Как ухаживать за кожей лица за 40 – Уход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Уход за кожей после 40 лет – советы косметолога

Такая тема, как уход за лицом после 40 лет, является очень сложной для многих женщин. К сожалению, в таком возрасте лицо любой представительными прекрасного пола уже подверглось возрастным изменениям, и никакая косметика не сможет вернуть коже первозданный вид. Но в ваших силах подобрать ухаживающие средства, которые смогут придать вашему лицо более свежее и здоровое сияния, а также замедлить появление глубоких морщин и потерю эластичности.

Основные советы косметолога по уходу за кожей после 40 лет выглядят так:

• Регулярность;
• Комплексность.

Если вы думали, что секрет скрывается в чём-то ещё, то ошибаетесь! Главная задача – подобрать полный список необходимых средств и использовать их регулярно, не забывая уделять своей коже внимание.

Признаки старения кожи

С приближение 40-летнего порога, кожный покров переходит в стадию увядания, и на нем начинают ярче проявляться возрастные изменения.

Основные признаки увядания кожи:

• Тусклый цвет, пигментные пятна;
• Сосудистые звездочки;
• Отечность под глазами;
• Повышенная сухость;
• Пористость;
• Борозды, заломы на лбу, на переносице, вокруг глаз, углубление носогубных складок;
• Потеря плотности;
• Деформация овала;
• Птоз век;
• Утрата упругости и эластичности.

Уход за кожей лица после 45 лет и будет основываться на способах предотвращения этих проблем или уменьшении их проявлений.

Уход за лицом после 40 лет – советы косметолога

Специалисты утверждают, что соблюдение простых правил и рекомендаций поможет сберечь упругий тургор и плотность кожного покрова надолго.

Важно! Не забывайте, что большую роль в сохранении молодости кожи играет и ваша наследственность. Если вы имеете склонность низкому синтезу коллагена и эластина, а также ранней менопаузе, то ваша кожа будет стареть намного быстрее, и в данном случае, существенный результат принесёт только консультация косметолога!

Что от вас требуется:

1. Регулярный уход за лицом после наступления 40-летнего рубежа. Он должен основываться на применении антивозрастной косметики;
2. Позаботьтесь об увлажнении кожи;
3. Тонизируйте лицо;
4. Не умывайтесь водой из-под крана. Идеально использовать минеральную воду;
5. Пейте много чистой воды;
6. Ухаживайте за каждой зоной лица индивидуально;
7. Не используйте большое количество декоративной косметики;
8. Пользуйтесь продукцией проверенных косметических брендов с SPF-фильтрами;
9. Не забывайте посещать салон красоты для специализированного ухода.

Правильный уход за кожей на лице способен надолго продлить молодость и свежий внешний вид.

Уход за лицом после 40 поэтапно

Чтобы в зрелом возрасте выглядеть моложе на несколько лет, не нужно вкладывать в уход сотни тысяч бумажных купюр и не покидать удобные кушетки косметологов и пластических хирургов, достаточно ежедневно уделять себе 10-15 минут на уход.

Уход за лицом 40 лет по этапам:

1. Очищение. Для удаления загрязнений и макияжа используйте фильтрованную, талую или минеральную воду, а также пену или молочко для умывания;
2. Тонизирование. Для приведения кожи в тонус, активизации обменных процессов применяются лосьоны, тоники, сыворотки. Магазинные средства можно заменить ромашковым, зеленым чаем, отварами трав, кубиками льда;
3. Увлажнение. Оптимальный вариант для восполнения влаги в клетках – это дневной крем с эффектом увлажнения. В нем должны присутствовать фильтры для защиты от ультрафиолета;
4. Питание. Его можно обеспечить при помощи кремов для ночного применения. Особо эффективные средства содержат ретинол.

Важно! Следите за микроклиматом в помещении, где вы проводите основное время. Придерживайтесь этого плана по уходу ежедневно.

Посмотрите это видео, чтобы никогда не совершать ошибок в уходе за кожей после 40 лет!

Когда стоит обратиться к косметологу?

Для тех, кто уже перешагнул этот возрастной порог, будет интересен уход за кожей лица в 50 лет.

Также будет интересно: Какой крем для лица лучше после 40 лет – советы косметолога.

Узнайте рейтинг самой лучшей косметики в мире: https://faceandcare.ru/samaya-luchshaya-kosmetika-po-uhodu-za-litsom-v-mire-rejting/

При входе в фазу увядания, кожа на лице требует омолаживающий антивозрастной уход в условиях салона. Это обязательно, если вы хотите в течение многих лет любоваться отражением в зеркале. Профессиональный косметолог устранит дефекты, и вы сможете увидеть яркие изменения.

Эффективные омолаживающие процедуры:

• Лазер. При помощи шлифовки удаляются верхние слои дермы и запускается процесс регенерации;
• Ботокс и диспорт. «Уколы красоты» вводятся в зоны выраженных морщин;
• Мезотерапия. Врач делает инъекции специальных коктейлей-стимуляторов клеточного обновления. Косметологи советуют раз в год проводить мезотерапию;
• RF-лифтинг. Прогревание внутренних структур дермы при помощи радиоволн, что способствует уплотнению кожного покрова;
• Контурная пластика. Введение филеров с целью подтягивания обвисших участков и разглаживания бороздок;
• Пилинг. Химические составы вызывают отшелушивание верхних слоев дермы и стимулируют коллагеновые и эластиновые волокна.

Уход за кожей лица в домашних условиях после 40 лет не способен дать радикального омоложения, как профессиональные методики.

Уход за лицом после 45 лет в домашних условиях

Основной поэтапный уход за кожей лица в 40 лет необходимо дополнять скрабами и масками. Периодичность процедур – до двух раз в неделю.

Рецепт №1 Медовая маска

Мед полезен для антивозрастного ухода за лицом в домашних условиях.

Ингредиенты:

• Мед – 2 ст.л.;
• Белок 1-го яйца;
• Пшеничная мука.

Соедините в миске все ингредиенты, тщательно перемешайте. Муку добавлять до получения густой, но эластичной кашицы. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо и оставьте на четверть. Умыться минералкой. Рекомендуется смазать кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №2 Дрожжевая маска

Дрожжи оказывают лифтинг-эффект на кожу и заметно подтягивают птозные зоны.

Ингредиенты:

• Дрожжи – 10 гр.;
• Ржаная мука;
• Вода.

Разведите в воде указанное количество дрожжей. В готовую смесь аккуратно введите муку. При помощи воды доведите состав до сметанообразного состояния. Покройте маской лицо и область декольте. Смыть по истечении 20 минут. Этот вариант подходит для ухода за лицом осенью, когда коже необходимо дополнительное питание.

Рецепт №3 Фруктовая маска

Нет ничего лучше для питания дермы витаминами, чем фрукты. Они освежают и насыщают каждую клеточку.

Ингредиенты:

• Земляника – 3 шт.;
• Клубника – 3 шт.;
• Творог высокой жирности – 2 ст.л.

Данные компоненты тщательно размешать при помощи вилки до однообразной массы и нанести на поверхность лица. Смыть остатки спустя 10 минут при помощи подогретой воды.

Рецепт №4 Овощная маска

Овощи полезны и при наружном нанесении.

Ингредиенты:

• Баклажан;
• Кабачок;
• Капуста.

При помощи мелкой терки перетереть овощи и соединить в миске в соотношении 1:1. Тщательно перемешанную смесь аккуратно распределить и оставить на 10 минут.

С этим читают: лучшая лифтинг маска для лица в домашних условиях после 40 лет.

Особенности антивозрастного ухода за проблемными типами кожи

Каждый тип кожного покрова имеет свои функциональные особенности, поэтому при подборе ухаживающих средств и методик необходимо учитывать этот фактор.

Уход за сухой кожей лица после 40 лет

Начинайте с очищения. Проводите умывание минеральной водичкой. Для ухода за сухой кожей в 40 лет важно следить, чтобы в кремах, сыворотках присутствовали экстракты масел и витамины. В косметике должны содержаться увлажняющие компоненты и УФ-фильтры.

Важно! Не используйте в уходе препараты и рецепты на основе спирта, он сильно сушит эпидермис и вызывает раздражение.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет

Если в коже активно вырабатывает сало, то ей требуется тщательное очищение. Для этой цели подходят специальные пенки, лосьоны и тоники. Покупайте их в строгом соответствии с возрастом и типом кожного покрова.

Для увлажнения используются средства на основе сока алоэ и витамина E.

Правильный уход за жирной кожей лица в 40 лет направлен на предупреждение активной работы сальных желез и расширения пор.

Особенности ухода за зонами лица после сорока лет

Лицо разделено на зоны маленькой площади, каждая из которых различается плотностью. Уход за кожей лица в 40 лет следует осуществлять с учетом индивидуальных особенностей каждой из этой зоны.

Чтобы убрать дефекты и предупредить появление новых необходимо знать, что считается лучшим средством для ухода за кожей лица. На какие критерии обратить внимание?

Кожа вокруг глаз

С достижение определённого возраста под глазами появляется припухлость, а по внешним краям маленькие лучики мимических морщин. Из-за скопления жидкости и крови образуются темные круги.

Чувствительна кожа в зоне век лишена жира, поэтому требует тщательного ухода при помощи кремов на основе витамина K. Этот компонент устранит скопление крови в сосудах и уберет отек.

Носогубные складки

В этой зоне происходит активная потеря влаги. С годами этот процесс усиливается и появляются сильные заломы. Для устранения дефекта полезно ежедневно пользоваться увлажняющими средствами и делать массаж.

Если морщины выраженные, то выровнять их сможет только косметолог. Для этого применяются уколы филлерами.

Скулы и щеки

С приближением 40-летнего рубежа кожа на щеках становится дряблой и спускается вниз. Виной этому недостаток влаги в дерме. Решить проблему простым домашним уходом не получиться, необходимо посетить косметолога. Для поднятия скул используются инъекции филлеров или липолифтинг.

Шея и декольте

Осуществляя ежедневный уход за лицом, не забывайте и об этой зоне. Позаботьтесь об ее регулярном увлажнении, ведь шея быстро теряет тонус и на фоне красивого молодого лица будет смотреться нелепо и обязательно выдаст возраст.

В салоне вам могут предложить подтяжку при помощи микротоков, биоревитализации или ультразвука.

Возрастные изменения – обязательный спутник человека. Невозможно всегда оставаться молодой женщиной, годы все равно оставят отпечаток на лице. Но благодаря современной косметологии и секретам красоты наших бабушек можно умело маскировать свой возраст и оттягивать момент старости в течение долгих лет.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2019 года!

25 красивых женщин планеты

faceandcare.ru

Как ухаживать за лицом после 40

Существует множество доступных рецептов красоты, прибегая к которым каждая женщина сможет значительно продлить собственную молодость и сохранить свежесть кожи. Чтобы добиться нужного результата, рекомендуется регулярно использовать как современные разработки в области косметологии, так и некоторые народные средства, проверенные временем. Уход за лицом после 40 должен быть более тщательным и регулярным.

Каждая женщина понимает, что с наступлением определенного возраста на ее лице неизбежно появятся морщины. Этот момент хочется оттянуть максимально, и некоторые представительницы прекрасного пола прибегают к самым радикальным мерам. При обнаружении первых признаков старения, не стоит сразу же соглашаться на уколы ботокса. Есть более доступные и весьма эффективные способы устранения морщин без помощи косметологов.

Существует множество доступных рецептов красоты, прибегая к которым каждая женщина сможет значительно продлить собственную молодость и сохранить свежесть кожи. Чтобы добиться нужного результата, рекомендуется регулярно использовать как современные разработки в области косметологии, так и некоторые народные средства, проверенные временем. Уход за лицом после 40 должен быть более тщательным и регулярным.

Многие женщины замечают первые крупные морщинки вокруг глаз примерно в 30 лет, к 40-ка годам они становятся еще более заметными. К этому времени кожа начинает вырабатывать меньше коллагена – эластичного и прочного белка, отвечающего за молодость эпидермиса. Верхний слой кожи истончается, процессы регенерации в нем замедляются, влага не удерживается надолго – так образуются морщины.

Небольшие мимические складочки вокруг глаз можно заметить гораздо раньше, они появляются у женщин еще до 20 лет. Однако с возрастом морщины становятся более заметными, и постепенно образуются так называемые «гусиные лапки», которые сразу же выдают настоящий возраст женщины, а в некоторых случаях и прибавляют ей несколько лет в глазах окружающих.

От динамических морщин, появившихся в результате постоянного сокращения глазных мышц, очень сложно избавиться. Чтобы предотвратить или оттянуть их появление, нужно поменьше морщиться, избегать прямых солнечных лучей, пользоваться кремами с солнцезащитными фильтрами, вести правильный образ жизни и тщательно ухаживать за нежной и уязвимой кожей вокруг глаз. Идеальным средством в борьбе с подобными морщинами станут омолаживающие патчи для глаз с биопланктоном и пептидным комплексом Beauty Style (всего в наборе 60 патчей).

Уход за кожей лица после 40 лет — это еще и правильное питание. Для выработки коллагена в достаточных количествах, организм должен постоянно получать соответствующие витамины и микроэлементы, содержащиеся в некоторых продуктах. Чтобы обеспечить свою кожу этим важным белком, необходимо включить в рацион питания:

• морскую капусту;

• мясо индейки, курицы;

• морепродукты;

• капусту, морковь, помидоры;

• жирные сорта рыбы;

• цитрусовые;

• шиповник и другие ягоды.

Особенно сильное воздействие на глазные капилляры и кожу вокруг глаз оказывает черника, которая должна присутствовать в рационе женщины круглый год. Можно просто заморозить эти ягоды на зиму, от этого они не утратят своих уникальных свойств.

Далеко не всегда морщины на лице появляются у женщин зрелого возраста, нередко с такой проблемой сталкиваются молодые представительницы прекрасного пола. Причиной раннего увядания кожи могут быть стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки. Некоторые дамы пренебрегают элементарными правилами ухода за лицом, в результате чего уже к 30 годам имеют на лице настоящую «паутину» из морщин, а в 40 выглядят на добрый десяток лет старше.

Ранние морщины гораздо проще предупредить, чем долго бороться с ними. Чтобы никогда не сталкиваться с подобной проблемой, косметологи рекомендуют с юных лет прибегать к таким мерам:

• пить больше чистой воды – желательно не меньше двух литров в сутки;

• следить, чтобы кожа лица всегда была увлажненной — на помощь придет клеточный крем для сухой кожи «Возрождение» от Christian Breton;

• регулярно очищать кожу — для этого рекомендуется использовать массажер-щетку AMG 198, Gezatone, которая не только очистит поры, но и удалит черные точки, восстановит тонус кожи и улучшит ее внешний вид;

• удалять косметику перед сном;

• больше времени проводить на свежем воздухе;

• отдавать предпочтение свежим продуктом питания, в частности, овощам и фруктам;

• не злоупотреблять никотином и алкоголем, а лучше полностью избавиться от этих вредных привычек;

• хорошо высыпаться;

• не пользоваться некачественными косметическими средствами;

• принимать витамины.

Чтобы кожа лица как можно дольше оставалась свежей и молодой, ее необходимо тонизировать и очищать. Обычные домашние средства не всегда могут справиться с данной задачей. Профессиональный уход за лицом после 40 должен включать в себя применение специальных косметологических средств.

Отличное средство, которое поможет вернуть коже упругость, молодость и свежесть — гидрогелевая омолаживающая лифтинговая маска со стволовыми клетками Арганы и розы от Beauty Style. Это очень мощная маска, она разглаживает морщины, предотвращает возрастные изменения и выравнивает тон кожи.

Если не смотря на все принятые меры избежать появления глубоких морщин все же не удалось, не стоит впадать в отчаяние и бежать записываться на прием к пластическому хирургу. Существует множество способов борьбы с данной патологией в домашних условиях. Огромное количество доступных продуктов и средств обладают омолаживающими свойствами, главное, научиться правильно их использовать. Хорошими союзниками в борьбе с глубокими морщинами на лице станут домашние маски.

Одна из них — маска из дегтярного мыла. Она не только заметно разгладит кожу, но и обеспечит эффект лифтинга – то есть подтянет кожу и сделает более упругой. Для приготовления маски необходимо взять 1/8 часть аптечного дегтярного мыла и натереть на терке, после чего постепенно добавлять в стружку теплую воду и смешивать до образования стойкой пены. Дегтярная пена наносится на лицо слой за слоем, пока не будет использована вся полностью. Смыть маску можно после полного ее высыхания – в этот период будет ощущаться небольшое жжение, также возникнет чувство стянутости кожи. Смывать средство нужно поочередно холодной и горячей водой, затем нанести на лицо свой привычный крем от морщин (либо обычный питательный крем). Эффект применения маски будет заметен сразу же после ее удаления.

Чтобы закрепить полученный результат, стоит воспользоваться кремом для увядающей кожи «Золотая роскошь» от Christian Breton. Наносить его следует сразу после маски, а также рекомендуется применять крем ежедневно, в качестве тонизирующего и разглаживающего морщины средства. Домашний уход за лицом после 40 может быть очень простым и приятным.

Регулярный уход и применение эффективных косметологических масок поможет устранить уже имеющиеся морщины и предупредить появление новых.

Сияющая и гладкая кожа лица — это мечта любой женщины. Во многих случаях здоровый эпидермис является не столько бесценным даром природы, сколько видимым результатом бережного, тщательного и правильно составленного ухода, основой которого можно назвать очищение покровов кожи. Причем речь идет не об использовании привычных гелей для умывания и различных тоников, которые способны лишь устранить загрязнения верхних слоев кожи — речь о более глубокой чистке лица, с помощью которой происходит отшелушивание омертвевших клеток и очистка пор.

Очень часто косметологи называют такую процедуру «искусственным дыханием» кожи, так как в процессе ее осуществления кожа активно снабжается кислородом, увлажняется естественным образом и обновляется, активно реагируя на последующие этапы ухода (маски, кремы и т. д.).

Некоторые женщины ошибочно полагают, что глубокая чистка лица (пилинг), нужна только обладательницам жирного типа кожи. На самом деле это не так — процедура показана всем представительницам прекрасного пола, независимо от типа их кожи.

При жирной коже всегда наблюдается большое количество расширенных пор, которые закупориваются сальными пробками и подвергаются частым воспалениям. На такой коже появляются злополучные черные точки, она имеет неопрятный и грубый вид. Многие женщины при наличии таких симптомов начинают активно обезвоживать эпидермис, отчего он воспаляется и лоснится еще больше прежнего. Если кожа лица жирная, то пилинг является единственным эффективным выходом. Он не только значительно улучшает состояние кожного покрова, но и полностью устраняет все причины проблем.

Прекрасный косметологический продукт, который эффективно справится с данной задачей — экспресс-пилинг для всех типов кожи с омолаживающим эффектом от Beauty Style. Всего за полминуты он удалит все загрязнения и мертвые клетки, сделает кожу мягкой и бархатистой.

В данном случае также не обойтись без процедуры пилинга. Зачем нужен пилинг лица женщинам, на коже которых отсутствует жирный блеск, расширенные поры, сальные пробки, черные точки и угри? Для подобного типа эпидермиса глубокая чистка заключается в таких манипуляциях: в процессе пилинга ороговевшие клетки отшелушиваются, что способствует более активному восстановлению новых клеток. При этом запускаются обменные процессы и происходит активное восстановление слоев кожи. Как результат, клеточный баланс обновляется, кожа приобретает красивый и здоровый вид.

В данном случае рекомендуется использовать гель для глубокого очищения «Комфорт» от Beauty Style, который идеально подходит для сухой, тонкой и чувствительной кожи. Он бережно очищает эпидермис, не вызывая раздражения и покраснения.

www.beauty-shop.ru

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Основной козырь красивой сорокалетней женщины — это ухоженность и умение подать себя. Важнее удачно подобранного гардероба и безупречного стиля — лишь ваша естественная красота, состояние волос, рук и, разумеется, кожи лица. Если вы хотите, чтобы кожа лица в 40 лет выглядела по-настоящему хорошо, начинать заботиться о ней следует заблаговременно. Специалисты утверждают, что двадцатипятилетие — тот рубеж, за которым каждая девушка должна включать процедуры по уходу за лицом в перечень регулярных и обязательных. Считаете, что спохватились слишком поздно, а единственный ваш шанс выглядеть моложе — пластическая операция? Не торопитесь прибегать к радикальным методам: комплексный и регулярный уход за лицом после 40 лет значительно улучшит состояние кожи, так что круговую подтяжку можно будет отложить на несколько лет, а то и десятилетий.

Без выходных и праздников

Грамотный уход за кожей лица после 40 лет требует от женщины некоторой самодисциплины и осознанности. Ежедневные процедуры по очищению, увлажнению и защите должны стать такими же привычными и обязательными, как чистка зубов. Любовь к себе и желание быть безупречной помогут вам сформировать правильные ритуалы.

Утреннее умывание нежелательно проводить водопроводной водой, а обыкновенное туалетное мыло и вовсе под запретом! Можно использовать минеральную воду, отвары трав, или протирать лицо заранее приготовленными кубиками льда. Прежде чем приступать к макияжу, нанесите увлажняющий гель или крем лёгкой текстуры. Важное правило: после нанесения тонирующего средства до выхода на улицу должно пройти не менее получаса.

Чтобы в течение дня кожа не страдала от агрессивного воздействия окружающей среды, выбирайте косметику с учетом сезонных особенностей вашего региона. Однако не забывайте, что защита от солнца коже необходима даже в холодное время года.

Необходимость вечернего очищения кожи следует принимать как аксиому. Кожа лица после 40 лет нуждается в отдыхе и восстановлении, поэтому всегда тщательно смывайте макияж перед сном. Пренебрежение этой процедурой неизбежно приведет к закупориванию пор эпидермиса и воспалениям, а также может спровоцировать аллергическую реакцию на нежной коже век. Для демакияжа используйте специальные средства — молочко, лосьон, мицеллярную воду, после чего можно прибегнуть к дополнительному очищению гелем. А вот крупно абразивными скрабами к сорока годам злоупотреблять не следует. Завершить процесс очищения рекомендуется тоником, который к тому же значительно повышает эффективность от последующего использования увлажняющего крема. Нанесение ночного крема или сыворотки обязательно, их основная цель — удержание естественной влаги и полноценное наружное питание каждой клетки.

Эффективное решение проблем

Отвечая на вопрос, как ухаживать за кожей лица после 40, следует принимать во внимание типичные для этого возраста проблемы: утреннюю отёчность, а также появление мешков и кругов под глазами. Желательно пройти медицинское обследование, чтобы исключить вероятность гормонального нарушения и аллергических проявлений. Быстро улучшить состояние кожи помогут тонизирующие процедуры — контрастное умывание, специальная маска, обтирание льдом. Для уязвимой кожи век рекомендуется приобретать специальные уходовые средства, ведь именно под глазами она истончается быстрее всего.

Однако применение косметических средств не решит проблему полностью. Минимизировать проблему поможет корректировка питания, избавление от вредных привычек. Начните с малого: откажитесь от рафинированного сахара и простых углеводов вечером, избегайте сильно солёной пищи, старайтесь не пить непосредственно перед сном. Тем не менее чистую воду пить следует в достаточном количестве в утренние часы и в течение дня, а вот кофе — враг в борьбе с отеками. Ваша задача — ускорить обмен веществ и отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Чем здоровее ваш образ жизни, тем лучше: не пренебрегайте спортом, получайте витамины из фруктов и овощей, высыпайтесь, каким бы загруженным ни был ваш график. Выбирайте подушку повыше или приподнимайте изголовье кровати — это еще один действенный метод избавиться от отёков на лице.

С возрастом замедляются регенеративные процессы и нарушается работа сальных желез, из-за этого сухая кожа лица в 40 лет — не редкость. Позаботьтесь о дополнительных мерах для увлажнения: ухаживающую маску раз в неделю можно сделать и в домашних условиях, на основе легкодоступных натуральных компонентов.

Менее распространенная для женщин проблема — жирная кожа лица после 40. Основной причиной данного явления чаще всего становится генетическая предрасположенность. Следует особо пристальное внимание уделять очищению, стараться не допускать появления прыщей, ведь избавление от них чревато образование неэстетичных рубцов. Обзаведитесь маслом чайного дерева, возьмите за правило делать маски для сужения пор, пользуйтесь исключительно качественной декоративной косметикой, обратите внимание на антибактериальную пудру. Эти меры помогут избежать серьезных кожных проблем.

Дряблая кожа — удел ленивых?

Так же, как телу необходимы физические нагрузки для поддержания тонуса и эффектных форм, нужна физкультура и мышцам лица. Включите простейшие лицевые упражнения в вашу утреннюю зарядку, чтобы предупредить появление морщин и уменьшить имеющиеся. Еще лучше выделить 5-15 минут в вечернее время, за час-два до отхода ко сну.

Такую гимнастику еще называют фейсбилдингом: действительно, при регулярном выполнении она буквально «выстраивает» лицо заново: улучшается контур овала, за счет улучшенного кровоснабжения улучшается цвет кожи, появляется здоровый румянец. Женщины, практикующие фейсбилдинг, считают его достойной альтернативой пластической хирургии в борьбе с «гусиными лапками» около глаз, глубокими морщинами на лбу и опущенными уголками губ. Практика лицевой йоги не только улучшит состояние кожи, но и посодействует улучшению вашего эмоционального состояния!

Прислушиваемся к профессионалам

Осознанный уход за кожей лица после 40 требует компетентного контроля: именно поэтому рекомендуется периодически наведываться к косметологу. Профессиональные уходовые процедуры значительно превосходят домашние по своей эффективности. Косметолог может прибегнуть к лазерному пилингу для глубоко очищения кожи и устранения досадных маленьких морщинок; при пигментных пятнах — предложить фотоомоложение, которое эффективно разрушает меланин и благотворно сказывается на состоянии сосудов. Популярностью пользуются салонные моделирующие маски с эффектом лифтинга и современная методика биоревитализации — глубокого увлажнения.

Полезно будет пройти курс вакуумного массажа, который приведет в тонус лицевые мышцы, активирует работу лимфатических сосудов, улучшит кровоснабжение: всё это обеспечит отличные результаты.

Специалист сможет порекомендовать также подходящие инъекции для улучшения состояния кожи: филлеры с гиалуроновой кислотой, мезотерапию, классический ботокс. Оптимальный график консультативных визитов к косметологу — один раз в три-четыре месяца. Став примерной пациенткой хорошего косметолога, вы обнаружите, что время будто повернуло вспять! К тому же, это прекрасный способ побаловать себя.

Красота вашей кожи — в ваших руках!

Многие представительницы прекрасного пола ошибочно полагают, что секрет красоты — в хирургических вмешательствах различной сложности. Увы, корень этого заблуждения — в нежелании становиться старше. Ухоженная и самодостаточная женщина прекрасна в любом возрасте! Любовь к себе начинается с полного принятия себя: не стоит пугаться некоторых возрастных изменений, при должном уходе и надлежащей заботой о здоровье ваша кожа будет свежей и сияющей, а лицо — привлекательным!

womenza40.ru

Уход за кожей 40 лет

С 30 лет женщины начинают формировать свой антиэйдж-уход и, казалось бы, к 40 годам приближаются к идеалу эффективности. Тем не менее в этом возрасте многие замечают увеличение количества гусиных лапок, очерчивание морщин на лбу и носогубных складок, а также появление мелких морщин вокруг губ. Пигментация при должной профилактике будет незначительной, а вот овал лица может основательно «поплыть». Кожа утолщается, начинает «грубеть», и даже самой продвинутой декоративной косметикой не удается скрыть изменения. Это физиология, но можно ли этому сопротивляться? Конечно!

Лечение морщин

Сегодня врагом номер № 1 женщин за 40+ назначены морщины, считается, что именно они выдают истинный возраст. Существуют сотни, если не тысячи активных компонентов, обещающих их убрать. Однако клиническое подтверждение получили далеко не все. На самом деле очень немногие кремы и сыворотки могут уменьшить признаки старения. Из косметических средств для лечения морщин на сегодняшний день смело можно рекомендовать, пожалуй, только ретинол, синтетические пептиды, стимулирующие синтез элементов межклеточного матрикса, и витамин С. И лучше всего, если все эти компоненты будут собраны в одном средстве.

Особенности ухода: Ретинол — ключевой элемент, который поможет решить множество проблем, таких как крупные поры, пигментные пятна и морщины. Никогда не поздно начать пользоваться сывороткой или кремом с ретинолом. Учитывайте, что ретинол в высоких концентрациях может вызывать на коже раздражения; кроме того, он нестабилен на свету, поэтому все продукты, включающие ретинол, должны быть упакованы в вакуумные непрозрачные диспенсеры чтобы активность сохранялась. Ретинол гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства, где ретинол инкапсулирован в липосомы, а также содержатся успокаивающие ингредиенты, например экстракт солодки или морские водоросли.

Ищите на этикетке: retinol, acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-38, palmitoyl dipeptide-5 diaminobutyloyl hydroxythreonine, palmitoyl dipeptide-6 diaminohydroxybutyrate, magnesium ascorbyl phosphate, EGF.

Гидратация (увлажнение)

Сухость кожи — самый распространенный синдром после 40 лет. Уход за сухой кожей требует не просто стандартного увлажняющего крема, поскольку нарастает дермальное обезвоживание, когда недостаточно влаги на клеточном уровне. Обезвоженная кожа обладает пониженной способностью к регенерации, к тому же она становится восприимчивой к инфекциям. Запускается воспалительный процесс, генерирующий свободные радикалы, виновные в разрушении межклеточного матрикса.

Особенности ухода: Избегайте агрессивных очищающих средств (как правило, это прозрачные вязкие гели). Отдавайте предпочтение кремовым очищающим средствам и мицеллярной воде.

Чтобы увлажнение было эффективным, в креме должны содержаться и липиды, и компоненты, удерживающие влагу. В случае особенно сухой кожи стоит обратить внимание на масляные сыворотки, способные восполнить недостаток липидов в зрелой коже. В дневных кремах обязательны SPF15–30 и антиоксиданты, хотя бы экстракт виноградных косточек, зеленого чая или граната. В ночных есть смысл обратить внимание на вазодилататоры, например женьшень. Данные вещества мягко расширяют кровеносные сосуды, позволяя питательным веществам из крови эффективнее поступать в кожу.

Ищите на этикетке: hyaluronic acid, sorbitol, sodium PCA, squalene, масло жожоба, масло шиповника, niacinamide, Glycyrrhiza glabra extract, resveratrol, Camellia sinensis leaf extract.

Отшелушивание

К 40 годам, как правило, эпидермис становится толще и суше, поскольку цикл обновления клеток естественным образом замедляется. Ваша кожа может выглядеть тусклой, а текстура становится неровной. Удалить избыток мертвых кератиноцитов и вернуть состояние молодой и сияющей кожи поможет регулярное отшелушивание. Кстати, эта же процедура поможет избавиться от нежелательной пигментации.

Особенности ухода: На рынке представлена масса средств для домашнего и салонного использования — от скрабов до кислот. Все зависит от ваших предпочтений и кошелька. Лучше всего, конечно, проходить курс химических поверхностных пилингов в салоне пару раза в год. Но если такой возможности нет, используйте ферментативные пилинги или маски с AHA-кислотами дома. Главное не допилинговаться до точки «хронического раздражения», иначе, повысив чувствительность, вы только ускорите старение.

Ищите на этикетке: glycolic acid, phytic acid, lactic acid, pyruvic acid, Bacillus ferment, papain, bromelain.

Профессиональное лечение

Если в 20 лет вы не задумываетесь о походе к косметологу, в 30 появляетесь у него раз или два в год, то в 40 лет сотрудничество с врачом-косметологом переходит в крепкую дружбу. Любые недостатки, которые у вас уже есть, будут с возрастом только ухудшаться: видимые капилляры, склонность к пигментации, широкие поры, синяки под глазами и т.д. Косметические средства, даже самые передовые, призваны работать на поверхности кожи, а все самые драматичные возрастные изменения происходят гораздо глубже, в дерме, «дотянуться» до которой крайне сложно.

Но отчаиваться не стоит, современной эстетической медицине есть что вам предложить.

Фракционные шлифовки и лазерное удаление капилляров, ультразвуковая терапия и богатый выбор инъекционных методик (от биоревитализации и мезотерапии до филлеров и мезонитей) решают практически все проблемы: восстанавливают «потерянные объемы», другими словами — восполняют истонченную жировую прослойку, стирают все виды морщин в том числе на шее и в области декольте, восстанавливают эластичность кожи, стимулируя синтез основных опорных белков кожи и компонентов межклеточного матрикса, отвечающих за молодой вид кожи. Выбор за вами.

Удержание молодости — это рутинная и тяжелая работа, успех которой — в хорошо подобранных косметических средствах и эстетических процедурах. Подойти к этому выбору стоит со всей серьезностью. Определите для себя основные проблемы, назначьте несколько встреч с разными специалистами, сделайте небольшое исследование по рекомендованным вам средствам. На ошибки у вас уже не осталось времени.

Татьяна Моррисон

Фото istockphoto.com

Товары по теме: крем для лица, средства для загара

apteka.ru

Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога

Уход за кожей лица после 40 лет – правила, этапы, советы косметолога

После 40 жизнь только начинается, так утверждают очень многие дамы. С возрастом наша кожа теряет упругость и эластичность, становиться более сухой и на ней появляются возрастные изменения в виде морщин. Косметологи настоятельно рекомендуют в возрасте 40+ использовать косметические средства с омолаживающим действием. 

Самые основные признаки старения кожи и как с ними бороться

Кожа становится дряблой и появляются пигментные пятна

Конечно же это не значит, что как только вам стукнет 40 лет у вас сразу же появится куча новых морщин. Это произойдет ближе к 50-ти годам, в это время у женщин как правило наступает менопауза, в данный период организм начинает перестраиваться. В период старения, организм испытывает острую нехватку гормона эстрогена, который необходим нам в первую очередь для возможности к деторождению, а также он отвечает за ровный тон кожи, и за её внешний привлекательный вид. Чем больше эстрогена в нашем организме, тем лучше мы выглядим. 

Как бороться с этой проблемой:

Чтобы морщины начали появляться как можно позже, за кожей необходим правильный и тщательный уход. Косметологи рекомендуют использовать в домашнем уходе те средства, которые будут активно бороться с увяданием кожи. Вот к примеру какие продукты необходимо использовать для молодости кожи: утром необходимо наносить омолаживающую сыворотку, для этой задачи отлично подойдет Anti-Age лифтинг-сыворотка мгновенного действия Janssen Instant Lift Serum. Данная сыворотка входит в линейку для борьбы с возрастными изменениями MATURE SKIN. Продукты данной линии, разработаны для активной борьбы с возрастными изменениями, они разглаживают морщинки, выравнивают тон кожи, делают её более упругой и привлекательной. После сыворотки необходимо увлажнить кожу, за пример опять же возьмем крем из специальной линейки Janssen — обогащенный Anti-Age лифтинг-крем Janssen Skin Contour Cream. На ночь можно использовать омолаживающую крем-маску Janssen Rejuvenating Mask, это отличная возможность отдохнуть после тяжелого рабочего дня и подтянуть контур лица. При уходе за любой кожей необходимо использовать солнцезащитные средства. 

Губы теряют контур

Кожа на губах и возле них очень нежная, поэтому она стареет раньше всех остальных участков на лице. При возрастных изменениях кожа постоянно сохнет, на ней появляется множество мелких морщин. С этими изменениями контур губ становится не ровным, сами губы теряют свой объём и упругость. 

Как вернуть губам молодость

Чтобы губы всегда оставались в идеальном состоянии их необходимо хорошо увлажнять и питать. Что касается контура, тут существует два варианта: либо использовать контурный карандаш, либо прибегнуть к помощи косметолога и сделать инъекцию гиалуроновой кислоты, это поможет придать губам необходимый объём и сделает их контур более четким. 

Наличие мимических морщин

В молодом возрасте мимические морщинки появлялись только во время каких-либо эмоций, как к примеру «гусиные лапки» вокруг глаз, когда вы смеетесь. В более зрелом возрасте морщины видны даже в спокойном состоянии лица. Это происходит опять же от нехватки коллагена.

Как бороться с данной проблемой

Глубокие морщины между бровями или носогубные складки, придают лицу усталый и злой внешний вид. В борьбе с такими серьезными морщинами крема будут бессильны. Что действительно сможет исправить ситуацию, так это ботокс и филлеры. Только не стоит злоупотреблять инъекциями, иначе вы можете остаться человеком совсем без эмоций. Если же уколы-красоты вас не радуют тогда можно попробовать контролировать свою мимику, а также начните заниматься гимнастикой для лица – фейслифтингом.

Наличие расширенных пор

После 40 лет поры расширяются, но не возвращаются в свое обычное положение. Всему виной, опять же нехватка коллагена. Без правильного ухода решить эту проблему невозможно.

Решение проблемы

Чтобы избавиться от расширенных пор необходим крем с ретиноидами, он отлично отшелушивает омертвевшие клетки которые являются причиной забитых и расширенных пор. Так же хорошо помогут в данном случае пилинги, только не чаще чем один раз в месяц. 

Отеки, мешки и синяки под глазами

Работа, стресс, недосыпание, учеба все это откладывало свои отпечатки на ваше лицо на протяжении 40 лет. И теперь вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что с этим постоянно уставшим лицом необходимо что-то делать.

Решение пролемы

Мешки под глазами — это жидкость которая не выходит с организма, чтобы вывести ее необходим кофеин. Уходовые средства с витамином К высветлят синяки под глазами, и сделают мешки намного меньше и менее заметными. Очень полезной привычкой будет сон на спине, в таком положении вы не будете растягивать кожу, тем самым на лице не будут появляться заломы и складки.

Скулы и щеки становятся менее выраженными

Красивые округлившиеся щечки и ярко выраженные скулы, вот это главные признаки молодости. Впавшие щеки являются ярко выраженной приметой возраста женщины. Во время смеха вокруг рта появляются глубокие морщины, они становятся более заметными на возрастной коже, но не улыбаться чтобы сохранить кожу без морщин тоже нельзя. 

Как решить данную проблему

Единственным правильным и действенным выходом являются инъекции или же липолифтинг. С помощью инъекций можно добавить объёма скулам тем самым убрать носогубные складки. В домашних условиях можно сделать массаж, который поможет улучшить микроциркуляцию крови, и подтянуть кожу. Для выполнения массажа необходимо нанести на лицо немного меда и легкими, массажными движениями пройтись по всему лицу пока кода не станет красной. 

Кожа на шее очень дряблая

При возрастном уходе важно так же уделать внимание области декольте и шее. Эти зоны имеют очень тонкую кожу, на которой очень видны морщины, заломы и пигментные пятна.

Как бороться

На вашей полке в ванной должен поселиться еще один обязательный продукт, крем для шеи и зоны декольте. В составе такого крема должны быть разного рода растительные экстракты, масла и конечно же полимеры, которые отвечают за лифтинг-эффект. Используйте крем дважды в день и после регулярного использования вы заметите как улучшается качество кожи, она становится более подтянутой и выглядит свежее.

Чтобы возрастные изменения коснулись вас как можно позже за кожей необходимо правильно ухаживать и следить за ее состоянием.

4 основных этапа по уходу за возрастной кожей 

1. Правильное очищение

Очищать кожу необходимо дважды в день с использованием деликатных очищающих средств. 

2. Тонизирование

После очищения кожу необходимо обязательно протереть тоником или лосьоном, чтобы убрать мелкие частички очищающего средства, а также подготовить кожу к нанесению остального ухода. В домашних условиях тоник можно заменить отваром ромашки, зеленым чаем или просто кубиком льда.

3. Увлажнение

Увлажнение очень важный и обязательный этап по уходу за кожей. Поскольку если в клетках не хватает жидкости кожа становится очень сухой, чувствительной, в этом состоянии она очень подвержена преждевременному старению. Так же увлажняющий крем должен защищать кожу от солнечного излучения. 

4. Питание

Питательные косметические продукты чаще всего более актуальны в холодное время года, а также их лучше всего использовать для ночного ухода.

Вот такие простые, но очень важные правила ежедневного ухо

janssen.store

Как осуществлять уход за кожей лица после 40

Появление морщинок, свойственных зрелому возрасту, можно предупредить, если правильно проводить уход за кожей лица после 40 лет. Обязательным условием является правильный уход в более молодом возрасте и юности. Если женщина только начинает заниматься лицом в возрасте 40+, то убрать появившиеся морщинки будет сложно, но возможно.

Факторы, приближающие деструктивные изменения

Здоровье и внешний вид кожи формируется изнутри и находится в зависимости от привычек и образа жизни. Вредные для кожи факторы:

1. Злоупотребление жирной пищей, консервированными блюдами, копченостями, фастфудом и полуфабрикатами.
2. Эмоциональные перенапряжения, стрессовые ситуации, частые депрессии.
3. Употребление большого количества кофе, алкоголя, частое курение.
4. Недостаточная продолжительность ночного отдыха.
5. Пагубное влияние прямых солнечных лучей.
6. Неоптимальный микроклимат (влажность, температура, пыль).

Проблемы кожи в возрасте 40+

Женщины зрелого возраста ощущают следующие признаки возрастных изменений:

• Мимические морщины, гусиные лапки в уголках глаз.
• Сухость кожного покрова.
• Увядание и потускнение лица.
• Сосудистые звездочки (телеангиоэктозии).

Уход за кожей после 40 лет в домашних условиях обязан учитывать индивидуальные особенности и бороться с проблемами возрастных изменений.

Особенности выбора косметики

Ухаживающую косметику (кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д.) 40-летние женщины должны выбирать тщательно. Лучше, если это будут средства проверенных фирм (не обязательно дорогостоящих торговых марок).

Советы косметолога по выбору средств для лица для зрелых женщин:

1. Средства должны иметь в составе натуральные масла, витамины, гиалуроновую кислоту, коллаген, причем эти ингредиенты в перечне должны возглавлять список.
2. Ввиду снижения интенсивности работы желез секреции кожного сала, кремы должны иметь жирную текстуру и плотную консистенцию.
3. Обязательно необходимо иметь на туалетном столике ночной и дневной крем (в первом больше витаминов и питающих компонентов, второй имеет менее плотную текстуру и компоненты, увлажняющие кожу и удерживающие ультрафиолет – UF-фильтры).
4. Отдельным пунктом должен идти уход за кожей вокруг глаз после 40 – средства должны быть специально разработаны для нежной периорбитальной области.
5. Уход за кожей шеи не отличается от общих процедур для лица.

Читайте также: Типы старения кожи лица

Ежедневный ритуал ухода за кожей

Ежедневно в утренние и вечерние часы необходимо осуществлять следующие ухаживающие процедуры для лица:

1. Очищение (умывание и подобное).
2. Тонизирование.
3. Увлажнение (дневные кремы и маски).
4. Питание (ночной крем, маска).

Очищение

Для женщин, чья кожа относится к нормальной, очищение может включать только умывание теплой или прохладной водой (горячая – смывает практически весь кожный жир, которого не хватает у 40-летних женщин; холодная – лишний стресс для кожного покрова). Лучше использовать мицеллярную воду, талую, минеральную или родниковую.

Уход за жирной кожей лица после 40 лет начинается с умывания водой со специальными подсушивающими средствами: пенкой или гелем. Злоупотребление мылом, очищающими пенками или гелями при сухой коже приводит к еще большей ее сухости. При таком типе лучше воспользоваться специальным молочком для ухода за лицом.

Альтернативой обычному умыванию может быть использование фиточая – его основа: ромашка, зеленый чай, сухие ягоды шиповника или другие ингредиенты по желанию. Каждое утро используйте ватный диск для нанесения отвара, или просто ополаскивайте лицо составом.

Тонизирование

Чтобы придать бодрость и активизировать внутренние обменные процессы коже необходимо тонизирование. Можно использовать специальные тоники, сыворотки или лосьоны из магазина (выбирать их следует соответственно типу кожи). Такие средства подготавливают лицо для интенсивного усвоения питательных веществ из крема.

В качестве альтернативы используйте замороженные отвары трав (мята, календула), чая (зеленого, ромашкового), для повышения эффективности используйте в качестве основы минеральную воду. Усилить эффект можно добавив в средства перед заморозкой пару капель натуральных кислот (лимонный сок или уксус).

Увлажнение

Самое лучшее увлажняющее средство – это дневной крем, подобранный по возрасту. Хорошее средство должно включать фильтры от ультрафиолета. Эффективность увлажнения зависит от окружающего микроклимата: если воздух слишком сухой, то средство будет вытягивать жидкость из дермы, если воздух вокруг будет оптимальной влажности – он будет насыщать лицо живительной влагой.

Жирную кожу необходимо увлажнять каждый день, для слишком сухой допускается использование питательных кремов для ухода в дневное время.

Для дневного ухода лучше использовать фабричные средства, домашние рецепты применяются для интенсивного питания в ночное время. Из натуральных средств необходимо выбирать такие рецепты, в которых содержатся естественные защитники от ультрафиолета: тыквенное масло, масло жожоба, грецкого ореха или шиповника.

Также в разделе: Как бороться с гравитационным птозом?

Средства для кожи вокруг глаз

Уход за кожей век подбирают специально, обычный увлажняющий или питательный крем не подходит, он имеет слишком плотную текстуру. Лучше, если крем для этой области будет той же фирмы, что и другие средства.

Очищение в вечернее время

Перед сном необходимо тщательно удалить макияж, если ритуалом пренебречь, то утром вы увидите в зеркале отекшее тусклое, осунувшееся лицо и огромные мешки под глазами. Декоративная косметика смывается специализированными средствами (особенно, если она водостойкая), мыло – хороший очиститель, но использование его в возрасте 40+ рискованно (последствия: ощущение стянутости, дискомфорт, сухость и жжение).

Ночной крем с питающими ингредиентами

Кремы для ночного применения насыщены вытяжками из растений, маслами, стимуляторами регенерации и обновления клеток. Именно ночью происходит основная выработка коллагена, для нормализации процесса в крем добавляют необходимые витамины и минералы. Перед нанесением желательно использовать сыворотку или молочко, чтобы все питательные ингредиенты максимально усвоились в дерме.

Можно иногда заменять ночное питающее средство самодельными домашними препаратами.

Рецепт 1. На водяной бане прогреть 100 г воска пчелиного, добавить 1/4 литра масла оливы (нерафинированного) и 100 мл масла кокоса. После остывания смешать ингредиенты с 5 каплями смеси эфирных масел и 1 мл витамина Е. Хранить крем в холодильнике.

Рецепт 2. 50 г воска пчелиного прогреть на слабом огне (лучше на водяной бане), добавить по 1 мл масел: авокадо, ростков пшеницы, виноградных косточек, арганового. Смешать с 1 мл витамина Е и 5 каплями эфира ладана. Интенсивно смешать в миксере. Хранить смесь в холодном месте.

Читайте также: Как омолодить кожу вокруг глаз?

Еженедельный уход

Несколько раз в неделю в зрелом возрасте необходимо отшелушивать мертвые клетки эпидермиса, проводить горячую сауну и применять питательные маски.

Отшелушивание (пилинг)

При сухой и нормальной коже достаточно проводить процедуру пилинга раз в неделю, если кожа после 40-ка все еще остается жирной, можно применять скрабы 2 раза в 7-10 дней. Процедура убирает мертвые клетки, облегчает клеточное дыхание, усиливает эффективность применения антивозрастных кремов.

Для отшелушивания могут применяться механические частички (крупные входят в состав скрабов, мелкие – в состав гель-пилингов) или химические соединения, чаще это кислоты (входят в состав гоммажей и эксфолиантов). При использовании механических компонентов для отшелушивания осуществляется микромассаж лица, он стимулирует приток крови к дерме и активизирует внутриклеточную регенерацию тканей.

Средства, приобретенные в магазине, отлично выполняют свою функцию, но можно использовать для процедуры и домашние рецепты.

Рецепт 1. Пилинг можно приготовить из сметаны и спитой кофейной гущи. Ингредиенты необходимо взять в примерно равных соотношениях. Помассировать лицо несколько минут и смыть водой. Такое средство осуществит необходимый уход за комбинированной кожей лица.

Рецепт 2. Скраб из соли и соды. В качестве основы подойдет сметана, компоненты необходимо соединить в соотношении 1:1:3 (соль, сода, сметана).

Рецепт 3. Смесью меда и нескольких капель сока лимона хорошо отшелушивать нормальную и жирную кожу. Мед должен быть засахаренным.

Питательные маски

Маски являются концентратами витаминов и микроэлементов, поэтому достаточно использовать их раз в неделю в зависимости от исходного состояния кожи. Магазинные маски можно заменять народными рецептами.

Рецепт 1. Куриное яйцо разбить в емкость, размешать до однородного состояния и смешать с жирными сливками (минимум 20%). Нанести на лицо на 15-25 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт 2. Двумя столовыми ложками теплой воды развести смесь из горсти овсяной муки, чайной ложки глицерина и жидкого меда. Смесь выдержать на коже порядка 15 минут, затем смыть водой.

Рецепт 3. На 15 минут нанести на лицо смесь из размягченных ягод облепихи (допускается использование замороженных) и сливок (можно заменить сметаной).

Для усиления эффекта допускается добавление в состав рецептов натуральных эфирных масел и жидких концентратов витаминов.

«Сауна»

Хорошо очищает поры от загрязнений «сауна», лучше делать ее на основе отваров лекарственных растений (ромашки, календулы, череды). Воду или отвар необходимо подогреть, накрыться плотной тканью над емкостью и провести в «парилке» 15-20 минут. Далее обязательно нужно закрыть поры холодным умыванием или протиранием кожи кусочком льда. Распаривание противопоказано при проявлениях купероза.

Что предлагают салоны красоты

Косметологи не рекомендуют проводить серьезных хирургических вмешательств в возрасте «40 с хвостиком». Предпочтение отдается терапевтическим процедурам, мезотерапии, биоревитализации, биорепарации, редермализации, массажу.

Женщинам с явными признаками увядания кожи понадобятся более серьезные мероприятия: уколы ботокса, контурная пластика, лазерная шлифовка, RF-лифтинг.

Мезотерапия проводится инъекционным методом (в глубокие слои кожи доставляются специальные стимуляторы внутриклеточного обновления, активаторы регенерации, витаминные комплексы. По сути, это питание дермы изнутри.

Массаж активирует кровоток, стимулирует приток питательных веществ, усиливает питание поверхностных структур дермы. Может осуществляться с использованием эфиро-масляных компонентов. Для результативности необходимо курс из 7-15 процедур.

Уколы ботокса или любого другого препарата, содержащего ботулотоксин типа А, вводятся в те зоны, которые наиболее подвержены образованию мимических морщин (периорбитальную область, лоб, кайму губ). Препарат расслабляет мышечные волокна. Эффект длится до полугода.

Контурная пластика является щадящей процедурой. В процессе ее проведения под кожу вводится гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточных структур и цитоплазмы клеток), она задерживает влагу в дерме и способствует разглаживанию морщин. Получается своего рода увлажняющий крем изнутри. Гиалуроновая кислота рассасывается естественным образом через 6-20 месяцев.

Лазерная шлифовка удаляет верхние слои дермы, это стимулирует процессы регенерации клеток. Хотя на первый взгляд процедура кажется варварским методом, эффективность ее очень высокая, а современные методики позволяют уменьшить области испарения кожи и сократить время реабилитации. К примеру фракционный лазер осуществляет выборочное точечное воздействие, но эффект распространяется на всю поверхность лица.

При RF-лифтинге (радиочастотной подтяжке) прогреваются внутренние структуры дермы с помощью радиоволн. Такое воздействие вызывает коагуляцию волокон коллагена (со временем они растягиваются). После процедуры кожа разглаживается, и тактильно чувствуется ее плотная структура.

При выборе метода подтяжки необходимо учитывать индивидуальные противопоказания и ограничения, процедуры подходят не всем.

bellaestetica.ru

Советы косметолога правильный уход за кожей лица после 40 лет

Автор luxewomen На чтение 8 мин. Опубликовано 28.12.2018

С годами регенерация клеток в организме человека постепенно замедляется, что неизбежно отражается на состоянии кожи. Особенно возрастные изменения огорчают представительниц прекрасного пола, привыкших следить за собой и выглядеть безупречно в любых обстоятельствах. Но даже если кожа стала менее эластичной и на лице появились новые морщинки, это не повод опускать руки. Ведь независимо от возраста каждая женщина способна выглядеть прекрасно, но стоит отметить, что после 40 лет результаты будут напрямую зависеть от потраченных усилий.

---

Чему следует уделять внимание в первую очередь?

Уход за зрелой кожей обязательно включает регулярное очищение. Прежде всего важно ежедневно удалять с лица остатки макияжа, причем делать это желательно сразу же после прихода домой, не дожидаясь вечера.

Используемые лосьоны и тоники не должны содержать спирт, поскольку он сильно пересушивает кожу, из-за чего на лице появляются новые морщинки. Более глубокое очищение с помощью скрабов теперь следует проводить гораздо реже и с большей осторожностью, ведь клетки кожи с возрастом восстанавливаются не так быстро, как в молодости. Для умывания лучше использовать термальную воду.

Каждый день выделяйте 5 минут на массаж лица. Этого времени вполне достаточно для борьбы с утренними отеками и ранним старением кожи. Основное внимание уделяйте массажу лба и переносицы, а также области вокруг глаз и губ. Именно в этих местах чаще всего образуется большее количество мелких морщин. Движения должны быть неспешными и мягкими – от середины лица к внешней стороне. Во время массажа слегка постукивайте подушечками пальцев по лицу, иногда останавливаясь и прижимая их на 2–3 секунды. Можно смачивать их в оливковом масле – это обеспечит коже дополнительное увлажнение.

Важно! Отвары и настои из лекарственных трав – прекрасное подручное средство. Как можно чаще используйте их для протирания и умывания лица. Они отлично очищают и смягчают кожу. Рекомендуем вам заготовить из отвара липы, ромашки или шалфея кубики льда, с помощью которых можно делать легкий массаж лица по утрам. Благодаря этой несложной процедуре кожа станет более упругой и приобретет красивый матовый оттенок. Особое внимание уделяйте дополнительному уходу, который включает использование витаминных и питательных масок для лица, приготовленных из натуральных продуктов.

---

О чем важно помнить женщинам после 40 лет?

• В целом уход за кожей лица в этом возрасте остается почти прежним, за исключением некоторых нюансов, которые, хотя и могут казаться незначительными, играют огромную роль в том, каких результатов вы добьетесь в итоге.
• Свежий воздух и умеренные физические нагрузки положительно отражаются на здоровье и, как следствие, на состоянии кожи. Даже простые пешие прогулки в утренние или вечерние часы принесут неоценимую пользу вашему организму.
• Стоит учитывать, что постоянное пребывание на солнце способствует сильному пересушиванию кожи. В результате на открытых участках тела и особенно на лице морщины становятся более глубокими, а их количество неуклонно растет.
• Помните, что малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, курение или злоупотребление алкогольными напитками приводит к раннему старению всего организма, что неизбежно отражается на упругости и цвете кожи.
• Необходимо каждый день включать в меню достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой и всевозможными витаминами, ведь состояние и здоровье кожи в основном зависит от качества поступающей в организм пищи.
• Постоянный недостаток жидкости в организме приводит к тому, что кожный покров начинает стареть раньше времени. Поэтому поставьте цель выпивать достаточное количество чистой воды – не менее 6 стаканов в день.
• Избегайте всего, что хоть как-то может повлиять на состояние кожи не лучшим образом. Возможно, теперь вам придется отказаться от обычного умывания с мылом, ведь оно, наряду с хлорированной водой, вызывает сильное шелушение кожи.

---

Что нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей после 40 лет?

В этом возрасте следует пересмотреть свое отношение к выбору ухаживающих средств и косметики. Не стоит покупать первое, что попадется вам на глаза. Сегодня почти в каждом магазине натуральной косметики имеются в наличии различные кремы, сыворотки, тоники, маски, гели и мисты, предназначенные для ухода за зрелой кожей.

Главное, убедитесь, что товар, который вы желаете приобрести, подходит для вашей возрастной категории. Если на упаковке вы не нашли интересующую вас информацию, лучше воздержитесь от покупки.

Важно, чтобы все используемые вами косметические средства были выпущены одним производителем.

Обращайте внимание на состав ухаживающей косметики. Желательно, чтобы кремы – как утренние, так и ночные – содержали витамины группы В, а также А и Е. К тому же необходимо, чтобы в их состав входили ретинол, селен, растительные экстракты, органические кислоты и гиалуроновая кислота, которая отвечает за увлажнение и омолаживание кожи. Задайтесь целью один раз в месяц использовать парафиновые или белковые маски. Они являются замечательным средством против преждевременного старения кожи, поскольку препятствуют появлению новых морщин и способствуют сохранению влаги в клетках.

---

Рецепты по уходу за кожей лица после 40

• Старайтесь как можно чаще использовать маски, тоники, скрабы и кремы, приготовленные самостоятельно. Они служат отличным вспомогательным средством в борьбе с возрастными изменениями кожи. Можно приготовить омолаживающую маску, способствующую разглаживанию мелких морщин. Для этого нужно смешать яичный желток и 20 мл домашних сливок, а затем добавить в смесь по 5 мл меда и сока алоэ, который лучше выжимать из старых листьев растения. Любую маску следует наносить на лицо и шею как минимум на четверть часа и смывать теплой водой без мыла.
• Обладательницам нормальной кожи рекомендуем использовать тонизирующую маску, которая хорошо увлажняет кожу, делая ее более гладкой. Однако помните, что это средство не подходит для ухода за чувствительной кожей. Необходимо взбить яичный желток с медом (5 мл) и оливковым маслом (10 мл). Когда смесь станет однородной, в состав нужно добавить 10 мл коньяка и еще раз все хорошо перемешать. Маску следует наносить на очищенное от косметики лицо и шею. Чтобы достичь максимальных результатов, перед процедурой желательно сделать паровую ванночку.
• Замечательные результаты приносит регулярное использование очищающего травяного тоника. Он хорошо смягчает кожу и придает ей красивый матовый оттенок. Чтобы его приготовить, смешайте 5 г коры дуба и по 15 г свежей зелени петрушки, цветков липы и шалфея. Травяной сбор положите в стеклянную тару, залейте 500 мл кипятка, а по истечении двух часов, когда настой будет готов, процедите его через ситечко и добавьте 10 мл лимонного сока. Затем слейте его в бутылку и поставьте в холодильник. Протирайте тоником лицо после каждого умывания – утром и вечером.
• Женщинам с сухой кожей стоит регулярно использовать питательные маски. В основном их готовят на основе кисломолочных продуктов и фруктов. Вы можете испытать на себе действие творожной маски, которая отлично смягчает, разглаживает и питает кожу. Разотрите 30 г домашнего творога с 1/2 банана до получения однородной смеси. При желании добавьте 10 мл лимонного сока – тогда маска будет оказывать еще и отбеливающий эффект. Если она получится слишком густой, разбавьте ее небольшим количеством сметаны или молока. Вместо банана можно добавлять в состав персик, дыню, хурму, ягоды малины и клубники.
• Превосходный разглаживающий эффект оказывает масляная маска, действие которой особенно заметно при уходе за сухой кожей. Смесь готовят на основе как минимум двух видов растительного масла – оливкового, миндального, льняного, зародышей пшеницы, кукурузного или жожоба. Дополнительно в состав следует добавлять по 2–3 капли эфирных масел – тыквы, авокадо, герани, иланг-иланга, розы и лаванды. Вы можете сочетать их по своему усмотрению. Непосредственно перед использованием смесь нужно намного подогреть, чтобы она стала теплой. При нанесении масла на лицо и шею используйте массажные движения – похлопывающие или втирающие.
• Отлично омолаживают кожу маски с эффектом лифтинга, которые несложно приготовить самостоятельно. Так, ухаживающее средство на основе яичного белка хорошо «подтягивает» кожу и разглаживает морщины. Возьмите 15 г рисовой или овсяной муки, которую можно получить с помощью кофемолки. Перемешайте ее с белком, чтобы смесь стала похожей на жидкое тесто. Если она получится слишком густой, налейте немного минеральной воды. Желательно добавить в состав 3–4 капли любого эфирного масла – сантала, шиповника, лимона, облепихового, ши или фенхеля. Оно служит хорошим вспомогательным средством в борьбе с морщинами.
• После 40 лет следует внимательнее относиться к выбору средств, предназначенных для очищения кожи. Скрабы не должны содержать крупных частиц, которые травмируют кожу. Приготовьте средство для пилинга из натуральных продуктов – оно не вызовет аллергической реакции и глубоко очистит кожу от ороговевших частиц. Возьмите 10 г кофе самого мелкого помола. Залейте его небольшим количеством кипятка, чтобы крупицы стали мягкими. Через 10–15 минут полностью слейте воду, а в кофейную гущу добавьте 10 мл растительного масла или сметаны. Массировать кожу лица нужно не спеша, в течение 4–5 минут. Основное внимание уделите Т-зоне. Остатки скраба смойте теплой водой.

Некоторые люди пытаются вернуть уходящую молодость с помощью оперативного вмешательства. Но, во-первых, это не всегда безопасно, а во-вторых, не у всех есть возможность оплатить услуги пластического хирурга. Однако обеспечить качественный уход за кожей и продлить молодость с помощью натуральных продуктов под силу каждому человеку.

В этом возрасте вам, скорее всего, понадобятся услуги профессионалов. Обязательно посетите косметологический центр, где после предварительного собеседования врач назначит вам подходящую инъекционную или аппаратную процедуру, например RF-лифтинг, фракционное лазерное омоложение, нитевую подтяжку лица, мезотерапию, филлеры или др.

luxewomen.ru