средней части.

Если ваши ноги и икры в хорошей форме, но вы несете дополнительный вес в кишечнике и бедрах, штанины, которые слегка сужаются, могут помочь привлечь внимание к ногам, а не к кишечнику.

Привлечь внимание от недостатков:

Часть другого цвета может отвлечь внимание от другой области.Выделяющийся галстук может отвлечь внимание от живота. У профессионала могут привлечь внимание запонки или блестящие часы. Другие аксессуары, такие как ожерелье, шляпа или кепка, или портфель, могут привлечь внимание к этим частям тела.

Сделайте себя выше:

Создание иллюзии роста также помогает скрыть вес. Избегайте одежды с рисунком, за исключением тонких вертикальных полосок.

• Убедитесь, что брюки закрывают носки, но не закрывают обувь более чем на дюйм или около того.

• Если вы ниже ростом и носите костюм или блейзер с пуговицами, выбирайте тот, у которого меньше пуговиц, а не больше.

• Убедитесь, что все куртки или блейзеры достаточно длинные. Они должны быть около 3/4 длины, немного ниже бедер.

• Носите брюки подходящей высоты; чуть выше бедер, на уровне пупка.

• Избегайте башмаков подъемного типа.Это слишком очевидно.

• Брюки в тонкую полоску помогут создать более высокий образ.

• Брюки с плоской передней частью в тонкую полоску

Одежда
Какие предметы одежды лучше всего помогают уменьшить вес?

Майки:

Облегающая майка отлично впитает лишний жир.Это поможет уменьшить его видимость через верхний слой одежды. Просто убедитесь, что это удобно. Синтетические майки, такие как Under Armour, будут наиболее эффективными, если они вам подходят.

Ремни:

Ремни очень важны для удержания штанов на нужном уровне. Если у вас слишком низкие брюки, это подчеркнет живот. Слишком высоко, и из-за этого можно выглядеть короче, а также выглядеть нелепо.

Куртки / блейзеры:

Хорошо подогнанный пиджак или жакет длиной 3/4 может творить чудеса, прикрывая живот и любой другой лишний вес в средней части.Если вы носите пиджак или костюм, убедитесь, что он хорошо облегает грудь и плечи.

Мешковатая одежда в этой области будет выглядеть меньше по сравнению с центром тела. Это, в свою очередь, может выделить лишний вес в этой области.

Принадлежности:

Некоторые аксессуары могут отвлекать внимание от других частей тела. Для женщины небольшая стильная сумочка отвлечет внимание от живота, ягодиц и ног. Шляпа, блестящее ожерелье или солнцезащитные очки также могут иметь такой же эффект.

Сколько
Какой вес (сколько фунтов) можно рассчитывать прикрыть, одевшись по-другому?

Это будет сильно варьироваться в зависимости от роста, распределения веса и пропорций тела. Более высокий человек, как правило, сможет легче скрыть больший вес. Человек с более широкими плечами и лучше развитой грудью также сможет легче замаскировать кишечник или большую среднюю часть. Более высокий, широкоплечий человек может скрыть 20 или 30 лишних фунтов, одевшись стратегически.

Другим может не повезти. Более низкий человек в меньшем обрамлении может спрятать только 10 или 15 с таким же усилием.

Одевайтесь по-другому
Вы когда-нибудь одевались по-другому, чтобы скрыть свой вес?

Нет, и я рад, что мне никогда не приходилось этого делать. Отчасти благодаря моему телосложению, у меня никогда не было проблем с лишним весом. Работа над улучшением своего телосложения стала такой же частью моего образа жизни, как еда и сон.Надеюсь, мне никогда не придется одеваться, чтобы скрыть свой вес.

Вот чему меня научила прибавка в весе о силе одежды

Почему одежда по-прежнему обладает такой силой?

Мой опыт работы модным журналистом помог мне понять, почему. Мода — это линза, через которую наша культура измеряет ценности. Если вы попадете в руки свитера Balenciaga или платья Gucci, вы сразу же почувствуете себя дороже, чем человек рядом с вами.И когда эти изделия предназначены исключительно для женщин размера от 0 до 12, это говорит тем из нас, кто носит размер 14 и выше, что мы не представляем ценности.

После почти 10 лет работы в моде — сначала моделью больших размеров, затем редактором — и почти 20 лет работы в качестве потребителя, возможно, эта идея никогда не покинет мою голову. Но теперь я, по крайней мере, могу обойти это (то есть, после того, как моя корзина для стирки подошла, я все еще что-то прикладываю к своему телу и заставляю свою задницу работать).

Помимо того, что наше исключение говорит нам подсознательно, мы также сталкиваемся с очень реальным волновым эффектом.Когда женщинам выше определенного роста недоступна острая, хорошо сшитая одежда, мы сталкиваемся с ощутимым недостатком. Когда нам нужно надеть что-то дерьмовое — сюрприз! — мы чувствуем себя дерьмово. Мне надоело начинать свой день с этого чувства, потому что оно на законных основаниях влияло на мою работу: у меня было плохое настроение во время утреннего собрания, или я был бы занят редактированием рассказа, или я пропустил ночную индустрию событие, потому что я не думал, что выгляжу так, как будто я принадлежу к этому месту.

Две из трех американских женщин носят размер выше 12, но на нас приходится только 17 процентов расходов в женской розничной торговле.И позвольте мне сказать вам, это не потому, что мы не любим делать покупки! Я настолько увлекся идеей, что миллионы женщин, подобных мне, сталкиваются с аналогичным недостатком на работе из-за того, что они большие, что я напрочь бросил свою работу, чтобы помочь им.

Год спустя я запускаю собственный модный бренд под названием Henning. Я с гордостью могу сказать, что наша первая коллекция состоит из высококачественной модной спецодежды размером от 12 и выше. (Следите за его выпуском этой осенью.) Эти модели вдохновлены теми, которые мне были нужны во время работы на Glamour , и наша цель — решить проблемы стиля и посадки, с которыми приходится сталкиваться женщинам больших размеров.

До сих пор лучшая часть работы в бизнесе — это общение с женщинами, которые чувствуют то же самое, что и я, когда одеваюсь на работу. Они говорили нам что-то вроде: «Я чувствую, что играю в переодевания в туалете моей бабушки» и «Я устал одеваться, как будто я иду на похороны, когда я действительно собираюсь представлять мою компанию на деловой встрече ». Подобные комментарии позволяют мне понять, что не только я ругаюсь в шкафу, ерзаю на собраниях и упускаю возможности. Они укрепляют мою веру в то, что сила хорошей одежды — это сила, которая нужна нам всем, независимо от того, какой размер мы носим.

Лорен Чан — основатель и генеральный директор Henning. Раньше она была моделью больших размеров и редактором моды. Следуйте за ней в @lcchan, а Хеннинг в @henning.

Как одеваться по фигуре

Разве жизнь не была бы скучной, если бы мы все выглядели одинаково? К счастью, каждый человек уникален, и вы можете быть уверены, что нигде в мире нет никого похожего на вас. В то же время это, безусловно, делает жизнь более интересной и вызывает у модельеров и розничных торговцев нескончаемую головную боль, поскольку они пытаются производить одежду, которую может носить каждый.

Одежда для вашего тела

Дело в том, что какой бы ни была ваша форма и размер, не каждый предмет одежды подойдет вам. Это относится ко всем, от тонких моделей до людей с гораздо более щедрыми пропорциями. Однако верно и то, что людям с более крупной или менее распространенной формой тела может быть труднее найти одежду, которая им льстит. Во-первых, многие магазины обслуживают не всех. Если вы не попадаете в довольно ограниченные рамки по размеру и росту, тогда выбор может быть чрезвычайно ограниченным, и это может сделать поход по магазинам стрессовым, а не приятным.

Покупки одежды на диете

Если вы следуете программе похудания, покупка одежды может стать еще более проблематичной. Вы знаете, какой у вас был размер до того, как вы начали диету, и вы также знаете свой целевой вес.

Многие люди во время диеты избегают магазинов одежды, как чумы, предпочитая подождать, пока они не сбросят больше фунтов и, возможно, даже на размер или два. Однако жизнь не должна останавливаться только потому, что вы находитесь где-то посередине.

Напротив, покупка одежды, которая подчеркивает вашу фигуру, позволит вам следить за своими успехами. Это также должно дать вам импульс, чтобы продолжить и достичь желаемого веса.

Как правильно выбрать одежду

Люди, которые сидят на диете и стесняются своего веса и образа тела, часто пытаются сделать себя невидимыми. Они будут делать все возможное, чтобы спрятать свое тело под мешковатой одеждой, пока не добьются определенных успехов в своей диете и не похудеют.

Это правда, что есть что-то утешительное в том, чтобы надеть большой мешковатый свитер и спортивные штаны, но это не должно быть повседневной формой.

Вместо этого вам следует научиться подбирать гардероб в соответствии с вашей формой тела и подчеркивать положительные аспекты. То, что вы сидите на диете и еще не достигли своей цели по весу, не означает, что вы не можете расслабиться и отправиться в город.

Как важно знать форму своего тела

К счастью, такие люди, как Тринни, Сюзанна и Гок Ван, помогли повысить уверенность людей с ранее негативным образом тела.

Они подчеркнули важность знания формы своего тела, а затем определения того, какая одежда вам подойдет. Выявление и подчеркивание положительных сторон своего тела разрушило неправильное представление о том, что единственный способ одеваться, если у вас избыточный вес, — это прятаться под мешковатой одеждой.

Итак, вот шесть основных форм тела и краткое описание того, что вам подойдет.

Знай свою форму тела

Рамка или грушевидная форма корпуса

Женщины с грушевидным телом, как правило, несут лишний вес на ягодицах, бедрах и бедрах, тогда как верхняя половина тела меньше пропорционально.По мере того, как женщины становятся старше, смещение веса обычно смещается к середине тела, а это означает, что со временем вы можете постепенно переходить от груши к яблоку.

Если у вас фигура А-силуэта или фигура грушевидной формы, правильная одежда — это залог хорошего чувства баланса между верхней и нижней половинами. Хотя традиционно это означало прикрытие более пышного низа струящимися тканями, часто это может просто акцентировать внимание на тех областях, которые вам меньше всего нравятся.

Если вам неудобно носить брюки или юбки, облегающие ягодицы, вам следует стремиться к чему-то, что хотя бы раскрывает контур.Джинсы прямого кроя — отличный выбор, поскольку они естественно сужаются, чтобы создать более сбалансированный вид. Совместите их с яркими верхами, чтобы направить взгляд вверх.

Вы также можете сбалансировать форму своего тела, сделав плечо более полным. Конечно, это не означает, что вы бродите по магазинам в поисках огромных наплечников восьмидесятых.

Однако небольшая неброская набивка — это нормально. Вы также можете сконцентрироваться на этой области, когда дело касается упражнений.Увеличив верхнюю половину и уменьшив нижнюю половину, вы сможете работать с формой своего тела и создать более обтекаемый вид.

Овальная рама или корпус в форме яблока

Женщины овальной формы удерживают большую часть своего лишнего веса в районе середины. Из-за этого другие части тела могут казаться немного непропорциональными, поэтому вам нужно сосредоточиться на том, чтобы свести к минимуму внимание к талии и выделить другие особенности.

Скорее всего, у вас крупный бюст, поэтому есть много способов отвлечь взгляд от талии.Все дело в том, чтобы продемонстрировать свои лучшие качества и отвлечь внимание от незавершенных работ.

Если ваши сиськи — это штука с сопротивлением , тогда выбирайте топы, которые подчеркнут их, не выдавая слишком много! Правильно подбирайте бюстгальтер на разных этапах вашей диеты — нет ничего лучше, чем неправильно подобранный бюстгальтер, который испортит наряд. Оптимизируйте форму своего тела, надев одежду одного цвета сверху и снизу или очень похожих оттенков.

Не стоит разрезать свое тело пополам и уделять слишком много внимания области талии.Топы с V-образным вырезом — отличный способ создать впечатление роста. Они подходят для большинства фигур, но особенно подходят для яблок. Чулки, жилеты и колготки со скрытыми поддерживающими панелями мгновенно подтянут живот и отлично подходят для сдерживания нестабильных линий талии под вечерними платьями. Юбки трапециевидного или прямого кроя создадут более обтекаемый вид, но выбирайте фасоны, которые сидят ниже на талии, и избегайте карманов или складок.

Диета и регулярные упражнения могут сыграть большую роль в регулировании и корректировке этой формы тела, и, действительно, для женщин с овальным телом особенно важно знать свой вес и форму.Избыточный вес в области живота может привести к повышенному риску развития диабета 2 типа, а также других проблем со здоровьем в более позднем возрасте.

V-образная рама или конусообразная форма корпуса

V-образная оправа начинается с большой верхней части тела, но бедра и ноги, как правило, тонкие. Обычно это означает широкие плечи и большой бюст, который может казаться непропорциональным нижней половине тела. Если у вас V-образное тело, вам нужно сосредоточиться на создании более ровного и обтекаемого вида.

Вы можете сделать это, делая вещи относительно простыми сверху и отклоняясь от чего-либо с мягкими плечами или ярким рисунком. Вместо этого выбирайте простой крой и дизайн, которые не будут привлекать взгляд. Попытайтесь восстановить баланс в области бедер, выбрав расширяющиеся юбки или брюки — складки, вырез ботинка и большие карманы получат дополнительные баллы. Более длинный топ поможет размыть границу между верхом и низом, а также сделает ваше тело более длинным и стройным.

Проблемные области можно решить и взять под контроль с помощью правильного сочетания диеты и физических упражнений. Также стоит уделить особое внимание ногам. Проработав мышцы ног, вы сможете добиться более равномерного распределения между верхней и нижней половинами.

8 Форма корпуса или песочные часы

Многие люди завидуют классической фигуре в виде песочных часов с изгибами во всех нужных местах. Однако также сложно поддерживать эти изгибы и поддерживать форму.

Вам действительно нужно выбирать одежду, которая подчеркивает ваши формы, и это наглядный пример того, как неправильный выбор в магазине одежды может иметь катастрофические последствия для вашей внешности. Нет ничего хуже, чем прикрыть фигуру песочных часов бесформенной одеждой.

Эти пышные сиськи и бедра просто исчезнут в твоей талии, и ты станешь похожим на бочку. Даже если вы не уверены в своем весе, вам следует льстить своей фигуре, выбирая топы, которые сужаются к талии, и юбки, которые хорошо облегают бедра и низ.По мере уменьшения веса ваша уверенность в себе возрастет, и вы сможете стать еще смелее со своим гардеробом.

Когда дело доходит до упражнений, идея состоит в том, чтобы сохранить пропорции восьмерки. Вам нужно попытаться добиться равномерного тонуса по всему телу, а не концентрироваться на определенных областях.

Рама H или спортивная форма тела

H-образная рама отличается широкой талией и плечами и небольшим разделением между шириной верхней и нижней половин тела.Ключ к работе с этой формой тела — попытаться создать иллюзию определенных областей, и лучше всего начать с талии. Если талия кажется тоньше, то остальная часть вашего тела будет выглядеть более пропорциональной.

Выбирайте одежду с втягивающейся талией, например, расклешенные юбки и приталенные платья. Старайтесь избегать всего, что выделяет область плеч или падает прямо на ваше тело, так как ваша фигура будет полностью поглощена. Не выбирайте топы, которые заканчиваются ровно на талии, так как вы хотите удлинить тело.Вместо этого выбирайте более длинные рубашки и джемперы, закрывающие талию и создающие более обтекаемый вид.

Если вы выберете топ с овальным вырезом или V-образным вырезом, это позволит отвлечься от плеч.

Во время тренировки сконцентрируйтесь на подтяжке талии, чтобы создать более четкий образ. Избегайте упражнений с сопротивлением для плеч и верхней части тела, так как это только увеличит эту область. Тем не менее, тонизируя ноги и бедра, вы можете подчеркнуть свою талию и создать более округлую нижнюю часть тела.

Линейка или прямая форма корпуса

Форма линейки относится к телам, которые почти одинаковы сверху вниз, поэтому нет большого расхождения между плечами, бюстом, бедрами или талией.

Хотя этой формой тела легче управлять, чем некоторыми другими, это означает, что нет ни одной конкретной особенности, которую можно было бы выделить. Женщины в форме линейки не склонны резко набирать или удерживать вес в какой-либо конкретной области, но вы должны быть осторожны, чтобы хорошо одеваться, так как это мальчишеская форма, и одежда может выглядеть скучно.

Не многие люди полностью довольны своим телом, и главное яблоко раздора с женщинами-правительницами — то, что они хотели бы еще несколько кривых. Есть способы создать иллюзию пышных форм с помощью одежды.

Выбирайте женственные цвета и формы, привлекающие внимание к стройным бедрам. Приталенные джинсы с низкой посадкой, зауженные брюки и юбки-карандаш — все это хорошо, но мешковатые брюки могут выглядеть бесформенными и притуплять вашу фигуру.

Избегайте глубоких или глубоких вырезов, если у вас нет чего-то, что их поддерживает — маленькие сиськи могут выглядеть еще меньше.Вместо этого выберите фасон с круглым вырезом или воротником-поло, который хорошо сидит, или наденьте бюстгальтер с мягкой подкладкой, чтобы добавить немного материала под платье или топ. Слои разных стилей и тканей могут добавить интереса и помочь создать более четкую форму.

Диета и упражнения должны строиться вокруг общей программы фитнеса, а не пытаться повысить тонус или ослабить какую-либо конкретную часть вашего тела.

Продолжайте в том же духе

Для того, чтобы успешно похудеть, вам нужно обладать большой силой воли, а это означает, что диета имеет столько же психологического значения, сколько и физическое.Хорошее отношение к себе — это первый позитивный шаг на пути к достижению ваших целей.

Одеваясь в одежду, которая подчеркивает вашу фигуру, вы лучше познакомитесь со своим телом и научитесь выбирать наряды, которые вам подходят. Это также может стать настоящим стимулом для вашей диеты. Если вы хорошо выглядите сейчас, просто подумайте, как потрясающе вы будете выглядеть, когда достигнете своей цели по снижению веса.

Вернуться к началу | ПОТЕРЯ ВЕСА | Условия использования | Политика конфиденциальности

Узнайте, как взять под контроль 3 фактора , которые больше всего влияют на ваш вес, похудеть, не «садясь на диету».
Узнать больше

Спонсируемый

Как хорошо одеваться, когда ты большой парень

Независимо от того, у вас ли у вас большие кости от природы, у вас недостаточно активная щитовидная железа или вы испытываете небольшую самоиндуцированную щитовидность из-за того, что вам нравится съедать несколько мясных пирогов одновременно, толстый парень не должен быть освобожден от того, чтобы выглядеть как звезда.

Вот ваш путеводитель по моде для больших джентльменов.

В гардеробе еще не все плохие новости

Даже если вы уже находитесь на пути к снижению веса, вам все равно нужно научиться одеваться для вашего текущего типа телосложения.Мы не говорим, что нужно худеть, чтобы хорошо выглядеть.

Что еще важнее, когда речь идет о моде для более крупных джентльменов, — это признание того, что большинство модных брендов прет-а-порте вам не друзья, равно как и журналы и модные парни, выставляющие напоказ свою одежду. Так что переверни эту глянцевую страницу навсегда. Мы здесь, чтобы помочь вам втянуть в себя этот живот, надуть бочкообразную грудь и немного изменить свой стиль.

Потому что хороший внешний вид — это уверенность, дополненная несколькими простыми модными советами.Мы сделаем так, чтобы ты превратился из толстяка в большого человека в кратчайшие сроки.

Использовать визуальный обман

Ключ к тому, чтобы выглядеть резче и стройнее — это визуальные уловки. Во-первых, минимизируйте площадь поверхности. Это означает, что всегда заправляйте классические рубашки в брюки и с ремнем, чтобы отделить живот от промежности, даже если он имеет тенденцию свисать ниже, чем должен. Нарисуйте вертикальную линию с V-образным вырезом или рядом кнопок, чтобы привлечь внимание зрителя к центру тела, а не к кишечнику.

Затемните большие места — живот, ягодицы или бедра, — которые вы не хотите подчеркивать, и нанесите более светлые тона на более стройные участки. У всех нас есть активы, которые могут быть лучше, так что разберитесь с ними и заставьте их работать на вас.

Сплошные нейтральные и классические принты

Чтобы не выглядеть гигантским фруктом, избегайте блокирования ярких оттенков, таких как красный, фиолетовый, зеленый, желтый и розовый, на рубашках и топах. Цветные брюки — это хорошо, но однотонные нейтральные цвета — это то, где вы сияете: темно-синий, шоколадный, оливковый, черный и серый.Эти широкие блочные пространства темных оттенков дополняют вашу фигуру и идеально подходят для футболок, курток и трикотажных изделий.

Обратите внимание на стандартные узоры, такие как клетка и полоски, на рубашках с пуговицами, поскольку они отвлекают внимание и придают скучный рабочий вид. Попробуйте использовать клетку с рубашками темных тонов и с тонкими полосками на пиджаках приглушенных тонов. Все дело в легких текстурах с принтами, а не в чем-либо с насыщенной графикой или узорами.

Ужасно адаптированный

Каждому мужчине нужен портной, и мода для больших джентльменов не исключение.Поскольку ваши пропорции выходят за рамки обычных и, скорее всего, вы не сможете купить костюм на розничной стойке, сразу же пропустите бутик и увидите мужчину с рулеткой и ниткой. Костюм на заказ или на заказ, где вы можете выбрать все, от цвета пуговиц до ширины лацкана, будет стоить больше, чем костюм в магазине, но подойдет вам, как перчатка.

А качественная ткань неподвластного времени оттенка прослужит вам веками. Что касается брюк, выбирайте брюки с полным разрывом, с низким каблуком для брюк или немного короче.Куртка должна резко сокращать плечо и при застегивании сидеть ровно, не растягиваясь, хорошо закрывая живот или «лоб».

Яркая ткань

Легкие, но прочные ткани должны составить ваш гардероб. Слишком толстый — и материалы добавят объемности вашей раме; слишком тонкий, и вы будете обнажать шишки и шишки. Для костюмов, одежды, пальто и трикотажа выбирайте шерсть, кашемир и шелк, избегая полиэстера. Тяжелые и дешевые ткани сохраняют тепло и вызывают повышенное потоотделение.

Хлопок является ключевым элементом для рубашек, футболок и брюк чинос, но для всех них требуется небольшое количество полиэстера (поэтому прочитайте этикетку на шве одежды). Синтетическое волокно может повысить прочность и прочность, а также придать форму и уменьшить складки. Таким образом, выбирайте гладкие натуральные ткани (с легким оттенком полиэстера), которые плотно прилегают к телу, не выглядя коренастыми. Джинсовая ткань Selvedge — ключевой фактор для джинсов, она будет соответствовать вашей форме для индивидуальной подгонки. Но выдержите первые неудобные месяцы, когда джинсовая ткань может быть немного жесткой.

Когда дело доходит до других стилей брюк и важного правила в моде для более крупных мужчин, натуральные ткани будут держать вас в прохладе, а сделанные из прочной ткани, создадут чистую линию от талии до земли.

Структурные и простые

Простота — ваш модный друг. Ищите чистую одежду, соответствующую фигуре. Главное — это структурные костюмы, пиджаки и блейзеры, которые добавляют красивую «квадратную форму» от плеч вниз и автоматически придают форму.Затем, когда пальто драпируется, тело естественным образом обрамляется и удерживается внутри одежды. Опять же, структура является ключевым моментом и для основания.

Брюки — это тот силуэт, который вам нужен, в отличие от спортивных штанов и спортивного снаряжения, которые могут быть небрежными, если вы не тренируетесь. Разделители обеспечивают красивую плоскую переднюю часть, но гарантируют, что они чистые, без складок. Если повод более неформальный, брюки чинос также станут хорошим подспорьем для больших парней. Другие советы по простоте: избавьтесь от громоздких кошельков и ключей из карманов, вложив средства в держатель для документов, портфель или рюкзак для более рационального использования.

Ключевые большие предметы модной одежды для джентльмена

Костюмы

Сделайте свой костюм на заказ. Выбирайте брюки с заниженной талией, с короткими рукавами и манжетами. Куртка должна быть острой по плечу и избегать двубортности; одна кнопка отлично подходит для создания фокусной точки, которая оптимизирует.

Куртки / Пальто

Укороченный бомбер или кожаная байкерская куртка создают стильный стройный силуэт. В теплую погоду подойдет и открытая рубашка с V-образным вырезом. В холодную погоду длинное пальто — отличный способ произвести сильное впечатление всем телом.Выбирайте традиционные бренды, такие как Hackett или Burberry.

Вяжет

Свитера должны быть из шерсти или кашемира облегающего кроя. Это также помогает сгладить переднюю часть живота, но только если она плотная и без выпуклости. И выберите v-образный вырез, чтобы создать вертикальную линию. Вязаные вещи могут быть объемными, но приталенные, а кардиганы — ключевой предмет гардероба. Выбирайте одежду с воротником, например с шалью, чтобы выглядеть стильно и в то же время непринужденно.

Рубашки Тройники

с V-образным вырезом и футболки Henleys должны стать вашим основным предметом гардероба из-за их облегающего выреза и вертикального фокуса.И полосатые деловые рубашки тоже — просто не забудьте заправить эту вещь. Среди солидных брендов — Ralph Lauren, Saturday NYC и Perry Ellis.

Низ

Шорты неприятны для вас, поэтому выбирайте шорты до колен, если манит летняя погода, избегая грузов с объемными карманами. Выбирайте брюки чинос или брюки с низкой посадкой (меньшее расстояние между верхней частью пояса и промежностью) и не подкладывайте брюки под живот, так как они удлиняют туловище и выглядят коротконогими и коренастыми.Обратите внимание на бренды шорт и брюк Nautica и Maine New England — созданы для больших парней.

Джинсы

Идеальные бренды джинсов для больших парней включают Wrangler’s Texas fit, Lee’s Brooklyn Big & Tall и J от Jasper Conran. Nudie Jeans и 3Sixteen также являются отличным денимом с кромкой.

Принадлежности

Подтяжки очень важны под блейзером или пиджаком, они гарантируют, что ваши брюки не сползают ниже живота. А нагрудные платки, булавки на лацканах и галстуки — вот где вы можете добавить дополнительный цвет, текстуру и узоры в свой образ.

Часто задаваемые вопросы о мужской моде

Могут ли большие парни носить водолазки?

Водолазки могут сделать вас еще больше, потому что они заставят вашу шею исчезнуть. Что касается свитеров, выбирайте свитер с V-образным вырезом, потому что он создает иллюзию более узкого декольте.

Как мужчины прячут ручки любви?

Носите брюки на талии, а не на бедрах.